Podcasts about genom

Genetic material of organism

  • 1,632PODCASTS
  • 4,843EPISODES
  • 39mAVG DURATION
  • 2DAILY NEW EPISODES
  • Sep 10, 2025LATEST
genom

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about genom

Show all podcasts related to genom

Latest podcast episodes about genom

Klotet i Vetenskapsradion
Så stärker vi hoppet om framtiden – genom handling (R)

Klotet i Vetenskapsradion

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 45:00


Klimatforskaren Mathias Fridahl söker sig till favoritsjön när tankarna på klimatkrisen blir för tyngande. När mycket går åt fel håll behövs sätt att hitta styrkan igen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Dagliga nyheter om krig och klimatförändringar kan få ens framtidstro att vackla. Då behövs sätt att hitta styrkan och handlingskraften som mest. Hoppet, säger Erika Bjerström, tidigare klimatkorrespondent för SVT, är en disciplin som man måste öva på hela tiden. Och det finns sätt att göra det på.I Klotet hörs: Mathias Fridahl, klimatforskare vid Linköpings Universitet, Erika Bjerström, journalist och författare, Kata Nylén, klimatpsykolog och Daniel Värjö, Klotets reporter.Programmet är en repris från 30 april 2025.Programledare: Marie-Louise KristolaProducent: Peter Normark

Paus
228. Jag är värdefull

Paus

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 15:18


I det här avsnittet av Paus bjuds du in till en stilla stund för återhämtning och inre styrka. Genom lugna andetag, visualiseringar och stärkande affirmationer hjälper Karin dig att släppa taget om stress och självtvivel, och istället fylla kroppen med tillit, kraft och glädje.Den här meditationen är din påminnelse om att du är trygg, stark – och värdefull. Ta en paus, blunda och följ med in i ditt inre kraftcenter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bestfitnessfriend
Vad är Fitness?

bestfitnessfriend

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 35:52


I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle Solberg och Oskar vikten av att förstå begreppet fitness och hur man kan mäta och förbättra sin fysiska förmåga. De pratar om hur en balanserad träning kan leda till ökad livskvalitet och bättre hälsa, samt vikten av att ha en tydlig definition av vad det innebär att vara vältränad. Genom att dela med sig av sina egna erfarenheter och insikter, uppmanar de lyssnarna att omfamna utmaningar och arbeta med sina svagheter för att uppnå en bättre fysisk kapacitet.

Bopolpodden
#280 Helena Olsson: Man måste hitta engagemanget lokalt

Bopolpodden

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 41:55


Genom lokal närvaro och aktiviteter flera dagar i veckan arbetar den ideella organisationen Centrum för AMP med att lyfta torg och mötesplatser. Möt vd Helena Olsson i ett samtal om att undvika stuprörstänkande, vikten av att underlätta för eldsjälar och att hellre välja morötter än piskor: ”Förslaget om obligatorisk platssamverkan är mycket märkligt: man kräver att privata aktörer ska betala och ta ansvar för sånt som är kommunens uppgift – man släpper på samhällskontraktet." Lennart Weiss kommenterar och efterlyser mer engagemang i debatten från Centrum för AMP:s ordförande – Fredrik Reinfeldt.

Sisuradion sarjat
Adam Taal – hiphoprevolutionen som började i Tensta

Sisuradion sarjat

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 32:05


Adam Taals hiphop-karriär börjar i en garderob i Stockholmsförorten Tensta. Senare gör han succé världen över, men tackar nej till ett internationellt kontrakt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Adam Taal blir känd som hiphop-artisten Adam Tensta under 00-talets senare hälft. Hans låtar berättar om ungas verklighet i miljonprogramsområden, och tar ställning mot rasism. Tillsammans med kompisen och producenten Babak Azarmi och musikkollektivet RMH skriver Adam svensk hiphop-historia. I bakgrunden finns hela tiden även Adams sverigefinska mamma Katarina, som aldrig slutar att tro på sin son.Adam och Babak blir erbjudna ett saftigt, internationellt skivkontrakt, men bestämmer sig för att fortsätta stå på egna ben.Utöver sin artistkarriär jobbar Adam Taal idag med olika musikutbildningar för unga. Genom dem vill han bidra med något han själv saknade som ung med musikdrömmar i Tensta.Intervju och research: Charlotta HaapakorpiManus: Charlotta Haapakorpi, Lotta Hoppu och Tiina Laitila KälvemarkProducent: Maiju RistkariBerättare: Tiina Laitila KälvemarkSlutmix: Björn NitzlerArkivmaterial: Sveriges Radio, YLE och TV4Intervjupersoner: Adam Taal/artist och musikerPetter Hallén/musikjournalistProgrammet gjordes sommaren 2025.

Radio Tyresö
Vandring genom Tyresöfestivalen

Radio Tyresö

Play Episode Listen Later Sep 7, 2025 63:00


Tyresöradions flygande reporter Gunnel Agrell Lundgren vandrar runt på Tyresöfestivalen och samtalar med utställare och många föreningsrepresentanter som finns på plats denna fina dag i september. Tyresöradion sände LIVE i fem timmar och alla program kommer att finnas här. Producent: Ann Sandin-Lindgren

Radio Tyresö
Ohuru den store

Radio Tyresö

Play Episode Listen Later Sep 7, 2025 68:00


Alexander Nielsen möter i "Den stora podden" Ohuru Hallström. I över tre decennier har Ohuru varit en självklar del av Tyresö kommuns Kultur- och Fritidssektor. Genom sitt outtröttliga engagemang har han satt djupa avtryck hos generationer av ungdomar, och hans inflytande sträcker sig långt bortom kommunens verksamheter. Många av dagens föräldrar minns honom från sin egen ungdom, och deras barn får nu möta samma varma, trygga och inspirerande ledarskap. Ohuru är mer än en fritidsledare – han är en mentor, en förebild och en brobyggare.

Balans i livet podden
141. Från stress till lugn – så reglerar du ditt nervsystem genom rörelse

Balans i livet podden

Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 15:36


I dagens avsnitt vill jag bjuda in dig till ett samtal om kroppen – om stress, återhämtning och hur du med enkla, naturliga rörelser kan skapa mer lugn, trygghet och närvaro i din kropp och i ditt liv. Jag pratar om skillnaden mellan det sympatiska och parasympatiska nervsystemet, och hur du genom hur du rör din kropp, skickar signaler till din hjärna om hur du mår. Om att du kickar igång det sympatiska nervsystemet, kroppens gas t ex genom att styrketräna eller konditionsträna och hur du aktiverar det parasympatiska nervsystemet, kroppens broms genom t ex fri dans och sensing yoga. Så lyssna in till hur du kan påverka din kropp och därmed din hjärna till att skapa mer balans och lugn och ro i ditt liv. Varmt välkommen. Mindfulness Retreat 4/10

Uppvaket
202. Mårten Angner - Manligt & Kvinnligt

Uppvaket

Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 104:44


Är ni redo att dyka in i manligt & Kvinnligt och göra en djupdykning i strategier för att skapa hela och närande kärleksrelationer? Då är dagens avsnitt något för dig. Möt Mårten Angner, Designer, Danslärare och som coachar män i maskulinitet för att de ska kunna få och behålla det som är värdefullt i livet. Genom programmet First rule of men, erbjuder Mårten ett praktiskt program för etablerade män som vill bli få mer och behålla mer av vad som är värdigt i livet. Mårten delar frikostigt med sig av sina erfarenheter från relationer, baserat mycket på evolutionär biologi och iakttagelser från egna och andras relationer. Följ med på en resa som i alla fall gav oss flera stora aha-upplevelser!@firstruleofmenwww.firstruleofmen.com

Har vi åkt till Mars än?
78. Har vi flugit på Mars än? Från ballistik till helikoptrar, att flyga raket genom rymden och Ingenuity på Mars!

Har vi åkt till Mars än?

Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 39:11 Transcription Available


För att åka till Mars måste vi först förstå hur man skjuter iväg en raket – och när vi väl är framme, kanske ta en helikoptertur över vår nya planet. I det här avsnittet tar vi oss an två stora tekniska utmaningar med Mars: att ta sig dit genom rymden, och att kunna flyga där.Innerballistikern Carl Stigner från Saab guidar oss genom vetenskapen om kastade kroppars rörelse – från krutladdningar till raketmotorer, fenor och spinn. Sen blir det NASA där rymdingenjören Tove Ågren berättar hur man får en helikopter att lyfta i Mars tunna atmosfär – och vad som kommer härnäst efter Ingenuity. Vi pratar om designtricks, misslyckade tester och skillnaden mellan att flyga på Titan och på Mars. Och vad är egentligen skillnaden mellan en drönare och en helikopter – i rymden?Har vi åkt till Mars än? är en populärvetenskaplig podd om rymden, framtiden och människans plats i universum. Med nyfikenhet och humor tar den sig an stora frågor: Hur långt har vi kommit i rymdforskningen? Vad krävs för att åka till Mars? Och varför är vi så fascinerade av den röda planeten? Programledarna intervjuar forskare, ingenjörer och astronauter, och förklarar allt från livets uppkomst till raketmotorer – begripligt och engagerande för alla som någon gång tittat upp mot himlen och undrat.Serien berättar inte bara om rymden – den använder rymden för att förstå vad det innebär att vara människa.Förutom ämnen som mörk materia, galaxer, ljusets hastighet, satelliter och odling av mat i rymden så har vi i tidigare avsnitt följt astronauten Marcus Wandts resa mot rymden och hans förberedelser inför uppdraget till ISS – från träning i Sverige och runtom i världen till hur det känns att stå på startplattan. Har vi åkt till Mars än? finns också som en juniorserie för mellanstadiet där barnens egna frågor står i centrum: Hur bygger man en bas på Mars? Vad döljer sig i ett svart hål? Och vad är solen gjord av? Serien har 20 avsnitt med tillhörande lärarhandledningar som gör vetenskapen tillgänglig och rolig.Har vi åkt till Mars än? görs på Beppo av Rundfunk Media i samarbete med Saab. Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

BabyzPodcast
Blöjfria barn tidigare

BabyzPodcast

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 29:46


Vi gästas av Therése Saksö medicinsk ansvarig läkare på Knodd. Therése som även är ledamot i Svenska enuresakademien – Sveriges expertgrupp för urinvägs- och tarmproblematik hos barn – samt vice ordförande i Svenska OMEP, som driver kampanjen ”Blöjfria barn tidigare”.Therése brinner för det förebyggande arbetet inom hälso- och sjukvård, och för att bygga broar mellan vård, förskola och skola, för att skapa bästa möjliga hälsa för barn.I avsnittet pratar vi om:•Potträning – från födseln till blöjfrihet: Visste du att potträning kan börja redan från födseln? Babypotting eller "elimination communication", bygger på att föräldrar uppmärksammar barnets signaler för kiss och bajs redan från start.•Varför blöjfrihet är en träningssak, inte en fråga om att ”vänta in mognad”. Genom daglig träning, positiva rutiner och trygghet kan barnet lära sig steg för steg – precis som när man lär sig att äta själv eller cykla.•Praktiska tips för potträning:•Tidigt samspel: Lär dig barnets signaler redan som spädbarn.•Skapa dagliga rutiner: Potträning blir en naturlig del av vardagen.•Gör det lekfullt: Sånger, böcker eller en rolig potta gör träningen rolig.•Beröm och trygghet: Fokusera på framsteg, undvik press och jämförelser.•Ha tålamod: Olyckor är en del av lärandet.Forskning visar att tidig och regelbunden träning ger bättre blås- och tarmkontroll, och att positiv förstärkning med trygghet är nyckeln till en smidig övergång från blöja till potta.Så ett toppenavsnitt är för dig som vill veta mer om hur du kan hjälpa ditt barn till blöjfrihet med enkla, forskningsbaserade metoder!Mer information finner du på https://www.knodd.se/artiklar-kategori/pottraning/Avsnittet är i samarbete med FRIDA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OBS
Begärets natur: Endast genom att ge efter övervinner man frestelsen

OBS

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 9:15


Varför ska jag avstå från njutningar som jag både åstundar och kan få? Henrik Sahl Johansson griper sig an ett av moralens grundproblem. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna.När hans husse lämnar hemmet över dagen tvingas hunden Bruno möta de sinnliga begärens igenkännbara dilemma. Han har fullständig kunskap om vad han ska göra, eller rättare sagt vad han inte ska göra: han ska inte äta tårtan, inte jaga katten, absolut inte gräva bland krukväxterna. Men hur ska han förhålla sig till det faktum att han vill göra allt det här? Förnuft krockar med känsla. Ansvar trängs med lust.Tårtan, katten, krukan ... Åh nej, Bruno!Huvudgestalten i Chris Haughtons bilderbok uttrycker samma bedrägliga uppgivenhet som människor i alla tider använt för att försvara sina lustar: han borde inte, ändå gör han. Det är synd om honom, och det är i förlängningen synd om oss, läsarna. För trots att vi gärna intalar oss motsatsen finns det gott om tecken på att vi, om tillfället är det rätta och lockelsen tillräckligt stor, trycker ned våra ansikten i första bästa hyacint. Jag kan motstå allt utom frestelse, som Oscar Wilde sade vid något tillfälle – eller, som Leonard Cohen uttrycker det i låten "On the level": "I was fighting with temptation, but I didn't want to win / A man like me don't like to see temptation caving in". Om Bruno hade använt samma psykologiska försvar när husse Harry kommer hem hade det kunnat låta ungefär så här: Jag kämpade mot frestelsen att äta tårtan, men jag ville inte vinna. En hund som jag tycker inte om när det är begäret som måste kasta in handduken. Åh nej, Bruno! Åh nej, Leonard!Vilken filosofisk skola hunden Bruno ansluter sig till kan man givetvis bara spekulera i, men jag anar att han skulle känna sig hemma bland den kortlivade, och i dag relativt bortglömda, kretsen kring kyrenaikerna – företrädd av livsnjutaren Aristippos den äldre, hans mer grubblande sonson Aristippos den yngre samt dottern Arete av Kyrene (troligtvis den medlem som såg till att man bokade mötesträdgårdar och betalade sina fakturor).Kyrenaikernas radikala hedonism – övertygelsen om att njutning är tillvarons enda mål – härleds i grunden ur en djupt skeptisk kunskapssyn. Det enda vi med säkerhet kan känna till om vår omvärld, menade kyrenaikerna (den äldre Aristippos med entusiasm, den yngre med viss tvekan, Arete troligtvis med himlande ögon i riktning mot dem båda), är sådant som smak och doft: att något skulle existera utanför denna fenomenologiska upplevelsevärld är däremot osäkert. Får man syn på en flaska vin är det således bäst att dricka den omedelbart, eftersom den rent ontologiskt skulle kunna visa sig vara en illusion. Eller, för att tala med hunden Bruno: om det enda vi kan känna till om tårtans väsen är dess intagande sötma gör man bäst i att helt enkelt äta upp den.Den franske författaren Gustave Flaubert var ovanligt försjunken i frågor om begärets natur. Efter att han 1845, vid 24 års ålder, sett Bruegels målning av den helige Antonius frestelse ägnade han mer eller mindre ett helt författarliv åt att skriva på ett manus om eremitens öde. Flaubert hann färdigställa sina mest kända romaner, som ofta kretsar kring just spelet mellan kontroll och hängivelse, innan han 1874 slutligen publicerade romanen ”Den helige Antonius frestelse”.Premisserna i Flauberts skildring av Antonius ökentillvaro påminner på flera punkter om Haughtons "Åh nej, Bruno!". Antonius har lämnats ensam hemma (i öknen) efter att hans husse (Gud) gett sig av för dagen. Han har fullständig kunskap om vad han inte borde göra: inte kyssa drottningen av Saba, inte hemfalla åt drömmar om rikedom när en gyllene skatt uppenbarar sig, absolut inte äta av den färska och mycket lockande frukt som plötsligt visar sig i sanden. Men hur ska han förhålla sig till att han vill göra allt det här?Drottningen av Saba, rikedom, krispig vattenmelon ... Åh nej, helige Antonius!Det hör dock till berättelsen att den verkliga ökeneremiten aldrig föll till föga för sina lustar. I stället behöll han sina bildliga händer på det liturgiska täcket och ägnade sin tid åt att lägga grunden för det kloster som fortfarande står kvar i Egyptens östra öken. Men i Flauberts dramatiska framställning är fantasierna så levande att de i sig blir till överträdelser, och Antonius skam så stor att han lyfter ansiktet mot himlen i bön om att få bli bestraffad. Hans lärljunge Hilarion träder plötsligt fram och beskyller eremiten för att han fuskar sig genom sin askes: ”Du hycklare", säger han, "som begraver dig i ensamheten för att bättre kunna hänge dig åt övermåttet av dina begär! Du avstår från kött, vin, bad, slavar och hedersbevisningar. Men låter du inte i stället din fantasi bjuda dig på fester, parfymer, nakna kvinnor och mängdens applåder? Din kyskhet är bara en mera subtil form av vällust och ditt förakt för världen döljer bara vanmakten i ditt hat till den.”Hur kommer det sig att Antonius förebrår sig för sina fantasier, när hunden Bruno och vissångaren Cohen helt sonika förverkligar dem? Kanske för att Antonius har Guds närvaro kring sig som ett skydd; han lider sina kval för att han har en överordnad som inte kommer tolerera överträdelser, och för att en större belöning väntar om han klarar av att stå emot sin frestelse. I sig är det en fråga om en kamp mellan ögonblicket och framtiden.Om kyrenaikernas sinnliga njutning utspelar i ett ständigt nu, där varken framtida belöningar eller yttre existens äger betydelse, finns hos Flauberts Antonius bara förväntan: tanken om att asketism i det här livet kommer belöna sig i nästa. Livet som det ultimata marshmallows-testet: om du bara lyckas sublimera dina drifter genom att bygga kloster under några år kommer du småningom bokstavligen simma i lite svampiga sötsaker (eller, eftersom vi befinner oss i senantiken, simma genom pistagemandlar).Så vad händer när husse kommer hem? Om Antonius verkligen fallit för sina frestelser föreställer jag mig att Gud, i Flauberts milda gestalt, hade förhållit sig till honom med samma tålamod som Harry visar sitt husdjur när han i lugn och ro sopar upp skärvorna efter den krossade krukan: förstående, men inte överslätande.Det var förstås inte så bra att abboten från Herakleopolis lockades så av drottningen av Saba, men med tanke på ökenlandskapets nöjesutbud i övrigt var det kanske heller inte så underligt. Kom så går vi ut på promenad i stället! I lustgården är det ju fint och stillsamt och fullt av den beständiga njutning som hör till skapelsens verkliga skönhet. Och om det skulle råka dyka upp några lättklädda mytologiska gestalter i en insynsskyddad skogsdunge längs vägen vet ju den helige Antonius vid det här laget att sådana njutningar är flyktiga och därmed meningslösa. Henrik Sahl Johansson, litteraturkritiker.Litteratur:Chris Haughton: Åh nej, Bruno! Svensk översättning av Gunilla Halkjaer Olofsson. Lilla Piratförlaget.Gustave Flaubert: Den helige Antonius frestelse. Svensk översättning av Per Meurling. Bokförlaget H:ström.

Kommunikationspodden
Så skapade Stockholm Business Region "Swiftholm" – vann Stora Kommunikationspriset

Kommunikationspodden

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 27:30


När Taylor Swift kom till Stockholm förvandlades staden till ”Swiftholm”. Nu avslöjar kampanjmakarna arbetet bakom Sveriges mest omtalade marknadsföringsinsats och en utvärdering visade att evenemangen genererade 848 miljoner i turistekonomisk effekt. Stockholm Business Region vann Sveriges kommunikatörers stora kommunikationspris 2025 för kampanjen som förvandlade Stockholm till "Swiftholm" under Taylor Swifts tre konserter. Resultatet: över 19 000 mediemedelanden, 848 miljoner kronor i turistekonomisk effekt och 85% av stockholmarna som vill bo i en "evenemangstad". Målgruppskunskap som grund –Vi insåg ganska snabbt att vi inte hade så mycket målgruppskunskap, förklarar Kristina Pernevill, projektledare för digitala kanaler. "Så vi letade upp ett community på Facebook och frågade om det fanns någon som ville vara vårt bollplank." Genom att lära sig om Swifties upptäckte teamet att fansen är intresserade av litteratur och att genuinitet är avgörande. – De vill vara en del av vad Taylor Swift har för agenda – det är superviktigt i deras community, säger Monica Enqvist, kommunikationschef. Samverkan som framgångsfaktor Nyckeln till framgången var enligt teamet den omfattande samverkan med stadens näringsliv. Genom näringslivsträffar informerades företagen om möjligheterna när Swifties från 130 länder skulle besöka staden och många hakade på och arrangerade olika aktiviteter, allt från Arlanda Express vars konduktörer bar cowboyhattar, till gallerior som skapade pop-up-stores. – Vi tog fram en verktygslåda med färdiga posters, playlists, giffar och infographics som alla kunde använda, berättar Pernevill. – Vi hade till och med vänskapsarbandstationer runt om i staden. Mätbara resultat Kampanjens effekter var anmärkningsvärda: 848 miljoner kronor i turistekonomisk effekt (långt över estimerat 500 miljoner) 19 000+ medieinlägg under sju dagar 20 miljoner dollar i annonsvärde En drönarfilm med "Welcome to Swiftholm" fick nästan 1 miljon visningar (86% nya målgrupper) Ett särskilt drag var QR-koder på vänskapsarmbanden som genererade en tredjedel av alla besök på kampanjsidan. Stadens reaktion överraskade Genom samarbete med Handelshögskolans lyckoforskare Mikael Dalén visade mätningar att 85 procent av stockholmarna vill bo i en evenemangstad – även bland de som inte gick på konserten. – Det var tydliga lyckoeffekter i Stockholm att folk mådde bra av att känna att de bodde i en stor evenemangstad, säger Enqvist. Taylor Swift själv summerade upplevelsen på sista kvällen i gul-blå klänning: – Jag kommer aldrig göra misstaget att inte lägga in Stockholm Sverige i min turnéplan igen. Vill du veta mer om hur de skapade en frangångrik kampanj? Lyssna på hela avsnittet av Kommunikationspodden här.

Techrekpodden
282. "Tekniken gör att vi kan kolla på varenda pixel utav skogen" - Per Hedberg

Techrekpodden

Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 53:08


Digital teknik för skogsägare – en revolution i skogsindustrin I det här avsnittet gästas Techrekpodden av Per Hedberg, CEO och Co-founder av Treebula. Per har både rötterna i naturen och en karriär präglad av teknik och innovation. Med en bakgrund inom maskinteknik och ekonomi har han tagit steget in i skogsindustrin som är en bransch som nu står inför ett stort tekniksprång. Vi pratar om Treebulas nya lansering som ska ge skogsägare helt nya möjligheter att förstå och förvalta sina tillgångar. Genom avancerad fjärranalys, satellitbilder och drönarteknik kan man upptäcka skador från exempelvis granbarkborre och stormar i tid, men också planera långsiktigt i en tid där klimatförändringar och marknadens behov kräver förändring. Samtalet rör sig mellan Pers personliga resa, insikter om den svenska skogsindustrins struktur och utmaningar, och framtidens möjligheter när digitalisering, automatisering och hållbarhet möter en traditionstyngd bransch. Lyssna för att få en djupare förståelse för hur teknik kan forma framtidens skogsbruk och vilka hinder som fortfarande finns kvar. Tidsstämplar: 00:21 Treebulas stora lansering för skogsägare 01:11 Pers bakgrund och resa in i skogsindustrin 04:48 Teknikens roll i framtidens skogsbruk 12:08 Satellit- och drönarteknik som verktyg 15:49 Hållbarhet, koldioxidkrediter och klimatnytta 27:16 Motstånd, utmaningar och möjligheter i branschen 47:58 Avslutande tankar och framtidsutsikter

Paus
226. Byt riktning

Paus

Play Episode Listen Later Sep 1, 2025 14:35


I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkigern-Jones dig genom en stillsam meditation med fokus på att släppa taget och börja om.Genom andningen får du möjlighet att lämna bakom dig det som tynger – oro, stress, bekymmer – och istället fylla på med det som stärker och ger energi. Meditationen handlar om att våga byta riktning, ge plats för nya förutsättningar och möta livet med lugn och klarhet.Vi utforskar också relationer: hur uppskattning, förlåtelse och ärlighet kan få dem att växa, precis som en trädgård som behöver vård och omsorg.Ta en paus, landa här och nu, och låt andetagen bära dig dit du behöver vara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bestfitnessfriend
Varför CrossFit?

bestfitnessfriend

Play Episode Listen Later Sep 1, 2025 37:32


I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle Solberg och Oskar Johed vikten av funktionella rörelser och hög intensitet i träning. De förklarar hur CrossFit definieras och varför det är en effektiv metod för att förbättra hälsa och livskvalitet. Genom att variera träningen och fokusera på funktionella rörelser kan man uppnå en bred och generell fysisk förmåga.

Paus
225. Godmorgon REPRIS

Paus

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 12:21


I det här avsnittet av Paus bjuder Karin Björkegren Jones in dig till en mjuk och kärleksfull morgonmeditation. Perfekt att lyssna på direkt när du vaknat – eller när som helst du vill ge dig själv en lugn stund.Genom andning och stillhet får du väcka kroppen långsamt, släppa oron och fylla på med hjärtats värme och kärlek. En stund att möta dig själv innan dagen drar igång.Vill du att jag skriver en ännu kortare, mer ”appvänlig” text (typ som man ser i Podcaster eller Spotify), eller ska den här vara mer beskrivande? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heja Framtiden
600. Susanne Forchheimer: Strategisk framsyn för ökad resiliens

Heja Framtiden

Play Episode Listen Later Aug 26, 2025 18:07


Strategisk framsyn handlar om att kunna föreställa sig och förbereda sig på en bred palett av tänkbara - eller radikala - framtider. Genom att samla starka trender och svaga signaler kan man bygga scenarier som hjälper företag, organisationer och individer att minimera risk, öka resiliens och dämpa framtida chocker. Susanne Forchheimer är verksam vid den amerikanska tankesmedjan Institute for the Future som arbetar med just detta. Heja Framtiden haffade henne under "Framsynsonsdag" på Vinnova i Stockholm. // Programledare: Christian von Essen // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Paus
224. Hej Nystart

Paus

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 16:15


I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en meditation som hjälper dig att släppa taget om det gamla och bjuda in det nya. Hösten kan vara en tid för att stanna upp, rensa ut och börja om – och här får du verktyg för att fylla på med ny energi, hopp och tillit.Genom bilder av träd, trädgårdar och frön får du landa i nuet, plantera nya intentioner och skapa utrymme för växande och förändring. Låt meditationen bli en påminnelse om att varje dag är en chans till en ny början. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mördarpodden
240. Ed Gein del 9 - Bakom masken

Mördarpodden

Play Episode Listen Later Aug 23, 2025 35:12


Genom fysiska och psykiska tester formas bilden av Ed – men hur långt sträcker sig hans verklighet?VARNING: Den serien om Ed Gein är grafisk, detaljerad och innehåller mycket obehagliga detaljer. Vi kommer att djupdyka i den skrämmande historien om Ed Gein – vars fasansfulla handlingar chockade USA och inspirerade några av filmhistoriens mest ikoniska skräckkaraktärer. Från hans isolerade uppväxt på en enslig farm till de makabra fynden i hans hem. Är du redo att möta ondskan i dess råaste form?Skrivet och researchat av Johanna Kambrink. Klippning av Josefine Molén.Om du gillar Mördarpodden kan du vara med och sponsra den på Patreon. https://www.patreon.com/user?u=10466265 Som tack får du tillgång till förhandlyssning och alla avsnitt från Richard Chase del 1 och framåt utan reklam. Vill du höra ett specifikt fall i podden? Önska dina fall i det här formuläret: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfDlQxf9SgZyeGS-qFPaB4BP-L59lQhs7BbZACfwk7xSs-AFw/viewform?fbclid=IwAR0astYAY_SJLcst89FwKaPIeHHV9zlfAxEz6Cmrh37bbMwvMHGc8z5cwg4Det här är en podcast av Dan Hörning och Josefine Molén.Instagram: @mordarpoddenE-post: zimwaypodcast@gmail.comFölj Josefine Molén här:https://www.instagram.com/j.molenFölj Dan Hörning här:X: @danhorningInstagram: https://www.instagram.com/dan_horning/?hl=enYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCV2Qb7SmL9mejE5RCv1chwgErik SegerstedtSpotify:https://open.spotify.com/artist/63q3l3pKBpvqEjUM5Vf1TG?si=fYtdOwIvTn6noQJW6ffPwwInstagram: https://instagram.com/e Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Självsnällpodden
Avsnitt 58 – Intuitionen vägleder genom tystnaden

Självsnällpodden

Play Episode Listen Later Aug 22, 2025 33:04


Vi har kommit till Vildkvinnans sjätte livsbud. Jag lyssnar. Intuitionen blir vägledande när jag söker tystnaden. Vi lever i en tid där ljud och information ständigt omger oss. Poddar, nyheter, flöden, tips och råd – aldrig har vi haft tillgång till så mycket kunskap. Ändå är det många som beskriver en känsla av att vara … Fortsätt läsa "Avsnitt 58 – Intuitionen vägleder genom tystnaden"

Signumpodden med John Sjögren
Individualism och symbiosens lockelse med Lyra Ekström Lindbäck

Signumpodden med John Sjögren

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 57:02


I sin nya roman ”Genom delning” gestaltar Lyra Ekström Lindbäck relationen mellan tvillingsystrarna Cilla och Clara. En spricka uppstår i relationen när Clara tillkännager att hon tänker skaffa barn. Det blir början på ett drama som ställer frågorna om arv och livsval på sin spets. I det här avsnittet samtalar John Sjögren med Lyra Ekström Lindbäck utifrån romanen om vår tids stora överideologi: individualismen. Men också om dess motsats: drömmen om att smälta samman med en annan människa; om tvillingskapets särskilda dynamik och om havande- och moderskapets existentiella svindel.

Paus
223. Ditt framtida jag SOMMARREPRIS

Paus

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 12:18


I det här avsnittet av Paus leder Karin Björkegren-Jones dig genom en stillsam och insiktsfull meditation där du får möta ditt framtida jag. Genom en vandring i tanken – över ängar, genom skog och fram till ett hus – öppnas en möjlighet att se dig själv längre fram i livet. Hur ser du ut? Vilken energi bär du? Och vilket budskap vill ditt framtida jag ge dig? Ta en stund i lugn och ro för att utforska din inre bild av framtiden och låt den inspirera dig här och nu. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

PoddRacing - Sveriges Snabbaste Formel 1-Podcast
165. Top 10 Formel 1-Förare Genom Tiderna

PoddRacing - Sveriges Snabbaste Formel 1-Podcast

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 75:23


I dagens avsnitt ska det äntligen redas ut: Vilka är de bästa 10 förarna någonsin i F1s 75åriga historia? Christofer och Alex gjorde varsin lista och jämförde resultaten, helt sjukt hur många vi håller med varandra om, men ännu sjukare är hur många vi inte håller med varandra om. Äntligen är PoddRacing Wall of Fame ett faktum.Support the showSveriges Snabbaste Podcast!

BabyzPodcast
Barnläkarundersökning - "resan" genom den lilla bebiskroppen

BabyzPodcast

Play Episode Listen Later Aug 20, 2025 26:09


En barnläkarundersökning på BB, även kallad "BLUS", är en rutinmässig kontroll av det nyfödda barnet innan hemgång. Undersökningen utförs av en barnläkare och syftar till att upptäcka eventuella hälsoproblem eller avvikelser som kan kräva ytterligare åtgärder. Vi möter återigen proffsiga barnläkaren Oscar Berg i poddstudion, Oscar som tar oss med på ”resan” genom den lilla bebiskroppen. Och han förklarar varför, när, var, hur och vad som ingår i undersökningen, samt beskriver vad som händer vid eventuella avvikelser. Visste du förresten att ett "blåsljud" första dygnen hos nyfödda är väldigt vanligt och beror på att bebishjärtat anpassar sig till det nya livet utanför livmodern. Alltså från mysiga moderlivet till det tuffare jordelivet :-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utan dig
150. Saker som hjälpt oss genom sorgen

Utan dig

Play Episode Listen Later Aug 20, 2025 7:42


I det här avsnittet delar vi med oss av sådant som har hjälpt oss att ta oss igenom de allra tyngsta stunderna. Det handlar inte om lösningar – utan om små saker, tankar, vanor och stöd som gjort skillnad när sorgen känts övermäktig.Vi hoppas att något av det vi delar kan ge tröst, igenkänning eller kanske bara känslan av att du inte är ensam i det du går igenom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Allt du velat veta
552 Om psykiska epidemier med Kjell Asplund

Allt du velat veta

Play Episode Listen Later Aug 19, 2025 41:52


Genom alla tider, och i alla typer av kulturer, har vi varit så starkt påverkade av omgivningen att det kunnat leda till något som bär alla tecken på akut sjukdom, men som snarare kan beskrivas som ett psykogent tillstånd. Om det handlar dagens avsnitt.Den som ska berätta för oss om detta är Kjell Asplund. Han är läkare och tidigare generaldirektör för Socialstyrelsen. Han var medicinsk expert i utredningen om Thomas Quick och ledde den interna utredningen på Karolinska Universitetssjukhuset om fallet Paolo Macchiarini. Han har tidigare gett ut boken Fuskarna och nu är han aktuell med ”Tankevirus”. Programledare: Fritte FritzsonProducent: Ida WahlströmKlippning: Silverdrake förlagSignaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel AldermarkGrafik: Jonas PikeFacebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzsonHar du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på www.fritte.se och leta dig fram till kontakt!Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med AcastOrganisationer som hjälper Ukrainahttps://blagulabilen.se/http://www.humanbridge.se/https://www.rodakorset.se/https://lakareutangranser.se/nyheter/oro-over-situationen-i-ukrainaUkrainska statens egen lista (militär och civil hjälp)https://war.ukraine.ua/donate/Några organisationer som hjälper Gazahttps://lakareutangranser.se/vad-vi-gor/har-arbetar-vi/palestinahttps://unicef.se/katastrofinsatser/hjalp-barnen-i-gazakrisenhttps://www.rodakorset.se/var-varld/har-arbetar-vi/palestina/gaza/gaza/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ledarredaktionen
Förstörs villaområden av förtätning?

Ledarredaktionen

Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 48:27


Genom att bygga mer i villaområden kan vi få plats med 600 000 nya bostäder, enligt en rapport från Hyresgästföreningen. Men vad händer då med villaområden som förtätas? Andreas Ericson diskuterar med rapportförfattaren Alexander Ståhle, Spacescape, och Daniel Källenfors, kommunalråd på Lidingö.

P1 Dokumentär
Zlatan, Malmö och den brustna kärleken

P1 Dokumentär

Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 47:15


Malmöborna jublar när statyn av Zlatan, stadens stolthet, avtäcks. Men bara veckor senare förändras allt Zlatan blir delägare i Hammarby. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Journalisten och malmöiten Ebbe Gertten söker svar på vad som hände när kärleksrelationen mellan Sveriges största fotbollsstjärna och hans hemstad tog slut.Varför väckte Ibrahimovićs köp av en fjärdedel av Hammarby så starka känslor i Malmö, och vad hände egentligen med den stulna staty-näsan?Genom arkivmaterial, egna minnen och exklusiva intervjuer – bland annat med en av personerna bakom nässtölden – målas ett porträtt av både en stad och en ikon. En berättelse om identitet, stolthet och upplevelsen av svek.Dokumentären är gjord 2025.Reporter: Ebbe Gertten Producent: Håkan EngströmSlutmix: André Ljungberg

Hemma hos Strage
Handsome Dick Manitoba om punk, spott & heroin

Hemma hos Strage

Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 59:14


New York-bandet The Dictators hade samma manager och producent som Blue Öyster Cult och förutspåddes en lika lysande karriär när de gav ut sitt debutalbum 1975. Det gick sådär. Knappt någon köpte skivan, bandet gick ner sig i droger och The Dictators fick sparken från en turné med Kiss efter att frontfiguren Handsome Dick Manitoba härmat Paul Stanleys mellansnack. Men som tidiga punkpionjärer nådde The Dictators snart stor ryktbarhet. Genom åren har de hyllats av band som Turbonegro, Hellacopters och The Nomads. "We were the baddest motherfuckers in town, man", säger Handsome Dick Manitoba. "We were the coolest dudes. We put this record out, 'The Dictators go girl crazy' and guess what? Nobody bought it. But here's the good news: 50 years later we're still playing the same goddamned songs!" Hemma hos Strage pratar Handsome Dick Manitoba, som numera är soloartist, också om hur han brottades mot den legendariske rockjournalisten Lester Bangs ("I kicked his ass"), om hur jobbigt det var när brittiska punkare spottade på honom, om när Bruce Springsteen ropade "one-two-three-four" på en Dictators-skiva, om när han köpte en skinnjacka av Sid Vicious och om när han kickade heroin, blev nykter och lyckades driva en bar i 20 år utan att dricka alkohol. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olikheter - En podcast om ledarskap
Styrelsearbetets fallgropar – En Podd om Roller, Riktning och Rörlighet

Olikheter - En podcast om ledarskap

Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 21:35


I detta avsnitt av podden samtalar Lars Engström, Lena Engström och Mats Andersson om de vanligaste fallgroparna i styrelsearbete – särskilt i mindre och medelstora företag. Genom personliga erfarenheter och konkreta exempel belyser de hur otydlighet i roller mellan ägare, styrelse och VD kan skapa förvirring och ineffektivitet. Podden ger lyssnaren insikter i: Vikten av ett tydligt och långsiktigt ägardirektiv Hur styrelsen bör agera utifrån ägarnas intentioner Skillnaden mellan strategiskt och operativt ansvar Hur man undviker att blanda roller – särskilt i mindre bolag eller ideella organisationer Praktiska verktyg för att visualisera och sortera roller, inklusive modellen med överlappande ringar Ett engagerande och lärorikt samtal för dig som är entreprenör, styrelseledamot eller VD – eller bara vill förstå hur ett välfungerande bolagsstyrning kan se ut. #styrelse #roller #syfte #ägardirektiv #Ledarskap #styrning .

Historia.nu
Mjölkpropagandan - myten om det vita nationella guldet

Historia.nu

Play Episode Listen Later Aug 13, 2025 46:33


Vuxna drack inte mjölk det svenska bondesamhället – tvärtom ansågs det slösaktigt att dricka mjölken istället för att göra ost eller smör. Detta skulle förändras under 1900-talet när mjölkpropaganda fick oss att förknippa mjölken med modernitet och hälsa.En kraftfull, statligt stödd mjölkpropaganda som påverkade allt från skolbespisningar till mejeributikernas utbud förändrade vår relation till mjölken. Bakom denna framgångsrika kampanj låg en föreställning om mjölken som något unikt svenskt – en oskuldsfull och naturlig dryck som kunde bidra till att bygga ett starkare folk. På 1950-talet drack svensken i snitt 220 liter mjölk om året.I detta avsnitt av podden Historia Nu samtalar programledaren Urban Lindstedt med Håkan Jönsson, etnolog och författare till boken Mjölk – en kulturanalys av mejeridiskens nya ekonomi.Mjölken kom att bära moderna värden som hygien, rationalitet och framsteg, samtidigt som den förknippades med barndom, nation och trygghet. Men detta var ingen slump. Genom ett samspel mellan industri, politik och medicinsk expertis lyckades mejerinäringen positionera mjölken som något mer än bara föda – den blev en ideologisk dryck.Ända in på 1900-talet betraktades färsk mjölk med viss misstänksamhet – som något omoraliskt och slösaktigt i ett bondesamhälle där grädde och smör var mer värdefulla. Först med industrialiseringens framsteg, såsom pastörisering och urban distribution, började färsk mjölk säljas i större skala till stadsbor. När den medicinska forskningen samtidigt började lyfta fram mjölkens innehåll av vitaminer, mineraler och protein, blev drycken en naturlig bundsförvant i kampen mot undernäring – särskilt bland barn och arbetarklass.En avgörande aktör i denna utveckling var Föreningen Mjölkpropagandan, grundad 1923. Föreningen bedrev omfattande informations- och reklamverksamhet i form av broschyrer, filmer, skollektioner, mjölkveckor och inte minst de populära mjölkbarerna. På Stockholmsutställningen 1930 lanserades mjölkbarerna som en del av en ny funktionalistisk och modern livsstil. Mjölken blev där en symbol för det rationella samhället – homogeniserad, standardiserad och förpackad i fyrkantiga kartonger.Mjölkens symbolik användes också i formandet av en svensk identitet. Den ansågs vara ursvensk, till skillnad från kontinentala drycker som vin eller kaffe. Reklam och undervisning genomsyrades av budskap om mjölkens naturlighet och dess koppling till ett sunt nordiskt ideal. Den var en dryck som kunde ena både högern och vänstern: för bonderörelsen var den en ekonomisk livlina, för socialdemokratin ett redskap för att förbättra folkhälsan.Mjölkens politiska laddning fick också mer problematiska uttryck. Under 1930-talet användes den i rasideologiska sammanhang för att illustrera skillnader mellan det "rena" nordiska och det "exotiska" andra. Ett känt exempel är en barnteckning från 1934 där en vit flicka dricker mjölk medan en svart pojke dricker kaffe – med budskapet att den svenska flickan gör det rätta valet.Bild: Mjölkbar vid Svandammen i Uppsala under firandet av Barnens dag år 1934. Barn och vuxna samlade i ett somrigt utomhusmiljö, arrangerat av Barnens Dags Riksförbund. Fotografi av Paul Sandberg. Digitalt Museum. Identifikationsnummer: PS05839. Licens: Public Domain).Musik: Kaffe utan grädde är en sång av Gösta Jonsson utgiven av Mjölkcentralen på 78-varvare 1938. Sången betraktades som reklam och bannlystes därför i Sveriges Radio. Youtube. Public Domain.Lyssna också på Propagandans heliga uppdrag.Klippare: Emanuel Lehtonen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Historia.nu
Gettysburg genom svenska ögon

Historia.nu

Play Episode Listen Later Aug 7, 2025 53:07


Slaget vid Gettysburg i Pennsylvania den 1-3 juli 1863 är kanske det mest kända slaget i det amerikanska inbördeskriget. Platsen var resultatet av att två arméer sökte varandra. Runt 300 skandinaver deltog vid Gettysburg.Vändpunkten i kriget hade kommit redan vid slaget vid Antietam året innan, men efter Gettysburg kunde rebellarmén inte längre föra kriget på sina egna villkor.Detta är det andra av två avsnitt av podden Historia Nu där programledaren Urban Lindstedt samtalar med journalisten och författaren Niclas Sennerteg, aktuell med boken Gettysburg – svenskarna som stred i amerikanska inbördeskriget.Det amerikanska inbördeskriget rasade mellan 1861 och 1865 och är det dödligaste kriget i USA:s historia. Slaget vid Gettysburg utkämpades under tre intensiva dagar mellan den 1 och 3 juli 1863.Den första dagen inleddes med att general John Bufords kavalleri lyckades hålla tillbaka de framryckande konfedererade trupperna. Bland de mest stridbara förbanden fanns Järnbrigaden, där soldater med svensk-norskt ursprung deltog i Michiganregementet. Dessa enheter spelade en avgörande roll i att pressa tillbaka sydstatssoldaterna och skapade oreda i Unionens elfte kår.Den 2 juli blev slagfältet ännu mer kaotiskt, särskilt vid platser som Peach Orchard och Little Round Top, där Unionens förflyttningar visade sig vara strategiskt avgörande. Samtidigt förvandlades det så kallade Wheatfield till ett blodigt skärselden av närstrider, där båda sidor led svåra förluster.Den 3 juli kulminerade striderna i det berömda anfallet känt som Pickett's Charge – ett frontalangrepp över öppna fält mot Unionens linjer vid Cemetery Ridge. Resultatet blev en katastrof för konfederationen. Angreppet slogs tillbaka med förödande förluster, vilket tvingade general Robert E. Lee att inleda reträtt – en vändpunkt som gav nordstaterna övertaget i kriget.Efterdyningarna av slaget var förödande. Uppemot 51 000 soldater beräknas ha dödats, sårats eller försvunnit under de tre dagarna. Fältsjukhusen var ofta kaotiska och bristfälligt utrustade, men vissa leddes av svenska läkare, som Dr Charles J. Nordquist, som försökte bringa ordning i kaoset. Många av de döda lades i provisoriska massgravar, en tragisk men nödvändig realitet i slagets efterspel.De som överlevde återvände ofta till civila livet. Flera av de invandrade soldaterna, både svenska och norska, skulle senare bli framgångsrika bönder eller småföretagare i det växande Amerika – en tyst men bestående konsekvens av det blodiga slaget vid Gettysburg.Bild: Slaget vid Gettysburg, Pennsylvania, den 3 juli 1863, skildrat i en handkolorerad litografi av Currier och Ives. Bilden visar ett avgörande ögonblick under det amerikanska inbördeskriget, där nordstaterna till slut segrade efter tre dagars blodiga strider. Nathaniel Currier och James Merritt Ives – Bild från Library of Congress, digitalt ID: cph.3g02088. Public Domain.Musik: Ferdinand Himmelreich, Last Hope, kompositör: Louis Moreau Gottschalk, inspelad 16 oktober 1923, Edison Records, katalognummer 51285, matriskod 8773, University of California Santa Barbara, Internet Archive. https://archive.org/details/edison-51285_01_8773Lyssna också på Slaveriet byttes mot terror och fängelse för påhittade brott.Klippare: Emanuel Lehtonen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bildningspodden
#4 René Descartes (2019)

Bildningspodden

Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 52:22


Han brukar kallas den moderna filosofins fader. Genom att tvivla på alla källor till kunskap utom förnuftet självt satte René Descartes (1596–1650) den ensamma, tänkande människan i filosofins absoluta centrum. Insikten sammanfattades i en av filosofihistoriens mest kända oneliners: cogito ergo sum, ”jag tänker, alltså är jag”. Men Descartes var många saker – inte bara filosof utan också vetenskapsman, matematiker, präst, jurist, författare. Och hans filosofiska slutsatser är betydligt mer nyanserade än de ofta framställs. Bildningspoddens säsongsavslutning sätter tänderna i en filosofisk tungviktare. Hur gestaltas egentligen Descartes berömda tvivel i hans skrifter? Vad innebär det mer konkret för hans filosofi? Hur rigid är uppdelningen mellan tänkandet och kroppen i Descartes kända dualism? Och hur hamnade han i Sverige? Varför trodde han sig vara förgiftad när han låg för döden vid drottning Kristinas hov? Och var tog egentligen hans skalle vägen när den försvann kort efter hans död? Gäster i studion: Marcia Sá Cavalcante Schuback och Jonna Bornemark. Avsnittet publicerades första gången den 26 juni 2019.

Militärhistoriepodden
Hannibals revansch – när Rom darrade inför Karthago

Militärhistoriepodden

Play Episode Listen Later Aug 5, 2025 41:50


När fredsfördraget efter första puniska kriget signerats 241 f.v.t. stod det klart att maktbalansen mellan den Romerska republiken och Karthago i grunden hade förändrats. Rom hade under det nästan 20 år långa kriget om Sicilien under det första puniska kriget utvecklats till en sjömakt i medelhavsområdet, medans Karthago hade förlorat sin flotta, blivit tvungna att betala ett enormt skadestånd, och politiskt och symboliskt förnedrats i grunden. På land hade dock Karthago egentligen inte besegrats av Rom, och snart föddes en idé i Karthago om att via fastlandet istället nå Rom och därigenom ta revansch. Särskilt angelägen var den unge Hannibal som ville hämnas sin fars och Karthagos öde.I detta avsnitt av Militärhistoriepodden diskuterar idéhistorikern Peter Bennesved och professorn i historia Martin Hårdstedt det andra puniska kriget.Mycket talade för att Rom skulle vara känsligt om det anfölls norrifrån. Under perioden mellan det första och andra puniska kriget kämpade den romerska republiken med att freda de med Rom numera allierade stadsstaterna från de keltiska gallerna i de norra delarna av den italiska halvön. Samtidigt hade Karthago allt mer etablerat sig i på den Iberiska halvön och därifrån byggt upp en maktbas med tillgång till både soldater och resurser. Genom att utgå från den spanska östkusten, och på vägen alliera sig med de keltiska gallerna tänkte sig Hannibal således att läget för en marsch genom den norra medelhavskusten, genom alperna, och ner till Rom var mycket gynnsamt. Med sig hade Hannibal ca 50000 man, varav 40000 var infanterister och 9000 bestod av kavalleri.Hannibals kalkyl skulle visa sig vara helt rätt. Trots att marschen genom alperna blev kostsam för hären lyckades Hannibal överraska och i grunden slå de arméer som den Romerska republiken lyckades uppbåda på sitt eget territorium. Vid tre avgörande slag slog Hannibal de romerska arméerna i grund, varav det mest kända är slaget vid Cannae, år 216 fvt. Att vinna slagen är dock inte samma sak som att vinna krigen, och under 20 års tid skulle Hannibal bli sittande i den södra halvan av den italiska halvön i väntan på ett avgörande. Att vinna stöd bland stadsstaterna och därigenom splittra Roms allianser visade sig också vara svårt när de förde keltiska galler med sig i leden. Hatet mot Hannibals allierade och rädslan för Roms repressalier var antagligen större än de fördelar en frigörelse skulle innebära.Rom beslutade sig så småningom att tolerera den Karthagiska härens närvaro och började driva kriget dels med gerillataktiker, och dels mot periferin i stället. Genom att slå mot Hannibals underhållslinjer, och till slut föra kriget till den afrikanska nordkusten istället, blev Hannibal snart isolerad och tvungen att lämna. Avsaknaden av en Karthagisk flotta som kunde understödja Hannibals krigsföretag visade sig till slut vara avgörande, samtidigt som Rom hela tiden förvägrade Hannibal något definitivt avgörande.Bild: Målning av slaget vid Zama av Cornelis Cort, 1567. Wikipedia, Public Domain, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vetandets värld
Partikeln som kan ge svar om fysikens största gåta – så vill forskarna hitta den

Vetandets värld

Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 19:31


Det bör finnas en kvantpartikel som hör till gravitationen. Nu föreslår forskare i Stockholm ett sätt att hitta den. Lyckas man är det ett steg på vägen mot svaret på fysikens största fråga. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programmet sändes första gången 1 oktober 2024. Hur ska man få gravitationsteorin att gå ihop med kvantmekaniken? Det har fysikerna länge undrat. Gravitationen är vi bekanta med till vardags och den fungerar bra också när det gäller vad som händer i rymden, medan kvantmekaniken väl beskriver det som händer i partiklarnas lilla lilla värld. Samtidigt beskriver de ju samma verklighet och måste på något sätt gå ihop.Ett första steg på den vägen kan vara att hitta gravitonen, gravitationens kvantpartikel. Men hur ska det gå till? Genom att borsta av en teknik från 1960-talet och samtidigt dra nytta av moderna gravitationsvågsexperiment, föreslår Igor Pikovski och hans medarbetare vid Stockholms universitet.Medverkande: Ulf Danielsson, professor i teoretisk fysik Uppsala Universitet, Igor Pikovski, forskare i fysik vid Stockholms universitet.Programledare: Camilla Widebeckcamilla.widebeck@sverigesradio.seProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sverigesradio.se

Meny
Tillaga med frysen

Meny

Play Episode Listen Later Jul 31, 2025 30:13


Frysen som tillagningsmetod. Vi testar päron och tofu. Vi testar också fryst tomat och fryst godis. Experter förklarar vad som händer när man fryser och tinar. REPRIS fr 24 okt 2024 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Frysen är inte bara en konserveringsmetod, utan också en tillagningsmetod. Frysningen kan användas för att förändra råvarans struktur och smak.Vi testar att frysa päron och äpple enligt gammal kinesisk tradition — en teknik som användes långt innan elektriska frysar fanns. Frukten fryses i tre timmar och tinas sedan. Detta upprepas tre gånger. Smaken, konsistensen och utseendet förändras.Genom att frysa fast tofu på samma sätt får den en svampig textur som gör den fastare. Dessutom kan den bättre ta upp smak av marinad. Tekniken att frysa tofu har använts sedan 1600-talet.Potatis brukar inte bli så bra efter infrysning. Och ändå är fryst potatis i olika former vanligt i frysdisken. Matindustrin har en del knep som vi kan lära oss av. Vi pratar med Patrik Helgesson som är produktutvecklare på Dafgårds.Och Annika Altskär, mikroskopist, och Sven Isaksson, forskare i processteknik, båda på forskningsinstitutet RISE Research Institute of Sweden, förklarar vad som händer med råvaror när man fryser och tinar.

P1 Dokumentär
Smuggelsverige – Polismordet i Biskopsgården

P1 Dokumentär

Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 51:30


Polisen Andreas Danman skjuts ihjäl i Biskopsgården i Göteborg sommaren 2021. Spåret efter mordvapnet leder till en enorm smugglingshärva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Den 30 juni 2021. 112 tar emot flera larmsamtal om en skottlossning i Biskopsgården i Göteborg. Två poliser är i området och kör mot Vårväderstorget på moped. En av dem är Andreas Danman. Framme vid platsen skjuts han till döds.Vittnen beskriver gärningsmannen som ung, klädd i svart luvtröja och beväpnad med ett skjutvapen. En 17-åring grips inom bara några dagar.Vapnet spåras till SlovakienVapnet som användes vid polismordet är en Skorpion, en liten kulsprutepistol. Genom serienumret H8212 kan det spåras tillbaka till Slovakien. Det smugglades in i Sverige redan 2014. Hur hamnade det i händerna på en 17-åring i Biskopsgården?Det är inte det enda vapnet. Sedan 2014 har svenska tullen noterat att samma slovakiska företag har skickat flera paket med vapen till Sverige.Av: Karwan Faraj och Martin JönssonProducent: Magnus ArvidsonSlutmix: Bengt PetterssonSkådespelare: ”Alex” - Dennis FrancoSå gjorde vi serien SmuggelsverigeArbetet med serien Smuggelsverige har pågått i över ett år med ca 100 intervjupersoner, däribland Tullverkets och polisens underrättelsetjänster, vapensmugglaren Marko, narkotikasmugglaren Micke och Alex, som ingått i ett av gängen i Biskopsgården.Karwan Faraj är frilansjournalist och har i över tio års tid gjort granskande dokumentärer om terrorism och gängkriminalitet för TV och radio. 2019 belönades han med stora journalistpriset för P3-dokumentärserien ”Terrorsyskonen och IS”.Martin Jönsson har jobbat på Sveriges Radio sedan 2005. Han är reporter och producent på P1:s dokumentärredaktion. Martin är tidigare Guldspadenominerad och har arbetat på bland annat Ekot och varit Sveriges Radios vikarierande korrespondent i London. Har du tips på frågor som rör vapen- och narkotikasmuggling? Hör av dig till oss! dokred@sr.se.

The Power Meeting Podcast
#181: Jons tågresa genom Europa & MAGA-rörelsens symbolpolitik

The Power Meeting Podcast

Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 52:05


I veckans huvudepisod berättar Jon om hans tågresa genom Europa. Det blir höjdpunkter, missar och tillfället som fick honom att ”storm off”. I andra halvan pratar vi om hur Donald Trumps mest pressade period hittills (mer om det i veckans En grej till) har fått honom bli desperat efter distraktioner. Vi pratar om allt från militärbaser som återigen uppkallas efter sydstatsgeneraler och krav på att fotbollslag ska byta till sina ursprungliga, förolämpande, namn, till att The Late Show läggs ner efter mer än 30 år och public service-bolagen PBS och NPR får sin federala finansiering strypt. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr
Geschwisterliebe - Florian Lipowitz - Genom-Screening

WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr

Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 78:04


Geschwister - Machen sie uns glücklich?; Mit Satelliten-Daten Waldbrände bekämpfen; Wenn Schulden krank machen; Florian Lipowitz - Vom Biathleten zum Rad-Superstar; Warum wir Tiere lieben und sie trotzdem essen; 40 Jahre Nationalpark Wattenmeer; Untersuchung von Neugeborenen - Symposium berät über Genom-Screening; Mittagsschlaf - Macht ein Powernap mich produktiver?; Moderation: Johannes Döbbelt. Von WDR 5.

Swedish podcast for beginners (Lätt svenska med Oskar)
324. Att resa genom (nästan) hela Sverige

Swedish podcast for beginners (Lätt svenska med Oskar)

Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 14:58


Lätt svenska med Oskar är en podcast för alla som vill lära sig svenska. Lyssna varje dag och lär dig svenska tillsammans med mig! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠My website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ where you can buy my book: https://www.lattsvenskamedoskar.com/ -- Lätt Svenska med Oskar finns också på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! Support the show? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Become a Patron⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ to access short stories, transcripts, the Discord Server and more: https://www.patreon.com/lattsvenskamedoskar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy me a coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and become a Discord member on: https://ko-fi.com/lattsvenskamedoskar Mail: oskar@studionystrom.com I'm also on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vetandets värld
Så har ”den perfekta föräldern” förändrats genom historien

Vetandets värld

Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 19:31


Från arbetsledare till curlande kompis. Vi möter författaren Maja Larsson som undersökt hur synen på en bra förälder förändrats över århundradena. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programmet är en repris från i februari 2025. Vad är en bra förälder – och vem bestämmer det?Få frågor är lika laddade som den om föräldraskap. Genom historien har normer och expertråd format bilden av den ”goda” föräldern – men lika ofta skapat en motbild av den ”dåliga”. Hur har dessa ideal i Sverige förändrats genom historien och hur ser idealen ut idag?Barnuppfostran genom historien – 250 år av föräldraskapVetenskapsradion möter journalisten och författaren Maja Larsson, aktuell med boken Föräldrarnas födelse – 250 år av experter, släktingar och andra som lagt sig i. Efter att själv ha fått en brysk kommentar om sitt föräldraskap från en främling väcktes Maja Larssons nyfikenhet. Vad är en bra förälder? Och hur kan svaret på den frågan skilja sig så mycket – bara på några generationer? Det blev startskottet för ett utforskande, där hon med hjälp av bland annat arkiv och brev försökt förstå hur svenskt föräldraskap formats genom seklerna. Reporter: Jonna Westin jonna.westin@sr.seProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sr.se

Framgångspodden
928. Tex Svanberg: Om anknytning, egot & att bryta gamla mönster, Short

Framgångspodden

Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 30:24


I det här avsnittet möter vi mindset-coachen Tex Svanberg i ett djupt samtal om relationer, egot och vad som krävs för att läka på riktigt. Med stor öppenhet delar han med sig av sin resa från destruktiva relationsmönster och medberoende, till insikter om anknytning och självförståelse.Vi utforskar varför egot, den där inre rösten som ofta styr oss genom rädsla, inte är vårt sanna jag – och varför verklig kärlek kräver både mod och självkännedom. Genom personliga berättelser och konkreta exempel visar Tex hur vi kan börja kommunicera från hjärtat, förstå våra triggers som speglingar av inre sår, och skapa relationer som bygger på trygghet, närvaro och öppenhet.Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre, bryta gamla mönster och hitta hem – i dig själv och tillsammans med en partner. Följ Tex på Instagram här.Följ Tex på TikTok här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Framgångspodden
928. Tex Svanberg: Om anknytning, egot & att bryta gamla mönster, Original

Framgångspodden

Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 75:24


I det här avsnittet möter vi mindset-coachen Tex Svanberg i ett djupt samtal om relationer, egot och vad som krävs för att läka på riktigt. Med stor öppenhet delar han med sig av sin resa från destruktiva relationsmönster och medberoende, till insikter om anknytning och självförståelse.Vi utforskar varför egot, den där inre rösten som ofta styr oss genom rädsla, inte är vårt sanna jag – och varför verklig kärlek kräver både mod och självkännedom. Genom personliga berättelser och konkreta exempel visar Tex hur vi kan börja kommunicera från hjärtat, förstå våra triggers som speglingar av inre sår, och skapa relationer som bygger på trygghet, närvaro och öppenhet.Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre, bryta gamla mönster och hitta hem – i dig själv och tillsammans med en partner. Följ Tex på Instagram här.Följ Tex på TikTok här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forschung Aktuell - Deutschlandfunk
Zeit der Pharaonen: Erstes komplettes Genom aus dem alten Ägypten sequenziert

Forschung Aktuell - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 4:24


Stang, Michael www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Vetandets värld
Frysrummet fullt med djurprov – här kan föroreningar följas genom åren

Vetandets värld

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 19:28


400 000 prover från djur förvaras på Naturhistoriska riksmuseet i Stockholm i forskningens tjänst. Provbanken fyllde 60 år 2024. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programmet är en repris från december 2024.En av världens största miljöprovbanker, den som finns i frysrummen på Naturhistoriska riksmuseet i Stockholm, har funnits och fyllts på i 60 år. Proverna hjälper forskarna att följa utvecklingen av bland annat olika miljögifter över lång tid. Vid tiden för Vetenskapsradions besök undersöks abborrar från 1996 för att göra just en miljögiftsanalys.Reporter:Joacim Lindwall joacim.lindwall@sr.seProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sr.se

Dagens story
Ny dokumentärpodd: Popjournalisten som försvann del 1/2

Dagens story

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 26:12


Ny dokumentärpodd från Svenska Dagbladet - läs mer och hitta alla avsnitt på svd.se/popjournalisten En tidig sommardag 1999 knackar det på dörren hos musikjournalisten Pierre Hellqvist. Det är kollegan Robban Becirovic. Med sig har han ett oroande besked: John L Byström är försvunnen. I första delen av ”Popjournalisten som försvann”, en dokumentär i två delar från Svenska Dagbladet, öppnas dörren till en bortglömd era av svensk musikjournalistik – när nischade musiktidningar formade identiteter, när vinylsamlingar var heliga, och när popjournalister hade starkare utstrålning än artisterna de skrev om. Det här är också berättelsen om en av svensk musikjournalistiks mest excentriska och mytomspunna figurer – John L Byström. Vem var han egentligen, den där kompromisslöse redaktören med randig skjorta, rödtonade solglasögon och benvita Chelsea boots? Och vad hände sommaren då han plötsligt försvann, precis innan Hultsfredsfestivalen där han brukade lysa som starkast? Genom vittnesmål från vänner och tidigare medarbetare växer bilden fram av ett liv i kulturtidningarnas kulisser, och frågor om ett mystiskt försvinnande 1999 som fortfarande inte fått svar. Producenter: Blenda Setterwall Klingert och Daniel Säfström. Reporter: Blenda Setterwall Klingert. Slutmix: Daniel Säfström. Originaltext: Pierre Hellqvist. Ansvarig utgivare: Lisa Irenius.

Framgångspodden
926. John Andreas: Så går du från grottmänniska till gentleman, Short

Framgångspodden

Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 26:51


John Andreas, gentlemans coach, är äntligen tillbaka i studion för att prata om maskulinitet, inre ansvar och vad det innebär att leva som en gentleman. John delar med sig av sin syn på dagens manlighet och menar att en stor del av problematiken bottnar i obalans, där män styr med kontroll snarare än utveckling. Genom att skilja mellan pojken, mannen och gentlemannen visar han hur manlig utveckling handlar om att gå från kortsiktighet och ansvarsflykt till närvaro, integritet och förebildskap. Vi pratar om hur olika typer av män beter sig i konflikter – från grottmänniskan som styr med rädsla, till gentlemannen som sätter gränser med lugn. John ger konkreta verktyg för hur man kan ta ansvar i relationer, möta ilska med medvetenhet och träna på att tolka sin partner snällt istället för att reagera aggressivt. Han berättar också om sin egen resa – från ekonomisk krasch och djup depression till att bygga upp sig själv genom tusentals timmar av meditation, utbildning och reflektion. En central del i samtalet handlar om vikten av livssyfte: att skapa en tydlig riktning för sitt liv, inifrån och ut, genom dagliga val. Johns budskap är tydligt – sluta skyll på andra, ta ansvar för allt du gör, sätt gränser med närvaro och lev i ditt syfte fullt ut. Vill du förändra världen? Börja med dig själv - och lyssna på detta avsnitt! Följ John Andreas här.Läs mer om John Andreas här. Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Framgångspodden
926. John Andreas: Så går du från grottmänniska till gentleman, Original

Framgångspodden

Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 65:19


John Andreas, gentlemans coach, är äntligen tillbaka i studion för att prata om maskulinitet, inre ansvar och vad det innebär att leva som en gentleman. John delar med sig av sin syn på dagens manlighet och menar att en stor del av problematiken bottnar i obalans, där män styr med kontroll snarare än utveckling. Genom att skilja mellan pojken, mannen och gentlemannen visar han hur manlig utveckling handlar om att gå från kortsiktighet och ansvarsflykt till närvaro, integritet och förebildskap. Vi pratar om hur olika typer av män beter sig i konflikter – från grottmänniskan som styr med rädsla, till gentlemannen som sätter gränser med lugn. John ger konkreta verktyg för hur man kan ta ansvar i relationer, möta ilska med medvetenhet och träna på att tolka sin partner snällt istället för att reagera aggressivt. Han berättar också om sin egen resa – från ekonomisk krasch och djup depression till att bygga upp sig själv genom tusentals timmar av meditation, utbildning och reflektion. En central del i samtalet handlar om vikten av livssyfte: att skapa en tydlig riktning för sitt liv, inifrån och ut, genom dagliga val. Johns budskap är tydligt – sluta skyll på andra, ta ansvar för allt du gör, sätt gränser med närvaro och lev i ditt syfte fullt ut. Vill du förändra världen? Börja med dig själv - och lyssna på detta avsnitt! Följ John Andreas här.Läs mer om John Andreas här. Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.