POPULARITY
Categories
Edson draait nergens om heen deze week… Soms is een leugentje beter voor je relatie dan de (keiharde) waarheid. Soundos vuurt een loeihete hot take af over daten wanneer je al kids hebt. En ze meent élk woord! Kom bij Quinty nooit (maar dan ook echt nooit) aanzetten met een babyshower. Die shit gaat nergens over. Punt uit.
Op de straat in het Rotterdamse Katendrecht draaide alles om geld en status. Dat zag Martin als klein kind al. Als tiener maakte hij naam in een gewelddadige wereld. Hij pleegde dagelijks ripdeals op drugshandelaren en gewapende overvallen. Lang wist hij weg te komen, tot hij op zijn negentiende een forse straf opgelegd kreeg. Na zijn vrijlating moest hij nog lange tijd een enkelband dragen. Dat inspireerde hem om Team Enkelband op te richten. Hij helpt ex-gedetineerden en jongeren met herstel en perspectief. Ga naar podimo.nl/veroordeeld en luister VEROORDEELD nu 2 maanden voor maar 1 euro! *** Luister je graag naar Veroordeeld? Kom dan naar onze theatertour: 17 januari 2026 - Dok 6 in Panningen 27 januari 2026 - Theater de Willem in Papendrecht 14 maart 2026 - FIGI in Zeist 19 maart 2026 - Markant Theater Maashorst in Uden 24 maart 2026 - Theater aan de Parade in ‘s Hertogenbosch 26 maart 2026 - Cultuurcentrum VU Griffioen in Amsterdam 16 april 2026 - Theater de Speeldoos in Baarn Verwacht een interactieve voorstelling waarin je niet alleen indringende verhalen hoort van ex-veroordeelden, maar waar je ook zelf aan het denken wordt gezet over thema’s als schuld, straf en tweede kansen. Kaarten zijn nu te koop op cortimedia.nl/veroordeeld-live. Hopelijk zien we je in een theater bij jou in de buurt!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Rett på sak er direkte tydelige meninger og usensurerte nyheter kl. 09.00.Som alltid får du de usensurerte nyhetene og ærlige perspektivene du ikke finner hos NRK.Kom gjerne med forslag til saker ved å sende oss en e-post eller skrive i kommentarfeltet.
Præludium: Denis Bédard: Kom, hedningers frelsermand Fra det G.T.: 4. Mosebog 24, 15-17a Salme: 88 "Hør det, Zion, trøst for al din vé" Fra det N.T.: 1. Petersbrev 1, 3-9 Korvers: Ulrich Teuber: Jubilate (Tekst: Psalme 100) Salme: 601 "Herlighedens Gud" Postludium: Sigfrid Karg-Elert: Macht hoch die Tür
Send us a textHebreërs 4:15,16 Die Hoëpriester wat ons het, is nie Een wat geen medelye met ons swakhede kan hê nie; Hy was immers in elke opsig net soos ons aan versoeking onderwerp, maar Hy het nie gesondig nie. Kom ons gaan dan met vrymoedigheid na die genadetroon, sodat ons barmhartigheid en genade ontvang en so op die regte tyd gered kan word. Daar is 'n groot verskil tussen dapperheid en arrogansie, nè? Dapperheid is 'n kalm selfvertroue gewortel in doelgerigtheid, nederigheid en oortuiging. Arrogansie, aan die ander kant, is gewortel in 'n selfgesentreerde trots.Die kernverskil lê hierin: arrogansie verneder die ander persoon; dapperheid hef hom op. Dapperheid eer God en ander; arrogansie eer bloot die self.Ons bewonder mense wie se dapperheid uit 'n goeie hart kom. Maar ons sal arrogante mense sover as moontlik probeer vermy.Gister het ons gesien hoe Jesus Homself verneder het deur een van ons te word; deur in elke opsig soos ‘n mens versoek en getoets te word, ten spyte van die feit dat Hy die Seun van God is. Hebreërs 4:15-16 Die Hoëpriester wat ons het, is nie Een wat geen medelye met ons swakhede kan hê nie; Hy was immers in elke opsig net soos ons aan versoeking onderwerp, maar Hy het nie gesondig nie. Kom ons gaan dan met vrymoedigheid na die genadetroon, sodat ons barmhartigheid en genade ontvang en so op die regte tyd gered kan word.Waarom kan ons met vrymoedigheid voor die troon van genade kom? Omdat Jesus dit verstaan. Hy het, op ‘n baie dieper vlak, dieselfde beproewinge en versoekings van die lewe as ons ervaar. En wat ontdek ons by die troon van genade? Barmhartigheid en onverdiende guns om ons in ons tyd van nood te help.Moet nooit bang wees om na God terug te kom nie. As jy in Jesus glo, kom gou, kom met vrymoedigheid voor die troon ... want dit is 'n troon van genade.Dis God se Woord. Vars ... vir jou ... vandag.Support the showEnjoying The Content?For the price of a cup of coffee each month, you can enable Christianityworks to reach 10,000+ people with a message about the love of Jesus!DONATE R50 MONTHLY
Wat krijg je als je twee vriendinnen, de ene in een rolstoel en de ander met een rollator, samenbrengt in een stad vol lichtjes? In deze aflevering hoor je hoe Quinty en haar vriendin Chloé meedoen aan een beweegevenement in Groningen. Hun gesprekken gaan over verwachtingen, identiteit, vriendschap en over de mooie kanten van het leven! In deze aflevering: Quinty en Chloé op weg naar de 4Mijl4You. In de auto gaat het over: verwachtingen, over rolstoeltoegankelijkheid en de vraag of deze twee meiden zichzelf zien als ‘rolstoelgebruiker' of ‘mindervaliden'. Rol, wiel en wandel met ze mee! Quinty en Cloé komen vanalles tegen. Van lichtgevende vlinders tot skeeleraars en skelters: iedereen rolt, loopt of wandelt door elkaar. De energie van het publiek en de mix van deelnemers verrast hen. Een avond voor de vriendschap. Tussen de kilometers door vertellen ze hoe hun vriendschap begon en waarom samen iets leuks doen je vriendschap verdiept. Na de finish doet Cloé een oproep: “Kom vooral ook, mét je vriendinnen!” Kijk ook op: menzis.nl/wielen
Hur känns stillhet för dig? Som frid eller som hot? I en värld som ständigt rör sig, där prestation och tempo är normen, kan tystnaden nästan kännas provocerande. Ändå är det just där, i mellanrummet mellan allt brus, som klarheten bor.I det här avsnittet pratar jag om stillhet som själens vinter. Den tid då allt på ytan verkar vila, men där livet pågår på djupet. Jag delar varför stillheten inte är tomhet, utan närvaro. Och hur den kan bli din starkaste strategi, i livet, i skapandet och i företagandet. När du vågar möta det som kommer upp i tystnaden, tankarna, känslorna, rastlösheten, börjar något skifta. Du hör din inre röst, din kompass, din sanning. Och det du trodde var förvirring visar sig ofta vara överstimulering.✨ I avsnittet pratar jag om:– Varför stillhet inte är frånvaro, utan närvaro– Vad som händer när du stannar kvar i det som känns obekvämt– Hur stillhet kan vara den mest kraftfulla handlingen i företagandet– En enkel övning för att landa i lugn och lyssna inåt– Varför klarhet inte kommer av att tänka mer – utan att tänka mindreBjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Upptäck Aligned Intelligence ✨Ett kostnadsfritt webinar för dig som vill utforska hur AI kan bli ett tryggt och mänskligt stöd i ditt företagande – utan att ta över din röst eller kompromissa med det som är viktigt för dig. Här visar jag hur du kan samskapa med AI på ett sätt som frigör tid, energi och kreativitet – så att du kan arbeta lättare, smartare och mer i flöde. Gör dig redo och titta på det inspelade webinaret här.Skapa din AI-guide – jobba smartare med AI på ditt sätt ✨I kursen får du en steg-för-steg-process för att skapa ett AI-stöd som följer din unika röst och energi. Lär dig frigöra tid, hitta fokus och skapa med mer flöde i ditt företagande. Läs mer här och ta första steget mot ett enklare företagande redan idag.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.
Kom med inden for i en af julens hyggeligste julekalendere, når DR Sportens faste podcast 'Fodboldlisten' hver dag frem til juleaften kårer intet mindre end de 24 bedste fodboldkampe, der er spillet. Nogensinde. I hele verden. I hvert fald i de seneste 40 år. Vært Thomas Loft kræser for os alle med quiz og klip fra arkivet, mens klassisk pianist og fodboldkender Mathias Hammer sidder klar ved klaveret. Ja, og Andreas Kraul er der også. Fodboldjulen har aldrig lydt bedre.
Vi gästar det fantastiska bygget World of Volvo i Göteborgoch pratar Scener, Event, Konserter och lite bilar med vår expert på plats Martin Blomberg.Är detta Göteborgs nya musikscen? Får dom in hela symfoniorkestrar på plats? Kan det anordnas Musikfestivaler här?Hur är akustiken? Har också ljudanläggningarna här prioriterats på ett oerhörtmycket högre sätt än på andra ställen? Och hur kan DU dra nytta av det?Kom, besök och upplev tycker vi!Är det DIN arbetsplats vi härnäst kommer och besöker?Varmt välkomna!Vill du ha din låt uppspelad direktmed tillhörande analys.Maila oss låtlänk + info om projektet till: Musiksnacket@iwm.seLänk till Spellista:https://open.spotify.com/playlist/25dSufz7mpKXI0vbMclpgz?si=77c7b74518db43fd#recension #analyser #musik #analys #spotify #Podcast #podd #musiksnacket #Artist #Musiker #scen #studio #AI
❓
Dybt Go Nat Danmark – Dit nye favorit nyheds-panelshow
Rett på sak er direkte tydelige meninger og usensurerte nyheter kl. 09.00.Som alltid får du de usensurerte nyhetene og ærlige perspektivene du ikke finner hos NRK.Kom gjerne med forslag til saker ved å sende oss en e-post eller skrive i kommentarfeltet.
Eten volgens je Human Design, je dosha of de Chinese voedingsleer… het kan helpen, maar het is nooit allesbepalend.In deze aflevering zet ik haarscherp uiteen waar energie wél invloed heeft op je lichaam en waar het stopt. Want zolang je de energetische laag ziet als leidraad, mis je het fundament dat jouw lichaam daadwerkelijk draagt: je DNA en de biochemie die daarop gebouwd is.Ik neem je mee door de energetische laag van voeding, de rol van emoties en het kwantumveld, én laat je zien hoe jouw fysieke lichaam werkt onafhankelijk van welke 'blauwdruk' je ooit hebt meegekregen. Je gaat voelen waar nuance nodig is en waar helderheid begint.Je hoort onder andere:Waarom energetische voedingsadviezen invloedrijk zijn maar je DNA nooit vervangen.Hoe blokkades in het energieveld de werking van cellen verstoren.Waarom jouw lichaam gevoed moet worden volgens de menselijke blauwdruk.Hoe epigenetica bepaalt welk deel van je DNA tot leven komt.Een aflevering die je dieper laat kijken dan je gewoontes en overtuigingen. Dit is de visie die je nodig hebt als je klaar bent om leiderschap over je gezondheid te pakken.---
Selbst George Clooney setzte bei seinem Regiedebüt auf die Klänge von Komponist Peter Thomas, geboren 1925. Ob Krimi, Komödie, Horror oder Western: Für jedes Genre hatte der Komponist den passenden Sound. Seine Soundtracks trenden heute noch auf Tiktok. Biermann, Ulrich www.deutschlandfunk.de, Kalenderblatt
Kom med inden for i en af julens hyggeligste julekalendere, når DR Sportens faste podcast 'Fodboldlisten' hver dag frem til juleaften kårer intet mindre end de 24 bedste fodboldkampe, der er spillet. Nogensinde. I hele verden. I hvert fald i de seneste 40 år. Vært Thomas Loft kræser for os alle med quiz og klip fra arkivet, mens klassisk pianist og fodboldkender Mathias Hammer sidder klar ved klaveret. Ja, og Andreas Kraul er der også. Fodboldjulen har aldrig lydt bedre.
De kristne i Betlehem spørger: Hvordan kan man tale om kristent fællesskab, mens man benægter eller fortier folkedrab og etnisk udrensning – især når sådanne handlinger begås i Guds og biblens navn? Vær solidariske med os - også selv om det kan have en pris. Kom og besøg os. Se, at vi er mennesker. Tal vores sag. Giv os håb. Prædiken i Pederstrup kirke 30. november 2025
Send us a textMatteus 3:7-8 Toe hy merk dat baie van die Fariseërs en die Sadduseërs kom om deur hom gedoop te word, sê hy vir hulle: “Julle slange, wie het julle wysgemaak dat julle die dreigende toorn kan ontvlug? Dra liewer vrugte wat bewys dat julle bekeer is. Hulle sê woorde wek, maar voorbeelde trek, met ander woorde, daar kan 'n baie groot verskil wees tussen wat ons sê en wat ons doen. Dit klink so goed as iemand onderneem om iets te doen, maar wanneer hy dit moet deurvoer, gebeur daar niks nie.. Destyds toe ek 'n IT-konsultant was, was my taak hoofsaaklik om my kliënte se behoeftes te ontleed en die senior bestuur van hul ondernemings van 'n voorgestelde plan van aksie te voorsien. Ek het nie ‘n probleem gehad om my kliënte te oortuig van oplossings vir hulle probleme nie.Maar toe ek as 'n deskundige getuie in IT-verwante litigasies moes verskyn, was dit nie genoeg om die hof met woorde van iets te oortuig nie. Ek moes bewyse, wat my gevolgtrekkings ondersteun het, lewer. Dit is baie moeiliker om iets te bewys, as om iemand van iets te oortuig. En dit is wat Johannes die Doper hier vir die godsdienstige leiers sê:Matteus 3:7-8 Toe hy merk dat baie van die Fariseërs en die Sadduseërs kom om deur hom gedoop te word, sê hy vir hulle: “Julle slange, wie het julle wysgemaak dat julle die dreigende toorn kan ontvlug? Dra liewer vrugte wat bewys dat julle bekeer is.Kom ons kyk nugter na die saak. Ware bekering is nie om net ‘n kort ou gebedjie op te sê en jammer te voel nie – dit vereis 'n verandering van denke wat ‘n verandering van gedrag tot gevolg het. Bekering beteken om weg te draai van sonde en terug te keer na God. Wat Johannes hier in werklikheid sê is: As jy werklik berou gehad het, waar is die bewyse daarvan? Daardie “vrug” van ‘n veranderde lewe? 'n Lewe wat anders lyk, omdat jou hart teruggekeer het na God?Bekering is nie 'n emosie nie – dit is 'n besluit wat tot transformasie lei. En dit is heeltemal betekenisloos as jy nie ophou om dít, waaroor jy sê jy jammer is, te doen nie.Dis God se Woord. Vars … vir jou … vandag. Support the showEnjoying The Content?For the price of a cup of coffee each month, you can enable Christianityworks to reach 10,000+ people with a message about the love of Jesus!DONATE R50 MONTHLY
Kom stap saam met ons hierdie Advent na die krip in die stal in Betlehem en ontvou saam met ons die geskenk van Vrede, Hoop, Vreugde en Liefde wat mens word. 10:00 Erediens saam met Pieter 10:00 Kinderkerk: Kids kom eers saam sing en gaan dan na verskillende klasse vir jaarafsluiting 11:00 Koffiekuier Luister [...]
In aflevering 178 bespreken we de PACT-methode. Veel mensen stellen hun afvaldoelen nog steeds S.M.A.R.T. op: 'Ik wil 8 kilo afvallen in 3 maanden'. Klinkt logisch, maar… er is een veel betere manier: het P.A.C.T.-model. Purposeful, Actionable, Continuous, Trackable: een gouden manier om doelen te stellen die je ook echt volhoudt. In deze aflevering legt Mr. Food Coach uit waarom je gedrag belangrijker is dan je einddoel en waarom ‘je waarom' uiteindelijk allesbepalend is. In de Calorie Challenge duiken we in twee Vlaamse Sinterklaas-favorieten: Klaaskoek en Letterkoekjes. Iris tikt moeiteloos de 10.000 stappen aan, vooral omdat ze 's avonds graag bij de buren naar binnen gluurt.Hoe goed is jouw voedingskennis? Maak nu de gratis en gloednieuwe Happy & Healthy Scan van Mr. Food Coach: https://mrfoodcoach.scoreapp.com/ Doe de Clash of Calories hier: https://caloriechallenge.scoreapp.com/Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/ Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/ Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.
He is en echten plattdüütschen Entertainer: Gerd Spiekermann! Siet 47 Johr is he nu al as Verteller mit siene wunnerbaren Geschichten op de Bühnen in Noorddüütschland to beleven – man nu schall dormit Sluss ween. An'n sövten Dezember, dor steiht he dat letzte Mal in Hamborg op'e Bühn: bi de Komödie Winterhuder Fährhuus mit sien Programm "Wiehnachten - Dat hool ik nich ut!". Woso sik Gerd Spiekermann nu na all de Johrn vun'e Bühn un vun sien Publikum verafscheden deit, dat vertellt he bi "Wi snackt Platt" - un he vertellt ok, woans dat domals vör 47 Johr allens losgahn is mit dat Vertellen vun plattdüütsche Geschichten. "Schenk Dien Tiet" - Ehrenamtliche Vörleserinnen un Vörlesers söcht! “Schenk Dien Tiet – Lees vör op Platt”, so heet en ne'e Akschoon, de vun de Hamborger Health Care-Agentur kwhc in Kooperatschoon mit den Quickborn-Verlag in't Leven ropen worrn is. Söcht warrt ehrenamtliche Vörleserinnen un Vörlesers, de Lust hebbt, in Hamborger Senioreninrichtens plattdüütsche Texten vörtodregen. Op en Internetsiet köönt Senioreninrichtens, de plattdüütsche Vörlesens anbeden wüllt, ehr Interesse signaliseern. Wi weern bi de Optaktveranstalten vun "Schenk Dien Tiet - Lees vör op Platt" in'e Seniorenresidenz "Augustinum" in Oevelgönn mit dorbi un hebbt mit allerhand Lüüd snackt: mit de Geschäftsföhrersch vun de HealthCare-Agentur kwhc Dr. Melanie Howe, mit Peer-Marten Scheller vun'n Quickborn-Verlag, aver ok mit Carina Dawert, Benita Brunnert un Yared Dibaba, de de prominenten Vörlesers bi de Optakt-Veranstalten vun de ne'e Hamborger Akschoon weern.
Diesmal geht es um Schlafhygiene, DeptQ, Komödien aus den 2000ern, Flugzeugabstürze, Depressionen und den Umgang damit, Clair Obscur, Dispatch, Glasfaser, Nuhr im Ersten und Randbedingungen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AlliterationAmArsch Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
Dag studenten van de Nederlandse taal!Mensen in Nederland worden ouder. Waarom is dat een probleem? En wat kunnen wij daaraan doen? Daarover vertel ik vandaag in de podcast!Luister en leer meer - in deze gratis Nederlandseluisteroefening. Luister elke dag Nederlands, en leer snel!Als je vragen hebt of opmerkingen, stuur me eenbericht via instagram en volg me ook op Youtube en Patreon. Deze podcast is bedoeld als ondersteuning van Nederlandse les.Word lid van de Patreon van de podcast voor 5 dollar per maand, dan krijg je twee extra podcasts en alle transcripties met extra oefeningen en woordenlijsten voor elke podcast!Kom ook eens op YouTube kijken. Wil je met andere studenten praten?Dat kan op het forum.#dutch #dutchlanguage#nederlandsleren #nederlandsetaal #Nederlands #learndutch #studydutch #nt2#docentnederlands #Holenderski #dutchteacher #dutchtoday #nederlands#inburgeren #Голландский #Flemenkçe #Holandés #荷蘭語#オランダ語 #डच #голландська #هولندي -
Víte, kde naposledy husité stavěli vozové hradby? Bylo to u obce Křeč na Vysočině. Po této bitvě už Táborité pomýšleli na dohodu se Zikmundem. Ale dost dějepisu. V Křeči stojí také malebná chalupa u Komárků, kde si kromě jiného můžete sami vyrobit foukané skleněné vánoční ozdoby.
Víte, kde naposledy husité stavěli vozové hradby? Bylo to u obce Křeč na Vysočině. Po této bitvě už Táborité pomýšleli na dohodu se Zikmundem. Ale dost dějepisu. V Křeči stojí také malebná chalupa u Komárků, kde si kromě jiného můžete sami vyrobit foukané skleněné vánoční ozdoby.
Deze week geven Dunke en Jacco weer 100 fictieve euro's uit in de Nintendo eShop, wat uitloopt op een lekkere nostalgietrip. Ook hebben ze het over Nintendo' nieuwe studio, de beste Switch 2-port tot nu toe en Dunke' Hatsune Miku-obsessie.Kom bij onze Discord! Via deze link kan je met ons en andere luisteraars kletsen over games, deals, nieuws en meer.Wil je zelf ook een vraag insturen of heb je iets leuks om te melden? Dat kan! Stuur een mailtje naar bonuslevelcast@gmail.com (of bonuslevelkast@gmail.com of bonuslevelqast@gmail.com) en wellicht hoor je jezelf terug in de volgende aflevering!
Hvor mange ganger har du kjent panikken når du løfter mindre vekt enn før og tenkt: “shit, jeg har mistet all progresjonen”? Vi dykker inn i hvorfor du ikke kan sammenligne deg med deg selv fra et halvt år siden -spesielt ikke hvis teknikken var dårligere, tempoet raskere eller egoet større. Og hvorfor du ikke er “svakere” bare fordi du bytter kabelstativ, maskin, gym eller vinkler, og må redusere vekten. Og så må vi snakke om den delen med å sammenligne seg med andre på trening: “jeg tar X kilo i Y øvelse”. So what? Uten kontekst: teknikk, range, maskin, erfaring, kropp, dagsform - betyr det ingenting.Dette er episoden du trenger hvis du noen gang har latt tallene bestemme verdien av treningen din. Du kan bli sterkere uten å løfte tyngre, og progresjon handler om langt mer enn hva som står på vektskiven. Vi har lagd Livsstilsprats løpeklubb, så om du vil være med er det bare å tagge og på instagram og skrive «livsstilsprats løpeklubb» i posten eller stories!Har du et spørsmål til podcasten? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat. Vi er også alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! På snapchat kan du følge oss på daglige vlogs under @ingelask og @siljehve.Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!KlemSilje og Ingela
Víte, kde naposledy husité stavěli vozové hradby? Bylo to u obce Křeč na Vysočině. Po této bitvě už Táborité pomýšleli na dohodu se Zikmundem. Ale dost dějepisu. V Křeči stojí také malebná chalupa u Komárků, kde si kromě jiného můžete sami vyrobit foukané skleněné vánoční ozdoby.
Víte, kde naposledy husité stavěli vozové hradby? Bylo to u obce Křeč na Vysočině. Po této bitvě už Táborité pomýšleli na dohodu se Zikmundem. Ale dost dějepisu. V Křeči stojí také malebná chalupa u Komárků, kde si kromě jiného můžete sami vyrobit foukané skleněné vánoční ozdoby.Všechny díly podcastu Výlety můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Már a kormány is visszafogott, bemondta Nagy Márton, hogy mennyivel nőhet jövőre a gazdaság Megint Putyinhoz megy Orbán, amit a Kremlnek kedvező amerikai terv leghangosabb támogatásával készített elő Jordan Bardella: Tisztelem Orbán Viktort a migráció elleni kiállásáért Tömeggyártás indul Nagy-Britanniában az ukrán drónelfogókból Megbuktak a Kínából rendelt hamis eurókkal egy nő és gyermekei Komáromban Meglepetést okozott a forint: így teljesített a nap végére Magyar az MSZP-nek: Na akadályozzanak Rekordévet zárt a Jysk. Veszélyben lehet svéd versenytársa? Norris vasárnap az F1 35. világbajnoka lehet, de egy szabálymódosítás Verstappennek kedvez Nincs már százszázalékos csapat a Konferencialiga-alapszakaszban Áradás vonul le több hazai folyón, grafikonokon mutatjuk be, hol várható a legkritikusabb helyzet A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Már a kormány is visszafogott, bemondta Nagy Márton, hogy mennyivel nőhet jövőre a gazdaság Megint Putyinhoz megy Orbán, amit a Kremlnek kedvező amerikai terv leghangosabb támogatásával készített elő Jordan Bardella: Tisztelem Orbán Viktort a migráció elleni kiállásáért Tömeggyártás indul Nagy-Britanniában az ukrán drónelfogókból Megbuktak a Kínából rendelt hamis eurókkal egy nő és gyermekei Komáromban Meglepetést okozott a forint: így teljesített a nap végére Magyar az MSZP-nek: Na akadályozzanak Rekordévet zárt a Jysk. Veszélyben lehet svéd versenytársa? Norris vasárnap az F1 35. világbajnoka lehet, de egy szabálymódosítás Verstappennek kedvez Nincs már százszázalékos csapat a Konferencialiga-alapszakaszban Áradás vonul le több hazai folyón, grafikonokon mutatjuk be, hol várható a legkritikusabb helyzet A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Víte, kde naposledy husité stavěli vozové hradby? Bylo to u obce Křeč na Vysočině. Po této bitvě už Táborité pomýšleli na dohodu se Zikmundem. Ale dost dějepisu. V Křeči stojí také malebná chalupa u Komárků, kde si kromě jiného můžete sami vyrobit foukané skleněné vánoční ozdoby.
Víte, kde naposledy husité stavěli vozové hradby? Bylo to u obce Křeč na Vysočině. Po této bitvě už Táborité pomýšleli na dohodu se Zikmundem. Ale dost dějepisu. V Křeči stojí také malebná chalupa u Komárků, kde si kromě jiného můžete sami vyrobit foukané skleněné vánoční ozdoby.
André och Erika diskuterar varför många upplever att de har struktur och får saker gjorda på jobbet, men att det ofta är mer kaosartat hemma.Varför är det svårare att vara strukturerad hemma?Skillnader mellan arbetsplatsen och hemmet: tydliga rutiner, zoner för fokus och externa krav på jobbet, medan hemmet ofta präglas av spontanitet, fler distraktioner och otydliga deadlines.Det är vanligt att man har olika identiteter och roller på jobbet jämfört med hemma.Hemma finns ofta en oändlig mental att-göra-lista, medan arbetsuppgifter på jobbet är mer avgränsade och går att avsluta.Tips för att ta med sig struktur hem:Skapa gemensamma rutiner, t.ex. veckomöten eller en digital att-göra-lista (exempel: Trello).Sätt tydliga deadlines även för hemuppgifter.Dela upp ansvaret efter vad som känns lättast för respektive person.Våga be om hjälp, både hemma och på jobbet.Identifiera och hantera “tidsjuvar” – småsaker som stjäl tid i vardagen.Testa att göra tråkiga uppgifter tillsammans (“surdegseftermiddag”/”power-hour).Skapa system för ansvar och uppföljning, t.ex. ansvarskompis eller påminnelser.Kom ihåg!Anpassa strukturen efter vad som fungerar för just dig och din familj – det finns ingen universallösning.Det är okej att inte vara lika effektiv hemma som på jobbet, och att också prioritera återhämtning.Veckans prova-på: Prova att ta med det som fungerar på jobbet hem, men ha tålamod och var snäll mot dig själv om det tar tid att hitta rätt.Nästa avsnitt: Strukturpoddens årliga julkalender med korta strukturtips.Tips eller tankar? Skriv till oss på hej@strukturpodden.se eller i vår Facebookgrupp eller bli månadsstödjare på Patreon för fler tips!Musik: Simon Lundberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Víte, kde naposledy husité stavěli vozové hradby? Bylo to u obce Křeč na Vysočině. Po této bitvě už Táborité pomýšleli na dohodu se Zikmundem. Ale dost dějepisu. V Křeči stojí také malebná chalupa u Komárků, kde si kromě jiného můžete sami vyrobit foukané skleněné vánoční ozdoby.
Víte, kde naposledy husité stavěli vozové hradby? Bylo to u obce Křeč na Vysočině. Po této bitvě už Táborité pomýšleli na dohodu se Zikmundem. Ale dost dějepisu. V Křeči stojí také malebná chalupa u Komárků, kde si kromě jiného můžete sami vyrobit foukané skleněné vánoční ozdoby.
Víte, kde naposledy husité stavěli vozové hradby? Bylo to u obce Křeč na Vysočině. Po této bitvě už Táborité pomýšleli na dohodu se Zikmundem. Ale dost dějepisu. V Křeči stojí také malebná chalupa u Komárků, kde si kromě jiného můžete sami vyrobit foukané skleněné vánoční ozdoby.
Víte, kde naposledy husité stavěli vozové hradby? Bylo to u obce Křeč na Vysočině. Po této bitvě už Táborité pomýšleli na dohodu se Zikmundem. Ale dost dějepisu. V Křeči stojí také malebná chalupa u Komárků, kde si kromě jiného můžete sami vyrobit foukané skleněné vánoční ozdoby.
Víte, kde naposledy husité stavěli vozové hradby? Bylo to u obce Křeč na Vysočině. Po této bitvě už Táborité pomýšleli na dohodu se Zikmundem. Ale dost dějepisu. V Křeči stojí také malebná chalupa u Komárků, kde si kromě jiného můžete sami vyrobit foukané skleněné vánoční ozdoby.
Víte, kde naposledy husité stavěli vozové hradby? Bylo to u obce Křeč na Vysočině. Po této bitvě už Táborité pomýšleli na dohodu se Zikmundem. Ale dost dějepisu. V Křeči stojí také malebná chalupa u Komárků, kde si kromě jiného můžete sami vyrobit foukané skleněné vánoční ozdoby.
Di 24ê Mijdarê de ji Komîsyona Parlemana Tirkîyê sê parlementer çûn hevdîtina Abdullah Ocalan. Ji AKPê, Cîgirê Serok Huseyîn Yayman, ji MHPê, Serokê Grûpê Fetî Yildiz û ji DEM Partîyê, Cîgira Grûpê Gulistan Kiliç Koçyigit çûn Girava İmraliyê. Yekem car e ku ji bilî DEM Partîyê, parlamenterên Tirk diçin serdana Abdullah Ocalan dikin. Li alîyekî din, li Amedê ji bo 25ê Mijdarê Roja Navneteweyî ya Ji-holêrakirina Tundiya li ser Jinan, bi pêşengîya Tevgera Jina Azad (TJA) meşeke girseyî li darket. Di axaftinan de hate gotin ‘'Tundiya li ser jinan pişta xwe ji sîstêma hêza serdest a mêran digire.''
Henning Eklund har varit på den finska techfesten Slush och träffat svenska techstjärnor. Men mest jubel fick förstås KAJ.Men vi får också höra vem som hade en egen sminkös och vem alla ville bada bastu med. Dessutom avslöjar vi EXAKT hur mycket lättare det kommer bli att driva techbolag i Europa framöver. Björn Jeffery informerar om att man måste betala moms i USA också (och gissa vad, det är ganska krångligt) och så undrar han om undergången ändå inte har startat, litet långsamt. Missa inte att anmäla dig till vår julavslutning! Kom och lyssna på våra förutsägelser inför 2026, träffa andra lyssnare och snacksa med oss. Glöm inte att fylla i om du vill åka med i en gemensam buss. Blir det tillräckligt många kör vi buss från stan!
(00:53) Die Britin Mary Anning war schon als Kind berühmt für ihre spektakulären Dino-Funde – Eine neue Perle des Schweizer Animationsfilms. Weitere Themen: (05:36) Spielerische und entschleunigende Eiszeit-Ausstellung im Museum zu Allerheiligen in Schaffhausen. (10:11) Schnupperlehre bei einem weltberühmten Instrumentenbauer – was unser Reporter bei «Inderbinen Blasinstrumente» in Buchs im Kanton Aargau gelehrt hat. (15:16) Viel Komik und ein bisschen Melancholie – das Theater Solothurn überzeugt mit der Komödie «Warten auf Beckett».
Kom til træning med Jesper fra Styrk Odense, og hør hvordan han får træningen til at hænge sammen med et travlt liv som far.Vil du også se den uredigerede træningsvideo, uden podcast-snak indover? Så fortæl os det i en kommentar, så lægger vi den op.Få en uforpligtende snak om din målsætning lige her:https://styrkmig.dk/booking/Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:https://www.facebook.com/groups/traeningstimen
#DoğaKonuşmaları