Podcasts about hatsolo

Tällä viikolla jatketaan inhimillisen erinomaisuuden tarinoiden parissa - vieraana omaa tarinaansa kertomassa Johannes "Hatsolo" Hattunen!Asenne. Tältä kaverilta sitä löytyy, lähdetään selvittämään mistä se kumpuaa!Johannes on hip-hop filosofi, legendaarinen white gorilla nimellä kulkeva break-dance tanssija, motivaatio-puhuja, kirjailija, sarjayrittäjä ja fysiikka- sekä työhyvinvointivalmentaja. Hän on voittanut mm. arvostetun New York 2006 Rock steady anniversary kilpailun flow mo ryhmänsä kanssa. Lisäisin listaan myös runoilija ja ajattelija - Johanneksen instagramista löytyy hyvin omakohtaista ja syvällistä tekstiä elämästä, ihmissuhteista, iloista ja suruista.Luvassa todella rehellistä ja inhimillistä tarinaa ihmiseltä joka on voittanut ja hävinnyt, sekä elämässä että urheilussa. Pohdimme muun muassa sitä, että voiko olla levollinen ja voiko elämässä päästä aivan parhaaseensa, jos identiteetti on rakennettu pelkästään suorittamisen varaan, ja miten identiteettiä rakennetaan muidenkin asioiden varaan? Mitä Johannes on itse oppinut näistä asioista oman elämänsä kautta?Seuraa Johannesta:instagram @hatsoloNetissä:www.hatsolo.fiThe antidote kanava + the antidote podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-antidote-podcast/id1734194641Anna lupa levätä podcastin jakso:https://podcasts.apple.com/fi/podcast/anna-itsellesi-lupa-lev%C3%A4t%C3%A4/id1734194641?i=1000652343225Sitten tuo lopussa mainittu epäsiisteihin asuinympäristöihin liittyvä "broken window" ilmiö josta Johannekselle lupasin laittaa infoa - laita esim. instassa viestiä jos haluat tästä lisää tietoa @heikkihuovinencoachJa lopuksi - kannattaa katsella video ja loppuun asti niin näet millä metodillla yksi Hatsolon taidemuodoista syntyy ;)

Tämän jakson myötä saadaan ruksittua jälleen yksi vieras pois kuulijoiden toivelistalta. Tunnin inspiroivassa ja ajatuksia herättävässä setissä pureskeltiin mm. mistä jakson vieras ammentaa loputtomalta tuntuvan energiansa ja optimistisuutensa? Vai onko niitä edes loputtomasti? Onko itselle mielekkäiden asioiden saavuttamisen takana selkeä prosessi, tavoitteet ja suunnitelmat vai mennäänkö fiilispohjalta? Kun pyrkii saavuttamaan jotain itselle tärkeää, väkisinkin mennään välillä metsään, miten näistä hetkistä pääsee yli ja jaksaa ponnistella eteenpäin? Mikä on muiden ihmisten merkitys hyvän elämän elämisessä ja tavoitteiden saavuttamisessa? Mikä on vieraan ajatukset väittämästä "helppohan sun on kun sä olet niin x, y ja z"? Mitkä ovat olleet vieraan tähänastisen elämän hienoimmat saavutukset? Mistä löytää rohkeutta ottaa uusi suunta elämälle ja ponnistella itselle kiinnostavien päämäärien eteen? Näitä ja muita teeman kysymyksiä pohdin jaksossa Suomen breakdance-maajoukkueen jäsenen, puhujan ja yrittäjän Johannes "Hatsolo" Hattusen kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/ Johannes "Hatsolo" Hattunen Kotisivut: https://hatsolo.fi/ IG: https://www.instagram.com/hatsolo/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/johanneshattunen/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hatsolo Huberman-podcast: https://open.spotify.com/episode/0p9sgSEE3cKbNdIfNnzJid?si=fbb14f4a3c0f41c9

Kuka on PARAS!? Muun muassa tätä aihetta käsitellään tänään kun podcastiin tulee vieraaksi Johannes "Hatsolo" Hattunen, jonka monipuolista toimintaa arvostan todella korkealle. Sukellamme vahvasti motivaatioon, itsensä kehittämiseen ja jopa hänen tulevaan kirjaansa! Käsittelyssä oli: - Miten motivoit uudistamaan itseäsi jatkuvasti? - Kuinka pusket itseäsi eteenpäin huonoina päivinä? - Mistä "Kuka on paras"-lause on tullut? - Onko nykyaikaisessa Selfhelp/motivaatio-kentässä jotain varjopuolia? - Miksi luulet, että olet menestynyt niin tanssijana, saliyrittäjänä että puhujana? - Mitkä ovat arjen menestymisen perusteet by Hatsolo? Seuraa Hatsoloa: https://www.instagram.com/hatsolo/ https://goodrepsonly.com/ https://www.tfwhelsinki.com/

Mä olen kerran ollut Minnan kanssa samalla keikalla. Keikan jälkeen meillä oli mahdollisuus istua hetkeksi alas ja jutella. Tuon lyhyen ajatustenvaihdon jälkeen syntyi välittömästi fiilis, että on yksinkertaisesti pakko nauhoittaa podcast yhdessä. Tässähän se sitten onkin. Paina PLAY ja ota selvää, mitä loistokkaan uran Suomen Kansallisbaletissa tehneellä tähtitanssijalla on sanottavana mm. seuraavista aiheista: 1. Miten päästä eroon ummettavasta tekemisestä? 2. Miksi itsensä tunteminen on merkityksellistä ja miten se kannattaa ottaa huomioon treenatessa sekä työelämässä. 3. Miksi tiukasti asetetut rutiinit eivät toimi Minnalle? Mitä ajatuksia sulle heräsi podcastin tiimoilta? Tsekkaa myös www.sportspot.fi ja tilaa innostavat puhujat tilaisuuteesi!

Tanssija, valmentaja, puhuja, kirjailija ja flow:n monitaitaja Johannes "Hatsolo" Hattunen saapui keskustelemaan flow'sta ja sen kultivoinnista niin huippusuorituksissa kuin arkisempienkin askareiden parissa. Keskustelussa pohditaan muun muassa asenteiden, harjoittelun, kokeilujen, keskittymisen, resistanssin ja antautumisen merkitystä flow'n kannalta.[01:50] Artisti vai urheilija?[03:00] Miten hahmotat flow'n?[05:10] Mikä merkitys flow'lla elämässä? Missä sen pariin pääsee?[08:36] Flow'n luontaisuus[10:15] Tekemistä ja kokeilua spekuloinnin sijaan[12:45] Tanssin ja improvisaation opettaminen aluksi muutamalla työkalulla[15:00] Taitotason kehitys suhteessa flow'hun ja momentumin säilyttämisen tärkeys[20:30] Kuka ilmentää eniten flow'ta?[22:10] Täydellisen hetken odottamisesta (sitä ei ole) ja preppaus[24:07] Vaikeampien olosuhteiden luonti, resistanssi työkaluna flow'hun[26:00] Rajoittavat ja improavat harjoitteet puhumisen parantamiseksi[29:08] Flow'n vaatima asenne[32:37] Rutiinit ovat hyödyllisiä, mutta vaarallisia[34:24] Kokeilu[35:50] Flow'ssa et ajattele, pakko luottaa[37:52] Keskittyminen[42:36] Miten preppaisit olympialaisiin?[49:33] Syvin flow ja ajan merkitys[54:52] Kuinka usein syvä flow?[60:15] Antautuminen ja viimeisin pelottava asia[64:54] Tanssiminen biitin ”päällä”[66:55] Tuttu vs tuntematon biisi[69:09] "Hyvä tanssija pystyy kertomaan musiikista katsojalle aina jotain uutta"Podcastissa mainittua:Hatsolon 2011 droppi kisoissa:  https://www.youtube.com/watch?v=u8qHtu5-QcUYaman -breikkaaja:  https://www.instagram.com/yam_sonite/Flowstate -app: https://apps.apple.com/us/app/flowstate/id1060276201Freewrite-kirjoituskone:  https://getfreewrite.com/Power of Moments -kirja

Tanssija, valmentaja, puhuja, kirjailija ja flow:n monitaitaja Johannes "Hatsolo" Hattunen saapui keskustelemaan flow'sta ja sen kultivoinnista niin huippusuorituksissa kuin arkisempienkin askareiden parissa. Keskustelussa pohditaan muun muassa asenteiden, harjoittelun, kokeilujen, keskittymisen, resistanssin ja antautumisen merkitystä flow'n kannalta.Sisältö[01:50] Artisti vai urheilija?[03:00] Miten hahmotat flow'n?[05:10] Mikä merkitys flow'lla elämässä? Missä sen pariin pääsee?[08:36] Flow'n luontaisuus[10:15] Tekemistä ja kokeilua spekuloinnin sijaan[12:45] Tanssin ja improvisaation opettaminen aluksi muutamalla työkalulla[15:00] Taitotason kehitys suhteessa flow'hun ja momentumin säilyttämisen tärkeys[20:30] Kuka ilmentää eniten flow'ta?[22:10] Täydellisen hetken odottamisesta (sitä ei ole) ja preppaus[24:07] Vaikeampien olosuhteiden luonti, resistanssi työkaluna flow'hun[26:00] Rajoittavat ja improavat harjoitteet puhumisen parantamiseksi[29:08] Flow'n vaatima asenne[32:37] Rutiinit ovat hyödyllisiä, mutta vaarallisia[34:24] Kokeilu[35:50] Flow'ssa et ajattele, pakko luottaa[37:52] Keskittyminen[42:36] Miten preppaisit olympialaisiin?[49:33] Syvin flow ja ajan merkitys[54:52] Kuinka usein syvä flow?[60:15] Antautuminen ja viimeisin pelottava asia[64:54] Tanssiminen biitin ”päällä”[66:55] Tuttu vs tuntematon biisi[69:09] "Hyvä tanssija pystyy kertomaan musiikista katsojalle aina jotain uutta"Podcastissa mainittua:Hatsolon 2011 droppi kisoissa:  https://www.youtube.com/watch?v=u8qHtu5-QcUYaman -breikkaaja:  https://www.instagram.com/yam_sonite/Flowstate -app: https://apps.apple.com/us/app/flowstate/id1060276201Freewrite-kirjoituskone:  https://getfreewrite.com/Power of moments -kirja https://heathbrothers.com/

Tällä kertaa vieraaksi mikin ääreen astelee suomalaisen hip hopin faija Brädi. Vaikka Brädi onkin ollut suomiräpin etulinjassa raivaamassa tietä tuleville sukupolville, hän ei kuitenkaan koe olevansa puhdasta heittäytyjä tyyppiä. Podcastin aikana pohdimme kulttuurin luomisen ainesosia, yrittäjyyttä sekä miten sovitetaan yhteen taide ja liiketoiminta. Ota Brädin jakso haltuun ja laita kanava tilaukseen.

Neljännessä podcastissa vieraana on suunnistuksen yhdeksänkertainen maailmanmestari Minna Kauppi. Hän tietää miten voitetaan, sekä miten pidetään ilo ja sydän mukana urheilussa. Opi myös mitä ajatuksia Minnalla on äitiydestä, perheestä ja luonnossa liikkumisesta. Laita podcast pyörimään ja tempaudu mukaan innostavan suunnistusmaailman pyörteisiin Minnan ja Hatsolon mukana!

Ennen kun ihminen lähti töistä, niin ihminen lähti töistä. 
Nykyään kun ihminen lähtee töistä, lähtee hän vain työpaikalta. Tämä johtaa usein uupumukseen ja siihen, että energiaa ei riitä töiden ulkopuolisille asioille. Kolmannessa podcastissa on vieraana on kirjailija, puhuja, yritys- ja urheilujohtaja Petteri Kilpinen. Hänen mukaansa energisen elämän salaisuus piilee ihmisen kyvyssä johtaa oman kuormituksen ja palautumisen suhdetta, itselle optimoitua varianssia, kaikilla elämän osa-alueilla. Ota jakso kuunteluun ja saat vinkit siihen miten suunnata omat energiasi itsellesi tärkeimpiin asioihin arjen kiireiden keskellä.

Annina on selättänyt MS-taudin ja palannut maailman huipulle Naisleijonissa. Tämän ilopillerin tarina kertoo siitä, että mieli on valtavan paljon vahvempi, kuin ikinä luuletkaan! ”En halunnut jäädä pelkäämään tulevaa, vaan lähteä rohkeasti tavoittelemaan unielmiani sairastumisestani huolimatta”. Miten Annina treenaa? Miten MS-taudin diagnoosi vaikutti hänen eläämäänsä jääkiekkoilijana? Näihin kysymyksiin kuullaan vastaus tässä Hatsolon ja SportSpotin yhteistyöllä tuotetussa Podcast-sarjan toisessa jaksossa. Vieraana suomalainen Espoo Bluesin hyökkääjä Annina Rajahuhta. Ps. Myös Anninan mielestä treeneissä saa olla hauskaa!

Kova laji, mutta herkkä mies. Tervetuloa mukaan hämyisille nyrkkeilysaleille missä ikkunat on huurussa ja nuoren nyrkkeilijän päässä pauhaa repeatilla lause "Kädet ylhäällä, leuka rinnassa ja älä ryntäile!" Mikä herkistää Aminin? Mikä on hänen rautaisen kuntonsa salaisuus? Entä miltä tuntuu, kun on ahdistettunaa nurkkaan? Muun muassa näihin kysymyksiin saadaan vastaus tässä Hatsolon ja SportSpotin yhteistyöllä tuotetussa Podcast-sarjan ensimmäisessä jaksossa. Vieraana nyrkkeilyn ammattilaisten keskisarjan Euroopan mestari Amin Asikainen. Otapa kuunteluun ja laita jakoon muillekin aiheesta kiinnostuneille!

Vieraana breikkari, puhuja, valmentaja ja yrittäjä Johannes "Hatsolo" Hattunen. Teemoina breakdance, valmentaminen, flow-tila, innostus ja luovuus.

Kuuntele uusimmasta podcastista mun hyvän ystävän Mattin koskettava tarina siitä, miten hän en antanut kuurouden estää tavoittelemasta unelmiaan. Nää mahdollisuuksia esteiden sijaan! #innostu Tsekkaa myös www.goodlifecoffee.fi ja tilaa huippu kahvit kotiisi alekoodilla "hatsolo". Energiaa ja asennetta päivään! -Hatsolo

Tavoitteiden asettamisen taito - Podcast 004 Kiitos kuuntelusta. Ota kanava tilaukseen sillä lisää on tulossa. Energiaa päivään! -Hatsolo

Vihaatko omaa työtäsi? - Podcast #003 Intro from OlliTalkbox -> https://www.facebook.com/Ollitalkbox/ Forbesin juttu onnellisuudesta työpaikalla -> https://www.forbes.com/sites/susanadams/2013/10/10/unhappy-employees-outnumber-happy-ones-by-two-to-one-worldwide/#1304f982362a Ota kanava tilaukseen ja tsekkaa www.johanneshattunen.com! Asennetta päivään! -Hatsolo

Treeniä, innostusta sekä aidosti positiivista asennetta jokaisen päivän keskelle Johannes "Hatsolo" Hattusen johdolla. Ota kanava tilaukseen! Tsekkaa myös www.johanneshattunen.com

Treeniä, innostusta sekä aidosti positiivista asennetta jokaisen päivän keskelle Johannes "Hatsolo" Hattusen johdolla. Ota kanava tilaukseen! Tsekkaa myös www.johanneshattunen.com

Ali saa vieraakseen Johannes "Hatsolo" Hattusen, yhden maamme menestyneimmän b-boyn. Kuinka paljasjalkaisesta jyväskyläläisestä tuli breakdance-ammattilainen ja miten kummassa hänen edustamansa Flow Mo Crew löi laudalta yhden maailman legendaarisimmista tanssiryhmistä? Breakdancesta, sukupolvikokemuksista ja monista muista asioista riittää tarinoitavaa, kun Ali ja b-boy Hatsolo kohtaavat. Juhlakauden kuumin isäntä Ali Jahangiri tulee taas. Ali Show paahtaa jälleen kuin miljoona kinkkua uunissa. Arkihuolesi kaikki heitä ja astu Alin kanssa juhlapöytään yhdessä valtakunnan ykkösvieraiden kanssa. Studiossa jaetaan ilot, surut ja salaisuudet joka arkipäivä 18.-29.12. kello 9.