Podcasts about Minnan

Minnan skootterille tilaama häntä on vihdoin saapunut! Suvi on puolestaan saanut naapureilta varoituksia mahdollisista hiiristä ja saa niihin karkottamiseen hyviä neuvoja. Nyt on Minnan vuoro listata oma top 3 -listansa, tällä kertaa perunoista. Lisäksi kuullaan Minnan säestämä lässysää ja pohditaan yhteistä marssikeikkaa. Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudella arkisin kuudesta kymppiin!

Minnan mielestä kolmikolle on latautunut hyvää selitysenergiaa viikonlopun aikana ja se laitetaankin nyt testiin. Studio täyttyy hyvällä jännityksellä ja onnistuneilla selityksellä, kun tämä suoritus hipoo jopa maailmanennätystä. Sanaselityspeliä pelataan Radio Novan Aamussa arkisin heti klo 8 jälkeen.

Mentalisointi eli mielentäminen tarkoittaa kykyä ymmärtää omaa ja toisten käyttäytymistä mielen sisäisten tilojen – ajatusten, tunteiden, tarpeiden, uskomusten ja aikomusten – kautta. Se on kykyä pitää mielessä, että oma tulkintani toisen mielestä on aina vain tulkinta, ei varma tieto siitä, mitä toinen ajattelee tai tuntee. Minna Martin on psykologi, psykoterapeutti (kognitiivis-analyyttinen VET ja psykofyysinen psykoterapia) ja työnohjaaja. Ensimmäisiltä ammateiltaan hän on fysioterapeutti ja liikuntaryhmien ohjaaja. Psykoterapian ja työnohjauksen ja lisäksi Minna tekee koulutustyötä ympäri Suomen ja kirjoitan ammatillista kirjallisuutta. Erityisesti psykofyysiset lähestymistavat, ryhmien kanssa työskentely ja kirjoittaminen ovat hänen sydäntään lähellä. Tällä luennolla Minna esittelee mielentämistä vuorovaikutuksen ja itsesäätelyn tukena: mitä se on, miten sitä voi havainnoida ja miten sitä voi kehittää. Löydät Minnan kattavasta työstä lisää tietoa tämän linkin takaa: https://hengittavamieli.fi/ Olen itse laillistettu psykologi, johtaoryhminen valmentamiseen erikoistunut yritysvalmentaja sekä OK5 Oy:n perustajajäsen ja toimitusjohtaja. Intohimonani on auttaa tiimejä ja johtajia tekemään työnsä hyvin. Tällä kanavallani jaan sisältöä itsetuntemukseen, ihmisenä kasvuun, muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen, hyvään elämään ja mieleen liittyvistä teemoista. Minusta löydät lisää seuraavista osoitteesta: OK5: https://www.ok5.fi/ Linkedin: www.linkedin.com/in/ilonarauhala Instagram: https://www.instagram.com/ilonarauhala/ Facebook: https://www.facebook.com/ilonarauhalapsykologi/ Henkilökohtaiset verkkosivuni: https://www.ilonarauhala.fi/

Temptation Island Suomen uudet sinkut on nyt julkaistu, ja aamun tehtävänä onkin keksiä heille iskulauseet. Minnan puhelin on mennyt lukkoon ja salasana hukassa, kun taas Kimmo on eilen maksanut kolmesta parkkipaikasta samanaikaisesti. Lisäksi kolmikko pohtii ripitystä ja sitä, miten salaisuudet pidetään visusti piilossa. Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudella arkisin kuudesta kymppiin!

Tällä luennolla Minna Martin esittelee hengittämistä vuorovaikutuksen ja itsesäätelyn tukena: mitä se on, miten sitä voi havainnoida ja miten sitä voi kehittää. Minna Martin on psykologi, psykoterapeutti (kognitiivis-analyyttinen VET ja psykofyysinen psykoterapia) ja työnohjaaja. Ensimmäisiltä ammateiltaan hän on fysioterapeutti ja liikuntaryhmien ohjaaja.Psykoterapian ja työnohjauksen ja lisäksi Minna tekee koulutustyötä ympäri Suomen ja kirjoitan ammatillista kirjallisuutta. Erityisesti psykofyysiset lähestymistavat, ryhmien kanssa työskentely ja kirjoittaminen ovat hänen sydäntään lähellä. Löydät Minnan kattavasta työstä lisää tietoa tämän hengittavamieli.fi -sivultaSisältö on tehty vuonna 2020Olen laillistettu psykologi, johtaoryhminen valmentamiseen erikoistunut yritysvalmentaja sekä OK5 Oy:n perustajajäsen ja toimitusjohtaja. Intohimonani on auttaa tiimejä ja johtajia tekemään työnsä hyvin. Tällä kanavallani jaan sisältöä itsetuntemukseen, ihmisenä kasvuun, muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen, hyvään elämään ja mieleen liittyvistä teemoista. Minusta löydät lisää seuraavista osoitteesta: OK5: https://www.ok5.fi/ Linkedin: www.linkedin.com/in/ilonarauhala Instagram: / ilonarauhala Facebook: / ilonarauhalapsykologi Henkilökohtaiset verkkosivuni: https://www.ilonarauhala.fi/

Minna on tehnyt ”turhan” krääsäostoksen, joka häntä vähän itseäänkin hävettää. Kaksikko ihmettelee auton valojen vaihtamista sekä ärsyttäviä somekuvia. Kummat ärsyttävät enemmän: sali- vai biletyskuvat? Minna paljastaa myös aikoinaan salakuvanneensa Veronica Verhoa. Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudella arkisin kuudesta kymppiin!

Minnan poika on aloittanut intin, ja tämän myötä kolmikko alkaa käydä läpi intin pahinta taakkaa: poikien äitejä. Kolmikko käy läpi arkisia asioita, joista muut tykkäävät, mutta itse eivät. Muumilaakson tarinoiden ensimmäinen jakso saa porukan myös miettimään lempimuumilaulujaan, ja Minnaa hämmästyttää, miten julkiset hankinnat voivat olla niin kalliita. Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudella arkisin kuudesta kymppiin!

Mitä asioita jokaisen ”kuuluu” tehdä? Kimmo opettaa käytöstapoja, ja jaksossa käydään läpi muun muassa uuden vauvan kehumista ja koiran silittämistä. Kimmo ja Minna paljastavat myös lentokenttätapansa sekä muistelevat Minnan vuoden takaista TTK-matkaa. Lisäksi Minnaa huolestuttaa pianon siirtämisen katoava ammatti. Kaksikko muistelee myös Turun Seurahuoneen aikoja. Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudella arkisin kuudesta kymppiin!

Päteekö ohje ”Ole oma itsesi” ihan kaikkiin? Entä mitkä ovat Minnan lempisipsit ja kunniamaininnat? Kimmo kertoo kuhertelumatkastaan ja yllättäen myös heidän nukkumisjärjestelyistään. Matkatavaravarkaat puhuttavat myös, kun käy ilmi, että hotellivarkaudet ovat ilmeisen yleisiä. Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudella arkisin kuudesta kymppiin!

Minna ja Suvi paljastavat omia liikennekäyttäytymisen tapojaan ja samalla selviää, että Minnan pitkä katse voi olla varsin rankaiseva. Minna kertoo rakkaasta harrastuksestaan, nypiskelystä, ja Suvi puolestaan avaa treidaavan raijauksen saloja. Lisäksi puhetta riittää kesän hyttyskajosta ja koirien loputtomasta nuuskuttelusta. Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudella arkisin kuudesta kymppiin!

Miehen flunssa on aivan oma sairautensa, Minnan mukaan köhä on hyvin dramaattista! Mutta heruuko Kuukalta hoivaa? Tarinassa ”Millaista on elää Suvi Hartlinin lompakossa?” selviää, kuinka sheet maskit käytetään viimeiseen pisaraan saakka. Suvi pääsee myös listaamaan TOP 3 -elokuvahahmot, joita hän olisi halunnut näytellä ja ykkösvalinta yllättää kaikki. Lisäksi ihastellaan auringonpimennystä, joka on Kimmon mielestä pelkkää melua tyhjästä ja ihmetellään Harry Potter -hahmon vaikutusta valtavan sähkökaapelin kaivamiseen.Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudella arkisin kuudesta kymppiin!

Viikko käynnistyi Minnan hieman erikoisilla ajatusreiteillä, mutta löysivätkö selitykset lopulta oikean osoitteen? Pelissä metsästettiin pääsiäisen munaherkkuja, faaraoiden maata, verkosta valmistettua kalojenpyydystäjää ja maailman suurinta aavikkoa. Miten viikon ensimmäinen kierros päättyi?Sanaselityspeliä pelataan Radio Novan Aamussa arkisin heti klo 8 jälkeen.

Minna menetti ihanan kesäpäivän miettien mikä on pälkähä ja Suvi kävi tyttärensä kanssa läpi sudenkorentojen ja droonien yhteyttä. Kuullaan kuinka Kimmo poistui kotoa ja Minnan puolison punkkiepäily saa kanssajuontajat putoamaan täysin. Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudella arkisin kuudesta kymppiin!

Minnan aamu käynnistyy poikkeuksellisen iloisissa tunnelmissa, sillä sellofaani rapisee ja yllätyksiä satelee! Studiossa juhlittiin nimittäin Minnan syntymäpäiviä jo etukäteen, eikä tarjoiluista tai tunnelmasta säästellä. Kimmo tosin joutui kovien paineiden alle synttäritorttuprojektinsa kanssa ja lopputulos jännittää lähes yhtä paljon kuin juhannuslehtien kansiarvailut. Lisäksi haaveillaan niistä kesäloman pienistä hetkistä, joita odotetaan kaikkein eniten.Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet jälleen Radio Novan taajuudella arkisin 27.07. alkaen!

Novan Aamussa pohditaan, onko oma kroppa huippu-urheilijan temppeli vai Minnan kuvailema ränsistynyt huvipuisto. Juhannuksen kynnyksellä selvitetään myös, mikä Suomen kunta vetää eniten juhannusvieraita ja missä Alkon mukaan kesäisin janottaa kaikkein eniten. Lisäksi studiossa ihmetellään Facebookin luontokuvaryhmien kiellettyjä puheenaiheita, suunnitellaan kimppakyytiä töihin ja jännitetään, tekevätkö Kimmon tulevat setämiesten kokoontumisajot hänestä aivan uuden miehen. Ps. Bongaa piilosana ja tule mukaan taajuudelle heti klo 8 jälkeen! Voit voittaa himoitun Novan Aamun kahvimukin.

Minnan koiralla on kellontarkat rutiinit, ja sivusilmää tulee heti, jos ruoka ei ilmesty kuppiin ajallaan. Aiheesta innostuneena Kimmo haaveilee laitoshoidosta ja pohtii matkailun ikuisuuskysymyksiä: Kannattaako risteilyllä maksaa hytin tason nostosta ja ovatko ikkunasta avautuvat maisemat todella lisähinnan arvoisia? Suvi heittää porukan pahan valinnan eteen: Ottaisitko mieluummin huoneen, jossa on takka, käsittämättömän hieno näkymä vai kaikki maailman tv-kanavat? Lisäksi Kimmo avaa viikon ruokapäiväkirjaansa. Viikonlopun rilluttelu on venähtänyt roskaruoan puolelle, mutta voiko kaiken selittää yhdellä sanalla: kesä?Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudella arkisin kuudesta kymppiin!

Tänään Sanaselityspelissä mukana oli Minnan kaukainen sukulainen, omaa sukuaan Kuukka. Peli eteni välillä melko polveilevia reittejä pitkin, kun etsittiin maitopurkin päivämäärää, paksun vastakohtaa ja Suomen kansalliseeposta. Riittikö sekavahko meno toivottuun lopputulokseen?Sanaselityspeliä pelataan Radio Novan Aamussa arkisin heti klo 8 jälkeen.

Vähillä yöunilla, mutta sitäkin kovemmassa juhlahengessä! Novan Aamussa fiilistellään Suomen MM-jääkiekon mestaruutta ja muistellaan, mihin kaikkialle suomalaiset ympäri maan kerääntyivät juhlimaan voittoa. Pitäisikö jokaisessa kunnassa olla oma juhlapatsas tätä varten? Ja onko mestaruusyö ainoa hetki, jolloin saa töötätä sydämensä kyllyydestä vai onko se edes laillista? Samaan aikaan Minnan arkea ravistelee koiradraama, kun puolison suorittaman trimmauksen jälkeen lemmikille ilmestyi yllättäen housut. Lisäksi selviää, että oma käsitys nukutun yön laadusta voi vaikuttaa vireystilaan enemmän kuin itse unen määrä.Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudella arkisin kuudesta kymppiin!

Minnalla riittää kysymyksiä: Miten miesten toriparlamentti muodostuu, mitä eroa on keimailulla ja kekkuloinnilla ja miksi tellingit pystytetään aina reilusti ennen koko remontin alkua? Samaan aikaan Kimmon maine epäurheilullisena, mutta legendaarisena tupaantuliaislahjojen antajana vahvistuu jälleen. Tyttären uuteen kotiin nimittäin päätyi sodasta selviytymisboksi. Studiossa on myös toivuttu eilisen paineistetusta tilanteesta, mutta yksi kysymys jää ilmaan: jatkuiko Minnan röökikierre sittenkin? Lisäksi puhetta pepusta! Milloin siitä tuli trendi-ilmiö ja kuinka monta sanontaa takapuolesta löytyykään?Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudella arkisin kuudesta kymppiin!

Minna palaa kahdeksan vuoden taakse päivään, jolloin Britannia pysähtyi seuraamaan prinssi Harryn ja Meghanin häitä. Kimmo taas muistelee nuoren toimittajan uraansa ja vierailua Dannyn kotona, eikä kehuilta vältytty. Minnan Tommi Korpela -kausi on vaihtunut Aija Puurtinen -vaiheeseen ja Suvi on saanut tartunnan Minnan tavasta ihmetellä ihmiskehon täydellistä typeryyttä. Lisäksi suomalaiset ovat äänestäneet kaikkien aikojen parhaat iskävitsit, jotka käydään studiossa erittäin huolellisesti läpi. Kimmo heittää mukaan toki omat suosikkinsa! Ja lopuksi Kimmo esittää vilpittömän kysymyksen: miksi yksinäinen mies istuu autossa kaupan pihalla? Onneksi Suvi tietää, että ainakin rautakaupassa elämä tuntuu heti paremmalta oikeassa seurassa.Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudelta arkisin klo 6 alkaen!

Suomen teillä nähtiin mahdollisesti kaikkien aikojen maantiekuljetus: puolen miljoonan kilon möhkäle, joka muistutti jättimäistä takapuolta. Studiossa ihmetellään myös navigaattoreita, jotka käskevät lähtemään lounaaseen tai kääntymään kaakkoon. Minna ja Suvi luottavat huomattavasti enemmän maamerkkeihin, kuten syreeneihin. Tutkimuksen mukaan ihminen kuulee paremmin silmät auki. Kimmo vannoo täysin päinvastaisen nimeen. Lisäksi puhutaan nimihäpeästä, sillä sekä Kimmo että Suvi ovat kipuilleet toisten nimiensä kanssa. Enteileekö Suomen Euroviisujen esiintymisnumero voittoa? Minnan mukaan pariton numero ei välttämättä lupaa hyvää.Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudelta arkisin klo 6 alkaen!

Aamu starttasi sekavasti, kun Kimmo ja Minna puhuivat samanaikaisesti täysin eri asioista. Tämän lisäksi studiossa pohditaan, toisteleeko lähipiiri samoja hokemia vai ollaanko sitä itse pahimpia jankuttajia. Huomio kiinnittyy Emilia Vuorisalmen tapetteihin ja Huvila & Huussi -pettymykseen, mutta kuinka hyvin kolmikko osaisi peittää oman pettymyksensä? Kevät tuo mukanaan myös lokkien imitaatiokilpailun, jossa Minnan suoritus herättää kysymyksen: Lokki vai sittenkin kurki? Kangasalla huoltoaseman piha on ruuhkautunut halvan dieselin perässä ja tunteet käyvät kuumina. Kimmo tarjoilee ratkaisuksi vetoketjusääntöä, samalla kun Suvi selvittää, voiko auton tankata väärältä puolelta.Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudelta arkisin klo 6 alkaen!

Maanantai käynnistyy kunnon kahvigatella, kahvinporot pitkin pöytiä ja hermot koetuksella. Studiossa pohditaan, mitkä asiat oikeasti tekevät arjesta elämisen arvoista? Yksi asia on suomalaisilla ylitse muiden, vaikka se ei Minnan listalle mahdukaan. Sakset alkavat taas houkutella, kun itse leikattu otsatukka käy mielessä ja Minnan viikonloppu muistuttaa myös siitä, miten stressaavaa on ajaa jonkun perässä ilman hajua määränpäästä. Kimmo pääsee huoltoasemalla roolinvaihtoon asiakkaan sekä myyjän välillä ja lisäksi Tallentaja Vehviläinen kumppaneineen jakaa maanantain katseluvinkit.Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudelta arkisin klo 6 alkaen!

Minnan pitkään jatkunut projekti on vihdoin maalissa, mutta fiilis on kaikkea muuta kuin varma. Suvi jakaa reseptinurkkauksessaan somessa trendaavan herkun, eikä tätä(kään) ole tullut aiemmin kokeiltua. Lisäksi puhutaan keskeneräisyyden näyttämisestä, joka on nykyään yllättävän ok: meikkaamista nähdään jopa ruuhkaliikenteessä. Samalla todetaan, että olemme ehkä ihmishistorian älykkäin sukupolvi ja tästä suunta on vain alaspäin, kun lasten väitetään olevan jo 7 % “tyhmempiä”. Lopuksi kurkataan lentokentälle, missä taksikuskit eivät enää huutele, mutta elekieli kertoo kaiken olennaisen.Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudelta arkisin klo 6 alkaen!

Vuoden opettaja 2025, opetushoitaja Minna-Kaarina Wuorela, kertoo LATUA!-podcastissä opiskelijalähtöisyydestä, psykologisesta turvallisuudesta ja positiivisesta pedagogiikasta. Simulaatiopedagogiikassa yhdistyvät nämä kaikki. Terveydenhoidon lisäksi simulaatioita voi hyödyntää oppimisessa myös muilla aloilla. Jatkona haastattelulle järjestetään Minnan johdolla SimuCenterin esittelytilaisuus perjantaina 8.5.2026 klo 12-13 os. Medisiina D, 2.krs (Sydän ja Kallo). ​SimuCenter on Turun yliopiston, Turun ammattikorkeakoulun ja Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin yhteinen simulaatiokeskus ja erilaisten koulutusten käytettävissä. Ilmoittautumiset 30.4.2026 mennessä henkilöstökoulutuskalenterissa: Simulaatio-opetukseen ja SimuCenteriin tutustuminen (8. toukokuuta 2026) · PeTra (https://petra.utu.fi/event/132/)

Tässä jaksossa todetaan Loton olevan epäreilu peli, podetaan leikkeleraivoa ja poltetaan autonrenkaita takapihalla. Lisäksi perustetaan uusi järjestö, joka kaipaa vielä kolmatta epäilyttävää jäsentä perustamiskokoukseensa. Aamuklubin parhaissa paloissa iloitaan suonenjokelaisen Minnan kanssa Tonnin Triplasta, maistellaan omia kokkauksiamme ja ollaan ihan delulu.

Tänään yhteyttä otti 3,5-vuotias aktiivinen hovawart nimeltä Bonnie, jolla harrastuksia riittää! Viesti oli selkeä: onks liikaa pyydetty, jos löytyisi sponsori agility- ja tottelevaisuuskisoihin, jotta pääsisi mama Miian kanssa radalle pitämään hauskaa? Tämä sai myös Kimmon, Minnan ja Suvin hieman jännittämään, selvisivätkö he tästä haasteesta?

Mitä muuta vessassa oikein tehdään kuin se pakollinen? Suvi avaa keskustelun ja käy ilmi, että Minnan ja Kimmon kodeissa vessaan on välillä ihan oma ruuhkansa. Dartsin kaksinkertainen maailmanmestari haluaisi patentoida sloganinsa “Born to win!”, mutta mitä lauseita kolmikko varaisi itselleen? Kimmo näkee heti bisnesmahdollisuuden ja Minnalla linkit jäävät taas sormen päähän.Ekstra-podcastissa Radio Novan Aamun Minna, Kimmo ja Suvi käyvät läpi aiheita, jotka syystä tai toisesta jäivät käsittelemättä radiossa. Novan Aamu arkiaamuisin klo 6–10.

Minna tunnustaa toimineensa suoranaisena ihmiskompostina lasten ollessa pieniä, kun Suvi taas ei pystynyt syömään edes oman lapsensa tähteitä. Jälleen joudutaan myös opettelemaan tutun julkkiksen uusi sukunimi naimisiinmenon jälkeen. Mitkä ovat kolme asiaa, joita Kimmo hamstraa aina? Ja meneekö varautuminen jo niin pitkälle, että kotona tavaroita nimetään siltä varalta, jos parisuhde joskus päättyy? Minna puolestaan lyhentelee kaupunkien nimiä tyyliin L-ranta, Lti ja Lu ja vihaa sydämensä pohjasta kaikkia LI-loppuisia sanoja. Lisäksi selviää, millaista arjen ökyilyä Novan Aamun kolmikko harrastaa ja Minnan legendaariset banaanikärpästen samppanjasyötit nousevat taas puheenaiheeksi.Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudelta arkisin klo 6 alkaen!

Suvi listaa kaikkien aikojen Top 3 -elokuvansa ja meno muuttuu nopeasti siirappiseksi. Studiossa puidaan myös deodoranttien hienpitämiskykyä sekä ghostaamisen jaloa taitoa, joka on vienyt Kimmolta yöunet. Minna kertoo taistelustaan huulirasvariippuvuutta vastaan, kun taas Suvi on seurannut vierestä teinien jännittävää ensikokemusta kirjeen lähettämisestä. Keskusteluun nousee myös koirien karkumatkat: Minnan pahin pelko oli aikanaan, että hänen pieni koiransa karkaa suoraan Venäjälle. Lisäksi selviää, millainen on vuoden 2026 trendinenä.Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudelta arkisin klo 6 alkaen!

Kaikki tunnistavat ne “avuliaat” keski-ikäiset setämiehet. Minna on kohdannut samaisen piirteen myös itsessään. Minnan karkkikauppa ei ole karkkia nähnytkään, vaan löytyy kukka- ja keittiötarvikeosastolta. Suomen pisimmän sillan titteli vaihtuu ja lisäksi pureudutaan yleisimpiin kauppahuijauksiin. Yksinäiset banaanit herättävät tunteita siinä määrin, että studiossa perustetaan Rescue Banaanit ry. Kimmo puolestaan tuskailee uuden puhelimensa kanssa, kun käteen on osunut täysi maanantaikappale. Mutta mikä elektroniikkaan liittyvä asia tuo Suville suurimmat kiksit?Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudelta arkisin klo 6 alkaen!

Tänään onni suosi Minnaa ja hän pääsi kisailemaan kaimansa Minnan ja Suvin kanssa!Sanaselityspeli Novan Aamussa arkisin heti klo 8 jälkeen!

Minnan toppatakin taskussa on reikä, jota hän ei vaan ole saanut aikaiseksi korjattua - tiedätkö tunteen? Suvi ottaa puheeksi oopperan ja hän myöntää jännittävänsä, koska hän ei tiedä miten siellä käyttäydyttäisiin. Lisäksi Minnalla on Tommi Korpela -kausi ja Suvi luottaa avocadoon ja saa tehtäväkseen listata lempi uutisankkurinsa. Entä kenen tehtävänä on viedä junan pieni roskis isompaan roskikseen?

Tänään mikin varressa olivat Minna ja Suvi, jotka äimistelevät Minnan puhelimesta löytyvää yllättävää sovellusta, keskustelevat itsensä todistamisesta, muistelevat varhaisimpia muistojaan ja pidättelevät kyyneleitään puhuessaan lapsen kotoa pois muuttamisesta. Lisäksi kuullaan, onko Suvi saanut piilari- casensa päätökseen. Ja älkää hyvät ihmiset tankatko autojanne moottorin ollessa käynnissä!

Tässä jaksossa selviää, oletko aina huoltanut pyyhkeesi väärin? Vai kuulutko kenties Minnan tiimiin, joka on tietämättään toiminut pyyhkeiden kanssa juuri kuten pitääkin. Kimmo on lähettänyt vahingossa viestin väärälle henkilölle, ja sisältö olisi voinut olla tulkittavissa väärin. Missä Euroopan maassa on halvinta käydä ravintolassa kolmen ruokalajin illallisella?Minna, Kimmo ja Suvi Radio Novan Aamussa arkisin klo 6-10!

Minnan on aika jättää haikea jäähyväiset eräälle kauan markkinoilla olleelle tuotteelle. Oura-sormukset ovat valloittaneet Yhdysvallat, eli nyt torille! Kimmo on hankkinut perheeseen airfryerin, joten yleisö vaatii saada enemmän ruokasisältöä herralta!

Novan Aamussa Kimmo kertoo joutuneensa ohituskaistan panttivangiksi. Eero Hirvosen yksittäinen kyynel sai muutkin itkemään. Kimmon tietonurkassa listataan kahvin terveyshyötyjä aivoille, mutta toisaalta terveyshaittoja sydämelle. Millainen vaate on äitimakkara ja miksi se on Minnan mielestä täydellinen. Tuottaja Jennillä on erikoinen tapa puhelimen suhteen, mitä Minna ja Kimmo eivät voi ymmärtää. Kerjäläisten käytöstavat herättää keskustelua myös kuulijoiden keskuudessa.

Minnan käsilaukku on oikea päivittäistavarakauppa. Suvi ja Minna ovat käyneet katsomassa Kaija Koon ”Kaunis rietas onnellinen” -elokuvan kutsuvieras ensi-illassa. TOP 3 -kisassa arvaillaan Suvin suosikki suklaapatukkaa, ja samalla selviää, mitä patukoita Suvi ei voi sietää. Kimmo ja Minna värvätään viherkasvien hoitajiksi, kun Suvi lähtee lomalle. Jokainen kasvi saa myös oman nimensä, jotta Kimmolla riittää motivaatiota niiden hoitoon. Eripari sukissa kulkeminen aiheuttaa Novan Aamun kolmikolle erimielisyyksiä.

Suville selviää hyvin erikoinen piirre hänestä itsestään. Kimmo on mokannut kosinnan pahemman kerran. Minna on esittänyt koulun juhlassa puuta. Minnan puu-tarina innostaa myös kuulijat kertomaan omia erikoisia näytelmäroolejansa. Eräät suomalaiset huonekalufirmat sulkevat ovensa ja hakeutuvat konkurssiin, minkä vuoksi monet saattaa menettää rahaa. Kimmo järjestää lemmikkien lempinimistä yllätyskilpailun Minnalle ja Suville. Suvilla tulee aina Minnan koiraa miettiessään mieleen papillooma, mutta miksi?

Kimmolla on haava ikävässä paikassa. Minna on joutunut kotonaan pahaan kiipeliin. Suvi puolestaan tarvitsee itselleen oman alueen leffateatterissa. Vain naisille suunnattu taksiyritys saa Novan Aamulta kannatusta. Mariah Careyn esiintyminen Olympialaisissa herättää kysymyksiä, ja suomenkielestä puuttuu sana. Suvi järkyttyy, kun Minnan ja Kimmon leffavinkit ovat kirjaimellisesti kivikautisia.

Kimmo menettää neitsyytensä kulmakarvojen nyppimisessä, kun Suvi ottaa pinsetit esille. Kolmikko pohtii creme fraichen, smetanan ja kermaviilin eroa. Miksi 11-vuotias poika esiintyy Olympialaisten avajaisissa? Minnan kaikki sukulaiset haluavat kuvan Jorman kanssa. Kimmolla on ikävä Jussi Nahkapallia ja Risto Rahia.

Eskon ja Suvin viimeinen Iltapäivä-lähetys on tässä! Mukaan mahtuu itkua ja surua, mutta myös hersyvää naurua ja viihdettä, niin kuin tähänkin asti kuluneen 4 vuoden aikana. Esko ja Suvi pistivät kuulijoille arvauskisan pystyyn, kuinka monta kertaa he tulevat itkemään viimeisen lähetyksen aikana. Yhdessä on koettu paljon: iloa, syviä kuoppia, onnistumisia, mustia päiviä sekä elämän onnellisimpia hetkiä. Kiitos kaikille kuulijoille kuluneista vuosista, lukuisista viesteistä ja vankkumattomasta tuesta! Tulemme kantamaan näitä vuosia sydämissämme aina!Elämä jatkuu ja niin jatkuu myös radon tekeminenkin - maanantaina 2.2. alkaen Suvi hyppää Radio Novan Aamuun Kimmon ja Minnan seuraksi, ja Veronica Verho liittyy Eskon seuraan Radio Novan Iltapäivään.Rakkain terveisin,Esko, Suvi & tuottaja-Jenni

Minnan ja Kimmon viimeinen viikko kahdestaan saapuu päätökseensä. Ensi viikosta alkaen Novan Aamun studioon saapuu kolme juontajaa, kun Suvi hyppää hommaan mukaan. Minna on innoissaan saadessaan Suvista juttukaverin kukka-asioihin.

Kimmo sai tänään kylmää kyytiä, kun hän joutui yllättäen Pietarinkadun Oilers -jääkiekkojoukkueen maalivahdiksi. Kimmoa tuuraamaan hyppäsi Radio Novan Iltapäivästä tuttu Suvi! Suvi pääsikin Minnan kanssa maistelemaan somessa trendaavaa kahden raaka-aineen juustokakkua! Miten Kimmo pärjäsi maalivahtihommissa?

Heti viikon alkajaisiksi kävi selväksi, että Minnasta ja Kimmosta ei todellakaan olisi presidenteiksi, sillä heiltä puuttuu kyky uhitella. Minnan kahvikuppi oli viikonlopun aikana kokenut kovia, mikä johti kaksikon muistelemaan kuulijoiden kanssa, mitä tarkoitti mm. se, jos joku nyppi kaljapullosta etikettiä irti. Seuraavien viikkojen aikana Minnalle ja Kimmolle on luvassa kylmää kyytiä, sillä he joutuvat joka aamu suorittamaan erilaisia tehtäviä!Kuuntele Radio Novan Aamua arkisin klo 6-10.

Minna huokaa helpotuksesta, kun joulun työrupeama on takana ja loma on alkanut – jos radiostudiota nyt lomaksi voi kutsua. Välissä on ehditty myös äiti–tytärreissulle Tukholmaan, jossa lumiset maisemat veivät Minnan mennessään. Kimmo puolestaan on sukeltanut syvälle tuolien historiaan. Studiossa pohditaan myös, nähdäänkö Lordi ja Käärijä vielä samalla Euroviisulavalla, mitkä etunimet saivat hyväksynnän vuonna 2025 ja mihin suomalaiset taksilla useimmiten matkustavat. Lisäksi jaossa Minnan ja Kimmon elokuvasuositukset alkuvuoden katseluiltoihin.Minna ja Kimmo Radio Novan Aamussa arkisin klo 6-10!

Jouluaaton aatto on koetellut tätä kaksikkoa - Kimmolla on musta varvas ja Minnalla lähes puolikas kieli, mutta miksi ihmeessä? Riisipuuro tuntuu olevan kielletty herkku tänä jouluna ja siksipä nyt arvotetaan kaikki puurot Kimmon ja Minnan toimesta. Pukin parran takana -ratkesi jälleen - kuka suomalainen julkkismies sieltä paljastuikaan? Minna kertoo tapauksesta, jolloin hänen miehensä leikki hengellään arvostellessaan Minnan leipomuksia - "Kai sitä on pienemmästäkin erottu?"Radio Novan Aamu toivottaa ihanaa ja rauhallista joulua sekä upeaa uutta vuotta 2026 jokaiselle kuulijalle!

Meillä kaikilla on mieleen ja käyttäytymiseen liittyviä harhakäsityksiä. Niiden tunnistaminen ei ole uhka, vaan se avaa mahdollisuuden tarkastella avoimesti vaihtoehtoisia näkökulmia ja hyödyntää olemassa olevaa tutkimustietoa.Psykologi Nina Lyytisen vieraana on psykologi, tietokirjailija ja kouluttaja Minna Miao. Minna on kirjoittanut tietokirjan Harhakäsitykset mielestä: Vältä väärän psykologisen tiedon ansa (Tuuma, 2025). Nina ja Minna keskustelevat uskomuksista, jotka kuulostavat helposti uskottavilta, mutta eivät aina kestä tieteellistä tarkastelua.Tässä jaksossa kuulet muun muassa: - Viehättävätkö vastakohdat todella toisiaan? - Ovatko “miesten ja naisten aivot” täysin eri planeetoilta? - Voiko minkä tahansa taidon oppia harjoittelemalla 10 000 tuntia? - Syntyvätkö parhaat ideat ryhmässä vai sittenkin yksin?Lisätietoja:Minna Miao kotisivut.Minna Miao Instagramissa. Minnan kirjat löydät täältä: Harhakäsitykset mielestä. Vältä väärän psykologisen tiedon ansa. (Tuuma 2025)Prokrastinaatio - Aloittamisen vaikeus ja miten se voitetaan (SKS 2023)-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Pidetäänkö teillä jouluvaloja päällä yötä päivää, oletko kuullut F-35 monitoimihävittäjistä ja iskeekö melankoliset joululaulut sinuun? Minna kertoo tosielämän jännäristä ja Kimmo puhuu syömistottumuksista. Lisäksi sanaselityspelissä koetaan huvittavia hetkiä ja Susanna Penttilän tulot romahtavat nollaan Minnan instaliven takia. Minna ja Kimmo Radio Novan Aamussa arkisin klo 6-10!

Novan Aamu toivottaa kaikille hyvää kansainvälistä Soundcheck-päivää, Minnan salasanaseikkailut saavat jatkoa ja Kimmo avaa keskustelun ihannejoulusta. Mikä on sinulle tärkeää joulussa, tiedätkö millainen joulukerroin sinun kunnassasi on ja minkälaisia jouluperinteitä eri maissa on? Minna ja Kimmo Radio Novan Aamussa arkisin klo 6-10!