And What About

Que si los celos son amor, que si son tóxicos, que no es que no confíe en ti sino que no confío en los demás, que si tus "amiguitas". La cosa es que todos hemos lidiado con los celos alguna vez, directa o indirectamente, pero ¿realmente serán inevitables? o ¿lo ideal será no sentirlos? Este episodio es para re-entender los celos y nuestra relación con ellos. Social Media IG + Twitter: @anakbaz mail: ana.whatabout@gmail.com

Todas nuestras acciones tienen una reacción, aunque no siempre lo parezca afectamos la vida de quienes nos rodean. No hay día en el que no impactemos de alguna forma a alguien, cada interacción que tenemos es la oportunidad de generar un impacto positivo en otros, nosotros decidimos que tipo de influencia queremos ser. Social Media IG + Twitter: @anakbaz mail: ana.whatabout@gmail.com

Usualmente creemos que ser valiente implica no tener miedo, pero el miedo es una de nuestras emociones más básicas, ¿cómo ser valiente sin evitar el miedo? ¿es útil el miedo? y ¿serán iguales todos los miedos? Este episodio explora que más hay para decir sobre el miedo. Social Media IG +Twitter: @anakbaz mail: ana.whatabout@gmail.com

Todos queremos a alguien que nos elija, pero ¿qué tanta atención ponemos nosotros a la elección que hacemos de pareja? ¿Realmente lo hacemos de forma consciente o simplemente vamos descartando? La elección de pareja es importante durante toda la vida de la pareja, no sólo al momento de iniciar la relación. Social Media IG +Twitter: @anakbaz mail: ana.whatabout@gmail.com

A todos en algún momento nos han comparado con alguien, incluso nosotros mismos lo hacemos constantemente. Sabemos que quizás no es lo mejor, pero ¿qué pasa si no podemos evitarlo? ¿Cómo no sentirse en desventaja cuando tenemos cerca personas exitosas? Este episodio es sobre utilizar las comparaciones a nuestro favor. Social Media IG +Twitter: @anakbaz mail: ana.whatabout@gmail.com

La intuición suele asociarse con algo místico, como la magia o un don, incluso algo espiritual/religioso, pero en realidad tiene una razón lógica y científica de ser. La intuición no es algo en lo que podemos creer o no, sino algo que sabemos o no usar. Social Media IG +Twitter: @anakbaz mail: ana.whatabout@gmail.com

¿Qué tan seguido juzgamos a nuestros mejores amigos? ¿Cada cuánto les decimos cosas humillantes? Probablemente no muy seguido, y ¿a nosotros mismos? De alguna forma hemos aprendido a medirnos comparándonos con los demás y con lo que la sociedad nos ha mostrado como digno de admiración y a todo lo que no cae en esas casillas, lo juzgamos fuertemente . 

Cualquiera puede ser víctima de violencia sexual. No es un problema sólo de mujeres, ni los medios deberían dictar que si es valido denunciar y que no. La atención mediática de #metoo es una oportunidad para ampliar los términos bajo los que estamos acostumbrados a entender cualquier tipo de violencia sexual.

¿Será que el amor verdadero implica exclusividad? Durante mucho tiempo ha existido la duda de si la monogamia es la mejor opción para vivir en pareja, incluso se ha estudiado si es mantenible a largo plazo. ¿Querer estar con más de una persona a la vez es algo que deberíamos reprimir? Social media: IG + Twitter @anakbaz mail: ana.whatabout@gmail.com

Muchas personas piensan que la vida se disfruta más en pareja pero ¿será cierto o será que solo es lo que nos han dicho? ¿Podría ser que estar soltero sea realmente mejor o más divertido? En este episodio les hablo de los beneficios de estar soltero y de como la sociedad nos habla de no formar parte de una relación. Redes sociales IG + Twitter: @anakbaz mail: ana.whatabout@gmail.com

La habilidad de elegir el momento correcto para hacer algo y obtener el mejor resultado, eso es el timing, pero ¿será que realmente sin sincronización las relaciones no serían nada?¿Existirá realmente el momento perfecto? Este es el primer episodio relacionado con el amor y seguirán durante todo el mes de febrero. Social media IG+Twitter @anakbaz ana.whatabout@gmail.com

Alguna vez se han sentido confundidos con la vida, como si cada decisión que tomaran los llevara a un lugar diferente del que les gustaría? A veces en la vida tenemos momentos en los que sentimos que flotamos a la deriva y nos atoramos, ¿Cómo identificarlos? ¿Cómo lidiar con ellos? ¿Se podrán evitar? Social Media IG + Twitter: @anakbaz E-mail ana.whatabout@gmail.com

Los cambios son inevitables, para bien o para mal, a veces solo suceden y otras los generamos nosotros. ¿Es realmente año nuevo la mejor oportunidad para realizar un cambio? o solo una excusa más para decir que tratamos pero sin realmente lograrlo. En este episodio hablamos de que se necesita para generar cambios reales y cuando es el mejor momento para ello.

Todos hemos perdido algo o alguien en la vida y el vacío que se queda con nosotros puede llegar a generarnos un gran dolor o la ilusión de volver a sentirnos como en el pasado, ¿cómo logramos volver a sentir cerca a alguien que ahora está tan lejos? ¿De qué dependerá la sensación que vivamos? ¿Saben cuál es la diferencia entre recordar, extrañar y sentir nostalgia?. Si alguna de estas preguntas les llaman la atención este episodio es para ustedes.

¿De cuántos de nuestros malos días somos responsables nosotros mismos? Por lo menos seguro lo somos de permitirnos mantener el mal humor que pueden causar. En este episodio les propongo reflexionar sobre el control y poder que tenemos sobre un mal día y crear un plan para combatirlos.

¿Será que los hombres sueñan toda su vida con pedir matrimonio? ¿Qué genera más ilusión la boda o el matrimonio? En este episodio se analizan el compromiso, las reglas y las expectativas qué hay detrás de la tradición de dar un anillo para pedir matrimonio, así como los significados que tienen el compromiso y la boda.

“Una meta sin un plan, sólo es un deseo”. Cualquier plan que se trace lleva implícita una intención, por eso este episodio es sobre las ganas de hacer las cosas y como organizarlas mejor para poder aumentar nuestra productividad. Así como cuales pueden ser las principales causas del bajo rendimiento y creamos un plan de acción para generar cambios en nuestras vidas. ¿Estamos siendo productivos en nuestros días o sólo estamos ocupados?.

En este episodio platicamos sobre lo importante que es sentirnos aceptados y el impacto que puede tener en nuestras vidas. La presión por encajar comienza desde que estamos pequeños y todos tratamos de crear vínculos, pero no siempre es fácil lograrlo. ¿Qué hay detrás del sentir que pertenecemos?

El piloto del podcast & What About, habrá nuevos episodios cada semana en los que hablaremos de la vida y todo lo que implica. Bienvenidos y los espero cada semana para platicar de algo nuevo.