Podcasts about zmiana

W tym odcinku zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Emilią Brzuską, która pomaga uwolnić blokady i czerpać radość z życia. Rozmawiamy o tym, dlaczego sama silna wola to za mało. Emilia, łącząc wiedzę z Ajurwedy oraz podejście do pracy z podświadomością w ujęciu metody PSYCH-K, pokazuje, jak działa umysł, jak zmiany i podświadome przekonania łączą się z doszami – Vatą, Pittą i Kaphą – oraz proponuje proste ćwiczenie, dzięki któremu możesz zmienić swoje „automaty”. Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania tej inspirującej rozmowy, która odbyła się w ramach Ajurweda Summit. Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/354 Do niedzieli 7 czerwca możesz jeszcze dołączyć do bezpłatnego 7-dniowego  wydarzenia online Bootcamp Odmładzanie z Ajurwedą. Otworzy on zapisy do programu Odmładzanie z Ajurwedą. Tutaj możesz dołączyć do Bootcamp: https://webinar.agni-ajurweda.pl/bootcamp-odmladzanie-z-ajurwedaZ serca zapraszam Cię do naszego nowego projektu Agni+, czyli ajurwedyjskiej platformy edukacyjnej z wszechstronnym wsparciem, w którym skorzystasz zarówno ze spotkań na żywo ze mną i Michałem jak i z biblioteki pomocnych materiałów. Jest to miejsce, w którym rozgościsz się w Ajurwedzie. Tutaj znajdziesz wszystkie informacje:https://kurs.agni-ajurweda.pl/noweJeśli tak jak nas fascynuje Cię ajurwedyjskie podejście do zdrowia i życia i myślisz o dołączeniu do Szkoły Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/ Dzięki temu niczego nie przegapisz.

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Anną Suder. Ania oswaja temat cholesterolu tak, żeby zamiast lęku pojawiły się spokój i poczucie sprawczości. Porozmawiamy w sposób merytoryczny, praktyczny i całościowy o tym, jaka jest różnica między optymalnym poziomem cholesterolu a wynikami „w normie”, jak oswoić diagnozę podwyższonego cholesterolu i co można zrobić, gdy się ją usłyszy. Znajdziesz tu również proste i możliwe do wdrożenia wskazówki, które pomagają zaopiekować ten temat na co dzień. Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania tej inspirującej rozmowy, która odbyła się w ramach Ajurweda Summit. Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/353 Już w poniedziałek 1 czerwca rozpoczynamy bezpłatne 7-dniowe wydarzenie online Bootcamp Odmładzanie z Ajurwedą. Otworzy ono zapisy do programu Odmładzanie z Ajurwedą. Tutaj możesz dołączyć do Bootcamp: https://webinar.agni-ajurweda.pl/bootcamp-odmladzanie-z-ajurwedaZ serca zapraszam Cię do naszego nowego projektu Agni+, czyli ajurwedyjskiej platformy edukacyjnej z wszechstronnym wsparciem, w którym skorzystasz zarówno ze spotkań na żywo ze mną i Michałem jak i z biblioteki pomocnych materiałów. Jest to miejsce, w którym rozgościsz się w Ajurwedzie. Tutaj znajdziesz wszystkie informacje:https://kurs.agni-ajurweda.pl/noweJeśli tak jak nas fascynuje Cię ajurwedyjskie podejście do zdrowia i życia i myślisz o dołączeniu do Szkoły Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/ Dzięki temu niczego nie przegapisz.

Mleko modyfikowane powszechnie uważa się za w pełni bezpieczny produkt, jednak zakulisowe afery i rzeczywisty skład budzą ogromne kontrowersje. W tym wywiadzie Michał Toczyłowski demaskuje matrix spożywczy, ujawniający obecność szkodliwych olejów rafinowanych oraz toksycznego glifosatu w pożywieniu dla niemowląt. Rozmowa obnaża brutalną prawdę o wielkich korporacjach, które przedkładają zysk finansowy nad zdrowie i naturalną odporność najmłodszych.______________________________

W tym odcinku moją gościnią jest Anna Jeziorowska – konsultantka ajurwedyjska dla pupili i ich ludzi. Porozmawiamy o tym, jak Ajurweda może wspierać zdrowie zwierząt, jak naturalne metody pomagają psom i kotom żyć lepiej i dłużej, a także o niezwykle ciekawym temacie wpływu emocji właściciela na zwierzę. Bazując na swoim doświadczeniu hodowcy labradorów – Ania opowie również o tym, jak dobrać psa do stylu życia i potrzeb danej rodziny. Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania tej inspirującej rozmowy, która odbyła się w ramach Ajurweda Summit. Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/353 W poniedziałek 1 czerwca rozpoczynamy bezpłatne 7-dniowe wydarzenie online Bootcamp Odmładzanie z Ajurwedą, Tkanka po Tkance. Otworzy ono zapisu do programu Odmładzanie z Ajurwedą. Tutaj możesz dołączyć: https://webinar.agni-ajurweda.pl/bootcamp-odmladzanie-z-ajurwedaZ serca zapraszam Cię do naszego nowego projektu Agni+, czyli ajurwedyjskiej platformy edukacyjnej z wszechstronnym wsparciem, w którym skorzystasz zarówno ze spotkań na żywo ze mną i Michałem jak i z biblioteki pomocnych materiałów. Jest to miejsce, w którym rozgościsz się w Ajurwedzie. Tutaj znajdziesz wszystkie informacje:https://kurs.agni-ajurweda.pl/noweJeśli tak jak nas fascynuje Cię ajurwedyjskie podejście do zdrowia i życia i myślisz o dołączeniu do Szkoły Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/ Dzięki temu niczego nie przegapisz.

[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. Czy Amerykanie właśnie zaczynają wycofywać się z Europy Środkowo‑Wschodniej, a Polska zostaje z tym sama? Co naprawdę oznacza zmniejszenie liczby amerykańskich żołnierzy i czy to tylko „logistyka", czy początek większego odwrotu?  Czy Rosja testuje Zachód  nie wielką wojną, ale prowokacjami, które mogą rozbić NATO od środka? I czy Europa, bez Ameryki, jest gotowa odpowiedzieć twardo, a nie tylko deklaracjami?  Czy spotkanie Trump–Xi to początek nowego układu sił, w którym Chiny mówią wprost: „Tajwan to nasza sprawa", a USA… milczą? I czy świat wielkich „dealów" oznacza dziś koniec stabilnych sojuszy?  

Dlaczego Chiny nie widzą już w Białorusi hubu na “Jedwabnym Szlaku”? Czy “Nowi Ludzie” mogą zmienić układ sił w rosyjskiej polityce? Zmiana obrońców granicy Federacji Rosyjskiej. Zapraszam na Tydzień w ZBiR z dr Pawłem Jaskułem z Instytutu Boyma. Odcinek 54.Zapoznaj się z warunkami oprocentowania wolnych środków w OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuUM Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuETF

Serdecznie zapraszam Cię do posłuchania o ajurwedyjskich wskazówkach na sezon letni. Choć do kalendarzowego lata mamy jeszcze trochę czasu, maj potrafi już pokazać się z prawdziwie letniej strony. A w Polsce – kraju, w którym wielu z nas ma sporo Pitty – warto zacząć wdrażać te wskazówki nieco wcześniej. Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/351 Z serca zapraszam Cię do naszego nowego projektu Agni+, czyli ajurwedyjskiej platformy edukacyjnej z wszechstronnym wsparciem, w którym skorzystasz zarówno ze spotkań na żywo ze mną i Michałem jak i z biblioteki pomocnych materiałów. Jest to miejsce, w którym rozgościsz się w Ajurwedzie. Tutaj znajdziesz wszystkie szczegóły: https://kurs.agni-ajurweda.pl/noweSerdecznie zapraszam Cię do odkrywania naszej oferty książkowej. Znajdziesz tam między innymi moją książkę „Zdrowie psychiczne z Ajurwedą. Poskładasz się w całość” – dostępną zarówno w wersji ebooka, jak i w wersji papierowej – oraz trzy esencjonalne książki o Vacie, Pittcie i Kaphie z zestawem kart, pomagającym w bardziej intuicyjnym i bliskim doświadczeniu treści, i wiele więcej. Tutaj znajdziesz pełną ofertę: https://agni-ajurweda.pl/sklep/Jeśli tak jak nas fascynuje Cię ajurwedyjskie podejście do zdrowia i życia i myślisz o dołączeniu do Szkoły Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/ Dzięki temu niczego nie przegapisz.

Czemu lista plików w paylodzie Steam to niewyciek gry i parę innych przydatnych informacji w dzisiejszym Niecodzienniku.Zapraszam! 

W tym wydaniu Magazynu audio znajdziesz następujące tematy:1. Afera „Hondurasgate” i wpływy USA oraz Izraela2. Dlaczego USA mają obsesję kontrolowania Kuby? 3. Eksport technologii inwigilacyjnych do państw autorytarnych4. Zmiana strategii Francji względem Afryki5. Przemysł winiarski a ocieplenie klimatu w RPA6. Kryzys cen gazu w Azji7. Lollipop people w Wielkiej Brytanii i agresja na drogach8. „Słaby punkt” enterowirusów9. Popularność stabelcoinow w Ameryce Południowej10. Nowa metoda poszukiwania życia pozaziemskiegoMiłego słuchania!

Pracuję średnio 38 godzin tygodniowo. Wiem to, bo mierzę. I pamiętam czas, kiedy marzyłem o czterogodzinnym tygodniu pracy – zachłyśnięty książką Tima Ferrissa, wyobrażałem sobie, że mniej pracy to lepsze życie. Nie doszedłem do tych czterech godzin. I wcale tego nie żałuję. Bo w pewnym momencie zadałem sobie proste pytanie: gdybym wygrał 10 milionów złotych – co bym zmienił? I okazało się, że większość rzeczy, które robię, nadal chciałbym robić. Co oznacza, że problem nie leżał w ilości pracy, tylko w tym, jak o niej myślałem. I o tym jest ten odcinek – o zmianie opowieści, którą sobie snujemy na temat pracy. O różnicy między „muszę tam jechać” a „wybieram tam jechać”. O granicach między służącą zmianą perspektywy a racjonalizacją. I o tym, że sposób, w jaki o czymś myślimy, zmienia to, jak to przeżywamy – od biegania, przez warsztaty, po całe życie zawodowe. Zapraszam do słuchania. Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Kluczowe elementy Linki Streszczenie Niepokoją nas nie rzeczy, lecz nasze mniemanie o rzeczach Dominik: To jest odcinek solo, w którym chcę opowiedzieć o tym, jak zmieniała się moja percepcja pracy, mój stosunek do niej. Zacznę od szerszego kontekstu – […] The post #289 Zmiana opowieści o pracy appeared first on Near-Perfect Performance.

Cześć, dzień dobry Dziś odpowiadamy na kilka ważnych pytań. Jak skutecznie przeprowadzić organizację przez zmianę? Dlaczego jedne firmy rozwijają się płynnie, a inne wpadają w chaos, konflikty i wypalenie zespołów? W tym odcinku podcastu „BSS bez tajemnic” rozmawiam z Krzysztofem Ziębą - konsultantem biznesowym i trenerem z organizacji Cel Kieruje Działaniem.Tematem rozmowy jest zarządzanie zmianą w organizacjach, rola liderów oraz wpływ osobowości na komunikację, efektywność zespołów i kulturę organizacyjną. Krzysztof Zięba opowiada o tym, jak firmy mogą lepiej przygotować się do zmian, jak budować koalicję przywódców oraz dlaczego opór pracowników nie zawsze oznacza brak zaangażowania.W rozmowie pojawiają się także praktyczne przykłady z firm produkcyjnych, sektora MŚP i pracy z liderami. Dowiesz się między innymi:dlaczego większość zmian w organizacjach kończy się niepowodzeniem,jak osobowość wpływa na styl zarządzania,czym są rysy osobowości i jak pomagają w budowaniu zespołów,jak poprawić komunikację w firmie,czym jest bezpieczeństwo psychologiczne,jak liderzy mogą skutecznie reagować na konflikty i opór wobec zmian.Zapraszam do wysłuchania.  Linki:Krzysztof Zięba na Linkedin – https://www.linkedin.com/in/krzysztofckd/Cel Kieruje Działaniem – https://celkierujedzialaniem.pl/Książka Twój Psychologiczny Autoportret - https://www.czarnaowca.pl/kategorie/psychologia/twoj-psychologiczny-autoportret,p1674371743  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://proprogressio.com/pl/dzialalnosc/klub-pro-progressio/1 – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktor Facebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktor LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/ Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/ Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl   ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są: Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-hillway-training/Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/ Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/ Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/ Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/ Igor Tkach - https://www.linkedin.com/in/igortkach/ Damian Wróblewski - https://www.linkedin.com/in/damianwroblewski/ Paweł Łopatka - https://www.linkedin.com/in/pawellopatka/ Wiktor Doktór Jr. - https://www.linkedin.com/in/wiktor-dokt%C3%B3r-jr-916297188/Agata Stolarz - https://www.linkedin.com/in/agata-stolarz/Hubert Antczak - https://www.linkedin.com/in/hubert-antczak/  Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na: Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktor Patreon - https://www.patreon.com/wiktordoktor Buy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktor Buycoffee.to - https://buycoffee.to/wiktordoktor Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Serdecznie zapraszam Cię do posłuchania rozmowy na bardzo życiowy i soczysty temat: dosze i pieniądze. Jak to jest z zarabianiem i wydawaniem pieniędzy u Vaty, Pitty i Kaphy? Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/350 Trwają przygotowania do mojego najnowszego 8-miesięcznego programu "Odmładzanie z Ajurwedą. Tkanka po tkance".  Zapisy otwiera webinar, w środę 13 maja o godzinie 10.00. Tutaj możesz zapisać się na webinar: https://webinar.agni-ajurweda.pl/odm%C5%82adzanie-z-ajurwedaZ serca zapraszam Cię do naszego nowego projektu Agni+, czyli ajurwedyjskiej platformy edukacyjnej z wszechstronnym wsparciem, w którym skorzystasz zarówno ze spotkań na żywo ze mną i Michałem jak i z biblioteki pomocnych materiałów. Jest to miejsce, w którym rozgościsz się w Ajurwedzie. Tutaj znajdziesz wszystkie szczegóły: https://kurs.agni-ajurweda.pl/noweJeśli tak jak nas fascynuje Cię ajurwedyjskie podejście do zdrowia i życia i myślisz o dołączeniu do Szkoły Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/ Dzięki temu niczego nie przegapisz.

Twój projekt jedzie 100 km/h w zakręt, a Ty masz zero wpływu. Wyobraź sobie: twój syn pędzi po torze, wchodzi w ostry zakręt, a Ty stoisz za barierką z kluczem do koła w ręku i wiesz, że nie możesz zrobić absolutnie nic. Zero wpływu. Kompletna odpowiedzialność po jego stronie. Jak nauczyć się żyć z taką chwilą? I co ma ona wspólnego z zarządzaniem projektami, przywództwem i rozwojem człowieka? W tym odcinku rozmawiam z Andrzejem Koniukiem – finansistą, fractional CFO, autorem książki o zarządzaniu w duchu Lean i twórcą cyklu „Z dziennika Mechanika" – serii, która pokazuje motorsport od środka: od emocji padoku, przez strategię budżetową, po decyzje podejmowane pod skrajną presją. Andrzej przez lata był nie tylko ojcem, ale też mechanikiem, trenerem, logistykiem i szefem projektu – wszystko w jednej osobie – wspierając syna Filipa w karierze w kartingu, a teraz w Renault Clio Cup. Zaczęli od szkółki kartingowej w Sosnowcu. Skończyli na starcie w Malezji na Pucharze Świata FIA, dwóch podium w Mistrzostwach Niemiec i Austrii oraz debiucie w europejskim wyścigowym samochodzie. Bez fabrycznego zaplecza. Bez rodzinnych koneksji w motorsporcie. Z jednym używanym kartem i filozofią: „Mamy talent do ciężkiej pracy."

Zespół ekspercki przy Ministerstwie Zdrowia przygotował raport wprowadzający standardy postępowania z osobami dorosłymi po przemocy seksualnej. Najważniejszą zmianą ma być odejście od automatycznego włączania policji na rzecz zabezpieczania dowodów i przechowywania ich przez rok, co daje osobie pokrzywdzonej czas na ochłonięcie i samodzielne podjęcie decyzji o ściganiu sprawcy. Czy wprowadzenie tych wytycznych w formie rozporządzenia realnie zmieni kulturę pracy w szpitalach i zachęci ofiary do szukania pomocy medycznej? O tym rozmawialiśmy z Joanną Gzyrą-Iskandar z fundacji Feminoteka, która brała udział w pracach nad dokumentem.

Serdecznie zapraszam Cię do posłuchania drugiej części rozmowy z moim mężem Michałem o tym, jakie rytuały pomagają budować związek pełen miłości, czułości i oparty na wzajemnym szacunku. Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/349 Z serca zapraszam Cię do naszego nowego projektu Agni+, czyli ajurwedyjskiej platformy edukacyjnej z wszechstronnym wsparciem, w którym skorzystasz zarówno ze spotkań na żywo ze mną i Michałem jak i z biblioteki pomocnych materiałów. Jest to miejsce, w którym rozgościsz się w Ajurwedzie. Tutaj znajdziesz wszystkie szczegóły: https://kurs.agni-ajurweda.pl/noweSerdecznie zapraszamy poznania wyjątkowej „Esencji Kaphy”. Domyka ona cykl trzech esencjonalnych książek o doszach, których nieodłącznym elementem jest zestaw 22 kart. Szczegóły znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/produkt/ksiazka-esencja-kaphy-wraz-z-zestawem-22-inspirujacych-kart/Jeśli tak jak nas fascynuje Cię ajurwedyjskie podejście do zdrowia i życia i myślisz o dołączeniu do Szkoły Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/ Dzięki temu niczego nie przegapisz.

Postaw nam kawę⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dużo newsów, dużo gier, czego więcej chcieć? Kontrowersje wokół nowych praktyk SonyKontrowersje wokół nowych praktyk Microsoftu :D Francja i rok LinuxaGracze są żałośni - zdaniem reżysera Call of DutyAI - jak nie używaćPragmataMouse P.I. for HireAphelionDiablo IV po raz 10000:00:00 Wstęp00:06:03 Dynamiczne ceny PlayStation00:20:29 Zmiana polityki Sony?00:26:12 Xbox na nowo00:31:40 Rok Linuxa we Francji!00:37:00 Graczu, jesteś żałosny!00:41:50 Uwaga na EjAj00:46:00 Pragmata01:04:00 Mouse P.I. for Hire01:13:00 Aphelion01:26:00 Diablo IV...01:38:00 The Pitt S2 i premiery serialowe01:44:00 Suchar i zakończenie

– Nic się specjalnego nie zmieni. Węgry były hubem dla Chin na Europę, na Unię Europejską – mówi Andrzej Zawadzki-Liang. Jego zdaniem zmiana władzy w Budapeszcie nie oznacza odejścia od chińskich inwestycji.

Jak dokonać trwałej zmiany w swoim życiu? jakie mechanizmy pomogły mi w dokonaniu trwałych zmian. Dołaąz do mnie na Substacku https://substack.com/@mirosawskwarek

Zmiana jest jednym z najbardziej stałych elementów naszego życia, a jednocześnie jednym z tych, które najczęściej budzą w nas lęk. W tym odcinku podcastu przyglądamy się temu, skąd bierze się obawa przed zmianą i dlaczego nawet wtedy, gdy wiemy, że coś jest dla nas dobre, możemy odczuwać silny opór.Przyglądamy się psychologicznym mechanizmom stojącym za potrzebą bezpieczeństwa i przewidywalności, a także temu, w jaki sposób nasz umysł próbuje chronić nas przed niepewnością. Rozmawiamy o tym, kiedy lęk przed zmianą pełni funkcję adaptacyjną, a kiedy zaczyna nas ograniczać.Punktem wyjścia do rozmowy są także przemiany, które zachodzą dziś na poziomie społecznym i środowiskowym – zielona transformacja, zmiany klimatu oraz konieczność modyfikowania stylu życia, pracy i konsumpcji. Dla wielu osób oznacza to nie tylko nowe rozwiązania technologiczne czy gospodarcze, lecz także emocjonalne mierzenie się z niepewnością i utratą dotychczasowej stabilności.Zastanawiamy się: – dlaczego zmiana budzi lęk, nawet gdy jest potrzebna – jak działa nasz mózg w obliczu niepewności – kiedy opór przed zmianą nas chroni – jak rozwijać elastyczność psychiczną i lepiej radzić sobie ze zmianąGościnią odcinka jest dr Marzena Cypryańska-Nezlek - psycholożka społeczna, pracuje na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS, gdzie prowadzi ćwiczenia i wykłady m.in. z psychologii społecznej, metodologii badań i analizy statystycznej oraz społecznej odpowiedzialności biznesu. Kieruje Centrum Działań dla Klimatu i Transformacji Społecznych, USWPS. Od wielu lat realizuje badania i publikuje w dziedzinie nauk społecznych. Jej badania dotyczą między innymi jakości życia, zdrowia psychicznego, reakcji emocjonalnych na sytuacje zagrożenia środowiskowe oraz psychologicznych i społecznych skutków negatywnych zmian w środowisku naturalnym. W obszarze jej zainteresowań jest też społeczna odpowiedzialność biznesu i zachowania konsumenckie związane z wyborami proekologicznymi. Jest zaangażowana w tworzenie programów edukacyjnych z zakresu zrównoważonego rozwoju, ochrony przyrody i klimatu. W pracy edukacyjnej i eksperckiej skupia się na zachowaniach proekologicznych, mechanizmach zmiany nawyków oraz determinantach zmiany społecznej. Członkini zespołu badawczego Kind Mind.A gościnnie dodzwoniła się do nas prof. Katarzyna Siuzdak @science_mission[reklama] Partnerem odcinka jest TAURON - marka, która doskonale rozumie, że zmiana to nie tylko liczby, technologie i strategie, ale też emocje. Transformacja, niezależnie czy to osobista, czy energetyczna, często wiąże się z niepewnością i poczuciem utraty. TAURON podchodzi do niej świadomie, stawiając na ewolucję zamiast rewolucji. Dbając o to, by to, co nowe, wyrastało z szacunku do tego, co było wcześniej. I właśnie o takim oswajaniu zmiany dziś rozmawiamy. Montaż: Eugeniusz Karlov

Częstą blokadą przed wyjściem z zaburzeń odżywiania jest obawa, że moje ciało się zmieni. Nie chcemy tego, a na pewno się tego boimy. W tym wszystkim, nierzadko pragniemy w końcu siebie zaakceptować. Jednocześnie samoakceptacja często kojarzy się negatywnie... Czym tak naprawdę jest i jak pogodzić się ze zmianą Twojego ciała? O tym dziś!00:00 Wstęp01:47 Dlaczego zmiana ciała wydaje się taka straszna?7:21 Zmiana wagi jako jeden z etapów ED recovery11:32 Czym jest, a czym nie jest SAMOAKCEPTACJA?17:05 Jak uczyć się samoakceptacji?28:23 Po czym możesz poznać, że już siebie akceptujesz?29:51 Droga do akceptacji to PROCES, który się opłaca34:58 Twój komfortowy kącik - moja droga od nienawiści do samoakceptacji39:56 Zakończenie (+Psychodietetyczny Newsletter z narzędziami do pracy nad samooceną!!!)Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

Polskie banki i bankowość pozostają innowacyjne, ale przewaga nad zagranicznymi instytucjami nie jest już tak duża jak kiedyś – podkreśla prezes BNP Paribas Bank Polska, Przemek Gdański. O miejscu, w którym znalazł się polski sektor bankowy, zyskach, kredytach, dywidendach i podatkach rozmawiamy w najnowszym odcinku podcastu Procent Składany.

W tym odcinku nurkujemy z Michałem w temat, który często wraca do nas w pytaniach – jak budować udany związek. Przyglądamy się rytuałom, które realnie pomagają tworzyć bliskość i utrzymywać dobrą relację. To pierwsza część rozmowy, w której, opierając się na naszych doświadczeniach, inspirujemy do wprowadzenia w życie prostych, codziennych praktyk. Takich, które dają przestrzeń na czułość, bliskość, miłość i wzajemny szacunek. Serdecznie zapraszam do posłuchania. Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/348 Do niedzieli 26 kwietnia trwają zapisy do kursu Zdrowa tarczyca z Ajurwedą. Wszystkie szczegóły tej edycji podajemy tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/zdrowa_tarczycaZ serca zapraszam Cię do naszego nowego projektu Agni+, czyli ajurwedyjskiej platformy edukacyjnej z wszechstronnym wsparciem, w którym skorzystasz zarówno ze spotkań na żywo ze mną i Michałem jak i z biblioteki pomocnych materiałów. Jest to miejsce, w którym rozgościsz się w Ajurwedzie. Tutaj znajdziesz wszystkie szczegóły: https://kurs.agni-ajurweda.pl/noweJeśli tak jak nas fascynuje Cię ajurwedyjskie podejście do zdrowia i życia i myślisz o dołączeniu do Szkoły Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/ Dzięki temu niczego nie przegapisz.

To, co robimy naszej plancie, robimy również samym sobie. Konsekwencje zmian klimatycznych odczuwamy wszyscy - od małych "szarpnięć" i dyskomfortu, po ryzyko zespołu stresu pourazowego i traum dziedziczonych przez kolejne pokolenia. Jak sobie z tym radzić?Jak zaakceptować zmieniającą się rzeczywistość?Jak przeżyć żałobę klimatyczną i działać - mimo wszystko?Te, i wiele innych pytań zadaję w podcaście Dominice Zarembie, która bada emocje klimatyczne w Laboratorium Obrazowania Mózgu w Instytucie Biologii Doświadczalnej PAN oraz prowadzi interwencje kryzysowe dla osób aktywistycznych działających na rzecz klimatu.Partnerem podcastu jest wydawnictwo Bo.wiem, marka wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego, a pretekstem do naszej rozmowy jest książka "Ciężar natury. Jak zmiany klimatu wpływają na umysł, mózg i ciało". Autorem książki jest Clayton Page Aldern, neuronaukowiec i dziennikarz zajmujący się ochroną środowiska. Dominika jest konsultantką merytoryczną polskiego tłumaczenia.Książkę znajdziecie na stronie wydawnictwa: https://bowiem.wuj.pl/ksiazka/ciezar-...Podcast powstał we współpracy z wydawnictwem Bo.wiem.

Jan Nietrzebka, dyrektor kreatywny i inspirator, pomaga lepiej zrozumieć umysł, który nie zawsze chce z nami współpracować. [more] Rozmawiamy m.in. o tym. jak podejść do zmiany, jak radzić sobie z przeciwnościami losu oraz nie poddać się w połowie drogi. Pełen opis odcinka, polecane materiały i linki oraz transkrypcję znajdziesz na: https://devmentor.pl/?p=16521 || devmentor.pl/rozmowa ⬅ Chcesz przebranżowić się do IT i poznać rozwiązania, które innym pozwoliły skutecznie znaleźć pracę? Jestem doświadczonym developerem oraz mentorem programowania – chętnie odpowiem na Twoje pytania o naukę programowania oraz świat IT. Umów się na bezpłatną, niezobowiązującą rozmowę! ~ Mateusz Bogolubow, twórca podcastu Pierwsze kroki w IT || devmentor.pl/podcast ⬅ Oficjalna strona podcastu

 – To nie jest tak, że młodzi ludzie nagle budzą się jako 25-latki i stwierdzają: będę mieć dzieci albo nie będę mieć dzieci – mówi prof. Paula Pustułka. Jej zdaniem kryzys demograficzny wynika nie tylko z warunków ekonomicznych, ale przede wszystkim z głębokiej zmiany społecznej i pokoleniowej. 

Donald Tusk coraz wyraźniej przestawia swoją polityczną strategię. Zamiast budować przekaz w kontrze do PiS i Jarosława Kaczyńskiego, zaczyna pozycjonować się wobec prezydenta Karola Nawrockiego. To nie przypadek – w Pałacu Prezydenckim widzi dziś realne zagrożenie. Analizuje Kamila Baranowska.

W tym odcinku rozmawiamy z Michałem na bardzo soczysty temat: Ajurweda dla nastolatków. Nagrywając ten odcinek, myśleliśmy nie tylko o rodzicach, którzy dzięki niemu mogą lepiej zrozumieć swoje dzieci, ale także o samych nastolatkach – którzy czasem, chcąc nie chcąc, stają się słuchaczami takich treści (na przykład siedząc na tylnym siedzeniu, gdy mama słucha podcastu). Serdecznie zapraszam do posłuchania. Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/347 Z serca zapraszam Cię do naszego nowego projektu Agni+, czyli ajurwedyjskiej platformy z wszechstronnym wsparciem, w którym skorzystasz zarówno ze spotkań na żywo ze mną i Michałem jak i z biblioteki pomocnych materiałów. Jest to miejsce, w którym rozgościsz się w Ajurwedzie. Tutaj znajdziesz wszystkie szczegóły: https://kurs.agni-ajurweda.pl/noweJuż wkrótce ruszą zapisy na kurs Zdrowa tarczyca z Ajurwedą. Z tej okazji zapraszam Cię serdecznie na bezpłatne sześcioczęściowe szkolenie online poświęcone zdrowiu tarczycy. Zaczynamy już w poniedziałek 20 kwietnia. Tutaj możesz dołączyć: https://kurs.agni-ajurweda.pl/ztza_nagrania_zapisJeśli tak jak nas fascynuje Cię ajurwedyjskie podejście do zdrowia i życia i myślisz o dołączeniu do Szkoły Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/ Dzięki temu niczego nie przegapisz.

"Po co trwać w czymś, czego się już nie czuje? Jeżeli tenisista czuje, że jakaś formuła się wyczerpała, czy już nie daje tak dorodnych owoców, jakie dawała, czy jakie miała dać? Nie dziwię się decyzji Igi" - uważa współtwórca tenisowego podcastu "Break Point", komentator tenisa Marek Furjan.

 Wybory na Węgrzech mogą uruchomić jedną z najważniejszych zmian w funkcjonowaniu Unii Europejskiej od lat. Zdaniem prof. Tomasza Grosse zwycięstwo Petera Magyara otwiera drogę do centralizacji UE i odejścia od jednomyślności w kluczowych decyzjach.

Węgry po wyborach znalazły się w punkcie zwrotnym. Po szesnastu latach rządów Viktora Orbána i Fideszu system, który wydawał się trwały nawet na poziomie konstytucyjnym, załamał się szybciej, niż można było się spodziewać. Zwycięstwo Petera Magyara i partii TISZA rodzi ogromne nadzieje, ale też równie duże wątpliwości. Czy mamy do czynienia z prawdziwą zmianą ustrojową, czy raczej z przejęciem władzy przez „Fidesz soft”? Dominik Hejj mówi o błędach kampanii Orbána, znaczeniu osobistych ambicji Magyara,  roli młodych i wcześniej wykluczonych wyborców, a także o przyszłości państwa. Rodzą się pytania o kształt konstytucji, mediów, sądów i formę rozliczeń poprzedniej władzy. Nie jest przy tym oczywiste, że nowy premier zerwie z dotychczasową polityką wobec Rosji, Unii Europejskiej i Ukrainy. Ekspert podkreśla, że może okazać  się bardziej podobny do swojego poprzednika, niż dziś chcieliby wierzyć europejscy obserwatorzy.

Z Polski do Anglii, skądinąd - do Polski. Emigracja w komiksie Grety Samuel Chyba każdy Polak albo zna dziś kogoś, kto część swojego życia spędził za granicą, albo sam wybrał taką ścieżkę dla siebie. Z kolei w polskich miastach widzimy coraz więcej osób zza granicy, które właśnie tutaj szukają dla siebie lepszego życia. Jak połączyć w jednej historii to dwustronne spojrzenie na migrację? Odpowiedzi szuka Greta Samuel, autorka nagradzanego komiksu "EmigracJA. Notatki o człowieku" (Wyd. Bęc Zmiana). Pyta Bartosz Pergół

Zmiana polityczna na Węgrzech może mieć większe znaczenie niż tylko lokalne przetasowanie władzy. W najnowszym odcinku podcastu „Rzecz w tym” rozmowa koncentruje się na tym, jak zwycięstwo Petera Magyara wpłynie na politykę zagraniczną Budapesztu i dlaczego – z polskiej perspektywy – to dobra wiadomość.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

 Po wyborach na Węgrzech pojawiają się pytania o przyszłość kraju po latach rządów Viktora Orbána. Wicemarszałek Sejmu ocenia, że choć doszło do politycznego przełomu, realne zmiany mogą być ograniczone. 

Zmiana pracy to dziś nie tylko kwestia ambicji, ale często… przetrwania. W tym odcinku rozmawiam z Szymonem o tym, jak mądrze szukać pracy, co robić, gdy sytuacja w firmie się pogarsza i jakie błędy najczęściej popełniają PM-owie oraz liderzy.Z tego odcinka dowiesz się:co robić, gdy sytuacja w pracy zaczyna się sypaćjakie 3 kroki podjąć natychmiast w kryzysie zawodowymjak zmienia się strategia, gdy jesteś już bez pracyczy naprawdę trzeba szukać pracy codziennieczy LinkedIn faktycznie działajak wygląda CV, które przechodzi przez ATS-yjakie błędy najczęściej popełniają PM-owie podczas rekrutacjio największych bullshitach w social mediach na temat rekrutacjiSzymon Stempkowski - IT Project/Product Manager i rekruter IT działający jako freelancer, z ponad 5-letnim doświadczeniem łączącym obszary technologii, HR i zarządzania produktem. Obecnie prowadzi projekty IT oraz rozwój strategicznych inicjatyw technologicznych, koordynując pracę zespołów i dbając o realizację celów biznesowych. Wcześniej jako Product Owner współtworzył system rekrutacyjny, rozwijając jego funkcjonalności, a swoją karierę zaczynał jako rekruter IT w agencji. Dzięki temu łączy perspektywę biznesową, technologiczną i rekrutacyjną, stawiając na transparentną komunikację, partnerskie podejście i efektywność procesów.LinkedIn Szymona:https://www.linkedin.com/in/szymon-stempkowski/Link do posta o poszukwianiu pracy:https://www.linkedin.com/posts/szymon-stempkowski_dzie%C5%84-dobry-cze%C5%9B%C4%87-szukam-nowej-pracy-activity-7402256745760280576-723g/?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAAB0DjKkBq2QJT0XmAkfS-7soSS8jSE80U0Y

Wielka Brytania pod przywództwem lewicy zaostrza prawo imigracyjne na wzór duński. Zmiany są odpowiedzią na coraz większe zaniepokojenie społeczeństwa skalą migracji. Biorąc jednak pod uwagę sytuację tego państwa, pomimo ostrego brzmienia proponowanych rozwiązań można się spodziewać, że owoce zmian w praktyce będą miały wymiar jedynie kosmetyczny. Potrzeba działań idących dalej.

Na Węgrzech trwają wybory, które mogą przynieść dużą zmianę polityczną. Czy to rzeczywiście koniec epoki Viktora Orbána? Jak wyglądała kampania wyborcza? Jaki nastrój panuje dziś na Węgrzech? Czy stosunek do Rosji naprawdę dzieli społeczeństwo? I dlaczego tak wielu Węgrów odwróciło się od Fideszu?Na te pytania odpowiada Hanna Szymerska, hungarystka.Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠⁠http://hallow.com/ukladotwarty⁠⁠Portu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na⁠⁠⁠ www.portu.pl⁠

W tym odcinku rozmawiamy z Michałem na bardzo aktualny temat – o tym, jak Ajurweda może pomóc w świecie pełnym niepewności i lęku. Jednym z kluczowych aspektów balansowania Vaty, czyli tej doszy, która stoi za niepewnością i lękiem, jest wspólnota. Dlatego też w naszym najnowszym przedsięwzięciu Agni+ tworzymy dla Ciebie przestrzeń wsparcia i realnego kontaktu, zarówno z drugim człowiekiem, jak i z przygotowanymi materiałami. Szczegóły znajdziesz poniżej. Serdecznie zapraszam. Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/346 Z serca zapraszam Cię do naszego nowego projektu Agni+, czyli ajurwedyjskiej platformy z wszechstronnym wsparciem, w którym skorzystasz zarówno ze spotkań na żywo ze mną i Michałem jak i z biblioteki pomocnych materiałów. Jest to miejsce, w którym rozgościsz się w Ajurwedzie. Tutaj znajdziesz wszystkie szczegóły: https://kurs.agni-ajurweda.pl/noweSerdecznie zapraszam Cię na spotkanie ze mną na żywo w Twoim mieście. Terminy wszystkich spotkań znajdziesz na stronie Agni Tournée: https://kurs.agni-ajurweda.pl/agni-tourneeJak zwykle o tej porze roku zapraszamy do skorzystania z wiosennej promocji kursów Oczyszczanie i Oczyszczanie wątroby z Ajurwedą. Tutaj możesz dołączyć: https://kurs.agni-ajurweda.pl/oza_msqJeśli tak jak nas fascynuje Cię ajurwedyjskie podejście do zdrowia i życia i myślisz o dołączeniu do Szkoły Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/ Dzięki temu niczego nie przegapisz.

Sponsorem odcinka jest carVertical.Sprawdź historię dowolnego samochodu w kilka sekund:https://www.carvertical.com/pl/landing/v3?utm_source=infl&a=rockiborys&b=596ea163&voucher=rockiborys(00:00) CarVertical(05:45) Stanowski vs Wojewódzki(07:44) Rooster - HBO i Projekt Hail Mary(12:23) Lutownica i nauka na YT(20:54) Zmiana czasu(22:43) Air Fryer(23:37) The Pitt S2, Paradise S2, Gorąca rywalizacja(37:16) Nowe przeliczniki walut na SteamLondynskiMonologhttps://www.youtube.com/@LondynskiMonolog/videosAktualizacje narzędzi do konwersji cenhttps://store.steampowered.com/news/group/4145017/view/501722749836722405Wycenahttps://partner.steamgames.com/doc/store/pricingPolitycy lewicy próbują przypisać sobie zmianę przelicznika walut na Steam. Wściekli polscy gracze przecierają oczy ze zdumienia i wytykają bezczelnośćhttps://www.gry-online.pl/newsroom/politycy-lewicy-probuja-przypisac-sobie-zmiane-przelicznika-walut/z030841MKwadrat Podcasthttps://www.youtube.com/@MKwadratPodcastPismo Borysahttps://x.com/borysniespielak/status/2037938205064880508?s=20Działania Wiceministrahttps://x.com/DStanderski/status/2037972594129854636?s=20Oryginalny wpis Wiceministrahttps://x.com/DStanderski/status/2037831837238669730?s=20Grupa Rock i Borys na FB - https://www.facebook.com/groups/805231679816756/Podcast Remigiusz "Pojęcia Nie Mam" Maciaszekhttps://tinyurl.com/yfx4s5zzShorty Rock i Boryshttps://www.facebook.com/rockiboryshttps://www.tiktok.com/@borysniespielakSerwer Discord podcastu Rock i Borys!https://discord.com/invite/AMUHt4JEvdSłuchaj nas na Lectonie: https://lectonapp.com/p/rckbrsSłuchaj nas na Spotify: https://spoti.fi/2WxzUqjSłuchaj nas na iTunes: https://apple.co/2Jz7MPSProgram LIVE w niedzielę od osiemnastej - https://jarock.pl/live/rockRock i Borys to program o grach, technologii i życiu

(00:00) Wstęp(2:19) Stany Zjednoczone przenoszą znaczne siły w kierunku Iranu(6:03) Co Donald Trump chce osiągnąć? Jak daleko Stany mogą się posunąć?(17:56) Zmiana tonu amerykańskiej administracji - wystąpienie Marca Rubio(26:03) Polityka USA wobec Rosji jest krótkowzroczna(31:19) Czy są jakieś oznaki zmiany polityki amerykańskiej wobec Rosji?(35:54) Wpływ sytuacji na Kubie na relacje rosyjsko-amerykańskie(40:02) Ameryka na Kaukazie(44:12) Co jest możliwe do osiągnięcia w Iranie?(49:24) Rada Pokoju okazała się porażką?Tu możesz zgłosić się do Szkoły Przywództwa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://szkolaprzywodztwa.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://hallow.com/ukladotwarty⁠⁠⁠⁠

K2. Druga najwyższa góra świata i dla wielu ta najtrudniejsza. Niższa od Everestu, a jednak bardziej bezwzględna. W tym odcinku „Podcastu Historycznego” opowiadam pełną historię K2: od czasów, kiedy była jeszcze tylko literą i cyfrą na mapie, przez pionierów podchodzących pod ścianę w epoce wełny i skóry, aż po nowoczesną erę tłumu, mediów i wypraw „na styk”. To opowieść o ambicji, cenie, psychice i o tym, jak działa ryzyko w miejscu, gdzie nawet mały błąd potrafi urosnąć do rozmiaru katastrofy. To również historia z mocnym polskim nerwem: Kurczab, Kukuczka, Piotrowski, Rutkiewicz i nasza wieloletnia obsesja zimowego K2. Skąd się wzięła, jak wyglądała w praktyce?. W odcinku m.in.: - dlaczego K2 „nie wybacza” i jak wygląda mechanika ryzyka na ośmiotysięczniku - czym naprawdę jest Bottleneck i czemu tłum wysoko na górze to przepis na dramat - Styl Alpejski vs Styl Oblężniczy : dwie logiki wspinania, dwa różne światy - 1954: pierwsze zdobycie i pierwsza wielka wojna o prawdę - 1986: czarny sezon, kiedy burza zamienia grań w pułapkę - 2008: nowoczesna tragedia, presja okna pogodowego i „epoka tłumu” - Polskie zimowe wyprawy i finał: zimowe wejście na K2 w 2021 Timeline: 0:00 Intro 2:33 ROZDZIAŁ I: co to jest K2 i dlaczego „nie wybacza” 17:13 K2 kontra Everest 23:21 ROZDZIAŁ II: Pierwsi, którzy ją nazwali i pierwsi, którzy pod nią podeszli. (1892 - 1909 r.) 30:19 Jak zdobywa się K2? Co jest potrzebne.  37:52 Sprzęt na K2 44:23 Wyprawa Eckenstein-Crowley 1902 r.  48:19 Wyprawa księcia Abruzzi z 1909 r.  55:39 ROZDZIAŁ III: Amerykański sen i lekcja pokory; wyprawa 1938, tragedia 1939 i wyprawa 1953 r.   59:04 Wyprawa z 1939 r. i pierwsza tragedia 1:08:48 1953 r. i amerykańska ekspedycja Houstona 1:15:22 ROZDZIAŁ IV: Pierwsze zdobycie K2 w 1954 r. i wielka wojna o prawdę 1:27:05 ROZDZIAŁ V: Nowa epoka K2 i polski akcent. 1:32:30 Polacy – Wojownicy Lodu. Kurczab, Kukuczka, Rutkiewicz, Piotrowski… i wielu innych.  1:43:29 ROZDZIAŁ VI: Czarny sezon na K2 – lato 1986 r. 1:49:44 Lipiec 1986 r. na K2 1:54:33 Sierpień 1986 r. na K2 1:56:55 Tragedia 4-10 sierpnia 1986 r na K2.  2:02:09 Podsumowanie czarnego lata na K2 1986 r.  2:04:28 K2 w epoce tłumu; Drugi najczarniejszy sezon na K2 – 2008 r.  2:10:13 ROZDZIAŁ VIII: Polska Narodowa Zimowa Wyprawa na K2 2017/2018 r.  2:14:15 Początek Polskiej Narodowej ZimowWyprawa na K2 2017/2018 r. 2:19:56 Zmiana planów z Cesena na Abruzzi i samotna próba Denisa Urubki 2:24:26 Zakończenie polskiej zimowej wyprawy na K2 2:27:43 ROZDZIAŁ IX: Nowa Era: K2, media i polska klamra na nartach 2:31:34 K2 jako biznes; zjazd na nartach 2:35:18 Epilog: Sens Moja ksiażka „Historia dla Odważnych” – kup szybko i bezpiecznie na https://odwaga.alt.pl

Kryminalny serial "Klangor" podbił serca widzów. Teraz do ich rąk trafia drugi sezon. Tym razem główną rolę, Heleny Zdun, gra Małgorzata Gorol. Aktorka jest znana z mocnych, dramatycznych ról filmowych i teatralnych. "Rozumiem też, że ludziom trzeba dawać rozrywkę, że ludziom jest potrzebny śmiech (...). Mnie też taka zmiana była potrzebna" - mówi w rozmowie z RMF FM.

Nowy rok często kojarzy się z postanowieniami, planami i presją zmiany. W tej rozmowie Robert Rutkowski i Maciej zapraszają do zupełnie innej perspektywy: psychologicznej, refleksyjnej i dojrzałej.To nie jest rozmowa o motywacji ani o „nowym ja”.To rozmowa o zamykania etapów, jasności umysłu, sensownych zmianach i o tym, dlaczego większość noworocznych postanowień nie działa.

(0:00) Wstęp(0:52) Komisja Europejska wycofuje się z planu całkowitego zakazu sprzedaży aut spalinowych(2:23) Rosja nie chce zgodzić się na kompromis w sprawie okupowanych przez siebie terytoriów Ukrainy(3:52) Belgia mimo zaproponowanych gwarancji nadal sprzeciwia się wykorzystaniu zamrożonych rosyjskich aktywów(5:18) Parlament Europejski przyjął klauzulę ochronną w umowie handlowej z blokiem Mercosur(6:44) Litewska policja zatrzymała osoby podejrzane o używanie balonów do przemytu z terenu Białorusi(8:13) Zmiana zasad pomocy ze strony państwa miałaby pobudzić rynek mieszkaniowy w Unii EuropejskiejInformacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek.

Głównymi tematami tego odcinka są doniesienia o możliwym ustąpieniu Tima Cooka ze stanowiska CEO Apple w 2026 roku, prezentacja innowacyjnego Samsunga Galaxy Z Trifold oraz test funkcji Live Translation w AirPods Pro 3. Prowadzący dyskutują także o znaczących zmianach kadrowych … Czytaj dalej → The post 563: Ogromna zmiana w Apple! first appeared on Retro Rocket Network.