La grande soeur que je n'ai jamais eu

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Bienvenue dans mon Podcast un espace où l'oral devient douceur et les conseils se parent de bienveillance. Je suis Assal, et malgré avoir grandi sans grandes sœurs, je m'engage à transmettre à chaque fille du monde l'amour et les conseils que j'ai tant cherchés. Dans ces instants partagés, parlons psychologie, bien-être, beauté, amour, amitié, et bien plus encore. Chaque mot est tissé avec l'espoir de réchauffer les cœurs et de guider chaque fille vers une vie épanouissante. Parce que chaque fille mérite des paroles douces et des conseils sincères, Bienvenu à toi

Assalcrl


    • Jul 24, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 18m AVG DURATION
    • 14 EPISODES


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    Et si ce n'était pas encore ton heure ?

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 13:06


    Tu pries. Tu pleures. Tu demandes. Mais rien ne vient... Et si ce n'était pas un refus, mais juste un "pas encore" ?Dans cet épisode intime, je te parle de ce moment bouleversant où j'ai compris qu'Allah attendait peut-être que je sois prête avant de m'accorder ce que je voulais tant.Un podcast pour toutes celles et ceux qui doutent du timing divin... et qui ont besoin de retrouver confiance dans l'attente.Un rendez-vous doux, honnete, et réconfortant.Pour les âmes pressées mais sincères.Pour ceux qui veulent croire que le silence d'Allah cache parfois une protection.Bonne écoute

    Avons nous vraiment besoin d'amis à 20 ans ?

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2025 11:16


    Dans cet épisode, je me pose une question simple… mais pas si évidente que ça : A-t-on vraiment besoin d'amis à 20 ans ?C'est une période où tout change : nos repères, nos ambitions, nos blessures, nos priorités. Alors je développe ici une thèse nuancée : oui, et non.Oui, parce qu'on a besoin d'être entouré, compris, soutenu dans cette phase parfois chaotique. Non, parce que certaines amitiés deviennent des poids, des distractions, ou des miroirs déformants de nous-mêmes.Je t'ouvre les portes de ma réflexion personnelle, de mes doutes, de mes déceptions, mais aussi de ce que j'ai compris sur l'amitié, la solitude choisie, et le besoin de se construire sans forcément être accompagné à chaque étape.Un épisode sincère, vulnérable, pour tous ceux qui se posent des questions sur leurs liens, leurs cercles… et sur ce qu'ils attendent vraiment des autres.

    Chat GPT m'a dit ce que j'avais besoin d'entendre…

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 14:37


    Dans cet épisode intime et brut, je te partage le moment où j'ai décidé de me confronter à mes pires défauts sans filtre, sans défense, juste avec l'envie de voir la vérité en face. Ce jour-là, j'ai posé une question simple mais terriblement puissante à ChatGPT : “Quels sont mes plus gros défauts ?”Ce n'était pas pour me flageller, mais pour me réveiller. Et ça a été un électrochoc.Je te raconte ce que j'ai découvert, ce que ça a changé dans ma vie, et surtout comment cette prise de conscience m'a poussé à sortir de l'auto-sabotage, à affronter mes blocages, et à reprendre ma vie en main.Cet épisode, c'est un témoignage brut d'honnêteté, pour toutes celles et ceux qui se sentent perdus, qui fuient leur reflet, et qui rêvent de se retrouver vraiment.

    Tu n'as pas besoin d'aller vite, tu as besoin d'aller dans la bonne direction

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 21:24


    Dans cet épisode, je te parle de cette pression invisible qui nous pousse à courir sans cesse, à nous comparer, à croire qu'on est en retard.Mais si tu allais doucement… dans la bonne direction ?Et si avancer avec sincérité valait mieux que foncer sans sens ?Je partage une réflexion intime, un rappel spirituel, et un encouragement pour toutes celles qui se sentent perdues ou trop lentes.

    Tu dois lire pour comprendre le monde pas pour fuir le tiens…

    Play Episode Listen Later May 29, 2025 19:21


    Tu dois lire pour comprendre le monde, pas pour fuir le tienEt si on arrêtait de lire pour s'échapper, et qu'on commençait à lire pour s'éveiller ?Dans cet épisode, je te parle de cette frontière invisible entre la lecture qui libère… et celle qui endort. Lire peut être une échappatoire douce, un refuge quand la vie fait mal. Mais parfois, on s'y perd, on s'y cache. On lit pour ne pas affronter. Pour ne pas ressentir. Pour ne pas agir.Je t'invite ici à redonner du sens à tes lectures : à lire pour comprendre le monde, pour affûter ta pensée, pour nourrir ta vision, pour retrouver ta voix dans le vacarme. Lire pour devenir plus conscient, pas moins présent. Lire pour se construire, pas se fuir.

    J'ai cru que je faisais confiance en Allah… mais en fait non

    Play Episode Listen Later May 27, 2025 22:03


    Je pensais avoir le tawakkul. Je le disais, je le croyais… mais au fond, je voulais tout contrôler. J'étais obsédée par les résultats, par ce que les gens allaient penser, par ce que moi j'avais décidé d'attendre. Et c'est justement ce faux tawakkul qui m'a poussée à quitter les réseaux pendant un an.Je m'étais perdue dans une démarche pourtant pleine de sens. Une quête sincère, mais mal alignée. Aujourd'hui, je reviens après avoir tiré des leçons profondes de cette période d'absence.Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert :— des signes qu'on ne fait pas vraiment confiance à Allah— de ce que j'ai compris sur le lâcher-prise— et de comment je réapprends à vivre une foi plus simple, plus apaisée, plus vraie.Un épisode doux, vulnérable, pour toutes celles qui veulent avancer… sans s'oublier, sans s'épuiser.Bienvenue dans Une âme en chemin.

    J'étais (trop) dans ma zone de confort

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2024 20:11


    Dans ce premier épisode de Des hauts, des bas et moi, Assalcri se confie sur sa relation avec sa zone de confort. Elle raconte comment elle s'y est installée, en évitant les défis et en laissant de côté les efforts qui l'auraient fait avancer. Cette routine a fini par la faire stagner et même prendre du poids, jusqu'à ce qu'une prise de conscience vienne bouleverser sa perspective. Avec honnêteté et vulnérabilité, Assalcrl partage son retour d'expérience et sa volonté de sortir de cette zone pour reprendre le contrôle de sa vie. Un épisode sincère pour tous ceux qui se reconnaissent dans le confort... parfois un peu trop confortable.

    Les parents alcooliques

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2024 25:01


    En espérant verbaliser vos souffrances, juste un témoignage pour vous dire que vous n'êtes pas seul ! On est tous là les uns pour les autres ! Demain ça ira !

    Aimer notre mère

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2024 25:15


    Celle-ci c'est pour nos mamans

    Être quelqu'un de bien

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2024 14:46


    En espérant vous avoir motivé à devenir encore meilleure

    Baisse de foi ?

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2024 11:36


    Même si il n'y a pas que des musulmanes qui m'écoute, je veux que cet épisode soit profitable à tous

    Comment savoir si c'est le bon ?

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2024 27:59


    La fameuse question aujourd'hui on décortique tout !

    Affronter la solitude et romantisme

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2024 32:03


    Salut mes bombes, avec tout l'amour que je vous porte j'espère que ce podcast vous trouve bien. Aujourd'hui on parle solitude et romantisme alors c'est parti !

    Le début de l'aventure

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2024 3:46


    Il était important de faire une mise au point ! Maintenant que tout est dit c'est lancé !

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