Podcasts about slaap

Geestige en herkenbare verhalen uit het dagelijks leven, voor lezers van Sylvia Witteman en Aaf Brandt Corstius  Uitgegeven door Thomas Rap Spreker: Roos Moggré

5 Stappen naar Meer Zichtbaarheid als Ondernemer: https://www.bensmentors.be/founder⁠⁠⁠⁠⁠Thomas Van Eeckhout is co-CEO van Easi, het IT-bedrijf dat al 11 jaar op rij verkozen is tot Best Workplace en waar 30% van de werknemers aandeelhouder is. Easi kent al 10 jaar een sterke omzetgroei, naar nu € +150M. Thomas geeft zijn blik op leiderschap, strategie en werkgeluk.In dit gesprek:- Waarom Easi bewust kiest voor een sterke kantoorcultuur- Hoe Thomas van “slechte student” doorgroeide tot co-CEO- Leer Easi's strategie van +10 jaar groei naar nu €150M omzet- Hoe je bedrijf sneller groeit door als CEO controle los te laten- Waarom Easi al 11 jaar Best Workplace is, met 97% gelukkige werknemers-----------

Apotheker Dirk gaat op sociale media viraal met zelfgemaakte slaapsupplementen. Neurologe Inge Declercq van de slaapkliniek van het UZA heeft grote bedenkingen en waarschuwt dat "slaap niet in een pil verkrijgbaar is". Waarom verkopen apothekers producten waarvan geen wetenschappelijk bewijs is dat ze werken: denk aan voedingssupplementen, shampoo's, crèmes. We gaan in gesprek over de rol van de apotheker met arts Marleen Finoulst van Gezondheid en Wetenschap en Laura Clays van Test-Aankoop.

In deze aflevering deel ik welke top 5 aan slaap supplementen ik inzet bij mijn klanten en - als nodig - ook bij mezelf. Doe er je voordeel mee. Slaap lekker ;-)!P.S. Wil je linkjes naar deze top vijf, stuur me dan even een Insta DM.

HEY U! Waarom lig ik altijd klaarwakker in bed tussen 2 en 4 uur ‘s nachts? Is meteen in slaap vallen eigenlijk wel een goed teken? En kun je te veel slapen? In deze aflevering beantwoordt slaapwetenschapper Merijn van de Laar (Maastricht University) jullie 5 vragen over slaap.

Als de wekker 's ochtends gaat en de gordijnen open gaan is het weer donker buiten, de temperaturen zakken en de wintertijd gaat dit weekend weer in. Uit bed komen wordt er niet makkelijker op. Wat betekenen die verandering voor onze slaap?  Somnoloog Manu Sastry van het Nederlands Slaap Instituut vertelt dat we meer slapen in de winter en dus beter slapen dan in de zomer. Toch maakt het gebrek aan zonlicht uitrusten wel moeiljker, zeker omdat we allemaal eigenlijk te laat naar bed gaan. En omdat de dagen qua licht wel korter worden maar praktisch gezien weinig veranderen, doen slaapspecialisten ook vaak een oproep om ritmes in de winter aan te passen. Moeten kinderen bijvoorbeeld niet later naar school? Reageren? Mail naar dedag@nos.nl (mailto:dedag@nos.nl) Presentatie, montage en redactie: Marco Geijtenbeek

Wat heeft chocolade met slaap te maken en hoe slecht is snoozen nu echt? Het Nieuwsblad helpt je beter slapen met de Slaaptest. In een paar minuten tijd krijg je inzicht in je slaappatroon en ontdek je hoe een paar kleine veranderingen al voor een betere nachtrust kunnen zorgen. "Er zijn veel tools om met onze slaap bezig te zijn, maar zo maken we het onszelf ook heel moeilijk", zegt Insider Tom Le Bacq in deze aflevering. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Slaap lijkt zo vanzelfsprekend. Totdat het dat ineens niet meer is. Je ligt in bed, moe van de dag, maar je hoofd blijft maar doorgaan. Je piekert, woelt en de slaap wil maar niet komen. Herkenbaar? In deze podcastaflevering vertel ik je hoe Reiki je helpt om weer diep en rustig te slapen, zodat je oplaadt en de volgende dag uitgerust wakker wordt. Ik deel 5 praktische manieren om Reiki zelf toe te passen voor een betere nachtrust. En ik leg uit hoe en waarom slaap of in ieder geval de voorbereiding erop overdag al begint. Je hoort hoe kleine momenten van aandacht en aanraking een groot verschil maken. Voor jou en voor je kind.  Wil je zelf leren hoe je Reiki gebruikt? Meld je dan aan voor de Reiki 1 cursus via de volgende link: https://selmavannoije.nl/reiki-i-cursus/  Dit is je laatste kans om deel te nemen aan een online Reiki sessie. Op 27 oktober 2025 geef ik deze voor de allerlaatste keer. Daarna komt het niet terug. Het is dus je allerlaatste kans om mee te doen. Je investering is nu geen 29,99, maar 19,99. Stuur een mail naar info@selmavannoije.nl om je aan te melden.  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Emile Stipp, hoofaktuaris van Discovery Health, gesels oor slaapdata. Volg RSG Geldsake op Twitter

In een onrustige tijd met importheffingen wist het Rotterdamse handelshuis Acomo niet alleen stand te houden, het bedrijf boekte over de eerste helft van het jaar een recordwinst. Hoe lukte dat het bedrijf? En kan het bedrijf dat ook voortzetten? Allard Goldschmeding, topman van Acomo is te gast in BNR Zakendoen Over Acomo Het Rotterdamse Acomo is een handelshuis dat zich richt op voedingsmiddelen. Het bedrijf boekte in 2024 een omzet van 1,4 miljard euro en is beursgenoteerd, maar nog altijd gerekend tot smallcap-index (inmiddels de de AMS Next 20). Over Thomas van Zijl Thomas van Zijl is financieel journalist en presentator bij BNR. Hij presenteert dagelijks ‘BNR Zakendoen’, het Nederlandse radioprogramma voor economisch nieuws en zakelijk inzicht, waar 'De top van Nederland’ onderdeel van is. Ook is hij een van de makers van de podcast ‘Onder curatoren’. Abonneer je op de podcast Ga naar ‘De top van Nederland’ en abonneer je op de podcast, ook te beluisteren via Apple Podcast en Spotify. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neuropsycholoog Erik Scherder pleit al jaren voor meer beweging om onze hersenen in conditie te houden. Het is zowat zijn levenswerk. Met de opkomst van AI dreigen we opnieuw meer gemakzuchtig te worden. Scherder noemt AI daarom Afnemende Intelli­gentie. We zitten massaal voor een scherm, worden mentaal en fysiek steeds minder uitgedaagd. Hoe minder we hoeven te doen, hoe beter, lijkt het. In zijn boek 'Liever moe dan lui' legt hij waarom we daar niet aan mogen toegeven.

Links:Instagram van Merijn van de LaarBesproken boek: Slapen als een oermens - Merijn van de LaarEerdere twee afleveringen met Merijn: over slaapkwaliteit en over dromen.Thuisarts slaapdagboekSocials:

In deze aflevering van Biohacking Talks gaan Eduard de Wilde en Govert Viergever dieper in op Koffie, thee & performance: wat doet cafeïne écht, en wanneer switch je naar (matcha) thee? Samen duiken we  in de liefde–haatrelatie met koffie én de kracht van thee. We hebben het over verslaving vs. ritueel, cafeïne-metabolisme (trage vs snelle verwerkers), slaapimpact, L-theanine als “smoothener”, en waarom matcha anders werkt dan groene thee. Ook: bulletproof koffie als focus-hack, EGCG, wanneer je juist géén cafeïne wilt, en hoe je experimenteert zonder je energiebalans om zeep te helpen. Praktisch, nuchter en lekker eerlijk met persoonlijke ervaringen (cold turkey afkicken

Wist je dat slaap veel meer is dan uitrusten? Tijdens de nacht krijgt je lijf een complete onderhoudsbeurt: je cellen herstellen, je immuunsysteem wordt opgeladen en je brein ruimt afvalstoffen op. In deze aflevering ontdek je waarom slaaptekort funest is voor je gezondheid én hoe je de vicieuze cirkel van slecht slapen doorbreekt.

Slaap

In deze aflevering ga ik dieper in op de redenen waarom mensen in slaap kunnen vallen bij Yoga Nidra, en hoe je daar als docente, en als deelnemer, mee om gaat. Ik leg uit hoe Yoga Nidra als practice is ontstaan en waarom we deze dus ook van oudsher aan slaap koppelen. De traditionele methodes zijn daarin vaak erg streng over het 'in slaap vallen'. In deze aflevering deel ik mijn trauma bewuste visie hier op en hoe je er op voorzichtige wijze mee om kan gaan wanneer deelnemers in de les wel in slaap vallen. Het hoeft namelijk niet erg te zijn als iemand in slaap valt, maar het is wel heel belangrijk dat er goed mee om gegaan wordt.  - In de serie 'Yoga Nidra: Wat je niet leert in de les' neem ik je mee in de wereld van Yoga Nidra en gaan we de diepte in over thema's zoals het doceren van Yoga Nidra, de Yoga Nidra traditie en het trauma bewust doceren van Yoga Nidra.  Op vrijdag 3 oktober begint de Yoga Nidra Teacher Training 'Een Stevige Basis', waarin je in vier live dagen leert hoe je Yoga Nidra op een professionele en integere manier over brengt. Met veel liefde gedeeld door mij, Sanne Bogers, vanuit mijn fijne Yogaschool in Breda. Meer weten? Je vindt hier alle informatie over de Yoga Nidra Teacher Training.  Geïnspireerd? Laat het ons weten! Schrijf een review, tag ons in jouw Pure Yoga moment op Instagram en wordt deel van onze online magazine community. Je kunt nu ook een reactie achterlaten op de podcast via Youtube en Spotify. Namasté! > Vind Sanne & Yoga Puur Breda op: - Instagram (@yoga_puur_breda) - Youtube (@yogapuurbreda) - Nieuwsbrief (abonneer je hier) - Website (yogapuurbreda.nl) 

Over de Tour De France wordt gezegd dat je die vooral in bed wint. Dat wijst op het belang van de slaap om lichaam en geest te laten herstellen. Steeds meer mensen worstelen met slaapproblemen en hebben er vragen over. Tellen de uren voor middernacht dubbel? Kan je slaaptekort inhalen? Welke rol speel onze biologische klok? Wat is slaapapneu? Inge Declercq is neurologe en slaapexpert. En ook auteur van de boeken 'De kracht van slapen' en 'Slaap wijzer'.

We dromen, we woelen en sommige van ons praten zelfs in hun slaap. Maar niezen of hoesten we eigenlijk ook als we in dromenland zijn? Dat hoor je van neurowetenschapper dr. Ysbrand van der Werf.

Anouk Hoogendijk probeerde álles om haar kinderen te laten slapen. Een boek voor alle ouders die de wanhoop (soms) nabij zijn. Uitgegeven door Luitingh Sijthoff Spreker: Priscilla Wennekes-Knetemann

Zo lekkerIk ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.- Deze zomer blijf ik in je oor klinken- HOOIKOORTS- Zomerse hitsigheid!- Moeite met ontspannen- Moeite met mezelf belonen- Moeite met in slaap vallen- Mijn manier om in slaap te vallen met speciale oordopjes. DE BESTE (en betaalbare) UITVINDING OOIT- Dit zijn ze. De soundcore Sleep A20 earbuds - De knop om alles te wissen en opnieuw te beginnen- Zo lekker- Waarom bijhouden als iemand je ontvolgt? Doe normaalHandjes boven de dekens. Behalve als je me via petjeaf.com/tomsondarko steunt.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Waarom slaap je niet meer zo goed in de perimenopauze? Waarom ligt het niet aan jou én wat kun je doen om je slaap te verbeteren? Merk je dat je minder energie en focus hebt dan je zou willen?Vraag dan het gratis 5 stappenplan aan voor meer energie & focus. Tip 1 is echt fantastisch en té simpel voor woorden. https://www.detoxyourlife.eu/stappenplan/

Grote kans dat je beter wilt slapen. Ook grote kans dat je al 100e tips & tricks geprobeerd hebt. In de podcast van vandaag deel ik het enige ding dat echt telt. Het ding waardoor je weer als een roosje gaat slapen. Ik vertel je precies waarom goed slapen soms zo moeilijk kan zijn, en wat je hiertegen kan doen.Wil je zeker weten dat je aan de juiste stappen werkt richting je doel? Of loop je voor je gevoel gewoon steeds weer vast?Ik help je graag vrijblijvend een stap verder.

In De Perstribune ontvangt Margreet Reijntjes deze week programmamaker Alberto Stegeman en oud-voetbalster Anouk Hoogendijk. Misdaadjournalist Alberto Stegeman is momenteel te zien in een nieuwe reeks van het SBS-programma ‘Undercover' waarin hij criminelen ontmaskert. Hij groeide op in Twente, deed de school voor Journalistiek en wilde altijd al ‘boeven bangen' zoals hij dat zelf zegt in zijn nieuwe boek ‘Alberto, mijn strijd tegen onrecht.‘ Het boek beschrijft de meest onthullende zaken die hij -soms met vermomming- aan het licht bracht. Inmiddels zitten er al bijna 100 criminelen dankzij zijn programma achter de tralies.  Voormalig Oranjeleeuwin Anouk Hoogendijk behoorde tot de eerste generatie voetbalvrouwen die in hun jeugdjaren meespeelden met de jongens, maar de opkomst van de vrouwencompetitie meemaakten en uiteindelijk toetraden tot het Nederlands Elftal. Tegenwoordig is ze oa analist bij wedstrijden van de nieuwe generatie. Over de geboorte van haar twee zoons schreef ze het boek ‘Slaap mama slaap', aangezien ze daar een chronisch gebrek aan heeft. 

Wat zijn de belangrijkste voorwaarden om goed te presteren? Welke keuzes kunnen we maken wat betreft voeding en slaap? Wat zegt het gevoel, wat zeggen de data? Inspanningsfysioloog Koen de Haan vertaalt voor De Pacer de lessen van de topsport naar de breedtesport. Hoeveel gram koolhydraten kan het lichaam opnemen per uur, naar hoeveel zou je moeten streven bij de verschillende type inspanningen, en hoe train je die inname vervolgens? Aan welke knoppen kun je draaien om toch lekker te slapen een dag voor je belangrijke wedstrijd? En hoe erg is het eigenlijk om wakker te liggen? Koen de Haan werkte voor wielerploeg Sunweb, leidt triatleten en zwemmers naar succes en is intensief betrokken bij de Nederlandse roeibond. Hij vertelt over de belangrijkste keuzes die werden gemaakt in aanloop naar de gouden Olympische Spelen van de roeiers in Parijs. Niet de concurrentie, maar ziek worden of geblesseerd raken werd als grootste risico beschouwd. Maar hoe bewaak je die gezondheid? Koen de Haan probeert weg te blijven bij de hypes en schetst de belangrijkste nieuwste wetenschappelijke inzichten binnen de (top)sport. Uiteraard zoomt hij ook in op de specifieke uitdagingen voor hardlopers. Een Pacer om blocnote en pen erbij te pakken. Met hoeveel aantekeningen eindig jij? Bestel bij www.upfront.nl met 10 procent korting met de code: Pacer10Support the show: https://krant.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het moet niet gekker worden met die popi jopi ochtendroutines!Denk jij ook dat super vroeg opstaan je automatisch super succesvol maakt? Nou...Zo'n 4AM-club klinkt absoluut ambitieus, maar het grote risico is slaaptekort. Zonder voldoende slaap trek je jezelf langzaam leeg, en dat voel je waarschijnlijk pas wanneer het te laat is.Slaap is geen luxe. Het is essentieel voor je gezondheid en je energie > en dus voor je succes.Je hoort het overal: “Volg dit ochtendritueel en je leven wordt perfect.”Maar ik geloof niet in HET perfecte ochtendritueel. Wat voor de één een krachtig begin van de dag is, werkt voor de ander als een mega energielek.In deze aflevering van de Master Your Energy Podcast leg ik uit waarom HET perfecte ochtendritueel niet bestaat, en hoe je ontdekt wat voor jouw energietype wel goed werkt. We duiken in het belang van slaap, van échte hersteltijd, en ik neem je mee langs de vijf verschillende energietypes. Want ieder type heeft iets anders nodig om goed te starten.Dus laat je niet gek maken door strenge ochtendrituelen die je mogelijk meer kosten dan opleveren. Kies voor energie. Voor flow. Voor wat écht bij jou past.In deze aflevering neem ik je mee in:✅ Waarom slaap geen luxe is, maar het fundament van je energie en gezondheid.✅ Wat er echt gebeurt met je brein, je hormonen, je immuunsysteem en je energie, als je te weinig slaapt.✅ De grootste misvatting over populaire ochtendroutines.✅ Waarom één zelfde ochtendritueel voor iedereen, een slecht idee is.✅ Wat jouw energietype nodig heeft om de dag goed te starten.✅ Hoe je een ochtendritueel bouwt dat bij jou past en je energie versterkt.Gun jezelf die ideale start van de dag.Experimenteer, speel, en ga uitvinden wat bij jou en jouw energie past. Want succes begint niet met vroeg opstaan, maar met de keuze: energy first! Shownotes:www.jeaninehofs.nl/podcast/a119Linken bij deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.Werken met Jeanine.Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.A48 - Over vrouwelijke en mannelijke energie, feminien en masculien, yin en yang.A99 - Vrouwelijke en mannelijke energie; ben jij in balans?A100 - 10 signalen dat je meer in je vrouwelijke energie - YinPower - mag gaan staan.A118 - Wat niemand je vertelt over je energie (zelfs je huisarts niet), maar je wél moet weten.Mail mij op: info@jeaninehofs.nlConnect met mij op InstagramConnect met mij op LinkedIn

Soms verdwijnt iemand even uit je leven. Je weet niet waarom. Je denkt dat het aan jou ligt. In deze slaapmonoloog probeer ik uit te leggen waarom ik dat soms ook doe. Het heeft niets met jou te maken. En alles met hoe het leven soms voelt.Handjes boven de dekens.Slaap lekker. Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Slaap is die fasiliteerder van vergifnis, nuwe verbeeldingskrag, moed, perspektief, ontdekkings, uitvindings, onderskeiding, genade, genesing: Slaap is opstand-ing!

De eerste dagen na een liefdesbreuk. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Deze aflevering is een vervolg op ‘De roze stuiterbal'. Dromen over je exAls je geliefde heel onzeker isJe bent onzeker of je bent het nietRuzies die zich herhalenAls je weinig gemeen hebtLichamelijke aantrekkingskrachtAls je interesse in anderen krijgtDat is geen goed tekenJe ziel zoekt naar een ontsnappingHoe reageer jij op verdriet? Steun je of isoleer je je?Bitterheid na een breukWat kun je het beste doen?Investeer in jezelf. Cliché, maar waar.Mijn citatenbundel Helaas houd ik van je Steun me via Petje Af Handjes boven de dekens. Slaap lekker.  Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Als je na dagen janken om een liefdesbreuk, een museum bezoekt en dan voor het eerst per ongeluk wordt aangeraakt door iemand anders. En een roze stuiterbal krijgt. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.Handjes boven de dekens. Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Waak dan, want julle weet nie wanneer die eienaar van die huis kom nie: in die aand of middernag of met die haangekraai of vroeg in die môre nie; dat hy nie miskien skielik kom en julle aan die slaap vind nie. (Mark. 13:35-36)En terwyl die bruidegom talm om te kom, het hulle almal vaak geword en aan die slaap geraak. En middernag was daar ‘n geroep: Daar kom die bruidegom; gaan uit hom tegemoet! Toe staan al daardie maagde op en maak hulle lampe gereed. (Matt.25:5-7) En die Gees en die bruid sê: Kom! (Openb. 22:17)

Dans cet épisode de "Chansons et histoires par Maman et Papa", Jessica chante "Slaap kindjie slaap sag". Une comptine en langue afrikaans pour aider les petits enfants à s'endormir. Bonne écoute.

Je winst verdubbelen en tóch teleurgestelde aandeelhouders hebben. Het lukt Amazon! De inkomsten stijgen bij de techreus aan alle kanten, maar volgens beleggers is het allemaal niet genoeg. Tel daar de mega-investeringen bij op: Amazon investeert dit jaar ruim 105 miljard dollar. En dat terwijl ze niet eens aan de vraag van klanten kunnen voldoen. Zijn beleggers verwende snotneuzen? Of zijn hun zorgen over de mega-investeringen terecht? Dat vertellen we je in deze aflevering. En dan vertellen we je ook over Roy Jakobs, de topman van Philips. Die dacht eindelijk rustig te kunnen slapen en nooit meer iets over de apneu-affaire te horen. Maar nu krijgt het hele debacle toch een staartje. Hij heeft namelijk een massaclaim van aandeelhouders aan zijn broek. Het gaat ook over de ECB. Hopelijk heeft Christine Lagarde een flink potje geld apart staan voor afscheidsfeestjes. Anders wordt het een duur jaar voor haar, want een enorm aantal bestuurders moet vertrekken. Dat is een reden voor zorgen bij sommige economen. Want met onheilspellende plannen van Trump en een blijvende inflatie die boven de markt hangen, kan het nog een onstuimig jaar worden. Al helemaal als er een hoop nieuwelingen over het economische beleid gaan. En we blikken uiteraard terug op de week. Die waarin Spotify voor het eerst een jaarwinst noteerde. En die waarin autobouwers de sfeer verpestten met waarschuwingen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Arie Boomsma lijkt het toonbeeld van gezondheid. Is hij echt zo perfect? Wat is zijn missie om ons allemaal gezonder te krijgen? En hoe gaat hij om met kritiek die hij vaak krijgt op onder andere zijn supplementenbedrijf? Te gast is sportondernemer Arie Boomsma, in BNR's Big Five van de gezonde balans. Gasten in BNR's Big Five van de gezonde balans: -André Rouvoet , voorzitter van GGD GHOR Nederland -Liesbeth van Rossum, stress- en obesitasonderzoeker -Erik Scherder, hersenwetenschapper en neuropsycholoog -Bas van der Veldt, topman bij softwarebedrijf AFAS -Arie Boomsma, ondernemer en gezondheidsgoeroe See omnystudio.com/listener for privacy information.

Die Teenkorrupsie Kommissie het tot op hede 817 dossiere na die kantoor van die aanklaer-generaal verwys vir 'n beslissing. Hiervan is 413 sake in strafhowe afgehandel en sommige is op ander maniere opgelos, terwyl ander nog hangende is. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met Josephine Nghituwamata, die kommissie se woordvoerder, wat meer inligting gee.

Die EFF-leier, Julius Malema, sê die wete dat nie 'n enkele persoon wat die party die afgelope 11 jaar verlaat het daarna in die politiek geslaag het nie, laat hom lekker slaap. Die EFF het die afgelope paar maande 'n massa-uittog van hoëprofiellede ondervind toe onder andere Floyd Shivambu, Dali Mpofu, Mzwanele Manyi en Busisiwe Mkhwebane die party verlaat het. Malema het op die Hustlers Corner-potsending gesê hy is nie geskok oor al die mense wat besluit het om die party te verlaat nie.

Many people experience sleep disturbances due to stressors in their lives, including challenges associated with the migration experience. Issues such as insomnia and nightmares can affect both adults and children. Learn how to assess sleep quality, identify unhealthy sleep patterns, and determine when to seek help for yourself or a loved one. - Veel mensen ervaren slaapstoornissen door stress in hun leven, bijvoorbeeld door emigratie. Problemen zoals slapeloosheid en nachtmerries kunnen zowel volwassenen als kinderen treffen. In deze aflevering van Australia Explained hoor je hoe je de kwaliteit van jouw slaap kunt beoordelen, ongezonde slaappatronen kunt identificeren en kunt bepalen wanneer je hulp moet zoeken.

Dag lieve dromertjes! Hier is Guru Woof, om jou te helpen slapen. We duiken lekker onder de dekens en gaan hartstikke hard slapen, de hele nacht door. Slaap lekker! Uitgegeven door Moon Tunes B.V. Spreker: Guru Woof

Dag lieve dromertjes! Je favoriete Guru Woof hier. Vanavond duiken we samen in je allermooiste slaapmeditatie. Het is net als een verhaaltje, maar dan nóg meer zzzzennnnnn… Slaap lekker! Uitgegeven door Moon Tunes B.V. Spreker: Guru Woof

Dag lieve dromer, Guru Woof hier. Was jij even wakker uit je dromen? Kan gebeuren! Heb ik ook wel eens. En weet je wat ik dan doe? Dan duik ik lekker op de Droomboot. Klaar voor nieuwe dromen? Uitgegeven door Moon Tunes B.V. Spreker: Guru Woof

Trump hired Florida and NY MAGA lawyers who don't know Texas law to file a PHONY Texas lawsuit against CBS News, and now CBS can seek millions of dollars in attorneys' fees from Trump for violating Texas First Amendment protection law. Michael Popok does a deep dive and explains Texas' anti-SLAAP law that even their hand-picked MAGA judge will have to apply. Head to https://manukora.com/legalaf to receive $25 off your starter kit today! Join the LegalAF Patreon: https://Patreon.com/legalAF Remember to subscribe to ALL the MeidasTouch Network Podcasts: MeidasTouch: https://www.meidastouch.com/tag/meidastouch-podcast Legal AF: https://www.meidastouch.com/tag/legal-af MissTrial: https://meidasnews.com/tag/miss-trial The PoliticsGirl Podcast: https://www.meidastouch.com/tag/the-politicsgirl-podcast The Influence Continuum: https://www.meidastouch.com/tag/the-influence-continuum-with-dr-steven-hassan Mea Culpa with Michael Cohen: https://www.meidastouch.com/tag/mea-culpa-with-michael-cohen The Weekend Show: https://www.meidastouch.com/tag/the-weekend-show Burn the Boats: https://www.meidastouch.com/tag/burn-the-boats Majority 54: https://www.meidastouch.com/tag/majority-54 Political Beatdown: https://www.meidastouch.com/tag/political-beatdown Lights On with Jessica Denson: https://www.meidastouch.com/tag/lights-on-with-jessica-denson On Democracy with FP Wellman: https://www.meidastouch.com/tag/on-democracy-with-fpwellman Uncovered: https://www.meidastouch.com/tag/maga-uncovered Coalition of the Sane: https://meidasnews.com/tag/coalition-of-the-sane Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Met de Amerikaanse verkiezingen staat er ook voor Europa veel op het spel. Robbert Ophorst en Martin Visser bespreken in Kwestie van Centen wat de keus voor Trump of Harris betekent voor ons. „Als het Harris wordt, zal er een zucht van opluchting door Europa gaan”, zegt Clingendael-expert Rem Korteweg. Maar ook zij zal het belang van Amerika voorop stellen, politiek en economisch. „Het grootste risico is dat Europa zich door Harris in slaap laat sussen.”See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hallo lieve kinderen! Ik ben Guru Woof, en samen gaan we mediteren. Het is een manier om rustig te worden, in je lijf en hoofd. Bijvoorbeeld wanneer je moeite hebt met in slaap vallen. Uitgegeven door Moon Tunes B.V. Spreker: Guru Woof

Tex wordt 's ochtends vermoeid wakker omdat hij 's avonds te laat naar bed gaat. Je zou zeggen: dat is dan zo opgelost. Maar is dat ook zo? 

Zonder dat Nederlanders het door hebben, gebeurt er iets belangrijks. De Europese Unie transformeert langzaam naar de status van federale grootmacht. Vergelijk het met de Verenigde Staten. ⁠Maarten van Rossem⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠Tom Jessen⁠⁠ leggen uit wat dat betekent. - Abonneer je hier op ons YouTube-kanaal. - Steun ons⁠ - Luister je graag? Doe een ⁠kleine donatiete. - Meer achtergronden over de EU hier op WhatsApp. - Luister College Europa na WOII. Shownotes⁠

De kwartaalcijfers die ING gisteren presenteerde lijken op het eerste gezicht niet bijzonder opmerkelijk. Juist op momenten dat banken in rustig vaarwater verkeren, is het volgens econoom Arnoud Boot belangrijk om te blijven ondernemen. ‘Je moet rugoefeningen doen voordat je last van je rug hebt. Als je al last van je rug hebt, dan ben je te laat.'   See omnystudio.com/listener for privacy information.