Podcasts about Perfecto

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Vaughan Inglés 4.0 – Nivel Básico te ofrece 195 clases esenciales para empezar desde cero y construir una base sólida en inglés. Con el método Vaughan, aprenderás paso a paso la gramática más importante, vocabulario práctico y una pronunciación clara. Cada episodio es una clase dinámica y sencilla, diseñada para que entiendas, repitas y practiques sin miedo. Perfecto si quieres iniciarte en el inglés de la forma más completa y efectiva. Nuevos episodios cada sábado. Apoya a Drive Time o suscríbete a iVoox Plus para acceder a Vaughan Inglés 4.0 y a un catálogo de más de 90.000 episodios exclusivos y audiolibros desde https://www.ivoox.com/_10_promotion_1.html?promotion=72Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Drive Time. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/17145

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Coldwired Podcast (Come and say hello facebook.com/ColdwiredMusic). Live every Tuesday 8PM (UK)! www.twitch.tv/coldwired 'FriDaze' #007: Live Stream 13/3/26. Tracklisting: [00:00] 01. Odessi - Moments Of Space [Primal Recordings] [07:32] 02. Grum - Mind Over Matter (Extended) [Deep State] [12:09] 03. BT - Believer [Sony] [16:42] 04. Mohawk - Previous Years (Extended Mix) [Free For All] [22:26] 05. Vibrasphere - In Control [Tribal Vision Records] [28:14] 06. JS16 - Hale Bopp (Orkidea Remix) [Solaris] [34:35] 07. Oliver Prime - Radiance (Scratch Bandicoot Deep Mix) [Reset Records] [39:53] 08. Anthony Syfer - Verona [Power House Records] [44:51] 09. Atico Corp. - AT2097 [UFC] [49:39] 10. Long Island Sound - Stung [Signs Of Space] [52:41] 11. Blue Alphabet - Cybertrance (Airwave's Cyberbreaks) [Bonzai Progressive] [57:47] 12. Corellian - The Fallen [Fire] [1:01:30] 13. J Lauda, D.J. MacIntyre - Strange Wonders (Nomas Remix) [SLC-6 Music] [1:06:34] 14. SFX - Y-Salem (Astral Projection Remix) [Dacru Records] [1:12:08] 15. Colltrix - Entry Protocol [Colph Records] [1:15:48] 16. Paragliders - Lithium 2 [Solieb Digital] [1:20:24] 17. Project X - Under Siege [Rain Forest Records] [1:26:34] 18. Alex M.O.R.P.H., Liquid Soul - The Journey [Universal Nation] [1:32:31] 19. Desert Moon - Galbi (Jez and Choopie Remix) [Dos Or Die Recordings]

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¿Sientes que tienes que hacerlo todo bien para que te elijan? ¿Te adaptas, te contienes y te esfuerzas para gustar… aunque algo dentro de ti se vaya apagando? Quizá no te falta amor. Quizá te estás borrando para no dejar de ser elegida/o. Hay personas que, cuando están en pareja o cuando alguien les importa de verdad, empiezan a cuidarse en exceso. No piden. No se enfadan. No incomodan. Se vuelven comprensivas, disponibles, “fáciles”. Creen que así les van a querer más. Pero lo que no siempre ven es el precio que están pagando: su propia identidad. En este episodio hablo de una dinámica muy común y poco nombrada: intentar ser perfecto/a para que te elijan. Exploro por qué muchas personas confunden amor con aprobación, cómo nace el miedo a no ser suficiente y qué ocurre cuando sostienes durante demasiado tiempo una versión editada de ti para no perder el vínculo. También profundizo en una pregunta clave que suele quedar oculta: ¿por qué crees que alguien te quiere? Porque cuando el amor se vive como algo que hay que sostener con esfuerzo, la relación deja de ser un lugar seguro y se convierte en supervivencia emocional. En este episodio no hablo de “quererte más” ni de cambiar tu actitud para que la relación funcione. Hablo de identidad, de miedo al rechazo y de cómo algunas formas de amar, aunque parezcan maduras, en realidad nacen del miedo a dejar de ser elegido/a. Si te reconoces en este patrón, si sientes que te adaptas demasiado o que te vuelves pequeño/a para que te elijan, puede ser importante trabajarlo acompañado/a. Puedes reservar tu consulta telefónica gratuita en 👉 https://emocioteca.com/contacto Lo vemos con calma y vemos por dónde empezar. Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca. Porque amar bien no debería implicar desaparecer. #psicologia #psicologoonline #terapiaemocional #autoestima #dependenciaemocional #meadapto #miedoalrechazo #emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Coldwired Podcast (Come and say hello facebook.com/ColdwiredMusic). Live every Tuesday 8PM (UK)! www.twitch.tv/coldwired March 2026 Selection pt III. Tracklisting: [00:00] 01. Samuel (LK) - Chemicals [SLC-6 Music] [05:04] 02. R/Tistique - After the After [Electric Eden Records] [08:38] 03. C-Jay, Yves Eaux, Maurice Caron - RompSlomp [onedotsixtwo] [13:58] 04. R/Tistique - Resistance [Wise Jester Records] [18:32] 05. CRW, Kamilo Sanclemente - I Feel Love (Extended Mix) [Armada Music] [24:35] 06. Quivver - Keep on Runnin' [Bedrock Records] [28:13] 07. Tim French, Mallinder - Frisson [Hooj Choons] [33:43] 08. Framewerk - Crazy [Capital Heaven] [38:09] 09. Sebastian Feldmann - Crickets In May (After Midnight Extended Mix) [Natura Viva] [41:40] 10. Booka Shade - Your Command (Pig and Dan Remix) [Blaufield Music] [44:57] 11. Perry O'Neil - South-West Saga [Electronic Elements (Armada)] ***Defrosted from 2006*** [52:04] 12. F4T4L3RR0R - Cold Like That (BAIRES Extended Remix) [Addictive Sounds] [58:24] 13. Junkie XL - Beauty Never Fades (Polux Mac 2k26 Rework) [Bootleg] [1:02:49] 14. JGR - Flaming Trip (CLOSE PROXIMITY Journey Mix) [Rotten City Files] [1:07:18] 15. NIGHT manoeuvres - This Life (Maruwa Remix) [fabric Records] [1:10:56] 16. UNWA - Voiceovers [Inspired Virtu] [1:16:10] 17. Anthony Syfer - Verona [Power House Records] ***Gold Star Track*** [1:21:00] 18. Viikatory - Time Machine [Unknown To The Unknown] [1:25:06] 19. L.S.G. - Risin' (Pads) (2026) [Superstition Records]

2026.03.10 Cómo planear el día de la madre perfectoEl día de la Madre ideal tiene 3 elementos: pasar tiempo juntos, descansar y recibir un regaloEsta semana estoy dando varios consejos para ayudar a tu empresa, y a ti, a prepararte para el día de la madre.  Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre los tres elementos necesarios para el día de la madre ideal.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay preguntas que aparecen con frecuencia cuando hablamos de bienestar y cuidado personal, y una de las más comunes tiene que ver con la piel. Muchas mujeres quieren entender por qué el cutis cambia con el tiempo y qué hábitos realmente influyen en cómo nos vemos y cómo nos sentimos.Con los años he observado algo interesante: mientras algunas mujeres pierden vitalidad, otras se ven cada vez más radiantes. Muchas veces la diferencia no está en un producto específico, sino en ciertos hábitos que pueden marcar una diferencia real.En este episodio la conversación toma un giro distinto: mi invitada, María Alejandra Requena, me entrevista y respondo algunas de las preguntas que más me hacen sobre mi “secreto de belleza”, el cuidado del cutis y los hábitos que forman parte de mi rutina diaria.También hablamos de algo que cada vez más mujeres quieren comprender mejor: el cuerpo, las hormonas y los cambios que atravesamos a lo largo de la vida. Una conversación que puede ayudarte a verte bien, pero sobre todo a sentirte mejor desde adentro.En este episodio conversamos sobre: • Tres hábitos de vida que han sido fundamentales para el cuidado del cutis• Por qué la disciplina también tiene que ver con cómo vivimos y cómo comemos• La relación entre hábitos diarios y bienestar interno• El ayuno en las mujeres y algunas preguntas frecuentes sobre su práctica• La importancia de comprender el equilibrio hormonalEste episodio te invita a mirar tus hábitos desde una perspectiva diferente. Déjame tu comentario, dale like y suscríbete al canal para seguir explorando temas de salud, bienestar y medicina natural.Comparte este contenido con alguien que pueda necesitar escucharlo y ayúdanos a expandir esta conversación.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #SaludDeLaPiel #CuidadoDeLaPiel #PielSana #AyunoIntermitente #EquilibrioHormonal #SaludFemenina #SaludMetabolica #HabitosSaludables #CuidadoDelCutis #AlejandraRequena #Temporada5 #Episodio149 #ComoCurar 

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¿Y si tu creatividad no dependiera solo de tu talento… sino también de lo que tienes delante de los ojos? Hoy analizamos una idea tan simple como potente: el entorno cotidiano puede estar moldeando tu forma de pensar sin que te des cuenta. No hablamos de cambios drásticos ni de redecorar toda la casa. Hablamos de detalles mínimos: una planta en el escritorio, el color de una carpeta, lo que ves cuando levantas la vista. A lo largo del episodio, exploramos la evidencia científica detrás de algo que parece “casi decoración”, pero que tiene implicaciones reales: ¿se puede aumentar la creatividad con ajustes pequeños y medibles? Y la respuesta, según varios estudios, es sorprendentemente clara. Empezamos con un hallazgo que suena a titular fácil… pero que está respaldado por investigaciones bien controladas: poner una simple planta cerca puede aumentar el pensamiento divergente, ese tipo de pensamiento que conecta ideas, rompe patrones y abre posibilidades. Lo fascinante es que en los experimentos se iguala todo (misma tarea, mismo espacio, mismas condiciones) y la única diferencia es la presencia de una planta. Aun así, el grupo “con verde” rinde mejor creativamente. Después damos un salto a un estudio aún más contundente: un seguimiento de ocho meses en oficinas reales, donde se observó que en las zonas con plantas y flores se generaban más ideas (hasta un 15% de media), y no solo más cantidad: también más flexibilidad e innovación en las soluciones. Y lo más interesante: esto no se limita al mundo adulto. En entornos infantiles, los espacios con vegetación se asocian con juegos más imaginativos, cooperativos y complejos. Como si la naturaleza activara un “modo exploración” ✨. Pero no todo suma. También hablamos de lo contrario: señales del entorno que pueden bloquear la creatividad. Aquí entra un protagonista inesperado: el color rojo . Un estímulo mínimo (¡casi subliminal!) puede empujar al cerebro hacia un modo de vigilancia, evitación de errores y rigidez mental. Perfecto para tareas de precisión… pero un problema cuando necesitas crear, escribir o resolver de forma original. Cerramos con una parte práctica para aplicar en menos de un minuto: cómo introducir vegetación real, optimizar vistas, usar el verde como aliado y evitar el rojo en espacios creativos. Y una reflexión final: si una maceta y un color pueden cambiar tanto… ¿qué otras señales sutiles te están moldeando cada día? Recursos y enlaces (por si quieres dar el siguiente paso) Curso gratuito: El Mapa de La Ansiedad https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 5 títulos potentes (para el video) Tu creatividad depende de esto (y no es tu talento) Una planta puede cambiar tu mente: la ciencia lo explica El color que bloquea tu creatividad sin que lo notes Cómo “activar” el modo exploración en tu cerebro en 60 segundos Tu entorno te está programando: aprende a usarlo a tu favor ⚡ 5 títulos alternativos (estilo clickbait / fórmulas) creatividad, entorno y creatividad, plantas y productividad, pensamiento divergente, psicología ambiental, neurociencia del entorno, color rojo psicología, color verde creatividad, modo exploración, modo supervivencia, bloqueos creativos, cómo ser más creativo, espacio de trabajo saludable, naturaleza y cerebro, biofilia, productividad y bienestar, diseño de oficina, hábitos creativos, mejorar ideas, ansiedad y entorno, estrés y creatividad, atención y concentración, hackear la mente, psicología evolutiva, AMADAG TV #️⃣ Hashtags (6, separadas por comas) #creatividad,#psicologia,#neurociencia,#ansiedad,#productividad,#amadagtv

En este episodio te contamos una historia de origen judío inspirada en la celebración de Purim, un cuento infantil sobre valentía, verdad y justicia. A través de la historia de una reina que decide hacer lo correcto aun cuando siente miedo, los niños descubrirán que el verdadero poder está en proteger y decir la verdad.Un relato ideal para escuchar en familia, reflexionar sobre el valor de hablar cuando más importa y aprender que una sola decisión valiente puede transformar la oscuridad en alegría.Perfecto para niños, escuelas y familias que buscan cuentos con valores, historias tradicionales adaptadas y enseñanzas sobre valentía y liderazgo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para precio y disponibilidad, vaya a este vínculo: https://amzn.to/40svyTK En este episodio revisamos un cargador compacto de 70 W con pantalla OLED, regulador de voltaje integrado y cable USB retráctil. El anfitrión demuestra cómo el dispositivo muestra en tiempo real el consumo por artefacto, la temperatura interna y el tiempo de uso, además de explicar su funcionamiento práctico y portabilidad.  

Mi amiga, mi compadre y yo (Relato Erótico) #534 Marzo, 3, tres relatos de 3 y uno extra de pilón. Me han pedido mucho esas historias de te bautizo el chiquito, y no podía faltar la anécdota de esos compadres en unas banqueteras, escuchando las penas de la amiga. Esas cosas que nunca pasan, no. Esas anécdotas que nadie se acuerda, que en realidad me inventé de la nada, porque mi imaginación es tan activa que dijo, total, qué puede pasar. Compadres van, compadres vienen, al fin de cuentas, siempre hay una amiga a la cual escuchar, cuidar y atender. ¿Te quedaste con ganas de más después de este episodio? Perfecto, eso es justo lo que buscaba… Llévate el placer un paso más allá Si te gusta escuchar estas historias, imagina lo que te estás perdiendo en la zona exclusiva: Relatos especiales solo para suscriptores Audios más íntimos, más largos y con menos censura Contenido pensado para quienes disfrutan quedarse “un ratito más” conmigo Suscríbete en iVoox y apóyame haciendo clic en el botón “Apoyar”. Además de disfrutar contenido extra, ayudas a que este podcast siga creciendo y yo pueda seguir contándote historias que te suban la temperatura. Contenido exclusivo solo para quienes quieren “ver y oír más” Si este episodio te encendió la imaginación, espera a ver lo que hay del otro lado: Fotos y calendarios sugerentes Audios especiales y material que no comparto en ningún otro lugar Talleres, cursos y más sorpresas para explorar tus fantasías con calma Pasa a lo rico aquí: Contenido exclusivo en SexyQFans: https://sexyqfans.com/cuentalealayola ¿Tienes una historia que te gustaría que yo cuente? Si hay una fantasía, anécdota o recuerdo que te ronda la cabeza y te gustaría escucharla en mi voz, puedes mandármela: Correo: cuentalealayola@gmail.com WhatsApp: https://wa.me/526869457139 ✈️ Telegram: https://www.t.me/cuentalealayola Redes: @cuentalealayola Tu historia podría cobrar vida en vivo por RadioNocturna.com, todos los lunes a las 11:05 PM (hora CdMx): https://radionocturna.com Si ya disfrutaste… también puedes apoyar Si este episodio te hizo compañía, te arrancó un suspiro o te dio alguna idea traviesa: Puedes darme un empujoncito con un donativo en PayPal: https://www.paypal.me/cuentalealayola Cada aporte ayuda a que pueda seguir produciendo episodios, mejorando el audio y creando nuevas historias para ti. Nota picara pero importante Todos los relatos y personajes de este programa son ficción. Algunas historias se inspiran en la realidad, pero cualquier parecido es pura coincidencia… o pura malicia de tu imaginación.

Depósitos de Leche (Relato Erótico) #534 Marzo, 3, tres relatos de 3 y uno extra de pilón. Cosas que nunca pasan, pero que cuando te lo cuentan dices wow, tengo que lograr que lo sientas como si lo estuvieras viviendo cuando lo escuchas. Espero que si lo logro, me mandes un mensaje diciéndome que te gustó. Y si no lo logro, también me digas cómo podría mejorarlo. ¿Te quedaste con ganas de más después de este episodio? Perfecto, eso es justo lo que buscaba… Llévate el placer un paso más allá Si te gusta escuchar estas historias, imagina lo que te estás perdiendo en la zona exclusiva: Relatos especiales solo para suscriptores Audios más íntimos, más largos y con menos censura Contenido pensado para quienes disfrutan quedarse “un ratito más” conmigo Suscríbete en iVoox y apóyame haciendo clic en el botón “Apoyar”. Además de disfrutar contenido extra, ayudas a que este podcast siga creciendo y yo pueda seguir contándote historias que te suban la temperatura. Contenido exclusivo solo para quienes quieren “ver y oír más” Si este episodio te encendió la imaginación, espera a ver lo que hay del otro lado: Fotos y calendarios sugerentes Audios especiales y material que no comparto en ningún otro lugar Talleres, cursos y más sorpresas para explorar tus fantasías con calma Pasa a lo rico aquí: Contenido exclusivo en SexyQFans: https://sexyqfans.com/cuentalealayola ¿Tienes una historia que te gustaría que yo cuente? Si hay una fantasía, anécdota o recuerdo que te ronda la cabeza y te gustaría escucharla en mi voz, puedes mandármela: Correo: cuentalealayola@gmail.com WhatsApp: https://wa.me/526869457139 ✈️ Telegram: https://www.t.me/cuentalealayola Redes: @cuentalealayola Tu historia podría cobrar vida en vivo por RadioNocturna.com, todos los lunes a las 11:05 PM (hora CdMx): https://radionocturna.com Si ya disfrutaste… también puedes apoyar Si este episodio te hizo compañía, te arrancó un suspiro o te dio alguna idea traviesa: Puedes darme un empujoncito con un donativo en PayPal: https://www.paypal.me/cuentalealayola Cada aporte ayuda a que pueda seguir produciendo episodios, mejorando el audio y creando nuevas historias para ti. Nota picara pero importante Todos los relatos y personajes de este programa son ficción. Algunas historias se inspiran en la realidad, pero cualquier parecido es pura coincidencia… o pura malicia de tu imaginación.

Con mi amiga y el Taxista (Relato Erótico) #534 Marzo, 3, tres relatos de 3 y uno extra de pilón. Han escuchado eso de suena a chiste pero es anécdota, está suena a anécdota pero es relato. Solo eso: relato. Me encantó la amiga que envió la idea base para crear la historia, siempre ha deseado un trío y le hubiera encantado que fuera con esa amiga con la que alguna vez en una fiesta de la universidad, se dio un beso y eso la puso a mil. Pero no pasó de ahí porque otra amiga la "salvó". ¿Te quedaste con ganas de más después de este episodio? Perfecto, eso es justo lo que buscaba… Llévate el placer un paso más allá Si te gusta escuchar estas historias, imagina lo que te estás perdiendo en la zona exclusiva: Relatos especiales solo para suscriptores Audios más íntimos, más largos y con menos censura Contenido pensado para quienes disfrutan quedarse “un ratito más” conmigo Suscríbete en iVoox y apóyame haciendo clic en el botón “Apoyar”. Además de disfrutar contenido extra, ayudas a que este podcast siga creciendo y yo pueda seguir contándote historias que te suban la temperatura. Contenido exclusivo solo para quienes quieren “ver y oír más” Si este episodio te encendió la imaginación, espera a ver lo que hay del otro lado: Fotos y calendarios sugerentes Audios especiales y material que no comparto en ningún otro lugar Talleres, cursos y más sorpresas para explorar tus fantasías con calma Pasa a lo rico aquí: Contenido exclusivo en SexyQFans: https://sexyqfans.com/cuentalealayola ¿Tienes una historia que te gustaría que yo cuente? Si hay una fantasía, anécdota o recuerdo que te ronda la cabeza y te gustaría escucharla en mi voz, puedes mandármela: Correo: cuentalealayola@gmail.com WhatsApp: https://wa.me/526869457139 ✈️ Telegram: https://www.t.me/cuentalealayola Redes: @cuentalealayola Tu historia podría cobrar vida en vivo por RadioNocturna.com, todos los lunes a las 11:05 PM (hora CdMx): https://radionocturna.com Si ya disfrutaste… también puedes apoyar Si este episodio te hizo compañía, te arrancó un suspiro o te dio alguna idea traviesa: Puedes darme un empujoncito con un donativo en PayPal: https://www.paypal.me/cuentalealayola Cada aporte ayuda a que pueda seguir produciendo episodios, mejorando el audio y creando nuevas historias para ti. Nota picara pero importante Todos los relatos y personajes de este programa son ficción. Algunas historias se inspiran en la realidad, pero cualquier parecido es pura coincidencia… o pura malicia de tu imaginación.

El pilón 3 de 3: Lub de Leche (Relato Erótico) #534 Marzo, 3, tres relatos de 3 y uno extra de pilón. Lo comentarón durante el programa en vivo: Esa historia con el lubricante extra, me dejó queriendo más. Y por supuesto que se me vino esta idea a la cabeza: Ese trío del que no todos hablan pero que para muchas es una gran fantasía. Ese trío que para la mayoría de ellos no está en la lista de cosas por vivir pero cuando pasa, ufff, que ríco!! Más cuando estás peleando por ser el que se lleva la noche pero se les olvida que aquí todos venimos a disfrutar. ¿Te quedaste con ganas de más después de este episodio? Perfecto, eso es justo lo que buscaba… Llévate el placer un paso más allá Si te gusta escuchar estas historias, imagina lo que te estás perdiendo en la zona exclusiva: Relatos especiales solo para suscriptores Audios más íntimos, más largos y con menos censura Contenido pensado para quienes disfrutan quedarse “un ratito más” conmigo Suscríbete en iVoox y apóyame haciendo clic en el botón “Apoyar”. Además de disfrutar contenido extra, ayudas a que este podcast siga creciendo y yo pueda seguir contándote historias que te suban la temperatura. Contenido exclusivo solo para quienes quieren “ver y oír más” Si este episodio te encendió la imaginación, espera a ver lo que hay del otro lado: Fotos y calendarios sugerentes Audios especiales y material que no comparto en ningún otro lugar Talleres, cursos y más sorpresas para explorar tus fantasías con calma Pasa a lo rico aquí: Contenido exclusivo en SexyQFans: https://sexyqfans.com/cuentalealayola ¿Tienes una historia que te gustaría que yo cuente? Si hay una fantasía, anécdota o recuerdo que te ronda la cabeza y te gustaría escucharla en mi voz, puedes mandármela: Correo: cuentalealayola@gmail.com WhatsApp: https://wa.me/526869457139 ✈️ Telegram: https://www.t.me/cuentalealayola Redes: @cuentalealayola Tu historia podría cobrar vida en vivo por RadioNocturna.com, todos los lunes a las 11:05 PM (hora CdMx): https://radionocturna.com Si ya disfrutaste… también puedes apoyar Si este episodio te hizo compañía, te arrancó un suspiro o te dio alguna idea traviesa: Puedes darme un empujoncito con un donativo en PayPal: https://www.paypal.me/cuentalealayola Cada aporte ayuda a que pueda seguir produciendo episodios, mejorando el audio y creando nuevas historias para ti. Nota picara pero importante Todos los relatos y personajes de este programa son ficción. Algunas historias se inspiran en la realidad, pero cualquier parecido es pura coincidencia… o pura malicia de tu imaginación.

En este episodio hablamos de la primera victoria de Austin FC en la temporada 2026 tras vencer 1-0 a D.C. United con gol del debutante Christian Ramírez. También repasamos noticias de la academia, el reporte de disponibilidad del equipo, movimientos en el roster y lo que dejó el partido de Austin FC II ante MNUFC2.

Coldwired Podcast (Come and say hello facebook.com/ColdwiredMusic). Live every Tuesday 8PM (UK)! www.twitch.tv/coldwired March 2026 Selection pt II. Tracklisting: [00:00] 01. Busy Mind - In Motion [Late Night Music] [05:20] 02. Glenn Morrison, Night Waves (UK) - Over My Head [Fall From Grace Records] [09:39] 03. Satoshi Tomiie, Kelli Ali - Love In Traffic (Brian Creao Edit) [Bootleg] [14:44] 04. Rentier - L'amour (Instrumental) [Get High Records] [19:01] 05. Mixomatic - Remember [Univack] [24:31] 06. Tim French, Mallinder - Frisson [Hooj Choons] ***Gold Star Track*** [29:01] 07. Airwave - Buzzer (2020 Re-Invented Mix) [Bonzai Progressive] ***Defrosted from 2020*** [34:29] 08. Efreet - Seminal [Creatus Flow] [39:10] 09. Alcatraz - Giv Me Luv (Jerome Isma-Ae Remix) [Yoshitoshi Recordings] [44:14] 10. Casper Nederhoff - Greetings From Space (Extended Mix) [2Rock Electronic] [49:24] 11. Paul James Nolan - Transmute (Extended Mix) [UV] [54:47] 12. Basil O'Glue - What Never Happened (F-Act Remix) [BAGRUHM] [1:00:53] 13. Sublee - Loneliness [UVAR] [1:07:01] 14. Maruwa - On The Same High [Planet Strangelove] [1:11:41] 15. Sunda - Emotional Frequency (Extended Mix) [Borderline] [1:16:47] 16. Jens Jakob - 1999 [Lost Language] [1:18:32] 17. Jens Jakob - On A Rainy Day [Lost Language] [1:25:44] 18. Belik - Never Enough [Monstercat]

En este episodio hablamos sobre la "tiranía de la excelencia" y por qué está bien no ser perfecto al aprender español o al practicar un pasatiempo.

Si hoy salieras de la carrera y tuvieras que construir al entrenador perfecto desde cero, ¿qué harías?En este episodio te contamos qué haríamos nosotros, paso a paso, para convertirte en el entrenador perfecto. Hablando desde la experiencia de casi diez años en el sector. Empezando por trabajar para un tercero, cobrar poco y centrarte en lo único que importa al principio: ganar calle y experiencia. Entender a los clientes, aprender a comunicar, equivocarte y mejorar. 

Predicación sobre Hebreos 10,14-18; por el pastor Tony Ochoa. Iglesia Cristiana Evangélica, en Bilbao a 1 de marzo de 2026.

¡La ruta a WrestleMania Vegas tiene dueños!

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¿Crees que no puedes ser más astuto que un ladrón? Piensa de nuevo. En este video te mostraré trucos de seguridad para viajes tan simples que los ladrones ni siquiera lo intentarán: pequeños y prácticos movimientos para empacar, camuflarte y asegurar tus objetos de valor que se aprenden en segundos y son útiles durante todo tu viaje. Sin aparatos voluminosos, sin paranoia, solo hábitos inteligentes (y sí, a veces fingir ser aburrido ayuda). Perfecto para viajeros de fin de semana, mochileros y cualquier persona que odia perder cosas en vacaciones. Dale play y viaja de manera más inteligente, no más complicada. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#MillonariosEsSuHinchada

Coldwired Podcast (Come and say hello facebook.com/ColdwiredMusic). Live every Tuesday 8PM (UK)! www.twitch.tv/coldwired March 2026 Selection. Tracklisting: [00:00] 01. Leandro Murua - Dimension [Hoomidas] [05:05] 02. Pole Folder and CP - Apollo Vibes (FM and Maze 28 Reform) [Bootleg] [10:40] 03. Glenn Morrison, Gai Barone, Jenner (CA) - Obsidian [Stripped Recordings] [15:45] 04. Rodrigo Pochelu, Fefo Carfagna - Heaven's Gate [Hoomidas] [19:33] 05. UnbrokenOne - Wilderness [Selador] [24:55] 06. S.Y.M - Blade Runner [COMET Records] [29:13] 07. Norman H, Ranj Kaler - Whales (Framewerk Remix) [Stripped Recordings] [34:43] 08. Kay-D - Dogma [onedotsixtwo] [40:43] 09. Efreet - Seminal [Creatus Flow] ***Gold Star Track*** [44:41] 10. Deep Dish, Nicole Moudaber, Skunk Anansie - Love Someone Else (Extended Mix) [Factory 93 Records] [50:08] 11. Simon Firth - Continuum [Mirabilis Records] [55:16] 12. Novacode - Broken Soul (Extended Mix) [Pure Progressive] [1:00:13] 13. Long Island Sound - Searching (Live Mix) [Signs of Space] [1:05:30] 14. Grum - Primal (Extended) [Deep State] [1:08:50] 15. Super8 and Tab - Helsinki Scorchin' [Anjunabeats] ***Defrosted from 2006*** [1:11:56] 16. Dan Stone - Utopia (Extended Mix) [Enhanced Progressive] [1:16:24] 17. Marcelo - Bazuka [Cavilar] [1:20:35] 18. Rambal Cochet - Medic Paranoic [Analog Concept]

El favorito de la reina terminó convertido en el mayor escándalo de la realeza. El príncipe Andrés pasó de héroe militar y figura carismática a protagonista de una crisis internacional tras su cercanía con Jeffrey Epstein y las acusaciones que nunca logró borrar de su imagen pública. Una historia sobre poder, silencios incómodos y decisiones que tuvieron consecuencias irreversibles. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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Un viaje inolvidable por las perlas más suaves y elegantes del smooth jazz, con historias detrás de los artistas que lo hicieron posible Bienvenidos al episodio 75 de **Smooth Jazz Classics**, donde no solo revivimos tracks icónicos, sino que también exploramos un poco del alma detrás de cada uno. Este volumen es un homenaje a la era dorada del smooth jazz (con fuertes raíces en los 90 y 2000s) mezclado con toques más contemporáneos. Aquí encontrarás saxos que susurran emociones, guitarras que acarician como una brisa de atardecer y ritmos que invitan a desconectar del ruido del mundo. Desde clásicos que marcaron generaciones hasta piezas que siguen sonando frescas décadas después, este episodio es ideal para tardes relajadas, noches de luna llena, paseos costeros o simplemente para dejar que la música te envuelva sin prisas. Vamos a sumergirnos en la tracklist con algunas anécdotas y curiosidades de los artistas que dan vida a estas joyas. **Tracklist – Smooth Jazz Classics Vol. 75** - **1994 | Richard Elliot – Candlelight** Richard Elliot, el saxofonista escocés criado en Los Ángeles, comenzó su viaje musical gracias a la colección de discos de su hermana mayor: desde Joni Mitchell y Santana hasta Smokey Robinson y The Temptations. Un momento transformador fue escuchar a Dexter Gordon en vivo; él mismo dijo que pensó “estoy acabado, nunca sonaré como esto”. Pero forjó su propio estilo, fusionando R&B, rock y smooth jazz. Con más de 20 singles Top 10 en el género, tracks como *Candlelight* capturan esa calidez íntima que lo convirtió en un referente indiscutible. - **1997 | Boney James – Sweet Thing** Boney James lanzó este álbum homónimo en 1997, con colaboraciones estelares como Al Jarreau en “I Still Dream”. El título track es un groove seductor que samplea y rinde homenaje a clásicos del R&B/funk. Boney, conocido por su enfoque en melodías accesibles y soulful, giró con Jarreau tras este disco, fortaleciendo su presencia en el smooth jazz de los 90. Un álbum que destila puro feeling nocturno. - **2008 | Warren Hill – La Dolce Vita** El saxofonista alto canadiense Warren Hill firmó con Koch Records para este álbum, cuyo título track fue un #1 en las listas de smooth jazz. Warren es un pionero olvidado por algunos: ¡él organizó el primer Smooth Jazz Cruise del mundo en 2004! Tras años de éxito en cruceros temáticos, volvió a enfocarse en su música. *La Dolce Vita* evoca esa “dulce vida” italiana con elegancia y swing mediterráneo. - **1994 | Joe McBride – Walking In Rhythm** Una pieza groovy y bailable que captura el espíritu upbeat del smooth jazz de mediados de los 90, con influencias de funk y R&B que invitan a mover los pies sutilmente. - **2009 | The Sax Pack – Can't Help Myself** The Sax Pack era un supergrupo de saxofonistas (incluyendo a Steve Cole, Jeff Kashiwa y Kim Waters en diferentes etapas), y este track del álbum *The Pack Is Back* es un hit infeccioso con palmas, teclas y saxos en armonía. Es de esos temas que te hacen decir “no puedo evitarlo”… ¡y terminas moviendo la cabeza al ritmo! - **1999 | Chieli Minucci – Fresh And Clean** Chieli Minucci, líder eterno de Special EFX, lanzó esta pieza fresca y pulida bajo su nombre. Su estilo melódico y world music siempre añade un toque exótico y luminoso; *Fresh And Clean* es como un soplo de aire puro, perfecto para refrescar el alma. - **1997 | Paul Taylor – Pleasure Seeker** Paul Taylor, con su saxo tenor cálido y sensual, entrega aquí un groove irresistible que busca (y encuentra) puro placer auditivo. Un clásico de finales de los 90 que sigue sonando sofisticado y adictivo. - **2010 | Tim Bowman – Let It Shine** Tim Bowman, el guitarrista smooth jazz con raíces gospel (nació en 1959 y debutó en 1996), llevó este track al #1 en las listas Billboard Smooth Jazz. Su sonido limpio y uplifting, con toques inspiradores, refleja su enfoque en música que eleva el espíritu. Tres tracks suyos en este volumen: *Let It Shine*, *Soul Dream* y *Acoustic Rain* muestran su versatilidad entre grooves luminosos y baladas acústicas soñadoras. - **2010 | Tim Bowman – Soul Dream** Una balada soulful que invita a soñar despierto, con la guitarra de Bowman tejiendo melodías que tocan el corazón. - **2010 | Tim Bowman – Acoustic Rain** Imagina lluvia suave cayendo mientras la guitarra acústica fluye… este track es pura serenidad y atmósfera relajante. - **2005 | Nils – Pacific Coast Highway** Nils evoca los paisajes costeros de California con este tema que suena a carretera abierta, sol y mar. Un clásico del smooth jazz instrumental que transporta directamente a un drive eterno por la costa pacífica. - **1999 | Norman Brown – Out'a Nowhere** Norman Brown, influenciado por George Benson, entrega en *Celebration* (su álbum de 1999) este track sorpresivo y alegre que aparece “de la nada” con grooves que unen a la gente. Su meta siempre ha sido “una vida unida a través de la música”, y este tema lo logra con su estilo laid-back y melódico. - **2021 | Mezzoforte – Cruising** La banda islandesa de jazz-funk-fusion Mezzoforte (famosos por “Garden Party” en los 80) regresó con energía en los 2000s y 2020s. *Cruising* es un groove fresco y moderno que cierra el episodio con un toque de jazz-funk actualizado, perfecto para sentir que sigues navegando sin fin. Este episodio 75 es más que una playlist: es un recorrido por artistas que han dedicado décadas a crear música que calma, inspira y conecta. Desde los inicios influenciados por Motown y R&B hasta producciones que siguen dominando las listas smooth jazz, todos estos tracks tienen historias de pasión, evolución y puro amor por el sonido. ¡Dale play, relájate y déjate llevar por 75 episodios de Smooth Jazz Classics! Perfecto para concentrarte, desconectar o simplemente disfrutar de la buena vibra. 🎷🌅✨

En este viejo programa de la radio, analizamos ciertos casos criminales inusuales que demuestran que no hay crímen perfecto.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relatos-del-lado-oscuro--5421502/support.

"La iglesia no es un conjunto de creyentes aislados, sino un cuerpo que crece orgánicamente hacia su Cabeza. Tu madurez individual contribuye a la madurez colectiva; tu estatura espiritual suma a la estatura del varón perfecto. Cuando Cristo regrese, presentará a su iglesia como un todo glorioso, completo y maduro. ¡Crece, no para ti solo, sino para el Cuerpo!" VERSÍCULO CLAVE: "Hasta que todos lleguemos a la unidad de la fe y del conocimiento del Hijo de Dios, a un varón perfecto, a la medida de la estatura de la plenitud de Cristo" (Efesios 4:13). Banda sonora: Drop the Tapes - Biblioteca de audio de YouTube Donaciones local: https://iglesiadeciudadreal.es/donaciones Web: http://iglesiadeciudadreal.es/ Podcast: http://www.ivoox.com/podcast-iglesia-. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCPq8l9Q7KcX7j6iOGDPP_zg x (antes Twitter): https://x.com/home?lang=es Instagram: https://www.instagram.com/ Facebook: https://www.facebook.com/IglesiaCristianaEvangelicaDeCiudadReal Nota informativa: En todos nuestros videos se pueden traducir los SUBTÍTULOS a cualquier idioma. Ir a configuración y elegir idioma de subtitulo. 22/02/2026- PREDICACIÓN DE LA MAÑANA - SERIE:EFESIOS Efesios 4:13 Reina-Valera 1960 13 hasta que todos lleguemos a la unidad de la fe y del conocimiento del Hijo de Dios, a un varón perfecto, a la medida de la estatura de la plenitud de Cristo; © Sociedad Bíblica de España

¿Alguna vez has sentido que tienes que verte bien todo el tiempo? No equivocarte, no decepcionar, no mostrar grietas. Tal vez no porque seas falso, sino porque un día te subiste a un pedestal... y ahora no sabes cómo bajarte sin que algo se rompa.En este episodio hablamos de algo que pocos mencionan: la mayoría de las personas no se suben al pedestal por soberbia, se suben por miedo. Miedo a perder amor, respeto, o a ser vistos como ordinarios.Te voy a compartir cuatro señales de que el pedestal está agotándote, el papel que juega la disonancia cognitiva cuando fallamos, y cinco formas de bajarte con dignidad... sin perder tu esencia.Porque ser humano no es ser incoherente. Es ser capaz de mirarte cuando fallas y elegir reparar.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Vaughan Inglés 4.0 – Nivel Básico te ofrece 195 clases esenciales para empezar desde cero y construir una base sólida en inglés. Con el método Vaughan, aprenderás paso a paso la gramática más importante, vocabulario práctico y una pronunciación clara. Cada episodio es una clase dinámica y sencilla, diseñada para que entiendas, repitas y practiques sin miedo. Perfecto si quieres iniciarte en el inglés de la forma más completa y efectiva. Nuevos episodios cada sábado. Apoya a Drive Time o suscríbete a iVoox Plus para acceder a Vaughan Inglés 4.0 y a un catálogo de más de 90.000 episodios exclusivos y audiolibros desde https://www.ivoox.com/_10_promotion_1.html?promotion=72Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Drive Time. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/17145

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Coldwired Podcast (Come and say hello facebook.com/ColdwiredMusic). Live every Tuesday 8PM (UK)! www.twitch.tv/coldwired February 2026 Selection pt III. Tracklisting: [00:00] 01. UnbrokenOne - Wilderness [Selador] ***Gold Star Track*** [05:06] 02. Greg Tomaz, ALPHA21 - Perralax [Sunexplosion] [09:57] 03. Allan McLoud, Around Us - Blue and Orange World [Movement Limited] [16:00] 04. The Funk Fabric - Shifting Realities [COMET Records] [21:32] 05. Jozar - Groover [Sonica Label] [26:52] 06. Hansgod - Rave Dragon [Hooj Choons] [30:25] 07. Kalima - Euphoria [Bandcamp] [32:57] 08. Miro - Paradise (Quivver Extended Remix) [UV] [36:57] 09. Deadset - Mess Hall (Cass Skunkworks Remix) [Our Secret Lab] [43:54] 10. Selsi - Chasm (Selsi's Tradewinds Edit) [AFFILIATE] [48:49] 11. Archie Ward - Can't Hold It (Extended) [Online Songs] [51:47] 12. John Tejada - Nightshift [Palette Recordings] [55:58] 13. Sil - Windows (Original Update) [Work Records] ***Defrosted from 2009*** [1:00:05] 14. Glenn Morrison, Night Waves (UK) - Coupled [Fall From Grace Records] [1:04:42] 15. Vhyce - AcidSeq8 [Bandcamp] [1:08:34] 16. Exotek - Sanctuary (The Digital Blonde Remix) [Forescape Digital] [1:15:19] 17. Grum - Mind Over Matter (Extended) [Deep State] [1:20:06] 18. CLOSE PROXIMITY - Without A Trace [Second Sight] [1:24:43] 19. Marcelo - Rising [Cavilar] [1:28:22] 20. Riotbot - Overcast [SehNebel Records]

Este es un cuento infantil mezcla realidad y fantasía para invitar a niñas y niños a amar la lectura. Es la historia de Marina, una ballena gris viejita y curiosa que sueña con conocer una biblioteca. Su mejor amigo, Gabriel, un artista enamorado del mar, le lee historias cada semana hasta que Marina cumple su mayor deseo: nadar para siempre entre libros en la Biblioteca Vasconcelos de la Ciudad de México.Este cuento fomenta la imaginación, el respeto por la naturaleza, la amistad y el gusto por los libros. Es ideal para niños de preescolar y primaria, para escuchar en familia, en el aula o antes de dormir. Además, conecta con una obra real del artista mexicano Gabriel Orozco, acercando a los pequeños al arte y la cultura de una forma amorosa y accesible.Perfecto para quienes buscan cuentos infantiles con valores, historias sobre ballenas, lectura, bibliotecas y aventuras que inspiran a soñar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Este cuento infantil habla sobre autoestima, amistad y amor propio, ideal para celebrar el Día del Amor y la Amistad (San Valentín).Conocerás la historia de Gazania, una flor diferente que aprende que no necesita cambiar para ser querida, y de una libélula luminosa que le muestra que ser único también es una forma de brillar.Este cuento para niñas y niños fomenta la seguridad emocional, el respeto por las diferencias y la importancia de aceptarnos tal como somos. Perfecto para escuchar antes de dormir, en momentos de calma o como herramienta para hablar con los pequeños sobre autoestima, empatía y amistad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este cuento infantil habla sobre autoestima, amistad y amor propio, ideal para celebrar el Día del Amor y la Amistad (San Valentín). Conocerás la historia de Gazania, una flor diferente que aprende que no necesita cambiar para ser querida, y de una libélula luminosa que le muestra que ser único también es una forma de brillar.Este cuento para niñas y niños fomenta la seguridad emocional, el respeto por las diferencias y la importancia de aceptarnos tal como somos. Perfecto para escuchar antes de dormir, en momentos de calma o como herramienta para hablar con los pequeños sobre autoestima, empatía y amistad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Coldwired Podcast (Come and say hello facebook.com/ColdwiredMusic). Live every Tuesday 8PM (UK)! www.twitch.tv/coldwired February 2026 Selection pt II. Tracklisting: [00:00] 01. Cristian Hidalgo, Fefo Carfagn - Groonature [You Wouldn't Understand] [05:05] 02. Digital Mess - Deuterium (Auditoria Remix) [Solis Records] [09:16] 03. Mayro - Pizzicato [Tronic] [14:51] 04. Steve Parry - Freeze [Selador] [20:09] 05. Dave Hornby - Chordless Drive (Doug Crawford Remix) [AFFILIATE] [25:39] 06. Gordey Tsukanov - Continuation [BAGRUHM] [31:13] 07. Maze 28 - The Way (Framewerk Epic Remix) [Electronic Groove Records] [35:13] 08. Works of Intent - Erase It [COD3 QR] [39:41] 09. Simon Doty - Relic [Recess] [45:05] 10. Marko Nastic - Teledildonics (Etzu Mahkayah Remix) [Mindless Records] [49:45] 11. Basil O'Glue - Course of No Return [JOOF Recordings] [54:22] 12. Slusnik Luna - Sun 2011 [Anjunabeats] ***Defrosted from 2011*** [1:00:11] 13. Enlusion - Limerence (Hypnotic Mix) [Forescape Digital] [1:05:29] 14. Grum - Mind Over Matter (Extended) [Deep State] ***Gold Star Track*** [1:10:43] 15. Foley - On and On [Neptune Discs] [1:15:53] 16. Nomas - Fable [JOOF Recordings] [1:20:50] 17. Solarstone - The Last Defeat Pt. 1 (Obie's Dark Side Extended Remix) [Pure Trance] [1:26:14] 18. Sleep D - Green Thumbs [Butter Sessions]

En este episodio de Había una vez, viajamos a Costa Rica, un país lleno de volcanes, playas y campos de maíz, para conocer la historia del Señor Conejo, uno de los animales más rápidos e inteligentes del bosque. Todo comienza cuando Conejo encuentra un enorme campo de maíz y decide usar su ingenio para hacer un “negocio” con una cucaracha, un pato y un zorro. Pero lo que parecía una gran oportunidad termina convirtiéndose en una divertida lección sobre la honestidad, la confianza y las ofertas que suenan demasiado buenas para ser verdad.Este cuento infantil en español es ideal para niños y niñas, fomenta la imaginación y enseña valores importantes de forma entretenida. Perfecto para escuchar antes de dormir, en el coche o en familia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Lunes de debate caliente en Fútbol de Primera! Analizamos el estado de gracia de Luis Díaz, quien acaba de firmar un triplete histórico con el Bayern Múnich para llegar a los 100 goles en Europa y poner a soñar a toda Colombia para el Mundial 2026. ¿Es candidato al Balón de Oro?En la Liga MX, las Chivas de Guadalajara están imparables: 5 victorias en 5 partidos, líderesabsolutos y con "La Hormiga" González encendido. Mientras tanto, en CU se quema todo:Pumas no levanta y la continuidad de Efraín Juárez pende de un hilo tras otro tropiezo.Además, repasamos la pelea por LaLiga tras las victorias de Barcelona y Real Madrid, y lapolémica arbitral en la victoria del Manchester City sobre el Liverpool en Anfield. Ambasligas son de solo dos equipos, con el Arsenal liderando en Inglaterra.Cristian Ronaldo termina su huelga con el Al Nassr y regresará a las canchas¡Únete al chat y deja tu opinión!#LigaMX #Chivas #Pumas #LuisDíaz #BayernMúnich #Bundesliga #Mundial2026 #Colombia#Mexico #PremierLeague #LaLiga

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La mesa de Futbol Picante analiza el desempeño del Rebaño en el Clausura 2026 tras 4 Jornadas. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Hola, ¿cómo va todo? Parece mentira, pero ya estamos en el mes de febrero. Y eso quiere decir que estamos más cerca de que termine el frío aquí en Luxemburgo. Ya tengo ganas de ir caminando de nuevo al trabajo, como hacía hasta el mes de noviembre. Pero bueno, hay que seguir esperando un poco más. Vamos a ver qué nos espera en las próximas semanas. Eso sí, a pesar del frío, lo más importante es tener trabajo. Y hoy vamos a hablar de algo muy relacionado con el trabajo, en concreto, del salario mínimo interprofesional, o SMI por sus siglas en español. Como te puedes imaginar, el salario mínimo interprofesional es el sueldo más bajo que puede cobrar legalmente una persona por una jornada completa. En España, el SMI se fija cada año por el Gobierno tras consultar con empresarios y sindicatos. Además, se suele expresar en 14 pagas: 12 meses más dos pagas extra, en verano y en Navidad. ¿Por qué es importante? Porque marca el suelo salarial de muchos contratos y de sectores con sueldos más bajos, como agricultura, limpieza, comercio o trabajo doméstico. Subir el SMI empuja hacia arriba los salarios más bajos y reduce la desigualdad. En 2025, el SMI se situó en 1.184 euros al mes en 14 pagas (16.576 euros al año). Fue una subida del 4%, y ese cambio benefició de forma directa a alrededor de 2,4 millones de personas; la mayoría mujeres y jóvenes. Si miramos la evolución reciente, el salto es grande. En 2018 el SMI era de 735 euros; desde entonces ha ido aumentando: 900 (2019), 950 (2020), 965 (2021), 1.000 (2022), 1.080 (2023), 1.134 (2024) y 1.184 (2025). Para 2026, el Ministerio de Trabajo ha planteado subir el SMI un 3,1%, hasta 1.221 euros mensuales. Bien, antes de escuchar la noticia quiero explicarte tres siglas que aparecen en la información. Hablo de CEOE, CEPYME y UGT. CEOE significa Confederación Española de Organizaciones Empresariales. Es la principal asociación que representa a las empresas en España. Participa en negociaciones con el Gobierno y los sindicatos para decidir temas como salarios, condiciones laborales y normativa empresarial. CEPYME es la Confederación Española de la Pequeña y Mediana Empresa. Representa a las pymes, que son la mayoría de las empresas en España. Su objetivo es defender los intereses de los negocios más pequeños en esas negociaciones. UGT significa Unión General de Trabajadores. Es uno de los sindicatos más importantes del país. Los sindicatos defienden los derechos de los trabajadores y negocian con el Gobierno y las empresas para mejorar salarios, horarios y condiciones laborales. En resumen: CEOE y CEPYME representan a las empresas, y UGT representa a los trabajadores. Por eso, cuando se negocia el salario mínimo, estas organizaciones tienen mucho que decir. Con este contexto claro —qué es el SMI, por qué importa, su evolución y los principales actores—, ahora sí, escuchamos la noticia y luego analizamos el vocabulario y las expresiones clave. Una vez más, se trata de una noticia de Radio Nacional de España. “Tres horas de reunión después, el Ministerio de Trabajo ha lanzado su oferta. Apuestan por una subida del 3,1%, es decir, un incremento de 37 euros al mes que dejaría el salario mínimo en 1.221 euros mensuales en 14 pagas. Trabajo elige la propuesta menos generosa planteada por los expertos porque prefiere que el salario mínimo continúe sin pagar IRPF. Joaquín Pérez Rey es el secretario de Estado de Trabajo. Naturalmente la propuesta que hoy ha hecho el Ministerio de Trabajo en la mesa de diálogo social es una propuesta consensuada con el ministerio responsable, con el Ministerio de Hacienda. Oferta lanzada, la pelota está ahora en el tejado de los empresarios y los sindicatos. Parece casi imposible contar con el sí de CEOE y CEPYME que propusieron una subida del 1,5%. Los que tienen mucha más sintonía con el Ministerio de Yolanda Díaz son los sindicatos. Ellos pedían una subida mucho más pronunciada y que el SMI tributara. Eso sí, se muestran flexibles. Escuchamos al negociador de UGT, Fernando Luján. Pedir a todas las partes y desde luego también hacerla nosotros un ejercicio de responsabilidad. Cabe decir, Carlos, que la subida, sea la que sea, tendrá carácter retroactivo, es decir, efectos desde el 1 de enero.” Bueno, hoy sí que tenemos que explicar muchas cosas. Así que, no me entretengo más y vamos directos a las palabras y expresiones más importantes para que puedas entender la noticia mucho mejor. Lanzar una oferta: Presentar oficialmente una propuesta en una negociación (no es “tirar”, sino anunciar o presentar algo formalmente). -Tras varias horas de reunión, el Ministerio lanzó una oferta de subida salarial. -La empresa lanzó una oferta a los trabajadores para evitar la huelga. Apostar (por): Elegir o apoyar una opción entre varias, mostrando preferencia o confianza en ella. -El Gobierno apuesta por una subida del 3,1%. -El sindicato apuesta por mejorar los contratos temporales. -Paga: Cada uno de los pagos del salario a lo largo del año. En España es común cobrar 14 pagas: 12 mensuales más dos pagas extra (verano y Navidad). -El SMI se cobra en 14 pagas, con dos extras al año. -Si cobras en 12 pagas, la cantidad mensual es mayor porque incluye las pagas extra. Generosa / menos generosa (propuesta): Una propuesta generosa ofrece más (por ejemplo, una subida mayor). Menos generosa ofrece menos. -Los expertos plantearon una opción más generosa del 4,7%. -El Ministerio eligió la alternativa menos generosa. -IRPF (Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas): Impuesto que se paga sobre los ingresos que una persona obtiene en un año. -Quieren que el SMI continúe sin pagar IRPF en la práctica. -Si tus ingresos suben, puede aumentar lo que pagas de IRPF. -Mesa de diálogo social: Espacio formal de negociación entre Gobierno, sindicatos y empresas para acordar medidas laborales o salariales. -La subida del SMI se discute en la mesa de diálogo social. -En la mesa acordaron reunirse la próxima semana para cerrar cifras. -Consensuada: Acordada por varias partes tras dialogar; no es una decisión unilateral. -La propuesta fue consensuada con el Ministerio de Hacienda. -Buscan una posición consensuada entre sindicatos y empresarios. -La pelota está en el tejado: Expresión que significa que ahora le toca decidir o actuar a otra parte. -Lanzada la oferta, la pelota está en el tejado de los empresarios. -Hemos hecho nuestra propuesta; la pelota está en vuestro tejado. -Tener sintonía: Estar de acuerdo o tener buena relación y coincidencia de ideas con alguien. -Los sindicatos tienen más sintonía con la propuesta del Ministerio. -La patronal no tiene sintonía con una subida tan alta. -Subida pronunciada: Aumento grande o notable (no pequeño). -Los sindicatos pedían una subida pronunciada del SMI. -Una subida pronunciada puede afectar más a ciertos sectores. -Tributar: Pagar impuestos sobre una renta o ingreso. -Con esta cifra, el SMI podría tributar en el IRPF. -Si superas el mínimo exento, tendrás que tributar por lo ganado. -Carácter retroactivo: La medida se aplica desde una fecha anterior a su publicación o acuerdo. -La subida tendrá carácter retroactivo desde el 1 de enero. -El convenio incluye mejoras con efecto retroactivo al inicio de año. Perfecto, pues ya estamos preparados para escuchar la noticia por segunda vez. “Tres horas de reunión después, el Ministerio de Trabajo ha lanzado su oferta. Apuestan por una subida del 3,1%, es decir, un incremento de 37 euros al mes que dejaría el salario mínimo en 1.221 euros mensuales en 14 pagas. Trabajo elige la propuesta menos generosa planteada por los expertos porque prefiere que el salario mínimo continúe sin pagar IRPF. Joaquín Pérez Rey es el secretario de Estado de Trabajo. Naturalmente la propuesta que hoy ha hecho el Ministerio de Trabajo en la mesa de diálogo social es una propuesta consensuada con el ministerio responsable, con el Ministerio de Hacienda. Oferta lanzada, la pelota está ahora en el tejado de los empresarios y los sindicatos. Parece casi imposible contar con el sí de CEOE y CEPYME que propusieron una subida del 1,5%. Los que tienen mucha más sintonía con el Ministerio de Yolanda Díaz son los sindicatos. Ellos pedían una subida mucho más pronunciada y que el SMI tributara. Eso sí, se muestran flexibles. Escuchamos al negociador de UGT, Fernando Luján. Pedir a todas las partes y desde luego también hacerla nosotros un ejercicio de responsabilidad. Cabe decir, Carlos, que la subida, sea la que sea, tendrá carácter retroactivo, es decir, efectos desde el 1 de enero.” Muy bien. Ahora me toca el turno a mí para ofrecerte la noticia cambiando algunas palabras. Tras tres horas de encuentro, el Ministerio de Trabajo ha presentado su propuesta. Optan por un aumento del 3,1%, es decir, un alza de 37 euros mensuales que situaría el salario mínimo en 1.221 euros al mes repartidos en 14 ingresos. Trabajo escoge la alternativa menos favorable de las que planteó el comité de expertos porque prefiere que el SMI siga exento de IRPF. Joaquín Pérez Rey, secretario de Estado de Trabajo, ha explicado que la iniciativa que ha trasladado el Ministerio a la mesa de diálogo social es una medida acordada con el departamento responsable, el Ministerio de Hacienda. Una vez anunciada la oferta, la responsabilidad de responder recae ahora en las organizaciones empresariales y en las centrales sindicales. Parece muy difícil contar con el visto bueno de CEOE y CEPYME, que defendieron una revalorización del 1,5%. Quienes mantienen mayor afinidad con el equipo de Yolanda Díaz son los sindicatos: reclamaban una subida más intensa y que el SMI cotizara en el impuesto sobre la renta. Aun así, se muestran abiertos a negociar. El negociador de UGT, Fernando Luján ha pedido a todas las partes, y por supuesto, a ellos mismos, que piensen en la importancia de esta decisión”. Por último, el incremento, sea cual sea la cifra final, tendrá efectos retroactivos; es decir, se aplicará desde el 1 de enero. Y una cosa más que se me ha olvidado decir antes. Yolanda Díaz es la Ministra de Trabajo en España. Por eso dicen el Ministerio de Yolanda Díaz, o sea, el Ministerio de Trabajo. Genial. Escuchamos la noticia por última vez. “Tres horas de reunión después, el Ministerio de Trabajo ha lanzado su oferta. Apuestan por una subida del 3,1%, es decir, un incremento de 37 euros al mes que dejaría el salario mínimo en 1.221 euros mensuales en 14 pagas. Trabajo elige la propuesta menos generosa planteada por los expertos porque prefiere que el salario mínimo continúe sin pagar IRPF. Joaquín Pérez Rey es el secretario de Estado de Trabajo. Naturalmente la propuesta que hoy ha hecho el Ministerio de Trabajo en la mesa de diálogo social es una propuesta consensuada con el ministerio responsable, con el Ministerio de Hacienda. Oferta lanzada, la pelota está ahora en el tejado de los empresarios y los sindicatos. Parece casi imposible contar con el sí de CEOE y CEPYME que propusieron una subida del 1,5%. Los que tienen mucha más sintonía con el Ministerio de Yolanda Díaz son los sindicatos. Ellos pedían una subida mucho más pronunciada y que el SMI tributara. Eso sí, se muestran flexibles. Escuchamos al negociador de UGT, Fernando Luján. Pedir a todas las partes y desde luego también hacerla nosotros un ejercicio de responsabilidad. Cabe decir, Carlos, que la subida, sea la que sea, tendrá carácter retroactivo, es decir, efectos desde el 1 de enero.” Ha quedado claro, ¿verdad? Pues para terminar me gustaría comparar la situación de España con respecto a otros países del entorno. Con la subida de 2025, España se situó en el grupo intermedio de la Unión Europea por salario mínimo mensual bruto, con 1.184 € al mes en 14 pagas. Con esa cifra, España aparece alrededor del séptimo puesto entre los países de la UE, por detrás de economías como Luxemburgo, Irlanda, Países Bajos, Alemania, Bélgica o Francia, y por delante de Portugal, Chipre, Lituania o Polonia. Franja alta (más de 1.800–2.600 € al mes): Luxemburgo (≈2.638 €), Irlanda (≈2.282 €), Países Bajos (≈2.193 €), Alemania (≈2.161 €), Bélgica (≈2.070 €) y Francia (≈1.802 €). España queda por debajo de este grupo, pero lidera el bloque intermedio. Franja media (1.000–1.500 €): España, Eslovenia, Polonia, Lituania, Portugal y Chipre. Franja baja (por debajo de 1.000 €): Varios países de Europa Central y del Este mantienen salarios mínimos inferiores a 1.000 € mensuales.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214