Podcasts about hacer

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El Bueno, la Mala y el Feo
Lo que nunca debes hacer si contratas una cariñosa

El Bueno, la Mala y el Feo

Play Episode Listen Later Aug 4, 2026 20:43


Hay hombres que se las dan de artistas y quieren enamorar a una cariñosa. Posiblemente lo hagan, pero seguramente se van a meter en muchos problemas. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

El Show de Andrés Gutiérrez Podcast
Cómo hacer un marido rico Muy pocas mujeres conocen esta verdad

El Show de Andrés Gutiérrez Podcast

Play Episode Listen Later Aug 3, 2026 43:36


Cómo hacer un marido rico Muy pocas mujeres conocen esta verdad by Andres Gutierrez

Es la Mañana de Federico
Recetuits: Cómo hacer el arroz perfecto: trucos y mitos con Félix Vallugera

Es la Mañana de Federico

Play Episode Listen Later Aug 3, 2026 12:50


Ana Mateu Cifre repasa con Alberto Fernández y Félix Vallugera la evolución de la preparación de los arroces.

SEO para Google
Perdí 70% del tráfico al hacer esto

SEO para Google

Play Episode Listen Later Aug 3, 2026 7:41 Transcription Available


En uno de mis proyectos con IA hice esto y mi tráfico cayó un 70%. Tenlo en cuenta.Monitoriza tu posicionamiento en IAs: https://borjagiron.com/rankpromptConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seo-para-google--1693061/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Hoy por Hoy
Hoy por Hoy Magazine | Comicon, familias de acogida, el cerdo ibérico y preguntas para hacer reír

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Aug 3, 2026 96:46


En la Mesa de Verano hemos hablado de la falta de agua en el Danubio, del fenómeno del manga y el anime a nivel internacional y empezamos la cuenta atrás antes del eclipse. En Agente Doble con Aitana Castaño nos fijamos en las familias de acogida de menores en verano; Pascual Donate sigue empeñado en que su pueblo, Pozohondo, es el Nuevo Bilbao, y compite con el resto de España, esta vez por ser la localidad que tiene el mejor plato de cerdo. Terminamos con Jaime Bartolomé hoy acompañado de Raúl Masana, que quieren ayudar a Pedro Blanco a ser gracioso; y los miembros de la Charca nos cuentan sus momentos charcosos de viaje. 

Fotografiando
¿Qué hacer en temporada baja como fotógrafo?

Fotografiando

Play Episode Listen Later Aug 3, 2026 19:36


Clase de Pricing para Fotógrafos aquíPrueba Patreon Gratis durante 7 días aquí

Noticias Marketing
¿Qué tengo que hacer hoy?

Noticias Marketing

Play Episode Listen Later Aug 3, 2026 2:42 Transcription Available


Borja, tu automatización es brillante, pero hoy corre un grave peligro.Las newsletters de hoy revelan una tendencia muy preocupante.La inteligencia artificial está saturando el mercado con contenido plano.Isra Bravo desveló que sus correos con inteligencia artificial duplicaron las bajas de su lista.El público rechaza la falta de alma de forma inconsciente.La newsletter "Esto Crece" lo describe perfectamente como "comida congelada".Si todo suena igual, lo imperfecto y genuino vale diez veces más.Tu gran ecosistema digital necesita una inyección de pura humanidad hoy mismo.Tu acción de alto impacto para hoy es lanzar la "Estrategia de Reseña Cruda".Aplica el exitoso modelo de LawTips para impulsar tu nuevo libro "Negocio Unipersonal" en Amazon.Escribe un correo electrónico totalmente a mano, sin usar automatizaciones ni plantillas.Comparte un error real que hayas cometido en tu negocio esta semana.Conecta esa imperfección con la importancia de leer tu libro.Ofrece un incentivo exclusivo a cambio de su compra y reseña en Amazon.Puede ser un audio borrado de tu podcast secreto o una plantilla útil.Pídeles que te envíen la captura de pantalla de su reseña para recibir el regalo.Esto aumentará tus ventas, mejorará tu posicionamiento en Amazon y reconectará con tu audiencia.No olvides recordarles que hoy es el último día para unirse a Triunfers Premium por veinte euros.Hazlo todo hoy, domingo, con un tono humano, directo y transparente.Resumen de aprendizajes clave: El peligro de la copia: La inteligencia artificial está creando un océano de textos idénticos y sin emoción. Datos reales: El uso de redactores artificiales en newsletters llega a duplicar la tasa de bajas de suscriptores. Estrategia LawTips: Ofrecer un infoproducto descatalogado como regalo exclusivo a cambio de una reseña verificada en Amazon. Tu urgencia hoy: Aprovechar el último día de la promoción de Triunfers Premium con un mensaje muy personal.Nos despedimos desde el podcast "Noticias Marketing".¡Mucho éxito hoy, Borja!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noticias-marketing--5762806/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Daniel Ramos' Podcast
Episode 534: 02 de Agosto del 2026 - Devoción matutina para Jóvenes - ¨Futuro en manos de Dios¨

Daniel Ramos' Podcast

Play Episode Listen Later Aug 2, 2026 3:51


====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2026“FUTURO EN MANOS DE DIOS”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church02 DE AGOSTO DE 2026VIDA CON DIRECCIÓNReconócelo en todos tus caminos, y él enderezará tus veredas. Proverbios 3:6El ruido por dentro me empuja en una dirección, pero la voz de Dios trae una paz que no se apresura. Cuando tengo que decidir sobre estudios, trabajo, amistades o un cambio de ciudad, descubro que no me falta información: me falta claridad para caminar sin perder el rumbo. Quiero controlar cada paso, imaginar todas las salidas y evitar equivocarme, pero el corazón se cansa cuando intenta cargar el futuro solo.Esa tensión se siente real. Quiero que todo resulte bien, que mis planes avancen, que nada se retrase, y sin embargo la vida no siempre sigue mi calendario. En medio de esa presión, también aparece la pregunta más honesta: ¿estoy buscando mi propia seguridad o la dirección de Dios? Cuando no reconozco al Señor en mis decisiones, termino guiado por el impulso, la comparación o el miedo a quedarme atrás. Y esas voces nunca dan una vereda firme.Proverbios 3:6 me devuelve al centro: “Reconócelo en todos tus caminos, y él enderezará tus veredas”. Reconocer a Dios no es invocarlo solo en los momentos difíciles; es incluirlo en lo cotidiano, en la entrevista, en el aula, en la oficina, en una conversación seria, en lo que publico y en lo que callo. Él no promete borrar toda pregunta de inmediato, pero sí promete enderezar el camino de quien lo honra. Su guía no siempre llega como una señal espectacular; muchas veces llega como convicción serena, consejo sabio y puertas que se abren en su tiempo.Caminar con dirección, entonces, significa avanzar con oración y responsabilidad. Hacer lo que me toca con excelencia, pedir sabiduría antes de decidir, cuidar mis relaciones, ordenar mis prioridades y mantener el corazón disponible para obedecer. Cuando Dios dirige, no me vuelve pasivo; me enseña a confiar sin dejar de actuar, a esperar sin rendirme, a trabajar sin ansiedad. Hoy puedo entregarle mis planes, mis dudas y mis próximos pasos, porque su mano no solo corrige rutas: también sostiene mi futuro con fidelidad. 

Fitness en la Nube
5 Consejos Para Unos Hombros Bonitos

Fitness en la Nube

Play Episode Listen Later Aug 2, 2026 10:52


Los hombros son una parte del cuerpo fundamental para la estética visual. Cuando están bien desarrollados, aportan una gran simetría, ensanchando la figura masculina y estilizando la femenina. Pero la mayoría de las personas cometen los mismos errores de base al entrenar esta zona, limitando sus ganancias y aumentando el riesgo de sufrir molestias. Para solucionar esto, he recopilado cinco principios fundamentales que aplico en mis programas para construir unos deltoides fuertes, estéticos y libres de lesiones de una manera eficiente y simple. 1. No Abusar de los Presses de Hombro Este es un consejo que suele chocar con las recomendaciones tradicionales, pero tiene una explicación anatómica muy clara: la mayor parte del trabajo en los presses sobre la cabeza recae en la cabeza frontal del deltoides. Aunque se suele argumentar que variando el agarre se puede estimular la zona lateral, este estímulo es marginal. En el momento en que colocamos los brazos en posición de empuje: La porción frontal se queda arriba y ejerce la mayor parte de la fuerza. La porción lateral se desplaza detrás del cuerpo, contribuyendo muy poco. La porción trasera queda abajo y apenas tiene activación. Si tenemos en cuenta que en una rutina convencional ya se realizan múltiples empujes para el pectoral (press plano, inclinado, con mancuernas o en máquina), la cabeza frontal ya recibe suficiente estímulo diario. Añadir excesivos presses de hombro es redundante. Además, los presses completamente verticales o militares suelen provocar pinzamientos y problemas en el tendón debido a la falta de movilidad. En mi experiencia, si se van a realizar presses, es preferible utilizar un banco inclinado a unos 60 o 70 grados (bajándole un punto al respaldo). Esto reduce la exigencia de movilidad y cuida la articulación sin perder efectividad. 2. Priorizar las Elevaciones Laterales Si hay una zona del hombro que requiere atención especial, es la porción lateral. A diferencia de las otras cabezas del deltoides (la frontal se activa con los presses de pecho y la trasera con los remos y jalones), la cabeza lateral no se trabaja de forma significativa con casi nada que no sean elevaciones laterales. Es una realidad que en este ejercicio de aislamiento no se puede levantar tanto peso como en un press. Existe una tendencia a pensar que los ejercicios multiarticulares siempre son mejores, asociando el término a una etiqueta de calidad superior. Sin embargo, que un movimiento sea multiarticular es solo una característica; lo importante es trabajar el músculo de la manera más eficiente posible, no levantar el máximo peso absoluto. Para maximizar el estímulo lateral minimizando las molestias, puedes aplicar estas variantes: Modificar el plano del movimiento: En lugar de subir los brazos completamente en cruz (lo cual, sumado al clásico consejo de rotar la mano como si se vertiera agua de un vaso, puede generar problemas por rotación interna), es mucho más seguro realizar la elevación con los brazos orientados a unos 45 grados hacia el frente. Implementar Y-Raises: Al colocar la mano delante con la palma hacia abajo y elevar en diagonal, la porción lateral del deltoides queda en la posición superior perfecta para ejercer la fuerza. Esta rotación externa proporciona un trabajo excelente para la zona lateral y resulta muy cómoda para la articulación. 3. Entrenar los Hombros con Diferentes Estímulos y Herramientas Para lograr un desarrollo completo a lo largo del año, es muy interesante someter al músculo a diferentes curvas de resistencia y rangos de repeticiones. El tejido del deltoides responde extraordinariamente bien a repeticiones moderadas y altas, pero lo ideal es cubrir todo el espectro mediante una programación inteligente: Variedad de equipamiento: Alternar el uso de mancuernas, poleas, bandas elásticas y ejercicios en suspensión (TRX) para modificar los puntos de máxima tensión del movimiento. Variedad de rangos: Planificar etapas enfocadas a 8 repeticiones, otras a 15 y fases específicas con series de hasta 30 repeticiones. No se trata de mezclar todo en la misma sesión, sino de periodizar estos estímulos en la planificación anual para forzar una adaptación constante. 4. Reducir las Inercias y Eliminar las Ayudas Un principio aplicable a cualquier grupo muscular, pero crítico en los deltoides, es mantener el movimiento lo más estricto posible. En los gimnasios es habitual ver elevaciones laterales donde se levantan los talones y se balancea el torso para mover más carga, restándole todo el trabajo al hombro. Para bloquear la tentación de hacer trampas con el cuerpo, prefiero utilizar sistemas de estabilización externa: Realizar las elevaciones laterales sentado. Hacer el movimiento con el pecho apoyado en un banco inclinado. Al eliminar el impulso de las piernas y la cadera, el aislamiento es total y el estímulo se dirige exclusivamente al deltoides lateral. 5. Ordenar los Ejercicios en Función de tus Prioridades La estructura clásica de una rutina de hombro suele empezar siempre con un press pesado. Sin embargo, si el objetivo principal es desarrollar la estética de la sección lateral y posterior (que son las que habitualmente van rezagadas), esas zonas deben trabajarse al principio del entrenamiento, cuando los niveles de energía y frescura son máximos. Por esta razón, en mis pautas suelo estructurar las sesiones colocando los presses de hombro al final. Aunque la fuerza en el press sea menor debido a la fatiga previa, el objetivo sigue siendo priorizar el desarrollo de los hombros de la manera más eficiente y para eso, las zonas del hombro más necesarias de desarrollar son la lateral y la posterior, por lo que tiene sentido que se hagan al principio, dejando los presses para el final. Origen

Tabernaculo Los Angeles
LAS OFRENDAS QUE AGRADAN A DIOS

Tabernaculo Los Angeles

Play Episode Listen Later Aug 2, 2026 69:07


TITULO: LAS OFRENDAS QUE AGRADAN A DIOS Texto: Genesis 4:1-5 Romanos 12:1 Genesis 4:1-5 Lucas 21:4 1. DIOS NO NECESITA NUESTRAS OFRENDAS, PERO NOSOTROS NECESITAMOS OFRENDAR Hechos 17:24-25 Salmos 24:1 1 Crónicas 29:14 Frase pastoral “Dios no necesita lo que está en mi mano, pero utiliza lo que está en mi mano para revelar lo que está en mi corazón.” 2. DIOS REVELÓ QUE LE AGRADA SER HONRADO CON OFRENDAS Proverbios 3:9-10 Génesis 4:3-5 Génesis 8:20-21 Frase pastoral “La verdadera ofrenda no intenta comprar el corazón de Dios; nace de un corazón que ya ha reconocido la bondad de Dios.” 3. OBEDIENCIA Y OFRENDA NO PUEDEN SEPARARSE 1a Samuel 15:22 Jesús confirmó este equilibrio al confrontar a los escribas y fariseos. Mateo 23:23 Frase pastoral “Una ofrenda sin obediencia puede impresionar a las personas, pero no agrada necesariamente a Dios.” 4. LA OFRENDA REVELA QUIÉN REINA EN NUESTRO CORAZÓN Mateo 6:21 Marcos 12:41-44 Juan 12:3 Frase pastoral “La medida de mi ofrenda no siempre revela cuánto poseo, pero frecuentemente revela cuánto significa Dios para mí.” 5. NUESTRA VIDA ENTERA PUEDE CONVERTIRSE EN UNA OFRENDA A. Nuestro cuerpo y nuestra vida Romanos 12:1 B. Nuestra alabanza Hebreos 13:15 C. Hacer el bien y compartir Hebreos 13:16 D. Nuestro servicio Romanos 15:16 E. Nuestras oraciones Apocalipsis 5:8 F. Las ofrendas económicas Filipenses 4:18 Frase pastoral ”Cuando el corazón está rendido a Dios, el trabajo, el servicio, la alabanza, la obediencia y los bienes pueden convertirse en un altar.” ¿QUÉ DEBEMOS HACER? 1. RESTABLECER NUESTRO SISTEMA DE HONRA, OBEDIENCIA Y OFRENDA 2. CRECER ESPIRITUALMENTE MEDIANTE UNA VIDA GENEROSA 2 Corintios 9:7 3. HACER DE NUESTRA VIDA UN CULTO RACIONAL 4. LEVANTAR UN ALTAR DE OFRENDAS AGRADABLES

Dr. Finlayson-Fife's Podcast Archive
Tener Sexo vs. Hacer el amor [Having Sex vs Making Love]

Dr. Finlayson-Fife's Podcast Archive

Play Episode Listen Later Aug 1, 2026 26:13


We've received many requests over the years to offer Dr. Finlayson-Fife's resources in other languages. Miriam Parkin has generously offered her time and talent to translate episodes for us and we will add them to the feed as they come in (in addition to our regular podcast production schedule). You can listen to the original "Having Sex vs Making Love" podcast on our podcast archive. _________ En este episodio, Dan Purcell, del podcast *Get Your Marriage On*, le pide a la Dra. Finlayson-Fife su perspectiva sobre la diferencia entre tener sexo y hacer el amor, así como sobre lo que las parejas pueden hacer para aportar mayor profundidad espiritual a su relación sexual.

La Diva De México
¿TE GUSTA HACER EL AMOR COBIJADO O DESCOBIJADO?

La Diva De México

Play Episode Listen Later Aug 1, 2026 84:30


www.ladivademexico.com

La Diva De México
¿TE GUSTA HACER EL AMOR COBIJADO O DESCOBIJADO?

La Diva De México

Play Episode Listen Later Aug 1, 2026 84:30


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Había una vez...Un cuento, un mito y una leyenda

Hacer click aquí para enviar sus comentarios a este cuento.Habia una vez un guerrero rey de Itaca llamado Odiseo que había llegado a Troya para luchar junto a los aqueos en la liberación de la bella helena de manos de los troyanos. Habían transcurrido diez años desde que el victorioso Odiseo, contemplara por última vez a su abnegada esposa Penélope y a su hijo Telémaco para marchar a la guerra más allá de los confines de su bella tierra. Tras la caída de la ciudadela troyana gracias a su hábil ardid del caballo de madera que el mismo diseño y creo decidio finalmente embarcarse en sus naves junto a sus hombres rumbo a su tierra natal , sin imaginar lo que el destino le depararía en su largo periplo.  Saliendo de las costas de troya lo que hoy es Turquia se dirigieron hacia el oeste rumbo a lo que hoy se conoce como Grecia.  Y en el camino pararon en la ciudad de Ismaro lugar de los cicones donde saquearon la ciudad. Allí un sacerdote llamado Maron es salvado por Odiseo ya que este era el sacerdote de el templo de Apolo y Odiseo no quería ofender a un Dios como el. Maron agradecido le regalo a Odiseo 12 anforas de un vino que era muy fuerte y concentrado y que se decía una copa tenía que ser diluida en 20 copas para poderse tomar. Así de fuerte y concentrado era.  Saliendo de Ismaro una tempestad que duro 10 dias con vientos en contra asoto sus barcos y les desvio el camino llegando a una tierra desconocida. Era la tierra de los lotófagos. Los lotófagos eran seres apacibles que se alimentaban de una dulce flor carnosa llamada loto, de ahí viene su nombre de comedores de loto, y  cuya ingesta provocaba una amnesia inmediata sobre el pasado y la patria. Varios marineros de la tripulación sucumbieron a la flor y olvidaron su cometido, rápidamente se olvidaron de su Grecia y solo querían estar allí disfrutando de la fruta del loto. Comprendiendo que el olvido destruía la esencia de la persona y lo alejaba de su itaca y su esposa  Penélope,  Odiseo ordenó arrastrar a aquellos hombres a la fuerza, amarrándolos en los navíos para salvarlos de una existencia vacía.  Luego de un tiempo navegando tratando de llegar de nuevo a Grecia encontró Odiseo una isla que tenía cientos de cabras y allí desembarcaron. Durante un día cazaron cabras y se alimentaron tomando además del vino regalado a ellos en la tierra de los cicones. Al amanecer vieron que la isla de enfrente estaba habitada ya que tenia rebaños de ovejas. Odieseo decidió ir con algunos de sus hombres a explorar la isla de los dejando al resto esperando por ellos.   Desde la costa vieron una gran cueva y cargando un odre de este vino subieron dispuestos a darse un gran banquete con las ovejas disponibles en la isla. La cueva pertenecía a un gigante de un solo ojo llamado Polifemo que era además hijo de Poseidón. Odiseo y sus hombres encontraron gran cantidad de quesos y corrales de ovejas y cabras   y mientras estaban allí Polifemo que traía a sus ovejas entro a la cueva y cerro la cueva con una enorme roca que solo el podría mover, para que las ovejas no se escaparan durante la noche.   Para su sorpresa encontró allí a Odiseo y a sus hombres quienes estaban escondidos al final de la cueva.  Al descubrir a los griegos, lejos de ser un anfitrión hospitalario como lo manda la ley de zeus , el Cíclope mostró un desprecio absoluto por las leyes divinas de Zeus. Atrapó a dos marineros, los estrelló contra el suelo y se los comió crudos. A la mañana siguiente, devoró a dos más antes de salir a pastorear, dejando la cueva nuevamente sellada con los supervivientes dentro.  Sin dejarse llevar por la ira instintiva —sabiendo que solo el gigante podía mover la roca de la entrada  —, el astuto héroe tramó una estratagema:  Cuando el gigante Polifemo regreso Odiseo hábilmente le ofrecio al gigante el vino que le había regalado Maron y que sabía que era tan potente que podía nublar la capacidad mental del gigante. Luego ante la pregunta del monstruo sobre su nombre Odiseo le respondió. Mi nombre es Nadie. Polifemo, ebrio, rió y dijo : "A Nadie me lo comeré al último, después de sus compañeros". Acto seguido, cayó rendido en un sueño profundo por el efecto del vino. Una vez dormido el gigante  Odiseo y sus hombres tomaron una gran estaca y la pusieron al fuego. Luego saltando sobre el Gigante la clavaron en el único ojo del ciclope y este se despertó de dolor al sentir el fuego en su único ojo y se dio cuenta que estaba ya ciego.  El gigante lanzó un alarido monstruoso que hizo retumbar la cueva. Desesperado y a ciegas, empezó a gritar pidiendo ayuda a los otros Cíclopes de las montañas. Cuando sus vecinos corrieron a la entrada de la cueva y le preguntaron qué le pasaba y quién lo estaba atacando, Polifemo gritó desde adentro:  "¡Amigos, Nadie me mata con engaños! ¡Nadie me hace daño!" Los otros Cíclopes, pensando que no sufría violencia humana y que era un mal enviado por los dioses, le dijeron que rezara a su padre Poseidón y se marcharon, dejando a Polifemo solo en su dolor.  A la mañana siguiente, un Polifemo ciego quitó la gran roca para dejar salir a su rebaño a pastar. Para evitar que los marineros escaparan, se apostó en la salida palpando con las manos el lomo de cada oveja y carnero que cruzaba. Previendo esto Odiseo unió a los gruesos carneros en grupos de tres usando mimbre. Colgó sus hombres en el vientre del carnero central, de modo que el gigante solo sentía las espaldas de las ovejas por encima. El propio Odiseo se aferró a la lana del vientre del carnero líder de la camada y asi cuando el gigante tocaba solo sentía la presencia de los carneros. Así, todos lograron salir de la cueva sin ser detectados. Y se dirigieron luego a sus barcos.  Una vez a salvo a bordo de sus barcos, a poca distancia de la orilla, la soberbia y el orgullo trágico (hubris) vencieron a Odiseo. No pudo resistir la tentación de burlarse y le gritó al gigante su verdadera identidad: ¡Cíclope! Si alguien te pregunta quién te cegó el ojo, dile que fue *Odiseo, el destructor de ciudades, el hijo de Laertes, que tiene su casa en Ítaca!" Polifemo, furioso, arrancó la cumbre de una montaña y la arrojó al mar, casi haciendo naufragar los barcos con la ola. Al saber el verdadero nombre de su verdugo —Polifemo extendió las manos hacia el océano y le rogó a su padre Poseidón:  Que Odiseo nunca llegara a su patria, o que si el destino decretaba que debía volver, lo hiciera tarde, mal, habiendo perdido a todos sus compañeros, en nave ajena y encontrando la ruina en su propia casa. Esta maldición de Polifemo fue la que desató la ira desmedida de Poseidón, condenando a Odiseo a vagar errante durante diez difíciles años por el Mediterráneo antes de poder ver de nuevo su hogar. 

El Bueno, la Mala y el Feo
Rituales para hacer con la luna llena

El Bueno, la Mala y el Feo

Play Episode Listen Later Jul 31, 2026 17:49


Desde hace 3 noches la luna está m+as brillante que nunca y por eso son varios los rituales que se pusieron de moda para atraer la buena suerte. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Relatos De Horror (Historias De Terror)
Lo Que Las Piedras Pueden Hacer (Historias De Brujas)

Relatos De Horror (Historias De Terror)

Play Episode Listen Later Jul 31, 2026 27:21


Nos vamos al campo, a revivir una vieja historia de infancia de nuestro protagonista y de como se le enseño a hacer algunas cosas interesantes con simples rocas... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

BBVA Aprendemos Juntos
El mejor lugar para hacer ejercicio no es el gimnasio | José Luis Trejo, neurocientífico

BBVA Aprendemos Juntos

Play Episode Listen Later Jul 31, 2026 67:00


José Luis Trejo es neurocientífico especializado en los efectos del ejercicio físico sobre el cerebro. Su mirada une neurobiología, salud cerebral y vida cotidiana para explicar por qué el movimiento no es solo una cuestión muscular, sino una forma de influir en la memoria, el aprendizaje, el estado de ánimo y la capacidad cognitiva. En esta conversación, Trejo aborda algunos de los grandes temas de su investigación y divulgación: la neurogénesis adulta, el papel del hipocampo, el impacto del sedentarismo, la diferencia entre ejercicio moderado y exceso de ejercicio, y la relación entre estrés, microbiota y cerebro. Su enfoque insiste en una idea central: estamos hechos para movernos, pero más no siempre significa mejor.

Lunaticoin
L294 - Emergencia COLDCARD ¿Qué ha pasado y qué hacer?

Lunaticoin

Play Episode Listen Later Jul 31, 2026 29:18


Ayer 30 de julio de 2026 se detectó una vulnerabilidad grave que afecta a todas las COLDCARD (desde Mk2 hasta Mk5 y Q). Esa vulnerabilidad afecta más a la Mk2 & Mk3 y es importante que actúes. Por también afecta a las CC modernas. En este episodio de emergencia repaso qué ha pasado, a quién afecta, por qué en CC y cómo caminar a la seguridad. Miedos y dudas: hola@lunaticoin.com o info@semillabitcoin.comEscucha y actúa LINKS: Oficial de CC: https://blog.coinkite.com/entropy-technical-backgrounder/Descubrimiento de BLOCK: https://engineering.block.xyz/blog/predictable-rng-fallback-and-32-bit-reseed-in-coldcard-firmwareActualizar Firmware CC: https://coldcard.com/downloadsSígueme en X y Telegram para estar actualizado. Links aquíÚnete a mi correo 

Listening Leaders
#276 Cómo vender servicios en YouTube sin hacer el ridículo en redes | Lina Coronado

Listening Leaders

Play Episode Listen Later Jul 31, 2026 32:24


¿Se puede vender en internet sin bailar, perseguir tendencias ni compartir toda tu vida en redes sociales? En este episodio de Listening Leaders, Raúl Castro conversa con Lina Coronado, consultora virtual especializada en ayudar a profesionales a digitalizar sus servicios de forma sostenible. Lina explica cómo transformar la experiencia profesional en un sistema digital capaz de atraer clientes, gestionar pagos, automatizar reservas y generar ventas mediante contenidos de valor. Durante la entrevista hablamos sobre YouTube, SEO, publicidad, embudos de ventas, inteligencia artificial, negocios unipersonales y oportunidades para profesionales de la salud y la educación. También conocerás la historia de Lina: cómo comenzó su canal de YouTube, consiguió su primera clienta internacional con una audiencia pequeña y construyó un negocio online que le permite trabajar desde casa y pasar más tiempo con su familia. Un episodio especialmente útil para consultores, terapeutas, docentes, formadores y profesionales mayores de 40 años que quieren adaptarse al mundo digital sin renunciar a su personalidad.

DESPIERTA TU CURIOSIDAD
La Fontañera, el pueblo de Cáceres que ‘invadió' Portugal al hacer obras en una casa

DESPIERTA TU CURIOSIDAD

Play Episode Listen Later Jul 31, 2026 7:14


En La Fontañera, una pequeña aldea de Cáceres pegada a Portugal, unas obras domésticas terminaron provocando un curioso conflicto fronterizo. Al reformar una casa, sus vecinos descubrieron que parte de la construcción se adentraba en territorio portugués. Lo que parecía una simple obra acabó recordando que algunas fronteras pasan mucho más cerca de lo que imaginamos. Y descubre más historias curiosas en el canal National Geographic y en Disney +. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Mejor Con Gaby Vargas
Medicamentos Caducos, Qué debemos hacer con ellos 30 Julio

Mejor Con Gaby Vargas

Play Episode Listen Later Jul 30, 2026 4:32


Medicamentos Caducos, Qué debemos hacer con ellos 30 JulioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El Mañanero Radio
NO vas preso por hacer memes - ¿Prohibirán las peleas de gallos en RD? | Bueno, Malo y Feo

El Mañanero Radio

Play Episode Listen Later Jul 30, 2026 15:05 Transcription Available


Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-mananero-radio--3086101/support.

Hora 25
Las 20 de Hora 25 | El Gobierno español moviliza al ejército para hacer frente a la crisis migratoria de Ceuta

Hora 25

Play Episode Listen Later Jul 30, 2026 28:17


Las noticias que debes conocer esta tarde, con Pablo Tallón

La Brújula
La Guardia Civil alerta del colapso en Ceuta: "Han asistido prácticamente como espectadores porque no podían hacer nada"

La Brújula

Play Episode Listen Later Jul 30, 2026 7:16


La Guardia Civil alerta del colapso en Ceuta: "Han asistido prácticamente como espectadores porque no podían hacer nada"

Notas de fe y vida
San Ignacio: Discernir para Transformar el Mundo

Notas de fe y vida

Play Episode Listen Later Jul 30, 2026 31:27


Déjame tu comentarioCelebramos el día de San Ignacio de Loyola descubriendo la historia y el legado de un santo que transformó la espiritualidad de la Iglesia y sigue inspirando al mundo cinco siglos después. Además, repasamos la respuesta de la Iglesia y Cáritas ante los devastadores incendios en España, el nuevo documento del Sínodo "Hacer memoria" y el exitoso vuelo de prueba de Starship, clave para las futuras misiones lunares de la NASA. Cerramos con una profunda reflexión sobre el calentamiento global a la luz de la espiritualidad ignaciana y el llamado a cuidar nuestra casa común.Redes sociales: saulmarrerorivera (Facebook e Instagram)Correo electrónico: notasdefeyvida@gmail.comDirección postal: 189 Ave Las María apart 305, San Juan PR, 00927-4325Música: bensound.comInformación: vaticannews.vaSupport the show

HISTORIAS DE TERROR ANTES DE DORMIR
UN PDF QUIERE HABLAR CON MI HIJO DE 6 AÑOS (No sé qué hacer)

HISTORIAS DE TERROR ANTES DE DORMIR

Play Episode Listen Later Jul 30, 2026 26:58


Una tarde tranquila se convierte en la peor pesadilla de un padre cuando su hijo de solo seis años regresa del patio trasero sosteniendo un papel doblado. Lo que parecía un simple dibujo resulta ser una nota retorcida escrita por un desconocido que ha estado observando cada uno de sus movimientos. Sin embargo, al voltear la nota y leer el reverso frente a un espejo, la verdadera amenaza sale a la luz: un oscuro caso sin resolver del pasado de la ciudad y un juego sangriento del que nadie podrá escapar...Acompañame en esta primera entrega y descubre hasta dónde puede llegar el horror cuando el pasado toca a tu puerta.

OPOSICIONES DE EDUCACIÓN
Los puntos más infravalorados de la programación para hacer una buena exposición

OPOSICIONES DE EDUCACIÓN

Play Episode Listen Later Jul 30, 2026 13:16


Acceso a Comunica para plaza con todos los bonus: https://www.diegofuentes.es/comunica-para-plaza

Marketing Digital
Tus conversiones han caído en picado: ¿Qué hacer?

Marketing Digital

Play Episode Listen Later Jul 30, 2026 21:01 Transcription Available


El panorama ha cambiado por completo el comportamiento de los usuarios con IA.La gente no toma acción. Le cuesta mucho más.Los webinars ya no funcionan igual.
La gente ya no compra cursos.Más tráfico (SEO, automatizaciones en RRSS con Metricool, respuestas automáticas con Manychat, Newsletters diarias automatizadas, canal de YouTube…)Convencer mejorImpactar más vecesLlegar al público con nivel de conciencia más cerca de la venta: Libro Negocio Unipersonal en negociounipersonal.comNo perder oportunidades: seguimiento con CRMConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

GENIAL
Los volcanes de la Antártida pueden hacer que la Tierra sea inhabitable

GENIAL

Play Episode Listen Later Jul 30, 2026 16:21


¿Has escuchado acerca de los volcanes en la Antártida? ¡Resulta que podrían hacer que la Tierra sea inhabitable! Los científicos están descubriendo que si estos volcanes entraran en erupción, podrían liberar enormes cantidades de ceniza y gases a la atmósfera, afectando drásticamente el clima global. El hielo que los cubre, de hecho, hace las erupciones aún más explosivas. Es bastante sorprendente pensar que el continente helado podría contener un poder tan peligroso, ¿verdad? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mesa Central - Columnistas
¿Qué hacer con Codelco? Los desafíos e ideas para futuro de la cuprífera

Mesa Central - Columnistas

Play Episode Listen Later Jul 29, 2026 28:38


En Columnistas de Mesa Central, Iván Valenzuela conversó con Allan Álvarez y Rodrigo Álvarez sobre las propuestas de privatizar Codelco y los desafíos para la cuprífera estatal.

Keep Pushing F1
Norris gana en Hungría 2026 y Adrian Newey lo ha vuelto a hacer

Keep Pushing F1

Play Episode Listen Later Jul 29, 2026 96:12


El vigente campeón del mundo ha vuelto a ganar un Gran Premio, el primero de esta temporada. La carrera ha sido bastante interesante y con muchas alternativas, como nos tiene acostumbrados el circuito de Hungaroring. Pero la noticia del fin de semana ha sido el nuevo AMR26 “B” de Adrian Newey, que ha funcionado a la perfección y ha permitido a Fernando Alonso salir de la zona baja de la parrilla. Y de ahí para arriba en las próximas carreras. Gracias por escucharnos y ¡¡Keep Pushing!! Si te ha gustado este episodio, dale like y compártelo. Puedes escucharnos en Spotify, iVoox, Apple Podcasts y seguirnos en redes sociales: https://keeppushingf1.com

Loop Infinito (by Applesfera)
Hacer del iPhone una suscripción

Loop Infinito (by Applesfera)

Play Episode Listen Later Jul 28, 2026 10:08


Apple lanza en EE.UU. un renting de iPhone con Klarna que puede bloquear tu móvil si dejas de pagar. En España ya existe algo parecido, sin ese candado, y con la misma lógica que el fútbol de las telecos: atarte con lo que más quieres. * * * Loop Infinito, podcast de Xataka, de lunes a viernes a las 7:00 (hora peninsular española). Presentado por Javier Lacort. Editado por Alberto de la Torre. * * * Contacto: lacort@xataka.com, @lacort en X.

Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun
Cómo Hacer Tu Vida Un Poquito Más Bonita. (PT I)

Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

Play Episode Listen Later Jul 28, 2026 28:16


RADIO AMISTAD PDC ROTA
LO QUE LA PALABRA PUEDE HACER Y NO SABÍAS | Ginés López

RADIO AMISTAD PDC ROTA

Play Episode Listen Later Jul 28, 2026 52:33


Iglesia Cristiana Biblica Raah
EP. 62. David: la oración del pecador que pide lo que solo Dios puede hacer

Iglesia Cristiana Biblica Raah

Play Episode Listen Later Jul 28, 2026 7:34


David: la oración del pecador que pide lo que solo Dios puede hacer «Crea en mí, oh Dios, un corazón limpio». Esa es la oración de quien entiende que solo la gracia de Dios puede producir una nueva vida. En este episodio reflexionamos sobre el arrepentimiento de David y descubrimos que la restauración comienza cuando dejamos de confiar en nosotros mismos y descansamos en la misericordia del Señor. Salmo 51 Escucha este episodio y pídele a Dios que haga en tu corazón lo que tú jamás podrías hacer por ti mismo. ________________________________________________________________________________________________________ Cada domingo escuchamos la Palabra de Dios proclamada. Pero ¿cómo podemos seguir meditándola durante la semana? Te invitamos a escuchar Recordando el Sermón, el devocional diario de la Iglesia Cristiana Bíblica Ra'ah en Bogotá, Colombia. Breves reflexiones, aplicaciones prácticas y momentos de oración basados en la predicación del Día del Señor. Disponible de lunes a viernes.

Sexto Continente por Mons. Munilla
Sexto Continente 2026-07-27 (Dificultades para hacer oración – Excomuniones lefebvrianos – Aborto)

Sexto Continente por Mons. Munilla

Play Episode Listen Later Jul 27, 2026 56:26


+ “El ruido tecnológico es capaz de convertir a un santo en un yonqui”. + Dificultades para hacer oración. Comentario artículos revista La Antorcha. + Diversas cuestiones en torno a las excomuniones a los lefebvristas. + Sobre la postura de VOX ante el aborto.

La Ventana
POCO NOS PASA + NOSTALGIA MILENIAL | El crochet, hacer cerámicas y llevar calcetines con chanclas las nuevas modas del verano

La Ventana

Play Episode Listen Later Jul 27, 2026 37:04


Pilar de francisco trae a la ventana las "modas" del verano de la mano de su sección de poco nos pasa y nostalgia milenial

En Perspectiva
En Perspectiva Interior - ¿Qué debemos hacer con el jardín y la huerta en invierno?

En Perspectiva

Play Episode Listen Later Jul 27, 2026 32:44


En Perspectiva Interior - ¿Qué debemos hacer con el jardín y la huerta en invierno? by En Perspectiva

BE OPEN
Cinco meses pueden cambiarlo todo

BE OPEN

Play Episode Listen Later Jul 27, 2026 26:04


Quedan cinco meses de 2026!! Cinco meses para aprender algo nuevo.Cinco meses para recuperar una meta que dejamos a un lado.Cinco meses para llamar a ese cliente que aún no has contactado.Cinco meses para fortalecer relaciones.Cinco meses para hacer esos pequeños cambios que, con el tiempo, producen grandes resultados.Porque mientras el año no haya terminado...la historia todavía se sigue escribiendo.

Noticentro
Sheinbaum felicita a Isaac del Toro por hacer historia

Noticentro

Play Episode Listen Later Jul 26, 2026 1:40 Transcription Available


Iglesia cuestiona trampas tras suspensión de inscripciones en la UNAMBenito Juárez refuerza vigilancia en corredores comercialesMilei acusa a Brasil de campaña contra ArgentinaMás información en nuestro Podcast#grc

Conservando la Fe

Aprende los elementos más importantes que debes considerar para hacer tu plan de vida espiritual.Ayuda a sostener este apostolado. Envía mensaje de WhatsApp al +52 33 2813 6085 diciendo: "Quiero apoyar", y te diremos cómo puedes hacernos llegar tu ayuda. Página personal: padrejuanrazo.com Visita nuestro canal de oración y espiritualidad:  @canalsagradoscorazones  Sigue nuestra página web: https://conservandolafe.com/Para recibir aviso de nuevos videos, envía "ALTA" por WhatsApp al +52 33 2813 6085

Despertando Podcast
Descansar también te acerca a tus metas - Día 244 Año 5

Despertando Podcast

Play Episode Listen Later Jul 24, 2026 5:09


Hoy te invitamos a recordar que no tienes que poder con todo al mismo tiempo. Hacer una pausa no significa quedarte atrás, significa cuidar de ti para seguir avanzando con más claridad, energía y calma. Porque tu bienestar también merece un lugar en tu lista de prioridades.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:La importancia de hacer pausas para cuidar tu bienestarCómo diferenciar lo urgente de lo verdaderamente importanteEl descanso como una herramienta para vivir con más equilibrioSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Hora 25
Ferrán Dalmau, director de la consultora Medy XXI, especializada en hacer planes de protección

Hora 25

Play Episode Listen Later Jul 24, 2026 5:00


Pablo Tallón entrevista a Ferrán Dalmau, director de la consultora Medy XXI, especializada en hacer planes de protección

Ni Me Ladilles
Cosas que nadie sabe hacer pero que todos fingen que sí | EP 467

Ni Me Ladilles

Play Episode Listen Later Jul 23, 2026 3:34


Hoy admitimos nuestra ignorancia exponiendo todas esas cosas y conceptos que todos llevamos años fingiendo saber hacer o entender, cuando en realidad solo estamos improvisando porque nadie tiene ni idea

Soltar las trabas - Un podcast de Alfredo Carrasquillo

No todas las organizaciones pierden velocidad por culpa del mercado. A veces la pierden porque comienzan a luchar contra sí mismas. En el episodio #99 de Soltar las trabas comparto una idea que se fue haciendo evidente después de trabajar con cinco organizaciones distintas en una misma semana: gran parte de la fricción organizacional no nace de la tecnología, de la estructura o de los procesos. Nace de las conversaciones pendientes. Una conversación que nunca ocurrió termina convirtiéndose en desconfianza, burocracia, controles innecesarios, reuniones interminables y pérdida de capacidad para ejecutar. Cada vez estoy más convencido de que una parte importante del trabajo de liderar consiste en reducir esa fricción. Hacer que a las personas les resulte más fácil coordinarse, decidir y hacerse responsables.

Desde Lejos
Con este sol no se puede hacer nada - Jueves 23 de Julio, 2026

Desde Lejos

Play Episode Listen Later Jul 23, 2026 18:17


Llega un punto en el cual alguien tiene que tomar la determinación de que, cuando llegas a cierta edad, ya no podés manejar más y, de paso, tampoco donar órganos. Sobre eso y mucho más hablamos en el episodio de hoy. Polemiquísimo! Con este sol no se puede hacer nada - Jueves 23 de Julio, 2026

Libros para Emprendedores
El sistema para hacer solo lo que importa - PowerSkills con Luis Ramos

Libros para Emprendedores

Play Episode Listen Later Jul 22, 2026 23:22


Faltan 15 minutos para las 9. Abres el ordenador y ya tienes 40 correos, tres mensajes urgentes y la lista de ayer, que hoy es más larga. Te dices: lo despacho rápido y luego me pongo con lo importante. Son las 6 de la tarde. Lo importante sigue ahí, intacto. En este episodio Luis Ramos te explica un sistema de cuatro piezas para trabajar en lo que de verdad importa, aceptando que tu lista nunca se va a terminar: ✅ Cómo la lista cerrada de cinco huecos te obliga a elegir de verdad qué merece tu tiempo ✅ Por qué decidir por adelantado en qué fracasas libera energía y le quita el veneno a la culpa ✅ Por qué la lista de lo hecho —lo que ya completaste— cambia cómo terminas el día ✅ Por qué un proyecto grande a la vez termina más que cinco abiertos a medias #Productividad #GestiónDelTiempo #Enfoque #PowerSkills

Salud
Green Card en Riesgo: Nueva Regla el 18 de Septiembre ⚠️ | Lo que Tienes que Hacer ANTES

Salud

Play Episode Listen Later Jul 22, 2026 19:43


Nueva regla de carga pública: entra en vigor el 18 de septiembre y puede afectar tu green card si usas ayuda del gobierno. Pero OJO — lo que usaste ANTES del 18 generalmente NO cuenta, y si aplicas antes de esa fecha te evalúan con las reglas viejas. Te explico qué hacer sin caer en pánico. Además: Francia le prohíbe las redes a menores de 15, y el truco de los sobres para que tu dinero por fin te alcance. ⚠️ Esto no es consejo legal. Habla con un abogado de inmigración sobre TU caso. EN ESTE EPISODIO:

El Ritmo de la Mañana
Cuando te acusan de algo que sí eras capaz de hacer

El Ritmo de la Mañana

Play Episode Listen Later Jul 22, 2026 9:46 Transcription Available


Dimes y Billetes
471. La fórmula de Spotify para hacer crecer un podcast

Dimes y Billetes

Play Episode Listen Later Jul 20, 2026 66:26


¿Qué hace que un podcast crezca de verdad y cómo puede convertirse en un negocio?En este episodio de Dimes y Billetes, Moris conversa con Andrea Rivera, una de las primeras colaboradoras de Spotify en México, sobre el crecimiento de los podcasts, las oportunidades para creadores y marcas, y el futuro del formato.Hablamos de constancia, monetización, video, audiencia, publicidad y de los errores que frenan a muchos proyectos.Sé parte de la primer temporada de Fírmame el Cheque. Si eres emprendedor y buscas inversión, entra a la liga que te dejaré a continuación, llena el formulario con la información de tu negocio y ya estarás compitiendo por un lugar en el programa: https://firmameelcheque.com/_______________________00:02 – Spotify revoluciona el podcast: existía desde hace años, pero la plataforma lo masifica, invierte y lo lleva de audio a video-podcast.02:48 – Olas de formatos: youtubers (2010), instagrammers, podcasters desde 2018, y cómo el presupuesto de publicidad migró fuerte hacia podcast.04:36 – “Ahora dicen podcast”: niños y universitarios que ya no sueñan solo con ser youtubers, sino creadores de contenido y podcasters.05:01 – Barreras de entrada bajas: celular + micrófono + hosting, pero la clave sigue siendo preparación, tema claro y disciplina.06:14 – Camino de dos años: hacer contenido aunque nadie escuche ni haya dinero; no es “un episodio viral” sino una serie constante que eventualmente pega.07:22 – Spotify como red social: carátula y playlist revelan gustos, rutina y hasta si la persona va a conciertos; música y podcast como combo identitario.10:14 – Rutina del usuario: playlist para despertar, podcast en el tráfico, video en oficina, otro podcast para dormir; el formato se incrusta en el día a día.13:07 – Efecto pandemia: gente queriendo cerrar los ojos y relajarse solo escuchando voz o playlists; auge del audio frente a saturación visual.14:17 – True crime y mujeres: en México las mujeres consumen muchísimo true crime; plataforma 50/50 hombres-mujeres, pero foco grande en generación Z.16:21 – Z como grueso: usuarios 13–18, muy cultos, nostálgicos y que ven al podcaster como mejor amigo al teléfono, por eso siguen sus recomendaciones.22:18 – México “meca del streaming”: casi tres horas diarias en Spotify, top 10 global de consumo, y Ciudad de México como epicentro.25:51 – Tips duros para podcasters: subir con video, mínimo dos piezas por semana, constancia en día/hora y aprovechar que no hay “prime time” fijo, solo on demand.30:34 – Comentarios como oro molido: cada comentario puede contener el brief de un capítulo o campaña; nueva forma de leer audiencia dentro de Spotify.35:45 – Programas para nuevos creadores: Spotify for Creators, Radar y Awards que identifican picos de streams y acompañan a talentos emergentes.48:05 – Dato clave: escucha de podcast creciendo a doble dígito desde 2018 y proyección de seguir así al menos cinco años más.