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„Das hier bedeutet mir alles." Ein Satz. 5000 Menschen stehen auf. Tränen. Gänsehaut. Und in diesem Moment schießt mir eine Frage durch den Kopf, die mich nicht mehr losgelassen hat: Was bedeutet Reichtum wirklich? Ich war dabei, als das Trikot meines ehemaligen Schützlings Carsten Thaler unter dem Hallendach der Bamberger Basketballarena verewigt wurde. Carsten war nie der talentierteste Spieler. Er hat nicht die meisten Punkte gemacht. Und trotzdem hängt sein Trikot heute neben drei Legenden. In dieser Folge teile ich die drei Wahrheiten über Reichtum, die mir an diesem Tag wie unter einem Brennglas gezeigt wurden. Darum geht es in dieser Podcast-Folge:

Kriege, Klimakrise, politische Instabilität: Laut TK-Stressreport 2025 belasten politische und gesellschaftliche Probleme bereits 53 Prozent der Deutschen, erstmals überhaupt als eigener Stressfaktor erhoben. In dieser letzten Folge der Mini-Serie unterscheiden wir zwei sehr verschiedene Arten, wie sich dieser Stress zeigt, erklären was Krisenmeldungen neurobiologisch mit uns machen, und lösen auf, welche Gruppe laut Forschung am wenigsten darunter leidet. Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden

Gratis-Ressourcen für DJs: ⁠https://linktr.ee/mikehoffmann ⁠Du hast eine Frage zum Thema DJ? Schreib mir einfach auf:▶ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/djmikehoffmann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/djmikehoffmann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Über mich! ▶ Mein Name ist Mike, ich helfe Menschen dabei ihren Wunsch vom DJing anzugehen, erfolgreicher auf Partys aufzulegen, regelmäßige Auftritte zu bekommen und sich damit zwischen 5k-10k€ im Monat dazu zuverdienen (2000€+ pro Auftritt).Wenn du das auch willst, komme ins Training. Trage dich dafür für eine kostenlose DJ-Beratung ein.

111 Affirmationen für mehr Lebendigkeit im Alltag — und die Fragen, die dein Unterbewusstsein wirklich erreichen. Für Frauen, die echte Tiefe wollen.

Die UN verpflichtet sich in einer neuen Resolution zu mehr Klimaschutz, das deutsche Fernsehen verbreitet Klima-Fehlinformationen und den heimischen Wäldern geht es konstant schlecht. Das alles in dieser Folge KLIMANEWS am Freitag, den 22. Mai 2026.Zum “Brandmelder” geht's hier entlang.Weiterlesen: Quellen KLIMANEWSWir freuen uns über Feedback und Kommentare zu den Themen der Folge direkt auf Spotify, auf Instagram, Twitter oder in unserem Podcast-Telegram-Kanal. Allgemeine Anregungen oder Fragen? Schreib uns! redaktion@klimanews-podcast.de. Die täglich wichtigsten Klima-Nachrichten-Artikel findest du außerdem in unserem Hauptkanal auf Telegram. Empfehle diesen Podcast weiter! Mehr Infos findest du hier. Hier ist der Link zum Spendentool Betterplace. Danke für Deine Unterstützung!Redaktion: Linus Nolte, Jonathan Auer (Redakteur vom Dienst)Moderation, Produktion & Schnitt: Nils Erben

Was passiert, wenn das Leben plötzlich nicht mehr selbstverständlich ist? 
In dieser Folge spricht Yavi mit Désirée Ratay über ihre Krebsdiagnose: wie hat sich ihr Blick auf Gesundheit, Beziehungen, Angst, Freude und das eigene Leben dadurch verändert? Es geht nicht um Kampf oder toxische Positivität, sondern um Präsenz. Um Ehrlichkeit. Um die Frage, wie man weiterlebt, wenn plötzlich alles auf dem Spiel steht. Désirée erzählt, warum sie keinen Krieg gegen ihren Körper führen wollte, wie sie gelernt hat, Angst und Trauer wirklich zu fühlen – und weshalb sie sich heute lebendiger fühlt als jemals zuvor. Ein ganz besonderes Gespräch über persönliche Verantwortung, Selbstführung, Frequenzen, emotionale Heilung, Dankbarkeit und die Kraft, sich selbst auch in schwerer Krankheit nicht zu verlassen. Schreib uns, was die Folge mit dir gemacht hat! typed and talked with heart, Yavi & das typed team 
Yavis Instagram Kanal: www.instagram.com/yavi_moves/ typed Instagram Kanal: https://www.instagram.com/typed.de/ YOUniversity Akademie: www.typed.de/was-wir-tun/akademie
Besuch unsere wunderschöne Website: www.typed.de Mehr von Désirée: Ihr Instagram Kanal: https://www.instagram.com/doktormami.de/ Infoabend zur Ausbildung: https://vimeo.com/1185865137 Holistic Child Health Experts Ausbildung: https://doktormami.de/ausbildung-hchc Ihr Buch „Kindergesundheit beginnt zu Hause: wie Eltern das Fundament für eine glückliche und gesunde Kindheit legen“: https://amzn.eu/d/0fOlOBvL Spendenlink: https://www.gofundme.com/f/desiree-ratay

Auf der OMR wurde es gerade erst wieder gefeiert: Die Zukunft des Marketings gehört AI-Agents und smarten Automatisierungen, die uns völlig neue Hebel eröffnen. Damit aus den inspirierenden Keynotes echte Erfolge im Daily Business werden, braucht es im Hintergrund jedoch ein entscheidendes Detail: eine absolut verlässliche Datenbasis. Ohne dieses Fundament droht laut meinem Gast „Konfidenz ohne Korrektheit“ – eine KI, die zwar extrem selbstbewusst antwortet, aber auf unvollständigen Logiken basiert. Wie schlagen wir also erfolgreich die Brücke von den großen Visionen zur realen Umsetzung im E-Commerce? In dieser Episode spreche ich mit Yves Lüthi. Yves verantwortet als Head of Tech & Data die Commerce-Architektur sowie die digitale Transformation bei X-Technology (die Marke hinter X-Bionic und X-Socks). Nach dem strategischen Neustart des Unternehmens hat er die gesamte Systemlandschaft auf der sprichwörtlichen „grünen Wiese“ neu hochgezogen. Yves blickt dabei nicht aus der reinen Marketing-Perspektive auf Daten, sondern bringt die ganzheitliche Systembrille eines stark wachsenden E-Commerce-Unternehmens mit. Wir sprechen darüber, -wie man den Sprung vom Excel-Chaos zu einer verlässlichen Single Source of Truth schafft. -warum AI keine unsaubere Datenbasis ersetzen kann - und wie eine gut vorbereitete Infrastruktur zum echten KI-Enabler wird. -warum Datenprojekte keine reinen IT-Projekte sind, sondern nur durch die klaren Prioritäten des Managements echten Business Value stiften. Eine erfrischend praxisnahe Folge für alle, die verstehen wollen, wie der erfolgreiche und nachhaltige Weg in die KI-Zukunft abseits des reinen Marketing-Hypes wirklich aussieht. Timestamps: (00:00) - Intro und Vorstellung von Yves (03:30) - Hauptteil AI & Marketing (24:45) - Abschluss und Tipps für Marketing-Teams Hier findest du Yves Lüthi auf Linkedin: [https://www.linkedin.com/in/yves-luethi/](https://www.linkedin.com/in/yves-luethi/) Connecte dich mit mir auf LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/mlmatysik/](https://www.linkedin.com/in/mlmatysik/) Unsere Website findest du hier: [https://analyticsfreaks.com/](https://analyticsfreaks.com/) Ich freu mich immer über Anmerkungen, Fragen oder einfach deine Gedanken zum Podcast! :) Schreib mir gern eine Mail an marialena.matysik@analyticsfreaks.com oder auf Linkedin:[https://www.linkedin.com/in/mlmatysik/](https://www.linkedin.com/in/mlmatysik/)

Schreib mir gern dein Feedback!Fidelis Edelmann wuchs in Weilheim in Oberbayern auf und wurde von klein auf durch Volksmusik und bayerische Blasmusik geprägt. Später war er für einige Jahre Mitglied im Landesjugendjazzorchester Bayern und ist bis heute musikalisch sehr vielfältig interessiert. Das Studium im Konzertfach Klarinette führte ihn an das LMZ Augsburg, die Musikhochschule Köln und ans Mozarteum Salzburg. Während des Studiums war er Mitglied der Jungen Deutschen Philharmonie. 2018 wurde er in die Orchesterakademie der Münchner Philharmoniker aufgenommen. Es folgte 2021 bis 2023 eine Anstellung als Soloklarinettist beim Staatstheater Kassel, sowie anschließend ein Zeitvertrag bei den Münchner Symphonikern.In diesem Jahr ist er beim Mozarteumorchester Salzburg angestellt und ist nebenher als freischaffender Musiker in München ansässig. Als Soloklarinettist gastierte er u.a. beim WDR Sinfonieorchester, dem Staatsorchester Hannover, dem Münchner Kammerorchester und dem Münchner Rundfunkorchester. Außerdem spielt er als Aushilfe bei Orchestern wie den Münchner Philharmonikern, Symphonieorchester des Bayerischen Rundfunks, Staatsphilharmonie Nürnberg, Staatstheater Augsburg und anderen.In der Volksmusikszene ist er v.a. als Klarinettist der Postwirtmusi bekannt, deren Gründung er initiierte und wo er bis 2024 spielte. Außerdem spielt er auch seit diesem Jahr in der Blasmusik Supergroup.Instagram: @andyschreck_Hörtipps von Fidelis:Maria Schneider - Concert in the GardenAlpenland MusikantenBuffet Crampon: Instagram: @showroom_munichhttps://showroom.buffetcrampon.com/de/startseite/munchen/Woodstock Academy:https://www.woodstockacademy.at/-> und mit dem Promo-Code: academyonair spart ihr euch 10% (Bis zum 31. Juli gültig)Konzerzermeister:https://konzertmeister.app/de/blog/features/into-the-future-moderne-kommunikation-fuer-deinen-verband-mit-konzertmeisterWie du mich unterstützen kannst?- Podcast abonnieren- Newsletter abonnieren  -> Air-MailDu willst den Podcast werbefrei und früher hören?- Werde Patron -> www.patreon.com/andyschreckSchnitt: Leander MachanMusik: Dirk Mattes

Reizdarm betrifft jede 10. Person in Deutschland, vorwiegend Frauen. Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfungen oder Durchfall sind typische Symptome des Reizdarms. Sie können die Lebensqualität massiv beeinträchtigen. In dieser Episode spreche ich mit Dr. Luisa Werner – Ernährungsmedizinerin mit Fokus auf Darmgesundheit und ehemalige Betroffene – über Reizdarm und ihre eigene Geschichte damit.

„Da hast du aber Glück gehabt.“ Ein Satz, der schnell gesagt ist – und dabei oft übersieht, was vorher alles passiert ist.

Geld verdienen mit KI: In diesem Video zeige ich dir 3 konkrete KI (AI) Systeme, mit denen du dir ein Einkommen von bis zu 7.000€ im Monat aufbauen kannst, selbst wenn du komplett bei 0 startest. Die meisten nutzen KI falsch. Sie spielen nur rum, statt damit echtes Geld zu verdienen. In diesem Video erfährst du: - Welche 3 KI Systeme aktuell wirklich funktionieren - Wie du diese direkt umsetzen kannst - Wie du damit Kunden gewinnst und Geld verdienst - Warum 90% mit KI scheitern - Wie du dir Schritt für Schritt ein Online Business aufbaust Egal ob du eine Social Media Agentur starten willst, online Geld verdienen oder dir ein skalierbares Business aufbauen möchtest, diese Strategien funktionieren aktuell extrem gut. ---

In dieser Folge spricht Thilo Mischke mit der Autorin und Journalistin Lea Streisand über jüdische Identität, Angst, Antisemitismus und das Gefühl von Zugehörigkeit in Deutschland nach dem 7. Oktober. Es geht um persönliche Erfahrungen, gesellschaftliche Verdrängung, die dünne Schicht der Zivilisation – und um die Frage, wie sich jüdisches Leben in Berlin und Deutschland gerade verändert. Ein sehr persönliches Gespräch über Schmerz, Resilienz und darüber, warum Antisemitismus nie nur ein jüdisches Problem ist. Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an [amr@pqpp2.de](mailto:amr@pqpp2.de) oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

Der Besenwagen Gravel ist diese Woche im Reisemodus. Das Armaturenbrett ist mit Sanifair Coupons tapeziert und die beiden Fahrer übernehmen abwechselnd das Lenkrad. Auf dem Beifahrersitz studiert Paul die meteorologischen Begebenheiten des US-Bundesstaates Kansas und murmelt irgendwas von Erdnussbutter, dabei haben die zwei doch gerade erst an einer Raststätte pausiert. Wie ein Asket verpasst Paul sich vor Unbound den letzten Feinschliff und greift auch ohne Renovierungsarbeiten häufig zum Maleranzug. Währenddessen lebt Simon am Lac d'Annecy wie Gott in Frankreich und hat seine Ernährungspyramide vollständig auf Blätterteiggebäck umgestellt. Die beiden diskutieren das Statement des Traka-Veranstalters, die vergangenen UCI Gravelrennen mit prominenter Besetzung und Simon sammelt ab sofort Life Hacks damit wenigstens die Zuhörenden aus seinen letzten zwei gescheiterten Rennen etwas lernen.

Fast alles ist bei Lebensmitteln in Vorschriften geregelt – fast. Wo Spielräume und Unklarheiten bestehen, landen Streitfälle vor Gericht, und die Urteile prägen anschließend die Auslegung der Vorschriften für die gesamte Branche. In dieser Folge spricht Arno Langbehn am Rande der 10. Hamburger Kosmetiktage mit Dr. Andreas Reinhart (Rechtsanwalt, REINHART Rechtsanwälte München und Lehrbeauftragter für Lebensmittelrecht an der TU München) über aktuelle Entscheidungen rund um Kundenrezensionen, Hinweispflichten bei Health Claims, High-Protein-Aussagen, die Lebensmittelsicherheit aus Sicht eines österreichischen Vorlageverfahrens sowie die Bio-Einstufung von Nahrungsergänzungsmitteln. Für Fachleute aus Lebensmittelrecht, Qualitätsmanagement und Produktentwicklung ein kompakter Überblick darüber, welche Verfahren derzeit beim EuGH und BGH anhängig sind – und wo schon heute Vorsicht geboten ist. Die wichtigsten Themen dieser Folge: Kosmetik vs. Lebensmittel: Parallelen und Unterschiede zwischen den beiden Rechtsbereichen, vom LFGB über das Irreführungsverbot bis hin zu Mogelpackungs-Regelungen und der „Ein-Drittel-Regelung". Kundenrezensionen und Testimonials: BGH-Entscheidung zu Amazon-Bewertungen (keine Zurechnung) gegenüber der aktuelleren OLG-München-Entscheidung – sobald ein Unternehmen auf seiner Webseite auf solche Rezensionen verlinkt, werden sie wie eigene Werbeaussagen behandelt. Hinweispflichten bei Health Claims: Zwei beim EuGH anhängige Vorlageverfahren zu Art. 10 Abs. 2 HCV (BGH-Vorlage aus Deutschland) und Art. 14 HCV (Vorlage aus Belgien) – die Schlussanträge der Generalanwälte deuten auf eine eng ausgelegte, für die Werbepraxis günstige Linie hin. Sicherheit von Lebensmitteln (Art. 14 LMBVO): Österreichisches Vorlageverfahren zur Frage, wann ein Lebensmittel für den menschlichen Verzehr „ungeeignet" ist – mit unmittelbarer Relevanz auch für die deutsche Auslegung von § 12 LFGB. High-Protein-Claims: Negative Entscheidungen der OLG Stuttgart, Hamburg und München; der BGH hat das Verfahren dem EuGH vorgelegt. Wichtig: Die häufig zitierte Nestlé-Schweden-Entscheidung betraf Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (LBmZ), nicht herkömmliche Lebensmittel – und ist daher kein Maßstab. Bio-Nahrungsergänzungsmittel und „organic": Aktuelle Entscheidung des Bundesverwaltungsgerichts – Bio-Lebensmittel dürfen grundsätzlich nicht mit isolierten Vitaminen oder Mineralstoffen angereichert werden, was Nahrungsergänzungsmittel praktisch vom Bio-Status ausschließt. Mannose-Urteil des EuGH: Häufig falsch dargestellt – die Entscheidung betraf die Abgrenzung Arzneimittel/Medizinprodukt im konkreten Fall einer medizinischen Zweckbestimmung und macht D-Mannose als Lebensmittel nicht automatisch zum Funktionsarzneimittel. Timestamps für Schnellhörer: 02:04 – Parallelen Kosmetik- vs. Lebensmittelrecht: LFGB, Irreführungsverbot, Mogelpackung. 03:55 – Kundenrezensionen und Testimonials: Wann sind sie dem Unternehmen zuzurechnen? 04:39 – BGH zu Amazon-Bewertungen und OLG München zu verlinkten Rezensionen. 06:19 – Hinweispflichten bei Health Claims: EuGH-Vorlagen zu Art. 10 Abs. 2 und Art. 14 HCV. 07:52 – Sicherheit von Lebensmitteln: Vorlageverfahren aus Österreich zu Art. 14 LMBVO. 10:22 – High-Protein-Claims: OLG-Rechtsprechung, BGH-Vorlage und der Nestlé-Schweden-Irrtum. 12:40 – Bio-Nahrungsergänzungsmittel: BVG-Entscheidung zu „organic" und zum Anreicherungsverbot. 15:04 – Mannose-Urteil des EuGH: Funktionsarzneimittel oder klassisches Lebensmittel? Unser Experte: Dr. Andreas Reinhart Rechtsanwalt & Partner der REINHART Rechtsanwälte Partnerschaft mbB, München Lehrbeauftragter für Lebensmittelrecht an der TU München Schwerpunkte: Beratung und anwaltliche Vertretung von Unternehmen der Kosmetik- und Lebensmittelbranche – sowohl bei der Entwicklung neuer Produkte als auch bei der Erarbeitung neuer Marketingkonzepte. REINHART Rechtsanwälte Partnerschaft mbB  Ehrengutstraße 1b 80469 München Tel.: +49 89 41 11 282 00 Fax: +49 89 41 11 282 22 E-Mail: info@reinhart.legal

"Wenn Du so weitermachst wie bisher, wird sich nichts verändern." Nicht morgen. Nicht irgendwann. Nicht „wenn endlich alles passt". Sondern genau jetzt entscheidet sich, wie Dein Leben in einem Jahr aussieht. Denn die Wahrheit ist: Die meisten Menschen hoffen auf Veränderung – ohne selbst etwas zu verändern. Sie warten auf bessere Umstände, auf Motivation, auf den richtigen Moment. Doch währenddessen wiederholt sich ihr Leben Tag für Tag. In diesem Video zeige ich Dir drei Mindset-Shifts, die Dein Denken, Fühlen und Handeln radikal verändern können – wenn Du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen. Bist du bereit, Verantwortung zu übernehmen und die Challenge anzunehmen? https://www.christian-bischoff.com/k8-l1/mindset-challenge/optin/sm-slf/ Darum geht es in diesem Video:

Gesundheit ist kein statischer Zustand, sondern das Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels aus Stoffwechselprozessen, Hormonen, Nährstoffen und Lebensstilfaktoren. In dieser Episode spreche ich mit Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel über genau diese Zusammenhänge und darüber, was „gesund altern" für Frauen wirklich bedeutet. Wir gehen der Frage nach, warum Frauen unterschiedlich durch Lebensphasen wie die Wechseljahre gehen, welche Rolle Genetik, Stress und Ernährung spielen und warum der Körper in dieser Zeit besonders sensibel auf Veränderungen reagiert. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Thema Knochengesundheit und Osteoporose-Prävention: Wie entstehen stabile Knochen, welche Nährstoffe sind entscheidend – und warum Krafttraining ein zentraler Schutzfaktor ist. Außerdem werfen wir einen differenzierten Blick auf die Hormontherapie in den Wechseljahren: Welche Chancen sie bietet, warum sie lange kritisch betrachtet wurde und was aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen. Eines ist klar: Prävention beginnt nicht erst im Alter - und Wissen über den eigenen Körper ist einer der stärksten Hebel für langfristige Gesundheit. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Hier findest du mehr zu Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel - Ihre Privatpraxis für ganzheitliche Innere Medizin: [praxis-dr-orfanos.de](https://www.praxis-dr-orfanos.de/) - Instagram: [dr.orfanosboeckel](https://www.instagram.com/dr.orfanosboeckel/) [Hier kommst du zu dem Büchern](https://www.amazon.de/Nährstoff-Therapie-Praxisleitfaden-Orthomolekulare-anwenden-Mineralstoffen/dp/3432118287?crid=3KRMBBQAV2KX0&dib=eyJ2IjoiMSJ9.fm-0ZM7fuGRvkCOSYkvIdRLqT7vW_JLkpAyzca3k7Ao8B9ZcrM6K-uRkynCF_BCPVaHnHrkU_fCgQyQYbNS1aoiQnr3qkIF2HGcmvBRt5p4.ifz8krBVc4ud7mcyRKcI5KD0CZbpzsKdE5AnGqi6eBs&dib_tag=se&keywords=orfanos-boeckel&qid=1778845122&sprefix=orfanos,aps,110&sr=8-3&linkCode=sl2&tag=laura069-21&linkId=50aea0361f5687c034deff6eea912262&ref_=as_li_ss_tl) Anti-Aging und Präventionsmedizin - State of the Art 2026 Konferenz: [gsaam-konferenz.de](https://www.gsaam-konferenz.de/index.php) Hörbuch: [Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventions-Leitfaden](https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1078991157)

Am zweiten Ruhe Tag des Giro d'Italia steht der Besenwagen am Strand von Viareggio. Vor dem ersten Zeitfahren in der Toskana fühlt sich der Giro schon länger an als 9 Etappen und es ist viel passiert dass zu besprechen ist. Visma LABs Jonas Vingegaard etabliert sich hinter dem aktuell noch führenden Afonso Eulálio (Bahrain-Victorious) als Anwärter auf den Gesamtsieg und der Österreicher Felix Gall vom Decathlon CMA CGM Team folgt dicht dahinter. Mit 5 Fahrern holt UAE Team Emirates schon 3 Etappensiege und Davide Ballerini zeigt den Sprintern wie man auf Kopfsteinpflaster fährt. Aus dem Peloton hören wir Tobias Bayer vom Team Alpecin-Premier Tech.

In dieser Episode schauen wir uns die Verbfamilie rund um sagen an: absagen, zusagen, ansagen, voraussagen, versagen... Hast du schon meine Mitgliedschaft ausprobiert? *1 Monat für nur 1€:* https://expertlygerman.com/membership-options/Ich wünsche dir einen tollen Tag und vielen Dank, dass du dir meine Videos anschaust. Das bedeutet mir mehr als du wahrscheinlich glaubst. Ich bin ein ganz normaler Typ mit einer Kamera und Ehrgeiz. Ich hoffe, meine Videos helfen dir und unterhalten dich. Schreib mir gerne, wenn du Verbesserungsvorschläge hast oder einfach nur Danke sagen möchtest.Viele Grüße,Tom#learngerman #germanlanguage #wortschatzverbessern

Eine Absage von einer PR-Agentur verunsichert dich und du fragst dich, ob du überempfindlich bist? Bist du nicht. Diese Mail verrät mehr über die Agentur als über deine Musik. Und genau darum geht es in dieser Folge. Wenn du als Musikerin über PR und Promotion nachdenkst, hast du diese Frage vielleicht schon gestellt: »Ist das normal? Bin ich zu empfindlich?« Ich sage dir ganz klar: Nein. Das bildest du dir nicht ein. Solche Mails kosten Musikerinnen Zeit, Deutungshoheit und Entscheidungsfähigkeit. Sie verschieben das Machtverhältnis. Plötzlich denkst du, dass du falsch liegst, statt zu sehen, was die Mail über die Person auf der anderen Seite sagt. In dieser Folge lese ich dir eine echte E-Mail aus meiner Community vor, anonymisiert und Satz für Satz analysiert. Ich zeige dir die 5 Red Flags, die du in PR-, Promoter- und Label-Mails erkennen kannst, bevor du einen Vertrag unterschreibst. Und warum die Art, wie jemand absagt, oft mehr über die spätere Zusammenarbeit verrät als das Angebot selbst. Das sind deine 3 Learnings aus der Folge: ✓ Die Art, wie jemand absagt, verrät mehr als das Angebot selbst → an Ton, Haltung und Kommunikation erkennst du, wie die Zusammenarbeit geworden wäre ✓ Nicht jede Absage ist ein Qualitätsurteil über deine Musik → sie ist oft ein früher Hinweis darauf, mit wem du besser nicht arbeiten solltest ✓ Hör auf dein Gefühl und handle aus Klarheit → die Deutungshoheit gehört dir, nicht der Agentur Mein Record Release Mentoring startet bald wieder. Schreib mir an imke@raketerei.com und wir schauen gemeinsam auf deinen nächsten Schritt.

Neulich hat mich alte Wut überrollt. Mitten in einer Rolfing-Session kam erst die altbekannte Traurigkeit an die Oberfläche und direkt dahinter wartete ein schöner Haufen alte Wut. Spannend, wenn was hochkommt, oder? Und ein guter Zeitpunkt uns die Energie von Wut genauer anzuschauen, denn sie enthält etwas wunderbar Heiliges. Ich bin gespannt auf deine Gedanken! Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Zum Rolfing war ich bei Herrn Wanke in Ratingen und die Bücher in dieser Folge heißen: Maria Magdalena Revealed und Eastern Body – Western Mind. Viel Freude, falls ihr auch reinschauen wollt. Zum Podcast: Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören! Lass es raus!Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.de und auf meinem Blog www.gluecksplanet.com Für die Soul Coach Ausbildung melde dich hier für die NEWS an. Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst : hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zum Thema Schlaf) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMEIN DRITTES BUCH ist endlich da. Schau hier. Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Diese Folge ist für alle Frauen, die sich fragen: „Warum klappt es bei mir einfach nicht in der Liebe, obwohl ich mir so sehr eine Beziehung wünsche?“ In dieser Folge spreche ich mit Maria, 36, aus der Finanzdienstleistungsbranche. Maria war 11 Jahre lang Single und hatte immer wieder Kennenlernphasen, aus denen nie eine echte Beziehung entstanden ist. Im Podcast erzählt sie offen, warum sie sich damals für das Coaching entschieden hat, welche inneren Themen sie vorher blockiert haben und wie sie es geschafft hat, nicht nur ihren Partner kennenzulernen, sondern heute wirklich glücklich in ihrer Beziehung anzukommen. In dieser Folge lernst du:

Im Besenwagen werden die schwarzen Anschnallgurte umgeschnürt und die Aluhüte aufgesetzt. Die Gerüchteküche am Transfermarkt brodelt kräftig und verbreitet ihren Duft am Streckenrand des Giro d'Italia. Nach einer kleinen Stärkung sammeln wir Benny Behrla auf. Als Judoka war er bei den Olympischen Spielen in Peking mit dabei und heute bringt er mit seiner Talent Kids Foundation verschiedene Sportarten in den Sportunterricht. Da darf der Radsport natürlich nicht fehlen!

Die ultimative Playlist für deine Hochzeit - damit überrascht du fix jeden!Carry you home - Alex WarrenWorth the Wait - Spencer CrandallSweet Child o' Mine - Guns 'N Roses (Cover Jasmine Thomspon)If I ain't got you - Alicia KeysTenerife Sea - Ed SheeranMehr davon - LotteBiblical - Calum ScottYellow - ColdplayMit dabei meine Redakteurin und Hochzeitssängerin Julie Frey.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern ne Mail: sandra@totalversext.com

Nach einer kurzen Pause ist der Besenwagen femmes zurück und holt alles nach, was in den letzten Wochen passiert ist. Lin erklärt, warum die letzte Folge ausfallen musste. Anschließend werfen wir einen Blick zurück auf die Highlights der Ardennen-Klassiker und sprechen natürlich über die frisch beendete Vuelta España Feminina und Tanjas Erfahrungen bei The Traka.

Ich sitze an meinem Computer und sehe eine Werbung. Erstell deinen Avatar. Klon deine Stimme. Schick ihn raus, du bleibst zu Hause. Und ich denke: verdammt praktisch. Und gleichzeitig: verdammt gruselig. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir langsam, fast unmerklich, darauf vorbereitet wurden. Covid. Filter. FaceApp. Und jetzt auf einmal: Avatare, Roboter im Wohnzimmer, Content ohne Mensch dahinter. Und ich frage mich, was bleibt, wenn alles perfekt ist? Wenn alles gleich aussieht? Wenn niemand mehr wirklich vor der Kamera steht? Meine Antwort: Ich werde menschlicher. Nicht weniger. Denn Menschen sind fehlerhaft. Unfertig. Widersprüchlich. Und genau das ist das Einzige, was keine Maschine kopieren kann. Menschlich sein ist gerade das Radikalste, Rebellische, Kühnste was du tun kannst. Für alle, die gerade spüren, dass irgendetwas nicht stimmt, aber noch nicht genau wissen was. Viel Freude beim Reinhören.  Jarnail Kaur Khalsa   Schreib mir gern hallo@chardikalastudio.com Hier findest du mich auf Instagram: @jarnailkaurkhalsa Hier finden meine Kundalini Yoga & weitere Kurse statt: Chardi Kala Studio  Hier findest du meinen Blog: www.jarnailkaurkhalsa.com 

Nach ein paar Tagen in Bulgarien geht es für den Besenwagen und den restlichen Tross am ersten Ruhetag über Land, Wasser und durch die Luft nach Italien. Die ersten drei Etappen des Giro d'Italia sind absolviert und wer hätte es gedacht: ein Uruguayer trägt das Rosa Trikot nach Catanzaro. Guillermo Thomas Silva vom Team XDS Astana sicherte sich mit einem Sieg auf der 2. Etappe die Gesamtführung knapp vor Florian Stork vom Tudor Pro Cycling Team. In den Sprints hatte bisher Paul Magnier mit seinem Soudal Quick-Step Wolfpack die schnellsten Beine. Mehr dazu hier im ersten Giro Speciale.

Periodenverlust, RED-S, die Angst vor Gewichtszunahme - Themen, die viele Frauen kennen, über die aber erschreckend wenig offen gesprochen wird. In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Lena Schreiber über genau das. Wir tauchen ein in die Frage, warum ein ausbleibender Zyklus weit mehr als ein „kleines Problem" ist, warum „gesund leben" nicht automatisch bedeutet, dass der Körper das auch so empfindet und warum echte Heilung so viel mehr bedeutet als nur mehr essen. Aber es bleibt nicht bei den körperlichen Fakten: Wir sprechen auch über die Angst vor Veränderung, über Identität durch Sport und Äußerlichkeiten, über Kontrollverlust und den mentalen Weg zurück zu einem gesunden Verhältnis mit dem eigenen Körper. Eine Folge, die ich mir für so viele Frauen wünsche, weil sie zeigt: Du bist damit nicht allein. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Hier erfährst du mehr über Lena: Lena bei Instagram: https://www.instagram.com/lenaschreiber/?hl=de Lena's Podcast: https://open.spotify.com/show/16mDOOG85LIPcWWgasZ9XA?si=58187ec87bef4ec5&utm_medium=share&utm_source=linktree&nd=1&dlsi=223ba1892d97422f

In dieser Episode nehmen wir das kleine Wörtchen mal unter die Lupe. Mal ist eines der häufigsten Wörter im gesprochenen Deutsch und eines der schwersten für Deutschlerner, weil es keine direkte Übersetzung gibt.Hast du schon meine Mitgliedschaft ausprobiert? *1 Monat für nur 1€:* https://expertlygerman.com/membership-options/Zur Seite dieser Episode: https://expertlygerman.com/2026/05/08/episode-257-warum-sagen-deutsche-standig-mal/Ich biete auch Konversationsgruppen an:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://expertlygerman.com/group-classes/Ich wünsche dir einen tollen Tag und vielen Dank, dass du dir meine Videos anschaust. Das bedeutet mir mehr als du wahrscheinlich glaubst. Ich bin ein ganz normaler Typ mit einer Kamera und Ehrgeiz. Ich hoffe, meine Videos helfen dir und unterhalten dich. Schreib mir gerne, wenn du Verbesserungsvorschläge hast oder einfach nur Danke sagen möchtest.Viele Grüße,Tom#learngerman #germanlanguage #wortschatzverbessern

Du bist schwanger und fragst Dich, wie Du Dich wirklich gut auf die Geburt vorbereiten kannst? Und zwar nicht nur theoretisch, sondern innerlich? Dann ist diese Episode genau das Richtige für Dich. Frauenärztin Rieke und spricht heute offen und ehrlich mit Katharina darüber, warum mentale Geburtsvorbereitung genauso wichtig ist wie das Wissen über den Geburtsverlauf – und was Geburtsaffirmationen damit zu tun haben. Das lernst Du in dieser EpisodeWarum klassische Geburtsvorbereitungskurse allein oft nicht reichen und was wirklich fehlt Was der Angst-Spannungs-Schmerz-Kreislauf ist und wie Du ihn durchbrichst Wie Atemübungen Deinen Körper unter der Geburt aktiv unterstützen können Was Geburtsaffirmationen sind, wie sie wirken und wie Du Deinen eigenen Satz findest Wie Du mentale Tools schon in der Schwangerschaft üben kannst – damit sie unter der Geburt wirklich da sind Zeitmarken00:00 – Geburt: Warum der mentale Aspekt so oft vergessen wird 03:30 – Was Geburtsvorbereitungskurse leisten – und was nicht 09:45 – Der Angst-Spannungs-Schmerz-Kreislauf erklärt 17:50 – Atemübungen für die Geburt: So funktioniert's 19:30 – Geburtsaffirmationen: Was sie sind und wie sie wirken 26:40 – Visualisierung & persönlicher Ankersatz: So findest Du Deinen eigenen Satz Erwähnte Ressourcen & Links

Wir machen eine Pause – und genau das ist gerade der wichtigste Schritt. ⏸️⚡️In dieser Podcast-Folge sprechen Tayler & Alex darüber, warum sie nach über 9 Jahren Aufbau, Wachstum und Skalierung bewusst einen Schritt zurückgehen – obwohl alles läuft.Denn die meisten denken:Mehr Erfolg = mehr machen.Die Realität ist:Ohne bewusste Reflexion baust du dir ein Business, das dich irgendwann selbst auffrisst.#

Was wäre, wenn Fast Food plötzlich Luxus wäre? Was, wenn wir eine Salz- und Zuckersteuer einführen würden? In unserem Gedankenexperiment werden verarbeitete Lebensmittel mit viel Zucker und Salz deutlich teurer – mit Folgen für unsere Gesundheit, die Gesellschaft und Wirtschaft. Hast du selbst ein Szenario, das wir prüfen sollen oder Feedback? Schreib uns gerne an: malangenommen@ard.de Eure Hosts: Julia Nestlen, Samira El Hattab Alle Quellen findest du hier: https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/fastfood-steuer-mal-angenommen Eine Auswahl der wichtigsten Quellen: Projektionen zu einer Zuckersteuer in Deutschland https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1004311 Weniger Salz kann Todesfälle und Krankheiten reduzieren https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0907355 Zucker erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1819573 Weniger Geld bedeutet häufig ungesündere Ernährung https://www.dge.de/presse/meldungen/2024/15-dge-eb-ernaehrungssituation-armutsgefaehrdeter-haushalte-mit-kindern/ Zu viel Zucker und Salz belastet das Gesundheitssystem https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0135990

Immer dann, wenn wir vergessen uns um unser Wohlfühlen zu kümmern, neigen wir zu Mangel. Mangel lässt uns komische Dinge tun. Erfahre was meine Basics sind, ohne die die Tage grauer werden. Außerdem meine momentanen Lieblingsbücher (On Wings of Blood und Empire of Flame and Thorns sowie Women living deliciosly) und welche Tipps mein Inner Voice zu künstlicher Intelligenz und Feminsmus hatte. Viel Spaß! Ich bin gespannt auf deine Gedanken! Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören! Hab die beste Zeit! Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.de und auf meinem Blog www.gluecksplanet.com Für die Soul Coach Ausbildung melde dich hier für die NEWS an. Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst : hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zum Thema Schlaf) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMEIN DRITTES BUCH ist endlich da. Schau hier. Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Der gelbe Lack des Besenwagens glänzt am Sonnenstrand in Bulgarien. Der Giro d'Italia bittet den Radsport zum weiten Mal in Folge für den Grande Partenza auf die Balkanhalbinsel und wir begleiten „unsern Ben“ zum Start der ersten großen Rundfahrt des Jahres. Ben Zwiehoff vom Team Red Bull-BORA-hansgrohe geht mit Kapitän Giulio Pellizzari auf die Jagd nach dem Rosa Trikot und gemeinsam geben wir ein Preview auf die ersten Etappen und die Favoriten.

Wir beantworten deine Sexfragen:Traum vom TraummannHalskrausen-FetischWeibliche EjakulationAge Play Socken beim Sex anlassen kein Sex mehr in langer BeziehungEdgingVorspiel spannender gestaltenMit dabei Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern ne Mail: sandra@totalversext.com

In dieser Folge bekommst du eine neue Perspektive auf Scham und Schuld – auf die zwei Gefühle, die viele lieber umgehen – die aber beeinflussen, wie wir entscheiden, sprechen und wie sichtbar wir sind. 
Yavi nimmt dich mit in den Unterschied zwischen Scham und Schuld und warum genau dieser so entscheidend ist: Schuld bezieht sich auf dein Verhalten, Scham trifft dein Selbstbild. Und genau da wird's eng – im Körper, im Ausdruck, im Leben. Wenn du dich öffnest, wirst du erkennen, wie sich diese Themen nicht nur in Beziehungen, sondern auch im Business zeigen. Wo wir uns zurückhalten, Dinge nicht aussprechen oder uns anpassen, obwohl wir es eigentlich besser wissen. Und weil der Zugang zu diesen Gefühlen nicht über „Verstehen“, sondern über den Körper läuft, bist du eingeladen, am Ende der Folge ins spüren zu kommen. Schreib uns dein größtes take away! typed and talked with heart, Yavi & das typed team Muttertagsspecial bis 10.05. 23:59 Uhr – wir schenken dir 111€ auf unser beYOUtiful oneDAY in Düsseldorf am 30.05.: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneday Cyclic Conscious Coach Ausbildung: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/coachings/cyclic-conscious-coach YOUniversity Akademie: www.typed.de/was-wir-tun/akademie
Yavis Instagram Kanal: www.instagram.com/yavi_moves/ typed Instagram Kanal: https://www.instagram.com/typed.de/
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Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Gewalt an queeren Menschen. Rechtsextreme nutzen Dating-Apps, um queere Menschen mit Fake-Profilen zu Treffen zu locken, sie auszurauben oder anzugreifen. Sie geben sich als jemand anderes aus, verabreden Dates – und warten dort mit Gewalt. Das sind keine Einzelfälle, das passiert in allen Landkreisen und Regionen, beschränkt sich längst nicht nur auf rechte Gruppen. Immer häufiger entstehen ungewöhnliche Allianzen: zwischen Rechtsextremen und migrantisierten Jugendlichen, die ihren Rassismus kurz beiseiteschieben, wenn sie sich auf ein gemeinsames Feindbild einigen können – schwule und queere Menschen. In genau diesen digitalen Räumen recherchiert Julius Geiler. Der Journalist schreibt seit Jahren über Rechtsextremismus und den Osten Deutschlands. Für seine Arbeit liest er in rechtsextremen Chats mit – dort, wo sich Nazis „Guten Morgen“ und „Guten Abend“ schreiben, Gewaltfantasien teilen und Angriffe planen. Aktuell berichtete er für den Tagesspiegel über einen Prozess in Frankfurt (Oder): Jugendliche sollen in Brandenburg einen schwulen Mann über eine Dating App gezielt zu einem Treffen gelockt und brutal zusammengeschlagen haben. Thilo und Julius sprechen über rechte Gewalt, homophobe Netzwerke, Radikalisierung auf Social Media und die Frage, warum queere Menschen immer wieder Zielscheibe organisierter Angriffe werden. Aber auch über Solidarität und darüber, wie groß die Gegenbewegung inzwischen ist. Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an [amr@pqpp2.de](mailto:amr@pqpp2.de) oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus