ランナーのためのInstagram連動型Podcast! ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。 毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪ 《話す人》 上田 怜 Garmin Japan 公認 ガーミンマスター Skechers Japan アンバサダー 日本証券アナリスト協会 公認アナリスト 《コメント募集先》 https://www.instagram.com/reiueda_/ ※ reiueda_ と検索すると出てきます 《オフィシャルウェブサイト》 https://www.runningchannel.jp/

~285ShowNote(1:04:30)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:レース中 気にかけていること(前編)】市民ランナーの皆さんがレース中に何を気にかけているか大調査しました。【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ:2026年4月19日開催「武左衛門マラソン」にゲスト参加します】エントリーはランネットからhttps://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=383196&div=1【次回予告:レース中気にかけていること(中編)】 ◆11月8日、11月9日Shokz Plogging Eventを開催します詳細・お申し込みはmoshicomから11月8日(土)クア・アイナ五反田店https://moshicom.com/133025/11月9日(日)クア・アイナ アクアシティお台場店https://moshicom.com/133030/◆2026年2月22日開催いわきサンシャインマラソン2026に出場します◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: Glass Beads,Peacoat, wingspan ,Homegrown , PromesaArtist of all above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~284ShowNote(1:15:30)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:みんなのリカバリー法(後編)】食事?睡眠?おふろ?市民ランナーのリカバリー方法をご紹介します。【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ】SpotifyのPodcast公式プレイリスト『InspiringVoice』に注目クリエイターとして選出されました!https://spoti.fi/InspiringVoice【次回予告:レース中気にかけていること】皆さん、走っている時、何を考えていますか?何に気をかけていますか?<コメント投稿フォーム>https://forms.gle/VMCW9PZ26tgfaotT7https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします◆11月8日、11月9日Shokz Plogging Eventを開催します詳細・お申し込みはmoshicomから11月8日(土)クア・アイナ五反田店https://moshicom.com/133025/11月9日(日)クア・アイナ アクアシティお台場店https://moshicom.com/133030/◆2026年2月22日開催いわきサンシャインマラソン2026に出場します◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: Glass Beads , Skyway , Rue Severine , Homegrown , PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~283ShowNote(1:37:30)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:みんなのリカバリー法(中編)】食事?睡眠?おふろ?市民ランナーのリカバリー方法を大募集します。【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ:11月8日、11月9日Shokz Plogging Eventを開催します】詳細・お申し込みはmoshicomから11月8日(土)クア・アイナ五反田店https://moshicom.com/133025/11月9日(日)クア・アイナ アクアシティお台場店https://moshicom.com/133030/両日とも8:40受付開始 11:00頃解散参加費:1,500円(ブランチ、参加賞込み) 【次回予告:みんなのリカバリー法(後編)】 ◆10月25日開催 エンジョイプロギングin港区 にゲスト参加します◆2026年2月22日開催いわきサンシャインマラソン2026に出場します◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads,Thebig ten, wingspan,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~282 ShowNote(1:17:00)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。今回は合併号です。【Runner'sVoice:みんなのリカバリー法(前編)】食事?睡眠?おふろ?市民ランナーのリカバリー方法を大募集します。【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ:10月25日開催 エンジョイプロギングin港区 にゲスト参加します】詳細・お申し込みはmoshicomからhttps://moshicom.com/129844/【次回予告:みんなのリカバリー法(中編)】 ◆2026年2月22日開催いわきサンシャインマラソン2026に出場します◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads,RueSeverine,Peacoat,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~281ShowNote(1:27:30)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。今週はお休みで次回合併号としてお届けします。【Runner'sVoice:旅に持っていったら便利なもの(後編)】リスナーの皆さんから頂いた旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものをご紹介。【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:みんなのリカバリー法】食事?睡眠?おふろ?市民ランナーのリカバリー方法を大募集します。<コメント投稿フォーム>https://forms.gle/sXbgHhf6dkqsByyUAhttps://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆2026年2月22日開催いわきサンシャインマラソン2026に出場します◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads,Skyway,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~280ShowNote(1:24:00)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:旅に持っていったら便利なもの(中編)】リスナーの皆さんから頂いた旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものをご紹介。【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ:いわきサンシャインマラソン2026に出場します】エントリーは10月15日まで!フルマラソンの定員にはまだゆとりがあります【次回予告:旅に持っていったら便利なもの(後編)】【次々回予告:みんなのリカバリー法】食事?睡眠?おふろ?市民ランナーのリカバリー方法を大募集します。<コメント投稿フォーム>https://forms.gle/sXbgHhf6dkqsByyUAhttps://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads , Thebig ten, wingspan,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~279ShowNote(1:16:30)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:旅に持っていったら便利なもの(前編)】リスナーの皆さんから頂いた旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものをご紹介。【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:旅に持っていったら便利なもの(中編)】◆アースリートメダルを語る会 を開催します詳細、お申し込みはこちらからhttps://moshicom.com/131744/◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads,Peacoat,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~278ShowNote(1:15:30)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:気にならなくなったこと(後編)】ランニングをやっていていつの間にか気にならなくなったことをご紹介します【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:旅に持っていったら便利なもの】旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものを教えてください<コメント投稿フォーム>https://forms.gle/7KLaPQ136mJ3uxh89https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆アースリートメダルを語る会 を開催します詳細、お申し込みはこちらからhttps://moshicom.com/131744/◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads,RueSeverine,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~277ShowNote(1:06:00)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:気にならなくなったこと(中編)】ランニングをやっていていつの間にか気にならなくなったことをご紹介します【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:気にならなくなったこと(後編)】【次々回予告:旅に持っていったら便利なもの】旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものを教えてください<コメント投稿フォーム>https://forms.gle/7KLaPQ136mJ3uxh89https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆アースリートメダルを語る会 を開催します詳細、お申し込みはこちらからhttps://moshicom.com/131744/◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads,Skyway,Homegrown,PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~276ShowNote(1:16:00)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:気にならなくなったこと(前編)】ランニングをやっていていつの間にか気にならなくなったことをご紹介しますメンタル、お仕事編【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ:アースリートメダルを語る会 開催します】詳細、お申し込みはこちらからhttps://moshicom.com/131744/【次回予告:気にならなくなったこと(中編)】 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads,Thebig ten,wingspan,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~275ShowNote(1:29:00)~【今週のリスナーさん】【Runner'sVoice:夏のおすすめアイテム2025(後編)】 小物、場所編 夏恒例の人気企画!今年の新たなトレンドは?【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:気にならなくなったこと(前編)】ランニングをやっていていつの間にか気にならなくなったことを大募集します<コメント投稿フォーム>https://forms.gle/EUZJ9tC3x5w2KtJe7https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆北海道マラソンEXPOでのステージイベントに登壇します。8月30日(土) 16:00~16:30 大通公園7丁目 ステージにて。◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります!◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: Glass Beads,Peacoat,Homegrown , PromesaArtist of all above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~274ShowNote(1:23:50)~【今週のリスナーさん】【Runner'sVoice:夏のおすすめアイテム2025(中編)】着るもの、履き物編 夏恒例の人気企画!今年の新たなトレンドは?【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:夏のおすすめアイテム2025(後編)】 ◆北海道マラソンEXPOでのステージイベントに登壇します。8月30日(土) 16:00~16:30 大通公園7丁目 ステージにて。◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります!◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: Glass Beads,,Rue Severine,Homegrown , PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~273ShowNote(1:27:30)~【今週のリスナーさん】【Runner'sVoice:夏のおすすめアイテム2025(前編)】食べ物、飲み物、冷却アイテム編 夏恒例の人気企画!今年の新たなトレンドは?【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:夏のおすすめアイテム2025(中編)】 ◆北海道マラソンEXPOでのステージイベントに登壇します。8月30日(土) 16:00~16:30 大通公園7丁目 ステージにて。◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります!◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: Glass Beads,Skyway,Homegrown , PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~272ShowNote(1:38:30)~【今週のリスナーさん】はお休みです【Runner'sVoice:みんなの5年間(その5)】ランニングチャンネル5周年。2020年〜2025年の変化やハイライトをご紹介します【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:夏のおすすめアイテム2025】人気テーマの2025年版を一緒に作りましょう!<コメント投稿フォーム>https://forms.gle/oQpGhV8jtBfuMEyc8https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆北海道マラソンEXPOでのステージイベントに登壇します。8月30日(土) 16:00~16:30 大通公園7丁目 ステージにて。◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります!◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: Glass Beads ,The big ten ,Homegrown , PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~271ShowNote(1:43:08)~【今週のリスナーさん】はお休みです【Runner'sVoice:みんなの5年間(その4)】ランニングチャンネル5周年。2020年〜2025年の変化やハイライトをご紹介します【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:みんなの5年間(その5)】【次々回予告:夏のおすすめアイテム2025】人気テーマの2025年版を一緒に作りましょう!<コメント投稿フォーム>https://forms.gle/oQpGhV8jtBfuMEyc8https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆北海道マラソンEXPOでのステージイベントに登壇します。8月30日(土) 16:00~16:30 大通公園7丁目 ステージにて。◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります!◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads,wingspan,Homegrown,PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~270ShowNote(1:53:29)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:みんなの5年間(その3)】ランニングチャンネル5周年。2020年〜2025年の変化やハイライトをご紹介します【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ】 8月2日(土) 9時集合、9時30分スタート 11時30分頃終了 参加費:1,000円お申し込みは北海道マラソンアプリから 8月30日(土)16:00~16:30 大通公園7丁目 ステージにて <プレゼント応募方法>Shokz Japan(shokzjp)のアカウントをフォローの上、私のアカウント https://www.instagram.com/reiueda_/にて7月25日夜に投稿する当プレゼント企画のポストのコメント欄にムビチケ希望の旨コメントをお書きください。応募期間:対象ポスト投稿後〜7月28日午前9時まで。(応募期間を過ぎますと一旦コメント欄を閉じます)【次回予告:みんなの5年間(その4)】 ◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります!◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads,RueSeverine,Peacoat,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~269ShowNote(1:37:00)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:みんなの5年間(その2)】ランニングチャンネル5周年。2020年〜2025年の変化やハイライトをご紹介します【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:みんなの5年間(その3)】 ◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります!◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads , Skyway ,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~268ShowNote(1:36:20)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:みんなの5年間(その1)】ランニングチャンネル5周年。2020年〜2025年の変化やハイライトをご紹介します【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:みんなの5年間(その2)】 ◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります!◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads,Thebig ten,Homegrown,PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~267ShowNote(1:34:14)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:お気に入りの練習場所(その4)】2020年9月以来約5年ぶりのテーマ!大阪府以南の練習場所をご紹介します【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:みんなの5年間】ランニングチャンネル5周年。2020年〜2025年の変化やハイライトを募集します。5周年記念プレゼント企画も実施。以下のプレゼント総数30名様にお送りします。以下のリンクよりご応募ください<コメント&プレゼント募集フォーム>https://forms.gle/bho7Q9g5KURrmmCj8https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアしますSHOKZ OPEN RUN パープル通常サイズ(撮影に使用のため開封済み) 1名様SHOKZ OPEN RUN PRO2ブラック 通常サイズ 新品 1名様SHOKZオリジナル ジムサック 5名様SHOKZオリジナルスポーツベルト 3名様RunTrip Base YoyogiPark 無料利用券(利用期限2026年3月31日) 5名様高知龍馬マラソンオリジナルトートバッグ 3名様むなたびラボ(福岡県宗像市)オリジナルサコッシュ 2名様ガーミンオリジナル手拭い(どの地域のバージョンかはおまかせ)10名様 ◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります!◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads,wingspan,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~266ShowNote(1:29:30)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:お気に入りの練習場所(その3)】2020年9月以来約5年ぶりのテーマ!神奈川県〜京都府の練習場所をご紹介します【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【Shokzのコーナー:Shokzの最新イヤホン「OpenDotsOne」のレビューをしてみました】【次回予告:お気に入りの練習場所(その4)】 ◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります!◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads ,RueSeverine,Peacoat,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~265ShowNote(1:22:06)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:お気に入りの練習場所(その2)】2020年9月以来約5年ぶりのテーマ!東京都の練習場所をご紹介します【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:お気に入りの練習場所(その3)】 ◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります!◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads , Skyway,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~264ShowNote(1:31:28)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:お気に入りの練習場所(その1)】2020年9月以来約5年ぶりのテーマ!海外&青森県〜千葉県の練習場所をご紹介します【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ:北海道マラソン2025公式サポーターとして走ります!】【次回予告:お気に入りの練習場所(その2)】東京都以南をご紹介します ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads ,Thebig ten, wingspan,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~263ShowNote(1:02:00)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:大会に物申す2025(後編)】大会総括シリーズ2025年版。ランナーの想いよ届け!【教えてGARMIN先生:ForeRunner570レビュー】【次回予告:お気に入りの練習場所】2020年9月以来約5年ぶりのテーマです!<コメント募集フォーム>https://forms.gle/ZMThj8sMDeKXGBw18https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆6月8日開催伊豆稲取キンメマラソンに出場します。13:30よりトークショーに登壇します。◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads ,Peacoat,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~262ShowNote(1:14:41)~【今週のリスナーさん】は次回合併号としてお届けします【Runner'sVoice:大会に物申す2025(中編)】大会総括シリーズ2025年版。ランナーの想いよ届け!【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:大会に物申す2025(後編)】【次々回予告:お気に入りの練習場所】2020年9月以来約5年ぶりのテーマ!<コメント募集フォーム>https://forms.gle/ZMThj8sMDeKXGBw18https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆6月8日開催伊豆稲取キンメマラソンに出場します◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads,RueSeverine,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~261 ShowNote(1:08:29)~【今週のリスナーさん】は次回合併号としてお届けします【Runner'sVoice:大会に物申す2025(前編)】大会総括シリーズ2025年版。ランナーの想いよ届け!【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:大会に物申す2025(中編)】 ◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。https://www.rh-track.com/roundgirls100/◆6月8日開催伊豆稲取キンメマラソンに出場します◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads , Skyway ,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~260ShowNote(1:38:57)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:だからこの大会に決めました(後編)】市民ランナーの皆さんが今シーズン大会を選んだ決め手をご紹介します。【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:大会に物申す2025】大会総括シリーズ2025年版。ランナーの想いよ届け!<コメント募集フォーム>https://forms.gle/SVaZAsQjYGo8Utf77https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です!https://www.rh-track.com/roundgirls100/◆6月8日開催伊豆稲取キンメマラソンに出場します◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: Glass Beads ,The big ten,Homegrown , PromesaArtist of all above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~259ShowNote(1:16:50)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:だからこの大会に決めました(中編)】市民ランナーの皆さんが今シーズン大会を選んだ決め手をご紹介します。【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:だからこの大会に決めました(後編)】 ◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です!https://www.rh-track.com/roundgirls100/◆6月8日開催伊豆稲取キンメマラソンに出場します◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: Glass Beads, wingspan ,Homegrown , PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~258ShowNote(1:21:18)~【今週のリスナーさん】257回との合併号としてお届けします「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:だからこの大会に決めました(前編)】市民ランナーの皆さんが今シーズン大会を選んだ決め手をご紹介します。【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:だからこの大会に決めました(中編)】 ◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です!https://www.rh-track.com/roundgirls100/◆6月8日開催伊豆稲取キンメマラソンに出場します◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads,Peacoat,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~257ShowNote(57:14)~【今週のリスナーさん】はお休みです。次回合併号としてお届けします「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:○○ランのすすめ(後編)】ただ走るだけじゃない、何かと組み合わせるランをご紹介【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:だからこの大会に決めました】皆さんが今シーズン大会を選んだ決め手を教えてください。<コメント募集フォーム>https://forms.gle/tFTEHWdsi3iCQ7iH9https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です!https://www.rh-track.com/roundgirls100/◆6月8日開催伊豆稲取キンメマラソンに出場します◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads ,RueSeverine, Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~256ShowNote(1:11:36)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:○○ランのすすめ(中編)】ただ走るだけじゃない、何かと組み合わせるランをご紹介【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:○○ランのすすめ(後編)】【次々回予告:だからこの大会に決めました】皆さんが今シーズン大会を選んだ決め手を教えてください。<コメント募集フォーム>https://forms.gle/tFTEHWdsi3iCQ7iH9https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆4月20日開催武左衛門マラソンにゲスト参加します◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です!https://www.rh-track.com/roundgirls100/◆6月8日開催伊豆稲取キンメマラソンに出場します◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads , Skyway, Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~255ShowNote(1:13:00)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:○○ランのすすめ(前編)】ただ走るだけじゃない、何かと組み合わせるランをご紹介【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:○○ランのすすめ(中編)】 ◆4月20日開催武左衛門マラソンにゲスト参加します◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です!https://www.rh-track.com/roundgirls100/◆6月8日開催伊豆稲取キンメマラソンに出場します◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads, Thebig ten, Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~254ShowNote(1:33:48)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:やらかしてしまいました(後編)】大会で、練習で、海外で…。ランナーがやらかしてしまったエピソードをご紹介【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ:おたふく手袋さんとのコラボ企画始動!】1.リスナーさんにもファンが多いおたふく手袋さんから協力依頼が参りました。製品の使用後アンケートへの回答を条件に、2製品を10名様にご提供します!下記応募フォームに商品詳細がありますのでご参考になさってください。<応募フォーム> https://forms.gle/CCt5WXVjvyxYSzgV8応募期間:4月5日(土)〜4月13日(日)20:002.今年もスケチャーズさんのご厚意で伊豆稲取キンメマラソン(10km)に出場することになりました!エントリーは4月6日までです。ゴール会場ではスケッチャーズさんのブースでお手伝い予定です。【次回予告:○○ランのすすめ】<コメント募集フォーム>https://forms.gle/ZpLJ6kLQRYKMYDmm7https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆2025年4月20日開催武左衛門マラソンにゲスト参加します◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です!https://www.rh-track.com/roundgirls100/◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads , Peacoat,wingspan,Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~253ShowNote(1:32:03)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:やらかしてしまいました(中編)】大会で、練習で、海外で…。ランナーがやらかしてしまったエピソードをご紹介【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:やらかしてしまいました(後編)】 ◆2025年3月30日(日)ランナーだから出来る社会貢献イベント 「お花見ランでアースリート」を開催しますお申し込みはmoshicomからhttps://moshicom.com/121475/お花見ラン後のおにぎりランチ、お土産ベーグル付きです。金属製メダル、安全ピン、タオルを回収します◆2025年4月20日開催武左衛門マラソンにゲスト参加します◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です!https://www.rh-track.com/roundgirls100/◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: GlassBeads ,RueSeverine , Homegrown, PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~252ShowNote(1:24:35)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:やらかしてしまいました(前編)】大会で、練習で、海外で…。ランナーがやらかしてしまったエピソードを大募集します。【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:やらかしてしまいました(中編)】 ◆2025/3/22(土)/23(日)ガーミンストア横浜にてPUMAとのコラボイベントを開催します午前の部:集合時間10時20分 午後の部:集合時間14時20分詳細・お申し込みは下記からhttps://www.garmin.co.jp/minisite/forerunner/series/◆2025年3月30日(日)ランナーだから出来る社会貢献イベント 「お花見ランでアースリート」を開催しますお申し込みはmoshicomからhttps://moshicom.com/121475/お花見ラン後のおにぎりランチ、お土産ベーグル付きです。金属製メダル、安全ピン、タオルを回収します◆2025年4月20日開催武左衛門マラソンにゲスト参加します◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です!https://www.rh-track.com/roundgirls100/◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: Glass Beads ,Skyway , Homegrown , PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensed under: CC BY-NC 4.0

~251ShowNote(1:37:18)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice:思ってたんと違う(後編)】ランニングを始める前に想像してたんとは違った…。そんなエピソードをお届けします。【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ:ランナーだから出来る社会貢献イベント 「お花見ランでアースリート」を開催します】お申し込みはmoshicomからhttps://moshicom.com/121475/お花見ラン後のおにぎりランチ、お土産ベーグル付きです金属製メダル、安全ピン、タオルを回収します【次回予告:やらかしてしまいました】大会で、練習で、海外で…。ランナーがやらかしてしまったエピソードを大募集します<コメント募集フォーム> https://forms.gle/3BtejwV67YvkH74VAhttps://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆ガーミンストア横浜にてPUMAとのコラボイベントを開催します2025/3/22(土)/23(日)午前の部:集合時間10時20分 午後の部:集合時間14時20分詳細・お申し込みは下記からhttps://www.garmin.co.jp/minisite/forerunner/series/◆2025年4月20日開催武左衛門マラソンにゲスト参加します◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です!https://www.rh-track.com/roundgirls100/ ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: Glass Beads , wingspan, The big ten , Homegrown , PromesaArtist ofall above music: BlueDot SessionsLicensedunder: CC BY-NC 4.0

~250 ShowNote(1:45:37)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner's Voice:思ってたんと違う(中編)】ランニングを始める前に想像してたんとは違った…。そんなエピソードをお届けします。【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ:ガーミンストア横浜にてイベント開催決定!】今回はPUMAとのコラボ!ということでシューズのお試しもできます2025/3/22(土)/ 23(日)午前の部:集合時間10:20、イベント時間10:30~13:00午後の部:集合時間14:20、イベント時間14:30~17:00参加費無料詳細・お申し込みは下記からhttps://www.garmin.co.jp/minisite/forerunner/series/【次回予告:思ってたんと違う(後編)】ランニングを始める前に想像してたんとは違った…。そんなエピソードをお届けします。【次々回予告:やらかしてしまいました】大会で、練習で、海外で…。ランナーがやらかしてしまったエピソードを大募集します<コメント募集フォーム> https://forms.gle/3BtejwV67YvkH74VAhttps://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします ◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です!https://www.rh-track.com/roundgirls100/ ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャル ウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※Amazon Musicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazon music アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他Apple Podcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】This podcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics and questions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: Glass Beads , Peacoat, wingspan, The big ten ,Skyway ,Rue Severine , Homegrown , PromesaArtist of all above music: Blue Dot SessionsLicensed under: CC BY-NC 4.0

~249 ShowNote(1:29:08)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner's Voice:思ってたんと違う(前編)】ランニングを始める前に想像してたんとは違った…。そんなエピソードをお届けします。【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:思ってたんと違う(中編)】 ◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です!https://www.rh-track.com/roundgirls100/ ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャル ウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※Amazon Musicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazon music アプリでダウンロード→一度アプリを落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他Apple Podcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】This podcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics and questions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: Glass Beads , Rue Severine , Homegrown , PromesaArtist of all above music: Blue Dot SessionsLicensed under: CC BY-NC 4.0

~248 ShowNote(1:15:24)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner's Voice:最近買って良かったもの2025年冬(後編)】人気企画のお買い物回です!市民ランナーの皆さんが最近購入したもののうち、ランニングには関係ないけどおすすめしたいものを中心にご紹介します【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ:東京マラソンEXPO GARMINブースにてトークショーに登壇します】2月28日(金) 第1回:15:00~15:30 第2回:18:00~18:30登壇者:川内優輝選手3月1日(土) 第1回:15:00~15:30登壇者:高久龍選手、設楽啓太選手【次回予告:思ってたんと違う】ランニングを始める前に想像してたんとは違った…。というようなエピソードを大募集!ポジティブ、ネガティブどちらの観点でもOKです。<コメント募集フォーム>https://forms.gle/LEibYsky12WgSSxLAhttps://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします ◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに参加します◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です!https://www.rh-track.com/roundgirls100/ ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャル ウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※Amazon Musicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazon music アプリでダウンロード→一度アプリ落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他Apple Podcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます

~#247 ShowNote(1:23:35)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner's Voice:最近買って良かったもの2025年冬(中編)】人気企画のお買い物回です!市民ランナーの皆さんが最近購入したもののうち、シューズ、ギアなどを中心にご紹介します。【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告:最近買って良かったもの2025年冬(後編)】【次々回予告:思ってたんと違う】ランニングを始める前に想像してたんとは違った…。というようなエピソードを大募集!ポジティブ、ネガティブどちらの観点でもOKです。<コメント募集フォーム>https://forms.gle/LEibYsky12WgSSxLAhttps://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします ◆2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンにゲスト参加します◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに参加します◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です!https://www.rh-track.com/roundgirls100/ ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャル ウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※Amazon Musicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazon music アプリでダウンロード→一度アプリ落とす→アプリ再立ち上げ→ダウンロードしたエピソード再生その他Apple Podcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】This podcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics and questions with runners nationwide.【BGM Credits】Track: Glass Beads , The big ten, Homegrown , PromesaArtist of all above music: Blue Dot SessionsLicensed under: CC BY-NC 4.0

~#246 ShowNote(1:21:06)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:最近買って良かったもの2025年冬(前編)】 こちらも恒例企画!人気企画のお買い物回です! 市民ランナーの皆さんが最近購入したもののうち、定番品、ウェアなどを中心にご紹介します。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:最近買って良かったもの2025年冬(中編)】 ◆2025年2月9日開催 福島県いわき市『いわきサンシャインマラソン公式プレイベント クリーンアップラン』にゲスト参加します ◆2025年2月11日(祝)『Shokz Plogging Event Vol.3』を開催します ◆2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンにゲスト参加します ◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに参加します ◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから ◆5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です! https://www.rh-track.com/roundgirls100/ ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※Amazon Musicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください →聞きたいエピソードをAmazon music アプリでダウンロード →一度アプリ落とす →アプリ再立ち上げ →ダウンロードしたエピソード再生 その他Apple Podcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】 This podcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics and questions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: Glass Beads, wingspan, Homegrown , Promesa Artist of all above music: Blue Dot Sessions Licensed under: CC BY-NC 4.0

~#245 ShowNote(1:13:58)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:2025年の目標・抱負(後編)】 みなさんから大募集した2025年の目標・抱負をご紹介します。その後編です。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ】 5月23日~5月25日開催 女性のためのトレイルランニングレース『Round Girls 100』の40kmの部にゲストとして参加します。ランナー(女性のみ)、ボランティア(男性も可)募集中です! https://www.rh-track.com/roundgirls100/ 【次回予告:最近買って良かったもの2025年冬編】 こちらも恒例企画!人気企画のお買い物です! <コメント募集フォーム> https://forms.gle/Brb8MmnFwihnzWYk8 https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします ◆2025年2月2日開催 高知県アンテナショップ『まるごと高知』を拠点に『高知龍馬マラソン 応援プロギング』を実施します! ◆2025年2月9日開催 福島県いわき市『いわきサンシャインマラソン公式プレイベント クリーンアップラン』にゲスト参加します 詳しくはこちらから URL: https://www.fct.co.jp/umi/20250209/ ◆2025年2月11日(祝)『Shokz Plogging Event Vol.3』を開催します ◆2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンにゲスト参加します ◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに参加します ◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※Amazon Musicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください →聞きたいエピソードをAmazon music アプリでダウンロード →一度アプリ落とす →アプリ再立ち上げ →ダウンロードしたエピソード再生 その他Apple Podcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】 This podcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics and questions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: Glass Beads , Peacoat,Rue Severine , Homegrown , Promesa Artist of all above music: Blue Dot Sessions Licensed under: CC BY-NC 4.0

~#244 ShowNote(1:13:23)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:2025年の目標・抱負(前編)】 みなさんから大募集した2025年の目標・抱負をご紹介します。その前編です。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ】 2月11日(祝)午前『Shokz Plogging Event Vol.3』を開催します! 参加費:1,500円(スペシャルハンバーガーランチ付き)お申し込み・詳細はmoshicomから https://moshicom.com/119586/ 【次回予告:2025年の目標・抱負(後編)】 皆さんの今年の決意をご紹介します 【次々回予告:最近買って良かったもの2025年冬編】 こちらも恒例企画!人気企画のお買い物です! <コメント募集フォーム> https://forms.gle/Brb8MmnFwihnzWYk8 https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします ◆2025年1月28日開催 SUIちゃんのライブにゲストとして参加します ◆2025年2月2日開催 高知県アンテナショップ『まるごと高知』を拠点に『高知龍馬マラソン 応援プロギング』を実施します! ◆2025年2月9日開催 福島県いわき市『いわきサンシャインマラソン公式プレイベント クリーンアップラン』にゲスト参加します 詳しくはこちらから URL: https://www.fct.co.jp/umi/20250209/ ◆2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンにゲスト参加します ◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに参加します ◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※Amazon Musicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください →聞きたいエピソードをAmazon music アプリでダウンロード →一度アプリ落とす →アプリ再立ち上げ →ダウンロードしたエピソード再生 その他Apple Podcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】 This podcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics and questions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: Glass Beads , The big ten ,Skyway , Homegrown , Promesa Artist of all above music: Blue Dot Sessions Licensed under: CC BY-NC 4.0

~#243 ShowNote(1:29:38)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:2024年の重大ニュース】 みなさんから大募集した2024年の重大ニュースをご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ】 2月2日午前 東京・有楽町にある 高知県アンテナショップ『まるごと高知』を拠点に『高知龍馬マラソン 応援プロギング』を実施します!詳しくはプロギングジャパンのイベントページまで。参加費無料です。 https://plogging.jp/?pid=184308619 2月23日開催 いわきサンシャインマラソンにて「完走サポートプロジェクト」が始動!そのアンバサダーとして走ります プレスリリースはこちら https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000003168.000077920.html 【次回予告:2025年の目標、抱負】 皆さんの今年の決意をご紹介します ◆2025年1月28日開催 SUIちゃんのライブにゲストとして参加します ◆2025年2月9日開催 福島県いわき市『いわきサンシャインマラソン公式プレイベント クリーンアップラン』にゲスト参加します 詳しくはこちらから URL: https://www.fct.co.jp/umi/20250209/ ◆2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンにゲスト参加します ◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに参加します ◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※Amazon Musicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください →聞きたいエピソードをAmazon music アプリでダウンロード →一度アプリ落とす →アプリ再立ち上げ →ダウンロードしたエピソード再生 その他Apple Podcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】 This podcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics and questions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: Glass Beads , Peacoat, wingspan, Homegrown , Promesa Artist of all above music: Blue Dot Sessions Licensed under: CC BY-NC 4.0

~#242 ShowNote(1:34:00)~ 【今週のリスナーさん】 年末年始で大会が少ないため、次回合併号としてお届けします 【Runner's Voice:お便りスペシャル】 皆さんから頂いたお便りを一挙ご紹介 【次回予告:2024年の重大ニュース&2025年の目標、抱負】 こちらも恒例企画!皆さんの2024年、2025年について教えてください <コメント募集フォーム> https://forms.gle/e3xtRM1dqzXP2GnK6 https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします 上記のGoogle FormからSUIちゃんのライブチケットプレゼントに応募できます。抽選で5名様にプレゼントいたします。 ライブ詳細はこちら https://blue-mood.jp/events/%e3%80%9csui%e3%80%9c-music-runtalk-live ◆2025年1月13日開催 GARMIN RUN JAPANに参加します ◆2025年1月28日開催 SUIちゃんのライブにゲストとして参加します ◆2025年2月9日開催 福島県いわき市『いわきサンシャインマラソン公式プレイベント クリーンアップラン』にゲスト参加します 詳しくはこちらから URL: https://www.fct.co.jp/umi/20250209/ ◆2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンにゲスト参加します ◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに参加します ◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※Amazon Musicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください →聞きたいエピソードをAmazon music アプリでダウンロード →一度アプリ落とす →アプリ再立ち上げ →ダウンロードしたエピソード再生 その他Apple Podcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】 This podcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics and questions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: Glass Beads , Homegrown , Promesa Artist of all above music: Blue Dot Sessions Licensed under: CC BY-NC 4.0

~#241 ShowNote(45:55)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:年末年始の駅伝注目ポイント(後編)】 富士山女子駅伝、ニューイヤー駅伝、箱根駅伝の皆さんの注目ポイントをお届けします 今回は箱根駅伝についてお届けします。 【次回予告:お便りスペシャル】 【次々回予告:2024の重大ニュース&2025年の目標、抱負】 ◆2025年1月13日開催 GARMIN RUN JAPANに参加します ◆2025年1月28日開催 SUIちゃんのライブにゲストとして参加します ◆2025年2月9日開催 福島県いわき市『いわきサンシャインマラソン公式プレイベント クリーンアップラン』にゲスト参加します 詳しくはこちらから URL: https://www.fct.co.jp/umi/20250209/ ◆2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンにゲスト参加します ◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに参加します ◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※Amazon Musicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください →聞きたいエピソードをAmazon music アプリでダウンロード →一度アプリ落とす →アプリ再立ち上げ →ダウンロードしたエピソード再生 その他Apple Podcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】 This podcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics and questions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: Glass Beads ,Rue Severine, Promesa Artist of all above music: Blue Dot Sessions Licensed under: CC BY-NC 4.0

~#240 ShowNote(37:00)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:年末年始の駅伝注目ポイント(前編)】 富士山女子駅伝、ニューイヤー駅伝の注目ポイントをお届けします! 【次回予告:年末年始の駅伝注目ポイント(後編)】 箱根駅伝の皆さんの注目ポイントをお届けします 【次々回予告:お便りスペシャル】 ◆2025年1月13日開催 GARMIN RUN JAPANに参加します ◆2025年2月9日開催 福島県いわき市『いわきサンシャインマラソン公式プレイベント クリーンアップラン』にゲスト参加します 詳しくはこちらから URL: https://www.fct.co.jp/umi/20250209/ ◆2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンにゲスト参加します ◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに参加します ◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※Amazon Musicでランニングチャンネルがいよいよ聴けなくなりました Apple Podcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます 【Non-Profit Statement】 This podcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics and questions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: Glass Beads, Skyway , Promesa Artist of all above music: Blue Dot Sessions Licensed under: CC BY-NC 4.0

~#239 ShowNote(1:04:17)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:大会に持って行った方がいいもの(後編)】 市民ランナーさんの生の声、持って行ったら便利!持って行ったら安心!なものをご紹介します。 その後編、大会後に役立つものをお届けします。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ:高知龍馬マラソンにゲストとして参加することが決定しました】 当日はプロギングジャパンのプロッガーのみなさんとプロギング、前日イベントにも登壇予定です。 【次回予告:年末年始の駅伝注目ポイント】 富士山女子駅伝(New!)、ニューイヤー駅伝、箱根駅伝の注目ポイントをお寄せください <コメント募集フォーム> https://forms.gle/yFQFdg2imYCrqvcm7 https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします ◆12月14日開催 福岡県宗像市 『むなたびランニング』 にゲストとして参加します 9:00~13:00 むなたびラボ周辺 ◆2025年1月13日開催 GARMIN RUN JAPANに参加します ◆2025年2月9日開催 福島県いわき市『いわきサンシャインマラソン公式プレイベント クリーンアップラン』にゲスト参加します 詳しくはこちらから URL: https://www.fct.co.jp/umi/20250209/ ◆2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンにゲスト参加します ◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに参加します ◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから ◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました! Voicy https://voicy.jp/channel/4432 Youtube http://www.youtube.com/@runningchannelyoutube7315 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※Amazon Musicでランニングチャンネルが聞けない方へ 1.Amazonのアカウントに再ログインをお試しください 2.ダウンロードしてお聞きください 【Non-Profit Statement】 This podcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics and questions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: Glass Beads ,wingspan, The big ten , Homegrown , Promesa Artist of all above music: Blue Dot Sessions Licensed under: CC BY-NC 4.0

~#238 ShowNote(1:30:21)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:大会に持って行った方がいいもの(中編)】 市民ランナーさんの生の声、持って行ったら便利!持って行ったら安心!なものをご紹介します。 その中編、大会中に役立つものをお届けします。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:大会に持って行った方がいいもの(後編)】 マラソン後に使える、持って行った方がいいものをご紹介します 【次々回予告:年末年始の駅伝注目ポイント】 富士山女子駅伝(New!)、ニューイヤー駅伝、箱根駅伝の注目ポイントをお寄せください <コメント募集フォーム> https://forms.gle/yFQFdg2imYCrqvcm7 https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします ◆12月7日、8日開催 ガーミンストア長島ストアイベントにゲスト参加します 両日とも午前午後の開催 午後の部はクアアイナにてみんなでバーガーを食べます(バーガー代有料) 詳しくはこちら URL: https://www.garmin.co.jp/minisite/forerunner/series/ ◆12月14日開催 福岡県宗像市 『むなたびランニング』 にゲストとして参加します 9:00~13:00 むなたびラボ周辺 参加費:5,000円 (特典多数) 詳しくはこちら URL: https://www.muna-tabi.jp/k006/200/20241117/20241117111156.html ◆2025年1月13日開催 GARMIN RUN JAPANに参加します ◆2025年2月9日開催 福島県いわき市『いわきサンシャインマラソン公式プレイベント クリーンアップラン』にゲスト参加します 詳しくはこちらから URL: https://www.fct.co.jp/umi/20250209/ ◆2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンに参加します ◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに参加します ◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから ◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました! Voicy https://voicy.jp/channel/4432 Youtube http://www.youtube.com/@runningchannelyoutube7315 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※Amazon Musicでランニングチャンネルが聞けない方へ 1.Amazonのアカウントに再ログインをお試しください 2.ダウンロードしてお聞きください 【Non-Profit Statement】 This podcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics and questions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: Glass Beads , Peacoat , Homegrown , Promesa Artist of all above music: Blue Dot Sessions Licensed under: CC BY-NC 4.0

~#237 ShowNote(1:09:27)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:大会に持って行った方がいいもの(前編)】 市民ランナーさんの生の声、持って行ったら便利!持って行ったら安心!なものをご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:大会に持って行った方がいいもの(中編)】 マラソン中に使える、持って行った方がいいものをご紹介します ◆12月1日開催 湘南国際マラソンにて今年もエコスイーパーとして走ります ◆12月7日、8日開催 ガーミンストア長島ストアイベントにゲスト参加します 両日とも午前午後の開催 午後の部はクアアイナにてみんなでバーガーを食べます(バーガー代有料) 詳しくはこちら URL: https://www.garmin.co.jp/minisite/forerunner/series/ ◆12月14日開催 福岡県宗像市 『むなたびランニング』 にゲストとして参加します 9:00~13:00 むなたびラボ周辺 参加費:5,000円 (特典多数) 詳しくはこちら URL: https://www.muna-tabi.jp/k006/200/20241117/20241117111156.html ◆2025年1月13日開催 GARMIN RUN JAPANに参加します ◆2025年2月9日開催 福島県いわき市『いわきサンシャインマラソン公式プレイベント クリーンアップラン』にゲスト参加します 詳しくはこちらから URL: https://www.fct.co.jp/umi/20250209/ ◆2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンに参加します ◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに参加します ◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから ◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました! Voicy https://voicy.jp/channel/4432 Youtube http://www.youtube.com/@runningchannelyoutube7315 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※Amazon Musicでランニングチャンネルが聞けない方へ 1.Amazonのアカウントに再ログインをお試しください 2.ダウンロードしてお聞きください 【Non-Profit Statement】 This podcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics and questions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: Glass Beads ,Rue Severine , Homegrown , Promesa Artist of all above music: Blue Dot Sessions Licensed under: CC BY-NC 4.0

~#236 ShowNote(1:26:48)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:捨てられないもの(後編)】 市民ランナーの皆さんが挙げた「捨てられないもの」をご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ】 ・11月23日、24日開催 富士山マラソンにアンバサダーとして参加します。前日のウェルカムウォーキングに参加、当日はクリーンアップランナーとして走り、アフターランパーティーにも参加予定です ・12月1日開催 湘南国際マラソンにて今年もエコスイーパーとして走ります ・12月7日、8日開催 ガーミンストア長島ストアイベントにゲスト参加します 両日とも午前午後の開催 午後の部はクアアイナにてみんなでバーガーを食べます(バーガー代有料) 詳しくはこちら URL: https://www.garmin.co.jp/minisite/forerunner/series/ ・12月14日開催 福岡県宗像市 『むなたびランニング』 にゲストとして参加します 9:00~13:00 むなたびラボ周辺 参加費:5,000円 (特典多数) 詳しくはこちら URL: https://www.muna-tabi.jp/k006/200/20241117/20241117111156.html ※応募者多数の場合は抽選となります ・2025年2月9日開催 福島県いわき市『いわきサンシャインマラソン公式プレイベント クリーンアップラン』にゲスト参加します詳しくはこちらから URL: https://www.fct.co.jp/umi/20250209/ 【次回予告:大会に持って行った方がいいもの】 持って行ったら便利!持って行ったら安心!なものを募集します <コメント募集フォーム> https://forms.gle/5juNbU8g7LQN99GT8 https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします ◆2025年1月13日開催 GARMIN RUN JAPANに参加します ◆2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンに参加します ◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに参加します ◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します ◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました! Voicy https://voicy.jp/channel/4432 Youtube http://www.youtube.com/@runningchannelyoutube7315 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※Amazon Musicでランニングチャンネルが聞けない方へ 1.Amazonのアカウントに再ログインをお試しください 2.ダウンロードしてお聞きください それでもお聞きいただけない場合は、jp-podcasters▲amazon.com(▲を@に置き換えてください)までお問い合わせください。 【Non-Profit Statement】 This podcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics and questions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: Glass Beads , The big ten ,Skyway , Homegrown , Promesa Artist of all above music: Blue Dot Sessions Licensed under: CC BY-NC 4.0

~#235 ShowNote(1:23:28)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:捨てられないもの(中編)】 市民ランナーの皆さんが挙げた「捨てられないもの」をご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:捨てられないもの(後編)】 思い出がありすぎて、どう処理したらいいかわからなくて捨てられないもの、ことをご紹介します ◆2025年1月13日開催 GARMIN RUN JAPANに参加します ◆2025年2月16日開催 高知龍馬マラソンに参加します ◆2025年2月23日開催 いわきサンシャインマラソンに参加します ◆2025年4月20日開催 武左衛門マラソンに参加します ◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました! Voicy https://voicy.jp/channel/4432 Youtube http://www.youtube.com/@runningchannelyoutube7315 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※Amazon Musicでランニングチャンネルが聞けない方へ 1.Amazonのアカウントに再ログインをお試しください 2.ダウンロードしてお聞きください それでもお聞きいただけない場合は、jp-podcasters▲amazon.com(▲を@に置き換えてください)までお問い合わせください。