Podcasts about suiker

Ik merk dat voeding bij borstkanker heel vaak voor verwarring zorgt. Mensen horen van alles: geen suiker meer eten, soja vermijden, keto proberen, vasten rond chemo, supplementen nemen om het immuunsysteem te versterken.Maar veel van die adviezen zijn te kort door de bocht.Een sojaboon is geen oestrogeenpil. Suiker schrappen hongert je tumor niet zomaar uit. En keto of vasten zijn interessante onderzoeksvelden, maar daarom nog geen veilig doe-het-zelfadvies tijdens behandeling.In deze aflevering probeer ik rust en nuance te brengen.Geen antikankerdieet. Geen angst.Wel: hoe kan voeding je lichaam ondersteunen tijdens en na borstkanker, afgestemd op je behandeling, klachten, spiermassa, medicatie en de fase waarin je zit?------------------------------------------------------Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu te pre-orderenop www.lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, endarmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon meécht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaamte herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijkvoor mezelf, tien jaar geleden.In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in deverborgen wereld van chronische ontsteking – een sluimerende krachtachter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het jelichaam beïnvloedt en vooral: wat je eraan kunt doen. Geen drogewetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan deslag kunt.Als dit boek ook maar één persoon helpt zoals ik hadgewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. Ga naar lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)en pre-order je exemplaar!------------------------------------------------------De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de podcastafleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys------------------------------------------------------De host van de podcast is LenDe Nys:Instagram: @Len.De.NysTwitter: @LenDeNysLifeSite: https://lendenys.eu/

Bereken wat nieuwe gewoontes jouw opleveren: https://miekekosters.nl/gewoontesMeld je aan voor mijn vernieuwde lidmaatschap: Het geheim van slanke mensen

Geen suiker eten is saai. Klopt. Als je er net mee stopt.Mijn 1-1 klant Angela durfde het aan. En na jaren van diëten en zichzelf de schuld geven had ze een inzicht dat haar echt raakte: het ligt niet aan mij. Ze is inmiddels in week 4 en 2,5 kilo kwijt.Deze aflevering is voor jou als je merkt dat je telkens terugvalt in oud gedrag, of als het idee van minder suiker je acuut stress geeft.www.instagram.com/eatandtrain.nlwww.eatandtrain.nl/werkmetmij

Rob Field, finansiële hoof van RCL Foods, gesels oor die groep se finansiële resultate. Volg RSG Geldsake op Twitter

In deze aflevering onderzoeken we hoe verslavend suiker nu eigenlijk echt is. Van Food noise naar Voedselvrijheid - Alle informatie en de mogelijkheid je met korting aan te melden vind je ⁠hier⁠.Vind je mijn podcasts leerzaam of inspirerend? En wil je mij ondersteunen in het kunnen blijven maken van podcasts, het schrijven van blogs en het ontwikkelen van gratis tools, cursussen, challenges en masterclasses? Dan help je mij enorm met een kleine maandelijkse bijdrage. Dat kan al vanaf €1 per maand. Als dank ontvang je toegang tot exclusieve content. Alvast onwijs bedankt!Meer informatie over mijn aanbod, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en op mijn socials ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@voedingspsycholoog.⁠⁠⁠⁠Ontvang je de nieuwsbrief nog niet? ⁠Meld⁠ je dan vooral aan. Elke week inspiratie en informatie in je mailbox over een gezonde relatie met eten, de psychologie van eetgedrag, intuïtief eten en meer. Bronnen: Westwater ML, Fletcher PC, Ziauddeen H. Sugar addiction: the state of the science. Eur J Nutr. 2016.Benton D. The plausibility of sugar addiction and its role in obesity and eating disorders. Clin Nutr. 2010.Ruxton CHS et al. Dietary sugars and health: a review. Br J Nutr. 2010.Livesey G et al. Dietary fibre and health outcomes. Nutrients. 2019.Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids. 2005.Feinman RD et al. Dietary carbohydrate restriction as the first approach in diabetes management. Nutrition. 2015.Johnston BC et al. Comparison of weight loss among named diet programs. JAMA. 2014.Zeevi D et al. Personalized nutrition by prediction of glycemic responses. Cell. 2015.

#138 - 2026 is het nieuwe 2016. Tijd om dus te grasduinen in het fenomeen dat nostalgie heet. Isa kan zelfs wegdromen naar de tijd van ingesnoerde jurken (die ze niet eens heeft meegemaakt). Marc-Marie verlangt vooral naar de tijden dat Thuisbezorgd de recensies nog openbaar maakte. Hoe moet hij nu toch geïnformeerd z’n eten bestellen?

In deze aflevering ga ik in gesprek met Manouk Hoogerwerf, orthomoleculair diëtist bij The Nourishing State. In haar begeleiding focust Manouk zich op het herstellen en ondersteunen van een gezonde hormoonbalans, met oog voor leefstijl, voeding en het dagelijks ritme van het lichaam.We duiken in het bioritme en bespreken waarom timing zo'n grote invloed heeft op je hormonen, energie en stofwisseling. Want niet alleen wat je eet en drinkt is belangrijk, maar ook wanneer, en hoeveel daglicht, kunstlicht en prikkels je lichaam gedurende de dag te verwerken krijgt.In deze aflevering bespreken we onder andere:Wat het bioritme precies is en hoe het je lichaam aanstuurtHet verschil tussen zonlicht en kunstlichtDe invloed van blauwlicht op slaap en hormonenDe balans tussen cortisol en melatonineWaarom voldoende daglicht overdag essentieel isHoe insulinegevoeligheid door de dag heen verandertWat laat eten doet met je hormoonhuishoudingDe invloed van cafeïne, alcohol en suikerEn praktische tips om te eten en leven volgens je bioritmeEen praktische aflevering voor iedereen die meer grip wil krijgen op energie, slaap, bloedsuiker en hormonale balans, door te werken met het natuurlijke ritme van je lichaam.-------De supplementen van Bonusan ook proberen? Krijg nu 10% korting met de code TNS10 via⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bonusan.com/nl-NL⁠⁠⁠ -------

In deze aflevering van de Sportpoeder podcast duiken Red en dr. Diederik Smit (arts-internist & endocrinoloog) in de wereld van ultra bewerkt voedsel (UPF).Wat is het nou écht, hoe herken je het, en waarom lijkt het zo verslavend ontworpen?We hebben het o.a. over: • Wat ultra bewerkt voedsel precies is (en waarom niet álles wat UPF is per definitie slecht is) • Hoe UPF je onbewust in een calorie-overschot en overgewicht duwt • De link tussen UPF, obesitas, diabetes, kanker en mentale klachten • Wat suiker, insuline en hongerhormonen met je brein doen • De rol van darmflora, vezels en eiwitten in verzadiging en mentale gezondheid • Ozempic/GLP-1: wanneer het een life saver kan zijn – en wanneer niet • Praktische tips om slimmer te eten zonder dat je leven één grote “nee” wordtPerfect om te luisteren tussen je sets, tijdens je cardio of onderweg naar de gym.

Juandre Watson oor Suiker Bewusmakingsweek.

Er wordt vaak gezegd dat ongezond voedsel, zoals milkshakes of snacks met veel suiker en vet, ons brein op dezelfde manier zou prikkelen als drugs als heroïne. Wetenschappers hebben dit theoretisch onderbouwd. Maar klopt dat wel? Een recent gecontroleerde studie bij 50 volwassenen geeft een ander beeld.Links:IGNITE9 coaching van FIT.nl - 1 op 1 begeleidingArtikel: Onderzoek: veroorzaken milkshakes een ‘dopamine rush' zoals drugs?Podcast met Anne Roefs over de hersenwerking en obesitasSocials:

Panna cotta met vanille! Keukenprins Pieter maakt panna cotta voor host Petra Possel.Special: panna cotta. Wat is het, hoe maak je het, waar komt het vandaan?Host Petra Possel bespreekt met Keukenprins Pieter een gerecht. Vandaag is dat panna cotta. Een fijn Italiaans nagerecht, populair in Piëmont maar met een iets zuidelijker paspoort namelijk de streek Langhe.Letterlijk is het het gekookte room met maar een paar toevoegingen. Suiker, weinig gelatine voor de binding en soms ook melk. In gebieden met een overvloed aan melk en room werd hier traditioneel een dessert van gemaakt door inkoken. Waar suiker in de middeleeuwen nog een exclusief en kostbaar product was, is het tegenwoordig wel een vast ingrediënt. Voor een dessert zit er eigenlijk relatief weinig suiker in. Sinds de jaren '70 van de vorige eeuw is vanille een populaire smaakmaker. Maar ook andere smaakmakers komen voor zoals lavendel, fleur d'oranger, citrusschilletjes en specerijen zoals bijvoorbeeld steranijs. De oorspronkelijk gebruikte zwemblaas van de steur als bindmiddel hebben we gelukkig ook niet meer nodig en voor wie het strikt vegetarisch wil houden is er ook agar-agar. en er zijn ook restaurants die een hartige panna cotta als voorgerecht serveren.We serveren de gestorte panna cotta uit het vormpje, op een royaal bord of in een sierlijk glas waarin de panna cotta is afgekoeld.Het recept voor deze panna cotta staat online, op onze site. Een elegante en subtiele afsluiting van een diner, met vers seizoensfruit of een zelfgemaakte vruchtencoulis, chocolade of wat nootjes.Wil je Culinaire Vriend worden? Mail dan met adverteren@smakelijkpodcast.nl

Suiker maakt dik... of toch niet?Mijn naam is Mira Overkleeft, host van dit kanaal en founder van Fitspel en het Slank Doen Model. Het is mijn overtuiging dat ook jij kan afvallen en slank blijven door jezelf te updaten in plaats van te diëten. Want je komt niet aan als je een keer teveel eet als je honger hebt. Je komt aan omdat je structureel teveel eet wanneer honger helemaal geen rol speelt. Dat los je op door harder aan jezelf te werken dan aan je dieet. Je luistert naar de augustus challenge: de Afslank ABC. In de maand augustus krijg je elke dat een letter die we koppelen aan een afslank feit of fabel. In deze aflevering onderzoeken we de feiten en fabels over suiker:​Is suiker verslavend?​Maakt suiker dik?​Veroorzaakt suiker kanker?​Zijn natuurlijke suikers, zoals honing, gezonder?Tipje van de sluier:Suikerverslaving bestaat niet echt, maar je kunt jezelf wel saboteren met de gedachten rondom eten. Doe de Slank Doen Quiz en ontdek wat jouw saboterende gedachten is rondom eten. Start de quiz hier: https://quiz.tryinteract.com/#/688ca08732ec160015ea33a0#suiker #suikerverslaving #afvallen #afvallenzonderdieet #geendieet #slank #slankdoen #gezondevoeding #gezondgewicht #voedingcoach #voedingfeiten

Is een verstandshuwelijk wel zo'n goed idee voor lady Cordelia? Uitgegeven door De Verhalenfabriek Spreker: Linda Verstraten

Die Suid-Afrikaanse Rietsuikerprodusente-vereniging sê die suikernywerheid kan vanjaar na 'n beter oes uitsien, met 'n verwagte opbrengs van 18-miljoen-ton suikerriet wat 'n verbetering is van die 16-miljoen-ton van verlede jaar. Die organisasie waarsku egter dat die nywerheid steeds kwesbaar is met die vertragings in die verhoging van invoertariewe en 'n moontlike heffing van 30-persent op uitvoere na Amerika. Voorsitter Higgins Mdluli moedig die regering aan om vinnig op te tree om plaaslike produsente te beskerm en handelsooreenskomste te sluit:

Het rommelt achter de schermen bij de Amerikaanse centrale bank. Er is onenigheid over het rentebeleid. De centrale bankiers zijn het eens: er komt een verlaging. Maar de een vindt dat het deze maand moet, de ander in september, en een deel zelfs pas volgend jaar.Ondertussen blijft president Trump druk uitoefenen op de Fed-baas, Jerome Powell. De rente moet omlaag, vindt Trump. En hij geeft Powell naast 'idioot' en 'traag' nu ook een nieuwe bijnaam. Over die bijnaam hebben we het deze aflevering niet, wél wat deze onduidelijkheid en onzekerheid betekent voor de beurs. En dus voor jouw aandelen. Hebben we het ook over TSMC. De chipmaker doet het beter dan verwacht en zegt (nog steeds) te profiteren van de vraag naar AI-chips. Er is weer sprake van chup-euforie, want gister ging chipbedrijf Nvidia door de magische grens van 4000 miljard dollar. Wij kijken wat dit alles betekent voor de cijfers van ASML. Gaan zij dan volgende week ook stunten?Over ASML gesproken. We hebben het ook over een oud-werknemers die geheimen heeft gestolen bij de chipmachinemaker uit Veldhoven. Spoiler: het loopt niet zo goed voor hem af.Ook deze aflevering: Beleggers lachen om Trumps koper-tarieven. OpenAI opent de aanval op Google. Alweer. De grootste suikerproducten van Europa zit in de problemen. Zorgt de Nederlandse pensioensector voor een schokgolf? Boze aandeelhouders Tesla dwingen vergadering af. Hittegolf Europa laat het BBP van landen wegsmelten... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het rommelt achter de schermen bij de Amerikaanse centrale bank. Er is onenigheid over het rentebeleid. De centrale bankiers zijn het eens: er komt een verlaging. Maar de een vindt dat het deze maand moet, de ander in september, en een deel zelfs pas volgend jaar.Ondertussen blijft president Trump druk uitoefenen op de Fed-baas, Jerome Powell. De rente moet omlaag, vindt Trump. En hij geeft Powell naast 'idioot' en 'traag' nu ook een nieuwe bijnaam. Over die bijnaam hebben we het deze aflevering niet, wél wat deze onduidelijkheid en onzekerheid betekent voor de beurs. En dus voor jouw aandelen. Hebben we het ook over TSMC. De chipmaker doet het beter dan verwacht en zegt (nog steeds) te profiteren van de vraag naar AI-chips. Er is weer sprake van chup-euforie, want gister ging chipbedrijf Nvidia door de magische grens van 4000 miljard dollar. Wij kijken wat dit alles betekent voor de cijfers van ASML. Gaan zij dan volgende week ook stunten?Over ASML gesproken. We hebben het ook over een oud-werknemers die geheimen heeft gestolen bij de chipmachinemaker uit Veldhoven. Spoiler: het loopt niet zo goed voor hem af.Ook deze aflevering: Beleggers lachen om Trumps koper-tarieven. OpenAI opent de aanval op Google. Alweer. De grootste suikerproducten van Europa zit in de problemen. Zorgt de Nederlandse pensioensector voor een schokgolf? Boze aandeelhouders Tesla dwingen vergadering af. Hittegolf Europa laat het BBP van landen wegsmelten... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Q&A Voor de geneeskracht van kruiden wordt vaak thee gebruikt, maar ik heb siroop van de vlierbloesem gemaakt. Heeft dit nog zijn geneeskrachtige werking of werkt de suiker dit te erg tegen? Deze vraag kreeg ik van een van mijn studenten en ik dacht dit is een mooie vraag voor een podcast!3-delige podcast serie De magie van communiceren met plantenDownload 'm hier gratisAlle informatie over mijn programma's vind je hier: https://green-goddess.nl/aanbod/Meer informatie over mijn begeleiding vind je hier https://green-goddess.nl/consulten/Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

Vandaag duiken we in de zoete wereld van suiker — en vooral de fabels die daar nog steeds over rondgaan. Diëtist en collega Neeke schuift aan om vijf hardnekkige misverstanden over suiker te ontkrachten. Van "suiker is per definitie ongezond" tot "fruit is slecht vanwege de suiker" — we zetten de feiten op een rij. Ook hoor je meer over de Nationale Suiker Challenge van het Diabetes Fonds, en hoe jij 83 suikerklontjes per week kunt besparen. Links:Schrijf je in voor de nationale suiker challengeArtikel met alles over SuikerSocials:

Dit is heet laatste fragment van de live-opname van de boekvoorstelling van "Lang zullen we leven" .

Suiker zit overal. En we eten het allemaal te veel. Maar hoeveel suiker eten we écht per dag? En hoe blijf je van zoetigheid af? Onze host Nathalie Delporte - zelf een ook snoeper - trommelde twee Insiders op om daar een antwoord op te vinden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sta je de hele dag ‘aan' als het om eten gaat? Begint de drang naar zoet zodra je klaar bent met eten? En waarom blijft het zo moeilijk om suiker écht los te laten?In deze aflevering ga ik in gesprek met Lieke de Bever van Topfit Suikervrij. We hebben het over hoe suiker je onbewust in een loop van cravings, energie-dips en overeten houdt. En vooral: hoe je daar uitkomt.Suiker beïnvloedt je niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Misschien herken je het gevoel van constant willen eten, ook als je geen honger hebt. Of de momenten waarop je jezelf beloofd had ‘vandaag niet', maar het toch weer gebeurde. Wat gebeurt er in je brein en lichaam als je suiker laat staan? En hoe zorg je ervoor dat het niet voelt als een strijd?Lieke deelt haar ervaring als ex-suikerverslaafde en hoe ze duizenden mensen heeft geholpen om rust te krijgen rondom eten. Of je nu benieuwd bent hoe je uit die loop breekt of gewoon meer inzicht wilt in wat suiker met je doet, deze aflevering gaat je helpen.Instagram Lieke de Bever: klik hierWebsite Lieke de Bever: klik hierEat & Train Academy: klik hierVolg me op instagram: klik hier

... over de diepere wetenschap achter onze zoete verslaving. Ben je er klaar voor om definitief komaf te maken met je suikerverslaving? Zonder al te veel afkickverschijnselen zoals hoofdpijn of een chagrijnig gevoel? Check dan zeker mijn masterclass "word weer een vetverbrander in 28 dagen". Alle info vind je hier:https://wwwleefgezondleefgelukkig.plugandpay.nl/word-weer-een-vetverbrander-ai-thej6

Waarom heb je soms zo'n intense behoefte aan suiker, zelfs als je weet dat het niet goed voor je is? In deze aflevering duiken we in Poort 30 binnen Human Design en hoe deze poort invloed heeft op je emoties en je relatie met voeding. Poort 30 draait om diepe verlangens en emotionele highs & lows. Wanneer je emoties onderdrukt – bewust of onbewust – kan de drang naar suiker sterker worden. Niet alleen om negatieve gevoelens te dempen, maar ook om een extra kick te ervaren als je blij bent. Dit kan een vicieuze cirkel creëren waarin je steeds meer suiker nodig hebt om hetzelfde effect te voelen. Hoe doorbreek je dit patroon? En wat kun je doen als jij (of iemand in je omgeving) Poort 30 hebt? Luister mee en ontdek hoe je bewuster met je emoties én je voeding om kunt gaan.

We denken allemaal dat stoppen of fors minderen met suiker lastig is, maar eigenlijk valt dat reuze mee. Het grootste probleem is niet zozeer te vinden in de suikers, maar in al het drama in je brein over het feit dat je wilt stoppen met de suikers. In deze podcast deel ik mijn beste tips en trics met je die je helpen om jouw dagelijkse suikerconsumptie binnen een week met 80% terug te dringen. Zonder ingewikkelde recepten, zonder extreem kostbare maatregelen en zonder dat je partner of je kinderen er ook maar iets van merken. Veel luisterplezier! MEER WETEN? Hier vind je alle informatie over de Eetgeluk Universiteit en kun je je aanmelden voor de wekelijkse nieuwsbrief en andere goodies: https://www.de-gelukkige-eter.nl/

Mijn goede voornemen voor het nieuwe jaar is, om fors te gaan minderen in mijn suikerconsumptie. Nu was dat al niet veel vergeleken bij de meeste mensen, maar ik merkte het afgelopen jaar wel dat er steeds meer suiker naar binnen begon te sluipen. En dat wil ik niet. Niet voor mijn gezondheid en niet voor mijn toekomstige zelf. Ik wil dat zij over twintig jaar nog steeds fris en fruitig is. Bovendien begin ik ook te merken dat mijn lichaam het steeds minder goed begint te verdragen. En dat heeft natuurlijk alles te maken met de overgang waar ik middenin zit. Daarbij hoorde ik om me heen de afgelopen weken ook veel vrouwen zeggen dat ze willen stoppen met suiker en heb ik de nodige mails gehad van vrouwen met daarin vragen om advies. Daarom heb ik twee podcasts voor je gemaakt. Eéntje over de valkuilen die je tegenkomt als je wilt stoppen met suiker en hoe je deze kunt voorkomen en eentje met daarin mijn zes top-tips waarmee je in één klap je suikerconsumptie met 80% kunt verminderen al binnen een week. Zonder gedoe en zonder dat je partner of kids het in de gaten hebben. Deze week krijg je van mij de podcast over de valkuilen, volgende week krijg je alle tips.  Veel luisterplezier! MEER WETEN? Hier vind je alle informatie over de Eetgeluk Universiteit en kun je je aanmelden voor de wekelijkse nieuwsbrief en andere goodies: https://www.de-gelukkige-eter.nl/

Suiker… is het echt zo slecht als vaak wordt gezegd? Hoe erg is dat handje snoep nu eigenlijk? En die banaan, die misschien zelfs meer suiker bevat, werkt dat dan heel anders of zijn die suikers ook niet goed?In deze podcast duik ik dieper in de wereld van suiker. ik vertel het verschil tussen verschillende soorten suikers en wat ze doen in je lichaam. Wil je weten wat de impact van suiker is op je gezondheid en je afvalproces? Luister dan naar deze podcast!Wil je zeker weten dat je de juiste stappen zet om je doelen (duurzaam) te bereiken? Of loop je tegen iets aan en wil je weten hoe je dat het beste aanpakt?Stuur me dan gerust een berichtje, ik help je graag verder! Stuur een DM met 'podcast' op mijn instagram.Of vul eenvoudig een vragenlijst in voor persoonlijk (kosteloos) advies, dat kan hier.Wil je wat meer resultaten zien? Dat kan hier.

Even ‘snel' de supermarkt door voor de laatste boodschappen. Een gezonde bietenwrap in je mand, een bruin brood, een pak vanille vla erbij, helemaal top toch? Of zit er geen biet in een bietenwrap? Geen enkele gezonde vezel in een bruin brood en GEEN VANILLE IN VANILLE VLA? En wij maar denken dat we onze kotertjes een verantwoord maaltje hebben voorgeschoteldJe moet tegenwoordig bijna volleerd diëtist zijn wil je alle etiketten goed kunnen lezen in de supermarkt. Kortom, we worden genept waar we bijstaan! Uiteraard verzinnen we dit allemaal zelf, maar komt Marijn van Keuringsdienst van Waarde langs om ons wat handige inzichten te geven over wat we onze kinderen wel of niet moeten geven! Goed nieuws; een donut op zijn tijd is helemaal prima! :PBekijk squla.nl voor meer informatie! Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nlProductie: MIDDLE CHILD MEDIA.Muziek: Soundsright Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Suid-Afrikaanse Suikerrietkwekers beskuldig ʼn Amerikaanse nieregeringsorganisasie, Healthy Living Alliance, dat hy die publiek mislei oor die voorgestelde suikerbelasting op versoete drankies. Hulle voer aan hierdie druk is op die verkeerde inligting gebaseer en bedreig die voortbestaan van duisende kleinskaalse suikerboere. Die uitvoerende hoof van die Suikerrietkwekers, Thomas Funke, sê baie faktore dra by tot Suid-Afrika se voedingsuitdagings afgesien van net suikerverbruik:

Seizoen 4, Aflevering 10 van "Kunnen we het maken?". In deze aflevering gaan we terug naar de basis van ons vak, de mechanica. Zonder mechanica zouden we de werkelijkheid veel minder nauwkeurig kunnen benaderen. Denk maar aan de vergeet-me-nietjes die we gebruiken voor balken en uitkragingen, zonder mechanica zouden deze nooit kunnen worden opgesteld. Binnen het constructief ontwerpen is vrijwel alles afhankelijk van mechanica, denk bijvoorbeeld aan geotechniek of Finite Element Modeling.

(1) Oekraïne keert het tij in de oorlog tegen Rusland (2) Het Ontbreekwoord (3) Je kind wordt niet hyperactief van suiker. Middagjournaal van Flip Feyten

Wanneer je als vrouw in de menopauze belandt gebeurt er van alles in je lichaam. Eén van de dingen die gebeuren is dat je lichaam insuline resistenter wordt. Met andere woorden: het kan minder goed omgaan met suiker. En dat betekent dat het veel sneller suikers zal gaan opslaan als vetten. Bij voorkeur op je buik... Uiteraard is dat niet wat je wilt. Maar dat is nog maar een klein nadeel van het eten van teveel suikers wanneer je boven de veertig komt. In deze podcast leg ik je uit wat een teveel aan suikers doet in je lichaam als je in de overgang bent. Of eigenlijk wanneer je boven de veertig bent.  En waarom het zo ontzettend belangrijk is om fors te gaan minderen met de suikers en om ze op een andere manier te gaan eten.  Veel luisterplezier!   WIL JE MEER WETEN OVER DE VROUWELIJKE WEG? Vind je alles dat je leert in de podcast interessant? Dan ga je ook heel blij worden van het e-book dat ik voor je heb samengesteld met daarin mijn VIJF beste Breinhacks om je vanaf vandaag weer te voeden op de vrouwelijke manier.   Je kunt ze HIER gratis downloaden

Ik ben een voorstander van keuzevrij eten en daar valt suiker onder. Hiermee zeg ik niet dat je suiker moet eten of nodig hebt voor een fijne relatie met eten, maar ik wil het bewust niet demoniseren en in deze les leg ik uit waarom. Ik bespreek een belangrijk perspectief dat je nog niet eerder hebt gehoord of overwogen. Dit perspectief maakt blijvend gewichtsverlies toegankelijker en is het overwegen waard als suiker voor jou een zoektocht is.

Veel vrouwen in mijn praktijk hebben meer zin in zoetigheid of juist in dingen als brood of pasta in de weken voordat ze ongesteld moeten worden. We zien dat vaak als iets wat ‘niet goed' is. De vraag is: is dat wel zo? Of moet je je meer zorgen maken als je die (subtiele) zoetbehoefte niet hebt. Ik neem je mee in dit wonderlijke deel van de vrouwelijke gezondheid in deze aflevering.

Betuttelen we onze kinderen tegenwoordig teveel? Is je kind geen suiker geven juist een goed of een slecht idee? En verwerk je als gezin het verlies van een van je kinderen? Gooische moeder Pauline Wingelaar schuift aan bij Fleur om te praten over vroeger én nu.

Vanwege opnieuw een politiek roerige week is er weer een bonuskwartiertje extra. Podcast De Stemming gaat deze keer alleen over de vorm, niet over de inhoud. Dat hoort namelijk bij deze fase van de kabinetsformatie. De vorm waarin partijen zich tot elkaar wensen te verhouden moet duidelijk worden. Dat is de uitkomst van een lang Kamerdebat over het niet zo lange rapport van informateur Plasterk. Joost Vullings en Xander van der Wulp bespreken dat debat. En ook het eindrapport van Plasterk nemen ze nog even onder de loep. De belangrijkste vragen zijn: wat is er nog mogelijk en in welke vorm?  Voor de vorm is inmiddels een nieuwe informateur aangewezen: Kim Putters, van de SER én van de PvdA. Putters moet uitvinden hoe een extraparlementair kabinet eruit ziet, want het lijkt er namelijk op dat iedereen dringend op zoek is naar iemand die uit kan leggen. Xander en Joost deden intussen zelf onderzoek in “De Wandelgangen” en vroegen politici om uit te leggen wat nou precies een extraparlementair kabinet is.

Mensen met een hoog inkomen worden gemiddeld acht jaar ouder dan mensen met een laag inkomen. Daarbij hebben mensen met de laagste inkomens ook nog eens veel eerder gezondheidsproblemen. Dat is een groot sociaal én economisch probleem. Martin en Robbert bespreken het advies dat de Sociaal-Economische Raad (SER) deze week uitbracht over deze gezondheidskloof. In de uitzending vertelt SER-kroonlid Marike Knoef waarom al het goedbedoelde beleid van de afgelopen jaren niet heeft geholpen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het rommelt achter de schermen bij de formatiegesprekken. Voor de camera klinken geen vriendelijke woorden meer. En binnenskamers heerst ergernis, bijvoorbeeld over het ‘getwijfel' en gedraal van Pieter Omtzigt. Terwijl dit de week van de waarheid wordt. We bespreken het allemaal in onze podcast Politiek Dichtbij, te vinden op onze site, op Apple Podcast en op Spotify. Presentator Thomas Brouwer in gesprek met politiek verslaggevers Tobias den Hartog en Hans van Soest.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Suiker, frietjes, alcohol… we zijn niet al te lief voor onze lever. Dat weten we ook, kijk maar naar het succes van tournée minérale en dry january. Maar hoeveel zin heeft dat eigenlijk, zo'n maand niets drinken? Dokter Xavier Verhelst, kliniekhoofd Maag-darmziekten van het UGent, schreef een boek over de lever, en is dus dé persoon die ons kan vertellen of we onszelf blaasjes wijsmaken of dat een maand onthouding toch echt een goed idee is. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je zou het al bijna weer vergeten met februari voor de deur, maar januari is de maand van de goede voornemens. Voor veel mensen betekent dat een poging doen om gezonder te leven en minder te snoepen. Want als er één middel bestaat dat echt overal verkrijgbaar en moeilijk van af te blijven is, dan is het wel suiker in welke vorm dan ook. Wat heeft suiker en verslaving met elkaar te maken en bestaat er wel zoiets als een suikerverslaving?  Belangrijk voor iedereen, maar zeker ook voor de herstellende verslaafde én naasten, is het antwoord op die vraag. Want in moeilijk momenten is suiker het ultieme zoethoudertje. Suiker zou je de 'poor man's cocaine' kunnen noemen en werkt precies hetzelfde op je hersenen als drugs en alcohol! Net als veel verslavende middelen stimuleert suiker de dopamine afgifte. Des te meer een reden om dieper op het onderwerp in te gaan met voedingsdeskundige en oud-topsporter Lieke de Bever. Luister en kijk naar deze smaakmakende podcast!Abonneer je alsjeblieft op dit kanaal en deel de link met mensen die er in het dagelijks leven mee te maken krijgen omdat een kind, familielid, partner of vriend verslaafd is! En natuurlijk met de mensen waarvan je voelt dat ze aan een verslaving lijden. In "Van Verslaving naar Vrijheid" gaat het niet alleen om het delen van verhalen, maar ook om het bieden van steun en handvatten aan de kijkers en luisteraars. Tijdens deze aflevering worden waardevolle tips gedeeld over hoe om te gaan met verslaving, zowel voor degenen die er direct mee te maken hebben als voor hun naasten. Ben je geïnteresseerd in het onderwerp verslaving en herstel als naaste of worstel je zelf met een verslaving? Schrijf je in voor mijn gratis nieuwsbrief. Via deze link https://renevancollem.nl/ Lieve luisteraar, met veel liefde en plezier maak ik deze podcast! Echter een podcast maken kost geld. Wil jij meehelpen aan het verspreiden van deze podcast met de belangrijke boodschap van herstel van verslaving voor de naaste en mensen met een verslaving kan ik dat enorm waarderen! Op deze pagina kan je jouw bijdrage geven en helpen aan het verspreiden van informatie over herstel van verslaving! https://fooienpod.com/renevancollemvanverslavingnaarvrijheid Bij voorbaat vast, Dank je wel!! Rene

Waarom zijn we zo op zoek naar zoetigheid? Is suiker verslavend en zijn zoetstoffen ongezond? We vragen dit en nog veel meer aan em. prof.dr.ir. C (Kees) de Graaf van de Wageningen universiteit.

Some Dutch sounds are notoriously difficult for non-natives. The 'ui' and 'ou/au' for example. In this episode, you get to translate and repeat sentences full of ui and ou. Enjoy there tongue twisters!

Suiker stond aan de basis van het kapitalisme en de slavernij. Staten en bedrijven hebben er alles aan gedaan om ons verslaafd te maken en te houden. Inmiddels weten we hoe ongezond suiker is. Toch is de sector nog altijd gigantisch. Waarom heeft de suikerindustrie nog altijd zoveel macht over ons?Presentatie: Gemma VenhuizenGasten: Bart Funnekotter & Martine KamsmaRedactie & montage: Jeanne GeerkenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

(01:29) Theatermaker Mathieu Wijdeven leert zijn betovergrootvader G.G.T. Rustwijk steeds beter kennen. Maar er zijn nog steeds missende puzzelstukjes. En dus probeert Mathieu hem dichterbij te halen, de 21e eeuw in. Dit is de tweede aflevering van Het Spoor Terug: Een Surinaamse schat.   (28:10) Groot nieuws vanuit Tiel deze week: een 4000-jaar oud heiligdom werd onthuld. Opvallend is een glazen groene kraal uit Irak - hoe is die 4000 jaar terug in Tiel beland? En wat leert ons dat over de Bronstijd? Cristian van der Linde, die de opgraving in Tiel leidde, is te gast.   (38:14) De geschiedenis van suiker is een geschiedenis van een verslaving, zo lijkt het. In The World of Sugar toont historicus Ulbe Bosma dat mensen er al eeuwenlang veel te veel van eten, én bereid zijn om elkaar de meest gruwelijke dingen aan te doen om steeds meer te produceren.      Meer info: https://www.vpro.nl/programmas/ovt/luister/afleveringen/2023/25-06-2023.html#  

De geschiedenis van suiker is een geschiedenis van een verslaving, zo lijkt het. In The World of Sugar toont historicus Ulbe Bosma dat mensen er al eeuwenlang veel te veel van eten, én bereid zijn om elkaar de meest gruwelijke dingen aan te doen om steeds meer te produceren. Ulbe Bosma is te gast. 

In deze uitzending voor een van de grootste problemen van deze tijd (een waar je niks over mag zeggen want kwetsend): vet. De wereld is te dik, we bewegen te weinig, we vreten te veel en vooral te ongezond. In een ijdele poging het tij te keren nodigt dr Kelder een hoogleraar Voeding en Gezondheid uit, geflankeerd door een suikerprofessor die weet hoe het zoete goedje politiek, omgeving en gezondheid drastisch veranderde over een tijdsspanne van tweeduizend jaar.

Die Namibiese kabinet het planne goedgekeur dat die land se deelname aan die Afrika-vryhandelooreenkoms in verband met suiker, kan voortgaan. Die bepalings sluit in dat daar genoeg voorraad en voorsiening is en dat die oorsprong daarvan nie beperk moet word tot Afrika-lande nie. Die suiker kan tot 40 persent duurder wees as die suiker wat op die wêreldmark beskikbaar is. Anton Faul, senior handelsadviseur by die Namibiese Landbou Handelsforum verduidelik.

Hy voeg by dat sou daar tekorte aan voorraad wees, of die prys is te duur, sal dit Namibië groot skade doen.

Wat is er toch aan de hand?!' roepen we verschrikt naar een door de keuken stuiterende Julius. De wat al te olijke chef, met vergrote pupillen, wijst schuldbewust naar een bergje wit, kristalachtig poeder. Oh nee toch... Maar wacht, een interventie blijkt niet nodig: het is gelukkig maar suiker, het mierzoete koolhydraat der koolhydraten.

Als je moeite hebt met het eten van een enkel koekje is deze aflevering voor jou. Waarom kan dit zo'n gevecht zijn en wat wil je hiermee? Door je een beter begrip te geven van de impact van suiker op je brein, help ik je om hier je weg in te vinden. Het kan een opluchting zijn om je te realiseren dat niet iedereen even gevoelig reageert op suiker. Genotzucht kent gradaties. Laten we onderzoeken hoe dit eruit ziet en wat je opties zijn. Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/wel-of-geen-suiker