POPULARITY
Categories
Sömnhypnos med Dan Ahtola Effektiv hypnos: för att somna här och nu för att få bättre sömn generellt Denna hypnos fungerar för: att somna på kvällen en powernap meditation att somna om när du vaknar på natten att programmera ditt undermedvetna till bättre sömn och välmående Hypnosen är en timme lång och därefter har vi lagt in lite tystnad. Ska du sova för natten kan du för säkerhets skull välja … läs mer Inlägget 382: SÖMNHYPNOS – för att somna och sova bättre, med Dan Ahtola dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Kan läkare hitta på vad som helst om sina patienter? Nej, så klart inte. Nu uppdagas att den kände läkaren Oliver Sacks böcker om sina patienter innehöll flera överdrifter och rena lögner. Läkaren Erik W. Larsson rapporterar om fallet. Inläsare: Jenny Strindlöv
A compilation of three shows on the Idaho National Laboratory:A Peace of the Nuclear Puzzle: From Nagasaki to the Idaho National Laboratory (8/12/24)Incurring on Disclosure: Idaho's Atomic Marvels (6/28/22)Untold History of Idaho's National Lab: From Nuclear Experiments to UFOs (6/7/21)*The is the FREE archive, which includes advertisements. If you want an ad-free experience, you can subscribe below underneath the show description.WEBSITEFREE ARCHIVE (w. ads)SUBSCRIPTION ARCHIVE-X / TWITTERFACEBOOKINSTAGRAMYOUTUBERUMBLE-BUY ME A COFFEECashApp: $rdgable PAYPAL: rdgable1991@gmail.comRyan's Books: https://thesecretteachings.info- EMAIL: rdgable@yahoo.com / rdgable1991@gmail.comBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/the-secret-teachings--5328407/support.
De senaste månadernas händelser pekar mot en dyster slutsats: Trump och Putin spelar efter samma regelbok – där internationell rätt ersätts av den starkes rätt och världen delas upp i slutna intressesfärer. Den enda vägen till fortsatt frihet för Europa är att snabbt röra sig mot att bli en verklig federation, skriver Niklas Carlsson, före detta vice ordförande för Svenska FN-förbundet och FN-förhandlare åt Regeringskansliet. Inläsare: Jörgen Huitfeldt
Kina kommer att bli en vinnare på attacken mot Venezuela, även i Trumps västra hemisfär, skriver Ola Wong. Inläsare: Nathalie Rothschild
Oppositionen mot Putin är en spretig samling, skriver Erik W. Larsson, som synat de senaste turerna i denna grupp av viljestarka individer. Inläsare: Nathalie Rothschild
Hur kan det ses som okej att kvinnor beter sig illa mot yngre killar, medan det är otänkbart med en man som behandlar en yngre kvinna på samma vis? Det undrar Melker i veckans brev, med anledning av senaste julkalendern i SVT. Läs här vad Anna-Karin Wyndhamn svarar honom. Inläsare: Staffan Dopping
Anna Axfors blir eld och lågor när hon läser om en ny dejtingapp i Dagens Nyheter. Nu ska människor äntligen hitta riktig kärlek med hjälp av AI och slippa det desperata svajpandet. Problemet är bara att appen inte finns. Inläsare: Staffan Dopping
Flerspråkighet och lärande är en domän som inom akademin har präglats av tydliga ideologiska slagsidor och förenklade slagord, skriver professor Fanny Forsberg Lundell. Inläsare: Magnus Thorén
Inläst: Har man tittat på tv-program som ”Robinson” eller ”Paradise hotel” har man inte kunnat undgå dem. Helsingborgarna. SvD:s Christian Daun återvänder till sin hemstad för att förstå hur den skånska kuststaden blev Sveriges realitymecka.
In this episode of Plugged In, host Chuck Hanna welcomes Brian Smith, Director of Nuclear Reactor Development at Idaho National Laboratory (INL), for a wide-ranging conversation on the role of advanced nuclear in meeting growing energy demand. Drawing on Smith's career across the U.S. Navy, Department of Energy and now INL, they explore why nuclear is both a current backbone of the U.S. grid and a critical solution for the future. They cover how small modular reactors (SMRs) and microreactors are expanding nuclear's use cases, from grid-scale power to remote communities and data centers, along with INL's role in de-risking, piloting and accelerating commercialization through partnerships with private industry. Smith also shares insights on grid resilience, cybersecurity, federal-industry collaboration and why “nuclear now” is an essential part of delivering reliable, low-carbon energy at scale. You will want to hear this episode if you are interested in… Advanced nuclear technologies and their evolving role (03:13) Use cases for SMRs beyond the grid (04:33) How INL supports commercialization (06:24) How SMR use cases are shifting (09:28) Data centers, AI load growth, and the demand for reliable power (11:40) Bridging the “valley of death” between research and commercialization (14:30) INL's role in energy and infrastructure security (19:11) Why nuclear is a “now” solution (22:43) For full episode show notes, click here. Connect with Brian Smith On LinkedIn Connect with Constellation Follow Constellation on LinkedIn Follow Chuck Hanna on LinkedIn Learn more about Constellation sustainability solutions. Connect with Smart Energy Decisions Smart Energy Decisions Follow us on LinkedIn Subscribe to Smart Energy Voices on Apple Podcasts, Google Podcasts, Android, Spotify, Stitcher, TuneIn Radio, aCast, PlayerFM, iHeart Radio. If you're interested in participating in the next Smart Energy Decisions Event, visit smartenergydecisions.com or email our Community Development team at attend@smartenergydecisions.com.
Vetskapen om att jag väntar en fjärde dotter får mig att fundera på abort. Är det verkligen så fel att vilja välja kön på sitt barn? undrar Linnea Bali. Inläsare: Nathalie Rothschild
Jul och nyår är alkoholindränkta helger. Men även vardagsdrickande av boxvin kan medföra stora folkhälsorisker, skriver Martin Ingvar och Mischa Billing. Inläsare: Staffan Dopping
2025 var året då Kina tog fram storsäljande, innovativa kulturprodukter och började forma bilden av framtiden. Sverige behöver lära sig se skillnad mellan kreativa kulturuttryck som bör tolereras eller välkomnas och hot på systemnivå, skriver Ola Wong. Inläsare: Magnus Thorén
När jag hörde av mig till Skolverket och sa att jag tappat förtroendet för dem svarade de att jag borde tänka över mitt yrkesval. Eftersom de uppenbarligen skiter i mig och mina kollegor är frågan: Vem ska vi lärare vända oss till? Det undrar veckans brevskrivare. Läs här vad Anna-Karin Wyndhamn svarar honom. Inläsare: Staffan Dopping
Wild Card Weekend delivered chaos, pettiness, and at least one emotional child. The Bears shocked the Packers, and new Chicago head coach Ben Johnson sealed it with the most disrespectful victory lap possible — a running handshake that somehow said “good game” and “hold this L” at the same time. In L.A., the Rams survived a Panthers scare, which raised the important question: are the Rams secretly frauds, or are the Panthers one quarterback haircut away from exploding next season? The 49ers handled the Eagles, but the real MVP was a young, deeply disgruntled Eagles fan who went viral during a local TV interview and spoke for an entire tortured fanbase. The Chargers looked completely unprepared while getting smacked by the Patriots, proving once again that “talent on paper” means nothing if you play like you forgot the paper at home. The Bills took care of the Jaguars, and the postgame press conference went viral for the opposite reason — a reporter asked a thoughtful, human question to head coach Liam Coen, reminding everyone that decency still exists in sports… briefly. Looking ahead, Buffalo is a 1.5-point favorite over Denver, which is perfect because the Broncos need to fully embrace the underdog role and weaponize it. Meanwhile, America continued its collective hatred of Tony Romo, who somehow made things worse by doing… whatever that was on Sunday. And finally, Ravens head coach John Harbaugh was reportedly fired over the phone — which feels cold, impersonal, and relatable, because I was once “fired” too and nobody ever explained why. Playoff football is back, feelings are hurt, and nobody is safe — exactly how Wild Card Weekend should be. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Vi har låtit den uppväxande generationen bli försökskaniner i ett skärmexperiment, skriver Camilla Starck som är överläkare i psykiatri. Inläsare: Staffan Dopping
Finns det i dag någon svensk konservatism som faktiskt sätter tradition och gemenskap före marknadens logik? Inte i idéprogrammet Tidö 2.0 åtminstone, det är ett recept för mer samhällsupplösning. I ett läge där samhällskontraktet sviktar och allt fler upplever livet och familjebildning som meningslöst borde konservatism och socialdemokrati ha gemensam sak, menar Payam Moula. Inläsare: Staffan Dopping
Var fartygets haveri utanför Höganäs äkta eller en rysk provokation? Säkerhetsexperten Elisabeth Braw varnar för fler maritima gråzonshot. Inläsare: Magnus Thorén
Viktigaste sakerna för hälsa 2026 Konkreta, effektiva tips för din hälsa Inklusive de bästa tips och biohacks för hälsa som jag känner till Baserat på allt vi pratat om i 2025 års poddar och nyhetsbrev Råd kring saker som: Ljus, mat, mikroplaster, hållningsmuskler, cancer, fascia, EMF, emotionell hälsa, … Och: Hur kan du biohacka din hud på enklaste, bästa sätt? Hur minskar du stress, inte minst emotionell stress? Hur förebygger … läs mer Inlägget 381: 22 bästa hälsotips & biohacks för 2026 (best of 2025) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Hur ser en rimlig kommunikation ut på sociala medier från en riksåklagare i ett land som har 173 sprängattentat på ett år och där 12-åringar begår gangstermord? Jens Ganman följer riksåklagarens Instagramkonto med växande fascination. Inläsare: Jörgen Huitfeldt
IndieSeen kicks off 2026 on a high note with special guest Alain Martin, the first-time feature director of The Forgotten Occupation: Jim Crow Goes to Haiti!This engrossing and thought-provoking documentary looks at the patterns of civil and colonial strife that have rocked the country since its inception. Framed as a letter to Martin's deceased grandfather, who held America in an esteem that directly countered that of his grandson, the film explores the complicated social movements, occupational resistance, corporate takeovers, and cultural strife that form the dueling identities at the heart of Haitian-American culture.In this wide-ranging conversation, Ian and Sujewa dig into Martin's decade-plus struggle to make, refine, and release the film; the editorial choices that invite audiences to dig deeper into modern day issues afflicting the nation; and his hopes for turning his beloved homeland around.The Forgotten Occupation will debut on various VOD platforms beginning in February, and kicks off a handful of limited runs in select cities, beginning with the L.A. premiere this weekend (more information below).Support Kicking the Seat on Patreon, subscribe to us on YouTube, and follow us at:XLetterboxdInstagramFacebookShow LinksWatch the Forgotten Occupation (2026) trailer.In L.A.? Catch The Forgotten Occupation at the Lumiere Theatre during its exclusive one-week engagement (including the 1/10 premiere with Alain and special guests in attendance)! Learn more about The Forgotten Occupation, including when/where you can see it!Support Sujewa's new film project, 53 Spaceships, the latest adventure of Cosmic Disco Detective Rene!Watch Sujewa's latest film, Cosmic Disco Detective Rene for free on YouTube! Rent The Secret Society for Slow Romance (the predecessor to Cosmic Disco Detective Rene).Follow Sujewa on X.Check out all the episodes in our “IndieSeen” Playlist!
En helt naturlig tonårsgraviditet likställs med cancer medan år av hormonsprutor och IVF hyllas som feminism. Anna Axfors skriver om hur uppskjutandet av familjebildning blev vår tids stora kvinnofälla – och pekar på en utväg som idag anses provocerande. Inläsare: Staffan Dopping
Den gröna omställningen är ett projekt av historiska proportioner. Ett av resultaten är tusentals vindkraftverk. Trots avsaknad av ekonomiska och miljömässiga kalkyler omfamnas den gröna omställningen entusiastiskt av politiker. I Sverige har drygt 300 miljarder kronor satsats på vindkraft. Var det värt det? Granskar man resultatet ser det snarare ut som den största kapitalförstöringen i modern tid, skriver Christian Steinbeck. Inläsare: Staffan Dopping
”Det finns en plats där jag är ett aktivistiskt helgon.” Politisk alkoholsignalering är en gammal svensk tradition. Ola Wong rapporterar från en god jul utan Coca-cola, Jack Daniel's och Aladdinask. Inläsare: Magnus Thorén
Debatten om Joakim Lundells barndom och livsstil går vidare. Psykiatern Erik W. Larsson ser ett genomgående tema. Inläsare: Staffan Dopping
Vi somalier måste själva kritisera de normer som förstört vårt land. Heder finns inte i att spela offer, skriver Mona Walter som svarar på kritik efter en intervju i Kvartal. Inläsare: Jörgen Huitfeldt
Den globala folkökningen är ohållbar, men medier vill helst tala om de låga födelsetalen i utvecklade länder. Den snabba folkökningen är kritisk i Afrika, där de flesta yngre nu vill emigrera till Europa. Hur kommer EU att agera inför Afrikas folkökning och växande migration, frågar sig professorerna Frank Götmark och Malte Andersson. Inläsare: Jörgen Huitfeldt
Det här är inte rätt tillfälle att skräda orden. Moraliskt klarspråk är vår enda plikt denna mörka dag. Det som hände på Bondi Beach i Sydney var ett utslag av fascistiskt barbari, skriver den brittiske opinionsbildaren Brendan O'Neill. Inläsare: Staffan Dopping
Stilblüten, Schiffskarten und ein Hund namens Semmel – Daniela Strigl, Beate Tröger und Hubert Winkels diskutierten im Karlsruher Prinz-Max-Palais vier auf der SWR Bestenliste im Januar verzeichnete Werke. Auf dem Programm standen Nava Ebrahimis Roman „Und Federn überall“ (Luchterhand Literaturverlag), der Gedichtband „Portolan“ von Daniela Danz (Wallstein Verlag), Eva Schmidts Roman „Neben Fremden“ (Jung & Jung Verlag) und László Krasznahorkais Roman „Zsömle ist weg“ in der deutschen Fassung von Heike Flemming (S. Fischer Verlage). Die Jurydiskussion beginnt mit einer Kontroverse: Während Hubert Winkels die Konstruktion des Romans „Und Federn überall“ (Platz 4) lobte, war Beate Tröger über die Fülle der Stilblüten im Text verärgert. Daniela Strigl lobte zwar manche Figurenentwicklung und die Dialoge, sprach aber auch von einer inhaltlichen Überfrachtung in Ebrahimis Buch, das von Massentierhaltung, stupiden Arbeitsabläufen, prekären Lohnverhältnissen, zerbrochenen Familien, deutsch-polnischer Vergangenheit, gegenwärtiger Migration und der Erinnerungskultur handelt. Die Jury begab sich mit dem Gedichtband „Portolan“ auf vergangene und neue Seewege (Platz 3). Die anspielungsreiche Lyrik von Daniela Danz beschäftigt sich der globalisierten Frachtschifffahrt genauso wie mit den Möglichkeiten der Zerstreuung und Kontemplation, die das Meer und ihr sprachlicher Echoraum bietet. Auch der neue Roman von Eva Schmidt überzeugte das Podium. Die Geschichte der ehemaligen und inzwischen sehr einsamen Krankpflegerin wird einhellig gelobt – wegen der sprachlichen Präzision und der überraschenden Wendungen, die einen Ausweg aus der geschilderten Trostlosigkeit bieten (Platz 2). Den Spitzenplatz der SWR Bestenliste im Januar nimmt der neue Roman des frisch gekürten Literaturnobelpreisträgers ein. In László Krasznahorkais Roman „Zsömle ist weg“ möchte eine Truppe skurriler Monarchisten einen alten Mann, offenbar der Spross einer jahrhundertealten Adelslinie, zum König von Ungarn ausrufen. Die Jury ist von der sprachmächtigen Parodie auf gegenwärtigen (nicht nur ungarischen) Politpopulismus begeistert. Mit Zsömle ist nicht nur eine Semmel gemeint, sondern auch eine Reihe von dahinsiechenden Hunden. So unterhaltsam und komisch sei Krasznahorkai bislang noch nie gewesen, sagte Daniela Strigl, die ein wenig mit der Übersetzung hadert, weil sie an manchen Stellen etwas „bundesdeutsch“ klinge. Beate Tröger lobt hingegen die einfallsreiche und genaue Übertragung aus dem Ungarischen, für die Heike Flemming verantwortlich ist. Aus den vier Büchern lasen Isabelle Demey und Sebastian Mirow. Durch den Abend führte Carsten Otte.
I Kina är vuxna enligt lag skyldiga att respektera och bry sig om sina gamla föräldrar. I Sverige belönas kändisar som förtalar sina föräldrar med status och sympati – det är tydligt vilken kultur som är mest sjuk, skriver Ola Wong. Inläsare: Staffan Dopping
Ett sedativt, smärtlindrande läkemedel som främst används inom veterinärmedicin sprider sig nu i den illegala droghandeln i USA och i flera städer kopplas överdoser och allvarliga biverkningar – såsom förlorade lemmar – till drogen. Frilansjournalisten Mattha Busby, som skriver om droger och subkulturer, rapporterar från ett område i Philadelphia som har fått öknamnet ”Zombieland”. Inläsare: Nathalie Rothschild
Inläst: Skådespelerskan Julia Lyskova läser höstens mest omtalade bok och undrar vad den gör med henne.
Ryska hökar ser Sibirien som en plats för potentiellt våldsamma krigsveteraner. Erik W. Larsson följer den ryska debatten i frågan. Inläsare: Staffan Dopping
Carl Bildts förslag om att inrätta en ny civil underrättelsetjänst har orsakat en förtroendespricka mellan regeringen och Försvarsmakten. Omorganisationen kan skada hela underrättelsesystemet och utnyttjas av Ryssland, skriver Thom Thavenius, säkerhetsrådgivare och tidigare förste analytiker på Säpo. Inläsare: Magnus Thorén
Kan man driva sin släktforskning ända därhän att man ställer en annan människas liv på ända genom att komma med överraskande information? Det undrar Bo i veckans brev till Anna-Karin Wyndhamn. Inläsare: Staffan Dopping
MR-dagarna på Kistamässan sägs vara Nordens största forum för mänskliga rättigheter.På scenen sitter fem panelister och frågas ut av aktivisten Rashid Musa – temat är ”Myten om den farliga muslimske mannen” och arrangör är den bidragsfinansierade föreningen MÄN.Kvartals Christer El-Mochantaf gick dit för att lyssna. Inläsare: Staffan Dopping
Inläst: Att bli pappa är omvälvande – men det väcker också känslor av ensamhet. Som tur är finns det en osviklig metod för att bryta isoleringen.
Sedan Nayib Bukele gick till frontalattack mot de kriminella gängen har våldet i landet minskat drastiskt och ”världens coolaste diktator” har sett sin popularitet skjuta i höjden. Frilansjournalisten Johan Schmidt besöker ett El Salvador där folket bytt mänskliga rättigheter och rättsstat mot disciplin och ledarkult – och än så länge verkar nöjda med det. Inläsare: Jörgen Huitfeldt
Inläst: För oss barnlösa är julen sorglig på ett alldeles särskilt sätt. Kanske finns det något att lära sig av oss, skriver Måns Wadensjö.
AI-satsningarna har nått rekordnivåer. AI-experten Johan Falk spanar på trenderna och ser en skillnad på de ekonomiska förväntningarna och den teknologiska utvecklingen. Inläsare: Staffan Dopping
Fredsuppgörelsen mellan Armenien och Azerbajdzjan kan bli Donald Trumps stora diplomatiska framgång – vapenvilan respekteras och en decenniegammal konflikt har enligt ländernas ledare gått över till en “era av fred”. En stridsfråga har fått en lösning genom att USA har fått ta över en korridor genom Armenien. Men fredens pris är en slutförd etnisk rensning av kristna armenier och tvivel återstår, skriver journalisten Rasmus Canbäck i detta reportage. Inläsare: Jörgen Huitfeldt
Varför vill egentligen styrelseordföranden i Stockholms avloppsbolag inte veta om att det skett ett haveri i bygget de tänker betala 22,5 miljarder för? Ola Wong söker svaret i en aktuell bok om varför stora organisationer gör usla beslut, och den folkliga vrede som är resultatet. Inläsare: Staffan Dopping
Inläst: Blicken fastnar på de stora kullarna. På topparna står cisterner med kemikalier som rinner ner i jorden – för att få fram råvaran som till sist hamnar i din elbil eller din mobil. Men varför färgades floden i närheten helt plötsligt knallblå?
När formades bilden av Sverige, frågar sig Ashkan Fardost i den tredje och sista delen i en artikelserie om Sverige. Den första kan du läsa här och den andra här. Inläsare: Jenny Strindlöv
Nobelpristagaren László Krasznahorkais roman Herscht 07769: Florian Herschts roman om Bach är nog som bäst när man läser den bredvid Draghirapporten om EU:s förlorade konkurrenskraft, skriver Magnus Thorén. Inläsare: Magnus Thorén
Hur får vi snabbt biologiskt mätbara förändringar i vår kropp och hälsa genom att arbeta med våra känslor? Vilka vanor gör oss både lyckligare och friskare? Hur kan vi lugna och reglera nervsystemet? Och hur gör den som har ett konstant aktiverat stressystem, den som aldrig riktigt känner sig helt lugn? Hur blir du din egen förälder för att läka emotionell stress? Hur kan du förändra dina negativa föreställningar om … läs mer Inlägget 380: Emotionell/Mental hälsa påverkar din kropp. 21 verktyg – Lugna nervsystemet, Skapa lyckovanor & Läk emotionell stress (Del 2: verktyg 11-31) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Kan man komma till rätta med dåliga arbetsförhållanden som skylls på att ”det sitter i väggarna” och därmed ses som omöjliga att göra något åt? Det undrar en enhetschef inom vården i veckans brev till Anna-Karin Wyndhamn. Läs hennes svar här! Inläsare: Staffan Dopping
Dagens politiker har mycket att lära av de gamla bruksorterna. De som omger sig med röda linjer mot samtidens folkliga krav ska inte bli förvånade om de åker ur riksdagen. Det är bara rättvist, skriver Widar Andersson. Inläsare: Nathalie Rothschild
Kallar mördad regissör störd. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hatiska uttalanden på nätet som kan få stora konsekvenser, inte minst om den som skriver dem är president. I helgen mördades regissören Rob Reiner och hans fru, men istället för deltagande, gjorde Donald Trump ett inlägg på sociala medier där han föreföll lägga skulden på Reiner själv. Inlägget har fått massiv kritik – även i Maga-led. Har presidenten till sist gått för långt även för sina egna? Det pratar vi om idag. Hör också om Erika Kirk, Charlie Kirks änka, som har tagit över hans rörelse och Trumps miljardstämning mot BBC. Medverkande: Ginna Lindberg, Simon Isaksson och Roger Wilson. Programledare: Sara Stenholm.