BalanceconSentido

¿Qué es eso del poder femenino? ¿Cómo nos puede ayudar a materializar nuestros sueños? Conoce las respuestas en este increíble – Live Vibrations- #viveenprofundaarmonía #balanceconsentido #haciendorealidadtussueños

Con la llegada de la cuarentena, la forma en la que nos comunicamos ha cambiado radicalmente. Hasta ahora, la tecnología ha sido nuestro principal canal de comunicación, esto nos ha llevado a desarrollar y aprender nuevos códigos. ¿Cuáles son esos nuevos códigos?¿Cómo comunicarnos mejor en este contexto?¿Estamos conectando o nos estamos desconectando? #comunicaciónentiemposdepandemia #viveenprofundaarmonía #balanceconsentido #ConSentidos #balanceyfelicidad #vidaplena #disfrutalosmomentos #lavidasonmomentos #conectacontigo #enpazconmigo #terapiaholística #terapiavibracional

Estamos en un momento muy particular en la historia de la humanidad que nos coloca, frente a nuestra mortalidad. Algunos hemos sufrido pérdidas de seres queridos (amigos, padres, hijos, etc), que nunca resultan sencillas, a nivel emocional ☹️☹️☹️. ¿Cómo superar este tema, si nos tocó mirarlo a los ojos?¿Cómo apoyar a otro ser querido, que a su vez ha sufrido pérdidas? Acompañame en este Live Vibrations para descubrirlo juntos… #Superarunapérdida #procesodeduelo #viveenprofundaarmonía #balanceconsentido #ConSentidos #balanceyfelicidad #vidaplena #disfrutalosmomentos #lavidasonmomentos #conectacontigo #enpazconmigo #terapiaholística #terapiavibracional

Cuando trabajaba en grandes organizaciones en el área de RH, notaba que el tema de potencial y desempeño de una persona podía cambiar radicalmente de un momento a otro (literal).

En este Live Vibrations, hablo de temas relevantes cuando quieras cuidar y consentir a tú mamá. Estos temas normalmente no se platican abiertamente, ya sea por diferencias generacionales, porque son “secretos familiares” o porque en nuestra cultura no son políticamente correctos. ¿Cómo estás cuidando a tu mamá? #Díadelamadre #tecuidomamá #mimamámerecelomejor #Viveenprofundaarmonía #balanceconsentido #ConSentidos #terapiavibracional

Te has preguntado… ¿Cuál es el impacto ambiental que tiene el estilo de vida que llevas? ¿Lo que está pasando con el medio ambiente, te está afectando o es algo muy lejano? ¿Habrá algo más que puedas hacer para contribuir a tener un Planeta Tierra más sano? Descúbrelo en este Live Vibrations y conoce más información acerca de lo que está ocurriendo en nuestro Planeta Tierra. #díadelatierra #impactoambiental #porunmundomejor#balanceconsentido #ConSentidos #balanceyfelicidad #vidaplena

¿Cómo ha afectado la cuarentena los hábitos alimenticios de las familias? ¿Es cierto que debo comer cítricos, agregar suplementos y vitaminas a mi rutina para fortalecer mi sistema inmune durante esta pandemia? Si ya tuve COVID, ¿qué debo comer ahora para recuperarme? Descubre esto y más en este Live Vibrations con mi súper amiga Mariel Loo. Cuéntame ¿Modificaste tu alimentación durante esta pandemia? ¿En términos de alimentación, cómo se ha adaptado tu familia a la pandemia? Show me some love ❤️❤️❤️ y comparte ⏩⏩⏩ #vibraenti #vibraintensamente#vibrabonito #balanceconsentido #ConSentidos #balanceyfelicidad #vidaplena #disfrutalosmomentos #lavidasonmomentos #conectacontigo #enpazconmigo #escuchaatucuerpo #terapiaconcuencosdelhimalaya #sonoterapia #terapiaholística #terapiavibracional

También es importante cuidar de nuestro aspecto para sentirnos bien. Esta semana, hablaremos algunos hacks para consentir nuestra piel con productos naturales, que puedes encontrar en tu alacena. ¡Nunca es tarde para tener piel de porcelana! Show me some love ❤️❤️❤️ y comparte ⏩⏩⏩ #vivanlasmujeres #mujeresreales #mujeresvalientes #mujereslibres #mujeresfelices #celebrandolavidadelamujer #vibraenti #balanceyfelicidad #mentalhealthmatters

¿Te has preguntado qué descubrirías si te atrevieras a liberar tu grandeza interior? ¿Qué harías, lograrías, dejarías atrás?¿Cómo vivirías tu vida a partir de ese momento? Todo es posible en esta vida. En este live te llevarás algunos hacks para reconectar con tu poder interior. ¡Esta historia es verdaderamente inspiradora! Show me some love ❤️❤️❤️ y comparte ⏩⏩⏩ #vivanlasmujeres #mujeresreales #mujeresvalientes #mujereslibres #mujeresfelices #celebrandolavidadelamujer #vibraenti #balanceyfelicidad #mentalhealthmatters

¿Cómo nos relacionamos las mujeres con los temas hormonales?¿acaso has estado experimentando un desequilibrio hormonal sin saberlo? En este Live Vibrations, nuestra estrella invitada nos hablará de algunos hacks para poder vivir una vida más balanceada, entendiendo la relevancia de estas poderosas sustancias en nuestro cuerpo. Show me some love ❤️❤️❤️ y comparte ⏩⏩⏩ #vivanlasmujeres #mujeresreales #mujeresvalientes #mujereslibres #mujeresfelices #celebrandolavidadelamujer

¿Algunos días antes y/o durante tu periodo menstrual, sientes un deseo incontrolable de comer algo dulce? Quizá escoges chocolates, helados, pan dulce…

¿Es normal vivir con achaques? ¿Tienes algún dolor recurrente?¿Sabías que este es un mensaje de algún tema más profundo que necesita atención? Nuestra invitada, la Dra. Alejandra Tejeda neurofisióloga y health coach, nos habla de algunos hacks para comenzar a escuchar a nuestro cuerpo. Show me some love❤️❤️❤️y comparte ⏩⏩⏩ #vibraenti #vibraintensamente #vibrabonito #balanceconsentido #ConSentidos #balanceyfelicidad #vidaplena #disfrutalosmomentos #lavidasonmomentos #conectacontigo #enpazconmigo #escuchaatucuerpo

¡Este episodio lo hice con muchísimo amor para festejar a todas las mujeres! Parte importante de nuestra vida como mujeres tiene que ver con nuestro rol como madre, esposa, hija, etc. ¿Qué pasa cuando renunciamos a nuestra vida, nos olvidamos de nosotras y colocamos primero todo lo demás? Aquí algunos hacks de cómo comenzar a recuperarte #vivanlasmujeres

Compra disfraces, pelucas, velas aromáticas, aprende a dar masajes…. Estas son algunas recomendaciones de cómo mejorar la vida sexual con tu pareja.

¿Qué es aquello que has deseado con toda el alma y no ocurre? Logras todo lo que te propones a nivel laboral sin embargo, cuando se trata de sueños personales; planeas, estableces objetivos, te preparas con todo lo que requieres y apartas los espacios en tu agenda. A mitad del camino, pareciera que en cada intento, “una fuerza invisible”, te detiene y no avanzas. ¿Pero qué rayos pasa si estás siguiendo todos los pasos y/o recomendaciones? En mi experiencia, esto se debe a que existen temas vibracionales que atender. Este audio te ayudará a trabajar para que enciendas tu llama interior y recuerdes tu poder interno. Sígueme en @balanceconsentido. También me puedes encontrar en FB y en IG

En este episodio de Live Vibrations hablo de una de las herramientas más potentes para integrarte a ese 8% de las personas que cumplen sus sueños. Abordo el tema de manera muy práctica, transitando por los paradigmas que el concepto mismo genera, algunos tipos de meditación, la técnica que ha funcionado a personas intensas como yo, que nos cuesta callar la mente discursiva. Espero lo disfrutes y si te gusta, déjame un❤️❤️❤️ y comparte ⏩⏩⏩ #meditación#mindfulness#vibrabonito#balanceconsentido#ConSentidos #balanceyfelicidad#vibraenti#vibraintensamente#vidaplena#disfrutalosmomentos#lavidasonmomentos#conectacontigo#enpazconmigo #escuchaatucuerpo #escuchaatucuerpo#mentalhealth#mentalheatlmatters#terapiaconcuencosdelhimalaya#sonoterapia#terapiaholística#terapiavibracional

Has decidido que este año sí se cumple ese propósito, sueño y/o objetivo personal que no has logrado antes…

Cuando comencé a dar consultas, platicando con uno de mis #ConSentidos comentamos la importancia de hablar de temas de salud mental MASCULINA. Me tomó un tiempo decidir tocar el tema. Sin embargo, noto que esta es una necesidad imperante en estos momentos cuando algunas familias atraviesan por retos económicos. Lo anterior tiene un impacto importante en la salud mental masculina, al ser el tema económico uno de los pilares principales de construcción de identidad masculina. #balanceconsentido #mentalhealthmatters #felicidadybienestar #pazinterior #terapiaholísitca #sonoterapia #saludmentalmasculina

Desde mi experiencia de vida, me atrevo a asegurar que el Autoconocimiento es una de las principales herramientas para alcanzar el éxito. Cuando practicamos de manera regular el conocernos y escucharnos, descubrimos todos los recursos con los que contamos para ser felices, para poner límites y para poder vivir al máximo. ¡En este capítulo encontrarás herramientas para comenzar a partir de HOY! La versión original de este Podcast lo encontrarás en la sección de IGTV en mi canal de Instagram @balanceconsentido. Las fallas de audio son de origen #balanceconsentido #mequieromecuido #mentalhealthmatters #felicidad #bienestaryfelicidad

¿Constantemente te encuentras en situaciones incómodas, derivadas de no saber cómo comunicar lo que quieres o de no establecer límites? En este episodio, encontrarás información que te será útil para empoderarte, utilizar la comunicación a tu favor y recuperar el balance. Las fallas en el audio son de origen. #balanceconsentido #misaludmentalimporta #nomásestres #balancevidatrabajo #mequieromecuido #limitessanos #comunicacionasertiva

¿Te has preguntado si verdaderamente la tecnología tiene un gran efecto en tu nivel de estrés? Las alarmas de tu celular y de tu compu no paran de sonar y te vuelven loco. Ya te encuentras en esta situación. ¿Qué hacer para darle la vuelta? ¿Cómo convertir a la tecnología en tu aliada? Disfruta este episodio en donde hablamos de los temas anteriores. Este episodio lo encontrarás en su versión original en Instagram, en la sección de IGTV de @balanceconsentido. Las fallas son de origen. #balanceconsentido #mequieromecuido #terapiaconcuencosdelhimalaya #nomasestres #balancevidatrabajo #tecnologíayestres

¿Has tenido un jefe al cual le tienes que pedir permiso para ir al baño o para poder mirar tu celular? Ya estás harto de entregar y entregar, y no ser reconocido de una manera justa? Tal vez no te identificas con lo anterior, pero tienes un proyecto apalancado en tu vida profesional, ya que tu propósito y tu trabajo están completamente alineados. Sin embargo, en algunas ocasiones te sientes cansado y te gustaría saber qué puedes hacer para sentirte con más pila, y así, continuar construyendo tus sueños. En este episodio información muy interesante. Estoy segura que ayudará en cualquiera que sea tu situación. Este episodio en su versión original lo encontrarán en @balanceconsentido en la sección de IGTV. Las fallas de audio son de origen. #balanceconsentido #bienestaryfelicidad #saludmental #mequieromecuido #nomasansiedad #vidaplena #balancevidatrabajo

¿Alguna vez te has preguntado si tienes un problema en tu relación con el trabajo? ¿Quizá notas que trabajas demasiado y ya no lo disfrutas como antes? ¿o quizá esta dedicación extrema a temas profesionales te ha traído algunas complicaciones de salud o problemas con algunos miembros de tu familia? Si te identificas o conoces a alguien que quizá se reconoce en este tipo de situaciones, este episodio es para ti. #bienestaryfelicidad #balance #balanceconsentido #mequieromecuido #saludmental #workaholic #tengounarelacióntóxicaconmitrabajo

El tema del orden en casa, se está convirtiendo en todo un reto a propósito de la pandemia, sobre todo para los pequeños y los adultos que conviven juntos 24/7. En este capítulo tenemos como invitada a Angeles Bonilla quien se especializa en temas de orden y organización. Ella nos habla de principios básicos para habilitar a los pequeños con herramientas de vida y empoderarlos no sólo para tener sus espacios ordenados, sino también a desarrollar una estructura interna, que marcará una diferencia por el resto de sus vidas. #bienestar #bienestaryfelicidad #saludmental #nomasdesorden #nomasestres #balanceconsentido #abcdelorden ##abcdelordenkids

¿Tus hijos ya regresaron a la escuela o están por regresar y esto te trae vuelto loco? En este episodio invitamos a Susana Becerra, experta en niños, adolescentes y psicopedagogía para que nos de algunos tips de cómo afrontar esta situación que está causando muchísimo estrés entre los padres de familia. Recuerda que puedes seguirme en mis redes @balanceconsentido en Facebook y en Instagram. #bienestar #regresoaclases #nomasestres #tipspararegresoaclases

En este episodio encontrarás una sesión con Cuencos del Himalaya, cuya intención es que tengas a tu alcance una herramienta que te permitirá darte un pequeño relax cuando lo necesites. Disfruta y te recuerdo que puedes seguirme en Facebook e Instagram, donde me encuentras como @balanceconsentido #mequieromecuido #nomásansiedad #nomásestrés #relajación #bienestar #balanceconsentido

A raíz de la cuarentena, algunos pacientes, amigos y familiares han manifestado que una de sus principales fuentes de estrés proviene de los malos entendidos con su pareja. La nueva normalidad los enfrenta con grandes oportunidades para mejorar sus habilidades de COMUNICACIÓN ASERTIVA. Es por ello que, con la idea de adicionar herramientas para alcanzar una vida más plena, he invitado a un experto en parejas que nos habla de cuáles son las claves de la comunicación y las principales problemáticas que observa, se han exacerbado durante esta cuarentena. Este episodio puedes encontrarlo en su versión original en Instagram (@balanceconsentido). Los problemas de audio son de origen. ¡Disfruta!

¿Sientes terror cada vez que miras la báscula y pretendes pesarte? Puede ser que tu miedo de bajar o subir de peso provenga de tu historia familiar, temas relacionados con salud o de una vida que ha girado alrededor de la relación entre la imagen corporal y el peso. En todos estos casos, encontrarás TIPS para ayudarte a trascender esta situación.

Nuestra invitada y yo exploramos el tema de los alimentos prohibidos y los antojos incontrolables. La entrevista original se encuentra en IG, por lo que fallas en el audio son de origen.

Si te la pasas peleado con tu cuerpo y la comida. Te interesa conocer cuál es la realidad en nuestro país y una alternativa para vivir diferente. Este podcast es para tí!!

Sesión de Cuencos del Himalaya con un increíble equipo preocupado de manera auténtica por su bienestar. Como resultado este episodio que nos inspira para vivir desde el empoderamiento. Este equipo se diferencia de los demás vibrando en su propia frecuencia - "Our Vibe"