Podcasts about cambios

Los cambios que a veces cuestan, pero que abren la puerta a nuevas oportunidades. Podemos confiar en Dios en medio de los cambios que siempre trae fruto.

¡QUE RUEDE LA PELOTA! ⚽ Polémica en Nacional vs Bucaramanga por cuatro jugadores extranjeros

Javier Milei sufrió un duro revés en la Provincia de Buenos Aires frente a Axel Kicillof. Lo que parecía el golpe final al kirchnerismo terminó revitalizando al peronismo.En este episodio de Micro Mundos analizamos las causas de la derrota, los errores de campaña de La Libertad Avanza y los problemas profundos del modelo económico del gobierno. ¿Qué desafíos enfrenta Milei ahora y qué futuro le espera a su presidencia?Esta semana recomendamos Dos Tumbas (Netflix)

En este episodio de mi video podcast te cuento todas las novedades del nuevo iPhone 17 Pro Max: su diseño, las mejoras en cámara, batería, potencia y las nuevas funciones de iOS que lo hacen único. Analizo si realmente vale la pena dar el salto a este modelo, comparo con la generación anterior y te comparto mis primeras impresiones después de probarlo.Si estás pensando en actualizar tu iPhone o simplemente querés estar al día con lo último de Apple, este episodio es para vos.

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Entra en crisis solamente aquellas personas que no están dispuestas a adaptarse al cambio

Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Pequeños cambios que hacen la gran diferencia Conferencia

He incorporado algunos cambios en mi espacio de trabajo y ahora estoy mucho más cómoda:- Monitor LG: https://amzn.eu/d/iddZ5gy- Soporte para monitor y portátil: https://amzn.eu/d/iI02EIcEstos son otros episodios que he dedicado a mi setup:30 - ¿Cómo es mi setup de trabajo? https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-daily-podcast/episodes/30---Cmo-es-mi-setup-de-trabajo-e2jjof6/a-ab8tkqe119 - ¿Cuál es el último gadget que he incorporado a mi setup? https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-daily-podcast/episodes/119---Cul-es-el-ltimo-gadget-que-he-incorporado-a-mi-setup-e2p6lrh/a-abifj40Dime qué te ha parecido este capitulo y deja un comentario en ivoox o Spotify.Si lo prefieres, envíame un correo electrónico a la dirección de gmail almadailypodcast. En redes soy @almajefi y me encuentras en X / Twitter, Bluesky, Threads, Instagram y Telegram.Y ahora también puedes seguirme en substack: https://substack.com/@almajefi

Disfruta del mejor análisis y detalles del partido de México contra Japón y los puntos a corregir de Javier Aguirre para enfrentar a Corea del Sur en la fecha FIFA, rumbo al Mundial 2026. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-Zeno Media impulsa la digitalización de emisoras con inteligencia artificial.-¿Están los pódcast transformando la cultura mediática?-Cambios en privacidad de IA exponen datos corporativos.-Spotify refuerza la personalización con filtros inteligentes.Inteligencia artificial-Comparativa entre Google AI Pro y Google AI Ultra.-ChatGPT libera “Proyectos” para todos sus usuarios. Tips y herramientas para creadores-Estrategias de escucha social de TikTok que toda marca necesita en 2025.-Guía para lograr citas en modelos de lenguaje. -Hollyland apuesta por el streaming profesional accesible. Marketing digital-Instagram amplía el control en los comentarios.Pódcast recomendadoLo que importa. Daniel Matamala conversa sin tapujos con invitados destacados para ir más allá de los titulares y profundizar en los temas que realmente impactan nuestra vida.Patrocinios ¿Estás en la CDMX y quieres grabar tu pódcast? RSS.media by RSS.com es tu “ONE STOP SHOP”. Graba, edita, aloja, promueve y monetiza con nosotros. Visítanos en www.rss.media y haz tu idea realidad. Entérate, en solo cinco minutos, sobre las noticias, herramientas, tips y recursos que te ayudarán a crear un pódcast genial y exitoso. Subscríbete a la “newsletter“ de Via Podcast.

En este análisis La FM Más Fútbol, se discuten las posibles modificaciones en la selección colombiana de fútbol antes de un partido crucial ante Venezuela. Se mencionan rumores de hasta cinco cambios, aunque algunos expertos sugieren que solo deberían realizarse dos. Se destaca la importancia de mantener la confianza de los jugadores, especialmente de John Córdoba, quien ha comenzado a mostrar un rendimiento positivo. Además, se aborda la necesidad de cuidar la imagen del equipo y el fair play en el deporte. La conversación también incluye comparaciones con el desempeño de Venezuela y su evolución en el fútbol. Este debate es esencial para entender las dinámicas del equipo y las expectativas de los aficionados.

Resumen de noticias de la mañana de LA NACION del 9 de septiembre de 2025

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

En este episodio conversamos con Begoña del Campo, neuropsicóloga y experta en reprogramación mental, sobre cómo transformar tus creencias limitantes, eliminar pensamientos intrusivos y generar cambios sostenibles desde la ciencia.Hablamos sobre:✔️ Creencias limitantes: cómo se forman desde la infancia, cómo afectan tu vida adulta y cómo romper techos mentales.✔️ Pensamientos intrusivos: por qué nos saboteamos, síndrome del impostor y cómo entrenar tu mente para enfocarte en lo positivo.✔️ Cambios sostenibles: estrategias científicas para reprogramar tu cerebro, vencer miedos y vivir sin límites.✔️ Visualización y manifestación científica: qué dice la neurociencia sobre la Ley de la Atracción y cómo aplicarla de manera práctica.✔️ Intuición y emociones: cómo escuchar mejor a tu cuerpo, regular tus emociones y tomar mejores decisiones.Si quieres romper bloqueos mentales, dejar de autosabotearte y aprender a crear la realidad que deseas, este episodio te dará una visión científica y práctica para lograrlo.

Enlaces mencionados en este episodio:Para conseguir el precursor de GLUTATIÓN que tomamos: https://www.immunotec.com/es-ES/existoradio/products/immunocal https://www.immunotec.com/es-ES/existoradio/studies-and-standardsContacta con TZEITEL CALLE:Instagram: https://www.instagram.com/sublima_health/ Web: sublimahealth.com Contacta con ALEX PINEIRO – Tu host de Existo Radio: https://www.instagram.com/exi_s_to/MUY PRONTO existoradio.com con múltiples herramientas para construir tu propia rutina MUY PRONTO!!Septiembre trae consigo cambios cotidianos y transiciones para todas las personas. Es evidente que empieza a refrescar y regresan las actividades escolares.Mucha gente aprovecha el comienzo del calendario para marcarse metas para este nuevo año escolar.Hoy Tzeitel, Calle y yo, reflexionamos y compartimos información sobre cómo podemos ayudarnos y apoyarnos para estar en balance, en todos los niveles: físico, mental y emocional, porque las emociones influyen mucho en nuestro día a día y en nuestras decisiones. También queremos abordar el aspecto espiritual, porque creemos que somos un todo: mente, cuerpo y espíritu, esa triada fundamental para la experiencia humana en este planeta.La Naturaleza está dotada, o es, en sí, inteligencia suprema y uno de sus pilares es el de encontrar equilibrio.Nuestro cuerpo, siendo parte de esta gran inteligencia natural es una obra de ingeniería finamente detallada, obra de la misma manera, tratando de mantener en equilibrio todos nuestros sistemas: entre arriba y abajo, dentro – fuera, calor - frio, luz – sombra, rugoso y suave, fuerte y débil, acido – alcalino… ser y no ser…Esto tiene un nombre: HOMEOSTASIS.La homeostasis es como el "equilibrio interno" del cuerpo, que permite que todo funcione bien incluso cuando cambian las cosas por fuera. Es como un superpoder que tenemos los seres vivos para mantener estable nuestra temperatura, y muchos otros niveles para mantenernos vivos que, al final, es una de las misiones que tenemos aquí todos los que habitamos este planeta. Así, por poner un ejemplo muy palpable, cuando tenemos mucho calor, sudamos para refrescarnos y cuando tenemos frío, temblamos para entrar en calor.Esto es producto de nuestra maravillosa obra de ingeniería suprema que es nuestro cuerpo. Idealmente, cada uno de nosotros con nuestras circunstancias y nuestras métricas, podemos encontrar protocolos (rutinas, herramientas…) para “volver a” o “mantenernos en” equilibrio cada dia

"Es algo inmoral" sostiene el director del ISSET, Rodolfo Lehman, al referir que el déficit anual para pagar jubilaciones asciende a 1300 mdp. ¿Cómo va a resolverse de fondo el problema? ¿El sistema de pensiones, es aún una bomba de tiempo para la entidad? ¿cuántas jubilaciones tienen pendientes de asignación? ¿Debe el gobierno rescatar al ISSET? ¿Qué pasó con los adeudos de las dependencias hacia el instituto? ¿Habrá borrón y cuenta nueva? ¿Cómo va la distribución de los medicamentos? ¿Está funcionando el convenio con las farmacias particulares? ¿Cuál es el margen de falla? ¿Se reactivarán los préstamos a los trabajadores? ¿Cuál será el monto, la tasa de interés y el mecanismo? Escucha aquí los pormenores

Qué es un héroe? Y dónde queda su figura en un mundo posterior a la destrucción mútua asegurada?De esto va el programa, de esto, de la flotilla, de Maduro y del heroismo en tiempos de pragmatismo. Ganadores de las camisetas, contactadnos: Fran Laínez (por comentar tanto, GRACIAS)Josecarloszaragoza (Por estar haciendo caca)Zinkete (buen resumen)Fuentes:En una sociedad posheroica: la transformación del paradigma militar - Dialnet, 2011 Ministerio de DefensaLa teoría del gran hombre - Thomas Carlylehttps://www.nakedcapitalism.com/2025/08/is-washington-trying-to-build-a-coalition-of-the-willing-against-venezuela.htmlhttps://www.nakedcapitalism.com/2025/08/neoliberalism-is-not-a-viable-option.htmlhttps://www.nakedcapitalism.com/2025/08/is-the-us-pivoting-from-war-in-ukraine-to-war-in-its-backyard.htmlEXTRÓBULA: LA PERVERSIÓN DEL MITO DEL HÉROE00:00:00 - Introducción y definición del héroe00:06:43 - Arquetipos de héroes y la figura posheroica según John Kegan00:10:39 - El mito del héroe de Campbell y su influencia cultural00:15:25 - Crítica y propaganda en torno al mito del héroe00:17:29 - Ejemplos contemporáneos y cultura popular sobre héroes00:19:34 - Teoría del gran hombre y evolución historiográfica00:23:48 - Narrativas y escuelas historiográficas en el siglo XX00:25:43 - Sociedad posheroica y liderazgo moderno00:30:41 - Ruptura del heroísmo en guerras modernas: Primera y Segunda Guerra Mundial00:34:03 - Ejemplos culturales y referencias sobre la guerra y el heroísmo00:35:18 - La guerra de Vietnam y la desaparición del heroísmo tradicional00:38:45 - Cambios en la percepción de la guerra y bajas civiles en el siglo XX00:40:33 - Sociedad posheroica y sus consecuencias en la guerra y el liderazgo00:42:45 - Conflictos contemporáneos y choque entre sociedades heroicas y posheroicas00:46:46 - Narrativas heroicas y posheroicas en conflictos actuales00:49:08 - El héroe tecnológico y la guerra moderna00:50:39 - Cultura popular, generación Z y el declive del héroe tradicional00:58:49 - Crítica a la izquierda performática y luchas sociales posheroicas01:01:20 - Acciones simbólicas y críticas a la izquierda actual01:04:49 - Cinismo, narrativa y la necesidad de compromiso real01:12:51 - Reflexiones sobre la metamodernidad y el cambio social01:14:51 - Pacifismo drónico y adopción tecnológica en la izquierda moderna01:15:44 - Debate sobre la inteligencia artificial y su impacto social01:18:35 - Crítica a la izquierda neo-rural y movimientos alternativos01:20:47 - Cierre y agradecimientos del podcast

¡Bienvenidos a APPLEaks 188, el último episodio antes del gran evento del 9 de septiembre!

Cinépolis lanza canal de streaming, Anthropic paga multa millonaria y cambios en el dominio de Google en internet. Puedes apoyar la realización de este programa con una suscripción. Más información por acáTemas00:18 CURP necesaria para nuevas líneas telefónicas01:05 Cambia la gestión satelital en México02:01 Lanzan Cinépolis Channel02:30 Anthropic sentenciado a multa por violación de derecho de autor03:02 Google deberá compartir datos con su competencia03:53 Análisis: Cambios en el dominio de GoogleNotas del episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Platiquemos sobre esa resistencia natural que ponemos ante los cambios aunque estos supongan algo mejor. Septiembre va a mil por hora y acá te explico cómo navegarlo. El cambio siempre trae incomodidad, porque nos pide soltar lo viejo y dar un salto hacia lo desconocido. Este septiembre, con la fuerza del número 9 y dos eclipses que aceleran los procesos, sentimos con más intensidad los cierres y comienzos de ciclo. En este episodio platicamos de esto y resalto herramientas para aterrizar con suavidad en la nueva energía que se abre para ti.Te comparto el link al curso increíble de Astrología y ChatGpt con el que aprenderás a leer tu carta astral. Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamente explorar los cursos o experiencias que comparto para tener más claridad sobre tu diseño divino y tu proceso de transformación. Su aún no has leído mi libro ES AHORA, te recomiendo comprarlo en tu librería favorita en México, Amazon.mx o en cualquiera de sus formatos digitales. -------------------------------------------------------- - Te recomiendo algunos productos que considero muy valiosos con los cuales con tu compra, recibo una comisión, y por supuesto, tu, un descuento especial_ Muse headband: una maravilla para medir las ondas cerebrales y tener un entrenamiento personalizado para aprender a llevar tu mente al estado meditativo.

El gobierno pasado había encargado una consultoría a BID sobre el diseño de la regla fiscal y sobre el final del año pasado se presentaron una serie de recomendaciones. Esta propuesta de cambio recoge algunas de esas recomendaciones e innova en algunos otros aspectos.

La decisión de la presidenta Claudia Sheinbaum de modificar la deducibilidad de las aportaciones bancarias al Fondo de Protección al Ahorro Bancario (Fobaproa) generó sorpresa en el sector financiero. En entrevista para MVS Noticias con Ana Francisca Vega, Carlos Ramírez, socio director de Integralia, explicó las implicaciones de esta medida y advirtió que el impacto podría recaer directamente en los consumidores.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Desgranamos lo que se espera del iPhone 17 y sus variantes, con foco en pantalla a 120 Hz, nuevo diseño, mejoras de cámara y el modelo ultra fino “Air”, además de las pistas que deja iOS 26 y Apple Intelligence en la experiencia diaria. En la segunda parte, Adrián nos guía por una tabla de precios clara para entender posiciones, saltos entre modelos, configuración base vs. tope, y cómo afectan las opciones de almacenamiento a la decisión de compra. Analizamos si conviene actualizar desde iPhone 15/16, qué cambios son realmente diferenciales (pantalla, cámara, batería, chip) y qué rumores tienen más peso frente a simples deseos de la comunidad. Cierre con porra del equipo y respuestas en directo a las dudas del chat. Puntos a debatir: - Panorama del evento y lineup del iPhone 17 - Cambios de diseño y pantalla (ProMotion en toda la gama) - Cámaras: frontal 24 MP y reordenación del módulo - iPhone 17 Air: más fino, posibles concesiones - Apple Intelligence e iOS 26: impacto real - Tabla de precios con Adrián: rangos, “sweet spots” y escenarios de compra (Su Excel particular) - Q&A y porra final del equipo NUESTRO PATROCINADOR https://seoxan.es //Enlaces https://seoxan.es https://uptime.urtix.es/login.php https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zKxDY4xG7jFiDUQ6rJUMkvIftpBnFNS5tDTdN6JWKcg/edit?usp=sharing //Donde encontrarnos Canal Youtube https://www.youtube.com/c/ApplelianosApplelianos/featured Correo electrónico applelianos@gmail.com Grupo Telegram https://t.me/ApplelianosOficial Amazon https://amzn.to/30sYcbB X https://x.com/ApplelianosPod Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/es/podcast/applelianos-podcast/id993909563

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En este episodio conversamos con Rafa López ( @RafaLopezDr ), psiquiatra experto en trauma y salud mental, sobre cómo sanar heridas emocionales, traumas profundos y salir de la depresión. Vivimos en una era con más recursos que nunca, pero paradójicamente más ansiedad, estrés y vacío emocional. Este episodio ofrece una guía clara y práctica para entender lo que pasa en tu mente y cómo empezar tu proceso de sanación.Hablamos sobre:✔️ Trauma: qué es, cómo funciona en el cerebro y el cuerpo, cómo detectarlo y pasos para sanarlo.✔️ Depresión: causas, síntomas, tipos de depresión y tratamientos efectivos (hábitos, suplementos y terapias).✔️ Ansiedad: por qué hay más ansiedad hoy, cómo manejar ataques de pánico y romper adicciones.✔️ Miedos profundos: cómo vencer el miedo a la muerte, aumentar tu confianza y recuperar tu paz mental.✔️ La importancia de tener un propósito de vida y cómo llenar el vacío emocional.Si alguna vez te has sentido estancado emocionalmente, con ansiedad, depresión o traumas no resueltos, este episodio te dará claridad, esperanza y herramientas para comenzar tu transformación.

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Trifulca Media Presenta:Trifulca Wrestling Podcast con Alex Torres, Gerardo Rodriguez y Omar Vázquez quienes hablan de Aniversario 52 de WWC. Facebook - https://ppppppppppppppQ XS www.facebook.com/a TrifulcaMedia?mibextid=LQQJ4d .p opiokcÑInstagram - https://www.instagram.com/latrifulcamedia?igsh=MW1yNGE2NnY0N2pyYw==Threads - https://www.threads.net/@latrifulcamediaYouTube - https://youtube.com/@trifulcamedia?si=Spotify - https://open.spotify.com/show/2Nki4huLPMwYftru08gFYV?si=Z2AMDLjRSiOc2U_LVUXRpwApple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/trifulca-media/id1459553025#wwcluchalibre #wwcpr #Aniversario52WWC#raygonzalez #hiphop #reggaeton #musicaurbana #enlaclaraconlatrifulca #trifulcamedia

NotiMundo Estelar - Paco Moncayo, Visita del secretario de Estado de Estados Unidos, Marco Rubio; y, cambios en la cúpula militar by FM Mundo 98.1

La vida es un constante cambio, como nos adaptamos, como lo vemos permite recibir la bendición de ir transformándonos.

NotiMundo Estelar - Patricio Haro, Cambios en la cúpula militar, nuevos desafíos en la seguridad nacional by FM Mundo 98.1

NotiMundo al Día - Luis Altamirano - Cambios en el Alto Mando Militar by FM Mundo 98.1

Cambios en los grandes índices europeos, ¿cómo afecta a los protagonistas? Con Araceli de Frutos, asesora del fondo Alhaja Inversiones.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=wGHOFoYVbMQ&t=11s ¿Estamos al borde de un cambio energético sin precedentes? En esta entrevista exclusiva, la médium y coach espiritual Luz Arnau @LuzArnauCoachEspiritual nos comparte sus visiones sobre las luchas de poder que están reconfigurando nuestro mundo y cómo estos cambios energéticos impactarán en nuestras vidas. Exploraremos: Las dinámicas ocultas detrás de las estructuras de poder actuales. Cómo prepararnos espiritualmente para los cambios energéticos que se avecinan. El papel de la conciencia colectiva en la transformación global. Luz Arnau Médium, Clarividente y Coach Espiritual. Especializada en sanación del Karma, perfeccionando la técnica de la regresión a vidas pasadas. Es además conferencista internacional y escritora. https://luzarnau.com/ / luzarnauoficial / consultoriodeluz Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

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Nohemy llega a NPTE y nos presenta en exclusiva su nuevo tema musical, explica el porque considera cambiar su nombre artístico y habla sobre la experiencia de trabajar junto a Roselyn Sánchez en la película puertorriqueña Diario, Mujer y Café.

Unete a Nuestro Discord: https://discord.gg/patabajo Sigue a Darwin en KICK: https://kick.com/darwintvv Busca a Nenu en Instagram: https://www.instagram.com/nenu.sportstv Muchas gracias por sintonizar, no olvides de suscribirse a nuestro canal para mas contenido! Unete a Patabajo Mafia! https://linktr.ee/patabajoelpodcast Buscanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/21saOhhqedeUfdWy3T0YY0 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/patabajo-el-podcast/id1570334931 Kit de todo el equipo que usamos para grabar los Podcast: https://kit.co/patabajoelpodcast/patabajo-kit Nuestra Redes Sociales -Patabajo Instagram: https://www.instagram.com/patabajoelpodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Summary del Show: • Trump destituye a Lisa Cook de la Fed, reavivando dudas sobre su independencia y el rumbo de la política monetaria. • AT&T $T compra espectro inalámbrico por $23B, fortaleciendo su apuesta en 5G y fibra. • Cambios en los índices S&P: entran $IBKR, $TLN y $KNTK, mientras $WBA y $PPBI salen tras fusiones. • IBM $IBM y AMD $AMD se unen para impulsar la computación cuántica híbrida y la próxima era de supercomputación.

En este APPLEaks 186 hacemos algo distinto: comparamos las noticias de esta semana con las de la anterior para entender si Apple tiene un plan sólido para su IA… o si está cambiando el rumbo sobre la marcha.

Hablamos sobre los últimos acontecimientos internacionales, incluyendo las acciones del gobierno chavista de Venezuela, las protestas en Colombia, un incendio en una instalación petrolera en Luisiana, la posición de México sobre una posible intervención estadounidense, cambios políticos en Colombia, motines en cárceles de Guatemala, un acuerdo comercial entre Canadá y Estados Unidos, un trágico colapso de un puente en China y la declaración del Congreso de Perú sobre el presidente Gustavo Petro. #Chavismo #MaduroRegime #ColombiaProtests #OilFire #MexicanSovereigntyConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd-emisora-cristiana--3279340/support.

¿Estás estreñido? ¿Te cuesta ir al baño y ya has probado de todo sin éxito?Hoy vamos a ver qué puede haber detrás de ese estreñimiento y qué errores se suelen cometer al intentar tratarlo.Causas más frecuentes:Falta de fibra… pero también falta de agua.Dieta pobre en vegetales y rica en refinados.Sedentarismo.Estrés crónico.Uso de ciertos fármacos.Cambios hormonales (menopausia, embarazo).Alteraciones en la microbiota.Problemas estructurales como disinergia del suelo pélvico.Errores comunes al tratarlo:Tomar fibra sin beber agua.Usar laxantes de forma crónica.Comer solo fruta o salvado pensando que eso lo solucionará todo.No revisar el contexto emocional.Ignorar señales de alerta como sangrado, dolor o pérdida de peso.El tratamiento debe ser integral:Mejorar el patrón alimentario.Hidratación constante (¡no solo cuando te acuerdas!).Movimiento diario, sobre todo abdominal.Crear una rutina: ir al baño a la misma hora, sin prisas, sin móvil.Y si hace falta, evaluar con pruebas específicas.No te resignes a vivir con estreñimiento. No es normal. Tiene solución, pero hay que entender el origen.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

En este episodio de Gepiano Podcast analizamos los cambios recientes en el tren gubernamental. Revisamos los nuevos nombramientos, los movimientos que generan ruido y las señales de lo que podría venir en los próximos días. Un repaso directo de quiénes entran, quiénes salen y cómo se reacomoda el tablero político.

En este episodio de La Resaca, traido a ustedes por Los Come Banco, hablamos de los siguientes temas:La Melaza: Puerto Rico vence a República Dominicana en juego de fogueo, comienzan los cambios en el Baloncesto Superior Nacional y se corona un nuevo campeón en la división mediana de UFC ElDesmenuce: ¿Se acabó las celebraciones de los fans en el tabloncillo en el BSN?El Antiácido: Boricua tiene de hijo al Quiqueyano en el baloncesto y no es ni cercaRecuerden que nos pueden seguir en:Youtube: Los Come Banco - YouTubeFacebook: https://www.facebook.com/loscomebanco/?locale=es_LAInstagram: https://www.instagram.com/loscomebanco/TikTok: https://www.tiktok.com/@loscomebancosSpotify: https://open.spotify.com/show/3Ak1aK4W7VzJq3OwbjGmL6Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/los-come-banco/id1510229034

Bienvenidos, Curiosinautas, a un nuevo episodio cargado de noticias que parecen de ciencia ficción… ¡pero son reales y están pasando ahora mismo!En este CuriosiMartes 245, viajamos por el futuro desde varios frentes:

En este episodio legendario de Café en Mano, recibo a Kefrén Velázquez: periodista deportivo de WAPA, voz clave de la cobertura deportiva en Puerto Rico y el hombre que narró desde la motora las protestas del Verano 2019. Hablamos de TODO: historia del BSN, la fiebre por los Cangrejeros de Santurce, la evolución de la liga con la llegada de Anuel, Ozuna, y Bad Bunny, y el impacto de los jugadores nativos vs. los refuerzos. Nos fuimos deep en el boxeo boricua, el crecimiento del tenis de mesa, los behind the scenes de la TV deportiva, y el famoso “ride” con Rey Charlie que puso a Kefrén viral en todas partes.Además: anécdotas de fanaticada hardcore, la cultura de las barras y chinchorros, la importancia del deporte escolar, y consejos para los que sueñan con contar historias en los medios.Dale play, suscríbete y comparte este episodio lleno de cultura, historia y pasión boricua.Temas principales:Historia y cultura del BSN y los equipos legendariosFanaticada intensa: Cangrejeros, Vaqueros, Ponce, CarolinaRefuerzos vs. jugadores nativosEl auge del deporte boricua: boxeo, béisbol, tenis de mesaEl poder de la viralidad y las protestas del 2019De periodista deportivo a voz de la calle: el ride con Rey CharlieAnécdotas de TV, barra y cultura popularEl rol del periodismo deportivo y el futuro del deporte en Puerto RicoCapitulos:00:00 - Intro y auspiciadores (ATH Móvil, Fus Telecom)02:00 - Bienvenida a Kefrén Velázquez: origen y background06:30 - Cultura BSN: Cangrejeros, Metro Kids y la fiebre de Santurce13:00 - Historia y evolución del baloncesto en Puerto Rico17:30 - El boom de la liga: Anuel, Ozuna, Bad Bunny y la era de los “big players”22:00 - Cambios estéticos y de producción en el BCN27:00 - Fanaticadas más intensas: ranking y anécdotas32:30 - Refuerzos vs jugadores nativos: identidad y pertenencia39:00 - Cultura de barras, chinchorros y tradición deportiva boricua44:00 - El auge del boxeo boricua y los nuevos campeones (Sander Zayas, Amanda Serrano)50:00 - ¿Cuál es el deporte con más salida en Puerto Rico? Béisbol, tenis de mesa, boxeo y más56:00 - Detrás de cámaras: cómo se produce el segmento deportivo en TV01:00:00 - De Sunshine a Guapa: los comienzos inesperados de Kefrén en los medios01:06:00 - El ride viral en motora con Rey Charlie y las protestas del Verano 201901:18:00 - Anécdotas y lo que no se vio de la cobertura histórica01:24:00 - Lecciones de periodismo deportivo y el futuro del contenido01:28:00 - Mensaje final de Kefrén y despedida