Podcasts about Salut

Adam, David and Neil thank MotorLand's air-conditioning system as Aragon fries on the first day of 2026 MotoGP round 13. The guys welcome French journalist Tom Baujard onto the show to talk about Johann Zarco's return, riders' comments on 2027 moves and more.

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle de toutes ces fois où notre tête devient notre pire ennemie.Tu réfléchis. Puis tu réfléchis encore. Tu imagines ce qui pourrait arriver, ce que les autres pensent de toi, ce que tu aurais dû répondre, ce que tu aurais pu faire différemment… jusqu'à créer dans ton esprit des problèmes qui, parfois, n'existent même pas dans la réalité.Alors aujourd'hui : sors de ta tête.Tout ne mérite pas d'être analysé pendant trois heures. Tout silence ne cache pas quelque chose. Tout changement de comportement n'a pas forcément un rapport avec toi. Et toutes les catastrophes que ton esprit imagine ne vont pas devenir réalité.Dans cet épisode, je partage avec toi mes réflexions sur cette tendance à trop penser, à anticiper, à interpréter et à vouloir contrôler ce qui ne dépend parfois même pas de nous.Reviens à ce qui existe vraiment. Reviens au présent. Reviens à toi.Parce que parfois, tu n'as pas besoin d'une réponse supplémentaire. Tu as simplement besoin de laisser ton esprit tranquille.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle de ces moments où rien ne se passe comme prévu. Tu avais travaillé, espéré, peut-être même tout donné… et pourtant, ça n'a pas marché.Si tu vis un échec en ce moment, j'aimerais te rappeler une chose : ce qui n'a pas fonctionné ne définit pas ce dont tu es capable. Parfois, l'échec est une redirection. Parfois, c'est une leçon. Parfois, il faut simplement accepter qu'on ne comprend pas encore pourquoi cette porte s'est fermée.Je partage avec toi mes réflexions pour apprendre à traverser l'échec sans laisser cet événement devenir une définition de toi-même. Tu peux être déçu(e), pleurer, avoir besoin de temps… mais ne laisse pas une chute te convaincre que tu n'es pas fait(e) pour voler.Tu n'as pas échoué. Tu as vécu un échec. Et la différence est immense.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle de cette partie de toi que tu oublies parfois. Celle qui a été blessée, celle qui a manqué de quelque chose, mais aussi celle qui sait encore ressentir, aimer et s'émerveiller.Peu importe ce que tu traverses, des schémas qui se répètent, des réactions que tu ne comprends pas toujours, ou des blessures qui semblent encore présentes, je t'invite à aller regarder en toi avec douceur. À travers cet échange avec une psychologue, on explore comment ton passé continue d'influencer ton présent, et comment commencer à apaiser ce qui a été touché.Je partage avec toi des réflexions pour comprendre que guérir ne veut pas dire oublier, mais apprendre à prendre soin de cette partie de toi qui en a besoin.Ton enfant intérieur ne demande pas la perfection. Il demande d'être entendu.Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et tu es capable de te reconstruire avec plus de douceur.Alors prends un moment pour toi et rejoins-nous dans cette réflexion profonde et bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle d'une chose qu'on oublie beaucoup trop souvent : se célébrer.On attend les grandes réussites. Le diplôme. Le nouveau travail. Le grand projet. La transformation spectaculaire. Mais combien de petites victoires avons-nous laissées passer sans même nous retourner pour les regarder ?Tu as traversé des choses que ton ancien toi pensait peut-être impossibles. Tu as grandi, appris, recommencé, tenu bon. Et même si tu n'es pas encore exactement là où tu voudrais être, tu as le droit d'être fier(ère) du chemin déjà parcouru.Dans cet épisode, je t'invite à arrêter quelques minutes de courir après la prochaine étape pour regarder tout ce que tu as déjà construit. Se célébrer, ce n'est pas avoir un ego démesuré. C'est apprendre à reconnaître ses efforts, ses progrès et la personne que l'on devient.N'attends pas que les autres applaudissent pour être fier(ère) de toi.Alors aujourd'hui, célèbre-toi. Même un petit peu. Tu le mérites.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on se pose une question qui touche beaucoup d'entre nous : pourquoi est-ce qu'on finit parfois par se perdre dans l'autre ?À force d'aimer, de vouloir faire fonctionner une relation, de faire des compromis et de penser à deux, on peut doucement commencer à s'oublier. On délaisse certaines envies, certaines habitudes, parfois même certaines parties de nous… jusqu'au jour où l'on se demande : mais moi, dans tout ça, où est-ce que je suis passée ?Dans cet épisode, je partage avec toi mes réflexions sur cette frontière parfois fragile entre aimer quelqu'un et s'abandonner soi-même. Parce qu'une relation ne devrait pas te demander de disparaître pour exister.Aimer l'autre, oui. Construire à deux, oui. Mais jamais au prix de toi-même. Tu existais avant cette personne, tu existeras après elle, et surtout : tu dois continuer d'exister pleinement à ses côtés.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Rob Mongeau - Luc 16.19-31 ➡️ DESCRIPTION : Nous sommes souvent impressionnés par ce que nous pouvons voir : richesses, succès, confort, sécurité. Mais qu’arrive-t-il lorsque la mort nous dépouille de toutes ces apparences terrestres ? Dans Luc 16.19-31, Jésus raconte l’histoire de deux hommes dont les circonstances sont complètement renversées après leur mort, et nous rappelle que ce que Dieu voit est plus important que ce que le monde voit. Qu’est-ce que la mort révélera de nous ? PLAN : 1. La prospérité terrestre peut dissimuler la pauvreté spirituelle vv.19-21 2. La mort révèle la véritable évaluation de Dieu vv.22-26 3. La Parole de Dieu est suffisante pour nous avertir avant qu'il ne soit trop tard vv.27-31 4. La réalité révélée par la mort devrait transformer la façon dont nous vivons maintenant - Lecture avant le culte : Amos 6.1-14 - Lecture pour la prière : Luc 12.15-21

Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux

C'est QUASI le premier film Astérix et Obélix (parce que Goscinny et Uderzo détestent le premier film qui est... Bon il est là quoi), c'est surtout un film qu'on a l'impression de connaître PAR COEUR parce qu'un certain Alain Chabat est passé dans le coin. Mais faut pas oublier que c'est un film sorti en 1968 ! Donc déjà on le compare à un film des années 2000, et même sans ça y'a plein de trucs qui ont vieilli. MAIS est-ce qu'il a quand même un statut culte ? Le Pudding à l'arsenic on le connaît tous ou presque, comment ça se fait ? Est-ce que ça vaut le coup de le regarder plus de SOIXANTE ANS plus tard ?Et surtout, c'est du FLAN ou c'est pas du FLAN ? 9:50 Salut mon spot'12:30 Le contexte35:24 Le débat1:12:44 Les critiques1:23:30 Le futur Découvrez toute l'association Élabète ! Pensez à nous soutenir avec des commentaires ou des étoiles sur les applis, voire même avec un peu de sous sur Patreon ! MERCI aux gens qui nous soutiennent où que ce soit !

La liaison est un phénomène phonétique

Salut les petits slips ! On remonte dans le vulgaire spatial avec Céline Da Costa, la vraie dame de la météo, pour la suite de notre voyage : direction les planètes gazeuses ! (Non Céline, ça veut pas dire qu'elles font des prouts.)Au programme de cette deuxième partie :

Salut les zarbis ! Salut les punks ! J’espère que tu passes de bonnes vacances (si t’en as !), en tout cas j’ai une petite surprise pour toi : La team Métro Boulot Pogo était au festival Zarbiland qui avait lieu du 29 juillet au 2 août à la ferme du Petit Faiteau à Saint-Georges-sur-Loire ! Et grâce à un travail collectif avec l’orga du festoche, on a pu enregistrer une bête d’émission en public et avec des invité.es incroyables ! D’ailleurs ce sont elles et eux qui ont choisi de nous partager des morceaux coup de guerre qu’on va s’écouter ensemble tout au long de l’émission ! En première partie de cette émission je suis accompagné de plusieurs membres de l’orga du festival qui jouent également dans plusieurs groupes de musique qui s’y sont produits (et dont tu trouveras le lien en bas de page de l’article) : j’ai nommé Laurent et Mus du groupe « FrAgile » ainsi que Djé du groupe « Traces de pneus » ! Ensemble iels vont nous expliquer un peu leur parcours dans le milieu de la musique punk, des radios libres ainsi que du milieu de la fête alternative, avant de nous raconter un peu l’histoire du Zarbiland ! Le tout avec beaucoup de passion, d’émotions et d’humour ! Et puis en deuxième partie on sera rejoint par les zicos du groupe « Feu Nouilles et les mortes pâtes » : à savoir Vince, Jean-Phi, Arnaud et 16 (lequel fait aussi partie de l’orga du Zarbiland, ainsi que du groupe « FrAgile » mentionné plus haut et du groupe « Covalent Project » !). Les 4 loustics vont nous parler de leur parcours musical qui a abouti à la création du groupe, le tout encore une fois en se marrant bien comme il faut ! A savoir qu’au moment de l’enregistrement dde l’émission il y avait aussi plus loin sur le site du festival un atelier de karaoké zarbi ! Donc t’étonnes pas si t’entends des copaines chanter dans le fond ! En tout cas, le Zarbiland c’était trop de la balle ! Vivement la 3ème édition qu’on puisse se retrouver et faire la méga-teuf sur fond de respect et de bon délire ! Un grand merci à Miky de l’équipe Zarbiland qui a grandement participé à l’organisation de l’enregistrement de cette émission ! Et un grand BIG UP à toute l’équipe de l’orga et des bénévoles et des artistes ! Bonne écoute à toi camarade ! PS : Voici les liens vers la prog du festival si tu veux jeter une oreille à la prog. Et également les liens vers le site du festival « La Ferme électrique« , ainsi que vers la discographie du groupe « Garage Lopez » ! Playlist : Nul part c'est chez moi > Guerilla Poubelle / Bleu Blanc Fuck > Garage Lopez / Nuits blanches > Hemingway Effect / Zu atrapatu arte > Kortatu / Plage plage > Le Réparateur / Postiche > Feu Nouilles & Les Mortes Pâtes / Amputé > Bérurier Noir / Casablanca > Warum Joe /

De passage dans les studios de QUB radio, Marie-Claude Savard a vécu d'émouvantes retrouvailles avec l'animateur Rémi Villemure. Alors qu'il était âgé de 12 ans, elle lui avait ouvert les portes de Salut, Bonjour! pour qu'il présente quelques chroniques sportives. Écoutez cet échange qui souligne l'impact crucial du mentorat et de l'accueil des jeunes stagiaires, un principe qui, selon Marie-Claude, est un devoir envers la relève.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

✨tu peux m'envoyer un message ici ✨Salut à Toi !C'est l'ouverture de la Saison 7 et, c'est comme une sortie de zone de confort pour moi, tant j'ai le sentiment que quelque chose de nouveau arrive même si je ne sais pas encore quoi ...Quoiqu'il en soit je te livre ma vision des choses pour cette éclipse,  a priori pas que confortable, si tu me permets l'euphémisme.On dirait bien qu'un certain mode de fonctionnement ait fait son temps, le challenge est adaptatif dans cet étrange été, à tous les niveaux et plus ou moins fort... mais s'adapter à quoi au juste ?... Uranus ménage ses effets de surprise, évitons toute crispation...Si tu as envie d'aborder un sujet en particulier, ou si tu veux connaître mon point de vue sur quelque chose, et que tu penses que ça peut être utile à d'autres, je suis à ton écoute.

Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux

Salut les sportifs intelligents !Cette semaine on va parler de la vraie raison pour laquelle ton mari, ton frère ou ton collègue maigrit plus vite que toi — même en faisant moins d'efforts.Spoiler : ce n'est pas un manque de volonté. C'est que 90% des études scientifiques sur la nutrition et l'entraînement sont faites sur des hommes — donc 90% des conseils qu'on te donne sont calibrés pour un corps qui n'a pas de cycle hormonal.Dans cet épisode, on plonge dans les 4 phases de ton cycle (menstruelle, folliculaire, ovulation, lutéale) et ce que chacune change concrètement pour ta perte de poids. On parle aussi de la leptine, l'hormone méconnue qui pilote absolument tout ton cycle — et de pourquoi certaines pratiques recommandées sans problème à un homme (jeûne prolongé, déficit calorique agressif, cardio à jeun quotidien) peuvent littéralement bloquer ton cycle à toi.Tu vas comprendre pourquoi copier le protocole de ton copain ne fonctionnera jamais, et surtout ce qu'il faut faire à la place.

Peut-être que tu demandes si tu devrais passer un examen de français comme le DALF ou le DELF, ou que tu ne comprends pas pourquoi tu ne parles pas vraiment couramment même si tu as reçu un niveau B2 ou C1. Dans cet épisode, j'explique le décalage entre ce que les examens de français (DELF, DALF, TEF, TCF) évaluent et ce qu'ils ne t'apprennent pas.Le problème, ce n'est pas l'examen en lui-même. C'est de croire qu'il couvre tout ce dont tu as besoin pour te sentir à l'aise en français. Ou de croire que c'est le seul moyen d'atteindre un niveau avancé.Blog et Transcription disponible: https://francais.mypolyglotlife.com/2026/08/08/dois-je-passer-le-dalf-c1-le-pour-et-le-contre/Deviens membre Patreon pour accéder à la fiche de vocabulaire: https://www.patreon.com/cathy.introSommaire: 00:00 L'illusion du niveau avancé: pourquoi un DALF C1 n'aide pas à interagir avec confiance dans la vie quotidienne en français 06:50 Pourquoi ta compréhension orale stagne si tu te concentres uniquement sur l'examen10:05 Structure vs liberté: examen vs réseaux sociaux et "freestyle"14:50 Les tests de français t'aident à progresser sur plusieurs points, il faut savoir lesquels et choisir son test (ça je t'en parlerai dans un autre épisode)18:50 Ce que je veux t'apporter avec mon podcast et mon coaching: un accompagnement global qui te donne une réelle flexibilité en français et un niveau avancé complet (langue, culture, mindset, méthodes, préparation aux examens)Pour ne rien manquer des prochains épisodes (dont celui sur le choix du bon examen selon ton profil), abonne-toi à la newsletter et reçois les "10 essentiels de l'apprentissage efficace": https://mypolyglotlife.kit.com/feuillederoute Références: l'interview avec Sébastien de Fonetixhttps://francais.mypolyglotlife.com/2025/08/21/comment-parler-francais-avec-fluidite-limportance-du-rythme/*********************

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle d'une chose qui peut complètement transformer une vie : avoir une vision.Quand tu sais où tu veux aller, les obstacles deviennent des étapes. Les critiques perdent de leur pouvoir. Les échecs deviennent des leçons. Parce que tu avances avec une direction, pas au hasard.Je partage avec toi des réflexions, des idées et des petits conseils pour t'aider à construire une vision qui te ressemble. Une vision suffisamment forte pour te donner envie de te lever les jours où la motivation n'est plus là.Car ce ne sont pas les personnes les plus talentueuses qui vont le plus loin, mais souvent celles qui savent pourquoi elles avancent.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle d'une qualité qui se perd parfois dans les moments difficiles : la dignité.Quand quelqu'un te blesse, te rejette ou te déçoit, la tentation est grande de répondre, de supplier, de courir après des explications ou de vouloir avoir le dernier mot. Pourtant, certaines batailles se gagnent simplement en restant fidèle à soi-même.Je partage avec toi des réflexions, des idées et des petits conseils pour t'aider à comprendre que ta dignité vaut toujours plus que quelques instants de satisfaction. Parce que ce que tu fais dans les moments où tu souffres révèle souvent la personne que tu es en train de devenir.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Bienvenue dans le 283ème épisode de "Chez Kevin Razy". Deux fois par semaine, on se retrouve ici pour parler de ce qui se passe dans la vie comme dans un groupe WhatsApp. On ne s'interdit aucun sujet.Pour soutenir notre podcast :https://fr.tipeee.com/ckr-podcast/Rejoins notre canal Telegram :https://t.me/CKRnews▬▬▬▬▬▬ DANS CET EPISODE ▬▬▬▬▬▬▬Cette semaine, on revient sur :Quatremer quitte Libé, Meyer Habib devant la justice, salut nazi ignoréPartagez, commentez, débunkez▬▬▬▬▬▬▬ ON EN A PARLE ▬▬▬▬▬▬▬▬Livres :"Fake news: Évite de tomber dans le piège !" Kevin Razy, Hamza Garrush : https://amzn.to/3S9rOSz▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LA TEAM ▬▬▬▬▬▬▬▬▬Host : Kevin RazyRéalisation & Montage : Gaëlle Cany Canian Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut c'est Ibby,Et si cet ennui était en réalité une opportunité ? Une occasion de ralentir, de découvrir de nouvelles passions, de lire ce livre qui prend la poussière, d'apprendre une compétence, d'écrire, de créer ou simplement de passer du temps avec toi-même.Je partage avec toi des réflexions, des idées et des petits conseils pour transformer cet été en une saison qui te fera grandir. Parce que les plus beaux changements commencent souvent dans les périodes où l'on croit qu'il ne se passe rien.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

· Telefònica ha reforçat la xarxa de cobertura en 291 punts de Tarragona, les Terres de l'Ebre i Lleida per l'eclipsi solar total del 12 d'agost. · El Departament de Salut reforçarà l'atenció sanitària als hospitals i alguns centres d'atenció primària el proper 12 d'agost. · L'ampollero Silverio Curto Tomás s'ha proclamat campió d'Espanya de Foso Universal en categoria Veterà, amb 190 plats de 200, i ha aconseguit també la quarta posició absoluta.

Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine on va parler de la raison n°1 pour laquelle tu peux t'entraîner sérieusement sans voir ton corps changer — et ce n'est pas ce que tu crois.Dans cet épisode, on démonte l'idée reçue "je fais du sport donc je dois perdre du poids" pour comprendre ce qui se joue réellement :

Back and better than ever. Yes, we rate beers and have smiles, but there is plenty of historical facts, geography, and other sense....but of course lots of nonsense. Bimini to Montenegro, World Cup to bad golf, Mongolia to Fact Checks and much more, it's always a blast. Come on along and Salut!

Meet us on August 1st at the Easy French x Easy German Cruise on the Seine !

Salut les petits slips ! Dans ce nouvel épisode, on embarque dans le vulgaire spatial pour répondre à une question TRÈS importante : il fait quoi, comme temps, sur les autres planètes ?Avec Céline Da Costa, la VRAIE dame de la météo (France Inter, France Info, France 3… bref, la France quoi), on découvre :

Dans cet épisode, on explore pourquoi il est parfois si difficile d'être drôle en français quand ce n'est pas ta langue maternelle. Je te donne aussi des conseils pour développer tes compétences pour réussir à faire de l'humour en français. Tu découvriras des pistes concrètes pour mieux comprendre les codes de l'humour français et trouver ton propre style.L'humour en français est souvent basé sur la langue mais il ne dépend pas seulement du vocabulaire ou de la grammaire. Il repose aussi sur la culture, les références partagées, le contexte social et surtout la confiance pour oser parler!Blog et Transcription disponible: https://francais.mypolyglotlife.com/2026/07/26/comment-etre-drole-en-francais-si-ce-nest-pas-ta-langue-maternelle/Deviens membre Patreon pour accéder à la fiche de vocabulaie ET en exclusivité à une conversation sur les humoristes français à connaître absolument, entre Cathy et Cara (une Anglaise qui vit en France): https://www.patreon.com/cathy.intro

Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine on va parler de sommeil — et plus précisément de pourquoi il est impossible de perdre du poids si tu ne dors pas bien, même en mangeant parfaitement et en t'entraînant à fond. Dans cet épisode, on ne va pas te ressortir les conseils bateaux entendus à droite à gauche sur internet. On va au fond des choses : - Pourquoi un mauvais sommeil peut te faire consommer jusqu'à 500 calories en plus par jour, sans que tu t'en rendes compte (ghréline, leptine, cortisol, résistance à l'insuline) - Ce que sont vraiment les phases de sommeil — léger, profond, paradoxal — et pourquoi elles ne sont PAS réparties également au fil de ta nuit - Ton chronotype et ce qui se passe réellement dans ton corps quand tu te couches après l'heure qu'il te dicte - La bataille invisible entre pression de sommeil et pression d'éveil qui explique pourquoi tu n'arrives pas à t'endormir malgré la fatigue - Pourquoi tu te réveilles en pleine nuit : chutes de glycémie, bouffées de chaleur liées à la périménopause, stress chronique - Comment enfin comprendre les données de ta montre connectée (léger/profond/paradoxal) sans tomber dans l'anxiété de performance au sommeil - Les leviers concrets pour réparer ton sommeil et relancer ton métabolisme Parce que ta perte de poids ne dépend pas que de ton assiette et de tes séances — ton sommeil est le levier caché que personne ne t'explique vraiment.

Take part in the Easy French x Easy German Cruise on the Seine !

Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine on va parler des astuces les plus méconnues pour la perte de poids — celles que je donne habituellement en privé à mes clientes en coaching.Dans cet épisode, tu vas découvrir 8 astuces concrètes et applicables dès aujourd'hui pour relancer ton métabolisme, sans théorie compliquée ni jargon scientifique :Comment survivre à un resto sans culpabiliserQuels compléments alimentaires ont un vrai intérêt scientifique (et lesquels sont du marketing)Comment faire tes courses en 15 minutes chronoLe kit anti-craving à avoir toujours sur toiComment bouger plus au quotidien sans y penser (l'astuce du tapis de marche sous le bureau)Ton plan B pour ne jamais rater une séance de sportLe rituel du soir pour mieux dormir sans effortLa technique pour vider ton mental avant de dormirCes astuces touchent tes 5 leviers — NEAT, entraînement, nutrition, sommeil, stress — ceux qui, ensemble, stabilisent tes hormones et débloquent la perte de poids après 30 ans.

Salut bienvenue ! Aujourd'hui, ensemble on va faire la connaissance de Franck Jeannin l'un des profils les plus expérimentés de la tech française. Plus de 30 ans de carrière, une dizaine d'entreprises créées, des passages chez Ubisoft à l'époque pionnière du jeu vidéo, puis chez Business Objects, l'une des plus grandes success stories européennes du logiciel. Franck a aussi fondé LinkGuard, créé ALGOSUP avec Éric Larchevêque, avant de fermer l'école face au bouleversement provoqué par l'IA. On parle entrepreneuriat, échec, intelligence artificielle, Europe et des prochaines grandes vagues technologiques. Je suis Seb Couasnon, je te donne rendez-vous chaque semaine sur ta plateforme de podcast préférée. Mets-moi des étoiles, laisse un avis, abonne-toi et si tu as une remarque ou une idée d'invité, retrouve-moi sur X ou LinkedIn.

Après un épisode sur l'utilisation des livres pour apprendre le français, Annamaria nous parle du syndrome de l'imposteur quand on enseigne le français sans être native. Elle raconte son parcours, ses doutes, sa peur de ne pas être légitime pour enseigner une langue qui n'est pas sa langue maternelle, et le chemin qu'elle a parcouru pour prendre sa place avec plus de confiance grâce au coaching linguistique.L'épisode aborde aussi l'importance de la formation continue, du coaching ainsi que l'impact de la maternité sur son évolution personnelle et professionnelle.Tu peux télécharger la transcription ici: https://francais.mypolyglotlife.com/2026/07/16/comment-vaincre-le-syndrome-de-limposteur-en-francais-pour-parler-avec-confiance/Sommaire:00:00 Introduction01:42 Les origines du sentiment de ne pas être légitime, pendant ses études à Paris04:01 Le choix de la sécurité, rassurant mais source de frustration06:44 Un syndrome de l'imposteur cristallisé autour de l'accent et de la légitimité à l'oral07:49 Notre plus grand ennemi c'est nous-même: Comment ce syndrome déforme la perception de la réalité11:00 Comment le coaching peut aider à surmonter le syndrome de l'imposteur, un obstacle mental particulièrement fort pour les femmes 15:01 Comment la maternité a bousculé ses priorités et l'a poussée à se lancer dans ses projets17:11 Concilier travail salarié, maternité et projets personnels18:57 La formation continue comme pilier21:33 ConclusionAbonne-toi à la newsletter pour ne rien rater: https://mypolyglotlife.kit.com/feuillederoute *********************

Salut salut les roupioupious !Dans l'épisode du jour on parle communauté, joie noire et tout ce qui fait que je souhaite "être noire dans chacune de mes vies". Je ne t'en dis pas plus.Bonne écoute !Pour en savoir plus sur :Le festival Rnb experience : https://www.instagram.com/thernbexperience.fr/Les ateliers d'écriture Loba & Koma : https://www.instagram.com/reel/DaA-qS5o_Lj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==N'hésite pas à partager l'épisode autour de toi, et laisser 5 étoiles si tu as apprécié le moment que t'as passé.Tu peux aussi nous rejoindre sur Instagram, u're gonna love it there ! : https://www.instagram.com/kikiwithnini_/Avec beaucoup d'amour et de bienveillance,*clin d'oeil clin d'oeil* Nini

Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine on va parler de pourquoi ton corps change après 40 ans — même quand tu ne changes rien à tes habitudes.Tu manges pareil, tu t'entraînes pareil, et pourtant le ventre évolue, l'énergie baisse, le sommeil se dégrade… et personne autour de toi ne semble vivre exactement la même chose. Dans cet épisode, je t'explique le mécanisme précis derrière ces changements — la transition hormonale qui s'installe progressivement à partir de la quarantaine, comment les œstrogènes et le cortisol s'influencent l'un l'autre, pourquoi ça enclenche une vraie boucle qui s'auto-alimente, et surtout ce que tu peux ajuster dès cette semaine, sans tout révolutionner du jour au lendemain.Tu vas comprendre pourquoi une seule habitude poussée à fond ne suffit plus après 40 ans, et pourquoi agir un peu sur plusieurs leviers en même temps fait une vraie différence sur la durée.Dans cet épisode :Pourquoi ton corps ne répond plus comme avant, même sans rien changerLe lien entre transition hormonale, cortisol et stockage du gras au niveau du ventreComment cette mécanique s'auto-entretient jour après jourLes petits ajustements à faire dès cette semaine, un par levier

I return to Countermelody‘s Salut à la France miniseries with a tribute to the Monaco-born French-naturalized tenor, Alain Vanzo (1923-2002). There was simply no more elegant a tenor (or any singer!) in the French operatic repertoire (and beyond) than Vanzo in his glory days in the 1960s and 1970s. I have chosen a setlist which presents him, in his core repertoire (Gounod, Massenet, Lalo), sounding truly exquise, but I also show him in music for which he was less-celebrated, but equally compelling, everything from Mozart, Rossini, and Puccini, to Mascagni and even Giordano, with even more delicious surprises along the way. Special thanks to my friend Olivier, for specifically requesting this episode. In preparing it, I became a Vanzo admirer to an all-out raving Vanzo fan girl. In listening to this, you may well find yourself in the same place that I did! Countermelody is the podcast devoted to the glory and the power of the human voice raised in song. Singer and vocal aficionado Daniel Gundlach explores great singers of the past and present focusing in particular on those who are less well-remembered today than they should be. Daniel's lifetime in music as a professional countertenor, pianist, vocal coach, voice teacher, and author yields an exciting array of anecdotes, impressions, and “inside stories.” At Countermelody's core is the celebration of great singers of all stripes, their instruments, and the connection they make to the words they sing. By clicking on the following link (https://linktr.ee/CountermelodyPodcast) you can find the dedicated Countermelody website which contains additional content including artist photos and episode setlists. The link will also take you to Countermelody's Patreon page, where you can pledge your monthly or yearly support at whatever level you can afford.  

Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux

durée : 00:19:14 - par : Noé Da Silva, Marion Joseph, Agathe Guilhem, Rémi Chaurand, Lara Mercier - Des conseils de sorties et d'activités pour cet été, les Etats-Unis qui fêtent le 250ème anniversaire de leur naissance et le label Toutourisme pour bien accueillir les chiens en vacances : c'est le menu du nouvel épisode de "Salut l'info !" - équipe : Marie Plaçais Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Salut, c'est Juju de SOS BFF, le podcast du club des copines en détresse ! Ça y est, c'est enfin les grandes vacances, yes ! Leyla, Chloé, June et moi, on a trop trop aimé passer cette année avec vous. Et vous savez quoi, les filles ? Vous êtes plus de trois millions à nous avoir écoutées. Trois millions ! Trois avec… euh… une tonne de zéros derrière ! Sérieux, ça me touche de ouf !Alors, mes BFF et moi, on vous retrouve dans une saison 5 à la rentrée où on vous réserve plein de surprises ! En attendant, on vous souhaite de super bonnes vacances !Hé psst, pour patienter, retrouvez nos « top 5 » des meilleurs épisodes, à écouter tout l'été sur julie-mag.com, à partir du 17 juillet !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut ! Ce podcast un Remaster / Remake / Deluxe Edition / Une réhab / ... d'un ancien épisode qui date d'avril 2020. On a décidé de vous le reproposer, car on prépare la suite dans les prochaines semaines ! Cédric (@pouydu94) et Maélys, que vous avez déjà pu entendre parler de Kuzco dans FLAN, nous accompagnent aujourd'hui pour parler de Disneyland Paris, de 95 à 2002. Une période qu'on pourrait résumer en "Ah ouais ? On peut être dans le vert à Paris ? Attendez, et si on faisait un 2e parc pour casser ce merveilleux élan ?" Space Mountain, spectacles audacieux et autres joyeusetés vous attendent au tournant de ce podcast vintage où on se prend un petit peu pour Benji (point) en analysant les changements de l'époque et les décisions prises par les directions successives. Vous pouvez retrouver Cédric et Maélys dans leur podcast : Calogéro, le podcast, qui a un nom pour le moins explicite dans tous les cas ! Un grand merci à eux pour leur soutien et leur présence ! On a bien rigolé et on a bien échangé, c'était cool ! Découvrez toute l'association Élabète ! NOTRE NOUVELLE PAGE INSTAGRAM ! Soutenez-nous sur Patreon ! TOUS les podcasts Élabète en UN SEUL podcast, c'est possible en cherchant "Élabète" dans votre appli préférée ! Ou sur http://elabete.lepodcast.fr

Dans cet épisode, Cathy reçoit Annamaria, professeure de FLE (français langue étrangère) et passionnée de littérature française. Annamaria raconte comment la littérature a transformé son rapport au français, puis elle partage des conseils pratiques pour choisir des textes adaptés, afin de lire avec plaisir sans chercher à tout comprendre. Elles évoquent aussi la lecture avec des adolescents et le projet de club de lecture « Voix de femmes et Société ».Ensemble, elles explorent comment la lecture peut devenir un vrai levier pour progresser en français, enrichir son vocabulaire, mieux comprendre la culture francophone et prendre confiance à l'oral comme à l'écrit.Le Club de Lecture : https://voixdefemmesfle.my.canva.site/voix-de-femmes-et-soci-t-formation-fleRecommandations de lectures accessibles dès le niveau intermédiaire et transcription de l'interview: https://francais.mypolyglotlife.com/2026/07/01/comment-utiliser-des-livres-pour-apprendre-le-francais/Fiche de vocabulaire pour les membres Patreon: https://www.patreon.com/cathyintroSommaire00:00 Introduction et présentation d'Annamaria2:42 Comment la littérature a changé son rapport au français5:55 L'Enseignement d'une Matière par l'Intégration d'une Langue Étrangère au lycée, quand le français devient une langue de communication et non un objet d'étude12:26 S'identifier à ce qu'on lit. Les auteurs existentialistes (Sartre, Camus, de Beauvoir): la lecture comme déclencheur d'une introspection et un prétexte pour partager ses émotions et réflexions14:01 Comment utiliser des livres pour apprendre le français ? Objectifs, goûts et choix des supports20:24 Faut-il tout comprendre et apprendre du vocabulaire quand on lit ?24:00 La littérature avec des adolescents: multimodalité, créativité et lecture active en classe28:23 Un résumé des points-clés à retenir pour utiliser des livres pour apprendre le français30:00 Le projet de club de lecture « Voix de femmes et Société »Abonne-toi à la newsletter pour ne rien rater: https://mypolyglotlife.kit.com/feuillederoute *********************

Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux

The banter boys are rested and raring to go, doling out wit, wisdom, sense, and balderdash. Beers, the USMNT, Bimini delights, pink elephants, easy rapping, 2nd City comedians, other insights and chuckles, and of course the staple that is the fact check. Raise a glass and Salut!

La Coupe du Monde de football est un évènement international majeur, surtout pour la France qui est un pays de fans de football ! ⚽️ Mais cette année, les nombreux appels au boycott de la Coupe du Monde aux Etats-Unis, Canada et Mexique nous font nous poser des questions. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Show Notes Take part in the Easy French x Easy German Cruise on the Seine !

Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux

Si tu veux savoir comment se passe un mariage français, écoute ce podcast où j'explique le déroulement d'un mariage traditionnel français. De nos jours, il y a bien sûr beaucoup de mariages différents mais on trouve toujours des éléments communs et des traditions qui perdurent! Je te raconte le mariage auquel j'ai assisté récemment. Transcription disponible: https://francais.mypolyglotlife.com/2026/06/20/comment-se-passe-un-mariage-francais-explique-pour-les-etrangers/Fiche de vocabulaire pour les membres Patreon: https://www.patreon.com/c/cathyintroDans cet article et le podcast, j'utilise les termes "le marié" et "la mariée" car le mariage auquel je fais référence était un mariage hétérosexuel mais, en France, depuis la loi sur le mariage pour tous, on peut avoir des cérémonies avec des couples de même sexe.Sommaire00:00 — Introduction4:52 — Contexte5:50 — La tenue vestimentaire8:40 — À quoi es-tu invité ? 12:04 La mairie : mariage civil15:07 L'église : mariage religieux, optionnel16:44 Le vin d'honneur18:00 Le repas20:10 Le dessert ou cocktail du soir et la soirée dansante24:24 Le retour du mariage25:30 — Manger et boire toute la journée28:00 — Quelques traditions35:55 — Une tradition régionale : la danse de la brioche (Vendée)41:55 — L'ambianceAbonne-toi à la newsletter pour ne rien rater: https://mypolyglotlife.kit.com/feuillederoute *********************

durée : 00:19:08 - par : Noé Da Silva, Marion Joseph, Agathe Guilhem, Rémi Chaurand, Lara Mercier - L'accord de paix au Moyen-Orient, rencontre avec la chanteuse Marine à l'occasion de la Fête de la musique et les changements envisagés pour le baccalauréat : c'est le menu du nouvel épisode de "Salut l'info !" - équipe : Marie Plaçais Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France