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En este episodio te demuestro cómo puedes y debes planificar una estrategia de ventas por historias en 2026. Pero antes, recuerda que, si todavía no te has apuntado, puedes unirte ahora mismo a la lista de correo Press Start y recibir cada día un nuevo consejo de ventas

En este episodio en vivo de La Cueva del Nerd nos sumergimos en “Ayuda” (Send Help), la nueva película dirigida por Sam Raimi, el maestro detrás del terror y la tensión que redefinió el género con su estilo único. ¿ Estamos ante el gran regreso de Raimi al terror puro?

La denominada JIATF-CC comenzó a funcionar hace apenas un mes desde la ciudad de Tucson, en el estado de Arizona.

Una directora de alineación en Meta conectó un agente de inteligencia artificial a su correo. El sistema empezó a borrar mensajes sin permiso y ella tuvo que correr físicamente a su computador para detenerlo.Por Félix Riaño @LocutorCoAgente OpenClaw casi elimina correos de directora de seguridad en Meta por error humanoLa escena parece de película, pero pasó en la vida real. Summer Yue, directora de seguridad y alineación de inteligencia artificial en Meta, conectó a su bandeja de Gmail un agente autónomo llamado OpenClaw. Su idea era simple: que el sistema revisara su correo, sugiriera qué archivar y esperara confirmación antes de borrar nada.Lo que ocurrió fue distinto. El agente empezó a eliminar mensajes sin pedir autorización. Desde su teléfono, Yue intentó detenerlo escribiendo “no hagas eso” y “STOP OPENCLAW”. No funcionó. Según contó en la red social X, tuvo que correr hasta su Mac mini “como si estuviera desactivando una bomba” para matar los procesos manualmente. ¿Cómo puede pasar algo así justo a alguien que trabaja en que la IA sea segura?Pero la experta también fallóUna lección incómoda sobre confianza tecnológica.Summer Yue trabaja en el laboratorio de “superinteligencia” de Meta. Su rol es estudiar cómo lograr que los sistemas de inteligencia artificial sigan instrucciones humanas y no actúen en contra de nuestros intereses.El agente que utilizó, OpenClaw, es un proyecto de código abierto creado por Peter Steinberger. Es popular porque puede operar 24 horas al día, conectarse a servicios reales y ejecutar tareas sin intervención constante. A diferencia de otros asistentes, no necesita una aprobación manual en cada paso. Eso lo hace atractivo para quienes quieren automatizar tareas repetitivas.Yue ya lo había probado en una bandeja de prueba, con correos poco relevantes. Allí había funcionado bien durante semanas. Ganó confianza. Entonces decidió conectarlo a su bandeja principal, mucho más grande y con información importante. Le indicó que revisara y sugiriera, pero que no actuara sin confirmación. El problema ocurrió cuando el sistema realizó un proceso de “compactación” interna para manejar la gran cantidad de datos. Durante ese proceso, el agente perdió la instrucción original y comenzó a borrar mensajes más antiguos que el 15 de febrero que no estuvieran en una lista de conservación.Este caso abrió varias preguntas. La primera es técnica: ¿cómo un sistema puede ignorar una instrucción explícita como “confirma antes de actuar”? Según explicó Yue, el agente perdió el contexto inicial durante la reorganización de datos. Eso muestra una limitación conocida en modelos de lenguaje: cuando manejan grandes volúmenes de información, pueden resumir o descartar partes del contexto. Si la orden crítica se pierde, el sistema actúa según reglas incompletas.La segunda pregunta es de seguridad. OpenClaw funciona con permisos amplios, incluso acceso de nivel administrador. Eso significa que puede leer, borrar o modificar archivos y cuentas conectadas. El investigador Gary Marcus comparó esta práctica con darle todas tus contraseñas a alguien desconocido que promete ayudarte. Es una metáfora fuerte, pero ayuda a entender el riesgo.Además, no es un caso aislado. Según Bloomberg, otro ingeniero permitió que OpenClaw accediera a su iMessage. El agente terminó enviando más de 500 mensajes no solicitados a contactos al azar. Cuando un sistema autónomo tiene acceso directo a servicios reales, cualquier error escala rápido. Y si la persona no puede detenerlo desde el móvil, el control humano queda en desventaja frente a la velocidad de la máquina.Después de detener el proceso desde su Mac mini, Yue publicó capturas de pantalla donde el agente reconocía que había “violado” la instrucción y pedía disculpas. Ella misma calificó lo ocurrido como un “rookie mistake”, un error de principiante. Admitió que se confió porque el flujo había funcionado bien en su bandeja de prueba.El creador de OpenClaw ha dicho en entrevistas que está priorizando reforzar las salvaguardas de seguridad antes de añadir funciones de facilidad de uso. Eso significa más controles, más confirmaciones y límites de acceso. También recordó que el proyecto todavía está en etapa temprana y no debe tratarse como una herramienta totalmente confiable.Incluso figuras como Elon Musk comentaron en X que dar acceso total a estos agentes es como entregar las llaves de toda tu vida digital. Más allá de la ironía, el punto central es que los sistemas autónomos necesitan barreras técnicas y hábitos responsables por parte de los usuarios.Este episodio no muestra que la inteligencia artificial sea malvada. Muestra que la automatización sin supervisión puede generar consecuencias rápidas. La alineación no es un interruptor que se enciende y listo. Es un proceso continuo de pruebas, errores y mejoras.OpenClaw se volvió tendencia en Silicon Valley porque promete automatizar tareas complejas: organizar correos, enviar mensajes, ejecutar scripts y manejar aplicaciones completas. Funciona como un agente que interpreta instrucciones en lenguaje natural y luego actúa directamente en el sistema operativo.El concepto de “alineación” en inteligencia artificial significa que el sistema debe comportarse de acuerdo con valores y objetivos humanos. En empresas como Meta, OpenAI o Google, hay equipos dedicados a investigar cómo evitar que modelos avanzados generen respuestas dañinas o ejecuten acciones indebidas. Yue llegó a Meta después de acuerdos estratégicos en el sector de datos y modelos avanzados, y su papel está precisamente en estudiar estos riesgos.Curiosamente, al mismo tiempo surgieron reportes de usuarios de Gemini que perdieron historiales de chat tras actualizaciones del sistema. Google calificó esos casos como fallos técnicos y anunció restauraciones. Aunque son situaciones distintas, ambos casos recuerdan algo básico: los datos digitales dependen de sistemas complejos que pueden fallar.Para cualquier persona que use herramientas automáticas, la recomendación técnica es clara: probar primero en entornos controlados, limitar permisos, mantener copias de seguridad y entender qué nivel de acceso se está otorgando. Un agente autónomo puede trabajar rápido, pero también puede equivocarse rápido.Un agente de inteligencia artificial borró correos de la directora de seguridad de Meta tras perder una instrucción. Ella logró detenerlo a tiempo. La historia deja una enseñanza: automatiza con cuidado y nunca entregues acceso total sin respaldo. ¿Tú confiarías tu correo a un agente autónomo? Cuéntamelo y sigue el pódcast en Spotify:Flash Diario

The Carpenter's Son Venom tendrá película animada: https://www.hollywoodreporter.com/movies/movie-news/venom-animated-movie-in-the-works-1236510453/#recipient_hashed=3a3baf33fde74a0cf9fc3af244dd666d88a51fe84dd964875093b5a98d5764b6&recipient_salt=920d8b92feb07303a242938a23f9992cf27f3e5e076fcc9aa292a484a5828153&utm_medium=email&utm_source=exacttarget&utm_campaign=Breaking%20News&utm_content=665971_02-20-2026&utm_term=10030496?utm_medium=email&utm_source=exacttarget&utm_campaign=1771625758-Breaking+News&utm_content=665971_2-20-2026&utm_id=665971 ¿Ayuda o daña el MMA? https://www.comingsoon.net/tv/news/2097121-ronda-rousey-fighting-return-date-set-netflix-mma-event Nadie quiere ser el American Psycho: https://www.comingsoon.net/movies/news/2099114-american-psycho-remake-high-profile-actors-have-passed-on-patrick-bateman-role ¿Funciona una nueva Baywatch? https://deadline.com/2026/02/baywatch-david-chokachi-cast-fox-baywatch-1236727625/ ¿O Ángeles de Charlie? https://www.comingsoon.net/movies/news/2098480-new-charlies-angels-movies-returning-stars-include-a-shocking-character Revelan detalles de Spider-Man 4: https://www.superherohype.com/movies/652223-spider-man-4-plot-description-reveals-movie-mcu-timeline-placement Esa película que te gustó pero nunca mas la volverás a ver.

Entrevista a Jorge Colindres, secretario técnico de Prospera. ¿Cómo es una ciudad 100% privada? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cómo mejorar con IA el negocio en 2026 (clase gratuita): https://landing.tekdi.education/clase-gratuita-tekdi-podcast-jm.html Agenda una llamada para entrar en TEKDI: https://calendly.com/tekdi_negocios/sesion-1a1

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Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-Los anuncios en pódcast resisten al botón de “saltar”.-La SIP incorpora el pódcast a sus Premios de Excelencia Periodística 2026.Inteligencia Artificial-Google Gemini incorpora generación musical con IA.Tips y herramientas para creadores-RØDE lanza un nuevo firmware para los micrófonos Wireless GO (Gen 3) y Wireless PRO.PatrociniosSuscríbete a la newsletter de Vía Podcast y recibe a diario en tu bandeja de entrada las últimas noticias de inteligencia artificial, marketing digital y podcasting.Este episodio es presentado por RSS.com, la plataforma de hosting de pódcast que te permite publicar, distribuir y monetizar tu pódcast de forma sencilla. Lanza tu pódcast hoy mismo y haz crecer tu audiencia con herramientas profesionales y analíticas avanzadas.

Hoy en Garaje Hermético desgranamos una de esas proezas técnicas que solo una marca con la audacia de Volkswagen podía llevar a la producción en serie. Hablamos de una sigla que hoy resuena con reverencia entre los entusiastas, pero que en su momento fue sinónimo de quebraderos de cabeza, facturas desorbitadas y más de una lágrima: el Compresor G. ¿Fue una genialidad de la ingeniería alemana o, por el contrario, un desastre en términos de fiabilidad? El contexto: La era del Turbo y la búsqueda de la inmediatez. Para comprender la génesis del Compresor G, debemos remontarnos a principios de los años 80. La industria automotriz vivía un auténtico romance con el turbocompresor, impulsada por los éxitos de la Fórmula 1 y el impacto de iconos como el Porsche 911 Turbo. Sin embargo, esta tecnología adolecía de un "pecado capital": el notorio "turbo lag". Ese desesperante lapso entre que el conductor pisaba el acelerador y las turbinas tomaban velocidad para entregar la potencia. Los ingenieros de Volkswagen, bajo la dirección del Dr. Ernst Fiala, tenían una visión diferente. Anhelaban las prestaciones de un turbo, pero con la respuesta instantánea de un motor atmosférico de gran cilindrada. Querían que sus compactos deportivos, como el Polo o el Golf, ofrecieran par motor desde el ralentí, eliminando ese comportamiento "binario" de "ahora nada, ahora todo". El Rescate de un Diseño Centenario: Léon Creux y la Espiral Olvidada. La búsqueda llevó a Volkswagen a los archivos de patentes, donde redescubrieron un diseño de 1905 del ingeniero francés Léon Creux: un compresor de desplazamiento rotativo con forma de espiral. Sobre el papel, era la solución ideal: intrínsecamente más silencioso y térmicamente más eficiente que los compresores Roots utilizados por Mercedes o Lancia, prometía una entrega de potencia absolutamente lineal. La gran barrera para Monsieur Creux en 1905 fue la ausencia de la metalurgia necesaria para fabricar un componente con la precisión requerida. Ochenta años después, Volkswagen decidió que contaban con la tecnología para materializarlo. Un acto de audacia técnica, quizás incluso de soberbia, que sin duda dejaría una huella imborrable. Anatomía de una Joya: Cómo Funciona el Compresor G. El nombre "G" proviene de la forma en espiral de sus piezas internas. Olvidemos las turbinas que giran a 200.000 rpm impulsadas por los gases de escape. El Compresor G es un compresor volumétrico, movido por una correa conectada directamente al cigüeñal del motor. Consta de dos espirales de aluminio fundido que encajan con una precisión de micras. Una es fija (la carcasa) y la otra es móvil (el desplazador). Al moverse orbitalmente, las espirales crean cámaras de aire que se desplazan hacia el centro. A medida que estas cámaras avanzan, su volumen se reduce, comprimiendo el aire antes de enviarlo al colector de admisión. La eficiencia térmica era notable: al no estar en contacto directo con los gases de escape, el aire de admisión se calentaba menos, permitiendo relaciones de compresión más altas y un excelente rendimiento termodinámico. La Paradoja de los Caballos Invisibles: Una Experiencia de Conducción Única. Conducir un Golf G60 de 160 CV en su época era una experiencia desconcertante. El cronómetro lo confirmaba: era más rápido que un Golf GTI 16v de 139 CV. Pero la sensación al volante era otra. ¿Por qué parecía que "faltaban caballos"? La clave residía en su curva de par. Estamos acostumbrados a una señal física de potencia en un deportivo: el tirón a altas vueltas de un motor multiválvulas o la "patada" del turbo. El G60, en cambio, ofrecía una aceleración constante, plana, sin picos ni dramatismo. Además, el compresor es un "parásito". Para generar presión, "roba" energía al motor a través de la correa. A altas revoluciones, esta pérdida podía alcanzar los 20 CV, restándole esa "alegría" en la zona alta del cuentavueltas que sí ofrecían los motores atmosféricos puros. -Volkswagen apostó fuerte por el compresor G, extendiendo su aplicación a varios modelos: -Polo G40 (1987-1994): Con espirales de 40 mm y un motor 1.3, fue el experimento inicial. -Golf G60 y Corrado G60 (1988-1993): Aquí las espirales aumentaron a 60 mm, asociadas al motor 1.8 de ocho válvulas. -Golf Rallye: Un intento de Volkswagen de dominar los rallyes, con tracción total Syncro y estética agresiva. -Passat G60 Syncro: Un verdadero "unicornio", una berlina discreta con tracción total y 160 CV. El Talón de Aquiles: ¿Por Qué Estallaban las Espirales? Si el sistema era tan refinado, ¿por qué Volkswagen lo abandonó tan abruptamente a mediados de los 90? La respuesta radicaba en el mantenimiento. Volkswagen comercializó estos coches como si fueran Golf normales, lo cual era un error. El Compresor G era una pieza de "alta cirugía" que exigía un cuidado exquisito.

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Algunas personas utilizan vinagre blanco para limpiar debajo de la cama, como agente de limpieza y para ahuyentar a pequeños insectos. Pero, ¿realmente funciona?

Esta propuesta de prohibición del burka es un ejemplo maravilloso de cómo el desprecio entre partidos bloquea la política sobre un tema irrelevante en toda España. Aunque existe una mayoría parlamentaria, Junts se niega a sumar sus votos a los de PP y VOX por no compartir compañeros de viaje. El resultado es una pérdida de energía y tiempo en un asunto pequeño que no se resuelve por puro cálculo ideológico.

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· Comencem amb dos robatoris força estrambòtics d'aquells que tant ens agraden i amb un element absurd en comú: els mitjanç escollits pels foradaparets per marxar del lloc del crim.· A la part de l'NBA no parlem ni de tànking ni del partit de les, ehem, estrelles. Avui ens posem el barret de propietari i parlem de la més que possible expansió de l'NBA i de què és i com funciona un draft d'expansió. · I ja que tenim el barret de propietaris possat fem draft d'expansió simulat per veure amb quins residus ompliríem els Seattle Supersonics i els Las Vegas Hardens.

¿Tu Karate funciona en una pelea real? | El Secreto de los Desplazamientos¿Alguna vez has sentido que tus movimientos en el dojo son demasiado rígidos para una situación real? En este video, desglosamos la columna vertebral del Karate Funcional: los desplazamientos.Olvida las posiciones estáticas. Vamos a analizar cómo moverte con propósito, cerrar la distancia de forma explosiva y salir de la línea de fuego sin perder el equilibrio. Si buscas que tu Karate sea efectivo, fluido y, sobre todo, funcional, este análisis es para ti.Sobre el Karate FuncionalEl Karate Funcional no se trata de abandonar la tradición, sino de rescatar la eficacia marcial. Nos enfocamos en mecánicas corporales que funcionan bajo presión, adaptando las técnicas clásicas a contextos modernos de combate.Únete a la comunidadSi te apasiona el análisis de las artes marciales y quieres elevar tu nivel técnico:Suscríbete al canal para no perderte las próximas lecciones.Dale a la campanita

El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30. 

Vídeo patrocinado por Belevels. Si quieres probar sus productos, con el código PROFECLAUDIO tienes descuento en su web. https://belevels.com/ ¿Sabes que tu cuerpo tiene un sistema interno que decide cuándo reparar, cuándo regenerar músculo y cuándo movilizar grasa? No es un suplemento. No es magia. Es el eje Hipotálamo–Hipófisis–Somatotropina (GH) y su relación con IGF-1 (Somatomedina C). En este vídeo te explico con rigor y ciencia: • Cómo funciona realmente el eje HHGH • Qué papel tienen GHRH y Somatostatina • Por qué la GH se libera en pulsos • Por qué el sueño profundo (fase N3) es clave • Qué relación tiene la GH con la regeneración muscular • Qué bloquea este sistema (estrés, alcohol, resistencia a la insulina…) • Y por qué muchas veces el problema no es “déficit hormonal”, sino déficit de sueño Si no duermes bien, no activas correctamente tu mayor pulso fisiológico de somatotropina. Y sin pulso nocturno… no hay mantenimiento óptimo. La fisiología no funciona por hacks. Funciona por ritmos. Si te interesa la fisiología aplicada al rendimiento, la recuperación y la salud metabólica, suscríbete

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"Se trata trabajar de forma más inteligente, no más arduamente", afirmó un empresario holandés a la BBC. Pero algunos expertos advierten de riesgos para la economía del país.

Durante años escuchamos que visualizar, decretar y pensar en positivo era suficiente para manifestar dinero, pareja, salud o la vida de nuestros sueños. Sin embargo, la neurociencia está demostrando algo que cambia por completo esta creencia. En este episodio, la Dra. Cecilia Banchero comparte los resultados de un estudio de psicología evolutiva y neurociencia realizado en la Universidad de Berlín y replicado en Estados Unidos, donde se comprobó que la visualización positiva, cuando se utiliza sola, puede disminuir los resultados en la vida real. El cerebro no distingue fantasía de realidad. Cuando imaginas intensamente que ya lograste tu meta, tu sistema nervioso responde como si el objetivo estuviera cumplido: baja la presión arterial, disminuyen las hormonas vinculadas a la acción y se reduce la energía disponible para moverte. En cambio, quienes combinan la visualización con el reconocimiento consciente de obstáculos y la planificación de mecanismos de acción muestran mayor activación fisiológica, más energía y mejores resultados a los tres, seis y doce meses. Esto no invalida la espiritualidad ni la importancia de conectar con un poder superior. La visualización puede ser un primer paso. Pero la abundancia real se construye cuando entrenas tu mente para preguntarse: ¿qué me lo impide? y, sobre todo, ¿cómo lo resuelvo? Integrar ciencia, consciencia y acción concreta es la verdadera mentalidad constructiva que transforma sueños en resultados.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio hablamos sobre cómo funciona nuestra mente a través de dos modos básicos de funcionamiento reconocidos por la neurociencia. Veremos en qué consiste cada uno de ellos y trabajaremos con tres ejercicios prácticos para empezar a reconocerlos en la experiencia diaria. Un contenido pensado para comprender mejor cómo funcionamos en nuestro día a día. 🎖️Hazte fan y accede a este episodio extra, junto con meditaciones guiadas, audiocursos y ejercicios prácticos: https://www.ivoox.com/support/315218 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

3. La espera en Red Farmacéutica. funciona realmente el pico y cédula para usuarios de Nueva EPS. Salud by LA PATRIA

En el PPP Extra de hoy, nos metemos de lleno en una pregunta que cada vez suena más fuerte: ¿qué sabe doña Ciary… y por qué sigue el silencio? Analizamos el contexto, las omisiones y lo que no se está diciendo, mientras las piezas siguen cayendo donde no conviene.También entramos al debate incómodo: ¿Trump peor que Biden? Sin consignas, sin libreto, con el análisis político crudo que no vas a escuchar en otros lados.En el chit chat, hablamos de qué es lo próximo para Bad Bunny, el momento que vive y cómo se mueve el tablero cultural alrededor de él.-

¿Crees que con escuchar alcanza para aprender español? Pau y Harry debaten sobre estrategias para aprender idiomas y se preguntan si es suficiente con la escucha o si hacen falta más herramientas. ¿Funciona igual para todas las personas o varía según cada quien? ¡Vamos! italki ➡️Find your ideal Spanish teacher on italki: https://go.italki.com/easyspanishp4

Se supone que Safari te protege de todo mal, de trackers, de píxels de seguimiento, pues no, no lo está haciendo, por lo menos en mi caso. Y te cuento como lo sé. Te invito a debatir sobre este tema en el Foro de la Comunidad de TuPodcast https://foro.tupodcast.com Y otras formas de contacto las encuentran en: https://ernestoacosta.me/contacto.html Todos los medios donde publico contenido los encuentras en: https://ernestoacosta.me/ Si quieres comprar productos de RØDE, este es mi link de afiliados: https://brandstore.rode.com/?sca_ref=5066237.YwvTR4eCu1

En este Orgullo Púrpura Express, Benjamín Pelaz (@bpelaz) nos cuenta cómo funciona y en qué consiste en Draft de Expansión que la NBA plantea llevar a cabo en los próximos años con la entrada de dos nuevas franquicias en la Liga.

De $230.000 a más de $1.000.000 USD en ventas anuales en solo un año, en una industria saturada de guerra de precios. ¿Cómo lo hizo? En este episodio conversamos con Luis Puche, experto en ventas B2B en la industria de los impresos, quien nos revela cómo transformó por completo su carrera comercial aplicando el método Máquina de Ventas.

El mejor marketing no se nota, pero se siente

Nos sentamos para hablar de política, medios, deuda y gobierno con el exgobernador Alejandro García Padilla. Al final, Luisito le pregunta algo que nunca le había preguntado.-

Trifulca Media Presenta:En este episodio de Charlando de Música, Alex Torres, Gerardo Rodríguez y Omar Vázquez se sientan a hablar, analizar y comentar el nuevo tema “La Carrera” de Jerry Rivera junto a su hijo Moa Rivera. Discutimos la conexión padre e hijo, el concepto del tema, el sonido, la propuesta musical, el mensaje de la canción y si esta colaboración logra balancear la herencia musical de Jerry Rivera con la identidad artística de Moa Rivera. ¿Es una transición generacional bien lograda? ¿Funciona la fórmula familiar en la música actual? Todo eso y más en este análisis sincero y sin filtro.

En el PPP Extra de hoy entramos en terreno incómodo: Epstein y la élite saben —y sabían— demasiado de Puerto Rico. Hablamos de propiedades, personajes, conexiones y por qué esta historia no es tan ajena como a muchos les gustaría pensar. Desde figuras financieras hasta nombres que siguen apareciendo cuando uno empieza a seguir el hilo.Luego pasamos al bochinche local: le radican una querella a Columna Corta. Vemos el video, revisamos la querella y discutimos qué hay detrás de este nuevo episodio del chiquipapelón.En el chit chat regresamos al tema de la CEE y el bono, repasamos lo que revelamos la semana pasada y contrastamos el relato oficial con documentos internos que no cuadran. Cerramos como se supone: nos vamos pa'l Patreon, con atención especial a Guaynabo Mets Nation.-

A ocho años de la cancelación del NAIM y cuatro de la inauguración del AIFA, el sistema aeroportuario del Valle de México sigue saturado, fragmentado y operando al límite. Y no es una opinión: es un diagnóstico respaldado por cifras técnicas, por aerolíneas y especialistas que se vertieron en el primer conservatorio del Centro de Estudios Espinosa Yglesias sobre el tema. Rosario Avilés, especialista en transporte aéreo e industria aeronáutica, nos habla al respecto.

En el episodio de hoy debatimos sobre la relación entre larga exposición y minimalismo en Fotografía de Paisaje.    >   TALLERES DE FOTOGRAFÍA Ya están disponibles las fechas para los Talleres de Fotografía de Paisaje que formarán parte de mi oferta formativa. Si te apetece acompañarme en nuevas aventuras fotográficas, respetando todas las medidas de seguridad, echa un vistazo. Plazas limitadas. Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta RELACIÓN ENTRE LARGA EXPOSICIÓN Y MINIMALISMO En este episodio de Distancia Hiperfocal, Roger Vivé y yo reflexionamos sobre la estrecha relación que existe entre la larga exposición y el minimalismo en fotografía de paisaje. No porque una implique automáticamente la otra, sino porque ambas comparten un mismo objetivo: simplificar la escena para reforzar el mensaje visual. A lo largo del episodio analizamos cuándo esta combinación funciona realmente, cuándo no, y qué papel juegan la intención, la composición y el tiempo en la construcción de imágenes minimalistas con carga emocional. Hablamos de cómo las prisas generan estrés, decisiones precipitadas y composiciones poco meditadas, y de cómo disponer de tiempo nos permite observar mejor, conectar con el entorno y reaccionar ante cambios inesperados de luz. PUNTOS CLAVE TRATADOS EN EL EPISODIO Qué entendemos por minimalismo en fotografía de paisaje: El minimalismo no consiste en eliminar elementos sin criterio, sino en tomar decisiones conscientes sobre qué debe permanecer en la imagen y qué debe desaparecer. Se basa en pocos elementos, sujetos claros y una lectura visual inmediata. Cómo la larga exposición refuerza el lenguaje minimalista: La larga exposición actúa como una herramienta que ayuda a limpiar la escena, suavizar elementos secundarios y aislar al sujeto principal, especialmente en agua, nubes, arena o vegetación en movimiento. Reducción del ruido visual: Al alargar el tiempo de exposición, se eliminan texturas y detalles innecesarios que distraen, permitiendo que el sujeto destaque con mayor fuerza dentro de la composición. Contraste entre lo estático y lo dinámico: Uno de los grandes valores de la larga exposición es reforzar el contraste entre elementos fijos (rocas, árboles, construcciones) y elementos en movimiento, generando imágenes más equilibradas y contemplativas. Cuándo funciona bien esta combinación: Funciona especialmente bien cuando el sujeto es claro, reconocible y está bien aislado, y cuando la escena de partida ya es relativamente simple. El papel del tiempo en la imagen: El tiempo no siempre se “ve”, pero se siente. La larga exposición transforma el movimiento en algo abstracto y sugiere calma, silencio y pausa, invitando al espectador a detenerse en la imagen. Riesgos y errores habituales: Aplicar larga exposición no convierte automáticamente una imagen en minimalista. Un exceso de tiempo puede eliminar demasiada textura, aplanar la imagen o incluso hacer desaparecer el sujeto. Minimalismo no es sinónimo de vacío. Minimalismo con intención: La clave está en la intención. No se trata de usar siempre filtros densos o exposiciones extremas, sino de adaptar el tiempo a la escena y al mensaje que queremos transmitir. Importancia de la composición: En imágenes minimalistas, cualquier error compositivo se percibe mucho más. La colocación del sujeto, el uso del espacio negativo, el equilibrio visual y la gestión del horizonte son fundamentales. Duración de la exposición: No siempre es necesario usar tiempos muy largos. En muchas situaciones, unos segundos son suficientes para lograr el efecto deseado. Alargar el tiempo sin necesidad no aporta valor y puede jugar en contra. El procesado al servicio de la simplicidad: El revelado debe acompañar la idea de calma y limpieza visual: contrastes suaves, tonos controlados, transiciones delicadas y eliminación de dominantes de color que distraigan. Ejemplos prácticos y debate: Analizamos varias fotografías reales para debatir cuándo una imagen puede considerarse minimalista y cómo pequeñas variaciones de textura, cielo o horizonte cambian completamente la percepción. CONCLUSIONES La larga exposición es una herramienta muy potente para trabajar el minimalismo en fotografía de paisaje, pero solo funciona cuando se utiliza con intención y criterio. No se trata de borrar el paisaje, sino de simplificarlo para que lo esencial respire, reforzando el sujeto y el mensaje que queremos transmitir. Minimalismo y larga exposición se complementan muy bien, siempre que sepamos cuándo, cómo y por qué utilizarlas. FOTOS DE RAFA IRUSTA FOTOS DE ROGER VIVÉ REDES SOCIALES ROGER VIVÉ Web: rogervive.com Telegram: La Meva Mirada Instagram: @rogervive YouTube: @rogervive  Flickr: Roger Vivé ENLACES DE INTERÉS Suscríbete a mi Boletín de Noticias para estar al día de mis Talleres de Fotografía y otras actividades fotográficas. Visita mi Escuela de Fotografía de Paisaje Online (Contenido nuevo cada semana) Mi canal de información en Telegram Comunidad Hiperfocal en Telegram Mi canal en YouTube Muchas gracias y volvemos en 15 días con un nuevo episodio de Distancia Hiperfocal. ¡¡Un saludo y hasta pronto!! ¿TE GUSTAN LOS CONTENIDOS DE ESTE BLOG? CONTACTAR Puedes contactar conmigo a través del formulario de contacto. SUSCRÍBETE AL PODCAST Para no perderte ningún episodio de Distancia Hiperfocal suscríbete en Apple Podcasts, Android, ivoox y Spotify Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta

Depois de cinco anos no ar, com 236 episódios semanais, além de vários conteúdos extras, chegou o momento de ajustar o formato do Comida Sem Filtro. Foram quase 100 horas de conversas sobre saúde, alimentação, ciência e senso crítico. Um acervo robusto, que nos orgulha e que continuará disponível gratuitamente para quem quiser ouvir, revisitar ou começar a ouvir a partir de agora.É importante dizer que são 100 horas publicadas, porque isso é o que aparece editado para quem ouve. Por trás disso existe todo um investimento de tempo em estudo e pesquisa, preparo de roteiro, busca de referências, além dos custos envolvidos. O tempo de edição é várias vezes maior do que a duração do episódio editado. E como o tempo é um recurso limitado, em alguns momentos precisamos escolher onde alocar esse recurso.Daqui pra frente, o podcast deixa de ter frequência semanal fixa e passa a ser esporádico. Seguiremos publicando novos episódios eventualmente, quando houver algum assunto novo e relevante para comentar, e quando tivermos disponibilidade para fazer isso com a profundidade e o cuidado de sempre. A verdade é que há semanas em que não há maiores novidades, e não queremos gravar qualquer coisa apenas para “cumprir tabela”.A boa notícia é que seguimos em outras frentes. Para quem deseja manter uma interação semanal conosco, a Área de Membros do blog Ciência Low Carb continua com postagens semanais do Dr. Souto (em texto, vídeo ou áudio) sobre os temas mais relevantes em saúde, alimentação e estilo de vida. Funciona com uma assinatura mensal ou anual. Lá ele responde pessoalmente as dúvidas e comentários dos assinantes. E, claro, o livro Uma Dieta Além da Moda segue disponível com um compilado das melhores evidências científicas sobre o assunto.A Sari segue publicando a newsletter Descobertas, que é um sucesso de audiência no Substack. A plataforma também funciona por assinatura, em edições semanais com avaliações de alimentos industrializados, análises de rótulos, dicas práticas e inspirações. Além disso, ela também publica semanalmente a Coluna Guia do Supermercado, no UOL, com avaliações críticas e recomendações de produtos do dia a dia.Dr Souto: ⁠⁠⁠Área de membros do blog Ciência Low Carb⁠⁠⁠ | livro ⁠⁠⁠Uma Dieta Além da Moda ⁠⁠⁠ | ⁠Mais links úteis⁠Sari Fontana: ⁠⁠⁠Descobertas no Substack⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠Guia do Supermercado no UOL⁠ | ⁠Mais links úteis⁠Estamos no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dr. Souto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sari Fontana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

En el episodio de hoy pusimos en el potro a la secretaria de Vivienda y el bono en la CEE. Luego, analizamos lo que dijimos que iba a pasar: "Ding Dong, la Reforma Contributiva is dead.” Explicamos qué pasó, quién jaló el freno de mano y por qué este proyecto terminó muriendo entre la espada de la Junta y la pared del PNP. Incluimos el momento de “poca humildad” donde Luisito lo dijo… y el tiempo le dio la razón.También tocamos el arresto de Don Lemon por el gobierno de Trump, y te contamos quién es el nuevo empresario estrella de JGo y su rol en salvar el empleo de la presidenta de la UPR Zayira Jordán.En el chit chat, Melania, MAGAbichos, Luisito Somalí y los papelones digitales que nunca fallan.--

MANUAL DESCARGAR: https://drive.google.com/file/d/18-eu...Me pueden encontrar tambien en Instagram:   / medhacker  TikTok: https://www.tiktok.com/Compartan si me quieren apoyar! Gracias! ¿Qué es la creatina?-Descubierta en 1832, incluso antes que el ATP.-Es un compuesto nitrogenado que el cuerpo produce en hígado y cerebro.-Se obtiene en pequeñas cantidades de carne y pescado, pero es casi inexistente en dietas vegetarianas o veganas.-Funciona como "el Robin de Batman (ATP)": ayuda a regenerar rápidamente energía para contracciones musculares.Efectos principales en el músculo-Mejora fuerza y rendimiento: más repeticiones, mejor recuperación entre series.-Aumento de masa magra: en promedio 700 g de músculo en 6 semanas.-Recuperación: acelera la reparación muscular y disminuye daño.-Efectos en aeróbicos: ayuda en hidratación y reduce inflamación tras maratones o ironman.-No es un esteroide.Propiedades antiinflamatorias-Reduce citocinas inflamatorias (IL-6, TNF-α, CRP).-Tiene potencial en condiciones donde la inflamación es clave: envejecimiento, sarcopenia, enfermedades neurológicas.-Puede proteger al cerebro en situaciones de estrés metabólico (falta de sueño, jet lag, trauma).Cerebro y cognición-Beneficios en memoria, atención, depresión, Alzheimer, Parkinson y conmociones cerebrales.-Mejora síntomas de privación de sueño y fatiga mental.-En Alzheimer: 20 g/día por 8 semanas mostró mejoría cognitiva.-En depresión: 5 g/día junto con terapia o medicación ayudó a reducir síntomas.Salud ósea-En mujeres postmenopáusicas: 8–12 g/día redujo pérdida de densidad mineral ósea en cadera.-Puede actuar como anti-resortivo, parecido a los bifosfonatos.-Potencial para disminuir riesgo de fracturas y fragilidad.Mujeres, embarazo y niños-Mujeres: suelen tener menores reservas, responden bien a suplementación.-Embarazo: estudios en animales muestran beneficios en placenta y desarrollo fetal; ensayos clínicos en humanos están en curso.-Niños y adolescentes: dosis seguras (0.1 g/kg). Evidencia positiva en deportes y en casos de conmoción cerebral.Dosis y formas de uso-Estándar: 3–5 g/día.-Carga rápida: 20 g/día (divididos) por 5–7 días, luego 3–5 g/día.-Enfocado en cerebro: más de 10 g/día, incluso hasta 20 g en patologías como Alzheimer.-Se puede tomar con comida (mejor absorción con proteínas o carbohidratos).-No importa la hora: lo clave es la consistencia.Mitos y realidades-Daño renal: falso (creatinina puede subir, pero es marcador falso).-Hipertensión: no aumenta la presión arterial.-Retención de líquidos peligrosa: la hidratación es intracelular y benéfica.-Pérdida de cabello: no hay evidencia.-Engorda: al contrario, puede favorecer leve pérdida de grasa.-Necesidad de ciclo: no es necesario suspender.Seguridad-Considerado por la FDA como “Generally Recognized as Safe (GRAS)”.-Más de 1000 estudios respaldan su seguridad y eficacia.-Puede usarse en jóvenes, adultos, mujeres y mayores.Futuras áreas de investigación-Uso en cáncer, tanto en prevención como adyuvante en tratamientos.-Embarazo y lactancia: estudios en humanos en curso.-Trastornos neurológicos y psiquiátricos: depresión, ansiedad, PTSD, ADHD.Recomendaciones prácticas-Base de salud: ejercicio + sueño + buena nutrición.-Creatina es “la cereza del pastel”: segura, económica y altamente estudiada.-Idealmente acompañada de entrenamiento de fuerza y suficiente ingesta proteica.-En pacientes que usan GLP-1 (semaglutide, tirzepatide): fundamental para evitar pérdida de músculo.

Menos mitos, más realidad.

Óculos de realidade aumentada, estendida e virtual deixaram de ser promessa futurista e começaram a ganhar espaço em áreas como saúde, educação, indústria e treinamento profissional. No episódio de hoje do Podcast Canaltech, a repórter Elisa Fontes conversa com Murilo Zanini de Carvalho, professor de Inteligência Artificial e Computação do Inteli, para entender o que mudou nos últimos anos, por que essa tecnologia voltou ao centro das atenções e quais setores realmente estão se beneficiando dela. Durante a conversa, Murilo explica de forma clara as diferenças entre realidade virtual, aumentada e estendida, mostra aplicações práticas já em uso como cirurgias assistidas, simulações educacionais e treinamentos imersivos e aponta os principais desafios para que esses óculos se tornem mais populares no dia a dia. Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernada Santos e contou com reportagens de João Melo e Nathan Vieira, sob coordenação de Anaísa Catucci. A trilha sonora é de Guilherme Zomer, a edição de Jully Cruz e a arte da capa é de Erick Teixeira.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Não é tão simples quanto você imagina! Como a medicina Ayurveda funciona?

Conversamos con Rachel Schwartz sobre cómo las instituciones del Estado no siempre fallan, sino que muchas veces funcionan exactamente como fueron diseñadas. A partir de su libro Socavar el Estado desde adentro, recientemente traducido al español por Sophos, analizamos cómo los legados de las guerras civiles en Centroamérica siguen moldeando la forma en que operan hoy las instituciones públicas en países como Guatemala y Nicaragua. Los invitamos a la presentación del libro en español que se realizará mañana en Sophos, como una oportunidad para seguir reflexionando colectivamente sobre estos temas.Gracias a nuestros patrocinadores:Party SmartInterlunioTransdocSíguenos en nuestras redes sociales:Whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaFGJYN7z4ko8qL0Rk3USpotify: https://open.spotify.com/show/6nwrSBjxwubm0nJlEDoJdD?si=d2a6238d0a05462eTiktok: / tangentepodcast X: / tangentegt Facebook: / tangentegt Instagram: / tangente_gt

En el PPP Extra de hoy arrancamos reaccionando al episodio de ICE, el feedback que dejó y nuestro compromiso de seguir cubriendo el tema.Luego entramos en uno de los updates más comentados de la semana: ¿cuánto están cobrando Olga Tañón y Daddy Yankee? Desmenuzamos contratos, cifras y cómo el “amor por Puerto Rico” termina facturándose.Seguimos con la Reforma Contributiva y el ya tradicional excelente ambiente laboral en el PNP, donde los fuegos no paran y las recriminaciones siguen viniendo desde adentro. Cerramos como siempre: nos vamos pa'l Patreon, donde entra el bochinche que no cabe en el feed público, incluyendo más detalles del caso del Banco Popular , el roba empanadilla y la aparante pilatera pilla. --

Respondemos a quiénes lo forman y cuál es la misión del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas de Estados Unidos (ICE) con Andrew Selee, director del Instituto de Política Migratoria de Washington.Escuchar audio

DANDO LENGUA CON:

La agencia de control de inmigración de EE.UU., que muchos llaman ‘la policía de Trump' vuelva a copar la atención y la

Funciona muy bien cuando está calientita.