Podcasts about jakie

  • 1,735PODCASTS
  • 16,251EPISODES
  • 41mAVG DURATION
  • 2DAILY NEW EPISODES
  • Mar 16, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026

Categories



Best podcasts about jakie

Show all podcasts related to jakie

Latest podcast episodes about jakie

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
Raport o książkach – Anna Arno „Do Pana kieruję moje milczenie”

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

Play Episode Listen Later Mar 16, 2026 63:40


Co by było, gdyby?Dlaczego zakładamy, że największy potencjał tkwi w sytuacjach, które mają swój wielki finał? A może większą moc sprawczą mają takie wydarzenia, które pozostają w pewnym zawieszeniu, niedomknięte żadną klamrą spełnienia?Jakie historie opowiadają przeoczenia losu i rozminięcia?Z takich pytań utkana jest nowa książka Anny Arno „Do Pana kieruję moje milczenie. Spotkania, których nie było”.Głównymi bohaterami tej opowieści są postaci, które na bardzo różne sposoby wpisały się w dzieje XX wieku. Są w niej znani poeci, jest wybitny filozof, jest też wielki zbrodniarz. Los splótł ich życiorysy na różne sposoby – czasem mocą przypadku, czasem mocą wielkich wydarzeń historycznych. Ale ważniejsze od tego, co ich połączyło, jest to, co sprawiło, że się minęli.Książka Anny Arno to także refleksja nad postawą elit, wielkich artystów i intelektualistów wobec rodzącego się na ich oczach zła - refleksja tak bardzo dziś aktualna.Prowadzenie: Agata KasprolewiczGość: Anna ArnoKsiążka: Anna Arno „Do Pana kieruję moje milczenie. Spotkania, których nie było”, ZNAK---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza
Ropa po 100 dolarów. Co to oznacza dla Polski? Jak wojna zmieni gospodarkę świata. Ignacy Morawski

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza

Play Episode Listen Later Mar 14, 2026 52:36


Gospodarcze skutki ataku na Iran. Ignacy Morawski(00:00) Wstęp(1:37) Jakie będą skutki tej wojny dla gospodarki?(5:49) Wpływ na gospodarkę Rosji i Chin (9:06) Scenariusz pozytywny dla USA(12:23) Jak długo Ameryka może prowadzić wojnę bez wpływu na gospodarkę? (14:45) Wpływ na gospodarkę chińską(15:50) Znaczenie dla polskiej gospodarki rolka(22:00) Rozgrywka między prezydentem a rządem o zbrojenia - program SAFE i SAFE 0(45:48) Czy to jest realne, aby 80% pieniędzy z SAFE poszło na rozwój krajowego przemysłu?Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://hallow.com/ukladotwarty⁠⁠⁠⁠⁠

Didaskalia Joanny Bagrij
50. Self-publishing – na czym polega i kiedy warto wydać książkę samodzielnie? Cykl #zŻyciaPisarza

Didaskalia Joanny Bagrij

Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 52:10


Self-publishing (samopublikowanie) polega na wydaniu książki samodzielnie z pominięciem tradycyjnego wydawnictwa. Ma swoje plusy (większe zarobki) oraz minusy (autor staje się też wydawcą i managerem), ale z pewnością pomaga zaistnieć na rynku książki. Jakie są rodzaje self-publishingu? Z jakimi kosztami należy się liczyć? Kiedy warto wydać książkę samodzielnie? O tym wszystkim posłuchasz w pięćdziesiątym odcinku podcastu Didaskalia Joanny Bagrij z cyklu #zŻyciaPisarza.Szczegóły również na blogu: https://born-to-create.pl/self-publishing/Polecajka książkowa: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5202972/piekna-brzydotaLinki do powiązanych tematów:Jak zdobyć fundusze na wydanie książki: https://born-to-create.pl/jak-sfinansowac-wydanie-ksiazki/Jak znaleźć recenzenta książki: https://born-to-create.pl/jak-znalezc-recenzenta-ksiazki/Jak wydać książkę krok po kroku: https://born-to-create.pl/jak-wydac-ksiazke-krok-po-kroku/Self-publishing to sposób na samodzielne wydawanie książki przez pisarza, który wchodzi wtedy w rolę managera, wydawcy i oczywiście twórcy. Mamy tu większą samodzielność i decyzyjność, ale przy okazji i większą odpowiedzialność finansową czy za doprowadzenie całego projektu do końca. Wyróżnia się różne rodzaje samopublikowania od czystego self-publishingu, po subsydiowane publikowanie, współpracę z wydawnictwami vanity czy druk na żądanie.Wydawanie książek we własnym zakresie ma swoje wady i zalety. Do plusów self-publishingu można zaliczyć niezależność decyzyjną, krótki czas wprowadzenia książki na rynek, większe przychody ze sprzedaży, swoboda w dysponowaniu prawami autorskimi. Minusy to z kolei konieczność poniesienia kosztów wydania, odpowiedzialność za wszystkie etapy procesu wydawniczego, poświęcanie czasu na prace organizacyjne, a nie pisanie, wchodzenie w rolę wydawcy i managera, zajmowanie się sprawami księgowymi i najczęściej konieczność założenia działalności gospodarczej. Problemem jest także niekorzystne postrzeganie self-publishingu i ocenianie autorów korzystających z tego modelu za grafomanów i pisarzy pozbawionych talentu.Proces self-publishingu przebiega następująco:Napisanie książki, dopracowanie tekstu,Wybór modelu selfpublishingowego,Analiza ofert wydawców, freelancerów,Zlecenie korekty, redakcji, składu,Przygotowanie okładki,Nadanie numeru ISBN,Zlecenie druku, przekonwertowanie książki na wersje elektroniczne,Nawiązanie współprac dystrybucyjnych,Promocja.Self-publishing nie jest tani – koszty wydania mogą wynieść nawet kilkanaście tysięcy złotych. Wiele zależy od tego, jaki będzie nakład, jak obszerna jest książka, czy sami realizujemy część etapów (np. przygotowujemy okładkę, działania promocyjne), czy decydujemy się tylko na wersję elektroniczną. Nie warto oszczędzać na korekcie i redakcji, bo sami – jako pisarze – nigdy nie sprawdzimy po sobie tak dokładnie tekstu, jak zrobi to doświadczony redaktor.Samopublikowanie ma wiele wad, ale i zalet, a sprawdza się przede wszystkim wtedy, gdy traktujemy książkę jako dodatkowy produkt, mamy już stałe grono odbiorców lub koniecznie chcemy zrealizować marzenie o wydaniu książki. Nie jest to jednak model dla każdego, bo wymaga sporego zaangażowania pisarza. Warto zawsze przemyśleć wszystkie za i przeciw, podliczyć koszty, zanim zdecydujemy się na ten model. Zaintrygowany? Koniecznie wysłuchaj odcinka podcastu i dowiedz się więcej o self-publishingu!Jeśli chciałbyś przedyskutować temat, zapraszam do kontaktu: j.bagrij@born-to-create.pl.

Na Synapsach
#botanika: Co w trawie rośnie – o miłości do roślin | Rafał Bryczkowski, Mikołaj Jakieła, SKN Gatun, UWr

Na Synapsach

Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 19:54


W audycji Na Synapsach rozmawiamy z członkami Studenckiego Koła Naukowego Botaników Gatun działającego przy Wydziale Nauk Biologicznych Uniwersytetu Wrocławskiego. Nasi goście, Rafał Bryczkowski i Mikołaj Jakieła, opowiadają o działaniach koła, projektach terenowych oraz o łąkach śródleśnych i porostach.Zapraszają Alicja Mejza i Zuzanna Biernacka.

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
Raport na dziś - 11 marca 2026

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 30:30


Grupa G7 poparła wykorzystanie strategicznych rezerw ropy naftowej, aby ograniczyć wzrost cen tego surowca po ataku USA i Izraela na Iran. Praktycznie zamknięta dla frachtowców jest Cieśnina Ormuz, co w praktyce oznacza unieruchomienie około 20 proc. dostaw światowej ropy od początku wojny. Ceny ropy chwilowo spadły po poniedziałkowym oświadczeniu Donalda Trumpa, że „wojna jest już niemal zakończona”, ale następnego dnia odbiły do poziomu ponad 90 dolarów za baryłkę. Spada również cena złota i wzrasta cena dolara. Jak wojna wpływa na rynki finansowe i surowcowe? Jakie są pomysły na uregulowanie bardzo chwiejnej sytuacji na rynkach? I kto za to wszystko zapłaci?Gość: Piotr Arak---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

OSW - Ośrodek Studiów Wschodnich
„Nie chcemy być niemieckim Detroit”. Wybory landowe i sytuacja w Niemczech Zachodnich

OSW - Ośrodek Studiów Wschodnich

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 40:02


Świat koncentruje się na tym co dzieje się w Iranie, jednak wokół dzieją się też inne wydarzenia. W ten weekend odbyły się pierwsze z serii wyborów landowych w Niemczech. Nasi analitycy odwiedzili Niemcy Zachodzie i w tym podcaście mówią o sytuacji w tym rejonie kraju. Jakie są wyniki wyborów? Skąd tak duża frustracja wśród Niemców z Zachodu? Dlaczego obawiają się losu „niemieckiego Detroit”? Na te i inne pytania odpowiadają Lidia Gibadło, Kamil Frymark i Michał Kędzierski.

Nowy Ład
Antyamerykańska Hiszpania? Wspieranie Trumpa przez VOX zaszkodzi tamtejszej prawicy? Rafał Buca

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 27:09


K-Cast
Jedzenie psów w Korei (cz. 1. - historia i kontekst kulturowy)

K-Cast

Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 29:54


W tym odcinku K-castu przyjrzymy się jednemu z najbardziej kontrowersyjnych tematów związanych z Koreą – jedzeniu psiego mięsa. Zanim jednak skupimy się na samej Korei Południowej, rysujemy szeroki kontekst historyczny i kulturowy. Skąd w ogóle wzięła się relacja ludzi i psów? Jakie role odgrywały psy w różnych społeczeństwach – od myśliwskich i pasterskich po takie, które dziś już nie istnieją? I dlaczego w różnych częściach świata jedne zwierzęta uznaje się za oczywiste źródło mięsa, a inne za tabu? Rozmawiamy o tym, jak na dietę wpływają religia, geografia i dostępność jedzenia. Część druga-o współczesnym podejściu Koreańczyków do psiny, a także regulacjach prawnych z nią związanych, już niedługo! __________________________________ Tuba.fm na Tiktoku i Instagramie: https://www.tiktok.com/@tuba.fm https://www.instagram.com/tuba.fm/ __________________________________ Matylda na TikToku i Instagramie: https://www.tiktok.com/@everycraft https://www.instagram.com/_everycraft

Imponderabilia
Dariusz Szpakowski: najlepsze anegdoty, wspomnienia z 12 skomentowanych mundiali

Imponderabilia

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 107:47


Dariusz Szpakowski jest absolutną legendą świata sportu. Komentował mecze na 12 mundialach, widział na własne oczy największe sukcesy reprezentacji Polski w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat. Dariusz Szpakowski - wywiad i najlepsze momenty kariery, słynne "Argentyno, co Ty robisz - Szpakowski" stał się viralem nie tylko w Polsce ale i na świecie. Jakie są szanse Polski na mundial? Jakim trenerem jest Jan Urban, jakim zaś był Czesław Michniewicz? Dariusz Szpakowski - wpadki, okazja - teksty znane nie tylko z gry Fifa, do której użyczył swojego głosu. Jak wyglądają kulisy pracy komentatora sportowego? Dlaczego za PRL Szpakowski próbował handlować kierownicami do Łady? Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/imponderabilia/ Sponsor: Revolut Business.Promocja obowiązuje do 31.04.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/#RevolutBusiness #MaterialSponsorowanyhttps://www.instagram.com/karolpaciorek/ Książkę Dariusza Szpakowskiego z autografami znajdziesz tu: https://www.labotiga.pl/645-wita-panstwa-dariusz-szpakowski

Miasto Jest Nasze
Warszawskie Tętno: Schronisko na Paluchu potrzebuje zmian!

Miasto Jest Nasze

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 56:21


W najnowszym odcinku Warszawskiego Tętna przyglądamy się coraz trudniejszej sytuacji w Schronisku na Paluchu.Od kilku lat pogłębia się tam konflikt pomiędzy warszawskim ratuszem, a wolontariuszami opiekującymi się bezdomnymi zwierzętami. Nowa dyrekcja coraz częściej próbuje uciszać wolontariuszy, stosując kary dla tych, którzy w krytyczny sposób wypowiadają się o sytuacji panującej w schronisku bądź piszą skargi do Biura Ochrony Środowiska.Ponadto wciąż nie jest uregulowana własność gruntów, a sama jednostka, pomimo coraz lepszej kondycji finansowej, wydaje się mocno niedoinwestowana. W tym wszystkim cierpią najbardziej zwierzaki, które czekają na nowy dom, podczas gdy liczba adopcji spada.Jakie temu wszystkiemu zaradzić?

Okiem Deva
Czemu Sony odpuszcza PC?

Okiem Deva

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 35:07


Czemu Sony odpuszcza PC? Co nowego w Ubisoft?Jakie teorie spiskowe tym razem wymyślili twórcy MindsEye? Zapraszam domateriału! 

Radio Wnet
"Solidarność" na ekranie - Nieregularnik literacki - 08.03.2026 r.

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 53:07


Jakie odzwierciedlenie w krajowej kinematografii znalazł NSZZ "Solidarność"? Które z obrazów tego ruchu społecznego czas zweryfikował pozytywnie? Czy ten temat jest jeszcze obecny w naszych produkcjach telewizyjno-filmowych? 

Technologicznie
Koniec stanowisk, początek kompetencji! Jak zmienia się rynek pracy

Technologicznie

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 32:52


Jak zmienia się rola pracownika w firmach, które coraz bardziej stawiają na automatyzację. Na systemy AI i roboty, a za chwilę humanoidy? W najnowszym odcinku podcastu Technologicznie Jarosław Kuźniar rozmawia z Anetą Sobczak General Director i Karoliną Huzar HR Director w Solano Group. Ekspertkami. Obie łączą doświadczenie HR z technologicznym spojrzeniem na zmiany na rynku pracy.To rozmowa o świecie, w którym liczą się kompetencje, elastyczność, zdolność do adaptacji i gotowość do współpracy z maszynami. Jak przygotować ludzi na zmiany? Dlaczego edukacja nie nadąża za rzeczywistością? I kto powinien wziąć odpowiedzialność za reskilling?Z tego odcinka programu Technologicznie dowiesz się:- Dlaczego firmy przestają rekrutować na stanowiska?- Dlaczego firmy zaczynają budować zespoły kompetencyjne?- Jakie kompetencje są niezbędne w zautomatyzowanych firmach?- Co oznacza odpowiedzialność w pracy z technologią?- Jak przygotować ludzi na zmiany?- Czy edukacja nadąża za rzeczywistością?- Czy humanoidy to realna przyszłość?Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tally.so/r/npJBAV ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠W aplikacji Voice House Club m.in.:✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu.✔️ Możesz przeczytać lub posłuchać.✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo.Dołącz: ​​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/VoiceHouseClub ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Znajdziesz nas też:

Podcast Charyzmatyczny
Seksuolog bez tabu: czego p0rno, koledzy i internet nie nauczą cię o s*ksie | Andrzej Gryżewski

Podcast Charyzmatyczny

Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 102:36


Gadki wiejskiego proboszcza
III Niedziela Wielkiego Postu - 8 marca 2026

Gadki wiejskiego proboszcza

Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 18:52


Lud cierpiący pragnienie i lękający się śmierci na pustyni domagał się wody. Mojżesz na rozkaz Boży uderzył w skałę i wypłynęła woda w obfitości. Skała była obrazem Mesjasza mającego się stać źródłem „wody żywej”, danej nie jednemu narodowi, lecz wszystkim narodom, aby każdy człowiek miał czym ugasić swoje pragnienie i „nie pragnął na wieki” (J 4, 14). Niech Pan Jezus, tak jak Samarytance, która spotkała Go zmęczonego i spragnionego przy studni, daje nam siebie i pozwala doświadczyć miłości. Jakie są pragnienia i lęki naszego współczesnego świata? Jak Pan odpowiedział na Twoje najgłębsze pragnienie?

naTemat.pl
Turyści utknęli. Jakie mają prawa, kto zapłaci za powrót? Czy można odwołać wakacje?

naTemat.pl

Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 33:12


Odwołany lot i problem z powrotem z wakacji – prawa turysty i obowiązki biura podróżyWakacje z biurem podróży można odwołać, ale nie zawsze. Biura podróży nie są bezkarne, a w sytuacji zagrożenia można odzyskać pieniądze za wyjazd. Prawo jest po stronie turystów, ale z jego stosowaniem bywa trudno.W specjalnym wydaniu podcastu Kierunek Podróże" Klaudia Zawistowska rozmawia z prawnikiem Łukaszem Mikoszem, prezesem Europejskiego Stowarzyszenia Przedsiębiorców Turystycznych, o prawach turystów w sytuacji nadzwyczajnej – gdy loty są odwoływane, przestrzeń powietrzna zamknięta, a tysiące podróżnych utknęło za granicą.Z tego odcinka dowiesz się m.in.:

8:10
Jak mocno Rosja uzależniła się od Chin?

8:10

Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 29:23


Bartosz T. Wieliński rozmawia z Wacławem Radziwinowiczem, byłym korespondentem „Wyborczej” w Rosji, o opublikowanym na Wyborcza.pl tekście Władisława Inoziemcewa nt. relacji chińsko-rosyjskich. Na czym polega uzależnienie Rosji od Chin? Czy to uzależnienie będzie się pogłębiało? Jakie korzyści z relacji z Rosją czerpią Chiny? I jaką rolę pełnią tu Stany Zjednoczone? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Środa z Braćmi Rodzeń | Hipoglikemia reaktywna jako objaw insulinooporności. Jak to wyleczyć

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 59:01


Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. Dzisiaj przyglądamy się hipoglikemii reaktywnej – podstępnemu objawowi, który często jest ostatnim sygnałem ostrzegawczym od Twojego organizmu przed poważniejszymi problemami zdrowotnymi. Z tego odcinka dowiesz się:·       Czym dokładnie jest hipoglikemia reaktywna i dlaczego drżenie rąk, lęk czy nagłe osłabienie po posiłku to sygnały, których nie wolno ignorować.·       Jak rozpoznać u siebie charakterystyczne objawy spadku cukru i co one mówią o Twojej gospodarce insulinowej.·       Dlaczego hipoglikemia to „młodsza siostra” insulinooporności i w jaki sposób obie te przypadłości prowadzą do błędnego koła głodu.·       W jaki sposób styl życia i odpowiednie odżywianie mogą stać się skutecznym lekarstwem, pozwalającym na całkowite wycofanie tych dolegliwości.·       Jakie kroki podjąć, aby ustabilizować poziom cukru i przestać być niewolnikiem nagłych napadów wilczego głodu.  Zapraszamy do wysłuchania tej ważnej lekcji o sygnałach, jakie wysyła Twoje ciało – dowiedz się, jak skutecznie wyleczyć hipoglikemię i odzyskać spokój oraz kontrolę nad własnym metabolizmem. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!----

Magdalena Hajkiewicz Podcast
#216 "Nie wierzę, że uda mi się schudnąć"

Magdalena Hajkiewicz Podcast

Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 20:18


W kolejnym odcinku podcastu opowiadam o braku wiary w siebie w kontekście zmiany nawyków żywieniowych - o tym, skąd się bierze przekonanie, że „wszystkim innym się udaje, tylko mnie nie", jak działa nasz mózg, gdy je żywimy, i co możemy z tym zrobić.Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:* Czym są przekonania i dlaczego mają tak ogromny wpływ na to, jak interpretujemy swoje sukcesy i porażki* Dlaczego nasz mózg wyłapuje tylko to, co potwierdza nasze negatywne przekonania i jak to zmienić* Jak działa mechanizm selektywnej uwagi i dlaczego nie widzimy własnych małych kroków naprzód* Jakie są trzy główne czynniki motywacyjne do zmiany i który z nich działa (a który nie) przy niskiej wierze w siebie* Dlaczego brak wiary w siebie odbiera poczucie sprawczości i sprawia, że biernie płyniemy z życiem* Jak psychoterapia i praca nad myśleniem mogą realnie zmienić funkcjonowanie naszego mózgu* Dlaczego warto zadać sobie pytanie: „Co mam do stracenia, jeśli spróbuję jeszcze raz, inaczej?"* Jak zacząć działać mimo braku wiary w siebie* Dlaczego nie musisz wierzyć swoim myślom i jak zabrać „brak wiary w siebie na spacer"* Jak skupienie się wyłącznie na tym, co możesz zrobić dziś, może być pierwszym krokiem do prawdziwej zmianyJeżeli masz wrażenie, że wszystkim innym się udaje, tylko tobie nie, i chcesz nauczyć się zmieniać nawyki żywieniowe małymi krokami zobacz mój 6-miesięczny program trwałej zmiany nawyków Twoim tempem: https://twoimtempem.pl/?utm_source=podcast&utm_medium=odcinek216&el=odcinek216

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza
Czy Ameryka i Izrael osiągną swoje cele w Iranie? Reżim w erozji. Krzysztof Strachota, OSW

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza

Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 55:49


Jak daleko jest do osiągnięcia pełnego sukcesu USA i Izraela w Iranie? Czy są możliwe rozmowy? (00:00) Wstęp(1:55) Czy Donald Trump może być zadowolony z przebiegu działań?(2:25) Jakie cele osiągnęli i jaka jest perspektywa?(8:10) Jakie są cele Izraela?(10:16) Jak długo mogą trwać ataki?(12:09) Czy obalenie reżimy bez wkroczenia żołnierzy amerykańskich jest możliwe?(23:28) Czy są przesłanki, że obalenie reżimu jest blisko?(25:00) Czy są liderzy w opozycji?(29:15) Kontakty dyplomatyczne między Iranem i USA. Czy poddanie się i kompromisy wchodzą w grę?(35:26) Jak Izrael i USA pogodzą swoje interesy w sprawie Iranu?(39:18) Co Amerykanie są gotowi zaakceptować?(42:01) Jaka część społeczeństwa wspiera reżim? Jakie są nastroje w społeczeństwie?(48:40) Jak wygląda dzisiaj życie w Iranie?(50:35) Czego można się spodziewać w najbliższych dniach?Tu możesz zgłosić się do Szkoły Przywództwa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://szkolaprzywodztwa.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://hallow.com/ukladotwarty⁠⁠⁠⁠

naTemat.pl
"Epicka Furia". Gen. Polko tłumaczy, co dalej. Wojska USA wejdą na ląd w Iranie? | gen. Roman Polko | Rozmowa naTemat #20

naTemat.pl

Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 38:36


Atak USA i Izraela na Iran to dopiero początek – ostrzega gen. Roman Polko w rozmowie z naTemat. Były dowódca GROM analizuje możliwe scenariusze i mówi wprost, dlaczego szybkie „zwycięstwo” to złudzenie.

TOK FM Select
Rozwód bez sądu, alimenty, walka z przemocą domową - jakie zmiany czekają prawo rodzinne?

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 19:56


Nad czym pracuje Komisji Kodyfikacyjnej Prawa Rodzinnego? Jakie są planowane zmiany? Kogo będą dotyczyły rozwody poza sądowe? Jak ma wyglądać piecz współdzielona? "Integralność rodziny zawsze zwycięża wobec dobra dziecka" - mówi prof. Magdalena Szafranek, przewodnicząca Komisji Kodyfikacyjnej Prawa Rodzinnego, Uniwersytet Warszawski.

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza
Chaos i paraliż. Imigracja i poprawność polityczna. Dlaczego AfD tak rośnie? Łukasz Grajewski

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza

Play Episode Listen Later Feb 27, 2026 66:15


Tu możesz zgłosić się do Szkoły Przywództwa: https://szkolaprzywodztwa.pl/Czy AfD jest zagrożeniem dla Polski i Europy? Łukasz Grajewski, autor książki pt. Alternatywa dla Niemiec czy zagrożenie dla świata? Kulisy marszu AfD po władzę(00:00) Wstęp(1:45) Czy AfD jest zagrożeniem? Kwestia rosyjska(5:05) Co jeśli AfD dojdzie do władzy i będzie miała do dyspozycji zmodernizowaną armię(8:40) Skąd wzięło się AfD?(22:54) Niemieckie media były urabiane?(28:33) Historia Lutza Bachmanna(38:15) Jakie jest dzisiaj AfD?(47:19) Wojna kulturowa w Niemczech(50:47) Czy ten system się rozsypuje?(56:43) Czy Niemcy podzieleni bardziej niż Polacy?(1:01:26) AfD może wejść do rządu?Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://hallow.com/ukladotwarty⁠⁠⁠⁠

OSW - Ośrodek Studiów Wschodnich
W jakiej kondycji gospodarczej są Litwa, Łotwa i Estonia?

OSW - Ośrodek Studiów Wschodnich

Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 33:19


Wybuch pełnoskalowej wojny na Ukrainie oraz globalna pandemia doprowadziły do przetasowania regionalnych stosunków gospodarczych w państwach bałtyckich. W jakiej kondycji gospodarczej są Litwa, Łotwa i Estonia? Jakie są źródła multikryzysu w Estonii i na Łotwie? Jak to się stało, że Litwa pomału przejmuje pozycję lidera regionu? O sytuacji w krajach bałtyckich opowiada Bartosz Chmielewski, ekspert OSW.

8:10
Jakie zmiany na rynku pracy przyniesie reforma Państwowej Inspekcji Pracy?

8:10

Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 30:16


Maria Korcz, dziennikarka serwisu Wyborcza.biz, rozmawia z Agnieszką Dziemianowicz-Bąk, ministrą rodziny, pracy i polityki społecznej, posłanką Nowej Lewicy. W środę w Sejmie pierwsze czytanie projektu ustawy o reformie Państwowej Inspekcji Pracy. Koalicjanci do tej pory nie byli jednomyślni w jej ocenie. Czy znajdzie się sejmowa większość dla zmian w przepisach dotyczących PIP? Czy uda się do tej ustawy przekonać Radę Dialogu Społecznego? Czego mogą się spodziewać firmy, do których na kontrolę przyszłaby Państwowa Inspekcja Pracy? I czy instytucja ta może liczyć na kadrowe wzmocnienie? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Środa z Braćmi Rodzeń | Czy post przerywany naprawdę pomaga w insulinooporności

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 56:45


Środa z Braćmi Rodzeń--- Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. Dzisiaj bierzemy na warsztat jedno z najpotężniejszych narzędzi w walce o zdrowie – post przerywany. Sprawdzamy, czy rezygnacja z jedzenia przez kilkanaście godzin dziennie to tylko chwilowa moda, czy naukowo potwierdzona metoda na naprawę metabolizmu. Z tego odcinka dowiesz się:·       Czym dokładnie jest post przerywany i jakie konkretne schorzenia pomaga leczyć to niesamowite narzędzie.·       Na czym polega proces autofagii i dlaczego jest on kluczowy dla regeneracji Twojego organizmu. ·       Czy post przerywany naprawdę pomaga w insulinooporności i w jaki sposób wpływa na stabilizację poziomu cukru.·       Jakie są praktyczne schematy stosowania postu, które możesz wdrożyć od zaraz, aby poczuć realną zmianę.·       Czym jest hipoglikemia reaktywna i dlaczego jej wystąpienie po posiłku jest ważnym sygnałem ostrzegawczym od Twojego ciała.  Zapraszamy do wysłuchania tej rozmowy pełnej faktów i praktycznych porad – dowiedz się, jak wykorzystać naturalne mechanizmy swojego ciała, aby odzyskać zdrowie i energię. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!----

Nikt nas nie pytał, ale i tak się wypowiemy!

Jakie grzeszki ma biały feminizm? Dlaczego tak wielkie znaczenie w feminizmach powinna odgrywać rasa i historia kolonializmu? Dzięki niezwykłej książce Françoise Vergès rozprawiamy o tym jak nie zakopać się w white guilt i spojrzeć na krytykę kapitalizmu i patriarchatu na nowo. Françoise Vergès, „Feminizm dekolonialny”, wyd. Współbycie

8:10
Natalia Panczenko: Polacy wciąż dają ogromne wsparcie walczącej Ukrainie

8:10

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 21:10


W czwartą rocznicę pełnoskalowej inwazji Rosji na Ukrainę Michał Olszewski rozmawia z Natalią Panczenko, aktywistką, prezeską Fundacji „Stand with Ukraine”, liderką inicjatywy Euromaidan-Warszawa, współautorką akcji „Ciepło z Polski dla Kijowa”. Jakie wspomnienia zachowała Natalia z początku pełnoskalowej wojny? Jak od 2022 roku zmieniły się stosunki polsko-ukraińskie? Dlaczego Polacy są bardziej podatni na dezinformację niż np. obywatele krajów skandynawskich? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

OSW - Ośrodek Studiów Wschodnich
Podsumowujemy czwarty rok wojny. Jakie są straty stron? Ile terenu zdobyła Rosja?

OSW - Ośrodek Studiów Wschodnich

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 52:37


Minął czwarty rok pełnoskalowej wojny na Ukrainie. W tym odcinku podsumowujemy najważniejsze wydarzenia tego roku oraz mówimy ogólnie o takich tematach jak: rosyjska gospodarka, ile Rosja wydaje na wojnę, gospodarka ukraińska, społeczeństwo ukraińskie, ukraińska armia i stan rosyjskiego wojska. O tym jak dziś wygląda wojna na Ukrainie opowiadają eksperci OSW.Przewodnik po linii frontu: https://www.youtube.com/watch?v=9uBb4HGuAYA

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
7 zdrowych produktów dla zdrowia i chudnięcia

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 20:39


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! Witajcie w kolejnym odcinku, w którym bierzemy pod lupę fundamenty zdrowia i sprawdzamy, co tak naprawdę powinno lądować na Twoim talerzu, jeśli chcesz odzyskać energię i sprawnie spalić zbędne kilogramy. Dzisiaj rozprawiamy się z mitami żywieniowymi i pokazujemy, że droga do wymarzonej sylwetki może być o wiele prostsza (i smaczniejsza), niż podpowiada nam mainstream. Z tego odcinka dowiesz się:·       Jakie 7 konkretnych produktów warto włączyć do codziennej diety, aby skutecznie obniżyć poziom insuliny i wycofać choroby metaboliczne.·       Dlaczego tłuszcze nasycone i mięso czerwone wcale nie są Twoim wrogiem, a mogą stać się najpotężniejszym sojusznikiem w walce o zdrowie.·       Które owoce i orzechy stanowią bezpieczny „pomost” podczas przechodzenia na styl niskowęglowodanowy.·       Co nauka mówi o pieczywie pełnoziarnistym i dlaczego jego wpływ na Twój organizm może Cię mocno zaskoczyć.·       Jak wykorzystać post przerywany i dłuższe głodówki, by „podpalić” tkankę tłuszczową i uruchomić procesy regeneracyjne organizmu.Zapraszamy do wysłuchania tej dawki niezależnej wiedzy, która pomoże Ci przejąć pełną kontrolę nad własnym zdrowiem i raz na zawsze uwolnić się od napadów głodu!. 

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza
Byłem 150 razy na froncie. Ukraińcy nie mają sił na ofensywę. Exen

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza

Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 88:59


Terenówki na front: https://t.co/ycYXY5fkfm?ssr=true(00:00) Wstęp(2:21) Pierwszy dzień wojny. Jak powstał pomysł zawożenia aut dla ukraińskich żołnierzy?(14:19) Jak zmienia się zagrożenie na wojnie?(23:04) Jak udało się bezpiecznie zawieźć 369 aut?(31:04) Kto jeździ z Exenem?(36:54) Jak się zmienia nastawienie żołnierzy?(41:41) Wjazd do Rosji(48:07) Przyjaźnie na wojnie(51:00) Jakie znaczenie mają te samochody?(1:03:14) Jacy są żołnierze na froncie?(1:07:44) Emocje i relacje między ludźmi na froncie(1:12:11) Czy Ukraińcy mogą rozpocząć jeszcze jakaś kontrofensywę?(1:14:22) Czy Ukraińcy są gotowi zgodzić na ustępstwa terytorialne?(1:17:12) Najbardziej niezwykły momentTu możesz zgłosić się do Szkoły Przywództwa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://szkolaprzywodztwa.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://hallow.com/ukladotwarty⁠⁠⁠⁠

Inwestomat - prosty podcast o oszczędzaniu, inwestowaniu i gospodarce
[#258] iShares iBonds - najlepsze ETF-y na obligacje?

Inwestomat - prosty podcast o oszczędzaniu, inwestowaniu i gospodarce

Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 25:00


➡️➡️ Lubisz mój podcast? Zagłosuj na mnie! ⁠https://investcuffs.pl/konkurs/ ⁠⬅️⬅️

Stacja Zmiana
155. Pokolenie panini - Lena Kozakowska

Stacja Zmiana

Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 50:08


Żyjemy coraz dłużej, ale ceną za ten cywilizacyjny sukces jest zjawisko, które socjologowie nazywają „pokoleniem sandwich”, a terapeutka rodzina Lena Kozakowska – jeszcze dosadniej – „pokoleniem panini”. To ludzie dociśnięci z dwóch stron: przez wymagające wsparcia dzieci i starzejących się rodziców. Jak przetrwać ten emocjonalny grill i nie stracić przy tym siebie? Jakie decyzje podejmować? Jakie wyzwania stoją przede mną? Jak myśleć już dzisiaj o swojej starości? Dlaczego swoich rodziców warto trenować "do olimpiady"? Jakie są granice, odpowiedzialności i szacunku wobec rodziców? Do rozmowy zaprosiłam wyjątkowego gościa – Lenę Kozakowską, terapeutkę rodzinną i psychoterapeutkę. W tym odcinku usłyszysz o tym: • Dlaczego osoby między 40. a 60. rokiem życia czują się „ugrillowane” przez życie i czy można zdjąć tę presję? • Dlaczego najczęściej to kobiety biorą na barki ciężar opieki i jak radzić sobie z myślą: „czy poświęcam komuś za mało uwagi?”. • Jak nie wejść w rolę „rodzica dla swojego rodzica” i pozwolić seniorom na sprawczość, nawet jeśli robią coś wolniej lub inaczej niż byśmy chcieli. • Dlaczego dbanie o siebie w procesie opieki to nie egoizm, ale jedyny sposób na przetrwanie. • Jak rozmawiać o starości i śmierci, zanim nadejdzie kryzys, i dlaczego warto robić ćwiczenia z lęku. – Starość nie jest dla mięczaków – mówiła Bette Davis. Lena Kozakowska – psychoterapeutka i terapeutka rodzinna, która w swojej praktyce gabinetowej pomaga rodzinom przechodzić przez kryzysy, procesy separacji i trudne emocje również związane z jesienią życia bliskich. ________________________________________ Posłuchaj tej rozmowy, jeśli czujesz się samotny w swojej opiece, lub jeśli chcesz przygotować się na to, co nieuniknione. Rozdziały: 00:00 - Pokolenie sndwich - wyzwania i odpowiedzialność 02:31 - Emocje i poczucie winy w opiece 05:22 - Relacje rodzinne i wsparcie 08:19 - Granice i odpowiedzialność 10:54 - Cierpienie i żałoba 13:51 - Rozmowy o śmierci i przygotowanie 16:46 - Wspólnota i wsparcie w trudnych czasach 19:40 - Decyzje i wybory w opiece 22:16 - Aktywność i samodzielność starszych 24:54 - Wyzwania i wsparcie w rodzinie 27:44 - Emocje i współpraca w opiece 30:23 - Pogarda i szacunek w relacjach 33:14 - Przygotowanie na przyszłość 35:58 - Otwartość na pomoc i wsparcie 38:38 - Relacje i wspólnota w opiece 41:16 - Cierpienie jako naturalny element życia Coś do przeczytania:, by rozszerzyć temat: Wypalenie: https://zwierciadlo.pl/psychologia/533440,1,sandwich-generation-o-problemie-wypalenia-opieka-rozmawiamy-z-prof-dr-hab-barbara-jozefik.read Co to znaczy pokolenie panini? - https://pl.wikipedia.org/wiki/Sandwich_generation Możesz wesprzeć mnie, jako twórczynię internetową i postawić mi kawę: https://buycoffee.to/stacjazmiana ZAPRASZAM – SUBSKRYBUJ MÓJ NEWSLETTER: https://substack.com/@kmichalo Zapraszam na moją stronę: https://stacjazmiana.pl/

Idź Pod Prąd NOWOŚCI
"Ołowiane dzieci": wnioski dla Kościoła | Pastor Paweł Chojecki, Nauczanie, 2026-02-22

Idź Pod Prąd NOWOŚCI

Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 74:43


Netflix zrobił naprawdę dobry polski serial! Bez epatowania seksem lub przemocą Maciej Pieprzyca poprowadził nas w niesamowitą i prawdziwą historię walki jednostki z systemem. Jakie stąd wypływa przesłanie dla chrześcijan? #NauczaniePastora #OłowianeDzieci #Netflix #serial -----------------

Podcast Charyzmatyczny
Co się z Tobą stanie, gdy zobaczysz życie takim jakie jest? | Cveta Dimitrova

Podcast Charyzmatyczny

Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 118:45


Pierwsza Młodość
Pierwsza Młodość #167

Pierwsza Młodość

Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 85:45


Internet się gotuje po premierze serialu o amerykańskim Top Model. Nic dziwnego, to chaotyczna, zmanipulowana wizerunkowa landrynka. Jakie czasy i mentalność towarzyszyła powstawaniu tego programu, dlaczego ludzkość oszalała na punkcie reality shows i jakie są z tego dla nas wnioski? Ten podcast powstaje dzięki Patronite: https://patronite.pl/karolinakp  0:00:00 Intro 0:03:32 America's Next Top Model 0:04:26 Big Brother 0:07:54 Idol 0:14:47 Programy typu reality show 0:21:07 Wielki show, którego nie było 0:24:42 Contestant 0:34:38 Tyra Banks i Top Model 0:59:53 Vice TV - Dark Side of reality TV 1:04:45 Materiał E! Entertainment 1:21:46 Outro

8:10
Sławek Kamiński o kulisach pracy fotoreportera

8:10

Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 30:29


W „Podcaście o dziennikarstwie” gościem Aleksandry Sobczak jest Sławek Kamiński, fotoreporter, szef działu foto w „Gazecie Wyborczej”. Jakie trzy zdjęcia zrobione przez Sławka w świecie polskiej polityki zapadły mu najbardziej w pamięć? Skąd u naszego fotoreportera pasja do uwieczniania każdej miesięcznicy smoleńskiej? Jak wygląda praca fotografa prasowego w Sejmie? I jakie zmiany dla fotografów przyniosła technologia? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Podcast Nowoczesny Inwestor - Daniel Siwiec
Największe błędy wielkich firm!

Podcast Nowoczesny Inwestor - Daniel Siwiec

Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 11:58


Czy Google może upaść? Dziś wydaje się to niemożliwe. Ale dokładnie to samo mówiono o Nokii, MySpace, Yahoo! i BlackBerry. Każda z tych firm była kiedyś nie do ruszenia. A potem... runęła. W tym odcinku biorę na warsztat porażki gigantów, którzy sami sobie strzelili w stopę. To są biznesowe lekcje, które pokazują, jak łatwo można przegrać z własnym sukcesem. Bo w biznesie nie wygrywa największy tylko ten, kto najszybciej się dostosowuje. Z tego odcinka dowiesz się: Jakie błędy najczęściej popełniają nawet największe firmy. Dlaczego wzrost bez kontroli kosztów to droga do upadku. Jak pycha i brak adaptacji potrafią zabić markę. I co zrobić, żeby Twoja firma nie skończyła tak samo.

COSMO Radio po polsku
Niemcy z bliska: zakazać dzieciom Insta i TikToka?

COSMO Radio po polsku

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 19:25


W Niemczech rozgorzała debata o tym, czy zabronić dzieciom i młodzieży dostępu do mediów społecznościowych. Dla jednych to ingerencja w wolność, dla drugich ochrona nieletnich. Czy Niemcy pójdą śladami Australii, gdzie taki zakaz już istnieje? Jakie pomysły ma niemiecki rząd? Na podcast zapraszają Tomasz Kycia i Natalia Prüfer. Kontakt: cosmopopolsku@rbb-online.de Homepage: cosmopopolsku.de Facebook: www.facebook.com/cosmopopolsku Von Thomas Kycia.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Środa z Braćmi Rodzeń | Ta Dieta Działa Ochronnie Na Nerki - Nawet Cofa Niewydolność!!!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 41:31


Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. Dzisiaj bierzemy na warsztat jeden z najczęstszych mitów dotyczących odżywiania niskowęglowodanowego i sprawdzamy, jak dieta keto oraz low-carb wpływa na kondycję naszych nerek. Czy rzeczywiście mamy się czego obawiać, czy wręcz przeciwnie – to właśnie zmiana modelu żywienia może uratować ich funkcję?. Z tego odcinka dowiesz się:·       Czy białko w diecie faktycznie uszkadza nerki i skąd wzięły się obawy dotyczące „przebiałkowania” organizmu.·       Jak dieta niskowęglowodanowa wpływa na wskaźnik GFR i dlaczego u osób w III stadium przewlekłej choroby nerek odnotowuje się jego istotny wzrost.·       Dlaczego insulinooporność jest głównym wrogiem nerek i w jaki sposób jej wycofanie może zahamować postęp niewydolności.·       Co aktualna nauka mówi o bezpieczeństwie diety keto w kontekście chorób nerek, opierając się na najnowszych badaniach amerykańskich stowarzyszeń.·       Jakie kroki podjąć, aby chronić swoje nerki i dlaczego unikanie węglowodanów jest w tym procesie kluczowe.  Zapraszamy do wysłuchania tej merytorycznej rozmowy, która odczarowuje lęki przed białkiem i pokazuje, że odpowiednie odżywianie to najlepsza polisa ubezpieczeniowa dla Twoich nerek. Pamiętajcie, że zdrowie zaczyna się od wiedzy!. ----

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza
Polska armia w 2026: jesteśmy gotowi czy wciąż nadrabiamy 30 lat zaniedbań? Damian Ratka, Defence24

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza

Play Episode Listen Later Feb 14, 2026 74:56


W rozmowie z Damianem Ratką z Defence24 sprawdzamy, w jakim stanie jest polska armia w 2026 roku – ile mamy żołnierzy, czego nam brakuje, jak wygląda obrona przeciwlotnicza i czy jesteśmy przygotowani na konflikt z Rosją.(00:00) Wstęp(2:02) W jakim stanie jest dziś polska armia? (7:13) Ile mamy żołnierzy? Obowiązkowe szkolenia, zachęty (21:35) Wojska lądowe - czym dysponujemy i co będziemy mieć? Czego nam brakuje?(41:36) Obrona przeciwlotnicza się poprawia? Śmigłowce, myśliwce i F-35(51:38) Marynarka wojenna (53:45) Amunicji wciąż jest za mało? Jakie są możliwości?(56:59) Jakość personelu średniego poziomu(1:00:37) W ilu procentach jesteśmy przygotowani na wojnę z Rosją? (1:02:37) Gdzie jesteśmy na tle armii europejskich?Tu możesz zgłosić się do Szkoły Przywództwa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://szkolaprzywodztwa.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://hallow.com/ukladotwarty⁠⁠⁠⁠

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza
Ziemkiewicz, Giełzak: Wojenny teatr u prezydenta. Nawrocki, Tusk, Czarzasty i ambasador Rose w tle

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 94:36


Polscy politycy zajmują się wewnętrzną walką, relacje Polski ze światem zewnętrznym oraz kłótnia prof. Nowaka z Piotrem Zychowiczem - o tym Rafał Ziemkiewicz oraz Marcin Giełzak.(00:00) Wstęp(2:10) Posiedzenie Rady Bezpieczeństwa Narodowego(9:31) Sprawa z Czarzastym i ambasadorem USA(15:42) W jaki sposób Polska powinna prowadzić politykę? Jakie są polskie potrzeby?(26:38) Zachowanie ambasadora Rosa(34:30) Politycy w Polsce i Europie nie wiedzą jak podejść do Chin? Różnice między Francją a Niemcami(40:24) Mercosur jako przykład marności polskiej polityki Ziemkiewicz(47:47) Fundusze SAFE - pożyczka od UE na zbrojenia - czy powinniśmy z tego skorzystać?(1:02:10) Czy Polska powinna wejść do Rady Pokoju?(1:19:57) Kłótnia prof. Nowaka z Piotrem Zychowiczem Tu możesz zgłosić się do Szkoły Przywództwa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://szkolaprzywodztwa.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://hallow.com/ukladotwarty⁠⁠⁠⁠

8:10
„Przekształcamy rocznie kilka tysięcy umów”. Szef PIP o wadach i zaletach reformy Inspekcji

8:10

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 39:10


Jak w Państwowej Inspekcji Pracy oceniany jest projekt reformy przygotowywany przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej? Czy inspektor pracy powinien mieć uprawnienia do przekształcania umów B2B w etaty i wydawania wiążących opinii? Jak wygląda walka z szarą strefą, która w Polsce może sięgać nawet 18% PKB? PIP jest na granicy wytrzymałości, a liczba skarg drastycznie rośnie. Jak sobie z tym poradzić? Jakie mogą być dobre praktyki w pracy i jak wprowadzać standardy zatrudnienia XXI wieku? W nowym odcinku „8:10” Maria Korcz rozmawia z Głównym Inspektorem Pracy Marcinem Staneckim, o wyzwaniach i planach Państwowej Inspekcji Pracy oraz o tym, jak reforma może realnie zmienić polski rynek pracy. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
Raport na dziś - 11 lutego 2026

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 31:06


Benyamin Netanyahu spotyka się dziś w Waszyngtonie z prezydentem Trumpem. To szósta wizyta premiera Izraela w Białym Domu od początku drugiej kadencji Trumpa. Odbywa się ona w obliczu rosnących napięć na Bliskim Wschodzie oraz po wznowionych w piątek w Omanie negocjacjach między USA a Iranem. Oczekuje się, że Netanyahu będzie przekonywał Trumpa, by ewentualne porozumienie z Iranem dotyczyło nie tylko programu nuklearnego, lecz także produkcji rakiet balistycznych. Iran domaga się zniesienia sankcji w zamian za ustępstwa.Dziś przypada 47. rocznica rewolucji islamskiej, która w 1979 roku dała początek teokratycznym rządom w Iranie. Od rana trwają huczne obchody święta, które dla władz mają być próbą wykazania, że po krwawych protestach ostatnich tygodni wciąż cieszą się one poparciem społecznym. Według władz w styczniowych protestach zginęły 3 tysiące osób; inne źródła podają znacznie wyższe liczby, sięgające nawet 30 tysięcy. W kraju trwają prześladowania opozycji i aresztowania przeciwników rządu.Czy Donald Trump ulegnie presji Netanjahu w sprawie Iranu? Jakie są perspektywy dalszych rozmów amerykańsko-irańskich? I czy społeczeństwo irańskie pogodziło się z kolejnym fiaskiem próby zmiany systemu w kraju?Gość: Krzysztof Strachota---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Rola percepcji węchowej w codziennym funkcjonowaniu człowieka

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 58:05


Rola węchu w kontekście ewolucyjnym jest ogromna, to on wspomagał człowieka w poszukiwaniu pożywienia, wzmacniał orientację w terenie, miał wpływ na dobór partnera. Także dziś powonienie wspiera różne funkcje społeczne, a informacje zapachowe mają znaczenie w relacjach interpersonalnych.

Zen Jaskiniowca – zrozumieć i wcielić
o czym jest BYĆ i MIEĆ 2 [oraz krótki fragment programu]

Zen Jaskiniowca – zrozumieć i wcielić

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 25:23


To nie jest "typowy" wpis - chciałem Cię tylko poinformować, że po 9 miesiącach (uffff!) skończyłem pracę nad BYĆ i MIEĆ 2: High Performance. Nie chcę tu go wychwalać albo reklamować, dlatego zrobimy tak: wypiszę to co w BiM 2 omówiłem i to pomoże podjąć Ci decyzję, czy chcesz go kupić czy też nie. W pierwszej kolejności o tym, dla kogo jest BYĆ i MIEĆ 2: dla ludzi w biznesie dla ludzi w korporacjach dla ludzi w polityce dla sportowców dla ludzi w jednostkach specjalnych oraz dla wszystkich tych, których interesuje sięganie po więcej Dla kogo NIE jest BiM2? Bez wątpienia nie jest to program dla początkujących. NIE polecam również zaczynania przygody z ZenJaskiniowca od tego właśnie programu... Najbardziej skorzystają ci, którzy już znają moją twórczość, moje programy, moje podcasty, szczególnie BYĆ i MIEĆ 1. Pomimo tego, że BYĆ i MIEĆ 2 pomyślane jest jako program niezależny. Czyli - dobrze jest mieć bazę i przerobić to co było wcześniej, jeśli jednak tak się nie stało, nie ma szczególnego problemu. Jest to zatem program dla tych, którzy pracowali już z moimi materiałami i dla tych, którzy chcą spojrzeć na siebie, swoje możliwości oraz na świat w inny, lepszy sposób. Wiele w programie tym elementów, z którymi ja się spotkałem po raz pierwszy. WSTĘP - wstępu nie ma, bo od razu przechodzimy do rzeczy. ROZDZIAŁ 1 - Obi Wan Nairobi Czy aby napewno mental jest najważniejszym elementem High Performance? I czy aby na pewno najlepszym sposobem poprawy swojego mentalu jest praca nad nim bezpośrednio? Czym jest model MUSK? Jakie są dwie podstawowe przeszkody na drodze do wyjątkowych osiągnięć? Czego i High Performance uczą nas MrBeast, Matthew McConaughey i Anthony Hopkins? oraz czy skupianie się na detalach ma jakikolwiek sens? ROZDZIAŁ 2 - ALL BLACKS  Czy High Performance polega na połączeniu się pod tradycję czy też na odrzuceniu jej? Dlaczego Juliusz Cezar popłakał się na widok pomnika Aleksandra Wielkiego? Jak pracować nad tym czego nikt nie będzie mógł ci odebrać? TO-DO-LIST vs TO-BE-LIST Jakie jest 5 pytań, które pomogą kształtować twoją nową, lepszą tożsamość? Jakich 3 mantra uczeni się wszyscy zawodnicy All Blacks? Jak postrzegać presję by cię wzmacniała? oraz na czym polega model czerwonej głowy / niebieskiej głowy? Czego tresura psów uczy o High Performance u ludzi? Jak w 3 krokach radzić sobie w sytuacji presji przy bardzo wysokich stawkach? Jakie są pułapki pogoni za większą pewnością siebie oraz do czego prowadzi wygrywanie tylko tego momentu... ROZDZIAŁ 3 - MACHIAVELLI dlaczego silni potrzebują konfliktów i godnego wroga? Czy jest jego prawie nieznana ale absolutnie rewolucyjna koncepcja UNO SOLO (oraz jakie są dalekosiężne jej konsekwencje) Do jakiej pozycji powinien dążyć każdy ambitny człowiek? Czy ekspansja jest dobrym pomysłem - a jeśli tak, to jaka? Jaka była główna - a często jedyna - motywacja wielkich historycznych postaci? (nie, nie chodzi o próżność) W jaki sposób High Performance wiąże się z koniecznością - czyli de facto z brakiem wyboru i wolności Która z konieczności musi być dla Księcia najważniejsza? Co powinno być jedynym hamulcowym pogoni za więcej? Na czym polega myślenie w kategoriach konieczności? i dlaczego starożytni byli silniejszymi ludźmi niż współcześni? Jaki jest jedyny sposób na osiągnięcie nieśmiertelności? Czym dla Machiavellego było "dobre, szczęśliwe życie"? W jaki sposób zrozumieli ludzkiej kondycji prowadzi w logiczny sposób do sięgania po więcej? Czym u Maka było pojęcie prawdy faktycznej (rzeczywistej) i jakie są konsekwencje tego pojęcia? Czy twoja religia aby na pewno cię wzmacnia? Co jest jedynym gwarantem skutecznego działania? Jaką jest "etyka" w wykonaniu Machiavellego? Jaka jest jego psychologia High Performance i czym są LEW, LIS, SPIRITO i AMINO? Dlaczego musisz być bardziej zwierzęciem niż człow...

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza
Marek Budzisz: Czy Niemcy mogą być groźne? Czy pojawi się niemiecki Trump?

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 61:59


Czy powinniśmy obawiać się niemieckiej dominacji? Czy w naszym interesie są silne Niemcy? Czy Europa jest w stanie odbudować swoje zdolności w 10 lat? Jakie NATO ma możliwości odstraszania? Czy Amerykanie wycofują się z Europy? Jakie są scenariusze dojścia AfD do władzy? Jakie znaczenie mają wybory we Francji? Na te pytania odpowiada Marek Budzisz, Strategy and Future.Tu możesz zgłosić się do Szkoły Przywództwa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://szkolaprzywodztwa.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://hallow.com/ukladotwarty⁠⁠⁠⁠

Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie
FBO 309: Jak bank obniża oprocentowanie, gdy „poczuje konkurencję"? Refinansowanie k. hipotecznego w praktyce

Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 27:52


Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
Raport o książkach – Jan Klata o „Termopilach Polskich”

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 73:44


W tym odcinku Raportu o książkach zapraszamy na spotkanie z wybitnym reżyserem teatralnym, dyrektorem Teatru Narodowego w Warszawie Janem Klatą.Opowiemy o sile dawnych, zapomnianych tekstów literackich, które niejednokrotnie bardziej rymują się z chaotyczną rzeczywistością, w której żyjemy, niż pierwsze strony gazet.Dlaczego wstydzimy się Henryka Sienkiewicza? Kiedy zapomnieliśmy o Tadeuszu Micińskim?Co o współczesnej Polsce i jej miejscu na mapie chwiejącego się w posadach świata mówią nam „Krzyżacy” Henryka Sienkiewicza i „Termopile Polskie” Tadeusza Micińskiego?To dwa ostatnie tytuły, które reżyserował Jan Klata – „Krzyżaków” na 100-lecie Teatru Jaracza w Olsztynie, „Termopile Polskie” na 260-lecie Teatru Narodowego w Warszawie.Praca reżysera teatralnego nie odbiega być może tak bardzo od pracy tłumacza literackiego – w obu tych przypadkach polega na zasileniu nurtu literatury nową energią, która nie pozwala dawnym tekstom zastygnąć.Jakie znaczenie dla tego, co dzieje się na scenie, ma to, co dzieje się wokół niej? Czy pomniki, budynki i ulice mają władzę nad naszą pamięcią? Słowem, jaka jest siła przestrzeni symbolicznej w kształtowaniu wspólnoty?A w końcu – czy teatr narodowy jest z natury teatrem politycznym?Prowadzi: Agata KasprolewiczGość: Jan KlataRealizacja: Andrzej Bogucki i Kris Wawrzak---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]