Podcasts about Pare

Today on Political Commentary, Rosetta and Milly are joined by Lara Greaves to chat all things local elections, bipartisanship, and the Government's decision not to recognise Palestinian Statehood. Whakarongo mai nei!

It's time to chat ailments and natural remedies with Natural Ange! Today Rosetta, Milly and Ange cover everything from eczema, menopause, aches and pains, and more. Whakarongo mai nei!

Tami Neilson joins Rosetta and Milly for a kōrero about her forthcoming Neon Cowgirl Aotearoa tour! Catch her live at Kiri Te Kanawa Theatre this Saturday October 4 - tickets from Ticketmaster. Whakarongo mai nei!

Welcome back to bFM Breakfast with Rosetta and Milly! It's a stacked show today: Political Commentary with Lara Greaves, a catch up with The Lobster AKA Liv Ward about their forthcoming comedy show, Parakuihi Pals with Radio Active, Natural Ange, and a chat with Tami Neilson ahead of her show this week! Whakarongo mai nei!

For our bi-weekly catch up with friends across the Student Radio Network, Rosetta and Milly catch up with Kedron, who's filling in as Brekkie host for Sunaina down in Pōneke at Radio Active! Whakarongo mai nei!

Marta García Aller: "Un plan de paz es posible, ojalá pare barbarie horrible"

Marta García Aller: "Un plan de paz es posible, ojalá pare barbarie horrible"

durée : 00:03:32 - La réserve naturelle confluence Garonne-Ariège s'agrandit - La réserve naturelle confluence Garonne-Ariège, qui s'étend sur une vingtaine de kilomètres au sud de Toulouse fête ses 10 ans ce week-end. Une zone protégée qui aimerait s'agrandir : trois nouvelles communes pourraient entrer dans son périmètre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

⚡Pare de esperar o “momento certo”! O caminho não vai ficar mais fácil amanhã, mas você vai ficar mais forte se começar hoje. Cada passo dado, por menor que pareça, já te afasta da estagnação e te aproxima da aprovação.

Un grand nettoyage énergétique est en cours et tu pourrais le ressentir sur tous les plans. Dans ce podcast, je te propose une guidance complète pour traverser cette période avec clarté et confiance.

8.-9. augustil 2025 toimus Paide Vallimäel Arvamusfestival. PARE, Eesti Töötukassa ja Tööinspektsioon juhtisid käsikäes Tööelu ala.8. augustil kell 12-13.30 toimus arutelu "Kes koristab?!".Mis on tänase tööjõuturu vajadus? Kuidas saada üle välistööjõu hirmudest ja vähendada odava tööjõu sissetoomisega kaasnevaid riske? Meie ajalooline koorem hoiab meid skeptilisena võõra ees, kuid oleme olukorras, kus me olemasoleva tööjõuga enam hakkama ei saa. Miks me kardame välistööjõudu? Kes paneelis arutlesid?

What are some proven strategies to manage our stress? Host Tina Yeager is joined by Gaylyn Williams—president of Relationship Resources, author of 41 books, and a renowned motivational speaker—who brings proven, practical strategies for managing stress in our increasingly fast-paced world. Gaylyn shares insights from her work with over 50,000 people worldwide, highlighting how pervasive stress has become, how we can recognize its impact in our lives and relationships, and most importantly, how we can take actionable steps to build resilience and find peace amidst life's chaos. From shifting your focus and internal perspective to identifying triggers and embracing realistic coping mechanisms, Gaylyn's advice is both biblically grounded and easy to apply. Whether you feel overwhelmed by everyday pressures or just want to boost your well-being, tune in for uplifting, hope-filled tips you can start using today.

At the top of the show is Marijuana Media with Chris, thanks to The Hempstore. Then, Holly is in the studio for Cocktail Corner, thanks to Decibel Wines. Later, Aidan Fine calls into the studio for a yarn about his album release show at Whammy Bar this Rāmere.  Thanks to The Beer Spot!

Welcome back to bFM Brekkie! Milly is still sick, but Rosetta has an awesome show lined up for you: Ben Chavasse is chatting about his debut album and playing a couple of tunes, Well Seasoned with Elie from The Lebanese Grocer thanks to Eden's Box, and Amamelia talks about her new single. Whakarongo mai nei! 

Gladiator 4xe ANNULÉ ❌ → Jeep prépare un V8 MONSTRE !TORQ - Épisode 464Jeep frappe fort : le Gladiator 4xe hybride rechargeable est officiellement annulé avant même son lancement.

Ben Chavasse joins Rosetta in the studio for a kōrero about his debut album Boxing - out today! Ben also plays us a couple of his gorgeous new tracks. You can catch Ben and his seven piece band at The Button Factory this Saturday September 27! Whakarongo mai nei!

Amamelia joins Rosetta for a kōrero about her new single 'The Floating Opera'! Whakarongo mai nei!

A live de hoje foi um sucesso. Mostrei por que contar calorias não garante emagrecimento e como priorizar a qualidade dos alimentos transforma seu metabolismo. No final, respondi perguntas ao vivo e compartilhei dicas práticas que podem mudar completamente a forma como você enxerga a perda de peso. Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde.:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join::::: ONDE COMPRAR O LIVRO AÇÚCAR: CULPADO OU INOCENTE :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/46yB1fGVersão para Kindle: https://amzn.to/4meAUKZ::::: ONDE COMPRAR O LIVRO HÁBITOS ATÔMICOS :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/3IAjLwZVersão para Kindle: https://amzn.to/469tBQm::::: ONDE COMPRAR O LIVRO UM CAFÉ COM SÊNECA :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/43qF9wLVersão para Kindle: https://amzn.to/4mPCNPU::::: ONDE COMPRAR O LIVRO INTELIGÊNCIA EMOCIONAL :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/3RTj1EIVersão para Kindle: https://amzn.to/3GJrkk2::::: ONDE COMPRAR O LIVRO UMA DIETA ALÉM DA MODA :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/4iWn27lVersão para Kindle: https://amzn.to/4jkHoXM::::: ONDE COMPRAR O LIVRO O CÓDIGO DA OBESIDADE :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/4hlGEQBVersão para Kindle: https://amzn.to/4ikh6Vh::::: ONDE COMPRAR O LIVRO A DIETA DA MENTE :::::::Versão capa Dura: https://amzn.to/4bnsZHwVersão para Kindle: https://amzn.to/41a7wwI::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO :::::::Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTUVersão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r:::: GLICOSÍMETROhttps://amzn.to/3Zy5AhZ:::: GRUPO VIP NO WHATSAPP ::::https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HKEntre em meu Canal do Telegram:https://t.me/canalandreburgosInscreva-se em nosso canalhttp://goo.gl/Ot3z2rSaiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/ofertaPrograma Atletas LowCarb:https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Me siga no Instagramhttps://www.instagram.com/andreburgos/

Le cerveau humain, encore largement méconnu, est le terrain d'innovation d'Alexandre Delaux, Data Scientist chez Capgemini Engineering.Dans ce premier épisode, il nous présente le projet B-Reality : une interface cerveau-machine couplée à un jeu en réalité virtuelle, conçue pour aider les patients atteints d'héminégligence à retrouver leurs capacités cognitives. En combinant immersion ludique et interprétation en temps réel des signaux cérébraux, cette solution vise à rendre la rééducation plus efficace et motivante sur le long terme.Alexandre partage aussi sa vision du futur des interfaces neuronales, évoquant les perspectives offertes par l'intelligence artificielle, les implants cérébraux et les ordinateurs quantiques. Une exploration passionnante des liens entre technologie, soin et connaissance, au cœur de l'innovation appliquée à la santé.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas et je ferais des sessions réponses aux questions.

Aujourd'hui à Voyage dans l'espace nous faisons le point sur une des nations qui investit le plus en ce moment dans le secteur spatial. A tel point qu'elle pourrait tout dominer ? Cette nation c'est l'Empire du milieu, la Chine...

durée : 00:02:26 - Le brief politique - Les postes clés de la chambre basse vont être renouvelés les 1er et 2 octobre. En l'absence de majorité, la course s'annonce très tendue. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le géant américain de l'agroalimentaire, qui distribue notamment le célèbre ketchup, va scinder les condiments et le snacking en deux entités distinctes. Dans « La Story », le podcast d'actualité des « Echos », Pierrick Fay et ses invités reviennent sur les raisons de ce tournant pour la marque aux deux noms, dix ans après sa création.Retrouvez l'essentiel de l'actualité économique grâce à notre offre d'abonnement Access : abonnement.lesechos.fr/lastory« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2025. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Paul Turban (journaliste spécialiste de l'agroalimentaire aux « Echos »), Leïla Marchand (journaliste au service Idées des « Echos ») et Jérôme Caby (professeur à l'IAE Paris Sorbonne). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d'édition : Michèle Warnet. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Wilfredo Lee/Ap/SIPA. Sons : Sept à Huit, Vivaleum « Funny Comedy », « Razzia sur la chnouf » (1955), HitsLab, Sherway Academy of Music, Heinz, RTL, « OSS 117 : Le Caire, nid d'espions » (2006), Maxwell, CNBC Television, « Le Gendarme en balade » (1970), « Kaamelott » (2005), « Les Tuche » (2011). Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Thanks to The Beer Spot!

Invités :  - Olivier Benkemoun, spécialiste cinéma  - Shirel, chanteuse Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bruno Cardoso Reis fala num alinhamento entre Israel e a administração Trump. O historiador garante que há intenções deliberadas da Rússia para testar as capacidades políticas e militares da NATO.See omnystudio.com/listener for privacy information.

durée : 00:15:07 - Le monde d'Elodie - par : Elodie SUIGO - Tous les jours, une personnalité s'invite dans le monde d'Élodie Suigo. Mardi 16 septembre 2025, l'humoriste et comédien Florent Peyre. Il sera sur la scène du Théâtre de Paris, à partir du 1er octobre, dans "Les Producteurs". Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Tous les jours à 7H10 et 9H50 , on vous donne les bonnes nouvelles du jour.

Tertulia y análisis con María Eugenia Rodríguez Palop, Juanma Marqués y Ángel Munárriz

Aujourd'hui nous réalisons un podcast en partenariat avec l'observatoire Defense et climat et son podcast sur le Front climatique.  Pour anticiper les conflits de demain, dans un monde en proie au chaos climatique, l'Armée a créé l'initiative Red Team Defense, un programme réunissant des auteurs de science fiction, des scientifiques et des militaires avec pour objectif d'imaginer les menaces pouvant mettre en danger la France et ses intérêts à horizon 2030 - 2060.Pour échanger autour de cette initiative unique, nous  avons le plaisir d'interviewer, aux côtés de Julia Tasse co-directrice de l'Observatoire Défense et climat, des membres de la Red-Team Defense. Virginie Tournay est autrice de science-fiction et professeur de science politique au CNRS et à Science po, et le lieutenant-colnel Jean-Baptiste Colas, est ingénieur centralien de formation, conseiller au cabinet du Délégué général pour l'Armement, et coordinateur du projet Red-team Defense devenu le programme Radar.Podcast réalisé par Julia Tasse et Maxime ThuillezHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LEITURA BÍBLICA DO DIA: SALMO 46 PLANO DE LEITURA ANUAL: PROVÉRBIOS 19–21; 2 CORÍNTIOS 7  Já fez seu devocional hoje? Aproveite e marque um amigo para fazer junto com você! Confira:  O dono da livraria onde Carlos trabalhava estava de férias há 2 dias, mas Carlos, seu assistente, já estava em pânico. Tudo corria tranquilo, mas Carlos andava ansioso por não fazer um trabalho tão bom supervisionando a loja. Frenético, Carlos gerenciava em excesso tudo o que podia. Finalmente, em uma videochamada, seu chefe lhe disse as seguintes palavras: “Pare com isso! Tudo o que você precisa fazer é seguir as instruções que envio por e-mail diariamente. Não se preocupe! O fardo não é seu, é meu”. Em uma época de conflito com outras nações, Israel recebeu uma palavra semelhante de Deus: “Aquietem-se” (SALMO 46:10). Disse-lhes essencialmente que se acalmassem, e apenas seguissem o que Ele dizia, pois Deus lutaria por eles. Israel não estava sendo instruída a ser passiva ou complacente, mas a manter-se calma: obedecer fielmente a Deus enquanto lhe entregava o controle da situação e deixava os resultados de seus esforços para Ele. Somos chamados a fazer o mesmo, e podemos ser vitoriosos porque nosso Deus fiel é soberano sobre o mundo. Se “A voz de Deus troveja, e a terra se dissolve” e se Ele “Acaba com as guerras em toda a terra” (vv. 6,9), então certamente podemos confiar na segurança de Seu refúgio e força (v.1). O fardo do controle sobre nossa vida não está em nós, está em Deus.  Por: KAREN HUANG 

# Señora bonita, véngase a lo más cancelado, lo más desinformado, lo más ‘funado' del internet, de este mundo y los que vienen. Aquí está la Radio de la República, el peor noticiero con su tuitero favorito.

Feautring Marijuana Media with Chris Fowlie, thanks to The Hemp Store. Later, HALFQUEEN speaks to Aotearoa for Palestine spokesperson Nadine Mortaja about the upcoming March For Humanity this Saturday.Then Holly is in for a delicious vino taster on Cocktail Corner, thanks to Decibel Wines. Thanks to The Beer Spot!

Lidingölöparna Karl Ottfalk och Sebastian Lörstad har redan samlat på sig meritlistor som få seniorlöpare någonsin kommer i närheten av trots att de bägge fortfarande är juniorer. Utöver att vara väldigt snabba banlöpare har de båda fostrats i Lidingöloppsspåren och har noterat extremt snabba tider på sista milen från Grönsta Gärde. I veckans avsnitt ger de båda en inblick i vad Lidingöloppet har betytt för dem och hur man ska ta sig an spåren på bästa sätt. Bägge killarna gör sig redo för start även i årets upplaga där Sebastian siktar på att förbättra bästa-noteringen på 10k-loppet (30.51 från 2024, den snabbaste tiden vi kan hitta över loppets sista 10k). Karl gör sin debut på 15k och siktar på vinst. Hur gör man för att förbereda sig för bästa möjliga framgång?  Manne har börjat springa igen och har kört sin första tröskel tillsammans med tisdagens träningsgrupp i ren eufori. John har tävlat vid Helsingborg maraton och överträffat sitt eget mål.  Veckans Sponsorer: Storytel , Löplabbet, Saucony och Lumonite. Den 1-8/12 åker Spring Snyggt tillsammans med Apollo löparresa till Playitas. En vecka med mycket träning, föreläsningar och live-podd. Lett av flertalet kunniga ledare kommer det erbjudas löpning för alla nivåer. Boka här - https://www.apollo.se/resor/traningsresor/traningskalender/loparresan-med-spring-snyggt-podden Den 14/9 arrangerar Spring Snyggt tillsammans med Saucony och IFK Lidingö 5000m på Lidingövallen. Flertalet heat med harar och fina ryggar utlovas. Ett perfekt tillfälle att putsa på personbästat innan säsongen är slut. Anmälan här - https://www.easyrecord.se/ En månad gratis med Storytel - Storytel Almgren intervjuas på Löplabbet - https://www.loplabbet.se/loplabbet-tipsar/loplabbet-moter/loplabbet-moter-andreas-almgrem        

durée : 00:10:21 - Journal de 18h - A la veille du vote de confiance sollicité par François Bayrou à l'Assemblée, chacun prépare l'après. Alors que le chef de file du Parti socialiste Olivier Faure se dit partant pour Matignon, Bruno Retailleau refuse d'office la participation du PS.

durée : 00:10:21 - Journal de 18h - A la veille du vote de confiance sollicité par François Bayrou à l'Assemblée, chacun prépare l'après. Alors que le chef de file du Parti socialiste Olivier Faure se dit partant pour Matignon, Bruno Retailleau refuse d'office la participation du PS.

Septembre, le mois de tous les possibles, communément appelé "deuxième janvier (pour moi en tout cas haha), voilà où l'on se retrouve, avec déjà 8 mois entamés de 2025 et plus que 4 mois pour tout déchirer, avant 2026 ! Pas de pression (ou un peu quand même haha), on prépare ensemble ta rentrée pour bien finir cette année 2025 grâce à mes 4 conseils dans cet épisode. Mais si tu veux vraiment tout défoncer, devenir la meilleure version de toi-même et te booster, rejoins-moi dans mon programme transformateur "Devenir 'Elle' | Révèle ton potentiel" (lien en bas) !Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ce podcast, je t'ouvre les portes d'un monde où règnent la tolérance et la douceur.Ce podcast est spécialement conçu pour toutes les femmes musulmanes qui aspirent à devenir la meilleure version d'elles-mêmes, tout en cultivant douceur, harmonie et compréhension envers elles-mêmes. "Glow Up avec ton Deen" sera, je l'espère, ton compagnon pour t'aider à parcourir le chemin de la réalisation de ton plein potentiel, ma très chère sœur.Mon Instagramhttps://www.instagram.com/bestofherself/Mon Site Webhttps://www.bestofherself.com/Programmehttps://www.bestofherself.com/formation/devenir/elle/revele/ton/potentielMa Newsletter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:03:09 - Le brief politique - Il n'y a pas que les oppositions qui sont obsédées par l'après-Bayrou. Certains membres du gouvernement aussi, ainsi que des revenants politiques. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Pare de falar sobre seu trabalho na internet.Música encerramento: Super Heróis - Somos todos super amigos

C dans l'air du 3 septembre 2025 - Macron: et maintenant, cap à gauche ?À six jours du vote de confiance au Parlement, qui semble perdu d'avance pour François Bayrou – les oppositions promettant toujours sa chute –, un dernier Conseil des ministres s'est probablement tenu ce mercredi midi, alors que la suite se prépare au sein des formations politiques et à l'Élysée.Comme l'a révélé Le Figaro, le chef de l'État a reçu mardi, pour déjeuner, les chefs des quatre principaux partis du bloc central : Gabriel Attal pour Renaissance, François Bayrou pour le MoDem, Édouard Philippe pour Horizons et Bruno Retailleau pour Les Républicains (LR), afin d'évoquer l'après-8 septembre. Objectif : s'assurer de la mobilisation des troupes lors du vote de lundi prochain et les enjoindre à travailler avec le Parti socialiste (PS).Et en coulisses, plusieurs noms circulent : Éric Lombard, Sébastien Lecornu, Gérald Darmanin, Catherine Vautrin, Bernard Cazeneuve…Si les rumeurs sur le nom de son éventuel successeur courent déjà, François Bayrou continue ce mercredi ses consultations avec les partis politiques et sa tournée des médias, dans l'espoir de retourner la situation en sa faveur. Se disant « réaliste » mais refusant d'être « défaitiste », il a de nouveau appelé les députés à le maintenir à Matignon, mettant en garde contre « l'instabilité » : « Si vous êtes représentant du peuple, comme c'est la vocation d'un député (…) alors vous devez vous demander où est l'intérêt national. Est-ce que, oui ou non, cette situation dans le monde (…) est grave et urgente ? Ma réponse : elle est grave et urgente », a-t-il assuré.Sur les marchés, les experts évoquent une nervosité croissante des investisseurs face à la dette française, depuis que le chef du gouvernement a annoncé qu'il demanderait un vote de confiance sur le budget. Hier, le taux des obligations assimilables du Trésor (OAT) à 30 ans a ainsi bondi de sept points de base, atteignant 4,5 %. Il s'agit de son plus haut niveau depuis 2009, sous les effets de la grande crise financière.Alors, qui à Matignon ? Croissance, déficit, taux… quelles conséquences en cas de chute du gouvernement Bayrou ? Et quel budget pour réduire la dette ?Nos journalistes ont rencontré Jean-Louis Borloo. L'ancien ministre, président-fondateur de l'UDI et ancien maire de Valenciennes, plaide pour un grand plan de réorganisation de l'État, avec, à la clé selon lui, 150 milliards d'euros d'économies.LES EXPERTS :- Christophe BARBIER - Éditorialiste politique et conseiller de la rédaction de Franc-Tireur - Dominique SEUX - Éditorialiste aux Echos et à France Inter- Gaëlle MACKE - Directrice déléguée de la rédaction du magazine Challenges - Soazig QUEMENER - rédactrice en chef à la Tribune Dimanche

Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l'actualité du jour. Rapide, facile, accessible.

Featuring Marijuana Media with Chris Fowlie from The Hempstore. Later Theia phones into the studio for a korero about her gorgeous new waiata Patupaiarehe, and the maaassive announce of her debut album Girl, In A Savage World. Whakarongo mai nei! Thanks to The Beer Spot

La démonstration de force est pour la nuit prochaine en Chine, où Xi Jinping a réuni de nombreux dirigeants hostiles à l'Occident, parmi lesquels Vladimir Poutine. Pékin se prépare à montrer ses plus beaux atours militaires : une grande parade pour marquer les 80 ans de la victoire contre le Japon.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans les couloirs de l'Université de Neuchâtel, des lycéennes et lycéens découvrent l'exposition inspirée par les travaux de l'historienne belge Anne Morelli, "Résister à la propagande de guerre". Avec leur professeur, les élèves s'interrogent sur l'écho de certaines questions avec l'actualité. Sur le campus de Founex, l'Ecolint - qui accueille 143 nationalités - propose une formation au corps enseignant sur l'éducation en temps de conflits. Reportages de Laure Gabus Réalisation : David Golan Production : Raphaële Bouchet

durée : 00:02:06 - Le vrai ou faux - Le ministère de la Santé a envoyé une lettre aux ARS pour leur demander de préparer l'installation, en cas de besoin, de plateformes pour accueillir des milliers de soldats blessés au front. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Today's show features a brand new segment, Well Seasoned, where we discuss seasonal kai thanks to Eden's Box.   

Pare de comparar sua vida com a dos outros, aprenda com quem já conquistou resultados e tome decisões que mudam sua trajetória. Só você é responsável pelo seu sucesso.

On pourrait trouver ça tout à fait incongru voire inaproprié de parler de la reconstruction d'un pays alors qu'il est toujours en guerre. Pourtant, la reconstruction de l'Ukraine est bien un sujet d'actualité... Ecoutez L'angle éco avec Marie Guerrier du 21 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Você já fez aquela limpeza na sua casa e na sua mente?Não é só sobre arrumar a pia ou lavar a louça, é sobre jogar fora tudo que não te agrega mais.Pare de acumular coisas e comece a acumular bons hábitos, boas decisões e boas pessoas ao seu redor.Só assim você vai evoluir de verdade!