Cambiando el lente

En el episodio 14 de Cambiando el lente platico con Claudia, sobre Bajo Tierra Museo. Este es un proyecto muy interesante, un museo virtual que reúne arte, conocimiento y acción en una misma experiencia. Si te interesa conocerlo más, entra al museo aquí: http://bajotierra.com.mx/recorrido/ Redes sociales de Bajo Tierra Museo: https://www.instagram.com/bajotierramu/?hl=es-la https://www.facebook.com/BajoTierraMu Instagram de Cambiando el lente: https://www.instagram.com/cambiandoellente/?hl=es-la

En el episodio 13 de Cambiando el lente platico con Adri Pla sobre el maquillaje, sobre el impacto que este ha tenido en ella y en las personas a su alrededor, el impacto que puede tener en la sociedad, estereotipos, prejuicios, etc. Espero que lo disfrutes y que al escuchar este podcast te den ganas de adentrarte más al mundo maquillaje. Instagram de Cambiando el lente: https://www.instagram.com/cambiandoellente/?hl=es-la Instagram de Adri: https://www.instagram.com/adriplaci/?hl=es-la y https://www.instagram.com/makeupbyadripla/

En el episodio 12 de Cambiando el lente, decidí platicar sobre cómo ser un buen aliado feminista, y la importancia de serlo, con Fernando Álvarez. Él es un psicoterapeuta y sexólogo que se ha dedicado a trabajar en las masculinidades. Me pareció muy importante hablar este tema con alguien profesional que cuenta con mucha información sobre este. Instagram de Cambiando el lente: https://www.instagram.com/cambiandoellente/?hl=es-la Redes de Fer/Sabiduría Sexual: https://www.facebook.com/Sabidur%C3%ADa-Sexual-158763360856905 https://www.instagram.com/sabiduria_sexual/?hl=es-la

En el episodio 11 de Cambiando el lente, platico con Regina Carregha, actriz mexicana, sobre el colorismo y racismo que existe hacia los mexicanos fuera y dentro de México. Especialmente, Regina nos cuenta sobre esto dentro de la industria del entretenimiento y cómo esta industria refleja el colorismo y racismo que vivimos en la sociedad mexicana. Platicamos de cómo tenemos que cambiar nuestras perspectivas y formas de vernos el uno al otro, y lo importante que es que este siga siendo un tema de conversación entre los mexicanos. Instagram de Cambiando el lente: https://www.instagram.com/cambiandoellente/?hl=es-la Instagram de Regina Carregha: https://www.instagram.com/reginacarregha/?hl=es-la Video "Carta a Toda Mujer": https://www.instagram.com/p/CCWMDdNA651/ https://www.youtube.com/watch?v=jx2n69vltYA

Celebrando los primeros diez episodios de Cambiando el lente, en este episodio vemos las preguntas que se han hecho entre invitados y cómo las han respondido cada uno. ¡Gracias a cada invitado que ha sumado tanto a cambiarme el lente de su tema y a seguir aprendiendo muchísimo! Instagram de Cambiando el lente: https://www.instagram.com/cambiandoellente/?hl=es-la

¡Ya estamos en el episodio 10 de Cambiando el lente! En este episodio hablo con Dani Navarrete, ella es una amiga mía de años con quien he compartido la experiencia de ser deportistas de alto rendimiento, aunque en diferentes deportes. Dani ha practicado natación casi toda su vida y actualmente está en un equipo de una universidad de Estados Unidos. Con ella, hablamos sobre los estereotipos de cuerpos que podemos llegar a tener como deportistas, o que la sociedad exige por hacer tanto ejercicio y todo lo que conlleva. Concluimos que todos los cuerpos son perfectos porque nos dan la maravillosa capacidad de hacer tantas cosas. Que todos los cuerpos son diferentes, y está bien. Y que lo más importante es hacer lo que nos hace sentir bien, agradecer a nuestro cuerpo en vez de criticarlo. Instagram de Cambiando el lente: https://www.instagram.com/cambiandoel... Instagram de Dani Navarrete: https://www.instagram.com/dani.navarr... Twitter: https://twitter.com/dani_navarretev Revista con artículos de Dani: https://www.swimmingworldmagazine.com...

En el episodio nueve de "Cambiando el lente" hablamos sobre feminismo con Tatiana y Camila de Cruces X Rosas. Hablamos sobre el movimiento feminista como algo muy importante de lo que todos debemos estar informados, qué es, cual es su lucha... También nos platican un poco sobre lo que es el colectivo Cruces X Rosas, cómo surgió y su objetivo. Instagram de Cambiando el lente:https://www.instagram.com/cambiandoellente/?hl=es-la Instagram de Cruces X Rosas: https://www.instagram.com/crucesxrosas/?hl=es-la Facebook: https://www.facebook.com/CrucesXRosas Twitter: https://twitter.com/crucesxrosas Contacto: crucesxrosas@gmail.com

En el episodio 8 de "Cambiando el lente", Vivi Salazar nos platica sobre la moda sostenible, el daño impresionante que le esta haciendo al mundo el enorme consumo de fast fashion, y alternativas para que nuestro consumo sea más consciente y sostenible. Instagram de Cambiando el lente: https://www.instagram.com/cambiandoellente/?hl=es-la Instagram de SecondLife de Vivi: https://www.instagram.com/secondlifesc/?hl=es-la Facebook: https://www.facebook.com/secondlifeSC

En el séptimo episodio de Cambiando el lente, Marco Campos, conductista canino, nos habla de la importancia de darle una buena educación a nuestros perros. Además de que es fundamental que este proceso de educación lo disfrute tanto el humano como el perro. Porque si no se están divirtiendo, ¿para qué? Marco habla de una educación a través del amor y diversión. De crear un lazo inquebrantable entre el humano y su perro. Instagram de Cambiando el lente: https://www.instagram.com/cambiandoellente/?hl=es-la Instagram de Cabanpeek: https://www.instagram.com/lecabanpeek/?hl=es-la Facebook: https://www.facebook.com/cabanpeek

En el sexto episodio de "Cambiando el lente" hablamos con Antonio Frayuti sobre el veganismo por los animales. Antonio es el director de Animal Heroes, una organización que lucha por defender a los animales. Él nos cuenta sobre su transición al veganismo, sobre el activismo por los animales y lo que hacen en Animal Heroes. También nos platica de la importancia de compartir el veganismo a través de la empatía y compasión, no a través del enojo o con ataques. Y agradecer a todas las personas que se suman, aunque sea en una pequeña parte, a este movimiento. Instagram de Cambiando el lente: https://www.instagram.com/cambiandoellente/?hl=es-la Instagram de Antonio Frayuti: https://www.instagram.com/antoniofranyuti/?hl=es-la Facebook: https://www.facebook.com/AntonioFranyutiActivista/ Instagram de Animal Heroes: https://www.instagram.com/_animalheroes_/?hl=es-la Facebook: https://www.facebook.com/BeAnimalHeroes

En el quinto episodio de "Cambiando el lente" hablamos con la astróloga Diana Sardas sobre qué es la astrología, en qué nos beneficia saber de ella, cómo afecta todo lo que pasa en el universo en nuestra propia vida. Y contestamos preguntas que nos hicieron por instagram. Instagram de Cambiando el lente: https://www.instagram.com/cambiandoel... Spotify: https://open.spotify.com/show/7MBU0hF... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast... Pueden encontrar a Diana Sardas en: https://www.instagram.com/dianasardas... https://www.facebook.com/Diana-Sardas...

En el cuarto episodio de "Cambiando el lente" hablamos sobre el Budismo de Nichiren Daishonin, con Alejandra García, miembro de Soka Gakkai, organización de este tipo de budismo. Alejandra nos cuenta cómo empezó a practicar este budismo y de qué se trata la filosofía y práctica de este, qué lo hace diferente de otros tipos de budismo y en qué la ha beneficiado practicarlo. Instagram de Cambiando el lente: https://www.instagram.com/cambiandoel... YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6ewOg4Tu59RCkbUV7QjH-Q?view_as=subscriber

En el tercer episodio de "Cambiando el lente" hablamos sobre el duelo después de una ruptura amorosa, cómo mejorar nuestras relaciones de pareja y cómo afecta en ellas la relación que tenemos con nuestros padres. Instagram de Cambiando el lente: https://www.instagram.com/cambiandoel... YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6ewOg4Tu59RCkbUV7QjH-Q Puedes encontrar al psicólogo Saúl Carro en: https://www.instagram.com/saulcarro/?... https://www.facebook.com/storrescarro

En el segundo episodio de "Cambiando el lente" hablamos con la nutricionista Victoria Lozada sobre su postura en contra de la cultura de las dietas, por qué y cómo cuidar tu cuerpo sin caer en la obsesión. También hablamos un poco sobre el veganismo, siendo un estilo de vida que ambas hemos adoptado. Instagram de Cambiando el lente: https://www.instagram.com/cambiandoel... YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6ewOg4Tu59RCkbUV7QjH-Q Pueden encontrar a Victoria Lozada en: https://instagram.com/nutritionisthen... https://linktr.ee/nutritionisthenewblack https://open.spotify.com/show/08Bu6qJ...

En el primer episodio de "Cambiando el lente" hablamos sobre las emociones que podemos estar pasando en cuarentena, por qué y cómo sobrellevarlas. Janeth Magdaleno es una psicóloga especializada en ansiedad y depresión, ella nos explica formas de lidiar con emociones bajas y nos da consejos de cómo llevar una mejor cuarentena para nuestra salud mental. Instagram de Cambiando el lente: https://www.instagram.com/cambiandoellente/?hl=es-la Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC6ewOg4Tu59RCkbUV7QjH-Q Puedes encontrar a Janeth: https://www.facebook.com/Mujermagicamx/ e instagram: https://www.instagram.com/mujermagicamx/?hl=es-la