Podcasts about Spa

In this episode of The Brave Enough Show, Dr. Sasha Shillcutt and Dr. Sunny Smith discuss:  Being lonely in a room full of people  How to tear down the walls we build  Not believing everything we think  "We are meant to live in community with others. When we are vulnerable, authentic, and truthful, we open ourselves up for real connection."  -Dr. Sunny Smith  Dr. Sunny Smith is the Founder and CEO of Empowering Women Physicians, the most effective physician coaching program documented to date. Dr Smith brings her background as an awarded Medical Educator, Clinical Professor of Family Medicine and Public Health, and long history of being an advocate for medical student and physician wellness into the coaching space. She leads a comprehensive and collaborative coaching program, podcast, retreats, and Facebook group that seek to change the culture of medicine. Dr. Smith is the recipient of multiple teaching awards, including Humanism in Medicine, Excellence in Teaching, and Outstanding Community Leader award. Her work has been published in many peer-reviewed journals, including JAMA.  She has been in the top 1-2% of female entrepreneurs in the US for the past 6 years and has been featured in Forbes, Inc 5000, and Entrepreneur Magazine.    Brave Balance is about transforming your professional and personal life in a safe, small group setting. You will grow deep in self-awareness, set clear boundaries, and develop strong time management skills to create the work-life balance you desperately need (and deserve). Change your mindset to let unhealthy behaviors go, and create long-lasting work-life control so you can live well on YOUR terms. Brave Enough 2026 CME Conference For ten years, women have gathered at the Brave Enough Conference to step away from the demands of medicine and into a space of renewal. This anniversary year, we celebrate a decade of empowerment and sisterhood—ten years of lifting each other up, reigniting purpose, and remembering that none of us has to do this alone. Join us September 24-27, 2026 at the Omni Scottsdale Resort and Spa. Follow Brave Enough:   WEBSITE | INSTAGRAM | FACEBOOK | TWITTER | LINKEDIN Join The Table, Brave Enough's community. The ONLY professional membership group that meets both the professional and personal needs of high-achieving women.

Die Wallonie kann so viel - sie macht sogar glücklich! Wie und wo, das erklärt uns der Autor und Wallonie-Kenner Andreas Werner und bringt dabei gleich etliche Geheimtipps mit.

Unternehmer Identität Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um Wachstum – aber nicht um Zahlen, Strategien oder Tools. Es geht um die Unternehmer Identität und darum, warum dein Business immer nur so weit wachsen kann, wie du selbst innerlich gewachsen bist. Viele Unternehmer arbeiten hart, bilden sich weiter und optimieren permanent ihr Business. Trotzdem fühlen sie sich irgendwann wie festgefahren. Genau hier setzt Episode 935 an. Denn Wachstum ist kein Zufall. Es folgt klaren inneren Ebenen, die jeder Unternehmer früher oder später durchläuft. In dieser Folge zeige ich dir die sechs zentralen Ebenen der Unternehmer Identität. Du wirst erkennen, auf welcher Stufe du aktuell stehst, warum sich manche Phasen extrem anstrengend anfühlen und weshalb dein nächster Durchbruch immer eine neue Version von dir erfordert. Die erste Ebene ist geprägt vom Überleben. Hier geht es darum, Probleme zu lösen, Rechnungen zu zahlen und irgendwie durchzukommen. Wachstum fühlt sich auf dieser Stufe oft bedrohlich an, weil Sicherheit oberste Priorität hat. Viele Unternehmer bleiben zu lange in diesem Modus, ohne zu merken, dass er enorm viel Energie kostet. Auf der nächsten Ebene bist du selbstständig. Du hast Kontrolle, Kunden und Stabilität. Doch alles hängt an dir. Dein Business funktioniert nur, wenn du funktionierst. Genau hier entsteht eine unsichtbare Grenze, die viele Unternehmer nicht überwinden, weil sie Identität mit Kontrolle verwechseln. Mit dem Strukturgeber beginnt ein echter Wandel. Du erkennst, dass Wachstum nicht durch mehr Arbeit entsteht, sondern durch Systeme, Prozesse und Wiederholbarkeit. Diese Ebene fordert dich emotional besonders heraus, weil du lernen musst, Verantwortung abzugeben und Kontrolle loszulassen. In der Episode wird deutlich, dass jede Ebene nicht nur neue Aufgaben mit sich bringt, sondern eine neue innere Haltung erfordert. Unternehmer Identität bedeutet nicht, etwas über sich zu denken, sondern ein bestimmtes Verhalten unter Druck zu leben. Episode 935 hilft dir zu verstehen, warum Stillstand kein Zeichen von Scheitern ist, sondern oft ein Hinweis darauf, dass deine Identität bereit ist für das nächste Level. Wachstum beginnt immer innen – und zeigt sich erst danach im Außen. Wenn du spürst, dass „mehr möglich wäre", aber du innerlich gebremst wirst, dann liefert dir diese Episode eine klare Landkarte für deinen nächsten Entwicklungsschritt. Shownotes und Episodendetails Episode: 935 Titel: Unternehmer Identität – Die 6 Ebenen deines Wachstums Mini-Serie: Unternehmer-Identität – Werde die Person, die Erfolge anzieht   Diese Episode richtet sich an Unternehmer, die merken, dass ihr aktuelles Business-Level nicht mehr zu ihren Zielen passt. Sie arbeiten viel, sind engagiert – und trotzdem bleibt das Gefühl, dass Wachstum schwerfällt. Genau hier wird die Unternehmer Identität zum entscheidenden Faktor. In der Episode erfährst du, warum jede Wachstumsphase ihre eigenen inneren Herausforderungen hat. Auf den unteren Ebenen dominiert Sicherheit und Kontrolle. Auf den höheren Ebenen geht es um Klarheit, Führung und Ausstrahlung. Jede Ebene hat ihre Berechtigung – aber keine ist für Stillstand gedacht. Ein zentrales Learning ist, dass Wachstum immer mit einem inneren Rollenwechsel verbunden ist. Vom Überlebenden zum Selbstständigen. Vom Selbstständigen zum Strukturgeber. Und später vom Unternehmer zum Visionär. Diese Übergänge sind selten bequem, aber immer notwendig. Die Episode zeigt außerdem, warum viele Unternehmer sich selbst ausbremsen, ohne es zu merken. Nicht aus Unfähigkeit, sondern aus Identität. Dein Nervensystem hält dich auf dem Level, das es kennt. Erst wenn du innerlich bereit bist, Verantwortung, Sichtbarkeit und Unsicherheit anders zu tragen, entsteht echtes Wachstum. Besonders wichtig ist die Erkenntnis, dass dein Business niemals größer wird als deine Identität. Preise, Positionierung, Entscheidungen und Führung sind immer Ausdruck deines inneren Selbstverständnisses. Deshalb scheitert Wachstum nicht an Strategien, sondern an inneren Grenzen. Die Episode macht klar: Identitätsarbeit ist nichts Abgehobenes. Sie ist hochpraktisch. Sie entscheidet darüber, wie du führst, wie du mit Druck umgehst und wie klar du Entscheidungen triffst. Diese Episode ist besonders wertvoll für dich, wenn du: – dich innerlich gebremst fühlst – das Gefühl hast, auf deinem Level festzustecken – merkst, dass Wissen allein nicht reicht – deine Unternehmer Identität bewusst weiterentwickeln willst   Dein nächster Schritt: Hör dir diese Episode aufmerksam an und beobachte, in welchen Situationen du innerlich zögerst oder auf Sicherheit spielst. Genau dort zeigt sich deine aktuelle Identität – und genau dort beginnt dein nächstes Wachstum.   Feedback & Austausch: Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Episode? Schick mir gern eine Sprachnachricht über https://tomstalktime.com/ und klicke auf „Frag Tom".   Empfehlung: Wenn du tiefer einsteigen willst, sichere dir mein Hörbuch „9 Eigenschaften von Multi-Millionären" unter https://tomstalktime.com/eigenschaften Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.     Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

 Community Shout Out:Customery by Neil BenssonArchitects Accelerator | Untethered 365 by Sean Astrakhan News

Es macht (meistens) viel mehr Spaß mit als nur über bestimmte Bands zu sprechen und bei FJØRT war es längst überfällig, dass sie ihr Debüt bei uns im Kerngeschäft Podcast geben. Passend zum neuen Album “belle époque” haben uns David und Chris tiefe Einblicke in ihre Gedankenwelt gegeben. Wie sind Songs wie “'43” und “danse” entstanden? Wie ist es, die eigene Lieblingsband auf Tour mitzunehmen? Wie kommt man auf die Idee 8 Shows in 2 Tagen zu spielen - und warum muss man das nicht zwangsläufig umgehend wieder toppen? Ein Talk über Subkulturen und Bring Me The Horizon, Rechtsruck und Positionierung, Sprachbarrieren und Authentizität.

Herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von Miauz Genau! In diesem Podcast haben sich Knopey und Dominik spontan zusammengesetzt, um das letzte große Gewinnspiel des Podcasts aufzulösen: das kleine, auf den Podcast bezogene Quiz, bei dem es die Box „Pokémon: Die kompletten Filme“ zu gewinnen gab. Doch was als kleine spontane Episode begann, entpuppte sich als länger und vielschichtiger, als wir beide geahnt hatten. Betrügerische KI-Begegnungen, feuerrote hitzige Debatten in der Community und ein mysteriöses Geheimquiz mit lauter Trivia über den Podcast haben dann doch ein rappelvolles Paket ergeben. Schnappt euch euren IMDb-Eintrag, nehmt Herrn Miauz bei der Pfote und habt viel Spaß bei dieser neuen Folge! ____________________ Die Gewinner des Gewinnspiels wurden per Mail informiert. Folgende Personen haben gewonnen (Nachnamen zur Wahrung der Anonymität weggelassen): Gewinner 1: Tom Gewinner 2: Helge Gewinner 3: Kilian Gwinner 4: Magdalena Gewinner 5: Joscha

Die heutige Folge ist etwas ganz Besonderes für uns, denn wir begrüßen und verabschieden gleichzeitig einen unserer Rekordgäste. Max Butek verlässt China nach vielen Jahren als Chief Representative der AHK Greater China.Wir sprechen über seine Zeit in China, die er in Phasen von Wachstum und Wettbewerb bis hin zu Geopolitik und Covid einteilt. Max berichtet von der Arbeit der Kammer, wie der Organisation von Charterflügen oder dem Austausch mit der Politik. Er teilt seine Erkenntnisse über China als Innovationsstandort und erklärt, warum man das chinesische System nicht einfach kopieren kann. Sein Weg führt ihn nun nach Südafrika, wo er die Position des CEO der Southern African-German Chamber of Commerce and Industry übernimmt. Wir wünschen Max für seine neue Rolle alles Gute und euch viel Spaß mit der Folge!Send a textasiabits hier abonnieren: asiabits.com Damians Team kontaktieren: www.genuine-asia.com Moderatoren & Hosts: Damian Maib & Thomas Derksen Schnitt & Produktion: Eva Trotno

2026 ist kein gewöhnliches Jahr. Astrologisch wie auch nach der chinesischen Zeitrechnung betreten wir eine außergewöhnliche Phase: die Energie des Feuerpferdes. Diese Zeitqualität steht für Bewegung, Mut, Sichtbarkeit und radikale Umsetzungskraft. Es geht nicht mehr ums Träumen, es geht ums Handeln. Gleichzeitig wirken kraftvolle astrologische Konstellationen: Saturn, die Manifestationsenergie, trifft auf Neptun, die Vision. Struktur begegnet Inspiration. Realität trifft Herz. Und genau daraus entsteht ein gewaltiges Momentum: Deine Vision will nicht länger gedacht, sondern gelebt werden. 2026 fordert Klarheit. Wer weiter zögert, sich verzettelt oder aus Unsicherheit „rumeiert“, wird innere Unruhe spüren. Denn diese Energie duldet kein halbherziges Vorgehen.  Sie fragt kompromisslos: Was ist jetzt wirklich wichtig? Wofür stehst Du? Und bringst Du Deine Herzvision endlich in die Umsetzung? Besonders stark rücken die Themen Geld und Berufung in den Fokus. Doch Achtung: Wer nur aus Druck, Ego oder dem „höher-schneller-weiter“-Prinzip heraus agiert, wird Schiffbruch erleiden. Diese Zeitqualität verlangt authentische Motivation. Reines Visualisieren oder Manifestieren reicht nicht mehr. Ohne echte innere Ausrichtung bleibt es Illusion. In dieser Folge erfährst Du, • warum 2026 energetisch so kraftvoll ist • wie Du die Feuerpferd-Dynamik für Dich nutzt • weshalb Authentizität jetzt über Erfolg entscheidet • und warum Vision ohne Struktur nicht funktioniert. Jetzt ist die Zeit. Wünsche Dir viel Spaß beim Anhören. Deine Kerstin #kostenfreieBeratung Wenn Du spürst, dass 2026 Dein Upgrade-Jahr werden soll, dann schreibe an office@gesundmitplan.de und Du erhältst ein kostenfreies Beratungsgespräch, auch für unser Intensiv-Seminar UPGRADE YOUR LIFE. #gratisMeditation Klicke hier, und lade Dir meine kostenfreie Meditation herunter: https://special.kerstin-hardt.de Du findest meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören & viele neue Aha-Momente. Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 YouTube: https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Astrologie2026 #Feuerpferd2026 #Manifestation #SaturnNeptun #BerufungUndErfolg

Unsere lieblings Musikalben? Ja, endlich geht es in Bits in Bites einmal um das Thema Musik. Sir Pommes hat sich das Thema ausgesucht und möchte mit Dengeki Gamer über Musikalben reden, die einem besonders am Herzen liegen. Was für den einen eine Fingerübung, ist für den anderen eine schwere Geburt. Dengeki Gamer hört eigentlich keine Alben und Lieblingsalben hat er auch keine. Oder doch? Was als einfaches Thema begann, entpuppte sich als Moment der Erkenntnis. a Hat of Media wünscht wie immer viel Spaß Timetable 0:00:00 Intro 0:01:36 Thema 0:10:57 Goblin - Roller 0:20:00 World Order - World Order 0:29:20 Disillusion - Back to Times of Splendor 0:41:35 Bump of Chicken - Aurora Arc 0:56:39 Gentle Giant - Free Hand 1:11:32 Masahiro Andoh - Andy 1:23:27 Jethro Tull - Thick as a Brick 1:27:34 Opeth - Still Life 1:40:51 Outro Bits in Bites ist der Podcast, in dem sich der Dengeki Gamer und Sir Pommes zusammensetzen, um über ein spezifisches Thema zu reden. Egal ob Videospiele, Filme, Serien oder Musik reden, alles ist möglich. Wenn ihr Themenvorschläge oder Wünsche habt, dann schickt diese in unseren Discord, hier auf der Website oder direkt an Sir Pommes oder den Dengeki Gamer. a Hat of Media wünscht euch viel Spaß. Die Hutzentrale: -►Homepage: http://ahatofmedia.de/ Unser Archive auf YouTube: -►Twitch Live Archiv: https://www.youtube.com/@aHatofMediaLive -►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0qU1jdHeY2zWh97QzVGu4A Oder joined unseren Discord: -►Discord: https://discord.gg/hYhw88PPp2 Support: -►Spenden: https://ko-fi.com/ahatofmedia Hier gibt es mehr Sir Pommes: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/sirpommes87 -►Twitch: https://www.twitch.tv/sirpommes87 Hier gibt es mehr Dengeki Gamer: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/DengekiGamer -►Twitter: https://twitter.com/dengekigamer? -►Instagram: https://www.instagram.com/dengekigamer/ Hier gibt es mehr Voll Verpixelt: -►Facebook: https://www.facebook.com/Voll-verpixelt-1391650974211749/ -►Twitter: https://twitter.com/voll_verpixelt -►Instagram: https://www.instagram.com/voll.verpixelt/

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In questa puntata esploriamo uno dei momenti più emozionanti e simbolici di ogni matrimonio: il primo ballo degli sposi.Con noi la ballerina di tango e insegnante di danza Laura Borromeo, per scoprire come trasformare questo istante in un ricordo autentico e coinvolgente. Dalla scelta della musica allo stile più adatto alla coppia, fino alla gestione dell'emozione davanti agli ospiti: il primo ballo non è solo una coreografia, ma un racconto d'amore in movimento.Un ringraziamento speciale a Casa Isabella, hotel 4 stelle con Spa immerso nella quiete della campagna pugliese. Il suo Palazzo Ducale, costruito nel 1879 dal Duca Nicola de' Sangro in onore della sua amata Isabella de' Medici, racconta un'eleganza senza tempo e una storia d'amore che continua ancora oggi ad accogliere nuove promesse.La nona stagione di Let's Celebrate, è dedicata al volume “Il Diario della Sposa” edito da Garini Della Sforzesca Editore.Ogni giovedì, un nuovo episodio, anche in video, su Spotify.Un viaggio tra stile, creatività e ispirazione: perfetto per futuri sposi, professionisti del settore e per chi ama la bellezza delle grandi occasioni.LET'S CELEBRATE – Il podcast che trasforma ogni evento in un sogno da ricordare.

Der erste der inzwischen vier HELLBOY Filme liegt bereits 22 Jahre zurück und weil wir alt sind, kommt es uns erst wie gestern vor. Doch auch zwei Dekaden später erscheinen immer noch Filme rund um den launischen Höllenjungen. Mit HELLBOY: CALL OF DARKNESS und HELLBOY: THE CROOKED MAN bekamen wir 2019 und 2025 direkt zwei Reboots, die beide aber nicht so recht zünden wollten.Onno., Phil und René blicken daher auf die vier Filme zurück und sprechen darüber, wieso die beiden Reboots zurecht floppten und was die beiden HELLBOY Filme von Guillermo del Toro den neueren Filmen noch immer voraus haben. Also viel Spaß mit dieser höllischen Episode von RUHE IM SAAL.——

Your shoulders are not invincible and waiting until something breaks is not a strategy !Michelle MacDonald sits down with Dr. Patrick Denard, board-certified orthopedic surgeon and founder of the Oregon Shoulder Institute. This episode is for every woman who is serious about building strength and wants to keep training for life. Dr. Denard breaks down what damages women's shoulders, why 50% of people over 65 have a rotator cuff tear without knowing it, when physiotherapy is enough and when surgery is the smarter move, and the truth about PRP and stem cell therapies. You'll leave with the knowledge and permission to take radical ownership of your shoulder health before it's too late.Favorite Moments4:09 Why many women are arriving at their sixties with no muscle training history?8:32 What training habits are silently destroying women's shoulders?17:29 How do you catch shoulder warning signs before it's too late?29:34  Dr. Denard explains what women must know about cortisone injections40:11 Dr. Denard's top three must-dos for shoulder health over 40"If you have the right mindset, good nutrition, and a good surgeon, your shoulders are going to be in a really good spot." - Dr. Patrick Denard GUEST: DR. PATRICK DENARD, MD | BOARD-CERTIFIED ORTHOPEDIC SURGEON, SHOULDER SPECIALIST Website | Instagram | LinkedIn | Facebook | X | YouTube Full Guest Bio: Dr. Patrick Denard is a board-certified orthopedic surgeon and founder of the Oregon Shoulder Institute, specializing exclusively in shoulder surgery and performing over 800 procedures a year. One of the highest-volume shoulder specialists in the country, he publishes extensively on rotator cuff repair and shoulder arthroplasty and lectures internationally on advanced techniques. He is the surgeon who performed Joan MacDonald's shoulder replacement, restoring her ability to train pain-free at nearly 80 — and he brings that same commitment to every active patient who refuses to let injury define the rest of their life. CONNECT WITH MICHELLEWebsite | Instagram | YouTube | Facebook | XFull Michelle Bio: Michelle MacDonald is the creator of the FITNESS MODEL BLUEPRINT™ and host of the Stronger By Design™ podcast. Known globally for her transformation programs, Michelle empowers women to redefine aging through evidence-based strength training, nutrition, and mindset practices. Since 2012, she has coached thousands of women online, leveraging her expertise as a Physique Champion and ISSA Strength and Conditioning Specialist. She co-founded Tulum Strength Club and established The Wonder Women (TWW), inspiring countless transformations includinghttps://events.thewonderwomen.com/ Join The Wonder Women for a transformational week in Tulum, Mexico at the Amansala Resort & Spa. This retreat blends fitness, mindset, and community to help you reset your body, restore your energy, and reignite your confidence. Learn, move, and connect in paradise, with the women who understand your journey.

Habt ihr euch schon mal gefragt, was mit Zügen passiert, wenn sie in Rente gehen? Unsere kleine Dampflok hat da einen sehr konkreten Wunsch: Sie möchte ins Eisenbahnmuseum. Doch dafür benötigt sie all ihre Wagons zurück. Auf gehts in ein Abenteuer voller Spaß, Spannung und Freundschaft. Mit dabei ist Katrin Pokahr, die Autorin des Buches, die uns einige Fragen zur Entstehung ihrer schönen Geschichte beantwortet hat und uns im Anschluss etwas daraus vorliest. Wir wünschen euch viel Spaß!Die kleine alte Dampflok hat einen großen Traum: Sie möchte Museums-Eisenbahn werden! Doch dafür braucht es keine einzelne Lok, sondern einen ganzen Zug. Also muss Wilma ihre alten Freunde wiederfinden: Big Ellie, den Speisewagen, das Kurtchen, den Personenwagen, und natürlich Tender-Tom, den Schlepptender. Eine abenteuerliche Reise beginnt, die die kleine alte Lok mit Volldampf übers Meer und hohe Berge, durch die Wüste und ins ewige Eis führt. Ob ihr Traum wohl wahr wird? "Die kleine alte Dampflok" könnt ihr als Hardcover erwerben. Hier zum Beispiel: Die kleine alte Dampflok - Von Gleis 3 um die Welt | Buch (Hardcover)Weitere Geschichten, Bastelideen und Rezepte findet ihr auf: BaumhausBande: Geschichten und DIY-Projekte für KinderWenn ihr Fragen und Anregungen habt, dann schickt uns gerne eine Mail an buchstabenbande@luebbe.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute reden wir über ein Auto, das eine gewisse Charakterfestigkeit erfordert. Jeremy Clarkson empfahl all jenen, die ernsthaft darüber nachdenken, sich einen Suzuki X-90 zuzulegen einst, nur nachts damit zu fahren – damit sie in diesem Auto bloß nicht gesehen werden.Und in der Tat: Das SUV-Coupé, das Suzuki der Spaßgesellschaft als „Funster“ verkaufen wollte, ist bis heute eine einmalig-bizarre Laune der Auto-Evolution geblieben. Als Stufenheck-SUV mit Targadach und Spoiler-Theke auf dem Kofferraumdeckel wirkt der X-90 auf gusseiserne Allrad-Aficionados noch immer wie ein Scherzartikel.Ob das SUV-Coupé nach Baggy-Pants und gegelten Igel-Frisuren der nächste Mode-Trend der Neunziger sein könnte, der sein Comeback feiert – darüber diskutieren jetzt Frank Otero Molanes, Jens Seltrecht und Lukas Hambrecht.Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProjektleitung: Lukas HambrechtSounddesign & Produktion: Fabian SchäfflerMarketing und Ansprechpartner: Bastian SchonauerCopyrights Cover: www.oldtimer-markt.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Christiane, 52 Jahre alt, einer ehemaligen Teilnehmerin meines Lifestyle Schlank Online Programms, darüber, wie sie ihre Essstörung, die in ihrer Familie über Generationen weitergegeben wurde, aus Liebe zu ihren Kindern überwindet. Christiane's Mutter leidet selbst an einer Essstörung und isst bis heute an den meisten Tagen nur zwei Knäckebrote mit Hüttenkäse sowie einen Apfel und eine Banane. Auch sie wächst mit einer essgestörten Mutter auf, die noch im Sterbebett äußerte, dass sie im Krankenhaus nicht fett gefüttert werden möchte. Kein Wunder, dass Christiane bereits mit 12 Jahren ihre erste Diät startet, der Beginn eines 40-jährigen Leidenswegs. Trotz einer ambulanten Therapie schafft es Christiane erst mit Hilfe meines Programms, die Mechanismen, Ursachen und Auswirkungen ihrer Bulimie vollends zu begreifen und die richtigen Methoden zu erlernen, um sich davon zu befreien. Im Interview erfährst du, welche Erkenntnisse und Methoden ihr dabei geholfen haben.  Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

260224PC Der Sportförderung fehlt Geld – das steckt in Eröffnungs- und SchlussfeiernMensch Mahler am 24.02.2026Hauptsache pompös. Die Eröffnungs- und Schlussfeiern der olympischen Spiele werden immer teurer. Paris war schon komplett überdimensioniert. Verona hat die Sache gleich in die weltberühmte Arena gepackt und 2.900 Euro für ein Ticket verlangt. Was der Spaß gekostet hat, weiß niemand. Fakt ist nur, dass das ganze nichts, aber auch gar nichts mit dem Grundgedanken von Olympia zu tun hat. „Die Jugend der Welt trifft sich zu friedlichen Wettkämpfen, die der Völkerverständigung dienen sollen.“ Die Jugend der Welt war von den olympischen Winterspielen enttäuscht, sofern überhaupt Jugendliche dabei waren. Gestandene Profisportler dominieren schon lange die Spiele. Der Amateurstatus ist futsch. Und die Begegnung der verschiedenen Nationen fand gar nicht statt. Es gab nicht einmal ein olympisches Dorf. 7 Wettkampfstätten von Mailand über Cortina nach Antholz und Livignio – gesehen hat sich die Jugend der Welt eher zufällig. Wenn überhaupt.Kohle für Amateursportförderung fließt – wenn überhaupt – spärlich. Man braucht die Kohle für nationalen Größenwahn in Sportstätten und Eröffnungs- und Abschlussfeiern. Das wusste schon Hitler 1936 in Berlin. Und wir haben nichts dazugelernt – wir haben die Schraube immer weitergedreht in Richtung Protz und Kommerz. Es ist an der Zeit, die Gegenolympiade zu stärken. Bescheiden. Amatuere. Zeltlager. Willkommen, Jugend der Welt. Lass die Kommerzfuzzis machen, was sie wollen. Ihr habt Spaß und begegnet euch wirklich. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge geht es darum, wie du deiner Erschöpfung sinnvoll Raum geben kannst und wie du wieder so richtig so auflädst. Dafür stelle ich dir in dieser Folge die 7 Formen der Erholung nach Dr. Saundra Dalton-Smith vor sowie das Konzept der drei Räume. Ich wünsche dir eine erholsame Woche und viel Spaß beim Hören.

Réécoutez FG mix invite Balthazar Hôtel & Spa, Rennes avec Désirs de Voyages du lundi 23 février 2026Le Balthazar Hôtel & Spa est le seul hôtel 5 étoiles de la capitale bretonne. niché au cœur historique de la ville, dans le bel écrin d'un hôtel particulier du XVIIIe siècle réinventé.On est d'emblée charmé par le lobby aux volumes généreux où l'air embaume une élégance urbaine raffinée avec marbres contemporains et touches historiques se mêlant avec discrétion. L'ambiance cosmopolite mais feutrée, est idéale pour une parenthèse chic au milieu du centre rennais animé.Les 54 chambres et 2 suites jouent la carte d'un luxe minimaliste chic avec tons neutres, bois chaleureux, lits king-size somptueux et salles de bains en marbre équipées de produits haut de gamme. Grandes fenêtres sur la ville ou le patio intérieur créent un cocon serein, parfait après une journée de flânerie dans les ruelles médiévales.La Table de Balthazar, bistrot gastronomique du chef Benjamin Jourdren, met en scène une cuisine locavore moderne aux accents bretons avec produits régionaux twistés, servie dans un cadre bistrot raffiné ouvert sur un patio verdoyant. Plats généreux et accords vins locaux prolongent le plaisir jusqu'au soir.Le spa Nuxe propose piscine intérieure, sauna, hammam et soins sur mesure dans un cadre enveloppant, complété par une salle de fitness. Cette oasis urbaine transforme le séjour en retraite bien-être au cœur de Rennes, pour un reset total entre patrimoine et modernité.Désirs de Voyages - Le magazine de l'art de vivre en voyage.https://www.desirs-de-voyages.fr/Music by Belle Boutique Paris https://soundcloud.com/belleboutique

​Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Last Seen". Heute wagen wir uns in die nebligen Weiten des Oderbruchs. Als wahrscheinlich größter Fan des Films „Schneeflöckchen“ wurde Tom schnell hellhörig, als er mitbekam, dass ein Großteil dieser Crew eine Mystery-Serie auf unsere Bildschirme zaubert. Was genau er alles darüber zu sagen hat, erfahrt Ihr in dieser interessanten Folge. Wir wünschen allen Zuhörerinnen und Zuhörern viel Spaß und bedanken uns beim Head-Autor der Serie, Arend Remmers, der hier das Vor- und Nachwort spricht. Vielen Dank an Tom für seine Mühe, uns diese interessante Serie vorzustellen und an alle, die es noch nicht getan haben - unbedingt reinschauen! Erfahre auf der Homepage www.horrortalk.de wie auch Du dabei sein kannst. Dort findest du außerdem Infos zu kommenden Episoden, Veranstaltungen und kannst bei Abstimmungen mitentscheiden. Trete auch der Discord‑Community bei und tausche dich mit anderen Fans und Gästen aus.

Ja hallöchen, wunderschönen guten Morgen. Freitag, der 13., was für ein Datum. Viele haben total Panik vor Freitag, dem 13. Ich finde: ein Tag wie jeder andere. 13 ist doch ein Glückstag. Heute freue ich mich riesig: Bei mir im Podcastinterview mein Freund und für mich absoluter Star-Fotograf: Ronny Barthel. Lieber Ronny, für uns beide sehr früh, wir haben uns heute Morgen kurz nach 10 Uhr getroffen. Schön, dass du da bist. Wie habe ich Ronny kennengelernt? Auf einem Event. Da ist mir ein Mann mit Kamera aufgefallen, der von früh bis tief in die Nacht rumgerannt ist: Aus allen Richtungen fotografiert, auf die Knie gegangen, in den Pausen raus, Bilder eingefangen, O-Töne eingefangen. Ich dachte: Boah, was ist das für ein cooler Typ! Viele Fotografen machen „Chili-Vanilly" einer stellte hinten ein Stativ auf, hockte auf dem Hochstuhl und fotografierte von hinten. Du warst anders. Ich sprach dich an und so warst du auf vielen Events bei uns. Ronny, woher kommt diese Passion, diese Freude am Fotografieren? Ronny: Wenn es schön aussieht, macht es Spaß, das aufzunehmen und ein schönes Ergebnis daraus zu machen. Freude an Kreativität. Fotografie ist ein Ausschnitt, du nimmst nicht alles auf, sondern das, was du in deiner Kamera siehst. Wie beim Film: Dort wird alles gestaged. Im realen Leben passe ich Menschen nicht an, aber ich kann Umgebung und Ausschnitt ändern. Darauf fokussiere ich mich. Wow. Und woher nimmst du die Power, von früh bis tief in die Nacht zu fotografieren? Ronny: Du kennst den Spruch: Wenn man das macht, was man liebt, dann funktioniert es einfach. Bei dir ist es ja genauso, 3.000 Podcasts würde ich nie machen. Wichtig ist: Finde das, was du unendlich lange machen kannst, egal ob bezahlt oder nicht. Und trotzdem: Ich bin effektiv und mache nicht zu viel. Kreativität ist unendlich, man kann sich darin verlieren. Ich kenne Kreative, die machen viel und kommen zu keinem Ergebnis. Ich suche die Balance zwischen „mein Ding" und Ergebnis. Ich habe heute weniger Lust auf Speaking-Events mit 30 Speakern. Es ist oft immer das Gleiche. Du buchst VIP-Ticket wegen Ruhe und Raum, ich sage: Ich muss nicht 30 Leute am Tag fotografieren. Irgendwann leidet Kreativität. Wenn Energie und Spaß fehlen, musst du ändern. So bleibt Motivation erhalten. Ich gehe mehr in individuelle Fotografie: Wir waren in Nizza drehen, fotografieren, filmen, Bilder wie Bali, Wasserfall und das war vor einer Woche in Nizza. Kernbotschaft für alle: Mach das, was du liebst. Dann bist du frei. Und: immer wieder checken, macht es mir Freude? Wenn ja, super. Wenn weniger: Ändern, changen. Sich treu bleiben. Ronny, du hast ein starkes Team. Viele jammern: keine guten Mitarbeiter. Wie schaffst du das? Ronny: Die sind einfach da. Okay, aber wie passiert das? Ronny: Ich habe eine Vision, eine Idee und dann kommen die richtigen Leute. Ich glaube ans Gesetz der Anziehung. Ich bin 45, es war ein langer Weg, mich zu verstehen: Was kann ich gut, was nicht? Ich kann Netzwerke aufbauen und Leute anziehen. Bei anderen funktionieren andere Wege. Das muss jeder selbst erkennen. Wenn du weißt, was für dich leicht ist, machst du es immer wieder und baust es aus: Stärken ausbauen. Nicht jeder muss auf die Bühne, manche Visionen sind nicht ihr Weg. Und heute prasseln täglich tausend „ultimative" Angebote rein. Blödsinn. Weniger ist mehr. Konzentration auf sich selbst. Beim Fotografieren bist du eins mit der Kamera, wie ein Tänzer im Raum. Ronny: Ich blende Außen komplett aus. Vergleichen mit anderen tut meiner Energie nicht gut. Ich muss bei mir sein, sonst kann ich nichts erschaffen. Ich baue gerade wieder ein neues Netzwerk: Vor zwei Monaten gestartet, 35 Leute im Team. Das Ergebnis ist die Konsequenz meiner Veränderung. Menschen folgen deiner Energie, Frequenz, Vision, nicht nur Geld. Geld als Bindung ist das Schlimmste. Die neue Generation weiß sehr genau, was sie will. Unternehmen müssen sich verändern und Raum schaffen. Meine Metapher: Bewusstseinsveränderung ist wie Inflation. Wenn außen alles schneller wird und du dich nicht mitveränderst, gehst du ein. Das sieht man auch bei KI: Sie wächst extrem schnell. Die Frage ist: Kann dein Bewusstsein mithalten, sonst nutzt es dein 16- oder 13-jähriger Sohn und baut über Nacht ein Millionen-Business. Ich verbinde Dinge kreativ neu, auch in der Fotografie: Menschen bleiben wie sie sind, aber Blickwinkel und Umfeld verändern sich. Und nochmal: Wer nicht mit der Zeit geht, geht mit der Zeit. Vergleiche dich nicht, bleib bei dir. #Podcast #Interview #RonnyBarthel #Fotografie #Kreativität #Passion #Vision #Mindset #Erfolg #Motivation #Team #Netzwerk #GenZ #Wandel #KI #Fokus #Ergebnisorientiert #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: Speakercruise  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. 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Tusche ist zurück aus Bangkok und dank Zukowski und Maglica weiter auf Kurs. Doch sein Vorsprung schmilzt, denn nach nur sechs Rückrundenspieltagen fängt auch Antons Team langsam an Substanz anzunehmen. In der heutigen Episode blicken wir zurück auf den 23. Spieltag und packen den Einkaufswagen für Spieltag 24, viel Spaß!

Admins back on the road! Frisch aus dem Münchener Teamhotel gibt es die zweite Folge des Jahres. In wenigen Tagen beginnt das zweite Fenster der WM-Quali mit zwei Spielen gegen Kroatien. Zuerst in Zagreb und im Anschluss in Bonn. Wie die Qualifikation eigentlich abläuft und wen man bei den Kroaten auf dem Zettel haben sollte, erfahrt ihr in dieser Ausgabe "Baseline zu Baseline".Außerdem geben wir unsere Tipps für das DBBL-TOP4, was ebenfalls an diesem Wochenende in Berlin stattfindet. In Folge 74 sprechen wir zudem über unsere sportlichen Favorites aus dem deutschen Kader und geben einen kleinen Einblick in unsere Wintersportfähigkeiten. Also wie immer viel Spaß und lasst uns gerne Rückmeldung da.

In dieser Folge sprechen wir offen darüber, warum in PreSales-Teams oft wenig Lust auf Weiterentwicklung herrscht – und was du als Führungskraft wirklich tun kannst, um das zu ändern. Wir teilen persönliche Erfahrungen aus aktuellen Kundengesprächen, analysieren typische Widerstände und zeigen, wie fehlende Kommunikation und falsches Framing die Motivation im Keim ersticken. Gemeinsam diskutieren wir, wie du Enablement-Maßnahmen wirksam begründest, individuelle Entwicklungsziele setzt und echtes Team-Engagement schaffst. Dabei nehmen wir auch die Führungsebene kritisch unter die Lupe: Wie viel Verantwortung trägst du selbst für fehlende Motivation? Hör rein und erfahre, wie du dein PreSales-Team aus der Demo-Comfort-Zone holst und zum strategischen Partner entwickelst. ----------

Marie-Anne Labrie, mieux connue sous le nom de Pink LaBlonde, revient au Startop Podcast pour une discussion en profondeur sur le personal branding, l'évolution d'une marque et la vision long terme en entrepreneuriat. On parle d'alignement, de piliers de contenu, de scaling intelligent et de comment bâtir un univers d'affaires cohérent.  Au programme:  • Ce qu'est réellement le personal branding  • Comment choisir ses piliers de contenu et rester aligné avec ses goals  • Évoluer en ligne sans perdre son audience  • Passer d'un salon de services à un écosystème de produits et d'éducation  • Multiplier les projets sans s'éparpiller 

…ON TODAYS PROGRAM…   FERNANDO AND THE HONDA CURSE, LAWRENCE STROLL SELLS ASTON MARTIN NAMING RIGHTS FOR 50 MILLION POUNDS. FERRARI ON THE OTHER HAND SHOW OFF NEW SPINNING REAR WING AND, LOOK VERY COMPETITIVE ! MCLAREN AND MERCEDES ARE NOT FAR BEHIND… RED BULL IS STILL A QUESTION MARK?…AND FERNANDO WILL NEED HIS CAMPING CHAIR AS THE GP2 ENGINE THAT FAILED HIM AT MCLAREN, THAT WENT KABLAMO IN THE INDY 500 AND LOOKS TO HAUNT ALONSO FOR ANOTHER LONG SEASON!! STAY TUNED FOR SOME GREAT ONE LINERS FROM MACHISMO… THIS WEEK'S NASIR HAMEED CORNER…MORE VINTAGE BANTER BETWEEN THE HOST AND NASIR…THIS WEEKS SPECIAL GUEST: MARCUS ERICSSON, MARTIN BRUNDLE, AND MIKI MONRAS DE ESPANA…! Indianapolis 500 Veteran Hucul Dies at 79   INDIANAPOLIS (Friday, Feb. 20, 2026) – Canadian driver Cliff Hucul, a veteran of three Indianapolis 500 starts in the late 1970s, died Feb. 17 on his farm in his native Prince George, British Columbia. He was 79. Hucul made three consecutive starts in “The Greatest Spectacle in Racing” from 1977-79. His best finish came as a rookie in 1977, 22nd in the No. 29 Team Canada McLaren/Offenhauser that Hucul bought after Johnny Rutherford drove it to victory in the 1976 “500.” Hucul completed 72 laps before being sidelined by gearbox problems. He qualified on Bump Day for that race despite touching the wall in practice the previous day and suffering two engine failures during the Month of May, a significant pitfall for his low-budget team. Hucul's best qualifying spot was 18th in 1979, his final “500” start. The small-town driver from northern British Columbia learned his craft by racing stock cars and modified sprint cars at local tracks. He then began racing modifieds and supermodifieds in the Pacific Northwest against drivers that included eventual Indianapolis 500 winner and INDYCAR SERIES champion Tom Sneva and his brother Jerry Sneva. Hucul made 24 total USAC and CART starts between 1977-81, with eight top-10 finishes. Hucul's best finish in the standings was 11th in 1979, when he started the season by placing fifth at Ontario Motor Speedway and a career-best fourth at Texas World Speedway. In 1996, Hucul became a paraplegic after an automobile accident when crossing black ice on a highway in British Columbia. Despite being confined to a wheelchair, Hucul remained active, managing his farm and mentoring many drivers in the area. He was inducted into the Prince George Sports Hall of Fame for his lifetime contributions to auto racing. Hucul is survived by his son, Kelly, and daughter-in-law, Sylvie; daughter, Michele, and many grandchildren. 2026 BAHRAIN TESTING - WEEK 1, DAY 3 MAX VERSTAPPEN “Looking at the test overall, the Team got in a good number of laps on the first day so we were happy with that. We completed a lot of things that we wanted to test with the new Power Unit and the car in general. Today it was a continuation of that plus also trying to explore a little bit more with the car; you go through so many test items that it continues to change and evolve with everything that you are testing. In general, it is all so new that we are still learning a lot, but the car was good. We also have new tyres, so we spent some time looking at different sets and understanding what we need to improve and be better at. With the power unit, looking at the laps we got on the board, the start that we have had is good. That's exactly what we wanted to do and it was not a given. Whether it will be enough to win races, we don't know, we will just focus on ourselves and try to do the best we can, but there is still massive room for improvement. Finally, with the car, we learnt a lot about what worked and what didn't. Our runs also gave us even more ideas for the afternoon with Isack and then for next week, where we can continue to try new things and different set ups.” ISACK HADJAR “The first week here in Bahrain has gone well. Of course, I had to wait a little before getting in the car after Barcelona, but once I did, we were able to put it to the test and really work through what we need ahead of next week and Melbourne. There are so many things to look at, but we're staying on track with our programme so far. True performance and pace are always hard to judge in pre-season, but we can be happy with the reliability we've had from the power unit this week. There are still things to work on in terms of balance and tyre management, but that's completely normal for this time of year. We're working through it together as a Team to get where we want to be for Australia. I've known the people here for a while now, but it's great to be working with them again in an environment like this." ASTON MARTIN The Aston Martin Aramco Formula One™ Team concluded its testing programme at the Bahrain International Circuit today, with Lance Stroll returning to the cockpit of the AMR26 for the final time before the Australian Grand Prix. Lance did not get on track until late in the morning session due to a battery-related issue that had impacted Fernando's running yesterday. Honda carried out simulations on the test bench at HRC Sakura before the car returned to the track. Due to a shortage of power unit parts, the run plan was very limited and consisted only of short stints. Lance Stroll “It's been a challenging couple of weeks here in Bahrain, and today's limited running wasn't the way we wanted to finish the second test. It's clear the car isn't where we want it to be performance-wise, and we know there's a lot of work ahead in the coming weeks and months. There's a long season ahead, and we'll keep pushing flat out to unlock more performance. I want to say a big thank you to everyone trackside and back at the AMRTC for the work that's gone in so far. It's not where we want to be right now, but I know how determined this team is. We'll stick together, rise to the challenge and keep working until we deliver the performance we are looking for.” WILLIAMS F1 2026 Bahrain pre-season testing – Day 3 James Vowles, Team Principal: Another solid day of running and mileage. It's great to see that across the last six days of testing, we've been predominantly tyre and time limited, and able to complete the full programme that we wanted. That's just a testament to the hard work of the teams, both here and in Grove, making sure that we made up for lost time. 
 No one truly knows where all the performance lies. That's what Melbourne is all about, so I can't wait to go there, to gain a further understanding of where we are. What I know for sure, though, is we have work to do. There's no doubt about it. We've put ourselves on the back foot. But my assurance to everyone is that we have an aggressive programme lining up in front of us in order to make sure that we extract as much performance in this car as possible over the forthcoming months. Carlos Sainz: The past six days of testing in Bahrain has been one of the most interesting and challenging tests that I've been part of, given the new regulations and number of things we had to learn. The progress from day one has been significant, although there are still going to be things to understand and solve at the start of the season. We go into the first half of the year with lower expectations than 2025 knowing that we'll be starting slightly on the back foot. However, I'm really looking forward to getting started and focusing on improving the cars through the year to become more competitive. Bring on Melbourne! Alex Albon: It's been a relatively smooth test here in Bahrain. We got some good mileage under our belts and tested everything we wanted to get out of the car, so I'm feeling more ready for Melbourne. There's still a lot we need to understand and plenty of performance left on the table that we need to extract, but I'm glad the tests went to plan. It's now all about maximising the next few days to prepare for the first race of the year! THIS WEEK'S INTERVIEW WITH MIKI MONRAS... Miki Monrás on battling Bottas and Ricciardo in the late 2000s and the rising cost of junior racing In the late 2000s, Miki Monrás was one of Spain's brightest prospects on the junior single-seater ladder, trading blows with the likes of Daniel Ricciardo, Valtteri Bottas and António Félix da Costa in Formula Renault and GP3. But while his rivals pushed on towards F1 or careers in GTs, the Spaniard's single-seater journey came to an abrupt halt in 2011. Feeder Series caught up with Monrás to reflect on the times he rubbed shoulders with greatness, the challenges of racing in the post–financial crisis era, and life beyond motorsport. By Anabelle Bremner Back in the noughties, the path from karting to Formula 1 looked nothing like it does today. There was no standardised Formula 4, no carefully managed ladder – just a patchwork of championships that rewarded those brave enough, and wealthy enough, to dive straight in. Eurocup Formula Renault 2.0 was as deep as it got: 40-car grids stacked with future stars, the proving ground where Pierre Gasly, Nyck de Vries and Lando Norris would come to cut their teeth. But before all of them, it was Monrás in the thick of it. He made his single-seater debut in late 2007, the result of years spent chasing speed. His first taste of racing, in fact, came on two wheels – on a motocross bike, inspired by his father, who had raced professionally in Spain and Europe. At the age of eight, Monrás joined a motocross camp, and it wasn't long before karting came calling. “After the first race, I really enjoyed it,” he recalls. “I remember it was Christmastime and I asked for a motocross scooter and for a go-kart. So I finally got the go-kart, and that's the way I started. Then I started racing in Catalonia, and I just moved through Spain and Europe and all the world championships until formula.” Single-seater racing, however, would prove a unique beast. Shortly before turning 16, Monrás moved straight from karting into Formula Renault 2.0, in which the competition was fierce. “Normally at that age you'd go before to a category not straight to 2.0,” he said. “My first year I was racing with Bottas, I was racing with Ricciardo, I was racing with [Andrea] Caldarelli – really good drivers.… I was racing against people that were already racing for two years in single-seaters. That was a big difference.”His first Eurocup campaign, in 2008, proved a challenging one. He was scoreless for his first five rounds with the Hitech Junior Team (no relation to the current Hitech) before a switch to SG Formula brought him six points in the final two rounds. Valtteri Bottas, then of Motopark Academy, went on to claim that year's title after a close fight involving Ricciardo, Caldarelli and Roberto Merhi. The next year brought Monrás a decidedly better season and three podiums with SG Formula, owned by Mercedes Junior Team advisor Stéphane Guerin. He wound up fifth overall in a season dominated by a fierce three-way fight between Félix da Costa, Jean-Éric Vergne and Albert Costa – the last of whom ultimately took the title. Racing against so much talent at such a young age left Monrás with plenty of perspective on what might have been. “Ricciardo was my teammate. Jean-Éric Vergne was my teammate. I raced with Da Costa, Bottas, with Magnussen, so many people that have been racing each other and winning races,” he said. “[I] think if I changed something at that point, maybe I would be in Formula 1, but who knows. Maybe yes, maybe no. “But at that time, it was really difficult times because it was 2010, '11, '12, where there was also a big crisis in the world, especially in Europe. It was really difficult for Spanish drivers to get the sponsors and the money to race.” The financial squeeze triggered by the 2008 global financial crisis left Monrás and many of his peers in a precarious position. Several teams, such as SG Formula, shut their doors in the wake of the crisis amidst an already shifting landscape in junior racing. “It's been changing a lot from that time until now. When I was racing Eurocup 2.0, one time we were like 48 drivers, I remember. 2008 at Spa. It was a massive level and so many drivers wanted to go in,” he said. “Eurocup was really high level, I would say maybe [comparable] to Formula 4 about the car and the lap times. “Motorsport has changed a lot in the last few years. It's more expensive. At that time, Eurocup was also expensive, but I think Formula 4 is around €700,000 more or less, maybe more now. It's quite expensive. Back then, I think Eurocup was around €300,000 or €250,000, so there was a massive difference. A lot more people could race at that time.” After two and a half years competing in various Formula Renault series, Monrás stepped up to GP3 in 2010. The inaugural season, won by eventual F1 driver Esteban Gutiérrez, came with another steep learning curve. Monrás managed two podiums and a 10th-place finish in the standings, but the step up exposed the limits of what talent alone could achieve in a field packed with hungry, well-backed drivers. “When I raced GP3, that was the first year of the championship, so it was a new championship for all of the teams. I also raced with Arden, which was a new team in the category, so it made it a bit difficult,” he said. “During testing, I remember I was flying in GP3, and then suddenly in some races there was such a huge difference with some other cars and drivers. It was difficult sometimes. … I think this is always present in motorsport in all categories. You will find some kind of differences within cars and teams. It just will always be there.” Challenging as it was, that season had its highs for Monrás. A recovery drive in Spa's characteristic rain remains a fond memory for the Spaniard. “I had a really bad qualifying because there were some yellow flags,” he explained. “Because there were 30 cars, it was easy to find yellow flags if you're waiting for the last minutes in qualifying. I finished [ninth in] race one, and in race two it started raining really heavily after five laps. I went from P10 to P3, nearly fighting for the win in the last lap against Rossi and Tambay. That was a really good race.” After a season in GP3, Monrás moved up a rung on the ladder to Formula Two. At the time, the feeder series landscape was fragmented. GP2 and Formula Renault 3.5 offered established paths to Formula 1, while the MotorSport Vision's FIA Formula Two Championship, which first ran in 2009, aimed to do the same with a more affordable package. “Formula Two at that point was very competitive, economically speaking,” Monrás said. “It was a lot cheaper to race in Formula Two than race in GP2 at that moment or 3.5 because it was like all one team. All the cars were one team with different engineers, and that made it low cost for the time. “A lot of drivers went to it because of that. They were racing in the best tracks, same as World Series and similar to GP2, and the car was competitive. Maybe not as competitive as GP2 or 3.5 because it was a bit slower, but it was really competitive and really fast, on the straight especially.”  “In that time, what they were saying was it was very equal. You had one engineer for three cars, you were sharing data with these three cars, and it was all under the same team. You can always find differences in motorsport. Maybe not a difference to make one car win and one car P15, but you can still always find two-tenths difference in similar cars, and two tenths, sometimes it's a lot of time,” he said. “The cars were on the same team, but each engineer was doing the set-up for his driver. The set-up I was using and maybe the set-up Bortolotti was using, he had won the championship maybe from our different set-ups. Every race, you changed engineers. Every weekend, you were rotating engineers so at the end of the season, everybody worked with everyone.” By 2012, the funding had dried up. Monrás was left sponsorless and unable to compete in Formula Two. He sampled GT racing in the Blancpain Endurance Series and tested with both Audi Sport and Atech GP, but no program materialised. From there, Monrás transitioned into driver coaching and team management – mostly with the AV Formula team owned by his manager, Adrian Vallés – and eventually “moved on” from motorsport around 2017. “I was working also with McLaren Automotive, but it was not motorsport. It was automotive, developing road cars, really competitive cars. After that I decided to stop because I wanted to follow a new career professionally, and I moved onto real estate which I have always been [involved with] because of my family, so that's why I decided to move over,” he said. “I now work in a real estate company which I own with some partners, and that's my day-to-day nowadays.” After years climbing the ladder in lockstep with some of the sport's future stars, Monrás has found a new rhythm – one that's decidedly less fast, but no less his own. Yet his career remains a reminder of the talent that defined an era: a Spaniard who went wheel to wheel with the likes of Ricciardo, Bottas, and Vergne, racing in some of the deepest junior grids of the 2000s and 2010s. In the story of that generation, Monrás may no longer be on track, but he's never far from the memory of it all.

Estoy aplicando un nuevo método de entrenamiento que ha conseguido mejorar bastante tanto mi forma de entrenar como mi forma de entrenar a otras personas, especialmente de manera online, y hoy te la voy a explicar, para que tú también la puedas aplicar y para que le puedas sacar pegas o problemas ya que es un método que aún está en rodaje y solo llevo con él 3-4 meses, así que tu ayuda y opinión me vendrá bien pero por el momento solo le veo ventajas. ¿De dónde sale este método? Básicamente en el gimnasio existen 2 tipos de personas: El que va de máquina en máquina como si fuera un circuito de Spa y hace las repeticiones que dice el papel y ya está (este es el que se aburre en 4 días) y luego está el que ha entendido esto de la sobrecarga progresiva y se enfoca únicamente en incrementar cada día el número de repeticiones que hace intentando llegar a las repeticiones objetivo que tiene en su cabeza. Por ejemplo, si el día anterior hice 12 repeticiones con un peso X, hoy intento hacer 13. Y tengo ese número en la cabeza e intento llegar a 13 sea como sea, por lo que habitualmente se acaba sacrificando la técnica para llegar ahí (en algunas ocasiones me ha pasado a mi), que simplemente por ego quieres levantar más, y te gusta ver en tu diario de entrenamiento que vas mejorando en todo, pero eso es una fantasía y no es real. Porque aunque hayas sacado 13 repeticiones esta vez, realmente no estás mejor que la semana pasada cuando hiciste 12, es solo que ahora te has servido de acortar el rango de recorrido, o de usar más inercia para mover el peso para contar hasta 13, ya está. Y esto da que pensar que las repeticiones no son todas iguales. Pero el problema es precisamente que en el gimnasio la unidad mínima de medida es la repetición. Por eso puedes hacer 10, 12, 15 repeticiones. Pero no hay una estandarización real de lo que es una repetición. Tú le dices a 10 personas que hagan una repetición y te la hacen de manera diferente. Y no vengo yo a decir ahora que eso no funciona, pero si que es verdad que el problema que tienen las repeticiones es que no son estandarizables y con 20 kilos hacías unas repeticiones muy limpias, muy técnicas con muy buen control etc. pero por el afán de levantar más acabas haciendo las mismas repeticiones con 35 kilos, pero las haces super feas, con mucha inercia, sin control… Y son las mismas repeticiones pero no es el mismo estímulo. Así que en un intento de estandarizar esto se me ocurrió no contar repeticiones, sino estandarizar un tiempo de trabajo. Es decir, al final el entrenamiento de musculación es fisiología, y lo que buscas son contracciones musculares y trabajo mecánico de los músculos. Si tú haces repeticiones típicas, asumiendo que haces por ejemplo 2 segundos la bajada y 1 segundo la subida, eso son 3 segundos. Si haces 10 repeticiones eso son 30 segundos, Ahí ya has agotado el ATP y estás generando nuevo ATP a través de la glucosa. Entonces ¿Qué importan realmente las repeticiones si lo único que quiero es tener contracciones musculares hasta agotar mi energía? Por tanto, en lugar de centrarme en hacer X repeticiones, voy a centrarme en contar el tiempo bajo tensión. Y cuando ese tiempo bajo tensión sea mayor de 30, 45 o 60 o X segundos, (ahora lo explicaré) entonces aumentaré la carga. Pero ahí va a dar igual que haga las repeticiones más deprisa o más despacio, las únicas reglas son no pararte nunca y no bloquear en ningún punto donde no haya tensión. Si haces eso te va a dar igual que vayas más deprisa o más despacio, el que vaya más deprisa se hará más repeticiones y el que vaya más despacio se hará menos, pero solo subirás el peso cuando sobrepases esa barrera de tiempo. Es una forma de estandarizar la progresión, porque habitualmente cuando cuentas repeticiones las primeras repeticiones quizás duran 3 segundos cada una pero las últimas duran mucho menos porque estás haciendo trampa. Yo empecé a cronometrar las series y a contar las repeticiones y veía que era imposible que si hace una semana hacía 12 repeticiones y tardaba 45 segundos ahora haga 15 y tarde 40. Eso significa que las 15 repeticiones que hago ahora no son iguales que las 12 que hacía antes. Y si no son iguales no puedo usarlas para comparar. Por eso el tiempo es el mejor juez porque no hay forma de engañarlo. La parte mala, es que vas a levantar mucho menos peso del que levantas ahora. La buena, es mucho más seguro, y como necesitas menos carga para entrenar en casa viene espectacular y te aseguras de que cada vez que aumentes el peso lo hagas porque realmente necesitas levantar más peso, porque el problema de la sobrecarga progresiva es que la gente la entiende mal, se piensan que levantar más peso te pone más fuerte y no es así, levantas más peso porque te has puesto más fuerte. Lo malo es que te vas a dar cuenta de que es un progreso relativamente más lento porque no puedes hacer trampa, con lo que no es que sea más lento, es que es más real. Método AMTAP Lo he llamado AMTAP: «As much time as posible». Por tanto, el objetivo realmente es alargar la serie todo lo que puedas y fijar algunos umbrales para que te sirvan de referencia. Si los superas, aumentas la carga. Si no los superas, mantienes la misma carga. Ya está. Yo estoy trabajando con diferentes umbrales pero para el ejemplo vamos a poner un umbral de 60 segundos. Aplicar este AMTAP es muy fácil porque solo te hace falta un casio de esos viejos, cuando vayas a empezar la serie, le das al start y haces todas las repeticiones que puedas, cuando terminas revisas el tiempo que has tardado. Si has aguantado 50 segundos, y habías marcado un umbral de 60, ya sabes que no puedes subir la carga porque aun no has llegado a 60. Y cuando llegues a 60 o más, pues subes el peso, pero así sabes que para subir el peso todas las series tienen que durar lo mismo y todas las series se han hecho sin descansar en ningún punto y siempre moviendo la barra sin detenerse. Y decía al principio que esto viene muy bien también para entrenar a personas a distancia. Porque una parte buena que tiene un entrenador presencial, es que si ve que estás perdiendo la técnica te puede corregir en el momento. Pero si yo le mando un entrenamiento a un señor de Vitoria, yo no estoy con esa persona y si le digo que me haga 15 repeticiones, ¿Cómo sé yo la calidad de esas repeticiones? Sin embargo si le digo que haga repeticiones, todas las que pueda, que no se preocupe de contarlas y que solo se preocupe de hacerlas bien, da igual si salen 8, 10 o 12 porque al final cuando mire el tiempo sabrá si tiene que subir la carga el próximo día o no. Y al final, es que ese es el objetivo del gimnasio, no es levantar más y más peso. La carga es solo una herramienta para agotar el músculo en un tiempo prudencial. Técnicamente podrías agotar el músculo levantando repetidamente cualquier objeto que tengas por casa pero si no es muy pesado tardarías mucho en fatigarlo. Por eso necesitas aumentar la carga, para hacer el ejercicio más eficiente, eso es todo. Y el tiempo creo que nos iguala a todos. Por ejemplo, yo empecé a entrenar con un amigo y él hacía las repeticiones más explosivas que yo, usando más inercia y un poco más feas. Pero en el momento que empezamos a usar el tiempo en lugar de las repeticiones como factor de progresión, él sigue haciendo las repeticiones más rápido que yo, pero estamos el mismo tiempo más o menos. Porque él como va más rápido hace más repeticiones y yo como voy más despacio hago menos, pero la fatiga es la misma, porque ambos hacemos hasta que ya no podemos más. Y esa es la clave. De media él hace como 15-17 repeticiones y yo hago unas 12 en 45 segundos. Pero el tiempo es lo que nos iguala. Así que, prueba este sistema de entrenamiento, y dime qué te parece. Es extremadamente simple, solo necesitas un cronómetro y hacer repeticiones hasta que no puedas más. Solo hay una regla y es que no descanses en ningún punto. Empieza con series de 60 segundos por ejemplo, y ya sabes que si haces más de 60 segundos el próximo día aumentas el peso y si no llegas a los 60 segundos pues mantienes el peso y no es un fracaso, porque si has hecho hasta que ya no podías más, has cumplido con lo que tenías que hacer. El hecho de subir de peso no es una recompensa, es solo una consecuencia y solo deberías incrementar la carga cuando realmente necesites incrementarla. Es un sistema que lo sigo probando y en función de los resultados que vea en mi y en mi círculo de conejillos de indias de mi mentoría, lo mantendré en el tiempo y lo expandiré mucho más. Si tienes dudas déjamelas en los comentarios y puede que haga otro episodio solo para responderlas. Cuida de tu cuerpo y tu cuerpo cuidará de ti. Origen

Der Automechaniker Dave Kroupa will nach seiner Trennung einfach nur Spaß haben. Doch eine der beiden Frauen, mit denen er sich regelmäßig trifft, tickt ganz plötzlich aus. Cari Farver lässt sich zwar nicht mehr bei ihm blicken, schickt ihm aber über Jahre hinweg tausende von SMS und Emails. Diese Belästigung wird zu Stalking und sogar Brandstiftung – bei Liz, der anderen Frau, mit der Dave zeitgleich mit Cari ein Pantscherl gehabt hatte. Was niemand weiß: Cari ist längst tot, und jemand anders gibt sich in dieser ganzen Zeit für sie aus …Werde Komplizi und unterstütze diese Arbeit! ** Hier findest du alle Rabatte und Promocodes "Darf's ein bisserl Mord sein?" ist der #1 True Crime Podcast aus Österreich. Egal ob deutsche, österreichische oder internationale Fälle: mit Flair, Charme und Wiener Schmäh spricht Franziska Singer über kuriose, ungelöste und längst vergessene Kriminalfälle aus der ganzen Welt. Ob Serienmörder, Entführungen, ein Bankraub oder Femizide - bei Darf's ein bisserl Mord sein? wird jeden Montag je ein Kriminalfall ausführlich behandelt und durchleutet. Von diesen Verbrechen habt ihr bestimmt noch nie gehört! Darf's ein bisserl Mord sein? ist eine Produktion der Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

German grammar is known for being precise and a bit intimidating. But if offers far more room for play than most learners realise. In this episode, we take a light-hearted look at this "scary" topic and show how you can acutally have fun with German grammar. Our guests are Mareike Schmidt, DAAD lecturer at the University of Auckland, and linguist Leo Kretzenbacher. - Die deutsche Grammatik gilt als streng und schwer zugänglich. Dabei steckt in ihr mehr Spielpotential, als wir ahnen. In dieser Episode nähern wir uns dem "Angstthema" Grammatik - und haben Spaß dabei. Unsere Gäste sind Mareike Schmidt, DAAD-Lektorin an der University of Auckland, und der Linguist Leo Kretzenbacher.

A small detail on an official document has sparked a wider question about identity and geography in the Mid-West. Pádraig Langsch from Shannon took to social media after his mother's renewed driver's licence listed her address as “Tullyvarraga, Shannon, Limerick.” Now, we've all noticed over the years the Radisson Blu Hotel & Spa listed as being in “Limerick,” despite actually being located in Clare. Meanwhile, parts of UL straddle the border, and even Shannon Airport has incorrectly been referred to as being in the Limerick. Pádraig joined Alan Morrissey to discuss this further.

This week, 947 and Flight Centre bring you the iconic Week of the Wedding Dress! It’s time to take the dress out the cupboard and turn the city into your aisle. We asked you to take a pic or video of yourself running errands in your wedding dress. You could win an all-inclusive 7-night escape in Mauritius at the 5-star Paradis Beachcomber Golf Resort & Spa worth R122 000 OR the 4-star Shandrani Beachcomber Resort & Spa worth R75 000, thanks to Flight Centre, Beachcomber Resorts & Hotels, and Air Mauritius on 947. Ts, Cs, and more on Primediaplus.com. For your chance to be selected, take a pic or video of yourself doing anything in your wedding dress, share it on Facebook or Instagram, tag @947, @flightcentrersa, and #947WeekoftheWeddingDress. We could call you. Ts, Cs, and more on Primediaplus.com. Hang out with Anele and The Club on 947 every weekday morning. Popular radio hosts Anele Mdoda, Frankie du Toit, Thembekile Mrototo, and Cindy Poluta take fun to the next level with the biggest guests, hottest conversations, feel-good vibes, and the best music to get you going! Kick-start your day with the most enjoyable way to wake up in Joburg. Connect with Anele and The Club on 947 via WhatsApp at 084 000 0947 or call the studio on 011 88 38 947Thank you for listening to the Anele and the Club podcast..Listen live on Primedia+ weekdays from 06:00 to 09:00 to Anele and the Club broadcast on 947 https://buff.ly/y34dh8Y For more from the show go to https://buff.ly/gyWKIkl or find all the catch-up podcasts here https://buff.ly/K59GRzu Subscribe to the 947s Weekly Newsletter https://buff.ly/hf9IuR9 Follow us on social media:947 on Facebook: https://www.facebook.com/947Joburg/ 947 on TikTok: https://www.tiktok.com/@947joburg947 on Instagram: https://www.instagram.com/947joburg947 on X: www.x.com/947 947 on YouTube: https://www.youtube.com/@947JoburgSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In dieser Folge geht es anhand meines neuen Buches "Wie kommt mein Kind gut durch die Schule?", was am 25.2. erscheint, um die Verantwortung, aber auch die Möglichkeiten von Eltern in Bezug auf Schule. Das Buch kann man hier bestellen. Es geht um: -Resilienz und Growth Mindset -Hausaufgaben und Noten -Kommunikation mit Lehrkräften -Medien und KI und vieles mehr. Ich hoffe, ihr habt Spaß beim Hören und ich freue mich aufs Feedback zum Buch.

Hat Leipzig den gefährlichsten Bahnhof Deutschlands? Bahn, Polizei und Stadt geben alles, um den Hotspot im Herzen Leipzigs sicherer, sauberer (und auch mausfreier) zu machen! Wir, Eure freundlichen Hosts Daniel Heinze und Guido Corleone, reden drüber in der neuen Folge von HELDENSTADT, dem Leipziger Wohnzimmerpodcast der LVZ. Moin und Servus nach Dresden und Umgebung! ;) Wie immer gibt's bei uns alles, was Leipzig gerade so beschäftigt: Das Ordnungstelefon ist jetzt auch nachts erreichbar. Endlich Ruhestörungen melden, wenn sie passieren! Außerdem klären wir, was der Verkauf der Höfe am Brühl eigentlich für uns als Shopper bedeutet. Und: Das ZDF bringt „Wetten, dass...“ zurück – mit den Kaulitz-Brüdern! Nur… warum zur Hölle ausgerechnet in Halle?! Unter dem Motto „50 Visionen für Leipzig“ hat die LVZ frische Ideen für die Stadt gesammelt: Öffentliche Badestellen mitten in der City? Eine Housing-First-Strategie für Wohnungslose? Mehr Support für die Café-Kultur? Bring it on! Be-Beat-and-Rhythm: Der Top-Veranstaltungstipp ist diesmal die nahende Buchmesse. Das diesjährige Programm ist raus und in Sachen Ticketing und Einlass ist einiges neu. Außerdem legen wir Euch zwei Konzerte ans Herz: Simmcat im Noch Besser Leben und Hanna Rautzenberg im Naumanns. Reddit sei Dank lernt ihr schließlich noch eine ganz besondere Lokalität in Bahnhofsnähe besser kennen - Bock auf Bierchen? Ganz viel Leipzig für Eure Ohren und Herzen - viel Spaß mit der Flussbadestelle unter den Leipzig-Podcasts: „HELDENSTADT. Der LVZ-Podcast aus Leipzig mit Daniel Heinze und Guido Corleone“, Folge vom 23. Februar 2026! Folgt dem Podcast in Eurer Podcast-App, damit neue Episoden automatisch angezeigt werden! @heldenstadt sind wir bei Instagram, Mastodon, Threads und Facebook. Dankeeee!

Wir brechen nicht mit unseren Traditionen. Deshalb ist es für uns Ehrensache, auch in diesem Jahr die Geburtstage im SSP-Team mit einer Folgenbesprechung zu feiern. Den Auftakt macht natürlich Christin mit ihrer Geburtstagsfolge. Sie hat sich „Im Schatten des Giganten“ (Folge 165) von unseren Lieblingsdetektiven aus Rocky Beach, geschrieben von Kari Erlhoff, ausgesucht. Wir wünschen euch viel Spaß mit der neuen SSP-Folge und Christin alles Gute zum Geburtstag.

Michael präsentiert im SHOCK2 Wochenstart zum 372. Mal das Serviceformat für die SHOCK2-Community! Mit dabei Tristan von Siren Games mit einem neuen Brettspiel-Tipp. Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören und freuen uns auch dieses Mal besonders auf euren Input, Ideen & Feedback im Forum. SHOCK2 auf Youtube https://www.youtube.com/@shock275 Partner: Siren Games – Tabletop und Brettspiele https://www.sirengames.at/ Brettspiel: Kauri https://www.sirengames.at/de/kauri-de Möglichkeiten, SHOCK2 zu unterstützen! http://community.shock2.at/t/moeglichkeiten-shock2-zu-unterstuetzen/8350/5 Releaseliste: Welche Spiele erscheinen nächste Woche? https://mag.shock2.info/?s=Releaseliste Streaming-Tipps: Die TV & Film-Highlights der nächsten Woche! https://mag.shock2.info/tag/streaming-tipps/ TOP 10: Das waren die meistgelesenen SHOCK2-Artikel der letzten Woche https://mag.shock2.info/?s=SHOCK2+TOP+10 Patreon SHOCK2 VIP Inhalte auf Spotify http://community.shock2.at/t/shock2-bei-patreon-steady/229/481?u=shock

Wir sind wieder zurück! Die Pause des PC Games Podcas t war länger als gedacht, doch im Gegenzug kommen wir mit neuen, spannenden Ideen um die Ecke. In Folge 202 möchten wir euch auf den aktuellen Stand der Dinge bringen und äußern uns zu Updates rund um das Moderationsteam und eine neue Herangehensweise in Sachen Themenauswahl.Wir freuen uns auf euer Feedback im Kommentarbereich des Forums, bei Spotify, auf YouTube und anderen Plattformen. Teilt uns mit, was ihr von den Ideen des "neuen" PC Games Podcast haltet und welche Bedenken ihr eventuell habt. Wir nehmen uns die Zeit und gehen auf eure Kommentare ein.Doch damit nicht genug: Direkt in der ersten Folge nach dem Wiederbeginn möchten wir ein Thema in den Mittelpunkt stellen, dass derzeit viele Grusel-Fans bewegt. Innerhalb von wenigen Wochen kamen Little Nightmares 3 und Reanimal auf den Markt. Brisant dabei: Reanimal wurde von den Tarsier Studios, den Machern der Little-Nightmares-Reihe, entwickelt, während der dritte Teil der kleinen Albträume aus der Feder von Supermassive Games kommt.Schauen wir auf die Wertungen der beiden Spiele stellt sich heraus, dass Reanimal insgesamt deutlich besser abschneidet. Doch woran liegt das? Hat Supermassive Games das Prinzip von Little Nightmares nicht verstanden? Wir rücken einmal die Historie des britischen Entwicklerteams in den Mittelpunkt, das sich seit Jahren größtenteils dem Horror-Genre widmet.Es ist dabei fix zu erkennen, dass sich vor allem in den letzten Spielen ein Trend abzeichnet. Sowohl die Titel der Dark Pictures Anthology als auch The Casting of Frank Stone kämpfen immer wieder mit den selben Problemen. Über die möchten wir im Podcast mit euch sprechen und wir wagen dabei auch einen Blick in die Zukunft, schließlich steht mit Directive 8020 noch dieses Jahr die Fortsetzung der Dark-Pictures-Reihe an. Wir wünschen euch viel Spaß beim Anhören der aktuellen Folge und nicht vergessen: Lasst fleißig Kommentare da!Der PC Games Podcast - der offizielle Videospielpodcast der PC Games - erscheint seit über einem Jahrzehnt regelmäßig und liefert dabei wöchentlich gleich mehrere Talks zum riesigen Thema Videospiele.Unser Moderationsteam, Michi Grünwald und Annika Menzel, deckt dabei etliche Bereiche ab: Review-Gespräche und Previews zu brandaktuellen Games, nostalgische Rückblicke, Reports, Interviews und vieles mehr. Dabei gibt es natürlich auch immer mal wieder spannende Insights in die Spielebranche und in die Redaktion des ältesten, noch aktiven Videospielmagazins Deutschlands - seit 1992 am Start!Unser Spiele-Podcast ist vollkommen kostenlos zugänglich und neben unseren Webseiten auch auf allen großen Podcast-Plattformen - von Apple Music bis hin zu Spotify - zu finden.

Heute beschäftigt sich Pfarrer Schießler mit der Fastenzeit und der Frage, warum man in dieser Zeit trotzdem lachen und Spaß haben darf. Wie er über die Zeit bis Ostern denkt und warum sich so mancher daran ein Beispiel nehmen sollte, hören Sie in der neuen Folge von und mit Pfarrer Rainer Maria Schießler.

Sex in der Therme, im Spa oder Schwimmbad - einfach nur ein Punkt auf der Sex-Bucket-List oder wirklich hot? Was sagen Thermenbetreiber und die Polizei dazu? Denn: Sex in der Öffentlichkeit kann strafbar sein.

MÜLLERBEAT (MLRBT) 07.03.2026 | HOME Duisburg – Rooftop Bar (6. Etage) Start: 21:00 Uhr Frühlingsgefühle … der Frühling kann kommen (Spring Fever) Der Winter zieht sich langsam zurück – Zeit für Licht, Leichtigkeit und diese besondere Energie, die nur der Frühling mitbringt. Mehr Helligkeit. Mehr Freude am Leben. Und vor allem: mehr Spaß auf unserem Dancefloor. Müllerbeat hebt ab in die 6. Etage des HOME Duisburgs. Rooftop Vibes, urbaner Blick über die Stadt und ein Sound, der Herzen öffnet und euren Körper zur Bewegung bringt. Die Lokalmatadoren Jens Müller und Eric Smax liefern den perfekten Sound für Frühlingsgefühle zwischen Tanzfläche, Bar und flüchtigen Blicken. Flirtmodus on. Musik on. Welt aus.

Send a textJoin the Boozy Bitches as they discuss the history of the 1886 Crescent Hotel & Spa, located in the historic town of Eureka Springs, Arkansas. We discuss the origins of this beautiful hotel and how it earned its reputation as on the most haunted places in the United States. Connect with us on Instagram>>> https://www.instagram.com/boozybanterwithfriends/For more info, visit our website>>> https://boozybanterwithfriends.com/

Découvrez ma formation aux fondamentaux de l'accueil, un parcours d'excellence, accessible à toutes & tous !1️⃣ Présentation de l'invitée :Le spa hôtelier, pour certains, c'est devenu un passage obligé.Pour d'autres, un gouffre financier.Alors posons franchement la question :Faut-il forcément un spa pour être attractif aujourd'hui ?Et surtout… est-ce que tous les hôtels doivent se poser la même question ?Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Laure Jeandemange, la rédactrice en chef du magazine Spa de Beauté et Les Nouvelles Esthétiques.Elle organise le Congrès International Esthétique & SPA, un événement qui réunit chaque année celles et ceux qui vivent — et font vivre — le spa au quotidien.Rendez-vous les 11-12-13 Avril 2026 à Paris Expo Porte de Versailles - Hall 5, toutes les informations ici.2️⃣ Notes et références :▶️ Toutes les notes et références de l'épisode sont à retrouver ici.Cet épisode est produit en partenariat avec Spa de Beauté. Un grand merci aux équipes pour leur collaboration et leur professionnalisme.3️⃣ Le sponsor de l'épisode : HotelPartnerHotelPartner Revenue ManagementPrendre un rendez-vous avec MarjolaineDites que vous venez d'Hospitality Insiders et Marjolaine se déplace gratuitement dans votre établissement pour effectuer un diagnostic !4️⃣ Chapitrage : 00:00:00 - Introduction00:02:00 - Déconstruction des idées reçues sur le spa00:06:00 - Le spa comme levier stratégique d'attractivité00:14:00 - Les erreurs de conception et la mesure du ROI00:22:00 - L'histoire familiale des Nouvelles Esthétiques00:27:00 - Le Congrès International et la journée dédiée aux hôteliers00:36:00 - Questions signaturesSi cet épisode vous a passionné, rejoignez-moi sur :L'Hebdo d'Hospitality Insiders, pour ne rien raterL'Académie Hospitality Insiders, pour vous former aux fondamentaux de l'accueilLe E-Carnet "Devenir un Artisan Hôtelier" pour celles et ceux qui souhaitent faire de l'accueil un véritable artLinkedin, pour poursuivre la discussionInstagram, pour découvrir les coulissesLa bibliothèque des invités du podcastMerci de votre fidélité et à bientôt !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

++++ Hier könnt ihr Mitglied im Klub Reflektor werden, Jans Reflektor-Mitgliederbereich mit vielen Extras++++Auf einer Tocotronic-Aftershowparty wurde es vereinbart: Die Podcasts Reflektor und Geschichten aus der Geschichte werden sich gegenseitig besuchen! Den Anfang machen Richard und Daniel vom Podcast Geschichten aus der Geschichte im Reflektor-Magazin. Im März wird Jan die beiden dann in ihrem Format besuchen. Reflektor existiert nun seit sechs Jahren, Geschichten aus der Geschichte ist bereits seit über zehn Jahren auf Sendung. Auf weit über 500 Episoden hat es dieser Podcast bereits gebracht. Daniel und Richard sprechen mit Jan über die Konstanz ihres Podcasts, ihren Erfolg, ihre Unabhängigkeit und darüber, was sie überhaupt auf die Idee brachte, einen Geschichts-Podcast ins Leben zu rufen. Außerdem haben sie Songs mitgebracht, in denen es um historische Ereignisse geht. Wir wünschen euch viel Spaß bei diesem Gespräch! Darüber hinaus könnt ihr in dieser Folge einen Ausschnitt aus Jans Klub-Reflektor-Gespräch mit der tollen Berliner Band The Morning Stars hören. Außerdem gibt es hier für euch wie immer Musik- und Kulturtipps. Hier könnt ihr das neue Album „Wenn es Liebe ist“ von der Band Die Sterne kaufen, hier findet ihr ihre Tourtermine. Hier könnt ihr das neue Album „Purpur“ von Zahn kaufen. Hier geht es zum Album „Шостий Псалом“ von Serhij Zhadan und Yuriy Gurzhy. Hier könnt ihr das Album „A Hymn Without A Sound“ von The Morning Stars kaufen. Und hier sind die Links zu den Buch-Empfehlungen: „Chronik des eigenen Atems“ von Serhij Zhadan.„Aus der Ferne wirkt die Hölle wie ein Abenteuer“ von Tobias Bamborschke.„Papa Schnapp“ von Tomi Ungerer.„Katerpoesie“ von Paul Scheerbart (gemeinfrei).„Das Wort der Stummen“ von Gertrud Kolmar (gemeinfrei). Und hier könnt ihr euch das Video zum „Groglied“ von den Dirty Dishes anschauen. Die Musiktitel der Folge findet ihr in der Reflektor-Streaming-Playlist. Hier findet ihr Reflektor bei Instagram. Und hier findet ihr Jan bei Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

David is mal wieder da. Und gemeinsam mit Schröck redet er über COLD STORAGE, über DUST BUNNY und über G.O.A.T. - BOCK AUF GROSSE SPRÜNGE, die allesamt für sich schon eine kleine Überraschung darstellen. Daneben geht es noch um DEAD OF WINTER - EISIGE STILLE, an dem David einigen Gefallen gefunden hat und SCARLET, der für Daniel nicht ganz so rund war wie andere Filme von Mamoru Hosoda. Gefolgt von ein paar obligatorischen Streaming- und Mediatheken-Tipps, die sich diesmal unter anderem aus Titeln wie BORDERLANDS, THE IRON CLAW oder TERMINATOR zusammensetzen. Kombiniert mit ein paar Erinnerungen daran, dass CODE 3 und DHURANDAR jetzt schon seit einiger Zeit erhältlich sind, aber trotzdem noch mal etwas Aufmerksamkeit verdienen. Abgerundet durch OPEN RANGE – WEITES LAND, den der eine dem anderen empfiehlt und HI-LO COUNTRY - IM LAND DER LETZTEN COWBOYS, den der andere dem einen ans Herz legt, sowie DISCO BOY und DAS ENDE DER WAHRHEIT, womit wir dann auch fast am Ende der Folge wären. Denn zu guter Letzt geht's dann auch noch einmal kurz um die Mockumentary THE MOMENT, die die beiden fast vergessen hätten. Aber das ging zum Glück ja noch mal BRAT. Oder eben auch nicht. So oder so: viel Spaß, bleibt so gesund wie gut drauf und hoffentlich bis Samstag, wenn die beiden ausführlich über MICHAEL BAY sprechen. Cheerio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

It's National Sauna week! We got the details from owner of Endure Thermal Spa, Katie!

Disney's Grand Floridian Resort & Spa is the flagship hotel of Walt Disney World, and one of the premiere resorts among Disney owned hotels. Nearing its 40th year of operation in 2028, and having been through a number of major remodeling changes, how does this signature property compare? I've invited former Disney resort leader, Vance Morris, to spend some time with me on site where we look at the many offerings of this unique hotel, so proximate to Magic Kingdom. We take the time to consider the performance and challenges of its Cast, its grand Victorian setting, the processes which support a Disney-owned resort operation, as well as its many services and amenities. Is it worth the price? Let's discuss as we provide you an operational review of Disney's Grand Floridian Resort & Spa. ____________________________________________________ Disney Insights YouTube Page--Check it out and subscribe. DisneyInsights.com--So many resources at our home site. Be sure to subscribe to receive notice of upcoming podcasts. Disney Insights Facebook Page--Come join and interact in conversation with others. My newest book, A Century of Powerful Disney Insights, Volume I 1923-1973, The Walt & Roy Disney Years is available!  Also, check out my two of my other books, The Wonderful World of Customer Service at Disney and Disney, Leadership and You.  Also, for those examining other business benchmarks beyond Disney, check out Lead with Your Customer: Transform Culture and Brand Into World-Class Excellence. _______________________________________________________ Check out Zanolla Travel to book your next vacation! David & Leah Zanolla ZanollaTravel.com Owner/Agents (309) 863-5469 _________________________________________________________ Performance Journeys This podcast and post is provided by J. Jeff Kober and Performance Journeys, which celebrates more than 20 years as a training and development group bringing best in business ideas through books, keynotes, workshops, seminars and online tools to help you take your organization to the next level. Want a Keynote Speaker? More than just nice stories, I offer proven insight and solutions having worked in the trench. Need Consulting? I've worked for decades across the public, private and non-profit arena.  Need Support? We offer so many classroom, online, and other resources to help you improve your customer service delivery, leadership excellence, and employee engagement. Contact us today, and let us help you on your Performance Journey!

Unternehmer Identität Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um einen der wichtigsten, aber meist unterschätzten Wachstumsfaktoren im Unternehmertum: die Unternehmer Identität. Viele Unternehmer arbeiten permanent an Strategien, Prozessen und Tools – und wundern sich, warum ihr Wachstum stagniert. Genau hier setzt Episode 934 an. Du erfährst, warum Ergebnisse nicht primär von deiner Strategie abhängen, sondern von der Person, die diese Strategie umsetzt. Deine Entscheidungen, dein Mut, deine Klarheit und dein Umgang mit Verantwortung sind kein Zufall. Sie folgen deinem inneren Selbstverständnis als Unternehmer. In der Episode erkläre ich, warum zwei Unternehmer mit exakt derselben Strategie völlig unterschiedliche Ergebnisse erzielen können. Der Unterschied liegt nicht im Wissen, sondern in der Unternehmer Identität. Sie bestimmt, welche Entscheidungen du triffst, welche Risiken du eingehst und wo du dich selbst unbewusst begrenzt. Ein zentraler Punkt ist der häufige Denkfehler, dass mehr Wissen automatisch zu mehr Wachstum führt. Viele Unternehmer konsumieren Bücher, Kurse und Podcasts – und bleiben trotzdem auf demselben Level. Warum? Weil Wissen keine Identität verändert. Wachstum scheitert selten an fehlender Information, sondern an fehlender innerer Erlaubnis. Die Episode macht deutlich, dass Identität nicht das ist, was du über dich denkst, sondern das, was du lebst, wenn es unbequem wird. In Stresssituationen, bei großen Entscheidungen oder wenn Sichtbarkeit und Verantwortung wachsen, zeigt sich deine wahre Unternehmer Identität. Genau hier entsteht für viele ein innerer Konflikt. Der Wunsch nach Wachstum trifft auf das Bedürfnis nach Sicherheit. Dein System greift dann automatisch auf bekannte Muster zurück. Das fühlt sich logisch an, verhindert aber den nächsten Entwicklungsschritt. In Episode 934 zeige ich dir, warum dieses Verhalten kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein natürlicher Schutzmechanismus. Gleichzeitig lernst du, warum echtes Wachstum immer mit einer Erweiterung deiner Identität einhergeht. Diese Episode hilft dir zu verstehen, warum dein aktuelles Business-Level exakt zu deiner aktuellen Unternehmer Identität passt – und warum nachhaltiges Wachstum immer von innen nach außen entsteht. Wenn du das Gefühl hast, dass du „eigentlich mehr könntest", aber innerlich gebremst wirst, dann liefert dir diese Folge die entscheidenden Zusammenhänge. Shownotes und Episodendetails Episode: 934 Titel: Unternehmer Identität – Der wahre Hebel für Wachstum Mini-Serie: Unternehmer-Identität – Werde die Person, die Erfolge anzieht   Diese Episode richtet sich an Unternehmer, die spüren, dass sie auf ihrem aktuellen Level feststecken. Sie arbeiten viel, liefern ab und sind erfolgreich – und trotzdem bleibt das Gefühl, dass mehr möglich wäre. Genau hier wird die Unternehmer Identität zum entscheidenden Faktor. In der Episode erfährst du, warum dein Nervensystem und dein inneres Selbstbild darüber entscheiden, wie groß du spielst. Dein aktuelles Level fühlt sich vertraut an. Dein System kennt die Verantwortung, den Druck und den Alltag. Wachstum würde bedeuten, diese Komfortzone zu verlassen – und genau davor schützt dich dein System. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Thema Ziele. Viele Unternehmer setzen sich große Ziele und wundern sich, warum sie diese immer wieder sabotieren. Die Episode zeigt klar: Ziele scheitern nicht an Disziplin, sondern daran, dass sie nicht zur aktuellen Identität passen. Wenn dein Ziel größer ist als deine Unternehmer Identität, entsteht innerer Widerstand. Dieser zeigt sich als Prokrastination, Zweifel oder Ablenkung. Nicht, weil du das Ziel nicht willst, sondern weil dein System diese Version von dir noch nicht kennt. Ein zentrales Learning der Episode ist, dass dein Business niemals größer wird als deine Identität. Preise, Positionierung, Klarheit und Führung entstehen immer aus deinem inneren Selbstverständnis. Wachstum im Außen ohne Wachstum im Inneren ist nicht nachhaltig. Die Episode macht deutlich, dass Identitätsarbeit nichts Abgehobenes ist, sondern extrem praktisch. Sie entscheidet darüber, wie du führst, wie du entscheidest und wie du mit Unsicherheit umgehst. Diese Episode ist besonders wertvoll für dich, wenn du: – das Gefühl hast, innerlich gebremst zu sein – immer wieder an ähnliche Grenzen stößt – merkst, dass Wissen allein dich nicht weiterbringt – deine Unternehmer Identität bewusst weiterentwickeln willst   Dein nächster Schritt: Hör dir diese Episode bewusst an und beobachte, in welchen Situationen du dich selbst klein hältst. Genau dort zeigt sich deine aktuelle Identität – und genau dort beginnt Wachstum.   Feedback & Austausch: Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Episode? Schick mir gern eine Sprachnachricht über https://tomstalktime.com/ und klicke auf „Frag Tom".   Empfehlung: Wenn du tiefer einsteigen willst, sichere dir mein Hörbuch „9 Eigenschaften von Multi-Millionären" unter https://tomstalktime.com/eigenschaften Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.       Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!     Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. 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Ben Berry, Managing Director at English Lakes Hotels and Low Bay Resort and Spa, joins Jordan to discuss what it really takes to integrate Bitcoin into a UK hospitality business.They cover how you build a true resort experience in the Lake District, where AI tools like ChatGPT are already improving marketing and operations, and why hospitality still relies on people even as automation accelerates. Ben also shares his Bitcoin journey, why he sees “Bitcoin and everything else” as two separate baskets, and how he's driving adoption through payments, holding BTC, and building a circular economy with suppliers.

In this episode, Brian is joined by Arjun Channa, GeneralManager at the JW Marriott Phuket Resort & Spa. Setalong Mai Khao Beach, the JW Marriott Phuket Resort offers 262 luxurious guestrooms, nine signature restaurants and bars, state of the art meeting facilities and a world class spa. A truly Five Star experience where every detail is designed with care. Tune in to hear who Arjun Thanks for helping him along the way.

Das MMK - das Münchner Management Kolloquium - ist ein aktives Netzwerk, das den Austausch zwischen Industrie und Akademie mit innovativen Formaten aktiv gestaltet. Das MMK26 findet unter dem Motto "Bold Moves" am 10. und 11. März in München mit rund 100 Speakern und 1.500 Teilnehmern statt. „Man kann sich aussuchen, ob man zu einem Vortrag oder zu einem Panel oder in ein Lernformat geht. Der Fokus ist wieder ganz stark auf dem Manager selber, der Mut beweisen muss, diese mutigen großen Schritte zu machen. Den Fokus auf die Person zu legen, macht besonders Spaß, weil das die Gesprächspartner sind, die bei uns auf Tuchfühlung da sind. Oliver Zipse von BMW wird das ganze eröffnen mit Carsten Spohr von der Lufthansa oder Veronika Grimm als Wirtschaftsweise”, sagt Dr. Ricarda Engelmeier. Die CEO vom Münchner Management Kolloquium weiter: „Eine ganz große Bühne ist der deutsche Mittelstand - da wollen wir im Diskurs mit den Teilnehmern auf das Rückgrat und die Macher der deutschen Industrie schauen.” Und: Manuel Koch wird vor Ort Kurz-Interviews führen. Alle Infos im Interview vom Inside Wirtschaft-Chefredakteur und auf https://management-kolloquium.de/

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