Podcasts about Bunu

Nasıl insan bunu yapar? Vagus siniri 4 0:08 - Giriş: Yeni sinir sistemi haritası 1:22 - Polivagal teori: Üçlü sistem 4:52 - Savaş örneği: Aşırı kaç-savaş 9:40 - Ev içi şiddet: Don hali 13:36 - “Neden kaçmadı?”: Travma ve don 15:12 - Emniyet ve şifa 17:10 - Sosyal bağların önemi 22:59 - Depresyon ve dorsal vagal 27:31 - Göz egzersizi 30:33 - Meditasyon Pratiği Bu bölümde Zeynep Aksoy, eski “stres–rahatlama” modelinin yetersiz kaldığını ve polivagal teoriyle birlikte sinir sisteminin sosyalleşme, kaç-savaş ve kapan-don olmak üzere üçlü ve hiyerarşik bir yapıda anlaşıldığını anlatıyor. Savaş ve ev içi şiddet örnekleri üzerinden, insanların neden bazen “mantıksız” görünen davranışlar sergilediğini, bunun travmatize ve donmuş bir sinir sistemiyle ilişkili olabileceğini açıklıyor. Şifalanmanın temelinde emniyet hissi ve sosyal bağların yer aldığını vurguluyor; depresyonu da dorsal vagal kapanma haliyle ilişkilendirerek bölümü kısa egzersizler ve nefes temelli meditasyonla tamamlıyor. Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı'nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com

İkili Görüş'ün Özel bölümünde Emrullah Özdemir moderatörlüğünde Reza Talebi, Aydın Selcen ve İlkan Dalkuç ABD ile İsrail'in İran'a operasyonunu, operasyonun muhtemel sonuçlarını, dünyaya, Türkiye'ye etkilerini tartışıyor.00:00 Giriş00:35 Guernica: İran "Bunu ben yapmadım, siz yaptınız efendim"04:00 İran'ın en üst düzey yönetim kademesinin öldürülmesinin İran'a etkileri09:35 Hasan Ruhani, Batı yanlılığıyla öne çıkan bir isim13:20 ABD-İsrail: İran'da rejim değişmeli; İran halkı, hadisenize...15:10 İrin Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan seçilmedi, atandı çünkü...20:10 İran'ın komşularıyla ve bölgedeki ülkelerle ilişkilerine dair28:50 Türkiye'nin İran'a kısmi bile olsa bir müdahalesinin olası sonuçları32:20 Düşman/dost ateşiyle olması fark etmez 24 saatte 3 tane F-15 nasıl vurulur?37:30 İran hangi boyuttaki bir savaşı ne kadar sürdürebilir?44:40 İlkan Dalkuç ise devasa konular ikişer cümle ile 46:20 Demokrasiden hediye olmaz48:40 Nükleer silaha sahip bir İran, Türkiye için -NATO'ya rağmen- bir risktir...01:02:00 İran dağılabilir mi? Evet ama her etnik unsur hadi kendi devletimizi kuralım demez.01:07:10 İran'da rejim değişirse en büyük mağdurları Hamaney'in öldürümünü dansla kutlayanlar olacak01:09:20 İran'dan Türkiye'ye milyonlarca kişinin göç etme ihtimali01:19:40 İran'a müdahale Trump'ı ara seçimlerde kurtarabilir mi?01:29:50 ABD'de siyasetten Hollywood'a yüksek profilli bazılarının İran rejimini değiştirme biçimimiz Anayasa'mıza uygun olmalı söylemi01:33:50 MAGA'cılarda da Trump'ın eylemlerine karşı çıkanlar var ama halkı Demokratlarda halkı sandığa götürebilecek bir kapasite şu an yokDaktilo1984'e daha fazla destek olmak için KATIL üyesi ol:https://www.youtube.com/channel/UCWyDy24AfZX8ZoHFjm6sJkg/joinBizi Patreon'dan Destekleyin

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına LİNK Bilgisayar Genel Müdürü Murat Pekmezyan konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına LİNK Bilgisayar Genel Müdürü Murat Pekmezyan konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Quders Teknoloji Kurucusu Öykü Akyol Taşkol konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Quders Teknoloji Kurucusu Öykü Akyol Taşkol konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına FursaGrup Genel Müdürü ve TÜSAYDER Eş Başkanı Dr. Mehmet Sarıdoğan konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına FursaGrup Genel Müdürü ve TÜSAYDER Eş Başkanı Dr. Mehmet Sarıdoğan konuk oldu.

Grafik tasarımda herkesin yaptığı ama kimsenin söylemediği 5 büyük hatayı açıklıyorum! Bu hatalar markanızı, portfolyonuzu ve müşteri ilişkilerinizi mahvediyor. 3 yıl boyunca ben de bu hataları yaptım ve onlarca müşteri kaybettim. Ama artık nasıl düzelteceğinizi biliyorum ve bu videoda adım adım gösteriyorum!

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Uyumsoft Müşteri İlişkileri ve Deneyimi Direktörü Nazmiye Güneş Bahar konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Uyumsoft Müşteri İlişkileri ve Deneyimi Direktörü Nazmiye Güneş Bahar konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Kombucha 2200 Üreticisi Esra Özcan konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Kombucha 2200 Üreticisi Esra Özcan konuk oldu.

Yürümek, az eforla en yüksek getiriyi sağlayan yaşam alışkanlığı olarka kabul ediliyor. Bunu düzeli ve bir spor aktivitesi haline getirdiğimizdeyse vücudumuzda ilaç etkisi yaratıyor. Yapılan çalışmalara göre hem ruhumuza, hem bedenimize iyi geliyor. Hem de zihmimizi daha olumlu yönde etkiliyor. Peki yürümek vücudumuz için neden bu kadar önem taşıyor? Yürüyüş yaptığımzıda kendimizi neden daha iyi hissediyoruz? Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Onur Taşar anlatıyor.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Küresel Ticaret ve Gümrük Uyum Yöneticisi, Mindfulness Eğitmeni, Profesyonel Konuşmacı Yelda İştar konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Shine Hospitality Kurucusu Ayça Bilgin konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına İz Koçluk Kurucusu, ICF Master Certified Coach (MCC) sertifikalı Dr. Elgiz Henden konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Küresel Ticaret ve Gümrük Uyum Yöneticisi, Mindfulness Eğitmeni, Profesyonel Konuşmacı Yelda İştar konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Shine Hospitality Kurucusu Ayça Bilgin konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına İz Koçluk Kurucusu, ICF Master Certified Coach (MCC) sertifikalı Dr. Elgiz Henden konuk oldu.

Özge Kartal'ın hazırlayıp sunduğu Üretim Sanayi Bunu Konuşuyor programına Akif İnan Fen ve Teknoloji İmam Hatip Lisesi Anka Robotics Takım Kaptanı Necip Fazıl Karakuzu ve Akif İnan Fen ve Teknoloji İmam Hatip Lisesi Anka Robotics Takım Mekanik Bölümü Üyesi Ali Galip Önder konuk oldu.

Özge Kartal'ın hazırlayıp sunduğu Üretim Sanayi Bunu Konuşuyor programına Akif İnan Fen ve Teknoloji İmam Hatip Lisesi Anka Robotics Takım Kaptanı Necip Fazıl Karakuzu ve Akif İnan Fen ve Teknoloji İmam Hatip Lisesi Anka Robotics Takım Mekanik Bölümü Üyesi Ali Galip Önder konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Superdry Türkiye Ülke Müdürü Eda Toğan konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Mentor, MentiUP Kurucusu Kamil Kasacı konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Mentor, MentiUP Kurucusu Kamil Kasacı konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Superdry Türkiye Ülke Müdürü Eda Toğan konuk oldu.

İran, Ukrayna, Epstein, Trump… Bu hafta bu başlıkları ayrı ayrı ele almak yerine dünyanın güvenlik algısının nereye evrildiğine ve güvenlik endişelerinin yörüngeleri nasıl değiştirdiğine yakından bakacağız. Bunu yaparken satır aralarında kalan bilgilere dikkat çekeceğiz. Çünkü bazen dünyanın yönünü değiştiren şeyler, en büyük krizler değil, en sessiz dönüşümlerdir. Hazırsanız, dünya turumuza başlıyoruz. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Beba İnovasyon ve Girişimcilik Vakfı Kurucusu, Yazar Prof. Dr. Ali Beba konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına THAT DER - Tüm Hava Aracı Tedarikçileri Derneği Başkanı Aslıhan Bulut konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Ekoteknoloji ve Biyoinovasyon Enstitüsü Derneği Genel Sekreteri Altuğ Revnak Eti konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Ekoteknoloji ve Biyoinovasyon Enstitüsü Derneği Genel Sekreteri Altuğ Revnak Eti konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Beba İnovasyon ve Girişimcilik Vakfı Kurucusu, Yazar Prof. Dr. Ali Beba konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına THAT DER - Tüm Hava Aracı Tedarikçileri Derneği Başkanı Aslıhan Bulut konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına SEGM-Sürdürülebilir Eğitim Gelişim ve Mükemmellik Derneği Başkanı, Yazar, Danışman ve Eğitmen Çağlar Çabuk konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına SEGM-Sürdürülebilir Eğitim Gelişim ve Mükemmellik Derneği Başkanı, Yazar, Danışman ve Eğitmen Çağlar Çabuk konuk oldu.

Almanya, İngiltere ve Avustralya'da Filistinlileri desteklemek için gösterilere katılanlara gittikçe daha sert müdahale ediyor. Fakat bununla paralel olarak özellikle ABD merkezli olmak üzere Siyonist Yahudilere yönelik tepkiler de artmaktadır. Şimdiye kadar Siyonist Yahudilere yönelik tepkiler daha çok soykırım suçuyla doğrudan ilişkilidir. Bunu antisemitizm olarak tanımlamak mümkün değil. İsrail'in Gazze'de sergilediği vahşet tüyler ürpertici boyutlara ulaştığı için sözlü tepkileri daha çok düşünsel bir çıkış olarak görebiliriz. Almanya, İngiltere ve Avustralya devletinin tavrı ise umumî tepkilerden oldukça farklıdır. Onlar da Filistin taraftarlarına çok sert müdahale ediyor. Ekranlara yansıyan görüntülere bakıldığında İsrail'in sergilediği vahşetten geri kalmadıklarını söyleyebiliriz. İkisini aynı kategoride değerlendirmemiz belki abartılı görülebilir fakat ortam farklılığını göz önünde bulundurduğumuzda Almanya, İngiltere ve Avustralya'nın Filistin taraftarlarına yönelik tavrının daha vahşice olduğunu bile söyleyebiliriz.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Gazeteci, Yazar, Spor Bilimleri Doktoru Dr. Murat Kuter konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Gazeteci, Yazar, Spor Bilimleri Doktoru Dr. Murat Kuter konuk oldu.

Hazret-i Sâmi (k.s.)'un hayatını manevi görevlisi ve ihvâna kılavuzu Muhterem Ömer Muhammed Öztürk'ün kaleminden yayınlıyoruz: 1892 Yılında Adana'nın Tepebağ mahallesinde dünyâya teşrîf eden Hazret-i Sâmî (k.s.)'un babaları Müctebâ Efendi, anneleri Ümmügülsüm Hanımefendilerdir. Dedelerinin ismi Abdurrahmân, büyük dedeleri İshâk ve Hüseyin Efendilerdir. Büyük Türk beyliklerinden Ramazânoğlu beyliğinin en son beylerinden olan Abdülhâdî Efendinin (ki Sâmî Efendi Hazretlerinin büyük dedelerindendir) tesbîtine göre Ramazânoğlu beyliği aslen Türklerin Oğuz boyunun Üçoklar kabîlesindendir. Bu kabîlenin de şecereleri büyük Türk Hâkânı Nureddîn Zengî (Şehîd) vasıtası ile Seyfullâh Hz. Hâlid bin Velîd (r.a.)'e dayanır. Efendi Hazretleri kendi ifâdeleriyle doğumlarını şöyle nakletmektedirler: “Benim doğumum (1308) târihindedir: Adana'da Vakıfsarayı'ndadır. Doğumumdan evvel kapıya bir zât gelmiş: “Bu evde, yakında bir doğum olacaktır, oğlan olacaktır, adını: Sâmî koyunuz; hayırlı bir insan olacaktır.” diyor, gidiyor. Bir müddet sonra doğum oluyor, oğlan oluyor. Adı: “Mahmûd Sâmî” konuyor. Sonra o zât tekrâr geliyor. Oğlan doğduğunu söylüyorlar. Adının da “Muhammed Mahmûd Sâmî” konulduğunu öğrenince: “Sandıktaki emânetimi veriniz!” diyor. Ona benzer bir emâneti veriyorlar: “Bu değil; esâs sandıktaki bana âid emâneti veriniz!” diyor. Veriyorlar. Memnûn oluyor. Duâ edip gidiyor.” Efendi Hazretleri bu ma‘lûmât hakkında: “-Bunu kaydediniz. Mühimdir. Gelen zât, boş değildir. Bunları olduğu gibi sen kaydet. İleride neşredilir. İyi olur. Hayırlı olur.” diye buyurdular. Not: Bu ma‘lûmât, Muhterem Ömer Kirazoğlu (rh. âleyh) Ağabey'in kendi el yazısı ile not defterinden alınmıştır. Metinden Hazretin ism-i şerîflerinin tam olarak “Muhammed Mahmûd Sâmî” olduğu öğreniliyor. Hazretin 6 Kasım 1937de kendi el yazılarıyla, latince olarak, “Kadastro ve Tapu Tahrîrine Mahsûs Beyânnâme”de, sâdece “Sâmî” ismini ve imzâsını kullandıklarına ve nüfus cüzdanlarında da sâdece “Sâmî” ismini kullandığına göre, tam ism-i şerîflerinin kullanılmaması o devirdeki birtakım yasakları akla getirmektedir. Bu “Beyânnâme”de, Hazretin doğdukları ev Seyhân vilâyeti, Adana kazâsı, Kayalıdağ mahallesi, Sabuncu Abdullâh sokağı olarak belirtilmiştir ki burada da isimler değiştirilmiştir. Hazretin doğdukları evin bulunduğu mahalle en son Tepebağ adını almıştır.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Üretken Yapay Zeka Eğitmeni, Veri Bilimci, Kreatif Direktör Sinem Parsadan konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Üretken Yapay Zeka Eğitmeni, Veri Bilimci, Kreatif Direktör Sinem Parsadan konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Yazar, meltemtv.com.tr Editörü, Program Yapımcısı ve Sunucusu Hüzün Yücel konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Yazar, meltemtv.com.tr Editörü, Program Yapımcısı ve Sunucusu Hüzün Yücel konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Thud e-Robotics CEO'su Önder Akyazıcı konuk oldu.

FODMAP, yüksek proteinli, glutensiz, düşük yağlı, temiz beslenme - çok fazla diyet, çok fazla çelişkili tavsiye. Avustralyalı uzmanlar, aynı anda birden fazla diyeti uygulamanın beklenmedik sonuçlara yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Bir şey almak istiyoruz ama seçenekler arasında kaybolup çıkıyoruz. Bu bölümde alışverişte karar yorgunluğunu, AVM'lerle artan seçenekleri ve “uzmanından almak” gibi işleri kolaylaştıran bir yöntemi konuşuyoruz. Daha az seçenekle daha rahat karar vermek mümkün mü, birlikte bakıyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Transcript Intro Emin: [0:15] Herkese merhaba. Easy Turkish Podcast'in yeni bölümüne hepiniz hoş geldiniz. Ben Emin. Bugünkü bölümümüzde Ömer'le beraberiz. Nasılsın Ömer? Ömer: [0:24] İyiyim Emin. Teşekkür ederim. Sen nasılsın? Emin: [0:26] Ben de iyiyim. Teşekkür ederim. Nasıl gidiyor? Ömer: [0:29] Çok şükür. Her şey yolunda. Bir yaramazlık yok. Senden ne haber? Emin: [0:32] Ben de aynı şekilde. Rutin aynı şekilde devam ediyor. Bu bile başlı başına bir şükür sebebi aslında. O yüzden şikâyetçi değilim. Ömer: [0:40] Aynen öyle. Emin: [0:40] Evet, son zamanlarda birkaç yaşadığım olumsuz tecrübeden dolayı seninle bir fikrimi paylaştım "Bunu bir podcast bölümü haline getirelim." diye. Sen de tamam dedin. Seçenek fazlalığı Ömer: [0:50] Benzer bir problemi yaşadığım için. Emin: [0:52] Evet, bunu eminim ki herkes yaşıyordur. Bir şey satın alırken seçenek çokluğu beni çok yormaya başladı. Sen de hissediyor musun bunu? Ömer: [1:01] Kesinlikle, kesinlikle. Seçeneğin azlığının vermiş olduğu rahatlık bambaşka bir şey. Emin: [1:06] Evet, bununla nasıl başa çıkacağız artık bilmiyorum. Mesela evime hava temizleyicisi almak istedim. Çünkü bebeğim var üç buçuk aylık. Hani bir faydası olur diye... Çünkü çok fazla hava kalitesinden memnun değilim, bulunduğum yerin. O yüzden alayım dedim. Ya inanılmaz çok seçenek var. İnanılmaz çok. Ya belki beş yüz tane farklı, marka ve model kombinasyonundan bahsediyorum, seçenek var. Ya ben nasıl seçeceğim bunlar arasından ya? Ömer: [1:35] Gerçekten çok zor oluyor bu karar. Sanki hani seçeceğimiz "tek iyi" de, diğerleri de "kötü" gibi bir algımız oluyor. Sende de oluyor mu bilmiyorum... Hani "İçlerinden doğruyu bulmalıyım." şeyi oluyor. Emin: [1:49] Evet evet. En büyük yanılgı bu olabilir mi acaba ya? Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership

Bu bölümde size Gary Marcus'un Kluge (Kluuj diye okunuyor) adlı kitabı hakkındaki notlarımı aktaracağım. Bu kitabı Mürsel Çavuş tavsiye etmişti, önce ona teşekkür edeyim.2008 yılında yazılmış bir kitap. Davranış bilimi hakkında söylenen sözleri iyi bir hikaye anlatıcılığıyla kendi perspektifinden anlatıyor. O tarihte henüz yapay zekanın gelecekte erişeceği güç konuşuluyor ama bugünkü gelişmelerden çok uzağız. Bu kitabı okuduğumda şu bana çok çarpıcı geldi;  insan zihninin ne kadar kusurlu olduğunu kabul edersek yapay zeka karşısındaki konumumuzu daha net belirleyebiliriz. Bizim özelliğimiz kusurlu olmamız. Bunu sahiplenmemiz lazım. Bu size garip gelebilir, bu bölümün sonunda bu noktaya geri geleceğim.Gary Marcus, New York Üniversitesi'nde psikoloji profesörü ve bilişsel bilim alanında önde gelen isimlerden biri. Yapay zeka, dil gelişimi ve insan zihni üzerine yoğunlaşan Marcus, hem akademik çalışmaları hem de genel okuyucuya hitap eden kitaplarıyla tanınıyor. Evrimsel psikoloji ve nörobilimdeki çalışmalarının yanı sıra, yapay zeka alanındaki eleştirel yaklaşımıyla da dikkat çekiyor. "Kluge" kitabıyla evrimsel perspektiften insan zihninin kusurlarını ele alıyor ve bu kusurların aslında evrimsel sürecin doğal sonucu olduğunu gösteriyor."Kluge" terimi mühendislikte kullanılan bir kavram: işe yarayan ama pek de zarif olmayan, yamalarla bir araya getirilmiş çözümler. Marcus, insan zihninin de tam olarak böyle olduğunu savunuyor - mükemmel bir tasarımdan ziyade, evrimsel süreçte üst üste eklenen, bazen birbirleriyle çelişen sistemlerden oluşan bir yapı.Doğa diyor, derme çatma çözümlere meyillidir, çünkü çözümlerin mükemmel ya da zekice olup olmadığını umursamaz. Bir şey işe yarıyorsa varlığını sürdürür ve yayılır, yaramıyorsa yok olur gider.Evrim doğası gereği mevcut sistemlerin üzerine ortam değişikliklerine göre yeni sistemler yığarak ilerliyor. Eski bir tarihte üretime başlayan bir fabrika gibi, bazı değişiklikler yenilemeler oluyor ama sıfırdan bir tasarım yapılmıyor, bir devamlılık var milyonlarca yıllık yaşamda.Support the show

Büyük şehirde yaşamak mı daha cazip, yoksa küçük şehirde hayat daha mı huzurlu? Bu bölümde İstanbul'daki deneyimlerimizden yola çıkarak büyük şehir ve küçük şehir yaşamını karşılaştırıyoruz. Kalabalık, tempo ve yaşam tarzı üzerine kendi düşüncelerimizi paylaşıyoruz

#şehirkuşçuları

“Bunu böyle yemezsem içim rahat etmiyor…”Bu cümle sana tanıdık geliyorsa, bu bölüm tam sana göre.Bu bölümde yeme bozukluklarında obsesyon–kompulsiyon döngüsünü, kaygıyı kısa süreli bastıran ritüellerin beyni ve iyileşmeyi nasıl etkilediğini konuşuyoruz.