TheValiyevShow 4-cü Epizod

Follow TheValiyevShow 4-cü Epizod
Share on
Copy link to clipboard

Vərdişlər. Bir vərdişi formalaşdırmaq üçün neçə gün lazımdır. 21 və 66 Güney yanaşmaları nə qədər doğrudur. bizim yanaşmamız necə olmalıdır.

Ismayil Valiyev


    • May 14, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 15m AVG DURATION
    • 66 EPISODES


    Search for episodes from TheValiyevShow 4-cü Epizod with a specific topic:

    Latest episodes from TheValiyevShow 4-cü Epizod

    Sualın Düzdürsə, Beyin Yol Tapacaq.

    Play Episode Listen Later May 14, 2025 18:30


    Özünə verdiyin suallar səni istədiyin nəticələrəmi yönləndirir, yoxsa əksinə — səni məğlubiyyətə aparır?Suallar promptlardır, beynimiz isə süni intellekt kimidir. Keyfiyyətli cavab üçün verdiyimiz promptları – yəni sualları – düzgün seçməliyik. “Heç düşündünmü ki, nə düşünürsən və necə suallar verirsən?” Avtomatlaşmış, vərdişə çevrilmiş sualları niyə daha şüurlu və güclü suallarla əvəz etməliyik?

    Gündə Cəmi Dörd Saat İşlə və Daha Çox Nəticə Qazan!

    Play Episode Listen Later May 11, 2025 12:09


    Xəyallarına Yer Aç: Gündə 30 Dəqiqə.

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 9:53


    Əksəriyyətimiz düşünür ki, böyük layihələr, önəmli işlər üçün uzun saatlara ehtiyacımız var. Amma həqiqət budur: hər gün cəmi 30 dəqiqə ayırmaq kifayətdir ki, illərlə təxirə saldığın ideyanı həyata keçirəsən.Bu metodun ən güclü tərəflərindən biri də budur:Həyat hər gün ideal olmur. Bəzən çox işimiz olur, bəzən yorğun, halsız, motivasiyasız oluruq. Amma 30 dəqiqəni tapmaq – bu mümkün olan bir şeydir.Bu epizodda bu sadə, amma güclü yanaşmanı danışacağıq: Hər gün az da olsa, davamlılıqla işləmək.Bu günün sonuna qədər özünə bir zaman təyin et. Cəmi 30 dəqiqə. Və o vaxtı sadəcə bir ideyan, bir layihən üçün ayır. Qoy bu gün sənin ilk "davamlılıq damlası" olsun.

    Axşamlar Xəyallarını Reallaşdırmaq Üçündür.

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 11:21


    Əsl İş Axşam İşdən Sora Başlayır. Ş

    Davranışları Dəyişdirməkdə və Formalaşdırmaqda Ustalaşmaq Üçün Bunları Et.

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 13:31


    Davranışları Dəyişdirmək Niyə Çətindir? Necə Asanlaşdıra Bilərik?Yeni davranışlar formalaşdırmaq və köhnə, istəmədiyimiz vərdişlərdən qurtulmaq çox vaxt çətin olur. Bunun əsas səbəbləri bunlardır: beynin müqaviməti,Kimliklə bağlılıq, Avtomatik reflekslər.Davranış dəyişdirmək çətindir, çünki beynimiz status-kvonu qorumağa meyllidir. Amma kiçik addımlarla başlamaq, mühitimizi dəyişdirmək və kimliyimizi yeni vərdişlərimizə uyğun formalaşdırmaq prosesi asanlaşdırır. Əsas məsələ davamlılıqdır.

    Yeni Il Hedeflerini Reallasdirmaq Ucun BosGunuRedd Yanasmasi.

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 7:20


    Səbrli olmaq əun önəmli faktordr.Gələcək sən ol. Hərgün. Sadəcə 10dq.

    Ən Effektli Məhsuldarlıq Metodu: 3-ün Gücü.

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 18:27


    Vaxtın İdarə Olunması metodları.Müqayisə və seçim

    Bu Sadə Metodla Məhsuldarlığınızı 2x Artıracaqsınız.

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 12:58


    Tebdil-i Mekanda Fəraglıq Vardır. Bir deyim, minbir fayda.

    İşini Sevməyənlər Üçün Çıxış Yolu.

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 11:00


    Yaxşı An Qeydləri. İki Stanfordlu. Professordan Öyrəndiyim Bu Metodla İş və Şəxsi Həyatınıza mənainkişafhüzur vəhəyacan qatacaqsınız.

    Öz İmic Nədir? Niyə və Necə Dəyişdirməliyik?

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 11:33


    Öz İmic = Maddi QazancÖz İmic = SağlamlıqÖz İmic = Sosial MünasibətlərÖz İmic = Karyera/Biznes

    Yeni İl Hədəfləri Üçün 7 Maddəlik Stress Testi

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 14:41


    Bu il hədəfləri seçərkən fərqli bir yabaşma tədbiq et. Stress testdən keçirt hədəflərini.

    Boş Vaxtı, Boş Keçirtmə.

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2024 7:37


    Adətən işlərimiz çox, vaxtımız isə az olur. Lakin, gün ərzində son anda ləğv olan görüşlər, gecikən işlər və insanlar və bir anda edilməsi lazımsız olan işlər olur. Bunlar olduqda bizim üçün boş vaxt yaranmış olur. Bu epizodda bu vaxtı mecə istifadə etməliyik sualına cavab axtarırıq.

    Emosional Evinizi Dəyişin!

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 15:17


    Emosional evinizi dəyişin. Öz daxili emosional dünyanızı daha pozitiv, sağlam və güclü edə bilərik. daxili emosional vəziyyətinizi yenidən qurmaq və ya yaxşılaşdırmaqpsixoloji və emosional rifahınızı artırmaq üçün daxili düşüncə tərzinizi, hisslərinizi və reaksiyalarınızı idarə etmək. Kiçik seçimlər, vərdişlər və davamlılığın önəmi.

    3 Etaplı 1 Metod. Gərgin və Stress Altındaykən Lazım Olacaq.

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2024 13:33


    Stress hərgün var. Gərginlik də, əsəb də. Bunları yox edə bilmərik. Nə edəcəyimiz üç mərhələli bu metoddadır

    Problem Həlli Və Ən Çox Təkrarladığımız 1 Səhv.

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2024 11:40


    Dizayn Düşünmə.Lövər Problemi.

    Çox Çalışıram, Amma Alınmır Deyirsinizə, Bu Sadə Metodu Yoxlayın.

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 8:05


    Ölçmək = İnkişaf.Dürüstcə dəyərləndirmək.

    Özünüzə “Necə?” Sualının Yerinə Bu Sualı Verin..

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2024 5:58


    “Necə?” Sualı məhdudiyyətlərdən ibarətdir. “Kim?” Sualı isə imkanlardan.

    Niyə Başlaya Bilmirik?

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 3:57


    Çox düşünmək.Çox Analız.Çox Planlama.Az İcraat.

    Zehni Möhkəmlik Üçün Üç Möhtəşəm Sual.

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2024 9:14


    Diqqəti füzgün yönləndir.Emosyaları şüurlu olaraq yarat. İcraata yönəl.

    Elit Məhsuldarlıq Üçün İntensiv Fokus.

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2024 21:31


    Diqqətimiz Yayınmadan Necə və Nə Qədər İşləməliyik?Keyfiyyətli Fasilə Nədir?Hədəf Davamlılıq Olmalıdır.

    Problemlərinizi Yazaraq Həll Edin

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 2:28


    Beynimizə əlavə enerji və güc vermək üçün yazmalı və yazaraq düşünməliyik

    Problem Həllində “Araya Məsafə Qoyma” Metodu.

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 9:47


    Problem həllində məsafə, uzaqlaşma və üçüncü insan rolunun və baxışının önəmi.

    80%20-ni Bir Dəfə Də Bucür Tədbiq Edin.

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 14:44


    Pareto Qaydası.Şaxələndirməyin Yolları və Önəmi. Düzgün Sualı Soruşmağın Əhəmiyyəti.

    Bunları gözardı edənlər DİSİPLİN formalaşdıra bilmirlər.

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 6:52


    Motivasyanın tələsinə düşməmək üçün belə qərar verin. Disiplin və həyacan. Dacamlılıq vərdişi və düzgün yanaşma.

    Bu Epizod İşi Çox Vaxtı Az Olanlar Üçündür

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2024 9:12


    Vaxt tapmaq yox, sərf etməkdədir problem.Ölçməli, müşahidə etməliyik ki, nəyə sərf etdiyimizi bilək. Ayda ən azı 30 saat xəyallarımıza ayıra bilərik.

    Problem Həllinə Fərqli Bir Yanaşma.

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2024 7:35


    Həll edə biləcəyimiz problemləri həll edə bilməyəcəklərimizdən ayırmalıyıq. Bəzi çətin problemləri həll etməyə çalışmaq vaxt və enerji israfıdır.Önümüzü kəsən və bizə əngəl olan hər problemi həll etməli deyilik.

    Öz-Özünə Kouçinq #10

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2024 5:42


    Hədəflərdə səmimiyik?Çox danışmaq az icraat provlemi.

    Öz-Özünə Kouçinq #9

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2024 7:24


    Fasilənin səbəbiDiqqət, konsantrasya problemi və telefonlarımızın buna təsiri

    Disiplinin Sirri Bu İki Sualdadır.

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2024 16:21


    Özünü tanımaqDürüst olmaqŞüurlu və ağıllı yanaşmaqEqomuzun tələsinə düşməmək

    Öz-Özünə Kouçinq #8

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2024 8:49


    Daxilimizdəki Termostat və Özümüzdən Şübhı Etmənin Faydaları.

    Öz-Özünə Kouçinq #7

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2024 6:56


    Tarixi Şəxsiyyətlərdən Öyrənmənin Əhəmiyyəti.

    Öz-Özünə Kouçinq #6

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2024 2:11


    Özünü Alqışlamağı Bacar

    Öz-Özünə Kouçinq #5

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2024 2:11


    Problemlərin və Qayğıların Həlli: tərnəfəs darlığıfiziki ağrı

    Öz-Özünə Kouçinq #4

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2024 2:57


    İstedad yoxsa Öz Üzərində İşləmək?

    Sahibkarlıqda Qızıl Yaş.

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2024 19:29


    . 40-50 yaş sahibkarlıq üçün ən ideal yaşdır.Nəyə görə yaş artıqca startupda uğurlu olma ehtinalı da artmış olur?

    Öz-Özünə Kouçinq #3

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2024 4:08


    “Necə?” yox “Kim?” sualını soruş özündən.

    Öz-Özünə Kouçing #2

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2024 6:16


    Özünə keçmiş zəfərləri daima xatırlat.

    Öz-Özünə Kouçinq #1

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2024 5:01


    Özümüzün Kouçu Olacaq, Rotamızı Özümüz Düzəldəcək və Özümüzdən Öyrənəcəyik.

    kou rotam
    Davamlılıq

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 13:33


    Davamlı olaraq və uzun müddət hədəfi üzərində işləyə bilmək vərdişi və bunun əhəmiyyəti.

    Pozitiv və Şüurlu Qısqanclıq.

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2024 21:11


    Qısqanclıq düzgün yönləndirilsə əslində əla bir hissdir. Lakin, o bizi yönləndirsə o zaman fəsadları çox olan böyük bir problemdir.

    Parlaq Obyekt Sindromu və Səbirli Olmaq.

    Play Episode Listen Later May 1, 2024 17:44


    Səbirli olmaq əhəmiyyəti ən az anlaşılan və anladılan bir bacarıqdır. Bir ildə edə biləcəklərimizi həddindən çox şişirdirik, on ildə edə biləcəklərimizi isə inanılmaz dərəcədə kiçildirik.

    Mütləq Zəfər Üçün Üç Müqavilə.

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2024 12:05


    Özümüzlə bu üç müqaviləni bağlamalıyıq kiçətinliklər bizi yolumuzdan döndərə bilməsinlərdisiplin və qətiyyətimizi saxlaya biləksəbirsizlik tələsinə düşməyək.

    Planlama və Stress

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2024 7:46


    Planlama, planlı yaşama və stress

    Alter Ego - Elitlərin Əsrarəngiz Uğur Aləti.

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2024 17:40


    Sənin Altered Ego-un kim və ya nə olacaq?

    İlan Mask, İmkansız Hədəflər və Çılğın Son Tarıxlər

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2024 13:14


    Ekspertlər, sahəsində ən yaxşı olan insanlar sizə qarşınıza qoyduğunuz hədəf və son tarixdə bunu reallaşdırmaq imkansızdır desəydi nə edərdiniz?

    İdmanda Disiplin və Davamlılıq #2

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2024 18:39


    Disiplin və davamlılıq üçün baxışımızı dəyişdirməliyik. Daha geniş çərçivədən baxmalıyıq. İdman çəki atmaq və əzələ yığmaqdan daha çoxudur. İdman minbir dərdə çarə olan şəfalı bir bitgi kimidir. :)İdman ivestisyadır, yatırımdır.Yan təsirləri olmayan bir dərmandır.

    Keçmişimizi Niyə Dəyişdirməliyik?

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2023 24:32


    Bu epizodda,Öz-özünə terapiya.Keçmişin travmalarından faydalanmaq.Mənfi hadisələrdən müsbət nəticələr əldə etmək.Keçmişin əsarətindən azad olmaq.

    İdmanda Disiplin və Davamlılıq #1

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2023 19:16


    Podkastın bu epizodu idmanla davamlı məşğul olmaq istəyənlər amma bu vərdişi formalaşdıra bilməyənlər və idmana başlamağı çox istəyən amma, bacarmayanlar üçündür.Bu epizodda və bundan sonrakı epizodda nələrin əngəl olduğunu, xətalı yanaşmalarımızı, baxışımızı dəyişdirməyin önəmini və bunların davamlılıq və disiplin üzərindəki mənfi və müsbət təsirlərini müzakirə edəcəyik.

    Effektiv İdarəçi #2

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2023 15:17


    Episode Notes

    Həyat Son Raundu Olmayan Bir Boks Matçıdır!

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2023 7:19


    Asan olmasını arzulama, güclü olmağı istə.Disiplıinli oplmaqKeçmişi DəyişdirməkGələcək Krizislərə HazırlıqƏks Hücum Strategiyaları

    Effektiv İdarəçi #1.

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2023 9:57


    Bu epizodda, Piter F. Drukerin Effektiv İdarəçi kitabından faydalı bilgi, metod və yanaşmaları müzakirə edirik.

    Claim TheValiyevShow 4-cü Epizod

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel