Podcasts about funciona

En plena dictadura y carnaval aparece, en Recife, un tiburón muerto. Dentro esconde una sorpresa: una pierna humana. De esta premisa de terror cinéfilo (en el contexto del estreno, además, en el Brasil de 1977, del 'Tiburón' de Spielberg ) parte 'El agente secreto', la baza carioca para los premios Oscar de 2026 y que, además, ha logrado otras importantes nominaciones, sin ir más lejos a Mejor Película. ¿De qué huye su protagonista, Wagner Moura, en plena dictadura? ¿Funciona su mezcla de géneros y sus digresiones? ¿Y tiene posibilidades de llevarse el Oscar a Mejor Película Internacional? Lo analizamos con Carlos Alsina, Rubén Amón, Rosa Belmonte, Guillermo Altares, Sergio del Molino y Nacho Vigalondo. Además, marcamos nuestra propia línea editorial respecto a los premios de la Academia y fijamos nuestros propios pronósticos y preferencias.

En plena dictadura y carnaval aparece, en Recife, un tiburón muerto. Dentro esconde una sorpresa: una pierna humana. De esta premisa de terror cinéfilo (en el contexto del estreno, además, en el Brasil de 1977, del 'Tiburón' de Spielberg ) parte 'El agente secreto', la baza carioca para los premios Oscar de 2026 y que, además, ha logrado otras importantes nominaciones, sin ir más lejos a Mejor Película. ¿De qué huye su protagonista, Wagner Moura, en plena dictadura? ¿Funciona su mezcla de géneros y sus digresiones? ¿Y tiene posibilidades de llevarse el Oscar a Mejor Película Internacional? Lo analizamos con Carlos Alsina, Rubén Amón, Rosa Belmonte, Guillermo Altares, Sergio del Molino y Nacho Vigalondo. Además, marcamos nuestra propia línea editorial respecto a los premios de la Academia y fijamos nuestros propios pronósticos y preferencias.

Todo el mundo habla del MacBook Neo. Pero casi nadie está hablando de lo que realmente importa. No es solo que cueste 599 dólares. No es solo que corra Cyberpunk 2077. Es que para entender por qué funciona como funciona, tienes que meterte dentro del chip. Y lo que hay ahí dentro cambia la forma en que entiendes cualquier ordenador, no solo los de Apple. En este episodio desmantelamos tres de las mentiras más repetidas sobre el Neo: la del "chip de móvil", la de "solo 8GB de RAM" y la de que el scheduler de Apple usa inteligencia artificial para gestionar los núcleos (spoiler: no es exactamente así, y la realidad es más interesante). También te contamos cómo Intel lleva años haciendo algo parecido con machine learning de hardware, qué hace AMD al respecto y por qué en el M5 Pro y M5 Max Apple acaba de cambiar las reglas con una arquitectura de tres tipos de núcleos que nadie esperaba. Aprenderás qué es el Clutch Scheduler de XNU, cómo funciona Grand Central Dispatch de verdad, qué es el Media Engine y por qué sin él la conversación sobre rendimiento en vídeo no tiene ningún sentido. Todo explicado sin dar nada por sabido, pero sin esconder nada técnico. Si desarrollas para Apple, si estás pensando en comprar un Mac, o si simplemente quieres entender la tecnología que usas cada día mejor de lo que te la han explicado hasta ahora, este episodio es para ti. ─────────────────────────────────────

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El asunto de la ideología es un mero pretexto o, más bien, una herramienta de control para seguir detentando un poder tan absoluto como avasallador.

¿Sufres de migrañas frecuentes? Descubre lo que realmente funciona para eliminarlas de forma natural. En este episodio aprenderás las causas ocultas de la migraña y los cambios clave que pueden ayudarte a reducir el dolor, mejorar tu metabolismo y recuperar tu bienestar.

Neste episódio, Guilherme Goulart e Vinícius Serafim debatem a “Constituição do Claude”, o documento de diretrizes publicado pela Anthropic para orientar o comportamento do modelo de linguagem Claude, abordando temas centrais como antropomorfização da IA, regulação tecnológica, responsabilidade das empresas e a questão filosófica sobre agência versus inteligência artificial. O episódio toca em termos estratégicos como inteligência artificial, segurança da informação, privacidade, ética em IA, responsabilidade corporativa, modelos de linguagem, guardrails, jailbreak, Constitutional AI, agente moral, agência artificial, “papagaio estocástico” e governança digital. Você vai descobrir por que a escolha da palavra “constituição” por uma empresa privada levanta alertas sobre legitimidade democrática, entender a diferença entre dar instruções em linguagem natural a um sistema computacional e genuinamente acreditar que ele possui consciência, e refletir sobre os riscos reais de se pavimentar, ideologicamente, um caminho que transforma a IA em “agente moral” para potencialmente reduzir a responsabilidade das grandes empresas de tecnologia. O debate também traz referências à obra de Luciano Floridi, ao conceito de papagaio estocástico, às Três Leis da Robótica de Asimov e ao clássico HAL 9000, conectando ficção científica, filosofia e direito num instigante. Assine o Segurança Legal na sua plataforma favorita, deixe sua avaliação e compartilhe com quem se interessa por direito da tecnologia e inteligência artificial. Siga o podcast no YouTube, Mastodon, Bluesky, Instagram e TikTok. Esta descrição foi realizada a partir do áudio do podcast com o uso de IA, com revisão humana.  Visite nossa campanha de financiamento coletivo e nos apoie!  Conheça o Blog da BrownPipe Consultoria e se inscreva no nosso mailing Acesse WhisperSafe – Transcreva áudio e grave reuniões direto no seu computador, mesmo offline. Rápido, leve e pronto para usar com qualquer IA. Use o cupom SEGLEG50 para 50% de desconto na sua assinatura. ShowNotes Paper fundacional sobre a questão de uma Constituição para a IA – Constitutional AI: Harmlessness from AI Feedback Claude’s constitution Claude’s Strange Constitution por Luiza Jarovsky Statement from Dario Amodei on our discussions with the Department of War

¿De verdad funciona ahorrar de poquito en poquito? by Andres Gutierrez

La Terapia de Hoy por Hoy Cádiz es un espacio dedicado a la salud mental para entender mejor todo lo que somos, derribar ideas preconcebidas de ir terapia y tener píldoras orientativas del día a día junto a las profesionales del centro de atención integral Erre que Erre, en Puerto Real.

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Descarga la plantilla de seguimiento comercial → https://eticacomercial.com/seguimiento-comercial/ El seguimiento comercial es una de las claves para cerrar ventas. Y sin embargo, la mayoría de las veces no lo haces, o lo abandonas demasiado pronto. En este episodio descubrirás: - Los 3 pasos del seguimiento: inmediato, de desarrollo y a largo plazo - Qué hacer en las primeras 24-48 horas tras una reunión o propuesta - Cómo mantener viva la conversación sin ser un pesado - Qué elementos tiene un buen mensaje de seguimiento - Cuándo insistir y cuándo parar - Los errores más comunes que hacen que pierdas oportunidades Descarga la plantilla de seguimiento comercial → https://eticacomercial.com/seguimiento-comercial/ Suscríbete a la newsletter semanal → https://eticacomercial.com/newsletter

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El programa si funciona!

Si se puede Si funciona el programa.

El Caballero de los Siete Reinos, The Knight Of The Seven Kingdoms, es la más reciente entrega spin-off de Juego de Tronos pero se aleja precisamente de eso, de los juegos de poder, para concentrarse en personajes más "realistas" en Westeros. Funciona o no la fórmula del grande protegiendo al pequeño, eso lo podes saber en esta apreciación de la Temporada 1, sin caer en la deshonra de los spoilers. ---Echados Viendo Tele es un programa para expresar, de forma personal, espontánea y concienzuda, opiniones de películas o series.Disclaimer: La voz de mujer que se escucha en este podcast es creada con IA. PATROCINIO¿Buscando una prenda que te haga destacar? Visitá Kitsune Nicaragua, sublimación, estampado y todo estilo de impresiones en camisetas, hoodies, tazas, jarras, pósters y artículos personalizados.Enlace a la tienda: https://www.instagram.com/kitsune_nic Nada mejor que salir de la rutina que con una buena experiencia el cine, y la mejor que hay en Nicaragua es a través de Cinemark.No te perdás los mejores estrenos y la mejor calidad de ambiente en las salas de Cinemark.- Cartelera: https://www.cinemarkca.com/nicaragua/cineSeguinos en redes socialesFacebook: https://bit.ly/2G8n2kaInstagram: https://www.instagram.com/echadosviendotvY escuchá este capítulo también enSpotify: https://spoti.fi/2OYJ9MXApple Podcast http://bit.ly/evt1rafYouTube: http://bit.ly/youtevtCopyright de MúsicaInspiring Advertising by Rafael KruxLink: https://filmmusic.io/song/5515-inspiring-advertising-License: https://filmmusic.io/standard-licenseJoseph McDade: https://josephmcdade.com/music Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Analizamos sin spoilers Young Sherlock, la nueva serie de Prime Video que reimagina los orígenes del detective más famoso de la literatura. Dirigida por Guy Ritchie y creada por Matthew Parkhill, la serie nos presenta a un Sherlock Holmes de 19 años, todavía en formación, impulsivo, brillante y mucho más humano de lo que estamos acostumbrados a ver. Lejos de ser una adaptación clásica, Young Sherlock apuesta por explorar la juventud del personaje y su relación temprana con James Moriarty, construyendo una dinámica que se convierte en el eje emocional de la temporada. ¿Funciona esta nueva versión? ¿Aporta algo realmente diferente al mito creado por Arthur Conan Doyle? ¿Está a la altura de otras adaptaciones modernas del personaje? En este programa comentamos el tono de la serie, el estilo contenido pero reconocible de Guy Ritchie, el desarrollo del misterio central, el reparto encabezado por Hero Fiennes Tiffin y Dónal Finn, y si esta reinterpretación logra encontrar su propia identidad dentro de un personaje tan revisitado. Si sois fans de Sherlock Holmes, de los thrillers juveniles con conspiraciones y giros, o simplemente tenéis curiosidad por ver una versión distinta del detective, aquí os contamos por qué puede merecer la pena darle una oportunidad. Todo ello, como siempre, sin spoilers. ESTRENO: 04 de Marzo en Prime Video Únete a nuestro chat de telegram en el que miles de personas hablamos cada día de series: - Telegram – Grupo de debate: https://telegram.me/fueradeseries - Telegram – Canal de noticias: https://t.me/noticiasfds Síguenos en nuestras plataformas y podcast sobre series: - Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/es/podcast/fuera-de-series/id288039262 - Spotify - https://open.spotify.com/show/3RTDss6AAGjSNozVOhDNzX?si=700febbf305144b7&nd=1 - iVoox - https://www.ivoox.com/podcast-fuera-series_sq_f12063_1.html Redes Sociales - Twitter: https://twitter.com/fueradeseries - Facebook: https://facebook.com/fueradeseries - Instagram: https://www.instagram.com/fueradeseries/ - Youtube: https://youtube.com/fueradeseries Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El sector de la cosmética y perfumería crecIó un 7,7% en 2024, según Stanpa, que señala que la industria ha logrado una cifra récord de 11.200 millones de euros. Pero, ¿cómo podemos saber si realmente un producto de belleza cumple lo que dice sobre la piel? De la importancia de los estudios clínicos y los entresijos de esta industria hablamos con un experto en el sector: David Fernández, director general de Roc España y Portugal y miembro del comité de dirección global de la marca, que tiene una trayectoria vinculada al mundo de la medicina estética y cosmética de más de 20 años. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Entregarlo todo por Jesús, porque Él lo entregó todo por mí; ese es el único “negocio” que funciona con Dios.

Analizamos sin spoilers Marshals, el spin-off de Yellowstone centrado en Kayce Dutton.¿Funciona el salto del universo Dutton a un formato procedural en CBS? ¿Mejora el personaje de Kayce al salir de la sombra de su padre? ¿Reescribe el legado de la familia o simplemente lo estira un poco más?Comentamos los cambios de tono respecto a Yellowstone, el tratamiento de Mónica Dutton, el nuevo equipo de U.S. Marshals, el salto a televisión en abierto y si esta nueva etapa tiene identidad propia o vive demasiado del apellido Dutton.Si eres fan de Yellowstone o estás pensando en empezar con Marshals, aquí te contamos qué puedes esperar.

¿Y si imitar a los demás fuera, en realidad, un acto de empatía extrema?

Analizamos sin spoilers la segunda temporada de Monarch: Legacy of Monsters, la serie del MonsterVerse en Apple TV+ que continúa expandiendo el universo de Godzilla y Kong desde una perspectiva más humana y televisiva. En esta nueva entrega, la ficción redobla su apuesta por el espectáculo, introduce a un nuevo y enigmático Titán y refuerza su conexión con las películas del MonsterVerse, todo mientras profundiza en los conflictos familiares y en el legado de Monarch. ¿Funciona mejor cuando se centra en los monstruos o cuando apuesta por el drama humano? ¿Ha aprendido la serie de los errores de su primera temporada? Analizamos qué mejora, qué se resiente y por qué, pese a sus altibajos, sigue siendo una pieza interesante dentro del universo compartido. Sin spoilers y con la mirada puesta en lo que puede venir después. ESTRENO: 27 de Febrero Únete a nuestro chat de telegram en el que miles de personas hablamos cada día de series: - Telegram – Grupo de debate: https://telegram.me/fueradeseries - Telegram – Canal de noticias: https://t.me/noticiasfds Síguenos en nuestras plataformas y podcast sobre series: - Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/es/podcast/fuera-de-series/id288039262 - Spotify - https://open.spotify.com/show/3RTDss6AAGjSNozVOhDNzX?si=700febbf305144b7&nd=1 - iVoox - https://www.ivoox.com/podcast-fuera-series_sq_f12063_1.html Redes Sociales - Twitter: https://twitter.com/fueradeseries - Facebook: https://facebook.com/fueradeseries - Instagram: https://www.instagram.com/fueradeseries/ - Youtube: https://youtube.com/fueradeseries Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Você continua funcionando.Cumpre prazos, responde mensagens, sorri, entrega resultados.Mas por dentro… algo está se quebrando em silêncio.Neste episódio, falamos sobre o burnout invisível — aquele esgotamento que não aparece nos exames, mas pesa no corpo, na mente e na alma. Quando a vida segue “normalmente” por fora, mas internamente existe cansaço crônico, falta de sentido, irritabilidade, desconexão emocional e uma sensação constante de estar no limite.Aqui você vai entender:– Por que tantas mulheres fortes entram em colapso silencioso– A diferença entre cansaço físico e exaustão emocional profunda– Como o corpo começa a pedir socorro quando a mente insiste em continuar– Por que produtividade não é sinônimo de equilíbrio– O que esse esgotamento está tentando revelar sobre seus limites, padrões e escolhasEste episódio é um convite à consciência, à pausa e ao retorno para si.Você não precisa se quebrar para provar que é forte.Existe um outro caminho — mais gentil, mais consciente e mais verdadeiro.

1º Servicio dominical | Un matrimonio que funciona | Pr. Christian Alducin | VNPEM Sur

En este episodio en vivo de La Cueva del Nerd nos sumergimos en “Ayuda” (Send Help), la nueva película dirigida por Sam Raimi, el maestro detrás del terror y la tensión que redefinió el género con su estilo único. ¿ Estamos ante el gran regreso de Raimi al terror puro?

La denominada JIATF-CC comenzó a funcionar hace apenas un mes desde la ciudad de Tucson, en el estado de Arizona.

The Carpenter's Son Venom tendrá película animada: https://www.hollywoodreporter.com/movies/movie-news/venom-animated-movie-in-the-works-1236510453/#recipient_hashed=3a3baf33fde74a0cf9fc3af244dd666d88a51fe84dd964875093b5a98d5764b6&recipient_salt=920d8b92feb07303a242938a23f9992cf27f3e5e076fcc9aa292a484a5828153&utm_medium=email&utm_source=exacttarget&utm_campaign=Breaking%20News&utm_content=665971_02-20-2026&utm_term=10030496?utm_medium=email&utm_source=exacttarget&utm_campaign=1771625758-Breaking+News&utm_content=665971_2-20-2026&utm_id=665971 ¿Ayuda o daña el MMA? https://www.comingsoon.net/tv/news/2097121-ronda-rousey-fighting-return-date-set-netflix-mma-event Nadie quiere ser el American Psycho: https://www.comingsoon.net/movies/news/2099114-american-psycho-remake-high-profile-actors-have-passed-on-patrick-bateman-role ¿Funciona una nueva Baywatch? https://deadline.com/2026/02/baywatch-david-chokachi-cast-fox-baywatch-1236727625/ ¿O Ángeles de Charlie? https://www.comingsoon.net/movies/news/2098480-new-charlies-angels-movies-returning-stars-include-a-shocking-character Revelan detalles de Spider-Man 4: https://www.superherohype.com/movies/652223-spider-man-4-plot-description-reveals-movie-mcu-timeline-placement Esa película que te gustó pero nunca mas la volverás a ver.

Entrevista a Jorge Colindres, secretario técnico de Prospera. ¿Cómo es una ciudad 100% privada? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cómo mejorar con IA el negocio en 2026 (clase gratuita): https://landing.tekdi.education/clase-gratuita-tekdi-podcast-jm.html Agenda una llamada para entrar en TEKDI: https://calendly.com/tekdi_negocios/sesion-1a1

Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-Los anuncios en pódcast resisten al botón de “saltar”.-La SIP incorpora el pódcast a sus Premios de Excelencia Periodística 2026.Inteligencia Artificial-Google Gemini incorpora generación musical con IA.Tips y herramientas para creadores-RØDE lanza un nuevo firmware para los micrófonos Wireless GO (Gen 3) y Wireless PRO.PatrociniosSuscríbete a la newsletter de Vía Podcast y recibe a diario en tu bandeja de entrada las últimas noticias de inteligencia artificial, marketing digital y podcasting.Este episodio es presentado por RSS.com, la plataforma de hosting de pódcast que te permite publicar, distribuir y monetizar tu pódcast de forma sencilla. Lanza tu pódcast hoy mismo y haz crecer tu audiencia con herramientas profesionales y analíticas avanzadas.

Hoy en Garaje Hermético desgranamos una de esas proezas técnicas que solo una marca con la audacia de Volkswagen podía llevar a la producción en serie. Hablamos de una sigla que hoy resuena con reverencia entre los entusiastas, pero que en su momento fue sinónimo de quebraderos de cabeza, facturas desorbitadas y más de una lágrima: el Compresor G. ¿Fue una genialidad de la ingeniería alemana o, por el contrario, un desastre en términos de fiabilidad? El contexto: La era del Turbo y la búsqueda de la inmediatez. Para comprender la génesis del Compresor G, debemos remontarnos a principios de los años 80. La industria automotriz vivía un auténtico romance con el turbocompresor, impulsada por los éxitos de la Fórmula 1 y el impacto de iconos como el Porsche 911 Turbo. Sin embargo, esta tecnología adolecía de un "pecado capital": el notorio "turbo lag". Ese desesperante lapso entre que el conductor pisaba el acelerador y las turbinas tomaban velocidad para entregar la potencia. Los ingenieros de Volkswagen, bajo la dirección del Dr. Ernst Fiala, tenían una visión diferente. Anhelaban las prestaciones de un turbo, pero con la respuesta instantánea de un motor atmosférico de gran cilindrada. Querían que sus compactos deportivos, como el Polo o el Golf, ofrecieran par motor desde el ralentí, eliminando ese comportamiento "binario" de "ahora nada, ahora todo". El Rescate de un Diseño Centenario: Léon Creux y la Espiral Olvidada. La búsqueda llevó a Volkswagen a los archivos de patentes, donde redescubrieron un diseño de 1905 del ingeniero francés Léon Creux: un compresor de desplazamiento rotativo con forma de espiral. Sobre el papel, era la solución ideal: intrínsecamente más silencioso y térmicamente más eficiente que los compresores Roots utilizados por Mercedes o Lancia, prometía una entrega de potencia absolutamente lineal. La gran barrera para Monsieur Creux en 1905 fue la ausencia de la metalurgia necesaria para fabricar un componente con la precisión requerida. Ochenta años después, Volkswagen decidió que contaban con la tecnología para materializarlo. Un acto de audacia técnica, quizás incluso de soberbia, que sin duda dejaría una huella imborrable. Anatomía de una Joya: Cómo Funciona el Compresor G. El nombre "G" proviene de la forma en espiral de sus piezas internas. Olvidemos las turbinas que giran a 200.000 rpm impulsadas por los gases de escape. El Compresor G es un compresor volumétrico, movido por una correa conectada directamente al cigüeñal del motor. Consta de dos espirales de aluminio fundido que encajan con una precisión de micras. Una es fija (la carcasa) y la otra es móvil (el desplazador). Al moverse orbitalmente, las espirales crean cámaras de aire que se desplazan hacia el centro. A medida que estas cámaras avanzan, su volumen se reduce, comprimiendo el aire antes de enviarlo al colector de admisión. La eficiencia térmica era notable: al no estar en contacto directo con los gases de escape, el aire de admisión se calentaba menos, permitiendo relaciones de compresión más altas y un excelente rendimiento termodinámico. La Paradoja de los Caballos Invisibles: Una Experiencia de Conducción Única. Conducir un Golf G60 de 160 CV en su época era una experiencia desconcertante. El cronómetro lo confirmaba: era más rápido que un Golf GTI 16v de 139 CV. Pero la sensación al volante era otra. ¿Por qué parecía que "faltaban caballos"? La clave residía en su curva de par. Estamos acostumbrados a una señal física de potencia en un deportivo: el tirón a altas vueltas de un motor multiválvulas o la "patada" del turbo. El G60, en cambio, ofrecía una aceleración constante, plana, sin picos ni dramatismo. Además, el compresor es un "parásito". Para generar presión, "roba" energía al motor a través de la correa. A altas revoluciones, esta pérdida podía alcanzar los 20 CV, restándole esa "alegría" en la zona alta del cuentavueltas que sí ofrecían los motores atmosféricos puros. -Volkswagen apostó fuerte por el compresor G, extendiendo su aplicación a varios modelos: -Polo G40 (1987-1994): Con espirales de 40 mm y un motor 1.3, fue el experimento inicial. -Golf G60 y Corrado G60 (1988-1993): Aquí las espirales aumentaron a 60 mm, asociadas al motor 1.8 de ocho válvulas. -Golf Rallye: Un intento de Volkswagen de dominar los rallyes, con tracción total Syncro y estética agresiva. -Passat G60 Syncro: Un verdadero "unicornio", una berlina discreta con tracción total y 160 CV. El Talón de Aquiles: ¿Por Qué Estallaban las Espirales? Si el sistema era tan refinado, ¿por qué Volkswagen lo abandonó tan abruptamente a mediados de los 90? La respuesta radicaba en el mantenimiento. Volkswagen comercializó estos coches como si fueran Golf normales, lo cual era un error. El Compresor G era una pieza de "alta cirugía" que exigía un cuidado exquisito.

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Esta propuesta de prohibición del burka es un ejemplo maravilloso de cómo el desprecio entre partidos bloquea la política sobre un tema irrelevante en toda España. Aunque existe una mayoría parlamentaria, Junts se niega a sumar sus votos a los de PP y VOX por no compartir compañeros de viaje. El resultado es una pérdida de energía y tiempo en un asunto pequeño que no se resuelve por puro cálculo ideológico.

¿Tu Karate funciona en una pelea real? | El Secreto de los Desplazamientos¿Alguna vez has sentido que tus movimientos en el dojo son demasiado rígidos para una situación real? En este video, desglosamos la columna vertebral del Karate Funcional: los desplazamientos.Olvida las posiciones estáticas. Vamos a analizar cómo moverte con propósito, cerrar la distancia de forma explosiva y salir de la línea de fuego sin perder el equilibrio. Si buscas que tu Karate sea efectivo, fluido y, sobre todo, funcional, este análisis es para ti.Sobre el Karate FuncionalEl Karate Funcional no se trata de abandonar la tradición, sino de rescatar la eficacia marcial. Nos enfocamos en mecánicas corporales que funcionan bajo presión, adaptando las técnicas clásicas a contextos modernos de combate.Únete a la comunidadSi te apasiona el análisis de las artes marciales y quieres elevar tu nivel técnico:Suscríbete al canal para no perderte las próximas lecciones.Dale a la campanita

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Durante años escuchamos que visualizar, decretar y pensar en positivo era suficiente para manifestar dinero, pareja, salud o la vida de nuestros sueños. Sin embargo, la neurociencia está demostrando algo que cambia por completo esta creencia. En este episodio, la Dra. Cecilia Banchero comparte los resultados de un estudio de psicología evolutiva y neurociencia realizado en la Universidad de Berlín y replicado en Estados Unidos, donde se comprobó que la visualización positiva, cuando se utiliza sola, puede disminuir los resultados en la vida real. El cerebro no distingue fantasía de realidad. Cuando imaginas intensamente que ya lograste tu meta, tu sistema nervioso responde como si el objetivo estuviera cumplido: baja la presión arterial, disminuyen las hormonas vinculadas a la acción y se reduce la energía disponible para moverte. En cambio, quienes combinan la visualización con el reconocimiento consciente de obstáculos y la planificación de mecanismos de acción muestran mayor activación fisiológica, más energía y mejores resultados a los tres, seis y doce meses. Esto no invalida la espiritualidad ni la importancia de conectar con un poder superior. La visualización puede ser un primer paso. Pero la abundancia real se construye cuando entrenas tu mente para preguntarse: ¿qué me lo impide? y, sobre todo, ¿cómo lo resuelvo? Integrar ciencia, consciencia y acción concreta es la verdadera mentalidad constructiva que transforma sueños en resultados.

En el PPP Extra de hoy, nos metemos de lleno en una pregunta que cada vez suena más fuerte: ¿qué sabe doña Ciary… y por qué sigue el silencio? Analizamos el contexto, las omisiones y lo que no se está diciendo, mientras las piezas siguen cayendo donde no conviene.También entramos al debate incómodo: ¿Trump peor que Biden? Sin consignas, sin libreto, con el análisis político crudo que no vas a escuchar en otros lados.En el chit chat, hablamos de qué es lo próximo para Bad Bunny, el momento que vive y cómo se mueve el tablero cultural alrededor de él.-

¿Crees que con escuchar alcanza para aprender español? Pau y Harry debaten sobre estrategias para aprender idiomas y se preguntan si es suficiente con la escucha o si hacen falta más herramientas. ¿Funciona igual para todas las personas o varía según cada quien? ¡Vamos! italki ➡️Find your ideal Spanish teacher on italki: https://go.italki.com/easyspanishp4

De $230.000 a más de $1.000.000 USD en ventas anuales en solo un año, en una industria saturada de guerra de precios. ¿Cómo lo hizo? En este episodio conversamos con Luis Puche, experto en ventas B2B en la industria de los impresos, quien nos revela cómo transformó por completo su carrera comercial aplicando el método Máquina de Ventas.

El mejor marketing no se nota, pero se siente

Nos sentamos para hablar de política, medios, deuda y gobierno con el exgobernador Alejandro García Padilla. Al final, Luisito le pregunta algo que nunca le había preguntado.-

Trifulca Media Presenta:En este episodio de Charlando de Música, Alex Torres, Gerardo Rodríguez y Omar Vázquez se sientan a hablar, analizar y comentar el nuevo tema “La Carrera” de Jerry Rivera junto a su hijo Moa Rivera. Discutimos la conexión padre e hijo, el concepto del tema, el sonido, la propuesta musical, el mensaje de la canción y si esta colaboración logra balancear la herencia musical de Jerry Rivera con la identidad artística de Moa Rivera. ¿Es una transición generacional bien lograda? ¿Funciona la fórmula familiar en la música actual? Todo eso y más en este análisis sincero y sin filtro.

En el PPP Extra de hoy entramos en terreno incómodo: Epstein y la élite saben —y sabían— demasiado de Puerto Rico. Hablamos de propiedades, personajes, conexiones y por qué esta historia no es tan ajena como a muchos les gustaría pensar. Desde figuras financieras hasta nombres que siguen apareciendo cuando uno empieza a seguir el hilo.Luego pasamos al bochinche local: le radican una querella a Columna Corta. Vemos el video, revisamos la querella y discutimos qué hay detrás de este nuevo episodio del chiquipapelón.En el chit chat regresamos al tema de la CEE y el bono, repasamos lo que revelamos la semana pasada y contrastamos el relato oficial con documentos internos que no cuadran. Cerramos como se supone: nos vamos pa'l Patreon, con atención especial a Guaynabo Mets Nation.-

En el episodio de hoy pusimos en el potro a la secretaria de Vivienda y el bono en la CEE. Luego, analizamos lo que dijimos que iba a pasar: "Ding Dong, la Reforma Contributiva is dead.” Explicamos qué pasó, quién jaló el freno de mano y por qué este proyecto terminó muriendo entre la espada de la Junta y la pared del PNP. Incluimos el momento de “poca humildad” donde Luisito lo dijo… y el tiempo le dio la razón.También tocamos el arresto de Don Lemon por el gobierno de Trump, y te contamos quién es el nuevo empresario estrella de JGo y su rol en salvar el empleo de la presidenta de la UPR Zayira Jordán.En el chit chat, Melania, MAGAbichos, Luisito Somalí y los papelones digitales que nunca fallan.--

MANUAL DESCARGAR: https://drive.google.com/file/d/18-eu...Me pueden encontrar tambien en Instagram:   / medhacker  TikTok: https://www.tiktok.com/Compartan si me quieren apoyar! Gracias! ¿Qué es la creatina?-Descubierta en 1832, incluso antes que el ATP.-Es un compuesto nitrogenado que el cuerpo produce en hígado y cerebro.-Se obtiene en pequeñas cantidades de carne y pescado, pero es casi inexistente en dietas vegetarianas o veganas.-Funciona como "el Robin de Batman (ATP)": ayuda a regenerar rápidamente energía para contracciones musculares.Efectos principales en el músculo-Mejora fuerza y rendimiento: más repeticiones, mejor recuperación entre series.-Aumento de masa magra: en promedio 700 g de músculo en 6 semanas.-Recuperación: acelera la reparación muscular y disminuye daño.-Efectos en aeróbicos: ayuda en hidratación y reduce inflamación tras maratones o ironman.-No es un esteroide.Propiedades antiinflamatorias-Reduce citocinas inflamatorias (IL-6, TNF-α, CRP).-Tiene potencial en condiciones donde la inflamación es clave: envejecimiento, sarcopenia, enfermedades neurológicas.-Puede proteger al cerebro en situaciones de estrés metabólico (falta de sueño, jet lag, trauma).Cerebro y cognición-Beneficios en memoria, atención, depresión, Alzheimer, Parkinson y conmociones cerebrales.-Mejora síntomas de privación de sueño y fatiga mental.-En Alzheimer: 20 g/día por 8 semanas mostró mejoría cognitiva.-En depresión: 5 g/día junto con terapia o medicación ayudó a reducir síntomas.Salud ósea-En mujeres postmenopáusicas: 8–12 g/día redujo pérdida de densidad mineral ósea en cadera.-Puede actuar como anti-resortivo, parecido a los bifosfonatos.-Potencial para disminuir riesgo de fracturas y fragilidad.Mujeres, embarazo y niños-Mujeres: suelen tener menores reservas, responden bien a suplementación.-Embarazo: estudios en animales muestran beneficios en placenta y desarrollo fetal; ensayos clínicos en humanos están en curso.-Niños y adolescentes: dosis seguras (0.1 g/kg). Evidencia positiva en deportes y en casos de conmoción cerebral.Dosis y formas de uso-Estándar: 3–5 g/día.-Carga rápida: 20 g/día (divididos) por 5–7 días, luego 3–5 g/día.-Enfocado en cerebro: más de 10 g/día, incluso hasta 20 g en patologías como Alzheimer.-Se puede tomar con comida (mejor absorción con proteínas o carbohidratos).-No importa la hora: lo clave es la consistencia.Mitos y realidades-Daño renal: falso (creatinina puede subir, pero es marcador falso).-Hipertensión: no aumenta la presión arterial.-Retención de líquidos peligrosa: la hidratación es intracelular y benéfica.-Pérdida de cabello: no hay evidencia.-Engorda: al contrario, puede favorecer leve pérdida de grasa.-Necesidad de ciclo: no es necesario suspender.Seguridad-Considerado por la FDA como “Generally Recognized as Safe (GRAS)”.-Más de 1000 estudios respaldan su seguridad y eficacia.-Puede usarse en jóvenes, adultos, mujeres y mayores.Futuras áreas de investigación-Uso en cáncer, tanto en prevención como adyuvante en tratamientos.-Embarazo y lactancia: estudios en humanos en curso.-Trastornos neurológicos y psiquiátricos: depresión, ansiedad, PTSD, ADHD.Recomendaciones prácticas-Base de salud: ejercicio + sueño + buena nutrición.-Creatina es “la cereza del pastel”: segura, económica y altamente estudiada.-Idealmente acompañada de entrenamiento de fuerza y suficiente ingesta proteica.-En pacientes que usan GLP-1 (semaglutide, tirzepatide): fundamental para evitar pérdida de músculo.

En el PPP Extra de hoy arrancamos reaccionando al episodio de ICE, el feedback que dejó y nuestro compromiso de seguir cubriendo el tema.Luego entramos en uno de los updates más comentados de la semana: ¿cuánto están cobrando Olga Tañón y Daddy Yankee? Desmenuzamos contratos, cifras y cómo el “amor por Puerto Rico” termina facturándose.Seguimos con la Reforma Contributiva y el ya tradicional excelente ambiente laboral en el PNP, donde los fuegos no paran y las recriminaciones siguen viniendo desde adentro. Cerramos como siempre: nos vamos pa'l Patreon, donde entra el bochinche que no cabe en el feed público, incluyendo más detalles del caso del Banco Popular , el roba empanadilla y la aparante pilatera pilla. --

DANDO LENGUA CON:

Funciona muy bien cuando está calientita.