Podcasts about comprendre

Cette semaine, on se retrouve pour le 8ᵉ épisode de ÇA DÉPEND pour parler astrologie avec Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue clinicien.Si vous avez écouté les précédents épisodes, vous savez qu'Albert cherche surtout à comprendre ce qui se joue dans notre cerveau lorsque nous adhérons à ces récits, et comment certains mécanismes peuvent éclairer ce phénomène.Dans cet épisode, on se demande :Pourquoi avons-nous autant envie de croire que les astres disent quelque chose de nous ?Comment se fait-il que nous nous reconnaissions presque toujours dans un horoscope ?Et si l'astrologie répondait avant tout à un besoin de sens et de réassurance ?Qu'est-ce que ces croyances racontent de notre rapport à l'incertitude ?On compare des horoscopes issus de différents sites, on observe leurs contradictions, et on explore les mécanismes qui nous donnent l'impression qu'ils “tombent juste”. On parle aussi de biais cognitifs, de besoin d'appartenance, et même des Chevaliers du Zodiaque !N'hésitez pas à nous dire en commentaire les thématiques que vous aimeriez que l'on explore avec Albert.Je vous souhaite une très bonne écoute !______Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : https://shows.acast.com/inpower/episodes/education-positive-science-albert-moukheiber Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Des centaines d'entreprises rentables disparaissent chaque année faute de repreneur.Joseph Lasserre en a racheté une dizaine, pourtant, rien ne le destinait à ça.Licencié d'une entreprise de conseil en 2009, il se lance dans le photovoltaïque avec deux associés. En embauchant des couvreurs pour son activité, il tombe amoureux des métiers du bâtiment et de leur fierté du travail bien fait.En 2014, il rachète une première PME de plomberie.Aujourd'hui, le groupe Doumer détient 7 entreprises du bâtiment, de la couverture à la métallerie, 150 salariés et 25 millions de chiffre d'affaires.Dans cet épisode, Joseph nous partage ses meilleurs conseils pour comprendre l'univers du bâtiment :Comment valoriser et financer le rachat d'une PME dans le bâtimentLes 3 critères qui font une bonne acquisition dans le BTPComment calculer et minimiser les risques lors d'un rachatCe qu'il change et ce qu'il garde le premier jour après une acquisitionPourquoi une croissance trop rapide peut tuer une entrepriseUn épisode sans filtre dans un secteur, souvent considéré peu attractif et pourtant passionnant et bien mieux valorisé qu'on ne le pense.Vous pouvez contacter Joseph sur Linkedin.TIMELINE:00:00:00 : Entreprendre dans le bâtiment sans savoir planter un clou00:10:14 : Du photovoltaïque au bâtiment suite à un conflit d'associés00:19:02 : Combien ça coûte une entreprise de BTP ?00:34:54 : Le premier levier de la rentabilité pour les petites entreprises00:45:24 : Le piège du digital dans le bâtiment00:54:38 : Les 3 seuls critères qui comptent pour diriger une entreprise01:02:50 : Sa meilleure stratégie pour reprendre une entreprise01:13:30 : Transformer ses concurrents en partenaires long terme01:24:56 : Réaliser 25 millions de chiffre d'affaires sans commerciaux01:35:57 : Combien ça gagne un ouvrier du bâtiment ?01:46:36 : Le danger d'une croissance trop rapide01:53:01 : Comment vérifier la valeur d'une boîte sur le terrain02:06:06 : L'art de diriger sans savoir faire02:18:55 : Le conseil de Joseph pour les repreneurs d'entreprise02:30:12 : Les secrets des toitures haussmanniennesLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #252 - Michaël Benabou - Financière Saint James - L'autre fondateur de Veepee qui s'est émancipé pour créer son empire.Nous avons parlé de :L'opportunité de la décennie : Les Boomer Boring BusinessLes cabanes de NutchelLa close d'earn-out dans la transmission d'entreprise2021 : le stade Roland-Garros métamorphoséQuelles différences entre maître d'œuvre, maître d'ouvrage et assistant maître d'ouvrage ?Comprendre le besoin en fonds de roulementThe Never Enough Podcast par Andrew WilkinsonClub BootstrapLes recommandations de lecture :La vulnérabilité ou la force oubliée, par Bertrand VergelyUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (réduction de -30% en cours avec le code DOIT)Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand une personne perd son autonomie et devient dépendant, pour cause de vieillesse, de maladie ou encore de handicap, c'est souvent l'entourage qui prend le relais. Or, prendre soin d'un proche, peut avoir un retentissement sur sa propre santé : stress chronique, troubles du sommeil, épuisement... Comment faire pour prendre soin de soi lorsqu'on est aidant ? Comment vivre ce rôle le plus sereinement possible ? Qui peut aider l'aidant ?   Les aidants- ces acteurs essentiels pour la santé- accompagnent, soutiennent et soignent leurs proches, qu'il s'agisse d'un parent atteint de démence, d'un enfant en situation de handicap, d'un compagnon pris en charge pour un cancer ou d'une sœur fragilisée par un trouble psychiatrique.   Engagement fort et un risque d'épuisement  Ils ou elles s'adaptent au rythme de la personne dépendante et au-delà des seules tâches liées à l'état de santé (la préparation des traitements, le suivi des consultations), les aidants peuvent aussi avoir de multiples fonctions dans la vie quotidienne : hygiène, ménage, courses, alimentation... Un engagement choisi ou subi qui, dans la plupart des cas, évolue avec le temps et l'état du patient…  Manque de reconnaissance  Comprendre le rôle des aidants, les multiples ressorts de leurs fonctions, c'est aussi s'arrêter sur les conséquences de cet engagement. Cette charge peut avoir un très fort retentissement en termes de fatigue physique et émotionnelle de l'aidant et il est important de mettre en place des dispositions pour prévenir le risque d'épuisement, qui peut fragiliser à son tour, sa santé : parler de sa situation avec les soignants, avec l'entourage et demander de l'aide, le cas échéant.   Avec : Pr Nicolas Franck, médecin psychiatre, chef du pôle Centre rive gauche à l'Hôpital du Vinatier à Lyon. Co-auteur de l'ouvrage Aidants et fiers de l'être, aux éditions Odile Jacob   Dr Romain Rey, psychiatre, responsable du Centre expert schizophrénie de la Fondation FondaMental à l'Hôpital Le Vinatier, à Bron. Responsable du Centre Lyonnais des Aidants en Psychiatrie (CLAP). Co-auteur de l'ouvrage Aidants et fiers de l'être aux éditions Odile Jacob   Michel Dzalamou, psychologue clinicien psychothérapeute, président de l'Association psycho-santé solidarité au Congo et consultant en santé mentale et soutien psychosocial à l'Hôpital de référence de Bacongo.  Un reportage d'Inès Emprin.     Programmation musicale :  ► Jah Cure – Stronger than before  ► Sym Sam - Yobalé ma.    À lire aussiDécouvrez les 10 finalistes du Prix Découvertes RFI 2026, et votez !

Bonjour et bienvenue sur Wine Challenge, je suis Alexandra sa créatrice et je vous propose aujourd'hui de parcourir l'histoire de la Champagne à travers deux voix qui ont traversé le temps.Des voix qui ont vu le monde vigneron changer, sans jamais cesser d'observer.Aujourd'hui, j'accueille au micro, deux hommes. Deux vignerons de Champagne. Deux trajectoires singulières, mais un même attachement à la terre.René Geoffroy et Jacques Diebolt ont grandi dans une Champagne d'après-guerre. Une Champagne rurale, structurée par le travail, par la famille, par les cycles immuables de la vigne. On n'y parlait pas encore de carrière. On parlait d'aider. De faire sa part.Souvent, le métier était déjà là, autour de soi. Il fallait apprendre les gestes. Observer. Écouter. Se taire parfois. Et comprendre que la vigne ne pardonne ni l'impatience ni l'à-peu-près.Au fil de leur vie, ils ont vu la Champagne se transformer en profondeur.La modernisation des outils.L'essor international.Les crises économiques.Les évolutions techniques et environnementales.Les changements de regard sur le vin et sur le métier.Dans cet épisode, il ne s'agit pas seulement de raconter deux itinéraires vignerons.Il s'agit d'un devoir de mémoire.Donner la parole à ceux qui ont façonné, à leur échelle, une part de l'histoire de la Champagne.Les laisser raconter leur entrée dans le métier, les difficultés rencontrées, les hésitations, les fiertés.Écouter leurs anecdotes, leurs silences aussi.Comprendre ce qu'ils voient aujourd'hui avec le recul d'une vie.René Geoffroy et Jacques Diebolt ne parlent pas pour se mettre en avant.Ils parlent pour raconter. Avec sincérité, pudeur, et avec cette lucidité que seul le temps permet.Belle écoute à toutes et à tous Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

IA, passion et responsabilité : la vision engagée de Florian ErnotteDans un nouvel épisode du podcast Le Cheat Code, nous avons reçu Florian Ernotte, fondateur de Avroy Avocats. Avocat fiscaliste depuis dix ans, entrepreneur et passionné de technologie, il partage une vision, lucide et nuancée, de l'intelligence artificielle dans le monde du droit.Début et passionDerrière le parcours de Florian Ernotte, il y a une double passion : le droit fiscal et la technologie.Très tôt, il comprend que ces deux univers ne sont pas opposés, mais complémentaires. Son ambition ? Construire un cabinet capable d'accompagner les entreprises de manière globale, en intégrant les enjeux modernes auxquels elles font face.Avec son associé, il développe une équipe solide, agile, capable de couvrir plusieurs dimensions juridiques.Le cabinet devient progressivement un véritable “one-stop shop” pour les dirigeants, misant sur la transversalité des compétences et surtout sur la relation long terme avec les clients.Plus qu'une structure juridique, Avroy Avocats s'impose comme un projet entrepreneurial en constante évolution, à l'image de son fondateur : curieux, stratège et tourné vers l'avenir.Vision sur l'IASur la question de l'intelligence artificielle, Florian Ernotte adopte une position mesurée. Pour lui, l'IA est un outil puissant, capable d'automatiser certaines tâches chronophages et d'optimiser le travail des avocats. Mais elle ne doit jamais devenir un substitut à la réflexion critique.Il insiste sur un point clé : la littératie numérique. Comprendre les outils que l'on utilise devient indispensable. Un avocat ne peut pas se contenter d'exploiter une technologie sans en maîtriser les mécanismes, les biais et les limites.L'IA peut accélérer, assister, structurer. En revanche, elle ne remplacera ni l'analyse stratégique, ni l'intuition, ni la responsabilité professionnelle. Le rôle de l'avocat dans la société dépasse largement la simple production de documents : il engage une vision, une éthique et une capacité de jugement que la machine ne possède pas.À travers cet échange, Florian Ernotte invite la profession à ouvrir un véritable débat sur l'impact de l'IA, sans fascination excessive ni rejet systématique.L'IA pour l'avenir ?Nous assistons aujourd'hui à une forme de prise de conscience collective. L'enthousiasme initial autour de l'intelligence artificielle laisse place à davantage de prudence. Les interrogations se multiplient, notamment lorsqu'il s'agit de confier à des algorithmes des décisions sensibles comme le recrutement ou l'évaluation des performances.Les mouvements en faveur d'une IA plus éthique prennent de l'ampleur. Les utilisateurs deviennent plus exigeants, parfois même plus méfiants, face aux plateformes qui automatisent sans transparence. La question n'est plus seulement technologique, elle devient profondément sociétale : à qui faisons-nous confiance ? Et jusqu'où ?Ce changement de mentalité pourrait redéfinir notre rapport à la technologie. L'IA ne sera sans doute pas rejetée, mais encadrée, questionnée, responsabilisée.À travers cet épisode, une conviction se dégage : l'avenir ne se jouera pas entre humains contre machines, mais dans la manière dont les professionnels choisiront d'intégrer ces outils sans renoncer à leur discernement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En famille recomposée, la vraie question n'est pas “qui aime qui”, mais qui reçoit quoi, quand, et sous quelles contraintes.Sans cadre, on crée des déséquilibres et des frustrations durables.Dans cet épisode, nous détaillons les solutions pour protéger le conjoint tout en préservant l'équité entre les enfants.Cliquez ici pour recevoir notre newsletter : https://www.le-family-office.fr/abonnement/Pour éclairer ces arbitrages, Lucien Roy reçoit Caroline Emerique, notaire associée chez KL Conseil (Paris). Elle partage une méthode et une boîte à outils pour construire des solutions sur mesure, en sécurisant les transmissions justes et bien vécues par tous.Dans cet épisode, vous allez :- Comprendre pourquoi, en famille recomposée, le “par défaut” peut créer une injustice invisible… jusqu'à la succession où tout explose.- Identifier la checklist à revoir avant une nouvelle union et les oublis qui coûtent cher.- Découvrir ce que le PACS ne permet pas malgré une fiscalité proche du mariage, et pourquoi l'article 917 du Code civil peut retourner un montage contre le conjoint survivant ou les enfants.- Mesurer l'écart entre quotité disponible ordinaire et quotité disponible spéciale, et ce que cela change concrètement pour protéger le conjoint.- Structurer l'achat du logement familial pour éviter l'indivision subie entre conjoint et enfants.- Explorer les solutions qui permettent de protéger le conjoint sans deshériter les enfants non communs.Un épisode indispensable pour concevoir une stratégie robuste, alignée avec l'équité recherchée, et éviter que la succession ne devienne un sujet de blocage.En fin d'épisode, Aurélien Mashhour, Family Officer chez iVesta, rejoint Lucien pour un débrief concret. Il nous explique comment iVesta fait émerger l'intention familiale, puis la traduit en roadmap avec notaires et avocats, en intégrant les contraintes réelles du patrimoine (liquidité, immobilier, sociétés, etc).Organisation de l'épisode : [00:01:14] Définition juridique d'une famille recomposée[00:02:40] Checklist avant nouvelle union[00:05:32] Choisir concubinage, PACS ou mariage[00:08:25] Article 917 et limites du PACS[00:09:45] Rappel quotité disponible spéciale[00:13:58] Mariage et familles recomposées [00:16:37] Opérations patrimoniales dans les familles recomposées[00:17:26] Achat du logement familial : structuration[00:20:28] Donations graduelles et résiduelles[00:22:45] Avantager les beaux-enfants sans lien[00:25:42] Options du conjoint et limites (enfants non communs)[00:32:35] Récapitulatif des outils clés[00:33:51] Débrief pratique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Transmission, c'est des conversations entre les générations, avec les intellectuels d'aujourd'hui et de demain.⚠️ Un lundi sur deux, à 18hLes ouvrages d'Olivier Rey que Transmission vous recommande :➡️ Défécondité : Ses raisons, sa déraison, Gallimard, 2025https://amzn.eu/d/0b3aqPae

Êtes-vous vraiment prêt à plonger dans l'univers complexe des produits structurés ? Comme le dit si bien Raphaël Guérin dans cet épisode : "Comprendre les produits structurés, c'est un peu comme déchiffrer une carte au trésor. " Dans cet épisode captivant de T'as vu avec ton comptable ?, Olivier Dhaine, votre hôte, et Raphaël Guérin, expert en gestion de patrimoine, vous guident à travers les méandres de ces instruments financiers fascinants.Les produits structurés sont souvent perçus comme des solutions d'investissement sophistiquées, mais qu'en est-il vraiment ? Nos intervenants prennent le temps d'expliquer ce que sont ces produits, leur fonctionnement, ainsi que les avantages et inconvénients qu'ils peuvent présenter pour un investisseur. Vous découvrirez pourquoi il est crucial de comprendre le profil d'investisseur avant de se lancer dans ces placements, et comment cette compréhension peut influencer vos décisions financières.Au fil de la discussion, Olivier et Raphaël abordent des concepts clés tels que le risque et le rendement, en précisant que "moins un investissement est risqué, moins il peut offrir un rendement élevé. " Cette phrase résonne comme un mantra dans le monde de la finance, et nos experts vous aideront à naviguer entre les différentes structures de produits, comme les produits Athéna et Phoenix, tout en expliquant leur fonctionnement en termes de coupons et de protection du capital.Mais ce n'est pas tout ! L'épisode met également l'accent sur l'importance de la diversification de votre patrimoine. En effet, se concentrer uniquement sur un type d'investissement peut s'avérer risqué. Raphaël et Olivier insistent sur le fait que l'humain doit rester au centre de la relation client, car c'est la compréhension mutuelle qui permet de bâtir un patrimoine solide et durable.Si vous êtes curieux d'en savoir plus sur les produits structurés et leur impact sur votre stratégie d'investissement, cet épisode de T'as vu avec ton comptable ? est fait pour vous. Ne manquez pas cette occasion d'éclairer votre vision de la gestion de patrimoine et de découvrir des conseils pratiques pour optimiser vos investissements. Écoutez dès maintenant pour transformer votre compréhension financière et prendre des décisions éclairées !Ce podcast est proposé en partenariat avec l'éditeur de logiciels pour les Experts-Comptables : ACD.Merci de votre écoute

Pourquoi certaines histoires d'amour commencent très fort… puis s'arrêtent brutalement ?Et pourquoi d'autres durent des années, sans drame, avec quelque chose de stable et de solide ?Est-ce une question de chance ? De caractère ?Ou existe-t-il un outil pour comprendre ce qui influence profondément nos relations ?Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir à nouveau Jean-Yves, astrologue avec plus de 30 ans d'expérience et plus de 35 000 consultations, pour explorer les coulisses de nos dynamiques relationnelles.Ici, pas d'horoscope simpliste.Mais une vraie grille de lecture pour comprendre ce qui se joue quand deux mondes se rencontrent… ou parfois s'entrechoquent.On parle de compatibilité amoureuse, mais pas celle que l'on croit ;)Car regarder uniquement son signe solaire est une grosse erreur de débutant !Dans cet épisode, nous explorons les 6 piliers de la compatibilité car une relation, c'est comme un orchestre qu'on cherche à harmoniser.Et les instruments, ce sont vos planètes : Vénus, la Lune, Mercure, Mars, l'Ascendant…Dans cet épisode vous trouverez des clés concrètes pour :– Comprendre vos besoins affectifs profonds– Identifier votre véritable langage amoureux– Améliorer votre communication– Mieux voir vos forces et vos fragilités en relationEt si vous avez le thème astral de votre partenaire, cet épisode vous aidera aussi à mieux comprendre ses besoins, sa manière de communiquer, ses aspirations, ses zones sensibles.À écouter si vous voulez aimer autrement !___Pour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/pWzQs1zeTCFNGAXK8Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y aurait environ 300 start-up actives en Côte d'Ivoire selon les estimations du gouvernement. Pour lancer leur activité, certains entrepreneurs cherchent à suivre des formations jugées prestigieuses. C'est le cas de Challenge + Afrique, un programme de la célèbre école de commerce française HEC Paris. Dans la salle de classe, une vingtaine de participants, hommes et femmes, suivent leur premier cours. L'idée ? Comprendre comment leur petite entreprise peut gagner de la valeur. Mariama Kaba vient du Sénégal. Cette spécialiste de la validation des acquis de l'expérience se lance dans l'entrepreneuriat. Son idée : faire certifier les compétences des travailleurs du secteur informel : « J'ai déjà participé à des projets d'entreprise, mais je restais toujours derrière. Là, c'est l'occasion de me concentrer sur mon propre projet, d'acquérir des compétences… parce que la finance, c'est un "gros mot" [pour moi]. Là, ce matin, on avait un cours sur les fondamentaux de la start-up, j'écoute, je note tous les mots-clefs pour faire une fiche après. Ce que j'attends ? Y a le réseau également, toutes les personnes qui sont là, elles sont inspirantes… Là, ça fait deux jours, quand je rentre chez moi, je parle de tout le monde, je parle de mes collègues à mes amis, à ma famille. Je suis là où je dois être pour sortir de ma zone de confort. » Dans la promotion de Mariama, les projets sont divers : accès au logement, solutions techniques d'économie d'énergie… Prendre du recul pour changer d'échelle Les participants ont payé 5 000 euros (environ 3 millions de francs CFA) pour bénéficier des conseils de formateurs comme Etienne Krieger. Cet expert de la finance entrepreneuriale veut partager ses « bonnes recettes » avec les participants : « Nous on est là pour leur faire prendre conscience des ingrédients qui vont faire qu'ils vont crédibiliser les projets, identifier des besoins réels, pas ou mal satisfaits par les offres existantes, les vendre, être suffisamment crédibles pour attirer des bonnes fées qui vont se pencher sur leurs berceaux pour passer d'une activité artisanale à quelque chose "d'industriel" ». Parmi les réussites du programme, il y a Leya. La start-up abidjanaise aide les guichets de mobile money à ne jamais manquer d'argent liquide. Son cofondateur Thibaut Cathenoz résume l'apport de la formation : « On a pu prendre énormément de recul, affiner notre pitch, affiner notre proposition de valeur, comprendre comment fonctionne une levée de fonds. Ça nous a beaucoup servi pour la suite parce qu'on a levé des fonds. Et, franchement, ça nous a été d'une grande aide. »  En cinq ans, Challenge + Afrique a accompagné près de 120 start-up, à Abidjan et Dakar.

La mémoire n'est pas un sujet du passé. C'est un enjeu de pouvoir, de reconnaissance et de dignité.Dans cet épisode exceptionnel de Kalimanjaro, nous recevons Aïssata Seck, directrice de la Fondation pour la Mémoire de l'Esclavage. Elle nous livre un échange essentiel sur l'histoire des tirailleurs africains, la mémoire de l'esclavage, le racisme en France et le rôle central du politique pour faire évoluer les rapports de force.Aïssata Seck revient sur l'invisibilisation historique des tirailleurs africains, ces soldats venus des colonies qui ont contribué à défendre et libérer la France, souvent sans reconnaissance à la hauteur de leur engagement. Elle explique comment l'absence et la connaissance nourrissent encore aujourd'hui les discriminations et les fractures sociales.L'épisode aborde aussi des questions profondes d'identité. Grandir entre plusieurs cultures. Apprendre à naviguer entre héritage africain et société française. Comprendre pourquoi la mémoire est une clé d'émancipation individuelle, mais aussi un outil stratégique collectif.Enfin, Aïssata Seck insiste sur l'importance de l'engagement politique et institutionnel. Peser dans le débat public. Structurer des combats. Transformer la mémoire en levier d'action concrète.Un épisode inspirant, ambitieux et nécessaire, pour comprendre le passé, éclairer le présent et agir sur l'avenir.Suivez Aïssata Seck sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/a%C3%AFssata-seck-8315846b/

Loïc est un Toulousain qui a toujours aimé apprendre. Aujourd'hui ingénieur en cyber sécurité, il n'en poursuit pas moins des études en Histoire, avec à la clé sans doute un doctorat sur l'Antiquité.Cette curiosité l'amène à régulièrement se lancer dans des défis en tous genre. Le mot d'ordre est simple, si n'est pas sûr d'y arriver, c'est que c'est le bon niveau de challenge ! Il a ainsi découvert le trail, ou plus étonnant, les outils de mémorisation. Il est même devenu, en 2024, vice champion de France de la discipline, et est monté en tout trois fois sur le podium.Un episode qui vous fera sans doute découvrir un univers fascinant et qui donnera peut-être envie d'explorer le potentiel de votre propre cerveau !

durée : 00:25:58 - Les TOC, Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) - Vérifier, compter, laver, ranger...trente fois par jour…et si c'était un TOC ? Les TOC ne sont pas des manies : ils peuvent voler une vie. Marine Distante de l'AFTOC, témoigne et annonce l'ouverture d'un groupe de parole à Valence pour briser l'isolement, lever le tabou et déstigmatiser les TOC. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Les athlètes de haut niveau dominent leur sport grâce à des principes de performance précis, mesurables et répétables. Dans cet épisode, je décortique 5 de ces principes que tu peux appliquer immédiatement dans ton business pour passer d'entrepreneure qui participe à entrepreneure qui domine son marché. Pourquoi Kobe Bryant avait-il une "kill list" à 13 ans ?Comment Kipchoge reste-t-il le meilleur marathonien au monde en nettoyant les toilettes de son camp d'entraînement ? Qu'est-ce que Serena Williams comprend sur les standards que la plupart des femmes entrepreneures ignorent ? Si tu veux transformer ta discipline, élever ta performance et enfin obtenir les résultats que tu mérites, cet épisode est pour toi.LES 5 PRINCIPES DE PERFORMANCE :1. L'ENTRAÎNEMENT INVISIBLE2. LA PÉRIODISATION3. LE MENTAL DE COMPÉTITRICE VS MENTALITÉ D'AMATRICE4. ÊTRE TON PROPRE CRITIQUE LE PLUS DUR5. L'ENVIRONNEMENT DÉTERMINE LA PERFORMANCEQUESTIONS DE RÉFLEXION :→ Quel est ton "entraînement invisible" ? Qu'est-ce que tu fais régulièrement, quand personne ne regarde, qui va déterminer ton succès dans 6 mois ?→ Comment tu structures ton année ? Est-ce que tu essaies de tout faire à la même intensité ou est-ce que tu te donnes la permission de faire des cycles ?→ Tu t'entraînes pour participer ou pour dominer ton marché ?→ Est-ce que tu as un système d'auto-évaluation régulier dans ton business ou tu fonctionnes à l'instinct en espérant que ça finisse par marcher ?→ Les 5 personnes avec qui tu passes le plus de temps t'élèvent ou te tirent vers le bas ?TES 3 ACTIONS POUR CETTE SEMAINE :ACTION 1 : Identifie ton "entraînement invisible" prioritaire. Quel est ce travail de fond que tu négliges et qui pourrait transformer ton business dans 6 mois ? Bloque 2h cette semaine pour le faire.ACTION 2 : Bloque 1h pour visualiser ton prochain objectif majeur. Ferme les yeux. Imagine-toi en train de le réaliser. En détail. Chaque étape. Chaque sensation. Rends-le réel dans ton esprit avant de le rendre réel dans la matière.ACTION 3 : Design 1 élément de ton environnement pour la performance. Ça peut être physique (réorganiser ton bureau), social (rejoindre un mastermind de haut niveau), ou digital (supprimer 3 apps de distraction).Bonne écoute

Et si votre manière de vivre, de ressentir et même d'habiter votre maison était guidée par une signature énergétique de naissance ? En Feng Shui holistique, cette clé s'appelle le chiffre KUA. Rien à voir avec un horoscope : c'est une lecture ancestrale du Qi qui relie chaque personne à l'un des cinq éléments — Bois, Feu, Terre, Métal ou Eau.Votre chiffre KUA agit comme une boussole intérieure. Il révèle ce qui vous nourrit, ce qui vous épuise et ce qui vous aligne profondément. Le Bois a besoin d'élan et d'expansion. Le Feu recherche la joie et la visibilité. La Terre se ressource dans la stabilité. Le Métal a besoin d'ordre et de clarté. L'Eau trouve son équilibre dans le calme et l'introspection.Cette signature explique pourquoi un lieu peut vous apaiser instantanément… ou vous fatiguer sans raison apparente. Ce n'est pas une question de goût, mais de compatibilité énergétique. Quand votre espace ne parle pas le langage de votre élément, vous vous sentez dispersé, tendu ou vidé. Quand il est aligné, tout devient plus fluide.Comprendre son chiffre KUA, c'est reconnecter son identité profonde à son environnement. Et parfois, il suffit d'ajuster son espace pour commencer à habiter pleinement sa vie.

⚠️ Attention : Cet épisode aborde des exemples de violence (sexuelle, conjugale...). Même si nous n'entrons pas dans les détails, ces sujets peuvent être sensibles. Si vous n'êtes pas prêt à écouter ce type de contenu, prenez soin de vous et n'hésitez pas à passer cet épisode.Dans cet épisode, nous expliquons :Ce qu'est un trauma et les différents types qui existentComment dépasser un trauma et développer sa résilienceLes symptômes à repérer et à quel moment il est nécessaire de consulter un professionnel de santé mentaleEt nous discutons également des questions liées au burnout et aux expériences professionnelles traumatisantes : comment identifier quand le travail devient nocif et quels signaux écouterUn épisode pour mieux comprendre le trauma, ses impacts et les clés pour s'en protéger.Bonne écoute,ÉlodieMarion Inigo est psychologue clinicienne et docteure en psychologie cognitive. Elle a réalisé une thèse portant sur le bien-être dans la vie et au travail. Elle a choisi de poursuivre sa carrière en accompagnant des personnes en difficulté, souhaitant dépasser des traumatismes, gérer leur stress, et retrouver un équilibre et du mieux-être.Marion InigoDocteure en psychologie cognitivePsychologue clinicienne | PsychothérapeuteEnseignante en psychologie à l'Université Toulouse IIChercheuse associée au CLLE - CNRS (UMR 5263)Coach certifiée | ConsultanteSon instagram : https://www.instagram.com/marion.psychologue

Et si chaque décision de mieux manger, de mieux respirer, de ralentir un peu... devenait notre acte quotidien de résistance ?Cette réflexion invite à ne pas voir la santé comme une série de contraintes, mais comme une démarche engagée et consciente, où chaque geste quotidien résonne comme un choix porteur de sens. Saviez-vous que près de 60% des Québécois voudraient intégrer de meilleures habitudes mais manquent de temps ou de motivation? Est-ce que c'est le cas pour vous? Il existe un réel décalage persistant : malgré toutes nos connaissances et nos bonnes intentions, les taux de maladies continuent d'augmenter. Pourquoi ?. Les recherches récentes montrent que nos choix individuels en matière de santé sont puissamment façonnés par les normes collectives, les contextes sociaux et économiques, ainsi que par les attentes de notre environnement familial, professionnel ou communautaire. Dans ce balado,  on explore le lien entre la résistance à l'insuline et de nombreuses maladies graves, comme le diabète de type 2, les maladies cardiaques, Alzheimer, et certains cancers.  Comprendre comment la résistance à l'insuline créé des problèmes de santé chroniques est essentiel.Et restaurer la sensibilité à l'insuline est la clé pour retrouver et maintenir une santé globale optimale. Alors, concrètement, par où commencer ? (en écoutant ce balado!)  Merci à David Chassé pour la musique originale, composée spécialement pour ce balado  Merci à @chrisp.photog  http://www.christianperreault.com Merci aux productions Arborescence Montréal www.productionsarborescence.com  (pour leur super studio, l'enregistrement et le montage)Merci à mon partenaire A.Vogel  https://www.avogel.ca/fr/   Références :Bikman, Benjamin, Why we are sick, éditions BenBella Books, pp.247 sorti 2020Ichauspé, Jessy, Glucose revolution, éditions Simon and Schuster, pp.258 sorti 2022Fung, Dr Jason, The Diabetes code, éditions Greystone books, pp. 265  sorti en 2018Fung, Dr Jason, The obesity code, éditions Greystone books, pp 315 sorti en 2016 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de CHEFS, on reçoit Chloé Charles.Avant Lago et l'affirmation d'une voie indépendante, on découvre une enfance parisienne dans une famille de gourmands, face à Ferrandi. La cuisine est d'abord un plaisir, puis un déclic à l'adolescence. Comprendre que cela peut être un métier et décider de se lancer, sans modèle.Chloé Charles raconte ses années d'apprentissage, les stages très jeunes, la dureté physique et l'adrénaline du service. Les maisons qui marquent, celles qu'elle quitte aussi. Elle évoque ce qu'elle refuse déjà, la violence, l'injustice, l'épuisement des équipes.Elle parle des passages décisifs, l'expérience intense chez David Toutain, puis Septime où elle devient seconde dans un restaurant qui bouscule les codes. Le moment où elle commence à comprendre quel métier elle veut vraiment exercer.Puis vient le choix de la liberté. Ne pas ouvrir un restaurant classique mais inventer son propre format. Avec Lago, elle crée un lieu multiple, entre cantine accessible et projets sur mesure. La cuisine qu'elle veut faire, et l'endroit où elle aurait envie d'aller.Un épisode qui raconte comment un parcours fait d'exigence, de refus et de décisions franches peut mener à une cuisine libre.Et pour aller plus loin découvrez son espace à privatiser Lago !Et continuez la route vers sa cantine !Cet épisode existe grâce au soutien de notre partenaire LightSpeed, une solution ultra efficace pour les professionnels qu'on vous invite à découvrir ici !

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C dans l'air l'invité du 20 février 2026 avec Arnaud Miranda, docteur en théorie politique associé au CEVIPOF, le Centre de recherches politiques de Sciences, est notre invité ce soir.Il vient de publier "Lumières sombres. Comprendre la pensée néoréactionnaire", aux éditions Gallimard dans la nouvelle collection Bibliothèque de Géopolitique dirigée par le Grand Continent.Peter Thiel, Curtis Yarvin, Nick Land... Ces trois penseurs sont peu connus du grand public et pourtant ils appartiennent à un mouvement intellectuel particulièrement influent auprès de Donald Trump depuis son retour au pouvoir : la "néoréaction". Ces idéologues de droite radicale inspirent au Président des Etats-Unis ses projets les plus sombres comme ce fut le cas de Yarvin avec sa "Riviera du Moyen-Orient". Ce dernier a également théorisé la nécessité d'un coup d'Etat monarchique pour mettre fin à la démocratie.Peter Thiel a quant à lui été l'un des premiers entrepreneurs de la Silicon Valley à soutenir Trump et est désormais très proche de J.D. Vance, vice-président des États-Unis et potentiel successeur de Donald Trump à la Maison Blanche.

Comment dire l'exil, rompre le silence, et se raconter ? La cuisine s'avère une précieuse alliée dans ce qu'elle a de répétitif et quotidien, les gestes sont un refuge, l'air de rien la parole se libère, l'esprit et les mains occupés à faire, le récit, par bribes, se nourrit lui aussi. Pourquoi ces herbes ? Et ce pho qui t'a appris à le cuisiner ? Comment faisais-tu, toi qui ne parlais pas la langue ? Ici à Paris, se poursuit le voyage de Bâ, la grand-mère d'Anne Solenne Hatte, la mère de Loan Hatte. Bâ née dans un tout petit village à côté de Hanoï, dans les rizières au début du siècle dernier, exilée en France au début des années 60. Son histoire fait écho à celle de ceux qui ont dû fuir et trouver refuge loin de leur pays d'origine, et tout reconstruire. Dis-moi d'où tu viens, je saurai qui je suis « Je voudrais mettre des mots sur ce silence et ces absences, comprendre d'où je viens, pour savoir qui je suis », écrit Anne Solenne dans « La cuisine de Bâ », le livre de cuisine qu'elle a écrit, comme un dialogue avec sa grand-mère. « Sans le savoir et depuis toujours je mange vietnamien grâce aux plats de ma grand-mère et de ma mère et à travers de ces saveurs, j'ai compris qu'il y avait un langage, en sourdine, silencieux, il a été la première porte d'entrée vers le Vietnam. On s'est rencontré à un moment charnière avec ma grand-mère, où moi j'avais besoin de récits pour me construire, et elle a bien voulu à un moment donné de sa vie me transmettre des souvenirs, mais ces souvenirs ont été longs à venir, elle vivant dans une cuisine de la survie pour avancer là où nous, ses petits-enfants, étions dans une cuisine plaisir. Je me suis rendu compte qu'il y avait un fossé et des ficelles à tirer. » Des mots sur les silences, des vides comblés Des rizières près de Hanoï où Bâ est née, au restaurant ouvert dans la maison familiale à Olivet près d'Orléans « la Hanoïenne » primée par le Gault et Millau, des pho partagés avec son père enfant aux millions de nems roulés en France, l'histoire de Bâ est une histoire de résilience, d'adaptation, d'exil. De cette rencontre, sont nés un livre, de recettes et de récits, et un film. Des réponses ont été apportées, des mots posés sur les silences, des vides ont été comblés, la transmission opère avec toutes les vérités qui la composent. « Je souhaite - écrit Anne Solenne – que ce livre soit la base de l'histoire de ton exil, qu'il inspire des générations futures afin qu'elles se souviennent d'où elles viennent. » « Quand le plat de l'enfance est un plat de l'ailleurs, que se passe-t-il si on cherche à le reproduire ? Peut-on y arriver sans cet ingrédient introuvable ici, avec ce légume qui n'a pas exactement le même goût que là-bas ? Un seul condiment vous manque et tout est dépeuplé. » Passer à Table, d'Emilie Laystary. Avec Loan Hatte et Anne Solenne Hatte, autrice de « La cuisine de Bâ », aux éditions Ducasse - réalisatrice de Saveurs d'exil produit par Cheyenne Distribution. - Ru, de Kim Thuy - Passer à table, d'Emilie Laystary, aux éditions Divergence - La cuisine de l'exil, de Stéphanie Schwartzbrod - Le secret des saveurs vietnamiennes, de Kim Thuy, éditions La Martinière - La cuisine, une mémoire vivante, Le Goût du monde sur RFI. Programmation musicale : Kabumbu, d'Ampire Joven.   LA RECETTE :

Dans cet épisode, on va chercher à comprendre comment fonctionne le validisme, appelé aussi capacitisme et qui réfère au système de normes qui fait de la personne valide, non handicapée, un idéal d'humanité. Dans une société validiste, les personnes handicapées sont discriminées, rejetées, minorisées, et placées justement en dehors des frontières sociales acceptables, au profit des personnes dites valides. Comment comprendre donc ce système spécifique d'oppression et quelles sont les stratégies de luttes que les personnes concernées mettent en place ? A propos de - De chair et de fer : vivre et lutter dans une société validiste de Charlotte Puiseux, La Découverte - Plutôt vivre : comprendre le validisme et valoriser une culture crip de Chiara Khan et Charlotte Puiseux, Le Cavalier Bleu. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment dire l'exil, rompre le silence, et se raconter ? La cuisine s'avère une précieuse alliée dans ce qu'elle a de répétitif et quotidien, les gestes sont un refuge, l'air de rien la parole se libère, l'esprit et les mains occupés à faire, le récit, par bribes, se nourrit lui aussi. Pourquoi ces herbes ? Et ce pho qui t'a appris à le cuisiner ? Comment faisais-tu, toi qui ne parlais pas la langue ? Ici à Paris, se poursuit le voyage de Bâ, la grand-mère d'Anne Solenne Hatte, la mère de Loan Hatte. Bâ née dans un tout petit village à côté de Hanoï, dans les rizières au début du siècle dernier, exilée en France au début des années 60. Son histoire fait écho à celle de ceux qui ont dû fuir et trouver refuge loin de leur pays d'origine, et tout reconstruire. Dis-moi d'où tu viens, je saurai qui je suis « Je voudrais mettre des mots sur ce silence et ces absences, comprendre d'où je viens, pour savoir qui je suis », écrit Anne Solenne dans « La cuisine de Bâ », le livre de cuisine qu'elle a écrit, comme un dialogue avec sa grand-mère. « Sans le savoir et depuis toujours je mange vietnamien grâce aux plats de ma grand-mère et de ma mère et à travers de ces saveurs, j'ai compris qu'il y avait un langage, en sourdine, silencieux, il a été la première porte d'entrée vers le Vietnam. On s'est rencontré à un moment charnière avec ma grand-mère, où moi j'avais besoin de récits pour me construire, et elle a bien voulu à un moment donné de sa vie me transmettre des souvenirs, mais ces souvenirs ont été longs à venir, elle vivant dans une cuisine de la survie pour avancer là où nous, ses petits-enfants, étions dans une cuisine plaisir. Je me suis rendu compte qu'il y avait un fossé et des ficelles à tirer. » Des mots sur les silences, des vides comblés Des rizières près de Hanoï où Bâ est née, au restaurant ouvert dans la maison familiale à Olivet près d'Orléans « la Hanoïenne » primée par le Gault et Millau, des pho partagés avec son père enfant aux millions de nems roulés en France, l'histoire de Bâ est une histoire de résilience, d'adaptation, d'exil. De cette rencontre, sont nés un livre, de recettes et de récits, et un film. Des réponses ont été apportées, des mots posés sur les silences, des vides ont été comblés, la transmission opère avec toutes les vérités qui la composent. « Je souhaite - écrit Anne Solenne – que ce livre soit la base de l'histoire de ton exil, qu'il inspire des générations futures afin qu'elles se souviennent d'où elles viennent. » « Quand le plat de l'enfance est un plat de l'ailleurs, que se passe-t-il si on cherche à le reproduire ? Peut-on y arriver sans cet ingrédient introuvable ici, avec ce légume qui n'a pas exactement le même goût que là-bas ? Un seul condiment vous manque et tout est dépeuplé. » Passer à Table, d'Emilie Laystary. Avec Loan Hatte et Anne Solenne Hatte, autrice de « La cuisine de Bâ », aux éditions Ducasse - réalisatrice de Saveurs d'exil produit par Cheyenne Distribution. - Ru, de Kim Thuy - Passer à table, d'Emilie Laystary, aux éditions Divergence - La cuisine de l'exil, de Stéphanie Schwartzbrod - Le secret des saveurs vietnamiennes, de Kim Thuy, éditions La Martinière - La cuisine, une mémoire vivante, Le Goût du monde sur RFI. Programmation musicale : Kabumbu, d'Ampire Joven.   LA RECETTE :

Rompre les cycles financiers négatifs une fois pour toutes – Pasteur Salvatore Gentile Pourquoi certains cycles financiers semblent-ils se répéter sans cesse ? Manque, dettes, mauvaises décisions, manipulations, promesses non tenues… Et si la Parole de Dieu avait déjà donné des principes clairs pour sortir définitivement de ces schémas ? Dans cette nouvelle série d'enseignements, Pasteurs Salvatore vous propose une étude approfondie sur plusieurs mois consacrée à l'aspect financier selon la Bible. ⚠️ Cette étude n'est nullement un enseignement basé sur la doctrine de la prospérité. Il ne s'agit pas de promettre l'enrichissement à tout prix, mais de découvrir ce que la Bible enseigne réellement sur les finances, la gestion, l'intégrité, la sagesse et la protection spirituelle. Au programme : • Les fondements bibliques de la gestion financière • Comprendre les cycles négatifs et comment les briser • Les principes divins de sagesse et de discipline • Comment éviter les pièges, les abus et les personnes mal intentionnées • Développer un discernement spirituel et pratique dans le domaine financier Dieu ne veut pas que Son peuple soit manipulé, endetté sans fin ou prisonnier d'erreurs répétitives. Cette série vous donnera des bases solides, équilibrées et bibliques pour marcher dans la stabilité et la paix financière.

Dans notre carrière, nous avons toutes et tous eu un manager qui nous énervait un peu, beaucoup... ou énormément. Il y a celui qui ne dit jamais bonjour, celui qui est trop speed, qui ne donne jamais de feedback, qui est agressif, qui décide tout tout seul ou qui au contraire ne prend jamais de décision. Je ne parle pas de pervers narcissique ici, non, juste de la toxicité du quotidien...Pas toujours simple à vivre quotidiennement et il n'est pas toujours simple de faire évoluer la situation. Dans cet épisode, je vous propose de suivre 4 étapes très simples pour y arriver :1️⃣ Ne jamais vous énerver contre la situation, cela ne fait qu'empirer les choses.2️⃣ Comprendre pourquoi il vous énerve et surtout POURQUOI il a ce comportement3️⃣ Faire un tête à tête avec votre manager : c'est un être humain comme les autres, il/elle vous écoutera4️⃣ Lui expliquer ce qu'il aurait à gagner en changeant et surtout, en quoi l'équipe toute entière y gagnerait.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La liste des incertitudes qui nous pèsent sur les épaules est trop longue. C'est devenu trop compliqué d'avoir une réflexion profonde sur la situation macro-économique, sur les futures décisions de la FED, sur les délires de Trump à chaque fois qu'il se connecte sur Truth Social, tout en essayant d'analyser ce qui se passe au … Continued

Pourquoi la perte d'un animal est elle un deuil à part entière ?Comment continuer à vivre quand une présence quotidienne disparaît ?Comment faire face à un chagrin que la société minimise souvent ?Dans cet épisode, je parle du deuil animal à partir de mon expérience douloureuse, pour essayer de vous transmettre des ressources et outils pour traverser cela.J'ai souhaité mettre des mots précis sur ce que représente réellement un animal dans une vie : une présence unique, un témoin silencieux, un attachement inconditionnel.Écoute cet épisode pour :1️⃣ Comprendre pourquoi le deuil animal est souvent sous-estimé mais profondément douloureux.2️⃣ Mettre des mots précis sur ce que tu ressens si tu traverses une perte similaire.3️⃣ Réfléchir à ton rapport à l'attachement, à l'impermanence et à la présence.

Peut-on être un "bon parent" quand on vit avec un trouble psychique ?

L'émission 28 minutes du 18/02/2026 Ils ont parcouru 4 000 kms dans l'Antarctique pour étudier la fonte des glaciers Comprendre comment l'Antarctique réagit au réchauffement climatique : tel est l'objectif de la mission “Under Antarctica Expedition”, menée par l'explorateur Matthieu Tordeur et la glaciologue Dr. Heïdi Sevestre, sous l'égide de l'Unesco. 4 000 kilomètres parcourus, avec un moyen de locomotion pour le moins original, le kite-ski. De retour du pôle sud, ils sont nos invités. Crues historiques en France : nos cours d'eau sont-ils devenus indomptables ? En France hexagonale, la première quinzaine de février a été la plus pluvieuse depuis 1959, année des premières mesures. Plusieurs perturbations successives, notamment le passage de la tempête Nils, sont à l'origine de cette situation qui touche particulièrement les départements de l'ouest. Mercredi 18 février, le Maine-et-Loire, la Charente-Maritime, la Gironde et le Lot-et-Garonne sont toujours placés en vigilance rouge. La tempête “Pedro”, qui arrive sur la Bretagne, devrait accroître une situation déjà catastrophique, les sols étant saturés d'eau. Face à la multiplication des épisodes pluvieux, les questions liées à l'aménagement du territoire se multiplient. En cause, la bétonisation des sols, notamment en zones périurbaines, qui produit des zones imperméables et donc inaptes à l'absorption de l'eau. Xavier Mauduit se plonge dans l'histoire des relations entre Cuba et les États-Unis, après que le président américain ait qualifié le pays de “nation en faillite”. Marjorie Adelson s'intéresse aux robots humanoïdes, la vitrine technologique du régime chinois, à l'occasion du Nouvel An. 28 minutes est le magazine d'actualité d'ARTE, présenté par Élisabeth Quin du lundi au jeudi à 20h05. Renaud Dély est aux commandes de l'émission le vendredi et le samedi. Ce podcast est coproduit par KM et ARTE Radio. Enregistrement 18 février 2026 Présentation Élisabeth Quin Production KM, ARTE Radio

Christian Junod, ancien banquier devenu expert de la relation à l'argent, sans doute l'expert le plus reconnu en langue française.Christian, c'est cette voix douce, posée, qui t'amène là où ça fait mal sans jamais forcer. C'est un homme qui a passé 23 ans dans la banque, au contact quotidien des ultra-riches, et qui a vu de près un paradoxe fondamental : des gens avec plusieurs millions sur leur compte… morts de trouille à l'idée de manquer.Dans cet épisode, nous parlons d'un sujet intime, glissant, rarement abordé avec sincérité : notre rapport à l'argent. J'ai questionné Christian sur cette peur du manque qui hante même les plus fortunés, sur ce que dit l'argent de nous, de nos blessures, de nos loyautés familiales, de notre besoin de contrôle.Nous avons aussi parlé de liberté, de frugalité, d'insécurité intérieure, de couples qui explosent à cause d'un compte mal partagé. Ce que Christian révèle, c'est que l'argent n'est jamais le vrai sujet — il n'est que le révélateur.Et c'est pour ça que cet épisode, dense et essentiel, ne parle pas tant d'économie que d'âme. Citations marquantes“La plus grande prison n'est pas l'absence d'argent, c'est la peur du regard des autres.”“On ne compense jamais un vide intérieur avec de l'extérieur.”“Être radin, c'est souvent juste avoir peur.”“Travailler dur est la croyance la plus répandue… et la plus toxique.”“Plus je suis serein à l'intérieur, moins j'ai besoin de contrôler.”Idées centrales discutées 1. La peur du manque n'a rien à voir avec ton compte en banqueMême multimillionnaire, on peut vivre dans l'angoisse de tout perdre.

La semaine dernière, Emmanuel nous racontait son histoire d'amour avec Fanny.Une histoire faite de patience, de retenue, de silences… et d'un immense courage au moment d'oser.Aujourd'hui, je vous propose d'y revenir.Mais de l'autre côté.Dans cet épisode, c'est Fanny qui prend la parole.Pour raconter ce qu'elle a vécu, ce qu'elle a compris après coup, ce qu'elle n'avait pas vu… et la manière dont cette histoire est venue la cueillir là où elle ne l'attendait pas.Un regard précieux, sensible, sur une même histoire d'amour, racontée cette fois depuis l'autre rive.RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC FANNY00:00 – Retrouver Emmanuel après douze ans sans imaginer une seconde la suite03:50 – Arriver à ce déjeuner sans arrière-pensée et avec beaucoup de légèreté05:30 – Le choc de découvrir un homme éteint et profondément triste07:20 – Les retrouvailles, les messages et l'envie de maintenir le lien08:00 – La déclaration inattendue et le moment où tout bascule09:40 – Digérer l'information et changer peu à peu de regard10:50 – Voir Emmanuel autrement, dans le quotidien et avec les enfants11:40 – Comprendre que cette histoire devait se vivre ainsi12:30 – Oser aimer autrement et sortir de ses propres schémas13:00 – Le message d'espoir d'une histoire qui arrive au bon momentregard amoureux • histoire d'amour • oser aimer • relation inattendueSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci

Aucune femme ne veut être invisible. Et pourtant, trop nombreuses sont celles qui se cachent encore par peur d'être jugées, critiquées ou rejetées. Dans cet épisode, Karine Ruel aborde un frein majeur au développement personnel, professionnel et identitaire des femmes : la peur d'être vue. À travers son parcours, ses réflexions et des outils concrets, elle t'invite à transformer ta relation à la visibilité pour enfin créer de vraies connexions et incarner pleinement qui tu es. Si tu as déjà : hésité à prendre ta place minimisé ta voix douté de ta légitimité ressenti le syndrome de l'imposteur cet épisode est pour toi ! Dans cet épisode, tu découvriras : Pourquoi aucune femme ne souhaite réellement être invisible D'où vient la peur d'être vue Comment les expériences passées influencent ta confiance Pourquoi l'intention derrière ta visibilité est essentielle Comment passer de la peur à l'incarnation Les 4 étapes pour sortir de l'ombre avec justesse Comment utiliser ta visibilité pour connecter (et non performer) Treads: « Aucune femme ne souhaite être invisible… et pourtant, combien se cachent encore dans l'ombre de leur propre existence.» Ressources qui change une vie : Télécharge GRATUITEMENT ton Money Manifesto ici Mon site Web: https://karineruel.com/ Suis-moi pour plus de motivation: Instagram: @karine_ruel Facebook: karineruelofficiel Youtube: @karineruel  

(True North Insight)

(True North Insight)

La peur est quelque chose d'irrationnel avec des conséquences très concrètes. En fonction des personnes, telle ou telle situation va nous faire peur et nous empêcher d'agir. Cela dépend de nos expériences, de nos faiblesses, de notre caractère. Mais, bonne nouvelle, il existe une méthode simple pour que nos peurs, sans les faire disparaître, ne nous empêchent plus jamais d'agir.1️⃣ Comprendre le pourquoi de cette peur2️⃣ Déconstruire la mécanique.3️⃣ Construire votre confiance sur cette base.4️⃣ Relativiser les conséquences d'un éventuel échecPour retrouver tout mon contenu, articles, vidéos, tests de personnalité =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La langue des oiseaux. Cette formule ne désigne ni le chant réel des oiseaux, ni une langue secrète parlée à voix haute. Il s'agit d'un langage symbolique, utilisé au Moyen Âge et à la Renaissance par les alchimistes, les hermétistes et certains mystiques pour dissimuler un savoir jugé dangereux, sacré ou réservé aux initiés.Pourquoi ce nom étrange ?Dans de nombreuses traditions, l'oiseau est le symbole du lien entre le ciel et la terre. Il vole, il traverse les mondes. La langue des oiseaux serait donc la langue de ceux qui savent « s'élever », comprendre ce qui est caché derrière les apparences. Ce langage ne repose pas sur une grammaire classique, mais sur des jeux de sons, de doubles sens, d'analogies et de symboles.Au cœur de cette langue se trouve l'idée que les mots contiennent plus que leur sens apparent. Les alchimistes pratiquaient ce que l'on appelle une lecture phonétique et symbolique. Un mot pouvait être découpé, retourné, écouté plutôt que lu. Par exemple, un terme banal pouvait cacher une instruction opérative, un principe spirituel ou une étape du Grand Œuvre.La langue des oiseaux repose sur plusieurs mécanismes précis.D'abord, la phonétique : deux mots différents à l'écrit mais proches à l'oral pouvaient être volontairement confondus. Ensuite, l'étymologie imaginaire : les alchimistes inventaient parfois des origines aux mots pour leur donner un sens caché. Enfin, le symbolisme naturel : métaux, planètes, animaux, couleurs ou saisons étaient autant de codes renvoyant à des processus chimiques ou spirituels.Ce langage avait une fonction essentielle : protéger le savoir. À une époque où certaines connaissances pouvaient conduire au bûcher, écrire de manière obscure était une stratégie de survie. Les traités alchimiques sont ainsi volontairement ambigus, remplis d'énigmes, d'images contradictoires et de métaphores déroutantes. Comprendre un texte d'alchimie sans connaître la langue des oiseaux revenait à lire une recette volontairement fausse.Mais il ne s'agissait pas seulement de cacher. Pour les alchimistes, la vérité ne pouvait pas être transmise directement. Elle devait être devinée, comprise intérieurement. La langue des oiseaux oblige le lecteur à réfléchir, à transformer son regard, exactement comme l'alchimie prétend transformer la matière… et l'esprit.Aujourd'hui encore, cette langue fascine. Elle nous rappelle que, pendant des siècles, le savoir ne se donnait pas frontalement. Il se murmurait, se suggérait, se méritait. La langue des oiseaux n'était pas un simple code : c'était une épreuve intellectuelle et spirituelle, un filtre entre les curieux et les véritables chercheurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous propose de repartir explorer les zones humides. 

À seulement 22 ans, Jules Palatin a déjà accompagné plus de 130 marques et créateurs dans la construction de leurs communautés : du PSG à Louis Vuitton, en passant par le GP Explorer de Squeezie.Fondateur de NetCord, il s'est imposé comme l'un des experts français les plus pointus sur Discord, la plateforme qui redéfinit la manière dont les marques, les créateurs et les entrepreneurs créent du lien avec leurs audiences.Dans cet épisode, Jules revient sur :Son parcours entrepreneurialComment il est passé du freelancing dans les NFT à la création de NetCord, après avoir compris très tôt la puissance des communautés sur Discord.Pourquoi Discord change les règles du jeuUne plateforme pensée pour l'interaction “many-to-many”, là où les réseaux sociaux sont devenus trop descendants.Ce qui différencie Discord des autres outilsCanaux, automatisations, intégrations techniques, récupération d'emails, gamification : une liberté impossible sur WhatsApp, Telegram, Circle ou School.Les vrais leviers d'engagementRituels, événements récurrents, participation des membres et systèmes de récompense pour créer de l'attachement.Discord n'est pas réservé aux jeunesDes audiences 35-55 ans peuvent être encore plus engagées quand l'expérience est bien adaptée.Comment parler à la Gen ZAttention plus courte, recherche d'appartenance, décisions plus émotionnelles, importance des récompenses.Le rôle clé de la communicationEn B2C, la façon de raconter l'histoire compte parfois autant que le produit.La méthode NetCord80 % de process éprouvé, 20 % d'adaptation à la cible, avec un seul objectif : comprendre l'audience mieux que le client.Un épisode incontournable pour toutes celles et ceux qui veulent :- Créer une vraie communauté- Engager durablement leur audience- Comprendre les nouveaux codes générationnels- Transformer un espace digital en levier de croissanceLiens : Jules Palatin : https://www.linkedin.com/in/jules-palatin-discord/?originalSubdomain=frNetcord : https://www.netcord.fr/Site Squared : https://www.squared.eu/Liste d'attente : https://tally.so/r/3jdd74?utm_source=Ausha&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Jules_PalatinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis que nous sommes tout petit, nous n'apprécions pas particulièrement le changement. Vous ne me croyez pas ? Essayez-donc d'aller dîner chez des amis avec votre petit dernier… et au moment d'aller le faire dormir, vous vous apercevez que vous avez oublié son doudou préféré. Eh oui, la nature humaine est ainsi faite que nous aimons un cadre stable, rassurant, dans lequel nous avons le sentiment d'être en sécurité. Les changements sont anxiogènes. Par exemple, moi, je viens de déménager. Le déménagement, selon une étude, serait la troisième source de stress dans la vie d'une personne, après le deuil et le licenciement. Eh bien vous savez quoi… je le vis bien, très bien même. Pourquoi ? Parce que je m'applique à moi-même une méthodologie utilisée dans la gestion du changement en entreprise. 1- Comprendre et assumer la cause du changement2- Regarder devant plutôt que derrière3- Faire la liste des avantages tirés de ce changement4- Profiter de ce changement pour faire des choses que vous n'aviez jamais faites avantEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.commanagement carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À la lecture de Thinking in Systems de Donella Meadows, j'ai pris conscience à quel point tout, autour de nous, est système. Un système, c'est un agencement d'éléments qui interagissent entre eux. Ces éléments sont distincts et parfois même en tension ou en conflit entre eux. Nos défis dits « extrêmes » peuvent ainsi être compris comme des systèmes problématiques figés. Malgré nos efforts habituels, rien ne semble bouger. Les stratégies connues n'apportent aucun résultat, ce qui nourrit l'impression qu'il n'y a rien à faire. Pour répondre à ces défis extrêmes, il ne suffit pas d'ajouter un effort de plus. Il faut bâtir un outil. Et cet outil doit lui aussi être conçu comme un système, un système capable d'être plus structurant, plus cohérent et plus puissant que celui du problème. Dans cet épisode, j'explore les particularités des systèmes, les racines de nos défis extrêmes et les outils que nous pouvons construire pour ouvrir des voies de solution. C'est aussi une démarche pour tenter d'élargir le champ de notre conscience. Ordre du jour 0m23: Introduction 17m39: Présentation du livre et sa critique 21m44: Comprendre la dynamique des systèmes 45m10: Quels sont les pièges liés au système? (Racines de nos défis extrêmes) 55m49: Outil-système (une posture et plusieurs leviers) 1h15m38: Réaliser activité# 1 de mon plan de développement: Concevoir outil relationnel 1h30m05: Réflexions personnelles Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 12 février 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Partie 1/3 - Comprendre la fatigue démocratique actuelle et ce vers quoi elle tend. Les démocraties libérales traversent une zone de turbulence profonde. Partout, le même doute s'installe : nos systèmes politiques sont-ils encore capables de décider, de protéger, de tenir face à un monde plus instable, plus conflictuel, plus contraint ?Entre crises géopolitiques, tensions sociales, dérèglement climatique, fragmentation informationnelle et déplacement du pouvoir vers la finance et la technologie, les conditions qui ont permis à la démocratie de fonctionner au XXᵉ siècle se transforment rapidement. Dans ce contexte, la tentation de solutions plus autoritaires progresse, souvent au nom de l'efficacité, de l'ordre ou du « bon sens ».Cet épisode propose de prendre du recul. De regarder comment les régimes politiques se transforment dans l'histoire, pourquoi certains s'épuisent, pourquoi d'autres durcissent, et ce que ces cycles disent du moment que nous vivons. Il ne s'agit pas de défendre un modèle par réflexe, ni de céder à la nostalgie, mais de comprendre les forces à l'œuvre, les impasses actuelles, et les risques des réponses trop simples.Un épisode pour penser la crise démocratique autrement, à l'échelle historique et systémique, et interroger ce que gouverner veut dire dans un monde qui change plus vite que ses institutions.

Partie 2/3 - Comprendre la fatigue démocratique actuelle et ce vers quoi elle tend. Les démocraties libérales traversent une zone de turbulence profonde. Partout, le même doute s'installe : nos systèmes politiques sont-ils encore capables de décider, de protéger, de tenir face à un monde plus instable, plus conflictuel, plus contraint ?Entre crises géopolitiques, tensions sociales, dérèglement climatique, fragmentation informationnelle et déplacement du pouvoir vers la finance et la technologie, les conditions qui ont permis à la démocratie de fonctionner au XXᵉ siècle se transforment rapidement. Dans ce contexte, la tentation de solutions plus autoritaires progresse, souvent au nom de l'efficacité, de l'ordre ou du « bon sens ».Cet épisode propose de prendre du recul. De regarder comment les régimes politiques se transforment dans l'histoire, pourquoi certains s'épuisent, pourquoi d'autres durcissent, et ce que ces cycles disent du moment que nous vivons. Il ne s'agit pas de défendre un modèle par réflexe, ni de céder à la nostalgie, mais de comprendre les forces à l'œuvre, les impasses actuelles, et les risques des réponses trop simples.Un épisode pour penser la crise démocratique autrement, à l'échelle historique et systémique, et interroger ce que gouverner veut dire dans un monde qui change plus vite que ses institutions.

Partie 3/3 - Comprendre la fatigue démocratique actuelle et ce vers quoi elle tend. Les démocraties libérales traversent une zone de turbulence profonde. Partout, le même doute s'installe : nos systèmes politiques sont-ils encore capables de décider, de protéger, de tenir face à un monde plus instable, plus conflictuel, plus contraint ?Entre crises géopolitiques, tensions sociales, dérèglement climatique, fragmentation informationnelle et déplacement du pouvoir vers la finance et la technologie, les conditions qui ont permis à la démocratie de fonctionner au XXᵉ siècle se transforment rapidement. Dans ce contexte, la tentation de solutions plus autoritaires progresse, souvent au nom de l'efficacité, de l'ordre ou du « bon sens ».Cet épisode propose de prendre du recul. De regarder comment les régimes politiques se transforment dans l'histoire, pourquoi certains s'épuisent, pourquoi d'autres durcissent, et ce que ces cycles disent du moment que nous vivons. Il ne s'agit pas de défendre un modèle par réflexe, ni de céder à la nostalgie, mais de comprendre les forces à l'œuvre, les impasses actuelles, et les risques des réponses trop simples.Un épisode pour penser la crise démocratique autrement, à l'échelle historique et systémique, et interroger ce que gouverner veut dire dans un monde qui change plus vite que ses institutions.

Aujourd'hui, Abel Boyi, éducateur, Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, et Didier Giraud, agriculteur de Saône-et-Loire, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Peut-on construire un géant qui fait plusieurs milliards de chiffre d'affaires… sans aucun actionnaire ?Pascal Demurger dirige la MAIF depuis 2009 : 10 000 collaborateurs, 4 millions de sociétaires, 6 milliards d'euros de chiffre d'affaires en 2025.Et malgré un résultat net de 180 millions d'euros, il ne reversera pas 1 centime de dividendes.Simplement car son entreprise, l'un des plus gros mutualistes de France appartient à ses clients.Avant de se retrouver à la tête de ce mastodonte de l'assurance, Pascal affirme qu'adolescent, il aurait pu facilement basculer dans la délinquance.Après un lycée agité, il intègre un BTS sans grandes ambitions. Mais l'absence de fierté dans le regard de son père fait basculer sa vie. Il rattrape sa longueur de retard et parvient à intégrer l'ENA, quand toutes les chances étaient contre lui.Une fois diplômé, il œuvre d'abord à Bercy, au cœur des finances françaises avant de poser ses valises à la MAIF qu'il ne quittera plus.Dans cet épisode, on ouvre la boîte noire de l'assurance : comment fonctionne vraiment le modèle mutualiste, où va l'argent des cotisations, qui décide, et comment on arbitre entre solidarité, risque, et performance.Vous pouvez suivre Pascal sur LinkedIn.TIMELINE:00:00:00 : Passer 24 ans à la MAIF00:12:00 : Pourquoi les assureurs refusent certains clients ?00:18:27 : Être l'assurance d'un enseignant sur deux00:24:34 : Comprendre le modèle mutualiste en 8 minutes00:33:32 : L'erreur que font tous les managers00:43:37 : « La probabilité que mon destin bascule comme ça était quasi nulle »00:57:11 : Faire l'ENA sans devenir un technocrate déconnecté01:06:47 : L'épanouissement des collaborateurs comme valeur cardinale01:20:05 : La différence entre le bien-être et l'épanouissement01:27:27 : La décision qui a coûté 100 millions à la MAIF pendant le covid01:36:47 : Le raz-de-marée de l'IA dans le monde des assurances01:49:58 : « Avec les émeutes, les collectivités doivent de plus en plus se protéger »01:59:12 : Pourquoi les assureurs ont tous échoué en lançant une offre bancaire02:05:25 : La seule manière d'avoir un vrai impact sur la société02:15:51 : Écouter le groupe mais assumer seul les décisions02:26:37 : « Le regard de mon père m'a sauvé »02:34:32 : Avancer sans complexeLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #502 - Thomas Sammut - Préparateur Mental - Faut-il forcément souffrir pour réussir ?Nous avons parlé de :Les résultats et chiffres clés de la MAIFLe modèle sociétaire de la MAIFLes 100 millions rendus par la MAIF à ses sociétaires pendant le CovidQuand Netflix a annoncé couper les abonnements inactifsLes recommandations de lecture :L'entreprise du XXIe siècle sera politique ou ne sera plus - Pascal DemurgerGouverner autrement ! Plaidoyer pour un exercice adulte du pouvoir - Pascal DemurgerL'heure des prédateurs - Giuliano Da EmpoliLe mage du Kremlin - Giuliano Da EmpoliSapiens - Yuval Noah HarariUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (réduction en cours avec le code MSTEFANI)Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Stéphanie Brillant, journaliste, réalisatrice, productrice et conférencière. Qu'est-ce que l'amour ? Est-il une émotion, une énergie, une force biologique ou alchimique ? Pourquoi peut-il nous faire toucher le sommet comme provoquer les plus grandes douleurs ? Existe-t-il une intelligence de l'amour, au croisement du cœur, du corps et de la conscience ? Et si, pour mieux comprendre notre rapport à l'amour, il fallait dépasser le seul registre psychologique pour explorer aussi les sciences, la chimie, le nerf vague et même une forme d'amour quantique ?Stéphanie Brillant a enquêté sur l'une des forces les plus puissantes de la nature et nous invite à nous ouvrir à l'amour plutôt qu'à le chercher, pour nous libérer de nos entraves et laisser cette énergie nous transformer. Son livre, L'incroyable pouvoir de l'amour, est publié chez Actes Sud[SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE] L'épisode #348 a été diffusé, la première fois, le 8 décembre 2022.Quelques citations du podcast avec Stéphanie Brillant :"L'amour n'est pas un sentiment mais une énergie et les sentiments nous informent que cette énergie nous traverse.""Quand le nerf vague fonctionne bien, on est d'avantage capable de se connecter aux autres.""L'amour ce n'est pas la gentillesse, c'est la justesse."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Stéphanie Brillant :00:00Introduction01:30 L'invitée02:36 Qu'est-ce que l'amour ?03:55 L'amour quantique05:25 Une expérience d'épiphanie du cœur07:14 Les 4 états de l'amour12:19 La conscience du cœur14:32 Le champ magnétique du cœur14:58 La mémoire du cœur16:48 Cœur et alignement17:50 Stress et maux du cœur18:32 Le vortex du cœur22:29 Trauma et acceptation26:03 Le péricarde29:20 Dialoguer avec ses organes30:47 Une respiration pour trouver l'homéostasie33:05 Nerf vague, nerf de l'amour37:20 Amour et évolution39:04 Le pire ennemi du cœur40:47 Reconnaître la peur délétère42:25 Peut-on prédire l'attirance ?52:53 La playlist de l'amour55:02 Peut-on être amoureux de plusieurs personnes ?55:51 La limérence 56:37 Bonne relation et qualité de dispute58:05 Le love bombing 59:31 Se réparer des blessures d'attachement 01:01:04 La jarre d'amour 01:02:05 Intégrer l'amour dans l'entrepriseAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:04:38 - Le Reportage de la rédaction - Ces cancers d'origine inconnue frappent 7 000 nouveaux patients par an. Diagnostiqués alors qu'ils ont déjà formé des métastases, les médecins ne savent pas où se situait la tumeur initiale. Or c'est un élément décisif pour orienter le traitement. Un outil d'IA permet désormais de remonter le fil.

Crise climatique, montée des autoritarismes, IA, fractures sociales, incertitude géopolitique.La peur est partout. Et si, au lieu de la fuir, on apprenait à l'utiliser ?Dans cet épisode solo, je pars de mes propres angoisses – celles qui réveillent à 3h du matin – pour interroger une idée simple mais radicale : la peur n'est pas une faiblesse, c'est un signal.Et parfois, un moteur.Nous vivons une époque de polycrises : climat, eau, biodiversité, inégalités, démocratie, géopolitique, technologie, démographie.Ce n'est pas une impression. Ce n'est pas une hystérie collective.C'est notre réalité.Face à ça, nous avons développé trois réflexes :le nihilisme passif (“on est foutus, autant profiter”),l'indignation permanente (qui donne bonne conscience mais n'engage rien),l'optimisme béat (“la technologie va nous sauver”).Aucun ne tient vraiment.Dans cet épisode solo de Vlan, je propose une autre voie :- prendre la peur au sérieux,- comprendre ce qu'elle nous dit et la transformer en élan d'action.Je m'appuie sur plusieurs penseurs – Thomas Hobbes, Baruch Spinoza, Aristote, Erich Fromm – pour montrer une chose essentielle : historiquement et philosophiquement, la peur a toujours été un moteur de coopération, de création et de civilisation.On parle de :pourquoi notre peur est rationnelle,pourquoi vouloir la supprimer est une erreur,pourquoi nous ne sommes pas égaux face à elle,comment l'action agit comme une catharsis,et comment le conatus – cet élan vital décrit par Spinoza – continue d'agir en nous, même quand tout semble bloqué.Ce n'est pas un épisode de développement personnel.Ce n'est pas un épisode “solutions miracles”.C'est une tentative honnête de répondre à une question centrale de notre époque :que faire de notre peur, quand le monde devient objectivement inquiétant ?Citations marquantes« La peur n'est pas notre ennemie. C'est un moteur de transformation. »« Le grand mensonge, c'est de croire que la peur est une faiblesse. »« Nous ne sommes pas faits pour affronter seuls les grandes épreuves. »« Le conatus ne demande pas la permission au contexte pour exister. »« Ce qui vous fait peur révèle ce qui compte pour vous. »Idées centrales discutées