Podcasts about Schritte

Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ kostenfreies Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”: https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/ In dieser Folge geht es um eine Frage, die sich viele Menschen stellen: Warum fällt es so schwer aufzuhören zu essen, wenn man einmal angefangen hat – besonders bei Süßigkeiten wie Schokolade? Viele kennen das: Eigentlich wollte man nur ein Stück essen, doch plötzlich ist die ganze Tafel weg. Danach folgen Schuldgefühle und die Frage, ob man vielleicht sogar süchtig nach Essen ist. In dieser Folge erkläre ich, warum dieses Verhalten nichts mit mangelnder Disziplin zu tun hat – und welche körperlichen und emotionalen Mechanismen dahinterstecken können. Du erfährst: ✅ warum es physiologisch so schwer ist aufzuhören, wenn unser Gehirn einmal Dopamin durch Essen ausschüttet, ✅ weshalb besonders Zucker und süße Lebensmittel unser Belohnungssystem aktivieren, ✅ warum viele Essanfälle vor allem abends auftreten – obwohl tagsüber alles „gut funktioniert“, ✅ welchen Zusammenhang es zwischen emotionalem Essen, Dauerstress und dem Bedürfnis nach Belohnung gibt, ✅ ob Essanfälle bedeuten, dass du süchtig nach Essen bist, ✅ warum oft nur bestimmte Lebensmittel Essanfälle auslösen – und nicht Süßigkeiten generell, ✅ wie du herausfinden kannst, welche Lebensmittel oder Situationen bei dir Essdruck auslösen. Am Ende dieser Folge wirst du besser verstehen, warum es sich manchmal anfühlt, als könntest du nicht aufhören zu essen – und welche Schritte dir helfen können, langfristig wieder entspannter mit Genussmitteln wie Schokolade umzugehen. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Bitte beachte, dass es sich dabei um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer.

Limitiert dein Körperbild, was du dir als Läuferin im Training zutraust und was du im Wettkampf erreichen kannst? In dieser Folge spreche ich mit Sportmentaltrainerin Olivia Leitmeir darüber, wie Körperbilder im Sport dein Selbstvertrauen, dein Verhalten und deine Leistung beeinflussen. Wir klären, was das Körperbild aus psychologischer Sicht ist, wie es entsteht, welche Idealbilder uns prägen und warum sie oft wenig mit echter Performance zu tun haben. Wir sprechen außerdem über Risikofaktoren für ein negatives Körperbild, welche Folgen das mit sich bringt und helfen dir mit einer Checkliste, deine eigene Wahrnehmung zu reflektieren. Reflexionsfragen und konkrete Schritte helfen dir, den Fokus von Optik zu Funktion und Leistungsfähigkeit zu verschieben. Am Ende der Folge diskutieren wir die Aussage „Je leichter ich bin, desto schneller kann ich laufen“. Wenn du bislang genau das dachtest, bleib unbedingt bis zum Ende dran. So kannst du mit Olivia zusammenarbeiten: Website: https://www.leitmeir.win/ Instagram: @olivialeitmeir Deine Ernährung resultiert übrigens direkt aus dem Körperbild, das du von dir hast und das du anstrebst. Dadurch beeinflusst sie auch viele andere Faktoren, die sich direkt und indirekt deinen Trainingsfortschritt und dein Wohlbefinden auswirken. 0€ CHECKLISTE FÜR LÄUFERINNEN Du möchtest wissen, ob deine Ernährung aktuell dein limitierender Faktor ist? In der kostenlosen Checkliste kannst du typische Muster systematisch überprüfen – im Training, im Alltag und in deiner Regeneration. Lade sie dir >>hier herunter>hier

Eine Antifeministin, die die Abschiebung von straffälligen Flüchtlingen fordert? Ganz klar: Ricarda Lang. OK - Ersteres war sie mal. Nämlich als pubertärer Gegenentwurf zu ihrer alleinerziehenden Mutter. Aber Letzteres fordert die ehemalige Grünen-Vorsitzende ganz aktuell. Zumindest bei fehlendem Aufenthaltstitel. Kaum eine Politikerin hat in den letzten Jahren so viel Häme abbekommen wie die einst jüngste Parteivorsitzende Deutschlands, die als 18-Jährige mit ganz viel Wut im Bauch ihr Politikinteresse entdeckte. Was mit ganz viel Idealismus begann, mündete schlussendlich im Roboter-Modus, den sie vielen Politikern ankreidet. Seit sie ihren Vorsitz der Grünen abgegeben hat, hat sie wieder zu sich gefunden und ist heute authentischer als zuvor. Wir waren uns gewiss nicht immer einig und diskutierten während des 4-stündigen Gesprächs mitunter leidenschaftlich. Wieso gab es nie einen Corona-Untersuchungsausschuss? Warum ist Sondervermögen gut gedacht, aber schlecht gemacht? Und was ist eigentlich das wahre Problem mit der AfD? Sponsoren: (WERBUNG) https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner Sponsoren Team Meinungsfreiheit: https://www.flirtforschung.de/ https://www.die-quelle-in-dir.at/ https://www.emmakaffee.de/ungeskriptet KAPITEL: (00:00:00) - Intro (00:02:13) - Frauenhaus, Wut & der Weg in die Politik: Ricardas Kindheit (00:21:11) - Grüne Jugend, Heidelberg & die ersten politischen Schritte (00:36:48) - Konkurrenz, Freundschaft & das Spiel um Listenplätze (00:47:40) - Öffentlichkeit, Shitstorms & das dicke Fell (01:05:30) - Roboter-Politiker, Authentizität & die Schere im Kopf (01:25:46) - Trump, Unterhaltung & der Vertrauensverlust in die Demokratie (02:23:38) - Migration, Integration & das Leben in Neukölln (03:32:00) - Sondervermögen, Corona & unbequeme Wahrheiten (04:11:55) - Eine letzte Frage Ben: Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet X: https://x.com/benungeskriptet?s=21 Ricarda: Instagram: https://www.instagram.com/ricardalang/?hl=de Tiktok: https://www.tiktok.com/@langricarda X: https://x.com/Ricarda_Lang Aufnahmedatum: 27. Mai 2026 {ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com Ich öffne Dir die Tür in die Welt von Menschen, die Du sonst nicht treffen würdest. Damit Du Dir Dein eigenes Bild machen kannst. Neugierig. Wahrhaftig. {ungeskriptet}. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dies sagt der Aargauer Volkswirtschaftsdirektor Dieter Egli zum Entscheid der Firma Hitachi. Hitachi hat sich gegen den Standort Wettingen entschieden. Laut Hitachi bietet ein bestehendes Industrieareal im zürcherischen Otelfingen grössere Planungssicherheit als ein neu zu entwickelnder Campus. Weiter in der Sendung: "Wolfsrudel-Prozess" Rheinfelden: Die Staatsanwaltschaft nimmt das Urteil zur Kenntnis und wartet auf die schriftliche Urteilsbegründung, bevor sie über weitere Schritte entscheidet. Sie ist mit der Würdigung der gefährlichen Straftaten zufrieden. Von der Verteidigung gab es keine klare Aussage zu einem möglichen Weiterzug.

Sprache verändert Stimmungen und Situationen in Sekunden – positiv wie negativ. In dieser Episode lernst du 5 konkrete Kommunikationstechniken kennen, die deine Gespräche im Job und im Alltag spürbar leichter machen. In meinem Blogartikel kannst du dir die 5 Kommunikationstechniken als PDF herunterladen, damit du sie auf einen Blick zum Üben parat hast. Und du findest konkrete Beispiele zu jeder der 5 Techniken: https://sabrinaadams.de/kommunikationstechniken/ ------------------------------- Begegne dir und anderen achtsam und schaffe mehr Lebensqualität. Mein Mindful Communication Club bietet dir einen Raum, in dem eine klare und selbstbewusste Kommunikation mit dir und anderen lebst, und diese Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – beruflich und privat. Denn: Kommunikation ist der Schlüssel zu anderen Menschen. Und du kommunizierst immer. https://sabrinaadams.de/mindful-communication-club/ ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Workbook inklusive Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, wie du sicher vor Menschen sprichst und mit deiner Ausstrahlung begeisterst.https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du wirklich bist. https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/ ------------------------------- Möchtest du dich von mir begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? So kannst du aktuell mit mir zusammenarbeiten: 1:1 Kommunikations- und Stimmcoachinghttps://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ SELBSTBEWUSST SPRECHEN Mentoring (Warteliste)https://sabrinaadams.de/mentoring-warteliste/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina

In diesem Podcast beschreibe ich, wie ich gelernt habe "to move on" - was zwar mit "weitergehen" übersetzt werden kann, aber irgendwie doch nicht ganz passt. Weitergehen klingt für mich etwas sturer. "To move on" hat etwas fliessendes. Und das kann es auch für uns werden, wenn wir bestimmte Schritte beachten ...Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Arbeitsklima gilt weltweit als einer der entscheidenden Hebel für Wirtschaftswachstum. Doch nicht alles hängt am Chef. Veränderung beginnt oft da, wo wir uns mit Kollegen zusammentun, ehrlich hinschauen und selbst erste Schritte wagen. Wo deine Möglichkeiten liegen, darum geht es in meinem neuen Podcast.

Zucker gehört zu den stärksten Entzündungstreibern bei Arthrose – und die meisten Betroffenen wissen es nicht. In dieser Episode zeigt dir Timm Schuler, wie Zucker deine Gelenke von innen schädigt, wo er sich versteckt und wie du ihn ganz konkret reduzierst.

Tina Müller ist die CEO, Susanne Schgaguler die CMO von Weleda.Mit Olli & Martin sprechen sie über Weledas Transformation als Playbook – nicht nur für Traditionsmarken.Weleda ist über 100 Jahre alt und zeigt gerade, wie viel Gegenwart in einer Marke stecken kann, die ihre Herkunft nicht verlässt, sondern neu wirksam macht. Tina und Susanne geben Einblick in einen Wandel, der nicht bei Kommunikation stehenbleibt: von schonungsloser Analyse über neue Produktinnovation, internationale Wachstumsambition, digitale Commerce-Strukturen und Social-Media-Relevanz bis zur Frage, wie viel KI eine Marke verträgt, die im Einklang mit Mensch und Natur stehen will.Diese Folge ist ein Gespräch über große Schritte, klare Führung und die Fähigkeit, Erfolge nicht als Ruhepunkt zu missverstehen.KEY TAKEAWAYS:Digitalisierung muss top down gewollt, geführt und als Wachstumstreiber verstanden werdenTransformation gelingt, wenn Analyse, Strategie, Disziplin und Team zusammenkommenschnelle Erfolge, klare Kommunikation und kreative Unruhe halten Organisationen wandelbarLinkedIn:→ Tina Müller→ Susanne Schgaguler→ Olli Busch→ Martin Boeing-MessingKeywords: FMCG, Beauty, Retail Media, TikTok Shop, Gen Z, D2C, Social Commerce, Consumer Centricity, Stakeholder Alignment, Change Leadership, Plattformstrategie, Organisationdesign, Transformationsgeschwindigkeit, Leadership Team Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nach den Raketenpionieren und den Anfängen der Raumfahrtgeschichte geht es in dieser Folge weiter mit dem eigentlichen Wettlauf ins All. Eva und Jana verfolgen die Ereignisse vom Start des ersten Satelliten Sputnik 1 über Juri Gagarins historischen Flug bis zu John F. Kennedys berühmtem Versprechen, noch vor Ende der 1960er Jahre Menschen auf den Mond zu bringen. Wie reagierten die USA auf die frühen Erfolge der Sowjetunion? Und welche technischen Schritte waren notwendig, um aus einer Vision Realität werden zu lassen? Die beiden sprechen über die Programme Mercury, Gemini und Apollo, die Tragödie von Apollo 1, die legendäre Earthrise-Aufnahme von Apollo 8 und schließlich die erste Mondlandung von Apollo 11. Doch die Geschichte endet nicht mit Neil Armstrongs berühmtem ersten Schritt. Auch die späteren Apollo-Missionen und die Frage, warum nach Apollo 17 niemand mehr den Mond betreten hat, stehen im Mittelpunkt dieser Folge. Außerdem werfen Eva und Jana einen Blick auf die sowjetischen Mondpläne und stellen die spannende Frage, ob die UdSSR jemals Chancen auf eine eigene Mondlandung hatte. Schließlich geht es zurück in die Gegenwart: Warum interessiert sich die Menschheit heute wieder für den Mond? Welche Ziele verfolgt das Artemis-Programm? Und weshalb könnte der Mond diesmal nicht nur ein Reiseziel, sondern ein dauerhafter Außenposten der Menschheit werden? Unterstützt uns bei [Steady](https://steadyhq.com/de/cosmiclatte/), [Patreon](https://patreon.com/CosmiclattePodcast) oder [Paypal](https://paypal.me/cosmiclattepod)

Überforderung ist kein Führungstest am Rand, sondern mittendrin: Wie Sie Menschen motivieren, wenn nichts mehr leicht istIn dieser Podcastfolge spricht Gabriele Trachsel über eine zentrale Führungsfrage im Assessment Center: Wie motivieren Sie Menschen, wenn sie überfordert oder frustriert sind? Dabei macht sie deutlich, warum diese Frage weit mehr ist als ein freundlicher Gesprächsbaustein. Sie zeigt, ob Kandidatinnen und Kandidaten Führung wirklich verstanden haben oder nur gut klingende Standardsätze abrufen.Motivation entsteht nicht dadurch, dass man Menschen vorschnell antreibt, beruhigt oder mit Floskeln abspeist. Entscheidend ist, ob eine Führungskraft zuerst versteht, was die andere Person gerade belastet. Ob sie wirklich zuhört. Ob sie kleine, machbare Schritte ermöglicht. Und ob sie Verantwortung übernimmt, statt die Überforderung des Gegenübers einfach wegzudelegieren.Gerade im Assessment Center beobachten Assessorinnen und Assessoren sehr genau, wie Kandidatinnen und Kandidaten über Menschen sprechen, die unter Druck stehen. Zeigen sie Empathie? Erkennen sie Frustration und Überforderung als echte Führungssituationen? Können sie Unterstützung geben, ohne die Person zu bevormunden? Und gelingt es ihnen, Vertrauen aufzubauen, statt nur Leistung einzufordern?Außerdem geht es in der Folge darum,wie die Frage nach Motivation bei Überforderung im Assessment Center einzuordnen istwarum Beziehungskompetenz, Empathie und Verantwortung dabei besonders wichtig sindweshalb gute Führung nicht mit schnellen Lösungen beginnt, sondern mit echtem Zuhörenwarum Standardsätze wie „Das schaffen Sie schon“ im Assessment Center wenig überzeugenwie Kandidatinnen und Kandidaten mit konkreten Beispielen mehr Substanz zeigenweshalb kleine, klare Ziele oft wirksamer sind als große Motivationsredenwarum Reflexion im Assessment Center zusätzliche Stärke zeigtwie Sie Ihre eigene Antwort auf diese Führungsfrage gezielt vorbereiten und üben könnenund weshalb Führung immer bedeutet, Menschen als Menschen wahrzunehmen und nicht nur als AufgabeEine praxisnahe Folge über die Frage, woran echte Führungsstärke im Assessment Center sichtbar wird. Nicht an lauten Motivationssprüchen, nicht an schneller Problemlösung und auch nicht an perfekten Formulierungen, sondern an Empathie, Klarheit, Verantwortung und der Fähigkeit, Menschen auch in schwierigen Momenten sicher zu begleiten.

Jeder hat seine Backstory - auch du

In dieser Episode hat Paul nicht nur seinen Namensvetter zu Gast, sondern auch seinen Mit-Geschäftsführer bei Team Lieblings-Zahnarzt: Dr. Paul Hadrossek.Paul studierte und promovierte in Zahnmedizin, bevor er seine Leidenschaft für Unternehmertum entdeckte. Als Zahnarzt, Gründer und Berater begleitete er viele Jahre Unternehmen, Start-ups und Investoren bei Strategie- und Wachstumsfragen. Seit 2025 verantwortet er als Mit-Geschäftsführer bei Team Lieblings-Zahnarzt den Bereich Praxis Performance. Gemeinsam mit seinem Team unterstützt er unsere Gründer:innen dabei, erfolgreiche Strukturen aufzubauen, Prozesse effizient zu gestalten und eine starke Führungskultur in ihren Praxen zu etablieren.In dieser Folge sprechen die beiden Pauls darüber, was erfolgreiche Gründungen ausmacht – und welche Herausforderungen Gründer in den unterschiedlichen Phasen ihrer Reise erwarten. Dabei teilt Paul nicht nur seine Erfahrungen aus der Begleitung zahlreicher Unternehmen und Praxisgründungen, sondern spricht auch offen über eigene Fehler, wichtige Erkenntnisse und die Lektionen, die ihn bis heute prägen.In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:Pauls Weg vom Zahnarzt zum UnternehmerDie wichtigsten Tipps aus der Unternehmensberatung für deine eigene GründungDie verschiedenen Phasen einer Praxisgründung und ihre jeweiligen HerausforderungenWarum Zeitmanagement und Priorisierung entscheidende Erfolgsfaktoren sindWeshalb die frühe Abgabe von Verantwortung Gründer langfristig entlastetDie größten Fehler, die Paul selbst gemacht hat – und wie du sie vermeiden kannstSeine Rolle bei Team Lieblings-Zahnarzt und wie er Gründer heute unterstütztEine Folge voller praktischer Impulse für alle, die eine Praxis gründen möchten – egal, ob du gerade erst über die Selbstständigkeit nachdenkst, mitten in der Planung steckst oder bereits die ersten Schritte als Unternehmer gegangen bist.Buchempfehlung aus der Folge:„Die Kunst des klaren Denkens“ von Rolf Dobelli – eine spannende Auseinandersetzung mit den häufigsten Denkfehlern und ein wertvoller Begleiter für alle, die bessere Entscheidungen treffen möchten – als Gründer:in, Führungskraft oder Unternehmer:inhttps://www.piper.de/buecher/die-kunst-des-klaren-denkens-isbn-978-3-492-32155-6

Warum verlieren so viele junge Menschen den Bezug zur Kirche?Und viel wichtiger - was können wir konkret tun, um das zu ändern?In dieser Folge sprechen wir über persönliche Erfahrungen, historische Erweckungen, praktische Leiterschaft und warum es nur eine Generation braucht, damit ein geistliches Erbe verloren geht.Die nächste Generation ist nicht einfach die Zukunft der Gemeinde, sondern ihre Gegenwart.Außerdem geht es um praktische Schritte, wie Leiter und Gemeinden Räume schaffen können, in denen junge Menschen wachsen, Verantwortung übernehmen und Jesus kennenlernen.Denn echter Erfolg zeigt sich nicht darin, wie viele Nachfolger wir haben, sondern darin, ob wir selbst Nachfolger hervorbringen.0:00 Ein Mangel an Bemühung für die nächste Generation01:24 Wie war es bei Pastor Thomas als er Jugendlich war?06:28 Wie war es bei Pastor Josh?13:01 Jugendliche einbeziehen19:06 Fehlendes Bewusstsein22:32 Empathie und Einfühlungsvermögen28:00 Erweckungen in der Geschichte31:04 Kinderdienst bei uns in der Gemeinde32:50 es braucht nur eine Generation34:40 Es gibt keinen Erfolg ohne Nachfolger37:43 Gelegenheiten schaffen Leiter40:57 Praktische Schritte die das ermöglichen46:46 Nicht in die Gemeinde zu gehen - was das auslöstDanke für's Zuhören!Alle Folgen gibt's auch mit Video auf YouTube

Außerdem: Ständiges Self-Tracking - Was macht das mit der Psyche? (13:27) - Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sebastian Sonntag.

Hast du Jesus dein Leben anvertraut? Dann – so sagt die Bibel – bist du heilig, weil der Heilige Geist in dir lebt! Vermutlich zeigt sich das aber nicht immer in deinem Verhalten. Warum ist das so? Und was bedeutet es, uns in jedem Lebensbereich von Gottes Geist verändern zu lassen und geistlich zu reifen? Mehr dazu in dieser Sendung. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Geschätzte Lesedauer: 14 Minuten Was unterscheidet einen deutschen Vertriebsingenieur von einem amerikanischen Sales-Profi – und was kann der deutsche Mittelstand aus fast zwei Jahrzehnten internationalem B2B-Vertrieb lernen? Genau darum geht es in dieser Folge. Mein Gast Olaf Detlef hat acht Jahre in Shanghai verbracht, dann elf Jahre in den USA – und ist seit Anfang 2025 zurück in Deutschland. Als Geschäftsführer von Kendrion Industrial Brakes bringt er Erfahrungen mit, die kaum jemand im deutschsprachigen Mittelstand so gesammelt hat. Und ich sage dir: Es lohnt sich, genau hinzuhören. Internationaler B2B Vertrieb: Drei Kontinente, drei Lektionen Olaf ist kein Vertriebstheoretiker. Er hat als junger Vertriebler den Finger gehoben, als sein damaliger Arbeitgeber – ein Mittelständler mit 300 Mitarbeitern – einen Aufbau in China suchte. Kein Netzwerk, keine China-Erfahrung und außerdem keine Sprachkenntnisse. Aber er war der Einzige, der sich gemeldet hat. Folglich wurden aus geplanten drei Jahren acht. Danach folgte Amerika – auch dort sollte es drei Jahre werden, doch es wurden elf. Wer in zwei Märkten, die kaum unterschiedlicher sein könnten, erfolgreich Vertrieb aufgebaut hat, der sieht danach das Geschäft in Deutschland mit ganz anderen Augen. Was Olaf mitgebracht hat, ist kein Handbuch. Es ist ein Mindset – und eine Menge konkreter Beobachtungen, die direkt auf den deutschen Mittelstand übertragbar sind. Lass uns die wichtigsten durchgehen. China: Zustimmung im Meeting ist keine Zustimmung im System Die erste große Lektion aus dem internationalen B2B Vertrieb kommt aus Shanghai. Olaf hatte ein vielversprechendes Projekt im Bereich Windkraft. Die Meetings liefen gut, die Stimmung war positiv, der CFO war dabei. Beim anschließenden Abendessen fehlte dieser plötzlich. Und am Ende wurde nicht das komplette System bestellt – sondern nur eine Komponente. Was war passiert? Olaf hatte die Zustimmung im Meeting mit einer echten Entscheidung verwechselt. In China läuft vieles über Gesichtswahrung. Ein „Ja" im Gespräch bedeutet oft nicht mehr als: Ich möchte dich nicht in Verlegenheit bringen. Die eigentlichen Entscheider sitzen im Hintergrund – die sogenannte unbekannte Einkäufergruppe. Und die hat niemand auf dem Schirm gehabt. Das klingt zunächst wie ein China-spezifisches Problem. Tatsächlich ist es das aber nicht. Denn genau dasselbe passiert täglich in deutschen Vertriebsgesprächen. Der Kunde sagt: „Schick mir mal ein Angebot." Daraufhin denkt der Verkäufer: Auftrag in Sicht. Was der Kunde gemeint hat: Ich habe keine Zeit mehr für dieses Gespräch. Der Unterschied ist also nur, dass in Deutschland niemand so höflich ist, es nicht zu sagen – und dass in China niemand so direkt ist, es auszusprechen. „Eine Zustimmung im Meeting bedeutet noch lange keine Zustimmung im System." – Olaf Detlef Stakeholder-Management: Der Spaghetti-Ball, den du verstehen musst Eine der wertvollsten Erkenntnisse aus dem internationalen B2B Vertrieb – und gleichzeitig eine, die im deutschen Mittelstand noch viel zu selten gelebt wird – ist das konsequente Stakeholder-Mapping. Olaf beschreibt, wie sein Team eine Kundenorganisation aufgezeichnet hat und am Ende vor einem Bild stand, das aussah wie ein Spaghetti-Ball. Verwirrend. Undurchsichtig. Kaum zu entwirren. Die entscheidende Frage dabei: Wer muss diesen Spaghetti-Ball eigentlich verstehen? Der Kunde selbst? Meistens weiß der nicht mal genau, wer bei ihm intern alles mitentscheidet. Es ist unsere Aufgabe als Vertrieb, das herauszufinden – und zwar bevor wir in den ersten echten Discovery Call gehen. Ein konkretes Beispiel: Olaf hatte ein Projekt, das praktisch abgeschlossen war. Doch kurz vor Projektabschluss meldete sich plötzlich der Produktionsleiter – den niemand auf dem Schirm hatte, nicht einmal der Kunde selbst. Sein Urteil: So geht das nicht. Folglich kam es zu über einem Jahr Verzögerung. Mein Tipp dazu, den ich auch in Workshops immer wieder bringe: Mach eine Stakeholder-Map. Wie in einem Tatort-Krimi – Fotos an die Wand, Fäden ziehen, fragen: Wen kennen wir noch gar nicht? Wer könnte noch mitentscheiden? Wo fehlen uns Informationen? Tools wie LinkedIn Sales Navigator helfen dabei, Entscheidungsstrukturen zu recherchieren – und gezielt Fragen zu stellen, die den richtigen Ansprechpartner ins Spiel bringen. So baust du deine Stakeholder-Map auf So erstellst du eine Stakeholder-Map für komplexe B2B-Deals Bekannte Kontakte auflisten Notiere alle Personen, mit denen du bereits Kontakt hattest – Name, Rolle, Abteilung. Entscheidungsstruktur recherchieren Nutze LinkedIn Sales Navigator, um herauszufinden, wer an wen berichtet und welche Rollen noch relevant sein könnten. Weiße Flecken markieren Wo fehlen Kontakte? Einkauf, Produktion, Qualität, Geschäftsführung – welche Ebenen hast du noch nicht erreicht? Gezielte Fragen im nächsten Gespräch stellen Frag deinen Ansprechpartner aktiv: „Sollten wir auch Herrn Müller aus der Qualitätssicherung einbeziehen?" – so eröffnest du Türen, ohne aufdringlich zu wirken. Map laufend aktualisieren Stakeholder-Maps sind keine einmalige Übung. Aktualisiere sie mit jeder neuen Information aus Gesprächen, E-Mails und Recherchen. Vom Problem hinter dem Problem: Was chinesische Verhandlungsstrategien uns lehren Olaf hatte in China das Glück, einen Mentor zu finden – einen Deutschen, der in Aachen studiert hatte, fließend Deutsch sprach und beide Kulturen wirklich kannte. Dieser Mentor machte ihn auf eine alte chinesische Verhandlungsstrategie aufmerksam, die heute noch im internationalen B2B Vertrieb angewendet wird: das Feuer vom Kochtopf entziehen. Gemeint ist: Das Wasser kocht – aber du musst nicht das Wasser abkühlen, du musst die Flamme wegnehmen. Übertragen auf den Vertrieb: Was ist wirklich die Ursache des Problems? Was will der Kunde wirklich erreichen? Will er Preisführer werden? Nach Europa exportieren? Netzwerk aufbauen? Die Symptome sind sichtbar – die eigentlichen Ursachen liegen tiefer. Das ist im Grunde das, was ich immer als „Problem hinter dem Problem" bezeichne. Ein Kunde sagt, er braucht eine neue Industriebremse. Okay. Aber warum? Was läuft mit dem aktuellen Lieferanten nicht? Welche Herausforderungen hat er? Und wenn er sagt, er ist mit dem aktuellen Lieferanten super zufrieden – was steckt dann wirklich dahinter? Genau hier liegt der Unterschied zwischen einem Vertriebsingenieur, der Features erklärt, und einem Verkäufer, der wirklich versteht, was der Kunde braucht. Amerika: Geschwindigkeit, Klarheit und der erste Call entscheidet alles Nach acht Jahren China kam für Olaf Amerika. Und der Kulturschock war in gewisser Weise noch größer – weil man glaubt, Amerika zu kennen. Tut man aber nicht. Die USA haben Olaf gelehrt: Im internationalen B2B Vertrieb zählt Geschwindigkeit. Amerikanische Kunden wollen früh wissen, ob eine Lösung grundsätzlich passt. Kein vollständiges Konzept, keine fertige Zeichnung – eine Skizze und eine grobe Preiseinschätzung reichen für einen ersten Orientierungspunkt. Während ein deutscher Ingenieur sagt „Das kann man nicht schätzen, das müssen wir genau berechnen", antwortet der amerikanische Einkäufer innerlich bereits: „Nächster Bitte." Noch entscheidender: In den USA gilt – wenn der erste Call nicht sitzt, bist du raus. Nicht etwa nach dem zweiten oder dritten Gespräch, sondern bereits nach dem ersten. Keine zweite Chance, kein Wiederanlauf. Das klingt zwar hart, bringt aber eine wichtige Konsequenz mit sich: Der Discovery Call muss so vorbereitet sein wie eine Präsentation vor dem Vorstand. Dazu kommt: Eine freundliche Gesprächsatmosphäre in den USA bedeutet keine Verbindlichkeit. Amerikaner sind von Natur aus freundlich und offen – das ist kulturell bedingt, aber kein Kaufsignal. Olaf hat das selbst schmerzhaft erlebt: Ein Meeting verlief bestens, er war am Ende überzeugend, aber er hatte das eigentliche Signal – es geht auch um einen Preisvorteil – überhört. Danach kam nichts mehr. Der Discovery Call: Das wichtigste Meeting im internationalen B2B Vertrieb Was Olaf aus Amerika mitgenommen hat und jetzt in Deutschland umsetzt, ist eine neue Ernsthaftigkeit gegenüber dem Discovery Call. Früher, als man sich noch persönlich getroffen hat, gab es ein Warm-up, ein paar Minuten Smalltalk, man konnte die Körpersprache des Gegenübers lesen. Heute hat man 30 bis 45 Minuten – manchmal mit Kameras aus, manchmal kommen kurzfristig unbekannte Teilnehmer dazu. Und in dieser Zeit soll man sich vorstellen, den Kunden verstehen, seinen Nutzen zeigen und die nächsten Schritte klären. Das ist kein Meeting mehr – das ist ein Sprint. Und wer unvorbereitet reingeht, verliert. Cross-funktionale Teams statt Einzelkämpfer Olafs Ansatz: Cross-funktionale Teams für wichtige Discovery Calls. Nicht einer geht alleine rein, sondern zwei bis drei Personen mit unterschiedlichen Fähigkeiten. Ein Techniker, ein Kaufmann und außerdem jemand, der gut zuhört und nachfragt. Das hat mehrere Vorteile: Zum einen kannst du das Playbook wechseln, wenn sich herausstellt, dass auf der anderen Seite plötzlich ein CFO statt eines Ingenieurs sitzt. Zum anderen zeigst du Kompetenz durch Professionalität. Und schließlich kannst du auf fast jede Frage sofort antworten. Dazu hat Olaf bei Kendrion ein Setup gebaut, das einem kleinen Nachrichtenstudio ähnelt: mehrere Kameras, professionelle Beleuchtung, ein Setup, das Professionalität ausstrahlt. Im klassischen Maschinenbau ist das noch die Ausnahme – genau deshalb fällt es auf. Und genau deshalb funktioniert es. Deutschland: Ingenieure im Vertrieb – Stärke und Schwäche zugleich Seit Anfang 2025 ist Olaf wieder in Deutschland. Und was er sieht, klingt vertraut – vielleicht zu vertraut. Deutsche Vertriebsingenieure sind tief in der Technik. Sie können erklären, wie ein Produkt funktioniert, welche Toleranzen es hat, welche Zulassungen vorliegen. Das ist ein echtes Asset. Aber es ist eben auch eine Falle. Denn während der deutsche Vertriebsingenieur noch erklärt, hat der amerikanische Einkäufer schon innerlich aufgehört zuzuhören. Olaf beschreibt das sehr treffend: In China waren deutsche Ingenieure noch bewundert – die Präzision, die Tiefe, das Fachwissen haben Eindruck gemacht. In Amerika hat er manchmal erlebt, wie die Augen seiner Gesprächspartner schon an die Decke wanderten. Die Botschaft: Komm auf den Punkt. Das bedeutet allerdings nicht, dass Fachwissen wertlos ist. Im Gegenteil. Aber es muss in den Dienst des Kunden gestellt werden, anstatt als Selbstzweck präsentiert zu werden. Denn der Kunde will nicht wissen, wie eine Industriebremse funktioniert. Vielmehr will er wissen, was sie für sein konkretes Problem bedeutet. Der informierte Kunde: 60 bis 80 Prozent des Kaufprozesses sind bereits gelaufen Ein weiterer wichtiger Punkt aus der Praxis des internationalen B2B Vertriebs: Der Kunde kommt heute nicht mehr unwissend ins Gespräch. Er hat recherchiert, er hat 3D-Zeichnungen heruntergeladen und außerdem Wettbewerber verglichen – vielleicht hat er sogar schon fünf Pitches gehört. Folglich weiß er in vielen Fällen mehr als mancher Vertriebsmitarbeiter, zumindest über die Marktoptionen. Was bedeutet das für den Vertrieb? Olaf bringt es auf den Punkt: Eine Company-Presentation zu zeigen ist heute irrelevant. Der Einstieg in ein Gespräch über die eigene Geschichte, die eigenen Awards und die eigene Unternehmensphilosophie kostet wertvolle Minuten – und die hat man nicht mehr. Was der Kunde wirklich braucht: Jemanden, der die vielen Informationen, die er bereits hat, in eine sinnvolle Reihenfolge bringt. Der sagt: Das ist zwar interessant, aber das brauchst du eigentlich nicht – weil dieses und jenes dein Problem bereits löst. Das ist echter Kundennutzen. Das ist der Moment, in dem ein Discovery Call nicht endet mit „Danke, wir melden uns" – sondern mit „Das war wirklich hilfreich." Marketing und Vertrieb: Gemeinsam oder gar nicht Wer im internationalen B2B Vertrieb Leads generieren will, kann sich nicht mehr leisten, Marketing und Vertrieb als getrennte Welten zu behandeln. Olaf setzt das konsequent um: Marketing sitzt bei Strategie-Meetings dabei, ist verpflichtet, Content zu liefern, der den Kunden bereits vor dem ersten Kontakt informiert und qualifiziert. Denn wenn 60 bis 80 Prozent der Kaufentscheidung bereits gefallen sind, bevor der Vertrieb ins Spiel kommt, dann muss Marketing diese Phase aktiv gestalten – nicht nur hübsche Broschüren produzieren. Das bedeutet konkret: technische Inhalte, die echte Fragen beantworten. Dazu Case Studies, die zeigen, wie das Problem tatsächlich gelöst wurde. Außerdem 3D-Zeichnungen, die der Kunde direkt verwenden kann. Und schließlich eine Website, die nicht über das Unternehmen redet, sondern über den Kunden und seine Herausforderungen. Mindset-Change statt Training: Der Challenger-Club als Modell Wie überträgt man all diese Erkenntnisse aus dem internationalen B2B Vertrieb auf ein deutsches Team? Olaf hat bei Kendrion einen Weg gewählt, den ich wirklich spannend finde: keinen Frontalunterricht, kein externes Training, das nach zwei Tagen vergessen ist. Stattdessen: einen Club. Erst gab es eine Verhandlungsgruppe – ein freiwilliger Zusammenschluss, der Vertrieblern hilft, schwierige Verhandlungen zu meistern. Das Format: Man liest Bücher, trifft sich, diskutiert – und hilft anderen in der Gruppe mit echten, laufenden Verhandlungen. Als Olaf den Zugang begrenzte und Bewerbungen verlangte, war der Club innerhalb von 24 Stunden ausgebucht. Dieses Prinzip hat er auf den Challenger-Sale-Ansatz übertragen. Eine gemischte Gruppe – Vertrieb, Konstruktion, Logistik – arbeitet gemeinsam daran, echte Fälle zu analysieren und Playbooks für unterschiedliche Stakeholder-Konstellationen zu entwickeln. Kein Lehrbuch, gelebte Praxis. Und der Sog-Effekt funktioniert: Andere Mitarbeiter fragen inzwischen, warum sie nicht dabei sein dürfen. Warum der Chef selbst mitmachen muss Das Wichtigste dabei: Olaf macht selbst mit. Denn er ist nicht der Chef, der von oben anordnet. Vielmehr ist er ein Teil des Teams – angreifbar, offen für Fragen und außerdem bereit zuzugeben, dass er selbst nicht immer alle Antworten hat. Genau dieser Führungsstil ist es, der echten Wandel überhaupt erst möglich macht. „Erst verstehen, dann verstanden werden." – Olaf Detlef KI im internationalen B2B Vertrieb: Noch am Anfang, aber unverzichtbar Auch das Thema KI kommt nicht zu kurz. Bei Kendrion ist man gerade dabei, die richtigen Tools auszuwählen – Enterprise-Versionen, die datenschutzkonform in einem börsennotierten Unternehmen eingesetzt werden können. Ein konkretes Problem, das gelöst werden soll: Informationen wiederfinden. Was früher auf dem Server lag, dann in Teams, dann im SharePoint, dann in der Cloud – und was jetzt niemand mehr findet, wenn ein Kunde fünf Jahre später auf eine damalige Vereinbarung verweist. Parallel läuft der Wechsel aller CRM-Systeme auf SAP Cloud for Customer – mit allen Schmerzen einer Übergangsphase, in der man gleichzeitig das alte System herunterfährt und das neue aufbaut. Das kostet Kraft. Aber wer diese Phase nicht konsequent durchzieht, hat danach keine belastbare Datenbasis – und ohne Datenbasis kein vernünftiger Vertrieb. Der Vertriebsleiter als Ermöglicher, nicht als Aufpasser Einer der wichtigsten Punkte, die Olaf mitbringt, ist sein Führungsverständnis. Ein guter Vertriebsleiter im internationalen B2B Vertrieb – oder auch im rein deutschen Markt – ist kein Händchenhalter und kein Kontrolleur. Vielmehr ist er derjenige, der seine Leute befähigt. Er findet heraus, was im Werkzeugkasten fehlt, und ist bei wichtigen Calls dabei – nicht um zu übernehmen, sondern um zu unterstützen. Außerdem steht er bei schwierigen Situationen als Gesprächspartner zur Verfügung, ohne gleich eine fertige Lösung zu diktieren. Empathieverständnis ist dabei das Schlüsselwort. Wer an der Basis versteht, welchen Druck die Vertriebsmitarbeiter haben – und diesen Druck wirklich ernst nimmt, anstatt ihn weiterzugeben –, schafft ein Klima, in dem Menschen wachsen wollen. Und das ist am Ende das, was Unternehmen langfristig besser macht. Key Takeaways: Was du aus dem internationalen B2B Vertrieb mitnehmen kannst Zustimmung im Gespräch ist kein Kaufsignal – weder in China noch in Deutschland. Hinterfrage immer, welche Stakeholder noch involviert sind. Kenne deine unbekannte Einkäufergruppe – erstelle vor jedem wichtigen Deal eine Stakeholder-Map und mache weiße Flecken sichtbar. Suche das Problem hinter dem Problem – der Kunde nennt dir ein Symptom. Deine Aufgabe ist es, die eigentliche Ursache zu verstehen. Der Discovery Call entscheidet alles – bereite ihn so vor wie ein Vorstandspräsentation. In 30 bis 45 Minuten musst du liefern. Fachwissen ist kein Selbstzweck – stelle dein Wissen in den Dienst des Kunden, nicht in den Dienst deiner eigenen Präsentation. Marketing gehört in den Vertriebsprozess – nicht davor, nicht daneben, sondern mittendrin. Kulturwandel funktioniert nicht per Anweisung – schaffe Sog, nicht Druck. Mach selbst mit. Häufige Fragen zum internationalen B2B Vertrieb (FAQ) Was ist der größte Unterschied zwischen amerikanischem und deutschem B2B Vertrieb? Der größte Unterschied liegt in der Geschwindigkeit und Direktheit. Amerikanische Kunden wollen früh eine grobe Einschätzung – Skizze und Preisgefühl reichen als ersten Orientierungspunkt. Deutsche Ingenieure neigen dazu, erst vollständige Konzepte zu erstellen, bevor sie antworten. Dazu kommt: In den USA entscheidet der erste Call. Wer dort nicht überzeugt, bekommt keine zweite Chance. Was ist die unbekannte Einkäufergruppe im B2B Vertrieb? Die unbekannte Einkäufergruppe bezeichnet alle Stakeholder, die Einfluss auf eine Kaufentscheidung haben, aber im Verlauf des Vertriebsprozesses nicht sichtbar sind. Das können Produktionsleiter, Qualitätsverantwortliche, CFOs oder andere interne Entscheider sein, die im Hintergrund agieren und eine Entscheidung kippen können – auch wenn alle sichtbaren Gesprächspartner bereits zugestimmt haben. Discovery Call, Kultur und Führung – die wichtigsten Praxisfragen Wie bereite ich einen Discovery Call im internationalen B2B Vertrieb richtig vor? Recherchiere vorab alle bekannten Stakeholder, erstelle eine Stakeholder-Map und identifiziere weiße Flecken. Plane, was du in 30 bis 45 Minuten wirklich erreichen willst. Definiere, welche Informationen du brauchst – und welche Fragen dich dorthin führen. Überlege, welche Mitarbeiter mit unterschiedlichen Fähigkeiten du mitbringen kannst, um flexibel auf verschiedene Gesprächspartner reagieren zu können. Warum ist Kulturkompetenz im internationalen B2B Vertrieb so wichtig? Weil Kaufsignale, Kommunikationsstile und Entscheidungsprozesse in verschiedenen Kulturen völlig unterschiedlich funktionieren. Was in Deutschland als Zustimmung gilt, kann in China höfliche Zurückhaltung bedeuten. Was in Amerika als freundlich wahrgenommen wird, ist nicht zwangsläufig Verbindlichkeit. Wer diese Unterschiede nicht kennt, interpretiert Signale falsch – und verliert Deals, ohne zu verstehen, warum. Wie kann ich als Vertriebsleiter im Mittelstand eine echte Veränderungskultur aufbauen? Nicht durch Anordnung, sondern durch Vorbildwirkung und Sog. Mach selbst mit – sei angreifbar, gib zu, wenn du etwas nicht weißt, und zeige deinem Team, dass du Teil der Veränderung bist und nicht ihr Auftraggeber. Begrenze den Zugang zu neuen Formaten und Gruppen, um natürliche Neugierde zu wecken. Und: Schaffe ein Klima ohne Angst, damit echte Fragen gestellt werden können. Fazit: Internationaler B2B Vertrieb als Spiegel für den deutschen Mittelstand Was ich an diesem Gespräch mit Olaf so wertvoll finde: Er spricht nicht über Theorie. Er spricht über das, was er selbst falsch gemacht hat, daraus gelernt hat – und was er jetzt anders macht. Und die meisten dieser Lektionen haben nichts mit China oder Amerika zu tun. Sie haben mit gutem Vertrieb zu tun: mit Vorbereitung, mit echtem Zuhören und außerdem mit dem Mut, Dinge zu hinterfragen, auch wenn die Antwort unbequem ist. Der internationale B2B Vertrieb hält einen Spiegel vor den deutschen Mittelstand. Und was wir darin sehen, sollte uns antreiben – nicht entmutigen. Denn die Grundlagen sind da. Das Fachwissen, die Ingenieurskultur, die Qualität der Produkte – das ist alles vorhanden. Was fehlt, sind die richtigen Fragen, das richtige Timing und die Bereitschaft, sich zu verändern. Und genau das lässt sich lernen. Wie seht ihr das? Was sind eure Erfahrungen mit internationalem Vertrieb – oder mit kulturellen Unterschieden in deutschen Kundengesprächen? Schreibt es in die Kommentare. Ich bin gespannt.

Die göttliche Gnade und der Mut zur Veränderung ✨ In dieser Folge geht es um einen der wichtigsten Schritte auf dem spirituellen Weg: den Mut, die eigenen Masken abzulegen und der Wahrheit über das eigene Leben zu begegnen. Du erfährst, warum echte Veränderung nicht im Außen beginnt, sondern durch Bewusstsein, Selbsterkenntnis und die Bereitschaft, hinter die Kulissen der eigenen Lebensgeschichte zu schauen. Es geht um den Seelenplan, um karmische Aufgaben, um innere Freiheit und um die Frage, wie wir aus alten Wiederholungsschleifen aussteigen können. Außerdem spricht Eva-Marie über die Kraft der göttlichen Gnade und warum sie ein Schlüssel sein kann, um belastende karmische Energien zu transformieren und den eigenen Lebensweg klarer zu erkennen. Wenn du spürst, dass sich bestimmte Themen in deinem Leben immer wiederholen und du mehr über Karma-Ablösung erfahren möchtest, findest du hier weitere Informationen:

Wie entsteht eigentlich eine Szene? Und warum bleiben manche Geschichten einer Stadt über Jahrzehnte lebendig?In dieser Folge sprechen wir mit Stefan Olma, vielen besser bekannt als EV Flash. Als DJ, Produzent, Graffiti-Maler, Herausgeber und Mitgestalter der Magdeburger Hip-Hop-Kultur hat er die Entwicklung einer ganzen Generation miterlebt – und mitgeprägt. Gemeinsam reisen wir zurück in die frühen 90er-Jahre: in besetzte Kellerräume, zu den ersten Jams, Graffitis, Mixtapes und Auftritten. Wir sprechen über die Entstehung von O.S.T., die ersten Schritte als Rapper und Produzent, Begegnungen mit der deutschen Hip-Hop-Pionierzeit, den Einfluss von Songs wie „Fremd im eigenen Land“ und darüber, wie aus jugendlicher Neugier eine lebenslange Leidenschaft wurde. Außerdem erzählt Stefan die Geschichte hinter „Magdeboogie“ – einem Song, der bis heute eng mit Magdeburg verbunden ist. Eine Folge über Musik, Subkultur, Zufälle, Durchhaltevermögen und die Frage, was passiert, wenn Menschen nicht darauf warten, dass etwas entsteht – sondern einfach anfangen.

Er ist das schwarze Schaf einer aufrechten Familie: Sein Vater städtischer Angestellter, sein Bruder Ingenieur, seine Schwester Medizinische Fachangestellte. Doch für Ahmed Sharif hatte das Leben andere Pläne. Königsstühle mit leicht bekleideten Mädchen, Katz-und-Maus-Spiel mit der Polizei und ein Bizeps, der ihm “Haqq” - das gesprochene Recht - sicherte. So sah das Leben eines Drogenbarons aus, der es seit frühester Jugend verstand im Milieu Geschäfte zu machen. Seine kriminelle Ausbildung begann er allerdings gerade dort, wo man eigentlich versuchte, ihm die Flausen auszutreiben: im Gefängnis. Dort saß er seine erste Haftstrafe ab, weil er an seinem damaligen Chef Gerechtigkeit übte und ihn schwer verletzt auf einem Feld zurück lies. Als der heute erfolgreiche Creator und Food-Influencer bei mir im Studio sitzt, begeben wir uns auf eine wilde True-Crime-Reise durch das bewegte Leben eines Mannes, der zwischen zwei Welten aufwuchs und sich eigentlich immer nach einem ganz normalen Leben sehnte. Sponsoren: (WERBUNG) https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner KAPITEL: (00:00:00) - Intro (00:01:15) - Zwischen zwei Welten: Ahmeds Kindheit als Flüchtlingskind (00:06:55) - Schulhof, Fäuste & erste kriminelle Schritte (00:18:28) - Von 25 Gramm zur Tonne: Der Aufbau eines Drogenimperiums (00:40:05) - Knast, kriminelle Ausbildung & das Leben hinter Gittern (01:02:15) - Silvester, Verfolgungsjagd & der große Zugriff (01:28:11) - Tochter, Kippmoment & der Weg zurück ins Leben (01:36:22) - YouTube, Kochen & der Aufbau einer neuen Identität (02:44:40) - Eine letzte Frage Ben: Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet X: https://x.com/benungeskriptet?s=21 Ahmed: Instagram: https://www.instagram.com/sharo.45/ Youtube: https://www.youtube.com/@BeastKitchen Aufnahmedatum: 20. Mai 2026 {ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com Mein Ziel ist es, der beste Podcast Host Deutschlands zu werden. Ich verspreche dir, die spannendsten Gäste an meinen Tisch zu holen. 100% Realtalk. No Bullshit. #besterpodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge spreche ich darüber, warum selbst erfahrene Manager beim Unternehmenskauf scheitern können – und wie der berühmte Dunning-Kruger-Effekt dabei eine zentrale Rolle spielt. Ich zeige, warum operative Führungserfahrung nicht automatisch Transaktionskompetenz bedeutet und welche Risiken aus Selbstüberschätzung entstehen. Du erfährst, wie sich fehlende Erfahrung und falsche Annahmen in echten Deals auswirken, warum professionelle Begleitung kein Zeichen von Schwäche ist und wie du kostspielige Fehler im Unternehmenskauf vermeiden kannst. Mit vielen Beispielen und klaren Worten möchte ich dir einen neuen Blickwinkel auf Entscheidungen, Risiken und das eigene Mindset eröffnen. Höre rein, wenn du wissen willst, wie du dich optimal auf große unternehmerische Schritte vorbereitest.

Nach neuen US-Angriffen auf den Iran will Teheran seine Haltung zu Verhandlungen über ein Ende des Kriegs überprüfen. Das sagte Außenamtssprecher Ismail Baghai im iranischen Staatsfernsehen.│ Das ukrainische Parlament hat einen Verteidigungshaushalt in Rekordhöhe gebilligt. Die Abgeordneten stimmten einer Aufstockung des Wehretats um umgerechnet rund 30 Milliarden Euro zu. │ Um Rüstungsprojekte in der EU zu beschleunigen, sollen die Genehmigungsverfahren dafür verkürzt werden. Vertreter des Europaparlaments und der Mitgliedsstaaten haben sich auf konkrete Schritte geeinigt. │Nach dem Aus des deutsch-französischen Kampfjet-Projekts FCAS soll morgen in Berlin eine Vereinbarung über eine Allianz aus acht Rüstungsunternehmen unterzeichnet werden. Sie wollen gemeinsam einen europäischen Kampfjet entwickeln. │ Welche Rolle spielen Kampfjets in der modernen Kriegsführung? Dazu äußert sich Sicherheitsexperte Christian Mölling.

Du weißt eigentlich, was du willst und trotzdem passiert nichts?In dieser Folge geht es darum, warum wir Ziele immer wieder verschieben, obwohl sie uns wichtig sind. Nicht, weil wir faul oder undiszipliniert sind, sondern weil oft Angst, Perfektionismus, Überforderung oder zu große Schritte dahinterstecken.Ich zeige dir, warum der perfekte Moment meistens nicht kommt, weshalb Nicht-Entscheiden auch eine Entscheidung ist und wie du aus der Warteschleife wieder in Bewegung kommst.Du erfährst:♡ warum Aufschieben oft ein Schutzmechanismus ist♡ weshalb dein Ziel vielleicht zu groß für deinen Alltag ist♡ wie du den nächsten machbaren Schritt findest♡ warum Klarheit häufig erst durchs Tun entsteht♡ wie dir ein 10-Minuten-Schritt helfen kann, endlich loszugehen♡ wie du mit einem 14-Tage-Test herausfindest, ob dein Ziel wirklich zu dir passtDiese Folge ist für dich, wenn du ein Ziel schon länger mit dir herumträgst, aber immer wieder denkst: „Später. Wenn es ruhiger ist. Wenn ich mehr Zeit habe. Wenn ich sicherer bin.“Vielleicht brauchst du keinen perfekten Plan.Vielleicht brauchst du nur einen ehrlichen ersten Schritt.Dein nächster Schritt zählt mehr als dein perfekter Plan.Hier kommst du zum NewsletterUnd hier kommst du zum Mitgliederbereich Alles Liebe Deine Sanny

Beklagst du dich häufig darüber, dass du zu viel zu tun hast? Dann geht es dir, wie den meisten Menschen – sie hetzen gestresst durchs Leben. Das muss allerdings nicht so bleiben. Du kannst anfangen, bewusst Dinge zu streichen. Doch welche? In dieser Sendung berichtet Joyce Meyer, was die Bibel sagt, um das Leben leichter zu machen. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

360: In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Podcast Rebrandings – warum ich diesen Schritt endlich gehe, was sich für dich als HörerIn ändert und welche Themen dich künftig erwarten. Ich spreche offen über die Herausforderungen, die Angst vor Veränderung und wie kleine, strategische Schritte große Transformationen ermöglichen können. Du erfährst, warum ich mich als Mentorin für fortgeschrittene Online-UnternehmerInnen neu positioniere und wie Videoepisoden sowie spannende Gespräche den Podcast bereichern werden.

In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das viele hochsensible Menschen kennen: Du kommst nach einem schönen Abend nach Hause, bist eigentlich müde – und trotzdem läuft dein Kopf stundenlang weiter. Ich erzähle dir, warum das bei HSP so häufig passiert, was dein Nervensystem in diesen Momenten wirklich braucht und welche vier Schritte dir helfen, abends tatsächlich runterzukommen. In dieser Folge erfährst du: Warum hochsensible Menschen abends oft erst richtig anfangen zu verarbeiten Was ein Schlafritual für HSP wirklich bedeutet – und was es nicht ist Vier konkrete Schritte, die deinem Nervensystem helfen, in die Ruhe zu kommen Warum Schlaf erzwingen das Gegenteil bewirkt – und was stattdessen hilft #Shownotes

„Lass die Nahrung deine Medizin sein und die Medizin deine Nahrung.“ – Hippokrates In dieser Folge spreche ich mit Dr. Matthias Riedl. Viele kennen ihn als Facharzt für Innere Medizin, Diabetologe, Ernährungsmediziner und als bekannten TV-Ernährungs-Doc aus den Ernährungs-Docs. Er setzt sich seit vielen Jahren mit den Themen Zucker, Süßstoffe, Ernährung und allem auseinander, was unseren Körper auf Dauer belasten kann. Wir sprechen darüber, warum Zucker so tief in unseren Alltag hineingreift, was er mit unserem Körper, unserem Essverhalten und auch mit unserer Psyche macht – und weshalb es nicht nur um Kalorien geht, sondern um Gewohnheiten, Verfügbarkeit, Verlockung und die Frage, wie wir wieder bewusster mit Süße umgehen können. Außerdem schauen wir darauf, welche Rolle Süßstoffe, Zuckerersatz und die vielen vermeintlich „besseren“ Alternativen spielen – und warum so viele von uns bei Light-Produkten, verstecktem Zucker und ständiger Süße den Überblick verlieren. In dieser Folge erfährst du: * warum Zucker und Süße im Alltag oft stärker wirken, als wir denken. * wie Süßstoffe und Zuckerersatzstoffe aus medizinischer Sicht einzuordnen sind. * welche Zuckerfallen und Alltagsprodukte unseren Körper besonders belasten können. * warum wir wieder lernen sollten, Süßes bewusster und seltener zu genießen. * wie du im Alltag kleine Schritte machen kannst, ohne dich ständig in Verzicht zu verlieren. ✨ NaraFood – Dattelzucker zum Backen und natürliche Süße für den Alltag, meine Lieblingsdatteln (vor allem Medjool-Datteln)

Kennst du dieses Gefühl von Mental Load, dass du dir denkst: „Ich bräuchte einen Tag mit 48 Stunden“ – und gleichzeitig spürst du, dass du längst über deiner Grenze bist? In dieser Folge spreche ich darüber, warum das oft kein Zeitproblem ist, sondern ein System aus inneren Antreibern und fehlenden Strukturen im Außen – und wie du wieder Orientierung findest, ohne dich selbst zu verlieren.

Wie startet man eigentlich in einen Wahlkampf, wenn man vorher kaum Erfahrung mit Social Media hatte?Genau darüber sprechen wir in dieser Folge mit Antje Rommelspacher. Sie ist für die CDU in Baden Württemberg angetreten und hat als politische Newcomerin direkt das Direktmandat mit 38,4 Prozent gewonnen.Besonders spannend: Antje wollte beweisen, dass man Social Media auch noch mit über 50 lernen kann. Und genau darum geht es in dieser Folge.Wir sprechen darüber, warum Videos und Reels anfangs ihre größte Herausforderung waren, wie sie Social Media Schritt für Schritt in ihren Alltag integriert hat und weshalb Authentizität im Wahlkampf oft wichtiger ist als perfekte Inhalte.Außerdem geht es um konkrete Learnings aus ihrem Wahlkampf, die Bedeutung von Trends, den Aufbau von Reichweite ohne politische Werbeanzeigen und darum, warum man früh genug anfangen sollte, sichtbar zu werden.Eine ehrliche Folge über Unsicherheit, Wachstum und darüber, wie Social Media auch für Menschen funktionieren kann, die nicht damit aufgewachsen sind.____________________________Deine Erfolgsformel für einen unschlagbaren Wahlkampf auf Social Media: der mecoa Social Media Wahlkampf Guide! https://elopage.com/s/mecoa/socialmedia-wahlkampf-guide/paymentBewirb dich jetzt für unser kostenloses Strategiegespräche und gemeinsam schauen wir, welche Schritte deine nächsten zum Social Media Erfolg sein könnten. Bewirb dich einfach unter diesem Link: https://politik.mecoa.de/bewerbung-strategiegespr%C3%A4ch/Folge uns auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/mecoa_mediencoaching/

Hast du dich selbst schon mal bei dem Gedanken ertappt, dass du vielleicht „noch nicht soweit bist" um eine Gruppe zu leiten? Egal ob in einem Online-Kurs oder einem Gruppen-Coaching. Meiner Kundin Regina Gleim, Profi-Flötistin und Coach für Musiker bei Auftrittsangst, ging das genauso. Heute leitet sie Gruppen mit 8 bis 13 Teilnehmern. In dieser Folge spreche ich mit ihr, wie sie das gemacht hat. Vor rund zweieinhalb Jahren startete sie mit mir uns meinem Team ihre Reise mit ihrem ersten Online-Angebot. Heute gewinnt sie regelmäßig Kunden über ein automatisiertes System und hat erfolgreich ihr eigenes Gruppenprogramm aufgebaut. Wir sprechen darüber, welche Schritte dafür notwendig waren, welche Zweifel sie unterwegs hatte und warum gerade kontinuierliches Feedback für ihren Erfolg entscheidend war. In dieser Episode erfährst du:

Warum investieren viele Menschen erst in ihre Gesundheit, wenn Probleme auftreten? Milena Kostic sieht einen Hauptgrund darin, dass viele Gesundheit als selbstverständlich betrachten. Erst wenn Beschwerden entstehen, erkennen sie deren Wert. Eigenverantwortung sei deshalb eines der wichtigsten Themen überhaupt. Jeder Mensch sei für seine Gesundheit, seine finanzielle Situation und sein Leben selbst verantwortlich. Die entscheidende Frage lautet: Wie sehr bin ich für mich selbst da? Mache ich täglich etwas für meinen Körper, meinen Geist und meine Seele? Oder warte ich darauf, dass andere mein Leben verbessern? Als Therapeut habe ich oft erlebt, dass Menschen gesagt haben: „Mach mal." Doch niemand kann die Verantwortung für einen anderen übernehmen. Begleitung ist möglich, die Umsetzung muss jeder selbst leisten. Im weiteren Gespräch sprechen wir über die zunehmende Zahl von Menschen mit Demenz und darüber, wie sich Ernährung, Bewegungsmangel und Konsumverhalten in den letzten Jahrzehnten verändert haben. Viele Menschen verbringen ihren Alltag sitzend, konsumieren ständig Informationen und nehmen sich kaum noch Zeit für Reflexion. Du musst jeden Tag etwas für dich tun, denn niemand übernimmt die Verantwortung für dein Leben und deine Gesundheit. Viele versuchen, Unzufriedenheit mit Essen, Süßigkeiten oder anderen Gewohnheiten zu kompensieren. Doch echte Veränderung beginnt erst mit der Frage: Was tut mir wirklich gut? Milena beobachtet außerdem, dass viele Menschen ständig mit äußeren Themen beschäftigt sind – Nachrichten, Krisen oder politische Diskussionen. Dabei wären Fragen wie diese oft wichtiger: Wer bin ich wirklich? Was will ich wirklich? Was will ich nie mehr? Wer unzufrieden ist, sollte nicht nur darüber sprechen, sondern aktiv nach Lösungen suchen. Ein weiteres Thema ist Milenas Weg als alleinerziehende Mutter und Unternehmerin. Sie berichtet, dass es nicht immer einfach war, aber sie stets nach Möglichkeiten gesucht hat, Beruf und Familie miteinander zu verbinden. Es gibt immer Lösungen, wenn man bereit ist, danach zu suchen. Unterstützung anzunehmen, Hilfe zu organisieren und offen zu kommunizieren seien wichtige Schritte gewesen. Besonders wichtig ist ihr dabei ein Gedanke: Auf einen Menschen kannst du dich immer verlassen, auf dich selbst. Zum Abschluss gibt Milena den Zuhörern noch einen Rat mit: Lasst Probleme nicht wachsen, bis sie zu einem riesigen Berg werden. Kümmert euch frühzeitig um eure Gesundheit und euer Wohlbefinden. Denn wenn es dir gut geht, profitiert auch dein Umfeld davon. Du bist verantwortlich für dich. Deshalb lohnt es sich, gut für dich selbst zu sorgen. Vielen Dank, liebe Milena, für dieses inspirierende Gespräch. #Podcast #MilenaKostic #Gesundheit #Eigenverantwortung #Selbstliebe #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Erfolg #Lebensqualität #Motivation #Inspiration #PodcastInterview #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert #Verantwortung #Veränderung #GesundLeben #Lösungen #Bewusstsein Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 4. Expertenbuch in Venedig  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

"LinkedIn Thought Leader Guide" hier gratis ➔ https://xhauer.com/linkedinLinkedIn-Posts per WhatsApp-Voice: XHANA hier gratis ➔ https://xhauer.com/xhanaIn dieser Folge baue ich live im Coaching mit einem KI-Tech-Gründer einen schlanken LinkedIn-Funnel auf, der planbar Demos mit Foundern und CEOs bringt. Ihr seht die 4 Schritte, auf die es ankommt: Content im Wording der Zielgruppe, Thought Leader Ads, Retargeting und Message Ads. Dazu die zwei Voraussetzungen, ohne die das Ganze nicht funktioniert.Wenn du neu auf meinem Kanal bist:Mein Name ist Michael Asshauer. Ich bin Gründer und Geschäftsführer von XHAUER. Mein Team und ich helfen jeden Tag Anbietern im komplexen und technischen B2B, ihre Pipeline mit guten Verkaufsgelegenheiten zu füllen. Durch eine systematische Kombination aus Performance- und Content-Marketing. Ganz ohne Bunte-Bildchen-Marketing, sondern datengetrieben nach dem Grundsatz “Do more of what works”.Ein paar Fakten für dich, wie ich hierher gekommen bin und welche Reise ich auf diesem Kanal dokumentiere:25 Jahre: Gründung meines ersten Technologie-Unternehmens Familonet25 Jahre: Abschluss meiner Studiengänge Volkswirtschaftslehre, Betriebswirtschaftslehre und International Business (Hamburg & Melbourne)28 Jahre: Ausgründung unserer B2B-Software-Entwicklungsagentur onbyrd 30 Jahre: Übernahme unserer Unternehmen durch den Daimler-Konzern (heute Mercedes-Benz Group AG)31 Jahre: Gründung meiner Business-Content-Plattform “Machen!”32 Jahre: Gründung meines Performance-Recruiting-Unternehmens Talentmagnet (und anschließender Verkauf)34 Jahre: Gründung unserer B2B-Marketing-Agentur & Beratung XHAUER, gemeinsam mit Paula.Heute: Paula, unser Team und ich sind auf dem Weg, eine der besten B2B-Agenturen & Beratungen weltweit aufzubauen.Auf diesem Kanal teile ich alle Erkenntnisse, Learnings und Best Practices aus Tausenden Kampagnen offen mit dir, sodass du sie für euer Marketing anwenden kannst.Für B2B-Marketing, das die Pipeline füllt.Dein Michael Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum bleiben manche Vorträge trotz guter Inhalte wirkungslos? Du hörst jemandem zu und merkst nach wenigen Minuten: Eigentlich wäre das Thema spannend. Trotzdem schweifen Deine Gedanken ab. Nicht wegen des Inhalts – sondern wegen der Art, wie gesprochen wird. In dieser Episode gehen wir der Frage nach, warum manche Menschen professionell wirken wollen und genau dadurch ihre Wirkung verlieren. Und was stattdessen geschieht, wenn Form, Stimme und Persönlichkeit stimmig zusammenfinden. Woran erkennst Du, ob Deine Zuhörer wirklich bei Dir sind? In dieser Episode erfährst Du: warum auswendig gelernte Vorträge oft künstlich wirken wie imitierte Moderatoren- oder Sprecherstimmen Vertrauen kosten können woran Du erkennst, dass Form und Inhalt nicht mehr zusammenpassen weshalb Fülllaute meist nur ein Symptom und nicht die eigentliche Ursache sind welche Rolle Dialog und Zuhörerbeteiligung für lebendige Kommunikation spielen warum manche Menschen trotz hoher Kompetenz ihr Publikum verlieren wie echte Präsenz entsteht, die Zuhörer emotional mitnimmt und bindet Was bedeutet das für Deinen beruflichen Alltag? Ob Meeting, Präsentation, Vortrag, Workshop, Kameraauftritt oder Kundengespräch: Menschen folgen nicht allein Deinen Informationen. Sie folgen Deiner Art, mit ihnen in Beziehung zu treten. Gerade Führungskräfte, Expert:innen und Selbständige geraten leicht in die Falle, Inhalte möglichst perfekt vermitteln zu wollen. Doch Wirkung entsteht nicht durch das fehlerfreie Wiedergeben von Wissen, sondern durch eine Kommunikation, die Zuhörer mitnimmt, beteiligt und zum Mitdenken einlädt. Welche Frage kannst Du heute für Dich mitnehmen? Achte bei Deinem nächsten Auftritt einmal bewusst darauf: Sprichst Du zu Deinem Publikum oder sprichst Du mit ihm? Schon diese kleine Perspektivverschiebung kann den Unterschied machen zwischen einem korrekt vorgetragenen Inhalt und einer Botschaft, die Menschen wirklich erreicht. Timestamps: 00:02 - Beim Vortrag scheitert oft die Aufmerksamkeit durch monotonen Ton 00:32 - Erlebt eine schreckliche, heruntergespielte Präsentation in einem Museum 01:08 - Warum schlechtes audiovisuelles Umfeld das Zuhören erschwert 01:42 - Wie unangenehm schwacher Vortrag auf Bühnen wirkt und was wir daraus lernen können 02:06 - Der Effekt des Auswendiglernens und der Scheinprofessionalität 03:14 - Die Gefahr des imitierenden Tonfalls und des Sing-Sang-Stils 03:45 - Inklusives Training für Sprecher: Der Kurs "sprechbasis.com" 04:42 - Warum Authentizität und Content-Form im Einklang stehen müssen 05:10 - Beobachtungen auf internationalen Kongressen über unaufmerksame Redner 05:45 - Was unsere Wahrnehmung von Souveränität und Gelassenheit beeinflusst 07:28 - Die Freude, komplett im Moment des Erzählens aufzugehen 08:28 - Vera Birkenbiels neurobiologische Strategien für gehirngerechtes Sprechen 09:41 - Die Fähigkeit, Storytelling und emotionale Geschichten zu meistern 10:33 - Wie persönliche Erlebnisse auf der Bühne magisch wirken 11:27 - Die Kunst, authentisch und lebendig zu sprechen, im Gegensatz zu bloßer Inhaltsvermittlung 12:02 - Die Gefahren zu schneller Gedankenflüsse bei Rednern und deren Wahrnehmung 13:00 - Die Bedeutung von Präsenz, Selbstsicherheit und Beziehungsebene beim Sprechen 14:54 - Wo Beobachtung und Selbstreflexion die eigene Sprechqualität verbessern 15:44 - Was fehlt in vielen Vorträgen: Die systematische Anwendung gehirngerechter Kommunikation 16:14 - Lösungen für häufige Fehler: Von Fülllauten bis zu unzureichender Verbindung zum Publikum 17:35 - Die Bedeutung der non-verbalen Kommunikation und der Dialog zwischen Sprecher und Zuhörer 18:18 - Zukunft der Bildung und das immense Veränderungspotenzial durch Technologie 19:01 - Warum wir nie wieder in einer so langsamen Veränderungszeit leben werden - Stimme als Schlüssel 20:22 - Persönliche Reflexion: Was sind deine ersten Schritte in der eigenen Bühnenpraxis? Resources & Links: sprechbasis.com – Kurs für Sprecher & Medienprofis Vera Birkenbiel – Methoden für gehirngerechtes Lernen Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

In dieser Folge gehen wir einen Schritt weiter: Wenn du dich im Fawning wiedererkennst – wie kannst du damit umgehen? Du erfährst, wie diese Reaktion mit deinem Nervensystem zusammenhängt und warum Veränderung nicht über Druck, sondern über Sicherheit entsteht. Diese Folge lädt dich ein, dich selbst wieder mehr zu spüren – und erste kleine Schritte zurück zu dir zu gehen. In dieser Folge erfährst du: Warum Fawning eine automatische Reaktion deines Nervensystems ist Wieso Veränderung im Körper beginnt – nicht nur im Kopf Wie du erste kleine Schritte aus dem Anpassungsmuster machen kannst Warum es nicht um „hart werden", sondern um echtes Bei-dir-Sein geht Eine kleine Geschichte aus dem Café zeigt, wie schnell wir „Ja" sagen, obwohl wir eigentlich erschöpft sind – und wie sich das im Körper anfühlt. Die Erkenntnis: Du musst nicht sofort alles verändern. Oft reicht ein kleiner Moment mehr Bewusstsein – und ein ehrlicher Satz. Wichtiger Gedanke aus der Folge: Du reagierst nicht falsch. Dein Nervensystem versucht, dich zu schützen. Und genau deshalb darf Veränderung sanft sein. Reflexionsfragen für dich: Wo passe ich mich an, obwohl ich es nicht möchte? Was würde ich sagen, wenn ich mich sicher fühlen würde? Welche kleinen Grenzen fühlen sich heute möglich an? Wie fühlt sich „bei mir sein" körperlich an? Du darfst langsam gehen. Du darfst üben. Und du darfst dich immer wieder neu entscheiden. Grenzen sind nichts, was du gegen andere setzt. Sie sind etwas, das dich für dich selbst schützt. Wenn dich diese Folge berührt hat, abonniere den Podcast oder teile ihn mit jemandem, dem er guttun könnte. Meine Einladung an dich: Der Nervensystem Reset 6 somatische Übungen, die deinem Körper helfen, den Alarmzustand zu verlassen und in Ruhe zu kommen. Zum Kurs: https://www.karlajohannaschaeffer.com/6-tage-nervensystem-reset

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In dieser Folge von „Betriebsrat heute" spricht Mathias Mester, ehemaliger Spitzensportler, Paralympics-Medaillengewinner und Buchautor, offen über Inklusion, Rückschläge und den Umgang mit Vorurteilen. Dabei wird deutlich: Inklusion beginnt nicht erst im Gesetz, sondern dort, wo Menschen einander ernst nehmen, unterstützen und gemeinsam Verantwortung übernehmen. Themen der Episode: Was ist die Aufgabe der Schwerbehindertenvertretung (SBV) im Betrieb? Warum ist die Inklusionsvereinbarung im Gesetz nicht erzwingbar und welche Lücke entsteht dadurch? Wann kann und soll die SBV rechtliche Schritte einleiten? Warum ist Inklusion kein reines Behinderten-Thema? Wie gelingen Vernetzung und Solidarität im SBV-Amt? Welche Rolle spielen Vorbilder und Botschafter für gelebte Inklusion? Wie hat sich die gesellschaftliche Wahrnehmung von Behinderung verändert? Welche Erfahrungen mit Diskriminierung hat Mathias Mester gemacht und wie ist er damit umgegangen? Seminarempfehlung aus dem Podcast:Schwerbehindertenvertretung Teil 1: https://www.waf-seminar.de/seminar/schwerbehindertenvertretung-teil-1/221

Bobby Schuller predigt über das Thema „Warum Entscheidungen die Zukunft bestimmen“. Viele Menschen wünschen sich Veränderung, Frieden oder neue Hoffnung, fühlen sich aber innerlich festgefahren. In dieser Predigt zeigt Bobby Schuller, dass unser Leben oft stärker von unseren täglichen Entscheidungen geprägt wird, als wir denken. Es geht darum, Gott neu zu vertrauen, alte Verletzungen loszulassen und bewusst Schritte des Glaubens zu gehen. Die Bibel macht deutlich, dass Leben und Segen nicht zufällig entstehen, sondern dort wachsen, wo Menschen sich für Gottes Wege öffnen. Diese Predigt spricht ehrlich über Themen wie Vergebung, Demut, Umkehr und die Kraft des Heiligen Geistes. Sie macht Mut, Sorgen loszulassen, Angst zu überwinden und Jesus neu in den Mittelpunkt zu stellen. Dabei geht es nicht um Druck oder religiöse Regeln, sondern um Freiheit, Frieden und echte Ermutigung für den Alltag. Wer Gott vertraut, erlebt oft nicht sofort perfekte Umstände, aber neue Hoffnung und eine andere Perspektive auf das Leben. Wenn du nach einer christlichen Predigt suchst, die dir hilft, im Glauben zu wachsen, neu zu beten und Gottes Nähe zu erleben, dann lädt dich diese Botschaft ein, einen neuen Schritt zu wagen. Diese Predigt erinnert daran, dass selbst kleine Entscheidungen große Auswirkungen haben können, nicht nur für dich, sondern auch für andere Menschen um dich herum. Erlebe Hour of Power mit Bobby Schuller – der Gottesdienst, der ermutigt, verbindet und berührt! Hier kannst du das Thema vertiefen und die Predigt von Bobby Schuller mit einem kostenlosen Arbeitsblatt weiter durchdenken. Mit Fragen, Bibelstellen und Impulsen für deinen Alltag im Glauben: https://hourofpower.de/wp-content/uploads/2026/05/2026-06-07-Entscheidungen.pdf

Du bist in einer guten, stabilen Beziehung und trotzdem suchst du Probleme, wo keine sind. Du testest deinen Partner, interpretierst harmlose Situationen als Bedrohung, provozierst Streit und fragst dich hinterher: Warum mache ich das eigentlich? In dieser Folge schauen wir uns an, warum manche Menschen Stabilität und Sicherheit unbewusst als Alarm erleben und was frühere Beziehungserfahrungen damit zu tun haben. Du lernst: 1. Welche konkreten Muster auf Selbstsabotage in Beziehungen hinweisen 2. Warum dein Nervensystem auf Sicherheit mit Stress reagiert 3. Wie Kindheitserfahrungen und frühere Beziehungen dein heutiges Verhalten steuern 4. Wie du den Moment erkennst, in dem du in alte Muster rutschst 5. Drei konkrete Schritte, um bewusst anders zu reagieren Du bist nicht kaputt. Du kennst es nur noch nicht anders. Das kannst du ändern.

Viele Menschen wissen genau, was ihnen guttun würde. Sie kennen die Gedanken der Stoiker über Gelassenheit, die Empfehlungen des Buddhismus zum Umgang mit Leid oder die philosophische Idee eines maßvollen Lebens. Und trotzdem reagieren sie im Stress impulsiv, sagen zu oft Ja, übernehmen zu viele Aufgaben oder verlieren sich immer wieder in denselben Mustern. In dieser Folge sprechen Albert und Jan über die vielleicht größte Herausforderung der praktischen Philosophie: die Umsetzung. Warum reicht Einsicht allein oft nicht aus? Weshalb sind Gewohnheiten stärker als gute Vorsätze? Und wie gelingt es, zwischen Reiz und Reaktion den berühmten Moment der Freiheit zu finden? Es geht um Selbstbeobachtung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbststeuerung, Nein-Sagen und die Macht eingeübter Muster. Albert erklärt, warum Veränderung Geduld braucht, weshalb kleine Schritte oft wirksamer sind als große Vorsätze und warum die wichtigste Aufgabe darin besteht, immer wieder zum eigentlichen Ziel zurückzukehren: ein gutes und gelingendes Leben zu führen.

Jonglierst du täglich unzählige Infos: E-Mails, Team-Chats, Newsletter, Mental Load? Kein Wunder, dass für Kreativität und strategisches Denken kaum noch Raum bleibt.In dieser Episode räumt wir gemeinsam auf. Vera Strauch zeigt dir, wie du dein gesammeltes Wissen besser strukturierst, um echte mentale Befreiung zu erfahren. Du lernst, wie du vom reinen „Horten und Sammeln“ zum echten „Verinnerlichen“ kommst. Du erfährst, warum Wissensmanagement die stille Grundlage jeder guten Führung ist.

Halal-Süßigkeiten aus dem WG-Zimmer auf über hunderttausend Follower und Millionenumsätze gebracht – Tayfun Öner macht vor, wie ehrliches Bedürfnis, Community-Nähe und gelebtes Performance-Marketing ein D2C-Modell prägen, das echte Alternativen schafft. Wie Frust über fehlende Auswahl zur Gründung führt und Content zu Selbstbewusstsein, ohne Übermut: Die Neigung, klein zu bleiben, zahlt sich aus, wenn Wachstum Haltung braucht. Du erfährst... …wie Tayfun Öner mit Miralina eine Nische für Halal-Süßigkeiten erobert. …welche Rolle Performance-Marketing und Content bei Miralinas Erfolg spielen. …wie TikTok Shop und Influencer-Marketing Miralinas Wachstum befeuern. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Sende uns Deine NachrichtZwei KI-Agenten sprechen in dieser Folge über einen der blinden Flecken vieler KI-Transformationen: den Widerstand erfahrener Mitarbeitender. Im Zentrum steht die These, dass Skepsis gegenüber KI im Unternehmen meist kein Altersproblem ist, sondern die Folge von Vertrauensbrüchen, fehlender Qualifizierung und unklaren Zukunftsversprechen. Die Episode zeigt, warum Domänenwissen älterer Fachkräfte für den Erfolg von KI-Projekten unverzichtbar ist und welche Führungsfehler Beteiligung im Keim ersticken. Außerdem wird konkret beschrieben, wie Unternehmen aus stiller Blockade produktive Mitgestaltung machen können.00:00 KI-Euphorie im Meeting und verschränkte Arme im Raum02:22 Warum Widerstand gegen KI oft falsch gelesen wird03:23 Das Management-Märchen von Bequemlichkeit und Alter04:44 Schlechte Change-Erfahrungen prägen heutige Skepsis05:45 Effizienzgewinne schaffen oft nur noch mehr Arbeitsdruck06:26 Fehlende Qualifizierung als Kernproblem der Transformation07:04 Warum ältere Mitarbeitende systematisch übersehen werden07:47 Erfahrung ist kein Bremsklotz, sondern der entscheidende Rohstoff09:24 Stille Enteignung von Lebensleistung durch KI-Systeme10:10 Die drei Führungshebel für echte Beteiligung12:20 Lernen ohne Gesichtsverlust statt öffentlicher Blamage14:02 Echte Mitgestaltung statt Change-Management-Sprech15:07 Fünf konkrete Schritte aus Widerstand echte Mitarbeit zu machen21:04 KI als kulturelle Zumutung und neues Loyalitätsversprechen23:22 Co-Pilot oder Passagier: die entscheidende FührungsfrageHier geht's zum Artikel:https://ventureaibriefing.substack.com/p/ki-transformation-fur-50Support the show________________Wenn du uns dabei unterstützen möchtest, diesen Podcast zu einer Allianz von Zukunftsarchitekten der KI-Transformation zu machen, in der wir offen über Chancen, Risiken und reale Erfahrungen mit Künstlicher Intelligenz sprechen, dann abonniere uns auf Substack, YouTube, Spotify oder Apple Podcasts. Dein Abonnement kostet dich nichts, hilft uns aber sehr, noch mehr herausragende Persönlichkeiten für tiefgehende und inspirierende Podcast Gespräche zu gewinnen. Vielen Dank für deinen Support.Vernetze dich mit Norman auf LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/muellernorman

In dieser Folge reisen Jenny, Malte und Reisejournalist Konrad Bender nach London – ins **The Hoxton Holborn**. Ein stylisches Stadthotel in einer ehemaligen Telefonvermittlungsstelle, nur wenige Schritte von vielen Londoner Highlights entfernt.

Wahre Präsenz beginnt nicht im Geist, sondern im Körper. Iva Samina bringt das Unsichtbare zur Sprache: Wie Verletzungen, Grenzüberschreitungen und früh erlernte Muster uns den Kontakt zu uns selbst rauben. Im Fokus steht der zarte Moment, in dem das Nervensystem Sicherheit erfährt und der Kopf ruhig wird. Embodiment wird zum neuen Zuhause – ein Raum, in dem Wut, Angst und Freude mutig gefühlt werden dürfen. Das Leben entfaltet eine andere Tiefe, wenn Sinnlichkeit und Verletzlichkeit Platz finden. Du erfährst... …wie Embodiment hilft, den Kopf zu beruhigen und im Körper präsent zu sein. …welche Rolle Sinnlichkeit und Körperwahrnehmung im Alltag spielen. …wie Gedanken, Emotionen und Körperzustände miteinander verknüpft sind. __________________________ ||||| PERSONEN |||||