Podcasts about Schritte

Christine D'Souza lebt im Elsass und hat für die Abstimmungen gestern ihre Stimme elektronisch abgegeben. Weil die Staatskanzlei den Stick aber nicht entschlüsseln kann, konnten die Stimmen nicht dazu gezählt werden. D'Souza will nun rechtliche Schritte einleiten. Ausserdem: · Knappes Nein bei der Prämienabzugs-Initiative in Baselland

Willkommen bei Back 2 Basics – der Reihe für aufstrebende E-Commerce Händler und ihren ersten Kontakt mit Affiliate Marketing - vom Next Level Affiliate Marketing Podcast. Bist du engagierter Merchant und hast bereits deinen Online-Shop bei Shopify, Woocommerce, Magento oder Shopware, und suchst nun nach einer Erweiterung zum typischen Google, Amazon, Facebook und Apple Marketing-Mix? Dein Host Nawid Company erklärt in dieser Serie klar strukturiert die Grundsteine des Affiliate-Marketingbereichs damit du bestens vorbereitet für die ersten Schritte bist. So wirst mit Back 2 Basics und der Interview-Reihe Time for Learning schnell zum Profi. Die heutige Folge behandelt folgende Themen: - Conversion Optimierung - Partnermanagement - Publisher Modelle - Touchpoints - Tracking Analytics - View Attribution

Viele Menschen glauben, sie müssten einfach motivierter sein. Disziplinierter. Konsequenter. Motiviert genug, um ihr Leben zu verändern. Um endlich Dinge umzusetzen. Um alte schädliche Muster hinter sich zu lassen. Doch wenn wir alte Prägungen und unbewusste Gefühls-, Denk- und Verhaltensmuster in uns tragen, reicht Motivation oft nicht aus. Der Wendepunkt in meinem Leben war nicht Motivation. Es war Self-Leadership – und der Moment, in dem ich begonnen habe, mein Innerstes wirklich zu verändern. Was Self-Leadership auch für dich bedeuten kann und warum echte Veränderung oft viel tiefer beginnt, als wir denken, darüber spreche ich in dieser Folge. Wenn du spürst, dass du dein Leben nicht länger nur irgendwie bewältigen möchtest, sondern wirklich verstehen willst, warum bestimmte Muster immer wieder auftauchen, dann buch dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir. Wir schauen gemeinsam darauf, wo du gerade stehst und welche nächsten Schritte für dich mit EVACURA möglich sind. Klicke für dein persönliches Gespräch auf diesen Link >>> Ich freue mich auf dich.

In dieser Folge spricht Markus mit Stefan Köppl, Managing Partner bei Samira Advisors. Stefan hilft Tech-Unternehmen beim Verkauf – und hat dabei einen einzigartigen Blick auf die aktuelle Lage der europäischen Scale-up-Szene.Wir reden darüber, warum so viele Scale-ups gerade in einem Exit-Stau stecken, wie Liquidation Preferences zur Falle für Founder werden – und warum Tech Private Equity der Game Changer für Europa sein könnte.Außerdem geht's um:Stefans Gründerstory: von der Accounting-Liebe in Lissabon über IndieCampers bis zum Sprung ins Venture Capitalden wachsenden Gap zwischen VC-Bewertungen und M&A-Realitätwarum amerikanische Konzerne selten in Österreich zukaufenSeedstrapping als neues Gründermodell: kleine Runden, schnell profitabel, AI-gestütztStefans Moonshot: eine echte europäische Kapitalmarktunion – und warum das alle kleinen Schritte wert istProduction: Hanna Moser Musik (Intro/Outro): www.sebastianegger.com

Bei der Diskussion um ein Social-Media-Verbot für Jugendliche geht es in Wahrheit um strategische Schritte. Es liegt eine klassische strategische Inkrementalität vor. STOPP: Bitte schicken Sie keine Mails an meine Uni-Adresse! Diese Adresse ist ausschließlich für dienstliche Angelegenheiten vorgesehen. Warteliste Webinar spieltheoretisches Verhandeln: https://www.rieck-verlag.de/verhandlungsinfo Kanalmitglied werden: https://www.youtube.com/channel/UCSExr_QUT6h-4sGW5hGjrCA/join Quellen: https://x.com/awholenewstory/status/2027405865217876453 https://www.statista.com/chart/35822/laws-banning-or-restricting-social-media-for-minors/ https://www.adwus.de/verbraucher/klarnamenpflicht/ https://deutsches-schulportal.de/schule-im-umfeld/social-media-verbot-australien-viele-jugendliche-machen-sich-ueber-die-altersgrenze-lustig/ Strategische Analyse: Die Kaskade der Identifikation Das Momentum für ein Social-Media-Verbot ist der initiale Zug in einem Stufenspiel. Wer hier lediglich über Jugendschutz debattiert, unterliegt einem Kategorienfehler. 1. Inkrementalität als Hebel Strategisch handelt es sich um Salami-Taktik. Der „Schutz der Jugend" fungiert als moralischer Ankerpunkt. Durch die Schaffung einer Infrastruktur zur Altersverifikation entstehen Sunk Costs. Sobald die Fixkosten getragen sind, sinken die Grenzkosten für die Ausweitung auf eine Klarnamenpflicht nahe Null. 2. Das Ende des Gleichgewichts Anonymität ist ein notwendiger Schutzraum in der Demokratie. Ohne Pseudonymität kollabiert der Markt der Meinungen zu einem Gleichgewicht, bei dem alle Akteure aus Angst nur noch systemkonforme Signale senden. 3. Die Interventionsspirale Technologisch erzwingt das Verbot eine Flucht in VPN-Tunnel. Dies induziert den nächsten Eingriff (VPN-Verbot), was die Transaktionskosten für die Wirtschaft massiv erhöht. Fazit: Die Altersverifikation ist das Trojanische Pferd zur Abschaffung der digitalen Privatsphäre. Wer A (Jugendschutz) sagt, bereitet den Pfad für B (Totalidentifikation). Hinweis: Die angegebenen Links können Affiliate-Links sein, bei denen ich eine Provision bekomme. Haftungsausschluss: Dies ist ein Bildungskanal, kein Finanz- oder Medizinkanal. Der Inhalt meiner Videos bzw. Podcasts dient ausschließlich zur allgemeinen Information und ist kein finanzieller oder medizinischer Rat oder gar eine persönliche Empfehlung. Instagram: https://www.instagram.com/profrieck/ X/Twitter: https://x.com/profrieck?s=21 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/profrieck

Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren unter: https://www.wandelwerker.com/termin/ Die Arbeit am Schopfloor Board sorgt für einen kontinuierlichen Verbesserungsprozess (KVP). Bei der Effizient und Qualität längst ein gut genutztes Tool. Beim Arbeitsschutz hingegen geht es maximal nur um Arbeitsunfälle und dann geht es schnell zum nächsten Thema. In der neuen Podcast-Folge sprechen Anna und Stefan über die gängigen Fehler, die beim Thema Arbeitsschutz am Shopfloor Board gemacht werden und erklären die Hintergründe dazu. Weiterhin diskutieren die Beiden mögliche Lösungen und Schritte, um den Arbeitsschutz wirksamer an das Shopfloor Board zu bekommen. Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren unter: https://www.wandelwerker.com/termin/

15 Jahre Elektromobilität in Berlin – vom Experiment zur Realität. Doch wie weit ist die Hauptstadt wirklich? eMO-Chef Gernot Lobenberg zieht Bilanz, spricht über politische Bremsklötze, überraschende Erfolgsgeschichten und erklärt, warum die Verkehrswende oft weniger an Technik als an unseren Gewohnheiten scheitert. In dieser Episode von eMobility Insights spricht electrive-Chefredakteur Peter Schwierz mit Gernot Lobenberg, dem Leiter der Berliner Agentur für Elektromobilität (eMO), über eine Zeitreise durch anderthalb Jahrzehnte elektrischen Aufbruchs – und über die Frage, wie realistisch ein nahezu vollständig elektrischer Verkehr in der Hauptstadt wirklich ist. Als Lobenberg Anfang 2011 zur eMO wechselte, war Elektromobilität noch ein Experiment. Serienfahrzeuge waren rar, Ladeinfrastruktur kaum vorhanden. Heute ist Berlin ein ganzes Stück weiter: Die Zahl der Elektroautos hat sich allein seit 2018 von rund 9.000 auf etwa 90.000 verzehnfacht. Auch bei den Ladepunkten ging es rasant voran – von gut 3.200 auf rund 40.000, wenn man private und öffentlich zugängliche Lademöglichkeiten zusammenrechnet. Doch der Weg dorthin war alles andere als geradlinig. Im Podcast erinnert sich Lobenberg an frühe Pilotprojekte, erste elektrische Buslinien, das inzwischen eingestellte Elektro-Carsharing Multicity und an eine Zeit, in der Elektromobilität vor allem eines war: ein Schaufenster für die Zukunft: „Das Schaufenster Elektromobilität war die Initialzündung. Viele Projekte, die heute selbstverständlich sind, haben damals begonnen“, erinnert sich Lobenberg. Als Leiter der eMO sieht sich Lobenberg bis heute weniger als Entscheider, sondern eher als Motivator: Die Agentur versteht sich als Schnittstelle zwischen Wirtschaft, Verwaltung und Politik – und manchmal auch als sanfter Antreiber: „Wir sind so eine Art Animateure für die Elektromobilität“, beschreibt Lobenberg die Arbeit seines Teams. Tatsächlich ist die Transformation komplexer, als es auf den ersten Blick scheint. Ladeinfrastruktur, Flächenkonflikte, Stromnetze, Verwaltung – viele Zahnräder müssen ineinandergreifen. Und selbst dort, wo die Technik längst funktioniert, bremsen oft Routinen und Gewohnheiten. Menschen für Veränderung zu begeistern, scheitere oft genau daran. „Bei Mobilität geht es um Routinen. Wenn jemand diese Routinen infrage stellt, reagieren Menschen schnell ablehnend.“ In dem Gespräch geht es deshalb auch nicht nur um Zahlen und Infrastruktur, sondern auch um Mentalitäten – und um die politische Realität einer Stadt, die in Verkehrsfragen tief gespalten ist. Während manche europäische Metropolen wie Kopenhagen und Paris längst radikale Schritte gegangen sind, ringt Berlin noch um eine klare Linie. Trotzdem bleibt der Blick nach vorn optimistisch: Wenn Berlin seine eigenen Klimaziele ernst nimmt, führt langfristig kein Weg an einem nahezu emissionsfreien Verkehr vorbei. Für Gernot Lobenberg ist denn auch das Zieldamit klar: „Wenn wir die Klimaziele ernst nehmen, muss Berlin bis 2045 komplett emissionsfrei unterwegs sein.“ Was dafür noch passieren muss, warum elektrische Carsharing-Flotten nicht selbstverständlich sind, welche Rolle Tesla für die Region spielt – und warum Supermarkt-Parkplätze vielleicht zu unterschätzten Lade-Hotspots werden könnten: All das diskutieren Peter Schwierz und Gernot Lobenberg in dieser Episode von eMobility Insights. Eine Folge über Fortschritte, Frustrationen – und über die große Frage, wie aus Visionen tatsächlich Verkehrswende wird.

+ Warum vielen Menschen Entschuldigen schwerfällt + Die fünf Schritte einer echten Entschuldigung + Wie Beschämung in der Kindheit unser Verhalten prägt + Warum Entschuldigen ein wichtiges Vorbild für Kinder ist

Geräusche machen Filme lebendig! Simone Nowicki, Foley Artist, verrät in der Matinee, wie Schritte, Score-Sounds & Co. entstehen – mit Gemüse, Kreativität und offenen Ohren.

Luise Scholz erzählt in dieser Folge über ihr Leben, das sie mit einem Gefühl der Unsicherheit geführt hatte. Erst mit 28 Jahren erfuhr sie, weshalb das so war. Sie ist ein Kuckuckskind und ihr Vater ist nicht ihr leiblicher Vater. Luise Scholz - Identitätscoach für Kuckuckskinder - Initiatorin und Gründerin des Vaterkongress.de Hier erfährst du mehr über Luise und ihr Programm „Vom Kuckuckskind zum Königskind" https://www.luisescholz.com    Und für Gespräche bietet Luise dir diesen Link zu einem Kennenlerngespräch: luisescholz.com/kontakt   Verbinde dich mit Luise in Instagram: https://www.instagram.com/luisescholz_/ Hier kannst du dich kostenfrei zu diesem Kongress anmelden:https://www.vaterkongress.de/#aff=evanitschinger HIER bekommst du den Trigger-Kurs plus Chat-BOT: https://eva-nitschinger.de/trigger-kurs Und für Gespräche biete ich dir wie immer diesen Link zu meinen Terminen: https://eva-nitschinger.de/ich-bin-bereit Die Ausbildung startet im Mai – und wenn sie dich ruft, sei gerne dabei: https://eva-nitschinger.de/schatzkiste-ausbildung Und nun alles Liebe und viele gute Erfahrungen mit dieser Folge. Von Herzen, deine Eva Psychologin, Selbstliebe-Mentorin, Lehrtrainerin für The Work von Byron Katie, Gründerin "Die Heilreise des Inneren Kindes". https://eva-nitschinger.de & https://dieselbstliebeschule.de   RAUS aus Narzissmus und REIN in die Selbstliebe! All das, was du dafür brauchst, Narzissten-FREI! zu leben, ist bereits IN DIR! Du musst also „nur" DEINE Wahrheit IN DIR finden, um Narzissten-FREI! zu sein! Lass uns diesen Weg gerne gemeinsam gehen, ich bin von Herzen gerne deine Reise-Begleitung. In meinem Podcast und meinen Videos auf YouTube bekommst du all das Grundwissen, das du dafür brauchst, um den Weg in ein selbstbestimmtes und Narzissten-FREIES! Leben zu finden. Hol dir jetzt einen Kennenlern-Termin, um den nächsten Schritt zu besprechen, der dich direkt in ein selbstbestimmtes und Narzissten-FREIES! Leben führt. Hier kannst du dich gleich an für ein kostenfreies Kennenlernen anmelden: https://eva-nitschinger.de/kennenlerngespraech   Meine Bücher helfen dir dabei, die ersten wichtigen Schritte zu gehen, wenn du von Narzissmus betroffen bist und endlich verstehen möchtest, WIE du FREI von allen „Narzissten" dieser Welt werden kannst. (Alles ist bereits IN DIR!). Narzissmus & Erwachen: https://amzn.to/3h5CVdQ Dein Inneres Kind will in dein Herz: https://amzn.to/3ifEx5G   Für FRAGEN und Feedback schreibe mir bitte ein Mail: kontakt@eva-nitschinger.de DANKE, dass du da bist! Deine Eva aus Spanien. Eva-nitschinger.de & dieselbstliebeschule.de Folge mir auf YouTube: https://www.youtube.com/user/evaworks Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/NitschingerEva Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/evanitschinger_online.akademie/   Abonniere hier meinen Podcast   Eva Nitschinger, Psychologin (Mag.rer.nat.), Autorin, Lehrtrainerin für The Work von Byron Katie, Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Gründerin der sanften Traumatherapie-Methode „Die Heilreise für das innere Kind"! Hier kommst du zu Eva´s Shop mit aktuellen Kursen, Retreats und der Ausbildung: Link zum SHOP: https://www.eva-nitschinger.de/onlineakademie/ Abonniere doch auch gleich meinen YouTube-Kanal und aktiviere die Glocke, denn es gibt noch viel mehr von all dem, was DICH in ein selbstbestimmtes und Narzissten-FREIES! Leben führt. Link zu meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/user/evaworks   Alles Liebe und DANKE für dein Teilen meiner Podcast-Episoden und für eine positive Bewertung auf iTunes. Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen. Deine Eva aus Spanien! Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas

Angst vor der Angst – warum sie entsteht und wie du den Kreislauf durchbrichst Viele Menschen, die unter Angst oder Panikattacken leiden, kennen dieses Gefühl: Nicht mehr nur die ursprüngliche Angst macht Probleme – sondern die Angst vor der Angst. Die ständige Sorge, dass die nächste Panikattacke jederzeit wieder auftreten könnte, versetzt das Nervensystem in dauerhafte Alarmbereitschaft. Diese sogenannte Erwartungsangst kann dazu führen, dass Betroffene ihren Körper ständig beobachten, Situationen vermeiden und immer stärker in einen Kreislauf aus Angst und Anspannung geraten. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, • warum sich die Angst vor der Angst überhaupt entwickelt • wie das Nervensystem auf frühere Angstreaktionen reagiert • warum Kontrollversuche die Angst oft verstärken • und welche Schritte helfen können, diesen Angstkreislauf zu durchbrechen Du erfährst außerdem, warum Angst zunächst eine ganz normale Reaktion unseres Körpers ist – und wie dein Nervensystem wieder lernen kann, sich sicherer zu fühlen. Diese Folge richtet sich besonders an Menschen, die unter Angststörungen, Panikattacken oder ständiger innerer Anspannung leiden und verstehen möchten, was in ihrem Körper eigentlich passiert.

Willst du frei von deinen negativen Gedanken werden? Joyce Meyers „Erste-Hilfe-Tipp": Beschäftige dich intensiv mit der Bibel. Je mehr du auf Gottes Prinzipien achtest und sie verinnerlichst, umso weniger wirst du von unguten Gedanken geplagt. Warte nicht länger, sondern gehe die von Joyce Meyer vorgeschlagenen 3 Schritte und stoppe negatives Denken jetzt! — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Maggie Kaspowsky verlor ihren Sinn im Leben, als ihre drei Söhne von zu Hause ausgezogen sind. Sie erzählt in dieser Folge, wie sie wieder zurück ins Leben fand und wie es dazu kam, dass sie den NEUSTART-Lebensmitte-Kongress ins Leben rief, bei dem auch ich zu Gast sein darf. Melde dich gerne gleich zu diesem Kongress an: https://www.neustart-lebensmitte.de/#aff=evanitschinger und höre 20+Expertinnen, die dir erzählen, wie sie durch ein Lebensereignis, eine Tragödie oder einen dramatischen Schicksalsschlag rund um die Lebensmitte, zuerst weg von sich und dann so richtig zurück zu sich selbst gefunden haben. HIER ist der Anmeldelink für den Kongress: https://www.neustart-lebensmitte.de/#aff=evanitschinger Und hier kommst du direkt zu Maggie: https://www.innere-kraft-coaching.com Ich hoffe, dass ich dich mit dieser Folge wieder einmal tief inspirieren konnte, gib mir gerne Feedback, wie dir diese Interviews in meinem Podcast gefallen und teile gerade diese Folge mit allen Frauen, die gerade in ihrer Lebensmitte sind und neuen MUT brauchen. Ich danke dir dafür! Deine Eva Psychologin, Selbstliebe-Mentorin, Lehrtrainerin für The Work von Byron Katie, Gründerin "Die Heilreise des Inneren Kindes". https://eva-nitschinger.de & https://dieselbstliebeschule.de   RAUS aus Narzissmus und REIN in die Selbstliebe! All das, was du dafür brauchst, Narzissten-FREI! zu leben, ist bereits IN DIR! Du musst also „nur" DEINE Wahrheit IN DIR finden, um Narzissten-FREI! zu sein! Lass uns diesen Weg gerne gemeinsam gehen, ich bin von Herzen gerne deine Reise-Begleitung. In meinem Podcast und meinen Videos auf YouTube bekommst du all das Grundwissen, das du dafür brauchst, um den Weg in ein selbstbestimmtes und Narzissten-FREIES! Leben zu finden. Hol dir jetzt einen Kennenlern-Termin, um den nächsten Schritt zu besprechen, der dich direkt in ein selbstbestimmtes und Narzissten-FREIES! Leben führt. Hier kannst du dich gleich an für ein kostenfreies Kennenlernen anmelden: https://eva-nitschinger.de/kennenlerngespraech   Meine Bücher helfen dir dabei, die ersten wichtigen Schritte zu gehen, wenn du von Narzissmus betroffen bist und endlich verstehen möchtest, WIE du FREI von allen „Narzissten" dieser Welt werden kannst. (Alles ist bereits IN DIR!). Narzissmus & Erwachen: https://amzn.to/3h5CVdQ Dein Inneres Kind will in dein Herz: https://amzn.to/3ifEx5G   Für FRAGEN und Feedback schreibe mir bitte ein Mail: kontakt@eva-nitschinger.de DANKE, dass du da bist! Deine Eva aus Spanien. Eva-nitschinger.de & dieselbstliebeschule.de Folge mir auf YouTube: https://www.youtube.com/user/evaworks Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/NitschingerEva Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/evanitschinger_online.akademie/   Abonniere hier meinen Podcast   Eva Nitschinger, Psychologin (Mag.rer.nat.), Autorin, Lehrtrainerin für The Work von Byron Katie, Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Gründerin der sanften Traumatherapie-Methode „Die Heilreise für das innere Kind"! Hier kommst du zu Eva´s Shop mit aktuellen Kursen, Retreats und der Ausbildung: Link zum SHOP: https://www.eva-nitschinger.de/onlineakademie/ Abonniere doch auch gleich meinen YouTube-Kanal und aktiviere die Glocke, denn es gibt noch viel mehr von all dem, was DICH in ein selbstbestimmtes und Narzissten-FREIES! Leben führt. Link zu meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/user/evaworks   Alles Liebe und DANKE für dein Teilen meiner Podcast-Episoden und für eine positive Bewertung auf iTunes. Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen. Deine Eva aus Spanien! Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas

In dieser Special-Folge des Plutos Finanzpodcasts feiern wir den Weltfrauentag mit Mut, Klugheit und echter Zusammenarbeit. Erfahre, welche Schritte echte Selbstbestimmung bedeuten und wie du dein Netz aus Bildung, Absicherung und Mentoring effektiv nutzt. Inspirierende Geschichten, praxisnahe Tipps und klare Strategien gegen Klischees – für mehr Mut, Neugier und finanzielle Unabhängigkeit. Hör jetzt rein und gestalte deine Zukunft selbstbestimmt.

In der heutigen Podcastfolge geht es um Selbstakzeptanz – aber nicht, wie viele denken. Es geht nicht darum, sich zu optimieren, sicherer oder besser zu fühlen, sondern darum, genau das anzunehmen, was gerade ist. Ich teile, warum echte Selbstakzeptanz bedingungslos ist, ohne Erwartungen und ohne Kampf gegen dich selbst. Und paradox: Gerade aus dieser Annahme kann oft echte Veränderung entstehen. Hier kannst du dich unverbindlich in die Warteliste für mein SELBSTBEWUSST SPRECHEN Mentoring eintragen: https://sabrinaadams.de/mentoring-warteliste/ ------------------------------- Begegne dir und anderen achtsam und schaffe mehr Lebensqualität. Mein Mindful Communication Club bietet dir einen Raum, in dem eine klare und selbstbewusste Kommunikation mit dir und anderen lebst, und diese Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – beruflich und privat. Denn: Kommunikation ist der Schlüssel zu anderen Menschen. Und du kommunizierst immer. https://sabrinaadams.de/mindful-communication-club/ ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Workbook inklusive Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, wie du sicher vor Menschen sprichst und mit deiner Ausstrahlung begeisterst.https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du wirklich bist. https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/ ------------------------------- Möchtest du dich im 1:1 Coaching von mir begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Dann schau gerne hier vorbei: https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina

Kennst du das Gefühl, ständig in negativen Gedanken festzustecken – obwohl du eigentlich schon so viel reflektiert hast? In dieser Folge spreche ich mit meiner Coaching-Teilnehmerin Vicky darüber, wie sie es vom Burnout zu innerer Klarheit, Ruhe und Sicherheit geschafft hat. Auf ihrem Weg konnte sie ihre Gedankenspiralen hinter sich lassen und hat ihren eigenen Wert (wieder) erkannt. Wir sprechen darüber, welche konkreten Schritte dafür entscheidend waren und wie sie heute Leichtigkeit in ihren Alltag integriert hat.

336: Diese Folge ist eine klare Standortbestimmung für alle, die als Expert:in sichtbar sein wollen und sich gleichzeitig immer öfter beim Konsumieren statt Kreieren ertappen.  Es geht um den feinen, aber folgenschweren Unterschied zwischen Creator-Modus und Consumer-Modus und warum genau hier über Markenstärke, Sogwirkung und Umsatz entschieden wird.  In dieser Episode hörst du:  - woran du erkennst, dass du strategisch abrutschst  - warum zu viel Input deine Positionierung verwässert  - wie du wieder in die Rolle kommst, die dein Markt braucht: klar, führend, meinungsstark  - welche einfache Praxis dir hilft, deinen Expertenstatus zu stabilisieren  Wenn du spürst, dass da „mehr Substanz" in dir steckt, als aktuell nach außen sichtbar wird – dann ist diese Folge für dich. 

In dieser inspirierenden CULTiTALK-Folge spricht Georg Wolfgang mit Extremsportler und Keynote-Speaker Jonas Deichmann sowie mit Leadership-Experte Marcus Bingenheimer-Zimmermann über die Parallelen zwischen Sport, Abenteuer und Unternehmenskultur. Nach einer kurzen Vorstellung seines außergewöhnlichen Werdegangs – vom International Business-Studenten zum Weltrekordhalter und Bestsellerautor – teilt Jonas Deichmann eindrucksvoll, wie mentale Stärke, Disziplin und bedingungsloser Optimismus entstehen und warum Selbstführung die Grundlage für echte Leadership bildet. Im Gespräch zeigen die drei, wie Rituale und Belohnungen helfen, Disziplin zu etablieren – und wie wichtig es ist, nicht nur große Erfolge, sondern auch kleine Schritte wertzuschätzen. Jonas bringt Beispiele aus seiner Welt der Ironman-Serien und beschreibt, wie er und sein Team mutig Herausforderungen annehmen und daraus Motivation schöpfen. Besonders deutlich wird: Ein positives Mindset ist kein Selbstzweck, sondern die Basis für Resilienz – sowohl im Sport als auch im Unternehmen. Anstatt sich von Rückschlägen entmutigen zu lassen, geht es darum, radikale Akzeptanz zu leben und sich auf das zu konzentrieren, was man beeinflussen kann. Georg Wolfgang und Marcus Bingenheimer-Zimmermann beleuchten außerdem den Transfer ins Arbeitsleben: Wie baut man eine leistungsfähige und wertschätzende Kultur auf? Wo liegt die Balance zwischen Performance und Überforderung? Jonas Deichmann zeigt, dass Optimismus und Purpose nicht nur Teams beflügeln, sondern ganze Regionen inspirieren können – wie bei seinen Projekten geschehen. Zum Abschluss ermutigt Jonas alle Zuhörenden, Herausforderungen aktiv anzugehen statt aufzuschieben, denn das größte Potenzial liegt außerhalb der Komfortzone. Wer Lust hat, Neues zu wagen, findet in dieser Folge jede Menge praktische Impulse – und ein echtes Motivationsfeuerwerk. Alle Links zu Jonas Deichmann: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jonas-deichmann-93103189/ Unternehmen: https://jonasdeichmann.com/   Alle Links zu Marcus Bingenheimer-Zimmermann: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marcus-bingenheimer-zimmermann-4610b018b/ Unternehmen: https://exxeta.com   Alle Links zu Georg und dem Culturizer: Georg: https://www.linkedin.com/in/georg-wolfgang Culturizer: https://culturizer.app CULTiTALK: https://cultitalk.de

Alte Muster durchbrechen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das jeder Unternehmer kennt, aber nur wenige wirklich verstehen: alte Muster durchbrechen und Selbstsabotage beenden. Du nimmst dir klare Ziele vor, bist motiviert und weißt genau, was zu tun wäre – und trotzdem landest du immer wieder im gleichen Verhalten. Episode 936 zeigt dir, warum das kein Disziplinproblem ist, sondern ein Identitäts- und Nervensystem-Thema. Alte Muster sind keine schlechten Angewohnheiten. Sie sind gespeicherte Schutzmechanismen. Dein System hat irgendwann gelernt, dass ein bestimmtes Verhalten Sicherheit bringt – und genau dieses Verhalten wird automatisch wieder aktiviert. Wenn du als Unternehmer wachsen willst, reicht Willenskraft nicht aus. Motivation ist kurzfristig stark, aber alte Muster sind tief verankert. Deshalb scheitern viele Veränderungsversuche nicht am Wissen, sondern an unbewussten Triggern. In dieser Episode lernst du, wie Selbstsabotage wirklich entsteht. Du erfährst, warum dein Nervensystem neue Schritte oft als Risiko bewertet und weshalb dein Körper schneller reagiert als dein Verstand. Alte Muster durchbrechen bedeutet deshalb nicht, dich stärker zu pushen – sondern bewusster zu werden. Ein zentraler Gedanke dieser Folge: Selbstsabotage fühlt sich logisch an. Du verschiebst Entscheidungen, optimierst endlos oder wartest auf den perfekten Moment. In Wahrheit schützt dein System dich vor Unsicherheit. Erst wenn du erkennst, wann dieser Schutzmechanismus anspringt, kannst du bewusst anders handeln. Die Episode zeigt dir außerdem, warum du immer wieder in denselben Situationen scheiterst. Dein Gehirn liebt Wiederholung. Es spart Energie, indem es bekannte Reaktionen automatisiert. Deshalb ist es so wichtig, alte Muster bewusst zu unterbrechen, statt sie immer wieder unbemerkt zu wiederholen. Alte Muster durchbrechen ist kein radikaler Neustart, sondern ein Prozess. Er beginnt mit Wahrnehmung, geht über bewusste Unterbrechung und führt schließlich zu einer neuen Identität. Erst wenn du dich innerlich als die Person siehst, die anders handelt, wird neues Verhalten stabil. Episode 936 gibt dir eine klare Struktur, wie du Schritt für Schritt alte Muster durchbrechen und neue Verhaltensweisen installieren kannst – nicht durch Druck, sondern durch bewusste Entwicklung. Wenn du das Gefühl hast, dich selbst auszubremsen, dann ist diese Folge ein entscheidender Schritt zu mehr Klarheit, Selbstführung und nachhaltigem Wachstum. Shownotes und Episodendetails Episode: 936 Titel: Alte Muster durchbrechen – Schluss mit Selbstsabotage Mini-Serie: Unternehmer-Identität – Werde die Person, die Erfolge anzieht   Diese Episode richtet sich an Unternehmer, die merken, dass sie sich selbst im Weg stehen. Obwohl sie Wissen, Strategie und Motivation besitzen, wiederholen sich bestimmte Verhaltensweisen. Genau hier wird das Thema alte Muster durchbrechen zentral. In der Folge erfährst du, warum dein Nervensystem Wachstum oft als Bedrohung bewertet. Neue Preise, mehr Sichtbarkeit oder größere Verantwortung erzeugen innere Spannung. Dein System reagiert darauf mit bekannten Schutzmechanismen: Aufschieben, Perfektionismus oder Rückzug. Ein zentrales Learning ist, dass Veränderung nicht durch Willenskraft entsteht, sondern durch bewusste Unterbrechung. Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Moment. Dieser Moment entscheidet darüber, ob du dein altes Muster wiederholst oder eine neue Identität stärkst. Die Episode zeigt dir drei praktische Schritte, um alte Muster durchbrechen zu können: – Bewusstes Beobachten deiner Trigger – Aktive Unterbrechung automatischer Reaktionen – Klare Entscheidung für deine nächste Identitätsstufe Darüber hinaus lernst du, warum neue Verhaltensweisen nicht durch Motivation entstehen, sondern durch Wiederholung und Identitätsveränderung. Erst wenn dein System Sicherheit in neuen Handlungen erlebt, wird das neue Verhalten stabil. Viele Unternehmer glauben, sie müssten sich nur stärker disziplinieren. In Wahrheit brauchen sie mehr innere Sicherheit. Alte Muster durchbrechen bedeutet deshalb, dein Nervensystem neu zu konditionieren – Schritt für Schritt. Diese Episode ist besonders wertvoll für dich, wenn du: – immer wieder ähnliche Fehler wiederholst – merkst, dass du Entscheidungen aufschiebst – dich trotz Wissen selbst ausbremst – nachhaltige Veränderung statt kurzfristige Motivation willst   Dein nächster Schritt: Beobachte in den nächsten Tagen bewusst, wann dein System auf Sicherheit schaltet. Genau dort beginnt Veränderung. Alte Muster durchbrechen ist keine einmalige Aktion, sondern ein bewusster Entwicklungsprozess.   Feedback & Austausch: Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Episode? Schick mir eine Sprachnachricht über https://tomstalktime.com/ und klicke auf „Frag Tom".   Empfehlung: Wenn du tiefer einsteigen willst, sichere dir mein Hörbuch „9 Eigenschaften von Multi-Millionären" unter https://tomstalktime.com/eigenschaften Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Der Kassenbon ist für viele Händler:innen noch immer ein Stück Papier – dabei steckt in ihm enormes Potenzial. In dieser Folge des Zukunft des Einkaufens Podcasts spricht Handelsexpertin Marilyn Repp mit Lea Frank, Gründerin und CEO von Anybill - über den Wandel vom Papierbon zum digitalen Touchpoint im stationären Handel. Anybill unterstützt Händler:innen dabei, Kassenbons zu digitalisieren und die darin enthaltenen Transaktionsdaten nutzbar zu machen. Was zunächst im Kontext der Bonpflicht entstand, hat sich zu einer datengetriebenen Plattform entwickelt, die Unternehmen hilft, Kund:innen besser zu verstehen, Marketingmaßnahmen zu personalisieren und stationäre sowie digitale Kanäle miteinander zu verknüpfen. Wie können Händler:innen aus Transaktionsdaten wertvolle Insights gewinnen? Warum ist eine solide Datenbasis die Grundlage für den Einsatz von KI im Handel? Und wie können Unternehmen auch ohne bestehendes Loyalty-Programm erste Schritte in Richtung datengetriebenes Marketing gehen? Eine Folge über Retail-Tech, Daten, Kundenverständnis und die Zukunft des stationären Handels.

Worum es in dieser Folge geht Immer wieder erreichen uns Rückmeldungen zum Podcast, aus Workshops, aus Vorträgen und aus dem Fireproof E Learning. Dabei zeigt sich ein klares Muster. Die meisten Zuschriften drehen sich nicht um Technik oder Taktik. Kaum jemand spricht über Fahrzeuge, Material oder Ausrückordnungen. Stattdessen geht es um Führung, um emotionale Spannungen im Team, um fehlende Wertschätzung, um Machtfragen und um zunehmende Erschöpfung im Einsatzdienst. Wenn Theorie plötzlich das eigene Erleben erklärt Viele Hörer berichten, dass theoretische Modelle aus dem Podcast plötzlich das eigene Erleben verständlich machen. Andere erzählen von Aha Momenten in Workshops. Gleichzeitig wird deutlich, wie schnell gute Erkenntnisse im Alltag wieder verschwinden, wenn keine verbindlichen Schritte folgen. Die eigentliche Herausforderung liegt nicht im Wissen, sondern in der Umsetzung. Führung wird erwartet, aber selten entwickelt Ein Thema taucht besonders häufig auf: Führung. Sie wird vorausgesetzt, sie wird erwartet, aber sie wird selten systematisch weiterentwickelt. Gerade in freiwilligen Strukturen entstehen dadurch Spannungen, die langfristig zu Frust und Erschöpfung führen können. Es geht nicht um Randthemen Dieses Echo ist kein Zufall und kein Einzelfall. Es zeigt, dass wir nicht über Nebenschauplätze sprechen. Wir sprechen über Kultur. Kultur entsteht jeden Tag neu durch unser Verhalten, durch Entscheidungen und durch den Umgang miteinander. Handlungsfähigkeit beginnt mit Perspektivwechsel Mentale Stabilität im Einsatzdienst entsteht nicht nur durch individuelle Stärke. Sie entsteht auch durch Perspektivwechsel, durch ehrliches Zuhören und durch Organisationen, die bereit sind, sich selbst zu reflektieren. Genau darum geht es in dieser Folge des Einsatzleben Podcasts.

In diesem Shortcast von „Im Traumgarten von“ dem Podcast von GARDENA spricht Matze mit Gartenplanerin Stefanie von Hennerbichler Naturdesign über die drei wichtigsten Schritte für alle, die ihren Garten neu planen oder umgestalten möchten.

Heute ist wieder einmal Matthias zu Gast im Morgenlicht-Podcast. Wir haben ein langes Gespräch über die Frage geführt, wie man in diesen chaotischen Zeiten Orientierung finden kann. Denn gerade im Moment wird in vielen Bereichen - auch in der Spiritualität - deutlich, dass hinter den glitzernden Fassaden auf die wir lange geschaut haben, etwas Hässliches zum Vorschein kommt. Und noch eine Erinnerung an alle, die am Tiger-Seminar teilnehmen wollen - heute ist der letzte Tag an dem du dich anmelden kannst: Infos & Anmeldung hier: https://kurse.leahamann.de/wecke-den-tiger-online-seminar Das Tiger-Seminar, begleitet dich dabei, in deinem Inneren ein neues Flussbett für deine eigene Kraft zu entwickeln. Gerade wenn du in deiner Kindheit wenig Möglichkeit dafür hattest, holen wir das jetzt gemeinsam nach und schaffen eine stabile neue Basis für dein Sein. Die Voraussetzung für diesen Neubeginn ist eine neue Orientierung in unserem Nervensystem. Im Tiger-Seminar, das an drei Wochenenden im Frühling stattfinden wird – 6.-8. März, 17.-19. April und 29.-31. Mai, werden wir körperorientierte Übungen machen und heilsame Schritte gehen. Ich freue mich auf dich!

Du vereinbarst nächste Schritte. Du hast einen Termin. Der Kalender ist offen, das Datum steht. Und trotzdem verlierst du den Deal. Willkommen in der Champion-Falle. Gong.io hat Millionen von Verkaufsgesprächen ausgewertet. Das Ergebnis: Die Close-Rate sinkt um 71 Prozent, wenn im Erstgespräch keine konkreten nächsten Schritte besprochen werden. Soweit bekannt. Aber es gibt einen zweiten Datenpunkt, der die meisten Verkäufer kalt erwischt: Single-threaded Deals – also Deals, die nur über einen einzigen Ansprechpartner laufen – haben eine Win-Rate von fünf Prozent. Fünf. Egal wie konkret dein nächster Schritt ist. In dieser Folge geht es um drei Fehler, die Verkaufszyklen unnötig in die Länge ziehen. Der erste ist handwerklich. Der zweite ist strategisch. Der dritte ist psychologisch – und der ist der tückischste, weil er sich anfühlt wie das Richtige. Du lernst den Unterschied zwischen einem echten Fortschritt und einer getarnten Verlängerung. Du lernst, warum Neil Rackham dieses Problem schon mit 6.000 Verkäufern dokumentiert hat – und warum die meisten es trotzdem immer noch machen. Und du bekommst zwei konkrete Fragen, die du ab sofort in jedem Erstgespräch einsetzen kannst. Keine Theorie. Keine langen Frameworks. Zwei Fragen, die das Buying Center öffnen und den Verkaufszyklus strukturell verkürzen. Viel Spaß beim Reinhören.

Herzlich Willkommen zur ersten Folge unserer Themenreihe in der Passionszeit! Türen begegnest du am Tag ziemlich häufig, oder? Es gibt ein „Innen“ und ein „Außen“, etwas Getrenntes, das durch die Tür verbunden werden kann. Heute wollen wir uns mal drei Türen, drei Verbindungen genauer anschauen: die Tür zu dir selbst, die Tür zum Nächsten und die Tür zu Gott. Wie sieht es bei dir mit diesen Türen aus?Zu einer Tür gehört auch der Schlüssel: welchen Zugang hast du zur Wirklichkeit? Eher über das Denken, das Fühlen oder das Handeln?Mach deine ersten Schritte auf der Reise Richtung Ostern![Bibelstelle zur Predigt: Lukas 19, 1-10. Predigt: André Krause]

Manche fasten, um abzunehmen. Manche starten voller Motivation eine neue Ernährungsform. Und manchmal kaufen wir eine Jeans, die im Geschäft großartig aussieht – aber im echten Leben einfach nicht bequem ist. In dieser Folge erzähle ich dir von meiner „Stehhose“ aus Marseille – und warum sie die perfekte Metapher für viele Diäten und Vorsätze ist. Denn oft klingt etwas richtig gut: ✨ 16:8 ✨ täglich frisch kochen ✨ kein Zucker ✨ 5x Sport pro Woche … aber im echten Alltag wird es eng. Du erfährst: ☞ warum Begeisterung allein nicht reicht ☞ weshalb radikale 180-Grad-Veränderungen meist scheitern ☞ warum dein Gehirn Sicherheit & Routine will ☞ wie kleine, realistische Schritte langfristig mehr bewirken ☞ weshalb „Naschen“ oft kein Charakterproblem, sondern ein Energiemangel ist Eine Folge über Ehrlichkeit mit dir selbst, alltagstaugliche Veränderungen – und warum deine Ernährung nicht nur im Stehen gut aussehen, sondern sich auch im Sitzen gut anfühlen darf.

Was bedeutet es eigentlich, digital souverän zu sein? In dieser Episode teile ich meine noch losen, aber persönlichen Gedanken dazu, warum mir digitale Souveränität wichtig ist – und warum sie weit mehr ist als ein technisches Nischenthema. Ich spreche darüber, wie Abhängigkeiten von großen Plattformen entstehen, was Freiheit und Selbstbestimmung im digitalen Raum für mich bedeuten und warum ich mich zunehmend mit Alternativen beschäftige. Dabei geht es unter anderem um Linux, WordPress, Open Source im Allgemeinen und Lösungen wie Nextcloud. Diese Folge ist kein Tutorial und bei weitem kein Manifest, sondern ein offenes Nachdenken. Über Entscheidungen, Haltung und kleine Schritte, mit denen wir unsere digitale Umgebung bewusster gestalten können. Wenn du dich schon einmal gefragt hast, – wem deine Daten eigentlich gehören, – wie viel Kontrolle du über deine Tools hast – oder ob es Alternativen zu den gewohnten Plattformen gibt, dann ist diese Episode für dich.

In Episode 224 haben wir Jennifer Subke zu Besuch. Im März 2026 erscheint ihr neues Buch, in dem es darum geht, ins Fühlen zu kommen. Dieses Buch ist für Frauen, die schon einige Schritte gegangen sind und jetzt feststellen, dass der Kopf nicht alle Lösungen bietet, aber der Körper schon. Äußere Einflüsse überfordern viele Menschen, vor allem Frauen, und hier setzt Jennifer an. Der Weg ist, mit dem Körper verbunden sein und alte Traumata, alten Schmerz wieder aus dem Körper loslassen zu können. Bis das Buch herauskommt, kannst du hier schon mal mehr erfahren: Link zu Jennifers Podcast: https://jennifersubke.de/podcast-uebersicht/ Hier sind die Links zu Jennifers 2 letzten Büchern: https://jennifersubke.de/wolkig-im-kopf-das-buch/ https://jennifersubke.de/wenn-alles-zu-viel-wird/ Jennifer im ICH Podcast: https://youtu.be/Gq43-H9845k?si=MjYZ-7j-uQsxQPX5 https://youtu.be/MvqhgqkimLU?si=rSzSnWPAbexH2ROu ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

Viele Eltern stellen sich irgendwann diese Frage: Reagiert mein Kind besonders stark – oder ist es einfach gerade überreizt? In dieser Folge sprechen wir darüber, – was Hochsensibilität bei Kindern wirklich bedeutet – wie sich ein sensibles Nervensystem im Alltag zeigt – woran du den Unterschied zwischen Überforderung und Hochsensibilität erkennen kannst – warum frühes Verstehen so wichtig für das Selbstwertgefühl deines Kindes ist – was hochsensible Kinder wirklich brauchen (und was nicht) Du bekommst Orientierung – ohne Schubladen, ohne Drama, aber mit Klarheit.

„Alles, was wir als Erwachsene werden, hängt davon ab, wer wir als Kinder waren, wie wir behandelt wurden und was unsere Ideen und Werte geprägt hat.“ – Joy Fielding In dieser Folge spreche ich mit Psychologin und Bestseller‑Autorin Stefanie Stahl darüber, wie sehr unser inneres Kind unser Essverhalten – und besonders unsere Lust auf Zucker – steuert. Wir reden darüber, warum viele von uns Stress, Einsamkeit oder Überforderung mit Essen, Süßem oder Dauer‑Ablenkung betäuben, welche alten Glaubenssätze und Bindungsmuster dahinterstecken und weshalb echte Veränderung nicht in der Küche, sondern zuerst in unseren inneren Bildern beginnt. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum dein inneres Kind eine Schlüsselrolle bei Heißhunger und Lust auf Süßes spielt ✨ wie dein Schattenkind alte Verletzungen, Glaubenssätze und Selbstsabotageprogramme speichert – und sich das in deinem Essverhalten zeigt ✨ wie du dein Sonnenkind stärkst, also den Anteil in dir, der sich sicher, selbstwirksam und liebenswert fühlt – auch ohne Zucker als Trost ✨ wie alte Muster aus der Kindheit heute deinen Selbstwert und deinen Umgang mit Rückschlägen beeinflussen ✨ wie du emotionalen von körperlichem Hunger unterscheiden lernst ✨ welche ersten Schritte dir helfen, dich zu beruhigen, ohne Gefühle mit Zucker zu betäuben

Du räumst auf, strengst dich an und irgendwann ist alles wieder chaotisch. Es fühlt sich an wie drei Schritte nach vorne und zwei zurück. Es fühlt sich an wie Versagen. Lass uns die Perfektive wechseln und das hin und her zwischen Ordnung und Chaos wie Tanzschritte betrachten …

Ref.: Walter Nitsche, Arbeitsgemeinschaft seelsorgerlicher Beratung e.V. Vergebung ist keine Kleinigkeit - manchmal scheint sie gar unmöglich. Wem echtes Unrecht angetan wurde und wer unter jemandem wirklich gelitten hat, der wird nicht einfach "Schwamm drüber" sagen können. Aber das ist es auch nicht, was Jesus mit Vergebung meint, betont Walter Nitsche. Warum Vergebung ein ganzheitlicher Prozess ist und welche Schritte dafür getan werden können, das erläutert der erfahrene Seelsorger in der Lebenshilfe.

Was passiert eigentlich, wenn ein Unternehmen Opfer eines Cyberangriffs wird? Wer ermittelt und was sollten Betroffene auf keinen Fall tun?

Seit dem frühen Samstagmorgen dominiert der Militärschlag gegen Iran die Nachrichtenlage. Mit dem Nahost-Experten Daniel Gerlach sprechen wir über die Lage vor Ort, die Ziele des Angriffs und welche nächsten Schritte wahrscheinlich sind.

Viele Menschen suchen nach Wegen um online seriös nebenbei oder Vollzeit Geld zu verdienen um ihr eigenes Business aufzubauen, allerdings fehlt den meisten Menschen hier einfach eine konkrete Anleitung, was wirklich genau die ersten Schritte sind um Geld zu verdienen und das Einkommen zu erhöhen. In dieser Episode des Next Level Business Podcast erklärt Unternehmer Max Weiß, was wirklich die ersten Schritte sind um sofort mehr Geld zu verdienen und wie du diese Schritte einfach nur noch nachmachen musst. Dazu bekommst du eine Schritt für Schritt Anleitung gerade auch für Anfänger.

Evergreen statt Hustle: In dieser Folge erfährst du, was Evergreen-Strategien wirklich sind, warum sie langfristig deutlich effizienter sind als kurzfristige Trends und wie du Schritt für Schritt ein stabiles Fundament aufbaust.Wir sprechen über zeitlose Inhalte, strategischen Funnelaufbau und darüber, warum Automatisierung erst dann Sinn macht, wenn dein Angebot wirklich funktioniert.Hier geht's zum kostenfreien Video Training "3 Schritte zum ersten strategischen Angebot": https://www.coreandbrand.com/podcast-3-schritte---------------------------Hey, ich bin Sarah: Strategische Mentorin für Positionierung, Signature-Angebote & Funnel-Aufbau. Ich unterstütze Business-Starter, wie dich, dabei ihr Signature Angebot zu entwickeln und sich online sichtbar zu machen! Wenn du loslegen möchtest, melde dich für mein 0 € Video Training "Content, der verkauft! Trotz KI-Flut!" Denn dein Content soll nicht nur inspirieren, sondern auch tatsächlich verkaufen.

Ich weiß, wie sich das anfühlt. Wenn dich jemand schlecht behandelt und du dich trotzdem noch mehr anstrengst. Wenn du kritisiert wirst und dich fragst, was DU falsch gemacht hast. Wenn du immer wieder versuchst, Liebe dort zu bekommen, wo du eigentlich lernen müsstest zu gehen. Vielleicht nennst du es Loyalität. Vielleicht Geduld. Vielleicht Hoffnung. Aber in Wahrheit ist es oft etwas anderes. Es ist ein altes Muster. Ein Überlebensprogramm aus deiner Kindheit. Die leise Überzeugung: Ich muss mir Liebe verdienen. In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter dieses Muster. Du erfährst, warum dein Nervensystem dich immer wieder in genau diese Dynamik zieht. Warum Grenzen sich so bedrohlich anfühlen können. Und weshalb du nicht schwach bist, sondern als Kind einmal sehr klug warst. Ich teile mit dir konkrete Schritte, wie du aus diesem Kreislauf aussteigen kannst. Wie du dein inneres Kind beruhigst. Wie du Grenzen setzt, ohne dich schuldig zu fühlen. Und wie du beginnst, dich selbst zu wählen – nicht irgendwann, sondern jetzt. Denn du musst niemanden überzeugen, dich gut zu behandeln. Du darfst gehen. Du darfst bleiben, wo du respektiert wirst. Und du darfst endlich aufhören, um Liebe zu kämpfen. Masterclass 04.03.26 https://sarahdesai.de/unblocked Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" https://www.amazon.de/Heute-hör-zweifeln-Imposter-Syndrom-Hochstapler-Syndrom-Selbsttest/dp Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

Kennst du das Gefühl, den ganzen Tag beschäftigt zu sein – und trotzdem nichts wirklich Wichtiges geschafft zu haben?

Ein neues Jahr beginnt – und mit ihm die Frage: Worauf richte ich meinen Fokus? In dieser Serie richten wir unseren Blick neu auf Jesus. Wir lassen Altes los, räumen Hindernisse aus dem Weg und gehen kleine, konkrete Schritte, um in unserer gottgegebenen Bestimmung zu leben. Kein Neuanfang aus eigener Kraft – sondern aus Gnade, mit klarem Fokus und neuem Mut.

Miriam fällt es schwer, glückliche Beziehungen zu führen. Sie ist in Liebesbeziehungen stark überangepasst und steht nicht für ihre Bedürfnisse ein. Gerade ihr Ex aus ihrer letzten Beziehung hat sich wirklich daneben benommen, aber Miriam hat es lange mit sich machen lassen. Steffi entdeckt bei Miriam eine Verlustangst, die bereits aus den Kindheitstagen stammt. Diese treibt Miriam heute in Liebesbeziehungen immer wieder über ihre eigenen Grenzen, damit sie nicht das Risiko eingeht, jemanden zu verlieren. Ihre Auswahl an Partnern hat sich dieser Prägung angepasst, weshalb sie sich oft die falschen, nicht verfügbaren Männer aussucht. Gemeinsam arbeiten wir an einer Strategie, um Miriam aus ihrer Verlustangst zu befreien, damit sie in zukünftigen Beziehungen die richtigen Schritte gehen und für sich selbst einstehen kann. +++!Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Krebsvorsorge ist wichtig – und trotzdem schieben viele sie auf. Nicht aus Gleichgültigkeit, sondern aus Angst. Angst vor Diagnosen, vor Kontrollverlust, vor dem, was man vielleicht erfährt. In dieser Folge spricht Lukas mit Dr. Hanna Heikenwälder, Molekularbiologin und Krebsforscherin. Es geht um den Umgang mit Angst vor Krebs, um mentale Gesundheit und um konkrete, sinnvolle Schritte in der Gesundheitsvorsorge. Welche kleinen Veränderungen in Ernährung, Bewegung und Lebensstil können helfen? Es geht um Krebsvorsorge ohne Panik, Verantwortung übernehmen, ohne sich selbst zu überfordern.Für alle, die Krebsvorsorge ernst nehmen möchten – mit mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität.Hier geht es zu Hannas Buch:https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073381397 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Die Frau ohne Ofen“, „5.000 Schritte ins Glück“ oder „Mein Freund, der Eichelhäher“ - als Film-Film würde diese Episode viele Namen haben können und die kleinen und großen Geschichten werden auch schön erzählt von meinem Gast, der Schauspielerin Katy Karrenbauer. Am Silvestertag 1962 kommt sie in Duisburg zur Welt, wächst in Kiel und im Ruhrpott auf, nachdem sich die Eltern trennen. Katy singt, jobbt in Cafés, betreibt ein eigenes Theater und spielt ab 1997 für 10 Jahre Christine Walter in der inzwischen Kult-Serie „Hinter Gittern“. Und weil die Allianz mit dem Theaterspielen eine so glückliche ist, ist Katy Karrenbauer auch heute in den erfolgreichsten Stücken bundesweit zu sehen. In Toast Hawaii sprechen wir u.a. über Omas Milchwaren- und Fleischereiwagen, darüber, wie es ist gegorene Eier essen zu müssen vor einer Kamera, über Trauer, Trost und Toffifee, eingelegten Sauerbraten, Vanillesoße und Vögel, die zu Nachbarn werden. *** WERBUNG Toast Hawaii wird unterstützt von dmBio, die Bio-Lebensmittelmarke von dm-drogerie markt. Ganz nach dem Motto „Natürlich lecker erleben“ bietet dmBio mit mehr als 550 Produkten eine vielfältige Auswahl – von leckeren Snacks für zwischendurch bis hin zu original italienischen Tomatensaucen. Haben auch Sie eine dmBio-Geschichte, die im Podcast erzählt werden soll? Dann schreiben Sie uns gerne unter rustberlin@icloud.com ÖKO-Kontrollstelle: DE-ÖKO-007

  Deine Vergangenheit ist egal - du kannst jetzt hier und heute neu starten Der Anlass für dieses Thema ist: wir haben ein Coaching gestartet: die schönsten Ideen, coole Visionen, definierte erste Schritte,  ein authentisches Grobraster zum Ziel und dann kam der blockierende Satz "aber ich habe nicht die Voraussetzungen dazu" "das geht mit meiner Vergangenheit nicht" "ich muss erst noch xy von früher aufräumen und heilen" Wenn du dich auch in der Situation befindest, dass du dir erzählst, deine Vergangenheit erst aufräumen zu müssen oder deine Vergangenheit würde dir nicht erlauben, deine Träume zu leben dann ist dieses Video für dich. Wir schauen zusammen Schritte an, die dir bei der Transformation helfen können, den Fokus auf deine Träume zu richten und dafür loszugehen.  Jetzt. Ohne Schleifen. Ohne "wenn...dann". Deine Vergangenheit besteht aus Erfahrungen und jetzt ist es Zeit für neue Erfahrungen. Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja   ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

In dieser Folge ist Irene Klemm, Mitgründerin und CEO von Edurino, zu Gast. Edurino hat es sich zur Aufgabe gemacht, frühkindliche Bildung durch eine Kombination aus digitalen Lern-Apps, haptischen Figuren und ergonomischen Stiften zu revolutionieren. Irene teilt ihre Reise von der Idee während der Pandemie bis hin zu einem international erfolgreichen EdTech-Unternehmen mit über 2 Millionen verkauften Produkten und 30 Millionen Euro Funding. Sie spricht über die Herausforderungen bei der Produktentwicklung, den Aufbau einer Community, die Skalierung eines Hardware- und Software-Startups und die Bedeutung von Vertrauen in der Eltern- und Kinderzielgruppe. Außerdem gibt sie Einblicke in die Zukunftspläne von Edurino und ihre Vision für die Bildung von morgen. Was du aus der Folge mitnimmst: Die Entstehung von Edurino: Wie Irene und ihre Mitgründerin Franziska Meyer während der Pandemie eine Marktlücke in der frühkindlichen Bildung entdeckten und daraus ein erfolgreiches EdTech-Unternehmen aufbauten. Produktentwicklung: Warum die Kombination aus digitalen Lern-Apps, haptischen Figuren und ergonomischen Stiften so gut funktioniert – und wie iterative Tests mit Kindern und Eltern das Produkt perfektionierten. Community-Aufbau: Wie Edurino durch Crowdfunding, Instagram und enge Zusammenarbeit mit Eltern und Pädagogen Vertrauen aufbaute und eine loyale Community schuf. Skalierung und Internationalisierung: Die größten Herausforderungen und Learnings beim Wachstum von einem kleinen Startup zu einem internationalen Unternehmen mit Millionenumsätzen. Finanzierung und Investoren: Wann es sinnvoll ist, Risikokapital aufzunehmen, und welche Erwartungen Investoren an Startups haben. Zukunftsvision: Wie Edurino mit Lizenzprodukten, Internationalisierung und datenbasierten Lernansätzen die Bildung von Millionen Kindern weltweit verbessern möchte. ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch   Mehr zu Irene: LinkedIn: de.linkedin.com/in/ireneklemm  Website: ⁠https://www.edurino.com/  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/  Kapitel: (00:00:00) Einstieg: Von der Idee zur Umsetzung – Wie alles begann (00:02:16) Die Pandemie als Ausgangspunkt: Ein kaputtes Bildungssystem und eine große Chance (00:05:00) Produktentwicklung: Warum Edurino auf Hardware, Software und Ergonomie setzt (00:09:04) Crowdfunding als Proof of Concept: Die ersten Schritte zur Skalierung (00:12:50) Community-Aufbau: Wie Eltern und Kinder Teil der Produktentwicklung wurden (00:16:33) Vertrauen schaffen: Zertifizierungen, Awards und die Rolle von Influencern (00:20:24) Skalierung: Von der Crowdfunding-Kampagne zu Millionenumsätzen (00:24:12) Teamaufbau: Die ersten Hires und der Fokus auf Produktentwicklung (00:30:06) Internationalisierung: Wie Edurino den UK-Markt erobert (00:36:44) Retention und Kohorten: Warum langfristige Kundenbindung entscheidend ist (00:42:15) Lizenzprodukte und neue Zielgruppen: Biene Maja, Bibi Blocksberg und Co. (00:47:37) Herausforderungen bei Hardware-Startups: Prototyping, Produktion und Skalierung (00:53:37) Finanzierung: Wann und warum man Geld von Investoren annehmen sollte (01:00:42) Zukunftsvision: Wie Edurino Bildung weltweit verändern will

Unbezahlte Care-Arbeit: ein oft vergessenes, aber systemrelevantes Thema. Wer trägt die Verantwortung in Familien? Was heißt das langfristig für Gehalt, Renten und finanzielle Unabhängigkeit, besonders für Frauen? Zusammen mit den Beziehungsinvestor*innen Marielle und Mike Schäfer hinterfragen wir traditionelle Rollenbilder, die finanzielle Bedeutung von Care-Arbeit und die politischen und persönlichen Schritte zu echter Gleichberechtigung.Du willst noch mehr Tipps von unseren Finanzexpertinnen, um deine Finanzziele umzusetzen?Da es nie zu spät ist für mehr Finanzwissen, kannst du dich unter diesem Link kostenlos zu unserem neuen Finanz-Newsletter WHAT THE FINANCE anmelden.Willst du endlich finanziell fit werden? Mit dem Code WTFFINANZEN15 erhältst du 15 % auf unseren achtwöchigen Finanzkurs: die Masterclass Finanzen. Und wenn du verstehen willst, wie du dir mit ETFs eine Anlagestrategie mit Freude fürs Alter aufbaust, dann komm in unseren ETF-Kurs. Mit dem Code WTFETF20 sicherst du dir als Podcast-Hörerin 20 % Rabatt auf den aktuellen Preis.Mit diesem Link kommst du zu unserer Kurswelt und mehr Alltagswissen für deine Finanzen findest du auch auf unseren Social-Kanälen.Unter diesem Link gelangst du zum Buch von den Beziehungsinvestor*innen und unter diesem Link zu ihrer Webseite. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Das MMK - das Münchner Management Kolloquium - ist ein aktives Netzwerk, das den Austausch zwischen Industrie und Akademie mit innovativen Formaten aktiv gestaltet. Das MMK26 findet unter dem Motto "Bold Moves" am 10. und 11. März in München mit rund 100 Speakern und 1.500 Teilnehmern statt. „Man kann sich aussuchen, ob man zu einem Vortrag oder zu einem Panel oder in ein Lernformat geht. Der Fokus ist wieder ganz stark auf dem Manager selber, der Mut beweisen muss, diese mutigen großen Schritte zu machen. Den Fokus auf die Person zu legen, macht besonders Spaß, weil das die Gesprächspartner sind, die bei uns auf Tuchfühlung da sind. Oliver Zipse von BMW wird das ganze eröffnen mit Carsten Spohr von der Lufthansa oder Veronika Grimm als Wirtschaftsweise”, sagt Dr. Ricarda Engelmeier. Die CEO vom Münchner Management Kolloquium weiter: „Eine ganz große Bühne ist der deutsche Mittelstand - da wollen wir im Diskurs mit den Teilnehmern auf das Rückgrat und die Macher der deutschen Industrie schauen.” Und: Manuel Koch wird vor Ort Kurz-Interviews führen. Alle Infos im Interview vom Inside Wirtschaft-Chefredakteur und auf https://management-kolloquium.de/