Podcasts about identificar

Hay personas, momentos y pequeñas cosas que tienen el poder de hacernos sentir bien incluso después de un día difícil. En este episodio hacemos una pausa para identificar todo aquello que nos devuelve la calma, nos hace sonreír y nos ayuda a sentirnos en paz. Una invitación a dejar las preocupaciones a un lado por esta noche, llenar la mente de pensamientos bonitos y recordar qué cosas queremos tener más cerca en nuestra vida. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus noches.A lo largo de estos 5 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Esta noche conecta con tus sueños y cuestiona las creencias limitantes que te hacen pensar que no puedes alcanzarlos. A través de una meditación guiada, deja a un lado el miedo a fracasar, conecta con tu confianza y abre tu mente a la posibilidad de lograr tus metas.A lo largo de estos 5 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Deja atrás las ideas negativas que has construido sobre ti y termina el día con una perspectiva más amable. En esta meditación guiada explorarás el origen de tus inseguridades, transformarás tu diálogo interno con afirmaciones positivas y fortalecerás tu autoestima para descansar con mayor calma y confianza.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Pastor John nos comparte: Del Otro Lado del Muro -Emocionalmente Saludable (PT9)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

A partir de septiembre Spotify incorporará la etiqueta “AI persona” en los perfiles y canciones de identidades artísticas generadas con inteligencia artificial. Autoridades federales detuvieron a 12 personas presuntamente relacionadas con una red de extorsión que operaba contra productores y empresas de los sectores aguacatero, ganadero y cárnico en Michoacán. The New York Times dio a conocer que Raúl Guillermo Rodríguez Castro, nieto del expresidente cubano Raúl Castro, fue señalado de presuntos vínculos con la “Mafia cubana de Quintana Roo. Tras el devastador sismo registrado en Colombia, el gobierno mexicano anunció que tiene listo un contingente de 255 militares especializados en búsqueda y rescate. El Parlamento de Líbano aprobó un proyecto de ley para abolir oficialmente la pena de muerte.Hoy ocurrirá uno de los fenómenos astronómicos más esperados del año: un eclipse total de Sol. El Zoológico de Toronto celebró el nacimiento de una cría de hipopótamo pigmeo. Para enterarte de más noticias, suscríbete aquí a nuestro newsletter y síguenos en redes sociales. Estamos en todas las plataformas como Te lo cuento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A hiperglicemia induzida por glicocorticoides pode apresentar um padrão glicêmico diferente do observado no diabetes habitual, tornando seu reconhecimento um desafio na prática clínica. Neste vídeo, você vai entender como identificar essa alteração, quais parâmetros acompanhar e os principais pontos de atenção durante o uso de glicocorticoides.Endocrinologia descomplicada para médicos e residentes.Aqui você encontra conteúdos sobre atualização médica, casos clínicos e preparação para provas de título.

Hoy te acompañamos a cuestionar esas creencias que han puesto límites a tus sueños. A través de una meditación guiada, observa las etiquetas que has cargado, déjalas ir con compasión y recuerda que eres mucho más grande que cualquier miedo o historia que te hayas contado sobre ti.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Conheça a Minimal Club usando o Cupom: BRUNEThttps://lp.minimalclub.com.br/cortes-brunetcastNesse episódio do BrunetCast, Wesley e Teixeira recebem o pastor, escritor e pregador itinerante Jackson Marques para um papo profundo sobre propósito, discernimento e os "Judas" que atravessam nossa história.Jackson revela os sinais para identificar pessoas que ocupam espaço mas não geram fruto, explica a diferença entre ambição e ganância, fala sobre o perigo do sucesso, a importância do descanso genuíno em Deus e como vícios funcionam como prisões invisíveis da mente.Ele também compartilha histórias pessoais fortes, incluindo um momento de ameaça de morte, uma emergência em pleno voo e o nascimento do filho, tudo conectado ao tema central: aprender a confiar mesmo sem enxergar o caminho todo.

Sur Acoge, sobre los menores que siguen sin identificar en Ceuta: "No hablamos de números, hablamos de niños"

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Sur Acoge, sobre los menores que siguen sin identificar en Ceuta: "No hablamos de números, hablamos de niños"Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 

A ansiedade já é a principal causa de incapacidade entre crianças brasileiras com menos de dez anos, superando todas as doenças físicas nessa faixa etária. O dado faz parte de um estudo da carga global de doenças, publicado na revista "The Lancet Regional Health-Americas", que também mostra que mais de 15 milhões de brasileiros entre 5 e 29 anos convivem com algum tipo de transtorno mental. Para falar sobre esse cenário preocupante, o JR 15 Minutos recebe o médico psiquiatra, especialista em ansiedade e depressão, Arthur Danila.

Mi invitada a este episodio es Tata Vargas quien nos va a compartir sus instrucciones para vivir en paz • ¿Qué creencia sobre ti mismo o sobre la vida podrías empezar a cuestionar hoy para vivir con más paz? • ¿Hay alguna situación que has estado intentando controlar y que quizás te está invitando a soltar? • Si la paz no dependiera de que todo cambiara afuera, ¿qué podría empezar a cambiar dentro de ti? • ¿De dónde nace realmente la paz: de las circunstancias o de nuestra manera de relacionarnos con ellas?   Tata nos invita a: -       Ir limpiando capas de tu pasado -       No tragar para adentro -       Hacerse su camino -       Leer mucho -       No definirte por tus identidades -       Desarrollar tu independencia -       Aprender a volar -       Irte metiendo por las puertas que se te van abriendo -       Ir entrando a los portales que se te van abriendo y entrar con curiosidad -       Tener curiosidad para entrar en diferentes puertas que se te van abriendo -       Cultivar la gratitud -       Enriquecer tu mundo interno -       No buscar las respuestas por fuera -       Leer libro de Bruce Lipton de la Biología de las emociones -       Abrir tu portal hacia adentro para explorar tu mundo interno -       Transforma tu mente limitada para armonizar tu vida -       No crees que te tienes que mantener ocupada y apagar incendios -       La insatisfacción interna hace ruido, escúchalo -       Identificar la pieza que falta -       Tener ojos de aprendiz -       Ser innovador -       No normalizar la insatisfacción -       No quedarte en la queja -       No hay culpa lo que hay es responsabilidad -       Cambiar como experimentas las circunstancias -       Los hechos no se pueden cambiar -       No quedarte en el porque -       Hacerte preguntas poderosas -       Preguntarte: ¿Para qué me está pasando esto? -       Escuchar tu parte sabia -       Lo difícil que pasa también es un portal -       Darte cuenta que te tienes que redireccionar, mirar para otro lado -       Mirar que otras puertas se están abriendo cuando otras se cierran -       No dar por hecho cosas -       Identificar tus creencias limitantes -       Tu herencia ancestral está en tu ADN sobre tus creencias -       Al menos el 70% de nuestras creencias son limitante: la vida es difícil -       El subconsciente asocia todo de manera literal -       Creamos nuestras creencias con base en lo que vivimos los primeros 7 años de vida -       Somos papa y mama si o si porque ha estado en tu colectivo desde que naces -       El 97% que recibes es lo no verbal -       Pregúntate: ¿Cuánto cuesta vivir mal, y cuanto ganarían si empiezan a vivir bien? -       Mirarte adentro y también afuera -       Eres parte del colectivo -       Darte cuenta que la mente que te limita no es tuya y tienes derecho a limpiar la casa -       En tu yo verdadero habita tu paz -       La paz se nutre de tomar consciencia -       La mente consciente es la mente del deseo -       La fuerza de voluntad se agota -       Vivir la vida desde el ¿Y si si? -       Dejemos de vivir en el mundo del y si no y abrir el portal del y si si -       El otro mundo es aquí y ahora -       Y si si me aceptan y si si puedo ser yo y si si me va bien -       Definir qué quieres con claridad -       Tener consciencia de lo que no que no quieres -       Es diferente moverte para evitar el malestar que para ir hacia el bienestar -       Para vivir el único propósito es vivir en Mayúscula: Y si vivo -       Que cuando me encuentre la muerte me encuentre viviendo -       Siga abriendo portales -       Elegir vivir -       Las células o se están defendiendo de un entorno agresivo con tus emociones negativas o están viviendo cuando hay amor en tu mundo interno -       No desconocer las dificultades pero elegir poner paz en mi organismo -       Experimentar la paz y el amor -       Ser consciente de la mente colectiva -       En lugar del miedo suma paz interna real al campo colectivo -       Si experimentas paz real interna que ya está ahí se puede aportar a tu colectivo -       Pregúntate: ¿Cómo aportas paz a tu entorno? -       Aportar paz -       Depende de ti y no lo que pasa afuera -       Modifica la conversación -       Pon el enfoque en lo bello de tu vida -       Has una lista de todos tus éxitos en tu vida -       No poner el enfoque en lo que falta -       Tomar la decisión de limpiar tu casa interior -       Sentir la paz -       Aportarte paz a ti que te permite tomar mejores decisiones -       Elegir como actuar ante las situaciones -       Acceder a tus recursos internos -       Todos tenemos el derecho de nacimiento a tener todos los recursos internos -       Inspirarte con las otras personas -       Desprogramar tu mente limitada -       Regresar a tu misma -       Nuestro ADN es a imagen y semejanza de Dios ese es tu diseño original -       No ponerte la etiqueta de: Yo soy ansiosa -       Cambia como hablas de ti -       Tú no eres ansioso, estas ansioso por algo pasajero -       Quitarte las etiquetas negativas como de depresión -       Ver el cáncer como una condición y no como algo tuyo -       Ver a los otros con compasión -       Definir una acción concreta para avanzar -       Actuar diferente para cambiar -       Darle espacio al milagro -       Darme el empujoncito aun si nos da temor -       Preguntarme que vengo haciendo más de los mismo -       Preguntarte: eso que voy a hacer me trae paz a mí? -       Que dicha vivir sueños que no sabíamos que teníamos -       Quítate la etiqueta que eres ansiosa -       Date cuenta que la ansiedad es pasajera -       Tomar acción -       Busca algo distinto de lo que vienes haciendo ahora y mira en otra dirección -       Encontrar tu respuesta -       Recuperar tu balance de tu parte femenina con la masculina -       Ser más femenina contigo misma -       Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

¿Te consideras una persona que exagera las situaciones? ¿Vives con alguien a quien le encanta el drama? En este episodio te enseñamos a identificar a las personas dramáticas frente a las auténticas, y analizamos por qué el hábito de maximizar los conflictos desgasta las relaciones.  Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

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Pastor John nos comparte: Atravesando El Muro -Emocionalmente Saludable (PT8)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero  

Norma aprovada pelos parlamentares regulamenta o uso da ferramenta como forma auxiliar de localização no meio rural.

Marco Fernández, profesor investigador de la Escuela de Gobierno del Tec de Monterrey

¡Siga y califíquenos en su plataforma favorita de podcasts para recibir notificaciones cuando salga un nuevo episodio! Cuéntenos que otros temas le gustaría que cubriéramos visitando parkinson.org/podcastencuesta.  Muchas personas asumen que los problemas para tragar, o la disfagia, solo ocurren en las etapas más avanzadas de la enfermedad de Parkinson (EP). En realidad, como estos cambios pueden desarrollarse gradualmente y aparecer antes de lo esperado, la detección temprana es fundamental. Saber qué señales buscar puede ayudar a las personas con Parkinson y a sus seres queridos a obtener el apoyo y la atención que necesitan.  En la parte 1 de esta serie de dos partes, hablamos con Martha Suárez Torres, terapeuta del habla y el lenguaje y aliado en el cuidado de su esposo con Parkinson, sobre cómo los cambios al tragar pueden afectar a las personas con la EP y cuándo es momento de buscar ayuda de un especialista. También comparte estrategias para reconocer cambios en casa, manejar la deglución de manera segura y explica cómo los familiares y seres queridos desempeñan un papel importante al informar cambios con el tiempo.  Manténgase atento a la parte 2, donde continuamos nuestra conversación con Martha mientras habla sobre cómo abordar los desafíos de comunicación al cuidar a alguien con Parkinson. Durante el episodio, Martha menciona un curso en línea sobre cómo entender el papel de la atención neuropaliativa para apoyar a un ser querido con Parkinson. Obtenga más información aquí, actualmente disponible en inglés. Recursos en español:  Lea nuestra hoja informativa sobre "el habla y la deglución (tragar) en el Parkinson".  Aprenda cómo puede ayudar un terapeuta del habla y el lenguaje.  Explore más sobre los cambios en el habla y la deglución en el Parkinson. Puntos clave:  La detección temprana es fundamental para reconocer los cambios al tragar y recibir el tratamiento y el apoyo adecuados.  Los cambios al tragar pueden ser difíciles de detectar. Conocer las señales comunes puede ayudar a las personas con la EP y a sus aliados en la atención a notar un cambio y buscar apoyo.  Los especialistas del habla y el lenguaje con frecuencia pueden brindar atención en persona o por telesalud. Si el acceso a la atención es limitado, aprender estrategias prácticas y saber cuándo buscar apoyo profesional puede ayudar a las personas a seguir manejando los síntomas en casa. 

A síndrome do intestino irritável é um distúrbio gastrointestinal funcional crônico e debilitante que afeta de 9% a 23% da população mundial. A porcentagem de pacientes que buscam atendimento médico relacionado à doença se aproxima de 12% em consultórios de atenção primária e representa, de longe, o maior subgrupo atendido em clínicas de gastroenterologia. A síndrome é um distúrbio funcional que afeta o funcionamento do intestino, provocando desconforto abdominal, alterações nas evacuações e impacto direto na qualidade de vida. Embora seja uma condição benigna, os sintomas podem ser persistentes e, por isso, confundir o paciente. Sobre o assunto, o âncora Jota Batista conversa com o médico gastroenterologista do Hospital Jayme da Fonte, Roberto Magalhães Filho, no Canal Saúde desta terça-feira (29)

#ElGranMusical | Alejandro Arias. Infarto cerebral: signos a identificar by FM Mundo 98.1

La expresión “2VR+B” se refiere a una formación de velas japonesas usada en el Club de Inversionistas (CDI). Significa “2 Velas Rojas Recuperación de Bajo” y está catalogada como un patrón de reversión porque, precisamente, se presenta cuando el precio de un activo cambia de dirección bajista a alcista. Eso denota fortaleza en el precio del activo y una alta probabilidad de que el precio retome su dirección original hacia el alza. Dale play y conoce cómo incorporar este patrón a tu análisis.

Neste episódio do podcast do Fantástico, Maria Scodeler conversa com o diretor-geral do INCA, Roberto Gil, sobre quais são os primeiros sintomas, a incidência do histórico familiar e quais fatores de risco contribuem para a doença.

Estudo de Teresa Luzembo na Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da USP tem impacto direto em países tropicais, como em Angola

Identificar a tiempo las "luces rojas" de la tesorería y conocer el marco de responsabilidad legal del administrador es clave para reestructurar el negocio y evitar la quiebra

Judit Pujol, Subdirectora General de Disciplina de Mercado de la Agencia Catalana del Consumo, explica en  'La Ventana' cómo identificar estas falsificaciones.

Número de mortes aumentou 44% em 30 anos, segundo OMS. Prevenção baseia-se, sobretudo, em estilo de vida saudável. É importante controlar tensão arterial,  diabetes, colesterol, fazer atividade física. Evitar cigarro e álcool também ajudam.

¿Eres fuerte o simplemente te acostumbraste a vivir en peligro? Si a pesar de ser una mujer resolutiva y exitosa, sientes que siempre estás empujando una roca cuesta arriba y que no puedes relajarte ni un domingo, este video es para ti.En este fortalecimiento abordamos un punto ciego crucial: el autosabotaje somático causado por la habituación al estrés. Te explicamos por qué tu cuerpo y tu sistema nervioso autónomo interpretan la paz y la tranquilidad como una amenaza, llevándote a expulsar inconscientemente la abundancia, el amor y el descanso. Desmantela hoy esa adicción oculta a vivir cansada y a que todo tenga que ser difícil.• Identificar y Borrar el Patrón: Separamos tu identidad de la "mujer luchadora". El caos no es un requisito para el éxito.• Fortalecimiento Somático: Alineación de la médula espinal y el sistema nervioso central para que la quietud se sienta segura.• Eliminar Memorias: Borramos registros de trauma e infancia que vincularon la relajación con el peligro o la desprotección.• Neutralidad Emocional: Separamos la responsabilidad del exceso de carga. Borramos la culpa por no "hacer nada".• Coherencia Cardíaca: Reentrenamos el corazón para permanecer abierto al recibir lo bueno, bloqueando la respuesta de alerta en el cuerpo.Escucha este fortalecimiento las veces que sea necesario hasta que tu cuerpo aprenda a normalizar el bienestar. Guarda este video para romper el ciclo de supervivencia y reconfigurar tu biología hacia una facilidad real. Dejanos un comentario si estás lista para bajar las armas.¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

Alfonso de Blas, Director de Operaciones de Grupo SENEAS, analiza en nuestro programa las principales oportunidades de inversión que hay en el mercado inmobiliario y también nos trae la localización de activos con potencial además de estudiar la viabilidad y también ofrece soluciones de inversión. Además nos detalla a qué se dedica la compañía. “En SENEAS nos dedicamos a identificar, analizar y estructurar oportunidades de inversión inmobiliaria”, nos explica el entrevistado. Sobre el tipo de cliente que tiene la empresa, el experto nos cuenta que “estas oportunidades son para inversores privados y profesionales”. ¿En qué destaca la empresa? Para él, “son buenos en localizar buenos activos y oportunidades y analizarlas a fondo desde un punto de vista financiero, jurídico e inmobiliario”. ¿Cuáles son los productos que están desarrollando con más fuerza? “Actualmente trabajamos en varías líneas muy consolidadas de inversión”, nos explica el Director de Operaciones de Grupo SENEAS. Tal como nos detalla, “una de ellas es la de flipping inmobiliario”. Aquí la empresa lo que hace es “comprar inmuebles con potencial de revalorización para reposicionarlos y posteriormente venderlos”. Otro de los mercados importantes para la compañía son los proindivisos, en los que SENEAS “adquiere participaciones indivisas y posteriormente trabajan su puesta en valor con los copropietarios”. ¿Cómo funciona la financiación a esos productores? Alfonso de Blas destaca que “es una de las áreas que más está creciendo y dónde más está poniendo el foco la compañía”. También dice que “muchos promotores tienen proyectos técnicamente muy buenos, pero necesitan una estructura financiera flexible para poder desarrollarlos”. Por eso, desde la compañía, estudian “cada promoción de forma individual y buscan la solución más adecuada”. Sobre las estructuras que utilizan, nos explica que lo hacen “mediante estructuras de equity, lending, financiación alternativa, financiación bancaria o modelos híbridos que combinan diferentes fuentes de financiación”.

Pastor John nos comparte: Mandamientos Errados de Tu Familia Emocionalmente Saludable (PT7)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

Te dejo en este enlace el acceso a mi formación "Del debería al quiero", disponible hasta el 7 de julio: https://www.lasclavesdesol.com/del-deberia-al-quiero/¿Terminas el día agotada, pero con la sensación de no haber avanzado en nada de lo que realmente era importante para ti?¿Vives resolviendo problemas, contestando mensajes y apagando pequeños incendios mientras tus propios deseos siempre quedan para después?Este episodio es para ti.En él comparto 5 estrategias para dejar de vivir apagando fuegos, dejar de reaccionar constantemente a las urgencias y empezar a construir una vida más alineada con lo que realmente quieres.En este episodio aprenderás a:• Identificar por qué hacer muchas cosas no siempre significa avanzar.• Diferenciar lo urgente de lo verdaderamente importante.• Dejar de medir tus días por todo lo que haces y empezar a medirlos poraquello que proteges.• Recuperar tiempo y energía para lo que de verdad importa.• Tomar pequeñas decisiones que te acerquen, cada día, a la vida que quieresvivir.Porque el problema no es que tengas demasiadas cosas que hacer. El problema es que, sin darte cuenta, puedes acabar dedicando toda tu energía a mantener una vida que funciona para todo el mundo menos para ti.Espero que este episodio te ayude a dejar de sobrevivir al día a día y a empezar, poco a poco, a construir una vida en la que tú también tengas un lugar.Encuentras mis libros aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lasclavesdesol.com/tienda/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lasclavesdesol.substack.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me encuentras en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lasclavesdesol⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lasclavesdesol.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Aquí tienes el texto optimizado y con todo el brillo para la descripción del episodio 1239 de tu podcast: Título del episodio: 1239 - Qué hacer cuando te cuesta confiar ️❤️‍ Duración estimada: [Insertar tiempo] minutos Descripción del episodio: ¿Vives con el escudo puesto las 24 horas del día? ¿Sientes que, en el fondo, si te muestras vulnerable o abres tu corazón, tarde o temprano te la van a jugar? Tener dificultades para confiar no es una manía, ni significa que seas una persona fría. Es la respuesta automática de tu mente para protegerse tras haber sufrido decepciones, traiciones o abandonos en el pasado. Construiste un muro blindado para que nadie te volviera a hacer daño, pero, sin darte cuenta, ese mismo muro que te protege del dolor te está aislando de la intimidad, del amor real y de las relaciones auténticas. Vivir bajo sospecha crónica es agotador. En este episodio número 1239 vamos a desmontar los mecanismos del miedo a la traición. Vamos a analizar por qué tu mente hipervigilante interpreta cualquier silencio o cambio de actitud como una amenaza inminente y, lo más importante, te daré las pautas psicológicas y herramientas de regulación emocional que necesitas para empezar a bajar la guardia de forma sana y segura. Descubrirás que volver a confiar no es ser ingenuo, es recuperar la libertad de vincularte sin el freno de mano del miedo. ️ ¡Es hora de sanar las heridas del pasado para dejar de castigar tu presente! Súbele el volumen, regálate estos minutos de introspección y empieza a construir puentes en lugar de muros. ¡Te espero dentro! ✨ Lo que vamos a sanar hoy en este episodio: La trampa de la hipervigilance: Cómo tu cerebro sabotea tus relaciones actuales buscando señales de peligro que no existen. El origen del escudo: Identificar qué heridas emocionales del pasado activaron tu necesidad de control absoluto. ️ Aprender a delegar el control: 3 pasos prácticos de terapia para abrirte a los demás de manera progresiva y sin ansiedad. Confianza inteligente: Cómo diferenciar la entrega ciega de una confianza madura, basada en límites claros y respeto mutuo. Recursos y terapia contigo: ¿Listo para sanar tus vínculos y vivir sin miedo? Si la desconfianza o el apego te están bloqueando y buscas superar estos patrones con un proceso de terapia online personalizado, directo y eficaz desde tu propia casa, reserva tu sesión conmigo aquí: https://psicologoemocionalonline.com/ ¿Quién te acompaña? Soy Daniel Molina, Psicólogo Clínico Colegiado Nº C-20237, con más de 14 años de experiencia ayudando a personas a reconstruir su seguridad interna. Conoce mi historia y enfoque aquí: Saber más sobre Daniel Molina #psicologoemocionalonline #viral #parati #fyp #confianza #relaciones #heridasemocionales #apegoansioso #psicologia #saludmental #autoestima #crecimientopersonal #bienestar #podcastenespañol #terapiaonline #gestionemocional #pazmental #miedoalrechazo #autocuidado #sanar

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No episódio de hoje do Podcast Canaltech, vamos abordar um tema cada vez mais relevante no universo da tecnologia: a sobrecarga mental e os afastamentos profissionais. Para essa conversa, recebemos o Dr. Antônio Geraldo, presidente da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), que nos traz uma visão fundamental sobre a saúde mental no setor de tecnologia. Vamos discutir a alta incidência de burnout entre os profissionais de tecnologia, aprender a identificar os sinais da sobrecarga mental e explorar como diferenciar essas condições de transtornos psiquiátricos mais graves, como depressão e ansiedade. Você também vai conferir: Roubar celular pode ficar bem menos vantajoso para criminosos no Brasil, Meta está sendo cobrada por falhas no combate a deepfakes sexuais e STF acaba de abrir caminho para acelerar a expansão do 5G no Brasil. Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernanda Santos e contou com reportagens de João Melo e Marcelo Fischer. A trilha sonora é de Guilherme Zomer, a edição de Livia Strazza e a arte da capa é de Erick Teixeira.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Pastor John nos comparte: El Poder de la Familia -Emocionalmente Saludable (PT6)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

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Meditación en el viernes de la XI semana del Tiempo Ordinario. Jesús nos dice en el Evangelio de hoy: «Haceos tesoros en el cielo, donde no hay polilla ni carcoma que los roen, ni ladrones que abren boquetes y roban. Porque donde está tu tesoro, allí estará tu corazón». Eso se logra con el amor, queriendo a los demás, porque es lo único que pervivirá en el Cielo. A eso se dirige el esfuerzo de lograr tener los mismos sentimientos que Cristo. Esta meditación es la segunda meditación de un retiro predicado en un Centro del Opus Dei, y continuación de "Confiar en el corazón de Jesús".

Llevas tiempo queriendo pedir algo —una subida, que un cliente te recomiende, dirigir ese proyecto— pero te encoges. Lo suavizas tanto que cuando terminas, ni se entiende qué querías. O directamente no preguntas, y te lo niegas tú solo por adelantado. En este episodio Luis Ramos te explica por qué nos achicamos al pedir y cómo desarrollar la habilidad en cuatro etapas: ✅ Identificar la "película" que te cuentas para no pedir (y cómo desactivarla) ✅ Calibrar la petición: qué quieres, cuánto y para qué, en una sola frase clara ✅ Ponérselo fácil al otro para que diga que sí: reducir su riesgo, elegir el momento, mostrarle qué gana ✅ Reencuadrar el no: cómo convertirlo en información útil en vez de en un golpe personal #Comunicación #Negociación #Habilidades #PowerSkills

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En el reciente episodio del podcast Los Stamateas, el psicólogo Bernardo Stamateas y su hija Damaris profundizaron sobre los denominados nudos mentales, definidos como aquellos conflictos internos que atrapan a las personas en una espiral de frustración. Según Stamateas, estos bloqueos se originan principalmente por dos factores: la falta de metas o proyectos futuros, lo que genera un estancamiento, o una idealización nostálgica del pasado que impide disfrutar el presente. “Los nudos mentales son los conflictos que nos armamos en el presente o porque no vemos nada para adelante o porque idealizamos cosas hacia atrás”, explicó el profesional durante el encuentro.

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Hoy te invitamos a hacer una pausa para reflexionar sobre aquello que es verdaderamente importante para ti. Esas cosas que, aunque a veces cuesten, sabes que no deberías volver a negociar. Este episodio es un recordatorio de que poner límites, elegirte y cuidar tu paz no te hace una mala persona, te hace una persona consciente de su valor.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma