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Todo lo que necesitas saber sobre nutrición, emociones, información básica sobre la vida y consejos prácticos de cómo llevarla en equilibrio y sobre todo disfrutando el camino. . INSTAGRAM: @nutre.te

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    • Jun 13, 2022 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 13m AVG DURATION
    • 19 EPISODES


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    PERDÓNATE

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2022 17:44


    El perdón es el acto más grande de amor que podemos darnos a nosotros mismos!!

    LIBÉRATE DE LA CULPA

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2022 15:05


    En este episodio hablamos sobre la forma en la que podemos soltar ese juicio inconsciente de lo BUENO Y LO MALO.. recuerda TODO ES PERFECTO. Te guste o no, las situaciones que no nos gustan nos ayudan a transformarnos.

    HABLEMOS DE LOS TCA

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2022 15:05


    Dedicado al 2 de junio… Día mundial de acción por los TCA. Con mucho cariño para que puedas hacerte consciente de CÓMO COMES?

    HABLEMOS DE NUTRICIÓN

    Play Episode Listen Later May 30, 2022 12:58


    Breve explicación de la importancia de llevar un orden y un balance entre lo que comemos y hacemos, RECUERDA que eres único

    APRENDE A COMUNICAR

    Play Episode Listen Later May 26, 2022 12:32


    La comunicación es una herramienta básica del ser humano para poder tener una mejor relación con los que le rodean a demás de liberarte!! INTÉNTALO no te guardes las cosas.

    JUST DO IT!!

    Play Episode Listen Later May 23, 2022 12:48


    Y pues así tal cual haciendo referencia a la marca de NIKE! Jaja aprende a ahorrar energía, no dejes para después lo que puedes hacer HOY!! Ejecutar sin pensar en cosas que nos suman es la llave para nuestra mejora personal.

    DE QUE TE NUTRES? Con tus redes sociales

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2022 10:31


    Explicación breve y clara de que los medios de comunicación son muy importantes para nuestro desarrollo, por eso es importante discernir que vemos, escuchamos y a quien seguimos para nuestra mejora personal

    DE QUE DEPENDE NUESTRA TOMA DE DECISIONES?

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2022 10:22


    Regla básica, observa tu entorno y date cuenta de que estás hech@

    SISTEMA DE CREENCIAS Y DIETA

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2022 10:06


    Que importante es identificar que significa para mi llevar un plan de alimentación, cambiar nuestras percepciones con la “DIETA”, puedes encontrarme en Instagram, facebook, telegram @nutre.te

    EL TREN DE LA VIDA

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2021 8:51


    La importancia de darnos cuenta que la vida asi es y es parte de, disfrutar TODO lo que tenemos

    QUE HAY DETRÁS DEL MIEDO

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2021 11:27


    En este episodio quiero recordarte, que siempre se puede, que el miedo no existe, y que todo tiene un plan Perfecto, espero lo disfrutes INSTAGRAM: nutre.te

    Qué hay detrás del CONTROL?

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2021 16:36


    Aprender q soltar y dejar que las cosas encuentren su razón de ser es confiar en la vida y en lo que tiene preparada para ti

    Abraza tus EMOCIONES!!

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2021 22:14


    Basicoooo! Identificar qué pasa con nosotros mismos, como nos sentimos? Que sentimos? Que emoción estamos viviendo y como la podemos transformar... ENCUENTRAME EN INSTAGRAM : nutre.te

    EL MOMENTO “PERFECTO”

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2021 12:46


    Siempre hay un momento perfecto... en cada momento para llegar a donde queremos llegar... primero hay que empezar :). Instagram: @nutre.te

    ALIMENTACIÓN Y EMOCIONES..

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2021 18:29


    Cómo podemos saber y de qué manera e tener un mejor conocimiento de nosotros mismos, dejar de lado las creencias y comenzar a tener un manejo de cómo vemos el alimento es BÁSICO!!! Te dejo mi Instagram @nutre.te

    Tema básico “LA DISCIPLINA”

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2021 14:46


    RECUERDA! “La disciplina te lleva donde la motivación ya no te alcanza” PUNTOS CLAVE: 1- ¿Que deseas? 2- ¿Que y como le vas a hacer? ALGO CONCRETO.. 3- REPETICIÓN!! instagram: @nutre.te

    SABES que son las kcal y cómo funciona una dieta

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2021 11:24


    Sabes cómo funcionan ? Para que sirven? Cuál es la adecuada para ti? Es basicooo este tema!!! SIGUEME EN Instagram @nutre.te

    LA VOCACIÓN Y MISIÓN EN ESTA VIDA

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2021 16:08


    Te has preguntado ¿CUÁL ES TU MISIÓN? ¿A qué veniste q este mundo? ¿Que te hace pleno? ¿Quien eres? .... todo esto es lo que deberíamos de cuestionarnos para saber hacia donde vamos. TE DEJO MIS REDES SOCIALES : ig con nutre.te ✨

    INTRODUCCIÓN

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2021 2:11


    Meramente informativo

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