Podcasts about behov

"Adam ga navn til alt feet, til fuglene i luften og for hvert villdyr på marken. Men for Adam fantes det ingen hjelper som passet til ham." (1. Mos. 2, 20)Adam manglet noe som han først ble klar over da han så at alle dyrene hadde maker. Hunnene ble skapt sammen med hannene, men for mennesket hadde Gud en annen plan. Vi skal ikke trenge å kave eller å gjøre oss til for å få tak i en ektefelle. Vi skal heller ikke gjøre det i sanselig begjær, sier Bibelen (1. Tess. 4, 4-5). Vi kan få hvile i at Gud vil gi det til oss, slik om Gud ga Adam en make, en hjelper, mens Adam sov. Det samme prinsippet ser vi i Salme 127 der det står: "Det samme gir Han sin elskede mens han sover." (v. 2). Gud er vår Far som vet hva vi trenger, sier Bibelen (Matt. 6, 32).Versene viser et prinsipp som gjelder i alle ting, ikke bare i forhold til ektefelle. Gud lar oss kjenne på et behov før Han gir oss det vi trenger. Hensikten er at vi skal bli klar over behovet, men også at vi skal vente på og søke Hans svar på lengselen (5. Mos. 8,3). Han er den som kan fylle alt i alle (Ef. 1,23)!Ta med deg de ordene i dag, at uansett hva du mangler i dag, hva du savner eller hva du lengter etter, så vet Gud allerede om det. Og Han ønsker å gi det til deg på en måte og i et omfang som du aldri vil klare å skape selv. Søk Ham, og hvil i det at Han vil gi deg alt det du trenger! Stol på Ham!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

I denne episoden av "Snakk med Silje" sitter jeg ned med ernæringsbiolog Marit Kolby for en ærlig og engasjerende prat om hvordan maten vår former både helsen og samfunnet. Marit, som har rørt opp i kostholdsdebatten med boken sin "Hva og når skal vi spise", åpner opp om reisen fra ukjent stemme til en som utfordrer normene – og all motstanden som fulgte med, fra overskrifter som forvrenger budskapet til forsøk fra matindustrien på å begrense ytringene hennes.Vi graver i essensen av rådene hennes: Spis deg mett på ekte, variert mat fra naturen, hopp over unødvendige mellommåltider, og dropp ultraprosesserte produkter som lurer kroppen vår og bidrar til alt fra utmattelse og tarmproblemer til økt risiko for diabetes og mentale plager. Marit forklarer hvorfor fastepauser er like viktige som selve maten, og deler historier om folk som har snudd helsen sin ved å lytte til kroppen i stedet for klokken.Men det stopper ikke der – vi diskuterer også de store bildene: Hvordan offisielle kostråd ofte leder oss feil, hvorfor vi må prioritere lokal, bærekraftig produksjon for å sikre mattrygghet, og betydningen av å møte uenighet med respekt i stedet for angrep. Det er en samtale som vekker nysgjerrighet, gir praktiske tips og inspirerer til å tenke nytt om hverdagsvalgene dine. Har du prøvd å kutte ned på ultraprosessert mat? Fortell i kommentarene!► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal:NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAUSD: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=D2FDMGXWK6BCWGBP: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=YMNCCBUSFMS2QERO: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2QGCZCA67K8HQInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN-acount numder: NO9015068887892► KANALER* Spotify:* YouTube: https://www.youtube.com/@psykologsilje* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* X: https://x.com/Silje_Schevig* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 - Start02:28 - Å være i mediene og håndtere motbør04:55 - Fagmiljøets nådeløse reaksjoner05:56 - Å være en ny stemme i kostholdsdebatten07:21 - Motstand fra fagmiljø og andre12:26 - Essensen av budskapet: Næringsrik mat og faste17:41 - Problemer med lavkaloriprodukter og kunstig søtning19:33 - Økning i diffuse plager og sykdommer22:09 - Metthet og samspill med maten24:02 - Ultraprosessert mat designet for overspising26:22 - Kobling til mentale helse og andre symptomer27:49 - Kritikk av kostrådene: Ikke alltid syke av dem29:44 - Behov for nye kostråd mot ultraprosessert mat31:18 - Motargumenter: Konsensus og følgefeil33:20 - Feilaktige antakelser om fett og kalorier35:08 - Vekt som symptom, ikke årsak37:11 - Kroppen vår er ikke tilpasset moderne mat38:58 - Positive effekter av råvarebasert kosthold40:09 - Matindustriens reaksjon og sensurforsøk43:32 - Møte med helsemyndigheter44:58 - Krefter i spill og støttespillere51:02 - Psykologiske mekanismer i debatten53:10 - Vitenskapens fundament: Skifte mening55:19 - Tillit til autoriteter og pandemien59:04 - Oppgjør med feil og lærdom01:00:41 - Føre-var-prinsippet og bevisbyrde01:02:13 - Metanhemmere og forbrukervalg01:04:43 - Drivkraft: Egen helsereise og systemkritikk01:07:09 - Dysfunksjonelt matsystem01:10:31 - Verdier i samfunnet og forebygging01:14:37 - Systemproblemer i forskning og finansiering01:17:55 - Sykefravær og forebygging01:21:52 - Bærekraft utover klima01:23:08 - Handelsavtaler og norsk landbruk01:26:08 - Forbilde for unge og ytringsvettregler01:28:31 - Identitet og meninger i sosiale medier This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com

Vi har fortsat besøg af Jonas Toft Andersen fra SOLUS. Denne gang skal vi tale om virksomheden, hvor de står i dag - og hvor de er på vej hen. Da Jonas og Peter overtog butikken sidste år havde de travlt, så de brugte både aftener og nætter på at skrue maskiner sammen. Man kan vidst også godt sige, at de var i pladsmangel. I dag er de flyttet ind i en fabriksbygning i Langå, hvor de har 3000 kvm, hvilket passer rigtig godt. Noget af det de er mest kendt for er bl.a. deres spulere og slamsugere, og mange af maskinerne findes i en ‘standardmodel' men langt det meste bygges specielt til kunden. De har eksempelvis leveret en specialbygget vogn til Femern-forbindelsen, og så har de netop tegnet kontrakt med Forsvaret, som også skal have vogne leveret af SOLUS. Jørgen Boiskov, der har arbejdet med maskiner hele livet, og Peter Zilmer, som de fleste måske kender som "Bøvle Kaj", sidder klar bag rattet. Det skal handle om alt det der sker på en maskinstation - selvom deres syn på hverdagens små udfordringer ikke altid er helt ens. Fra diskussionen om traktorens farve - til hvordan man får parforholdet til at hænge sammen, når man bruger MANGE timer i maskinen!
 Programmet præsenteres i samarbejde med: Rostgård Maskinstation & Rytter Maskiner.

Velkommen til en ny dyptgående og tankevekkende episode av “Snakk med Silje”! I episode 62 møter jeg Erik Selle, leder for Konservativt, som deler sine perspektiver på konformitet i Norge, FN-agendaen, covid-håndtering og behovet for nye stemmer i politikken. Vi dykker inn i spørsmål som hvordan globale avtaler som Marrakesh-avtalen og FN-agenda 2030 vår suverenitet? Og hva må til for å gjenopprette et ekte demokrati?Erik kritiserer ensidige narrativer om klima, krig, innvandring og globalisme, mens vi diskuterer viktigheten av kritisk tenkning og frihet for fremtidige generasjoner. Jeg ønsker å slippe til utfordrerpartier som Konservativt for å styrke demokratiet, slik at alle stemmer høres og folk kan gjøre seg opp en informert mening – selv om jeg ikke er enig i alt Erik sier. Denne episoden er for deg som vil utfordre etablerte sannheter, tenke selv og bidra til en åpen debatt. ► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: * NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA * USD: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=D2FDMGXWK6BCW * GBP: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=YMNCCBUSFMS2Q * EUR: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2QGCZCA67K8HQ Internasjonal bankoverføring: * BIC: DNBANOKKXXX * IBAN: NO9015068887892 ► KANALER * Spotify:* YouTube: https://www.youtube.com/@Psykologsilje * Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME * Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== * TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 * Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje * Twitter: https://x.com/Silje_Schevig * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app ► KAPITLER 00:00 Velkommen til Snakk med Silje 03:49 Møt Erik Selle: Konservativt som stemme for de utenfor 04:25 Konformitet i Norge: Fra vikingene til kømentalitet 08:23 Covid-håndtering: Brudd på beredskapsplaner 12:12 FN-agenda 2030: Godhet eller global kontroll? 18:45 Klimapolitikk: En ensidig agenda 25:30 Marrakesh-avtalen: Hemmelighold og konsekvenser 32:14 Innvandring og integrering: Behov for grenser 38:52 Globalisme vs. nasjonal suverenitet 45:23 Ytringsfrihet under press: Frykt i skoler og medier 52:41 NATO og Ukraina: Norges rolle i konflikt 59:20 Palestina og Israel: En ubalansert debatt 01:05:45 Behov for nye partier: Konservativ vind01:12:30 EU/EØS: Økonomisk og politisk tap 01:19:15 WHO og pandemiavtale: Trussel mot frihet 01:25:52 Medier rolle i å fremme konformitet og kneble kritikk 01:32:37 Valg 2025: Velgernes makt 01:39:21 Høyre og konservatisme: En endret retning 01:46:05 Tilbake til frihet: Kampen for Norge This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com

I denne episode af Fotografiske Signaler tager vi fat i det evige spørgsmål: Har jeg egentlig brug for nyt udstyr – og hvis ja, hvilket? Det handler om behov, sensorstørrelser, kameraovervejelser og om at finde balancen mellem funktion, form og fornuft.Jeg svarer på et grundigt og nysgerrigt spørgsmål fra Janus, der står midt i overvejelserne om at supplere sit GoPro-setup med noget “rigtigt” kameraudstyr – måske endda et full frame kamera. Det bliver til en praktisk og jordnær guide til, hvornår man reelt har gavn af full frame, hvad man får ud af det, og hvorfor Panasonic pludselig sniger sig ind som et stærkt bud i 2025.Derudover:* Hvorfor jeg har flyttet mine fotokurser til Djursland (og gjort dem billigere!)* Nye idéer til livestreams og kortere videoer* Hvorfor en lille, termisk Bluetooth-printer kan gøre din fotografiske proces mere meningsfuld* Og hvorfor det er helt okay at have flere kameraer – hvis de hver især løser noget unikt.Husk at du også kan se podcasten som video – søg på ”Fotografiske Signaler” på YouTube.Har du spørgsmål eller input? Så tilmeld dig vores Slack-workspace og vær med i samtalen: https://join.slack.com/t/fotografiskesignaler/shared_invite/zt-1xaphbxhs-fduwyIs_wH5o2EWx4q2CiA - eller stil dine spørgsmål i kommenatererne eller på mail adambindslev@gmail.com

I det här avsnittet av Balans i livet-podden bjuder jag in dig till ett ärligt samtal om känslor, behov, vilja och mod. Om att sluta leva enligt andras eller samhällets förväntningar och börja leva sant – inifrån den du är och ut. Jag delar mina egna historier om att följa min längtan – både att studera på college i USA till att jobba som reseledare – men framför allt pratar jag om vad som händer när vi slutar kompromissa. När vi våga följa våra drömmar och vår längtan och på det sättet blir vi mer sanna. Du får också en fördjupning i psykologin bakom känslor och behov, viljans tre olika kvaliteter, några reflektionsövningar och konkreta sätt att börja träna på att lyssna inåt. På vad du vill, längtar efter och behöver. Det här avsnittet är för dig som längtar efter mer klarhet, mer mod – och ett liv där du faktiskt tar din plats. Din riktiga plats. Varmt välkommen! Om det här avsnittet landade i dig, om något började röra på sig där inne... Då vill jag också passa på att berätta att jag just nu arbetar med något helt nytt och alldeles särskilt inför i höst: ✨ En Upplevelseföreställning

Ugens Radio Information handler om, hvorvidt man kan hævde nødret, når man forsvarer et træ mod fældning. Om hvorfor skattemedarbejdere er gode tv-helte. Og om hvorfor det er godt, at de økonomiske vismænd rejser kritik af Finansministeriets regnemodeller --- »Hvis man som borger ser, at nu bliver der gjort skade på vores fælles levegrundlag, på naturen, så har man ikke bare ret, men måske endda pligt til at gøre fredelig modstand mod det.«  Sådan siger den 33-årige aktivist Ida Nicolaisen fra bevægelsen Extinction Rebellion, efter hun i byretten blev dømt for 11 lovovertrædelser, men kendt straffri for to af dem med henvisning til nødretsparagraffen i straffeloven. Den siger: »En handling, der ellers ville være strafbar, straffes ikke, når den var nødvendig til afværgelse af truende skade på person eller gods.«  Men gælder det også, hvis du forsvarer et træ mod fældning eller en salamander mod at miste sit levested? Jurister er uenige. Niels Malmos har set på sagen. Lone Nikolajsen har set 'Andre folks penge' på DR, som hun kalder  en »topunderholdende spændingsserie om kontorarbejde«. Det er et fiktionsdrama baseret på virkelige hændelser, altså den såkaldte udbyttesag, der kostede den danske statskasse anslået 12,7 milliarder kroner. Hør, hvorfor skattemedarbejdere faktisk er overraskende gode heltefigurer. Og så skal det handle om Finansministeriet. I vismændenes forårsrapport, der udkom tirsdag, sætter de endnu en gang fingeren på et særdeles ømt punkt i ministeriet, nemlig mangel på empiri til at understøtte deres regnemodeller. Hør, hvorfor det er så vigtigt – og endda temmelig spændende. 

I podcasten TEKNOLOGIOPTIMISTENE møter du beslutningstakerne for de store IT-investeringene i bransjen, personene som leder de mest fremoverlente IT-selskapene, personene som løser de viktigste samfunnsoppdragene og menneskene i investeringsselskapene som muliggjør rask vekst hos IT-selskapene. Menneskeskapte klimaendringer er vår tids største trussel, og det grønne skiftet er avhengig av teknologioptimister.Målet vårt med podcastserien er å gi beslutningstakerne innenfor IT i energibransjen kunnskap for bedre beslutninger.Medvirkende:Kristine Beitland, Nordics Government Affairs Director , MicrosoftProgramleder: Chul Christian Aamodt, Europower Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyheterna Radio 12.00

I veckans avsnitt sitter jag på andra sidan micken. Jag möter Hanna och Rebecka från podcasten ”Tänk om” och jag delar mina perspektiv på bland annat autenticitet, sårbarhet och intima relationer. Lyssna på ”Tänk om” här: https://open.spotify.com/show/4FMGXBFMsfwmY6FtQOV69O?si=e11a663f6ed04f3d JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching  Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com  Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hassan Khan såg en annan sida av Sverige än den som vi är vana att höra. Den växande fattigdomen och människor i nöd. Hassan bestämde sig för att vara en hjälpande han. Han startade och är med och driver Bayt Al Maal. Detta är hans story.

Mark & Jonas er tilbage i studiet til en snak om den falske tryghed, som rigtig mange søger i sit vægttab, når tingene brænder på - med konkrete eksempler på, hvordan løsningerne på problemer i vægttabet ofte bliver at søge tilbage mod "at tælle alle kcal igen", og hvorfor det sjældent er en god ide.Lyt med og få deres tanker omkring det!4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart  næste lørdag!Tilmeld dig  herLæs mere om kickstart forløbet herLinkAnsøg om personligt vægttabsforløbKlik hereller skriv til mail@valintincoaching.dkLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn

Korleis er det å vere forelder til eit barn med spesielle behov – med alt frå kvardagsgleder til djupe dalar? I denne episoden av Sunnhordlandpodden møter me Ingvill Hystad Kyvik, klinikkdirektør i Helse Fonna og mamma til Anders. Ingvill deler ærlig om erfaringar frå kvardagen, overganger, motgang og håp – og korleis små ting, som eit hei på butikken eller ei russejakke, kan bety alt. Dette er ein viktig og varm samtale om inkludering, likeverd og det å finne glede i det som er heilt vanleg. Sponsor: Subshore - https://subshore.noSubshore er en multiindustriell selskapsgruppe med hovedkontor på Stord. Subshore leverer høyt kvalifisert personell og tjenester til både prosessindustrien, skipsverft, skipsindustrien, offshoreverft og elektro, i tillegg til fornybare industrier. Subshore har datterselskaper i Litauen og Romania, der vi har egne prefabrikasjonsverksteder og ingeniøravdelinger.

Idag delar jag med mig av mina perspektiv på en lyssnarfråga. Frågan som ställs är: ”Hur förklarar jag behovet av egentid för min partner?” Har du en fråga du vill ställa mig, eller en utmaning du vill få perspektiv på? Maila mig på madeleine@mofjrd.com för chans att få din utmaning lyft här i podden anonymt!Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching  Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com  Om veckans gäst: https://www.hannelina.comFölj podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Samfunnets behov for helsetjenester, og de ressursmessige rammene rundt, er i endring. Endringer som forventes å skyte fart de neste tiårene. Er vi fysioterapeuter rustet til å møte disse endringene på en god måte? Og hva kan vi eventuelt gjøre for å fremme viktigheten av vår kompetanse inn mot et helsevesen som står ovenfor noen vanskelige valg og prioriteringer i tiden fremover.I første episode av sesong 4 snakker Martin og Joakim om fysioterapeuters omstillingsevne i lys av et helsevesen som tvinges til endring - noe som virker å være nødvendig for å imøtekomme samfunnets krav og behov.Programverter: Martin Moum Hellevik og Joakim Moestue Halvorsen.

Hei og velkommen! Vi diskuterer tidens rentetriller, hvordan Norges Bank håndterer inflasjon og rentenivåer, og hva det betyr for din økonomi. Vi ser også nærmere på hva som skjer med Trump og markedene, samt hvordan global usikkerhet påvirker vår hverdag. Bli med oss for en grundig analyse og tips til kloke økonomiske beslutninger. .

Det er milliarder å spare ved å gjøre arbeidshverdagen bedre for kvinner fastslår utvalget for kvinners arbeidshelse. Unio-leder Steffen Handal og utvalgsmedlem Silje Nøstvik diskuterer tiltakene og hva som skal til for å redusere kvinners sykefravær og frafall i arbeidslivet. .

I nat taler vi om behovet for andre mennesker i ens liv. Nogen af os har mere brug for andre mennesker end andre. Nogen er ligefrem bange for at være alene for længe og andre kan ikke rigtig holde andre mennesker ud. Alt dette snakker vi om i nat - Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Här kan du lyssna på en AI-genererad uppläsning av följande artikel: Fyra IF Metall-avdelningar vill lägga ner Dagens Arbete: ”Inget behov av tidning som granskar”

Verdens største møteplass for kvinner rettigheter - FNs kvinnekommisjon - er nylig avsluttet i New York. Hva skjer når kvinners rettigheter er under press, hvordan gikk arbeidet i år i Trumps Amerika og hva er fagbevegelsens rolle og påvirkningskraft i det internasjonale likestillingsarbeidet opp mot FNs kvinnekommisjon? De to fremste ekspertene på FNs kvinnekommisjon i norsk fagbevegelse svarer; fagsjef Liz Helgesen i Unio og spesialrådgiver Linn Andersen i LO. .

Veckans gäst är Sanna Letzen som är coach både på individuell nivå men också till par. I hennes avsnitt pratar vi om något jag tror många kan känna igen sig i - att man gör mycket för andra och inte lyssnar till sina egna behov. Och i slutändan är ju det där något som bidrar till enormt mycket negativ stress.  Det är också något vi ofta ser hända i relationer, att kvinnor av olika anledningar blir mer stressade när de har en relation. Vi vet att samhället tvingar in oss i roller som har just den effekten.  En sak som är viktig att tänka på är att man behöver vara medveten om sina egna behov - vilka som är viktigast att de uppfylls - och också förmedla det till människor omkring sig. Både en potentiell partner med självklart också i alla relationer man har i sina liv. Det här pratar jag mer med Sanna. Vi pratar om hur man kan kommunicera kring detta på bästa sätt och antingen hitta lösningar på de problem man har eller förebygga att de uppstår.  Avsnittet sponsras av: Exsitec AB  Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell

Vad är en "familjecentral" och vilket syfte har den, undrar vi liksom många av er!?Johan möter pedagog Lena Johansson som är verksam på enheten "Livsfrö". Lena berättar att den första familjecentralen öppnades år 1974 i Flemingsberg utanför Stockholm. Men att tankarna på ett nära samarbete mellan medicinska, sociala och pedagogiska insatser för blivande föräldrar och för små barn och deras föräldrar fanns redan på 1960-talet. Vilka professioner som finns representerade på en Familjecentral kan skilja sig åt. Generellt så är det platsen, där kommunal och regional verksamhet samverkar för barns hälsa. Här kan exempelvis MVC och BVC, öppna förskolan och socialsekreterare ingå. Allt under samma tak för att enklare kunna stötta barn, föräldrar & familj. De arbetar mot Barnkonventionens mål, det vill säga att främja familjens livssituation genom samarbete och samordning för en gynnsam fysisk, psykisk och social utveckling för barnet. Den främsta vinsten med Familjecentraler säger Lena är, att tidigt upptäcka, tillgodose och skräddarsy lösningar för ett specifikt behov över gränserna.Avsnittet är i samarbete med FRIDA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är del 2 av 9 i en serie avsnitt där du bjuds in att aktivt delta i ett coaching-samtal. Serien utgår från Enneagrammets nio olika livsstrategier. Det här är en coaching för dig som ofta använder strategi 2 - Hjälparen. Vi tittar närmre på de egenskaper som driver den hjälpsamma, omtyckta och omtänksamma att hitta balans mellan att se till sina egna och andras behov. Det spelar ingen roll ifall du inte känner till Enneagrammet, du kommer att känna igen dig om detta är något du har utmaningar i i ditt liv. Du väljer alltså själv om du vill se det som en enneagramstategi, en delpersonlighet eller ett beteendemönster. Så länge det är något du kan känna igen dig att du vill utvecklas inom.  Pausa efter varje fråga och besvara för dig själv, antingen genom att säga svaret till dig själv eller genom att skriva ner det.    Tack till Tina och Ann på Enneagramcenter för korrekturläsning av manus. Du hittar dem på Enneagramcenter.se Här hittar du Tealpodden: Tealpodden.se LinkedIn Instagram Vill du hjälpa til att sprida podden så ge gärna en recension eller följ på sociala medier!  

Selvrealisering representerer en grunnstein i humanistisk psykologi, en retning som ser på mennesket som mer enn summen av sine deler eller produkter av sin fortid. Humanister som Abraham Maslow og Carl Rogers fokuserte på menneskets potensial for vekst, behovet for mening, og søken etter selvaktualisering. I denne sammenhengen blir Scott Barry Kaufmans bok, "Transcend: The New Science of Self-Actualization", et moderne ekko av disse tidlige humanistiske ideene, og utvider dem med nyere forskning og perspektiver. Dagens episode skal reflektere over hvordan konseptet «selvrealisering», belyst gjennom humanistisk psykologi og Kaufmans arbeid, kan tjene som en veiviser for personlig vekst. Vi skal innom de ulike nivåene i det klassiske behovshierarkiet, men også videre opp i kosmisk bevissthet, hva nå det egentlig er for noe. Velkommen skal du være!Maslows Hierarki av BehovMaslows teori om selvrealisering er kanskje best kjent gjennom hans hierarki av behov, en pyramide som begynner med de mest grunnleggende fysiologiske nødvendighetene og bygger opp til toppen av selvrealisering. Maslow hevdet at før et individ kan engasjere seg i selvrealisering, må mer grunnleggende behov som sikkerhet, kjærlighet og tilhørighet, og anerkjennelse tilfredsstilles. Selvrealisering blir sett på som det høyeste uttrykket for menneskelig motivasjon, der en person streber etter å realisere sitt fulle potensial og engasjere seg i meningsfulle og selvutvidende aktiviteter.Kaufmans TransendensScott Barry Kaufman bygger videre på Maslows fundament i sin bok "Transcend". Kaufman foreslår en oppdatert modell av behovshierarkiet som inkluderer en ny topp: transendens. I Kaufmans øyne er selvrealisering ikke sluttmålet, men heller et springbrett mot en tilstand av transendens, der individet streber etter å bidra til noe større enn seg selv. Dette skiftet reflekterer en utvikling i humanistisk psykologi som anerkjenner verdien av fellesskap og tilknytning til noe større, i tillegg til individets interne vekst.Vekst som MenneskeMaslows og Kaufmans arbeid sammen antyder at vekst som menneske ikke er en lineær eller selvsentrert prosess, men snarere en dynamisk utvikling mot å forstå og transcendere egne grenser til fordel for et større hele. Dette perspektivet utfordrer oss til å se utover oss selv og våre umiddelbare behov, og å vurdere hvordan våre handlinger og streben etter selvaktualisering kan bidra til velferden til samfunnet og menneskeheten som helhet.Humanistisk Psykologi som VeiviserHumanistisk psykologi, med sitt fokus på menneskets potensial for vekst og behovet for mening, tilbyr et kraftfullt rammeverk for personlig utvikling. Det understreker viktigheten av selvrefleksjon, ærlighet med seg selv, og en åpenhet for endring. Ved å anerkjenne våre iboende styrker og svakheter, kan vi bedre navigere i livets utfordringer og muligheter for vekst.Implementering i Daglig LivFor å vokse som menneske i lys av disse ideene, kan vi begynne med å kultivere en dypere selvforståelse og bevissthet om våre egne behov og ønsker. Praktisering av mindfulness og selvrefleksjon kan hjelpe oss med å identifisere våre dypere formål og verdier. Videre kan engasjement i kreative og meningsfulle aktiviteter bidra til vår følelse av selvrealisering og til slutt lede oss mot transendens.KonklusjonSelvrealisering, som sett gjennom linsen av humanistisk psykologi og utvidet av Scott Barry Kaufman, tilbyr en rik og flerdimensjonal tilnærming til personlig vekst. Ved å anerkjenne både vårt behov for selvaktualisering og vårt potensial for å transcendere disse personlige ambisjonene til fordel for et større fellesskap, tilbyr humanistisk psykologi en veiviser for de som søker å utvide sin forståelse av seg selv og sin plass i verden. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hostky podcastu: Mária Krajčovičová a Petra Pavuková, nutričné expertky Hovoríme o ich knihe Duša na diéte, ktorá ponúka tipy a rady o stravovaní, ale najmä 34 skutočných príbehov ich klientov. Ako sa dokázali popasovať so zhadzovaním kíl, komu to nešlo a prečo. Čo odporúčajú, ako postupovali v jednotlivých prípadoch. Rozoberáme aj niektoré konkrétne prípady. Mária a Petra stanovili zo svojej praxe 5 typov ľudí, ako pristupujú k diéte, strave, životnému štýlu - zlatá víťazka, pracovitá včielka, extravagantná rebelka, odvážna dietárka, verná pomocníčka. Ku všetkým si povieme. Prečo Mária neodporúča prerušované hladovanie? Prečo zaneprázdnená klientka Andrea neuspela pri chudnutí? Dá sa schudnúť aj bez pohybu? Spýtala sa šesťdesiatnička. Ako schudnúť, keď sme závislí na sladkostiach? Keď zistíme na prístroji InBody, že máme zlé zloženie tela, čo to znamená? Je práca pri chudnutí iná u mužov a iná u žien? Ako je to s tínedžermi a nadváhou, obezitou a chudnutím?

I dagens episode snakker vi om hoftebøyere - en muskelgruppe som har fått mye kritikk, men som spiller en avgjørende rolle i bevegelsene våre. Hvorfor har det blitt sagt at de er årsaken til mange ryggplager? Vi bryter ned mytene og viser deg hvorfor trening av hoftebøyere er essensielt for stabilitet og helse, og hvordan dette kan hjelpe deg å føle deg bedre i hverdagen. .

I dagens avsnitt av Rak höger pratar jag med Adam Cwejman, politisk redaktör på Göteborgs-Posten. Vi börjar med att prata om Örebromassakern, där elva personer mördades på Risbergska skolan i tisdags. Redan innan detaljerna var klara hade många en färdig analys – med syndabockar utpekade och politiska motiv antagna. Varför tycks vissa behöva dra slutsatser innan det går att göra?Vi pratar också om USA och Donald Trumps återkomst som president. Vi pratar om hans nya tullar, handelskrig och påstådda intresse för att köpa Grönland – och vad allt detta kan innebära för Sverige och världen. Samt varför det fortfarande tycks vara så svårt att förstå honom.Prenumerera eller stötta Rak högerI takt med att fler blir betalande prenumeranter har Rak höger kunnat expandera med fler skribenter och mer innehåll. Vi får inget presstöd, vi tar inte emot pengar från någon intresseorganisation eller lobbygrupp. Det är endast tack vare er prenumeranter vi kan fortsätta vara självständiga röster i en konform samtid. Så stort tack för att ni är med, utan er hade det inget av detta varit möjligt.Den som vill stötta oss på andra sätt än genom en prenumeration får gärna göra det med Swish, Plusgiro, Bankgiro, Paypal eller Donorbox.Swishnummer: 123-027 60 89Plusgiro: 198 08 62-5Bankgiro: 5808-1837Utgivaren ansvarar inte för kommentarsfältet. (Myndigheten för press, radio och tv (MPRT) vill att jag skriver ovanstående för att visa att det inte är jag, utan den som kommenterar, som ansvarar för innehållet i det som skrivs i kommentarsfältet.) This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.enrakhoger.se/subscribe

I detta avsnitt tar Henrik med oss på en djupt personlig resa genom minnen från sin tid i Vårby gård. Med sitt karakteristiska berättande väver han samman det vardagliga med det existentiella när han reflekterar över sin tid som arbetslös skådespelare i början av 2000-talet. Från griffelväggen i lägenheten som väntade på vänners kreativitet, till möten med nyfikna tonåringar utanför tunnelbanan - varje minne är ett fönster in i en period av transformation.Henrik delar öppenhjärtigt sina upplevelser av att känna sig vilsen i karriären och längtan efter framgång, samtidigt som han målar upp en fascinerande metafor om medvetandets djup som ett skiktat vatten befolkat av mystiska fiskar. Det blir en meditation över identitet, kreativitet och modet att följa sina drömmar - även när vägen dit inte ser ut som man tänkt sig.Med sin unika förmåga att hitta det extraordinära i det vardagliga tar Henrik oss med på en resa som börjar i ett vitt vardagsrum i Vårby och slutar i existentiella djup, alltmedan han delar med sig av tankar om att våga skapa sitt eget öde istället för att vänta på att någon annan ska upptäcka en.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi tar deg gjennom de viktigste nyhetene fra den siste rentemøtet og ser nærmere på hvordan det påvirker folks liv. Usikkerhet og økonomiske utfordringer berører oss alle. Bli med oss mens vi navigerer i dette landskapet, deler erfaringer og gir deg innsikt som kan hjelpe deg i din private økonomi. .

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Lyssnaren Klara har större behov av egentid än sin partner, men är rädd att han skulle bli för ensam om hon lämnade honom. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vi pratar även om hur olika behov man kan ha i en kärleksrelation utan att förhållandet tar slut. – Det vanligaste är kommunikationsproblem, att man inte möts kring konflikter. Och att livsmålen inte riktigt matchar, säger Hana Jamali, psykolog.Hon menar också att ett vanligt problem är att man vill ha olika mycket egentid i ett förhållande - eller att man tror att det är det man behöver.– I längre relationer är det inte ovanligt att man har skapat en rutinmässig vardag ihop, och då är man kanske inte varandras källa till glädje och spontanitet längre. Så ibland är önskan om egentid bara ett uttryck för att man egentligen skulle vilja ha mer av det goa tillsammans. Psykolog Hana Jamali.Programledare: Emmy Rasper.Producent: Erika Hedman.

Cajsa Rännar är journalist, författare och en betydelsefull person inom friluftsbranchen, bla då hon bland annat arbetat inom Friluftsfrämjandet i nästan hela hennes liv. Inte minst som chefredaktör för deras medlemsmagasin Friluftsliv. Hon har också arbetat som redaktör på flertalet uteböcker, samt släppt boken “Friluftsliv med barn : handbok för nybörjare i naturen” (Tillsammans med Emma V Larsson och Jonas Westbom)Inom branchen är det nog få som inte känner till henne och den betydelse hon har haft för friluftslivet - men vem är hon egentligen och vilken roll har friluftslivets haft för henne i hennes liv? Det och mycket mer kommer vi att prata om i detta avsnitt!Det blir ett samtal om friluftslivets roll i livet - inte som hobby, utan snarare som ett fysiskt behov. Och hur kan man hitta tid att vara ute när livet är fullt med arbete, barn och annat som fyller upp kalendern? Vi pratar också om friluftslivets roll i att komma tillbaka efter en utmattning och hur naturen har hjälpt henne att återhämta sig. ***Följ Cajsa på instagram: @cajsarannareller på LinkedInEller läs mer på hennes hemsida: rannar.seCajsas bok (som hon skrivit tillsammans med (Tillsammans med Emma V Larsson och Jonas Westbom): “Friluftsliv med barn : handbok för nybörjare i naturen” finns tex på Calazo.***I Wilderness Stories Podcast får du följa äventyraren Linda Åkerberg ut på äventyr och 2024 är det Expedition X - 10 000 km mellan huvud och hjärta som står i centrum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mykhailo Mudryk åkte fast i ett dopingtest som kan visa sig rejält problematiskt för Chelsea. Marcus Rashford öppnar för flytt, men vart? Manchester City är i behov av en kirurgisk helrenovering, kanske redan nu i januari. Barcelona gör nya försök att sälja stjärnor och Liverpool kikar på vänsterbackar. Med: Patrik Syk, Oskar Kiisk och Makoto Asahara

I det här avsnittet träffar vi två friskvårdsarrangörer som berättar hur aktiviteter kan anpassas för barn som har funktionsnedsättning. Josephine Berge är friskvårdsamordnare på Åkeshovs- och Beckombergas sim- och idrottshall. Rita Schulte-Stukenborg, är fysioterapeut och jobbar med ridterapin Stark med häst, som även passar vid flerfunktionsnedsättning.

Dnešná epizóda je rozhovor s Marekom Markušom, ktorý stojí za knižným vydavateľstvom Porta Libri, a našou hlavou tému je život a dielo britského spisovateľa a profesora stredovekej a renesančnej literatúry C. S. Lewisa.----more---- Pred samotným rozhovorom mi dovoľte môjho hosťa predstaviť: Marek Markuš je hlavný redaktor edície diela C. S. Lewisa, ktoré vychádza vo vydavateľstve Porta libri. Pôvodne študoval inžinierstvo, ale väčšinu profesionálneho života sa venoval rôznym projektom sociálneho podnikania. V roku 2008 prijal výzvu transformácie neziskového vydavateľstva Porta Libri na trvalo udržateľnú malú firmu. Vydávanie “kníh, z ktorých rastiete” (ako znie motto vydavateľstva) sa tak stalo jeho životným poslaním.  Okrem toho, že miluje dobré knihy, outdoor a prácu s drevom, občas prispieva kázňami na bohoslužbách, a tiež je súčasťou medzinárodnej misijnej organizácie The Navigators, kde sa venuje štúdiu a aplikácii Biblie v každodennom živote jednotlivcov, organizácií aj širšej spoločnosti.  Je autorom celkového konceptu a sprievodných textov knihy „ZASKOČENÝ PRÍBEHOM – študijná antológia diela C. S. Lewisa“. Toto dielo by však nevzniklo bez podpory širšieho edičného tímu, ktorého členmi boli vzácny ľudia ako Jano Ban, Miroslava Duranková a Jakub Uhlík.   Súvisiace dávky:  PD#302: Lewis a jeho cesta ku kresťanstvu, http://bit.ly/davka302 PD#248: Má v Tolkienovom svete úlohu aj Boh?, http://bit.ly/davka248 PD#243: C. S. Lewis: Ako žiť vo vojnových časoch?, http://bit.ly/davka243 PD#232: Vyženie veda náboženské príbehy? http://bit.ly/davka232 PD#45: Rozhovor s Pavlom Hraboveckým – Tolkien, Chesterton, Hra o tróny, Potter a Slavoj Žižek, http://bit.ly/davka45 PD#36: J.R.R.Tolkien a ako sa s “rozprávkami” žije pravdivejšie, http://bit.ly/davka36   V rozhovore zaznelo alebo odporúčame:   Markus, Zaskočený príbehom (Porta Libri, 2023), https://bit.ly/3Z1gaxV  *** Baví ťa s nami rozmýšľať? Podpor našu tvorbu priamo na SK1283605207004206791985 alebo cez Patreon (https://bit.ly/PDtreon), kde Ťa odmeníme aj my.

Danmarksdemokraterne fremsætter nu et beslutningsforslag om helt at forbyde kønsopdelt svømning. I 12 af landets kommuner tilbyder foreninger nemlig kønsopdelt svømning til personer af samme køn, og her må personer af det modsatte køn hverken deltage eller være til stede i svømmehallen under aktiviteten. MEN - 0 af de 12 kommuner, hvor der findes foreninger, der tilbyder kønsopdelt svømning har udtrykt et ønske om et forbud. Værter: Anne Phillipsen og Kasper HarboeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Er Guerilla Cardio svaret på kjapp fettforbrenning? Bli med i diskusjonen om denne treningsmetoden som lover intens innsats i løpet av bare fire minutter. Vi utforsker Tabata-protokollens opprinnelse, effektivitet for forskjellige treningsnivåer, og hvordan metodens popularitet har påvirket folks trening. Er det verdt å insentivere med skaderisiko og lite kaloriutbytte? .

I ukens episode av "Nørdehjørnet" fortsetter vi med temaet motivasjon og dykker ned i en av de mest innflytelsesrike teoriene: Self-Determination Theory (SDT). "Selvbestemmelsesteorien" fokuserer på tre grunnleggende psykologiske behov som er avgjørende for motivasjon, velvære og optimal fungering. Vi går gjennom hva disse behovene er, og deler praktiske tips om hvordan du kan dekke dem i ditt eget liv. En episode full av spennende innsikt og nyttige råd. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er det mulig å følge sine drømmer med lite penger? Eventuelt hvordan kan dette gjøres? Bengt-Are Barstad har nå kun 1 år igjen av sine 2000 døgn ute i telt. Han har vært gjest i podkasten en rekke ganger tidligere.  I denne episoden er vi innom: Lengselen etter vinteren når sommeren kommer Endringene i samfunnet og mangelen på empati og nestekjærlighet Refleksjon over forskjellene mellom naturen og det moderne samfunnet Matpriser og teknologisk utvikling varierer i ulike deler av verden Det eksisterer ingen plan for samfunnet vi lever i Naturen har en viktig betydning for vår trivsel og balanse Å være alene kan være berikende, men det er viktig å ha selvbevissthet og takle ensomhet Vi bør være åpne for å lære av mennesker som er forskjellige fra oss selv Mangelen på empati og selvbevissthet i samfunnet er bekymringsfull For mye skjermtid og manglende drømmer blant ungdommen er en utfordring Viktigheten av familiebakgrunn og gode relasjoner for å hjelpe unge med å finne og oppnå drømmene sine Behov for verdiforandringer i samfunnet, der man går bort fra penger som det ultimate verdigrunnlaget Muligheten for å realisere drømmer uten å nødvendigvis ha mye penger Oppfordring til å være mer medmenneskelige og omtankefulle i møte med andre God lytt:)

I denne episode vil jeg gennemgå 6 menneskelige behov, som rigtig mange kan opleve forstyrrer deres spisning. Hvis vi skal forstå forstyrret spisning, som en reguleringsforstyrrelse, så vil denne episode give dig et indblik i hvad det er du forsøger at regulere, og hvordan du kan møde dig selv i det du rent faktisk har brug for.I sidste episode talte jeg ind i de tre former for sult (fysioloigsk, psykologisk og sensorisk) og i denne episode kommer jeg til at folde den psykologiske del mere ud. Hvad kan du gøre når dine menneskelige behov ikke bliver mødt? Hvordan kan du finde frem til lige netop det du har brug for? Og hvordan kan det være at maden lige blev din måde, at prøve at opfylde de behov der ikke handler om energimangel, men handler om en anden form for mangel?I episoden kommer jeg blandt andet ind på:Hvor mange forskellige behov vi mennesker egentlig harHvordan du kan vide om du er træt, tørstig eller sultenHvordan mangel på berøring kan skabe (hud)sultHvordan det at være utryg (økonomisk, socialt mm.) kan medføre forstyrret spiseadfærdHvordan du kan forstå og respektere de behov du harHvordan du kan lære at møde dig selv mere nysgerrigt og nænsomtOm at være introvert og ekstrovert Hvordan vores ego-behov forstyrrer vores spisningFølelsen af ikke at være god nok eller værd at elskeSelvrealiserings-spisningHvordan du hurtigt kan komme til at spise mere eller mindre, når du sidder fast i livetHvordan mangel på mening kan have stor betydning for din spisningHvordan du gennem at møde og forstå dig selv, vil kunne minimere dine uønskede over-/underspisningerLink til weekend workshoppen F for følelser: https://nadjavienberg.dk/workshop-f-for-flelserLige netop denne workshop er særlig relevant for dig, der kan genkende dig selv i episoden her!

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB**Se hele det interviewet på YouTube lige her: https://youtu.be/oQjowDvNnXc*Hvordan motiverer du andre til handling – og skaber trivsel undervejs?   Det er det centrale spørgsmål i episoden her.  Dagens gæst er Ib Ravn. Han er forsker, underviser og forfatter til bl.a. bogen 'Selvbestemmelsesteorien'. Og netop 'Self-Determination Theory' (SDT) er en af de bedste teorier til at forstå, hvorfor nogle mennesker er motiverede, og hvorfor nogle mennesker ikke er det. Og hvad vi i øvrigt gør ved det.  Lyt med, og bliv meget klogere på:  Hvilke 3 behov, der skal være opfyldt, for at vi er motiverede og føler trivsel på arbejde Hvorfor bonusser, karakterpenge og 'månedens medarbejder'-titler ofte demotiverer os Hvad man gør, når man skal gennemføre upopulære forandringerHvilket praktisk anvendeligt spørgsmål, man kan stille, hvis der er modstand i en gruppe (men forandringen er nødvendig)Hvorfor energi er det mest afgørende parameter for mange forandringer.    Du finder Ibs bog 'Selvbestemmelsesteorien' her Du finder Ib på LinkedIn her   

I veckans avsnitt blir mötet inte mellan mig och en gäst utan jag vill istället bjuda in dig att lyssna in på avsnitt 160 av relationspodden Så kan det gå där jag gästar Elin Ribjer för ett samtal om relationsutveckling.  Elin bjöd in mig runt jul då siffror kom ut från Facebook/Meta att fler par än någonsin går skilda vägar just runt högtider. Hur kommer det sig, och hur vet man om det är dags att gå vidare eller fortsätta jobba på relationen Och om man nu tagit beslutet att jobba på, och utveckla, relationen - hur kan man då göra den resan så meningsfull som möjligt?  Vi pratar om bland annat:  Hur kan jag bli bättre på att uttrycka behov och längtan i mina relationer?  Hur kan jag göra för att bättre förstå mina egna mönster och strategier i konflikter?  Hur får jag med mig min partner på en utvecklingsresa, för att ta relationen framåt?  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga mig! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Anmälan "Så identifierar du, uttrycker och får dina behov tillgodosedda": https://www.goingdeeper.se/behov Anmälan "Ett stärkande relationsretreat": https://www.goingdeeper.se/helgretreat Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Boka aktuella kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/aktuellt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Boka coaching/session: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠

Lytt til denne episoden og bli inspirert til å uttrykke det som er viktig for deg! Anniken hjelper deg til å frigøre deg fra gamle begrensninger. Det handler om å leve i tråd med dine verdier og å begynne å være tro mot deg selv og dine følelser og behov.Kun da kan vi skape det kjærlighetsforholdet vi ønsker oss.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I ukas episode tar vi for oss begrepet verdier, hva det er og hvordan du kan gå frem for å bli bevisst på og jobbe med dine egne verdier, som kan fungere som et frigjørende kompass som gjør det enklere å leve på en måte som kjennes riktig ut for deg. Silje er i Nørdehjørnet og deler fra psykologiens verden, der vi blant annet blir minnet på at det å leve i tråd med verdiene våre er et viktig behov vi mennesker trenger å få tilfredsstilt. Håper du liker episoden og at du som oss syns slutten av året er fin tid på reflektere over egne valg, liv og fremtid. God lytt.Her er refleksjonsspørsmålene vi tar for oss i episoden; 1. Når noen snakker om meg, hvordan håper jeg de beskriver meg? Eller, hvordan ønsker jeg å bli husket, hvis jeg dør i morgen..?2. Hvordan ser den perfekte dagen min ut?3. Hvilken jobb ville du gjort hvis du ikke fikk betalt?4. Når føler jeg meg mest lykkelig eller tilfreds? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Hur du får stora hälsoeffekter (och mindre träningsbehov) av att ändra små vardagsovanor Visste du att så enkla saker som att du står för brett mellan fötterna kan försvaga och koppla från dina viktigaste hållningsmuskler?  Det påverkar i sin tur allt från värk och spända muskler, till blodtryck, cirkulation och lymfsystem.  Om du istället kopplar på rätt muskler, så kommer till och med sittande ge dig träning, helt utan att … läs mer Inlägget 342: Markus Greus – Ändra dina ovanor så minskar ditt behov av träning. Så funkar det! publicerades först på 4Health.se by Anna Sparre. Inlägget 342: Markus Greus – Ändra dina ovanor så minskar ditt behov av träning. Så funkar det! dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Blott en dag kvar av det internationella transferfönstret. Då går #sillypodden igenom läget hos 20 av Europas största klubbar. Vilka behöver vad? Vad är på tapeten sista timmarna? Vilka är klara? Från Manchester till Paris tar vi oss igenom allt från Ansu Fatis och Ryan Gravenberchs annalkande Englandsflyttar till tre olika Joaos. Med: Patrik Syk och Makoto Asahara Det här avsnittet är exklusivt för Aftonbladet Plus- och PodMe-kunder? Gå in på kampanj.aftonbladet.se/sillypodden så kan du signa upp för Plus i två månader för 49 kronor. Sen kan du lyssna i Aftonbladets app.

Føler du deg dratt i alle bauer og kanter? Da anbefaler jeg deg å lytte til denne episoden. Det er mulig å nyte tiden med barna, nyte tiden med deg selv og nyte tiden med kjæresten din fullt og helt, men da må du være bevisst. Kvalitet har mye mer å si enn kvantitet. Husk på at du kommer til å stå overfor mange valg. Bli inspirert til å stoppe opp kjenn etter og ta ansvar for de valgene du tar.