Gezond Verstand

Suiker, frietjes, alcohol… we zijn niet al te lief voor onze lever. Dat weten we ook, kijk maar naar het succes van tournée minérale en dry january. Maar hoeveel zin heeft dat eigenlijk, zo'n maand niets drinken? Dokter Xavier Verhelst, kliniekhoofd Maag-darmziekten van het UGent, schreef een boek over de lever, en is dus dé persoon die ons kan vertellen of we onszelf blaasjes wijsmaken of dat een maand onthouding toch echt een goed idee is. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Twintig procent van de jongeren vertoont signalen van een eetstoornis, en dat cijfer stijgt al jaren. Maar hoe help je iemand met zo'n probleem? En wanneer héb je eigenlijk echt een eetstoornis? Wij vroegen het aan psycholoog en eetexpert Ann Van de Putte. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het aantal seksueel overdraagbare aandoeningen in ons land stijgt al jaren. Hoe komt dat? En wat kunnen we er met z'n allen aan doen om dat cijfer omlaag te krijgen? We vragen het aan Ludwig Apers van het Instituut voor Tropische Geneeskunde in Antwerpen. "Een test is makkelijk én gratis. Maar er is nog te veel schaamte." See omnystudio.com/listener for privacy information.

We ademen dagelijks meer dan 21000 keer. Maar hoe gezond (of ongezond) is die lucht eigenlijk? En hoe schadelijk is die lucht voor ongeboren baby'tjes? Mag je het gezellig maken met kaarsen in huis, of is dat toch eerder een grote no-no? En veroorzaakt een gasvuur astma? Samen met prof. Tim Nawrot, milieu-epidemioloog, vliegen we in een wel heel bijzondere aflevering van Gezond Verstand: die van de lucht. See omnystudio.com/listener for privacy information.

De darmen. Zo belangrijk maar zo onbekend. In deze podcast duiken we met prof. Danny De Looze, maagdarmexpert in UZ Gent, in onze ingewanden. En ontdekken we dat depressieve mensen een andere stoelgang hebben. Waarom winden laten broodnodig is. En welke signalen je niet mag negeren als je je zorgen maakt rond darmkanker. "Het is de enige kanker waarbij we preventief het verschil kunnen maken." See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ja, het is meer dan gewoon wat koppijn. Migraine is, ondanks al het onderzoek ernaar, nog altijd een van de meest onderschatte ziektes. "Het is alsof je lichaam aan de rand van de afgrond staat", zegt prof. dr. Jan Versijpt (UZ Brussel). Maar wat triggert een migraine-aanval nu? Heeft chocolade er iets mee te maken? En waarom leven onderzoekers vandaag op hoop? Onze host Kaatje, zelf migrainepatiënt, gaat op onderzoek. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hartritmestoornissen, hartaanvallen: dat is toch eerder een mannenprobleem. Of niet? Niet dus. Maar: het hart van vrouwen, hun symptomen en de manieren waarop ze te behandelen zijn, zijn niet hetzelfde als die van een man. Hoe kan je dan weten of die hartkloppingen effectief een hartprobleem zijn, of dat je gewoon angstig bent? Wat zijn de alarmsignalen? De “elektricien van het hart” ofte topcardioloog Pedro Brugada geeft advies. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hormoonverstoorders veroorzaken kanker, obesitas, vruchtbaarheidsproblemen en zoveel meer. Toch zitten ze overal in, van cosmetica tot kinderspeelgoed. Hoe kan dat in godsnaam? "Stoffen die al tientallen jaren verboden zijn, zitten nog in ons lijf", vertelt prof. emeritus Greet Schoeters. "En als we bisfenol A verbieden, staat bisfenol F al klaar om het te vervangen." See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pas als je het mist, weet je hoe belangrijk het is: een deftig nachtje slaap. Dus vissen we voor u uit wat er aan is van schaapjes tellen, koffie in de namiddag en bananen eten voor het slapengaan. We gaan langs bij dé slaapexpert van Vlaanderen: prof. Johan Verbraecken (UZA), en vragen we hem tips voor een goede nachtrust. Eéntje geven we alvast prijs: seks helpt. "Enfin", vult Verbraecken aan, "goeie seks toch." See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is dé ziekte van deze tijd: te veel stress. Hoe komt het toch, dat we nooit meer luxe hadden, en toch zó onder spanning staan? Waarom kan een ceo of een president het schijnbaar wél allemaal aan? En vooral: wat kan je zelf doen om stress te beheersen? We vragen het aan Elke Geraerts, doctor in de neuropsychologie en professor aan Ugent: "Ons lichaam geeft ons zoveel signalen. We moeten er alleen naar leren luisteren."See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat houdt je lichaam nu écht gezond? Vraag het aan Dokter Google, en je krijgt duizend verschillende antwoorden. Dus trekken wij naar mensen die het écht kunnen weten: de topdokters. In deze podcast van het Nieuwsblad stellen we hen elke week één pertinente vraag rond gezondheid. Waarom kan de ene beter tegen stress dan de ander? Wanneer moet je je écht zorgen maken om je hart? Hoe kan je veroudering van je lijf tegengaan? Journalisten Kaatje De Coninck en Nathalie Delporte zoeken het uit. Elke dinsdag brengen we een nieuwe aflevering uit, vanaf 7 november in dit podcastkanaal.See omnystudio.com/listener for privacy information.