#333333

10 эпизод 3 сезона подкаста Флоу – про то, как работают креативные индустрии России. В гостях сегодня: Юлия Саначина – руководительница мультицентра Конторы Пароходства и фестиваля уличного искусства «Морфология улиц». Что узнаешь из выпуска: — кто управляет креативными индустриями России?; — зачем появилась Контора Пароходства? — как круто сегментировать проекты? — бизнес-процессы мультицентра. Далее плывем по пунктам: ✍️ ВВЕДЕНИЕ 00:00 – Представляем гостя. Юлия = Контора Пароходства + Морфология улиц. 1:05 – Работа по специальности – возможна? Классный менеджмент. Системность/несистемность.

Краткое руководство для тех, кто хочет открыть собственный музей

8 эпизод 3 сезона подкаста Флоу – про ощущения и дизайн. В гостях сегодня: Саша Назаров – founder дизайн-студии Лайтшоп. Что узнаешь из выпуска: — как думают люди в дизайн-индустрии?; — делать разные проекты или быть экспертом в одной сфере?; — зачем качать дизайн-коммьюнити?; — окружающая среда – кладезь референсов. Далее плывем по пунктам: ✍️ ВВЕДЕНИЕ 00:13 – Представляем гостя. Саша Назаров – занимается дизайном.

☀️ *На фоне играет играет Brent Faiyaz Fuck the world (Summer in London)* 7 эпизод 3 сезона подкаста Флоу – про творчество, ресурс и насмотренность

6 эпизод 3 сезона подкаста Флоу – про оптику, бизнес-фичи и работу в команде

Время интересных историй! 5 эпизод 3 сезона подкаста Флоу – про истории, скилы и снова про танцы

4 эпизод 3 сезона подкаста Флоу – про танцы, энергию и самопомощь

3000% мотивации что-то делать после прослушивания выпуска 3 эпизод 3 сезона подкаста Флоу – про бокс, бизнес и практики счастливой жизни

Поднимем кундалини?

Старая школа. Серьезная техника. Воссоединение. Новый сезон. ⠀ 1 эпизод 3 сезона подкаста Флоу – про магию утра, Москву, умения и интерес

Почти юбилейный выпуск… 20-1 эпизод подкаста Флоу – про рефлексию, воспитание и третий сезон

Рады видеть тебя после долгой разлуки! 18 эпизод подкаста Флоу – про комиксы, искусство и всемирные фестивали

Скажем честно, мы записывали этот выпуск два раза…⠀ 17 эпизод подкаста Флоу – про архитектуру городов, повестку, hard skills и навыки управления

Пока вы ждали этот выпуск, биткоин вырос на 758%… ⠀ 16 эпизод подкаста Флоу – про 2020 год, криптовалюту и концентрацию 

Три…Два…Один… 15 выпуск подкаста Flow – про «девяностые», образование, взгляд на мир, жизнь и окружение

Разобрали что такое коучинг, углубились в методики осознанности, узнали как найти жену. 14 выпуск подкаста Flow – про силу намерения, энергию, драйв и коучинг

В этом выпуске поговорили про катание на роликах, травмы, лайфстайл и особенности работы с брендом одежды.  Флоу подкаста создает Кирилл Кочетков – роллер со стажем, сноубордист в начале пути, дизайнер одежды для комфортного катания. Далее плывем по пунктам: ✍️ ВВОДНАЯ ЧАСТЬ:  0:13 – Где был Серега и кого он благодарит? 1:35 – FAQ о госте … Читать далее «Флоу S2 ep 13 гость выпуска – Кирилл Кочетков – Катает на роликах на международном уровне | Как побороть страх? Что происходит в голове у про-роллера? Талантливый человек – талантлив во всем? Осознание себя через любимое дело» Сообщение Флоу S2 ep 13 гость выпуска – Кирилл Кочетков – Катает на роликах на международном уровне | Как побороть страх? Что происходит в голове у про-роллера? Талантливый человек – талантлив во всем? Осознание себя через любимое дело появились сначала на Блог Александра Сучкова.

Сообщение Флоу s2 ep12 гость выпуска — Яна Нахимова — основатель Body Mind | Как движение влияет на тело и мозг? Как тревога влияет на тело? Тренажорка или йога? О курсах Курпатова появились сначала на Блог Александра Сучкова.

Сообщение Флоу s2 ep11 гость выпуска — Нуртай — 20 лет катает на скейтборде | Что значит катать на скейте? Как быть в ресурсе? Как монетизируется съемка скейтбордистов? Почему «SibSub» закрылся? появились сначала на Блог Александра Сучкова.

Сообщение Флоу s2 ep10 гость выпуска — Оля Дежурко — Креатор образовательных и развивающих проектов | Как вытаскивать проекты из кризиса? Почему процесс важнее цели? Где найти силы? Практики Оли, чтобы быть в ресурсе. появились сначала на Блог Александра Сучкова.

Сообщение Флоу s2 ep9 гость выпуска — Мария Штыкова — Директор маркетинга компании Devision | Кто такой хороший управленец? О маркетинге Сбера. Как расти в маркетинге. Почему не нужно ехать в Москву. появились сначала на Блог Александра Сучкова.

Сообщение Флоу s2 ep8 гость выпуска — Антон Буханец — Основатель маркетингового агентства Double Marketing | Кризис контента. Как Антон пришел к предпринимательству. Когда нужно сдаться? появились сначала на Блог Александра Сучкова.

Сообщение Флоу s2 ep7 гость выпуска — Дарья Табачук — Преподаватель английского |Как понять, чем заниматься? Кто такие сканеры и дайверы? Как справляться с тревожностью? появились сначала на Блог Александра Сучкова.

Сообщение Флоу s2 ep6 гость выпуска — Ирма Кураспедиани — Product manager компании «Этажи» | Путь от интернет-маркетолога до продакт менеджера. Как принимает решения продакт. Что делать, чтобы расти как продакт. появились сначала на Блог Александра Сучкова.

Сообщение Флоу s2 ep4 гость выпуска — Дима — Преподаватель Ха-тха йоги с 20 летним стажем | Йога в России. Всем ли подходит йога? Поиск призвания. Травмы и восстановление. появились сначала на Блог Александра Сучкова.

Сообщение Флоу s2 ep3 гость выпуска — Ира — Филолог | Как выделить время на чтение. Как фильтровать книги. Как применять знания из книг. Как научиться бросать книги. появились сначала на Блог Александра Сучкова.

Сообщение Флоу s2 ep2 гость выпуска — Рус | Путь от танцев к чайному мастеру. Как работает скептицизм. Почему цели это хорошо. Как справиться с хандрой. появились сначала на Блог Александра Сучкова.

Сообщение Флоу s2 ep1 гость выпуска — Dave | Полгода без инсты. Польза от одиночества. Как давать незнакомым людям обратную связь. появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом спец-выпуске поговорили об отношении людей к карантину и почему все воспринимают его как время для безделия. Остальное время мы уделили вопросу, как работать удаленно на фрилансе. Наш гость рассказал о своих привычках и ритуалах, помогающие ему приступать к работе, чем он мотивирует себя, работая без надзора от условного начальника. *** В выпуске упоминались: … Читать далее «Podcast #333333 ep26 гость выпуска — Александр Щетинин— Креатор, программист, дизайнер | Самоизоляция зло? Польза от карантина? Как построить работу на удаленке?» Сообщение Podcast #333333 ep26 гость выпуска — Александр Щетинин— Креатор, программист, дизайнер | Самоизоляция зло? Польза от карантина? Как построить работу на удаленке? появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске поговорили: Общая тема: — Кто сколько спал — Серьезность темы с Короновирусом. Кризис? Финансы для простых смертных — Как стать богатым? — Богатство есть счастье? — Как мне сделать из 10 000 рублей 100 000, а из 100 000 миллион? — Куда потратить 10 миллионов юаней — С чего начать, чтобы разобраться с … Читать далее «Podcast #333333 ep25 гость выпуска — Артем Рахмеев — Владелец Brooklyn bowl | Коронавариус. Как стать богатым? Как из 10к сделать 100к, а из 100к сделать 1 миллион? С чего начинается продуктивность?» Сообщение Podcast #333333 ep25 гость выпуска — Артем Рахмеев — Владелец Brooklyn bowl | Коронавариус. Как стать богатым? Как из 10к сделать 100к, а из 100к сделать 1 миллион? С чего начинается продуктивность? появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске поговорили: – О правильном питании и о контроле БЖУ, как развить привычку правильно питаться и с чего лучше начать. – Как Максим пришел к созданию кухни в Optimist coffee и формировал здоровое и легкое меню в кофейне. – Как можно использовать затяжной сон, чтобы совладать с хаосом в голове. Как наличие четких … Читать далее «Podcast #333333 ep24 гость выпуска — Максим Лыткин — Владелец кофейн M2 и Optimist | Важное о здоровье. О принятие себя. Что делать, чтобы не травмироваться в спорте. Как оставаться продуктивным.» Сообщение Podcast #333333 ep24 гость выпуска — Максим Лыткин — Владелец кофейн M2 и Optimist | Важное о здоровье. О принятие себя. Что делать, чтобы не травмироваться в спорте. Как оставаться продуктивным. появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске: Общие темы — История Есенин Лаундж Путь предпринимателя — Работа на севере — Предпринимательская жила — Продажа водки как старт Спорт — Спорт в основе характера — Знакомства — Спорт дает дисциплину Армия — Почему полезно — Служба в спецназе — Когда в армии начинаются проблемы — Формирует правильные навыки — Помогает … Читать далее «Podcast #333333 ep23 гость выпуска — Андрей Гладаренко — Совладелец компании Есенин Групп | О деле. Чем полезна армия. Дисциплина, как двигатель прогресса. Как привести дела в порядок.» Сообщение Podcast #333333 ep23 гость выпуска — Андрей Гладаренко — Совладелец компании Есенин Групп | О деле. Чем полезна армия. Дисциплина, как двигатель прогресса. Как привести дела в порядок. появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске: Общие темы — Метод Вима Хофа IT как образ жизни — Кто такой IT-специалист — Попасть в IT можно только через математику? — Как менялась IT-индустрия Стереотипы — Ит-специалисты живут на работе — Все ITшники играют в онлайн-игры — Все ITшники любят рок и странные прически — Все ITшники 24/7 работают О … Читать далее «Podcast #333333 ep22 гость выпуска — Антон Щукин — IT Директор компании «Этажи» | Как стать IT директором, Сколько стоит бессмертие, Путь в IT индустрию, Hard Skills vs Soft Skills» Сообщение Podcast #333333 ep22 гость выпуска — Антон Щукин — IT Директор компании «Этажи» | Как стать IT директором, Сколько стоит бессмертие, Путь в IT индустрию, Hard Skills vs Soft Skills появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске: Общие темы — Последние новости — Как пролетел январь О предпринимательстве — История TESLA BURGER — Сверхзадача сделать хороший продукт — Об отношение к сложностям — Как входить в состояние потока — О поддержки близких — Путь Open Mind О кризисах и упадке сил — Что делать, когда сил совсем нет — … Читать далее «Podcast #333333 ep21 гость выпуска — Владислав Джурович — Владелец TESLA BURGER | Сюрпризы января. Как не унывать и растить в себе стержень. Как стать богатым. Об отношении к деньгам. Откуда брать силы, чтобы двигаться вперед» Сообщение Podcast #333333 ep21 гость выпуска — Владислав Джурович — Владелец TESLA BURGER | Сюрпризы января. Как не унывать и растить в себе стержень. Как стать богатым. Об отношении к деньгам. Откуда брать силы, чтобы двигаться вперед появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске: Общие темы — Темные дела в сауне — Бизнесмены таксисты — Андеграунд стендап — Сервисы по подписке О целеполагание  — Выполнил ли вы все свои прошлогодние обещания? — Нужно ли заниматься постановкой целей на этот год? — Подход Вити к постановке целей — Цель как вектор Раздельный сбор мусора — Почему это бессмысленно … Читать далее «Podcast #333333 ep20 гость выпуска — Виктор Завьялов — Предприниматель | Как быть счастливым? Нужны ли цели? Как войти в поток? Челлендж для себя» Сообщение Podcast #333333 ep20 гость выпуска — Виктор Завьялов — Предприниматель | Как быть счастливым? Нужны ли цели? Как войти в поток? Челлендж для себя появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске: Общие темы — О новогодних выходных — О подкастах Как все начиналось — Путь инвестора — Как появилась криптовалюта — Что такое биткоин  О блокчейне — Защита данных — Асимметричное шифрование — Где используется — Как все работает — Эпл айди О майнинге — Биткоин конечен — Тысячи потерянных биткоинов — Взрыв акций … Читать далее «Podcast #333333 ep19 гости выпуска — Дима Рябоконь и Кирилл Артемьев — Владельцы крипто отеля, инвестируют в крипту | Будет ли возрождение крипты? Все о биткоине, альткоинах, анонимности и блокчейне. Что делать, если резко стал богат.» Сообщение Podcast #333333 ep19 гости выпуска — Дима Рябоконь и Кирилл Артемьев — Владельцы крипто отеля, инвестируют в крипту | Будет ли возрождение крипты? Все о биткоине, альткоинах, анонимности и блокчейне. Что делать, если резко стал богат. появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске: Общие темы — О подкастах О жизни на море — Пробежки — Почему решил переехать — Работа на удаленке — Страх работать удалено — Недостаток общения  О работе в офисе — Все постоянно говорят о работе — Как разнообразить общение с коллегами О стрит арте  — Стена для граффити «VALGALO HALL OF … Читать далее «Podcast #333333 ep18 на мешках, гость выпуска — Александр Щетинин — Креатор, программист, дизайнер | Самый откровенный выпуск, Как жить на море, Режим осени, Северные истории» Сообщение Podcast #333333 ep18 на мешках, гость выпуска — Александр Щетинин — Креатор, программист, дизайнер | Самый откровенный выпуск, Как жить на море, Режим осени, Северные истории появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске: Общие темы — Подкасты Джо Рогана — Боб Лазар и НЛО — Катастрофы изменившие мир О пути Сергея — Смена профессии — Увольнение из скейт-парка — Преподование йоги — Икигай  О свободе воли — Детерминизм — Карма — Как влияет на нас наше прошлое — Нравственный компас — Что такое воля О … Читать далее «Podcast #333333 ep17 гость выпуска — Сергей Заречук — Преподаватель йоги | Свобода воли, Борьба с тленом, Как принимать решения, Управление настроением, Как найти баланс» Сообщение Podcast #333333 ep17 гость выпуска — Сергей Заречук — Преподаватель йоги | Свобода воли, Борьба с тленом, Как принимать решения, Управление настроением, Как найти баланс появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске: Общие темы — Джордан Питерсон «12 правил жизни» — Закон о самозанятых — Мечта Темы о самокате Xiaomi pro О дизайне — Отрицание смыслов — Отличие работы за цифровым планшетом и рисованием на холсте — Из Граффити в дизайн — Обучение дизайну — Леттеринг — Рост в профессии — Работа с клиентами … Читать далее «Podcast #333333 ep16 гость выпуска — Данил Ил — Дизайнер | Корни дизайна, правило трех, потенциал дизайнера, выгорание» Сообщение Podcast #333333 ep16 гость выпуска — Данил Ил — Дизайнер | Корни дизайна, правило трех, потенциал дизайнера, выгорание появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске: Общие темы — Обучение и странные дела в Питере О нелегком выборе — Чем отличается доктор от врача — Почему выбрал путь врача — Как находить силы заниматься своим делом долгое время — Откуда брать мотивацию — Что вдохновляет врачей Обучение — Как развиваться врачу — Как подбирать обучение — Как часто … Читать далее «Podcast #333333 ep15 гость выпуска — Юрий Морозов — Остеопат, травматолог | Путь доктора, спина как причина боли в голове, стресс и здоровье» Сообщение Podcast #333333 ep15 гость выпуска — Юрий Морозов — Остеопат, травматолог | Путь доктора, спина как причина боли в голове, стресс и здоровье появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске: Общая тема: — Последствия черной пятницы — Как проходит настоящая черная пятница — Чем отличается черная пятница в России от Америки Жизнь в Америке — Подписка на Iphone — Дорогущий интернет — Работа в Амрике — Питание Сумасшедшие давки на мероприятиях и непонятные люди — День города в северных городах — День … Читать далее «Podcast #333333 episode 14 гость выпуска — Юлия Логунова — Преподаватель английского языка | Жизнь в Америке, Последствия черной пятницы, Как выучить английский язык» Сообщение Podcast #333333 episode 14 гость выпуска — Юлия Логунова — Преподаватель английского языка | Жизнь в Америке, Последствия черной пятницы, Как выучить английский язык появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске: Переезд в незнакомый город и возвращение — Причины переезда — Можно ли начать все сначала — Страх, что ничего не получится — Подготовка к переезду — План переезда — Как найти работу в незнакомом городе — Финансовая подушка — Советы тем, кто планирует переехать в другой город Работа в ИТ компании — … Читать далее «Podcast #333333 episode 13 гость выпуска — Дмитрий Батурин — Интернет маркетолог компании «Naumen» | Переезд в новый город, Как устроена работа в IT компании, Сложности работы на удаленке, Вегетарианство длинною 5 лет» Сообщение Podcast #333333 episode 13 гость выпуска — Дмитрий Батурин — Интернет маркетолог компании «Naumen» | Переезд в новый город, Как устроена работа в IT компании, Сложности работы на удаленке, Вегетарианство длинною 5 лет появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске поговорили: Chop-chop: — Как появился chop-chop — О решение уйти в свой бизнес — Стереотипы вокруг барбершопов — Что было до chop-chop — Работа в Америке — Сложности с подбором мастеров — Тусовки добрых, позитивных людей — Как всегда находить смысл в своем бизнесе Как мы любим: — Как открылся бар КМЛ … Читать далее «Podcast #333333 episode 12 гость выпуска — Василий Орел Co-founder «Как мы любим» и «chop-chop» | Путешествия, велорикша в Нью-Йорке, насмотренность, культура, команда, бизнес» Сообщение Podcast #333333 episode 12 гость выпуска — Василий Орел Co-founder «Как мы любим» и «chop-chop» | Путешествия, велорикша в Нью-Йорке, насмотренность, культура, команда, бизнес появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске поговорили:я – Устройства для наблюдения за передвижением сотрудников и слежка в Китае – Прямые эфиры в Одноклассниках – Распродажа 11.11 на Aliexpress и ажиотаж вокруг Черной Пятницы – Товары в отделении Почты России – Рингтоны по MMS на телефоны – Плохой сервис Яндекс Такси – Дисс на Дом.ру – Что не так … Читать далее «Podcast #333333 Breaking News episode 1 | Распродажа на Aliexpress, Яндекс Такси, Сокращенная рабочая неделя, Картонная коробка для сериалов» Сообщение Podcast #333333 Breaking News episode 1 | Распродажа на Aliexpress, Яндекс Такси, Сокращенная рабочая неделя, Картонная коробка для сериалов появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске поговорили: Общие темы: — Школа перспективных исследований — Как Артем попал в команду людей Х — Плюсы работы в офисе — Sony PlayStation 5 Лишний вес — 112кг Артема — Как лишний вес влияет на жизнь — Влияние лишнего веса на отношения — Схема питания для ожирения — Что помогло скинуть до 72кг … Читать далее «Podcast #333333 episode 11 гость выпуска — Артем Лиманский ютуб блогер | Учеба Ютуб, как скинуть 40 килограмм, школа перспективных исследований #333333» Сообщение Podcast #333333 episode 11 гость выпуска — Артем Лиманский ютуб блогер | Учеба Ютуб, как скинуть 40 килограмм, школа перспективных исследований #333333 появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске поговорили: — Хэллоуин — Стереотипы — Сериалы, которые изменили жизнь: · Офис · Побег · Шакрам Зены · Зачарованные · Тайны Смолвиля и др. — Фильмы: · Рейд · Судья Дред · Бэтмен и др. — Немного культовых анимэ — Онлайн кинотеатры Сообщение Podcast #333333 special issue halloween гость выпуска — Семен Белов | лампово обсудили хэллуин, стереотипы, сериалы, фильмы, анимэ появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске поговорили: — Как биохачить — Как пробежать марафон — Организации марофонов — Кто такие ультрамарафонцы — Диета настоящего бегуна — Немного о Ironman — Дикие травмы от спорта — Насколько психологически сложно пройти МРТ — Проблемы со здоровьем у барберов — Отказе от молока — В какое время вернуться в прошлом — Бонус. Истории … Читать далее «Podcast #333333 episode 10 гость выпуска — Евгений Кочетков | Биохакинг, бег, марафон, отказ от молока, диеты, барбершопы, продуктивность» Сообщение Podcast #333333 episode 10 гость выпуска — Евгений Кочетков | Биохакинг, бег, марафон, отказ от молока, диеты, барбершопы, продуктивность появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске поговорили: — Короли биткоина — Немного о кумовстве — Как внешность и навыки коммуникации влияют на первое впечатление — Байки от деда — О родственниках — Диких собаках — Тренировки после травм — Джиу Джитсу — Как попасть к нормальному тренеру Сообщение Podcast #333333 episode 9 гость выпуска — Альберт Изоньяров | Финансовые пирамиды, биткоины, нетворкинг, укусы от собак, потеря мениска появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске продолжаем беседу с Федей: — Тур с группой — Путешествие во времени — СММ от профи — Лайфхаки по обработке фото — Фрилансеры Сообщение Podcast #333333 episode 8.2 гость выпуска — Федор Ярцев | Привычки с севера, тур с группой, СММ, фрилансеры, путешествия во времени появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске: — Рэмбо. Фильм драма. — Как север влияет на людей? — Как музыка меняет людей? — Важно ли то во сколько ты ложишься спать? — Сонный паралич   Сообщение Podcast #333333 episode 8.1 гость выпуска — Федор Ярцев | Рэмбо, привычки с севера, как музыка меняет мир, фиктивные гей браки, сомнология появились сначала на Блог Александра Сучкова.

В этом выпуске: — Свобода выбора. Как мы принимаем решения? — Существует ли призвание? — Как мы становимся заложниками детерминизма — Как понять, что тебе важно? — Тревога и оправдание надежд окружающих — Неловкие ситуации — Вселенная Форсажа (и первый человек, который знает наизусть все реплики Доминика) — Люди, которые хвастаются пренебрежением сна — кто … Читать далее «Podcast #333333 Форсаж, иллюзия выбора, предназначение, приоритеты» Сообщение Podcast #333333 Форсаж, иллюзия выбора, предназначение, приоритеты появились сначала на Блог Александра Сучкова.