Podcasts about symptome

Brustkrebs betrifft viele – Frauen deutlich häufiger, aber auch Männer können erkranken. OA Dr. Peter Wurm, Leiter des Brustgesundheitszentrums am Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern Ried und Onkologin OÄ Dr.in Magdalena Gramberger sprechen über Symptome, Selbstuntersuchung und das österreichische Früherkennungsprogramm. Moderne Therapien bieten heute sehr gute Behandlungs- und Überlebenschancen. Wichtig sind regelmäßige Kontrollen und ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper.

In der heutigen Folge dreht sich alles um Eisen und Eisenmangel. Paula gibt rund um das Thema wertvolle Einblicke aus der kPNI und spricht vor allem auch darüber, wie man Eisenmangel beheben kann. In welchen Lebensmitteln ist Eisen enthalten und worauf muss man bei der Supplementierung oder gar einer Eiseninfusion achten? Was sind überhaupt Symptome bei Eisenmangel? Warum ist der Ferritin-Wert wichtig und worauf muss man beim Blutbild noch achten? Hör rein und hol dir dank Paulas Tipps wieder Kraft zurück!

Seltene Erkrankungen gelten als Randthema. Das ist ein Irrtum. Zusammengenommen betreffen sie hunderttausende Menschen. Sie bleiben unsichtbar, weil sie schwer zu erkennen sind, weil sie einzeln auftreten und weil sie nicht ins gewohnte Raster passen. Für Betroffene ist der Weg oft lang. Symptome sind diffus. Therapien greifen nicht. Erst eine klare Diagnose bringt Orientierung. Sie gibt der Krankheit einen Namen – und den Familien eine Perspektive. Noch wichtiger ist die frühe Diagnose. Beim Neugeborenen-Screening zeigt sich, was Medizin leisten kann: Erkrankungen werden entdeckt, bevor sie Schaden anrichten. Rechtzeitig behandelt, entwickeln sich Kinder oft völlig normal. In den vergangenen Jahren hat sich viel verändert. Neue Medikamente greifen gezielt ein: in Stoffwechselprozesse, in Zellstrukturen, sogar in genetische Abläufe. Doch noch immer gibt es nur für einen kleinen Teil der bekannten seltenen Erkrankungen wirksame Therapien. Fortschritt braucht Geduld, Forschung und Daten. Entscheidend sind spezialisierte Zentren. Niemand kann 8.000 Krankheitsbilder überblicken. Aber wer Auffälliges erkennt, muss wissen, wohin er überweist. Vernetzung ersetzt Zufall. Register ersetzen Einzelfälle. Aktionstage schaffen Aufmerksamkeit. Doch Sichtbarkeit allein reicht nicht. Sie muss Folgen haben: klare Zuständigkeiten, gesicherte Finanzierung, strukturierte Übergänge vom Kindes- ins Erwachsenenalter. Ziel ist kein Schonraum, sondern Selbstständigkeit. Seltene Erkrankungen stellen Medizin und Gesellschaft auf die Probe. Sie zeigen aber auch, was möglich ist, wenn Wissen geteilt wird und Strukturen tragen. Man muss nur genau hinschauen.

Nervös vor Präsentationen – warum du trotz aller Tipps nie ruhiger wirst Du bist nervös vor Präsentationen. Und das nicht erst seit gestern. Dabei weißt du genau, dass es in deiner Führungsposition auf deine Wirkung ankommt. Doch genau das stresst sich noch mehr. Wenn alle Blicke auf dich gerichtet sind. Vor allem, wenn du vor dem Top-Management sprichst. Du hast vieles gegen Nervosität probiert: Meditation Atemübungen Rhetoriktrainings Hypnose Positives Denken „Einfach öfter machen“ Meistens wirkt es ganz kurz. Nur, damit du dann so richtig nervös wirst. Dann kommt der nächste wichtige Termin. Und dein Körper reagiert wie immer: Herzrasen. Du atmest flach und wirst ganz unruhig. Ein gestresstes System kann sich nicht entwickeln. Solange du gestresst bist bei Präsentationen, wird sich das nie ändern können. Hier ist die Wahrheit:Solange dein System unter Stress steht, greift es auf alte Muster zurück. Es will dich schützen, nicht sabotieren. Doch solange du unter Stress bist, wird sich daran auch nichts ändern. Nervös vor Präsentationen: der entscheidende Denkfehler Du bekämpfst deine Symptome mit Atemübungen und willst die Nervosität wegbekommen. Ganz ehrlich: Wie gut hat das bisher geklappt? Denn je mehr du gegen sie ankämpfst, desto stärker wird sie.Wie gegen hohe Wellen anzuschwimmen. Je mehr du die Aufregung unterdrückst, desto erschöpfter bist du. Auch, wenn du dich jetzt noch irgendwie durchkämpfst und es irgendwie geht – ist das das Leben, was du für dich willst? Ich musste es auf die harte Tour lernen Das hab ich selbst jahrelang erlebt und war nach jeder Präsentation, jedem Kundentermin, jedem Workshop so erledigt, als wäre ich einen Marathon gelaufen. Der Wendepunkt kam für mich erst, als ich die Ursache meiner Nervosität erkannt und gelöst hatte. Genau das ist jetzt dein Wendepunkt: Frag dich nicht mehr: „Wie werde ich die Aufregung los?“Sondern: „Warum reagiert mein System so?“ Nervös vor Präsentationen – dreh den Kreislauf um Erst dann entsteht echte Veränderung. Dann schaffst du es, deine Nervosität in Präsenz zu transformieren. Stell dir vor, du würdest Stress nicht mehr bekämpfen.Sondern nutzen. Genau das lernst du im kostenfreien Workshop am 9. März um 19:00 Uhr. Schritt für Schritt. Du bekommst das klare System, was dich von „nervös“ zu „sicher, gelassen und überzeugend“ bringt. Melde dich hier direkt an und sichere dir einen der wenigen Plätze. Eine Coaching-Übung für dich Beantworte ehrlich: Welche Situationen stressen dich besonders? Was denkst du in diesen Momenten über dich? Welche Gefühle tauchen auf? Was könnte die tiefere Ursache sein? Bring deine Antworten mit in den Workshop.Wir arbeiten konkret damit. Du kannst lernen, gelassen, selbstbewusst und überzeugend aufzutreten.Nicht irgendwann. Sondern gerade dann, wenn es zählt. Alles Liebe, Deine Laura P.S. Hier geht's zur Anmeldung. Wir sehen uns im Workshop. var onloadSibCallback = function () { jQuery('.g-recaptcha').each(function (index, el) { grecaptcha.render(el, { 'sitekey': jQuery(el).attr('data-sitekey') }); }); }; Email Addresse* VORNAME Telefonnummer form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message { padding: 6px 12px; margin-bottom: 20px; border: 1px solid transparent; border-radius: 4px; -webkit-box-sizing: border-box; -moz-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; } form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message-error { background-color: #f2dede; border-color: #ebccd1; color: #a94442; } form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message-success { background-color: #dff0d8; border-color: #d6e9c6; color: #3c763d; } form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message-warning { background-color: #fcf8e3; border-color: #faebcc; color: #8a6d3b; } Der Beitrag Nervös vor Präsentationen? Mach jetzt Schluss damit erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Diese Folge ist persönlich. Ich spreche über meine Entscheidung, Bali zu verlassen – nicht aus Lifestyle-Gründen, sondern aus gesundheitlichen.Wir sprechen über Schimmelbelastung, Mykotoxine, Histamin, Mitochondrien und warum dein Körper manchmal Symptome produziert, obwohl du „alles richtig machst“.Und ich teile meine aktuelle Morgenroutine. Die kleinen Dinge, die mich stabil halten, wenn mein System überreizt ist.*

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Anlässlich eines Telefonats mit einem ganz besonderen städtischen Mitarbeiters heute, gibt es in dieser Folge 3 deutliche Symptome und konkrete Lösungswege bei Überforderung.

In Teil 2 von „Essstörung oder noch normal?“ gehen wir tiefer in die oft leisen, aber wichtigen Anzeichen von Essstörungen und einem gestörten Verhältnis zu Körper und Ernährung

In dieser Folge sprechen wir über das Epstein-Barr-Virus und darüber, warum es aus Medical-Medium-Sicht eine zentrale Rolle bei chronischen Beschwerden spielen kann.Wir stellen die vier Stadien vor, die das Virus im Körper durchlaufen kann und ordnen ein, welche Symptome damit verbunden sein können.So eine wichtige Folge, denn so viele chronische Erkrankungen hängen mit diesem Virus zusammen.

Wie hat Max es geschafft 40kg abzunehmen und Krankheiten sowie Symptome wie Insulinresistenz und Panikattacken zu heilen, durch Training, Ernährung und Entgiftung? Genau das erklärt Unternehmer Max Weiß in dieser Episode des Next Level Business Podcast. Er erklärt wie er über 100.000€ in die Hand genommen hat um mit den besten Ärzten weltweit zu sprechen und was er dabei gelernt hat. Du bekommst somit alles an die Hand, was Max Weiß die letzten Jahre für seine Gesundheit gemacht hat um möglichst gesund und Leistungsfähig für seine Unternehmerkarriere zu sein und zu seiner besten Version von sich selbst zu werden. In diesem Podcast geht es um ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Entgiftung, Hormonebalance wie auch Testosteron und Östrogen aber auch um das perfekte Trainings und Sportprogramm sowie um Chronische Krankheiten und Blutwerte.

In dieser Folge teile ich ehrlich, wie sich die Trennung gerade anfühlt, die ich gerade verarbeite. Wie mein Nervensystem reagiert, warum alte Symptome wieder lauter werden und wie viel Scham damit verbunden sein kann. Es geht um Sicherheit, die wegbricht, um das Sich nicht normal fühlen und um den Druck, trotzdem funktionieren zu müssen. Und darum, zu akzeptieren, dass Gefühle kein Effizienzprojekt sind und der Körper sein eigenes Tempo hat.

Blanka will unvergessliche Nächte erleben und am Morgen danach nichts bereuen. Doch was tun, wenn die Nacht Spuren hinterlässt, aber Erinnerungen dazu fehlen? Wenn statt Glücksgefühlen nur Übelkeit bleibt? Erinnerungslücken, ein Blackout oder unerklärliche körperliche Symptome sind Warnsignale, die ernst genommen werden sollen. K.O.-Tropfen sind geruchlos, farblos und wirken heimtückisch. Diese Episode aus der Villa Margarita bringt Licht in Vorgänge, die im Verborgenen wirken. Wir sprechen über Anzeichen, über Handeln im Verdachtsfall und darüber, warum Spurensicherung entscheidend ist – selbst dann, wenn noch unklar ist, welche rechtlichen Schritte später folgen. Villa Margarita: Licht auf die Prävention statt Dunkelheit in der Erinnerung. Sensibler Inhalt: In dieser Podcast-Episode sprechen eine Frauenärztin und zwei Apothekerinnen über Substanzeinwirkung, Handlungsunfähigkeit und mögliche Formen von Gewalt.

Schau dir diese Episode auf YouTube an Abonniere den Julia Tulipan YouTube Kanal Zusammenfassung Biologische Zahnmedizin verbindet Zahnheilkunde mit Immunologie. Dr. Silvie Aschauer erklärt, warum der Mund kein isoliertes System ist: Das orale Mikrobiom mit 700+ Bakterienarten steuert Entzündungsprozesse im gesamten Körper – von Herzerkrankungen bis zur chronischen Erschöpfung. Stille Kieferentzündungen (NICO/FDOK) entstehen nach Zahnextraktionen ohne klassische Symptome, aber mit messbarem Immunstress. Titan-Implantate setzen Partikel frei – Zirkon-Keramik ist mit 0,08 % Bruchrate (vs. 1,8 % bei Titan) die biologisch überlegene Alternative. Kieferwachstum folgt der Funktion, nicht der Genetik. Stillen, Nasenatmung und Kaubelastung formen den Kiefer. Über 70 % der heutigen Jugendlichen haben zu kleine Kiefer – das ist vermeidbar. Unterstützt durch Protein Power Tage (Julia Tulipan & Daniela Pfeifer)

Ein Standpunkt von Jochen Mitschka.Nowitschok ist out, jetzt ist es Froschgift. John Helmer hatte in dem in deutscher Sprache erschienen Buch ausführlich die Chronologie des Märchens vom vergifteten Nawalny erklärt. Aber nun gibt es eine neue Wendung. Er sei mit Froschgift vom bösen Putin getötet worden. Und Deutschland will "die Bombe". Was passiert da?Beginnen wir mit einem Auszug aus dem Buch von John Helmer (1) "Der Nawalny-Nowitschok-Komplex". Das Buch über eine angebliche Vergiftung des mit einstelligen Zustimmungsraten angeblichen "Oppositionsführers" Alexej Nawalny durch die russische Regierung liest sich wie ein Politkrimi. Er begann im September 2020. Helmer weist auf Widersprüche, Vertuschungen, Behauptungen, Lügen hin. In dem Buch arbeitet er sauber heraus, dass die offiziellen Aussagen den eigenen Untersuchungen widersprechen."Die Bedeutung der Haarprobenuntersuchung durch die deutschen Ärzte lag darin begründet, dass sie den Nachweis von Lithium und Benzodiazepinen im Blut und Urin von Nawalny bei seiner Ankunft in Berlin bestätigte."Der bereits zitierte britische Toxikologe fügte hinzu, dass die Konzentrationen der Medikamente in den Haarproben auch Nawalnys Abhängigkeit von diesen Medikamenten bestätigen könnten, lange bevor er in Tomsk ankam und lange vor dem 'Vorfall' mit Nowitschok: 'Ohne den tatsächlichen Haaranalysebericht zu sehen, können wir nur vermuten, welche spezifischen Medikamente und Verbindungen im Blut, Urin und Haar vorhanden waren. Im Haar finden sich ausschließlich Verbindungen, die vor dem Angriff eingenommen worden sein müssen.Wenn sich, wie im Berliner Bericht angegeben, ‚diverse‘ Medikamente im Haar befanden, müsste Nawalny als chronischer Drogenabhängiger bezeichnet werden.Dies und die im Berliner Bericht ebenfalls festgestellten multiplen bakteriellen Infektionen dürften einen ausgebildeten Facharzt, der sich die Daten ansieht, vermuten lassen, bei dem Patienten handle es sich um einen heruntergekommenen Obdachlosen mit einem ernsthaften Drogenproblem und psychischen Problemen.Medizinische Psychiater und Toxikologen bestätigten, dass die 'Cocktail'-Kombination von Medikamenten, die Nawalny vor seinem Zusammenbruch am 20. August eingenommen hatte, seine nachfolgenden Symptome und die Ursache seines Zusammenbruchs erklären könnte. Lithium, so der Bericht eines britischen Regierungstoxikologen aus der 40. Kalenderwoche 2021, 'würde bei einem normalen Drogentest nicht nachgewiesen werden und muss aus irgendeinem Grund angezeigt worden sein, damit sie (die Ärzte der Charité) einen speziellen, gezielten Test durchführen konnten. Es wäre interessant zu wissen, warum darauf getestet wurde und wie hoch die Blutkonzentration war – haben die Russen (Nawalny) wegen einer bipolaren Störung behandelt?'Eckardt wurde gebeten, seine Gründe für die Untersuchung von Nawalny auf Lithium und Benzodiazepine zu erläutern. Zudem wurde er gefragt, welche spezifischen Verbindungen in der von ihm angeordneten Haarprobenuntersuchung am vierten Tag nachgewiesen wurden. Eckardt weigerte sich, zu antworten oder das zu liefern, was die OVCW letzte Woche als 'glaubwürdige Erklärung' bezeichnet hatte....https://apolut.net/marchen-narrative-und-westliche-regierungen-von-jochen-mitschka/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der Übergangsphase ist es nicht immer ganz einfach zu erkennen, welche Symptome gehören jetzt noch zu einer Erkältung und welche schon zu einer Allergie. Aber es ist unsere Aufgabe durch gezieltes Fragen und Abwägen dieses herauszufinden. Heute habe ich euch zusätzlich ein kleines Beispiel von einer sehr intensiven Beratung für eine Dame, die eine Bergtour plant und dafür eine Reiseapotheke wollte, mitgebracht. Hier spielen so viele Faktoren eine Rolle, bei der ich mit meinem gelernten Wissen aus Schule und Studium nicht weiterkomme. Zum Beispiel brauchte sie einen Sonnenschutz, der die Haut bei starken Minusgraden schützt, aber nicht schädigt. Das war eine große Herausforderung, aber hat sehr viel Spaß gemacht, weil wir am Schluss sehr gute Ergebnisse erzielt haben. Aber hört euch das Ganze selber an. Viel Spaß! Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Ein dreijähriger Junge, der tiefe Löcher im Zahnfleisch hat und im Wachstum von seinem nur halb so alten Bruder überholt wird. Diese und andere mysteriöse Symptome bringen auch den behandelnden Kinderarzt rasch an seine Grenzen. Handelt es sich um eine unentdeckte Knochenkrankheit, die dem kleinen Kiran seine Kraft raubt und ihn, selbst bei leichten Berührungen, vor Schmerzen aufschreien lässt?

Was zur Hölle ist Pseudoradikulopathie? In dieser Solofolge spricht Felix ausführlich darüber, warum der Begriff "Ischias" nicht zielführend ist, wie sich ausstrahlende Symptome besser unterscheiden lassen und was eine Pseudoradikulopathie damit zu tun hat. Außerdem geht es um typische Teststrategien im jeweiligen Fall, was du in der Reha machen kannst und welche typischen Fehler du vermeiden musst. Viel Spaß beim Hören!Infos und Anmeldung zu den Assessment Seminaren:https://myomechanics.de/seminare/

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Worum es in dieser Folge geht Vielleicht kennst du diesen Moment: Du verstehst deine Muster. Du beobachtest dich. Du weißt eigentlich genau, was sich verändern müsste — und trotzdem bleibt etwas gleich. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Bewusstsein allein noch keine Transformation bedeutet und weshalb echte Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Nervensystem. Denn oft fehlt uns nicht die Erkenntnis. Sondern Sicherheit. Du erfährst, warum dein System Vertrautheit häufig über Freiheit stellt und weshalb Selbstoptimierung dich manchmal sogar weiter vom eigentlichen Wandel entfernt. Diese Episode ist eine Einladung, Veränderung nicht länger zu erzwingen — sondern sie aus Regulation und innerer Stabilität entstehen zu lassen.

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In dieser besonderen Interviewfolge spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Kristin Kelm – Gesundheits- und Businessmentorin und Teilnehmerin der Hypnoseausbildung. Ausgangspunkt des Gesprächs ist ein persönliches Bazi-Reading, das Johanna bei Kristin gemacht hat – und das sie nachhaltig beeindruckt hat. Was verrät das eigene Geburtsdatum über Persönlichkeit, Energie, Gesundheit und Business? Wie hängen die fünf Elemente mit unserem Erfolg, unserer Sichtbarkeit und sogar mit psychosomatischen Symptomen zusammen? Diese Folge verbindet chinesische Metaphysik, Unternehmertum und Hypnose auf eine außergewöhnlich greifbare und inspirierende Weise. **Das erwartet dich in dieser Folge:** - Was Bazi genau ist – und wie es sich von westlicher Astrologie unterscheidet - Die Bedeutung der fünf Elemente (Feuer, Erde, Metall, Wasser, Holz) für Persönlichkeit und Business - Warum Johanna laut Bazi ein „Feuer-Element“ ist – und was das konkret bedeutet - Wie man sein dominantes Element ausgleichen kann, statt „auszubrennen“ - Warum viele gesundheitliche Herausforderungen eng mit energetischer Dysbalance verbunden sind - Wie Hypnose dabei hilft, psychosomatische Symptome zu regulieren und innere Balance herzustellen **Zentrale Gedanken aus dem Interview:** „Wenn das eigene Element verstanden wird, ergibt plötzlich vieles Sinn – im Leben und im Business.“ „Es geht nicht darum, dein Feuer kleinzuhalten. Sondern darum, es bewusst zu führen, damit du nicht selbst verbrennst.“ „Wenn der Körper reguliert ist, wird auch das Business leichter.“ **Warum diese Folge so wertvoll ist** Bazi macht sichtbar, welche Grundenergie ein Mensch mitbringt – und wo typische Überlastungs- oder Konfliktmuster entstehen können. Gerade für selbstständige Frauen mit viel Verantwortung wird deutlich: Erfolg entsteht nicht durch Dauer-Hustle, sondern durch energetische Balance. In Kombination mit Hypnose entsteht ein kraftvoller Ansatz: Während Bazi die Struktur und energetische Anlage sichtbar macht, ermöglicht Hypnose den direkten Zugang zum Unterbewusstsein – dort, wo Regulation, Veränderung und echte Transformation stattfinden. **Call-to-Action** Melde dich zu meinem kostenlosen Hypnose-Webinar an: https://www.drjohannadisselhoff.de/hypnose-webinar/ Hier findest du alle Infos zu Kristin: https://www.kristin-kelm.de/ Und hier kannst du dir dein eigenes Bazi-Chart erstellen: https://bazi.joeyyap.com/ #Hypnose #Psychosomatik #Selbsthypnose #Psychologie #Bazi #ChinesischeMetaphysik #FünfElemente #Unterbewusstsein #Selbstregulation

Jeder Mensch wünscht sich irgendetwas am eigenen Körper anders. Führt diese Unzufriedenheit zu einem krankhaften Schönheitswahn, kann es Betroffene psychisch an Grenzen bringen. «Puls» geht den Ursachen solcher Körperbildstörungen nach und fragt: Wie lebt es sich mit einem verzerrten Selbstbild? Körperdysmorphie – Im Spiegel nur noch Unschönes sehen Mia, 21, entwickelte schon als Mädchen erste Symptome einer Körperdysmorphie – verstärkt durch familiären Schönheitsdruck und Ausgrenzung in der Schule. Während der Corona-Pandemie schottete sie sich völlig ab, verbrachte täglich Stunden vor dem Spiegel, brach die Schule ab, kämpfte mit Klinikaufenthalten und Suizidgedanken. Mit 19 folgten Schönheitsoperationen, die nur kurz halfen. Heute sieht sie Licht am Horizont, doch der Weg aus der gestörten Selbstwahrnehmung ist lang. Verzerrtes Körperbild – Die Rolle der sozialen Medien Tina, 27, geriet als Teenager in den Sog von Social Media und entwickelte einen Wahn zur äusserlichen Selbstoptimierung. Der ständige Vergleich mit geschönten Bildern anderer Menschen führte zu einem verzerrten Körperbild, Selbstzweifeln und Depressionen. Die ehemalige DSDS-Kandidatin war aber nicht nur Opfer der Beauty-Algorithmen: Sie fütterte Instagram auch aktiv mit bearbeiteten Bildern von sich. Mittlerweile hat sie als Schauspielerin einen positiveren Bezug zu ihrem Äusseren gefunden – und geniesst in ihren Rollen sogar das Spiel mit der Hässlichkeit. Körperbildstörungen – Nicht nur Frauensache Philipps Körper ist beeindruckend durchtrainiert. Angetrieben vom Beispiel einschlägiger Fitnessidole, hatte er sein Leben irgendwann nur noch dem Muskelwachstum und der Sixpack-Pflege gewidmet. Schaut er in den Spiegel, ist er mit seinem gestählten Äusseren dennoch nie zufrieden. Philipps Beispiel zeigt: Körperbildstörungen werden primär Frauen zugeschrieben, sie können aber auch Männer betreffen – besonders Jugendliche. «Puls»-Chat zum Thema Körperbildstörung Wird das tägliche Schönheitsritual immer mehr zur Last? Verbringe ich zu viel Zeit im Fitnesscenter? Wann macht eine Beauty-Operation alles nur noch schlimmer? Und wie lässt sich ein gesundes Körpergefühl entwickeln? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Cholesterin wurde lange Zeit auf gutes HDL- und schlechtes LDL-Cholesterin reduziert – dass diese Sicht zu kurz greift, belegt aktuelle Forschung. In dieser Episode spricht Priv.-Doz. Dr. med. habil. Katharina Lechner vom Helmholtz Zentrum München über einen Marker, der das kardiovaskuläre Risiko präziser abbilden kann als LDL-Cholesterin allein: Apolipoprotein B (ApoB). Wir besprechen, - warum eine Messung der Anzahl aller ApoB-Partikel das individuelle Herz-Kreislauf-Risiko genauer widerspiegelt als klassische Cholesterinwerte. - wieso genetisch bedingte Fettstoffwechselstörungen durch einen gesunden Lebensstil nicht ausreichend kontrollierbar sind. - wann eine medikamentöse Therapie sinnvoll ist – und welche modernen Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen. - warum Lipoprotein(a) als eigenständiger Risikofaktor mindestens einmal im Leben gemessen werden sollte. - welche Rolle die Ernährung, regelmäßiges Krafttraining und Schlaf in der Prävention spielen. Katharina Lechner erklärt, wie moderne Medizin Risiken frühzeitig sichtbar machen kann, lange bevor Symptome auftreten. Die renommierte Kardiologin und Forscherin mit Schwerpunkt auf Lipidologie und personalisierter Prävention zeigt, wie patientenzentrierte, datenbasierte und lebensbegleitende Strategien unsere Gefäßgesundheit langfristig schützen können."Der ERCM Medizin Podcast" Social & Webseite:Instagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DE Webseite: http://www.erc-munich.com Kontakt: podcast@erc-munich.comPrivatdozentin Dr. med. Katharina Lechner:Helmholtz Zentrum München: https://www.helmholtz-munich.de ("https://www.helmholtz-munich.de")Über das ERCM:Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren.(00:00:00) Intro(00:00:50) ApoB: Der wichtigste Marker für Herz-Kreislauf-Risiko(00:07:24) Warum ApoB nicht im Standard-Labor ist(00:09:50) Normalwerte vs. Idealwerte: Der größte Blindspot(00:18:04) Deutschland im europäischen Vergleich: Letzter Platz(00:19:23) Genetische vs. erworbene Fettstoffwechselstörungen(00:54:48) Lipoprotein(a): Der vergessene Risikofaktor(00:32:25) Cardio-CT: Plaques sichtbar machen(00:42:07) Statine: Wirkung, Nebenwirkungen und richtige Dosierung(00:46:00) Neue Therapien: Von Antikörpern bis CRISPR(01:11:22) Ketogene Ernährung: Lean Mass Hyper-Responder(01:01:21) Lebensstil: Die 95-Prozent-Regel für Gesundheit(01:09:01) CORA Digital Fit: Personalisiertes Coaching(01:21:14) Take-Home-Message: Die drei wichtigsten Werte#Cholesterin #ApoB #LipoproteinA #Herzinfarkt #Schlaganfall #Prävention #Statine #Lipidstoffwechsel #CardiovaskuläreGesundheit #Fettstoffwechsel #HerzKreislauf #ERCMPodcast #KatharinaLechner #PCSK9 #Kardiologie

Wie oft hoffen wir, dass endlich jemand sieht, wie schlecht es uns geht?Dass der Partner es merkt. Die Familie. Freundinnen. Dass jemand sagt: „Du brauchst Pause.“ Und manchmal warten wir so lange darauf, dass wir uns selbst dabei verlieren.In dieser Folge geht es um einen Wendepunkt: Nicht länger still leiden und darauf hoffen, dass andere unsere Not erkennen – sondern lernen, für uns selbst einzustehen.Denn du bist nicht nur Mama. Du bist auch Frau. Mensch. Seele. Und du darfst dich wieder spüren.In dieser Folge sprechen wir darüber:warum so viele Mamas darauf warten, „gerettet“ zu werden – und warum das oft nicht passiertweshalb Erschöpfung uns stumm macht und Bedürfnisse verschlucktwarum es kein Egoismus ist, Hilfe einzufordernwie du lernst, Grenzen zu setzen, ohne dich schuldig zu fühlenwie du wieder Kontakt zu dir selbst bekommst – Schritt für Schrittwarum du nicht erst zusammenbrechen musst, um ernst genommen zu werdenDiese Folge ist eine Einladung, wieder bei dir anzukommen.Nicht perfekt. Nicht stark. Sondern echt.Du darfst dich wieder wichtig nehmen. Und du darfst dein Leben zurückholen – Stück für Stück.---Erste Anlaufstellen bei chronischer Erschöpfung (seriös & hilfreich)Medizinische Abklärung (wichtiger erster Schritt)Wenn du über Wochen oder Monate erschöpft bist, sprich mit:Hausärztin / Hausarzt (Blutbild, Schilddrüse, Eisen/Ferritin, Vitamin D/B12, Entzündungswerte etc.)Gynäkologin / Gynäkologe (besonders nach Schwangerschaft/Geburt)ggf. Psychotherapeutin / Psychiaterin, wenn depressive Symptome oder Burnout-Anzeichen da sindInfo der Bundesärztekammer:https://www.bundesaerztekammer.deHilfe bei Erschöpfung / Depression / BurnoutStiftung Deutsche Depressionshilfehttps://www.deutsche-depressionshilfe.deTelefonSeelsorge (24/7, anonym & kostenlos)https://www.telefonseelsorge.de

Was wäre, wenn Politik endlich rechnen würde – statt reden? Und was, wenn KI der bessere Kanzler wäre? In dieser Folge sprechen Dr. Jens Wehrmann, Jochen Schwarzmann und Ekkehard Schmider mit Axel Stellbrink über eine Idee, die erst wie Science-Fiction klingt – und dann verdammt logisch wird.Politik fühlt sich oft an wie Dauer-Talkshow. Große Worte. Kleine Wirkung. Und am Ende bleibt dieses Gefühl: Da fehlt doch was. Hier kommt der Perspektivwechsel.Demokratie wird nicht emotional diskutiert – sondern analysiert. Was ist wirklich das Problem? Wo beginnt die Ursache? Und warum reden wir so oft über Symptome?Mit KI im Gepäck kippt die Diskussion. Plötzlich geht es nicht mehr nur um Meinungen – sondern um Struktur, Wahrscheinlichkeiten, Szenarien. Und dann fällt dieser Gedanke: Wenn KI Komplexität besser verarbeiten kann als wir – warum sitzt sie nicht längst mit am Tisch?Warum du reinhören solltestWeil KI den Nebel aus politischen Debatten ziehen kann. Fakten prüfen. Muster erkennen. Wahrscheinlichkeiten berechnen – nüchtern, schnell, ohne Applaus.Weil wir zu oft über Symptome reden. KI zwingt uns, an die Ursache zu gehen – und das tut manchmal weh.Weil Ohnmacht kein Naturgesetz ist. Mit den richtigen Tools fühlt sich Politik plötzlich wieder gestaltbar an.Weil KI unser Wirtschaftsmodell auf den Kopf stellt. Wenn Maschinen Jobs übernehmen, können wir nicht einfach weitermachen. Arbeitund Einkommen gehören neu gedacht. Nicht später. Jetzt.Weil Wahrheit überprüfbar sein kann. Faktencheck in Echtzeit. Keine Ausreden mehr.Spannende Momente aus der FolgeKI als Selbstwirksamkeits-Booster: Dieses „Ich kann wieder was bewegen“-Gefühl, wenn KI in Minuten liefert, wofür man früher Wochen gebraucht hätte.Die rote Ampel für Lügen: Die Idee, politische Aussagen in Echtzeit sichtbar zu überprüfen – klar, nüchtern, ohne Empörung. Bias? Ja. Aber messbar. KI ist nicht perfekt. Aber ihre Verzerrungen lassen sich testen – und offenlegen.Komplexität auf Knopfdruck: Politik erklärt auf deinem Level. Kurz. Tief. Mit Diagramm. Ohne Nebel. Die radikale Frage: Wenn KI bessere Entscheidungen simulieren kann als Politiker – warum wählen wir dann noch Politiker? „AI for President“ – und plötzlich wird aus einem Gedankenspiel eine echte Vision.Was du aus der Folge mitnimmstDemokratie braucht aktive Bürger – keine Zuschauer.KI kann helfen, Politik evidenzbasierter zu machen.Viele Probleme sind komplexer als sie erzählt werden.Verändert KI Politik und Arbeit, verändert sie unser ganzes System – Einkommen, Regeln, Chancen: alles wird neu gedacht.Wer Zukunft gestalten will, muss sich mit KI beschäftigen. Wegducken ist keine Option. AI for President klingt verrückt. Bis man merkt, dass es logisch ist. Keine Sorge.Es ist nur ein Gedankenspiel. Oder? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mandy Roy ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie und leitende Oberärztin in der Asklepios Klinik in Hamburg. Sie ist Expertin für Sucht und ADHS im Erwachsenenalter und wir haben sie eingeladen, damit sie uns das komplexe Verhältnis zwischen beiden erklärt: Warum haben ADHSler:innen ein erhöhtes Suchtrisiko? Wie beeinflussen sich Anhängigkeit und ADHS gegenseitig? Welche Rolle spielt Selbstmedikation bei ADSH? Wie verändern sich die Symptome, wenn ADHSler:innen nüchtern werden? Und was muss man über die medikamentöse Behandlung von ADHS wissen, wenn man eine Suchtgeschichte hat?—Mandy Roys BuchADHS bei Erwachsenen – Ein Leben in Extremen—Hier findest du uns noch:Abonniere den SodaKlub Newsletter oder werde Mitglied im SodaKlubhttps://steadyhq.com/de/sodaklub/newsletter/sign_uphttps://steadyhq.com/de/sodaklub/about#js-publication_plansWerde Mitglied, unterstütze oder informiere dich über Recovery Deutschlandhttps://www.recoverydeutschland.org Abonniere Mias Newsletter Romanzen und Finanzenhttps://steadyhq.com/de/mia-gatow/newsletter/sign_up Wenn du dich nicht binden willst, aber trotzdem gerne beitragen möchtest, kannst du uns auch über Paypal eine einmalige Spende schicken —> hallo@sodaklub.comWir lieben unsere Arbeit und deine Mitgliedschaft ermöglicht uns, sie weiterhin zu machen. Danke dafür!

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Viele Frauen kämpfen mit PMS, Erschöpfung oder hormonellen Beschwerden, obwohl ihre Blutwerte „normal“ sind.In dieser Folge erkläre ich:- warum hormonelle Balance beim Abbau beginnt- welche Rolle Leber & Darm spielen- was der enterohepatische Kreislauf ist- welche Ernährung deine Leber wirklich unterstütztEine Folge für alle, die aufhören wollen, Symptome zu bekämpfen und anfangen möchten, ihren Körper zu verstehen.✨Unverbindliche Sprechstunde

Viele Menschen leben mit Migräne, ohne es zu wissen. Warum die Krankheit so häufig verkannt wird, welche Mythen sich hartnäckig halten — und wie neue Medikamente Betroffenen erstmals gezielt helfen können. (00:01:26) Begrüßung Frau Hartmann und persönliche Erfahrungen (00:03:31) Probleme der Diagnose von Migräne (00:04:40) Vielfältigkeit der Symptome (00:06:31) Abgrenzung Migräne und Kopfschmerzen (00:08:20) Migräne bei Kindern und Jugendlichen (00:10:11) Die neurologischen Vorgänge während der Migräne (00:11:45) Ursachen der Erkrankung (00:13:29) Moderne Behandlungsmöglichkeiten Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-migraene-kopfschmerzen

Viele Menschen leben mit Migräne, ohne es zu wissen. Warum die Krankheit so häufig verkannt wird, welche Mythen sich hartnäckig halten — und wie neue Medikamente Betroffenen erstmals gezielt helfen können. (00:01:26) Begrüßung Frau Hartmann und persönliche Erfahrungen (00:03:31) Probleme der Diagnose von Migräne (00:04:40) Vielfältigkeit der Symptome (00:06:31) Abgrenzung Migräne und Kopfschmerzen (00:08:20) Migräne bei Kindern und Jugendlichen (00:10:11) Die neurologischen Vorgänge während der Migräne (00:11:45) Ursachen der Erkrankung (00:13:29) Moderne Behandlungsmöglichkeiten Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-migraene-kopfschmerzen

Viele Menschen leben mit Migräne, ohne es zu wissen. Warum die Krankheit so häufig verkannt wird, welche Mythen sich hartnäckig halten — und wie neue Medikamente Betroffenen erstmals gezielt helfen können. (00:01:26) Begrüßung Frau Hartmann und persönliche Erfahrungen (00:03:31) Probleme der Diagnose von Migräne (00:04:40) Vielfältigkeit der Symptome (00:06:31) Abgrenzung Migräne und Kopfschmerzen (00:08:20) Migräne bei Kindern und Jugendlichen (00:10:11) Die neurologischen Vorgänge während der Migräne (00:11:45) Ursachen der Erkrankung (00:13:29) Moderne Behandlungsmöglichkeiten Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-migraene-kopfschmerzen

Die Folge wurde durch die freundliche Unterstützung der Novartis Pharma GmbH ermöglicht. MS-Biomarker im Verlauf können dabei helfen, Krankheitsaktivität sichtbar zu machen – auch dann, wenn die Multiple Sklerose nach außen ruhig wirkt und keine Schübe auftreten. Denn Schübe sind oft nur die Spitze des Eisbergs. In dieser Folge von spreche ich mit Prof. Dr. Katja Akgün, Neurologin und MS-Expertin, darüber, welche Biomarker heute zur Verlaufskontrolle eingesetzt werden und warum regelmäßige, standardisierte Messungen so wichtig sind. Wir schauen gemeinsam darauf, wie Ärzt:innen und Patient:innen auch schleichende Veränderungen frühzeitig erkennen können – im MRT, im Blut, im Alltag und mithilfe moderner Untersuchungsmethoden. Im Gespräch geht es unter anderem um: warum Biomarker bei MS so wichtig sind, auch ohne spürbare Symptome welche Rolle das MRT bei der Verlaufskontrolle spielt wie sich ein echter Schub von vorübergehenden Verschlechterungen unterscheiden lässt welche Bedeutung Blutmarker wie sNfL und GFAP haben was der Liquor bei der Diagnose leistet – und warum Blutmarker für den Verlauf praktischer sind wie OCT, kognitive Tests und digitale Daten Hinweise auf schleichende Veränderungen geben warum Patient-Reported Outcomes und das eigene Erleben eine zentrale Rolle spielen

Kennen Sie den Patienten Rainer Zufall? Er kommt, ohne dass man ihn extra einbestellt hätte, hat keine Symptome und verlangt nun, dass man ihn genauer untersucht. Rainer Zufall steht symbolisch für ein häufiges Problem in Hausarztpraxen: Zufallsbefunde. In dieser Folge erinnert Prof. Dr. Thomas Kötter daran: "Das Gros der Zufallsbefunde ist völlig bedeutungslos und dann ist jede weitere Abklärung unnötig und bedeutet mehr Schaden als Nutzen." Der Kollege arbeitet am Institut für Allgemeinmedizin des Universitätsklinikums Schleswig-Holstein und zusätzlich in einer Hausarztpraxis in Lübeck. Im Alltag wendet er regelmäßig Strategien an, um unnötige Erst- und Folgeuntersuchungen zu vermeiden. Welche das sind, erzählt er MT-Redakteur Dr. Sascha Gehrken im Podcast. U.a. kommt es darauf an, die Erwartungshaltung der Patientinnen und Patienten zu erfragen. Hierfür eignet sich die Kommunikation nach dem ICE-Schema, auf das der Kollege genauer eingeht. Auch die Themen individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL) und Wearables werden im Kontext von Zufallsbefunden besprochen. Und obwohl es in dieser Folge eigentlich um Zufallsbefunde geht, lässt sich der Kollege zu einem Kommentar über die aktuelle Debatte um Krankschreibungen und Krankenstand hinreißen. Hören Sie rein! Themen in dieser Folge: (01:25) Warum man Zufallsbefunde vermeiden sollte (05:50) IGeL im Kontext von Zufallsbefunden (07:37) Tipps zur Vermeidung von Überdiagnostik durch Bildgebung und Co. (11:08) Was tun, wenn der Zufallsbefund da ist? (13:02) Wie man mit den Patientinnen und Patienten kommuniziert (ICE-Schema) (16:39) Off-topic: Zu viele Krankschreibungen in der Hausarztpraxis? (19:35) Umgang mit Befunden von Wearables (21:06) juristische Aspekte (24:16) Take-Home-Messages Weiterführende Informationen: Prof. Kötter hat einen Artikel mit dem Titel "Umgang mit Zufallsbefunden in der hausärztlichen Praxis" veröffentlicht: thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/a-2143-9294?device=desktop&innerWidth=412&offsetWidth=412 Aktuelle MT-Artikel zum Thema: medical-tribune.de/medizin/endokrinologie/zielgerichtetes-vorgehen-bei-zufallsbefunden-der-thyreoidea-soll-ueberdiagnostik-vermeiden medical-tribune.de/medizin/onkologie/was-man-zu-pulmonalen-zufallsbefunden-beim-lungenkrebsscreening-weiss medical-tribune.de/medizin/onkologie/nebenwirkung-inzidentalom-aerzte-muessen-mit-patienten-die-risiken-bildgebender-verfahren-besprechen Dieser Podcast ist werbefinanziert. Wenn Sie in unserem Podcast Werbung schalten wollen, schreiben Sie uns gern unter podcast-vermarktung@medtrix.group

Evelyn hat sich wieder echte Profis ans Mikro geholt: Florian und Nibras von Hand, Fuß, Mund – Kinderärzte, Instagram-Aufklärer und nebenbei auch noch auf Tour. Besprochen wird vieles, was Eltern wirklich umtreibt: Wann mit Fieber in die Notaufnahme? Was tun bei Magen-Darm? Gibt es Wachstumsschmerzen? Und brauchen Kinder Nahrungsergänzungsmittel? (Spoiler: Auch Steinzeit-Sören aß nur Dinge, die er kannte und die süß waren.) Ernst wird es beim Thema Krebs: Als Experten für Kinderonkologie geben die beiden Einblicke in Symptome, Therapien, Heilungschancen und den Umgang der Eltern mit der Krankheit. Die wichtigste Botschaft: Niemand trägt Schuld. Und auch: Kinder brauchen dringend eine bessere Lobby! Dazu gibt's praktische Erste-Hilfe-Tipps bei Pseudo-Krupp, Grippe, Verbrühungen und Verbrennungen, einen Abstecher zur Impfdebatte, ehrliche Einblicke in den Klinikalltag – und zum Schluss die große Frage: Was steckt wirklich hinter dem berüchtigten Männerschnupfen? Kindergesundheit kompakt, extrem informativ und dazu unterhaltsam. Reinhören! Hier gibt's mehr Content von Florian und Nibras: https://www.instagram.com/handfussmund/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In Teil 2 der Episoden-Reihe zum Thema "Maskieren" beschäftigen wir uns mit dem Unterschied zwischen ADHS und ADS und auch zwischen Jungs und Mädchen im Hinblick auf das Verstecken von Symptomen. Und: Womit ADHS im Diagnoseprozess durch das Maskieren oft verwechselt wird. Was ihr außerdem in dieser Episode erfahrt:Warum Maskieren oft jahrelang so gut funktioniert.Warum Heranwachsende mit ADS eher maskieren und damit durchs Raster fallen als Kinder und Jugendliche mit ADHSWarum Mädchen eher als Jungs dazu tendieren, ihre Symptome hinter einer Maske zu verstecken.Links und RessourcenWebinaranmeldung: https://adhshilfe.net/webinar ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kursADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcastLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/maskieren-2/Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (15 Min. Infos zu meinem Elterntraining) ): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Bewertungen/Feedback ehemaliger Teilnehmer des Elterntrainings: https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ (runterscrollen) Podcast 204 (Warum überhaupt Elterntraining?): https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/ ADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcastWeitere RessourcenGehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ADHS kindgerecht erklärt:https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258YoutubeNewsletterInstagramADHS Family Facebook SeiteHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Aussenminister Ignazio Cassis weilt am Freitag in seiner Funktion als Vorsitzender der OSZE, der Organisation für Sicherheit und Zusammenarbeit in Europa, für Gespräche in Moskau. Die OSZE will der Diplomatie eine Chance geben, ohne sich von der russischen Propaganda benutzen zu lassen. Weitere Themen: Am Sonntag entscheidet sich in Portugal, ob ein Sozialist oder ein Rechtsaussenpolitiker neuer Staatspräsident wird. Zentrales Wahlkampfthema war für beide Kandidaten die Lage auf dem Arbeitsmarkt und die steigenden Lebenskosten. In der Schweiz gibt es rund 300'000 Menschen, die an Long-Covid leiden, also an den Langzeitfolgen einer Corona-Infektion. Lange wurden nur die Symptome behandelt, nun wecken neue Erkenntnisse bei Forschenden und Betroffenen die Hoffnung auf neue Therapien.

Warum sind manche Menschen ständig erschöpft oder anfälliger für Infekte, obwohl einen bewussten und gesunden Lebensstil verfolgen? In der dritten und abschließenden Folge meiner Podcast-Serie „Detox, Ernährung & Resilienz“ gehen wir genau dieser Frage auf den Grund. Ich spreche heute erneut mit Dr. Hans-Joachim Petersohn und Dr. Michael Tobias Petersohn. In dieser Folge schauen wir besonders auf die präventive Perspektive: Wie können wir Krankheiten und Infekten frühzeitig gegensteuern, statt erst zu reagieren, wenn der Körper streikt? Und was braucht es wirklich, um langfristig seltener krank zu werden? Wir sprechen über den Zusammenhang von Stressresilienz und innerer Stärke. Wusstest du, dass körperliche Symptome fast immer mit emotionaler Belastung verbunden sind? Diese spannenden Themen werden in der heutigen Podcastfolge geklärt. Du erfährst: ✨ Welche Rolle die Leber für das Immunsystem spielt ✨ Wie du langfristig weniger krank wirst ✨ Wie du deinen Körper von innen heraus versorgen kannst, um Infekte vorzubeugen ✨ Wie Ernährung, Schlaf und Lebensstil langfristig zur Stabilität beitragen ✨ Welche Faktoren für eine Immunabwehr wirklich entscheidend sind ✨ Warum regelmäßige Entlastung und Bewegung wichtig sind Diese Folge verbindet die Themen der gesamten Serie und zeigt, dass echte Gesundheit nicht laut, nicht extrem und nicht kurzfristig ist, sondern ganzheitlich, nachhaltig und von innen aufgebaut.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen – und werden trotzdem oft übersehen. Warnhinweise werden zu spät erkannt, Symptome falsch eingeordnet, Risiken unterschätzt. Dabei zeigen Studien, dass Prävention bei Frauen besonders helfen kann. Prof. Christina Magnussen, stellvertretende Direktorin der Klinik für Kardiologie am UKE Hamburg, erklärt, worauf Frauen besonders achten sollten und was sie präventiv gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen tun können. Außerdem klären wir in der Folge die Frager: Halten Batterien im Kühlschrank wirklich länger – oder schadet ihnen die Kälte sogar? Hier findet Ihr mehr Informationen und Studien zum Thema Frauenherzgesundheit: https://www.healthcare-frauen.de/projekte/frauenherzen-schlagen-anders/ https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehaf1001/8364736? Hier findet Ihr mehr Informationen zu Batterien: https://eu.usatoday.com/story/money/columnist/2019/11/06/storing-batteries-refrigerator-myth-versus-fact/4062734002/ https://www.entec.or.th/knowledge-batteries/ https://www.popsci.com/diy/4-battery-myths-and-why-theyre-not-true/ Hier könnt Ihr den Podcast "Ernstfall - Was, wenn Russland uns angreift? Ein Wargame" hören: https://open.spotify.com/show/44DSHnZ9HRdKDhQOZynbwe https://podcasts.apple.com/us/podcast/ernstfall-was-wenn-russland-uns-angreift-ein-wargame/id1870588733 Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Disziplin und Durchhaltevermögen sind Johannas große Stärken. Wenn andere erschöpft auf der Couch sitzen, stellt sich die erfolgreiche Unternehmensberaterin auf ihren Inline Skates dem ewigen Kampf gegen den inneren Schweinehund. Bis sie ihr Körper aus unerklärlichen Gründen im Stich lässt und sie mit einer Platzwunde und mehreren Knochenbrüchen in der Notaufnahme landet.

Borderline ist behandelbar. Leonie-Rachel Soyel erzählt, wie sie durch Therapie und Arbeit an sich selbst die Symptome unter die Nachweisgrenze brachte. Der Schlüssel: Den »A-B-Moment« erkennen und zwischen destruktivem Impuls und gesunder Wahl entscheiden. Ein Gespräch, das Hoffnung macht und Stigma abbaut.

  Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: 5 klare Zeichen, dass du auf dem Weg zu deinem Traumleben bist Der Anlass für dieses Video ist, dass das Manifestieren vieler Munde ist. Und gleichzeitig mit viel Frustration verbunden sein kann. Auf dem Weg von der heutigen Persönlichkeit zur neuen Wunschpersönlichkeit, liegt dabei der Weg, auf dem wir uns in das neue Ich rein entwickeln. Häufig sehen wir "nur", das glitzernde Ziel, aber nicht die einzelnen Wegmarkierungen oder deuten diese als "stop" oder "falsch": 1 Kundin verliert die Freude an ihren bisherigen Dingen und bisher geliebtem Essen, 1 Kundin leidet darunter, weil Menschen in ihrem Leben wegfallen, 1 Kundin hat körperliche Symptome wie Fieber, Husten, Müdigkeit Alle diese Kunden haben 1 gemeinsam: es zeigen sich die Zeichen, dass sich ihr Leben in neue Bahnen sortiert dh nicht zum Wunschleben passendes fällt weg zum Wunschleben passendes kommt neu dazu alles im Leben der Kunden richtet sich auf ihr jeweiliges Wunschleben neu aus Und manches ist unangenehm, schmerzhaft und macht traurig und manches macht Freude, Spass und gibt Kraft für die nächsten Schritte. Also lass uns die 5 Haupt-Zeichen anschauen, die dir zeigen, dass du auf dem richtigen Weg bist. Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren. Trau dich, dich neu zu definieren und zu finden. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja   ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Vitamin D ist einer der am meisten unterschätzten Nährstoffe – obwohl es eine zentrale Rolle für unseren Knochenstoffwechsel, das Immunsystem und den Hormonhaushalt spielt. Besonders in der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei Kinderwunsch kann ein Vitamin-D-Mangel weitreichende Folgen haben. In dieser Folge sprechen Rieke und Katharina darüber, warum der Bedarf kaum über Sonnenlicht oder Ernährung gedeckt werden kann, wie Du Deinen Status sinnvoll bestimmst und welche Dosierung individuell passt – auch für Babys und Kleinkinder. Das erfährst Du in dieser Folge: [07:05] Wusstest Du…? Vitamin D ist eigentlich ein Hormon! [08:39] Symptome bei Mangel erkennen [10:06] Wie hoch sollte Dein Spiegel wirklich sein? [11:07] Ernährung & Vitamin D – geht das überhaupt? [13:54] Formen der Einnahme & Kombis mit Vitamin K [16:07] Vitamin D für Kinder – wie lange und wie viel? [21:02] Bonus: Kinderwunsch & Zyklusregulation Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Mit den Wechseljahren endet die fruchtbare Zeit der Frau. Der Hormonhaushalt ändert sich radikal. Das führt bei zwei Drittel zu Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme oder Depressivität. Aber die Symptome lassen sich lindern.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich Symptome im Heilungsprozess verändern – und warum das kein Rückschritt, sondern oft ein Zeichen für Fortschritt ist. Du erfährst, warum Heilung nicht linear verläuft, wie dein Körper nach Prioritäten arbeitet und weshalb wechselnde Symptome sogar ein gutes Zeichen sein können.Ich teile echte Beispiele aus meinem Coaching, erkläre, wie Stress und Angst deine körperlichen Reaktionen beeinflussen, und warum das richtige Mindset so wichtig ist, wenn du wirklich nachhaltig gesund werden möchtest.———————————————————Im Podcast erwähnt:Podcastfolge 291: Warum dein Nervensystem entscheidet, ob dein Körper heilen kann⁠Hier ⁠kannst du deinen kostenfreien und unverbindlichen ⁠Health Check-In Call⁠ mit mir buchen⁠Ursachen-Check inkl. Laborwerte-Guide⁠Health Code Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Chlamydia trachomatis ist einer der häufigsten sexuell übertragbaren Erreger. Bei den meisten Menschen verursacht eine Infektion keine Symptome, doch bei manchen Frauen kann sie schwere Folgen bis hin zur Unfruchtbarkeit haben. Warum die Niederlande gerade einen neuen Umgang mit dem winzigen Bakterium erproben, wie wenig wir eigentlich über Chlamydien wissen und was das alles mit griechischen Göttern und schwedischen Kommoden zu tun hat – darum geht es in der dritten Folge unserer Serie über Chlamydien.

Chlamydia trachomatis ist einer der häufigsten sexuell übertragbaren Erreger. Bei den meisten Menschen verursacht eine Infektion keine Symptome, doch bei manchen Frauen kann sie schwere Folgen bis hin zur Unfruchtbarkeit haben. Warum die Niederlande gerade einen neuen Umgang mit dem winzigen Bakterium erproben, wie wenig wir eigentlich über Chlamydien wissen und was das alles mit griechischen Göttern und schwedischen Kommoden zu tun hat – darum geht es in der dritten Folge unserer Serie über Chlamydien.

"Zink ist doch wichtig fürs Immunsystem...“ Stimmt, aber Zink kann noch viel mehr. Und Selen? Das kennt kaum jemand, dabei spielt es eine zentrale Rolle für Zellschutz, Schilddrüse & Fruchtbarkeit. In der siebten Folge unserer Mikronährstoffreihe tauchen Rieke und Katharina tief ein in die Welt dieser beiden Powerstoffe und erklären, warum sie gerade für (werdende) Mamas so wertvoll sind. Das erwartet dich in dieser Folge: [00:53] Zink & Selen – mehr als nur Erkältungsschutz [02:47] Zink: Zellschutz, Immunsystem, Haut & Haare [04:19] Selen: Das stille Antioxidans für Schilddrüse & Fruchtbarkeit [07:10] Symptome eines Mangels erkennen [08:40] Zink & Selen über die Ernährung aufnehmen – geht das? [11:15] Wann & wie supplementieren? [13:32] Wichtig auch in der Perimenopause [15:12] Bonus-Tipp: Der zuverlässigste Marker für Selen im Blut Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Wenn man ein grundsätzliches Verständnis für die Funktion von Östradiol und Progesteron hat, kann man die hormonellen Übergangsphasen im Leben einer Frau viel besser verstehen – und die vermeintlich unerklärlichen Symptome, mit denen sie einher gehen können. Das gilt nicht nur in der Perimenopause, sondern auch in der Zeit danach, der Postmenopause. Diana im Gespräch mit Gynäkologin, Autorin und Medfluencerin Dr. Judith Bildau über schlechten Schlaf nach der letzten Regelblutung, urogenitale Beschwerden, die erst einige Jahre später kommen, Hormondosierungen 60plus und welche Vorsorgeuntersuchungen sie für besonders unterschätzt hält.INFOS ZUR FOLGE:Hier geht's zur Website von Dr. Judith Bildau.Hier geht es zu Judith auf Instagram.Hier geht es zu Judiths aktuellem Buch, das im Oktober bei Droemer Knaur erschienen ist: „Body in Balance“.Hier geht es zu Judiths letztem Buch: „Raus aus dem Hormonkarussell“, erschienen bei Gräfe und Unzer GU im April 2024.Hier geht es zu ihrer Online-Sprechstunde bei wexxeljahre.de.Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE.Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account.Hier geht es zu Dianas Instagram.Hier geht es zu Julias Instagram.Auch interessant:Hier geht es zur MENO AN MICH Folge Nr. 40 "Untenrum Unbehagen: Scheidentrockenheit" mit Dr. Katrin Schaudig.Hier geht es zu Folge Nr. 85 "Kaputte Nächte – schlechter Schlaf in der Gynäkologie-Praxis" mit Dr. Katrin Schaudig.Hier geht es zur Folge Nr. 132 "Und danach? Die Postmenopause." mit Dr. Katrin Schaudig.Hier geht es zur Folge Nr. 16 "Auch wach? Besser schlafen in der Lebensmitte" mit Dr. Beate Paterok.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:Krafttraining-Kurs 50 plus der BRIGITTE Academy: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY.Masterclass Finanzen (aus unserer Eigenwerbung in dieser Folge, der Early Bird Rabatt gilt bis zum 8. September): academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh11&utm_term=shopSkin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skinOn Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahreKostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnenETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-mEs gibt auch einen MENO AN MICH-Rabattcode, MENO15 (gilt für viele BRIGITTE-Angebote). Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

„Ich hatte so dünne Haare, dass ich Clip-Ins tragen musste …“ Haarausfall, bleierne Müdigkeit, ständige Erschöpfung – viele Mamas kennen genau diese Symptome. In dieser Folge sprechen Rieke und Katharina über einen oft unterschätzten, aber unglaublich kraftvollen Nährstoff: Coenzym Q10 (kurz Q10). Vielleicht kennst Du es aus der Werbung für Hautpflege – aber wusstest Du, dass Q10 auch eine wichtige Rolle bei Kinderwunsch, Energiegewinnung und Zellschutz spielt? Viel Spaß beim Anhören! Und verpasse nicht unsere anderen Folgen aus der Special Mikronährstoffreihe! [00:53] Haarausfall & Dauermüdigkeit: Wie alles begann [02:47] Q10 im Kinderwunsch [05:14] Was macht Q10 im Körper? [07:06] Q10 in Lebensmitteln: Wo steckt es drin? [08:43] Wer braucht Q10 – und wann? [13:09] Ganzheitlich statt Quick Fix: Was Du zusätzlich tun kannst [20:15] Stressessen & Mama-Alltag Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes