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Innovación al estilo Carlos Núñez | La mirada de Jorn Lucas
En Estilo de Vida, el Dr. Gerardo Medina comparte hábitos simples y nutrientes esenciales para ayudarte a mejorar tu salud de forma natural
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Edomex atiende a más de mil mujeres víctimas de violencia Liberan a joven detenido tras protestas en UruapanDato curioso: los pulpos piensan con sus brazosMás información en nuestro podcast
En Estilo de Vida, el Dr. Gerardo Medina comparte hábitos simples y nutrientes esenciales para ayudarte a mejorar tu salud de forma natural
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En este episodio comparto mi mensaje navideño y un recuento de todo lo que me regaló el 2025; los aprendizajes que dejó, los ciclos que se cerraron con este año y, sobre todo, lo maravilloso que surgió en el camino.Un espacio para reflexionar, agradecer y recordarte que, incluso en los momentos más difíciles, siempre hay solución. Gracias por acompañarme en este camino… ¡Les deseo una muy Feliz Navidad!
Bem-estar é estratégia: como líderes saudáveis constroem empresas sustentáveis e rentáveis. Drika SaadAtuando há mais de 25 anos no mercado de saúde e bem-estar, constrói uma trajetória marcada pela inovação, qualidade e impacto positivo na qualidade de vida das pessoas. Desde 2010, lidera o Manuia Spa, cujo conceito central é proporcionar “Um novo estilo de vida” por meio de práticas transformadoras baseadas nos pilares da Medicina do Estilo de Vida. Além de ser mãe de quatro filhas, avó e maratonista, Drika é uma referência em consultoria de saúde e estilo de vida para pessoas e empresas, acreditando firmemente que o bem-estar sustentável é uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade de vida. Sua abordagem única combina pesquisa, avaliações híbridas, e programas exclusivos utilizando técnicas complementares, aprofundados no conhecimento em saúde mental e física, validados e embasados cientificamente. E agora com a NR-01, atua com metodologias inovadoras para integrar os Riscos Psicossociais ao PGR das empresas. Constantemente em busca de excelência, vem adquirindo formações que agregam no Manuia MindCare: ""Health and Wellness: Designing a Sustainable Nutrition Plan"" (Harvard Medical School), e atualmente estuda sobre a ""Saúde Mental nas Corporações"" (Hospital Albert Einstein), entre outros.Drika faz parte da primeira turma no Brasil a receber a certificação internacional de ""Agent Of Happiness and Well-Being"" (Agente de Felicidade e Bem-Estar), da World Happiness Foundation e Fairjob, onde assume o desafio em conjunto com a instituição de atingir o número de 10 Bilhões de pessoas felizes no mundo até 2050. Ao longo de sua carreira, foi pioneira em levar o bem-estar para importantes eventos do setor, como o 1º Fórum de Empreendedorismo em Spas na Beauty Fair, maior feira de beleza da América Latina, além de liderar o Spa Conceito da Equipotel, maior feira de hotelaria da América Latina, durante cinco anos. Drika está à frente do Manuia MindCare, uma iniciativa voltada ao bem-estar mental e emocional de seus clientes. Com uma visão voltada para o futuro, ela se mantém alinhada a normas e tendências globais, como a NR-1, renovando constantemente seus conhecimentos e ferramentas para oferecer um serviço de excelência e resultados tangíveis. Sua missão é clara: inspirar pessoas e empresas a conquistarem um novo estilo de vida, repleto de saúde, equilíbrio e felicidade sustentável."
GRATIS el libro "Escritor de éxito" ➡️https://www.letraminuscula.com/suscribirse-lista-de-correo/ SI deseas PUBLICAR escríbenos : contacto@letraminuscula.com Lláma☎ o WhatsApp: +34640667855 RESUMEN: Descubre la vida y obra de Franz Kafka en este completo y apasionante repaso. Desde su infancia en Praga hasta sus obras más emblemáticas como La metamorfosis, El proceso y El castillo. Conoce su relación con la escritura, el autoritarismo paterno, su visión del mundo y el legado de uno de los autores más influyentes del siglo XX. ⏲MARCAS DE TIEMPO: ▶️00:00 Introducción y nacimiento de Kafka ▶️01:28 La familia y hermanos de Kafka ▶️02:58 Tragedia familiar y contexto histórico ▶️04:32 Educación y primeros intereses ▶️06:00 Influencia del padre y estudios en Derecho ▶️07:33 Amistad con Max Brod y salud frágil ▶️08:56 Fascinación por el Yiddish y vegetarianismo ▶️10:32 Kafka abogado y burócrata en seguros ▶️12:08 Vida laboral y escritura en las tardes ▶️13:49 Fábrica de asbesto y frustración vital ▶️15:28 Viajes y decisión de ser escritor ▶️17:00 "Contemplación" y "La condena" ▶️18:41 Relación con Felice Bauer ▶️20:21 "La metamorfosis" y consagración ▶️22:12 Interpretación de "La metamorfosis" ▶️23:47 Crítica familiar y aislamiento ▶️25:11 Kafka y la Primera Guerra Mundial ▶️26:59 "El proceso": novela y simbolismo ▶️28:30 Juicio absurdo y crítica institucional ▶️30:02 "En la colonia penitenciaria" ▶️31:40 Diagnóstico de tuberculosis y retiro ▶️33:11 Relación con Milena y cartas ▶️34:43 "El castillo" y lucha burocrática ▶️36:19 Relatos breves y "Carta al padre" ▶️37:39 Dora Diamant y últimos años ▶️39:09 Última obra: "Un artista del hambre" ▶️40:37 Otros cuentos finales y "América" ▶️42:04 "América": soledad e inmigración ▶️43:39 Muerte de Kafka y legado póstumo ▶️45:06 Brod publica obras tras su muerte ▶️46:35 Temas centrales de la obra kafkiana ▶️48:04 Estilo literario y simbolismo ▶️49:32 Absurdos, autoridades y transformación ▶️51:06 Kafka en la cultura y adaptaciones ▶️52:41 Legado eterno y despedida del vídeo
[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 17 de fevereiro de 2025.] A análise à performance do presidente dos EUA. A importância de saber delegar e ainda o momento mais difícil da carreira de Leonor Sampaio Santos, shareholder counsel da José de Mello Capital.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Leopoldo Lugones (1874-1938) fue un escritor, poeta, periodista y ensayista argentino, considerado una de las figuras más influyentes de la literatura hispanoamericana de comienzos del siglo XX. Nacimiento: 13 de junio de 1874, en Villa María del Río Seco, provincia de Córdoba, Argentina. Desde joven mostró interés por la lectura y la política. En su primera etapa simpatizó con ideas socialistas y anarquistas, pero con el tiempo evolucionó hacia posiciones nacionalistas y conservadoras.Publicó en 1897 Las montañas del oro, un extenso poema de tono modernista que lo lanzó a la fama. Fue un pionero en el modernismo junto a Rubén Darío, aunque se destacó por su eclecticismo: transitó por la poesía modernista, el simbolismo, la ciencia ficción, la narrativa fantástica y el ensayo histórico. Obras destacadas:Lunario sentimental (1909), un poemario innovador por su experimentación formal y el uso de imágenes modernas.Cuentos fatales y Las fuerzas extrañas (1906), colecciones de relatos donde mezcla ciencia, misterio y fantasía, anticipando la ciencia ficción en Hispanoamérica.La guerra gaucha (1905), libro de relatos épicos que exalta al gaucho como héroe de la independencia.Ensayos sobre historia argentina y literatura, entre ellos su famosa conferencia de 1924 sobre el Martín Fierro, donde propuso convertirlo en “la Biblia nacional”. Estilo y aportes: Fue un escritor versátil, capaz de pasar del modernismo al realismo, del simbolismo a la ciencia ficción. Innovó con el lenguaje, introdujo neologismos, metáforas audaces y una visión del poeta como visionario de la modernidad. A lo largo de su vida desempeñó también funciones públicas como bibliotecario, periodista y conferencista. Su vida terminó trágicamente: el 18 de febrero de 1938 se suicidó en un hotel de Buenos Aires, ingiriendo una mezcla de whisky y cianuro. Lugones dejó una huella decisiva en la literatura argentina y latinoamericana. Fue maestro y referente de escritores posteriores como Jorge Luis Borges y Horacio Quiroga, aunque también generó controversia por sus giros ideológicos y su adhesión, en sus últimos años, a posturas autoritarias.
En Estilo de Vida, el Dr. Gerardo Medina comparte hábitos simples y nutrientes esenciales para ayudarte a mejorar tu salud de forma natural
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¡Hola, hola!
Vicente Fox enfrenta su primer conflicto internacional al pedirle a Fidel Castro que coma y se vaya de la Cumbre de la ONU en Monterrey; el surgimiento de las botas de charol y el ecuentro con el rey de España
En Estilo de Vida, el Dr. Gerardo Medina comparte hábitos simples y nutrientes esenciales para ayudarte a mejorar tu salud de forma natural
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Las tendencias marcan una moda y un estilo, un patrón de comportamiento. El por qué es difícil de precisar. Pueden existir varios porqués. Pero parece que siempre hay mucha gente dispuesta a seguir una tendencia, a imitar a alguien. Nuevamente: ¿por qué?Escuchar audio
Bienvenidos a Salud Financiera. Un programa diario dónde puedes aprender y preguntar sobre finanzas personales y mercados financieros.En este episodio #427 explico el concepto de style drift y las implicaciones prácticas que tienen en los inversores en fondosApoya al podcast siendo Patreon: https://www.patreon.com/c/SaludFinanciera645No te pierdas nada de nuestra comunidad: https://linktr.ee/misaludfinancieraCurso de Análisis Práctico de Fondos de Inversión: https://tr.ee/EQwII4Curso de ETFs disponible en https://hotmart.com/es/marketplace/productos/de-cero-a-inversor-en-etfs/U91482169YCurso de Fondos disponible en https://hotmart.com/es/marketplace/productos/de-cero-a-inversor-en-fondos/O93564337IPuedes enviar tus preguntas al email preguntas.saludfinanciera@gmail.com o el teléfono 614239639.Enlaces de interés- https://corporate.vanguard.com/content/corporatesite/us/en/corp/articles/style-ish-active-style-drift-when-styles-are-in-vogue.html?weekend-reading-link-091025/- https://www.bostonpartners.com/uploads/2024/06/216f11e2c8d4883e21bc78b78cf983c0/feb-2024-style-drift-white-paper.pdf- https://advisor.morningstar.com/Enterprise/VTC/ESBRecentered.pdf- https://download.ssrn.com/11/12/16/ssrn_id1973432_code329949.pdfColaboradores del PodcastIndexa Capital: https://bit.ly/indexacapitalsaludfinancieraIronIA Tech: https://bit.ly/ironiatechfondosTrade Republic
En este episodio de The Fashion Korner analizamos el último desfile de Chanel por Matthieu Blazy, presentado en el metro de Nueva York.Hablamos de la inspiración detrás del show, los arquetipos neoyorquinos y cómo trasladar esos looks a outfits reales para Navidad, fiestas y fin de año.--Links de interés:- Suscripción a los episodios exclusivos: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefashionkorner/subscribe- Kekis Fashion Letter (newsletter): https://substack.com/@kekiskorner- Mi Pinterest: https://pin.it/3b4L0BpYC - Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/kekiskorner/ --Podcast de moda presentado por Eugenia López-Fonta:https://www.instagram.com/eulopezfonta/
En Estilo de Vida, el Dr. Gerardo Medina comparte hábitos simples y nutrientes esenciales para ayudarte a mejorar tu salud de forma natural
No último episódio do Biolab Cast desta temporada, a jornalista Daiana Garbin recebe a nutricionista Bianca Naves e a Dra. Egle Costa Oppi para uma conversa essencial sobre saúde preventiva — especialmente para quem quer aproveitar o período de festas e férias com mais tranquilidade.Ao longo do episódio, elas discutem os erros mais comuns dessa época, exageros alimentares, a importância da hidratação, diarreia do viajante, o papel do sono, além de dicas práticas de alimentação e cuidado. Também falam sobre mitos e verdades e até sobre “kit de sobrevivência” para levar na mala.Dê o play e confira todas as dicas no episódio completo!Apple Podcasts: https://mkt.biolabfarma.com.br/3wM4qnaSpotify: https://mkt.biolabfarma.com.br/43fuMu9Deezer: https://mkt.biolabfarma.com.br/3v8eqqnREDES SOCIAIS BIOLAB FARMACÊUTICA:Instagram @biolabfarmaceuticaFacebook @biolabfarmaceuticaTikTok @biolabfarmaceuticaLinkedIn https://www.linkedin.com/company/biolabfarmaceutica_____________________________________________________________MEDIADORA:Daiana Garbin – @garbindaianaJornalista e apresentadora.CONVIDADOS: Bianca Naves – @bianca_nutriNutricionista.Certificação em Medicina do Estilo de VidaCOMUNICA | o método para profissionais da saúdeAutora “A Dieta das Canetas”Dra. Egle Costa Oppi – @incluir perfilGraduação em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Santos e em Medicina Farmacêutica pela Unifesp (Universidade Federal de São Paulo). Pós Graduada pelo Instituto do Coração de São Paulo e pelo Instituto do Coração. É médica cardiologista no Hospital do Coração (Hcor) e Gerente executiva médica na Biolab.COMUNICAÇÃO, DIREÇÃO E PRODUÇÃO: AR PROPAGANDA @ar.propaganda-------------------------------------------------------------------------------------- Promoção do vídeo completoTítulo:Curtir, prevenir e aproveitar – BIOLAB CAST 2025 T2 EP#11Descritivo:Dicas essenciais para curtir festas e férias com saúde. Assista ao episódio completo!
Esta mañana hemos conocido a una nueva pareja en nuestras citas a ciegas y hemos compartido una pillada con Cayetano Rivera como protagonista: se le ha visto con una mujer y no es la presentadora portuguesa con la que estaba saliendo. Además, nos hemos echado unas risas con la lista de los personajes más estilosos del año según "The New York Times". El listado lo conforman actores, deportistas y hasta personajes de ficción. Y un miércoles más, Iñaki Urrutia ha venido al programa al programa a hablarnos de música... ¿Qué está pasando? Asegura que no levantamos cabeza. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Esta mañana hemos conocido a una nueva pareja en nuestras citas a ciegas y hemos compartido una pillada con Cayetano Rivera como protagonista: se le ha visto con una mujer y no es la presentadora portuguesa con la que estaba saliendo. Además, nos hemos echado unas risas con la lista de los personajes más estilosos del año según "The New York Times". El listado lo conforman actores, deportistas y hasta personajes de ficción. Y un miércoles más, Iñaki Urrutia ha venido al programa al programa a hablarnos de música... ¿Qué está pasando? Asegura que no levantamos cabeza. See omnystudio.com/listener for privacy information.
No quarto episódio de 'Hello, Brasil! O país no divã', a jornalista e empresária Joyce Pascowitch abre as portas dos bastidores do poder brasileiro. Com décadas de experiência circulando pela elite, ela compartilha histórias, reflexões sobre luxo e desigualdade, e defende que a elite brasileira tem um papel fundamental na transformação do país, mas que colabora muito pouco.Nesta conversa, Maria Homem e Felipe Miranda exploram as contradições de uma nação que mistura glamour e desigualdade. Como falar de luxo em um país com milhões de famintos? O que a experiência com o câncer ensinou a Joyce sobre poder e tempo? E qual o verdadeiro luxo brasileiro, aquele que não é cópia de Paris ou Milão?Um debate sobre filantropia, responsabilidade social, a cultura do cancelamento, a força da mulher e o futuro de um país que, segundo Joyce, precisa de mais gente rica e engajada para dar certo.
No te pierdas el resultado del sorteo de grupos para el Mundial 2026 que en este episodio simuló la mesa de Ahora o Nunca al más puro estilo de la FIFA. Por otro lado, la mesa reacciona a la más reciente entrevista que dio Messi a Sportscenter de ESPN y en particular analiza la posible razón por la que el astro argentino no ha expresado su deseo de estar en la Copa del Mundo a disputarse en Canadá, Estados Unidos y México. Además, un repaso a los resultados de los juegos de ida de las Semifinales de la Liguilla y un vistazo a los duelos de vuelta. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Hacer bien, bendecir y orar por quien te desea lo malo, es un ejercicio de la voluntad y no de las emociones. ¡Disfruta de esta enseñanza!
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Transparencias!En esta ocasión, nos acompaña Mónica Tafich, psicoterapeuta y especialista en terapia breve estratégica, para abordar la pregunta: "¿Desde dónde elijo mis relaciones?"Mónica nos invita a reflexionar sobre la complejidad de los vínculos; cómo elegir relaciones sanas y la importancia de reconocer nuestras emociones. Nos recuerda que la vida está llena de batallas constantes, y que parte de estar bien es ser conscientes de que siempre existirán. Además, nos muestra que el bienestar pleno no consiste en buscar la perfección, sino en aceptar y comprender lo que sentimos.Sigue nuestro contenido en: www.transparenciaspodcast.com https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast https://www.instagram.com/transparenciasmx/ Contacto:Web oficial: http://taniarendon.com/Facebook: http://tinyurl.com/kzp9cm6Instagram: https://www.instagram.com/taniarendon/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@taniarendonnProducción de Inspiral México @holainspiral
El Real Madrid vuelve a ganar en LaLiga tras un contundente 0-3 en San Mamés. De esta manera, Xabi Alonso, que ha estado muy cuestionado en estas semanas en la que los blancos han pinchado tres veces seguidas, vuelve a respirar, pero lo hace sin ser fiel a su estilo. Mbappé, con un doblete, y Camavinga le dieron los tres puntos para seguir de cerca al FC Barcelona, que sigue líder. Sigue en directo el programa 184 de El bar de Sique Rodríguez.
Este episodio revela cómo la moda comunica identidad y valores, explorando las tendencias que marcan a los centennials, incluido el estilo Peaky Blinders. Melissa Sánchez comparte su enfoque auténtico para vestir con propósito y confianza. Ideal para quienes buscan expresar su personalidad a través del estilo.
Esta semana en "La buena mesa" la cocinera Yolanda León, del restaurante Cocinandos, nos trae un buen puñado de ideas gastronómicas para sorprender preparando calabaza en diferentes formas y texturas.
André Ventura e Marques Mendes estiveram frente a frente em mais um debate para as eleições presidenciais. As sondagens indicam que podem ser os candidatos que passam a uma eventual segunda volta. Quem ganhou mais com este confronto? Daniel Oliveira acredita que “pelo menos nos primeiros dois terços do debate, Marques Mendes passou André Ventura a ferro”, Francisco Mendes da Silva considera que o líder do Chega estava “um pouco mais nervoso do que o habitual”. Ouça a análise dos comentadores no Antes Pelo Contrário em podcast, emitido na SIC Notícias a 25 de novembro. Para ver a versão vídeo deste episódio clique aqui See omnystudio.com/listener for privacy information.
SD334 - Porque Médicos que Criam Ecossistema Vivem Melhor que Aqueles que Só Fazem Consulta e Retorno. Quer deixar de ser apenas "mais um consultório" e começar a construir um negócio médico de verdade? Neste episódio, o Dr. Lorenzo Tomé e o cardiologista e fundador da Smart HealtHG, Dr. Henrique Grinberg, batem um papo sobre responsabilidade real pela entrega de valor; montar um modelo de acompanhamento que gera resultado clínico, retenção e previsibilidade financeira; a união entre MEV, mudança comportamental e posicionamento digital para criar seu negócio rentável e estruturado que funciona mesmo fora do consultório. A SmartHealtHG oferece um programa personalizado de cuidado com foco em resultados reais, através de mudança de comportamento e consolidação de hábitos saudáveis, combinando ciência de ponta e tecnologia para criar jornadas de autocuidado que realmente funcionam. O podcast Saúde Digital lhe ajuda a abrir a mente? Imagine o que 2 dias de imersão com a gente pode fazer para potencializar isso e fazer muito pelo seu negócio médico. Garanta sua vaga com 10% de desconto na Imersão da SD Escola de Negócios Médicos nos dias 29 e 30 novembro/2025. ACESSE O Background do Henrique Médico formado pela Universidade de Santo Amaro, Henrique fez Clínica Médica no HC, residência de Cardiologia no Incor e foi preceptor na residência do Hospital Sírio-Libanês. Desde o início, ele começou a atuar em consultório particular, sem convênio, em um modelo de longo prazo e com foco total na entrega de valor para o paciente. Em 2024, ele recebeu o certificado internacional em Medicina do Estilo de Vida pelo International Board of Lifestyle Medicine e abriu sua empresa. Assista este episódio também em vídeo no YouTube no nosso canal Saúde Digital Podcast! Acesse os Episódios Anteriores! SD333 - Marketing Médico Inteligente: Como Usar Gatilhos Sem Perder Sua Reputação SD332 - Navegar o paciente para reduzir custos: uma tese que funciona SD331 - O Livre Mercado das Ideias: como a Economia impulsiona o Empreendedorismo Médico Music: Clear Progress by Young Presidents "Music PremiumBeat.com | License #1873536"
En este episodio tengo el enorme gusto de platicar con Kass Falcón, coach de manifestación y una mujer profundamente conectada con el poder de la energía. Dialogamos sobre cómo cerrar ciclos, de qué manera abrir espacio para lo nuevo y cómo aprender a soltar desde la conciencia y la paz.¿Por qué nuestros pensamientos influyen tanto en nuestra energía? ¿de qué manera nuestras creencias moldean lo que atraemos a nuestra vida? ¿cómo impactan las personas que nos rodean en nuestro crecimiento? ¿realmente tenemos aquello que creemos merecer? Kass también nos comparte porqué a veces nos cuesta tanto dejar ir proyectos o relaciones, y en qué momentos nuestra energía puede bloquearse sin que nos demos cuenta.Una conversación sobre el apego, la manifestación y la importancia de reconocernos como la fuente de nuestra propia transformación.
Pionera en los programas de revista regiomontanos, fue Miss México y hoy deja huella en redes con todo su estilo... ella es ¡JUDITH GRACE!
Evento no Rio de Janeiro antecedeu abertura da COP30, em Belém; encontro da Rede de Moda e Estilo de Vida das Nações Unidas juntou indústria criativa, representantes internacionais e legisladores sobre design, moda e ação climática.
LA TRIBU (09:00-10:00): La defensa de Vinicius a Ancelotti y el estilo del AtléticoSee omnystudio.com/listener for privacy information.
LA TRIBU (09:00-10:00): La defensa de Vinicius a Ancelotti y el estilo del AtléticoSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Este es el episodio #134 de "Tradiciones Sabias", el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - -Cómo recuperar y mantener un peso saludable -La importancia de una buena masa muscular -Cómo influyen la salud mental y el estrés en nuestro esfuerzo de mantener buena salud -El rol de la actividad física y el movimiento corporal -Qué es y cuán importante es la higiene del sueño Datos del invitado - Diego es natural de México y se formó como Médico Cirujano por la Universidad Anáhuac. Posteriormente realizó la Especialidad en Obesidad y Comorbilidades, así como la Maestría en Nutriología Aplicada por la Universidad IberoAmericana. Es creador de WODBOX®️, la cadena de gimnasios funcionales y 1er licencia de CrossFit en el país. Cuenta con múltiples certificaciones como Levantamiento Olímpico de Pesas, Kettlebells y Deportes de Resistencia. Creció en su Práctica Privada desde el 2014 entremezclando la Medicina Regenerativa, Funcional y del Estilo de Vida, con enfoque primariamente preventivo. Realizó el Fellow en Medicina Funcional en el Institute for Functional Medicine. Es Miembro Fundador de la Asociación Mexicana de Medicina del Estilo de Vida. Fue Director Médico de Biocenter, Centro Pionero de Medicina Regenerativa en México. Se desempeñó como responsable del Departamento de Medicina Regenerativa y Well Aging en SHA Wellness, en Cancún Quintana Roo. Hoy tiene su práctica privada en Ker Clinic (clínica especializada en Trastornos del Espectro Autista) y es co-creador del área de Medicina Regenerativa y Funcional con tratamientos de última generación para la atención profiláctica y terapéutica en esta clínica. Es Promotor acérrimo de Agricultura y Ganadería Regenerativa como fuente de Alimentación Ancestral en la actualidad. Disfruta de leer, de ir al cine y al teatro, hacer ejercicio con Kettlebells y caminar, y si es al aire libre en alguna montaña o algún lugar de playa, mejor. Contacto - Instagram: drdiegomc Recursos en español de la Fundación Weston A. Price - Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon: https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA
¿Puedes entrenar para un maratón y un Hyrox al mismo tiempo sin explotar? ¿O combinar un Ironman con un 10K competitivo? Este episodio se mete de lleno en una duda que muchos tienen pero pocos saben responder bien. Milo defiende que si quieres rendir al máximo, debes enfocarte en una sola disciplina. Ro plantea otra visión: todo depende del propósito y de cómo esté estructurado tu entrenamiento. Hablamos de tipos de esfuerzo, sobrecarga, clases que no respetan tu planificación, lesiones por descoordinación, y ese momento en que te das cuenta que ya no compites para ganar, sino para vivir mejor.Momentos clave:00:00 Introducción: ¿se puede entrenar para varios eventos a la vez?00:18 La postura de Milo sobre la especialización00:49 Motor diésel vs. entrenamiento de alta intensidad02:07 Cargas de entrenamiento y cómo evitar lesiones02:40 Evaluando los supuestos del entrenamiento03:59 Por qué la especialización sigue siendo clave04:42 Estilo de vida vs. enfoque competitivo09:08 El caos de combinar programas que no se hablan12:21 Conclusión: expectativas realistas y decisiones conscientes#LosCoaches #EVENLabs #Hyrox #Maratón #Triatlón #Ironman #EntrenamientoInteligente #RunningLife #Performance
En este episodio de Los Ordinarios, exploramos el fascinante mundo de los tatuajes con dos invitados especiales: Pame Voguel, conductora, modelo y makeup artist, y Pablo Díaz, uno de los tatuadores más reconocidos de México. Bajo el tema “Tinta, dolor y placer”, hablamos sobre el significado cultural, artístico y personal del tatuaje, desde sus orígenes tribales hasta su papel actual como forma de expresión y arte contemporáneo. Descubre cómo los tatuajes pasaron de ser símbolo de rebeldía a convertirse en una tendencia universal y una forma de contar historias sobre la piel. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Hoy te hablo de verdad, sin filtro (aunque con mocos
Sergio Pérez y Alma Espinosa hablan de estrenos de streaming como El entrenador, Frankenstein, Tres amigas, Inheritance, Código 3...
En este episodio tengo el gusto de compartir el micrófono con mi querida amiga Jazmín López Villarreal. Juntas recordamos nuestras experiencias trabajando en los medios, pero también nos abrimos desde lo más personal; hablamos de la independencia, del amor propio y de lo que significa sentirse una naranja completa. ¿Por qué sigue existiendo la idea de que una mujer necesita una “media naranja” para ser feliz? ¿ha sentido Jazmín la presión social de cumplir con ese ideal? ¿los hombres viven la misma presión? Conversamos también sobre su experiencia criando a sus hij@s como madre soltera, los miedos que enfrentan muchas mujeres para salir de relaciones en las que ya no se sienten felices, y la importancia de buscar tu propia felicidad y creer en ti misma.Un episodio honesto, inspirador y lleno de fuerza femenina.
02 06-11-25 LHDW Charly 015: Varios temas en estilo text, Ucrania, EEUU, pruebas nucleares, rearme argelino y el Louvre y la chapuza de su robo
Hoy me acompaña el Dr. Jaime Tamez, mastólogo y socio fundador de la asociación civil “Médicos e Investigadores en la Lucha Contra el Cáncer de Mama”. Con años de experiencia acompañando a mujeres en esta batalla, hoy nos ayuda a entender mejor una enfermedad que afecta a millones alrededor del mundo.¿Por qué el cáncer de mama es tan común en las mujeres? ¿tener antecedentes familiares es un factor decisivo, o todas debemos de estar atentas? ¿qué señales no debemos ignorar y cuándo es momento de acudir con un especialista?¡Una conversación necesaria para cuidarnos y acompañarnos! Porque cuando hablamos de cáncer de mama, la información, la empatía y la prevención pueden marcar la diferencia.Sigue nuestro contenido en: www.transparenciaspodcast.com https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast https://www.instagram.com/transparenciasmx/ Contacto:Web oficial: http://taniarendon.com/Facebook: http://tinyurl.com/kzp9cm6Instagram: https://www.instagram.com/taniarendon/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@taniarendonnProducción de Inspiral México @holainspiral
No está mal querer tener un estilo; el problema comienza cuando el espejo y los likes definen quién eres. ¿Buscas reflejar a Cristo o persigues la aprobación de los demás?