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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM¿Se te cae el pelo y no sabes por qué? ¿Te preocupa tu densidad capilar? La salud capilar es mucho más compleja de lo que parece. Un gran experto en tricología y trasplante capilar, el Dr. Óscar Muñoz, nos va a explicar desde cuánto deberíamos lavarnos el pelo hasta qué tratamientos realmente funcionan para frenar la caída y la alopecia. Como en todo asunto relacionado con el pelo, hay muchos mitos que merece la pena aclarar bien, como el cmampú. ¿Serúms milagrosos? ¿Suplementos para el pelo? ¿Calvicie femenina? ¿Funciona siempre el trasplante?En este episodio conoceremos, de forma sencilla y entendible, lo que realmente dice la ciencia sobre la caída del cabello. Hablaremos de la pérdida de densidad y la alopecia, los cuidados diarios, los tratamientos disponibles o de cómo influyen en el pelo la genética, la edad y hasta la microbiota del cuero cabelludo.Esta conversación con el doctor Óscar Muñoz está patrocinada por Pilexil. Ya sabes que siempre apuesto por contenidos con rigor, y por eso me hace especial ilusión que una marca especializada en salud capilar como Pilexil apoye este episodio. Eso sí, como siempre, lo que vas a escuchar es una charla honesta, con información útil y pensada para ayudarte a entender mejor qué le puede estar pasando a tu pelo.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreLinkedIn Cristina Mitre ArandaFacebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gracias por ver mis episodios, me gustaría que me puedas dejar tu comentario sobre que te ha parecido este episodio de espiritualidad. Además quiero contarte que yo soy tarotista y si te gustaria tener una lectura de tarot conmigo personalizada, puedes ingresar a www.chofitv.com o en www.chofitv.com.ec  Mis redes sociales de Chofitv Youtube: https://www.youtube.com/@ChofiTVInstagram : https://www.instagram.com/chofitvoficial/Tiktok: chofitvoficial

¿Recuerdas ver en las caricaturas cómo entraban humanos o personajes a una lavadora de ropa? Pues bien, eso ya no es tema de fantasías animadas de ayer y hoy... es algo que existe y podría poner fin a una era... la de bañarse con agua y con jabón en la ducha. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Escuche el programa de este martes 18 de junio. La Luciérnaga, un espacio de humor y opinión de Caracol Radio que desde hace 33 años acompaña a sus oyentes en su regreso casa.

Nora Cabrera, Dira. De Nuestro Futuro A.C.

El enfrentamiento entre Irán e Israel tiene al mundo atento y preocupado. Misiles que van de un lado a otro y destrucción mutua, que suma víctimas mortales y heridos, además de pérdidas materiales. Pero hay un tema que centra la atención del mundo cada vez que se habla de un ataque a Israel. ¿Cómo funciona esa llamada cúpula o domo de hierro que evita que los misiles alcancen sus objetivos y la destrucción sea mayor? ¿Por qué los misiles iraníes están llegando a destino más que nunca antes? En base a distintos artículos, profundizamos sobre esta tecnología, su funcionamiento y también por qué algunos misiles están llegando a destino.

¿Amor o negocio? Así funciona el mundo de los Sugar Daddy | Los ordinarios

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Así funcionan los modernos sistemas antimisiles y de defensa aerea de Israel: Cúpula de Hierro, Honda de David y Arrows 2 - 3

Llega el momento de hablar con nuestros queridos 'Fósforos' que responden al tema del día en el 900.50.60.06. Les preguntamos cómo se quitan el estrés. Loli es la primera oyente en responder. Dice que a ella le estresa, en general, esta vida tan rápida que llevamos. "Tenemos mucha información. El móvil... y llega un momento que, aunque tú no quieras, te produce estrés. En un curso que hice, nos dieron una terapia para luchar contra el estrés". Dice que tenía que cortar el churro este para ir a la playa/piscina por la mitad. "Coges el trozo y te pones a dar golpes al ritmo de la música que te pones. Y tú a chillar. Y no veas eso lo que te alivia. Funciona, totalmente. Comprobadlo un día. Le doy todo lo fuerte que puedo, para sacar la energía negativa que tengo en ese momento", relata.Inmediatamente después, hablamos con José. Este 'Fósforo', en las situaciones cotidianas, se estresa. Y lo que más estrés le causa "es cuando tienes un pequeñito de 4 años, ...

Durante el apagón, cuando nada más funcionaba, la radio permanecía activa e informando. Nadie olvidará el momento de compartir un transistor con sus vecinos, pero no por lo especial del momento, sino por los numerosos reportajes radiofónicos que se han hecho sobre la importancia de su propia existencia. El Mundo Today busca hoy competir por ese Premio Ondas al mejor reportaje.

Neste episódio do podcast Micro Import na Jovem Pan, trazemos dicas práticas para usuários Apple e as principais novidades do evento WWDC 2025. Um episódio recheado de tecnologia útil para o seu dia a dia! Dica rápida: use a calculadora do iPhone em qualquer app Você sabia que no iOS 18, a calculadora do iPhone funciona diretamente no teclado, dentro de qualquer aplicativo que tenha campo de texto? Funciona em apps como Notas, E-mail, WhatsApp e Mensagens.Basta digitar a conta ... Saiba Mais > The post Calculadora escondida no iPhone, iOS 18 e novidades do WWDC 2025: Apple transforma o jeito de usar seus dispositivos appeared first on Micro Import.

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Hoy te cuento cómo combinar sesiones de fuerza y resistencia para maximizar los resultados con tu entrenamiento.Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz batem um papo sobre "Lilo & Stitch", tanto o clássico animado da Disney lançado em 2002, quanto a adaptação live-action de 2025. O filme revive a emocionante e cativante jornada de amizade entre uma garotinha havaiana e uma criatura alienígena que, apesar de ser criado para destruição, aprende o verdadeiro significado de família — ou como Lilo diria, "ohana".A versão live-action busca equilibrar o respeito ao material original com uma nova abordagem visual e emocional. Funciona? Stitch, recriado por computação gráfica, continua caótico? Ele é o novo mascote da Disney? É mais um filme sobre irmandade? O que significa família? Vai ter continuação?- ASSINE O SALA VIP DO RAPADURACAST- Um podcast EXCLUSIVO do RapaduraCast toda semana! http://patreon.com/rapaduracast

¿Te repites afirmaciones sin sentir nada y piensas que estás fallando?¿O te esfuerzas demasiado por “sentirlo como si ya fuera real” y terminas agotada?En este episodio te cuento cómo manifiesto yo, y por qué hay dos caminos diferentes que pueden funcionar de verdad:

Nintendo Switch 2 y sus primeros juegos y características inesperadas ya están entre nosotros. ¿Es el lanzamiento que esperábamos para la nueva generación de Nintendo? ¿Cómo es mejor configurarla? ¿Vale la pena comprar Welcome Tour? ¿Es Mario Kart World candidato a juego del año? ¿Funciona bien el nuevo canal de GameCube para disfrutar Wind Waker? Todas estas preguntas y muchas otras tienen respuesta en este episodio tras pasar decenas de horas con la nueva consola y sus títulos de lanzamiento. Además, repasamos los anuncios de juegos más importantes del Summer Game Fest 2025 y del Xbox Showcase, así como otros eventos paralelos de este junio, para hablar de promesas como Resident Evil Requiem, la nueva ROG Xbox Ally, Call of Duty Black Ops 7, The Outer Worlds 2, Ninja Gaiden 4, nuevo A Plague Tale, Hollow Knight Silksong, Gears of War, ¡y mil juegazos y presentaciones más! Gracias por escuchar Reconectados cada semana y dejarnos vuestras reflexiones o preguntas en la sección de comentarios. Compra más barato en nuestro enlace de Instant Gaming: https://www.instant-gaming.com/es/?igr=reconectados ¡Apoya Reconectados, decide y participa en todos los sorteos! ✅ Patreon: https://www.patreon.com/reconectados ¡Sigue nuestro canal de Twitch! ✅ Suscríbete a Twitch: https://www.twitch.tv/reconectados ¡Únete a nuestro grupo de Telegram de ofertas! ✅ Canal de ofertas: https://t.me/ofertasvideojuegosreco ¡Escucha Reconectados cada semana: Jueves 07:00am! Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-reconectados-videojuegos_sq_f1467878_1.html Spotify: https://open.spotify.com/show/0TzgUfUZppavUlKeRreIXL iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/reconectados-videojuegos/id1304330116 ¡Síguenos en redes sociales! Twitter: @ReconectadosPod Facebook: https://www.facebook.com/ReconectadosPodcast/ Instagram: https://www.instagram.com/reconectadospod/ Jabote: @Jabote22 Manu: @ManuGmn Borja: @borjaruete

No Juridcast desta semana, nosso host Leandro Ramos recebeu Leandro Bueno, analista de marketing e business development no Demarest Advogados.Leandro opina sobre o processo de CRM nos escritórios de advocacia, o que é necessário para implementá-lo no dia a dia, qual o papel dos profissionais de apoio na manutenção do CRM, como a IA pode ser efetiva nesta atuação, além de outras questões pertinentes ao tema.Onde encontrar o host e o convidado:https://www.linkedin.com/in/leandrofbueno/https://www.linkedin.com/in/leandrohramos/

¡Episodio muy especial grabado EN DIRECTO y con PÚBLICO desde la sede central de BH Bikes!Nos hemos desplazado hasta Vitoria para grabar este capítulo rodeados de amigos, bicis de ensueño y mucha pasión por el MTB.En esta ocasión, repasamos la actualidad del mountain bike y del ciclismo en general, pero el gran protagonista es sin duda el nuevo Shimano XTR Di2, el grupo más esperado del año.¿Electrónico sin cables? ¿Funciona con o sin cambio delantero? ¿Qué pasa con la batería?Hemos recopilado vuestras dudas, comentarios y críticas tras el lanzamiento y las desmontamos una a una, con argumentos, experiencia y un poco de humor marca de la casa.Un episodio redondo, con ambiente ciclista total, grabado en un lugar muy especial.¡Gracias a todos los que vinisteis a vivirlo con nosotros!

Aprende cómo el unitasking supera al multitasking, elimina distracciones y lleva tu productividad y enfoque diario al siguiente nivel. -Introducción: ¿y si el problema de la procrastinación no es tu voluntad, sino cómo organizas tu entorno y tus hábitos? (00:00:00) -La magia de hacer las cosas en el momento correcto y enfocados (00:05:12) -Venciendo el enemigo #1: Elimina la procrastinación con el Unitasking (00:05:58) -¿Qué es el unitasking y por qué va más allá del “no multitasking"? (00:08:19) -Multitasking, distracción, y la diferencia fundamental con el enfoque verdadero (00:09:26) -El estado de flow: cómo el unitasking multiplica tu productividad y creatividad (00:10:42) -¿Qué resultados tienen los bloques de flow? Menos horas, más impacto. (00:17:23) -El trabajo de calidad y cómo cambia el resultado de tu semana (00:18:00) -De lo simple a lo extraordinario: rutina diaria de avanzar una tarea a la vez (00:19:45) -Cuadrantes de la procrastinación: análisis rápido para desarmar excusas (00:20:48) -Herramientas prácticas para combatir la procrastinación: hazlo más fácil y disfrutable (00:23:39) -La ciencia detrás del foco en la ejecución diaria (00:24:15) -Economía de la atención: por qué la industria quiere robarte el foco (00:28:37) -Pausas intencionales vs. distracción tóxica: qué hacer cuando tu cerebro necesita un break (00:33:15) -Multiplicadores que facilitan (¡y hacen divertido!) ser productivo (00:36:40) -Aprendizaje eficiente: los 3 caminos y cómo elegir el que realmente te suma (00:37:28) -Objetivos de aprendizaje y el principio de Pareto en tu desarrollo personal (00:40:26) -Multiplicadores de resultados y hábitos: cuándo sientes que “haces trampa” por ser más efectivo (00:47:48) -La importancia de objetivos claros para aprender y avanzar rápido (00:52:10) -Súper Pregunta de la comunidad: ¿qué hacer cuando no puedes deshacerte de tus libros? (00:52:20) -Cierre del episodio. (00:56:04)  

Nesta edição de Boa Mesa CBN, o assunto em destaque são as dietas. Há pessoas que tentam seguir uma dieta "indicada" por um amigo, feito pelo artista ou aquelas publicadas em sites... Mas não é bem assim! A comentarista Roberta Larica explica as principais dietas que ganham popularidade, seus efeitos e orientações. Ouça a conversa completa!

Cuando vivimos un retiro la vida cambia pero qué pasa cuando después de un tiempo sentimos que no funciona. Descubramos la respuesta a esta interrogante y lo que debemos hacer para acercarnos más a Dios sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas. ¡No te lo puedes perder!

Alizée Delpierre se adentró en los lujosos salones de las residencias de los multimillonarios franceses para investigar la compleja relación de codependencia que tienen con sus criados.

Existe una estrategia para operar en la Bolsa de Valores de Nueva York que se denomina “Sell in may and go way” y propone vender las acciones y ETFs en mayo, un mes alcista para el mercado, pues después vienen los meses más débiles. La racha bajista la inaugura junio, cuando empiezan las vacaciones de verano. Conocer estos patrones estacionales del mercado es clave para planear las estrategias de inversión. ¿Veremos este patrón este año? Dale play y encontrarás claves para entender este tema.

Leticia Vaquero repasa la actualidad económica con la última ocurrencia de Yolanda Díaz sobre la jornada laboral o la nueva bajada de tipos del BCE

Precio: https://amzn.to/45yUwok El Cliprain Phone Stand es un soporte magnético para teléfonos que se pega fuerte a superficies usando una tecnología de vacío. Tiene imanes potentes que sostienen bien tu celular y se puede girar 360 grados para ajustar el ángulo como prefieras. Funciona en escritorios, en el carro o donde lo necesites, y es fácil de guardar porque se puede doblar. Es compatible con casi todos los teléfonos y es ideal para usar en casa, la oficina o mientras viajas

Porque no se trata de entretener. Ni solo inspirar. Una marca personal que crece, que impacta y que vende se construye con decisiones estratégicas.  Estos no son los típicos trucos, hacks o fórmulas vacías. Son errores que costaron tiempo, energía,  dinero y teoría. Pero al detectarlos se convirtieron en decisiones estratégicas que hicieron que la empresa despegara y escalara. Y corregirlos provocó generar millones en ventas de productos físicos y en ventas de productos difitales, en contratos y en regalías. Usa este episodio de forma estratégica.   Links mencionados:   ⭐️ Únete a Marca Personal 360° CLIC AQUÍ ✨       Instagram: @aguirrealfonso

Dormir 20 minutos durante o dia pode aumentar estado de alerta por algumas horas e não prejudica o sono à noite. Reportagem do New York Times explica que, quando dormimos a noite toda, passamos por vários “ciclos de sono” de cerca de 90 minutos. Cada um composto por quatro estágios. Situados na fase de sono leve, os cochilos rápidos durante o dia podem ser úteis porque aumentam o estado de alerta, dando a impressão de que você acordou renovada. O podcast é apresentado por Carolina Ercolin e Luciana Garbin e está disponível em todas as plataformas de áudio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En Todo por la Queja acogemos las protestas de los consumidores y tratamos de encontrar una solución. Hoy, un hombre asegura que su gel de baño y ducha no sale del bote cuando quiere darse un baño. Hablamos con la empresa fabricante.

En Todo por la Queja acogemos las protestas de los consumidores y tratamos de encontrar una solución. Hoy, un hombre asegura que su gel de baño y ducha no sale del bote cuando quiere darse un baño. Hablamos con la empresa fabricante.

En Todo por la Queja acogemos las protestas de los consumidores y tratamos de encontrar una solución. Hoy, un hombre asegura que su gel de baño y ducha no sale del bote cuando quiere darse un baño. Hablamos con la empresa fabricante.

¿Qué pasa cuando ya no te funciona lo que antes te daba resultados? ¿Qué haces cuando lo das todo y no fluye? ¿Empujas más… o haces una pausa real? En este episodio te hablo directo, sin adornos, de algo que muchos estamos viviendo: la frustración de estar haciendo “todo bien” pero sin ver resultados. Aquí profundizamos en: El miedo a volverte irrelevante si no produces. Cómo confundimos nuestro valor con nuestros resultados. La trampa de forzar desde una versión vieja de ti mismo. Ley de rendimientos decrecientes: más esfuerzo ≠ más avance. Qué hacer cuando un proyecto se bloquea o ya no conecta. Redefinir el éxito desde la presencia, no desde la urgencia. La diferencia entre ruido mental y verdadera esencia. Incluye fundamentos neurocientíficos (como la Regla del Foco Difuso de Barbara Oakley) y ejercicios prácticos para identificar el ruido, soltar lo que ya no eres y actuar desde claridad. Accede GRATIS a la Guía para Superar tu Bloqueo Energético: https://recursos.conocimientoexperto.com/guiabloqueo SÍGUEME EN MIS PLATAFORMAS: Sitio web: https://conocimientoexperto.com/ Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ Podcast: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Guías: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto Especialista en estrategia, contenido digital y transformación personal #DejarDeForzar #BloqueoMental #SalvadorMingo #SoltarElControl #DesapegoConsciente #PresiónInterna #ClaridadMental #RedefinirÉxito #GuíaBloqueoEnergético #NeurocienciaProductiva

¿Qué pasa cuando ya no te funciona lo que antes te daba resultados? ¿Qué haces cuando lo das todo y no fluye? ¿Empujas más… o haces una pausa real? En este episodio te hablo directo, sin adornos, de algo que muchos estamos viviendo: la frustración de estar haciendo “todo bien” pero sin ver resultados. Aquí profundizamos en: El miedo a volverte irrelevante si no produces. Cómo confundimos nuestro valor con nuestros resultados. La trampa de forzar desde una versión vieja de ti mismo. Ley de rendimientos decrecientes: más esfuerzo ≠ más avance. Qué hacer cuando un proyecto se bloquea o ya no conecta. Redefinir el éxito desde la presencia, no desde la urgencia. La diferencia entre ruido mental y verdadera esencia. Incluye fundamentos neurocientíficos (como la Regla del Foco Difuso de Barbara Oakley) y ejercicios prácticos para identificar el ruido, soltar lo que ya no eres y actuar desde claridad. Accede GRATIS a la Guía para Superar tu Bloqueo Energético: https://recursos.conocimientoexperto.com/guiabloqueo SÍGUEME EN MIS PLATAFORMAS: Sitio web: https://conocimientoexperto.com/ Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ Podcast: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Guías: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto Especialista en estrategia, contenido digital y transformación personal #DejarDeForzar #BloqueoMental #SalvadorMingo #SoltarElControl #DesapegoConsciente #PresiónInterna #ClaridadMental #RedefinirÉxito #GuíaBloqueoEnergético #NeurocienciaProductivaConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

Hablamos con Obituario, un compañero que trabaja en los sótanos del edificio de la SER. Su trabajo consiste en proveer el carbón suficiente a las calderas para que la radio funcione.

Hablamos con Obituario, un compañero que trabaja en los sótanos del edificio de la SER. Su trabajo consiste en proveer el carbón suficiente a las calderas para que la radio funcione.

Hablamos con Obituario, un compañero que trabaja en los sótanos del edificio de la SER. Su trabajo consiste en proveer el carbón suficiente a las calderas para que la radio funcione.

Medios y redes con Mario Campos

A menos de una semana de la elección judicial, que atañe al nuevo Tribunal de Disciplina Judicial, la candidata Ariadna Camacho Contreras habla sobre el papel crucial de este órgano, su compromiso con la ciudadanía y la urgencia de transformar la justicia en México.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pablo Arboleda, CEO de Wenia, la plataforma cripto del Grupo Bancolombia, sobre el presente y futuro de los criptoactivos en Colombia. Hablamos del COPW, la primera moneda estable colombiana vinculada 1:1 al peso, los desafíos de la tokenización de activos y cómo esta tecnología puede transformar sectores más allá de las finanzas.Además, abordamos temas como la regulación cripto en Colombia, los mitos alrededor de este mercado y casos reales de uso de COPW en la economía digital local. Si te interesa entender cómo se está construyendo el ecosistema cripto desde una banca tradicional y hacia dónde va este movimiento en el país, este episodio es para ti.Dale play y descúbrelo.

Veronica Weffer comparte la historia de cómo casi fue detenida en Ecuador solo por ser venezolana, y cómo su sueño de viajar por el mundo la mantuvo firme ante la adversidad. Además, revela el momento clave en el que descifró el verdadero poder de la manifestación y cómo eso cambió su forma de vivir. Una conversación llena de retos, aprendizajes y revelaciones.

Debido a la alta demanda para obtener inscripciones en las grandes maratones del mundo, existen agencias de viajes que hacen parte del programa de operadores oficiales , que les permite habilitar cupos para quienes se quedan sin poder correr y además ofrecen una experiencia turística en el destino elegido. Martín Villegas, es líder en Terranova, es una agencia de viajes colombiana que lleva más de 42 años en el sector del turismo, especializándose en viajes deportivos y maratones internacionales durante los últimos 25 años; gracias a su experiencia y gestión, han logrado llevar a correr más de 4.000 atletas por el mundo. ¿Listos? ¡A correr!

Con Chitu, Amaro, Labarga, Ainhoa, Obama y LabargaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=OxTEqpM8Js4 El mentalismo combina la sugestión, la psicología y el ilusionismo para crear experiencias asombrosas y generar la ilusión de fenómenos inexplicables. ¡Un arte que desafía la percepción y la mente! Conócelo de la mano de Pablo Raijenstein. Pablo Raijenstein Formado en hipnosis, grafología, comunicación eficaz y lenguaje cinematográfico y teatral. Según la prensa, actualmente es uno de los mentalistas más destacados de su generación. Se ha especializado en fusionar el mentalismo con otras disciplinas. #Mentalismo #Mentalista #Misterio Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

En este video, te revelo las novedades de los fármacos más avanzados para combatirla, cómo un trabajo integral personalizado puede marcar la diferencia y qué pasos debes seguir para ganar esta batalla de manera efectiva y sostenible

En el episodio vas a descubrir cómo aplicar el minimalismo de forma realista para reducir la ansiedad, priorizar con claridad y crear espacios —físicos, mentales y en tu agenda— que te ayuden a vivir con más intención y menos ruido, sin caer en modas ni exigencias extremas. Minuto a minuto: -¿Por qué nos atrae el minimalismo, pero a veces nos frustra en vez de liberarnos? (00:00:00) -Cómo cambió el minimalismo en nuestras vidas: más hijos, más complejidad, más objetos. (00:01:13) -Minimalismo: el punto de partida para simplificar tu vida. (00:02:39) -¿Qué es realmente el minimalismo? "Minimalismo en el consumo" y cómo puede transformar tu enfoque. (00:04:26) -Más allá de los objetos: Aplicando el minimalismo a tiempo, vínculos y actividades. (00:05:56) -Minimalismo: ¿moda o filosofía de vida? (00:08:06) -Conciencia y minimalismo: cómo entender que tus recursos (tiempo, atención) son limitados. (00:09:48) -¿Cómo llegamos al minimalismo? (00:12:05) -Primeros experimentos con minimalismo: Proyecto 333 y la evolución hacia menos cosas. (00:15:20) -El reto de las 100 cosas: digitalización y reflexión sobre lo verdaderamente esencial. (00:23:52) -¿Cómo reducir el ruido visual en tu vida? (00:25:37) -Marie Kondo y el salto del minimalismo personal al doméstico: ¿es todo tan sencillo como parece? (00:27:14) -Minimalismo en otras áreas de tu vida: la famosa lista 25/5 para priorizar lo verdaderamente importante. (00:29:46) -Vivir con intención: el poder de enfocarse solo en lo esencial y cómo decidir qué dejar atrás. (00:32:32) -Minimalismo y paternidad: cómo aplicar el minimalismo con hijos y los beneficios de ambientes ordenados. (00:38:43) -Desafíos modernos: la facilidad de acumular en la actualidad vs. el minimalismo consciente. (00:40:55) -Beneficios familiares y personales: cómo influye el minimalismo en el bienestar de tu familia. (00:42:07) -La Súper Pregunta del día. (00:46:28) -Cierre del episodio. (00:47:27)