Persoonlijke ontwikkeling, mindfulness en yoga
Van of... of... gaan we naar en... en! Heb je vragen of opmerkingen? Laat het me vooral weten. Ik vind het super leuk om jouw perspectief te horen!
Wat ik heb geleerd van de masterclass van Tony Robbins deze week
Een onvoldoende kan soms beter zijn dan een voldoende. Hier waarom!
Dingen loslaten/naar je toe laten komen vs. actie ondernemen. Mijn ervaringen deel 1
Hier informatie over je human design chart en alvast de eerste informatie die je eruit kan halen.
Yes, it's a thing! Je bespaart tijd. Ze zeggen niet voor niets heb je een rustige dag? Mediteer dan een half uur. Heb je een drukke dag? Mediteer dan minstens een uur. De spanning die je ervaart zit in veel gevallen tussen jou en je doelen in.
Een minuut lijkt niks, maar alle minuten bij elkaar kunnen een enorm verschil maken.
Waar word je gelukkig van? Het maakt namelijk niks uit of je het durft of niet.
Hoe was het om regressie therapie te ervaren?
Wat zijn de redenen dat intenties zetten je energie verhoogt.
Hoe je snel je resultaten kunt veranderen.
Eten verhoogt of verlaagt je frequentie. Hier hoe je daar achter komt. Deel 1
Wat is het en waar is het goed voor? Met houding die je zelf kan proberen.
Een oefening om je langzaam bewuster te maken van je ademhaling
Sommige dingen mogen vanzelf gaan en soms is het goed om jezelf te pushen. De manier waarop je dat doet kan een verschil maken. Luister hoe in deze aflevering!
Iedereen kent de negatieve spiraal, maar wat is de opwaartse spiraal en hoe kom je er in terecht?
Hier een makkelijke manier om in minder dan een minuut je frequentie te verhogen
Haal weerstand weg.
Aandacht en beslissingen zijn twee belangrijke factoren. Hoe gaat dat in zijn werk? Dat wordt in deze podcast uitgelegd
Alles is goed
Een kort inkijkje in hoe mijn pad is verlopen en twee tips
Op een drukke plek, rustige plek, maakt allemaal niets uit! Deze licht meditatie will bring you some light!
Voor iedereen is de reden anders, hier een inkijkje in een stuk van mijn verhaal
Persoonlijke ontwikkeling, meditatie en yoga