Sophs thoughts

Share on

Hey! Schön, dass du hier bist. Hier auf meinem Podcast - sophs thoughts - dreht sich alles um Themen, über die ich täglich nachdenke und mich bewegen. Ich rede über Selbstliebe, Meditation, Gefühle, negative Gedanken, psychische Krankheiten und noch so vi

Mar 18, 2021 LATEST EPISODE
infrequent NEW EPISODES
12m AVG DURATION
9 EPISODES

Search for episodes from Sophs thoughts with a specific topic:

Latest episodes from Sophs thoughts

Warum wir Symptome brauchen um uns zu entwickeln

Play Episode Listen Later Mar 18, 2021 5:34

Hey! ich hoffe dir geht es geht! Heute rede ich darüber, warum wir "Symptome" in unserem Leben brauchen und ohne sie nicht auskommen würden. Das klingt jetzt vielleicht erstmal ein bisschen fragwürdig für dich, weil jeder ja eigentlich seine Symptome immer loswerden möchte, aber dann höre doch mal rein. Ich wünsche dir ganz viel Spaß!!!

leben spa brauchen symptome warum wir entwickeln

Was tun bei Depressionen/Angststörung/Essproblematik: Die 5 wichtigsten Schritte!

Play Episode Listen Later Mar 18, 2021 32:34

Hello! Heute rede ich darüber was man tun kann bei Psychischen Krankheiten. Ich stelle meine 5 wichtigsten Schritte vor, auf dem Weg Richtung Heilung. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei! Musik: Water Lily von The 126ers

spa schritte rung depressionen wichtigsten angstst

Zuhause Ausziehen - Meine Gedanken & Gefühle

Play Episode Listen Later Mar 18, 2021 11:50

Hallöchen! Heute reden ich übers ausziehen! Ich teile meine Gedanken dazu und rede darüber, warum man nicht sofort super happy sein muss nur weil man jetzt endlich nicht mehr zuhause wohnt. Ich wünsche dir ganz viel Spaß!!

spa gedanken zuhause meine gedanken ausziehen gedanken gef

Schreib ein neues Kapitel!

Play Episode Listen Later Mar 18, 2021 16:43

Heute rede ich über Veränderungen, wieso jetzt zum Jahresbeginn ein guter Zeitpunkt ist "Ein neues Kapitel aufzuschlagen und ein altes zuzuschlagen", wie man herausfindet was man für Ziele hat und wie man die umsetzen kann. Ich wünsche dir ganz viel Spaß!!

spa ziele neues zeitpunkt kapitel schreib jahresbeginn

Instagram & Vergleiche

Play Episode Listen Later Mar 18, 2021 15:11

Heute erzähle ich darüber warum ich kein Instagram mehr habe und warum Vergleiche eigentlich total sinnlos sind und wir immer nur das positive von der jeweiligen Person haben, weil wir so in unserem Tunnelblick gefangen sind. Ich wünsche dir ganz viel Spaß!

spa vergleiche tunnelblick

Es ist ok!

Play Episode Listen Later Mar 18, 2021 3:26

Heute versuche ich dir zu erklären, warum es auch mal ok ist wenn alles schief läuft, alles blöd läuft und du dich selbst einfach nicht magst. Ich wünsche dir viel Spaß!

spa

Warum es immer Hoffnung gibt

Play Episode Listen Later Mar 18, 2021 5:38

Heute rede ich darüber warum man nie zu früh aufgeben sollte im Kampf gegen psychische Beschwerden. Weil es gibt immer Ursachen für deine Symptome, du musst sie nur finden.... Ich wünsche dir viel Spaß!

spa immer gibt weil kampf hoffnung ursachen symptome warum es beschwerden

Angststörung, depressive Phase, Essproblematik: Meine Geschichte

Play Episode Listen Later Mar 18, 2021 14:26

Heute rede ich darüber meine Erfahrungen mit psychischen Beschwerden und teile meine Geschichte mir dir. Ich wünsche dir viel Spaß dabei! :)

spa phase geschichte erfahrungen rung beschwerden angstst depressive meine geschichte

Wer bin ich?

Play Episode Listen Later Mar 17, 2021 11:22

Hallo! Schön, dass du da bist! Heute stelle ich mich vor und erzähle ein bisschen darüber, wieso ich den Podcast gerne machen möchte und worüber es geht. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei! Musik: Water Lily von The 126ers

spa wer bin ich

Claim Sophs thoughts

In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

Claim Cancel