Podcasts about depressionen

Wer unter Depressionen, ADHS oder Zwangsstörungen leidet, ging früher zum Therapeuten in die Praxis. Heute klicken sich viele Betroffene stattdessen ins Internet. Dort breiten sich Anbieter wie „Mind Doc“ oder „Better Help“ immer weiter aus. Ihr Versprechen: Therapie auf Knopfdruck. Gleichzeitig wächst in den Sozialen Medien die Zahl der sogenannten Mental Health-Influencer, die Informationen zur Selbstdiagnose liefern und damit Millionen von Followern erreichen. Wie wirksam sind diese neuen Therapieformen? Doris Maull diskutiert mit Prof. Dr. Harald Baumeister – Leiter der Abteilung für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Universität Ulm; Susanne Berwanger – Diplom-Psychologin und Vizepräsidentin des Berufsverbands Deutscher Psychologinnen und Psychologen; Thorsten Padberg –Psychotherapeut, Autor und Journalist

Diesmal geht es um Schlafhygiene, DeptQ, Komödien aus den 2000ern, Flugzeugabstürze, Depressionen und den Umgang damit, Clair Obscur, Dispatch, Glasfaser, Nuhr im Ersten und Randbedingungen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AlliterationAmArsch Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Auf Social Media wird über psychische Erkrankungen aufgeklärt. Gleichzeitig können die Plattformen Betroffene falsch informieren und belasten. Außerdem: Ist die Generation 60+ mehr am Bildschirm als Jüngere? Und: "Der neue Freedom of the Net Report". Vera Linß, Marie Zinkann, Jochen Dreier, Pia Behme, Ulrich Hegerl www.deutschlandfunkkultur.de, Breitband

"Wir geben Kindern ihre Kindheit zurück; Eltern ihren Seelenfrieden", so hat es die australische Regierung vor einem Jahr versprochen. Als weltweit erstes Land setzt Australien ein Social-Media-Verbot für Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren um – aufmerksam beobachtet vom Rest der Welt. Am 10. Dezember tritt das Gesetz in Kraft; Kinder und Jugendliche können dann nicht mehr auf ihre Accounts bei Instagram, Snapchat, TikTok oder YouTube zugreifen. Australien schreibt damit einerseits Geschichte und legt sich andererseits mit den großen Plattformen an – die sich heftig gegen das Gesetz gewehrt haben. Snapchat und YouTube bestreiten zum Beispiel, überhaupt ein soziales Netzwerk zu sein; TikTok-Vertretern wird von Abgeordneten vorgeworfen, Mitarbeiter eingeschüchtert zu haben. Doch dass die Plattformen mit ihren Algorithmen süchtig machen können, verstörendste Darstellungen von Gewalt und Pornografie schon in sehr jungen Jahren zugänglich machen und zugleich nicht genug für den Jugendschutz tun, darin sind sich Gesundheitsfachleute und viele Politikerinnen einig. Uneins aber sind sie bei anderen mutmaßlichen Zusammenhängen zwischen Social-Media-Konsum und mentaler Gesundheit. In Australien hat etwa jeder dritte Jugendliche bereits psychische Probleme erlebt. Politiker machen dafür auch Social Media verantwortlich: Massiver Konsum könne zu Depressionen, Angststörungen, Einsamkeit, Selbstverletzungen und noch Schlimmerem führen. Hinzu komme die Gefahr von Grooming, Erpressung und Übergriffen. Wie gut gelingt es der australischen Regierung, das Verbot umzusetzen – und wie kommt es bei australischen Jugendlichen an? Für dieses "Was jetzt?"-Spezial haben wir mit australischen Jugendlichen gesprochen, mit Psychologinnen und mit der Hochkommissarin für digitale Sicherheit, Julie Inman Grant.    Links zur Folge - Digitalpodcast "Neustart": Braucht es ein Social-Media-Verbot für Kinder? - Altersgrenze für Social Media: Sie sollen lieber spielen als tiktoken - Social-Media-Verbot in Australien: Ein Zaun um den Ozean - Studie: Jeder zweite junge Mensch zeigt Symptome von Social-Media-Sucht - Annekathrin Kohout: "Offlinesein muss man sich leisten können" - Bildschirmzeit von Kindern: Tut ihnen das nicht an! - Soziale Medien: Suchtbeauftragter fordert gestaffelte Altersfreigaben auf Social Media - Jugendschutz: Dänemark plant Social-Media-Verbot für Kinder unter 15 Jahren   Skript und Moderation: Rita Lauter Mitarbeit und Recherche: Vera Sprothen Redaktion: Mounia Meiborg und Ole Pflüger Regie, Aufnahmeleitung und Produktion: Markus Gläser Per Mail erreichen Sie uns unter wasjetzt@zeit.de. Alle Folgen können Sie hier hören.  [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.

Auf Social Media wird über psychische Erkrankungen aufgeklärt. Gleichzeitig können die Plattformen Betroffene falsch informieren und belasten. Außerdem: Ist die Generation 60+ mehr am Bildschirm als Jüngere? Und: "Der neue Freedom of the Net Report". Vera Linß, Marie Zinkann, Jochen Dreier, Pia Behme, Ulrich Hegerl www.deutschlandfunkkultur.de, Breitband

► Tickets für unsere Tour: https://www.ticketmaster.de/artist/nizar-shayan-die-deutschen-podcast-tickets/1261474Diesmal bei "Die Deutschen Podcast": Nizar und Shayan treffen auf den König der Retro-Kultur, Sean David.Was als lustiger Talk über das "Updaten" von Chip & Chap zu "Ali & Mo" beginnt, entwickelt sich schnell zu einer tiefgründigen Reise in die Nostalgie der 80er und 90er. Sean David erklärt, warum die heutige Generation durch die Schnelllebigkeit von Streaming und Social Media keine echte emotionale Bindung mehr zu Inhalten aufbauen kann. Wir schwelgen in Erinnerungen an das heilige Ritual des Samstagmorgen-Cartoonschauens mit Kellogg's und ikonische Werbe-Jingles.Doch das Gespräch nimmt eine ernste und sehr persönliche Wendung:Sean Davids Zusammenbruch: Sean spricht offen über seine schweren Depressionen und Angststörungen, die ihn kürzlich für acht Wochen in eine Klinik brachten.Das kaputte System: Shayan enthüllt, warum ihm private Krankenversicherungen gekündigt haben, weil er in Therapie war.Abrechnungs-Betrug: Die Runde diskutiert, wie Ärzte Diagnosen fälschen (z.B. "chronisches Müdigkeitssyndrom"), um mehr Geld abzurechnen.Männergesundheit: Ein wichtiger Appell zur Vorsorge und die Wahrheit über den PSA-Wert bei Prostatakrebs.Außerdem enthüllt Sean David Details zu seiner "Karate Tiger"-Doku und warum Jean-Claude Van Damme den Kultfilm heute HASST.Alle Kanäle | Sean Davidhttps://www.youtube.com/@RealSeanDavidTVhttps://www.instagram.com/sean_david_officialAlle Kanäle | Die Deutschen► Folgt uns: https://linktr.ee/diedeutschen► Werdet Teil der Community auf Patreon: http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership

Botox kann nicht nur kleine Falten verschwinden lassen. Das Nervengift kann auch gezielt gegen Migräne eingesetzt werden. Doc Esser und Johanna klären, wie Botox sogar gegen Depressionen wirken kann und welche Leistungen die Krankenkasse übernimmt. Von Horn, Johanna; Esser, Heinz Wilhelm.

Bereits eine Woche ohne TikTok und Co.hilft bei Depressionen und Angstzuständen. Das haben Forschende der Uni Harvard herausgefunden. Mehr als 300 junge Erwachsene waren an der Studie beteiligt. Autorin: Lisa Bühren. Von Daily Good News.

Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Gerade bei älteren Menschen steigt der Anteil der Betroffenen stark an. Unter den über 65jährigen, die in Alten- oder Pflegeheimen leben, sollen 30 – 40 Prozent unter einer Altersdepression leiden. Ein Facharzt erklärt die Symptome und die möglichen Behandlungsformen.

Ein Jahr nach seinem öffentlichen Kampf mit Depressionen gewinnt Arthur Horseau den Ironman Cozumel – ein Comeback, das selbst im Triathlon selten ist. Lars Wichert und Jan Grüneberg sprechen über die Hintergründe, das Drama um die verpasste Slotvergabe bei den Frauen, starke deutsche Auftritte und blicken voraus auf den Ironman Western Australia. Dazu: Laguna Phuket, T100-Planungspannen und Sam Laidlows Saisonende.

Wann wurdet ihr das letzte Mal umarmt? Erinnert ihr euch noch daran? Oder sehnt ihr euch vielleicht gerade nach ein bisschen mehr Nähe? Forschende haben herausgefunden, dass Berührung Schmerzen, Angst und sogar Depressionen lindern kann. Körperliche Nähe tut uns also nicht nur emotional gut – sie wirkt auch ganz konkret auf unsere psychische und körperliche Gesundheit. Aber warum ist das so und was passiert, wenn uns dieser Körperkontakt fehlt, wenn wir unter sogenanntem “Skin Hunger” leiden? Der Psychologe Dr. Julian Packheiser vom Institut für Kognitive Neurowissenschaft der Ruhr-Universität Bochum hat in einer Metastudie über 130 internationale Studien zum Thema Berührung ausgewertet. Außerdem schauen wir uns im zweiten Teil dieser Folge an: Wie oft sollte man seine Bettwäsche wechseln? Hier geht es zur Folge "Wenn Einsamkeit krank macht": https://open.spotify.com/episode/4d9OsRb6cKE4ONRRl5AIZP Hier findet ihr Hilfsangebote, wenn ihr euch einsam fühlt: Silbernetz: https://silbernetz.org/ Telefonieren gegen Einsamkeit: https://www.malteser.de/dabei/begleitung/telefonieren-gegen-die-einsamkeit.html Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de/ Cleveland Clinic: https://health.clevelandclinic.org/how-often-should-you-wash-your-bed-sheets?utm "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Sophia Häglsperger Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Muskelkraft ist viel mehr als Ästhetik. Sie ist eine Voraussetzung für ein gesundes Leben, von der jeder profitiert. Wer seine Muskeln trainiert, lebt im Durchschnitt sogar länger, zeigen Studien. Das Fiese ist, ab unserem 30. Geburtstag verlieren wir bis zu ein Prozent Muskelmasse pro Jahr. Aber es gibt auch eine gute Nachricht: Dem entgegenzuwirken, ist gar nicht so schwer. Mit Bewegungswissenschaftler Dr. David Aguayo tauchen wir in die aktuelle Studienlage zum Krafttraining ein: Welche zwei Faktoren sind entscheidend, damit die Muskeln wirklich wachsen? Mit welchen Tests lässt sich messen, wie weit der Muskelschwund schon vorangeschritten ist? Wie muss ich trainieren, um positive Effekte für meine Gesundheit zu erzielen und Depressionen, Typ-2-Diabetes und weiteren Volkskrankheiten vorzubeugen? Außerdem klären wir, welche Rolle die Ernährung spielt und lernen direkt zwei Übungen, um die Handkraft zu stärken.

Folge 383: Interview mit Fußball-Profi Timo Hildebrandt In dieser besonderen Folge spreche ich mit dem ehemaligen Bundesliga-Torwart Timo Hildebrandt über mentale Gesundheit im Profi-Sport – ein Thema, das nach wie vor viel zu wenig Raum bekommt. Timo erzählt offen über seine Erfahrungen mit Depressionen, Energielosigkeit, enormem Druck und dem langen Weg hin zu mehr Klarheit und Stabilität. Wir sprechen darüber, wie seine Kindheit, Beziehungsmuster und das ständige Funktionieren im Leistungsumfeld seinen Umgang mit Gefühlen geprägt haben – und warum Verdrängen keine Lösung ist. Heute führt Timo ein veganes Restaurant in Stuttgart, lebt reflektiert, gesund und teilt mutig seinen eigenen Heilungsweg. Außerdem sprechen wir über meinen eigenen Weg: von Angststörung und Panik hin zu einem erfüllten Business, das Menschen stärkt. Eine ehrliche, tiefe und inspirierende Folge. In dieser Folge erfährst du: ✨ Wie Depressionen sich im Profi-Sport äußern können ✨ Wie Beziehungsmuster die mentale Gesundheit beeinflussen ✨ Welche Tools Timo auf seinem Heilungsweg wirklich geholfen haben zu Timos Restaurant: https://vhydowe.care/ zum Adventskalender: https://happydings.net/adventskalender-25/ Wenn du noch tiefer in meine Welt eintauchen und der Angst den Stecker

Der Mensch ist ein Ökosystem. Er lebt in Symbiose mit Bakterien, Viren und Pilzen. Diese Mikroorganismen halten die Welt am Leben. Wie aber beeinflussen sie uns Menschen? Yves Bossart spricht über die Macht der Mikroben mit der Ärztin Giulia Enders und der Philosophin Anne-Sophie Moreau. Die Hälfte unserer Zellen am Körper sind keine menschlichen Zellen, sondern die Zellen von kleinsten Mikroorganismen, vor allem von Bakterien. Sie sind auf unserer Haut, auf der Zunge, und natürlich im Darm, unserem «zweiten Gehirn», wie Forschende herausgefunden haben. Bakterien beeinflussen sogar unser Unbewusstes, sollen für Depressionen und Ängste mitverantwortlich sein. Es sind Bakterien, Viren und Pilze, die alle dafür sorgen, dass der Kreislauf des Lebens überhaupt funktioniert – ein Kreislauf, in dem Kooperation, nicht Konkurrenz, das Grundprinzip ist. Wie verändert das Wissen über die Macht der Mikroben unser Bild vom Menschen? Wie frei sind Menschen überhaupt in ihren Entscheidungen angesichts dieser Abhängigkeiten? Und was steckt hinter dem aktuellen Trend, eigenes Sauerteigbrot zu machen und Gemüse zu fermentieren? Ein Gespräch unter der Leitung von Yves Bossart mit Giulia Enders, Ärztin und Bestsellerautorin («Darm mit Charme», «Organisch») und mit Anne-Sophie Moreau, Philosophin und Autorin («Fermentations»).

Der Mensch ist ein Ökosystem. Er lebt in Symbiose mit Bakterien, Viren und Pilzen. Diese Mikroorganismen halten die Welt am Leben. Wie aber beeinflussen sie uns Menschen? Yves Bossart spricht über die Macht der Mikroben mit der Ärztin Giulia Enders und der Philosophin Anne-Sophie Moreau. Die Hälfte unserer Zellen am Körper sind keine menschlichen Zellen, sondern die Zellen von kleinsten Mikroorganismen, vor allem von Bakterien. Sie sind auf unserer Haut, auf der Zunge, und natürlich im Darm, unserem «zweiten Gehirn», wie Forschende herausgefunden haben. Bakterien beeinflussen sogar unser Unbewusstes, sollen für Depressionen und Ängste mitverantwortlich sein. Es sind Bakterien, Viren und Pilze, die alle dafür sorgen, dass der Kreislauf des Lebens überhaupt funktioniert – ein Kreislauf, in dem Kooperation, nicht Konkurrenz, das Grundprinzip ist. Wie verändert das Wissen über die Macht der Mikroben unser Bild vom Menschen? Wie frei sind Menschen überhaupt in ihren Entscheidungen angesichts dieser Abhängigkeiten? Und was steckt hinter dem aktuellen Trend, eigenes Sauerteigbrot zu machen und Gemüse zu fermentieren? Ein Gespräch unter der Leitung von Yves Bossart mit Giulia Enders, Ärztin und Bestsellerautorin («Darm mit Charme», «Organisch») und mit Anne-Sophie Moreau, Philosophin und Autorin («Fermentations»).

In dieser Doppelfolge wird's herzlich – im wahrsten Sinne des Wortes! ❤️ Wir haben Dr. med. Nana Bimpong-Buta, besser bekannt als der Herzensdoc, bei uns zu Gast. Mit seinem Spiegel-Bestseller „Happy Heart“ und dem erfolgreichen Podcast „Leben auf Pump“ zeigt er bereits, wie man Herzgesundheit frisch, nahbar und wissenschaftlich fundiert vermitteln kann. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du dein Herz nicht nur medizinisch, sondern auch emotional stärken kannst.

Möchtest du eine tiefgreifende und dauerhafte Veränderung in deinen Gedanken und Gefühlen erleben? Sehnst du dich nach Freiheit von Süchten, Depressionen und chronischen Krankheiten? In dieser wegweisenden Predigt von Joseph Prince wirst du die lebensverändernde Kraft Gottes entdecken, die dich zu körperlicher, seelischer und geistiger Gesundheit führt. Lerne entscheidende Schlüssel kennen, die dir dabei helfen: – über zerstörerische Gewohnheiten und Lebensmuster dauerhaft zu herrschen, indem du durch den Geist ein erfolgreiches Leben führst. – Heilung und Wiederherstellung für deinen Körper und deinen Verstand zu empfangen, indem du an deine Gerechtigkeit in Christus glaubst und sie im Glauben aussprichst. – dich von Schuld und Verurteilung zu lösen, indem du erkennst, dass das vollendete Werk von Jesus dich vollkommen von jeder Sünde gereinigt hat. – in wahrem Gelingen, Schutz und ganzheitlichem Wohlergehen zu leben, indem du fest in Gottes Geschenk der Gerechtigkeit gegründet bist. Lass Gottes Geschenk der Gerechtigkeit tief in deinem Geist Wurzeln schlagen – und erlebe, wie es dich von innen heraus verwandelt! Über diese Folge: Dies ist die Predigt „Verwandlung von innen heraus“, gehalten von Joseph Prince am 2. Mai 2021.

Möchtest du eine tiefgreifende und dauerhafte Veränderung in deinen Gedanken und Gefühlen erleben? Sehnst du dich nach Freiheit von Süchten, Depressionen und chronischen Krankheiten? In dieser wegweisenden Predigt von Joseph Prince wirst du die lebensverändernde Kraft Gottes entdecken, die dich zu körperlicher, seelischer und geistiger Gesundheit führt. Lerne entscheidende Schlüssel kennen, die dir dabei helfen: – über zerstörerische Gewohnheiten und Lebensmuster dauerhaft zu herrschen, indem du durch den Geist ein erfolgreiches Leben führst. – Heilung und Wiederherstellung für deinen Körper und deinen Verstand zu empfangen, indem du an deine Gerechtigkeit in Christus glaubst und sie im Glauben aussprichst. – dich von Schuld und Verurteilung zu lösen, indem du erkennst, dass das vollendete Werk von Jesus dich vollkommen von jeder Sünde gereinigt hat. – in wahrem Gelingen, Schutz und ganzheitlichem Wohlergehen zu leben, indem du fest in Gottes Geschenk der Gerechtigkeit gegründet bist. Lass Gottes Geschenk der Gerechtigkeit tief in deinem Geist Wurzeln schlagen – und erlebe, wie es dich von innen heraus verwandelt! Über diese Folge: Dies ist die Predigt „Verwandlung von innen heraus“, gehalten von Joseph Prince am 2. Mai 2021.

Möchtest du eine tiefgreifende und dauerhafte Veränderung in deinen Gedanken und Gefühlen erleben? Sehnst du dich nach Freiheit von Süchten, Depressionen und chronischen Krankheiten? In dieser wegweisenden Predigt von Joseph Prince wirst du die lebensverändernde Kraft Gottes entdecken, die dich zu körperlicher, seelischer und geistiger Gesundheit führt. Lerne entscheidende Schlüssel kennen, die dir dabei helfen: – über zerstörerische Gewohnheiten und Lebensmuster dauerhaft zu herrschen, indem du durch den Geist ein erfolgreiches Leben führst. – Heilung und Wiederherstellung für deinen Körper und deinen Verstand zu empfangen, indem du an deine Gerechtigkeit in Christus glaubst und sie im Glauben aussprichst. – dich von Schuld und Verurteilung zu lösen, indem du erkennst, dass das vollendete Werk von Jesus dich vollkommen von jeder Sünde gereinigt hat. – in wahrem Gelingen, Schutz und ganzheitlichem Wohlergehen zu leben, indem du fest in Gottes Geschenk der Gerechtigkeit gegründet bist. Lass Gottes Geschenk der Gerechtigkeit tief in deinem Geist Wurzeln schlagen – und erlebe, wie es dich von innen heraus verwandelt! Über diese Folge: Dies ist die Predigt „Verwandlung von innen heraus“, gehalten von Joseph Prince am 2. Mai 2021.

Möchtest du eine tiefgreifende und dauerhafte Veränderung in deinen Gedanken und Gefühlen erleben? Sehnst du dich nach Freiheit von Süchten, Depressionen und chronischen Krankheiten? In dieser wegweisenden Predigt von Joseph Prince wirst du die lebensverändernde Kraft Gottes entdecken, die dich zu körperlicher, seelischer und geistiger Gesundheit führt. Lerne entscheidende Schlüssel kennen, die dir dabei helfen: – über zerstörerische Gewohnheiten und Lebensmuster dauerhaft zu herrschen, indem du durch den Geist ein erfolgreiches Leben führst. – Heilung und Wiederherstellung für deinen Körper und deinen Verstand zu empfangen, indem du an deine Gerechtigkeit in Christus glaubst und sie im Glauben aussprichst. – dich von Schuld und Verurteilung zu lösen, indem du erkennst, dass das vollendete Werk von Jesus dich vollkommen von jeder Sünde gereinigt hat. – in wahrem Gelingen, Schutz und ganzheitlichem Wohlergehen zu leben, indem du fest in Gottes Geschenk der Gerechtigkeit gegründet bist. Lass Gottes Geschenk der Gerechtigkeit tief in deinem Geist Wurzeln schlagen – und erlebe, wie es dich von innen heraus verwandelt! Über diese Folge: Dies ist die Predigt „Verwandlung von innen heraus“, gehalten von Joseph Prince am 2. Mai 2021.

Antje und Stefan unternehmen einen kleinen Streifzug in den Neustädter Zoo! In dieser Episode gehen beide einer Hörerwunsch nach und widmen sich dem beliebten, sprechenden Elefanten aus Neustadt, natürlich spielt in dieser Folge Bibi Blocksberg eine große Rolle. Aber vor allem das Krankheitsbild Depression, dem sich nicht nur „Bibi wird verhext“ sehr sensibel annimmt, sondern auch die heutige Podcastepisode. Bibi Blocksberg und die Generation Kassettenkinder ist eine Produktion der KIDDINX Media GmbH in Zusammenarbeit mit Viertausendhertz. Moderation: Antje Wessels (https://www.instagram.com/antje_wessels/?hl=de) und Stefan Springer (Springer aus Herten) https://www.instagram.com/der_springer_aus_herten/ Herstellungsleitung: Marie Dippold Produktion: Hendrik Efert Team KIDDINX Media: Anja Wienbeck und Yawar Haider

Vom "Müllkind" , das am "Ausländertisch" saß , zum FIFA-Agenten, der heute sagt: "Das Fußballgeschäft ist das dreckigste Milieu der Welt". Omar Afkir hat alles gesehen: Er hat einen verurteilten Bankräuber aus dem Gefängnis zum Bundesliga-Profi gemacht , wurde selbst um 480.000€ betrogen und stand nach einer 300.000€ Schuldenfalle und schweren Depressionen kurz vor dem Suizid.Heute ist er erfolgreicher Unternehmer (3h's Burger) und provoziert mit einer These: "Ein Muslim MUSS erfolgreich sein – sonst stimmt was nicht". Diese Folge ist eine der härtesten Abrechnungen und gleichzeitig eine der inspirierendsten Lebensgeschichten.Hier bekommst du das Buch von Omar Afkir:https://amzlink.to/az0mg0AL8CPwNHier erfährst du mehr über Omar Afkir:https://www.instagram.com/omar_afkir_https://www.linkedin.com/in/omar-afkir-965a52204Mein Buch: https://amzn.to/3Fj4Nua (Eigenwerbung)Instagram: https://www.instagram.com/tobias.milbrandt/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/Youtube: https://www.youtube.com/@tobiasmilbrandtKontakt: tobi.and.books@gmail.comDu bist Sachbuchautor und brauchst Unterstützung beim Marketing?Check https://kapado.de/

Die Zahl der diagnostizierten Depressionen steigt – gleichzeitig fehlen flächendeckend Therapieplätze. Für Betroffene ist die Hausarztpraxis eine erste Anlaufstelle. Doch wie kann dort der passende Raum entstehen? Allgemeinmedizinerin Prof. Dr. med. Anne Simmenroth und Psychologin Maike Krauthausen berichten, wie niederschwellig Hilfe angeboten werden kann.

Mental Health bei Männern, darum geht es auf dem Instagram-Kanal der Stadt Bielefeld. Die Posts sollen Männer dazu ermutigen, offen über Stress, Druck oder Depressionen zu sprechen. Autorin: Sara Taimouri Von Daily Good News.

Andreas Nothing im Interview darüber, wie wir wieder mit allem ins Reine kommenViele von uns drehen sich auf ihrem Heilungsweg im Kreis. Wir lesen, hören, lernen, verstehen. Es folgt eine nächste Erkenntnis oder die nächste Methode. Doch irgendwann spüren wir, dass dieses Mehr an Input und Methoden uns nicht wirklich nährt.Weil es bei Heilung nicht ums Verstehen geht. Sondern ums Fühlen.Wahre Transformation geschieht nicht, wenn wir noch mehr Informationensammeln. Sie geschieht, wenn wir still werden und beginnen, zuspüren.Genau aus dieser Erkenntnis hat Andreas Nothing seine Unterstützung für andere Menschen kreiert. Er ermöglicht ihnen Erfahrungen, die tief gehen – zu sich selbst, oft direkt ins Herz. Seine Botschaft ist klar: Jeder kann frei werden – wenn er bereit ist, alte Denkmuster hinter sich zu lassen und ehrlich nach innen zu blicken.Das sagt er selbst: Viele glauben heute, ich habe schon immer diese innere Freiheit und Klarheit gehabt – doch das Gegenteil ist wahr.15 Jahre lang war ich in Depressionen, Zwangsgedanken und lähmenden Ängsten gefangen.Nichts schien zu helfen.Verzweifelt suchte ich Hilfe bei verschiedenen Therapeuten, probierte unzählige Methoden aus und fühlte mich dennoch, als wäre ich im eigenen Gedankenkarussell ausweglos gefangen.Nächtelang lag ich wach. Erfüllt von Sorgen und tiefer Verzweiflung. Fand keinen Schlaf.Was wollte mir das Leben wirklich sagen?Diese ehrliche Innenschau war mein Wendepunkt.Ich erkannte, dass wahres Glück niemals von äußeren Umständen abhängt, sondern nur durch einen inneren Perspektivwechsel möglich ist.Schritt für Schritt löste ich mich aus meinem inneren Drama und fand den Weg zurück zu mir selbst.Heute nenne ich es den Prozess „Befreiung durch unser wahres Sein“.Seit ich diese tiefe Wahrheit verinnerlicht habe, fühle ich eineLeichtigkeit, die ich mir früher nicht vorstellen konnte.Genau diesen Weg zeige ich seit 2018 auch anderen Menschen.Über 10.000 TeilnehmerInnen durfte ich bereits begleiten und sie helfend unterstützen, sich von ihrem Leid zu befreien und ihre innewohnende Kraft wiederzufinden.Feeling is healing „Feeling is Healing“ lädt dich ein, wieder ganz bei dir anzukommen – in einem Raum, in dem jedes Gefühl willkommen ist und dich zurück zudeiner inneren Wahrheit führt.Jede Emotion ist eine Botschaft aus der Tiefe deines Seins.Wenn du fühlst, öffnest du die Tür zu deinem inneren Licht.Kontakt:https://www.andreasnothing.com/https://www.youtube.com/@AndreasNothinghttps://www.facebook.com/AndreasNothinghttps://www.instagram.com/andreasnothing/

Doris lebte viele Jahre mit schweren Depressionen. Schon als Kind spürte sie eine dunkle Schwere in sich, die später ihr ganzes Leben bestimmte. Klinikaufenthalte, Medikamente, Rückfälle – bis sie irgendwann nicht mehr leben konnte. Alles war leer, ohne Sinn, ohne Licht. Sie erzählt, wie es war, wenn selbst das Aufstehen zu viel wurde. Wie sie alles verlor – Kraft, Hoffnung, Glauben. Und wie sie in einer Nacht kapitulierte. Nicht aus Trotz, sondern aus Erschöpfung. In diesem Moment, sagt sie, kam etwas in ihr Herz zurück, das sie längst verloren glaubte.

Ref.: Dr. Johannes Hartl, Theologe, Autor und Gründer Gebetshaus Augsburg, Augsburg Wir leben in einem Zeitalter der Ablenkung- tausend Stimmen und Meinungen prasseln auf uns ein. Gleichzeitig haben viele Menschen das Gefühl, an ihrem Leben vorbei zu leben. Depressionen nehmen rasant zu. Dr. Johannes Hartl hat mit der Gründung des Gebetshauses Augsburg erfahren, welche Kraft in Lebensvisionen steckt: Sie sind der Fixpunkt eines fokussierten Lebens. Doch damit eine solche Vision ihr ganzes Potential entfalten kann, müssen viele kleine Schritte in großer Treue getan werden.

Ref.: Dr. Johannes Hartl, Theologe, Autor und Gründer Gebetshaus Augsburg, Augsburg Wir leben in einem Zeitalter der Ablenkung- tausend Stimmen und Meinungen prasseln auf uns ein. Gleichzeitig haben viele Menschen das Gefühl, an ihrem Leben vorbei zu leben. Depressionen nehmen rasant zu. Dr. Johannes Hartl hat mit der Gründung des Gebetshauses Augsburg erfahren, welche Kraft in Lebensvisionen steckt: Sie sind der Fixpunkt eines fokussierten Lebens. Doch damit eine solche Vision ihr ganzes Potential entfalten kann, müssen viele kleine Schritte in großer Treue getan werden.

Maarten Hemmen ist Coach, Breathwork-Ausbildner, Autor, Sportler und Musiker. Seine Arbeit konzentriert sich auf Themen wie mentale Gesundheit, persönliche Entwicklung und Selbstwirksamkeit. Er hat sich einen Namen gemacht, indem er seine persönlichen Erfahrungen mit Depressionen und mentalen Herausforderungen teilt und dabei die Bedeutung von Selbstfürsorge, Resilienz und Achtsamkeit hervorhebt. Für Interessierte: Bei PINA in Feldkirch gibt er am 03.06. - 05.06.2026 einen Atemworkshop. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 15.11.2025.Maarten Hemmen berichtet in seinem Vortrag auch von seinem Suizidversuch und wie er diese Krise gut überwunden hat. Falls Sie in einer Krise stecken und Hilfe brauchen wenden:SUPRA – Erste Hilfe bei Suizidgedankenwww.gesundheit.gv.atÖsterreichische Gesellschaft für Suizidpräventionsuizidpraevention.atTelefonseelsorge 142www.telefonseelsorge.at

linktr.ee/sebastiancasparAlkohol ist ein gesellschaftlich akzeptiertes, aber gesundheitlich riskantes Genussmittel. Schon geringe bis mittlere Mengen können langfristig schaden.Krebsrisiko: Erhöht das Risiko für Mund-, Rachen-, Speiseröhren-, Brust- und Leberkrebs. Es gibt keine sichere Menge.Leber: Fettleber, Hepatitis, Zirrhose – oft schleichend und lange unbemerkt.Herz-Kreislauf: Bluthochdruck, Herzschwäche, Rhythmusstörungen.Gehirn: Konzentrationsprobleme, Gedächtnisverlust, Schlafstörungen, Abhängigkeit.Psyche: Verstärkung von Angst, Depression, Stimmungsschwankungen.Soziales: Probleme in Beziehungen, Arbeit, Unfallrisiko (Verkehr, Haushalt).Abhängigkeit: Kann sich unbemerkt entwickeln – Alkohol ist eine der süchtigsten Substanzen überhaupt.

Diese Folge ist ein Gespräch, zu dem mich Oliver Pocher im August 2025 im Rahmen seiner Rubrik "Hey Olli" innerhalb seiner App "Pocher Club" eingeladen hat. Danke, dass ich es auch hier veröffentlichen darf. Das Gespräch könnt ihr auch auf youtube sehen: youtu.be/5pM-4moYqMU?si=SEEdwXsUtS2_qBFY Das neue Buch "Jugendsuizid - Das Leben danach" könnt ihr ab sofort hier vorbestellen: www.waldschnecke-verlag.de/product-pag…ugendsuizid Alle Infos zum Treffen 02/2026 und Anmeldung: www.selbstwort.com/treffen-09-25 HIER KÖNNT IHR DAS BUCH "SUIZID - DAS LEBEN DANACH" von Elisa Roth bestellen: www.waldschnecke-verlag.de/product-pag…eben-danach Hier findet ihr alles zu den Huggis: www.huggi.shop www.selbstwort.com (hier findet ihr den Spendenlink) „Trauer nach Suizid –Hilfe für Betroffene“ Der Podcast für Suizidbetroffene und alle,die mehr zum Thema wissen möchten. Ein Podcast von AGUS e.V. – Angehörige um Suizid. Ab 10. September wird wöchentlich eine Folge auf Spotify und auf weiteren Podcast-Plattformen veröffentlicht. Robert-Enke-Stiftung: 05105-77-5555-33 www.agus-selbsthilfe.de/ (Für Suizid-Trauernde) www.frnd.de (Freunde fürs Leben)

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Dies ist der erste von drei Teilen des Gespräches zwischen Susi und mir über ihren Weg durch die Depression und wieder heraus. Telefonseelsorge 0800-1110111 oder 0800-1110222, das Info-Telefon Depression 0800-3344533 Wenn Ihr mögt, spendet mir etwas Zeit auf Auphonic, was mir die Arbeit sehr erleichtern würde. https://auphonic.com/donate_credits?user=mordssache Vergesst die Rückmeldungen nicht - mord-s-sache@funker-mail.de – Instagram: mordssache und im Blog https://qf9yxo.podcaster.de Intormusik: https://ronaldkah.de/, @ronaldkah ✓ INSTAGRAM ▷ Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/, @ronaldkah ✓ YOUTUBE ▷ Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/ ✓ FACEBOOK ▷ Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/, @ronaldkah:

Ihr wirkt in der Schule immer happy, aber leidet an Depressionen. Ihr macht auf süßes Couple, aber betrügt euren Freund schon seit Monaten. Ihr seid beruflich erfolgreich, aber könnt nicht richtig lesen und schreiben. Claudia Kamieth wollte, dass ihr heute Abend den Satz beendet und eure Geschichten teilt. Wissen eure Eltern nicht, dass ihr nur noch miese Noten schreibt? Oder kämpft ihr mit einer Krankheit?

Als Kind wurde ihr Puppenhaus zur Würmer- und Insektenklinik, heute liebt sie Spinnen, Asseln, Riesenschnecken und Tausendfüßer als Haustiere. Wie sie ihren Mann beim Podcasten kennengelernt hat, warum in ihren traurigen Geschichten immer ganz viel Hoffnung steckt und wie sie ihre Depression mit Humor immer wieder auf Abstand hält, verrät sie bei Dominique Knoll. Noch ein Hinweis für alle, die auf das Thema "Depressionen" besonders sensibel reagieren. Auch darum geht es (kurz) in diesem Gespräch. Vielleicht holt ihr Euch zum Anhören noch jemand dazu, dem ihr vertraut und mit dem ihr hinterher drüber reden könnt.

Ref.: Josef Epp, Religionspädagoge, Seelsorger und Autor, Bad Grönenbach Seelische Belastungen nehmen in unseren modernen westlichen Gesellschaften rasant zu: Immer mehr Menschen klagen über Angststörungen, Depressionen, Antriebsschwäche oder innere Unruhe. Die Medien sind voll mit Heilsversprechen - doch der erfahrene Seelsorger Josef Epp vermisst dabei den Blick auf die seelischen Grundbedürfnisse des Menschen. Dazu zählt er zum Beispiel Selbstwert, Zugehörigkeit und Sinn. Und gerade hier bietet der christliche Glaube einzigartige Antworten. In der Lebenshilfe zeigt Epp die Fundamente einer gefestigten Persönlichkeit auf.

In dieser Folge spreche ich mit Friederike, 37, über ihre jahrelangen Depressionen und Suizidgedanken aufgrund eines unerkannten ADHS . Das neue Buch "Jugendsuizid - Das Leben danach" könnt ihr ab sofort hier vorbestellen: https://www.waldschnecke-verlag.de/product-page/das-leben-danach-jugendsuizid Alle Infos zum Treffen 02/2026 und Anmeldung: https://www.selbstwort.com/treffen-09-25 HIER KÖNNT IHR DAS BUCH "SUIZID - DAS LEBEN DANACH" von Elisa Roth bestellen: https://www.waldschnecke-verlag.de/product-page/suizid-das-leben-danach Hier findet ihr alles zu den Huggis: www.huggi.shop www.selbstwort.com (hier findet ihr den Spendenlink) „Trauer nach Suizid –Hilfe für Betroffene“ Der Podcast für Suizidbetroffene und alle,die mehr zum Thema wissen möchten. Ein Podcast von AGUS e.V. – Angehörige um Suizid. Ab 10. September wird wöchentlich eine Folge auf Spotify und auf weiteren Podcast-Plattformen veröffentlicht. Robert-Enke-Stiftung: 05105-77-5555-33 www.agus-selbsthilfe.de/ (Für Suizid-Trauernde) www.frnd.de (Freunde fürs Leben)

In dieser Folge des Podcasts „Kopfsalat“ von Freunde fürs Leben e.V. spricht Moderator Sven Haeusler mit der Journalistin und HateAid-Mitgründerin Anna-Lena von Hodenberg über digitale Gewalt. Sie erklärt, dass unsere Psyche nicht zwischen analoger und digitaler Gewalterfahrung unterscheidet und Hass im Netz real belastet, körperlich wie mental. Besonders Jugendliche seien gefährdet, weil ihnen oft Distanz und Abgrenzung fehlten. Kurzbeschreibung: Die Organisation HateAid unterstützt Betroffene mit Beratung, Beweissicherung und Prozesskostenhilfe und setzt sich dafür ein, dass Plattformen nicht länger Hass und Desinformation verstärken. Anna-Lena von Hodenberg betont, wie wichtig es ist, Vorfälle ernst zu nehmen, nicht allein zu bleiben und illegale Inhalte zu melden. Auch Außenstehende können helfen, indem sie Betroffenen öffentlich den Rücken stärken. Die sechste Staffel wird gefördert durch die Deutsche DepressionsLiga e.V. und die DAK Gesundheit. Moderation und Redaktion: Sven Haeusler - http://www.svenson-suite.de/cms/ Audio Editor: Julius Hofstädter Musik und Jingle: Bela Brauckmann - https://www.belabrauckmann.com/ Produktion und Redaktion: Diana Doko, Jasmin Hollatz und Vera Colditz von Freunde fürs Leben e.V. – https://www.frnd.de/ Idee: Sonja Koppitz - https://www.sonjakoppitz.de/ Foto: Benno Kraehahn - https://kraehahn.com/portfolio.html Coverdesign: Stefanie Butscheidt - http://www.grafische-requisite.de/kontakt/

„Nach dieser Folge werdet ihr Cathy Hummels mit anderen Augen sehen. Sie ist ganz anders, als viele denken.“ – Mit diesem Versprechen startet Podcast-Host Jennifer Knäble in eine der persönlichsten Folgen BUNTE VIP GLOSS. Zu Gast ist Cathy Hummels – erfolgreiche Unternehmerin, Moderatorin, Autorin und eine der bekanntesten und zugleich meist diskutierten Persönlichkeiten unseres Landes. Offen und reflektiert erzählt Cathy von Selbstbewusstsein, mentaler Gesundheit und dem täglichen Balanceakt zwischen öffentlicher Wahrnehmung und innerer Stabilität. Sie beschreibt, wie sie gelernt hat, mit Kritik umzugehen, warum sie anonyme Kommentare gelegentlich ausschaltet – und wie mentale Stärke und bewusste Ernährung zu den Säulen ihres Wohlbefindens geworden sind. Im Gespräch erzählt Cathy auch von ihren Erfahrungen mit Depressionen und Essstörungen – und davon, wie ihr der Austausch mit Familie und Freunden geholfen hat, wieder Kraft zu finden. Ihr Lebensmotto „Everything in life happens for a reason“ zieht sich wie ein roter Faden durch das Gespräch und beschreibt, wie sie gelernt hat, Rückschläge als Teil des Lebens zu akzeptieren. Und dann ist da noch ihre humorvolle Art, mit kleinen Katastrophen umzugehen: Beim Blauer Panther Award reißt ihre hautfarbene Unterhose – ein Malheur, das Cathy mit Humor nimmt. Sie erzählt, dass solche Momente einfach dazugehören und man lernen müsse, zu improvisieren und das Beste daraus zu machen. Cathy spricht auch über die Bedeutung von Freundschaft und Familie, über Unterstützung statt Konkurrenz unter Frauen und über die Freiheit, man selbst zu bleiben – auch wenn es manchmal unbequem ist. Ein offenes, nahbares Gespräch über mentale Gesundheit, Stärke und die Kunst, mit Haltung durchs Leben zu gehen. Cathy Hummels bei BUNTE VIP GLOSS – echt, ehrlich und überraschend anders. – Hier findet ihr alle Informationen zu unseren Podcast-Partnern: https://www.wonderlink.de/@buntevipgloss-partner Ein BUNTE Original Podcast.

In dieser Folge spreche ich mit Claudia, 57, über den Suizid ihres Sohnes vor 4 Jahren . Das neue Buch "Jugendsuizid - Das Leben danach" könnt ihr ab sofort hier vorbestellen: https://www.waldschnecke-verlag.de/product-page/das-leben-danach-jugendsuizid Alle Infos zum Treffen 02/2026 und Anmeldung: https://www.selbstwort.com/treffen-09-25 HIER KÖNNT IHR DAS BUCH "SUIZID - DAS LEBEN DANACH" von Elisa Roth bestellen: https://www.waldschnecke-verlag.de/product-page/suizid-das-leben-danach Hier findet ihr alles zu den Huggis: www.huggi.shop www.selbstwort.com (hier findet ihr den Spendenlink) „Trauer nach Suizid –Hilfe für Betroffene“ Der Podcast für Suizidbetroffene und alle,die mehr zum Thema wissen möchten. Ein Podcast von AGUS e.V. – Angehörige um Suizid. Ab 10. September wird wöchentlich eine Folge auf Spotify und auf weiteren Podcast-Plattformen veröffentlicht. Robert-Enke-Stiftung: 05105-77-5555-33 www.agus-selbsthilfe.de/ (Für Suizid-Trauernde) www.frnd.de (Freunde fürs Leben) Podcast ‚Gehirnerschütterung‘: https://open.spotify.com/show/7D2qBQskeCpxpt1l9nNEXW?si=sE9VS4gNSh21C7zT48IS_g

Ihr Leben lang versucht Anne, für ihre Mutter da zu sein. Die hat Depressionen, ist zwanghaft perfektionistisch und fordernd. Anne will sie glücklich machen - bis sie selbst nicht mehr kann und die Beziehung zu ihrer Mutter grundsätzlich hinterfragt. Schroeder, Carina www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Kampf, Anne www.deutschlandfunk.de, Am Sonntagmorgen

Sie ist eine fundamentale Kraft des Körpers, über die wir viel zu selten nachdenken. Dabei kann unsere Atmung unser Leben verändern. Buchstäblich unser ganzes Leben hängt davon ab. Wir atmen rund 20.000 mal am Tag ein und aus - meistens, ohne viel darüber nachzudenken. Es scheint offensichtlich zu sein, warum wir überhaupt atmen - ohne würden unsere Körper versagen und wir würden einfach tot umfallen. Aber was macht die Atmung mit unserem Gehirn? Inwiefern profitiert auch unsere psychische Gesundheit von der Atmung? Host Beke Schulmann und Autorin Sarah Emminghaus gehen diesen Fragen auf den Grund. Und sie stellen sich die Frage: Unterschätzen wir den Faktor Atem für unsere Gesundheit? HINTERGRUNDINFORMATIONEN: Nature-Überblicksarbeit zum Zusammenhang zwischen Atmung und Hirnaktivität: Tort, ABL, Laplagne, DA, Draguhn, A. et al. Global coordination of brain activity by the breathing cycle. Nat. Rev. Neurosci. 26, 333–353 (2025). https://doi.org/10.1038/s41583-025-00920-7 Übersichtsarbeit zu Vor- und Nachteilen von “Mouth Taping”: Rhee J, Iansavitchene A, Mannala S, Graham ME, Rotenberg B. Breaking social media fads and uncovering the safety and efficacy of mouth taping in patients with mouth breathing, sleep disordered breathing, or obstructive sleep apnea: A systematic review. PLoS One. 2025;20(5). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0323643 Studie zu Meditation und langsamer Atmung: Bernardi NF, Bordino M, Bianchi L, Bernardi L. Acute fall and long-term rise in oxygen saturation in response to meditation. Psychophysiology. 2017;54(12):1951-1966. https://doi-org/10.1111/psyp.12972 Studie von Sylvain Laborde über den Einfluss von langsamer Atmung auf den Schlaf: Laborde S, Hosang T, Mosley E, Dosseville F. Influence of a 30-Day Slow-Paced Breathing Intervention Compared to Social Media Use on Subjective Sleep Quality and Cardiac Vagal Activity. J Clin Med. 2019;8(2):193. https://doi.org/10.3390/jcm8020193 Studie zu Zusammenhang zwischen Depressionen und Herzratenvariabilität: Galin S, Keren H. The Predictive Potential of Heart Rate Variability for Depression. Neuroscience. 2024;546:88-103.https://do.org/:10.1016/j.neuroscience.2024.03.013 Studie zu Atmung als individueller Fingerabdruck: Soroka T, Ravia A, Snitz K, et al. Humans have nasal respiratory fingerprints. Curr Biol. 2025;35(13):3011-3021.e3. https://do.org/:10.1016/j.cub.2025.05.008 Überblicksstudie über Zusammenhang zwischen Langsam-Atmung und Herzratenvariabilität: Laborde S, Allen MS, Borges U, et al. Effects of voluntary slow breathing on heart rate and heart rate variability: A systematic review and a meta-analysis. Neurosci Biobehav Rev. 2022;138:104711. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2022.104711 Hier geht's zur Synapsenseite: https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.html Hier geht's zu ARD Gesund: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit Habt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns gerne an synapsen@ndr.de.

Eine Studie in Basel untersucht, ob die ketogene Ernährung schwere Depressionen lindern kann – indem sie die Energieversorgung des Gehirns grundlegend verändert. Weil die Ernährung einen direkten Einfluss auf das Gehirn hat, läuft in Basel eine Studie dazu, wie man eine bestimmte Ernährungsweise als Therapieansatz bei psychischen Erkrankungen nutzen kann: die ketogene Ernährung. Ein Ernährungsmodell, das schon seit den 1920er Jahren bei Epilepsie zum Einsatz kam und auch bei Multipler Sklerose positive Effekte zeigt. Der Forscher Timur Liwinski forscht an den Universitären Psychiatrischen Kliniken in Basel daran, wie diese Ernährung auch bei schweren Depressionen helfen kann. Die Idee dabei ist, die Kohlenhydrate auf dem Teller massiv zu reduzieren und mit fetthaltigen Speisen zu ersetzen und damit die Energiezufuhr des Gehirns umzupolen. Von Zucker auf die in der Leber gebildeten Ketonkörper: «Ich bin überzeugt, dass Ketonkörper viel wirksamer sind als die Psychopharmaka, die wir momentan zur Verfügung haben», sagt Timur Liwinski von den UPK Basel. Wer sich für die ketogene Ernährungsweise interessiert, sollte unbedingt ärztlichen Rat einholen und sich von einer Ernährungsberatung begleiten lassen.

In dieser Folge spreche ich mit Nikoletta, 34, über den Suizid ihrer Mutter vor 5 Monaten . Alle Infos zum Treffen 02/2026 und Anmeldung: https://www.selbstwort.com/treffen-09-25 HIER KÖNNT IHR DAS BUCH "SUIZID - DAS LEBEN DANACH" von Elisa Roth bestellen: https://www.waldschnecke-verlag.de/product-page/suizid-das-leben-danach Hier findet ihr alles zu den Huggis: www.huggi.shop www.116117.de www.selbstwort.com (hier findet ihr den Spendenlink) „Trauer nach Suizid –Hilfe für Betroffene“ Der Podcast für Suizidbetroffene und alle,die mehr zum Thema wissen möchten. Ein Podcast von AGUS e.V. – Angehörige um Suizid. Ab 10. September wird wöchentlich eine Folge auf Spotify und auf weiteren Podcast-Plattformen veröffentlicht. Robert-Enke-Stiftung: 05105-77-5555-33 www.agus-selbsthilfe.de/ (Für Suizid-Trauernde) www.frnd.de (Freunde fürs Leben) Podcast ‚Gehirnerschütterung‘: https://open.spotify.com/show/7D2qBQskeCpxpt1l9nNEXW?si=sE9VS4gNSh21C7zT48IS_g

In diesem Gespräch geht es um die persönliche Geschichte von Franziska Hohmann, die in ihrem Buch "Gut, dass du nicht mehr da bist" ihre Erfahrungen mit Alkohol, Trauma und der Beziehung zu ihrer Mutter Annette thematisiert. Sie spricht über die Herausforderungen ihrer Kindheit, den Einfluss von Alkohol auf ihr Leben und die Bedeutung des Todes ihrer Mutter für ihre persönliche Entwicklung. Das Gespräch beleuchtet auch Themen wie Reparenting, Selbstliebe und die Hoffnung auf eine positive Zukunft.

Brauchen wir wirklich immer „ungesunde“ Lebensmittel, um uns wohlzufühlen? Nein, meint Dr. Anne Fleck. Sie erklärt, warum uns Schokolade & Co. nur vermeintlich gut tun, und welche gesunden Food-Alternativen stattdessen bei Stress, Depressionen, sogar Angststörungen helfen können. Von Gemüse bis hin zu spannenden Gewürzen gibt es da so einiges zu entdecken!+++Redaktionelle Mitarbeit: Jutta von Campenhausen+++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung+++

VEM: Evelyn MokYRKE: Komiker/skådespelareAVSNITT: 699OM: Sjutton år i standup, åtta slitiga år i England, vägen till Mock the Week och BBC, brustna samarbetet med megainfluencern, vännen som gaslightade, att lämna allt och flytta hem under pandemin, självkritik som självförsvar, terapi, att för första gången leva i en relation, huruvida det blivit svårare att skriva comedy i en relation, rädslan för att bli älskad, det själsliga självmordet, skådespelarrollen i The Dance Club, Matias Varelas fysik och givetvis en hel del om varför avsnittet måste geo-blockas i en väldigt liten del av Majorna.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Mattias ÅsénKONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weltweit, auch in der Schweiz, erleben psychedelische Substanzen ein Revival. LSD, MDMA und Psilocybin – manchmal auch in Microdosen – sind aus der Partyszene nicht mehr wegzudenken. Aber auch im medizinischen Kontext werden sie immer häufiger gegen Depressionen oder Suchtkrankheiten eingesetzt. Die Schweiz mischt ganz vorne mit. Mit Ausnahmebewilligungen dürfen Psychiater und Psychologen LSD, MDMA, Ayahuasca oder Psilocybin einsetzen. Das Universitätsspital Genf hat eine eigene Abteilung dafür geschaffen und bildet Medizinstudierende entsprechend aus. Halluzinogene werden auch weiter erforscht, um Medikamente zur Behandlung von Depressionen, Ängsten, posttraumatischen Belastungsstörungen oder Suchterkrankungen herzustellen. Auf dem globalen Pharma-Markt winkt damit das grosse Geschäft, denn immer mehr Menschen haben psychische Probleme. Braucht es heute Tabletten oder einfach Ekstase, um das durchgetaktetes Leben auszuhalten? Ist die so erzielte Verbundenheit mit der Natur effektiv ein Weg zur psychischen Heilung und zu einer besseren Welt? Oder ist dieser neue Hype nur eine weitere Kommerzialisierung der Natur, bei der einige wenige Firmen grosse Gewinne machen? Der Film von Michèle Sauvain zeigt, wo die Schweiz steht.