Podcast appearances and mentions of helena olm

Helena Olmås är långdistansaren som bla vandrat El Camino de Santiago, den 300 mil långa leden Te Araroa från Nya Zeelands nord- till sydspets. Hon är också en flitig löpare och har bla lyckats kamma hem den prestigefylda "World Marathon Majors Six Stars - medaljen", som man får först efter att ha sprungit sex av världens mest eftertraktade maraton, nämligen de i New york, Chicago, Berlin, London, Boston & Tokyo.Men det är inte löptider eller bragder jag vill prata med Helena om, utan främst om något jag läste på hennes instagramkonto för ett tag sedan - nämligen högkänslighet.Följ Helena på instagram: @helenateodoraVill du veta mer om högkänslighet, besök SFH - Sveriges förening om HögkänslighetBöckerna vi tipsar om heter:"Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade" - av Maggan Hägglund & Doris Dahlin 2013"Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig" -av Åsa Vikman 2023 som också har det instagramkontot @orkidebarnsverige vi nämner och dessutom nyligen släppt boken “Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn".Högkänslighetspodden finns där poddar finns.Mer om mitt äventyr "Expedition X - 10 000 km mellan huvud och hjärta" hittar du på min hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kärt återseende med en väldigt uppskattad Maratonpoddengäst, Anna Jönsson Haag! Hur fixar hon kombinationen tung styrketräning och löpning? Hur tänker hon kring träning nu när hon är gravid? Hur hanterar hon det faktum att hon aldrig lyckades toppa de tidiga succéerna under OS i Vancouver 2010? Och hur kom hon ut på andra sidan efter att ha varit nära att gå in i väggen 2018? Går det att bli en vanlig ”Svensson” efter avslutad elitkarriär? Missa inte detta superinspirerande samtal med en av de mest uppskattade gästerna i den här poddens historia! . Det här avsnittet tillägnas Terese Alvén, tränings- och hälsoinspiratören som natten till den 11 juni i år förlorade kampen mot en aggressiv äggstockscancer. Vi kommer att skänka våra arvoden för produktionen av det här avsnittet till Cancerfonden och insamlingen Spring för Terese som Tereses vän Helena Olmås har startat där. Skänk gärna en slant du också – och fortsätt sprida Tereses budskap om rörelseglädje. Följ Maratonpodden på Facebook Följ Maratonpodden på Instagram

I det här avsnittet träffar vi Helena Olmås — en inspirerande ultravandrare och ultralöpare, som bland annat vandrat genom hela Nya Zeeland. http://www.paceonearth.se/podcast/

Den 18 maj i år arrangerades Utehelgför första gången på Skeviks gård precis utanför Stockholm. För första gången fick jag dessutom hjälp av två flygande reportrar för att ge er ett smakprov av vad som väntar er på Utehelg.I strålande väder precis vid en skyddad vik in från Östersjön kunde man i tre dagar inspireras av likasinnade och prova på allt från SUP och surfski till Bushcraft och MTB på fantastiska leder.Med hjälp av två flygande reportrar i Huskys tjänst kommer här en inblick i hur det var att spendera en hel helg på Skeviks gård och Utehelg 2018. Till min hjälp hade jag alltså Jenni Jalonenoch Erik Ahlström - mer om dom hör ni i avsnittet.I detta avsnitt får ni bland annat träffa Elle Nikish som driver Elles utemat. Jörgen Kard som driver Kajaksidan, Lena Norrman från Lekhagen, Helena Olmås som jag intervjuade i avsnitt 112, vi pratar bushcraft med Tobbe Karlsson. Jenni pratar med Tina Forsbergsom även är projektledare för Kvinnliga Äventyrare på Morakniv, hon pratar med barfotamannen Anders Nordström som bland annat driver fenomenet Åda Wildboar och slutligen pratar Erik Ahlström med James Venimore som driver företaget Kajaktivmed baser på Tjörn och i Dala-Floda. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Långvandring är farligt - men kanske inte på det sätt du tror! I avsnitt 27 har vi bjudit in Helena Olmås som liksom vår bisittare och gäst Mats Andrén gillar att vandra långa sträckor. 2015 startade Helena från norra änden av Nya Zeeland för att under fyra månader långsamt men målmedvetet färdas längs vandringsleden Te Araroa ända ner till Nya Zeelands sydspets. Helena och Mats utbyter erfarenheter och tips från sina långvandringar och vi ägnar en stund åt att reflektera över hur långsamt resande i allmänhet – och långvandringar i synnerhet – kan göra under för oss stressade nutidsmänniskor. Och det är beroendeframkallande...

Helena Olmås har precis sprungit Ultravasan för första gången, men den största anledningen till att jag nu intervjuar henne är ju givetvis att hon har vandrat genom Nya Zeeland på Te Araroa - en vandringsled på 300 mil. Helena jobbar nu som personlig tränare men är uppvuxen i Mora, vi pratar om att bli buren runt Kungsholmen, om att äta pannkakor och blåbär då man springer Ultravasan. Vi pratar om lättviktsvandringsfascister från USA. Vi pratar om slumpen, om ödet, om bananskal, om vandringens helande kraft och om det enda livet som vi har. Då Helena vandrade Te Araroa startade hon även en insamling till förmån för Cancerfonden. Hennes mål var att samla in 150 000 kronor men är i dags datum uppe i över 160 000 kronor! Kolla in Helenas insamling som fortfarande är aktiv. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I dagens avsnitt får vi höra drömgästen Helena Olmås berätta om sin fantastiska vandringsupplevelse tvärs igenom hela Nya Zeeland, en sträcka på overkliga 3000 kilometer. Förutom den enorma bedrift det innebär att genomföra hela ”Te Araroa” som vandringsleden heter samlade Helena under sin vandring även in pengar till Cancerfonden. Missa för allt i världens inte att lyssna på hennes målande beskrivningar av upplevelserna och insikterna längs vägen. Alla bidrag till Helenas insamling, som fortfarande pågår, är självklart mycket välkomna: Insamling: Nya Zeeland till […] Inlägget 012: Att resa genom Nya Zeeland till fots dök först upp på Att resa-podden.