Podcasts about rzadko

Termin "microservices architecture" w ostatnich latach był odmieniany przez wszystkie możliwe przypadki. Przeważnie jednak ten styl architektoniczny przewijał się w kontekście rozwiązań backendowych i wyciągania z monolitów fragmentów jego funkcjonalności. Rzadko jednak mówiło się o projektowaniu rozwiązań frontendowych w tego rodzaju systemach...Netlifx, Amazon, Spotify czy Uber - te firmy przychodzą z pewnością na myśl jako przykłady popularnych wdrożeń mikroserwisów. W Polsce zdecydowanie jest to Allegro, które dokonało migracji z monolitycznego systemu PHP do właśnie takiej architektury i innych technologii.Tomasz Ducin i Bartosz Gałek, Principal Engineer w Allegro, zaglądają "pod maskę" największego portalu ecommerce w Polsce, aby porozmawiać na temat architektury microfrontendów.Materiały dodatkowe do tego odcinka znajdują się na stronie tego odcinka na bettersoftwaredesign.pl.

Rzadko rozmawiamy o Kanadzie, zdecydowanie za rzadko, a w tym kraju dzieje się bardzo dużo. 6 stycznia premier Kanady Justin Trudeau zapowiedział swoje odejście z urzędu. Polityk jednak wciąż kieruje kanadyjskim rządem, ponieważ nie ma następcy. Partia Liberalna wskaże osobę, która poprowadzi partię do wyborów, ale wciąż tego nie zrobiła. Do tego obrady parlamentu zostały zawieszone do marca. A wybory powinny odbyć się na jesieni.Od 2015 r. Justin Trudeau stał na czele kanadyjskiego rządu, sporo przetrwał, w tym pandemię. Podał się do dymisji, ponieważ takie były naciski ze strony jego partii, ale też jego poparcie społeczne spadało w ostatnim czasie w dużym tempie. Przyczyniły się do tego przede wszystkim rosnące koszty życia, kryzys mieszkaniowy, bezrobocie, podejście do migracji czy coraz bardziej nieudolny system opieki zdrowotnej i generalne nastroje społeczne.​​Natomiast od 20 stycznia prezydentem USA jest Donald Trump i poza powyższymi sprawami Kanada musi zmierzyć się z cłami, uszczelnieniem granicy i zapowiedziami bycia 51. stanem USA. Jak to wygląda w praktyce? O tym rozmawiamy z Marcinem Gabrysiem – doktorem habilitowanym nauk humanistycznych i kanadystą, adiunktem w Katedrze Studiów Kanadyjskich Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Kampania wrześniowa została opisana w licznych publikacjach naukowych. Rzadko kiedy jednak autorzy poruszają w nich zagadnienia dotyczące wizji na ten konflikt z punktu widzenia niemieckiego żołnierza. Chcesz się dowiedzieć, jak one wyglądały? Posłuchaj!

W czasie jednego ze spotkań AMA (Ask Me Anything, czyli „zapytaj mnie o co chcesz”) w społeczności Intencjonalnie.pl padło pytanie o to, jak radzę sobie ze smutkiem po zakończonym projekcie. To pytanie bardzo mnie zaskoczyło, bo ja się nie smucę – wręcz przeciwnie, cieszę się, gdy kończę kolejną rzecz. Skłoniło mnie to do zgłębienia tematu celebracji naszych osiągnięć i świętowania małych kroków prowadzących do większych celów. Przy okazji poruszyłem też kwestię celebrowania drobnych, dobrych momentów w naszym życiu. Stąd moje pytanie – co świętujesz? I, przyznaję, nieco prowokacyjnie dopytuję: dlaczego robisz to tak rzadko? Mam wrażenie, że celebrujemy zdecydowanie za rzadko. Zapraszam do słuchania i dyskusji! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Inspiracją do tego wpisu były liczne dyskusje w społeczności intencjonalnie.pl. To miejsce kojarzy mi się z obrazem trampoliny, która pozwala odbić się do lepszego myślenia. Źródło: https://www.instagram.com/jaozolins/ Podczas jednego z AMA rozmawialiśmy o tym, co świętujemy. Okazuje się, że są osoby, które zamiast celebrować zakończenie projektu, martwimy się, że coś dobiegło końca. Dlaczego tak jest? Dlaczego świętujemy zbyt rzadko? Kulturowa skłonność do krytyki Moje doświadczenia pokazują, że znacznie częściej skupiamy się na tym, co nie działa. W […] The post #253 Jakie rzeczy świętujesz i dlaczego tak rzadko to robisz? appeared first on Near-Perfect Performance.

Na kobiety w podróży czyha o wiele więcej niebezpieczeństw niż na mężczyzn - to oczywiste. Rzadko kiedy dopuszczamy jednak do siebie myśl, że może przytrafić się najgorsze - gwałt. Przecież ludzie zasadniczo są dobrzy, prawda? Może i tak, ale wystarczy trafić na jednego złego, by rozsypać się na kawałki. To właśnie przydarzyło się naszej dzisiejszej rozmówczyni, która od lat samotnie i w grupach przemierza świat, realizując projekty filmowe i fotograficzne. Jakie są konsekwencje przemocy seksualnej? Ile kobiet tak naprawdę jej doświadcza? Jak poradzić sobie z traumą? Wreszcie - jak czuć się bezpiecznie, nawet będąc samotnie podróżującą kobietą?Telefony:Telefon pomocowy Feminoteki (pn-pt 11-19) - 888 88 33 88Antyprzemocowa Linia Pomocy SEXEDPL (pn-sob 17-21) 720 720 020Instagram Oli: https://www.instagram.com/alexwierzbowska/Instagram Drogi Kobiet: https://www.instagram.com/drogakobiet/Grupa na Whatsupie Drogi Kobiet: https://chat.whatsapp.com/EYo7A1JtFQEKiSWgclp5jBAnkieta: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc5B1KFTgT5vhLf-6Hm4-w4DFOZaofhc3tqOUlMslDT7d9J7A/viewformTekst w Wysokich Obcasach: https://www.wysokieobcasy.pl/wysokie-obcasy/7,53662,30621461,droga-kobiet-postanowilam-spisac-te-historie-gdyz-wierze.htmlZOSTAŃ NASZYM PATRONEM: https://patronite.pl/dobrapodroz LUB POSTAW KAWUSIĘ: https://buycoffee.to/dobrapodroz YouTube: http://bit.ly/subskrybuj_dobrapodroz Instagram: https://www.instagram.com/dobra_podroz/ Facebook: https://www.facebook.com/tudobrapodroz

Główna bohaterka to kobieta, która mieszka na poddaszu domu gdzieś na prowincji. Rzadko odwiedza swoją najbliższą rodzinę, która mieszka w tym samym domu na parterze. Zdaje się, że nie ma porozumienia pomiędzy mieszkańcami parteru a Grażynką z poddasza. Czy wszyscy żyją w odmiennych rzeczywistościach? Czy są sobie obcy? A może sama rzeczywistość jest obca i nieprzenikniona? Reżyseria: Waldemar Modestowicz. Reżyseria dźwięku: Maciej Kubera. Opracowanie muzyczne: Waldemar Modestowicz. Obsada: Marta Lipińska, Anna Grycewicz, Sławomir Orzechowski, Maria Kłusek

#historia #podcasthistoryczny Kampania wrześniowa została opisana w licznych publikacjach naukowych. Rzadko kiedy jednak autorzy poruszają w nich zagadnienia dotyczące wizji na ten konflikt z innego niż polski punktu widzenia. Galeazzo Ciano był czołowym działaczem faszystowskich Włoch. Miał zostać następcą Mussoliniego, w swoich dziennikach przedstawia włoską perspektywę na rozpoczynający się konflikt. Co zapisywał? Posłuchajcie!

Z autorem reportażu o polskich kierowcach o genezie ich zachowań

Justyna Duriasz-Bułhak rozmawia z prof. Jerzym Wilkinem, Fundacja Wspomagania Wsi, 5 października 2016 [40min] https://wszechnica.org.pl/wyklad/o-raporcie-polska-wies-2016-raport-o-stanie-wsi/ Jest Pan autorem pierwszego rozdziału raportu, takiej jego syntezy – „Polska wieś na tle kraju i Europy”. Jedną z konkluzji całego raportu i tego rozdziału jest stwierdzenie powracające już od wielu lat, że wieś polska jest coraz mniej rolnicza. Jaka jest aktualna kondycja polskiego rolnictwa i jego perspektywy – może nie bardzo dalekosiężne, ale w perspektywie kilku najbliższych lat? Kondycja rolnictwa jest nie najgorsza, chociaż zawahałem się, czy powiedzieć, że jest dobra. Rzadko kiedy sami rolnicy, gdy ich pytać, jaka jest kondycja ich gospodarstw czy rolnictwa, powiedzą, że jest znakomita. Ja uważam, że ta kondycja jest znacznie lepsza, niż była na przykład 12 lat temu, kiedy wstępowaliśmy do Unii Europejskiej. Dzięki temu, że jesteśmy od 12 lat w Unii, poprawiło się w rolnictwie bardzo dużo pod każdym względem. Ale jest cały szereg zagrożeń – ciągle nasze rolnictwo ma złe proporcje, jak to się mówi, czynników produkcji – to znaczy ziemi, kapitału i pracy. Mamy ciągle relatywnie za dużo zaangażowanych zasobów siły roboczej, która nie jest wykorzystana w rolnictwie, bo nie może być wykorzystana w małym gospodarstwie, ale jest powiązana. Mamy też ciągle za mało kapitału i za mało inwestycji. W związku z tym, gdy porównujemy strukturę rolnictwa na przykład z krajami byłej „Piętnastki”, czyli wyżej rozwiniętymi krajami Europy Zachodniej, to tam uzbrojenie pracy i w związku z tym produktywność pracy są wyższe niż w Polsce o trzy, pięć, sześć razy – zależnie od kraju. To wynika z tego, że ta praca jest słabo wyposażona w ziemię i kapitał. A czy to się poprawia? Ciągle mamy statystycznie mniej więcej 1,2 mln gospodarstw. Francja, która ma prawie dwukrotnie więcej użytków rolnych niż Polska, ma około 400 tys. gospodarstw. To o czymś świadczy. Poprawia się, ale wolno. Znikają gospodarstwa najmniejsze, ale nie tylko. Ubywa również gospodarstw uważanych na przykład za średnie, które mają po 10-15 ha. Okazało się, że granicą oddzielającą zbiorowość gospodarstw, których liczba spada, od tych, których liczba rośnie, jest około 30 ha. Czyli to jest to minimum. Krótko mówiąc, jeśli chodzi o taką standardową produkcję zróżnicowaną, nie bardzo wyspecjalizowaną, to żeby funkcjonować, rozwijać się, mieć jakieś przyzwoite dochody, trzeba mieć w Polsce gospodarstwo powyżej 30 ha, a najlepiej powyżej 50 ha. Specjaliści, którzy zajmują się typową ekonomiką rolnictwa, wskazują, że te gospodarstwa mają przyszłość. Co nie znaczy, że gospodarstwa mniejsze nie mogą znaleźć sobie nisz rozwojowych. Efektem tej struktury, która nie sprzyja wszechstronnemu rozwojowi gospodarstw produkcyjnych, jest to, że my zaczynamy mieć kłopoty z tzw. wsadem surowcowym do tego, co nazywamy agrobiznesem czy gospodarką żywnościową, która, nawiasem mówiąc, rozwinęła się znakomicie, między innymi dzięki niezwykle nowoczesnym przetwórniom, handlowi, zaopatrzeniu i tak dalej. To też Unia pociągnęła bardzo. Na przykład to, co się stało w mleczarstwie. Dzięki nowoczesnym formom przetwórstwa i dystrybucji bardzo się poprawiło, ale już dla wielu zakładów przetwórstwa spożywczego trzeba surowiec sprowadzać z zagranicy, na przykład z Danii, Holandii, Francji. To paradoksalne. Ponieważ nasi rolnicy nie są w stanie wystarczająco dużo wyprodukować standardowego produktu, który jest potrzebny do tego przetworzenia. To pokazuje, że należy pewne rzeczy w odniesieniu do rolnictwa i produkcji rolnej zmienić. Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #irwir #wieś #polskawieś #rozmowywszechnicy

"Jak zrobić, by pies nie ciągnął na smyczy?", "Co zrobić, by pies przestał na nas skakać", "Czy jest jakiś sposób, by oduczyć psa szczekania?", "Dlaczego pies cały czas jest podekscytowany", "Jak oduczyć psa podgryzania rąk" itd - takie pytania bardzo często słyszę na konsultacjach, podczas treningów, w rozmowach ze znajomymi Opiekunami psów, no i oczywiście spotykam na grupach tematycznych, gdzie ludzie szukają porad behawioralnych. Rzadko kiedy udaje się odpowiedzieć na nie krótko. Bo to naprawdę "zależy"... Zanim znajdziemy najlepszą i najbardziej skuteczną drogę do rozwiązania jakiegoś konkretnego problemu, musimy wiedzieć, co się za nim kryje. A to wymaga dłuższej rozmowy. Czy wiecie, że zgodnie z badaniami 2019 roku (przeprowadzonymi w różnych krajach, w różnych ośrodkach badawczych, przez różne instytucje), od 72 do 85% Opiekunów psów zmaga się z problematycznymi zachowaniami swoich czworonogów. Najczęstszymi z nich są: lękliwość i zachowania agresywne. Liczba psów "problemowych" rośnie z roku na rok, wraz ze wzrostem ogólnej populacji psów w naszych domach. W tym odcinku porozmawiamy więc o tym, z czego mogą te zatrważające statystyki wynikać i czego naszym domowym psom do szczęścia brakuje. Czyżby kilkadziesiąt lat temu psy były jakieś "inne"? A może my byliśmy inni? A może po prostu nie zdawaliśmy sobie sprawy z tego, że te wszystkie psie zachowania należą "problemów behawioralnych"?To będą rozważania, ale i konkretów nie zabraknie, zapraszam więc serdecznie do posłuchania oodcinka o holistycznym podejściu do pracy z psimi problemami. 

Wbrew popularnemu przekonaniu dzieje polskiego nacjonalizmu nie ograniczają się wyłącznie do tradycji endeckiej. Rzadko pamięta się w szeregach szeroko pojętego ruchu narodowego, że w pierwszym dziesięcioleciu XX w. z endecji wyłamał się niemal cały Związek Młodzieży Polskiej „Zet”, którego członkowie, nie zatracając nacjonalistycznych poglądów, kontynuowali swoją działalność. Najbardziej znanym ideologiem lewego skrzydła ruchu zetowego był Kazimierz Zakrzewski – główny w Polsce propagator idei Sorela, najwybitniejszy spadkobierca myśli Brzozowskiego, postać pełna paradoksów. Link do tekstu: nlad.pl/miedzy-mussolinim-i-pilsudskim-narodowa-demokracja-pracy-kazimierza-zakrzewskiego/

Uzależnienie emocjonalne (od partnerki lub partnera), to problem, który dotyczy tysięcy Polek i Polaków. Rzadko kiedy jednak jest uświadomiony. Podobnie jak inne uzależnienia, także to polega na przymusie wykonywania określonych czynności/zachowań pomimo ich negatywnych skutków dla zdrowia psychicznego i fizycznego. W Polsce wiedza na temat uzależnienia emocjonalnego (oraz uzależnienia od miłości), jest mała i – zdaniem ekspertów – warta poszerzenia. Jak odróżnić miłość od uzależnienia emocjonalnego? Czy tego typu uzależnienie łatwo poddaje się terapii? Jak je rozpoznać? Z czego wynika i jakie są jego konsekwencje dla osób będących w związku? Czy z uzależnienia emocjonalnego są jakieś korzyści? Dlaczego znacznie częściej zmagają się z nim kobiety?W tej edycji Drogowskazów, gościem Michała Poklękowskiego jest Magdalena Adamowicz, certyfikowany coach oraz trener mentalny. Założycielka „Projektowanie Szczęścia”, które jest źródłem informacji o toksycznych związkach i przemocy psychicznej obecnej w relacjach. Ekspertka pomaga osobom uwikłanym w toksyczne związki odzyskać siebie oraz odbudować swoje życie.

Rzadko dyskutowane zagadnienie reprodukowania dzieł sztuki na zdjęciach podejmuje wystawa Fundacji Archeologia Fotografii pokazująca pracę fotografów i fotografek dokumentujących dzieła sztuki. Uważana jest za rzemiosło, a same zdjęcia za rodzaj zapisu, którego temat jest najistotniejszy. O wystawie, na której można zobaczyć prace Antoniego Zdebiaka, fotografa-performera, który na eksperymentalnych zdjęciach definiował reprodukcję fotograficzną na nowo; Jana Fleischmanna, który zajmował się reprodukowaniem zawodowo; oraz Danuty Rago, która dokumentowała prace konserwatorskie nad Panoramą Racławicką, rozmawiamy z jej kuratorem Mikołajem Chmielińskim. Rozmawiała: Bogna Świątkowska, www.nn6t.pl Fot. Dokumentacja prac konserwatorskich "Panoramy Racławickiej" autorstwa Danuty Rago, widok z wystawy "Gdzie oryginał? Sztuka na fotografii", dzięki uprzejmości Fundacji Archeologia Fotografii, Warszawa, www.faf.org.pl

Najdłuższe rozgrywki sportowe w historiiCzasami możesz usiąść, aby obejrzeć mecz sportowy i kończy się, zanim się zorientujesz. Są jednak gry, które wydają się trwać wiecznie. Rzadko zdarza się, że mecze trwają wyjątkowo długo, ponieważ nikt nie może wygrać. Dowiedz się więcej o najdłuższych igrzyskach w historii, w prawie każdej dyscyplinie sportu, w tym odcinku podcastu WszystkoWszędzie.#najdłuższegryTo jest nowy podcast, bardzo potrzebuję :) Twojej pozytywnej recenzji na Spotify, Apple Podcasts czy Google Podcasts, albo na YouTube. Jeśli to co usłyszałeś lub usłyszałaś było ciekawe, poświęć minutkę na napisanie recenzji, to pomoże mi kontynuować tą historię i da motywację na dalsze odcinki. Codziennie. #podcast #słuchowisko #wszystkowszedzie #codziennie #wszystko #wszędzieSłuchamy na Spotify: https://open.spotify.com/show/5jAxA7ZCDIJ3c4oYIabP3k?si=49af7c981a164025Słuchamy na Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/wszystkowszedzie/id1707180797Słuchamy na YouTube:https://youtube.com/@WszystkoWszedzie?si=XLuxsEXMonapvolg Oglądamy na Instagramiehttps://instagram.com/wszystkowszedzieplOglądamy na Facebookuhttps://www.facebook.com/wszystkowszedziepl/ Oglądamy na X dawniej Twitterhttps://twitter.com/WszystkoWszedziNasza strona www:https://wszystkowszedzie.buzzsprout.com

Rzadko bywają takie dni, w których jest dużo powodów do świętowania. A mijający tydzień obfitował w różnego rodzaju święta. 1 kwietnia – to on sprawdził się w tej roli najlepiej i zapewnił nam swoiste świąteczne kombo. Mieliśmy Poniedziałek Wielkanocny, czyli lany poniedziałek, który wiele osób świętowało na warszawskiej nowo otwartej kładce pieszo-rowerowej. 452 m wypełnione ludźmi wyglądały bardzo imponująco z okolicznego mostu, a w mediach społecznościowych wiele można było przeczytać o dominacji rowerzystów nad pieszymi. Od 1 kwietnia uczniowie klas 1–3 przestali dostawać prace domowe, a uczniowie starszych klas podstawówki nie muszą mieć zadawanych prac domowych i nie będą za nie oceniani. Do tego 1 kwietnia to nasz rodzimy prima aprilis, ale też Dzień Głupców (Wielka Brytania), Dzień Kwietniowej Ryby (Francja), Dzień Kłamstwa (Portugalia) czy po prostu 1 kwietnia (Niemcy). Choć robienie sobie żartów może być dobre każdego dnia, od mediów wymaga się jednak czegoś innego. Powagi, odwagi, rzetelności, prawdy etc. Jednak… one również podążają za primaaprilisowym trendem, i to od wielu lat.  W 1962 r. szwedzka i wówczas czarno-biała telewizja Sveriges Television AB wyemitowała specjalny program o tym, jak dzięki umieszczeniu przed telewizorem np. nylonowej pończochy, można uzyskać kolorowy obraz. W filmie dokładnie opisano zachodzące zjawiska fizyki, a spróbowały tego tysiące ludzi. Tego samego dnia, ale w 1957 r., telewizja BBC poinformowała o obfitych zbiorach spaghetti. Makaron pojawił się na krzewach w Szwajcarii, a w telewizji można było zobaczyć, jak ludzie zbierają plony. Z kolei 1 kwietnia 1977 r. „The Guardian” opublikował materiał o archipelagu San Serriffe na Oceanie Indyjskim. Wiele osób uwierzyło, że to rajskie miejsce istnieje i stanie się konkurencją dla Malediwów czy Seszeli. W Polsce także nie brakowało ciekawych historii, ja lubię tę od portalu wawalove.pl, według którego Praga (dzielnica) ma się odłączyć od Warszawy i zostać wolnym miastem. Wszystkie te informacje dowodzą, że 1 kwietnia jest nam potrzebny, ale dobrze by było, aby występował tylko raz w roku. Czas więc wrócić do informacji, które z żartami nie mają nic wspólnego. Miłego słuchania :). W dzisiejszym numerze posłuchasz m.in. o: cyfrowych przestępstwach w e-biznesie, strategicznie ważnym tunelu Sela, wyjątkowo wydajnej fotowoltaice, nowym kinie lesbijskim, drewnie z drukarki 3D, braku równości w pracy.

"Wschód kraju ucierpiał najbardziej w wyniku trzęsienia ziemi" - mówi Mikołaj Walkiewicz, korespondent Radia Wnet na Tajwanie.

Jeśli talent Integrator jest jednym w Twoich dominujących i chcesz go lepiej poznać oraz dowiedzieć się, jak go używać w edukacji i w swoim rodzicielstwie, to koniecznie posłuchaj tego odcinka. W tym odcinku: Definicja talentu Sonda uliczna czyli co mówią osoby z tym talentem Słowniczek talentu Podpowiedzi związane z samoobserwacją Wskazówki do wykorzystania w edukacji Strategie rodzicielskie Osoby, które wyróżnia cecha Integratora, akceptują innych. Są świadome tego, że istnieją ludzie odrzuceni i podejmują wysiłek, aby ich włączyć do grupy. Osoby z tą cechą są wrażliwe na tych, którzy są wykluczeni i mają wrodzoną potrzebę i zdolność do wprowadzenia ich do grupy. Ich przemyślane podejście do innych nie tylko zwiększa uczestnictwo i komunikację, ponieważ zapewniają uwzględnienie każdego, ale także zapewniają poziom tolerancji i akceptacji różnorodności. Nie tolerują one widoku, kiedy ktoś pozostawiony na zewnątrz zagląda przez okno. Jaki chłód musi towarzyszyć takiej izolacji. „Zakreśl większe koło" - mówią do innych „Wciągnij ich do środka tak, aby poczuli ciepło". Instynkt nakazuje im tolerancję. Nie zwracają uwagi na rasę, płeć, narodowość, osobowość, czy religię. Rzadko oceniają innych. Rzucona mimochodem uwaga mogłaby zranić czyjeś uczucia. A dlaczego osoba z Integratorem miałaby to robić, jeżeli nic i nikt jej do tego nie zmusza. Tym razem w sondzie ulicznej o talencie Integrator opowiedzieli : Agnieszka Koba i Mietek Dutkowski. Więcej o uczestniczkach sondy ulicznej dowiesz się z wpisu odcinka. >>> Więcej Jeśli chcesz wybrać się ze mną na wirtualną kawę, to zapraszam Cię serdecznie pod tym linkiem: https://buycoffee.to/podcasttdim Postawiona przez Ciebie kawa zostanie nie tylko wypita, ale pomoże sfinansować: nagrywanie kolejnych odcinków, odpłatny montaż, obsługę serwisów podcastu przez wirtualną asystentkę. Dlatego już teraz serdecznie dziękuję za kawę, wsparcie, wspólne spotkanie w kolejnym nagranym odcinku i za Twoje dobre serce. Poznaj talent Integrator i korzystaj z jego mocy! Zapraszam do słuchania odcinka i zostawienia swojego komentarza. Dziękuję

Pomóż nam rozwijać Radio Naukowe: https://patronite.pl/radionaukoweZe ścieków można wyczytać mnóstwo informacji o dobrostanie społeczeństwa: co jemy, na jakie choroby cierpimy, czy często boli nas głowa, a nawet… czy i czym próbujemy sobie poprawiać nastrój. Rzadko zastanawiamy się, co dalej dzieje się z tym wszystkim, co beztrosko spuszczamy w toalecie. Niesłusznie! O oczyszczaniu ścieków opowiadają nam dziś prof. Aneta Łuczkiewicz i dr inż. Anna Remiszewska-Skwarek z Politechniki Gdańskiej.Woda zużyta, czyli ścieki dostają się do oczyszczalni za pomocą skomplikowanego systemu rur kanalizacyjnych i przepompowni.Pierwszy etap pracy to oczyszczanie mechaniczne, czyli odsianie wszystkich „grubszych” zanieczyszczeń, które nazywamy skratkami. Znajdziemy w nich np. resztki kuchenne, papier, woreczki foliowe, ale zdarzają się też elementy zaskakujące, jak telefony komórkowe czy… cegłówki. Następnie, w procesie sedymentacji ze ścieków usuwane są substancje mineralne - w specjalnych zbiornikach nazywanych piaskownikami, a w osadnikach wstępnych - zawiesina organiczna. Dalej mamy drugi, najważniejszy etap: oczyszczanie biologiczne w wielkich reaktorach z osadem czynnym. To w zasadzie pojemniki z bakteriami i innymi mikroorganizmami, którym sztucznie stworzono odpowiednie warunki, by jak najłatwiej było im żyć i się namnażać. Tę metodę wymyślono 120 lat temu w Manchesterze. Wciąż jest optymalizowana, bo zdolność mikroorganizmów do pomagania ludziom, szczególnie w procesach inżynieryjnych, inspiruje wielu badaczy. – Mnie to nadal fascynuje. Osad czynny to jedno z największych osiągnięć inżynierii środowiska, które z powodzeniem działa do dziś – ocenia prof. Łuczkiewicz. Następnie mieszanina ścieku  z osadem czynnym trafia do osadników wtórnych, gdzie się rozdziela: na dno opada osad, a pozostała ciecz to tzw. ściek oczyszczony. W Trójmieście odprowadza się go w głąb zatoki, gdzie miesza się z wodą morską i w ten sposób powraca do cyklu.Z jakimi problemami borykają się specjaliści od ścieków? Podstawowym jest ciągle niska świadomość społeczna. Przykładowo tylko ok. 20% ścieków bytowo-gospodarczych z polskich zbiorników bezopływowych (tzw. szamb), głównie zlokalizowanych na terenach wiejskich, trafia do profesjonalnych oczyszczalni komunalnych. Do kanalizacji dostaje się mnóstwo odpadków, które bardzo często prowadzą do licznych awarii na sieci kanalizacyjnej (zatory), ale i uszkadzają urządzenia technologiczne w przepompowniach ścieków , jak i prowadzą do licznych awarii w samych już oczyszczalniach. Są to odpadki higieniczne (patyczki, podpaski) czy kuchenne, np. resztki tłustych pokarmów typu zupa. – Wylewanie tłustego jedzenia do toalety, to jest bardzo zły pomysł. Toaleta to nie śmietnik – zauważa dr inż. Remiszewska-Skwarek. Do ścieków trafia też sporo produktów, które nie ulegają biodegradacji, przykładowo środki chemii domowej czy farmaceutyki. Warto zmienić środki czyszczące na takie, z którymi łatwiej poradzi sobie osad czynny w oczyszczalni. Popularne jest ostatnio sprzątanie z wykorzystaniem sody oczyszczonej i kwasku cytrynowego. – To bardzo sensowna moda – potwierdza prof. Łuczkiewicz. – Takie działania to nasz udział w ochronie zasobów wodnych – dodaje.Z podcastu dowiecie się też, ile ibuprofenu dostaje się rocznie do oczyszczalni (kilka ton!), jak analiza ścieków pomaga zachować zdrowie publiczne, do czego można wykorzystać odpady pozostałe po oczyszczaniu ścieków i dlaczego profesjonalne i skuteczne oczyszczanie musi trochę kosztować.

Asia mówi, że kreatywna była tylko w oktagonie, ale ta rozmowa udowadnia, że to nie prawda. Rzadko kiedy można spotkać kogoś z tak pozytywnym nastawieniem do życia. GWARANTUJĘ, że absolutnie każdy, niezależnie od tego czym się zajmuje znajdzie w niej wiele wartości. Zapraszam! #kreatywność #joannajedrzejczyk #UFC #MMA #podcast ☕️Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/pestkashoots -- Ten odcinek nie byłby możliwy bez wsparcia:

Lee Rigby został zamordowany w Woolwich 22 maja 2013 roku. Dwóch mężczyzn w biały dzień przejechało go samochodem, a potem rzuciło się na niego z tasakiem i nożami. To nie był atak seryjnych morderców. To był atak terrorystyczny. Rzadko się zdarza, że reporterom, którzy przekazują trudne informacje, brakuje słów. Tym razem jednak tak właśnie było. Ta zbrodnia wstrząsnęła Anglią! Makabryczne przestępstwa, tragiczne wypadki i trwające latami dochodzenia… Te zbrodnie wstrząsnęły Anglią! W każdym z odcinków podcastu poznamy wstrząsające historie, którymi żyła kiedyś cała Anglia. Większość z nich jest spowita aurą tajemnicy aż po dziś. Nowe odcinki w każdy czwartek, o 18.00. Słuchaj „Najgorszych zbrodni Anglii” i pozostałych podcastów na naszym YouTube, Spotify, Apple Music i Google Podcasts.

Rzadko o niej rozmawiamy. Zdecydowanie za rzadko. Z naszej kolejnej rozmowy wyłonił się obraz pięknej, często wzruszającej mądrej i świadomej dojrzałej miłości. Czym różni się od tej młodzieńczej? No właśnie... Czy w ogóle się różni? Zapraszamy na kolejny odcinek Dobrej Rozmowy. Nie spojlerując - warto wytrwać do końca, bo pojawił się nam zupełnie nowy, nieoczekiwany wątek.

Masz pytania na temat Boga, Biblii, życia chrześcijańskiego, kościoła?

Czy plan: „będę zapobiegać samotności” nadaje się na postanowienie noworoczne? Jak najbardziej! Można nawet powiedzieć, że jest dobrze uzasadniony, jeśli spojrzeć na kierunek, w jakim zmierzają relacje międzyludzkie w ostatnich latach.

Rzadko w którym sporcie piąte miejsce oznacza spadek, ale nie o grach logicznych tu mowa. ;) Po fantastycznym debiucie w ubiegłym roku apetyty teoretycznie mogły wzrosnąć, aczkolwiek po odejściu Madsa Hansena, wraz z całą plejadą talentów niemieckiego speedwaya w miejsce "nazwisk", osunięcie się w tym roku o jedno miejsce niżej można potraktować za nienajgorszy wyczyn bawarskiej ekipy. ;)WESPRZYJ NAS:patronite.pl/ParkMaszynObejrzyj w wersji videoSubskrybuj Nas Na YouTube!Social Media:InstagramTwitterKontakt:maszynpark@gmail.com

Rzadko się zdarza, że wszyscy w trzech gramy w tę samą grę, żeby potem z pasją o niej dyskutować. Tym razem jest inaczej! A poza tym, newsy, dyftongi, pikpoki i bajopy. Enjoy! W co graliśmy Alan Wake 2 Call of Duty: Modern Warfare III (2023) Jusant Robocop: Rogue City EA WRC The Invincible Forumogadka to podcast poświęcony szeroko pojętej elektronicznej rozrywce w ujęciu odrobinę mniej poważnym i zdecydowanie mniej profesjonalnym. Od graczy dla graczy. Regularnie, bo co dwa tygodnie, w każdą sobotę późnym popołudniem możesz posłuchać nowego odcinka poświęconego nowinkom branżowym, recenzjom gier i wszystkim innym tematom, o które potkniemy się w naszych rozmowach. Więcej Forumogadki na: Stronie WWW: https://forumogadka.pl iTunes: https://itunes.apple.com/pl/podcast/forumogadka/id328575115?mt=2 YouTube: https://youtube.com/Forumogadka Facebooku: https://facebook.com/Forumogadka Twitterze: https://twitter.com/forumogadka Spotify: https://open.spotify.com/show/0WJl8GgTBW4PxavSzykiOz?si=_s2hSy9vQ6W6lBhC8nsc8A Discord: https://discord.gg/tmxNSf8BYS RSS: https://forumogadka.pl/rss Pytania, uwagi i groźby należy kierować pod adres: kontakt@forumogadka.pl Sat, 11 Nov 2023 19:53:14 GMT Alan Wake 2, Call of Duty: Modern Warfare III

historia #podcasthistoryczny Wojna obronna Polski została opisana w licznych publikacjach naukowych. Rzadko kiedy jednak autorzy poruszają w nich zagadnienia dotyczące wizji na ten konflikt z perspektywy ludzi mieszkających pod sowiecką okupacją. Jak opisywali oni swoje losy? Posłuchajcie!

historia #podcasthistoryczny Kampania wrześniowa została opisana w licznych publikacjach naukowych. Rzadko kiedy jednak autorzy poruszają w nich zagadnienia dotyczące wizji na ten konflikt z punktu widzenia innych państw. Na temat relacji polsko-fińskich porozmawiamy w dzisiejszym ocinku.

Rozmowa z psychologiem dziecięcym Bożeną Janiszewską, Fundacja Wspomagania Wsi, 10 marca 2020 [1h48min] https://wszechnica.org.pl/wyklad/jak-wspierac-rozwoj-malego-dziecka/ Jak mądrze wspierać rozwój dziecka? Kiedy pomagać, a kiedy pozwolić uczyć się na błędach? Co zrobić, aby wychować dziecko na osobę, która da sobie radę w życiu? Swoimi refleksjami na ten temat dzieli się Bożena Janiszewska, psycholog dziecięcy z wieloletnim stażem i autorka licznych publikacji skierowanych do nauczycieli i rodziców. Rozmowę prowadzą Piotr Szczepański i Klara Malecka. Janiszewska podczas rozmowy opisuje, jak wspierać rozwój dziecka na różnych etapach jego życia. Podczas wywiadu odpowiada również na pytania, które wiele osób uważa za trudne. Do takich należą depresja, rozwój seksualny młodego człowieka oraz kwestie związane z jego tożsamością płciową. Bożena Janiszewska podczas rozmowy dzieli się licznymi przykładami, z którymi zetknęła się podczas swojej praktyki terapeutycznej. Wywiad kluczy wokół puenty, którą jest odpowiedź na pytanie, jak wychować dziecko na dorosłego człowieka. – Jeżeli zapytać rodziców, kogo chcą w efekcie wychować, jakiego człowieka, to każdy rodzic by coś innego powiedział. Ale bardzo mało rodziców uogólni to w postaci: chcę wychować kogoś, kto jako osoba dorosła da sobie radę w życiu. Co to znaczy, da sobie radę w życiu? Będzie umiało z innymi współpracować, będzie umiało kochać, będzie miało wiedzę, będzie miało motywację do pracy, to już można mnożyć i mnożyć i mnożyć. A ludzie odpowiadają bardzo często, żeby był szczęśliwy, żeby był bogaty. Rzadko kiedy pojawia się uczciwy, z systemem moralnym, przystosowany czy nieprzystosowany. Bardzo rzadko, bo nie dyskutuje się ani wśród nauczycieli, a tym bardziej wśród rodziców, jakie są efekty wychowania – ubolewa Janiszewska. Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #dziecko #mózg #rozwój #dzieci #edukacja #małedzieci

Rzadko kiedy postawę „bombardowanie miłością” kojarzymy z lękiem przed odrzuceniem. W dzisiejszym odcinku podcastu „Żywiołowe związku” psychoterapeutka Marita Woźny opowie o głębszej psychologicznej dynamice międzyludzkich relacji, aby zgłębić temat bombardowania miłości, i lęku przed odrzuceniem. Jakie są konsekwencje takiego podejścia dla obu stron zaangażowanych w tę relację? W tym odcinku Marita Woźny mówi o tym: jak wyznaczać granice, kiedy mamy niespełnione potrzeby, zamiast zalewać, bombardować miłością, jak się komunikować, aby nie wzbudzać poczucia winy, nie manipulować, jak rozmawiać, aby uniknąć lęku przed odrzuceniem, co zamiast bombardowania miłością, dlaczego niektóre osoby wybierają strategię dawania miłości tylko po to, by być w zamian kochanym? jakie mogą być konsekwencje takiego zachowania dla relacji partnerskich jakie kroki można podjąć, aby zrozumieć i przepracować takie wzorce zachowań i poradzić sobie z lękiem przed odrzuceniem i przestać bombardować miłością. —

Jerzy Ulma: Temat tragedii Ulmów był rzadko poruszany w rozmowach rodzinnych

Całość bezpłatnie TYLKO w aplikacji Onet Audio. — Ostatnia scena ostatniego odcinka tak bardzo wszystko wywraca, że z jednej strony nienawidzisz dziewczyny, która gra główną rolę, a z drugiej strony w pełni rozumiesz decyzję, którą podejmuje na sam koniec — mówi Piotr Markiewicz o serialu "Rozmowy z przyjaciółmi" — Rzadko mi się to zdarza, ale ta końcówka bardzo działa na emocje. Wszystko w tobie buzuje na milion różnych sposobów. Bardzo szanuję tak napisany storytelling. — Obejrzałem dostępne odcinki nowego sezonu "Zbrodni po sąsiedzku". Bardzo głośny serial, absolutnie utrzymuje poziom poprzednich dwóch sezonów — mówi Bartosz Węglarczyk — Przyznam, że na początku nie byłem fanem tego serialu, nie podzielałem tych wszystkich zachwytów, a serial mnie momentami nudził. Teraz zdecydowanie polecam zobaczyć. — Bardzo mało to doceniamy, ale jednak "And Just Like That" co tydzień pojawia się w nagłówkach sekcji kulturalnych. Mówią o tym serialu. Może to jakaś miara sukcesu w kategorii guilty pleasure? — zastanawia się Piotr Markiewicz. W najnowszym odcinku podcastu "O serialach" rozmawiamy także o filmach, które są już nakręcone, ale na ich premierę jeszcze poczekamy, o tym, którą z licznych miłości Carrie Bradshaw chcielibyśmy przywrócić do serialu "And Just Like That" i o tym, czy Meryl Streep okaże się morderczynią.

Kampania wrześniowa została opisana w licznych publikacjach naukowych. Rzadko kiedy jednak autorzy poruszają w nich zagadnienia dotyczące wizji na ten konflikt z punktu widzenia armii słowackiej, a właściwie wspomnień w polskiej historiografii próżno szukać.Jak dowódcy słowaccy opisywali te wydarzenia? Posłuchajcie!

Kampania wrześniowa została opisana w licznych publikacjach naukowych. Rzadko kiedy jednak autorzy poruszają w nich zagadnienia dotyczące wizji na ten konflikt z innego niż polski punktu widzenia. Galeazzo Ciano był czołowym działaczem faszystowskich Włoch. Miał zostać następcą Mussoliniego, w swoich dziennikach przedstawia włoską perspektywę na rozpoczynający się konflikt. Co zapisywał? Posłuchajcie!

Kampania wrześniowa została opisana w licznych publikacjach naukowych. Rzadko kiedy jednak autorzy poruszają w nich zagadnienia dotyczące wizji na ten konflikt z punktu widzenia niemieckiego żołnierza. Chcesz się dowiedzieć, jak one wyglądały? Posłuchaj!

Kampania wrześniowa została opisana w licznych publikacjach naukowych. Rzadko kiedy jednak autorzy poruszają w nich zagadnienia dotyczące wizji na ten konflikt z punktu widzenia armii słowackiej, a właściwie wspomnień w polskiej historiografii próżno szukać. W tym filmie przedstawię kilka z nich w swoim tłumaczeniu. Posłuchajcie!

Z czym mierzą się kobiety, które zostają mamami w wieku 40 lat? Jakim mitom muszą stawiać czoła, ale też czego dzięki późnej ciąży uczą się o sobie samych? O tym w najnowszym odcinku podcastu "Co z Ciebie wyrośnie?" Karolina Oponowicz rozmawia z psycholożkami, dziennikarkami, autorkami książek i dojrzałymi mamami - Katarzyną Boni i Jagną Kaczanowską. Gościnie opowiadają o tym, jak trudno jest na nowo budować swoją tożsamość, kiedy ma się 40 lat, czego rodzicielstwo może nauczyć kobiety w tym wieku oraz jakie są plusy dojrzałego macierzyństwa. Zapraszamy do słuchania.

Religia jest zjawiskiem powszechnym, którego wpływ na funkcjonowanie człowieka obserwujemy prawdopodobnie w każdej kulturze. Analizujemy jej dobroczynne, ale także negatywne efekty na poziomie społecznym, funkcjonowania jednostki czy państw. Rzadko jednak w rozważaniach o religii przyjmujemy perspektywę ewolucyjną, która pozwala nam poszukiwać odpowiedzi na pytania fundamentalne: skąd się wzięła religia? Jaka jest rola środowiska, a jaka genotypu w kształtowaniu zachowań czy przekonań religijnych? Dlaczego niektórzy wierzą a niektórzy nie? Czy można wyróżnić pewne charakterystyki środowiskowe, które sprzyjają lub hamują religijność człowieka? Na te i wiele innych pytań odpowie dr hab. Konrad Talmont-Kaminski, wykładowca na Uniwersytecie Białostockim i szef Zakładu Socjologii Poznawczej przy Uniwersytecie w Białymstoku. Rozmowę poprowadzi psycholożka i psychoterapeutka Joanna Flis. Organizatorami wydarzenia są Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego, Polskie Towarzystwo Nauk o Człowieku i Ewolucji (PTNCE) oraz Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Kampania wrześniowa została opisana w licznych publikacjach naukowych. Rzadko kiedy jednak autorzy poruszają w nich zagadnienia dotyczące wizji na ten konflikt z punktu widzenia sowieckiego żołnierza. Chcesz się dowiedzieć, jak one wyglądały? Posłuchaj!

Kampania wrześniowa została opisana w licznych publikacjach naukowych. Rzadko kiedy jednak autorzy poruszają w nich zagadnienia dotyczące wizji na ten konflikt z punktu widzenia niemieckiego żołnierza. Chcesz się dowiedzieć, jak one wyglądały? Posłuchaj!

Learn Polish in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about  Rutyna - Routine.     Find all Graphics to freely Download https://www.facebook.com/learnpolishpodcast     Start Your Own Podcast + Social Media & Donations https://bio.link/podcaster     All other Social Media & Donations https://linktr.ee/learnpolish   Spotify https://open.spotify.com/show/0ZOzgwHvZzEfQ8iRBfbIAp   Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/learn-polish-podcast/id1462326275   To listen to all Episodes + The Speaking Podcast + The Meditation Podcast + Business Opportunities please visit http://roycoughlan.com/ ===================================== 1st Episodes https://learnpolish.podbean.com/page/35/ ===================================== Now also on   Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/   Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA   To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/  -------------------------------------------------- In this Episode we discuss:   Rutyna - Routine   Zawsze - Always   Często - Often   Zwykle - Usually   Zazwyczaj - Usually Czasami - Sometimes   Od czasu to czasu - From time to time   Rzadko - Rarely   Nigdy - Never   Co robisz zawsze? Zawsze myję zęby - What do you always do? - I always brush my teeth   Co robisz często? Często chodzę na siłownię - What do you do often? - I often go to the gym   Co robisz zwykle? Zwykle gotuję obiad - What do you usually do? - I usually cook dinner   Co robisz czasami? Czasami słucham muzyki - What do you do sometimes? - Sometimes I listen to music   Co robisz od czasu do czasu? Kupuję paliwo - What do you do from time to time? - I'm buying fuel   Co robisz rzadko? Rzadko stresuję się - What do you rarely do? - I rarely get stressed   Nigdy nie palę papierosów - I never smoke cigarettes   Jak często chodzisz do kina? - Rzadko - How often do you go to the cinema? - Rarely   Jak często oglądasz telewizję? - Czasami - How often do you watch TV? - Sometimes   Jak często uprawiasz sport? - Zwykle trzy, cztery razy w tygodniu- How often do you play sports? - Usually three or four times a week   Jak często jesz pizzę? - Dwa razy w tygodniu - How often do you eat pizza? - Twice a week --------------------------------------------------------------- If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/   All Polish Episodes / Speaking Podcast / Meditation Podcast / Awakening Podcast/ Polish Property & business Offers - http://roycoughlan.com/   All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish   Start your own Podcast    https://bio.link/podcaster   Please Share with your friends / Subscribe / Comment and give a 5* Review  - Thank You (Dziekuje Bardzo :) )   #learnpolish #polishpodcast #learnpolishpodcast

Gościnią najnowszego odcinka podcastu "Hallo Haller" jest Malwina Faliszewska, certyfikowana coachka mocnych stron Instytutu Gallupa. W rozmowie z Dorotą Haller opowiada o tym, jak bezboleśnie odejść z korporacji, aby realizować swoje projekty. Malwina Faliszewska odkrywa przed nami tajemnice Testu Gallupa. – Jeśli wiemy, jakie są nasze mocne strony i się na tym skupiamy, to dzieje się magia. Jeśli naprawdę robimy te rzeczy, do których jesteśmy stworzone i mamy szanse robić to, w czym jesteśmy najlepsze, zamiast nieustannie poprawiać swoje słabości, to możemy osiągnąć sukces – podkreśla. – Test Gallupa to mega fajne i ogromnie popularne narzędzie. Jest bardzo wzmacniające i pozytywne. Rzadko kiedy mówimy, że mamy jakieś talenty, a tutaj dostajemy narzędzie, które pozwala nam je zdiagnozować – stwierdza. Tłumaczy, że wszystkich talentów w ramach Testu Gallupa wyodrębniono aż 34, a średnio w każdym w nas jest dziesięć widocznych talentów. – To narzędzie wzmacnia samoświadomość, pokazuje naszą wyjątkowość i unikalność. Pomaga w docenieniu siebie.

Rzadko jako specjaliści, zespoły czy organizacje robimy tylko jednego rodzaju rzeczy. Drugim wymiarem różnorodności jest to, że nie wszystkie zadania traktujemy tak samo. I to dobrze, bo nie wszystkie niosą za sobą takie samo ryzyko, pilność, koszt niedostarczenia. W życiu często nazywamy to popularnie priorytetami, ale rzeczywistość jest bardziej skomplikowana. Zapraszam do odcinka o jednej z kluczowych koncepcji w zarządzaniu pracą - klas usług (classes of service). Czym są klasy, czy mogą być równoważne typowi zadań, a co jeśli nie? Po czym rozpoznać istniejące klasy usług, a po czym warto byłoby je rozróżniać. To wszystko pomoże Ci zarządzać pracą zwinnie, sprawnie i z korzyścią dla klienta i firmy w centrum. Wpis związany z tym podcastem znajdziesz na: https://www.kanbanprzykawie.pl/?p=817

Witaj w 207. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Jak rozwinąć profil na Instagramie? Kiedy i czy warto inwestować w reklamę na Instagramie? Gościem dzisiejszego odcinka jest Adrianna Hirsz, która pomaga ogarnąć Instagrama i rolki. Z Adrianną porozmawiamy m.in. o docieraniu do nowych odbiorców, wykorzystywaniu reklam do promocji profilu na Instagramie oraz wykorzystywaniu rolek do budowania społeczności. Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą. Adrianna Hirsz Uczy jak wykorzystywać Instagrama. Jeszcze na studiach zaczęła się zajmować social mediami w ramach udziału w wolontariacie. Zdobywając doświadczenie, Ada zaczęła szukać zleceń na obsługę mediów społecznościowych dla innych klientów oraz współpracowała również z influencerami. Ada miała obawy przed działaniem w mediach społecznościowych jako swoja marka osobista, ale pokonała strach i opór i obecnie działa już pod swoim nazwiskiem i pomaga innym w rozwijaniu ich marek na Instagramie. Jak rozwinąć profil na Instagramie Rozwój profilu na Instagramie to proces. • Najważniejsze jest, aby się wyróżnić, ponieważ na Instagramie wszystko już było. • Na Instagramie jest tak dużo ludzi, że jak znajdziesz pomysł na siebie to znajdziesz odbiorców. • Ada zastosowała u siebie sharable content, czyli posty, które są tworzone z zamiarem udostępniania ich przez innych. Obserwatorzy potrzebują zachęty do udostępnienia danego materiału, który pomoże im w wyrażeniu swojego zdania. • Jeśli będziesz publikować dużo wartościowych treści możesz zostać dostrzeżona przez innych twórców z większą ilością obserwatorów, którzy udostępnią Twoje posty. • Warto stworzyć obraz swojego idealnego odbiorcy, dzięki czemu przygotowywane treści będą lepiej docierały do właściwych osób. • Poruszaj w swoich postach problemy Twojego idealnego odbiorcy, co spowoduje, że inni będą chętniej Cię polecać. • Obecnie najlepszym sposobem na docieranie do nowych odbiorców jest tworzenie rolek. • Pamiętaj, jeśli nie nagrywasz rolek marnujesz okazję. Żaden post nie przyniesie Ci takiej ilości obserwujących, co rolki. Reklama na Instagramie czy warto • Reklamy nie powinny być podstawą działania na Instagramie, ale mogą być dobrym uzupełnieniem. • Zanim zaczniesz korzystać z reklam zadbaj o podstawy swojego profilu, aby było jasne czego dotyczy i aby niósł rzeczywistą wartość. • Jeśli nie zadbasz o podstawowe elementy swojego profilu, inwestycja w reklamę będzie nietrafiona, ponieważ ludzie wejdą na Twój profil, ale na nim nie zostaną. • Na początku rozwoju kanału na Instagramie nie trzeba inwestować w reklamy, lepiej skupić się na tworzeniu contentu, w tym rolek. • Jeśli zaczniesz sprzedawać swoje produkty, wtedy warto zainwestować w reklamę na Instagramie. Jakie social media wybrać • Młode pokolenie częściej korzysta z Instagrama i rezygnuje z Facebooka. • Kontakt z odbiorcami na Instagramie jest bliższy niż na Facebooku. • Warto być na YouTube, ponieważ wiele osób szuka informacji właśnie na tej platformie. • Tworząc materiały wideo na Instagrama, warto robić to w aplikacji zewnętrznej i dodawać również na TikToka. Dzięki temu nakład pracy się nie zwiększy, a można dotrzeć do nowych osób, szczególnie, że na TikToku dość szybko można zbudować społeczność. • Warto stworzony materiał publikować na innych social mediach. • Jeśli masz fajne posty, które były chętnie udostępniane, zapisywane, to koniecznie przerób je na rolki. Rzadko nowi obserwujący zapoznają się z wszystkimi materiałami dostępnymi na profilu, a rolki szczególnie są kierowane do nowych osób. Jak wykorzystać rolki na Instagramie • Tworząc reels pamiętaj, że rolka musi być jak najkrótsza w miarę możliwości. • Treść możesz rozwinąć w opisie rolki lub możesz jeden temat rozbić na kilka rolek. • Długie rolki nie są w stanie utrzymać uwagi odbiorcy. • Musisz złapać uwagę odbiorcy dźwiękiem i dobrym nagłówkiem – tak ujmij w słowa zawartość rolki, aby oglądający koniecznie chciał ją obejrzeć. • Zadbaj o wysoką jakość rolki i odpowiedni wymiar, ponieważ takie promuje Instagram. • Kondensuj treść i rób krótkie 2-3 sekundowe ujęcia oraz wykorzystuj ciekawe przejścia. • Staraj się, aby w rolce coś się działo, dzięki czemu utrzymasz uwagę odbiorcy. • Tworząc pomysły na rolki zastanów się, jakie materiały będą zapisywać Twoi obserwujący, bo algorytm lubi zapisywane treści. • Media społecznościowe się zmieniają, więc trzeba mieć cały czas otwartą głowę na nowości, uczyć się i być elastycznym. • Rolki nie muszą wykluczać innego contentu na Instagramie. Twórz karuzele i wrzucaj posty ze zdjęciami. Jak pokonać strach przed kamerą • Jeśli stresujesz się przed nagrywaniem przed kamerą, to załóż na Instagramie grupę bliskich znajomych i przez 2 tygodnie nagrywaj instastory i wyświetlaj tylko tym osobom. • Dzięki udostępnianiu tym osobom osłuchasz się ze swoim głosem i przyzwyczaisz się do tego, jak wyglądasz. • Nagrywanie jest umiejętnością, której możesz się nauczyć, dzięki praktyce. • Rolki nie muszą być filmem pokazującym twarz, mogą być kreacje animowane lub wykorzystujące zdjęcia. • Opór przed nagrywaniem jest wynikiem myślenia “Co powiedzą inni”. Powoduje to oddanie decyzyjności za Twoje życie innej osobie. Zaproszenie na kolację • Przodkowie Adrianny • Emma Watson Finalna rada Adrianny Nie bój się działać i nie obawiaj się, że wszystko już było. Wszystko jest modyfikacją czegoś, co już istnieje. Inspiruj się innymi, ale nie kopiuj. Pomimo większej konkurencji jest znacznie więcej narzędzi i możliwości docierania do właściwych osób. Pamiętaj, że coraz więcej osób czerpie wiedzę z Instagrama. Kiedyś na Instagramie oglądało się zdjęcia, obecnie obserwujący przychodzą po wartość. Jeśli masz pomysł na siebie, to działaj! Twoi odbiorcy są, tylko musisz znaleźć sposób dotarcia do nich. Nie bój się nowego i nie bój się rolek. Znajdziesz rolki, które będą Ci odpowiadać. Kontakt z Adrianną: Instagram: adrianna_hirsz >> Podobał Ci się ten odcinek? • Koniecznie zostaw swoją pozytywną opinię na iTunes i Spotify oraz komentarz na moim blogu! • Powiedz znajomemu o Marketing MasterClass. >> Inne odcinki, które mogą Cię zainteresować: • Jak zarabiać na Instagramie – gość tojaRafi Rafał Kujawa • Jak docenić to, co się ma i otworzyć na ogromne zarobki – gość Eliza Wydrych • Temat tabu i ponad 100 tys. zainteresowanych kobiet – gość Gosia Włodarczyk Kontakt z Magdą: • Pełne nagrania z 3 dni szkolenia Kampania WOW 3 • Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena Pawłowska • Strona internetowa: www.magdalenap.com • Facebook: www.fb.com/magdalenamarketing • Instagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska =============== Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ: www.jednakampania.pl/rozdzial Jeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pl jak rozwinąć profil na Instagramie, reklama na Instagramie czy warto, jakie social media wybrać, jak wykorzystać rolki na Instagramie, jak pokonać strach przed kamerą, Magdalena Pawłowska, Adrianna Hirsz

MOBR---W tym odcinku … opowiemy o białku najważniejszym składniku w MOB. Jest to cegiełka budująca nasze ciało bez białka nie ma zdrowego życia. Posłuchajcie, zapraszamy.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Klasyczny odcinek newsowy, w którym omawiamy wszystkie zapowiedziane newsy. Rzadkość. Jeżeli jeszcze nie słyszeliście newsów to w najnowszym wydaniu CD-Action ukazał się wywiad Dominika ze znanym i lubianym Joshem Sawyerem. Tematem jest najnowsza gra, przy której pracuje Josh, a której tytułu nie chce mi się googlać, zwłaszcza iż CELOWO wybrano jakieś trudne, rzadkie słowo. Więc […]

Pandemia spowodowała, że wielu z nas podupadło na zdrowiu psychicznym. Szukamy więc pomocy u psychiatrów i psychologów. O ile to, kto jest lekarzem psychiatrą łatwo zweryfikować, o tyle to, czy trafimy do prawdziwego, dobrze przygotowanego do zawodu psychologa, już bardzo trudno. Tymczasem w ręce psychologa powierzamy nie tylko swoje tajemnice i problemy osobiste, ale też nasze zdrowie psychiczne i życie. Dlatego sami psycholodzy postanowili uporządkować kwestie dotyczące swojego zawodu. Jak mówi w podcaście Zdrowie bez cenzury Katarzyna Sarnicka, specjalistka psychologii klinicznej, psychoterapeutka, przewodnicząca Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychologów, w Polsce 104 uczelnie, w tym prywatne, kształcą psychologów. Nie ma do końca ujednoliconego systemu kształcenia psychologa. – Niektóre uczelnie kształcą np. w trybie skróconym lub tylko w trybie online, co niewątpliwie wpływa na jakość kształcenia. Zdarzają się też przypadki, że ktoś, wiedząc, że jest tak duże zapotrzebowanie na usługi psychologiczne, zwyczajnie podaje się za psychologa. Ogólnopolski Związek Zawodowy Psychologów często ma takie zgłoszenia. Okazuje się, że np. osoby, które nie są psychologami, zakładają prywatne gabinety psychologiczne i zwyczajnie podają się za psychologów. Takie sytuacje są niezwykle niebezpieczne. Pacjenci nie są w stanie sprawdzić, czy ktoś rzeczywiście jest psychologiem. Rzadko kto na pierwszej wizycie jest skłonny prosić taką osobę o pokazanie dyplomów. Nie każdy jest też w stanie stwierdzić, na ile takie dyplomy są prawdziwe – zwraca uwagę Katarzyna Sarnicka. Specjalistka opowiada o przypadku, kiedy osoba, która studiowała psychologię założyła poradnię i przyjmowała pacjentów. Tu dzięki uczelni, która kształciła osobę podszywającą się pod specjalistę, sprawa została nagłośniona. Przez rok zajmowała się nią prokuratura. – Niestety prokuratura uznała, że nie było tu znamion czynu karalnego. Stało się tak dlatego, że nie ma przepisów, które mówiłyby, kto tak naprawdę jest psychologiem, które określałyby kto i kiedy może wydać prawo wykonywania zawodu psychologa. Prokuratura musiała rozłożyć ręce, bo w obecnym stanie prawnym takiej osoby nie może ukarać – mówi nam przewodnicząca OZZP. Żeby nie dochodziło do takich patologii, Ogólnopolski Związek Zawodowy Psychologów postanowił działać. W Sejmie pojawił się już projekt ustawy o zawodzie psychologa, który zakłada powstanie samorządu psychologów, który będzie m.in. wydawał prawa wykonywania zawodu i czuwał nad etyką tej profesji. Teraz wszystko w rękach parlamentarzystów. Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat kwestii związanych z zawodem psychologa, to zapraszam do obejrzenia podcastu "Zdrowie bez cenzury”. Gościem tego odcinka jest Katarzyna Sarnicka, specjalistka psychologii klinicznej, psychoterapeutka, przewodnicząca Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychologów. Prowadzi Anna Kaczmarek.

Rzadko zdarzają się tak bulwersujące sprawy, jak ta. Ale też takie, które przy okazji ujawniają inne wielkie nieprawidłowości systemu. Dzisiaj zapraszam Was na sprawę Elżbiety Chmiel, której życie skończyło się zbyt wcześnie i w dodatku z rąk osoby, której ufała najbardziej na świecie.Płatny odcinek o Ewie Tylman, z którego dochód przekazuję na Ukrainę: https://www.justynamazur.pl/ukrainaRzadko zdarzają się tak bulwersujące sprawy, jak ta. Ale też takie, które przy okazji ujawniają inne wielkie nieprawidłowości systemu. Dzisiaj zapraszam Was na sprawę Elżbiety Chmiel, której życie skończyło się zbyt wcześnie i w dodatku z rąk osoby, której ufała najbardziej na świecie.Płatny odcinek o Ewie Tylman, z którego dochód przekazuję na Ukrainę: https://www.justynamazur.pl/ukrainaZostań Patronem:https://www.patronite.pl/justynamazur paypal.me/justynaamazur Wesprzyj na YouTubeMożesz mnie spotkać:Grupa: http://www.facebook.com/groups/PiateNieZabijaj _______Słuchaj na:Spotify: https://spoti.fi/2WM488OApple Podcasts: https://apple.co/3CELhCrTidal: https://bit.ly/3tUkXAw Google Podcasts: https://bit.ly/3I7v5L6YouTube: http://bit.ly/2Ur9Cbw _______Muzyka wykorzystana w odcinku:Wstęp: Convolv - The firm within, The Six Realms - I Think I Can Help YouCzołówka: Doug Maxwell - Heartbeat of the HoodTło: Luke Atencio - CounselTyłówka: The Inner Sound - Jesse GallagherMusicbed SyncID:MB01TFL0BRK5AZQ_______Wybrane źródła:Polskie prywatne zbrodnie odc. 7 “Cicha śmierć”Jedno z nas zabije odc. 2https://rzeszow.wyborcza.pl/rzeszow/7,34962,13711815,reportaz-w-polsacie-o-ratowniku-medycznym-ktory-zabil-zone.htmlhttps://wyborcza.pl/gazetawyborcza/wyszukaj/artykul?&query=zab%F3jstwo+el%BFbiety&sortMode=SCORE&pageNumber=2https://rzeszow.wyborcza.pl/rzeszow/7,34962,9943844,ratownik-medyczny-oskarzony-o-zabojstwo-zony.htmlhttps://rzeszow.wyborcza.pl/rzeszow/7,34962,11135957,prokurator-dozywocie-dla-ratownika-za-zabojstwo-zony.htmlhttps://rzeszow.wyborcza.pl/rzeszow/7,34962,12031470,dozywocie-dla-ratownika-medycznego-za-zabojstwo-zony.htmlhttps://www.wprost.pl/zycie/305414/rzeszow-ratownik-medyczny-zabil-zone-lekiem-usypiajacym-prokura.htmlhttps://poranny.pl/rzeszow-ratownik-medyczny-zamordowal-zone-wstrzyknal-jej-smiertelna-dawke-leku/ar/5432816https://nowiny24.pl/ratownik-zamordowal-zone-dostal-dozywocie/ar/6163353

Patrząc na zdjęcia z Buczy, zastanawiamy się, gdzie teraz jest Bóg. Czy Terlikowski to wie? Filozof, publicysta i pisarz - Tomasz Terlikowski - odwiedził Kubę i Piotra, a to spotkanie zamieniło się w wykład, na którym warto zostać do końca. Jak zrozumieć dzisiejszy świat? Co Tomasz Terlikowski doradziłby papieżowi Franciszkowi, gdyby ten teraz do niego zadzwonił? O czym rozmawiał z ludźmi w Ukrainie, z której właśnie wrócił? To rozmowa o podstawie nowej ewangelizacji, którą powinno być po prostu słuchanie (a nie odpowiadanie na pytania, których jeszcze nikt nie zadał), o modlitwie, która może być krzykiem do ojca i o tym, czy 7 grzechów głównych to definicja show-biznesu. Tomasz Terlikowski wspomina też zbuntowanego siebie z liceum, słuchającego Starego Dobrego Małżeństwa i podrywającego dziewczyny na dźwięki gitary… Czy Mata rapuje o tym, żeby rodzice byli bliżej swoich dzieci? Czy Terlikowski żałuje kilku swoich tekstów? I czy zna melodię: “Chrześcijanin tańczy. Tańczy, tańczy, tańczy…”? Było też poważnie, bo Bóg może rzadko się objawia, ale działa przez ludzi. I o tym też rozmawiali. Zapraszamy na podcast “WojewódzkiKędzierski”. IG: @wojewodzkikedzierski

Rzadko się zdarza, by Jarosław Kaczyński wychodził na mównicę z własnym projektem, który nie znajduje poparcia w obozie rządzącym. Prezes mimo że wiedział, że "lex Kaczyński" nie tylko nie uzyska aprobaty wśród opozycji, ale też nie zdobędzie uznania wśród posłów jego frakcji, postanowił projekt poddać głosowaniu. Dlaczego? Czego Kaczyński dowiedział się o swojej partii? Kto w Zjednoczonej Prawicy zyskuje na tym, że Kaczyńskiemu rządzi się coraz trudniej. Roman Imielski rozmawia z Agatą Kondzińską, dziennikarką polityczną "Gazety Wyborczej" i współautorką książki "Prezes i spółki. Imperium Jarosława Kaczyńskiego". Więcej podcastów na https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na listy@wyborcza.pl

- Bardzo trudno jest coś znaleźć na HBO GO, ale jest tam perełka, którą państwu bardzo polecam - powiedział w nowym odcinku podcastu "Węglarczyk o serialach" Bartosz Węglarczyk. A chodzi o film dostępny na platformie HBO GO - "The Browning Version". - Rzadko o takich filmach mówimy - przyznaje Bartosz Węglarczyk. - To genialny film, jeden z najbardziej poruszających, jakie w życiu widziałem - dodaje, recenzując "The Browning Version". - To film dla dorosłych - opowiada o nauczycielu akademickim, który kończy karierę, a przy okazji dowiaduje się, że zdradza go żona, a na dodatek, że uczniowie go nie cenią. To opowieść człowieka, który zaczyna rozumieć, jakie błędy w życiu zrobił. Niezwykle poruszający film - przyznaje redaktor naczelny Onetu. O czym jeszcze mówimy w najnowszym odcinku podcastu "Węglarczyk o serialach"? (2:10) "Inwazja porywaczy ciał" (2:55) "Dzień świra" (4:06) "Psy" (8:37) "Peacemaker" (HBO MAX) (10:35) "The Browning Version" (HBO GO) (15:37) "Raised by Wolves" (HBO GO) (17:05) "Genialna przyjaciółka" (HBO GO) (17:55) "A Very British Scandal" (HBO GO) (22:40) "The Gilded Age" (HBO GO) (27:43) "Undercover" (NETFLIX) (31:26) "The Woman in the House Across the Street from the Girl in the Window" (NETFLIX) (34:34) "Euphoria" (HBO GO) (35:55) "Mentalista" (36:50) "Agatha i morderstwa o północy" (VIAPLAY) (39:25) "Cardinal" (VIAPLAY) (42:45) "Shetland"