Wyważony temat | Radio Katowice

Źle zbilansowana dieta, nadmiar cukru i zbyt mało ruchu - to główne przyczyny nadwagi i otyłości u dzieci i młodzieży. W Polsce z nadmiarem kilogramów boryka się aż 31 procent z nich. By problem rozwiązać, wystarczy zmiana nawyków żywieniowych i zwiększenie aktywności ruchowej. I przy ruchu zatrzymamy się na chwilę.

O nadwadze i otyłości u dzieci i młodzieży w ostaniach latach mówi się bardzo dużo. Niestety dzieci z nadmiarem kilogramów ciągle przybywa. Naszą uwagę zwracają zwykle przedszkolaki czy uczniowie. Rzadko - ci najmłodsi. Czy zatem problem nadwagi i otyłości ich nie dotyczy?

Nadwaga i otyłość u dzieci i młodzieży to poważne zagrożenie - przede wszystkim dla zdrowia, a w niektórych przypadkach - nawet i życia. W ostatnim czasie dzieci z tzw. otyłością olbrzymią ciągle przybywa. Przybywa też dzieci z nadwagą. Skutki jednego i drugiego maja ogromny wpływ na kondycję fizyczną.Nieleczone przyczyniają się do powstawania wielu chorób - to zwykle nadciśnienie tętnicze, nowotwory, czy zmiany w układzie kostno-stawowym. Dzieci z nadwagą czy otyłością narażone są na poważne problemy psychiczne. I o nich dziś będziemy rozmawiać.

Nadwaga i otyłość u dzieci i młodzieży to problem wagi ciężkiej. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że obecnie na świecie jest około 41 milionów dzieci z otyłością. W Polsce zbyt wysoką wagę ciała ma około 31% dzieci - ponad 12 procent ma otyłość, a ponad 18% ma nadwagę. Otyłość to choroba, która trzeba leczyć. Podobnie jest z nadwagą. Jak zatem leczymy jedno i drugie i czy problemom tym można zapobiec?

Statystyki występowania nadwagi i otyłości u dzieci i młodzieży są alarmujące. Co piąte dziecko boryka się z namiarem kilogramów, W ostaniach 20 latach liczba dzieci otyłych wrosła trzykrotnie. Powodem jest między innymi nadmiar cukru w diecie dziecka, brak ruchu, ale też złe nawyki żywieniowe. I o nich będziemy rozmawiać.

Przez najbliższe dwa tygodnie rozmawiać będziemy o epidemii XXI. Epidemii, która dotyka coraz więcej dzieci i młodych ludzi. Chodzi o nawagę i otyłość. Naszymi gości będą wybitni eksperci, którzy m.in. wyjaśnią czym jest jedno i drugie i jakie niesie ze sobą konsekwencję. Podpowiemy też, kiedy, jak i gdzie sięgnąć po pomoc.

Otyłość i nadwaga u dzieci i nastolatków to plaga. Specjaliści mówią nawet o epidemii XXI wieku. Czym dokładnie jest otyłość i nadwaga, jak jej zapobiegać i jakie niesie ze sobą konsekwencje?

Czym jest nadwaga, a czym otyłość? Jakie są jej przyczyny, skutki i sposoby leczenia? To wyjaśnią eksperci Radia Katowice. Zaprasza Gabriela Kaczyńska.

Dzieci z nadwagą i otyłości przybywa z roku na rok. Obecnie co piąte boryka się z nadmiarem kilogramów. Słodycze i fast foody - to coś czego dzieci jedzą za dużo. Ja je ograniczać i co wspólnego z nimi ma cukrzyca typu 2, na którą chorować zaczyna coraz więcej dzieci?

Niejadek – to zmora wielu rodziców. Co zrobić, by niejadek zaczął jeść? I czy niejadek nigdy nie będzie otyły? Kiedy uczyć dziecko zdrowych nawyków żywieniowych?

Otyłe dziecko - to otyły dorosły. Jeśli nie zareagujemy na czas – otyłe dziecko będzie nie tylko otyłym, ale też schorowanym dorosłym. Podstawą leczenia nadwagi i otyłości u dziec i młodzieży jest zmiana stylu życia. Jak to zrobić?

Zmiana nawyków żywieniowych dziecka czy nastolatka bywa wyzwaniem, nie tylko dla niego, ale dla całej rodziny. To rodzina w procesie odchudzania odgrywa najważniejszą rolę. To od niej zależy skuteczność leczenia nadwagi czy otyłości u swoich dzieci.

Główną przyczyna nadwagi i otyłości wśród dzieci i młodzieży są złe nawyki żywieniowe i brak ruchu. Takie przyzwyczajenia - dzieci głównie wynoszą z domu. Jakich zatem nawyków mogą nauczyć się w szkole lub w przedszkolu? Czy dieta serwowana najmłodszym zawsze jest zdrowa?

Wydawać by się mogło, że problem nadmiernych kilogramów - to głównie problem estetyki. Okazuje się, że otyłość czy nadwaga ma ogromny wpływ na funkcjonowanie dziecka czy nastolatka. Przez nadmiar kilogramów cierpi nie tylko kondycja fizyczna, ale też psychiczna.

Czy otyłość u dzieci i młodzieży powinno leczyć? Kto leczeniu jest poddawany najczęściej i jakie nowoczesne metody wykorzystują specjaliści?

Słodycze - to temat niewątpliwie trudny, głównie dla rodziców, bo to ich zwykle martwi upodobanie dzieci do cukierków. Dlaczego zatem dzieci tak bardzo lubią słodkie? Czy słodycze z diety dziecka powinny zniknąć? Czy słodycze mogą w ogóle być zdrowe?

Każdy rodzaj aktywności fizycznej jest lepszy niż jej brak, zwłaszcza u dzieci i młodzieży z nadwagą czy otyłością. To oczywiste, chyba dla każdego. Nie każdy jednak wie, kiedy i od czego należy zacząć? Nie każdy wie, jak zaszczepić w dziecku zamiłowanie do aktywności ruchowej.

Skutki nadwagi i otyłości u dzieci są zabójcze. Wielu rodziców wciąż nie zdaje sobie sprawy jaki wpływ na zdrowie dziecka ma kolejny batonik czy paczka czipsów. Czym zatem grozi nadmiar kilogramów, kiedy się pojawia i jak ważny jest ruch w rozwoju dziecka? O tym w dzisiejszym odcinku.

Coraz łatwiej spotkać je na ulicy, coraz rzadziej wzbudzają niepokój u swoich rodziców. Mowa o dzieciach z nadwagą czy otyłością. Skąd zatem brak zainteresowania rodziców wyglądem swoich ukochanych dzieci? Skąd przekonanie, że z nadwagi i otyłości się wyrasta? I wreszcie - czy temat zdrowego odżywiania powinien dotyczyć dzieci?

Otyłość wśród dzieci to problem nagłaśniany regularnie - nie tylko na świecie, ale i w Polsce. Zarówno w Polsce, jak i świecie otyłych dzieci z roku na rok przybywa. Czym zatem jest otyłość, a czym jest nadwaga? Jakie niesie ze sobą konsekwencje? Czy otyłość jest chorobą, którą powinno się leczyć?