Vida de adulto

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No último episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre a solidariedade e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No décimo sétimo episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre saudade e lêem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No décimo sexto episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre a mãe das virtudes, a paciência, e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No décimo quinto episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre o luto e a tristeza e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No décimo quarto episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre o medo e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No décimo terceiro episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre a introspecção e a solidão e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No décimo segundo episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre gratidão e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No décimo primeiro episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre a fé e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No décimo episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre a estranheza e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No nono episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre a esperança e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No oitavo episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre a empatia e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No sétimo episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre a dor e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No sexto episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre angústia e ansiedade e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No quinto episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre o amor e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No quarto episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre aceitação e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No terceiro episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre amadurecimento e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No segundo episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre isolamento e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

Vida de Adulto, espaço de escrita com afeto e curativa. No primeiro episódio da terceira temporada nos nossos podcasts, Renata Varandas e Mariana Londres falam sobre isolamento e leem trechos de textos que estão no primeiro E-book da Editora Vida de Adulto: Afetos em Quarentena, escrita curativa em tempos de pandemia. Visite também o nosso perfil no Instagram

No terceiro episódio da segunda temporada dos podcasts do Vida de Adulto, Taciana Collet, Juliana Ribeiro, Fabrícia Hamu e Mariana Londres, com mediação de Renata Varandas, falam sobre o amadurecimento e seus desafios, lendo trechos de textos publicados no blog sobre o tema.

No segundo episódio da segunda temporada dos podcasts do Vida de Adulto, Taciana Collet, Juliana Ribeiro, Fabrícia Hamu, Mariana Londres e Renata Varandas falam sobre o amor-próprio e a falta dele, com trechos de textos publicados no Vida de Adulto sobre o assunto.

No primeiro episódio da segunda temporada você vai saber como começou o Vida de Adulto e o que é a escrita curativa, em uma conversa com Taciana Collet, Juliana Ribeiro, Fabrícia Hamu e Mariana Londres, mediada por Renata Varandas. Vamos também ler textos sobre o processo da escrita curativa.

Autotransformação: ouça o texto escrito por Sara Nascimento para o @_vidadeadulto_ sobre a relação com a irmã. "Irmã mais velha, eu vivi o dilema do amor e ódio pela primeira irmã. Concluí que ela roubara o meu “trono”; ao mesmo tempo, ela era, e é, puro encanto!" Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Maturidade: ouça o texto escrito por Taciana Collet para o @_vidadeadulto_ sobre o início do processo de envelhecimento. "Percebo que estou ficando velha quando não precisam mais dizer o quanto estou nova". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Autoconhecimento: ouça o texto escrito por Taciana Collet para o @_vidadeadulto_ sobre o caminho de autoconhecimento que vem trilhando. "livro de autoajuda só adianta pra quem escreveu. Consciência não está à venda, nem em frascos nem em livros. Não tenho a verdade. Não existe alguém que saiba o que é melhor pra você do que você." Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Envelhecimento: ouça o texto escrito por Taciana Collet para o @_vidadeadulto_ sobre enxergar o mundo com outros olhos, seja de óculos ou sem. "A maturidade me faz o convite de enxergar com novas lentes. E o convite não é só pra mim. A idade chega pra quem vive. Eu poderia simplesmente ir até o fim da vida sem querer ajustar o foco. Porque nem sempre a imagem conforta. Eu tenho a opção de não querer ver o que a vida quer me mostrar e tudo bem. Mas eu vi o sentido de enxergar". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Sororidade: ouça o texto escrito por Sara Nascimento para o @_vidadeadulto_ sobre a imposição social que determina que a mulher só é feliz se estiver acompanhada de um homem. "Por quanto tempo, eu mesma, infeliz no casamento, ao ver uma mulher sozinha, sentia pena e me dizia: 'Bem, ao menos tenho alguém'". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Estilo de vida: ouça o texto escrito por Fabrícia Hamu para o @_vidadeadulto_ sobre o prazer de comer, sem vistorias. "Não seja um fiscal do prato alheio. É chato. É desagradável. Coma o que quiser e deixe os outros livres para fazerem o mesmo." Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Paternidade: ouça o texto escrito por Taciana Collet para o @_vidadeadulto_ sobre a saudade que sente do pai materializada em um chimarrão. "E nessa roda imaginária que fizemos, consegui entender porque meu pai, tão longe dos seus irmãos e dos próprios pais, mantinha o solitário ritual de sorver aquela água que queimava a língua. Ela queima é saudade". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Separação: ouça o texto escrito por Sara Nascimento para o @_vidadeadulto_ sobre o doloroso processo de separação. "Ele lançou o assunto. Eu intuía. Resignada, reconheci que era o melhor a fazermos. Na manhã seguinte, acordo em carne viva. Era puro sofrimento." Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Carreira: ouça o texto escrito por Sara Nascimento para o @_vidadeadulto_ sobre a atitude corajosa de ter pedido demissão depois de 15 anos na mesma empresa. "Não há nada de novo em trocar uma segurança por outra. O desafio é viver a segurança da incerteza de me render ao caminho conduzido pelas asas do meu coração." Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Família: ouça o texto escrito por Fabrícia Hamu para o @_vidadeadulto_ sobre a força da mãe na luta contra o câncer. "Mas eis que, faltando exatamente um mês para o Natal, lá está ela, fazendo planos para ceia e pensando nas flores que vai comprar para decorar a casa." Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Saudades: ouça o texto escrito por Taciana Collet para o @_vidadeadulto_ sobre (uma) de suas descobertas depois que a avó faleceu. "Tomei a xícara de café e fui revisitar todas as certezas que venho repetindo há anos sem pensar. Sábia era minha vó, que me perguntava de quando em vez se eu aceitava um cafezinho". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Relacionamentos: ouça o texto escrito por Renata Varandas para o @_vidadeadulto_ sobre o medo de se relacionar. "Sou cheia de medos: de me envolver e gostar. Gostar e me entregar. Me entregar e me decepcionar. Me decepcionar e sofrer". Visite também nosso site http://www.vidadeadulto.com.br

Relacionamentos: ouça o texto escrito por Mariana Londres para o @_vidadeadulto_ sobre homens que desaparecem da vida das (supostas) amadas, sem deixar vestígios físicos, apenas psicológicos. "Por que algumas pessoas acham que podem simplesmente sumir? Tiago, tenho uma coisa para te dizer: 'Vá, mas primeiro me conte'". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Estilo de vida: ouça o texto escrito por Fabrícia Hamu para o @_vidadeadulto_ sobre o que realmente importa. "As melhores coisas da vida não são coisas. O que temos de mais precioso não pode ser comprado." Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Autoestima: ouça o texto escrito por Taciana Collet para o @_vidadeadulto_ sobre a liberdade de ter se livrado do que a escravizava: o salto alto. "Descer do salto é hoje pra mim um movimento simples de reforço da minha liberdade. Desço do salto para olhar de igual pra igual, olho no olho." Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Autoconhecimento: ouça o texto escrito por Renata Varandas para o @_vidadeadulto_ sobre culpa. "Fiz uma lista mental do perdão. E se tive dificuldades para abrir a minha lista com um nome, agora estou com dificuldade para fechá-la, já que em todos os momentos me vem mais alguém à cabeça a quem eu devo me desculpar". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Família: ouça o texto escrito por Mariana Londres para o @_vidadeadulto_ sobrea origem de sua família. "Na década de1960, meus pais se tornaram vizinhos em um bairro de classe média-alta. Se casaram e, como a maior parte das famílias brasileiras, misturaram os proletários com os aristocratas. A elite com os trabalhadores. Que somos todos nós." Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Relacionamentos: ouça o texto escrito por Fabrícia Hamu para o @_vidadeadulto_ sobre as diferentes primeiras vezes. "Diferente do que pensamos, a perda da virgindade não ocorre na primeira vez em que fazemos sexo, mas quando encontramos alguém que toca nossas feridas e esperanças de forma tão gentil e profunda, que penetra não apenas nosso corpo, mas nossa alma." Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Amor-próprio: ouça o texto escrito por Taciana Collet para o @_vidadeadulto_ sobre o sentimento de plenitude por estar bem acompanhada de si mesma. "Não quero largar minha companhia, estou bem e em paz. E quando disso eu esquecer ou me perder no caminho, me lembre, por favor, que eu existo." Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Saúde: ouça o texto escrito por Renata Varandas para o @_vidadeadulto_ sobre o período em que ficou doente. "Sempre falei que não tinha medo de morrer. Naquele dia, minha certeza caiu por terra. Ali, descobri a fragilidade". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Carreira: ouça o texto escrito por Juliana Ribeiro para o @_vidadeadulto_ sobre se reinventar. "Infelizmente, o imaginário popular ainda vê o Plano B como algo negativo, sinal de fracasso, mas acho justamente o contrário. É preciso muita coragem para sair da zona de conforto e recomeçar.". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Relacionamentos: ouça o texto escrito por Fabrícia Hamu para o @_vidadeadulto_ sobre os desabafos que fazemos por escrito, na esperança de conscientizar o outro. "Textões podem até nos fazer lacrar nas redes sociais, mas no off line da vida a dois, arrasa quem fala menos e age mais. Respeitar a si mesmo, a decisão do outro e o tempo das coisas: eis a grande lição que precisamos aprender, mas que textão algum é capaz de ensinar." Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Família: ouça o texto escrito por Mariana Londres para o @_vidadeadulto_ sobre mães que dão asas aos filhos. "O amor é sempre infinito, mas há mães que te dão asas e outras que te prendem. A minha me pôs pra voar. Só que não foi fácil decolar. Eu confundia a liberdade com falta de cuidado. Me senti desprotegida e desamparada muitas vezes.". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Maturidade: ouça o texto escrito por Taciana Collet para o @_vidadeadulto_ sobre o envelhecimento. "A meia-idade me levou a uma crise que de meia não teve nada, foi inteira mesmo. Me jogou naquele tão temido poço. Quanto mais eu achava que tinha chegado ao fundo, mais eu descobria que não tinha fundo. Conseguia me enxergar cavando minha própria cova. De tanto cavar e mexer naquela terra, percebi o terreno fértil que podia ter ali naquele poço, naquele fundo.". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Solidão: ouça o texto escrito por Renata Varandas para o @_vidadeadulto_ sobre as dificuldades de viver só. "Com quem eu posso contar?” Pra mim, esse questionamento só vem depois que você pede ajuda e se dá conta de que ela não vem. É quando você enxerga que, na verdade, autossuficiência não rima com independência, mas sim com sobrevivência. É quando você aprende que solidão é realidade e que estamos todos sós". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Escrita curativa: ouça o texto escrito por Mariana Londres para o @_vidadeadulto_ sobre o desafio de escrever com alma. "Chego nua. Inteira, sem edição prévia. É assim que me sinto quando escrevo. Vulnerável. Exposta". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Relacionamentos: ouça o texto escrito por Fabrícia Hamu para o @_vidadeadulto_ sobre os aplicativos. "No meu entendimento, era pra ser um papo leve, mas acabou virando “A saga do CPF”. Não me refiro aqueles 11 dígitos que usamos pra quase tudo. Falo do “Cadastro de Possível Ficante”. São tantas perguntas e tão invasivas, que acho que estou num episódio de CSI ou Criminal Minds, onde tudo o que eu disser pode ser usado contra mim.". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Amadurecimento: ouça o texto escrito por Juliana Ribeiro para o @_vidadeadulto_ sobre a saudade que sente da simplicidade de pequenas coisas do passado. "Lembro com muita nostalgia das fichas telefônicas e fitas cassete que usava para gravar a música que eu pedia na rádio, do sonho de ganhar um walkman e da vontade de ter mais opções para o cabelo que não fossem apenas creme rinse rosa e Koleston". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Envelhecimento: ouça o texto escrito por Taciana Collet para o @_vidadeadulto_ sobre a vontade de fazer o que ainda não teve tempo de realizar. "Deixar para a vida fazer sentido no futuro é muito distante. Sinto urgência de fazer o que ainda não fiz. Uma urgência desacelerada, mas urgente.". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br

Relacionamentos: ouça o texto escrito por Renata Varandas para o @_vidadeadulto_ sobre a identificação que teve com o livro da escritora Martha Medereiro, o Fora de Mim. "Martha narra nesta obra o término de um relacionamento saudável e o início de um novo enlace – doentio. Tão Martha, tão eu. A cada linha que lia, a cada dia que vivia, estava ainda mais dentro daquela historia". Visite também nosso site www.vidadeadulto.com.br