Podcasts about czym

Czy ruch egzekucyjne szlachty w XVI wieku sprawił, że polska szlachta rządziła w I RP? Czym był ruch egzekucyjny? Czy Rzeczpospolita w XVI wieku była demokracją szlachecką? Jak funkcjonowała arystokracja w Polsce? Czy polska arystokracja miała szczególnie duże wpływy? Jak to wyglądało, gdy rządziła dynastia Jagiellonów, a królem był Aleksander Jagiellończyk, Zygmunt I Stary czy Zygmunt II August? Czy reformacja (luteranizm i kalwinizm) była popularna wśród szlachty? Czym była reformacja w Polsce i czy Rzeczpospolita Obojga Narodów była na tym tle specyficzna? Czy reformacja i jej skutki (stosunek: luteranizm a katolicyzm) są pozytywne? Czy reformacja - czas wielkich zmian religijnych w XVI wieku sprawiła, że kościół katolicki w Polsce poczuł się zagrożony?Podcast zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

W tym odcinku SOWINSKY Podcast zatrzymuję się nad trzema filarami życia chrześcijańskiego, o których Jezus mówi w Ewangelii: modlitwie, poście i jałmużnie.To tematy szczególnie aktualne w czasie Wielkiego Postu, ale jednocześnie bardzo praktyczne w codziennym życiu. Jezus nie mówi: jeśli się modlicie, jeśli pościcie, jeśli dajecie jałmużnę. Mówi: kiedy to robicie. To pokazuje, że modlitwa, post i jałmużna nie są dodatkiem do wiary, ale czymś fundamentalnym dla życia chrześcijanina.W tym odcinku przyglądam się bardzo konkretnym pytaniom z codzienności:〰️ czym naprawdę jest modlitwa i dlaczego chodzi w niej przede wszystkim o spotkanie z Bogiem w chwili obecnej,〰️ dlaczego post to nie tylko ograniczenie jedzenia, ale przede wszystkim wolność od przywiązań,〰️ czym jest jałmużna jako praktyczna miłość wobec drugiego człowieka,〰️ dlaczego dziś jednym z najtrudniejszych postów może być post od telefonu, mediów i scrollowania.Mówię też o tym, jak współczesny świat wpływa na nasze skupienie, modlitwę i wewnętrzny pokój. Nadmiar bodźców, ciągłe sięganie po telefon i życie w rozproszeniu sprawiają, że coraz trudniej wejść w ciszę i spotkanie z Bogiem.Bo w gruncie rzeczy:modlitwa kieruje serce ku Bogu,post oczyszcza serce,a jałmużna otwiera serce na drugiego człowieka.

Self-publishing (samopublikowanie) polega na wydaniu książki samodzielnie z pominięciem tradycyjnego wydawnictwa. Ma swoje plusy (większe zarobki) oraz minusy (autor staje się też wydawcą i managerem), ale z pewnością pomaga zaistnieć na rynku książki. Jakie są rodzaje self-publishingu? Z jakimi kosztami należy się liczyć? Kiedy warto wydać książkę samodzielnie? O tym wszystkim posłuchasz w pięćdziesiątym odcinku podcastu Didaskalia Joanny Bagrij z cyklu #zŻyciaPisarza.Szczegóły również na blogu: https://born-to-create.pl/self-publishing/Polecajka książkowa: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5202972/piekna-brzydotaLinki do powiązanych tematów:Jak zdobyć fundusze na wydanie książki: https://born-to-create.pl/jak-sfinansowac-wydanie-ksiazki/Jak znaleźć recenzenta książki: https://born-to-create.pl/jak-znalezc-recenzenta-ksiazki/Jak wydać książkę krok po kroku: https://born-to-create.pl/jak-wydac-ksiazke-krok-po-kroku/Self-publishing to sposób na samodzielne wydawanie książki przez pisarza, który wchodzi wtedy w rolę managera, wydawcy i oczywiście twórcy. Mamy tu większą samodzielność i decyzyjność, ale przy okazji i większą odpowiedzialność finansową czy za doprowadzenie całego projektu do końca. Wyróżnia się różne rodzaje samopublikowania od czystego self-publishingu, po subsydiowane publikowanie, współpracę z wydawnictwami vanity czy druk na żądanie.Wydawanie książek we własnym zakresie ma swoje wady i zalety. Do plusów self-publishingu można zaliczyć niezależność decyzyjną, krótki czas wprowadzenia książki na rynek, większe przychody ze sprzedaży, swoboda w dysponowaniu prawami autorskimi. Minusy to z kolei konieczność poniesienia kosztów wydania, odpowiedzialność za wszystkie etapy procesu wydawniczego, poświęcanie czasu na prace organizacyjne, a nie pisanie, wchodzenie w rolę wydawcy i managera, zajmowanie się sprawami księgowymi i najczęściej konieczność założenia działalności gospodarczej. Problemem jest także niekorzystne postrzeganie self-publishingu i ocenianie autorów korzystających z tego modelu za grafomanów i pisarzy pozbawionych talentu.Proces self-publishingu przebiega następująco:Napisanie książki, dopracowanie tekstu,Wybór modelu selfpublishingowego,Analiza ofert wydawców, freelancerów,Zlecenie korekty, redakcji, składu,Przygotowanie okładki,Nadanie numeru ISBN,Zlecenie druku, przekonwertowanie książki na wersje elektroniczne,Nawiązanie współprac dystrybucyjnych,Promocja.Self-publishing nie jest tani – koszty wydania mogą wynieść nawet kilkanaście tysięcy złotych. Wiele zależy od tego, jaki będzie nakład, jak obszerna jest książka, czy sami realizujemy część etapów (np. przygotowujemy okładkę, działania promocyjne), czy decydujemy się tylko na wersję elektroniczną. Nie warto oszczędzać na korekcie i redakcji, bo sami – jako pisarze – nigdy nie sprawdzimy po sobie tak dokładnie tekstu, jak zrobi to doświadczony redaktor.Samopublikowanie ma wiele wad, ale i zalet, a sprawdza się przede wszystkim wtedy, gdy traktujemy książkę jako dodatkowy produkt, mamy już stałe grono odbiorców lub koniecznie chcemy zrealizować marzenie o wydaniu książki. Nie jest to jednak model dla każdego, bo wymaga sporego zaangażowania pisarza. Warto zawsze przemyśleć wszystkie za i przeciw, podliczyć koszty, zanim zdecydujemy się na ten model. Zaintrygowany? Koniecznie wysłuchaj odcinka podcastu i dowiedz się więcej o self-publishingu!Jeśli chciałbyś przedyskutować temat, zapraszam do kontaktu: j.bagrij@born-to-create.pl.

Harmonia tych "soków" decyduje o zdrowiu człowieka. Czym są?

Dlaczego mężczyźni korzystają z usług prostytutek, a kobiety ukrywają to nawet przed lekarzem? W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Maciej Klimarczyk – lekarz psychiatra, seksuolog i autor głośnej książki „Prostytutka”. Rozmawiamy o tym, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami gabinetów lekarskich i dlaczego temat płatnego seksu wciąż budzi w Polsce tak ogromne emocje.W tym odcinku poruszamy tematy:• Psychologia klientów: Czy korzystanie z usług seksualnych to efekt samotności, czy raczej lęku przed oceną w stałym związku?• Męska prostytucja: Jak wygląda rzeczywistość mężczyzn świadczących usługi seksualne i z jakimi problemami psychicznymi się zmagają?• Tabu kobiecej seksualności: Dlaczego kobiety rzadziej przyznają się do korzystania z płatnego seksu i co kryje się za „epidemią” chorób wenerycznych w sanatoriach?• Kryzys męskości i depresja: Jak spadek poziomu testosteronu i zmiany cywilizacyjne wpływają na nasze życie intymne?

Twój pacjent skarży się na ból nadgarstka lub kolana, ale leczenie nie przynosi efektów?A co jeśli problem leży zupełnie gdzie indziej – i istnieje narzędzie, które pozwoli ci to sprawdzić jeszcze na pierwszej wizycie?

"Jutro premier Donald Tusk pozna szczegóły, dotyczące programu "SAFE 0 proc." - przekazał prezydencki doradca Leszek Skiba. We wtorek Tusk i Nawrocki spotykają się, by omówić program finansowania polskich zbrojeń.

Czym jest project Helix? Za co Valve zostało pozwane, a za co Epic pozywa? Zapraszam do materiału! 

Skąd u Edyty Stein wzięło się zainteresowanie tematami politycznymi? Co wiemy o jej działalności partyjnej? Czym jest dla niej państwo? Dlaczego tak ważna jest jego suwerenność i co ona oznacza? Czym wspólnota różni się od masy? Jak zadbać o kondycję demokracji w państwie? I co Edyta Stein ma nam do powiedzenia na dzisiejsze czasy?Nieznane polityczne oblicze Edyty Stein przedstawia nam Jarosław Herman, redaktor naczelny portalu Instytutu Tertio Millenio oraz student filozofii na Uniwersytecie Jagiellońskim.—Zapraszamy na nasz profil na Patronite.pl:⁠Smak Karmelu na Patronite—00:00 Wprowadzenie01:36 Dlaczego Edyta Stein podejmuje temat państwa?05:35 Edyta Stein jako działaczka partyjna i feministka11:49 Suwerenność jako istota państwa17:50 Odpowiedzialność państwa28:10 Państwo i naród33:40 Wspólnota a masa46:51 Państwo a osobista wolność51:42 Jak uchronić demokrację przed wypaczeniem?56:01 Odpowiedzi Edyty Stein na współczesne wyzwania

Czym naprawdę jest mistrzostwo? Czy chodzi o wynik, podium i kontrakty — czy o coś znacznie głębszego? W pierwszym docelowym odcinku serii o mistrzowskim podejściu rozmawiam o samotności rzemiosła, regulacji emocji i myśli, budowaniu sensu wysiłku, regule 80/20 w mistrzostwie oraz o tym, dlaczego szczegóły i mikro informacja zwrotna robią największą różnicę. To odcinek o cenie sukcesu, reorganizacji życia i codziennym nawlekaniu „pereł” — bez skrótów i bez motywacyjnych sloganów.Wypijmy razem kawkę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela

Kwasy tłuszczowe omega 3 od lat są jednymi z najczęściej polecanych składników wspierających zdrowie. Mówi się o ich działaniu przeciwzapalnym, ochronie układu sercowo-naczyniowego czy korzystnym wpływie na mózg. Czy jednak faktycznie większość z nas powinna je suplementować? Czy rekomendowane dawki są wystarczające? Czy proporcja kwasów omega 3 do omega 6 naprawdę ma znaczenie dla zdrowia? I co z roślinnymi źródłami omega-3? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie.Partnerem edukacyjnym odcinka jest firma NORSAN, producent wysokiej jakości olejów i kapsułek omega 3, tworzonych z naturalnego, nieskoncentrowanego oleju z ryb i alg. Produkty marki charakteryzują się wyjątkową czystością i jakością potwierdzoną certyfikatami, a jednocześnie dostarczają wysokich dawek kwasów EPA i DHA w codziennej porcji, gwarantując skuteczną i wygodną suplementację. Z kodem DRKARABIN10 otrzymasz 10% zniżki na produkty w sklepie Norsan: https://norsan-omega.pl/Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: Radosław Smolik, dyplomowany dietetyk, założyciel „Dietetyki opartej na faktach”, szkoleniowiec i prelegent na licznych konferencjach naukowych oraz branżowych w całej Polsce. Specjalizuje się w pracy z osobami z zaburzeniami metabolicznymi i endokrynologicznymi, łącząc praktykę kliniczną z aktualną wiedzą naukową. Znany z podejścia EBM i krytycznego czytania badań, od lat edukuje dietetyków i studentów, ucząc oddzielania danych od narracji.➡️ Strona internetowa: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dietetyka.opartanafaktach/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dietetykaopartanafaktach ➡️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Dietetykaopartanafaktach ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka: https://docs.google.com/document/d/1ZrIb841mwTWiuk49Jqdh4L2OXZ5gML7_G2_AM_fAN5U/edit?usp=sharing ------------------------------------------------- 0:00 - Zapowiedź odcinka 00:48 - Intro 01:52 - Wstęp05:27 - Paradoks Inuitów - mit czy rzeczywisty dowód na działanie kwasów omega 3?10:01 - Dlaczego kwasy omega 3 są tak ważne dla naszego organizmu?14:07 - Niedobór kwasów omega 3 - jakie objawy mogą na niego wskazywać?16:13 - Jak najlepiej monitorować spożycie kwasów omega 3?18:52 - Czy konwersja ALA do EPA i DHA jest faktycznie nieefektywna?27:33 - Kwasy omega 3 na diecie roślinnej - jak zadbać o ich odpowiednią podaż?30:20 - Czy proporcje EPA i DHA mają znaczenie w kontekście określonych chorób?35:41 - Czy rekomendowane dawki kwasów omega 3 są wystarczające?40:44 - Czy każdy z nas powinien suplementować kwasy omega 3?42:10 - Badanie stężenia kwasów omega 3 - czy ma sens w praktyce?46:28 - Kwasy omega 6: czy naprawdę działają prozapalnie? Czy stosunek omega 3 do omega 6 ma znaczenie?55:16 - Oleje roślinne a stan zapalny - co mówi nauka?59:27 - Czy więcej kwasów omega 3 zawsze oznacza lepiej?1:00:36 - Jak wybrać dobry preparat zawierający kwasy omega 3?1:01:29 - Czy warto spożywać ryby? Co z zanieczyszczeniami?01:09:20 - Oleje rybie i suplementy z ryb - czy to bezpieczne źródło kwasów omega 3?01:11:29 - Czym jest wskaźnik TOTOX i dlaczego warto go sprawdzać?1:19:03 - “Odbijanie rybą” po suplementacji - czy to oznacza słabą jakość preparatu?01:23:17 - Czy znaczenie ma forma chemiczna kwasów omega 3 w suplementach?01:27:42 - Czy suplementacja kwasów omega 3 może mieć skutki uboczne?

Atak na Iran trwa. W tym podcaście skupiamy się na tym co się dzieje w tym kraju i jaka może być jego przyszłość. Kto może przejąć władzę w tym kraju? Czym różni się amerykańskie podejście do Iranu w porównaniu do sytuacji na początku wieku w Iraku i Afganistanie? Co chce osiągnąć Izrael? Czy w związku z atakiem na Iran możliwe są ataki terrorystyczne w Europie? Na te i inne pytania odpowiada Krzysztof Strachota, ekspert OSW.

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter --- Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

„Ojcze nasz” to modlitwa, którą większość z nas zna na pamięć.Wielu z nas modli się nią od dzieciństwa. A jednak z czasem można odkryć, że słowa, które wypowiadamy tak często, mają głębię, której wcześniej nie widzieliśmy.W tym odcinku „SOWINSKY Podcast” zatrzymuję się właśnie przy tej modlitwie.Przez lata wracam do niej i wciąż odkrywam w niej coś nowego. Coraz bardziej widzę, że „Ojcze nasz” nie jest tylko modlitwą, którą Jezus nam zostawił - jest też Drogą, która prowadzi nas przez całą Ewangelię.W kilku prostych zdaniach Jezus pokazuje nam, jak patrzeć na Boga, na siebie, na świat i na innych ludzi.

Czym różni się biżuteria od dzieła sztuki złotniczej. Czy każdy pierścionek nadaje się do założenia. Jak patrzymy na biżuterię w XXI wieku. O tym, dlaczego nie warto bać się sztuki i co się może wydarzyć, kiedy zdecydujemy się na nią otworzyć? O antybiżuterii, pierścionku z żyletek, oporniku w srebrze i obcokrajowcach. Oraz odpowiedź na zasadnicze pytanie: po co iść do muzeum biżuterii. // Ilona Rosiak // dyrektorka muzeum biżuterii MoJA w Poznaniu www.muzeumbizuterii.com -------- Wesprzyj nas. Pomożesz tworzyć podcast i zmienisz świat: - abonament, czyli duża wdzięczność: www.patronite.pl/drugawersja - kawka w podziękowaniu za odcinek: www.buycoffee.to/drugawersja -------- My na www: www.drugawersja.pl  My na Spotify: https://spoti.fi/3MWjX9v My na fejsie: www.facebook.com/drugawersja My na YT: https://www.youtube.com/@podcast_poznanski My na insta: www.instagram.com/druga.wersja My na tiktoku: https://www.tiktok.com/@drugawersja

☞ SŁUCHAM ☞ Jak kochać po zdradzie? ✢ rekolekcje wielkopostne ✢ Benedykt Malewski OP ✢ Niesamowita historia proroka Ozeasza i jego niewiernej żony Gomer! Odkryj, jak Bóg uczy nas o prawdziwej wolności, przebaczeniu i miłości, nawet gdy wszystko wydaje się stracone. Czy jesteś gotów na randkę na pustyni z Bogiem? #Biblia #miłość #relacjazBogiem #WielkiPost #OdniewolidowolnościFragment cytowany w odcinku: Oz 2,16-2300:00:00 Kim był prorok Ozeasz i o czym mówi jego historia?00:02:18 Dlaczego Bóg kazał Ozeaszowi poślubić niewierną kobietę?00:04:19 Jaką cenę trzeba zapłacić za prawdziwą wolność?00:06:55 Czym różni się Boże przymierze od zwykłej umowy?00:08:45 Dlaczego w relacji z Bogiem tak ważny jest człowiek?00:10:30 Co oznacza biblijne "Berit" i jak Bóg towarzyszy nam w cierpieniu?00:12:30 Na czym polega nowa narracja wolności w sercu człowieka?00:14:10 Gdzie szukamy szczęścia i co nas tak naprawdę zniewala?00:16:15 Jak patrzeć na swoje błędy z miłością i bez oskarżania?00:18:00 Czy Bóg potrafi kochać nas mimo ciągłych zdrad?00:19:50 Jakie kłamstwa odbierają nam wolność w Wielkim Poście?00:21:45 Czy potrafimy spojrzeć na drugiego człowieka czystym wzrokiem?00:23:40 Dlaczego sami skreślamy się z Bożej listy do zbawienia?00:25:30 Czym jest "randka na pustyni" i jak Bóg za nami tęskni?00:27:10 Jak nazwać swoje winy, by wrócić do ramion Boga?

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. Dzisiaj przyglądamy się hipoglikemii reaktywnej – podstępnemu objawowi, który często jest ostatnim sygnałem ostrzegawczym od Twojego organizmu przed poważniejszymi problemami zdrowotnymi. Z tego odcinka dowiesz się:·       Czym dokładnie jest hipoglikemia reaktywna i dlaczego drżenie rąk, lęk czy nagłe osłabienie po posiłku to sygnały, których nie wolno ignorować.·       Jak rozpoznać u siebie charakterystyczne objawy spadku cukru i co one mówią o Twojej gospodarce insulinowej.·       Dlaczego hipoglikemia to „młodsza siostra” insulinooporności i w jaki sposób obie te przypadłości prowadzą do błędnego koła głodu.·       W jaki sposób styl życia i odpowiednie odżywianie mogą stać się skutecznym lekarstwem, pozwalającym na całkowite wycofanie tych dolegliwości.·       Jakie kroki podjąć, aby ustabilizować poziom cukru i przestać być niewolnikiem nagłych napadów wilczego głodu.  Zapraszamy do wysłuchania tej ważnej lekcji o sygnałach, jakie wysyła Twoje ciało – dowiedz się, jak skutecznie wyleczyć hipoglikemię i odzyskać spokój oraz kontrolę nad własnym metabolizmem. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!----

W kolejnym odcinku podcastu opowiadam o braku wiary w siebie w kontekście zmiany nawyków żywieniowych - o tym, skąd się bierze przekonanie, że „wszystkim innym się udaje, tylko mnie nie", jak działa nasz mózg, gdy je żywimy, i co możemy z tym zrobić.Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:* Czym są przekonania i dlaczego mają tak ogromny wpływ na to, jak interpretujemy swoje sukcesy i porażki* Dlaczego nasz mózg wyłapuje tylko to, co potwierdza nasze negatywne przekonania i jak to zmienić* Jak działa mechanizm selektywnej uwagi i dlaczego nie widzimy własnych małych kroków naprzód* Jakie są trzy główne czynniki motywacyjne do zmiany i który z nich działa (a który nie) przy niskiej wierze w siebie* Dlaczego brak wiary w siebie odbiera poczucie sprawczości i sprawia, że biernie płyniemy z życiem* Jak psychoterapia i praca nad myśleniem mogą realnie zmienić funkcjonowanie naszego mózgu* Dlaczego warto zadać sobie pytanie: „Co mam do stracenia, jeśli spróbuję jeszcze raz, inaczej?"* Jak zacząć działać mimo braku wiary w siebie* Dlaczego nie musisz wierzyć swoim myślom i jak zabrać „brak wiary w siebie na spacer"* Jak skupienie się wyłącznie na tym, co możesz zrobić dziś, może być pierwszym krokiem do prawdziwej zmianyJeżeli masz wrażenie, że wszystkim innym się udaje, tylko tobie nie, i chcesz nauczyć się zmieniać nawyki żywieniowe małymi krokami zobacz mój 6-miesięczny program trwałej zmiany nawyków Twoim tempem: https://twoimtempem.pl/?utm_source=podcast&utm_medium=odcinek216&el=odcinek216

Większość FAQ na stronach wygląda jak obowiązkowa praca domowa: jest, bo „tak trzeba” — i tyle z pożytku. A przecież to często ostatnia deska ratunku, gdy ktoś już prawie kupuje, tylko brakuje mu jednej odpowiedzi (o dostawie, zwrotach, gwarancji albo “czy to w ogóle ma sens dla mnie”).W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak zebrać właściwe pytania (nie z głowy), jak pisać odpowiedzi po ludzku i jak ułożyć całość tak, żeby pomagała klientom — i algorytmom, także tym od AI. No i dorzucamy temat aktualizacji, bo FAQ, które nie żyje, potrafi bardziej zaszkodzić niż pomóc.Daj znać, czy masz na stronie FAQ — i czy ktokolwiek z niego korzysta. Posłuchaj, jeśli chcesz, żeby „często zadawane pytania” zaczęły wreszcie robić swoją robotę.

Cześć! Prowadzisz sprzedaż B2B i zastanawiasz się, jak połączyć marketing ze sprzedażą, żeby to w końcu działało? To jesteś w dobrym miejscu — ten odcinek to zapis panelu z konferencji Fundamenty E-commerce B2B o procesach marketingowo-sprzedażowych.Razem z ekspertami rozkładamy na czynniki pierwsze: kto naprawdę odpowiada za przychód, jak nie zrobić sobie wojny marketing vs sprzedaż, jak sensownie podejść do AI w pracy handlowca, jak ustawić systemy prowizyjne, żeby nie kanibalizowały kanałów oraz jak wdrożyć platformę B2B, żeby ludzie (i klienci!) faktycznie chcieli z niej korzystać.Zapraszam do posłuchania!W dzisiejszym odcinku dowiesz się między innymi:Czym są procesy marketingowo-sprzedażowe i dlaczego firmy często mają je „nieopisane”, „dziurawe” albo nieopomiarowaneKto odpowiada za przychód w B2B i dlaczego odpowiedź rzadko bywa zero-jedynkowaJak podejść do sprzedaży w modelu omnichannel zamiast “sztafety” przekazywania klientaJak AI realnie wspiera handlowców (CRM, podsumowania, follow-upy, rekomendacje) i czego nie zastąpiJak projektować system prowizyjny, żeby wspierał cele firmy, a nie robił konflikt “kanał vs kanał”Jak wdrażać platformę B2B mimo oporu: komunikacja korzyści, adresowanie obaw i praca z “early adopterami”Czy warto mieć wspólne KPI dla marketingu i sprzedaży — i gdzie to ma sens, a gdzie rodzi wojnęZapraszam do posłuchania!O prelegentachMichał Budniak – CEO Casbeg, od ~20 lat w sprzedaży i marketingu online. Praktyk strategii, analityki i digitalu, prowadzi warsztaty i wspiera projekty B2B m.in. w podejściu do procesów, narzędzi i celów.Przemysław Durczak – konsultant e-commerce w Strategic Mind (ponad 20 lat doświadczenia, kilkadziesiąt projektów w portfolio). Podchodzi do tematu procesowo: rozróżnia rutyny od procesów, porządkuje współpracę z agencjami, kładzie nacisk na opomiarowanie działań i sensowne rozliczanie efektów.Bartosz Pilch  – Director of Omnichannel, wcześniej dyrektor ds. e-commerce i marketingu; uruchamiał sprzedaż internetową i program lojalnościowy. Dzieli się praktyką wdrożenia modelu omnichannel B2B i tego, jak wygrać adopcję u handlowców i klientów.

Scanway to polski startup stworzony przez absolwentów Politechniki Wrocławskiej. Przychody spółki w 2025 urosły względem poprzedniego roku o blisko 100%, a ich akcje na giełdzie w ciągu roku podrożały o ponad 400%. Czym zajmuje się Scanway? Jak wyglądają plany na dalszy rozwój firmy? O tym w rozmowie z Mikołajem Sobolem z Akademickiego Radia LUZ mówił założyciel i prezes Scanway Jędrzej Kowalewski. 

Jak wydawać pieniądze z głową? Czym różni sie potrzeba od pragnienia i jak niszczy ona twój portfel? O tym wszystkim w najnowszym odcinku podcastu.

Mimo rozmów dyplomatów z Teheranu i Waszyngtonu w Genewie i zapowiadanego ponownego spotkania doszło do wspólnego ataku USA i Izraela na Iran. Eksplozje słychać w Teheranie i nie tylko, a Donald Trump ogłosił, że celem operacji jest eliminacja bezpośrednich zagrożeń ze strony irańskiego reżimu.Tymczasem w Ameryce coraz bliżej cząstkowych wyborów do Kongresu, a poparcie dla prezydenta spada — i to nie tylko w dziedzinie polityki migracyjnej. Trump, po niekorzystnym dla siebie orzeczeniu Sądu Najwyższego, kontratakuje w sprawie ceł.Czy konflikt na Bliskim Wschodzie może się jeszcze bardziej rozszerzyć?Co oznacza decyzja Sądu Najwyższego i dlaczego Kongres wychodzi z ostatnich dni wzmocniony?A także: czy Republikanie stracą Teksas?Cztery lata temu rozpoczęła się pełnoskalowa wojna Rosji z Ukrainą. Jak zmieniła państwa sąsiednie? I czy w polityce empatia musi wykluczać zdecydowanie? Gościem specjalnym „Raportu” jest Sanna Marin, była premier Finlandii.Po zabójstwie prawicowego działacza we Francji podnoszą się żądania delegalizacji niektórych ugrupowań skrajnie lewicowych. Za dwa tygodnie wybory lokalne, za rok — prezydenckie. Dlaczego atmosfera sprzyja tu radykalizacji?Hiszpania legalizuje pobyt pół miliona migrantów. Premier Pedro Sánchez tłumaczy, że kraj potrzebuje ich na rynku pracy. A co na to mieszkańcy — ci dotychczasowi i ci nowo przybyli?Sąd w Innsbrucku uznał za winnego mężczyznę, który, twierdząc, że zejście po pomoc to jedyny sposób na uratowanie życia partnerki, opuścił ją pod szczytem najwyższej góry Austrii. Dlaczego ten wyrok jest ważny? Czym — nie tylko w górach — są zaufanie i odpowiedzialność?W programie także o politycznych wygnańcach oraz o powrotach z wygnania — tych wyczekiwanych i tych nie do końca.Rozkład jazdy: (02:51) Andrzej Kohut: Po co Iran Amerykanom(24:57) Sanna Marin: Europie brakło pewności siebie(51:14) Grzegorz Dobiecki: Świat z boku - Powrót króla(57:52) Podziękowania(1:04:39) Agnieszka Zielińska: Sánchez idzie pod prąd(1:18:37) Joanna Nowicka: Francja: stan przedrewolucyjny(1:39:32) Jan Gąsienica Roj: Dlaczego w górach tak trudno oceniać(1:54:36) Do usłyszenia---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

W 402. lekcji Kwadransu na angielski zajmujemy się zbitkami wyrazowymi, czyli elementem słowotwórstwa. Dowiesz się z jakich wyrazów składają się m.in. zbitki smog, email, internet oraz co oznaczają wyrażenia hangry, frenemy czy fantabulous.------Rozdziały--------(0:00) - Start(0:28) - Intro(1:27) - Czym jest blending(2:38) - Świat cyfrowy(7:11) - Media i kultura(8:12) - Podróże(10:36) - Gastronomia(14:27) - Emocje i wzmocnienia(18:59) - Outro----------------------Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie https://patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcieDołącz do naszej społeczności na stronie https://KwadransNaAngielski.plLekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie https://kwadransnaangielski.pl/402#polskipodcast #kwadransnaangielski #angielski

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletter --- Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Środa z Braćmi Rodzeń--- Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. Dzisiaj bierzemy na warsztat jedno z najpotężniejszych narzędzi w walce o zdrowie – post przerywany. Sprawdzamy, czy rezygnacja z jedzenia przez kilkanaście godzin dziennie to tylko chwilowa moda, czy naukowo potwierdzona metoda na naprawę metabolizmu. Z tego odcinka dowiesz się:·       Czym dokładnie jest post przerywany i jakie konkretne schorzenia pomaga leczyć to niesamowite narzędzie.·       Na czym polega proces autofagii i dlaczego jest on kluczowy dla regeneracji Twojego organizmu. ·       Czy post przerywany naprawdę pomaga w insulinooporności i w jaki sposób wpływa na stabilizację poziomu cukru.·       Jakie są praktyczne schematy stosowania postu, które możesz wdrożyć od zaraz, aby poczuć realną zmianę.·       Czym jest hipoglikemia reaktywna i dlaczego jej wystąpienie po posiłku jest ważnym sygnałem ostrzegawczym od Twojego ciała.  Zapraszamy do wysłuchania tej rozmowy pełnej faktów i praktycznych porad – dowiedz się, jak wykorzystać naturalne mechanizmy swojego ciała, aby odzyskać zdrowie i energię. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!----

W 215. odcinku podcastu opowiadam o kompulsywnym objadaniu się, o tym, jaką rolę pełni oraz jak lepiej zrozumieć jego mechanizmy oraz znaleźć długofalowe rozwiązania. Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się: Czym dokładnie jest napad kompulsywnego objadania się i jak rozpoznać utratę kontroli nad jedzeniemDlaczego poczucie wstydu i wyrzutów sumienia jest tak powszechne po napadzieJakie są prawdziwe przyczyny kompulsywnego objadania się - dlaczego nie jest to kwestia braku silnej woliJak brak równowagi w życiu, między obowiązkami, relacjami, stresem a odpoczynkiem, wpływa na napadyW jaki sposób napięcie psychiczne i przeciążenie emocjonalne działają na organizmDlaczego kompulsywne objadanie się może być formą wentyla bezpieczeństwaJak ocenić swoją równowagę życiową i zidentyfikować obszary wymagające zmianyJakie strategie mogą pomóc poradzić sobie z kompulsywnym jedzeniem i od czego warto zacząćDlaczego stawianie granic, odpoczynek i samopomoc są kluczowe w procesie odzyskiwania równowagiJak wsparcie grupowe i odpowiednie narzędzia mogą pomóc w skutecznej pracy nad zaburzeniemJeżeli doświadczasz napadów kompulsywnego objadania się i chcesz nauczyć się radzić sobie z nimi w sposób świadomy, odzyskać równowagę w życiu i zbudować zdrowsze relacje z jedzeniem, zobacz mój 6-miesięczny program trwałej zmiany nawyków Twoim tempem: http://twoimtempem.pl/?el=podcast

Zdrowe, lśniące włosy dodają pewności siebie i zapewniają codzienny komfort. W specjalnym odcinku podcastu „Feel good”, przygotowanym we współpracy z marką Kérastase, Paulina Klepacz rozmawia z ekspertkami marki o tym, jak świadoma pielęgnacja włosów może realnie wpłynąć na nasze życie.   Ekspertka Kérastase Darina Noskova oraz trycholożka i edukatorka marki Beata Jajszczyk opowiadają, jak rozpoznać zdrowe włosy, dlaczego kluczowa jest kondycja skóry głowy oraz jak dobrać pielęgnację do indywidualnych potrzeb. Czym różni się dbanie o włosy w profesjonalnym salonie fryzjerskim od domowych rytuałów pielęgnacyjnych? Gościnie zdradzają również, jak powinna wyglądać podstawowa rutyna pielęgnacyjna, jak radzić sobie z puszeniem, utratą blasku czy wpływem czynników zewnętrznych oraz dlaczego regularne konsultacje z fryzjerem i profesjonalne zabiegi mogą znacząco poprawić kondycję włosów. Opowiadają również o gamie Kérastase Gloss Absolu, która zapewnia nawilżenie, nabłyszczenie i ochronę przed puszeniem, a przy tym kusi zapachem wpływającym pozytywnie na nastrój. Podcastu „Feel good” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

➡️➡️ Lubisz mój podcast? Zagłosuj na mnie! ⁠https://investcuffs.pl/konkurs/ ⁠⬅️⬅️

Czym są pokusy i jak sobie z nimi radzić? - Posłuchajcie komentarza do Ewangelii na I niedzielę Wielkiego Postu, autorstwa o. Alvaro Grammatica, przetłumaczonego i odczytanego przez Elżbietę Wróbel! Napisz do nas! Wesprzyj nas! Wszystkie odcinki z podziałem na cykle tematyczne znajdziesz na www.koinoniagb.pl/podcast Obserwuj kanał Podcast Koinonii Jan Chrzciciel w WhatsAppieRead transcript

Czym wyróżnia się Casa Batlló w Barcelonie? Kolumny przypominające kości, balustrady balkonów o kształcie masek czy dach z łusek imitujących smoczy grzbiet. To jedne z wielu zaskakujących elementów umieszczonych na fasadzie secesyjnego budynku zaprojektowanego przez Antoniego Gaudíego w 1904 roku. Autorka: Aleksandra Koperda Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/casa-batllo-antoni-gaudi-budynek-barcelona-casa-batllo-contemporary

Donald Trump mianował nowego szefa Rezerwy Federalnej. Poprzedni nie obniżał stóp procentowych, co Trump traktował jako sabotowanie polityki gospodarczej rządu. Przez ostatni rok wiele krajów decydowało się lokować swoje rezerwy w inne inwestycje niż dolar, powstają alternatywne wobec amerykańskich systemy płatności i rozliczeń walutowych. Europa szuka możliwości budowania suwerenności finansowej. Czy i dla kogo euro albo chińskie renminbi może być alternatywą dla amerykańskiej waluty? Czy nieprzewidywalna polityka Trumpa doprowadzi do upadku dominacji dolara w globalnej wymianie handlowej, a może pogłoski o śmierci zielonej waluty są nieco przesadzone?Policja angielska aresztowała byłego księcia Andrzeja pod zarzutem popełnienia przestępstwa podczas pełnienia funkcji publicznej. Chodzi o ujawnienie Jeffreyowi Epsteinowi informacji w czasach, gdy Andrzej pełnił rolę przedstawiciela handlowego Zjednoczonego Królestwa. Czy to aresztowanie to dowód, że prawo na Wyspach działa wobec wszystkich?Szwecja uważa pomoc Ukrainie i wywieranie presji na Rosję za naczelne priorytety swojej polityki zagranicznej. Jak Szwedzi szykują się na wojnę z Rosją i jakie miejsce w tych przygotowaniach zajmuje Polska?Po niedawnym zwycięstwie wyborczym Sanae Takaichi rośnie napięcie w stosunkach między Chinami a Japonią. Chiny uderzają sankcjami w gospodarkę Japonii, a nowa premier zapowiada zmianę pacyfistycznej konstytucji kraju. Dokąd prowadzi ten spór?Kończą się igrzyska w Mediolanie i Cortinie d'Ampezzo. Czym są dziś takie imprezy jak igrzyska olimpijskie: wydarzeniem sportowo-społecznym, spektaklem medialnym czy polem kontrowersji politycznych?Rozkład jazdy: (03:00) Ignacy Morawski: Czy to koniec dominacji dolara?(28:17) Mateusz Mazzini: Były książę Andrzej aresztowany(47:44) Podziękowania(54:42) Marcin Żyła: Szwecja szykuje się na wojnę(1:10:34) Michał Bogusz: Spór Chiny–Japonia(1:24:33) Mirosław Żukowski: Igrzyska jako spektakl(1:54:21) Do usłyszenia---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Kiedy marketing nie działa albo potrzebuje naprawy, jednym z popularnych pomysłów jest stworzenie strategii, która uporządkuje ten obszar i nada mu nowy kierunek.W tym odcinku odpowiem na 5 najpopularniejszych pytań związanych z tworzeniem strategii marketingowej:↗ Czym właściwie jest strategia marketingowa?↗ Jaki rodzaj strategii wybrać?↗ Co powinna zawierać strategia marketingowa?↗ W jakiej formie stworzyć strategię?↗ Jaką wybrać formę wsparcia w tworzeniu strategii?

Sponsorem dzisiejszego odcinka jest aplikacja BookBeat, która służy do słuchania audiobooków i czytania e-booków.KOD: ROCKIBORYShttps://www.bookbeat.pl/rockiborys?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=PL-rock-i-borys-3125&utm_content=textlink-spot-epi-description-60d&utm_term=deal300:00 Bookbeat fragment sponsora17:44 The Studio - Apple TV20:54 Postprodukcja dźwięku i Lightroom24:46 Cairn31:40 Demo Replaced i Planet of Lana 234:30 State of Play Luty 2026 - prognozy I plotki55:00 Czym będzie nowy XboxThe next Xbox is coming in 2027, and the strategy behind it is a bigger deal than people realizehttps://www.windowscentral.com/gaming/xbox/exclusive-the-next-gen-xbox-2027-locked-in-most-ambitiousReplaced - Official Gameplay Demo Launch Trailerhttps://youtu.be/-yHZA10PAl0?si=nhOOISvEZgDnzAeSPlanet of Lana II - Demo Trailer | PS5 & PS4 Games https://youtu.be/hQAFF-bGNmc?si=lQGD670w6zSeXpUWGrupa Rock i Borys na FB - https://www.facebook.com/groups/805231679816756/Podcast Remigiusz "Pojęcia Nie Mam" Maciaszekhttps://tinyurl.com/yfx4s5zzShorty Rock i Boryshttps://www.facebook.com/rockiboryshttps://www.tiktok.com/@borysniespielakSerwer Discord podcastu Rock i Borys!https://discord.com/invite/AMUHt4JEvdSłuchaj nas na Lectonie: https://lectonapp.com/p/rckbrsSłuchaj nas na Spotify: https://spoti.fi/2WxzUqjSłuchaj nas na iTunes: https://apple.co/2Jz7MPSProgram LIVE w niedzielę od osiemnastej - https://jarock.pl/live/rockRock i Borys to program o grach, technologii i życiu

W dzisiejszym odcinku o tym jak funkcjonowała unia polsko-litewska i jak wpłynęła na powstanie Rzeczpospolitej Obojga Narodów. Kim był zapomniany król Polski - Aleksander Jagiellończyk? Czy konstytucja nihil novi jest jego zasługą? Jak wyglądała ówczesna wojna z Rosją? Jak Iwan Groźny wzmocnił Moskwę i czy dzięki temu Rosja zaczęła wygrywać wojnę? Jak układały się stosunki polsko-litewskie? Czy wspomniany Jagiellon na polskim tronie i dynastia Jagiellonów miał na tym polu zasługi? Czym de facto była unia lubelska 1569 roku i Rzeczpospolita Obojga Narodów? Polska, Litwa - historia niełatwych relacji? Kim byli Jagiellonowie? Zapraszamy do wysłuchania podcastu Muzeum Historii Polski! Podcast zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

To nie jest "typowy" wpis - chciałem Cię tylko poinformować, że po 9 miesiącach (uffff!) skończyłem pracę nad BYĆ i MIEĆ 2: High Performance. Nie chcę tu go wychwalać albo reklamować, dlatego zrobimy tak: wypiszę to co w BiM 2 omówiłem i to pomoże podjąć Ci decyzję, czy chcesz go kupić czy też nie. W pierwszej kolejności o tym, dla kogo jest BYĆ i MIEĆ 2: dla ludzi w biznesie dla ludzi w korporacjach dla ludzi w polityce dla sportowców dla ludzi w jednostkach specjalnych oraz dla wszystkich tych, których interesuje sięganie po więcej Dla kogo NIE jest BiM2? Bez wątpienia nie jest to program dla początkujących. NIE polecam również zaczynania przygody z ZenJaskiniowca od tego właśnie programu... Najbardziej skorzystają ci, którzy już znają moją twórczość, moje programy, moje podcasty, szczególnie BYĆ i MIEĆ 1. Pomimo tego, że BYĆ i MIEĆ 2 pomyślane jest jako program niezależny. Czyli - dobrze jest mieć bazę i przerobić to co było wcześniej, jeśli jednak tak się nie stało, nie ma szczególnego problemu. Jest to zatem program dla tych, którzy pracowali już z moimi materiałami i dla tych, którzy chcą spojrzeć na siebie, swoje możliwości oraz na świat w inny, lepszy sposób. Wiele w programie tym elementów, z którymi ja się spotkałem po raz pierwszy. WSTĘP - wstępu nie ma, bo od razu przechodzimy do rzeczy. ROZDZIAŁ 1 - Obi Wan Nairobi Czy aby napewno mental jest najważniejszym elementem High Performance? I czy aby na pewno najlepszym sposobem poprawy swojego mentalu jest praca nad nim bezpośrednio? Czym jest model MUSK? Jakie są dwie podstawowe przeszkody na drodze do wyjątkowych osiągnięć? Czego i High Performance uczą nas MrBeast, Matthew McConaughey i Anthony Hopkins? oraz czy skupianie się na detalach ma jakikolwiek sens? ROZDZIAŁ 2 - ALL BLACKS  Czy High Performance polega na połączeniu się pod tradycję czy też na odrzuceniu jej? Dlaczego Juliusz Cezar popłakał się na widok pomnika Aleksandra Wielkiego? Jak pracować nad tym czego nikt nie będzie mógł ci odebrać? TO-DO-LIST vs TO-BE-LIST Jakie jest 5 pytań, które pomogą kształtować twoją nową, lepszą tożsamość? Jakich 3 mantra uczeni się wszyscy zawodnicy All Blacks? Jak postrzegać presję by cię wzmacniała? oraz na czym polega model czerwonej głowy / niebieskiej głowy? Czego tresura psów uczy o High Performance u ludzi? Jak w 3 krokach radzić sobie w sytuacji presji przy bardzo wysokich stawkach? Jakie są pułapki pogoni za większą pewnością siebie oraz do czego prowadzi wygrywanie tylko tego momentu... ROZDZIAŁ 3 - MACHIAVELLI dlaczego silni potrzebują konfliktów i godnego wroga? Czy jest jego prawie nieznana ale absolutnie rewolucyjna koncepcja UNO SOLO (oraz jakie są dalekosiężne jej konsekwencje) Do jakiej pozycji powinien dążyć każdy ambitny człowiek? Czy ekspansja jest dobrym pomysłem - a jeśli tak, to jaka? Jaka była główna - a często jedyna - motywacja wielkich historycznych postaci? (nie, nie chodzi o próżność) W jaki sposób High Performance wiąże się z koniecznością - czyli de facto z brakiem wyboru i wolności Która z konieczności musi być dla Księcia najważniejsza? Co powinno być jedynym hamulcowym pogoni za więcej? Na czym polega myślenie w kategoriach konieczności? i dlaczego starożytni byli silniejszymi ludźmi niż współcześni? Jaki jest jedyny sposób na osiągnięcie nieśmiertelności? Czym dla Machiavellego było "dobre, szczęśliwe życie"? W jaki sposób zrozumieli ludzkiej kondycji prowadzi w logiczny sposób do sięgania po więcej? Czym u Maka było pojęcie prawdy faktycznej (rzeczywistej) i jakie są konsekwencje tego pojęcia? Czy twoja religia aby na pewno cię wzmacnia? Co jest jedynym gwarantem skutecznego działania? Jaką jest "etyka" w wykonaniu Machiavellego? Jaka jest jego psychologia High Performance i czym są LEW, LIS, SPIRITO i AMINO? Dlaczego musisz być bardziej zwierzęciem niż człow...

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. Dzisiaj skupiamy się na temacie, który jest absolutnym fundamentem większości problemów z wagą i zdrowiem – bierzemy na warsztat insulinooporność, czyli ukrytą przyczynę, przez którą Twoje starania o lepszą sylwetkę mogą stać się walką z wiatrakami.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Czym dokładnie jest insulinooporność i dlaczego lekarze nazywają ją matką większości współczesnych chorób cywilizacyjnych.·       Jak rozpoznać u siebie objawy wysokiego poziomu insuliny, zanim doprowadzą one do poważnych problemów zdrowotnych.·       Dlaczego liczenie kalorii często zawodzi, a kluczem do sukcesu jest zrozumienie hormonalnej odpowiedzi Twojego organizmu na jedzenie.·       Jakie proste zmiany w stylu życia, w tym zasada 16:8, pozwalają skutecznie „naprawić” metabolizm i odzyskać energię.·       Czy uzależnienie od cukru to realny problem i jak zacząć proces uwalniania się od ciągłej chęci na podjadanie.Zapraszamy do wysłuchania tej ważnej rozmowy – pamiętajcie, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my pokazujemy Wam, jak tę wiedzę przekuć w realne efekty i życie bez chorób metabolicznych. ----

Nowy Ład przeprowadził pogłębione badanie postaw, wartości i opinii młodego pokolenia Polaków, ze szczególnym uwzględnieniem ich preferencji partyjnych.(00:00) Wstęp(1:43) Jaka jest dziś polska młodzież? (10:50) Młodzi ludzie chcą żyć w stałym związku(18:54) Tylko czy aż 23% młodych ludzi chce wyjechać z Polski? Tożsamość, patriotyzm(24:21) Czym dzisiaj młodzi ludzie różnią się od 30-40 latków?(33:59) Ocena postaci publicznych i historycznych(41:28) Wnioski badaniaTu możesz zgłosić się do Szkoły Przywództwa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://szkolaprzywodztwa.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://hallow.com/ukladotwarty⁠⁠⁠⁠

Warszawa perłą turystyczną Europy! Stolica zajęła drugie miejsce w prestiżowym rankingu „52 Places to Go in 2026” amerykańskiego dziennika The New York Times. Magazyn Forbes uznał Warszawę za numer jeden rankingu "European Cities of the Future: 10 Places To Visit In 2026" (przed Wiedniem czy Madrytem). Doceniono nowoczesność, bogatą ofertę kulturalną (97% pozytywnych opinii), zieleń, gastronomię oraz przystępne ceny. Brytyjski The Guardian opisuje Warszawę jako „fascynujące, dynamiczne miasto o bogatej, złożonej historii, idealne na nietypowy city break”. Podkreśla unikalną mieszankę „glitz and grunge” (blasku i surowości), wyróżniając zarówno główne zabytki, jak i nietypowe atrakcje oraz bogatą ofertę kulturalno-gastronomiczną, co czyni stolicę atrakcyjną dla zagranicznych turystów. Co przyciąga turystów do stolicy? Jaka jest turystyczna polityka miasta? Czym zachwycają się obcokrajowcy w Warszawie i jak promuje się miasto na dalekich rynkach? W Stacji Warszawa Dorota Huk Królikowska ze Stołecznego Biura Turystyki.

W nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką Olga Kozierowska rozmawia z Niną Yedigarian – Philanthropy & Engagement Manager HUB L'Oréal Poland & Baltic Hub, twórczynią programu POWER ON, oraz Dorota Peretiatkowicz – partnerka w firmie IRCenter, socjolożką, badaczką ilościową, prelegentką, mentorką i współtwórczynią Socjolożki.pl. Czy na rynku pracy istnieje „idealny wiek” dla kobiet?Ta rozmowa pokazuje, że nie — bo kobiety są oceniane przez pryzmat wieku na każdym etapie kariery. Od młodych kobiet „potencjalnie znikających na macierzyński”, przez mamy wracające po przerwie, aż po dojrzałe liderki mierzące się z ageizmem i etykietą overqualified. Rozmawiamy o unconscious bias - nieuświadomionych uprzedzeniach, które wpływają na decyzje rekrutacyjne, awanse i codzienne funkcjonowanie kobiet w pracy. O tym, jak stereotypy działają po cichu, ale bardzo skutecznie - i dlaczego tak trudno je wyłapać bez danych i edukacji.Dlaczego kobiety „nigdy nie mają idealnego wieku”, by pracować?Jak działa gendered ageism i podwójny filtr płci oraz wieku - szczególnie wobec kobiet 50+?Czym są unconscious bias i jak wpływają na rekrutację, ocenę kompetencji i potencjału?Dlaczego dojrzałe liderki częściej słyszą, że są „overqualified” - i co naprawdę się za tym kryje?Jak program POWER ON L'Oréal wspiera kobiety w odzyskiwaniu sprawczości, pewności siebie i miejsca na rynku pracy?To odcinek o barierach, które rzadko są zapisane w regulaminach, ale realnie decydują o karierach kobiet. O systemowych uprzedzeniach, sile danych i rozwiązaniach, które pomagają zmieniać rynek pracy na bardziej sprawiedliwy - bez względu na wiek.Więcej o programie POWER ON: https://www.loreal.com/pl-pl/poland/pages/group/poweron-pl 

Co zrobić, kiedy marketing nie działa? Nagrałem cykl materiałów, w których pokazuję od czego zacząć naprawianie. W kolejnych odcinkach omówimy wszystkie najważniejsze obszary. Zaczynamy od tego, skąd biorą się przeważnie problemy z marketingiem. Co sprawia, że mimo wysiłków i inwestycji, marketing nie daje nam takich efektów, na jakich nam zależy?

➡️➡️ Podobało się? Zagłosuj na mnie! https://investcuffs.pl/konkurs/ ⬅️⬅️

Powiedzieć, że to czas Włodzimierza Czarzastego to nic nie powiedzieć. Fakty są takie, że poniedziałkowa konferencja marszałka ruszyła lawinę. Otóż lider Lewicy postanowił odrzucić wniosek amerykańskiej Izby Reprezentantów i izraelskiego Knesetu w sprawie poparcia dla kandydatury Donalda Trumpa do pokojowej Nagrody Nobla. W sumie Czarzasty nic nadzwyczajnego nie powiedział. Ot tyle, że prezydent USA destabilizuje sytuację międzynarodową, a nie odwrotnie, że uderza w sojuszników, a także ofiarę ich weteranów — w tym polskich — ma za nic. Nie wiadomo, czy swoje oświadczenie w szczegółach konsultował z MSZ i Donaldem Tuskiem — choć byłoby dziwne, gdyby tego nie zrobił. W Polsce utkane z krytyki Trumpa wystąpienie Czarzastego szybko zostało zapomniane. Aż tu nagle do pieca postanowił dołożyć ambasador USA Tom Rose, który ogłosił, że Amerykanie ucinają wszelkie relacje Czarzastym, czyli jakby mnie patrzeć — z drugą osobą w państwie. No i zaczęła się jatka. Politycy PiS czasowo przestali walczyć sami ze sobą i rzucili się na Czarzastego. Koalicja raczej go broni, na czele z premierem, który napisał ambasadorowi, że sojusznicy powinni się szanować, a nie pouczać. Rose się zacietrzewił. Zasugerował nawet, że władze USA mogą wycofać z Polski swoich żołnierzy i sprzęt. Potem wpis skasował, ale mleko już się rozlało. Szef MSZ Radosław Sikorski pyta Amerykanów, czy internetowe filipiki „Różanego Toma" to oficjalne stanowisko Białego Domu. Ale nie to jest najważniejsze. Kluczowe pytanie jest inne — czy Rose działał w porozumieniu z Pałacem Prezydenckim. Tak się bowiem składa, że wcześniej do ataku na Czarzastego przystąpił Karol Nawrocki, który chce szukać ruskich kontaktów marszałka. Szkopuł w tym, że zrobił to na tyle nieudolnie, że naraził się na lewy sierpowy Czarzastego, który w rewanżu zażądał, aby Nawrocki wyspowiadał się ze swych kontaktów z kibolami i gansterami, a także opowiedział o ochroniarskiej karierze w sopockim Grand Hotelu, gdy kwitła tam prostytucja. I akurat wtedy do gry wkroczył ambasador.

Czym naprawdę jest Zodiak - nie tylko jako 14-stopniowy pas ekliptyki, ale jako zbiór 12 częstotliwości rzeczywistości. Artykuł Nie jesteś jednym znakiem zodiaku! ♒️ Astrolog wyjaśnia, czym naprawdę jest Zodiak – Artur Święch pochodzi z serwisu Each One Teach One Michał Vasquez Plewniak.

Gen. Roman Polko o braku czasu prezydenta dla weteranów, o honorze i godności, nieszanowaniu prezydenta Trumpa, o tchórzach, strategii i wojsku, które jest dziś zapchajdziurą

Oktawia Kromer jest dziennikarką i reporterką, oraz autorką audioserialu 'Psychowashing'. Rozmawiamy o pułapkach jakie są na nas zastawione głównie w internecie. Czym jest totalna biologia? Kim jest Leilani Szajek, czy Doktor Miłość? Zapraszam serdecznie na tę rozmowę. Posłuchaj omawianego audioserialu 'Psychowashing'Skorzystaj z kodu rabatowego na roczny dostęp online do „Pisma”. Odbierz dodatkową zniżkę z kodem: PISMO40 i subskrybuj „Pismo” 40 zł taniej.https://magazynpismo.pl/prenumerata/[współpraca reklamowa z Magazynem Pismo]