Hatsolo Podcast

Mä olen kerran ollut Minnan kanssa samalla keikalla. Keikan jälkeen meillä oli mahdollisuus istua hetkeksi alas ja jutella. Tuon lyhyen ajatustenvaihdon jälkeen syntyi välittömästi fiilis, että on yksinkertaisesti pakko nauhoittaa podcast yhdessä. Tässähän se sitten onkin. Paina PLAY ja ota selvää, mitä loistokkaan uran Suomen Kansallisbaletissa tehneellä tähtitanssijalla on sanottavana mm. seuraavista aiheista: 1. Miten päästä eroon ummettavasta tekemisestä? 2. Miksi itsensä tunteminen on merkityksellistä ja miten se kannattaa ottaa huomioon treenatessa sekä työelämässä. 3. Miksi tiukasti asetetut rutiinit eivät toimi Minnalle? Mitä ajatuksia sulle heräsi podcastin tiimoilta? Tsekkaa myös www.sportspot.fi ja tilaa innostavat puhujat tilaisuuteesi!

Tällä kertaa vieraaksi mikin ääreen astelee suomalaisen hip hopin faija Brädi. Vaikka Brädi onkin ollut suomiräpin etulinjassa raivaamassa tietä tuleville sukupolville, hän ei kuitenkaan koe olevansa puhdasta heittäytyjä tyyppiä. Podcastin aikana pohdimme kulttuurin luomisen ainesosia, yrittäjyyttä sekä miten sovitetaan yhteen taide ja liiketoiminta. Ota Brädin jakso haltuun ja laita kanava tilaukseen.

Neljännessä podcastissa vieraana on suunnistuksen yhdeksänkertainen maailmanmestari Minna Kauppi. Hän tietää miten voitetaan, sekä miten pidetään ilo ja sydän mukana urheilussa. Opi myös mitä ajatuksia Minnalla on äitiydestä, perheestä ja luonnossa liikkumisesta. Laita podcast pyörimään ja tempaudu mukaan innostavan suunnistusmaailman pyörteisiin Minnan ja Hatsolon mukana!

Ennen kun ihminen lähti töistä, niin ihminen lähti töistä. 
Nykyään kun ihminen lähtee töistä, lähtee hän vain työpaikalta. Tämä johtaa usein uupumukseen ja siihen, että energiaa ei riitä töiden ulkopuolisille asioille. Kolmannessa podcastissa on vieraana on kirjailija, puhuja, yritys- ja urheilujohtaja Petteri Kilpinen. Hänen mukaansa energisen elämän salaisuus piilee ihmisen kyvyssä johtaa oman kuormituksen ja palautumisen suhdetta, itselle optimoitua varianssia, kaikilla elämän osa-alueilla. Ota jakso kuunteluun ja saat vinkit siihen miten suunnata omat energiasi itsellesi tärkeimpiin asioihin arjen kiireiden keskellä.

Annina on selättänyt MS-taudin ja palannut maailman huipulle Naisleijonissa. Tämän ilopillerin tarina kertoo siitä, että mieli on valtavan paljon vahvempi, kuin ikinä luuletkaan! ”En halunnut jäädä pelkäämään tulevaa, vaan lähteä rohkeasti tavoittelemaan unielmiani sairastumisestani huolimatta”. Miten Annina treenaa? Miten MS-taudin diagnoosi vaikutti hänen eläämäänsä jääkiekkoilijana? Näihin kysymyksiin kuullaan vastaus tässä Hatsolon ja SportSpotin yhteistyöllä tuotetussa Podcast-sarjan toisessa jaksossa. Vieraana suomalainen Espoo Bluesin hyökkääjä Annina Rajahuhta. Ps. Myös Anninan mielestä treeneissä saa olla hauskaa!

Kova laji, mutta herkkä mies. Tervetuloa mukaan hämyisille nyrkkeilysaleille missä ikkunat on huurussa ja nuoren nyrkkeilijän päässä pauhaa repeatilla lause "Kädet ylhäällä, leuka rinnassa ja älä ryntäile!" Mikä herkistää Aminin? Mikä on hänen rautaisen kuntonsa salaisuus? Entä miltä tuntuu, kun on ahdistettunaa nurkkaan? Muun muassa näihin kysymyksiin saadaan vastaus tässä Hatsolon ja SportSpotin yhteistyöllä tuotetussa Podcast-sarjan ensimmäisessä jaksossa. Vieraana nyrkkeilyn ammattilaisten keskisarjan Euroopan mestari Amin Asikainen. Otapa kuunteluun ja laita jakoon muillekin aiheesta kiinnostuneille!

Oon saanut käydä puhumassa monissa eri kouluissa tänä syksynä ja huomannut, että meidän nuorissa on nykyään valtavasti potentiaalia. Valitettavan moni kuitenkin luulee heidän tulevaisuutensa määräytyvän pelkkien kouluarvosanojen perusteella. Tässä Minipodi-jaksossa kerron miten me aikuiset voidaan tehdä tähän muutos ja kannustaa nuoria kulkemaan rohkeasti omaa polkuaan. #äläviemununelmaa

Edellisessä jaksossa käsiteltiin sitä miten ottaa vastaan kritiikkiä, joten nyt on aika käsitellä myös se kolikon toinen puoli. Eli miten antaa rakentavaa palautetta niin, että sen saaja näkee tilanteessa mahdollisuuden kehittää itseään eikä vain loukkaannu?

Mitä sä teet, kun saat kritiikkiä? Harmillisen yleistä on asiasta avautuminen somessa tai ystäväpiirissä, mutta tämä keino ei valitettavasti johda pitkälle. Minipodi-sarjan neljännessä jaksossa käsitellään sitä, miten muuttaa kritiikki motivaatioksi ja lopulta kehittyä niin, että voi nousta saamansa kritiikin yläpuolelle.

"Time spent not earning money, is time wasted." Tää lausahdus kolahti todella kovaa parikymppiseen yrittäjän alkuun ja sai mut paiskimaan töitä kovempaa kuin koskaan ennen. Ja kuten arvata saattaa, liika ahkeruus kostautui pidemmän päälle, kun arjen palikat ei olleetkaan balanssissa. Kuuntele uusimmasta podcastista, miten löysin tasapainon työnteon, treenin ja vaapaa-ajan suhteen ja voit välttää tekemästä samoja virheitä omassa arjessasi!

Vuonna 2019 ammattimaisen presentaation pitämiseen ei enää riitä se, että saavut paikalle kravaatti kaulassa ja läpiluet slaidisi, vaan nykyään on oikeasti erotuttava joukosta mikäli haluaa jäädä kuulijan mieleen. Mutta onneksi killeri presen pitäminen on treenattavissa oleva taito siinä missä tanssiminenkin ja puhujana kehittyminen on mahdollista kaikille! Kuuntele mun kokemuksen kautta opitut vinkit siihen, miten rakentaa mieleenpainuva ja mukaansa tempaava presentaatio täynnä asennetta!

Onko järkeä tuhlata aikaa niiden asioiden tekemiseen, jotka eivät itseä kiinnosta tai joissa et tunne olevasi vahvimmillasi? Uuden Hatsolo Minipodi-sarjan ensimmäisessä jaksossa keskitytään siihen miksi delegointi on tärkeää oman mission eteenpäin viemiseksi.

On helppo vedota siihen, että jokin asia ei ole mun juttu. Kuitenkin mitä enemmän välttelet uusia asioita sitä vähemmän saat uusia kokemuksia. Kaikki lähtee liikkeelle siitä, että ilmestyt paikalle, vaikka vähän jännittäisi. Ota uusin podcast haltuun ja ilmesty paikalle kun tilanne kutsuu!

Kuuntele uusimmasta podcastista mun hyvän ystävän Mattin koskettava tarina siitä, miten hän en antanut kuurouden estää tavoittelemasta unelmiaan. Nää mahdollisuuksia esteiden sijaan! #innostu Tsekkaa myös www.goodlifecoffee.fi ja tilaa huippu kahvit kotiisi alekoodilla "hatsolo". Energiaa ja asennetta päivään! -Hatsolo

#009 - Innostamisen taito Mikään ei ole puuduttavampaa kuin istua seminaarissa, jossa puhujan ainoa lahja on tuudittaa kuulijansa sikeään uneen. On vuosi 2018 ja enää ei yksinkertaisesti riitä, että ilmestyy paikalle ja alkaa pitämään keksinkertaisia kalvosulkeisia. Suomi on pitkään kulkenut teknologian eturintamassa, mutta samaan aikaan on unohdettu esiintymistaidon ja innostamisen merkitys. Olitpa sitten esimies, valmentaja, konsultti, opettaja tai tiiminvetäjä, niin ensisijainen tehtävä on saada kuulija innostumaan. Vasta sen jälkeen on mahdollista saada opit käytäntöön ja muutos aikaiseksi. Ota haltuun uusin podcastini ja päivitä esiintymisesi tasolle, jonka avulla saat yleisösi hurmioon kun seuraavan kerran nouset lavalle! #INNOSTU

Tavoitteiden asettamisen taito - Podcast 004 Kiitos kuuntelusta. Ota kanava tilaukseen sillä lisää on tulossa. Energiaa päivään! -Hatsolo

Vihaatko omaa työtäsi? - Podcast #003 Intro from OlliTalkbox -> https://www.facebook.com/Ollitalkbox/ Forbesin juttu onnellisuudesta työpaikalla -> https://www.forbes.com/sites/susanadams/2013/10/10/unhappy-employees-outnumber-happy-ones-by-two-to-one-worldwide/#1304f982362a Ota kanava tilaukseen ja tsekkaa www.johanneshattunen.com! Asennetta päivään! -Hatsolo

Treeniä, innostusta sekä aidosti positiivista asennetta jokaisen päivän keskelle Johannes "Hatsolo" Hattusen johdolla. Ota kanava tilaukseen! Tsekkaa myös www.johanneshattunen.com

Treeniä, innostusta sekä aidosti positiivista asennetta jokaisen päivän keskelle Johannes "Hatsolo" Hattusen johdolla. Ota kanava tilaukseen! Tsekkaa myös www.johanneshattunen.com