Podcasts about symptome

Erik Pfannmöller, ehemaliger Weltmeister im Kanufahren und erfolgreicher Unternehmer, teilt im Gespräch mit Joel Kaczmarek seine Erkenntnisse zur Firmenkultur als Wettbewerbsvorteil. Nach dem Verkauf seiner Unternehmen MySportGroup und Solvemate gründete Erik die Culture Code Foundation, um Unternehmen bei der Entwicklung einer positiven Firmenkultur zu unterstützen. Er betont die Bedeutung von Vertrauen, Transparenz und Empowerment und gibt praxisnahe Tipps für Führungskräfte. Erfahrt, wie eine starke Kultur zu höherer Produktivität und Mitarbeiterengagement führt und warum sie der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg ist. Du erfährst... ...wie Erik Pfannmöller Firmenkultur als Wettbewerbsvorteil nutzt ...welche Rolle Vertrauen und Partizipation in erfolgreichen Teams spielen ...warum engagierte Mitarbeitende die Produktivität steigern ...wie Führungskräfte durch Servant Leadership inspirieren ...welche kulturellen Must-haves Unternehmen stärken __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Zittrige Knie, das Herz pocht in der Brust & dann kommt auch noch ein Blackout dazu – jeder von uns kennt diese Symptome: die Aufregung vor einem Vortrag oder einer Aufführung. Aber warum sind wir eigentlich so nervös, wenn wir vor anderen Menschen sprechen sollen? Und was können wir tun, um selbstbewusster und souveräner aufzutreten? Gemeinsam mit Yvonne de Bark, die langjährige Erfahrung und Profi-Wissen mitbringt, erforscht Eva, wie wir negative Gedankenspiralen loslassen und so die Nervosität für uns zu Nutzen machen können. Außerdem klären die beiden auf: - Was ist Affect Labeling & wie kann es uns helfen? - Wohin nun mit den Händen bei einem Vortrag? - Warum spielt die Frage „What's in it for me?” eine so große Rolle? ☞ Du möchtest mehr über Yvonne und ihre Arbeit erfahren? Dann schau doch mal auf ihrer [Website](https://yvonnedebark.my.canva.site/), auf [Youtube](https://www.youtube.com/@YvonneDeBarkYT) oder [Instagram](https://www.instagram.com/yvonnedebark/) vorbei. ☞ Diese passende [Meditation](https://4bw6.adj.st/library/single/816193266?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=25-04-podcast&adj_creative=yvonne-de-bark&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F) hilft dir, Aufregung in einen Energieboost umzuwandeln, damit du auch in aufregenden Situationen gut performen kannst! ☞ Lies in unserem [7Mind-Magazin](https://www.7mind.de/?utm_medium=some&utm_source=instagram&utm_campaign=&utm_content=&code=) noch mehr über Lampenfieber und wie du es überwinden kannst. ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 20.04.2025 veröffentlicht.

#155 Schmerzfrei!? Und Wie?- Petra Ritter - Herbert Maria SchnalzerPetra RitterGesundheitsexpertin & Schmerzversteherin, mit über 27 Jahren Erfahrung als Physiotherapeutin und mehr als 33.000 Behandlungen am und mit Menschen."Lerne deinen Körper und deine Symptome verstehen, sowie den Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele, und du kommst dadurch mehr und mehr in deine Kraft, für dich selbst gut sorgen zu können. Damit wartet Wohlbefinden und nachhaltige Gesundheit auf dich! Du hast alles dazu bereits in dir!"Petra Ritter unterstützt Menschen im Einzel und Gruppenmentorings. Sowohl ihre Online Kurse als auch ihre live Seminare bieten dir Hilfe zur Selbsthilfe.NACHHALTIGE GESUNDHEIT BEGINNT MIT DEINER RICHTIGEN ENTSCHEIDUNG!https://www.petraritter.at/Zum Online Kurs: https://www.petraritter.at/kurs-info/Petra Ritter ist weiters als Rednerin aktiv und zu buchen:https://www.5-sterne-redner.de/future-stars/petra-ritter/Petra Ritter Podcast:https://open.spotify.com/episode/0eHByb2SeucHcbNV9d1h6u?si=fIVROgGlRP68uJiJ_7S82gMehr über Lifebiz20 Podcast:https://www.facebook.com/groups/thepodcastmakerhttps://lifebiz20.academyLIFEBIZ20 PODCASThttps://apple.co/3FySbghAUDIBLE:https://adbl.co/3NvOASaSpotify:https://spoti.fi/3DUivAjAudible:https://www.audible.de/pd/LifeBiz20-Podcast-Leben-Business-Leichtigkeit-mit-Topexperten-Herbert-Maria-Schnalzer-Podcast/B0BL5C7X5P?action_code=ASSGB149080119000H&share_location=pdpGoogle:https://bit.ly/3Nt0Xy3Youtube:https://is.gd/dxjaWX#lifebiz20podcast #lifebiz20academy #thepodcastmaker #applepodcast #spotify #google #alleswirdwiedergut #gamechanger #kleinezeitung #orf # #antennesteiermark #radioflamingo #lifebiz20verlag  #lifebiz20verlag

Schau dir das Video auf YouTube anund abonniere gleich den YouTube Kanal, um keine neue Folge mehr zu verpassenZusammenfassungDie Wechseljahre bringen hormonelle Umbrüche mit sich, die oft zu unangenehmen Symptomen führen. In diesem Video erklärt Julia, warum gerade jetzt eine blutzuckerstabilisierende Ernährung, wie die Keto oder Low-Carb Diät, so wertvoll sein kann. Du erfährst, wie schwankende Blutzuckerspiegel über Insulin und das Stresshormon Cortisol das empfindliche Hormonsystem (Östrogen, Progesteron) zusätzlich belasten und wie eine Ernährungsumstellung hier für mehr Ruhe sorgen kann.Wir beleuchten die entscheidende Rolle der Nebenniere, die in den Wechseljahren vermehrt Geschlechtshormone produziert – aber nur, wenn sie nicht durch Dauerstress (auch durch Blutzuckerspitzen!) überlastet ist. Erfahre, warum ausreichend Protein nicht nur für den Muskelerhalt, sondern auch als Baustein für Hormone und Neurotransmitter unerlässlich ist und welche Fette Deinem Körper jetzt besonders guttun – Cholesterin ist schließlich die Basis unserer Geschlechtshormone!Zudem tauchen wir ein in die Welt der Ketone: Sie sind nicht nur eine alternative Energiequelle (besonders relevant bei Insulinresistenz oder für das Gehirn), sondern wirken auch entzündungshemmend und antioxidativ. Entdecke, wie eine ketogene Ernährung Dich nicht nur durch die Wechseljahre begleiten, sondern auch präventiv gegen typische Alterserkrankungen wie Demenz oder Typ-2-Diabetes wirken kann. Ein Plädoyer für eine nährstoffdichte, blutzuckerstabile Ernährung für mehr Wohlbefinden in der zweiten Lebenshälfte!Unterstützt durch FOR YOUNimm Deine Gesundheit selbst in die Hand! Mit den Heimtests von For You kannst Du einfach und zuverlässig wichtige Werte wie Vitamin D, Omega-3 oder Deine Darmgesundheit bequem von zu Hause prüfen. Hol Dir 20% Rabatt auf Deine Bestellung bei ForYouEHealth.de mit dem Code Julia20.Jetzt testen*Was du lernstWarum ein stabiler Blutzuckerspiegel in den Wechseljahren entscheidend ist.Wie Insulin und Cortisol Deine Hormonbalance beeinflussen.Die zentrale Rolle von ausreichend Protein für Muskeln, Knochen und Hormone.Warum gute Fette (inkl. Omega-3) als Baustoffe unverzichtbar sind.Wie Ketone als alternative Energiequelle und Entzündungshemmer wirken können.Das Potenzial einer ketogenen Ernährung zur Prävention von Krankheiten wie Demenz oder Typ-2-Diabetes.Wie Du durch Ernährungsumstellung mehr Ruhe ins hormonelle Chaos bringst.Über JuliaPodcast ShownotesInstagramTikTokFacebookX (Twitter)PinterestYouTubeAudio Podcast: "Julia Tulipans' Evolution Radio Show" – Überall, wo Du Podcasts hörst! (Spotify, Apple Podcasts, etc.)Bücher:Der Keto Kompass Keto - Alles was du wissen musstKapitel:0:00 Einführung: Keto für hormonelle Balance in den Wechseljahren1:57 Symptome der Wechseljahre und wie Keto helfen kann2:43 Warum ein stabiler Blutzuckerspiegel in den Wechseljahren entscheidend ist4:53 Wichtige Hormone, die in den Wechseljahren betroffen sind (Insulin, Cortisol, Östrogen)5:59 Die entscheidende Rolle von Proteinen und Fetten in den Wechseljahren7:25 Die Wahl der richtigen Fette für die Hormongesundheit8:14 Keto als Prävention: Krebs, Demenz und Typ-2-Diabetes9:41 Entzündungshemmende und antioxidative Vorteile von Ketonen10:34 Zusammenfassung: Vorteile von Keto für die Wechseljahre und HandlungsaufforderungAffiliate DisclaimerBei den Links handelt es sich um Provisions-Links (Affiliate-Links). Erfolgt über einen solchen Link eine Bestellung, erhält Julia eine Provision. Für den Käufer entstehen dadurch keine Mehrkosten. ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

Fieber, Gelenkschmerzen, Durchfall – das sind einige Symptome, die das Oropouche-Virus auslösen kann. Das Virus ist 70 Jahren bekannt, ist in Lateinamerika aber viel weiter verbreitet als angenommen. Schwere Verläufe sind zwar selten – trotzdem gilt Vorsicht. Stefan Troendle im Gespräch mit Prof. Jan Felix Drexler, Institut für Virologie der Charité Berlin

Ein Fall aus der Apotheke, in dem es sichnicht um die typische Allergie handelt, sondern die Ursache viel tiefer liegt, aber genau die gleichen Symptome ausgelöst hat, wie bei einem Heuschnupfen oder der zugehörigen Kreuzallergie. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

In dieser Folge spriche ich mit der ganzheitlichen Frauenärztin Dr. Michaela Fischbach über ein Thema, das viele Frauen betrifft – aber oft tabuisiert wird: die Wechseljahre. Gemeinsam klären wir auf, räumen mit Mythen auf und geben praktische Tipps für Körper, Seele und Alltag.Themen dieser Episode:Was genau sind die Wechseljahre und welche Phasen gibt es?Hormonelle und körperliche Veränderungen: von Zyklusschwankungen bis „Gehirnnebel“Warum viele Frauen schon ab Mitte 30 erste Symptome spürenGanzheitliche Begleitung: Ernährung, Nährstoffe, Stressmanagement & BewegungHormonersatztherapie – sinnvoll oder gefährlich? Dr. Fischbach klärt aufWie wir Familie und Partner in diese Lebensphase einbeziehen könnenTipps für mehr Wohlbefinden, Selbstfürsorge und offene KommunikationAngebote und Programme von Dr. Fischbach für betroffene Frauen———————————————————Im Podcast erwähnt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zyklus-Balance - Wie du mit Female Food dein Potenzial ausschöpfstDr. Michaela FischbachWebsite: www.frauengesundheit-fischbach.de/Instagram @frauenwissen.dr.ela Menopause clarity: dein Weg raus aus dem Wechseljahr Chaos——————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

In dieser Folge erkläre ich dir kurz die häufigsten und wichtigsten Symptome der Kniearthrose.Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dr. Ulrich Ott von der Universität Gießen als Gastreferent beim Yoga Vidya Yoga Kongress 2009. Interessanter Vortrag zum Thema: „Meditation als Regulation, Entspannung, Konzentration, Emotion, Selbstmodell“. Der Beitrag Meditation als Regulation, Entspannung, Emotion, Konzentration, Selbstmodell – Dr. Ulrich Ott erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Ausbleibende Periode, ständige Verletzungen, Stressfraktur – wenn der Körper die Notbremse zieht und dir sagt, es geht nicht mehr. Viele Läuferinnen unterschätzen, wie hoch das Risiko sein kann, wenn über Monate oder Jahre ihrem Körper zu wenig Energie zur Verfügung steht – sei es bewusst oder unbewusst. Denn bestimmte Verhaltensweisen, die in der Lauf-Community völlig normal wirken, können der erste Schritt in Richtung Low Energy Availability (LEA) und RED-S sein – müssen es aber nicht. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Tina Multhaupt über ihre RED-S-Diagnose. Sie erzählt, welche Warnzeichen sie über Jahre ignoriert hat, wie es zur Diagnose kam und mit welchen Folgen sie jetzt zu tun hat, obwohl sie seit Jahren alles richtig macht.

Hast du manchmal das Gefühl, nicht vom Fleck zu kommen? Oder das Themen sogar noch schlimmer werden? Du oft müde, ausgelaugt oder überfordert bist? Es könnte gut sein, dass diese "Symptome" zeigen, dass du bereits mitten drin steckst! In dieser Folge erfährst du, was typische Anzeichen für einen Transformationsprozess sind.

Tiefenentspannung ist hervorragend gegen Rückenschmerzen. Du hast inzwischen von Autogenem Training, PMR, Phantasiereise und Bodyscan gehört. All diese Techniken findest du zusammengefasst in der kombinierten Yoga Entspannung. Selbst wenn du mal kein Yoga üben kannst, übe mindestens die Kombinierte Yoga Entspannung. Woraus diese besteht, und warum sie so gut ist, erfährst du in dieser Hörsendung. Mehr zur Yoga Entspannung mit mp3 Übungsanleitung. Eine Video Anleitung zur Yoga Entspannung. Infos zu einer Entspannungskursleiter Ausbildung. Verschiedene Videos zum Thema Rücken Yoga.     Der Beitrag 37 Kombinierte Yoga Entspannung gegen Rückenschmerzen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

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Etwas in Dir weiß: So wie's bisher läuft – darf es nicht bleiben. Am 6. April ist etwas passiert, das mehr ist als ein Systemwechsel. Die erste Gesundheitskasse, die nicht Symptome verwaltet – sondern Menschen versorgt. Beim Live-Event hat Andi etwas enthüllt, was Heilberufler in ganz Deutschland verändern wird: Ein förderfähiges System für echte Heilung. 1️⃣ 100 % staatlich geförderte Ausbildungen → Für Menschen, die heilen können – und endlich losgehen wollen. 2️⃣ Infrastruktur für alternative Heilberufe → Damit Tiefe, Intuition & Wirkung sichtbar und tragfähig werden. 3️⃣ Projekt Robin Hood → Für echte Wertschätzung jenseits von Abrechnungslogik & Überlebenskampf. Und das Beste:

Im Juli 2024 besuchte ich eine Praktizierende, die eine schwere Prüfung durchmachte – ihre Symptome glichen einem Schlaganfall. Sie lag im Bett, ihre Zunge hing aus dem Mund und sie hatte Schwierigkeiten zu sprechen. Vier oder fünf Praktizierende waren da, lasen das Fa vor und sandten aufrichtige Gedanken aus. Ich erzählte ihr von meinen Erfahrungen, als ich in einem Zwangsarbeitslager verfolgt wurde. Weil ich aus Protest gegen die Verfolgung in Hungerstreik getreten war, konnte ich nicht mehr gehen und war völlig auf die Hilfe meiner Mitpraktizierenden angewiesen... https://de.minghui.org/html/articles/2025/2/23/183088.html

Liebe Weggefährten, wir stehen an einem Wendepunkt. Nicht, weil das Alte uns überrascht hat – sondern weil wir erkannt haben: Es ist Zeit für etwas völlig Neues. Was wir gerade aufbauen, ist mehr als ein Therapiekonzept. Mehr als eine Ausbildung. Mehr als ein weiteres Gesundheitsprojekt.

Liebe Weggefährten, wir stehen an einem Wendepunkt. Nicht, weil das Alte uns überrascht hat – sondern weil wir erkannt haben: Es ist Zeit für etwas völlig Neues. Was wir gerade aufbauen, ist mehr als ein Therapiekonzept. Mehr als eine Ausbildung. Mehr als ein weiteres Gesundheitsprojekt.

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"Wir haben das Kingdompreneurship Assessment entwickelt, damit "Himmel auf Erden durch Business" nicht nur ein netter Spruch bleibt, sondern immer mehr Realität wird, weil Unternehmer ein Werkzeug bekommen, das ihnen hilft Gottes Königreich in ihrem Kontext zu verstehen und umzusetzen." Jonathan DubowyGründer von CKS "Miss es oder vergiss es!"So lautet eine alte Management-Weisheit.Wie kann man aber Himmel auf Erden durch Business messen?Das ist eine Frage, die Jonathan Dubowy, den Gründer von CKS lange beschäftigt. Denn wenn diese Frage nicht beantwortet wird, bleibt es bei motivierenden Ideen und Konzepten, die aber nachhaltig nichts verändern. Und Jesu zentrale Lehre vom Königreich wird auf ein nett klingendes Buzzword ("Kingdom XYZ") reduziert, mit dem immer mehr Gruppierungen jonglieren, anstatt wirklich Gottes ultimative Dimension zu erleben.Seit 25 Jahren brennt das Herz von Jonathan Dubowy, dem Gründer von CKS, für Befähigung, die Hirn, Herz und Hand aktiviert. Deswegen hat er in den letzten beiden Jahre das Kingdompreneurship Assessment entwickelt. Ein Onlinefragebogen, der Kingdompreneuren hilft zu verstehen wie ihr Unternehmen zu mehr Himmel auf Erden beitragen kann und wo sie dabei aktuell stehen. Das Resultat ist ein Assessment, das auf fünf "Früchten des Königreichs" basiert, die im Unternehmenskontext als fünf Kapitalformen operationalisiert werden: Gerechtigkeit (Missional Capital), Herrlichkeit (Spiritual Capital), Liebe (Social Capital), Lebendigkeit (Human Capital) und Frieden (Financial Capital). Mit insgesamt 60 Fragen zu 20 verschiedenen Aspekten des Unternehmertums bietet das Tool konkrete Ansatzpunkte für Kingdom-orientierte Transformation.Jonathan ist davon überzeugt, dass sich durch diese Neuausrichtung fast alle unternehmerischen Probleme, wie Mitarbeitermangel, Überarbeitung, zu wenig Umsatz ... lösen lassen. "Denn Gott möchte, dass seine Kingdompreneure erfolgreich sind." Aber anders, als die meisten Ansätze und Modelle adressiert das Kingdompreneurship Assessment nicht die Symptome, sondern die Wurzeln.Und das Beste, du kannst hier das Assessment direkt selber und kostenlos nutzen, für mehr Himmel in und durch dein Business: test.kingdompreneurship.deZentrale Themen der Episode:

Bei vielen Menschen ist in der frühen Kindheit eine Penicillin-Allergie diagnostiziert worden. Oft haben sie damals mit Symptomen wie Hautausschlag oder Durchfall auf das Antibiotikum reagiert. Aber liegt deshalb gleich eine Allergie vor? Doc Esser und Anne sprechen über Symptome und Nebenwirkungen von Penicillin – und sie erklären, wie ihr testen könnt, ob ihr wirklich allergisch gegen das Antibiotikum seid. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Unruhe, Hyperaktivität, Unkonzentriertheit: ADHS wird nicht nur bei Kindern diagnostiziert. Im Podcast spricht Verena Cappell mit Prof. Alexandra Philipsen vom Uniklinikum Bonn über Symptome wie Hyperfokus und die Behandlung mit und ohne Medikamente. Von WDR 5.

Liebe Weggefährten, wir stehen an einem Wendepunkt. Nicht, weil das Alte uns überrascht hat – sondern weil wir erkannt haben: Es ist Zeit für etwas völlig Neues. Was wir gerade aufbauen, ist mehr als ein Therapiekonzept. Mehr als eine Ausbildung. Mehr als ein weiteres Gesundheitsprojekt.

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Melanie Klefeldt ist ADHS-Expertin auf ganzer Linie! Weil sie selbst betroffen ist – als Erwachsene und als Mutter –, ist es ihr eine absolute Herzensangelegenheit sachlich, umfassend und auf Augenhöhe über ADHS aufzuklären und wirklich zu helfen damit umzugehen. Für Evelyn ist Melanie eine wunderbare Gästin, weil sie unzählige Fragen zu diesem Thema hat, zum Beispiel: Was sind typische Symptome? Woher kommt das Alien-Gefühl, das viele Betroffene haben? Wie sollten Kitas und Schulen Kinder mit ADHS unterstützen? Was können Eltern tun, wenn bei ihnen selbst oder ihrem Kind die Selbstregulation und Reizfilterung komplett gestört zu sein scheint? Welche Meinung hat Melanie zu ADHS-Medikamenten? Und ganz wichtig: Welche positiven Aspekte hat ADHS? Sehr spannend und wertvoll für alle! Hier ist Melanies Content auf Instagram zu finden: https://www.instagram.com/adhs_training_melakle/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

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In dieser Folge nehme ich dich mit in den Kick-off-Call meiner aktuellen Gruppenprogramm-Runde – und ich sag's dir ganz ehrlich: Es war pure Gänsehaut. Denn auch wenn jede Frau ihre ganz eigene Geschichte mitbringt, war da vor allem eins spürbar: „Ich bin nicht allein.“ In dieser Folge erzähle ich dir, mit welchen Themen meine Teilnehmerinnen in das Programm gestartet sind – von unklaren Verdauungsproblemen über chronischen Schwindel, hormonelles Chaos, Colitis ulcerosa, bis hin zu völliger Erschöpfung nach der Geburt. Frauen, die so viel durchgemacht haben. Frauen, die schon alles probiert haben – und trotzdem nicht weiterkamen. Und genau deshalb gibt es diesen Raum: Einen Raum, in dem du nicht funktionieren musst. Einen Raum, in dem deine Symptome ernst genommen werden. Und einen Raum, in dem du endlich verstehst, was dein Körper dir sagen will. Wenn du selbst schon so lange suchst und dir wünschst, verstanden zu werden – hör unbedingt rein. Diese Folge ist eine Einladung. Eine Erinnerung. Und vielleicht auch dein erster Schritt zurück zu dir. Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich wohl, deine Kathi

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199 https://natura-akademie.de/ Forschungsinformationen zur Homöopathie Iniversität Bern https://www.ikim.unibe.ch/forschung/uebersichten_zum_stand_der_forschung/homoeopathie/index_ger.html Homöopathie blog: https://xn--homopathie-chur-btb.ch/blog/ Homöopathie online Zeitschrift: https://www.millefolia.ch/ Patientenorganisation Schweiz: https://homoeopathie-schweiz.org/ Newsletter für die Homöopathie: https://xn--homopathie-chur-btb.ch/newsletter-anmeldung/ Hier der Link zu Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2sM0wO9T_1N4VG3OQJk_Ew/join Podcasts in Spotify: https://open.spotify.com/show/6rL8UYjPnoypJH6W1GtSwS?si=AUKpnbyPRmqmCsXeiENMqQ Milchmittel https://open.spotify.com/show/3OHgS1b9Xd1FfHsLhpGa2w?si=fPWpgG8HT-62X9gy7RDNww Leseecke für Arzneimittel: https://open.spotify.com/show/2BH7S1x7SKJqMJ0ZGIHRcC?si=zgMfY_qlQf2q8LdwYQ8rZw für kleine "Spenden" paypal.me/marwinzander für Sponsoring: info@marwinzander.ch Details über Unterstützung in Episode 90 zu Beginn Facebookgruppe: [Link](https://www.facebook.com/groups/164944427523966/) Webseite zum Podcast: LINK [https://marwinzander.ch/podcasts/](https://marwinzander.ch/podcasts/) Marwin Zander im Facebook [Link](https://www.facebook.com/marwin.zander) Marwin Zander auf Instagram [Link](https://www.instagram.com/marwinzander/?hl=de) Webseite: [LINK](https://marwinzander.ch/) Youtube: [Link](https://www.youtube.com/channel/UC2sM0wO9T_1N4VG3OQJk_Ew?view_as=subscriber) #Homöopathie #Medizin #Gesundheit #Krankheit #Alternativmedizin #Podcast #Globuli #Heilpraktiker #Naturheilkunde #Sokrates #Homöopathie #VollständigesSymptom #IndividuelleBehandlung #GanzheitlicheHeilung #Naturheilkunde #AlternativeMedizin #komplemntärmedizin #Schweiz

Liebe Weggefährten, wir stehen an einem Wendepunkt. Nicht, weil das Alte uns überrascht hat – sondern weil wir erkannt haben: Es ist Zeit für etwas völlig Neues. Was wir gerade aufbauen, ist mehr als ein Therapiekonzept. Mehr als eine Ausbildung. Mehr als ein weiteres Gesundheitsprojekt.

Gibt es nach einem Hirnschlag einen Weg zurück in ein normales Leben? Welche Faktoren beeinflussen den Ausgang eines Schlaganfalls positiv – und was können Betroffene selbst dazu beitragen? «Puls» begleitet eine Betroffene und zeigt, weshalb das Motto im Notfall «Zeit gleich Hirn» lautet. Kämpfernatur – 20 Jahre nach dem Schlaganfall Gerda Löw ist eine Kämpferin. Den 20. Jahrestag ihres Schlaganfalls nennt sie ein «Jubiläum». Trotz sprachlicher und motorischer Einschränkungen versucht die heute 69-Jährige, ein möglichst selbstständiges Leben zu führen. «Puls»-Moderatorin Daniela Lager begleitet die willensstarke Ostschweizerin zu einer Probe des Aphasie-Chors nach Luzern und erfährt beim Familien-Treffen, welche Konsequenzen der Schlaganfall für den Ehemann und die Teenager-Töchter hatte. Neurorehabilitation – Das Hirn organisiert sich neu Je nach Ort und Schweregrad hinterlässt ein Schlaganfall unterschiedlich starke Spuren in Körper und Geist. Die Neurorehabilitation beginnt so schnell wie möglich und hat zum Ziel, das Gehirn bei der Regeneration und Reorganisation der geschädigten Areale zu unterstützen. «Puls» besucht zwei Betroffene während der Therapie und zeigt, wie sie sich in den Alltag zurückkämpfen. Daheim statt im Heim – Unterstützung von Fragile Suisse Die Rückkehr nach Hause stellt Schlaganfall-Betroffene vor vielfältige Herausforderungen. Mit dem Angebot «Begleitetes Wohnen» will Fragile Suisse Unterstützung im Alltag bieten. «Puls» begleitet eine Wohnbegleiterin der Patientenorganisation auf ihrer Tour. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema Schlaganfall Hatten Sie kurz Symptome, die wieder verschwunden sind, und wissen jetzt nicht, wie reagieren? Möchten Sie mehr über die Ursachen eines Schlaganfalls und Ihr individuelles Risiko wissen? Haben Sie ein offenes Foramen ovale und wissen nicht, ob Sie es operativ verschliessen lassen sollen? Oder brauchen Sie einfach Unterstützung im Alltag und wissen nicht, an wen Sie sich wenden können? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden. «Puls kompakt» – Tipps zur Erkennung von Schlaganfall-Symptomen Jedes Jahr erleiden rund 20'000 Personen in der Schweiz einen Schlaganfall. Bei einem Drittel bleiben im Alltag Einschränkungen zurück. Je schneller der Schlaganfall als solcher erkannt und die Rettung alarmiert wird, desto besser sind die Heilungschancen. «Puls» stellt die 4S-Regel vor, mit der sich die häufigsten Schlaganfall-Symptome schnell überprüfen lassen.

Stell dir vor, du könntest Jahrzehnte gewinnen – voll Lebensfreude, klarer Gedanken und kindlicher Begeisterung. Genau darum geht's heute in dieser kraftvollen Episode der Flowgrade Show mit dem visionären Gesundheitsunternehmer Christian Burghardt.Wir sprechen über radikale neue Ansätze wie Blutwäsche, Mitochondrientransplantation und wie Ketonkörper den Alterungsprozess beeinflussen. Christian stellt sein Konzept „Causa Logica“ vor, das Krankheiten nicht nur behandelt, sondern wirklich versteht – weil Gesundheit weit mehr ist als Symptomfreiheit.Außerdem tauchen wir tief ein in existenzielle Fragen rund um Langlebigkeit: Was bedeutet es eigentlich, radikal lange zu leben? Wie verändert es unser Verständnis vom Sinn des Lebens? Und warum ist Begeisterung vielleicht der größte Schlüssel, um nicht nur alt, sondern erfüllt und intensiv zu leben?Diese Folge ist dein Kompass für ein erfülltes, bewusstes und langes Leben im Flow.Highlights aus unserem Gespräch:Wie Ketonkörper deine Zellen schützen und radikal verjüngen könnenWarum Stress der heimliche Killer Nr. 1 ist und wie du ihn effektiv entschärfstBlutwäsche, Plasmaferese, Mitochondrientransplantation – was steckt dahinter und funktioniert es wirklich?Causa Logica: Krankheiten verstehen statt Symptome bekämpfen – ein revolutionärer Ansatz für ganzheitliche GesundheitWieso deine Begeisterung und Neugier die mächtigsten Tools für deine persönliche Langlebigkeit sindDiese Folge wird unterstützt von MITOcareMeine Favoriten unter den vielen hochwertigen Nährstoffpräparaten von MITOcare:Day & Fokus für mehr Power bei CrossFit und geistige KlarheitNight & Recovery für schnelle Regeneration und tiefen Schlaf

Welche Rolle spielen Blutwerte, Lebensstil und individuelle Symptome? Und wo liegen die Chancen und Grenzen einer gezielten hormonellen Unterstützung?✨Mehr Infos zu Iron Mike: Website: https://www.coachironmike.comInstagram: https://www.instagram.com/iron_mike69/?hl=deInhaltsverzeichnis: 0:00 Intro 2:00 legales Testesteron3:00 Erfolgsgeschichten4:30 Wie wirkt es bei Frauen? Community Mitglied werden und Bio Leinöl geschenkt bekommen:https://www.skool.com/mrbroccolis-group-9868/aboutMehr von Mr. Broccoli:Homepage: https://www.vegan-athletes.comAbonniere meinen YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@mrbroccoliInstagram: https://www.instagram.com/mrbroccoli.official/Telegram (für besonders brisante Themen): https://t.me/mrbroccoli_veganNewsletter: https://www.vegan-athletes.com/newsletter-vegan-athletes/➤➤➤ Meine 10 Favoriten für mehr Gesundheit: https://www.vegan-athletes.com/empfehlungen/

„Hunde sind wertfrei“, sagt Palliativschwester Ivana Seger. Deshalb bringen ihre Labradordamen Helga und Sissi Bewohnern von Hospizen Momente voller Lebensfreude und Entspannung - egal, ob Menschen aufgrund ihrer Krankheit äußerliche Symptome haben. Wie sie die Wirkung von Therapiehunden auf schwer kranke Menschen bemerkt hat und welchen bundesweiten Trend sie losgetreten hat, erzählt Ivana Seger im Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer!

Angst vor Erfolg – Shownotes Angst vor Erfolg: Warum du dich selbst sabotierst (#887) Hast du dich jemals gefragt, warum du trotz aller Möglichkeiten nicht so erfolgreich bist, wie du sein könntest? Warum du Chancen ungenutzt lässt oder dich selbst ausbremst? Die Antwort könnte in einem überraschenden Phänomen liegen: Angst vor Erfolg. In dieser Episode tauchen wir tief in die Psychologie der Erfolgsangst ein. Du erfährst, warum so viele Menschen unbewusst ihren eigenen Fortschritt sabotieren und wie du diese mentale Blockade überwindest. Denn Erfolg ist nicht nur eine Frage der Strategie – sondern vor allem des richtigen Mindsets. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst du: ✅ Was genau Angst vor Erfolg bedeutet und warum sie oft unbewusst wirkt ✅ Woran du erkennst, ob du selbst von Erfolgsangst betroffen bist ✅ Welche psychologischen Ursachen hinter der Angst stecken ✅ Wie du die wichtigste mentale Einstellung für langfristigen Erfolg entwickelst Die Angst vor Erfolg ist ein Thema, das viele betrifft – oft ohne es zu merken. Denn während wir Erfolg anstreben, gibt es tief verwurzelte Ängste, die uns ausbremsen. Selbstsabotage, Perfektionismus oder die Angst vor Verantwortung sind nur einige der Symptome. In dieser Episode lernst du, wie du deine eigenen Blockaden erkennst und mit einfachen Strategien überwindest. Denn du hast es verdient, erfolgreich zu sein! Shownotes und Episodendetails Angst vor Erfolg: Warum du dich selbst sabotierst Was bedeutet „Angst vor Erfolg“ eigentlich? Wenn wir über Angst sprechen, denken wir oft an Prüfungsangst, die Angst vor Ablehnung oder Höhenangst. Aber Angst vor Erfolg? Das klingt erstmal seltsam. Warum sollte jemand Angst davor haben, erfolgreich zu sein? Doch genau das passiert viel häufiger, als du denkst. Erfolg bedeutet Veränderung – und unser Gehirn liebt Sicherheit. Das führt dazu, dass manche Menschen unbewusst ihre eigenen Fortschritte sabotieren, um in der gewohnten Komfortzone zu bleiben. Typische Anzeichen für Angst vor Erfolg Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, warum du bestimmte Dinge immer wieder aufschiebst oder kurz vor dem Durchbruch plötzlich die Motivation verlierst. Hier sind einige der häufigsten Anzeichen für Angst vor Erfolg: Prokrastination: Du schiebst wichtige Aufgaben immer wieder auf, obwohl du weißt, dass sie dich weiterbringen. Perfektionismus: Du fängst Dinge an, bringst sie aber nie wirklich zu Ende, weil sie „noch nicht perfekt“ sind. Selbstzweifel: Du redest dir ein, dass du nicht gut genug bist oder dein Erfolg nur Glück wäre. Angst vor Verantwortung: Erfolg bringt oft neue Herausforderungen mit sich – das kann einschüchternd wirken. Angst vor Neid oder Kritik: Was, wenn andere dich plötzlich anders sehen, wenn du erfolgreich bist? Wenn dir einige dieser Punkte bekannt vorkommen, dann bist du nicht allein! Angst vor Erfolg kann jeden treffen, egal ob Unternehmer, Angestellter oder Sportler. Die wahren Ursachen hinter Erfolgsangst Aber woher kommt diese Angst eigentlich? Hier sind die drei häufigsten Ursachen: Limitierende Glaubenssätze: Vielleicht hast du Sätze gehört wie „Erfolg macht einsam“ oder „Reiche Menschen sind unsympathisch“. Solche Überzeugungen können dich unbewusst ausbremsen. Angst vor Veränderung: Erfolg bedeutet oft, alte Gewohnheiten oder sogar Beziehungen hinter sich zu lassen. Das kann Unsicherheit auslösen. Angst vor Verantwortung: Je erfolgreicher du wirst, desto größer die Verantwortung. Manche Menschen fürchten, dieser Herausforderung nicht gewachsen zu sein. Die gute Nachricht: Diese Ängste sind überwindbar! Wie du Angst vor Erfolg überwindest Hier sind einige bewährte Methoden, um deine Erfolgsangst loszuwerden:

Von ADHS bis Depression: Menschen mit psychischen Problemen suchen zunehmend im Internet um Rat. In ihrem neuen Buch (“Digitale Diagnosen”) analysiert die Soziologin Laura Wiesböck den Trend unter Influencern und Usern, sich zur eigenen (vermeintlichen) Diagnose zu bekennen.Während offene Kommunikation zum Abbau des Stigmas beitragen kann, besteht gleichzeitig die Gefahr einer Kommerzialisierung psychischer Krankheiten und die Verharmlosung ernstzunehmender Symptome.Was dieser Trend mit Leistungsdruck und dem Neoliberalismus zu tun hat, bespricht Laura Wiesböck mit FALTER-Autorin Gerlinde Pölsler. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es waren unerklärliche Beschwerden, die Katrin aus ihrem Alltag rissen. Sie und auch ihre Ärztinnen waren ratlos. Eine Zeit voller Ungewissheit und Angst. Bis endlich klar war: Das sind die Wechseljahre.

Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS, betrifft viele Frauen. Bei einigen sind die Beschwerden so stark, dass sie ihren Alltag zeitweilig stark beeinträchtigen. Warum manche Frauen stärker betroffen sind, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie Sport und Ernährung die Symptome lindern können, erklärt die Psychiaterin Prof. Stephanie Krüger. Außerdem gehen wir der Frage nach, wie Leidenschaft im Job und Arbeitsleistung zusammenhängen. Hier findet Ihr das MSD-Manual zu PMS: https://www.msdmanuals.com/de/profi/gyn%C3%A4kologie-und-geburtshilfe/menstruationsst%C3%B6rungen/pr%C3%A4menstruelles-syndrom-pms Hier findet Ihr eine Aha!-Folge zur Wirkung von Hormonen in unseren Körpern – auch bei Männern: https://open.spotify.com/episode/1mLBEpVMXpaESwknMoxXRi Hier findet Ihr die Studien zum Zusammenhang von Leidenschaft und Leistung: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/19485506241252461 https://link.springer.com/article/10.1007/s11031-015-9503-0 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/job.2434 "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Redaktion: Juliane Nora Schneider Produktion: Serdar Deniz Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Gespräch mit Veronika Pelikan von wechselweise.net: Wechseljahre neu gedacht Über unseren GastVeronika Pelikan ist die Gründerin von https://www.wechselweise.net , einer Plattform, die Frauen während ihrer Wechseljahre begleitet und unterstützt. Mit ihrer Arbeit setzt sie sich für einen offeneren und positiveren Umgang mit den Wechseljahren ein. Highlights der EpisodeIn dieser Episode spreche ich mit Veronika über ihre persönliche Reise durch die Wechseljahre und wie diese Erfahrung sie zur Gründung von Wechselweise inspirierte. Sie teilt wertvolle Einblicke in die verschiedenen Aspekte der Wechseljahre und zeigt auf, wie unterschiedlich Frauen diese Lebensphase erleben können. Kernthemen des Gesprächs Individuelle Wechseljahre-Erfahrungen- Veronika teilt ihre persönliche Geschichte und den Weg zu einem besseren Verständnis ihrer Wechseljahre- Einblicke in die vielfältigen Symptome und Erlebnisse- Warum jede Wechseljahre-Erfahrung einzigartig ist Die Vision von Wechselweise.net- Entstehungsgeschichte der Plattform- Wie Wechselweise Frauen in den Wechseljahren unterstützt MenoDay Wien - Oktober 2025! https://www.wechselweise.net/menoday - Highlights des Events- Warum der Austausch unter Frauen so wertvoll ist- Bedeutung solcher Veranstaltungen für die Entstigmatisierung der Wechseljahre Wichtige Links: https://www.wechselweise.net/ Zum Menoday: https://www.wechselweise.net/menoday Foto Credit: Caro Strasnik Optimum You by Barbara Birke:Barbara findest du hier: www.optimum-you.deIG: https://www.instagram.com/youroptimum/ ABBONIERE DEN OPTIMUM YOU NEWSLETTER: https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutsch Mach noch schnell beim CLEAN UP mit - alle Infos findest du hier: https://courses.optimum-you.com/clean-up

Schwindel, Kopfweh, Abgeschlagenheit: Das sind die Symptome der Frühjahrsmüdigkeit. Was wirklich dahinter steckt, ist bislang kaum erforscht. Wissenschaftlich belegt ist die Frühjahrsmüdigkeit nicht, Studien zu den Ursachen gibt es keine: «Klinisch gibt es Frühjahrsmüdigkeit nicht», sagt Christian Cajochen, Chronobiologe und Schlafforscher an den UPK Basel. Bei ihm in der Schlafklinik sind im Frühjahr nicht mehr schlafmüde Menschen als im Herbst. Trotzdem fühlen sich viele im Frühjahr abgeschlagen, haben Schwindel oder Kopfschmerzen. Grund dafür kann das wechselhafte Wetter sein, eine Pollenallergie, oder dass man nach einem trägen Winter, erst einmal wieder die Lethargie abschütteln muss.

Send us a textDie Perimenopause beginnt oft unbemerkt: Neueste Studien zeigen, dass viele Frauen bereits ab 35 erste Wechseljahre-Symptome erleben. Diese Episode enthüllt die unbekannten Anzeichen jenseits von Hitzewallungen, Hormonveränderungen und Gewichtszunahme.Erfahre, wie Wechseljahresbeschwerden mit veränderten Ernährungsbedürfnissen zusammenhängen und welche Ernährungsumstellung deine Hormone natürlich unterstützen kann. Wir besprechen wissenschaftlich fundierte Strategien gegen chronische Erkrankungen in dieser Lebensphase und zeigen, warum die Menopause nicht das Ende, sondern ein kraftvoller Neubeginn ist.Essentielles Wissen für jede Frau über 35 – informiere dich jetzt über frühe Wechseljahre-Anzeichen, Hormonersatztherapie und ganzheitliche Behandlungsmöglichkeiten.Mein neues Buch erscheint am 28.05.25: WENN NICHT JETZT, WANN DANN! und du kannst es überall vorbestellen, wo es Bücher gibt. Viel Spass beim hören dieser spannenden EpisodeDeine MimiWerbepartner:Rosental Organics: HIER LANG Code: MIMIGESUNDHEIT(24% Rabatt auf das gesamte Sortiment)BACKLAXX: HIER LANG: Code MIMI10Mein Buch: erscheint im Mai 2025: Hier lang zu Thalia Hier zu Amazon Instagram @mimilawrencefitness INSTAGRAM NEUER KANAL: @mimilawrencepodcast Youtube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Müdigkeit ist eins dieser Symptome, die häufig von allein wieder verschwinden. Gelegentlich verbirgt sich dahinter aber auch eine schwerwiegende Ursache. Wie gelingt eine zielgerichtete Anamnese im hektischen Praxisalltag? Und wann ist eine weiterführende Diagnostik angeraten? Mit Hausärztin und Mitautorin der Leitlinie Dr. med. Nicole Lindner arbeiten wir in dieser Folge wichtige Punkte der aktuellen S3-Leitlinie heraus.

In dieser transformativen Ernährungs-Masterclass sprechen wir über die drei grundlegenden Säulen für ein gesundes Leben während der Perimenopause und darüber hinaus: Blutzuckerregulation, Darmgesundheit und entzündungshemmende Ernährung. Barbara erklärt die wissenschaftlichen Zusammenhänge: wie die Stabilisierung des Glukosespiegels Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen reduziert, warum Darmgesundheit entscheidend für den Hormonmetabolismus ist und wie entzündungshemmende Lebensmittel den zellulären Veränderungen der Menopause entgegenwirken. Erlerne praktische Strategien zur Umsetzung dieser Schlüsselkonzepte mit spezifischen Empfehlungen, die die Symptome der Wechseljahre deutlich verbessern können. Ob du gerade erst in die Perimenopause eintreten bist oder dich bereits in der Postmenopause befindest, dieser Podcast bietet umsetzbare Ernährungsweisheiten zur Unterstützung der Hormongesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens.Mehr über CLEAN UP, den in dieser Episode erwähnten Online-Ernährungskurs: https://courses.optimum-you.com/clean-up Themen der Episode: Blutzuckerregulation in den Wechseljahren Darmgesundheit während der Perimenopause Entzündungshemmende Ernährung für die Menopause Hormonbalance durch Ernährung Ernährungsstrategien für die Wechseljahre Linderung von Perimenopause-Symptomen

Endometriose betrifft Millionen Frauen – doch was sind die Fakten? In dieser Podcastfolge spricht Expertin Dr. med. Kirsten Hübner über Symptome, Diagnose, Therapieoptionen und alternative Ansätze. Jetzt reinhören für wertvolle Infos rund um Endometriose, Fakten & Geburt!

Psychiater Dr. Jakob Hein über die Symptome und Herausforderungen von ADHS.