Podcasts about Spa

Hello and sorry and welcome to Front End Chatter, and episode 222 of the motorcycling podcast that may (or may not) owe you an apology. That grovelling worm is Martin Fitz-Gibbons, and that recalcitrant rascal is Simon Hargreaves. Having spent several months avoiding facing up to the monster they unwittingly (in both senses) created, they're back with two hours of unrehearsed waffle about all things biking. As always they'd like to atone for their two-wheeled transgressions to Bennetts, Britain's best motorcycle insurers, represented on the interwebs by both BikeSocial (bikesocial.co.uk) and BikeClub (bikeclub.bennetts.co.uk) – between them a bewilderingly big bonanza of motorcycling news, product reviews, used bike buying guides, industry expert advice and so much more.   In this contrite (but alas not concise) episode of Britain's best biking podcast, Simon and Mufga discuss:   •     Bikes for which manufacturers owe us an apology •     Riding a Manx Norton (ah) followed by a Norton Manx R – read more in Bike magazine •     BMW's R1300RS and Moto Guzzi's V100 Mandello S – read more in Bike magazine •     Touring to Spa on BMW's ludicrous M1000XR – read more in RiDE magazine •     How 'downgrading' tyres can improve a bike's ride and handling •     What went on at the 2026 Isle of Man TT •     Every biking engine layout, what they have in common, and which is best •     Whether speed limiters ruin sports-tourers •     The glory days of grey imports, and why they died out   Thank you, one and all, for choosing to pour some Front End Chatter into your ears. Please keep sending your questions, thoughts, comments, wonderings and ponderings to anything@frontendchatter.com   Until next time – whenever that may be...

Was passiert, wenn man etwas einfach nur zum Spaß ausprobiert? Für Simone Abelmann begann genau so eine Reise, die ihr Leben komplett verändert hat.In dieser Folge sprechen wir über Sketchnotes, Perfektionismus, Selbstzweifel und den Mut, neue Wege zu gehen. Simone erzählt, wie sie vom IT-Bereich zur Gründerin von Funny Sketchnotes wurde – und warum die Erkenntnis „Unperfekt ist perfekt“ heute ihr Leben und ihr Business prägt. Das erwartet dich:✨ Was Sketchnotes sind und warum jede:r sie lernen kann ✨ Wie Simone ihre Leidenschaft entdeckt hat ✨ Warum Perfektionismus uns oft ausbremst ✨ Die Geschichte hinter ihrem erfolgreichen Business ✨ Wie Kreativität zu mehr Leichtigkeit und Freude führen kannEine inspirierende Folge für alle, die sich oft mit anderen vergleichen, auf den perfekten Zeitpunkt warten oder den Mut suchen, ihren eigenen Weg zu gehen.Viel Freude beim Zuhören!

Vor wenigen Tagen, genauer gesagt am 10. Juni, ist mit Steven Spielbergs "Disclosure Day" endlich mal wieder ein großer Science-Fiction-Film in den deutschen Kinos angelaufen. Die im Vorfeld veröffentlichten Trailer waren recht kryptisch gehalten, weshalb unsere drei Spacejockeys vermuteten, dass es sich bei Spielbergs neuestem Streich um einen Invasionsfilm handeln könnte – schließlich hat der Mann bereits "Krieg der Welten" inszeniert. Aus diesem Grund haben sich Thomas, Jacko und DingDong dazu entschlossen, sich in den kommenden Folgen mehreren filmischen Alieninvasionen zu widmen. Den Anfang macht dabei "Edge of Tomorrow", ein Film aus dem Jahr 2014, der schicksalsträchtiges Kriegsgeschehen mit Zeitreiseelementen verbindet und unter anderem mit Tom Cruise, Emily Blunt und Brendan Gleeson hochkarätig besetzt ist. Und falls ihr wissen möchtet, worum es bei "Disclosure Day" tatsächlich geht oder ob der Film etwas taugt, so sei an dieser Stelle auf die auf Moviebreak zu findende Kritik unseres werten Kollegen Stu verwiesen. So oder so: viel Spaß!

In dieser Folge reisen Jenny, Malte und Kollegin Jana ins Sonnenalp Resort im Allgäu. Ein traditionsreiches Fünf-Sterne-Hotel mit Bergblick, riesigem Spa und unzähligen Freizeitmöglichkeiten.

Part two is here and somehow it's even better than part one. Buckle up.Cara and Bronagh pick up exactly where they left off, and this half of the trip does not disappoint.We're talking about the moment they got a private preview of the brand new Rock 'n' Roller Coaster Starring The Muppets before it officially opened, the Muppets themselves turning up to perform live at the after party, and Ben standing there filming the entire thing with the biggest smile on his face. We're talking about the Guardians of the Galaxy: Cosmic Rewind ride, the Epcot margarita bar in Mexico that they visited more than once, and the Rose& Crown fireworks dinner that had their server in tears on her very last shift. There's also Cara finally making it to Beaches & Cream Soda Shop after years of trying, Bronagh accidentally high fiving Mickey Mouse when he was trying to kiss her hand, and their favourite hotels after staying across three Walt Disney World Resort Hotels.Oh, and the full breakdown of the Disney dining and drinks deal you need to know about before you book your 2027 holiday.Rock 'n' Roller Coaster Starring The Muppets — a VIP preview of the biggest new ride of the summerGuardians of the Galaxy: Cosmic Rewind — still the ultimate ride and why it will always be number oneThe Epcot margarita guide — where to go, what to order and which one to make spicyDisney's BoardWalk Inn reviewed — why it's Cara's dream hotel and worth every bit of hypeOur favourite Hotels — Disney's Grand Floridian Resort & Spa, Disney's BoardWalk Inn, Disney's Polynesian Village Resort and Disney's Animal Kingdom Lodge Roundup Rodeo BBQ, Beaches & Cream Soda Shop, Rose & Crown and more — the restaurant round upDisney Dining and Drinks offer for 2027 — everything you need to know before booking, all in one placeBook your Hotel & Ticket package by 4th November 2026 for selected arrivals 3rd January - 19th December 2027 and enjoy FREE Disney Dining & Drinks, subject to eligibility, on selected meals when staying at selected Disney Hotels. Visit www.disneypackages.co.uk. Terms & Conditions apply. This was a gifted press trip to Walt Disney World Resort. As always, all opinions are entirely our own.Instagram: @schoolrunwaypod Leave us a voice note: https://sayhi.chat/oeks4 Don't forget to leave us a review on Apple Podcasts & Spotify! x Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ kostenfreies Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”: https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/ In dieser Folge geht es um eine Frage, die sich viele Menschen stellen: Warum fällt es so schwer aufzuhören zu essen, wenn man einmal angefangen hat – besonders bei Süßigkeiten wie Schokolade? Viele kennen das: Eigentlich wollte man nur ein Stück essen, doch plötzlich ist die ganze Tafel weg. Danach folgen Schuldgefühle und die Frage, ob man vielleicht sogar süchtig nach Essen ist. In dieser Folge erkläre ich, warum dieses Verhalten nichts mit mangelnder Disziplin zu tun hat – und welche körperlichen und emotionalen Mechanismen dahinterstecken können. Du erfährst: ✅ warum es physiologisch so schwer ist aufzuhören, wenn unser Gehirn einmal Dopamin durch Essen ausschüttet, ✅ weshalb besonders Zucker und süße Lebensmittel unser Belohnungssystem aktivieren, ✅ warum viele Essanfälle vor allem abends auftreten – obwohl tagsüber alles „gut funktioniert“, ✅ welchen Zusammenhang es zwischen emotionalem Essen, Dauerstress und dem Bedürfnis nach Belohnung gibt, ✅ ob Essanfälle bedeuten, dass du süchtig nach Essen bist, ✅ warum oft nur bestimmte Lebensmittel Essanfälle auslösen – und nicht Süßigkeiten generell, ✅ wie du herausfinden kannst, welche Lebensmittel oder Situationen bei dir Essdruck auslösen. Am Ende dieser Folge wirst du besser verstehen, warum es sich manchmal anfühlt, als könntest du nicht aufhören zu essen – und welche Schritte dir helfen können, langfristig wieder entspannter mit Genussmitteln wie Schokolade umzugehen. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Bitte beachte, dass es sich dabei um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer.

Folge #322: Ich zeige euch die Bücher, die ich mit in den Urlaub nehme. Außerdem startet dann ab heute meine Sommerpause - am 05.07.2026 geht es dann ganz normal weiter. Also macht es euch gemütlich und viel Spaß beim Hören!

Michael präsentiert im SHOCK2 Wochenstart zum 387. Mal das Serviceformat für die SHOCK2-Community! Mit dabei Tristan von Siren Games mit einem neuen Brettspiel-Tipp. Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören und freuen uns auch dieses Mal besonders auf euren Input, Ideen & Feedback im Forum. Aus produktionstechnischen Gründen gibt es dieses mal keine Kapitelmarken! SHOCK2 auf Youtube https://www.youtube.com/@shock275 Partner: Siren Games – Tabletop und Brettspiele https://www.sirengames.at/ Brettspiel: Aventuria: Kelche der Macht https://www.sirengames.at/de/aventuria-kelche-macht-de Möglichkeiten, SHOCK2 zu unterstützen! http://community.shock2.at/t/moeglichkeiten-shock2-zu-unterstuetzen/8350/5 Releaseliste: Welche Spiele erscheinen nächste Woche? https://mag.shock2.info/?s=Releaseliste Streaming-Tipps: Die TV & Film-Highlights der nächsten Woche! https://mag.shock2.info/tag/streaming-tipps/ TOP 10: Das waren die meistgelesenen SHOCK2-Artikel der letzten Woche https://mag.shock2.info/?s=SHOCK2+TOP+10 Patreon SHOCK2 VIP Inhalte auf Spotify http://community.shock2.at/t/shock2-bei-patreon-steady/229/481?u=shock

Lange haben wir alle darauf gewartet und jetzt ist es endlich wieder so weit.Unser strahlender Held mit wunderschönem Schnurrbart und sein kleiner, knuffiger, ulkiger Sidekick haben sich mal wieder zusammengefunden.Aber genug von den beiden Hosts, Fabi und Khit, denn heute steht alles im Zeichen des Din Djarin und seinem treuen Begleiter Grogu.Es gab endlich wieder Star Wars auf der ganz großen Leinwand zu sehen und da lassen wir uns natürlich nicht lumpen und analysieren die neuesten Abenteuer des Mandalorian in gewohnter Art und Weise mit spitzen Kommentaren und tiefgründigen Erörterungen.Also viel Spaß mit der neuen Folge von Film im Fokus. Oder war es dann doch eher ein Buben bingen?Hört selbst!

Shahayra Majumder and Jonathan Chizever - Hydrate IV Bar Madison, WI On Focusing on What Really Matters: "They're passionate about their health, which is your only wealth at the end of the day." What good is money if you're spending your time hurting and not able to enjoy this great gift of life that we have all been given?  Health is arguably the most important thing to focus on, to make sure you can do the things you want to do.  Whether that is growing a business or enjoying time with friends. Shahayra and Jonathan set out to help boost the health of the midwest by starting a Hydrate IV Bar franchise in Madison, Wisconsin. Through our candid conversation you will learn what is a IV bar, why do people get IV drips and how they started this business in the IV drip world. Learn how they identified a gap in the Midwest's wellness market, navigated the highly regulated and rapidly evolving IV bar industry, and brought a community-focused approach to health and hydration. Are you curious about how IV therapy went from hospital wards to vibrant wellness lounges?  Or what it takes to build a franchise rooted in both science and local values?  This conversation will open your eyes to the business challenges, customer stories, and passion that drive this growing trend. Shahayra and Jonathan share some great insights into franchise selection, the science behind vitamin infusions, building a winning team, and the power of connection within a unique new “third space” for health-minded people. Listen as they explain the power of IV drips and how they can help you in your health and life journey. Enjoy! Visit Shahayra and Jonathan at: https://hydrateivbar.com/locations/madison/ Sponsors: Calls On Call Extraordinary Answering Service, phone answering for small businesses: https://callsoncall.com Some videos have been recorded with Riverside: https://www.riverside.fm/?utm_campaign=campaign_5&utm_medium=affiliate&utm_source=rewardful&via=james-kademan   Podcast Overview: 00:00 Bringing IV therapy to Madison 05:39 Navigating Franchise Regulations 07:47 IV therapy goes mainstream in Tokyo 12:50 Curated med spa offerings 14:44 Choosing Hydrate IV Bar for Madison 19:02 Starting with franchise questions 20:37 Building a Health-Focused Community 24:53 Benefits of Vitamin D Supplementation 27:55 Challenges with supplement patents 32:20 Functional medicine consultations at Hydrate 34:08 Patient advocacy and safe care 39:05 Frequency of sessions per week 41:33 Supplements and their credibility 47:04 Choosing the right location 48:42 Optimizing franchise location space 52:48 Hiring nurses for IV procedures 56:16 Spa services and mobile options Podcast Transcription: Jonathan Chizever [00:00:00]: This gentleman with Parkinson's started supplementing the NAD with us, and the results we're seeing are just, like, amazing. He's not perfect in running marathons, but he's walking around without his hunch in his cane. I check in with his wife the next day, like, hey, how's he doing? And she's like, I couldn't believe it. I woke up and I walk out and he was up before me, which is rare. And he's sitting in his chair in the living room, giant smile plastered across his face. And. And it's like, what's going on? And then I see him get out of the chair, stand up with no cane, no hunch, and he's like, I feel better than I felt in a long time because of something that we all. James Kademan [00:00:41]: You have found authentic business adventures business program that brings you the struggle stories and triumphant successes of business owners across the land. Downloadable audio episodes can be found in the podcast link found@drawincustomers.com we are locally unwritten by the bank of Sun Prairie, and today we're welcoming, preparing to learn from Sahara and Jonathan of the Hydrate IV bar. So, Sahara, Jonathan, how are you guys doing today? Jonathan Chizever [00:01:06]: Wonderful. Excited to be here. James Kademan [00:01:08]: Yeah. Shahayra Majumder [00:01:08]: Woot, woot. James Kademan [00:01:09]: Let's talk about Hydrate IV bar. I don't know what in the world an IV bar is, and I bet a lot of people don't either. So let's just start with what is an IV bar? Jonathan Chizever [00:01:18]: Happy to tell them you want to go or want me to go? Shahayra Majumder [00:01:20]: Um, yeah, I'll kick it off if you want to add in, if there's anything that I miss. But have you ever had an IV before? James Kademan [00:01:28]: I had. Yes. I had a saline IV thing when I had a. A gut thing, a stress gut thing Shahayra Majumder [00:01:35]: way back when, probably in the hospital. James Kademan [00:01:37]: Yeah. Yeah. Not a fan. Shahayra Majumder [00:01:39]: Yeah. James Kademan [00:01:41]: Not a fan of being in the hospital. Shahayra Majumder [00:01:42]: Yeah, right. Yeah, I. A lot of people are used to thinking about IVs being something that you get in the hospital or at urgent care in an emerg situation. But an IV bar actually takes those services outside of an emergency situation and lets you be a little more proactive about rapidly rehydrating your body. James Kademan [00:02:04]: All right. Shahayra Majumder [00:02:05]: For your different health and wellness goals. There's lots that we can do with supplementing things that you might be deficient in or if you're just feeling certain ailments that could be improved with additional vitamin supplements, meditation, or hydration. That's usually why people come to an IV bar. For me, it's been more of a proactive thing. I realized as I started doing IVs on a regular basis, I felt more energy. I was getting sick less. I didn't really let anything get me down as much. Like during cold and flu season. Shahayra Majumder [00:02:49]: Yeah. Anything that you would add to that, Jonathan Chizever [00:02:52]: I think that sums it up. Great. Yeah. James Kademan [00:02:54]: All right. How do you get in the IV bar business? Shahayra Majumder [00:02:58]: You take that one. Jonathan Chizever [00:03:01]: So we both, in our travels, neither of us are from Madison. I've been here 10 years. Sahara's been here seven. And we've both, in our travels and living other places, seen this as a more established concept in other places. And, you know, in the Midwest, whether it's fashion trends or wellness modalities, we're generally the last to get just about everything. And so here we are. And so, you know, IVs have saved us in numerous occasions from feeling bad, and really, until we got in the business, didn't yet understand how much it can make you feel good in a consistent and proactive sense. But we just saw this as a market that makes so much sense for it, because, you know, what people traditionally associate it with is hangovers, at least in the selective sense, which it is phenomenal for, I've heard, at least. Jonathan Chizever [00:03:54]: But. But beyond that, you know, like, the founder of our brand, she got into this. She was a Broncos cheerleader, and she noticed all the guys in the team are doing these IVs routinely, all the time. And that was part of her origin story of getting into this. And so athletes love it, and athletes have been ahead of the curve and, you know, taking advantage of this. So for athletics and drinking Madison, we have a lot of bubbles, and turns out. James Kademan [00:04:24]: Yeah, yeah. Jonathan Chizever [00:04:25]: So. And then beyond that, we also have a very vibrant wellness scene. You know, we have a population that likes to take care of themselves. And, I mean, in so many ways, it made sense, but it was something that we saw being severely underserved. So it wasn't like we wanted to start a business. And we're like, what business do we do? It was like we noticed that there was a gap in the availability of these types of services in a place that it makes so much sense to have them. And the rest kind of naturally came from there. James Kademan [00:04:55]: Right on. So did you hunt down a franchise, or did you get introduced to the franchise? And you're like, yes, that's what we want. Shahayra Majumder [00:05:03]: Little column A, little column B. I did interview, like, every franchise under the sun doing IV stuff. James Kademan [00:05:09]: All in the IV stuff. Shahayra Majumder [00:05:10]: Yes. James Kademan [00:05:11]: Okay, how many are we talking here? Shahayra Majumder [00:05:12]: Oh, my God. I think I Started talking to folks in September of 2024, and then we signed our franchise agreement February of 25. So, yeah, I mean, that gives you a little gauge. It took me months and months of. James Kademan [00:05:27]: So just talking like, I don't know how many franchise I've seen. Are we talking five? We talking 50? Jonathan Chizever [00:05:32]: Oh, no, I'd say a dozen and a half maybe. Shahayra Majumder [00:05:35]: Yeah, maybe closer to like the 20 or 30. Jonathan Chizever [00:05:37]: Wow. Shahayra Majumder [00:05:39]: Yeah, franchise franchises. And there are a few that dominate the market. There are a few that are bigger. But what's interesting is this industry, it's very highly regulated, but the regulations are different state to state. So if you know a little bit about franchising, you know that franchises have to be registered in every single state. And some states are harder to get registered in. And so I talked to a lot of the folks that I was able to get their franchisees on the phone and get honest opinions about the kind of support they're receiving, how the market has received them. I particularly talk to folks in the Midwest or familiar with the Midwest because, you know, the market in the Midwest is not going to be what it is in, you know, Nashville, Tennessee, for example, where you're getting a lot more tourism and. James Kademan [00:06:38]: Yeah, sober me up. Sober me up. ...

Tag der Wahrheit: Anlässlich DISCLOSURE DAY - DER TAG DER WAHRHEIT ist es endlich so weit: Eddie, Andi und Schröck widmen sich STEVEN SPIELBERG. Wie schon bei Scorsese wollen die Drei seine 10 besten Filme ermitteln, weshalb jeder eine eigene Top 10 erstellt hat, die sie nun gemeinsam abgleichen. Was folgt ist eine Reise in die (auch eigene) Vergangenheit, von AMBLIN', DUELL oder SUGARLAND EXPRESS bis hin zu DIE ABENTEUER VON TIM UND STRUPPI – DAS GEHEIMNIS DER EINHORN und ein wenig darüber hinaus. Mit all den persönlichen Erfahrungen und Anekdoten, die Filme wie E.T. – DER AUSSERIRDISCHE, INDIANA JONES UND DER LETZTE KREUZZUG oder SCHINDLERS LISTE noch ein wenig besonderer machen. Mit dem einen oder anderen Kritikpunkt, die Titel wie KRIEG DER WELTEN, MINORITY REPORT oder MÜNCHEN vielleicht nicht ganz so hoch steigen lassen. Und natürlich mit all der Faszination, den staunenden Mündern oder all der Gänsehaut, für die Streifen wie UNHEIMLICHE BEGEGNUNG DER DRITTEN ART, DER SOLDAT JAMES RYAN, JURASSIC PARK, DER WEISSE HAI oder JÄGER DES VERLORENEN SCHATZES gesorgt haben und immer noch sorgen. Inklusive der einen oder anderen Abschweifung zum Thema POLTERGEIST, zu der vorhandenen oder nicht mehr vorhandenen Klasse Spielbergs oder welche Horrorfilme am meisten geprägt haben. Viel schneller und emotionaler können rund 90 Minuten nicht vergehen. Dabei wünschen wir Euch nun viel Spaß und bleibt bitte so gesund wie gut drauf. Shalom. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Memory spielen ohne es zu sehen? Ja, funktioniert und macht Spaß!

Willkommen in unserer kleinen Kemenate. Hier gibt's gutes Essen, erlesene Getränke und vor allem den neuesten Klatsch und Tratsch. Wenn ihr von der Piratentochter und Chefin der Festspiele wissen wollt, was euch dieses Jahr in Ralswiek erwartet, setzt euch zu uns. Anna nimmt uns mit hinter die Kulissen und verrät den ein oder anderen Insider, denn ihr garantiert noch nicht kennt. So denn… Ein auf unser‘n Nacken und viel Spaß beim Hören.

In this episode of The Brave Enough Show, Dr. Sasha Shillcutt discusses:  Myth: You must blow it all up to be brave  How to test change safely  Strategic vs. emotional decision-making  Regulating fear while planning next steps  "Quitting things, and removing tasks are key to growing as a woman. Otherwise, if you try and evolve without quitting, you will end up in two places: staying stagnant, or burning out from too many responsibilities on your plate." - Dr Shillcutt    Brave Enough 2026 CME Conference For ten years, women have gathered at the Brave Enough Conference to step away from the demands of medicine and into a space of renewal. This anniversary year, we celebrate a decade of empowerment and sisterhood—ten years of lifting each other up, reigniting purpose, and remembering that none of us has to do this alone. Join us September 24-27, 2026, at the Omni Scottsdale Resort and Spa. The Legacy Collective is a beautifully designed club built just for women who are building their legacies—on their terms. Whether you're growing a business, raising a family, or both, this is your space to pause, connect, and thrive. At Legacy Collective, we believe when women gather, magic happens. Here, you'll find other bold, brilliant women who are redefining success and supporting one another along the way.  Follow Brave Enough:   WEBSITE | INSTAGRAM | FACEBOOK | TWITTER | LINKEDIN Join The Table, Brave Enough's community. The ONLY professional membership group that meets both the professional and personal needs of high-achieving women.

Die Fußball-Weltmeisterschaft hat begonnen. Aber wird diese WM die Zuschauerinnen und Zuschauer wirklich in ihren Bann ziehen - nachdem, was Trump und Infantino im Vorfeld so alles abgezogen haben? Die WDR 2 Satiriker Jürgen Becker & Didi Jünemann über das große Fußballfest und den Spaß am Spiel. Von Didi/ Becker Jünemann.

Kaum eine Nachricht kommt heute ohne sie aus: Emojis

Today, we are joined by Clint Pulver, a unique and engaging expert on employee retention. After joining the ALHI Executive Exchange for a dynamic drum solo performance and keynote speech, he and Mike discuss generational dynamics, communication and leadership for a thought provoking episode guiding us on how to promote lasting loyalty and inspiration with our colleagues.Portola Hotel & Spa is California's premier meeting and event destination. Set within the picturesque backdrop of a spectacular coastline and historic Monterey, Portola features 60,000 square feet of flexible meeting space with the adjacent Monterey Conference Center and 60,000 square feet of outdoor event space. Leading the way as the Central Coast's first LEED® Certified hotel, Portola is the destination's premier environmentally friendly property. Reflecting unparalleled coastal luxury, the AAA Four Diamond hotel offers 379 coastal-inspired guest rooms and suites, state-of-the-art technology, modern amenities, including award-winning dining, a craft brewery, a luxurious day spa, and thoughtful service.

Einen bekannten Sportwagen gibt es jetzt auch elektrisch. Dieter Nuhr gibt satirisch Gas und verrät nebenbei, wie er früher so gefahren ist. Von Dieter Nuhr.

WM 2026: Der Fußball könnte wieder einmal die Welt vereinen - so der Traum. Stattdessen hagelt es schon jetzt Kritik von sehr vielen Seiten. Dieses Ereignis werde den „größten CO2-Fußabdruck“ in der Geschichte des internationalen Sports hinterlassen, glaubt die Universität Lausanne, wenn rund sechs Millionen Fans zwischen 16 Spielorten mit großen Distanzen unterwegs sind. Die FIFA hat die WM von 64 auf 104 Spiele vergrößert und wird vor allem mit Erlösen in Milliardenhöhe selbst davon profitieren, so weitere Befürchtungen. Und was bleibt für die Menschen in den Austragungsländern beim Ansturm von Fans, drastischen Sicherheitsmaßnahmen und zu teuren Tickets? Diese Frage stellt sich auch bei anderen Sport-Großveranstaltungen wie Europameisterschaften oder Olympischen Spielen. Wie können solche Großereignisse so ausgerichtet werden, dass sie nicht zum Albtraum für die Bevölkerung werden? Und wo bleibt eigentlich der Spaß am Spiel? Darüber spricht Karen Fuhrmann mit Helena Raspe von Misereor, mit Eckart Maudrich von Nolympia Hamburg, dem Sportwissenschaftler Jörg Königstorfer und dem ARD-Sportreporter Philipp Hofmeister, der auch von dieser WM berichtet. Podcast-Tipp: Behind The Games - Wer den Sport kontrolliert? Seit zehn Jahren ist Gianni Infantino FIFA-Präsident und dabei so mächtig wie kein Fußballfunktionär vor ihm. "Behind The Games” blickt tief in das raffinierte System Infantino und erzählt bisher unbekannte Hintergründe zur Fußball-WM 2026. https://www.ardsounds.de/sendung/behind-the-games-wer-den-sport-kontrolliert/urn:ard:show:35e9fc449f24e316/

Wir enthüllen: was kann DISCLOSURE DAY - DER TAG DER WAHRHEIT? Für wen ist DIE KLEINE AMÉLIE ODER DER CHARAKTER DES REGENS? Warum stolpert DOLLY über sich selbst? Und wie skandalös ist IM REICH DER SINNE heute noch? Und falls die Wahrheit nicht doch irgendwo da draußen sein sollte, können André und Schröck Euch zumindest noch auf eine Reise durch die Mediatheken-und Streaming-Welten mitnehmen, die die beiden im wahrsten Sinne des Wortes in das KÖNIGREICH DER HIMMEL führt. Auf dem WIND RIVER hoch in Richtung CADDO LAKE, kommandiert von CAPTAIN PHILLIPS, während THE NORTHMAN unter Deck seine Muskeln und Rachsucht zum Einsatz bringt und David Lynch mit THE STRAIGHT STORY die Herzen erwärmt. ES WAR EINMAL IN AMERIKA eben. Aber falls das nicht so einladend klingt, könnte Euch I AM FRANKELDA noch eine schaurig-schöne Stop-Motion-Geschichte erzählen oder die Doku 0711 – HIPHOP MADE IN STUTTGART ein paar Deutschrap-Bildungslücken schließen. Was es am Ende auch sein wird, das Euer Herz begehrt: wir wünschen Euch dabei so viel Spaß wie bei dieser Folge. Und dass Ihr so gesund wie gut drauf bleibt. Adios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hey friends, Chase here Eric Zimmer is on the show today, and this conversation is exactly the kind of reminder we all need when we are trying to change something real. You probably know Eric from The One You Feed, his award-winning podcast about wisdom, behavior change, mental health, spirituality, and what it means to live well. But Eric's new book, How a Little Becomes a Lot: The Art of Small Changes for a More Meaningful Life, goes somewhere even more fundamental. It asks a question that feels especially urgent for creators, entrepreneurs, leaders, parents, and anyone trying to build a meaningful life in a world that constantly tells us to optimize everything: What if lasting change is not about becoming more disciplined, but about learning how to stop fighting yourself? That question matters because most of us have made change too heavy. We wrap it in shame, pressure, perfectionism, identity, ambition, self-criticism, and the fantasy of the big breakthrough. We get stuck waiting for the epiphany, the watershed moment, the dramatic turn where everything finally becomes clear. Eric's message is simpler, deeper, and more freeing: "There are moments that stand out because we pull them out and we pluck them out and we make them important, but they don't make sense without the moments before and after. There's all these little, deeply uninteresting moments where I made a small choice to move towards my recovery and away from my addiction again and again. And that's the way change really works." That idea is the center of this episode. We talk about Eric's journey from homelessness and heroin addiction to recovery, coaching, teaching, and writing; why your mind has a mind of its own; how to work with competing desires instead of pretending they are not there; and why small choices compound into a completely different life. This conversation is about loosening the grip. It is about getting back to the part of you that knows what matters, even when another part of you wants comfort, distraction, escape, or relief right now. Why This Conversation Matters Right Now We are living in a strange moment for anyone who wants to grow. On one hand, there has never been more access to tools, ideas, books, podcasts, teachers, frameworks, research, and practices that can help us change. That is extraordinary. But it also comes with a cost. The pressure to optimize every corner of our lives has never been stronger. Every scroll seems to bring another routine, another system, another habit, another rule, another version of the person we are supposed to become. We are constantly being asked to improve ourselves: What is your morning routine? What habit are you tracking? What are you optimizing? What are you building? What are you eliminating? What is the plan? Those questions can be useful at the right time. But when they show up too early, or too often, they can turn growth into another way of beating ourselves up. Eric's work reminds us that change begins with honesty. Before the perfect habit. Before the flawless system. Before the heroic reinvention. Before the new identity. Before the transformation story, there is a person being pulled in different directions. Wanting to change. Wanting to stay comfortable. Wanting what matters most. Wanting what feels good right now. Wanting freedom. Wanting safety. Wanting growth. Wanting acceptance. That does not mean something is wrong with you. It means you are human. And in that understanding, there is a kind of wisdom most self-improvement advice forgets. What We Explore in This Episode Eric's low point at 24 and how homelessness, heroin addiction, illness, and the threat of prison became the beginning of his recovery journey. Why the big turning point is not the whole story and why change actually happens in the small choices that come after. How to understand the "off-camera moments" of transformation that never make the montage but make all the difference. Why your mind has a mind of its own and what it means to be a motivationally complex person. How to work with what you want now and what you want most without shaming yourself for having competing desires. Why "playing the tape all the way through" can help you see past the first scene your mind wants to show you. How structure and story both shape change, and why systems alone are not always enough. How to hold change and acceptance at the same time when life refuses to fit into simple categories. Why trying smaller can create momentum when trying harder is not working. The Core Idea: Little by Little, a Little Becomes a Lot The fastest way to get unstuck is often to stop waiting for the big transformation and start paying attention to the next small choice. We get obsessed with the dramatic moment. The rock bottom. The epiphany. The vow. The clean break. The day everything changed. We want the music to swell. We want the story to make sense. Eric's story has one of those moments. At 24, he was homeless, addicted to heroin, physically depleted, and facing the possibility of decades in prison. Going into long-term treatment mattered. But Eric is careful not to confuse the turning point with the transformation. The transformation was not one decision. It was thousands. The decision to move toward recovery again. The decision to not use again. The decision to show up again. The decision to do the next small thing again. The decision to choose what mattered most over what felt urgent right now. The on-camera moment gets the attention. The off-camera moments create the life. Eric's point is not that ambition does not matter. It is not that insight does not matter. It is not that we should abandon goals, systems, or discipline. It is that the living center of change is choice. The small one comes first. Your Mind Has a Mind of Its Own One of the big tensions in this conversation is the voice many of us carry around that says, "If I really wanted to change, this would be easier." That voice says: You should have more discipline. You should be more consistent. You should know better by now. You should not still struggle with this. You should be able to just decide. Eric's response is that we are not simple creatures. We are motivationally complex. We do not want one thing. We want lots of things. We want what we value most, and we want what feels good right now. We want to grow, and we want to be comfortable. We want to change, and we want to be accepted exactly as we are. That is why the phrase "your mind has a mind of its own" is so useful. It gives language to something we all experience. You decide you are going to do one thing, and then you watch yourself do another. You know what would help, and still you avoid it. You care deeply about the future, and still the present moment feels more real. The work is not to shame that complexity out of yourself. The work is to understand it. Play the Tape All the Way Through One of my favorite parts of this conversation is Eric's explanation of a recovery practice called "playing the tape all the way through." When we want something in the moment, our mind often shows us only the first scene. The first scene is relief. The first scene is escape. The first scene is pleasure, comfort, avoidance, or release. In Eric's addiction, that first scene was all the reasons getting high would feel amazing. But recovery taught him not to stop there. He had to keep the tape running. Then what? The shame comes back. The fear comes back. The despair comes back. The consequences come back. The craving comes back, often stronger than before. This is such a powerful tool because it makes the future less abstract. Before you avoid the work, play the tape through. Before you send the angry email, play the tape through. Before you break the promise to yourself, play the tape through. Not to punish yourself. To see clearly. Structure Matters, But It Is Not the Whole Story Eric makes an important distinction in this episode between the external architecture of change and the internal moments of choice. A lot of personal growth advice focuses on structure. Set the goal. Build the system. Make the habit obvious. Make the habit easy. Design the environment. Remove friction. Put the right reminders in place. That matters. But structure is not the whole story. Because even when you know exactly what to do, and even when you have made it as easy as possible, the moment still comes. You and the choice. Do you write? Do you walk? Do you call? Do you tell the truth? Do you choose what you want most over what you want now? When we do not make the choice we wanted to make, Eric says there is usually something happening inside us. A feeling. A thought pattern. A story. A fear. A form of self-doubt we have not learned how to work with yet. That is why real change needs both. The structure and the story. Try It Smaller Eric says something in this episode that every ambitious person should sit with: Try it smaller. That does not mean the goal does not matter. It means the path has to be walkable. When a change plan is not working, many of us assume we need more discipline. More pressure. More intensity. More accountability. But often, the better move is to make the action smaller. If you cannot write for two hours, write for ten minutes. If you cannot meditate for 30 minutes, sit for three breaths. If you cannot change your whole health routine, put on your shoes and walk around the block. If you cannot face the entire project, open the document. Small does not mean meaningless. Small means repeatable. And repeatable is where momentum comes from. Change and Acceptance Are Not Opposites Another major theme in this episode is the tension between growth and acceptance. One of the best parts of us wants to change. We want to grow, improve, heal, create, recover, repair, and build better lives. And yet, so many wisdom traditions point us toward acceptance. Presence. Contentment. Allowing things to be as they are. So which is it? Do we change, or do we accept? Eric's answer is that very often we have to do both about the exact same thing. He talks about depression in his own life. Is that something he has changed, or something he has accepted? Both. There are things he does that make depression less likely. There are practices, supports, behaviors, and choices that help. And sometimes the cycle comes around anyway, and the most skillful thing he can do is say, "Oh, this is what's here." That is not resignation. That is honesty. Wise Habits Create Momentum With Compassion The title of Eric's book is not just a catchy phrase. It is a worldview. A little becomes a lot. Not because one tiny action changes everything overnight, but because small choices compound. They build identity. They build trust. They build momentum. They begin to align our daily actions with our deeper values. Eric calls these Wise Habits. They are not just outer behaviors designed to make us more efficient. They also include inner attitudes that bring more peace, clarity, and self-compassion to everyday life. That matters because self-criticism is often mistaken for seriousness. We think if we are hard enough on ourselves, we will finally change. But harshness usually creates more resistance. More shame. More hiding. More all-or-nothing thinking. A Wise Habit does something different. It helps us move forward without declaring war on ourselves. Ask What Problem You Are Solving Near the end of the conversation, Eric offers a simple question that I love: What problem are you solving? That question is a filter. Because we are surrounded by advice. Every day, someone is telling us to start a new routine, stop eating at a certain time, wake up earlier, track something, optimize something, remove something, add something, become something. Some of those ideas might be useful. But not every good idea is your idea. Not every habit belongs in your life. Before you collect another self-improvement assignment, ask what problem you are actually trying to solve. That question brings you back to values. It brings you back to clarity. It brings you back to the life you are actually living. About Eric Zimmer Eric Zimmer is an author, teacher, speaker, behavior coach, and the creator of The One You Feed, an award-winning podcast about wisdom, behavior change, mental health, spirituality, and what it means to live well. At 24, Eric was homeless, addicted to heroin, and facing the possibility of decades in prison. His recovery sparked a lifelong exploration of human transformation, resilience, meaning, and the small daily choices that shape a life. His new book, How a Little Becomes a Lot: The Art of Small Changes for a More Meaningful Life, brings together behavioral science, Zen Buddhism, modern psychology, and timeless wisdom to show how lasting transformation happens through small, repeatable choices. Timecodes 00:00 – Eric on why change happens in the small off-camera moments 02:11 – Chase introduces Eric Zimmer and How a Little Becomes a Lot 05:25 – Eric shares the low point that became the beginning of his recovery journey 06:17 – Why Eric's extreme story contains something universal 09:34 – How treatment, recovery, and the question "why do we change?" shaped Eric's work 11:19 – The tension between wanting to grow and learning to accept where we are 13:48 – Why the big turning point only matters because of the choices that follow 15:12 – The difference between external architecture and internal moments of choice 18:29 – What it means that your mind has a mind of its own 19:07 – Why we are motivationally complex creatures 20:20 – The dilemma between what we want now and what we want most 22:00 – Why small changes require trust in the process 23:19 – Playing the tape all the way through 24:52 – The rider and the elephant as a model for change 26:30 – Why "you are the average of the five people around you" is incomplete 28:29 – Emergence, friendship, and why relationships are more than instruments for success 30:44 – How to seek growth while allowing life to be as it is 33:04 – Eric reflects on grief, Alzheimer's, and the practice of allowing 35:08 – Why some things must be both changed and accepted 38:31 – Two types of change: change that happens to us and change we cause to happen 39:01 – Getting clear on why you want to change 39:25 – Asking "what problem are you solving?" before chasing another tactic 40:42 – The SPA method and why specificity matters 41:53 – Planning for what will go wrong 42:14 – Deconstructing the choice point when you do not follow through 43:01 – Working with self-doubt skillfully enough to begin 43:50 – Why trying smaller can help you build consistency 44:21 – Chase reflects on the hope, kindness, and practicality of Eric's work 45:37 – Where to find Eric's book, podcast, and work Questions to Ask Yourself If you want to turn this episode into action, take a few minutes with these questions: What change am I trying to make right now, and why does it actually matter to me? Where am I waiting for a dramatic breakthrough instead of making the next small choice? What am I trying to force that I might need to understand first? What do I want now, and what do I want most? What first scene is my mind showing me, and what happens if I play the tape all the way through? What would it look like to try smaller instead of trying harder? Where is self-criticism pretending to be discipline? What part of my life needs more structure? What part of my life needs more compassion? What am I trying to change that I may also need to accept? A Simple Practice for Making Real Change Here's something practical you can do this week. Choose one change you care about. Not ten. Not your whole life. One. Ask yourself: What problem am I solving? Then make the next action smaller than your ambition wants it to be. Open the document. Walk for five minutes. Sit for three breaths. Send the text. Put the shoes by the door. Write one paragraph. Make the call. Tell the truth in one sentence. Do not evaluate it too early. Do not turn it into a full identity. Do not decide that it only counts if it is dramatic. Do not use one missed day as proof that you cannot change. Just make the next small choice. Then notice what happens. Notice what gets in the way. Notice what story shows up. Notice whether something in you begins to trust that change does not have to arrive all at once. That is enough. Final Thought The longer I do this work, the more I believe that transformation is not something we can force. It is something we practice. It happens after the decision. After the insight. After the moment we wish would change everything. It happens in the quiet, ordinary, off-camera choices that do not look like much at first. Eric's invitation in this conversation is simple, generous, and quietly radical: Stop making change so dramatic that you cannot touch it. Get clear on what matters. Understand the parts of you that are pulling in different directions. Build the structure. Work with the story. Play the tape all the way through. Try it smaller. Return when you stumble. Little by little, a little becomes a lot. Until next time: make the next small choice, and keep feeding what matters most.

Tyler Cook is a professional GT3 racing driver who has competed in some of the most grueling endurance races on the planet, the 24 Hours of Spa, the 24 Hours of Nürburgring, IMSA, and GT World Challenge Europe. He's also been living with type 1 diabetes since he was 11 years old. This episode gets into what it actually looks like to manage blood sugar in a fire suit, in a 130-degree cockpit, at 150 miles per hour, sometimes at 3 a.m. Tyler takes us back to his diagnosis in 2006 — an ICU stay, four IVs, and a very specific grief over the chocolate mousse at Epcot's France pavilion. From there, he walks us through the journey from go-karts in his dad's garage to GT3 race cars with 650 horsepower. Along the way, there was bullying in middle school over his diet, sneaking to the bathroom to give injections on dates, and a decision somewhere along the line to stop hiding his diabetes and start owning it. We get into the technical side, too: how OmniPod changed his race management strategy, why adrenaline sends his blood sugar climbing instead of crashing, what a 24-hour-race insulin plan actually looks like, and what it means to have a Gatorade button wired into your cockpit as an emergency low-blood-sugar protocol. Tyler also talks about the physical training side of racing — heart rate zone work, neck day (yes, neck day), and why a GT3 driver can be pressing 1,200 pounds of brake force per pedal. The episode wraps with something that's been sitting with both Rob and Tyler: the idea of trusting the process. For Tyler, the lesson comes through racing — you can't skip steps from spec Miata to GT3. For people with T1D, it's the same. Wherever you are in your management journey, that's where you are — and it's going to get better if you just keep going. Chapters: 00:00 Climbing out of a race car at 2 a.m. 00:51 Introducing Tyler Cook, GT3 driver with T1D 01:52 Diagnosis at 11: ICU, four IVs, and Epcot chocolate mousse 04:16 Go-karts at three, racing in the family DNA 06:20 Racing pre-CGM: going off vibes and feeling lows 07:29 Bullied for his diet in middle school 09:53 Dating with diabetes and deciding to stop hiding it 12:29 Going public: from fear of losing opportunities to advocacy 13:35 A potential cure and why staying healthy now matters 17:19 What GT3 racing actually is — and why you should go watch it 23:02 The Gatorade button: CGM and cockpit glucose management 24:28 130-degree cockpits, adrenaline spikes, and pre-race hydration 25:39 WHOOP strain scores: practice vs. race stint 28:37 Training for the car: heart rate zones, neck day, 1,200-lb brakes 36:45 What Tyler would tell 11-year-old himself: trust the process Resources: * Tyler Cooke Instagram * Breakthrough T1D * Conor Daly (T1D IndyCar driver Tyler mentioned)

Expertenstatus stärken Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das für Unternehmer, Selbstständige und Coaches extrem wichtig ist: Expertenstatus stärken. Denn gute Leistung allein reicht heute oft nicht mehr aus. Du kannst richtig gut sein, viel Erfahrung haben und Deinen Kunden echte Ergebnisse liefern. Aber wenn Dein Markt Dich nicht als Experten wahrnimmt, wirst Du trotzdem schnell vergleichbar. Genau darum geht es in dieser Folge. Tom zeigt Dir, warum Expertenstatus nicht bedeutet, arrogant aufzutreten oder Dich künstlich größer zu machen. Es geht nicht darum, lauter zu sein als alle anderen. Es geht darum, dass Deine Wunschkunden klar erkennen: Diese Person versteht mein Problem. Diese Person kann mir helfen. Hier fühle ich mich sicher. Expertenstatus stärken bedeutet also, Vertrauen aufzubauen, bevor jemand überhaupt mit Dir spricht. Deine Inhalte, Deine Meinung, Deine Positionierung und Deine Sichtbarkeit sorgen dafür, dass Menschen Dich einordnen können. Und genau das ist die Grundlage dafür, dass sie Dich später auch wählen. Wenn Du als Coach, Berater, Dienstleister oder Unternehmer nur über Deine Leistung sprichst, landest Du schnell im Vergleich. Dann geht es um Preise, Angebote und Rabatte. Wenn Du aber klar zeigst, wie Du denkst, welche Probleme Du löst und wofür Du stehst, entsteht eine andere Wirkung. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode lernst Du, warum es so wichtig ist, Deinen Expertenstatus stärken zu können, wenn Du mehr passende Kunden gewinnen willst. Tom erklärt, dass Kunden selten objektiv den besten Anbieter wählen. Sie wählen den Anbieter, bei dem sie sich sicher fühlen. Genau deshalb ist Vertrauen ein entscheidender Hebel. Dein Kunde fragt sich innerlich: Versteht diese Person mein Problem? Kann sie mir helfen? Ist das klar, sicher und passend für mich? Wenn Deine Inhalte diese Fragen beantworten, entsteht Vertrauen schon vor dem ersten Gespräch. Ein zentraler Punkt der Folge ist: Reine Leistung reicht nicht aus. Deine Wunschkunden können Deine Leistung vor dem Kauf oft gar nicht richtig bewerten. Sie sehen zuerst Deine Kommunikation. Deine Inhalte. Deine Haltung. Deine Klarheit. Daraus entsteht der erste Eindruck. Tom spricht außerdem darüber, warum Vergleichbarkeit gefährlich ist. Wenn Dein Markt nicht versteht, warum genau Du die richtige Wahl bist, wirst Du mit anderen verglichen. Und dann landet der Vergleich oft beim Preis. Das willst Du vermeiden. Um aus dieser Vergleichbarkeit auszusteigen, brauchst Du klare Positionierung. Nicht nur eine Beschreibung Deiner Tätigkeit, sondern eine klare Aussage darüber, wem Du hilfst und welches Ergebnis Du möglich machst. Ein weiterer wichtiger Punkt: Deine Meinung ist oft wertvoller als noch mehr Fachwissen. Menschen haben heute genug Informationen. Was ihnen fehlt, ist Orientierung. Wenn Du klar sagst, was wichtig ist, was nicht funktioniert und worauf es wirklich ankommt, wirst Du greifbar. Zum Schluss zeigt Tom, wie Content Deinen Expertenstatus sichtbar macht. Podcastfolgen, Videos, Newsletter oder Posts sorgen dafür, dass Dein Markt Deine Denkweise kennenlernt. Genau dadurch wirst Du nicht nur gesehen, sondern auch verstanden. Die wichtigste Erkenntnis dieser Episode: Vielleicht bist Du längst gut genug. Die Frage ist nur, ob Dein Markt auch erkennt, wofür Du wirklich gut bist. Shownotes und Episodendetails Viele Unternehmer denken, sie müssten einfach nur besser werden. Noch mehr lernen. Noch mehr Zertifikate sammeln. Noch mehr Methoden kennen. Noch mehr Leistung liefern. Natürlich ist Qualität wichtig. Aber Qualität allein reicht nicht, wenn Dein Markt sie nicht erkennt. Genau hier beginnt das Thema Expertenstatus stärken. Expertenstatus entsteht nicht nur dadurch, dass Du gut bist. Er entsteht dadurch, dass Deine Wunschkunden verstehen, warum Du gut bist. Und das ist ein großer Unterschied. Denn bevor jemand mit Dir arbeitet, sieht er nicht Deine komplette Erfahrung. Er sieht Deine Inhalte. Deine Webseite. Deine Posts. Deinen Podcast. Deine Botschaft. Deine Art, Dinge zu erklären. Aus all dem entsteht ein Gefühl. Und dieses Gefühl entscheidet oft darüber, ob jemand Vertrauen fasst oder weiterklickt. In dieser Episode zeigt Tom, warum Kunden nicht automatisch den besten Anbieter wählen. Sie wählen den Anbieter, bei dem sie sich am sichersten fühlen. Das bedeutet: Wenn Du Deinen Expertenstatus stärken willst, musst Du Unsicherheit reduzieren. Du reduzierst Unsicherheit, indem Du klar sprichst. Indem Du typische Fehler erklärst. Indem Du Orientierung gibst. Und indem Du zeigst, wie Du Probleme wirklich löst. Besonders wichtig ist dabei Deine Meinung. Denn Wissen gibt es heute überall. Informationen sind nicht mehr das Problem. Das Problem ist eher: Die meisten Menschen wissen nicht, welche Information für sie wirklich wichtig ist. Wenn Du also eine klare Einschätzung gibst, wirst Du wertvoll. Du hilfst Deinem Markt, bessere Entscheidungen zu treffen. Und genau dadurch entsteht Autorität. Ein weiterer wichtiger Teil der Episode ist Content. Denn Content macht Deine Expertise sichtbar. Ohne Content bleibt vieles in Deinem Kopf. Deine Erfahrung, Deine Haltung und Deine Lösungen sind dann zwar da, aber der Markt bekommt sie nicht mit. Das ist, als würdest Du ein gutes Buch schreiben und es dann in der Schublade lassen. Niemand kann daraus lernen. Niemand kann Vertrauen aufbauen. Niemand kann Dich als Experten wahrnehmen. Deshalb ist regelmäßiger Content so wichtig. Es geht nicht darum, jeden Tag perfekt zu posten. Es geht darum, immer wieder klar aufzutauchen. Mit Gedanken, die Deinem Markt helfen. Mit Beispielen, die Probleme verständlich machen. Mit Aussagen, die zeigen, wofür Du stehst. Gerade ein Podcast kann hier ein starker Hebel sein. Denn über Deine Stimme entsteht Nähe. Menschen hören Dir zu, lernen Deine Denkweise kennen und bauen Vertrauen auf, bevor sie überhaupt mit Dir sprechen. Wenn Du diesen Prozess zusätzlich mit KI strukturierst, wird daraus ein System. Du kannst Themen planen, Episoden vorbereiten und aus einer Folge weitere Inhalte ableiten. So kannst Du Deinen Expertenstatus stärken, ohne ständig im Content-Chaos zu hängen. Die Kernfrage dieser Episode lautet deshalb: Erkennt Dein Markt wirklich, warum Du die richtige Wahl bist? Wenn nicht, liegt hier ein riesiger Hebel für mehr Vertrauen, mehr Anfragen und bessere Kunden. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Wann haben Eltern eigentlich Zeit für Sex? Ist es tabu, Sex zu haben, wenn das Kind im selben Raum schläft? Und wie schafft man sich in einem vollen Alltag Freiräume, in denen nicht ständig einer „Mama!“ ruft und man sich voll und ganz der Lust hingeben kann? Das fragen sich die Schwestern Josi und Denni in dieser Folge – und haben natürlich direkt ein paar Ideen im Gepäck, um die lieben Kleinen für ein paar Minuten „ruhig zu stellen“! Was das Christkind und talentierte Hunde damit zu tun haben, wann man mit Kindern am besten über Sex spricht und welche Tricks die „Oh, Baby!“-Community noch im Ärmel hat, das erfahrt ihr in dieser neuen Folge … viel Spaß beim Hören! Lesetipp für gestresste Eltern: „Wieder Paar sein!: Erfüllte Zweisamkeit trotz Arbeit und Kind. Erste Hilfe für berufstätige Eltern“ von Sascha Schmidt (humboldt, 19,99 Euro) ***Diese Folge wird präsentiert von AMORELIE https://klsq.io/v3lork*** Auf der Suche nach einem Sex-Shop mit großer Auswahl und fairen Preisen? Ab zu Amorelie! Mit dem Cody OHBABY bekommt ihr ab einem Mindestbestellwert aktuell 15% Rabatt auf den Womanizer Enhance sowie auf den gesamten AMORELIE Shop – auch gültig für Reduziertes. Auf Instagram findet ihr uns unter @ohbabypodcast. Schreibt uns gerne – auch, wenn ihr Fragen für unsere Quickie-Folgen habt!

NYC meets AIS. Die beiden bekanntesten Abkürzungen (?) der Welt nach dem Sprung durch den Wasserfall auf Yoshis Island bei Mario Kart treffen aufeinander. Mats ist frisch in New York angekommen zur Weltmeisterschaft und bevor der Spaß morgen so richtig startet kommt noch eine brandneue Folge.

Gregor und Fabian haben viel zu besprechen: Mit THE LEGEND OF ZELDA: OCARINA OF TIME, GEARS OF WAR: E-DAY, RESIDENT EVIL VERONICA, FINAL FANTASY VII REVELATION und mehr gab es in den letzten Tagen viele Hits in spe zu sehen! Gregor hat auch eigene Eindrücke zu RESONANCE: A PLAGUE TALE LEGACY dabei, Fabian wundert sich über Konamis eFootball Kick-Off! Ihr wollt auch STELLAR BLADE: BLADE RAIN, ALIEN ISOLATION 2, SPYRO: A REALM BEYOND und HALO: CAMPAIGN EVOLVED? Kriegt ihr! Und noch viel, viel mehr! Ganz viel Spaß mit diesem besonders vollen GAME TALK. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge spricht Nora mit Alina Friederichs über Körperbilder, Selbstwert, Mutterschaft und die emotionale Reise hinter ihrer großen Gewichtsabnahme. Alina erzählt ehrlich von ihrem Leben als „Bad Mom“ im Internet, ihrer Erfahrung mit der Abnehmspritze, emotionalem Essen, Therapie und dem Gefühl, plötzlich nicht mehr zu wissen, wer man eigentlich ist, wenn sich der eigene Körper so stark verändert. Es geht um gesellschaftliche Schönheitsideale, alte Glaubenssätze, Familienmuster, Hate im Netz, Mom-Guilt – und darum, warum Heilung oft viel tiefer geht als reine Gewichtsabnahme. Gleichzeitig ist die Folge unglaublich lustig, warm und nahbar. Zwischen Kotzgeschichten, Spaßgläsern und Reformer-Pilates-Angst wird klar: Wir tragen alle mehr mit uns herum, als man von außen sieht. Eine ehrliche Folge über Veränderung, Identität und die Frage: Wer bin ich eigentlich, wenn ich mich nicht mehr verstecke? Alina Friederichs (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/alinafrie/?hl=en Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

In this expansive and deeply nourishing episode of the Modern Mystic Soul Podcast, Therese is joined by Tania Ho—intuitive soul guide, meditation teacher, and founder of Museflower Retreat & Spa in Chiang Rai, Thailand.Together, they explore the evolution of intuition, meditation, and consciousness in a rapidly shifting world—and why the old spiritual models no longer work for many sensitive souls today.Tania shares her work helping empaths and highly sensitive people understand that their sensitivities are not weaknesses, but gifts that can be regulated, refined, and consciously developed.This conversation is a beautiful blend of grounded nervous system wisdom and spiritual insight—offering reassurance for anyone navigating heightened sensitivity, intuitive awakening, or energetic overwhelm during this period of collective transformation.If you've ever wondered:“Am I too sensitive?”“Why don't traditional spiritual practices work for me anymore?”“How do I trust my intuition without becoming overwhelmed?”…this episode was made for you.

Kaffee in der Hand, Matchatee oder einfach ein Wasser. Hauptsache ready für die Raketenfolge zweihunderteinundsiebzig! Hier werden noch die richtigen Knöpfe gedrückt. Unsere Gen Z Zuhörenden müssen heute stark sein: Donnie geht in den Boomermodus. Also eigentlich nicht, aber Jugendsprache wird analysiert und wie sollten wir das anderes nennen? Ihr seht es am Titel, daher sparen wir uns an dieser Stelle die Verwendung weiterer Daubner-Zitate. Falls ihr gehofft habt hier ohne WM Bezug auszukommen, müssen wir euch enttäuschen. Naja, es wird kein Fantake gedropt, aber vielleicht findet ihr ja doch die redflag? Klingt ziemlich sus, oder? Spaß bei Seite. Kommi der Woche ist: Plakat. Echte Ultras checken sofort warum. Macht's gute Leute, bis zum nächsten Mal. Ciao.Codes, Support und Partner:innen von Donnie unter https://linktr.ee/dosullivanMehr von Donnie gibt es auf Twitter, Instagram, Twitch und YouTube: Donnies Hauptkanal und Donnie Uncut.Ihr wollt Donnie unterstützen? Hier geht's zur Patreon-Seite von TWHS: https://www.patreon.com/TWHSBock auf Merch? Hier geht's zu Donnies Supergeek-Shop: https://supergeek.de/de/donnieosullivan/Feedback oder Fragen an Donnie? Schick eine Mail an donnie@poolartists.de! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In den letzten Monaten war Dom Schott auf einer wilden und gefährlichen Reise: Zum ersten Mal seit über 14 Jahren spielte er endlich wieder Fallout: New Vegas und dokumentierte seine Abenteuer in der Postapokalypse für alle Supporter von OK COOL in Podcastform. Neun Folgen lang kämpfte er sich durch das Ödland, schloss Freundschaften, knallte Gekkos ab und garnierte diese Erlebnisse mit Mini-Recherchen und Gastauftritten von Freunden des Hauses - sowas habt ihr noch nicht gehört, versprochen! Die erste Staffel dieser "Ödland-Chroniken", die exklusiv für alle Supporter erschien, ist nun nach zwei Monaten abgeschlossen, inklusive eines großen Making-Of - und um diesen Anlass zu feiern, könnt ihr nun komplett gratis die ersten drei Folgen des Abenteuers in voller Länge hören! Wenn euch die Ödland-Chroniken gefallen, dann schnappt euch ein Abo für OK COOL, hört die komplette Reise zu Ende und genießt, was das OKCOOL-Team sonst noch so jede Woche für euch produziert (Spoiler: eine ganze Menge cooler Kram, den es sonst so nirgends zu hören gibt!) Und damit viel Spaß mit dem Auftakt der Ödland-Chroniken!

Karl der Kampf-KnarlKinder, diese Folge müsst ihr hören! Editing Josh gibt alles! Aber der Reihe nach: Harry und seine Schulkameraden sind weiterhin mitten in den ZAG-Prüfungen. Die nächste Prüfung ist Zaubertränke. Und zu Harrys Überraschung ist das gar nicht so schlimm – wenn Snape ihm nicht die ganze Zeit das Leben zur Hölle macht.Dann kommt die mit Abstand beste Prüfung: Pflege magischer Geschöpfe. Hier treffen wir auf ein sehr misstrauisches Wesen: den Knarl. Der ist so misstrauisch gegenüber Milch, dass er komplett ausrastet und Harry eine reinhaut. So stellen wir uns das zumindest vor.Darauf folgt die theoretische Astronomie-Prüfung. Und hier ist ein krasser Fehler im Text. Ein Glück für uns, denn das bringt uns die erste Folge „Editing Josh“. Sehr spannend!Passiert sonst noch was? Ach ja, Wahrsagen ist noch und die praktische Astronomie-Prüfung. Doch während der Prüfung in der Nacht auf dem Turm wird Harry Zeuge eines entsetzlichen Geschehens.Was das ist? Da müsst ihr wohl die neue Folge hören.Und jetzt viel Spaß beim Zuhören!Hier geht's zu unserem Whatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VbB8C00CRs1obJUivo2ZWir haben auch eine Patreon-Seite!Schaut doch mal vorbei, es gibt Bonus-Episoden, Sticker und andere aufregende Dinge! Besucht uns auf den sozialen Netzwerken, unserer Webseite und erzählt euren Freunden von uns! Vielleicht haben die ja auch Lust auf einen Harry-Potter-Podcast!Patreon: www.patreon.com/happypotterDiscord: discord.gg/QpJfFSXY73Facebook: www.facebook.com/happypotterpodcastInstagram: @happypotterpodUnd wir haben jetzt auch Playlists mit unseren Lieblingssongs:Martins Playlist:https://open.spotify.com/playlist/2IBxDsPVm1UdNBiW2QkgEJ?si=rU6HLkoFQfGGjvab8g8yEQ&pi=e-bKuIHap7RWCuSophias Playlist:https://open.spotify.com/playlist/0kuOP0TujMhrqOWzLwUH1O?si=9LIZkc2nQTOajHPaqpP_RA&pi=e-tc6w0NgQRo-WFilius Flitwick empfiehlt diesen Podcast! (Angeblich.)Wer das liest, ist bezaubernd.

#Formula1 -Aldona Marciniak - Antonelli postawił ją pod ścianą ;) z jakich słów chce rozliczyć ją Robert Kubica? Grand Prix Monako czyli (niesłusznie!) zabrane marzenie Gasly'ego... i Russella. To ogromny błąd FIA. "Kimi Antonelli niesamowicie się rozwinął" - teraz już nikt nie wątpi w to, że może zostać mistrzem. Rozsypka kompletna George'a Rusella - czy Brytyjczyk znajdzie jeszcze swój rytm? Ewidentnie został odstawiony na boczny tor. ADUO - o co z tym wszystkim chodzi i dlaczego Mercedes był najsprytniejszy? Najlepsze i najgorsze wspomnienia z Grand Prix Hiszpanii. Cezary jedzie na Le Mans 24 - czy Robert Kubica ma szansę obronić tytuł pomimo kreciej roboty Ferrari?Zapraszamy serdecznie!Naszym Partnerem w sezonie 2026 jest IMPULS-LEASING Polska (#wspolpraca)Promocyjna oferta dla widzów CoDrive, Nowy Nissan Qashqai już od 980 zł miesięcznie, oferta limitowana https://impuls-leasing.pl/promocja/KONKURS - typowanie: https://impuls-leasing.pl/typuj-podium-wyscigow-2026/Chcesz pojechać z Cezarym na Formułę 1 na Spa lub do Austin?Napisz na: travel@codrive.pl (PROMOCJA WŁASNA)

Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️kostenfreies Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”: https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/ In der heutigen Podcast-Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit meiner ehemaliger Lifestyle Schlank Teilnehmerin Theresa. Theresa ist 34 Jahre alt, hat zwei Kinder und ist glücklich verheiratet. Durch ihre Kinder begann sie, sich intensiv mit Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen – zunächst, um einfühlsamer auf deren Bedürfnisse eingehen zu können. Doch dabei wurde ihr schnell klar: Um ein gutes Vorbild für ihre Kinder zu sein, muss sie sich auch mit sich selbst auseinandersetzen. In diesem Prozess entdeckte sie, dass sie schon ihr Leben lang mit ihrem Körper und ihrem Essverhalten kämpft – obwohl sie objektiv betrachtet früher nie wirklich übergewichtig war. Schon als Kind fühlte sie sich „zu dick“, obwohl Freunde und Familie das Gegenteil bestätigen. Sie war früh körperlich reif, sehr groß und fühlte sich dadurch immer „anders“. Hinzu kam eine Legasthenie-Diagnose, die ihr früh das Gefühl vermittelte, „nicht gut genug“ zu sein – ein Glaubenssatz, der sich tief verankerte und zu emotionalem Essen führte. Diese schmerzhaften Erfahrungen führten dazu, dass sie sich durch Essen Halt und Sicherheit verschaffte. Als sie schließlich mein Programm Lifestyle Schlank entdeckte, fand sie endlich einen strukturierten Weg, sich mit ihrem Essverhalten und Körperbild intensiv auseinanderzusetzen. Sie berichtet eindrücklich, wie sie gelernt hat, dass Abnehmen KEIN Kampf sein muss – sondern leicht funktionieren kann, wenn man die tieferliegenden Ursachen erkennt. Sie hat im Programm nicht nur 8 Kilo abgenommen, sondern vor allem ihr Mindset grundlegend verändert – und teilt heute mit dir ihre wichtigsten Erkenntnisse und Tools. In dieser Folge erfährst du: ✅ warum du dich vielleicht „zu dick“ fühlst, obwohl du es nie warst, ✅ wie früh verankerte Glaubenssätze dein Essverhalten steuern, ✅ wie du emotionale Wunden erkennst und heilst – statt sie mit Essen zu betäuben, ✅ wie Abnehmen funktioniert, wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen, ✅ warum der Weg zur Leichtigkeit nicht über Kontrolle, sondern über Selbstliebe führt, ✅ welche konkreten Tools Theresa geholfen haben, Glaubenssätze aufzulösen, ✅ wie auch du dir erlauben kannst, dass Abnehmen leicht sein darf. Und jetzt wünsche ich dir wieder viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören.

This week, we sit down with returning guest Jen to talk about her incredible trip to Roatán and why it may be one of the best values in the Caribbean. She also tells us about her bonus day in Miami using a bunch of card credits to make it a free date day. We break down how she booked flights and hotels using points and miles, her experience staying at the beautiful Kimpton Grand Roatán Resort & Spa, and what travelers should know before planning their own island getaway.From snorkeling and scuba diving to local restaurants, island transportation, and hidden resort perks, Jen shares her favorite experiences and practical tips for making the most of a trip to Roatán. If you're looking for a tropical destination that combines luxury, adventure, and excellent value, this episode is packed with inspiration and actionable advice to help you plan your own points-powered Caribbean escape.

In the latest edition of the Ankeny Fanatic weekly podcast sponsored by Legacy Realty of Iowa and Revive Dermatology Clinic and Spa, publisher Dan Holm previews the Jag-Hawk matchup in the Class 3A quarterfinals of the girls’ state soccer tournament with coach Gavin Mason and junior midfielder Isabel Squires of Ankeny and coach Chris Allen and junior midfielder Mady Postma of Ankeny Centennial.

Der letzte Test gegen die USA vor der WM - oder auch vor der transatlantischen Veranstaltung - wirft eine Menge Fragen auf? Wie groß war eigentlich das Feld? Wer hat die amerikanische Hymne gesungen? Wieso wurde El Mala nicht nachnominiert? Und wer zur Hölle saß da eigentlich am Buffet im Innenraum?Wir versuchen einiges zu klären, viel Spaß mit dem neuen Sechzehner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebes Team, ein neues-altes Team Member haben wir heute und damit eine Neuheit. Noch nie haben wir ein Team Member 2x gehört - ich finde die Idee aber super:) Deshalb hören wir jetzt 5 Jahre nach unserer ersten Folge noch mal ein Update von Laura Feiersinger. Inwieweit sie sich verändert, weiterentwickelt hat, was sie heute immer noch macht und welche Bücher sie immer noch liest. Was ihr Status bedeutet - und sie hat wieder einen neuen und mega coolen Headcoach aus dem Ärmel gezaubert. Hört rein, gebt uns eine positive Bewertung, folgt uns auf Instagram und habt jetzt ganz viel Spaß mit Laura Feiersinger Part II **Schnitt und Postproduktion: Andy Aksen** https://www.aksenmedia.de/ https://www.linkedin.com/in/andyaksen/

„Ich kauf mir was. Kaufen macht so viel Spaß!“ heißt es in einem Song von Herbert Grönemeyer. Was aber, wenn der Einkauf nie benutzt wird und sich Kleider und Kisten unausgepackt in den Ecken stapeln? Am Fall von Frau P. zeigen Franca und Christian, wo normales Shoppen aufhört und Kaufsucht beginnt: wenn nicht mehr die Ware zählt, sondern das gute Gefühl beim Kaufen an sich. Rund jeder Zwanzigste ist betroffen, Männer wie Frauen. Es geht um Emotionsregulation und um die lebhafte Fantasie vom besseren Ich im neuen Outfit. Franca und Christian sprechen über Scham und Schulden und geben praktische Tipps für Angehörige und Betroffene und klären, wie man umgeht mit dem Kaufen in unserer sinnlichen Konsumwelt. Denn am Ende geht es nur selten um die fünfzehnte Lichterkette, sondern um die Frage, was uns eigentlich wirklich fehlt. Quellen (Auszug): Maraz, A., Griffiths, M. D., & Demetrovics, Z. (2016). The prevalence of compulsive buying: a meta-analysis. Addiction. https://doi.org/10.1111/add.13223 Müller, A., Brand, M., Claes, L., et al. (2019). Buying-shopping disorder – is there enough evidence to support its inclusion in ICD-11? CNS Spectrums. https://doi.org/10.1017/S1092852918001323 Brandtner, A., Brand, M., & Müller, A. (2025). Mental imagery in the context of online compulsive buying-shopping disorder. Addictive Behaviors Reports. https://doi.org/10.1016/j.abrep.2025.100586 Müller, A., Joshi, M., Kessling, A., et al. (2025). Effects of acute stress on cue reactivity and implicit cognitions in online compulsive buying-shopping disorder. Journal of Behavioral Addictions. https://doi.org/10.1556/2006.2025.00002 Hilfe: Kaufsucht-Beratung - https://www.fv-medienabhaengigkeit.de/fachverband/arbeitsgruppen/ag-kaufsucht/, kostenlose Schuldnerberatung über https://www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/schuldnerberatung/start, Telefonseelsorge 0800 111 0 111, https://www.telefonseelsorge.de/ Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026, jetzt kurze Zeit mit handschriftlicher Signatur vorbestellbar: https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Noch mehr gibts auf www.franca-cerutti.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Michael präsentiert im SHOCK2 Wochenstart zum 386. Mal das Serviceformat für die SHOCK2-Community! Mit dabei Tristan von Siren Games mit einem neuen Brettspiel-Tipp. Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören und freuen uns auch dieses Mal besonders auf euren Input, Ideen & Feedback im Forum. Aus produktionstechnischen Gründen gibt es dieses mal keine Kapitelmarken! SHOCK2 auf Youtube https://www.youtube.com/@shock275 Partner: Siren Games – Tabletop und Brettspiele https://www.sirengames.at/ Brettspiel: Crown of Ash - DE https://www.sirengames.at/de/crown-of-ash-de Möglichkeiten, SHOCK2 zu unterstützen! http://community.shock2.at/t/moeglichkeiten-shock2-zu-unterstuetzen/8350/5 Releaseliste: Welche Spiele erscheinen nächste Woche? https://mag.shock2.info/?s=Releaseliste Streaming-Tipps: Die TV & Film-Highlights der nächsten Woche! https://mag.shock2.info/tag/streaming-tipps/ TOP 10: Das waren die meistgelesenen SHOCK2-Artikel der letzten Woche https://mag.shock2.info/?s=SHOCK2+TOP+10 Patreon SHOCK2 VIP Inhalte auf Spotify http://community.shock2.at/t/shock2-bei-patreon-steady/229/481?u=shock

In this episode of The Brave Enough Show, Dr. Sasha Shillcutt and Dr. Brittney Anderson discuss:  Naming ambiguous grief  Letting yourself mourn what could have been  Guilt about leaving roles, teams, versions of yourself  Rituals for closure "With changes in our jobs and our lives, we mourn the loss of the expectation. How we thought our life would be, and what we expected to happen."  -Dr Brittany Anderson    Brave Enough 2026 CME Conference For ten years, women have gathered at the Brave Enough Conference to step away from the demands of medicine and into a space of renewal. This anniversary year, we celebrate a decade of empowerment and sisterhood—ten years of lifting each other up, reigniting purpose, and remembering that none of us has to do this alone. Join us September 24-27, 2026, at the Omni Scottsdale Resort and Spa. Follow Brave Enough:   WEBSITE | INSTAGRAM | FACEBOOK | TWITTER | LINKEDIN Join The Table, Brave Enough's community. The ONLY professional membership group that meets both the professional and personal needs of high-achieving women.

Jörgen Wigh, CEO of Lagercrantz Group Lagercrantz Group has completed 90+ acquisitions over 20 years and never sold one. CEO Jörgen Wigh runs 85 niche B2B companies under a 22-person headquarters with no integration, no exits, and no value realization targets. This is Part 2 of 2. Part 1 covers the deal model, while Part 2 is the operating culture. Jörgen gets into how 85 autonomous companies are governed without a matrix structure, why this model exists almost exclusively in the Nordics, what makes a founder walk away from a signed deal twice, why Lagercrantz deliberately targets a 10% failure rate, and what he would do differently starting from scratch today. What You'll Learn How Lagercrantz governs 85 autonomous companies with 22 people at headquarters Why the person who sources the deal always stays on the board post-close Why the Nordic compounder model exists here and almost nowhere else What makes a founder walk away from a signed deal twice What a 10% deal failure rate looks like when it's working as intended Why building this from scratch today takes at least a decade How cross-border deals get done when the legal contracts run 30 pages instead of 300 If you want to know how your team stacks up against the discipline Jörgen described across both episodes, take the M&A Competency Assessment. ____________________ This episode of M&A Science is presented by DealRoom. DealRoom just launched the only MCP server built for Buyer-Led M&A™ — so your AI and your deal data finally work together. Connect Claude, ChatGPT, or Copilot directly to DealRoom and let your AI read your pipeline, analyze due diligence documents, and automatically write findings back.  See for yourself: dealroom.net/mcp ____________________ Episode Chapters [01:14] Introduction and Part 1 recap [03:54] Deal governance: go/no-go process and board sign-off [04:31] No handoffs: why the deal sourcer stays on the board post-close [04:59] HQ structure: 22 people distributed across geographies [07:05] Why so many compounder platforms come from the Nordics [07:23] The cultural reasons: flat hierarchy, financial transparency, equality [09:19] Nordic management style versus US hierarchy [13:53] Cross-border deal friction: SPA length and legal complexity [24:43] Programmatic serial acquirer versus roll-up [25:18] The 100-day plan question: when Lagercrantz uses one and when it doesn't [25:59] The Bergman & Beving spinout ecosystem: six listed companies [26:45] Jörgen's role at Bergman & Beving and how conflicts are managed [29:57] Geographic expansion: Germany, Netherlands, DACH, Northern Italy [31:30] Starting from scratch today: why programmatic takes 10 years [33:01] EPS as the true long-term performance driver, not stock price [33:52] The perpetual ownership model and why it attracts certain sellers [34:17] The founder who backed out twice, patience won the deal [35:36] Failure rate: targeting 10%, what drives deals off course

Angelina Covington, general manager of the Hilton Sandestin Beach Golf Resort & Spa, talks with James Shillinglaw of Insider Travel Report about the Florida property's renovated rooms, new dining experiences and wide range of activities. Covington details how this Hilton resort is designed for all kinds of guests and can serve as a base for exploring the surrounding region., For more information, visit www.hiltonsandestinbeach.com. All our Insider Travel Report video interviews are archived and available on our Youtube channel  (youtube.com/insidertravelreport), and as podcasts with the same title on: Spotify, Pandora, Stitcher, PlayerFM, Listen Notes, Podchaser, TuneIn + Alexa, Podbean,  iHeartRadio,  Google, Amazon Music/Audible, Deezer, Podcast Addict, and iTunes Apple Podcasts, which supports Overcast, Pocket Cast, Castro and Castbox. 

Sichtbarkeit im Business Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das für Unternehmer, Selbstständige und Coaches extrem wichtig ist: Sichtbarkeit im Business. Denn vielleicht hast Du ein starkes Angebot, viel Erfahrung und kannst Deinen Kunden wirklich helfen. Aber trotzdem kommen zu wenig Anfragen rein. Dann liegt es nicht automatisch daran, dass Dein Angebot schlecht ist. Vielleicht sehen Dich einfach zu wenige Menschen. Sichtbarkeit im Business ist kein Ego-Thema. Es geht nicht darum, laut zu sein, Dich künstlich aufzublasen oder jeden Tag wild auf Social Media herumzuschreien. Es geht darum, dass Deine Wunschkunden verstehen, wer Du bist, wobei Du hilfst und warum sie Dir vertrauen können. Genau darum dreht sich diese Folge. Tom spricht darüber, warum viele Experten übersehen werden, obwohl sie fachlich richtig gut sind. Er zeigt, warum nicht immer der beste Anbieter gewinnt, sondern oft der Anbieter, der klarer, präsenter und verständlicher kommuniziert. Das ist für Dein Business entscheidend. Denn bevor jemand bei Dir kauft, muss er Dich wahrnehmen. Danach muss er Dich einordnen können. Und erst dann kann Vertrauen entstehen. Ohne Sichtbarkeit kein Vertrauen. Ohne Vertrauen keine Anfrage. Und ohne Anfrage natürlich auch kein Umsatz. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode lernst Du, warum Sichtbarkeit im Business einer der wichtigsten Umsatzhebel ist. Viele Unternehmer optimieren ständig ihr Angebot, ihren Preis oder ihre Webseite. Aber das eigentliche Problem liegt oft viel früher: Der Markt nimmt sie nicht klar genug wahr. Tom macht deutlich, dass Sichtbarkeit nichts mit Angeberei zu tun hat. Sichtbarkeit bedeutet Orientierung. Deine Zielgruppe muss wissen: Wer bist Du? Wem hilfst Du? Wobei hilfst Du? Und warum sollte man Dir zuhören? Ein wichtiger Punkt der Episode ist die Expertenfalle. Viele Unternehmer sind fachlich stark, aber kaum jemand weiß es. Sie haben Erfahrung, Wissen und echte Ergebnisse, bringen dieses Wissen aber nicht regelmäßig nach draußen. Dadurch entsteht kein Expertenstatus im Markt. Und wenn Dein Markt Dich nicht als Experten wahrnimmt, wirst Du leichter mit anderen verglichen. Außerdem geht es darum, warum leise Anbieter oft übersehen werden. Du musst nicht laut werden, um sichtbar zu sein. Aber Du musst klar werden. Deine Botschaft sollte so einfach sein, dass Dein Wunschkunde sofort versteht, warum Du relevant bist. Tom erklärt auch den Unterschied zwischen sichtbar und laut. Laut sein kann nerven. Sichtbar sein schafft Vertrauen. Das eine ist Krach. Das andere ist Klarheit. Und genau diese Klarheit brauchst Du, wenn Du im Kopf Deiner Zielgruppe bleiben willst. Ein weiterer wichtiger Punkt ist strategische Sichtbarkeit. Viele posten mal hier, mal dort, dann wieder gar nicht. So entsteht selten Wirkung. Besser ist ein klares System mit festen Themen, klaren Botschaften und passenden Kanälen. Zum Schluss zeigt Tom, warum Podcasting mit KI ein smarter Hebel für Sichtbarkeit im Business sein kann. Ein Podcast schafft Nähe, Vertrauen und Expertenstatus. KI hilft dabei, Themen schneller zu planen, Inhalte zu strukturieren und aus einer Episode mehrere Content-Stücke zu machen. Die wichtigste Erkenntnis dieser Folge: Vielleicht ist nicht Dein Angebot das Problem. Vielleicht sehen die richtigen Menschen Dein Angebot einfach noch nicht oft genug. Shownotes und Episodendetails Viele Unternehmer stellen sich die falsche Frage. Sie fragen: Ist mein Angebot gut genug? Ist mein Preis zu hoch? Muss ich mein Produkt noch einmal überarbeiten? Brauche ich ein neues Logo, eine bessere Webseite oder ein anderes Paket? Natürlich können diese Dinge wichtig sein. Aber sehr oft liegt das Problem nicht im Angebot selbst. Das Problem ist: Zu wenige Menschen wissen überhaupt, dass dieses Angebot existiert. Genau deshalb ist Sichtbarkeit im Business so entscheidend. Wenn Du nicht sichtbar bist, kann Dein Markt Dich nicht einordnen. Wenn Dein Markt Dich nicht einordnen kann, entsteht kein Vertrauen. Und wenn kein Vertrauen entsteht, wird auch niemand kaufen. In dieser Episode spricht Tom darüber, warum Sichtbarkeit kein Selbstdarstellungsproblem ist, sondern ein echter Business-Hebel. Denn Sichtbarkeit bedeutet nicht, dass Du Dich größer machen musst, als Du bist. Es bedeutet, dass Du Deine Botschaft klar nach draußen bringst. Das kann durch Social Media passieren. Durch Newsletter. Durch Videos. Durch Vorträge. Oder natürlich durch einen Podcast. Der entscheidende Punkt ist: Deine Wunschkunden brauchen wiederholte Kontakte mit Dir. Ein einziger Post reicht selten. Ein einziger Impuls reicht selten. Menschen brauchen Zeit, um Vertrauen aufzubauen. Darum ist Sichtbarkeit im Business kein einmaliger Sprint, sondern eher ein regelmäßiges Signal. Wie ein Leuchtturm. Der Leuchtturm rennt auch nicht hektisch über das Meer. Er steht klar da und sendet immer wieder sein Signal. Genau so sollte auch Deine Kommunikation funktionieren. Du brauchst klare Themen. Du brauchst eine klare Botschaft. Und Du brauchst Kanäle, auf denen Du regelmäßig auftauchst. Besonders spannend wird es, wenn Du Deine Sichtbarkeit mit Podcasting verbindest. Denn ein Podcast hat einen großen Vorteil: Deine Stimme schafft Nähe. Wenn jemand Dir über längere Zeit zuhört, entsteht ein anderes Vertrauen als bei einem kurzen Social-Media-Beitrag. Der Hörer bekommt ein Gefühl für Deine Art zu denken. Für Deine Haltung. Für Deine Erfahrung. Für Deine Persönlichkeit. Das ist extrem wertvoll, wenn Du als Coach, Berater, Unternehmer oder Experte wahrgenommen werden willst. Und genau hier kommt KI ins Spiel. Viele denken, ein Podcast sei aufwendig. Themen finden, Titel entwickeln, Struktur bauen, Skript vorbereiten, Shownotes schreiben, Content für Social Media ableiten. Ja, das kann Arbeit sein. Aber mit KI kann daraus ein deutlich leichteres System werden. KI kann Dir helfen, Deine Ideen zu sortieren. Sie kann Dir helfen, Episoden zu planen. Sie kann aus einer Folge weitere Inhalte machen. Und sie kann Dich dabei unterstützen, regelmäßig präsent zu bleiben. Wichtig ist: KI ersetzt nicht Deine Persönlichkeit. Sie ersetzt nicht Deine Erfahrung. Und sie ersetzt auch nicht Deine Stimme. KI hilft Dir, Deine Stimme klarer, schneller und strukturierter nach außen zu bringen. Genau deshalb ist Sichtbarkeit im Business heute kein Zufallsprodukt mehr. Du kannst sie strategisch aufbauen. Schritt für Schritt. Ohne laut zu sein. Ohne Dich zu verbiegen. Und ohne jeden Tag im Content-Chaos zu versinken. Die Kernfrage dieser Episode lautet deshalb: Sehen die richtigen Menschen Dein Angebot wirklich oft genug? Wenn die Antwort Nein ist, dann liegt hier vielleicht einer der größten Hebel für Dein nächstes Wachstum. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Mein neuer Podcast-Kanal "Stress dich richtig" ist online - schau' unbedingt vorbei! In dieser Folge geht es um den schönen Satz "Name it to tame it". Eigene Gefühle und Stress-Empfindungen exakt zu benennen ist gar nicht so einfach, aber hoch wirksam. Daraus können wir ziemlich viele wertvolle Informationen ziehen und Bedürfnisse ablesen. Ein paar Hürden stehen uns im Weg, aber wir können darüber springen. Ich teile eine Anleitung und Perspektiven, die den Prozess einfach machen. Wenn wir mit uns selbst in stimmiger Verbindung sind, dann wirkt sich das positiv auf alle Lebensbereiche aus, viel Spaß beim Hören :-)

Time to do something just for you.When is the last time you made a decision, chose a direction, or said "yes" to something that was entirely, completely just for you? Not for your family, not for your career advancement, and not because it fulfilled a decades-old obligation—but purely for yourself? In this powerful episode, host Laurie Reynoldson challenges high-achieving women to step off the hamster wheel of external validation and confront a heavy midlife reality. If your life looks completely perfect on paper, yet you are still quietly asking, "Is this it?", Laurie reframes this unsettling question not as a crisis, but as a sign that you are finally paying attention. This episode marks the official opening of applications for the Best Life Mastermind, a carefully crafted nine-month experience designed to help you stop performing, start living as one unified woman, and figure out what's next for you.In this episode, you'll learn:The High-Achiever's Blindspot: How we unconsciously tie our self-worth to childhood patterns of performance and external approval. The "One Identity" Philosophy: Why trying to shape-shift into different people for your career, family, and community leads to bone-deep burnout. The Nine-Month Metaphor: Why real personal transformation cannot happen in a 30-day sprint or a 90-day quarter, and why it takes nine months to "birth" a completely new version of yourself. The Power of Group Hot Seats: Why listening to other accomplished women untangle their roadblocks serves as your ultimate personal board of directors. Bypassing the No. 1 Deathbed Regret: Confronting the reality that there are fewer years ahead than behind, and how to find the courage to live a life true to yourself right now. The Big Takeaway: Stop waiting for a "perfect time" or postponing your life until retirement or an empty nest. We are no longer relegating the most important work of our lives to left-over weekend hours or late nights after everyone else is asleep. Inside the Best Life Mastermind ContainerApplications are officially open for the founding cohort launching this September. This premium, intimate nine-month personal leadership experience is capped at just 10 women. Two Mid-Week Luxury Retreats: Immersive, all-inclusive, high-end intensives running Tuesday through Friday so you don't sacrifice your weekends. Sun Valley, Idaho (September): Focused on identity and core vision casting. Civana Wellness Resort & Spa, Arizona (February): Diving into boundaries, limiting beliefs, and roadblocks. Monthly Personal Leadership Calls: Two hours of real-time Q&A, group alignment, and dedicated deep-dive hot-seat coaching. A Private, Off-Social-Media Hub: A distraction-free, algorithm-free community platform built for genuine support and connection away from the digital noise. Ready to claim your spot? Founding cohort members receive the highest level of direct access to Laurie at the lowest investment level the program will ever offer. Apply NowBook a Call Got questions? Secure a direct 15-minute alignment call with Laurie via the link in the show notes. Learn More

In the latest edition of the Ankeny Fanatic weekly podcast sponsored by Legacy Realty of Iowa and Revive Dermatology Clinic and Spa, publisher Dan Holm breaks down the boys’ state soccer tournament with coach Brian Duax and senior center backs Mace Nithang and Ben Ridlen of Ankeny Centennial.

Darf Bildung lustig sein? Kann man beim Zählenlernen Spaß haben? Ernie und Bert, das Krümelmonster oder Graf Zahl aus der Sesamstrasse kannte die Antwort schon: na klar! Anfang der 1970er Jahre in der Pädagogik gerade alles Umbruch. Ein Podcast von Anja Mösing (BR 2019)

Episode 303 Pool Nation Podcast is a Best of Episodes. This is a packed three-hour-plus episode with three segments (the Raypak heat pump deep dive, the Women's Summit podcast, and the Pool Nation Awards crew show) Pool heat pumps are the future of pool heating, and in this episode the Pool Nation crew breaks down exactly how they work, why they beat gas heaters on cost, and how to sell them without scaring off your customers. Host Edgar De Jesus sits down with Raypak's Brad Duncan and Akshaya Shekhar for a no-nonsense heat pump deep dive built for working pool service pros. Learn how heat pumps work, why they are becoming increasingly important across the industry, and how to position them as a long-term solution that delivers real value for your customers. Then we hand the microphone over to the women of Pool Nation for a powerful recap of the Third Annual Pool Nation Women's Summit. Hear firsthand stories about leadership, authenticity, confidence, mentorship, and what it takes to thrive in a traditionally male-dominated industry. We also take a deep dive into the Pool Nation Awards, discuss why nominations matter, spotlight some of the industry's rising stars, and share inspiring stories from pool pros who are making an impact every day. Whether you're a one-person operation, a growing service company, a repair technician, or a business owner looking to scale, this episode is packed with practical takeaways, business lessons, and industry insights. ⏱️ CHAPTERS 00:00 Welcome to Pool Nation: Meet the Hosts & Guests 02:00 Why Heat Pumps Are the Future of Pool Heating 05:00 Meet Brad Duncan & Akshaya Shekhar from Raypak 08:00 Heat Pump Deep Dive Begins 09:00 How a Pool Heat Pump Actually Works 10:30 Heat Pump Performance by Climate & the 80/80/80 Rule 13:00 Can a Heat Pump Heat a Spa? 14:30 COP vs Gas Heater Efficiency Explained 17:00 Why Combining Heat Pumps & Gas Heaters Changes Everything 19:30 Heat/Cool Models: Turning Hot Pools Into Profit Centers 21:00 Initial Investment vs Long-Term Savings 24:00 Selling Heat Pumps Without Scaring Customers 25:00 The Maserati vs Beetle Explanation Every Pool Pro Should Know 26:00 Pool Nation Women's Summit Special Begins 27:30 Women's Summit Recap & Industry Updates 32:00 Meet Janie Flawless & Jeanette Horn 39:00 The Growth of the Women's Summit 46:00 Finding Your Voice & Being Your Authentic Self 53:00 Leadership Lessons & Personal Growth 59:00 Sponsor Break 1:04:00 Pool Nation Live Returns 1:11:00 Pool Nation Awards Nominations Recap 1:18:00 Why Pool Nation Awards Matter 1:24:00 Recognizing Pool Pros Who Make a Difference 1:33:00 Pool Nation Conference & Heritage Event Updates 1:36:00 Education Funds & Industry Opportunities 1:43:00 30 Under 40 Spotlight: James Broderick 1:52:00 Customer Education & Building Trust 2:03:00 30 Under 40 Spotlight: Aiden Dunn 2:08:00 Growing a Business & Right-Sizing Your Route 2:16:00 30 Under 40 Spotlight: Nick LaPoint 2:25:00 Competition vs Community in the Pool Industry 2:33:00 Using Data to Build a Better Pool Company 2:40:00 Final Thoughts & Sponsor Break 2:46:00 Lessons From the Next Generation of Pool Pros 2:51:00 Inside the New Training Headquarters 2:54:00 Gold Medal Pools: The Origin Story 2:59:00 Surviving the 2008 Economic Crash 3:02:00 Building Massive Commercial Water Features 3:11:00 The Dallas Cowboys Connection 3:13:00 Closing Thoughts

In this episode of The Brave Enough Show, Dr. Sasha Shillcutt discusses:  Why growth often means relational loss  The grief of being misunderstood  Releasing the need for approval  Making peace with changing friendships  "Growth often costs you proximity, but it gives you alignment." - Dr. Sasha Shillcutt   Brave Enough 2026 CME Conference For ten years, women have gathered at the Brave Enough Conference to step away from the demands of medicine and into a space of renewal. This anniversary year, we celebrate a decade of empowerment and sisterhood—ten years of lifting each other up, reigniting purpose, and remembering that none of us has to do this alone. Join us September 24-27, 2026, at the Omni Scottsdale Resort and Spa. Follow Brave Enough:   WEBSITE | INSTAGRAM | FACEBOOK | TWITTER | LINKEDIN Join The Table, Brave Enough's community. The ONLY professional membership group that meets both the professional and personal needs of high-achieving women.