Podcasts about genom

Barn som inte äter. Eller som bara äter köttbullar och pasta. Skolkök som lagar anpassade måltider för de som inte kan äta den vanliga maten. Varför? REPRIS från 17.10 2024 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Dietisten Sara Ask och psykologen Julia Esters har tillsammans med Helena Cloodt skrivit NPF-kokboken, om hur det kan vara att äta när man har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, som autism eller ADHD.Barn med NPF bearbetar sinnesintryck på andra sätt, kan ha svårt att fokusera, sitta still, de kategoriserar på andra sätt och har ett sinne för detaljer. Allt detta påverkar hur de upplever maten.– Dessa barn, men också barn i allmänhet, vill ofta ha en trygg matupplevelse framför en kulinarisk, säger Sara Ask.Trygg mat kan vara sådant som ser ut och smakar likadant från gång till gång. Som pasta, nuggets, köttbullar och pannkakor. En banan däremot kan variera från omoget grön till gul och brun. Det blir osäkert och obehagligt. Barnet vet inte vad det har att vänta sig.Ihopblandad mat kan också vara en svårighet. Grytor och soppor som består av många olika bitar och konsistenser. Det blir också otryggt, mycket att ”reda ut” innan man kan börja äta. Kanske ger barnet upp redan innan maten kommit till munnen.Ett trick är att mixa soppan till en slät konsistens. Sen kan den som vill tillföra frön, små bitar av ost eller grönsaker efteråt. Man kan också testa ”food-chaining”, säger Sara Ask.– Vad karaktäriserar den mat som ens barn gillar? Erbjud liknande saker. En chicken nugget blir kanske en fish nugget, som blir en fiskpanett som blir en torskfilé en vacker dag. Men det tar tid, säger Sara Ask.Hur ska man som förälder hantera problemen?– Genom radikal acceptans, säger Julia Esters. Gilla läget oavsett om man gillar eller hatar det. Detta har jag att förhålla mig till. Ta ett steg tillbaka och försök sätta dig in i ditt barns perspektiv.Skolmatsalen kan vara en utmanande miljö för barn med NPF. Mycket ljud och intryck. Därför kan det vara viktigt att maten är just anpassad och enkel, sådant som barnet känner igen, för att det ska få i sig något.Förra hösten testade man i Bollnäs ett nytt grepp för att få fler att äta mer. Man kompletterade det vanliga utbudet med ytterligare en rätt. Samma rätt varje dag. Köttbullar och makaroner. Försöket slog väl ut, berättar Susanne Björklund, verksamhetschef för kostenheten i Bollnäs.– Många glömmer nog att maten har förändrats mycket de senaste 20-30 åren, säger Sara Ask. Förr serverades mycket helfabrikat och färre rätter var i omlopp, både hemma och i skolan. Maten såg ofta likadan ut. Nu serveras fantastisk mat i skolan, men för ett barn som äter selektivt kan det vara svårare i skolan i dag.

I det här avsnittet guidar Angelica lyssnaren in i en stund av stillhet, där nuet får bli en påminnelse om det som alltid funnits där, varandet. Genom enkla ord och närvaro får du möjlighet att släppa taget om tankar, landa i kroppen och vila i det du i grunden är.Denna meditation är en inbjudan till att inte behöva förändra något, utan snarare upptäcka det djupa lugn och den tystnad som redan finns här, när vi inte längre följer tankens dragningskraft. En stund att komma hem.Retreat på Frötuna i oktober:https://angelicaalmqvist.com/retreat-frotuna-3-5-oktober-2025/Följ mig gärna på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/ Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Här hittar du fler guidade meditationer:https://angelicaalmqvist.com/butik/ Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:angelica@angelicaalmqvist.com Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt påminner Karin Björkegren-Jones oss om något viktigt – det kommer ett sen.När framtiden känns oviss och oron tar plats i kroppen, får du här en trygg plats att andas, landa och hitta tillförsikt. Genom mjuka andetag och lugna reflektioner får du släppa taget om det tunga och fylla dig med hopp, tillit och styrka.Det här är en meditation för dig som behöver bli påmind om att förändring kommer – och att du har kraften att möta det nya med öppenhet och lugn.Ett stilla avsnitt som viskar: det kommer ett sen – och det blir bra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Från arbetsledare till curlande kompis. Vi möter författaren Maja Larsson som undersökt hur synen på en bra förälder förändrats över århundradena. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programmet är en repris från i februari 2025. Vad är en bra förälder – och vem bestämmer det?Få frågor är lika laddade som den om föräldraskap. Genom historien har normer och expertråd format bilden av den ”goda” föräldern – men lika ofta skapat en motbild av den ”dåliga”. Hur har dessa ideal i Sverige förändrats genom historien och hur ser idealen ut idag?Barnuppfostran genom historien – 250 år av föräldraskapVetenskapsradion möter journalisten och författaren Maja Larsson, aktuell med boken Föräldrarnas födelse – 250 år av experter, släktingar och andra som lagt sig i. Efter att själv ha fått en brysk kommentar om sitt föräldraskap från en främling väcktes Maja Larssons nyfikenhet. Vad är en bra förälder? Och hur kan svaret på den frågan skilja sig så mycket – bara på några generationer? Det blev startskottet för ett utforskande, där hon med hjälp av bland annat arkiv och brev försökt förstå hur svenskt föräldraskap formats genom seklerna. Reporter: Jonna Westin jonna.westin@sr.seProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sr.se

Genom träningsappen Strava avslöjar säkerhetspolisens livvakter topphemlig information, enligt DN:s granskning. Under flera års tid äventyrar de säkerheten för statsminister Ulf Kristersson. De röjer känsliga uppgifter om kung Carl XVI Gustafs resor och privatliv. Hur gick det till när livvakterna, som ska skydda makteliten med sina liv, läckte sådant som ingen egentligen skulle få reda på? Programledare: Mårten Trofast. Med DN:s granskande reporter Adrian Sadikovic. Producent: Linnéa Hjortstam.

Det är svårt att drömma om att bli maskiningenjör, ekonomichef eller affärsjurist om man aldrig sett någon i verkligheten. Jonas Bygdeson driver My Dream Now, som bygger broar mellan ytterstädernas skolungdomar och de tjusiga kontoren hos bolag som EY, Castellum, Volvo och Atlas Copco. Genom klasscoachprogram, framtidsdagar och studiebesök skapas en verklighetsnära bild av vilka jobb som faktiskt finns där ute. För My Dream Nows företagspartners innebär kontakten med skolungdomar lika delar employer branding, rekryteringsscoutning och kompetensutveckling. I det här avsnittet pratar vi om ett socialt entreprenörskap som kan vara både lönsamt, skapa framtidstro och bidra med en livsviktig brygga till någonting större än man tidigare trodde var möjligt. // Programledare: Christian von Essen // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

I detta avsnitt diskuterar Kalle och Oskar vikten av intensitet i träning och hur man kan optimera sin träning för att förbättra hälsa och livskvalitet. De diskuterar att många missförstår vad intensitet innebär och att det är avgörande för att nå resultat. Genom att mäta och justera intensiteten kan man maximera sin träning och uppnå sina mål.

Isak Bergqvist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar Patric och Jenny om ett av sina mest använda verktyg i vardagen – checklistor. De delar med sig av hur de använder checklistor i arbete, vardag, resor och vanebyggande – och varför det är så effektivt. Genom checklistor slipper man hålla allt i huvudet, minskar risken att glömma något, och får dessutom en belönande känsla varje gång man bockar av något. De diskuterar både digitala och analoga system och ger konkreta exempel från sina egna liv, t.ex. inför träning, jobbresor, campingturer eller när en ny vana ska etableras.De lyfter också fördelarna med att skapa checklistor i efterhand – genom att dokumentera vad som faktiskt behövdes – och hur checklistor används inom yrken som flyg och sjukvård för att öka säkerhet och kvalitet.Shownotes:Hur checklistor används i olika delar av livetStandardlistor för träning, resor och arbetsmaterialDigitala checklistor i iPhone och OutlookDagliga checklistor och tillfälliga "att göra"-listorChecklistor för att etablera nya vanor“Someday-maybe”-listor för idéer och inspirationFördelar: minskad stress, mindre glömska, belöning vid avbockningAtt skapa checklistor i efterhand – smart genvägExempel från piloter och vårdpersonalHur checklistor gör att du slipper resfeberVi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål. För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål. För föreläsningar, coachingprogram och upplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Delta i denna stund och upplev en plats där du kan välja att möta dig själv med kärlek och trygghet. Här får du möjligheten att rikta ditt fokus inåt och upptäcka den fantastiska, magiska varelse du redan är. Du är inbjuden att släppa taget om skapade identiteter och tankar om brist, och istället omfamna den frihet och kärlek som alltid funnits inom dig.Denna stund erbjuder en insikt om att livet utspelar sig precis som det är menat, och att det inte är något du behöver kämpa mot. Genom att vara närvarande och acceptera din mänskliga upplevelse kan du ta emot de gåvor och lärdomar som livet erbjuder. Det handlar om att inse att du är sedd, hörd och älskad, och att du alltid har varit fri att välja hur du känner för dig själv.Genom att delta i denna stund kan du lära dig att leva med en djupare medvetenhet och att ta emot livet med öppna armar, oavsett omständigheter. Du behöver inte kämpa för att bevisa ditt värde eller förstå livet fullt ut, för i denna stund inser du att du redan är hel och komplett. Det är en möjlighet att leva med tillit och kärlek, och att omfamna den mänskliga upplevelsen som en del av din resa.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här: https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

Hur bygger man en rymdraket från grunden? Vad gör man efter tre raka misslyckade uppskjutningar? Och hur känns det att sätta människor i omloppsbana med teknik du själv varit med och tagit fram?I det här avsnittet möter vi Hans Koenigsmann – raketingenjör, systemarkitekt och en av nyckelpersonerna bakom SpaceX:s framgångar. Han var fjärde personen att anställas på bolaget, och var med från första gnistan till första återanvändbara raketen. Hans berättar om det avgörande samtalet från Elon Musk, om hur Falcon-raketerna tog form, och varför rymdindustrin behövde en "kreditkortsmentalitet" för att förändras. Vi får höra hur det var att stå med raketspill på en ö i Stilla havet – och ändå fortsätta bygga, förbättra och försöka igen. Han reflekterar över riskhantering, ledarskap och hur man får tusentals människor att jobba mot samma mål. Och så berättar han varför han själv gärna skulle åka ut i rymden – men kanske inte hela vägen till Mars.Har vi åkt till Mars än? Rymden är ett område fyllt av mysterier och möjligheter. Hur lång tid tar det att åka till Mars? Vad innebär liv i rymden? Hur bygger man en satellit? Genom att utforska dessa frågor får vi en djupare förståelse för den mänskliga kolonisering av Mars som många drömmer om. Vi berör även ämnen som rymdmissioner, NASA:s senaste nyheter och ESA:s roll i den globala rymdstrategin. Har vi åkt till Mars än? görs på Beppo av Rundfunk Media i samarbete med Saab. Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

  “Jag tror att jag hade haft roligare rent hockeymässigt om jag spelat i en klubb där jag inte brydde mig så mycket” Genom avancemang till Hockeyallsvenskan, SHL-kval, konkurs och omstart i division 3 har anfallaren varit sin moderklubb Vita Hästen trogen. Kanske rent av orimligt lojal. Idag är det Jesper Samuelsson som sätter sig […]

Delta i denna stund och upplev en plats där du kan välja att möta dig själv med kärlek och trygghet. Här får du möjligheten att rikta ditt fokus inåt och upptäcka den fantastiska, magiska varelse du redan är. Du är inbjuden att släppa taget om skapade identiteter och tankar om brist, och istället omfamna den frihet och kärlek som alltid funnits inom dig.Denna stund erbjuder en insikt om att livet utspelar sig precis som det är menat, och att det inte är något du behöver kämpa mot. Genom att vara närvarande och acceptera din mänskliga upplevelse kan du ta emot de gåvor och lärdomar som livet erbjuder. Det handlar om att inse att du är sedd, hörd och älskad, och att du alltid har varit fri att välja hur du känner för dig själv.Genom att delta i denna stund kan du lära dig att leva med en djupare medvetenhet och att ta emot livet med öppna armar, oavsett omständigheter. Du behöver inte kämpa för att bevisa ditt värde eller förstå livet fullt ut, för i denna stund inser du att du redan är hel och komplett. Det är en möjlighet att leva med tillit och kärlek, och att omfamna den mänskliga upplevelsen som en del av din resa.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här: https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

Välkommen till Paus – en podd som hjälper dig att sakta ner, hitta stillhet och återknyta kontakten med din kropp. I det här avsnittet guidar Karin Björkegren Jones dig genom en lugn och stärkande meditation med fokus på sköldkörteln – kroppens inre termostat.Du får lära dig mer om sköldkörtelns viktiga roll i vår hormonbalans och hur långvarig stress kan påverka både den och våra binjurar. Genom stillhet, reflektion och medveten andning får du möjlighet att återställa balansen, öppna upp halschakrat och lyssna inåt.Hitta en trygg plats där du kan vila ostört, luta dig tillbaka – och ge dig själv en paus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle och Oskar skillnaden mellan vad som är vanligt och vad som är normalt när det kommer till hälsa och livsstil. De pratar om vikten av att sträva efter bättre hälsa och att göra medvetna val för att förbättra livskvaliteten. Genom att fokusera på mätbara värden och beteendeförändringar, uppmanar de lyssnarna att skapa en buffert för sin hälsa och att prioritera bland annat sömn och kost.

I det här avsnittet möter vi mindset-coachen Tex Svanberg i ett djupt samtal om relationer, egot och vad som krävs för att läka på riktigt. Med stor öppenhet delar han med sig av sin resa från destruktiva relationsmönster och medberoende, till insikter om anknytning och självförståelse.Vi utforskar varför egot, den där inre rösten som ofta styr oss genom rädsla, inte är vårt sanna jag – och varför verklig kärlek kräver både mod och självkännedom. Genom personliga berättelser och konkreta exempel visar Tex hur vi kan börja kommunicera från hjärtat, förstå våra triggers som speglingar av inre sår, och skapa relationer som bygger på trygghet, närvaro och öppenhet.Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre, bryta gamla mönster och hitta hem – i dig själv och tillsammans med en partner. Följ Tex på Instagram här.Följ Tex på TikTok här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi mindset-coachen Tex Svanberg i ett djupt samtal om relationer, egot och vad som krävs för att läka på riktigt. Med stor öppenhet delar han med sig av sin resa från destruktiva relationsmönster och medberoende, till insikter om anknytning och självförståelse.Vi utforskar varför egot, den där inre rösten som ofta styr oss genom rädsla, inte är vårt sanna jag – och varför verklig kärlek kräver både mod och självkännedom. Genom personliga berättelser och konkreta exempel visar Tex hur vi kan börja kommunicera från hjärtat, förstå våra triggers som speglingar av inre sår, och skapa relationer som bygger på trygghet, närvaro och öppenhet.Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre, bryta gamla mönster och hitta hem – i dig själv och tillsammans med en partner. Följ Tex på Instagram här.Följ Tex på TikTok här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Malcolm Searle Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta är poddversionen av Söderstudion. Vill du se programmet i rörlig form finns det i Hammarbys app "Forza Bajen" som du hittar i din app-butik. Genom att bli medlem i Bajen+ får du tillgång till avsnittet. Bajen+ kostar 89kr/månaden.

Är du trött på att kämpa för att bli en "bättre version" av dig själv? Då är detta avsnittet för dig.I det här avsnittet får du lära dig att du redan är den bästa versionen av dig själv - du behöver inte anstränga dig för att förtjäna kärlek, trygghet eller möjligheter. Livet flödar naturligt utan ansträngning, du behöver bara tillåta dig själv att vara du!Här betonas att all kärlek och kraft du behöver finns inom dig. Genom att vända fokus inåt och acceptera dig själv som du är, kan du öppna upp för nya dimensioner i ditt liv. Att släppa självkritiken och omfamna din unika mänsklighet är nyckeln.För att hjälpa dig med detta presenteras ett nytt 100-dagars program "Skifta medvetenheten". Läs mer om det här https://www.marikatapper.se/medvetenhet-100  Dagligen får du lyssna på transformerande ljudfiler som förankrar dig i ditt hjärta och din inneboende kraft. Målet är att du ska leva ett mer ansträngningslöst och kärleksfullt liv.Oavsett var du befinner dig i livet, är du inte ensam. Du är en del av en gemenskap och den universella kärlekskraften. Genom det här avsnittet uppmuntras du till att vara snäll mot dig själv och omfamna din unika väg.Så om du är redo att släppa prestationsjakt och istället leva i nuet med tillit till din inre visdom - lyssna då på detta avsnitt och gå med i 100-dagars programmet. Din bästa version är redan här.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här: https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

Är du trött på att kämpa för att bli en "bättre version" av dig själv? Då är detta avsnittet för dig.I det här avsnittet får du lära dig att du redan är den bästa versionen av dig själv - du behöver inte anstränga dig för att förtjäna kärlek, trygghet eller möjligheter. Livet flödar naturligt utan ansträngning, du behöver bara tillåta dig själv att vara du!Här betonas att all kärlek och kraft du behöver finns inom dig. Genom att vända fokus inåt och acceptera dig själv som du är, kan du öppna upp för nya dimensioner i ditt liv. Att släppa självkritiken och omfamna din unika mänsklighet är nyckeln.För att hjälpa dig med detta presenteras ett nytt 100-dagars program "Skifta medvetenheten". Läs mer om det här https://www.marikatapper.se/medvetenhet-100  Dagligen får du lyssna på transformerande ljudfiler som förankrar dig i ditt hjärta och din inneboende kraft. Målet är att du ska leva ett mer ansträngningslöst och kärleksfullt liv.Oavsett var du befinner dig i livet, är du inte ensam. Du är en del av en gemenskap och den universella kärlekskraften. Genom det här avsnittet uppmuntras du till att vara snäll mot dig själv och omfamna din unika väg.Så om du är redo att släppa prestationsjakt och istället leva i nuet med tillit till din inre visdom - lyssna då på detta avsnitt och gå med i 100-dagars programmet. Din bästa version är redan här.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här: https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

Stang, Michael www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

I veckans avsnitt kommer Mireya med glädjande nyheter - det finns ett nytt bättre ord för husbl****! Elina ger sig ut på djupt vatten och pratar om psykoanalys och viljan att bli överväldigad. Genom att förstå oss själva kanske vi också kan förstå något om hur vi bör göra motstånd? Avgör själva - finns där poddar finns! Klippare Joel Zettergren. Jinglar av Gerald Lombano.

Möt Dragomir Mrsic, mer känd som Gago.Dragomir är Skådespelare , författare och programledare men framför allt en hängiven familjefar.Dragomir Mrsic var tre år gammal när han kom till Sverige tillsammans med sina föräldrar och två äldre syskon. Familjen bosatte sig i Stockholmsförorten Fittja i Botkyrka kommun,där han växte upp.Mrsic blev nordisk mästare i taekwondo. 1990 genomförde han, med bland andra Liam Norberg, ett omtalat stort bankrån mot Gotabanken i Stockholm, för vilket han dömdes till tre och ett halvt års fängelse. I fängelset läste han idrottskurser och tränade. När han blev frigiven sökte han till och blev antagen vid Bosön folkhögskola.Mellan åren 2000 och 2004 var han tränare i Sveriges Olympiska Kommittés topprogram. Därefter startade han gymmet Extreme Training, på Östermalm , som blev en succé.Genom en audition 2007 fick han en roll i Josef Fares långfilm Leo.Hans genombrott som skådespelare kom med filmen Snabba cash 2010, som följdes upp med en andra del, otaliga roller och även medverkande i stjärnorna på slottet.Sedan 2023 är han programledare för underhållningsprogrammet Förrädarna på TV4.Samt Även där poddar finns @youtube @acastsweden @spotifyswedenGillar du det vi gör och vill stötta oss gå isåfall gärna in och kom med förslag på gäster och innehåll.Glöm inte att prenumerera och tipsa om vår kanal! Tack för att ni tittar,delar och diskuterar! Visuals/Redigering: @danieltobar***Detta är en personlig berättelse utifrån gästens perspektiv. Dialogiskt tar givetvis avstånd från all romantisering och glorifiering av droger, våld, kriminalitet, rasism, mobbing, trakasserier m.m.*** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I två poddavsnitt kommer vi utifrån olika discipliner och perspektiv att belysa frågan VAD SKA VI HA KONSTEN TILL? I den här delen möter vi Åsa Mårtensson från Folkrörelsernas Konstfrämjande och Eva Hoff som är lärare och forskare på Institutionen för psykologi vid Lunds universitet. Åsa Mårtensson är verksamhetsutvecklare på Konstfrämjandet. De arbetar med uppdraget ”Konst för alla” och ser konst som ett sätt att tänka om sig själv och samhället. Åsa har tidigare varit verksam på Statens konstråd och inom kommunal konstverksamhet. Genom åren har hon bland annat ansvarat för- och utvecklat metoder inom konstpedagogik, arbetat som intendent i konsthall och deltagit i stadsutveckling som ansvarig för offentlig konst. Här pratar Åsa om vilken roll konstnärer spelar i samhällsprocesser och för att reflektera över vår samtid och framtid. Eva Hoff är lärare och forskare på Institutionen för psykologi vid Lunds universitet. Hon undervisar inom utvecklingspsykologi, personlighetspsykologi, organisationspsykologi samt kreativitet och genus på grundläggande- och mastersnivå. I det här avsnittet pratar vi om kreativitet, lek, fantasi och låtsaskompisar, men även om hur undervisning med kreativa metoder bör se ut i skolans värld. Och hur viktig är kreativiteten och fantasin för vårt mående? AVSNITTSINFORMATION Produktion: Cecilia Sterner Musik: Jesper Norda Omslagsfoto till poddavsnittet: Simone Ærsøe Foto av Åsa Mårtensson: Cecilia Sterner Foto av Eva Hoff: Torbjörn Sjöholm Ansvarig utgivare: Konst i Blekinge Längd: 39 min 09 sek

I veckans avsnitt tar vi ett grepp om orienteringen. En sport där Sverige producerat flertalet världsmästare men som ändå känns väldigt avlägsen för många utpräglade löpare. Genom åren har flertalet duktiga orienterare presterat mycket fina resultat även på löparbanan. Vi möter Martin Regborn, en av flera som lyckats ypperligt inom både löpningen (b.la. 13.57 på 5000m) och orienteringen (världsmästare i sprint 2024). Martin berättar om hur de två disciplinerna skiljer sig åt annat än kartläsningen, vad som gör den nya generationen orienterare så bra på löpning, träningsupplägg och hur obanad terräng kan gagna även den mest inbitna löparen.  Sixten Hillerhag från Löplabbet är med oss och berättar om orienteringskulturen och vilka materialkrav som finns. Han presenterar även 2025-års "Trailsko-guide" som nu finns att tillgå på Löplabbets hemsida.  Manne har tävlat vid Trosa Stadslopp och slagit stort personbästa på banan. John börjar se ljuset.  Veckans Sponsor: Löplabbet - Länk till Löplabbets trailsko-guide -  Trail Den 1-8 december åker Spring Snyggt på träningsresa till Playitas - Träningsresa med Spring Snyggt

Detta är poddversionen av Söderstudion. Vill du se programmet i rörlig form finns det i Hammarbys app "Forza Bajen" som du hittar i din app-butik. Genom att bli medlem i Bajen+ får du tillgång till avsnittet. Bajen+ kostar 89kr/månaden.

400 000 prover från djur förvaras på Naturhistoriska riksmuseet i Stockholm i forskningens tjänst. Provbanken fyllde 60 år 2024. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programmet är en repris från december 2024.En av världens största miljöprovbanker, den som finns i frysrummen på Naturhistoriska riksmuseet i Stockholm, har funnits och fyllts på i 60 år. Proverna hjälper forskarna att följa utvecklingen av bland annat olika miljögifter över lång tid. Vid tiden för Vetenskapsradions besök undersöks abborrar från 1996 för att göra just en miljögiftsanalys.Reporter:Joacim Lindwall joacim.lindwall@sr.seProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sr.se

Ny dokumentärpodd från Svenska Dagbladet - läs mer och hitta alla avsnitt på svd.se/popjournalisten En tidig sommardag 1999 knackar det på dörren hos musikjournalisten Pierre Hellqvist. Det är kollegan Robban Becirovic. Med sig har han ett oroande besked: John L Byström är försvunnen. I första delen av ”Popjournalisten som försvann”, en dokumentär i två delar från Svenska Dagbladet, öppnas dörren till en bortglömd era av svensk musikjournalistik – när nischade musiktidningar formade identiteter, när vinylsamlingar var heliga, och när popjournalister hade starkare utstrålning än artisterna de skrev om. Det här är också berättelsen om en av svensk musikjournalistiks mest excentriska och mytomspunna figurer – John L Byström. Vem var han egentligen, den där kompromisslöse redaktören med randig skjorta, rödtonade solglasögon och benvita Chelsea boots? Och vad hände sommaren då han plötsligt försvann, precis innan Hultsfredsfestivalen där han brukade lysa som starkast? Genom vittnesmål från vänner och tidigare medarbetare växer bilden fram av ett liv i kulturtidningarnas kulisser, och frågor om ett mystiskt försvinnande 1999 som fortfarande inte fått svar. Producenter: Blenda Setterwall Klingert och Daniel Säfström. Reporter: Blenda Setterwall Klingert. Slutmix: Daniel Säfström. Originaltext: Pierre Hellqvist. Ansvarig utgivare: Lisa Irenius.

Ny dokumentärpodd från Svenska Dagbladet - läs mer och hitta alla avsnitt på svd.se/popjournalisten En tidig sommardag 1999 knackar det på dörren hos musikjournalisten Pierre Hellqvist. Det är kollegan Robban Becirovic. Med sig har han ett oroande besked: John L Byström är försvunnen. I första delen av ”Popjournalisten som försvann”, en dokumentär i två delar från Svenska Dagbladet, öppnas dörren till en bortglömd era av svensk musikjournalistik – när nischade musiktidningar formade identiteter, när vinylsamlingar var heliga, och när popjournalister hade starkare utstrålning än artisterna de skrev om. Det här är också berättelsen om en av svensk musikjournalistiks mest excentriska och mytomspunna figurer – John L Byström. Vem var han egentligen, den där kompromisslöse redaktören med randig skjorta, rödtonade solglasögon och benvita Chelsea boots? Och vad hände sommaren då han plötsligt försvann, precis innan Hultsfredsfestivalen där han brukade lysa som starkast? Genom vittnesmål från vänner och tidigare medarbetare växer bilden fram av ett liv i kulturtidningarnas kulisser, och frågor om ett mystiskt försvinnande 1999 som fortfarande inte fått svar. Producenter: Blenda Setterwall Klingert och Daniel Säfström. Reporter: Blenda Setterwall Klingert. Slutmix: Daniel Säfström. Originaltext: Pierre Hellqvist. Ansvarig utgivare: Lisa Irenius.

John Andreas, gentlemans coach, är äntligen tillbaka i studion för att prata om maskulinitet, inre ansvar och vad det innebär att leva som en gentleman. John delar med sig av sin syn på dagens manlighet och menar att en stor del av problematiken bottnar i obalans, där män styr med kontroll snarare än utveckling. Genom att skilja mellan pojken, mannen och gentlemannen visar han hur manlig utveckling handlar om att gå från kortsiktighet och ansvarsflykt till närvaro, integritet och förebildskap. Vi pratar om hur olika typer av män beter sig i konflikter – från grottmänniskan som styr med rädsla, till gentlemannen som sätter gränser med lugn. John ger konkreta verktyg för hur man kan ta ansvar i relationer, möta ilska med medvetenhet och träna på att tolka sin partner snällt istället för att reagera aggressivt. Han berättar också om sin egen resa – från ekonomisk krasch och djup depression till att bygga upp sig själv genom tusentals timmar av meditation, utbildning och reflektion. En central del i samtalet handlar om vikten av livssyfte: att skapa en tydlig riktning för sitt liv, inifrån och ut, genom dagliga val. Johns budskap är tydligt – sluta skyll på andra, ta ansvar för allt du gör, sätt gränser med närvaro och lev i ditt syfte fullt ut. Vill du förändra världen? Börja med dig själv - och lyssna på detta avsnitt! Följ John Andreas här.Läs mer om John Andreas här. Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

John Andreas, gentlemans coach, är äntligen tillbaka i studion för att prata om maskulinitet, inre ansvar och vad det innebär att leva som en gentleman. John delar med sig av sin syn på dagens manlighet och menar att en stor del av problematiken bottnar i obalans, där män styr med kontroll snarare än utveckling. Genom att skilja mellan pojken, mannen och gentlemannen visar han hur manlig utveckling handlar om att gå från kortsiktighet och ansvarsflykt till närvaro, integritet och förebildskap. Vi pratar om hur olika typer av män beter sig i konflikter – från grottmänniskan som styr med rädsla, till gentlemannen som sätter gränser med lugn. John ger konkreta verktyg för hur man kan ta ansvar i relationer, möta ilska med medvetenhet och träna på att tolka sin partner snällt istället för att reagera aggressivt. Han berättar också om sin egen resa – från ekonomisk krasch och djup depression till att bygga upp sig själv genom tusentals timmar av meditation, utbildning och reflektion. En central del i samtalet handlar om vikten av livssyfte: att skapa en tydlig riktning för sitt liv, inifrån och ut, genom dagliga val. Johns budskap är tydligt – sluta skyll på andra, ta ansvar för allt du gör, sätt gränser med närvaro och lev i ditt syfte fullt ut. Vill du förändra världen? Börja med dig själv - och lyssna på detta avsnitt! Följ John Andreas här.Läs mer om John Andreas här. Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Clara Waldenvik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I podcast avsnitt 1005 diskuteras vikten av att ge sig själv tillåtelse att uppleva kärlek och trygghet som en del av den mänskliga upplevelsen. Det betonas att vi redan är hela och kompletta, och att den inre kraften som andas genom oss alltid är närvarande. Istället för att ständigt kämpa för att förstå och hantera livet, uppmanas vi att omfamna den föränderliga naturen av vår existens och att möta våra känslor med acceptans.Det framhävs att kampen för att passa in eller att vara positiv inte leder till verklig förändring. Istället handlar det om att återknyta kontakten med vår inre kraft och att välja att se oss själva som älskade och värdefulla. Genom att justera vår utgångspunkt i livet kan vi transformera vår upplevelse och känna oss mer hemma i oss själva.Det uppmanas att släppa identiteter som gör oss osäkra och att istället omfamna vår inre styrka och kärlek. Denna inre kraft kan hjälpa oss att navigera livets utmaningar med lugn och acceptans. Avsnittet avslutas med en påminnelse om att kärleken alltid finns inom oss och att det är dags att sluta söka den utanför.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här: https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

25 Jahre Human-Genom - Entschlüsselt und entzaubert; Forschende entdecken eine neue Blutgruppe; Finale des Europäischen Nachaltigkeitswettbewerbes; Nussfreie Schulen - Eine sinnvolle Maßnahme?; Gutes Aussehen - Wie wichtig ist es fürs erste Date?; Schwitzen im Sommer - Was tun, damit ich nicht übel rieche?; Moderation: Sebastian Sonntag. Von WDR 5.

Fredrik och Kristoffer snackar om att få koden från sin dator till användarna. Genom en tyst deploy till ett CDN, exempelvis. Därefter diskuteras Kristoffers kluvna förhållande till Rust. Och vad svänger Kristoffer över till när han kommer ur sitt senaste Rust-skov? Sedan blir det tangentbordssnack: Kristoffer finner sig själv tillbaka på Dygma defy, Fredrik är tillbaka på Planck. Sist men inte minst ett boktips. Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @thieta, @krig, och @bjoreman på Mastodon, har en sida på Facebookoch epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Du kan också stödja podden genom att ge oss en kaffe (eller två!) på Ko-fi, eller handla något i vår butik. Länkar setTimeout Coolify Kamal Bunny CDN Strapi Electron Obsidian Mantle - ramverk Obsidian använder för att bygga ett modellager i sin Mac- eller iOS-app Squirrel - ramverk för serverdrivna uppdateringar av icke-webb-appar Dioxus - Rust för alla plattformar WASM - Webassembly Flutter Dart Swift Sqlite Tauri Axum Axum core Nextjs Stöd oss på Ko-fi Zig Roc Go Dygma defy QMK Home row mods Callum style - annat lager med one-shot-kombinationer Dygma raise 2 Planck Gherkin Ferris sweep Rama works M50 Rama works i konkurs The book of elsewhere - av Keanu Reeves och China Miéville Perdido street station Iron council October: The story of the Russian revolution - Chinas bok om ryska revolutionen Titlar Hela dagen på sig att skämmas Tyst deploy En egen utvecklingsmiljö för min pull request Direkt med backend Typmagi och galenskap Rust-tillbudet Det är för enkelt Roligt är ju viktigt Nyfiken på Rust Noll behov att flytta händerna Maximalt inom räckhåll Av-optimerad för svenska Det finns tåg som lever

Om Gud - Fader, Son och Ande

Vem är egentligen Kjell Höglund? För snart 20 år sedan aviserade artisten bakom moderna klassiker som Man vänjer sig och Genesarets sjö att han var klar med musiken. Frilansjournalisten Richard Dinter ger sig ut på spaning efter Kjell Höglund. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sångaren, författaren och låtskrivaren Kjell Örjan Höglund föddes i december 1945 i Östersund, men bor sedan 1990 i Västerås.Fjorton skivor blev det allt som allt. Den sista, ”Pandoras ask”, kom ut 2006. Sedan var han klar, sa han. Många journalister skrev om avslutet med viss förundran, men för Kjell Höglund verkar det ha varit självklart.Men vem är han egentligen? Genom åren har det blivit några olika Kjell Höglund: Individualist-anarkisten, som avviker från vänsterrörelsens program. Surrealisten, som ibland tangerar det ockulta. Och humoristen.Ett reportage av Richard Dinter.

Kristina Gyllenstierna (1494–1559) ledde år 1520 försvaret av Stockholms slott mot Kristian II:s danska trupper. Gravid och nybliven änka efter riksföreståndare Sten Sture den yngre, tog hon kommandot med både mod och moralisk styrka.Genom högättade kvinnors perspektiv framträder en annan bild av maktstriderna i Kalmarunionens slutskede och Vasaättens uppkomst, än i traditionell historieskrivning. Dessa kvinnor kunde utöva inflytande, men riskerade också att drabbas hårt när deras män förlorade makten.I podden Historia Nu samtalar Urban Lindstedt med idéhistorikern Karin Tegenborg Falkdalen, författare till Kvinnorna runt Vasatronen, om Kristinas liv och andra adelskvinnors roll i maktspelet.Kvinnornas roller i det tidigmoderna Sverige var mer komplexa än enbart dekorativa. De var mödrar, änkor, rådgivare, godsägare – och i flera fall politiska aktörer med avgörande betydelse. I en värld där politisk makt ofta ärvdes eller bevarades genom släktband, blev kvinnor som Kristina Gyllenstierna, Märta, och Margareta Leijonhufvud nyckelfigurer i bevarandet av dynastisk kontinuitet och motståndskraft.Genom brev, förhandlingar, strategiska äktenskap och minnesarbete vidmakthöll dessa kvinnor släktens ära och makt – ofta i tystnad, men med en kraft och målmedvetenhet som i efterhand framstår som historiskt avgörande.Kristina föddes ca 1494 i en av Sveriges mäktigaste släkter. Genom sitt äktenskap med Sten Sture dy knöts hon till det parti som ville frigöra Sverige från dansk överhöghet. När maken stupade 1520 tog Kristina över ledarskapet och organiserade motståndet. Hon skrev upprop, försökte nå utländskt stöd och agerade som regent i Stures namn.Trots en förhandlad amnesti lät Kristian II avrätta hennes släktingar i Stockholms blodbad. Efteråt fängslades Kristina och flera kvinnliga släktingar i Blåtårn i Köpenhamn, där de satt isolerade i över tre år. I sin andaktsbok bad hon om skydd från sina fiender – hon var mer än en fånge, hon var en symbol för motståndet.När Gustav Eriksson Vasa, hennes systerson, tog makten blev han snabbt hennes rival. Kristina kämpade för sina barns rättigheter, men marginaliserades. Relationen till Gustav Vasa präglades av misstänksamhet. Gustav Vasa arbetade målmedvetet för att koncentrera makten kring sin egen familj. Ätten Sture förlorade sin plats i rikets ledning. Deras relation var från detta ögonblick kylig, präglad av misstänksamhet och maktspel.Hennes sonhustru, Märta Eriksdotter Leijonhufvud, en annan centralgestalt i 1500-talets adliga kvinnohistoria. Märta gifte sig med Svante Sture, Kristinas son, och blev mor till flera söner som gjorde karriär i statens tjänst.Bild: Kristina Gyllenstierna och maken, riksföreståndaren Sten Sture den yngre, avbildade i ett samtida porträtt från Gripsholms slott. Målningen är utförd av en okänd konstnär och ingår i Nationalmuseums samlingar. Public Domain.Musik: Walther, Johann Gottfried. Ach, Gott, erhör mein Seufzen und Wehklage [Ljudinspelning]. Tillgänglig via Wikimedia Commons: Creative Commons Erkännande-Dela Lika 4.0 Internationell (CC BY-SA 4.0).Lyssna också till Nytt ljus över antalet döda i Stockholms blodbad.Klippare: Emanuel Lehtonen Vill du stödja podden och samtidigt höra ännu mer av Historia Nu? Gå med i vårt gille genom att klicka här: https://plus.acast.com/s/historianu-med-urban-lindstedt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyckeln till att dina kursdeltagare ska lyckas och nå resultat med din kurs beror till stor del på hur du presenterar materialet. I det här avsnittet pratar vi om hur du kan skapa digitala utbildningar med genomtänkt digital pedagogik. Lyssna för att få reda på:

Begreppet "blod och jord" - Blut und Boden - myntades i slutet av 1800-talet i Tyskland som en romantisk motrörelse mot urbaniseringen, vilken gjorde människor rotlösa och progressiva. Blod och jord är egentligen bara andra ord för arv och miljö. Socialisterna har länge bekämpat arvets - blodets - betydelse för en människas utveckling och välmående. Enligt deras synsätt föds vi som oskrivna blad och formas enbart av miljön med faktorer som "svår barndom", socioekonomiska faktorer och så vidare. Med rätt skolning är vi med andra ord helt utbytbara. Genom en medveten politik för att förstöra landsbygden har socialdemokratin också bekämpat vår koppling till miljön - jorden. Resultatet är en rotlös och lättpåverkad befolkning.0:01:10 Adoptionutredningen: Lägg ner handeln med barn.0:15:10 Dagens tema: Blod och jord.0:27:25 Verner von Heidenstam, ensamhetens tankar.0:29:50 Vilhelm Moberg, männsikan bör ha ett fäste i jorden.0:44:30 Att vakna är att inse att ondska existerar.0:52:00 Paulus visdomsord i Efesus - vi strider mot ondska.1:02:05 Hjalmar Söderberg, själen ryser för tomrummet.1:03:30 Landsbygden dödas med lag och centralstyre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Meira Omar och Oskar Nordstrand – paret som gick från främlingar till förälskade mitt framför hela Sverige. Deras kärlekssaga började i Love Is Blind Sverige, där de förlovade sig utan att ha sett varandra – och bara veckor senare stod de framför altaret. Men vad händer egentligen när kamerorna slocknar och vardagen tar vid?Meira och Oskar delar öppet med sig av den omtumlande resa som förändrade allt: deras syn på kärlek, på relationer – och på sig själva. Vi pratar om modet att släppa taget om gamla föreställningar, om att våga bli sårbar, och om hur oväntade möten kan leda till något djupare än man någonsin kunnat ana.Meira berättar om sin väg från självständig ensamvarg till att våga släppa in någon på riktigt. Oskar reflekterar över hur pandemin fick honom att omvärdera livet – och hur kommunikationen i relationen med Meira utmanat honom att växa.Vi får också en inblick i det vardagliga: hennes behov av återhämtning, hans fullspäckade schema, sms som får vänta – och humorn som håller ihop allt. Genom sina olikheter har de hittat en gemensam grund i ömsesidig respekt, nyfikenhet och emotionell närvaro.Det här är ett avsnitt om att riva murar, bryta gamla mönster och bygga något äkta från grunden. Och om varför kommunikation – på riktigt – kan vara det som gör allt möjligt. Ett samtal du inte vill missa.Följ Meira på Instagram.Följ Oskar på Instagram.Följ den gemensamma kanalen på YouTube.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Meira Omar och Oskar Nordstrand – paret som gick från främlingar till förälskade mitt framför hela Sverige. Deras kärlekssaga började i Love Is Blind Sverige, där de förlovade sig utan att ha sett varandra – och bara veckor senare stod de framför altaret. Men vad händer egentligen när kamerorna slocknar och vardagen tar vid?Meira och Oskar delar öppet med sig av den omtumlande resa som förändrade allt: deras syn på kärlek, på relationer – och på sig själva. Vi pratar om modet att släppa taget om gamla föreställningar, om att våga bli sårbar, och om hur oväntade möten kan leda till något djupare än man någonsin kunnat ana.Meira berättar om sin väg från självständig ensamvarg till att våga släppa in någon på riktigt. Oskar reflekterar över hur pandemin fick honom att omvärdera livet – och hur kommunikationen i relationen med Meira utmanat honom att växa.Vi får också en inblick i det vardagliga: hennes behov av återhämtning, hans fullspäckade schema, sms som får vänta – och humorn som håller ihop allt. Genom sina olikheter har de hittat en gemensam grund i ömsesidig respekt, nyfikenhet och emotionell närvaro.Det här är ett avsnitt om att riva murar, bryta gamla mönster och bygga något äkta från grunden. Och om varför kommunikation – på riktigt – kan vara det som gör allt möjligt. Ett samtal du inte vill missa.Följ Meira på Instagram.Följ Oskar på Instagram.Följ den gemensamma kanalen på YouTube.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Ashkan Pouya – en visionär entreprenör som gått från att vara politisk flykting från Iran till att bli en av Sveriges mest inflytelserika företagsbyggare. Med både skärpa och ödmjukhet berättar han om sin resa, som börjar i ett nytt land och leder hela vägen till framgångar i miljardklassen.Tillsammans med sitt team har han byggt upp Systematic Growth – ett bolag som inte lämnar något åt slumpen. Genom djup marknadsanalys, långsiktigt tänkande och kirurgisk precision i att kombinera rätt kompetenser har de skapat snabbväxande företag med global räckvidd. Men bakom siffrorna finns också något större – en reflektion kring vad som verkligen ger mening, både i affärslivet och bortom det.Vi talar om systematik och strategi, men också om det som inte går att mäta i kvartalsrapporter: hur vi hittar balans, bygger gemenskap och hanterar livets inre tryck. Ashkan delar med sig av sina metoder för stresshantering – inte genom att undvika press, utan genom att lära sig leva med den, observera den, och växa genom den.Samtalet rör sig fritt mellan företagande och filosofi, mellan AI:s omvälvande påverkan på framtidens arbetsliv och Europas växande utmaningar inom teknik och demografi. Men mitt i allt detta finns ett tydligt hopp. En tro på människans kapacitet att tänka större, att anpassa sig – och att bygga något som verkligen består.Ett avsnitt som inspirerar, utmanar och väcker nya perspektiv. Missa inte.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Ashkan Pouya – en visionär entreprenör som gått från att vara politisk flykting från Iran till att bli en av Sveriges mest inflytelserika företagsbyggare. Med både skärpa och ödmjukhet berättar han om sin resa, som börjar i ett nytt land och leder hela vägen till framgångar i miljardklassen.Tillsammans med sitt team har han byggt upp Systematic Growth – ett bolag som inte lämnar något åt slumpen. Genom djup marknadsanalys, långsiktigt tänkande och kirurgisk precision i att kombinera rätt kompetenser har de skapat snabbväxande företag med global räckvidd. Men bakom siffrorna finns också något större – en reflektion kring vad som verkligen ger mening, både i affärslivet och bortom det.Vi talar om systematik och strategi, men också om det som inte går att mäta i kvartalsrapporter: hur vi hittar balans, bygger gemenskap och hanterar livets inre tryck. Ashkan delar med sig av sina metoder för stresshantering – inte genom att undvika press, utan genom att lära sig leva med den, observera den, och växa genom den.Samtalet rör sig fritt mellan företagande och filosofi, mellan AI:s omvälvande påverkan på framtidens arbetsliv och Europas växande utmaningar inom teknik och demografi. Men mitt i allt detta finns ett tydligt hopp. En tro på människans kapacitet att tänka större, att anpassa sig – och att bygga något som verkligen består.Ett avsnitt som inspirerar, utmanar och väcker nya perspektiv. Missa inte.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gustav III:s statskupp den 19 augusti 1772 satte stopp för frihetstiden och mer än 50 år av ständervälde. Gustav III (1746-92) var en begåvad maktpolitiker som direkt efter sin faders död började planera för statskuppen med syftet att återinföra enväldet.När den planerade statskuppen höll på ett rinna Gustav III ur händerna tog konungen själv över ledningen av kuppen i Stockholm. Trots att Gustav III motiverade kuppen som en kamp mot adelsvälde var det i allra grad adelns privilegier som kungen försvarade.I detta avsnitt av podden Historia Nu samtalar programledaren Urban Lindstedt med Hugo Nordland historiker och författare som arbetar på en bok om Gustav III.Gustav III kallade sin statskupp för revolution. Kuppmännen som leddes av Gustav III personligen arresterade rådet. Sveriges första politiska partier, hattarna och mössorna, upplöstes. Detta satte punkt för de partistrider och den korruption som tidigare hade präglat svensk utrikes- och inrikespolitik. Kuppen stöddes av Frankrike med både pengar och direktiv.Under frihetstiden i mitten av 1700-talet radikaliserades politiken med fokus på ökade sociala rättigheter. När adelns privilegier utökades till rättigheter för hela folket skapades ett stort missnöjde bland adeln. Utan adelns missnöjde skulle inte Gustav III kunnat genomföra sin statskupp.Genom den nya regeringsformen från 1772 delades den politiska makten återigen mellan konungen och riksdagen. Samma år avskaffade Gustav III även tortyr som förhörsmetod, och tortyrkammaren Rosenkammaren stängdes för alltid. Gustav III genomdrev dessutom en inskränkt tryckfrihetsförordning 1774.Lyssna också på Svenska flottans historia: Vad Gustav III inte visste om öl.Musik: Gustavs skål av Carl Michael Bellman framförd av United. Internet Archive, Public domain.Bild: Målning av Pehr Hilleström som på baksidan säger: Då Hans Majtt konung Gustaf III geck utur Sina rum för at börja Revolution 1772 behagade Han säga till Sin Kammarherre: Om jag är idag så olyckelig och förlorar lifvet, Så Säg min bror Carl at jag inte omkommit genom Svensk manns åtgärd. Vill du stödja podden och samtidigt höra ännu mer av Historia Nu? Gå med i vårt gille genom att klicka här: https://plus.acast.com/s/historianu-med-urban-lindstedt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hempa Posse fick sepsis för snart tio år sen, tvingades amputera både armar och ben, men lider dessutom av en hjärntrötthet som ingen ännu riktigt kan förklara. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programmet sändes första gången 20250130.Livet efter sepsis: En överlevares berättelseI detta avsnitt av Vetenskapsradion får vi höra den gripande historien om Hempa Posse, som för snart tio år sedan drabbades av sepsis. Den allvarliga blodförgiftningen ledde till att han tvingades amputera både armar och ben. Men det är inte bara de fysiska förlusterna som påverkar hans vardag – Hempa lider också av en hjärntrötthet som ingen ännu riktigt kan förklara.Sepsis är en livshotande tillstånd som drabbar tiotusentals svenskar varje år. Trots att många överlever, är det få som känner till de långsiktiga effekterna och komplikationerna som kan uppstå. Genom att öka kunskapen om dessa effekter kan vi bättre stödja de som drabbas och deras anhöriga.I samtal med sepsisforskare Adam Linder vid Lunds universitet, djupdyker vi i de utmaningar som sepsisöverlevare står inför.Reporter: Niklas Zachrissonniklas.zachrisson@sr.seProducent: Lars Broström lars.brostrom@sr.seLjuddesign: Olof Sjöströmolof.sjostrom@sr.se

Sommaren 2019 ska Peter Barlach avsluta sin åttonde roman. Men han dricker och tar sömntabletter. Sedan kraschar han in på Beroendeakuten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När Peter är 12 år dör hans mamma i en bilolycka. När han är 13 år dricker han för första gången. Tonåren kantas av hetsdrickande och fyllor. 50 år gammal går det inte längre och han körs till Beroendeakuten i Stockholm, BAS. Det blir en lång augustikväll i en korridor av svåra fyllor, psykoser, abstinens och hot om våld.Tre år senare är han nykter och återvänder till mottagningen. Han träffar personalen Frida, Jessica och Marcus som arbetade där den kvällen. Vi får en unik inblick i den kaotiska vardagen på mottagningen och om hur och varför Peter hamnade där.Dokumentären är gjord 2022.Av: Peter BarlachProducent: Håkan EngströmSlutmix: Tor Sigvardsson