Podcasts about enfin

Retrouvez les partis pris de Cécile Duflot le Mardi et le Jeudi dans votre chronique "Proposition de gauche" sur RMC.

Enfin une interview de Katell Plisson ! Après 3 ans d'attente on a fini par s'y coller et ça fait plaisir. On évoque l'indépendance, la créativité, le naturel, les beaux projets... La meilleure parfumeuse 2025 nous donne le sourire en cette ère si difficile pour la parfumerie. Lire l'article complet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Katell PlissonRetrouvez nous sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠notre canal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ou ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠notre chaîne Whatsapp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, on y poste des inédits, des avis fumants, en toute indépendance. Le site est là pour vous servir, comme toujours : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaParfumerie-Podcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ainsi que notre cher ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠groupe Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !

Que recouvre exactement le terme de rhumatisme immuno-induit et quels sont les tableaux cliniques les plus fréquemment rencontrés sous immunothérapie ? Comment se distinguent ces manifestations des rhumatismes inflammatoires classiques sur le plan biologique et à l'imagerie ? Quelles sont les options thérapeutiques actuelles, de la corticothérapie à faible dose aux traitements ciblés, et comment gérer l'évolution souvent chronique de ces troubles ? Enfin, est-il possible de réadministrer une immunothérapie chez ces patients en oncologie ?La Dr Marie Kostine et la Dr Esther Ebstein nous éclaire à ce sujet.Nos invitées déclarent ne pas avoir de lien d'intérêt en rapport avec le sujet traité.L'équipe :Comité scientifique : Pr Jérémie Sellam, Pr Thao Pham, Dr Catherine Beauvais, Dr Nicolas Poursac, Dr Céline Vidal, Dr Margaux Moret, Dr Roba Ghossan.Animation : Marguerite de RodellecProduction : MedShake StudioSoutien institutionnel : Pfizer

Soupe, potage, bouillon et consommé : dans le langage courant, on emploie souvent ces mots comme s'ils étaient synonymes. Pourtant, en cuisine, ils ne désignent pas exactement la même chose.Commençons par le bouillon. C'est le plus simple à définir. Un bouillon est un liquide obtenu en faisant cuire dans l'eau différents ingrédients : légumes, viande, volaille, poisson, os, herbes ou aromates. Pendant la cuisson, une partie de leurs saveurs et de leurs substances se diffuse dans l'eau. On filtre ensuite généralement le liquide. Le bouillon peut être consommé tel quel, mais il sert surtout de base à de nombreuses préparations : sauces, risottos ou soupes.La soupe, elle, est une notion beaucoup plus large. À l'origine, le mot ne désignait même pas le liquide. Au Moyen Âge, la « soupe » était une tranche de pain sur laquelle on versait un bouillon. C'est d'ailleurs de là que vient l'expression « trempé comme une soupe ». Progressivement, le mot en est venu à désigner l'ensemble de la préparation liquide.Aujourd'hui, une soupe peut contenir des morceaux de légumes, des pâtes, du riz, des légumineuses, de la viande ou du poisson. Elle peut être fluide ou épaisse. C'est donc le terme le plus général.Le potage est proche de la soupe, mais historiquement le mot vient du « pot », le récipient dans lequel on faisait cuire les aliments. En cuisine classique française, le terme « potage » désigne plutôt une préparation liquide servie chaude en début de repas. Il peut être clair, mais aussi mixé et épaissi. Les veloutés, par exemple, appartiennent à la grande famille des potages.Dans la vie quotidienne, la différence entre soupe et potage est devenue assez floue. « Potage » sonne simplement un peu plus gastronomique ou traditionnel.Enfin, le consommé est beaucoup plus précis. Il s'agit d'un bouillon particulièrement concentré et surtout très clair. Pour l'obtenir, on part généralement d'un bouillon que l'on fait cuire avec de la viande hachée et souvent des blancs d'œufs. En chauffant, les protéines coagulent et emprisonnent les impuretés. On filtre ensuite soigneusement le liquide.Le résultat est presque transparent, mais possède un goût très intense.On peut donc retenir une formule simple : le bouillon est une base liquide, la soupe est la catégorie la plus générale, le potage est une soupe plutôt raffinée ou traditionnelle, et le consommé est un bouillon clarifié et concentré. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce 109e épisode, je reçois 9-10DO graffeur et artiste parisien. Il explique comment une pratique commencée en 2005 est progressivement devenue le point de départ d'un univers plus vaste, nourri par l'exploration, les voyages clandestins en trains de marchandises, les VHS, les jeux vidéo et une approche profondément artisanale de la création.Nous parlons également de travail collectif, d'identités multiples, d'indépendance artistique et de la difficulté à passer du groupe à une pratique plus personnelle. Une conversation sur le graffiti comme déclencheur d'aventures, mais aussi comme manière de penser, de fabriquer et de raconter.Si vous aimez notre podcast, pensez à nous soutenir en faisant un don libre à notre association via CE LIEN Vous pouvez aussi nous rejoindre sur Patreon. Pour seulement 6 € par mois, vous aurez accès aux nouveaux épisodes en avant-première ainsi qu'à des contenus et des actualités exclusives.Enfin, pensez à visiter notre boutique en ligne. Merci

Le microbiote intestinal est un ensemble de bactéries, virus, champignons et autres micro-organismes qui peuplent notre tube digestif. Si les chercheurs connaissent son existence depuis longtemps, ils découvrent encore aujourd'hui l'importance de son rôle sur la santé physique et psychique des individus. Ainsi, ce n'est pas moins de 38 milliards de bactéries qui s'activent, digèrent, communiquent, produisent des molécules essentielles, éduquent les défenses immunitaires et envoient même des signaux au cerveau. Que sait-on vraiment sur le microbiote intestinal ? Que peut-on espérer de la recherche sur le microbiote intestinal ?  En matière de santé, il existe des sujets vendeurs et d'autres qui le sont beaucoup moins. Ces dernières années, un champ particulier de la gastro-entérologie est devenu subitement « tendance », de la librairie à la parapharmacie: édition, automédication, et même au rayon frais, pour certains produits laitiers… Ce sujet porteur : la flore intestinale comme ses pouvoirs sur l'intestin.   Avec d'un côté, le travail des chercheurs et des cliniciens pour comprendre le rôle de ces 38 milliards de bactéries et des avancées, par exemple, dans le domaine de la transplantation fécale pour lutter contre un germe résistant, le Clostridium difficile.  Mais les mystères du microbiote intestinal n'occupent pas seulement les médecins. Le sujet passionne également les journalistes, intéresse les coachs en nutrition, et permet aux laboratoires pharmaceutiques de se lancer sur de nouveaux marchés, avec des produits – les probiotiques/compléments alimentaires – promettant un renforcement immunitaire, une meilleure digestion, un équilibre bactérien. Alors, comment faire la part des choses entre les vérités et les mensonges qui concernent nos intestins?     Avec : Pr Harry Sokol, professeur en gastro-entérologie à l'Hôpital Saint-Antoine, à Paris et enseignant à la Faculté de Médecine de Sorbonne Université. Directeur du centre de transplantation fécale de l'APHP, chercheur à l'Inserm et à l'INRAE et auteur de l'ouvrage Microbiote : Science, promesses et mensonges. Enfin la vérité sur vos bactéries intestinales (en autoédition) Pr Stanislas Doffou, gastroentérologue au CHU d'Angré à Abidjan en Côte d'Ivoire.    En fin d'émission, nous parlons de télémédecine notamment en République Centrafricaine où Médecins Sans Frontières a développé une application qui fonctionne même lorsque la connexion est lente afin de pallier le manque de professionnels de la santé. Interview de Clara Mazon, directrice du programme de télémédecine de MSF. Programmation musicale :  ► Infinity song – Hurricane  ► Mia Guisse, Jahman X-Press & Omg Oumy Gueye, VJ - Lima Beuga Doon.

Le microbiote intestinal est un ensemble de bactéries, virus, champignons et autres micro-organismes qui peuplent notre tube digestif. Si les chercheurs connaissent son existence depuis longtemps, ils découvrent encore aujourd'hui l'importance de son rôle sur la santé physique et psychique des individus. Ainsi, ce n'est pas moins de 38 milliards de bactéries qui s'activent, digèrent, communiquent, produisent des molécules essentielles, éduquent les défenses immunitaires et envoient même des signaux au cerveau. Que sait-on vraiment sur le microbiote intestinal ? Que peut-on espérer de la recherche sur le microbiote intestinal ?  En matière de santé, il existe des sujets vendeurs et d'autres qui le sont beaucoup moins. Ces dernières années, un champ particulier de la gastro-entérologie est devenu subitement « tendance », de la librairie à la parapharmacie: édition, automédication, et même au rayon frais, pour certains produits laitiers… Ce sujet porteur : la flore intestinale comme ses pouvoirs sur l'intestin.   Avec d'un côté, le travail des chercheurs et des cliniciens pour comprendre le rôle de ces 38 milliards de bactéries et des avancées, par exemple, dans le domaine de la transplantation fécale pour lutter contre un germe résistant, le Clostridium difficile.  Mais les mystères du microbiote intestinal n'occupent pas seulement les médecins. Le sujet passionne également les journalistes, intéresse les coachs en nutrition, et permet aux laboratoires pharmaceutiques de se lancer sur de nouveaux marchés, avec des produits – les probiotiques/compléments alimentaires – promettant un renforcement immunitaire, une meilleure digestion, un équilibre bactérien. Alors, comment faire la part des choses entre les vérités et les mensonges qui concernent nos intestins?     Avec : Pr Harry Sokol, professeur en gastro-entérologie à l'Hôpital Saint-Antoine, à Paris et enseignant à la Faculté de Médecine de Sorbonne Université. Directeur du centre de transplantation fécale de l'APHP, chercheur à l'Inserm et à l'INRAE et auteur de l'ouvrage Microbiote : Science, promesses et mensonges. Enfin la vérité sur vos bactéries intestinales (en autoédition) Pr Stanislas Doffou, gastroentérologue au CHU d'Angré à Abidjan en Côte d'Ivoire.    En fin d'émission, nous parlons de télémédecine notamment en République Centrafricaine où Médecins Sans Frontières a développé une application qui fonctionne même lorsque la connexion est lente afin de pallier le manque de professionnels de la santé. Interview de Clara Mazon, directrice du programme de télémédecine de MSF. Programmation musicale :  ► Infinity song – Hurricane  ► Mia Guisse, Jahman X-Press & Omg Oumy Gueye, VJ - Lima Beuga Doon.

Le continent africain comptait déjà trois femmes cheffes de gouvernement : en Namibie, au Togo et en RDC. Il y en donc désormais une quatrième : Fatima Ezzahra El Mansouri, 50 ans, a été nommée hier à ce poste par le roi Mohammed VI. « La nomination de la cheffe de file du PAM, le Parti authenticité et modernité, intervient après la victoire de sa formation aux législatives du 23 septembre, précise le site marocain Yabiladi, avec 97 des 395 sièges de la Chambre des représentants. El Mansouri doit maintenant s'atteler à constituer une majorité gouvernementale en négociant avec les partis représentés au Parlement ». « Avec cette nouvelle fonction, pointe le magazine Tel Quel, Fatima Ezzahra El Mansouri ajoute une troisième corde à son arc, et pas n'importe laquelle. Elle était déjà "raïssa" (maire) du conseil communal de Marrakech et, dans les faits, la véritable patronne du PAM ». Tel Quel qui qualifie la nouvelle Première ministre de « crainte, respectée, et parfois cassante ». Proche des cercles du pouvoir Tout commence pour elle en politique en 2009, relate le Desk, autre site marocain : elle a alors 33 ans. « Le conseil communal de Marrakech, sa ville natale, la porte à sa présidence. Elle devient la première femme à diriger la cité ocre et, accessoirement, la plus jeune maire que le Maroc ait connue. À l'époque, la jeune avocate n'a rien d'une femme politique. Élevée dans les écoles de la mission française, formée au droit à Rabat puis à Montpellier, elle maîtrise alors mal l'arabe, se souvient un proche de la famille. Mais elle a pour elle un nom et un réseau. » En effet, pointe Yabiladi, Fatima Ezzahra El Mansouri a baigné dans un milieu proche des cercles de pouvoir… « Surnommée "la fille du pacha", elle est la fille d'Abderrahman El Mansouri, ancien bâtonnier de l'Ordre des avocats de Marrakech, pacha de la ville, puis ambassadeur du Maroc aux Émirats arabes unis ». « Première femme à administrer une ville marocaine de plus de 500 000 habitants, elle est aux avant-postes, rappelle Le Monde Afrique, lors du séisme du 8 septembre 2023, qui fit plus de 3000 morts dans la région de Marrakech. (…) Deux ans plus tard, elle est l'une des rares voix au gouvernement à faire son mea culpa, alors qu'une partie de la génération Z proteste contre les inégalités territoriales et la déliquescence des secteurs de l'éducation et de la santé. "Si nous avions réussi, cette colère n'existerait pas. Donc nous n'avons pas réussi", lançait, il y a un an, devant des jeunes du PAM, celle qui était alors ministre de l'aménagement du territoire et de l'urbanisme ». « Qu'apportera-t-elle de différent ? » « Enfin, une femme à la tête du gouvernement », se réjouit l'éditorialiste du site marocain le 360 : « l'histoire retiendra qu'une femme a, pour la première fois, dirigé le gouvernement marocain. Mais la société marocaine jugera surtout son action. (…) Qu'apportera-t-elle de différent ? », s'interroge la journaliste. « Nous l'attendons sur l'école, la santé, l'emploi et le chômage des jeunes, le pouvoir d'achat, les inégalités sociales et territoriales, les services publics et la protection sociale. Nous l'attendons aussi sur la situation des femmes, les violences à leur encontre, les personnes handicapées, l'application effective de leurs droits, les enfants en situation de vulnérabilité et la lutte contre la précarité… Et sur cette question : comment faire du développement économique une amélioration réelle de la vie quotidienne des Marocains ? » Vaste programme… À cet effet, relève L'Opinion, « Fatima Ezzahra El Mansouri entame, dès ce matin, les consultations avec les partis politiques en vue de former le gouvernement. Elle recevra une délégation du RNI, le Rassemblement national des indépendants, puis celle du Parti de l'Istiqlal ». Les deux formations qui sont arrivées juste derrière le PAM à l'issue des législatives. D'autres consultations devraient suivre. Et ce nouveau gouvernement est donc très attendu… « Le Maroc n'attend pas seulement un gouvernement capable de gérer, pointe le site marocain Medias 24. Il attend surtout un gouvernement capable de réformer et de rétablir la confiance. Un gouvernement qui aura l'audace de mettre le pays sur les rails du progrès et de s'attaquer frontalement aux freins qui entravent encore son développement ».

Ce mercredi 30 septembre, réécoutez en podcast le replay du Monde qui bouge : le parti pris présentée par Mathieu Jolivet.

Ce 30 septembre, Marjorie Hache réunit Linkin Park, The Black Keys, Trust, Papa Roach, Janis Joplin, Stevie Ray Vaughan, Anthrax et Public Enemy, Bob Dylan, Echo and the Bunnymen, Peter Frampton ainsi que The Smashing Pumpkins. L'animatrice souligne par ailleurs l'anniversaire de la naissance de Marc Bolan, véritable pionnier du glam rock et fondateur de T-Rex, avec le mémorable "Cosmic Dancer".Le duo Lambrini Girls s'illustre avec le percutant "Bang Bang Bang". Jack White fait résonner "Neighbors Blues", tandis que Phoebe Bridgers, les Toulousains de Slift et les New-Yorkais de Show Me the Body viennent enrichir cette belle sélection. La primeur de la soirée met en lumière la chanteuse francilienne Oma Jali, qui dévoile "Suddenly", un premier single solo mariant brillamment l'univers de la soul et du rock.L'album de la semaine prolonge l'exploration de "Ride Lonesome", le 15e disque de Beck. L'artiste américain, offre ici une parenthèse solitaire et introspective avec la douce balade "It Ends Right Here". Enfin, pour la reprise du jour le quatuor britannique Skunk Anansie s'approprie le frénétique "Search And Destroy" des Stooges, une version explosive initialement enregistrée pour la B.O. du film Sucker Punch.Linkin Park - FaintLambrini Girls - Bang Bang BangT. Rex - Cosmic DancerMano Negra - King Of BongoThe Black Keys - FeverTrust - AntisocialPapa Roach - Last ResortBeck - It Ends Right HereGrant Lee Buffalo - FuzzyJanis Joplin & Big Brother And The Holding Company - SummertimeStevie Ray Vaughan - Pride And JoyJack White - Neighbors BluesSkunk Anansie - Search And DestroyAnthrax & Public Enemy - Bring The NoiseShow Me The Body - Dance In The USABob Dylan - Lay, Lady, LayJeff Buckley - Forget HerPhoebe Bridgers - Lost BoysGary Glitter - Rock & Roll Part 2Mss Frnce - De Plein FouetOma Jali - SuddenlyThe Smashing Pumpkins - Bullet With Butterfly WingsEcho & The Bunnymen - The CutterPeter Frampton - Show Me The WaySlift - FantasiaHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans la course à l'excellence des universités sur la scène internationale, les étudiants étrangers sont un atout. Mais pour les États, ils sont également un outil d'influence dans le monde, le fameux soft power... Et autant dire que ça bouge aussi sur ce terrain, alors que les universités françaises et britanniques cherchent surtout à renflouer leurs caisses. La Turquie et la Russie pensent Sud global et accueillent à bras ouverts les étudiants africains. En France, la rentrée 2026 a été compliquée pour les étudiants internationaux. Pour la plupart, ils devront s'acquitter de 3 000 euros de frais d'inscription en licence 4000 en master, beaucoup plus que ceux pratiqués pour les Français...   La Turquie cherche à attirer les étudiants africains Une stratégie à l'opposé de celle souhaitée par la Turquie qui accueille 60 000 étudiants africains cette année contre quelques milliers, il y a dix ans. Ils étudient la médecine, l'ingénierie, l'informatique, les sciences politiques ou encore le commerce et bénéficient de bourses généreuses. À Ankara, Anne Andlauer a rencontré certains d'entre eux !    Et en Russie aussi, on s'intéresse de près aux étudiants africains et plus généralement aux étudiants du Sud global.   Les explications de Gregory Rayko, chef de la rubrique internationale du site The Conversation France qui publie un article passionnant intitulé « Russie : les étudiants étrangers au cœur d'une nouvelle stratégie internationale ».     Les coûts exorbitants des universités britanniques Enfin pour ceux qui rêvent d'étudier au Royaume-Uni. Il va falloir être très riche, ou très endetté pour s'offrir un cursus universitaire facturé parfois plusieurs dizaines de milliers d'euros par an... Résultat : les candidats se font plus rares, Marie Billon.     Les secrets enfouis du ghetto de Varsovie Et on fait un pas de côté avec un reportage qui nous entraîne dans les méandres des fouilles archéologiques à Varsovie. Et pas n'importe lesquelles puisqu'il s'agit de celles du ghetto détruit par l'armée allemande en 1943 après l'insurrection. Les archéologues ont pu retrouver des milliers d'objets, mais aussi des souterrains qui permettent d'éclairer les conditions de vie des juifs enfermés, persécutés, puis déportés. Pour la première fois, le site ouvrait son accès au public. Adrien Sarlat les a suivis. À lire aussi80e anniversaire du ghetto de Varsovie: le président allemand demande «pardon» La chronique musique de Vincent Théval  Avec la musicienne danoise Agnes Obel. 

Je fête mes 50 ans ce vendredi. Un anniversaire que j'avais anticipé depuis deux ans en lançant mon Projet 50. Ce projet a structuré ces 25 derniers mois. Il est maintenant temps d'en faire le bilan honnête. Ce que j'ai réussi, ce que j'ai raté, le gros obstacle que je n'ai pas pris au sérieux. Et comment vous pouvez vous en inspirer pour vous aussi réfléchir à votre futur.Gratuit : le guide de la sortie longue : https://go.soulier.xyz/sortielonguekm42Liens :Gratuit - Le Kit Reboot pour retrouver la forme : https://km42.soulier.xyz/kitLe Hamsters Running Club (gratuit) : https://go.soulier.xyz/hrcLe Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Le programme FlowFit : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42Le programme Tout le monde peut courir plus vite https://go.soulier.xyz/vitePosez vos questions :https://go.soulier.xyz/questionsTous les liens vers les anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/476Vous avez beau vous entraîner, ajuster vos repas et vous coucher tôt, l'énergie ne revient pas, et personne ne comprend pourquoi, à commencer par vous. C'est ce qui m'est arrivé pendant mon Projet 50, deux ans d'efforts pour fêter mes 50 ans en pleine forme, jusqu'au jour où un test du sommeil a révélé ce qui freinait tout depuis longtemps. Dans ce bilan sans maquillage, je vous dis ce qui a marché, ce qui a échoué et les questions à vous poser pour dessiner votre propre route.Début septembre 2024, il me restait 25 mois avant mes 50 ans. J'ai lancé le Projet 50 avec une idée simple : arriver à cet anniversaire en pleine forme physique et mentale, capable de courir comme je veux et de bien attaquer la cinquantaine. À quelques jours de la date, il est temps de faire le bilan, avec ce qui a marché et ce qui a contrarié mes plans.Côté réussites, j'ai gagné environ deux kilos de muscle, mesurés avec une diététicienne, à l'âge où l'on parle plutôt de sarcopénie, la fonte musculaire liée au vieillissement. Le mélange de marche, de course, de fitboxing, de basket et de renforcement musculaire quotidien a fonctionné. Côté échecs, la souplesse et la mobilité sont restées à la traîne, le yoga n'a pas tenu, et j'ai renoncé au marathon de Lyon 2026, avec un emploi du temps très contraint par la vie de famille.Le vrai rebondissement, c'est l'apnée du sommeil. Fatigue persistante, envies de sucre, siestes involontaires sur le canapé, alors que les analyses de sang étaient normales : mon médecin a fini par proposer un test du sommeil, qui a confirmé le diagnostic en mars. Je m'entraînais pour progresser, et l'apnée ruinait une partie de mes efforts. Je vous raconte l'appareil installé depuis le 1er avril, ses limites, et pourquoi, au moindre doute, parler à votre médecin est la première étape.Enfin, ce bilan m'a appris que le temps du corps n'est pas celui du calendrier, qu'un anniversaire est un point de passage, et que progresser après 40 ou 50 ans reste possible à condition de lui laisser plus de temps. Vous repartez avec des questions simples pour faire votre propre bilan et tracer la route qui vous ressemble.Dans cet épisode :Comment prendre du muscle à l'approche de 50 ans, quand le corps a plutôt tendance à en perdre ?Pourquoi la souplesse et la mobilité disparaissent quand on ne les utilise plus, et pourquoi mon yoga n'a pas tenu ?Comment une fatigue inexpliquée, des envies de sucre et des siestes involontaires ont mené à un test du sommeil ?Pourquoi un sommeil abîmé peut ruiner l'entraînement, l'alimentation et la prise de muscle ?Que faire si vous soupçonnez une apnée du sommeil ?Pourquoi le temps de votre corps n'est pas celui du calendrier, et que change l'âge à la vitesse de progression ?Comment transformer un objectif daté en une route qui continue après la date ?Quelles questions vous poser pour dessiner votre route : où vous en êtes, ce qui compte pour vous, ce que vous pouvez faire au quotidien ?Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici

Dans la course à l'excellence des universités sur la scène internationale, les étudiants étrangers sont un atout. Mais pour les États, ils sont également un outil d'influence dans le monde, le fameux soft power... Et autant dire que ça bouge aussi sur ce terrain, alors que les universités françaises et britanniques cherchent surtout à renflouer leurs caisses. La Turquie et la Russie pensent Sud global et accueillent à bras ouverts les étudiants africains. En France, la rentrée 2026 a été compliquée pour les étudiants internationaux. Pour la plupart, ils devront s'acquitter de 3 000 euros de frais d'inscription en licence 4000 en master, beaucoup plus que ceux pratiqués pour les Français...   La Turquie cherche à attirer les étudiants africains Une stratégie à l'opposé de celle souhaitée par la Turquie qui accueille 60 000 étudiants africains cette année contre quelques milliers, il y a dix ans. Ils étudient la médecine, l'ingénierie, l'informatique, les sciences politiques ou encore le commerce et bénéficient de bourses généreuses. À Ankara, Anne Andlauer a rencontré certains d'entre eux !    Et en Russie aussi, on s'intéresse de près aux étudiants africains et plus généralement aux étudiants du Sud global.   Les explications de Gregory Rayko, chef de la rubrique internationale du site The Conversation France qui publie un article passionnant intitulé « Russie : les étudiants étrangers au cœur d'une nouvelle stratégie internationale ».     Les coûts exorbitants des universités britanniques Enfin pour ceux qui rêvent d'étudier au Royaume-Uni. Il va falloir être très riche, ou très endetté pour s'offrir un cursus universitaire facturé parfois plusieurs dizaines de milliers d'euros par an... Résultat : les candidats se font plus rares, Marie Billon.     Les secrets enfouis du ghetto de Varsovie Et on fait un pas de côté avec un reportage qui nous entraîne dans les méandres des fouilles archéologiques à Varsovie. Et pas n'importe lesquelles puisqu'il s'agit de celles du ghetto détruit par l'armée allemande en 1943 après l'insurrection. Les archéologues ont pu retrouver des milliers d'objets, mais aussi des souterrains qui permettent d'éclairer les conditions de vie des juifs enfermés, persécutés, puis déportés. Pour la première fois, le site ouvrait son accès au public. Adrien Sarlat les a suivis. À lire aussi80e anniversaire du ghetto de Varsovie: le président allemand demande «pardon» La chronique musique de Vincent Théval  Avec la musicienne danoise Agnes Obel. 

Hervé Gattegno vous propose un tour d'horizon des principaux sujets de la presse du jour.Édouard Philippe fait la une des journaux avec l'annonce d'une réforme des retraites ambitieuse. L'ancien Premier ministre et candidat à la présidentielle propose de repousser l'âge de départ à 65 ans avec 45 ans de cotisation. Un pari risqué qu'il assume pleinement, reconnaissant que sa proposition ne suscitera pas l'enthousiasme unanime. Les journaux y voient une stratégie audacieuse : conquérir le pouvoir en promettant des mesures impopulaires, mais justifiées par la situation économique du pays.La situation des finances publiques s'aggrave considérablement. L'endettement de la France a atteint un record depuis 1946, à 119% du PIB. Les taux d'intérêt sur les obligations d'État frôlent les 5%, un autre record inquiétant. Face à cette crise, l'État devra lever 340 milliards d'euros de dettes l'année prochaine. Les éditorialistes s'interrogent : le redressement est-il vraiment possible ?Le Rassemblement national fait face à des accusations d'antisémitisme lancées par Mediapart. Le parti choisit de faire bloc autour de Jordan Bardella et d'engager une contre-attaque judiciaire. Un procès en diffamation semble être l'option privilégiée, bien que les preuves avancées par Mediapart n'aient pas encore été rendues publiques.Deux autres sujets retiennent l'attention. Au Maroc, le roi nomme une femme à la tête du gouvernement, Fatima-Zahra Mansouri, une première dans le pays. Cette nomination est perçue comme un signe de modernité.Enfin, un sujet plus préoccupant : l'intelligence artificielle pose des risques croissants. Le géant américain Anthropic a révélé que son IA Claude a reçu des demandes pour fabriquer des armes biologiques. Plusieurs requêtes portant sur des venins, des toxines ou même un virus de la grippe aviaire ont dû être bloquées. Cette révélation soulève des questions essentielles sur les usages potentiellement dangereux de la technologie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous allons parler des collaborations entre artisans d'art et architectes, pour cela, j'ai la joie de recevoir :Olivia Peters-Desteract, cofondatrice de La Collection(s) qui met en lumière artistes et artisans d'art afin de générer des projets dans le monde de la Haute-Décoration ⁠Lydia Belghitar Le Studio Ler crée des objets du quotidien en lave, roche volcanique française. La spécialité du studio, l'émaillage permet de concevoir des objets contemporains et uniques. Elles vont nous expliquer comment se rendre visible auprès des prescripteurs, présenter son savoir-faire pour qu'ils puissent se projeter, décrocher un premier projet et construire une relation qui s'inscrit dans la durée.Si vous avez aimé l'épisode, n'oubliez pas les 5 étoiles sur Apple podcast ou Spotify ;)Enfin, si vous voulez décrypter l'artisanat d'art avec nous, inscrivez-vous à notre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et rejoignez-nous sur les réseaux sociaux @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠artisansdavenir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠).Si vous voulez acheter le livre "Profession artisan d'art" que nous avons écrit, il est disponible dans toutes les librairies et peut se commander ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠depuis notre site internet⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Pour nous rejoindre, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ c'est par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Comment bien choisir ses modèles Dans ce premier épisode de la cinquième saison du podcast, Stéphane et Joan explorent notre rapport aux modèles qui inspirent nos vies et notre foi. Entre figures religieuses, personnalités publiques et proches du quotidien, ils questionnent notre quête de perfection et invitent à privilégier des modèles authentiques, imparfaits et humains, capables d'inspirer sans devenir des idoles. [Stéphane] Bonjour, bienvenue à Question de croire, un podcast qui explore la foi et la spiritualité une question à la fois. Et pour débuter notre cinquième saison, on se demande comment bien choisir ses modèles. [Joan] Bonjour, Stéphane, et bonjour à toutes les personnes qui nous écoutent. [Stéphane] Bonjour Joan. La pression liée à un prénom [Joan] Ah, tu as dit bonjour, Joan. Tu vois Joan déjà c'est un modèle pour moi parce que c'est qui? C'est John Baez. Eh oui. Mes parents ont choisi mon prénom parce que voilà, formidable, tu connais John Baez quoi, je veux dire révolutionnaire antitout ou pro-tout, chacun dira ce qu'il veut. Oui, ils ont fait encore plus fort. Ils m'ont donné aussi Angela ou Ángela. Bon, après, des Ángela, il y en a eu dans toute ma lignée espagnole sur plusieurs générations. Mais bon, Angela, on sait très bien que c'est Angela Davis. Et Rosa, il y a aussi beaucoup de Rosa dans ma famille espagnole. Mais là, c'était Rosa Luxembourg. Donc, mes parents étaient-ils, sont-ils des gauchos? Pas du tout! Quand les gens me demandent un peu, pourquoi tu t'appelles Joan? Parce que c'est vrai que normalement on se dit Joan et j'ai dit : « c'est John Baez », à chaque fois ils me font « oh là, là, sacré programme ». Sauf que moi, je vis assez bien avec cet héritage, parce qu'une fois, j'ai entendu un jeune étudiant en théologie, quand j'allais au Bénin pour les formations d'auxiliaires de bibliothèque, pour former des gens dans mon équipe et tout, qui a fait une prédication très drôle, assez humoristique, pour dire que lui, en tant qu'étudiant en théologie, futur pasteur, il avait toujours envie d'être président. Effectivement, c'est parce qu'il avait un prénom qui le prédestinait à cela, puisque ses parents, lui souhaitant un brillant avenir, l'avaient prénommé Chirac. Donc, il a dit que quand il est devenu président de l'Amicale des étudiants en théologie du Bénin, il a senti vraiment, quelque part, il avait honoré l'intention de ses parents, qui avaient pris Chirac comme modèle pour lui. Le pasteur comme modèle de la vie chrétienne [Stéphane] C'est vrai qu'on reçoit parfois, par nos noms ou par nos fonctions, une certaine pression. Moi, ça me fait penser au titre de pasteur. On utilise beaucoup « pasteur » ou « révérend » dans mon Église. Comme je l'ai déjà signifié, moi je suis un peu allergique aux titres qui sont un peu honorifiques. Je trouve ça pompeux. Je dis toujours : « appelez-moi Stéphane. Vous pouvez me tutoyer, ça va bien ». Mais je peux comprendre que dans certains contextes, c'est comme ça que ça fonctionne. J'ai reçu un mandat de travailler avec une communauté essentiellement camerounaise. Il y a des gens d'un peu partout, mais la majorité est camerounaise. Et depuis le début, c'est pasteur Stéphane, pasteur Stéphane, pasteur Stéphane. Bon, j'ai décidé d'accepter, pas de me battre, parce que pour eux et pour elles, c'est important. Mais je trouve des fois, on a tendance à mettre le pasteur sur une espèce de piédestal. On investit tous nos fantasmes dans le sens où le pasteur, c'est quelqu'un de bien nécessairement, c'est quelqu'un de très éduqué, c'est quelqu'un d'une très grande sagesse et Dieu sait qu'on en a rencontré que non, ce n'est pas du tout le cas. Mais on sent qu'on doit projeter quelque chose et il y en a qui jouent un peu le jeu. Moi, mon anecdote d'aujourd'hui, les Québécois peut-être comprendront la référence, surtout si vous avez été aux alentours du Québec dans les années 1990, j'ai vu une vidéo de l'Église ICM, je ne sais pas, je n'ai pas vérifié l'acronyme. C'est un jeune pasteur qui lance un message. Venez à l'église, 16 septembre! Vous allez être accueillis! et je vois le nom Benjamin Carbone. Puis là, j'ai dit, mais est-ce le fils du célèbre Alberto Carbone, qui était un télévangéliste au Québec dans les années 1990? Eh bien oui, il a repris l'entreprise familiale, je pourrais dire. [Joan] Benjamin, si jamais on vous ramène des followers, dis-le-nous, c'est important qu'on sache. [Stéphane] Ah ben oui. Ce que j'ai remarqué en faisant un peu de recherche, c'était lui et son épouse. Il y a des cas où, comme toi Joan, avec ton époux, vous êtes tous les deux pasteurs, mais ce n'est pas l'image du beau couple parfait, l'épouse, le mari, les enfants parfaits, ce que j'appelle la vie Instagram, il n'y a rien qui dépasse, tout est beau. Donc, il se présente comme des modèles de la foi, des modèles de bon chrétien. Ce n'est pas ça la vraie vie, là. Qu'est-ce qu'on cherche là-dedans? Qu'est- ce qu'on cherche à projeter? Qu'est-ce que les gens recherchent là-dedans, pourquoi on veut que nos pasteurs, nos prêtres ou nos leaders religieux, soient des modèles, soient plus que parfaits. Dolly Parton, un modèle surprenant [Joan] Et d'ailleurs, ça me renvoie un petit peu à l'idée source de l'épisode. En fait, moi, je t'ai dit, il y a Dolly Parton qui est morte. Tu m'as dit, « Je ne connais pas trop. Je n'écoute pas trop de la country ». En fait, Dolly Parton, quand elle est morte, j'ai eu tellement de gens dans mon feed des réseaux sociaux qui lui ont payé un hommage, qui ont parlé d'elle, qui ont reposté ses chansons, qui ont parlé de sa vie, qui lui ont dit merci à titre posthume. Du coup, j'ai écouté un peu des épisodes de trucs et de machins, j'ai regardé des publications. Enfin, vraiment, ça m'a touchée parce que je connaissais Dolly Parton, mais je n'avais jamais trop fait attention. Elle vient des Smoky Mountains, un milieu vraiment assez rural, assez montagnard, assez cow-boy. Et elle s'est construit un personnage flamboyant en s'inspirant d'une femme de son entourage que tout le monde traitait de pétasse. En fait, c'était vraiment la femme du village, où quand on passait à côté d'elle, on disait aux enfants, aux petites filles, il ne faut surtout pas ressembler à cette dame. Pour qui elle se prend avec ses cheveux peroxydés, tout blond moche, ses talons, son maquillage, son allure? En plus, elle essaie d'attirer les hommes. Et puis elle, petite fille, dans une famille très chrétienne, vraiment très chrétienne, elle disait, mais un jour, moi, je serai comme cette femme. Parce qu'elle, au moins, elle ose qui elle est. Elle n'a pas peur, elle n'a pas honte. Elle vient d'une famille où on chantait beaucoup, comme c'était souvent le cas dans ces milieux-là. Un petit peu à la Céline Dion, pas du tout la même chose, mais de grandes familles, on chante, on sort le banjo, le truc, le machin. Et toute sa vie, en fait, elle a été une chrétienne hyper investie pour l'égalité des droits, pour les personnes LGBTQ+, les personnes queer, pour la early literacy, pour tout ce qui est l'apprentissage précoce de la lecture. Elle a créé une sorte de programme pour les enfants, pour qu'ils lisent. Elle se fait beaucoup attaquer par les chrétiens conservateurs. Elle n'en a jamais rien eu à taper. Évidemment, elle avait un empire, elle était très riche. C'est une businesswoman, elle a été hyper intelligente en termes de business. Mais ce qui est marrant, c'est que toute sa vie, même en étant assez vieille, elle avait ce look-là avec les cheveux blond jaune, un peu le look dingue, les maquillages flamboyants. Et toujours parce que cette femme, quand elle était petite fille, a été son modèle d'émancipation, d'oser être qui elle est. Et sa famille a eu un peu de mal, je pense, mais en fait, ils ont fini par s'habituer. Je trouve ça formidable, un exemple de vie chrétienne à contre-courant, en fait, de ce dont tu parles. Ça n'a rien à voir avec ça et c'est hyper inspirant pour les générations maintenant. Jésus, un révolutionnaire qui est devenu un modèle [Stéphane] C'est vrai que c'est très intéressant. On regarde certains chrétiens, ils vont dire : « Moi, je suis Jésus. J'admire Jésus. J'aspire à être comme Jésus ». Mais on regarde ne serait-ce que dans les évangiles, les amis de Jésus, c'est, entre guillemets, toutes les mauvaises personnes. Ce sont les prostituées, les lépreux, les collecteurs d'impôts. Toutes les personnes qu'on veut mettre au ban de la société, c'est ça les amis de Jésus. On s'attaque aux pharisiens. Ils étaient toujours à débattre et à essayer d'en découdre avec Jésus. Mais dans la société de l'époque, les pharisiens étaient considérés comme les bons croyants qui allaient au temple, qui respectaient les règles de la religion et tout ça. Et c'était Jésus qui provoquait, qui challengeait le statu quo, qui remettait les choses en question. Et 2000 ans plus tard, ce qu'on voit, c'est que le révolutionnaire ou celui qui voulait brasser la cage est devenu le modèle et les bonnes personnes sont devenues les moins bonnes personnes. Marie Durant, un modèle pour les protestants français [Joan] Moi, je me demande aussi pourquoi est-ce qu'on préfère souvent des modèles morts. Pourquoi est-ce qu'on prend beaucoup de modèles morts en exemple? Pourquoi est-ce que les gens qui sont là, qui justement se décarcassent, font du transport illégal de migrants et de migrantes, partagent leurs biens, replantent des déserts une plante après l'autre, pourquoi ces gens-là n'intéressent pas davantage? Alors bien sûr, il y a toujours quelqu'un qui se fait un petit peu remarquer, souvent quand la personne est jolie, jeune de préférence, souvent mince d'ailleurs aussi, ou a un bon réseau. Et d'ailleurs des fois c'est une bonne chose. Je rappelle que Gisèle Pellicot, l'une de ses filles, faisait partie du grand réseau journalistique et des médias parisiens. Donc, ce n'est pas par hasard non plus qu'on a eu cette médiatisation qui a apporté du fruit, donc ce n'est pas toujours négatif. Mais finalement, pourquoi on s'intéresse souvent plus aux personnes mortes comme modèle qu'aux personnes vivantes ? Et d'ailleurs, pourquoi est-ce que les personnes vivantes n'ont pas le droit d'être complètement vivantes, même quand elles ont subi de grandes offenses ou de grands malheurs? Je pense, et c'est tout bête, mais à Marie Durand. Marie Durand, grand exemple du protestantisme français, de la Résistance, enfermée 38 ans à la tour de Constance. J'y étais à la tour de Constance, c'est épatant d'aller là-bas. Et j'ai une copine, pendant ses études de théologie, elle était guide là-bas, à la tour de Constance, et elle raconte qu'il y a un truc que les gens ne supportaient pas. Tu ne vas jamais deviner ce que c'est Stéphane, c'est trop drôle. C'est qu'à la fin de la visite, elle me disait : « Écoutez, pour Marie Durand, après 38 ans d'emprisonnement, tout est bien qui s'est bien terminé. Elle est sortie de cette tour et elle s'est très vite mariée avec un homme qu'il admirait, qu'il attendait et elle a pu fonder une famille, être heureuse ». Les gens, ils étaient trop déçus! Il se disait, non, mais c'est une martyre, elle a souffert, elle a souffert pour sa foi. Ben non, en fait, on peut être une martyre, souffrir pour sa foi, puis vivre des grands moments de joie, être heureux et heureuse en fait, tout en étant des modèles. La recherche de modèle parfait [Stéphane] C'est vrai que certaines personnes ressentent presque un sentiment de trahison. Lorsque ces personnes investissent leurs émotions dans l'image d'une personne, on veut que ce soit parfait, qu'il n'y ait pas d'aspérité, qu'il n'y ait rien qui dépasse. Tout est lisse. La belle histoire, l'hagiographie, parfait, parfait, parfait. Mais qu'est-ce qu'on recherche dans ces modèles-là, dans ces idoles? Est-ce qu'on recherche justement la perfection, ce qu'on ne peut pas atteindre nous-mêmes, mais qu'on aimerait tellement? Est-ce qu'on ne préfère pas plus des gens ordinaires, je pourrais dire? Des gens justement qui ont souffert, qui ont douté, qui ont surmonté des épreuves, qui ont fait des erreurs, qui ont reconnu leur tort, qui ont réessayé. Qu'est-ce qu'on recherche? Moi, un des trucs que j'ai remarqués, c'est le personnage de mère Thérésa, qui a été acclamée de son vivant. Mais à la suite de sa mort, il y a des choses qui sont sorties. Elle avait écrit des trucs sur qu'elle ressentait le doute, qu'elle avait des périodes plus sombres au niveau de la foi. Puis là, il y a eu des trucs aussi que la gestion financière n'était pas vraiment optimale. On ne parle pas de malversation, mais disons que la comptabilité, ce n'était pas sa force. Les choses étaient un peu mélangées. Et là, les gens disaient, mais c'est scandaleux tout ça. Encore une fois, qu'est-ce qu'on veut? On veut la personne qui agit sans erreur ou la personne qui réussit de grandes choses, mais qui se questionne, qui a un doute. Moi, j'aime bien être capable de me reconnaître un peu dans ces modèles-là, dans ces idoles-là. Je peux me dire : « ah, cette personne-là a eu une passe un peu plus difficile. Ah, moi aussi, j'ai une passe plus difficile. Elle s'en est sortie. Ça m'inspire pour m'en sortir. » L'importance des modèles féminins [Joan] En plus, en tant que petite fille, moi, je manquais de modèles féminins, de leadership féminin, en fait, dans les Églises, dans le religieux. Vraiment, on ne voyait jamais les femmes rabbins, les femmes imams. Bon, côté catholique, voilà. Et puis, j'entendais parler quand j'étais petite de femmes pasteurs. Ça, c'était un sujet assez récurrent, parce que tu pouvais avoir des discussions là ou là, et puis on disait oui, ben voilà, moi, ma pasteure. Mais moi, de là où je suis originaire, la paroisse réformée du Bouclier de Strasbourg, il n'y avait pas de femmes pasteurs dans mon environnement. Il y avait des femmes, des laïcs très investies, c'était déjà chouette, mais pas de femmes pasteure. Et pourtant c'est dommage parce que 100% des femmes en situation de leadership dans les églises expliquent qu'elles avaient besoin de penser à une pionnière pour s'y raccrocher en fait. Ce serait que quand on vient faire des tas de procès à des femmes comme Mère Thérésa. D'un côté, c'est juste de souligner aussi ce qui n'était pas ok. D'un autre côté, c'est aussi de l'acharnement en fait, parce qu'il y a beaucoup d'hommes qui ne sont pas ok dans leur gestion, qui font un peu n'importe quoi. Et finalement, on va finir par te dire ce qui compte, c'est son œuvre ou ce qui compte, ce qu'il a fait. D'ailleurs, il y a un exemple avec un symposium qui a dû avoir lieu, complètement délirant, pour un prof de théologie dont je n'ai même pas envie de parler. Et là, on a bien vu que pour ce symposium, pour ce prof de théologie, qui pourtant a reconnu un certain nombre de trucs vraiment super pas ok, vraiment des choses qui ne vont pas du tout. Il y a plein de gens qui continuent à penser que c'était quelqu'un d'hyper intéressant, qui avait beaucoup contribué à la recherche. Et puis de toute façon, tout le monde a ses faiblesses et ses failles. Et alors c'est là qu'on se rend compte qu'on a du mal à perdre une figure tutélaire. Et on voit aussi que la personne qu'on considère comme une figure tutélaire, elle a du mal à perdre cette petite aura qu'elle a. « C'est un modèle de recherche, de réflexion, de savoir théologique ». On sent que quand tu remets un peu en question ça, sentir jugé, vexé. Moi j'ai interpellé des personnes qui avaient annoncé qu'elles allaient participer à ce symposium alors que voilà, ça aurait été mieux de ne rien faire ou de récolter de l'argent pour les personnes qui ont souffert de certaines situations. « Et oh là, là! Comment tu oses me dire ça, me parler de ça? Faut quand même penser aussi aux contributions exceptionnelles qu'a pu faire ce pasteur. » Mais est-ce que la recherche de vérité ne fait pas partie de l'amour aussi? Est-ce que cette recherche à tout prix de modèle ne devient pas de l'idolâtrie? Je me méfie beaucoup de la him-pathy, le fait d'avoir tellement de sympathie parce que cette personne a apporté beaucoup à ce domaine et à la recherche. Il n'y a pas de her-pathy, très rarement, donc on voit tout de suite qu'il y a un problème. Choisir des modèles qui nous arrangent [Stéphane] On adopte des modèles qui font notre affaire. C'est très rare qu'on va prendre dans l'absolu, telle personne a accompli telle chose. « Je vais suivre cet exemple ». Souvent, ça correspond à qui nous sommes. Lors de la première campagne de Donald Trump, ça paraît tellement loin, un des scandales, parce que ça a été quasiment oublié tellement qu'il y en a eu, c'est qu'il a eu une relation extra-conjugale avec une vedette de la pornographie. Et de voir des pasteurs, des commentateurs dire : « Donald Trump, c'est comme le roi David. Il y avait des aventures, le roi David et c'est un grand roi, c'est un grand pilier de la foi ». Donc, on essaie de prendre certains modèles pour justifier des choses qui sont assez difficiles à être justifiées. Là, je pense qu'il y a un décalage. Dire « Moi, j'aspire à être, je ne sais pas, avoir plus d'empathie, d'aider mon prochain comme telle personne », ça c'est une chose, mais lorsqu'on est rendu à chercher des modèles pour justifier des errements, justifier des crimes, justifier des choses qui sont difficilement justifiables, là je pense qu'il commence à y avoir un enjeu. On n'essaie pas de s'élever vers le haut, on essaie de justifier vers le bas. Être un modèle pour les autres [Joan] Et d'ailleurs, je suis vigilante au fait de justement, à la fois, que les gens puissent avoir quelqu'un avec qui raisonner, ce qui est mon boulot aussi en tant que pasteure et puis en aumônerie de la migration, quelqu'un à qui les gens puissent se raccrocher dans leurs épreuves, d'une façon j'espère la plus équilibrée possible, dans l'idée qu'ils et elles puissent boucler des boucles et sortir de leurs épreuves. Et puis en même temps, des fois, je m'auto-observe et je suis étreinte un peu d'un sentiment étouffant. Est-ce que justement, dans mes excès des fois de vouloir aider, syndrome de la sauveuse contre lequel il faut tout le temps se battre, est-ce que j'ai pu être un exemple un peu excessif pour d'autres? De rentrer tard, me lever tôt, m'occuper des autres? Après d'un côté, moi j'ai beaucoup de plaisir à le faire et puis quand je n'arrive plus à le faire, de toute façon moi je fais des pauses, je n'ai aucun problème avec le concept de pause, de Shabbat. Mais quand on est profilé, qu'on est un peu visible, en tout cas pour des personnes qu'on accompagne, c'est une responsabilité en fait. Et puis c'est une responsabilité qui, qu'on le veuille ou non, est un peu double quand on est une femme. Parce qu'on est assez récente dans le métier, on est encore en train de construire un peu ce que c'est que d'être femme, ministre, pasteur dans un corps pastoral qui a été créé, conçu pour et par des hommes. Et donc voilà, il y a des fois un bout d'excès, mais de réflexion éthique autour de ça qui m'étreint. Être un modèle positif [Stéphane] Tu abordes, on a un point qui me touche vraiment. Est-ce qu'on est nous-mêmes des modèles, positifs ou négatifs? Il y en a qui aiment se présenter comme des modèles, comme je l'ai dit plus tôt, regardez-moi, je suis pasteur, je suis bon, je suis beau. Mais je pense, par exemple, à mon fils, qui a maintenant 16 ans, qui me regarde fort probablement comme je regardais mon père. Fort probablement, toi, tu regardais soit ton père, ta mère. Est-ce qu'on est des modèles positifs? Et ce n'est pas nécessairement parfait, mais positif. Est-ce que je suis inspirant pour les gens autour de moi? Par exemple, au travail, est-ce que je mets les priorités aux bonnes places? Est-ce que je passe assez de temps avec ma famille? Moi, je vois des pasteurs qui vont travailler 60-70 heures par semaine. Puis là, je me dis, oui, mais quelle sorte de vie de famille qui reste là-dedans? Est-ce que c'est quelque chose à imiter? Donc, il y a ça aussi. Qu'est-ce qu'on dégage? Comment qu'on interagit avec les autres personnes? Est-ce qu'on peut être des modèles positifs? L'absence de modèles féminins dans la Bible [Joan] C'est compliqué aussi parce qu'on voudrait pouvoir trouver des modèles dans la Bible. Et moi, je suis souvent bloquée aussi parce qu'il n'y a pas beaucoup de modèles féminins dans la Bible sur des questions un peu de leadership spirituel, sur plein de choses. Il y a des femmes qui disent et qui font des choses dans la Bible, mais on ne va pas non plus extrapoler et pousser la comparaison à des endroits qui sont super anachroniques. Il y a Déborah. Mais est-ce que tout le monde a le caractère ou la force d'être Déborah? Conseillère de guerre, juge, elle fait plein de choses, elle est sous son palmier, elle est multi-task cette femme. Elle est mère de famille, elle est merveilleuse. Mais on ne peut vraiment pas toutes être comme Déborah. On peut reconnaître, on peut honorer les Déborah dans nos vies, dans la Bible. Et en même temps, on est obligé de voir que dans la Bible, il y a surtout des personnes qui se trompent, qui trompent Dieu, qui font des choses horribles, qui après sont rétablies quand même. Et donc, c'est complexe de faire avec tout ça et de trouver des ressources au milieu de tout ça et de se dire, comment est-ce que je gère ces ressources-là, sans être littéraliste, sans vouloir absolument faire dire à la Bible ce qu'elle ne dit pas et construire un peu tranquillement et de façon participative, une sorte de leadership chrétien, le truc dont tout le monde parle. C'est la tarte à la crème le leadership chrétien. Il y a même des bouquins là-dessus. Moi je rigole quand je vois qu'il y a des gens qui lisent des bouquins sur le leadership chrétien, je n'arrive même pas à comprendre comment est-ce qu'on structure ça, mais pourquoi pas quoi! Être capable de relativiser son influence [Stéphane] Je me souviens, il a y quelques années, j'avais acheté un livre à une amie pour sa fille, et c'était l'histoire d'Esther. Et sur le coup, elle m'a dit, c'est quoi? Esther a quand même confronté le roi pour sauver son peuple. C'est du courage. Ce n'est pas rien. Je pense qu'il faut savoir parfois presque lire entre les lignes. Ce n'est pas toujours facile. Et parfois aussi, j'aime bien pour rester dans nos bibles, comment certaines personnes sont conscientes de leur influence. Je pense beaucoup à Paul, qui, si on se fie à la bible, est demeuré célibataire. Mais dans la première lettre aux Corinthiens, au chapitre 7, verset 7, il dit : « En réalité, je préférerais que tout le monde soit comme moi, mais chacun le don particulier que Dieu lui a accordé, l'un de ceci, l'autre de ce don-là ». Paul était conscient qu'il y avait de l'influence. Sûrement plusieurs personnes le considéraient comme un modèle à suivre. Mais il était capable de dire : « Ça, ça fonctionne pour moi. Je demeure célibataire. Je ne me marie pas. Mais je suis conscient que pour d'autres personnes, c'est autre chose ». Et j'espère que moi, puis les modèles que je recherche ont cette idée-là, de ne pas sur-simplifier, ne pas généraliser le tout, d'être capable de dire voici mes qualités et voici ce que j'en ai fait avec, mais peut-être que vous avez d'autres qualités et essayez d'utiliser vos qualités pour la bonne raison. Déjà là, moi je trouve ça un peu plus inspirant comme modèle qu'une personne qui nous dit voici la recette, voici comment faire, appliquer A, B, C, D, E, F. Conclusion [Joan] Je trouve ça assez épatant dans un podcast ouvertement progressiste. On termine plus ou moins avec une exégèse sur Paul, ce que Paul peut apporter dans nos réflexions. Merci Stéphane en tout cas pour cette conversation. [Stéphane] Et merci à toutes les personnes qui continuent à nous écouter. On ne fait pas ça nécessairement pour la célébrité, on ne fait pas ça pour les chiffres, mais ça fait toujours chaud au cœur de voir que les gens sont à l'écoute et ça fait toujours chaud au cœur d'avoir des suggestions, des commentaires, des retours de votre part. Vous pouvez le faire à questiondecroire@gamil.com. Je veux remercier rapidement l'Église unie du Canada, notre commanditaire, qui nous permet de continuer cette aventure. Joan, je te souhaite une très belle journée et porte-toi bien. [Joan] Merci Stéphane. Au revoir à tout le monde et à très bientôt.         Mots clés :   modèle, foi, leadership, authenticité, vulnérabilité, religion, inspiration, société, influence, spiritualité     Sujets clés :   L'importance des modèles dans la foi et la société L'impact de l'authenticité et de la vulnérabilité Les dangers de l'idolâtrie et de la recherche de perfection L'influence de figures bibliques comme Deborah L'effet des modèles sur l'estime de soi et la construction identitaire     Points importants :   La recherche de perfection dans les modèles peut conduire à l'idolâtrie. L'authenticité et la vulnérabilité sont des qualités précieuses chez ceux et celles que l'on admire. Les leaders religieux ne sont pas parfaits, ils ont aussi leurs failles. La société valorise souvent les figures mortes ou idéalisées plutôt que les personnes vivantes et authentiques. Il est légitime de chercher des modèles qui ont surmonté des épreuves et qui doutent. L'exemple de Dolly Parton illustre la puissance d'être soi-même malgré les jugements. La recherche de modèles doit être équilibrée entre inspiration et réalisme.     Citations :   « Chercher la perfection qu'on ne peut pas atteindre » « Les figures tutélaires ont du mal à perdre leur aura »     Chapitres : 00:00:00 - Comment bien choisir ses modèles 00:00:51 - La pression liée à un prénom 00:02:42 - Le pasteur comme modèle de la vie chrétienne 00:06:00 - Dolly Parton, un modèle surprenant 00:08:50 - Jésus, un révolutionnaire qui est devenu un modèle 00:10:21 - Marie Durant, un modèle pour les protestants français 00:12:34 - La recherche de modèle parfait 00:14:54 - L'importance des modèles féminins 00:17:58 - Choisir des modèles qui nous arrangent 00:19:51 - Être un modèle pour les autres 00:21:25 - Être un modèle positif 00:22:53 - L'absence de modèles féminins dans la Bible 00:24:37 - Être capable de relativiser son influence 00:26:39 - Conclusion   * Photo de Alexander Lyashkov, unsplsh.com (https://unsplash.com/fr/@coldfield). Utilisée avec permission.       

Le continent africain comptait déjà trois femmes cheffes de gouvernement : en Namibie, au Togo et en RDC. Il y en donc désormais une quatrième : Fatima Ezzahra El Mansouri, 50 ans, a été nommée hier à ce poste par le roi Mohammed VI. « La nomination de la cheffe de file du PAM, le Parti authenticité et modernité, intervient après la victoire de sa formation aux législatives du 23 septembre, précise le site marocain Yabiladi, avec 97 des 395 sièges de la Chambre des représentants. El Mansouri doit maintenant s'atteler à constituer une majorité gouvernementale en négociant avec les partis représentés au Parlement ». « Avec cette nouvelle fonction, pointe le magazine Tel Quel, Fatima Ezzahra El Mansouri ajoute une troisième corde à son arc, et pas n'importe laquelle. Elle était déjà "raïssa" (maire) du conseil communal de Marrakech et, dans les faits, la véritable patronne du PAM ». Tel Quel qui qualifie la nouvelle Première ministre de « crainte, respectée, et parfois cassante ». Proche des cercles du pouvoir Tout commence pour elle en politique en 2009, relate le Desk, autre site marocain : elle a alors 33 ans. « Le conseil communal de Marrakech, sa ville natale, la porte à sa présidence. Elle devient la première femme à diriger la cité ocre et, accessoirement, la plus jeune maire que le Maroc ait connue. À l'époque, la jeune avocate n'a rien d'une femme politique. Élevée dans les écoles de la mission française, formée au droit à Rabat puis à Montpellier, elle maîtrise alors mal l'arabe, se souvient un proche de la famille. Mais elle a pour elle un nom et un réseau. » En effet, pointe Yabiladi, Fatima Ezzahra El Mansouri a baigné dans un milieu proche des cercles de pouvoir… « Surnommée "la fille du pacha", elle est la fille d'Abderrahman El Mansouri, ancien bâtonnier de l'Ordre des avocats de Marrakech, pacha de la ville, puis ambassadeur du Maroc aux Émirats arabes unis ». « Première femme à administrer une ville marocaine de plus de 500 000 habitants, elle est aux avant-postes, rappelle Le Monde Afrique, lors du séisme du 8 septembre 2023, qui fit plus de 3000 morts dans la région de Marrakech. (…) Deux ans plus tard, elle est l'une des rares voix au gouvernement à faire son mea culpa, alors qu'une partie de la génération Z proteste contre les inégalités territoriales et la déliquescence des secteurs de l'éducation et de la santé. "Si nous avions réussi, cette colère n'existerait pas. Donc nous n'avons pas réussi", lançait, il y a un an, devant des jeunes du PAM, celle qui était alors ministre de l'aménagement du territoire et de l'urbanisme ». « Qu'apportera-t-elle de différent ? » « Enfin, une femme à la tête du gouvernement », se réjouit l'éditorialiste du site marocain le 360 : « l'histoire retiendra qu'une femme a, pour la première fois, dirigé le gouvernement marocain. Mais la société marocaine jugera surtout son action. (…) Qu'apportera-t-elle de différent ? », s'interroge la journaliste. « Nous l'attendons sur l'école, la santé, l'emploi et le chômage des jeunes, le pouvoir d'achat, les inégalités sociales et territoriales, les services publics et la protection sociale. Nous l'attendons aussi sur la situation des femmes, les violences à leur encontre, les personnes handicapées, l'application effective de leurs droits, les enfants en situation de vulnérabilité et la lutte contre la précarité… Et sur cette question : comment faire du développement économique une amélioration réelle de la vie quotidienne des Marocains ? » Vaste programme… À cet effet, relève L'Opinion, « Fatima Ezzahra El Mansouri entame, dès ce matin, les consultations avec les partis politiques en vue de former le gouvernement. Elle recevra une délégation du RNI, le Rassemblement national des indépendants, puis celle du Parti de l'Istiqlal ». Les deux formations qui sont arrivées juste derrière le PAM à l'issue des législatives. D'autres consultations devraient suivre. Et ce nouveau gouvernement est donc très attendu… « Le Maroc n'attend pas seulement un gouvernement capable de gérer, pointe le site marocain Medias 24. Il attend surtout un gouvernement capable de réformer et de rétablir la confiance. Un gouvernement qui aura l'audace de mettre le pays sur les rails du progrès et de s'attaquer frontalement aux freins qui entravent encore son développement ».

« Le nord de l'Éthiopie se trouve une fois de plus au bord d'une catastrophe dévastatrice, soupire The Reporter à Addis-Abeba. Les violents affrontements qui ont débuté cette semaine entre les Forces de défense nationale éthiopiennes et le TPLF, le Front de libération du peuple du Tigré, indiquent que le silence précaire instauré il y a près de quatre ans est en train de se fissurer (…). Alors que les opérations militaires s'intensifient, les deux camps s'accusent mutuellement d'avoir tiré le premier. Pourtant, souffle le journal, ce qui importe maintenant, c'est la terrifiante réalité de l'issue de ce conflit s'il n'est pas immédiatement stoppé : un effondrement institutionnel total et des souffrances humaines inimaginables ». En effet, prévient The Reporter, « si elle s'étend, cette reprise des hostilités pourrait avoir des conséquences humanitaires, politiques, économiques et diplomatiques encore plus catastrophiques que la guerre civile dévastatrice de 2020-2022. Lors de ce conflit, on estime à 600 000 le nombre de morts et à des millions le nombre de déplacés. Dans un contexte déjà fragilisé par une forte inflation, des déplacements massifs de population et une sécheresse persistante, la répétition de ce cauchemar pourrait engendrer un désastre économique, s'alarme encore l'hebdomadaire éthiopien. Et sur le plan politique, une nouvelle guerre à grande échelle risque de rompre définitivement le contrat social, créant un vide de gouvernance qu'aucune victoire militaire ne pourra jamais combler ». Des combats dans le sud du Tigré « L'Éthiopie a bel et bien replongé dans la guerre, constate Afrik.com. Après quelques jours d'affrontements féroces avec les troupes du TPLF, les forces fédérales et leurs alliés affirment avoir mis la main sur Alamata, une localité stratégique du sud du Tigré. Cette bataille porte une charge symbolique. Située à proximité de la frontière avec l'Amhara, Alamata constitue un important point de passage et un centre logistique pour les troupes, les vivres et le carburant. Son contrôle pourrait donc faciliter la progression des forces fédérales vers Mekele, la capitale du Tigré, située plus au nord. La ville avait déjà changé plusieurs fois de mains durant la guerre de 2020-2022 ». Les forces fédérales opposées à… sept groupes rebelles. Le Monde Afrique fait le point sur les forces en présence : « les affrontements ont commencé peu après la formation d'une coalition de sept groupes rebelles, baptisée "Alliance des forces populaires éthiopiennes pour la survie", officiellement formée le 20 septembre et qui affiche pour objectif de "destituer le gouvernement fédéral" dirigé à Addis Abeba par Abiy Ahmed. Ces différents groupes, constitués le plus souvent sur des bases ethniques, entretiennent des relations complexes, avec parfois des objectifs contradictoires ». Il y a donc, précise Le Monde Afrique, le TPLF, « la première force au sein de la coalition rebelle, et la plus aguerrie, mais aussi un parti historique en Éthiopie : durant près de trente ans, entre 1991 et 2018, le TPLF a dirigé le pays et a été l'architecte de sa modernisation ». Il y a aussi le mouvement Fano : « une milice nationaliste de la région Amhara. Ses membres et ses sympathisants reprochent de longue date au gouvernement fédéral de marginaliser la population amhara ». Parmi les rebelles, on compte également l'Armée de libération oromo « qui depuis 2018, affronte les forces fédérales dans l'Oromia, un territoire grand comme la Côte d'Ivoire qui enserre la capitale, Addis Abeba. Avec ses 40 millions d'habitants, dont 80 % appartiennent à l'ethnie oromo, c'est la région la plus peuplée du pays ». Et en face, donc, pointe Le Monde Afrique, « l'adversaire commun à tous les membres de la nouvelle alliance d'opposition : le Premier ministre, Abiy Ahmed, et son gouvernement, issu du Parti de la prospérité. Son but est de conserver son pouvoir et d'éteindre les différentes rébellions à travers le pays ». L'Érythrée et le Soudan : un rôle trouble ? Enfin, Le Pays au Burkina pointe « le jeu trouble auquel se livrent certains pays voisins, en l'occurrence l'Érythrée et le Soudan accusés par Addis Abeba de soutenir des groupes armés. Comment expliquer ce revirement subi de l'Érythrée, s'interroge le quotidien ouagalais, qui s'était pourtant battue aux côtés des forces fédérales contre les rebelles tigréens pendant la guerre civile de 2020 à 2022 ? Autant dire que dans ce conflit sans fin, il y a des intérêts cachés qui se jouent à plusieurs niveaux, au-delà même des engagements qui avaient permis de parvenir à l'accord de paix de 2022 ».

La spiruline est souvent présentée comme un « superaliment » capable de renforcer l'immunité, donner de l'énergie, détoxifier l'organisme ou même prévenir certaines maladies. Mais que dit réellement la science ?La spiruline, ou Arthrospira, est une cyanobactérie naturellement très riche en protéines : sous forme séchée, celles-ci peuvent représenter plus de la moitié de son poids. Elle contient également du fer, des caroténoïdes et surtout de la phycocyanine, le pigment bleu qui lui donne sa couleur caractéristique.Les résultats les plus solides concernent aujourd'hui certains facteurs de risque cardiovasculaire. Une méta-analyse portant sur 20 essais cliniques randomisés et plus de 1 000 participants a montré que la consommation de spiruline pouvait réduire modestement le cholestérol total, le LDL, souvent appelé « mauvais cholestérol », ainsi que les triglycérides, tout en augmentant légèrement le HDL.Deuxième effet intéressant : la pression artérielle. Une méta-analyse récente d'essais randomisés a observé une diminution moyenne d'environ 4,4 mmHg de la pression systolique et de près de 3 mmHg de la pression diastolique. L'effet semblait surtout visible chez les personnes ayant déjà une tension élevée ou présentant un surpoids.La spiruline pourrait également avoir un petit effet sur le métabolisme du glucose. Plusieurs essais montrent une baisse de la glycémie à jeun et une amélioration de certains marqueurs de résistance à l'insuline. Mais la qualité des preuves varie selon les paramètres étudiés et ces résultats ne permettent évidemment pas de remplacer un traitement contre le diabète.Certaines études suggèrent aussi une légère réduction du poids ou de marqueurs de l'inflammation. Là encore, il s'agit d'effets modestes : la spiruline doit plutôt être considérée comme un complément alimentaire que comme un médicament.Et certaines affirmations sont beaucoup moins solides. On ne dispose pas de preuves convaincantes montrant qu'elle « détoxifie » l'organisme, prévient le cancer ou stimule spectaculairement l'immunité.Autre surprise : contrairement à une idée très répandue, la spiruline n'est pas une bonne source de vitamine B12 pour les végétaliens. Une grande partie de ce qu'on mesure comme B12 est en réalité une forme analogue, appelée pseudo-vitamine B12, que notre organisme utilise mal.Enfin, la qualité du produit compte : certaines préparations peuvent contenir des contaminants, notamment des cyanotoxines ou des métaux lourds.La conclusion scientifique est donc moins spectaculaire que la publicité : la spiruline possède bien quelques effets mesurables, principalement sur certains paramètres cardiovasculaires et métaboliques, mais ce n'est certainement pas un aliment miracle. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alors que le Conseil de sécurité de l'ONU vote ce mardi (29 septembre 2026) pour prolonger de 6 mois le mandat de la Force de répression des gangs (FRG), 32 pays membres de l'OEA (Organisation des États américains) appellent au renouvellement du mandat de la force, principalement composée de soldats tchadiens. Autorisée par l'ONU depuis septembre 2025, la Force de répression des gangs (FRG) a pris la suite de la MMAS, dirigée par le Kenya, mais affiche un bilan encore maigre et devrait être pleinement déployée seulement à la fin de l'année. L'essentiel des pays membres de l'OEA appelle le Conseil de sécurité à prolonger ce mardi son mandat de 6 mois, explique Gotson Pierre, directeur de l'agence Alterpresse. Avec Anne Cantener, il aborde aussi l'avertissement lancé par le Conseil électoral provisoire (CEP), qui appelle les partis politiques et candidats à ne pas faire campagne avant l'ouverture officielle de la période dédiée en vue du premier tour de la présidentielle et des législatives prévues pour le 13 décembre 2026. Enfin, sur le site de l'agence de presse haïtienne en ligne, Aly Acacia s'interroge sur la disgrâce de l'écrivain Thélyson Orélien, accusé d'avoir utilisé l'IA pour écrire son roman C'était ça ou mourir. « Pourquoi avons-nous tant souffert de [sa] chute ? », lance-t-il aux lecteurs. « Le problème apparaît lorsque l'inspiration devient une délégation identitaire, lorsque l'individu cesse d'être lui-même pour devenir le dépositaire des espoirs ou des angoisses d'un peuple entier », écrit-il. À lire aussiAccusé d'avoir utilisé l'IA pour «C'était ça ou mourir», l'écrivain canado-haïtien Thélyson Orélien s'en défend   Chili : les conséquences des coupes budgétaires dans les services publics Au Chili, le gouvernement du président José Antonio Kast a réussi à faire voter une importante loi en matières économique et budgétaire. L'objectif, selon l'exécutif, est d'attirer des investisseurs et relancer la croissance chilienne, en perte de vitesse depuis plusieurs années. Le texte prévoit notamment une baisse d'impôts pour les entreprises. Mais l'équation est complexe car, dans le même temps, José Antonio Kast promet de réaliser l'équivalent de 6 milliards de dollars d'économies pendant son mandat. Des coupes budgétaires dont certaines sont déjà appliquées, comme l'a constaté à Santiago la correspondante de RFI, Naïla Derroisné.  À lire aussiChili: le président Kast mène une offensive sécuritaire sur fond de baisse de sa popularité   Dans le journal des Outre-mer... Pas de journal de La 1ère ce mardi (29 septembre 2026), en raison d'un appel à la grève.

Ce 29 septembre, Marjorie Hache met à l'honneur Björk, Led Zeppelin, Depeche Mode, Mitski, Rose Tattoo, The Beatles, Deep Purple, Neil Young, The Beach Boys, Pete Yorn en duo avec Scarlett Johansson, Motörhead et New Order. L'animatrice souligne le 47e anniversaire de l'ascension historique de The Police, qui atteignait pour la première fois la tête des charts britanniques en 1979 avec "Message In A Bottle".Le quintet Fontaines D.C. annonce son cinquième disque "Dopamine Chamber" avec l'excellent titre "Marianne". Les Californiens de Queens Of the Stone Age s'illustrent avec "Where the goth girls at", tandis que DevilDriver et Architects complètent la sélection. Pour la primeur de la soirée l'Anglaise Kate Nash dévoile "Spilt Milk", le tout premier extrait d'un nouvel album attendu pour début 2027.L'album de la semaine s'attarde sur "Ride Lonesome", le quinzième disque de Beck. Réunissant les mêmes musiciens qui l'avaient accompagné à la fin des années 90 sur l'album "Sea Change", Beck se dévoile aujourd'hui à travers la mélancolie poignante de "For your Love". Enfin, pour la reprise du jour le groupe new-yorkais branché Geese s'approprie le phénomène adolescent "Baby" de Justin Bieber.Fontaines D.C. - MarianneDepeche Mode - Walking In My ShoesThe Police - Message In A BottleLuke - La SentinelleMitski - Washing Machine HeartGreen Day - HolidayRose Tattoo - Rock 'n' Roll OutlawBeck - For Your LoveBjörk - BacheloretteThe Beatles - Lucy In The Sky With DiamondsDeep Purple - HushQueens Of The Stone Age - Where The Goth Girls AtGeese - BabyThe Cardigans - Erase And RewindDevilDriver - Dead In The WaterNeil Young - Rockin' In The Free WorldNothing But Thieves - Forever And Ever MoreArchitects - MachineThe Beach Boys - Barbara AnnScarlett Johansson & Pete Yorn - RelatorKate Nash - Split MilkThe Clash - I Fought The LawMotörhead - Love Me Like A ReptileNew Order - 60 Miles An HourFat Dog - Call It What You WantLed Zeppelin - KashmirHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La préparation de Yohan Durand monte en puissance à l'approche du marathon de Valence. À Font-Romeu, le meilleur coach de France enchaîne les séances et dépasse désormais les 10 heures d'entraînement hebdomadaire.Mais en altitude, les repères changent : les allures sont moins importantes que les sensations et la fréquence cardiaque. Avec Joseph Mestrallet, nous analysons ses séances de 400 mètres, son travail autour du SV2 et la gestion de la fatigue. Alice Michel nous explique également comment adapter son alimentation aux journées d'entraînement, entre glucides avant l'effort, protéines après la séance et boissons de récupération.Enfin, Anna Delahaie nous raconte le quotidien d'un couple d'athlètes de haut niveau et le rôle essentiel du soutien des proches dans un projet marathon. RMC Running vous emmène au cœur de la préparation de Yohan Durand pour sa dernière danse à Valence.

L'UFC 332 arrive avec une carte principale qui cache plusieurs oppositions intéressantes : les débuts très attendus de Roberto Soldic face à Khaos Williams, le premier véritable test d'Ateba Gautier contre Roman Kopylov, le potentiel banger King Green vs Esteban Ribovics ou encore Payton Talbott face à Deiveson Figueiredo. En main event, Natalia Silva et Wang Cong s'affrontent pour la ceinture vacante. Chris et Brian passent cette carte au crible sous l'angle des cotes : favoris, outsiders, combats pièges et paris qui semblent offrir de la valeur. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Boucher des Haies : L’art macabre de la survie Promenez-vous dans le bocage au petit matin. Les haies de prunelliers et d’aubépines semblent être le décor paisible d’une campagne endormie. Mais si vous vous approchez d’un peu plus près, vous pourriez bien tomber sur une scène digne d’un film d’horreur. Planté sur une épine acérée, un gros scarabée est laissé à l’abandon. Un peu plus loin, sur le fil rouillé d’une clôture en barbelé, c’est un lézard, ou même un petit campagnol, qui se balance dans le vide, empalé avec une précision chirurgicale. Qui est le tueur en série qui sévit dans nos campagnes ? Quel monstre sanguinaire laisse derrière lui un tel cimetière suspendu ? Dans ce 20ème épisode des Énigmes Sauvages, nous menons l’enquête sur l’un des tueurs les plus méthodiques du règne animal : le boucher des haies. Part I : La scène de crime La première chose qui frappe chez ce prédateur, c’est le contraste absolu entre son apparence et ses actes. Notre tueur pèse à peine quelques dizaines de grammes. Il arbore un petit masque noir autour des yeux, semblable à celui d’un cambrioleur de bande dessinée, et pousse des cris d’une étonnante douceur. Pourtant, son territoire est un véritable abattoir à ciel ouvert. Cette créature a inventé le concept du garde-manger extérieur. Les proies qu’elle capture ne sont pas toujours consommées sur-le-champ. Elles sont transportées, parfois sur de longues distances, puis méthodiquement empalées. Le prédateur choisit son support avec soin : de longues épines naturelles, des branches pointues, ou les barbelés forgés par l’homme. Rien n’est laissé au hasard. Part II : L’ingénierie macabre Mais pourquoi une telle mise en scène ? Est-ce de la cruauté pure ? Dans la nature, l’énergie est trop précieuse pour être gaspillée en actes sadiques. Si notre créature empale ses victimes, c’est pour compenser une faiblesse physique fondamentale. Bien qu’il soit un chasseur redoutable et véloce, notre prédateur a un problème mécanique : il n’a pas la force nécessaire dans ses appendices pour maintenir fermement une proie imposante pendant qu’il la déchiquète. Sa solution relève du génie évolutif : il sous-traite sa force au paysage. L’épine devient une fourchette géante. Le barbelé se transforme en croc de boucher. En fixant sa victime, le prédateur peut enfin la découper à sa guise. Mieux encore, ce garde-manger macabre sert d’autres desseins. Certains insectes toxiques, une fois empalés et laissés au soleil pendant quelques jours, voient leur venin se dégrader, devenant ainsi comestibles. Enfin, cet étalage funèbre est la plus redoutable des armes de séduction : un garde-manger débordant de cadavres prouve aux partenaires potentiels que l’individu est un chasseur hors pair, capable de subvenir aux besoins de sa future progéniture. Part III : La chute des masques Face à un tel niveau de préméditation, d’utilisation de l’environnement et de sadisme apparent, on pourrait s’attendre à découvrir un insecte monstrueux, un reptile machiavélique ou un petit mammifère aux dents acérées. Mais la réalité est bien plus déroutante. Le boucher des haies a le sang chaud, le corps recouvert de plumes douces, et il fend les airs avec grâce. Ce prédateur impitoyable est un oiseau. Et pas n’importe lequel : un simple passereau, la même famille que les moineaux ou les mésanges de vos jardins. Il s’agit de la Pie-grièche (Lanius, qui signifie littéralement « boucher » en latin). Sous ses airs de petite boule de plumes inoffensive, la pie-grièche a réussi l’exploit d’adopter le régime alimentaire et les ambitions d’un rapace, sans en avoir les serres. Part IV : Le miroir humain — L’outil et l’ostentation Le comportement de la pie-grièche nous tend un miroir fascinant sur deux traits que nous pensions souvent réservés à l’humanité. Premièrement, l’externalisation de l’outil. Nous, humains, sommes fiers d’avoir dominé le monde parce que nous avons su utiliser notre environnement pour pallier notre faiblesse physique. La pie-grièche fait exactement la même chose. Elle a compris que l’intelligence et l’utilisation de l’espace pallient le manque de force brute. La haie n’est plus seulement un habitat, c’est une extension de son propre corps, un outil technologique de survie. Deuxièmement, l’ostentation de la richesse. Le garde-manger de la pie-grièche n’est pas qu’une réserve de nourriture, c’est une vitrine sociale. C’est l’équivalent animal d’une voiture de sport ou d’une montre de luxe : un signal visuel de réussite (« Regardez tout ce que je peux gaspiller, regardez ma puissance »). La pie-grièche nous rappelle une grande leçon de la nature : l’intelligence stratégique ne se cache pas toujours derrière les prédateurs les plus féroces en apparence. Parfois, le plus redoutable des stratèges tient dans le creux d’une main, et chante merveilleusement bien. Écoutez dès maintenant l’Épisode 19 des Énigmes Sauvages sur toutes les plateformes de streaming. Musique du générique : A Curious Discovery par RomanSelyk (via Pixabay).

Voici une avancée majeure qui secoue le monde des télécoms. Le réseau quantique vient de franchir une étape décisive hors des laboratoires.Pour la première fois, des chercheurs ont réussi à transmettre des photons intriqués à travers une fibre optique commerciale en plein centre-ville, et ce pendant que cette même fibre transportait des données Internet. Une prouesse qui change radicalement la donne pour l'avenir de nos infrastructures.Cohabitation entre technologie quantique et flux Internet classiquesD'abord, l'exploit réside dans la cohabitation réussie de la technologie quantique et des flux Internet classiques sur un réseau de télécommunication en production.Jusqu'à présent, c'était impossible. Les signaux quantiques sont extrêmement fragiles et la moindre interférence les détruit. Les recherches suggéraient donc de déployer un réseau de fibre optique totalement dédié aux communications quantiques. Et cela représentait bien sûr un coût d'infrastructure colossal pour les opérateurs et les entreprises.Les scientifiques de l'université Northwestern, aux Etats-Unis, viennent donc de prouver le contraire. Ils ont fait circuler l'information quantique entre deux localités, sur 24 kilomètres de fibre active. Et le tout conjointement à un trafic Internet classique équivalent à 36 térabits par seconde.Résultat, près de 95% de fidélité conservée. Concrètement, le réseau de demain s'appuiera donc sur la fibre d'aujourd'hui. Et cela évite de doubler les réseaux, et donc de faire exploser la facture.Une maîtrise parfaite de l'ingénierie spectro-temporelleReste que pour faire cela, il faut une maîtrise parfaite de l'ingénierie spectro-temporelle. L'idée est de savoir comment faire voyager une fourmi au milieu d'un troupeau d'éléphants sans qu'elle se fasse écraser, expliquent les chercheurs.Pour réussir, l'équipe de recherche a décalé les signaux quantiques vers la bande O du spectre lumineux, laissant le trafic classique occuper la bande C habituelle. Et des filtres de précision ont fait le reste pour éliminer le bruit optique.Et pour identifier les paires de photons intriqués à distance, il a fallu synchroniser les deux sites à la picoseconde près grâce au système nommé White Rabbit. C'est cette précision extrême qui garantit la fiabilité des communications dans un environnement saturé.Le coup d'envoi de la téléportation quantiqueEnfin, cette découverte marque le véritable coup d'envoi de la téléportation quantique. Oui, vous avez bien entendu.L'intrication quantique permet de lier deux particules à distance, offrant des perspectives inédites de cybersécurité et d'échanges ultra-rapides.Et en prouvant que cette distribution fonctionne en conditions réelles, l'équipe ouvre la voie à la seconde étape, le transfert d'information par téléportation quantique.Le ZD Tech est sur toutes les plateformes de podcast ! Abonnez-vous !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Delphine a 55 ans, dont 23 passés au sein de l'Éducation nationale, relate Le Monde à Paris. D'abord contractuelle durant une dizaine d'années après sa reconversion, elle est devenue enseignante titulaire en lycée professionnel en 2014. Son salaire actuel : 2350 euros net par mois, primes comprises. "Pour avoir plus, il faudrait que je fasse des heures supplémentaires, mais je ne peux pas", explique cette mère célibataire qui habite un logement social, qui a remisé la voiture au garage depuis la récente flambée des prix des carburants et qui ne part pas en vacances. "J'ai un bac +5, je suis cadre A de la fonction publique, mais je ne suis pas du tout rémunérée à la hauteur de ce statut", dénonce Delphine. Ce mardi, jour de mobilisation dans la fonction publique, elle assurera ses cours car elle ne "peut pas se permettre de perdre une journée de salaire". Mais elle "soutient à 100 %" l'appel à la grève lancé par l'intersyndicale de la fonction publique (…) ». Paupérisation constante… « À la veille de la présentation du budget 2027, constate Le Figaro, les fonctionnaires réclament (en effet) de meilleures conditions de rémunération, rejetant les coupes budgétaires envisagées par le gouvernement, notamment le gel du point d'indice. Écoles, transports, hôpitaux… Dans plusieurs corps de métier, la colère gronde ». Libération précise les raisons de cette colère : « la perte de pouvoir d'achat ces dernières années des fonctionnaires, notamment à cause du gel du point d'indice, est au cœur du ras-le-bol qui mine la fonction publique. Et la mobilisation de ce mardi sera un indicateur intéressant de l'humeur sociale au-delà des fonctionnaires, qui, ce fut le cas dans le passé, peuvent être des ambassadeurs d'un malaise au-delà de leurs rangs, ou porter par procuration des revendications partagées par certains salariés du privé. Une journée test donc pour le gouvernement, pointe Libération, à quelques jours de la présentation d'un budget où la fonction publique ne sera pas à la fête – même si certains secteurs échapperont aux coupes ». Fairford : un simple vol de diesel plutôt qu'un attentat ? À la Une également, le projet d'attentat présumé contre la base aérienne de Fairford, en Angleterre. L'affaire retombe comme un soufflé… Le Guardian à Londres est plutôt dubitatif : « les enquêteurs sont peut-être encore loin de déterminer exactement ce qui a conduit cinq hommes et leurs trois camionnettes aux abords de la base, avant-hier, dimanche à l'aube – mais le fait qu'ils aient tous été libérés sous caution hier sans inculpation immédiate suggère qu'ils ne sont pas considérés comme une menace sérieuse et violente ». En fait, pointe le quotidien britannique, « rien n'a été découvert qui aurait pu inciter la police à poursuivre son enquête ». Le Times précise pour sa part qu'il semblerait que « les investigations menées par l'équipe spécialisée de déminage n'aient pas permis de détecter d'explosifs ». D'après des habitants de Fairford, interrogés par le Wall Street Journal, les cinq hommes, tous ressortissants britanniques résidant à Londres, étaient sans doute aux abords de la base militaire pour, tout simplement, tenter de voler du diesel… pratique courante en cette période de flambée des prix des carburants. Le secret de Ringo Starr : le brocoli… Enfin, à lire dans le Washington Post, ce reportage sur le retour sur scène de Ringo Starr, l'ex-batteur des Beatles. « Pourquoi Ringo Starr se produit-il encore à 86 ans ? Parce qu'il le peut », s'exclame le Post. Ringo Starr et le All-Starr Band, le supergroupe qu'il a formé il y a près de quarante ans, sont en tournée. Dix dates sont prévues. Ils étaient en concert hier à Washington, « là où les Beatles avaient donné leur premier concert aux États-Unis, il y a… 62 ans ». Ringo Starr a « tout pour plaire, constate le Post, des lunettes de soleil à monture dorée, une chemise en jean à manches longues déboutonnée sur un t-shirt noir, une barbe noire taillée et une boucle d'oreille en or ». Le secret de sa longévité ? son régime végétarien avec comme légume préféré : le brocoli…

Dans cet épisode, nous faisons le bilan du match contre les Carolina Panthers et on fait la preview du match face aux Pittsburg Steelers !

Comptasanté , c'est l'expert comptable digital des professions libérales!Dans cet épisode, nous parlons de la médecine des actes, une approche qui complète la médecine moderne par une recherche de sens. Nous expliquons que la maladie n'est pas vue comme une punition, mais comme une occasion de mieux se connaître et de réintégrer la dimension personnelle et individuelle du patient.Nous revenons aussi sur le parcours qui a conduit à cette vision. Dès les études de médecine, nous sommes frappés par l'écart entre l'enseignement technique et ce qui touche à l'âme humaine. Cette réflexion se construit ensuite par étapes, en lien avec l'expérience clinique, l'écoute, le silence et l'influence de l'homéopathie, qui prend en compte la singularité de chacun.Nous détaillons la pratique concrète de cette médecine, avec une démarche clinique classique mais aussi des “actes” à poser. Il peut s'agir d'une prescription de gestes simples, adaptés à l'histoire de la personne, pour faire émerger un changement intérieur et rééquilibrer l'être. Plusieurs exemples montrent comment ces actes peuvent être très concrets et parfois transformer la relation à soi et aux autres.Nous abordons la question des limites, notamment face aux maladies graves, à l'enfance malade ou à la fin de vie. Nous affirmons qu'il reste possible de chercher du sens, sans nier la médecine ni promettre de miracle, en accompagnant avec humilité, profondeur et liberté de conscience.Enfin, nous parlons de la maladie comme invitation à prendre soin de soi, du corps, de l'âme et de l'esprit. Nous évoquons aussi les projets à venir, centrés sur l'écriture, la transmission et l'Académie de médecine de l'homme.

« Le nord de l'Éthiopie se trouve une fois de plus au bord d'une catastrophe dévastatrice, soupire The Reporter à Addis-Abeba. Les violents affrontements qui ont débuté cette semaine entre les Forces de défense nationale éthiopiennes et le TPLF, le Front de libération du peuple du Tigré, indiquent que le silence précaire instauré il y a près de quatre ans est en train de se fissurer (…). Alors que les opérations militaires s'intensifient, les deux camps s'accusent mutuellement d'avoir tiré le premier. Pourtant, souffle le journal, ce qui importe maintenant, c'est la terrifiante réalité de l'issue de ce conflit s'il n'est pas immédiatement stoppé : un effondrement institutionnel total et des souffrances humaines inimaginables ». En effet, prévient The Reporter, « si elle s'étend, cette reprise des hostilités pourrait avoir des conséquences humanitaires, politiques, économiques et diplomatiques encore plus catastrophiques que la guerre civile dévastatrice de 2020-2022. Lors de ce conflit, on estime à 600 000 le nombre de morts et à des millions le nombre de déplacés. Dans un contexte déjà fragilisé par une forte inflation, des déplacements massifs de population et une sécheresse persistante, la répétition de ce cauchemar pourrait engendrer un désastre économique, s'alarme encore l'hebdomadaire éthiopien. Et sur le plan politique, une nouvelle guerre à grande échelle risque de rompre définitivement le contrat social, créant un vide de gouvernance qu'aucune victoire militaire ne pourra jamais combler ». Des combats dans le sud du Tigré « L'Éthiopie a bel et bien replongé dans la guerre, constate Afrik.com. Après quelques jours d'affrontements féroces avec les troupes du TPLF, les forces fédérales et leurs alliés affirment avoir mis la main sur Alamata, une localité stratégique du sud du Tigré. Cette bataille porte une charge symbolique. Située à proximité de la frontière avec l'Amhara, Alamata constitue un important point de passage et un centre logistique pour les troupes, les vivres et le carburant. Son contrôle pourrait donc faciliter la progression des forces fédérales vers Mekele, la capitale du Tigré, située plus au nord. La ville avait déjà changé plusieurs fois de mains durant la guerre de 2020-2022 ». Les forces fédérales opposées à… sept groupes rebelles. Le Monde Afrique fait le point sur les forces en présence : « les affrontements ont commencé peu après la formation d'une coalition de sept groupes rebelles, baptisée "Alliance des forces populaires éthiopiennes pour la survie", officiellement formée le 20 septembre et qui affiche pour objectif de "destituer le gouvernement fédéral" dirigé à Addis Abeba par Abiy Ahmed. Ces différents groupes, constitués le plus souvent sur des bases ethniques, entretiennent des relations complexes, avec parfois des objectifs contradictoires ». Il y a donc, précise Le Monde Afrique, le TPLF, « la première force au sein de la coalition rebelle, et la plus aguerrie, mais aussi un parti historique en Éthiopie : durant près de trente ans, entre 1991 et 2018, le TPLF a dirigé le pays et a été l'architecte de sa modernisation ». Il y a aussi le mouvement Fano : « une milice nationaliste de la région Amhara. Ses membres et ses sympathisants reprochent de longue date au gouvernement fédéral de marginaliser la population amhara ». Parmi les rebelles, on compte également l'Armée de libération oromo « qui depuis 2018, affronte les forces fédérales dans l'Oromia, un territoire grand comme la Côte d'Ivoire qui enserre la capitale, Addis Abeba. Avec ses 40 millions d'habitants, dont 80 % appartiennent à l'ethnie oromo, c'est la région la plus peuplée du pays ». Et en face, donc, pointe Le Monde Afrique, « l'adversaire commun à tous les membres de la nouvelle alliance d'opposition : le Premier ministre, Abiy Ahmed, et son gouvernement, issu du Parti de la prospérité. Son but est de conserver son pouvoir et d'éteindre les différentes rébellions à travers le pays ». L'Érythrée et le Soudan : un rôle trouble ? Enfin, Le Pays au Burkina pointe « le jeu trouble auquel se livrent certains pays voisins, en l'occurrence l'Érythrée et le Soudan accusés par Addis Abeba de soutenir des groupes armés. Comment expliquer ce revirement subi de l'Érythrée, s'interroge le quotidien ouagalais, qui s'était pourtant battue aux côtés des forces fédérales contre les rebelles tigréens pendant la guerre civile de 2020 à 2022 ? Autant dire que dans ce conflit sans fin, il y a des intérêts cachés qui se jouent à plusieurs niveaux, au-delà même des engagements qui avaient permis de parvenir à l'accord de paix de 2022 ».

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Marie Pérennès.Marie, je ne la connaissais pas et je l'ai contactée suite à un post LinkedIn qui m'a bouleversée. Pendant plus d'une heure, nous avons pris le temps de revenir sur son parcours, sur ce qu'elle venait de traverser depuis l'annonce de sa grossesse et jusqu'à ce jour, les deux ans de son fils. Marie a connu, comme bien trop de femmes, une mise au placard suite à l'annonce de sa grossesse, alors qu'elle occupait un poste à hautes responsabilités.Ensemble, nous traversons ces étapes marquantes : du choc de cette mise à l'écart jusqu'aux deux ans de son fils aujourd'hui, en passant par son congé maternité, le retour au travail et la rupture conventionnelle qui a suivi. Elle nous raconte aussi comment elle a su rebondir de la plus belle des manières en ajustant sa vie professionnelle à sa vie personnelle (et pas l'inverse).Enfin, nous abordons la réalité de la famille recomposée et le rôle si particulier de la belle-mère, son conjoint ayant déjà deux enfants lors de leur rencontre.Un épisode profondément humain et riche d'enseignements.Je vous souhaite une très bonne écoute !J'espère que ce nouvel épisode vous plaira. J'en profite pour vous remercier pour vos écoutes, pour être présentes à chaque nouvel épisode. Et pour continuer la conversation, je vous invite à me rejoindre sur Instagram : carine_bozon ! Et pour découvrir ma marque de bijouterie Aglaia.Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à vous abonner et à laisser une note 5 étoiles pour m'aider à le faire connaître.Mille mercis pour cela et je vous souhaite une très belle écoute._______________________________________________________________________________Marie : https://www.linkedin.com/in/marie-p%C3%A9renn%C3%A8s/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:42:34 - Victorieux à l'extérieur contre le Racing 92, l'Aviron Bayonnais prépare sa prochaine rencontre face au Stade Français. Ce numéro revient sur les temps forts du week-end de rugby et le premier bloc du Biarritz Olympique en Pro D2. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Fanny Prigent est une entrepreneuse à succès. A 33 ans, elle faisait partie des 10 femmes à suivre dans la french Tech.Au faîte de son succès, quelque chose en elle va lâcher. Un jour comme un autre, elle perd la mémoire quelques instants. Ce phénomène va se réitérer au point qu'elle pense avoir un Alzheimer précoce. C'est en fait son corps qui, des années après avoir vécu l'inceste toute son enfance sans qu'elle n'en ait aucun souvenir, va relâcher les traumas vécus sous forme de symptômes divers.Dans cette interview, elle nous raconte cette levée de ce que l'on appelle « l'amnésie traumatique » son parcours du combattant pour se rétablir des violences sexuelles vécues dans son enfance et ses actions pour aider les victimes en France, dont la création de Nook Care.Découvrez les Programmes d'accompagnement de "La psychologie pour tous" réalisés avec des psychologues cliniciennes spécialisées et reconnues:"Construire des relations saines et durables en guérissant ses liens d'attachement", avec Gwenaëlle Persiaux : https://lapsychologiepourtous.com/course/construire-des-relations-saines-et-durables"Stress chronique, épreuves de vie, blessures du passé : comprendre ce qui se passe en soi et apprendre à l'apaiser", avec Yoanna Micoud : https://lapsychologiepourtous.com/course/trauma"Secret professionnel et Obligations légales : comprendre et signaler pour protéger efficacement", apprendre à distinguer et rédiger IP et Signalements, avec Céline Stoppa : https://lapsychologiepourtous.com/course/secret-professionnel-comprendre-signaler-pour-proteger-efficacement00:00 Introduction02:19 Alors pour commencer et pour revenir à ton histoire, peux-tu nous raconter comment se passent ces pertes de mémoire soudaines et quels autres symptômes apparaissent progressivement ?04:04 Quels étaient les autres symptômes déjà présents depuis longtemps ?12:30 On parle souvent des addictions liées aux traumas, qui ont pour fonction de détourner l'attention de la souffrance souvent inconsciente. Le fait d'être totalement investie dans ton travail était-il une addiction selon toi?15:35 Avec le recul, vous as compris que la levée l'amnésie traumatique a pu se faire quand vous étais dans une totale sécurité matérielle et financière. Peux-tu nous expliquer cela ? Quels liens entre la sécurité et la levée de l'amnésie traumatique ?18:39 : Comment se passe la levée d'amnésie traumatique ?24:03 On pourrait se dire finalement qu'il ne vaut mieux pas que la mémoire traumatique se lève. Que tout cela reste enfoui en nous. Pourquoi ce n'est en fait pas une bonne idée ? Quels dangers à ce que les traumas restent enfouis en nous ?26:08 Les violences sexuelles dans l'enfance ont des répercutions multiples sur la vie adulte et notamment sur la vie amoureuse. Comment vivais-tu tes relations amoureuses ?30:00 Quelles sont les thérapies et pratiques qui t'ont le plus aidée dans ton rétablissement ?50:35 Nous allons maintenant nous focaliser sur l'errance médicale et le parcours de soins des personnes victimes de violences sexuelles dans l'enfance.Pourquoi est-ce un parcours du combattant en France et pourquoi une majorité de personnes abandonnent et ne sont pas soignées ?53:47 Tu as fondé Nook Care justement pour aider les victimes de violences sexuelles dans l'enfance. Peux-tu nous en parler ?58:23 Tu agis également au niveau de nos institutions pour que les frais liés aux conséquences de ces violences soient remboursés par la sécurité sociale, puisque ce n'est pas le cas aujourd'hui.Vous avez fait un sondage (chez Nook Care) au sujet des dépenses moyennes par victime pour se rétablir. Peux-tu nous donner quelques chiffres ?01:02:46 Enfin, pour les personnes qui se reconnaitront dans ton témoignage, as-tu un conseil à leur donner ou un message d'espoir à leur transmettre?Pour découvrir les Masterclass La psychologie pour tous Pour découvrir la chaine Youtube : Pour découvrir le site de La psychologie pour tous Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La fusée géante de SpaceX a placé 26 satellites Starlink en orbite pour la première fois. Un succès majeur mais encore imparfait : son vol a été écourté après une panne moteur et s'est achevé par une explosion spectaculaire.

Le MiniBar 61 c'est celui de la maturité…Enfin on a fait notre possible…Passons on vous détaille tout ça dans l'Apéro. Ah si. Il faut noter que le Mini Baroscope est retourné dans les Micro Bar de Flavien. Je crois que le bougre n'en pouvait plus de se faire couper sans cesse la parole. Sinon on prend les mêmes et on recommence !Aussi pour ce premier épisode de la saison 7 de MiniBar Radio, vous aurez le plaisir de retrouver Flavien à l'animation accompagné de ses deux acolytes Maxime et Mathieu !Wouah ce texte est beaucoup trop long donc au Menu ce mois-ci : L'Apéro Old Skies - Jeu PCLou's Lagoon - Jeu PCHeave Ho 2 - Jeu SwitchUn Thriller informatiqueLa B.O Oubliée : Allan Quatermain et les mines du roi Salomon - Jery GoldsmithIrresponsable - SérieLa Fin d'Oak Street - Film CinémaLe Nanar : Le Temple d'Or - Starring Le Chuck Norris !En vous souhaitant une bonne écoute et de bonnes vacances.N'oubliez pas de vous abonner et de nous laisser 5 étoiles sur vos plateforme préférées !Pour nous retrouver sur nos réseaux c'est par ici !Ou bien contactez-nous par mail à : minibartvradio@gmail.comBonne écoute à tous ![MnBR] Podcast Pop Culture, Heave Ho 2,La fin d'oak street, Irresponsable, The End of Oak street, Old Skies, Lou's Lagoon, Chuck Norris, Le Temple d'orHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette deuxième partie, Natalie Hanczewski, fondatrice de NV Gallery, revient sur ce que dix années d'entrepreneuriat lui ont demandé plus personnellement.Jeune, blonde, associée à un homme plus âgé qu'elle, Natalie voit très vite les rôles se distribuer : lui pour le business, elle pour le marketing.« Mais vous avez un cofondateur ? », « Mais qu'est-ce que vous faites dans la boîte ? » : elle raconte les biais auxquels elle s'est confrontée et les codes qu'elle a dû apprendre dans des environnements encore très masculins, notamment dans l'entrepreneuriat et l'investissement.Natalie parle de cette nécessité pour les femmes de continuellement prouver ce qu'elles font, mais aussi sur la manière dont la créativité peut être dévalorisée lorsqu'elle leur est spontanément attribuée, comme si le business et la stratégie se jouaient nécessairement ailleurs.Nous abordons aussi ce que l'entrepreneuriat peut exiger lorsqu'il se mêle à la vie personnelle. Entreprendre en couple, traverser une séparation tout en restant associés, et devoir continuer à tenir son rôle et à faire avancer l'entreprise alors même que, personnellement, tout ne va pas bien.Enfin, Natalie revient sur sa décision, dix ans après la création de NV Gallery, de quitter l'opérationnel pour rejoindre le board de sa société. Prendre du recul, apprendre à lâcher une partie du contrôle et à faire confiance, tout en continuant à apporter son expertise de fondatrice.Une conversation très lucide sur la place des femmes dans l'entrepreneuriat, ce que construire une entreprise peut demander personnellement et la manière dont le rôle d'une fondatrice évolue à mesure que son entreprise grandit.Bonne écoute !Pour participer aux événements BWP, rdv sur businesswomeninparis.com, @businesswomeninparis et inscrivez-vous à la newsletter.Titre : Not KingsAuteur : Candy SaysSource : https://candysays.bandcamp.com/Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.frTéléchargement : https://auboutdufil.com/?id=561Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On confond très souvent la définition et la résolution d'une image. Pourtant, en photographie comme en informatique, ces deux notions désignent des choses différentes.Commençons par la définition. Elle correspond tout simplement au nombre de pixels qui composent une image. Un pixel est le plus petit élément constitutif d'une image numérique.Prenons une photographie mesurant 3 000 pixels de large sur 2 000 pixels de haut. Sa définition est donc de 3 000 × 2 000 pixels. En multipliant ces deux nombres, on obtient 6 millions de pixels, soit 6 mégapixels.La définition nous renseigne donc sur la quantité d'informations contenue dans l'image. Plus elle possède de pixels, plus elle peut, en principe, restituer de détails.La résolution, elle, correspond à la densité de ces pixels lorsqu'on affiche ou surtout lorsqu'on imprime l'image. Elle indique combien de pixels sont présents sur une certaine distance.On l'exprime généralement en pixels par pouce, ou PPI, pour « pixels per inch ». Un pouce correspond exactement à 2,54 centimètres.Imaginons notre image de 3 000 pixels de large. Si on l'imprime avec une résolution de 300 pixels par pouce, sa largeur sera de 10 pouces, soit environ 25,4 centimètres.Mais si on imprime exactement la même image à 150 pixels par pouce, elle pourra mesurer deux fois plus : environ 50,8 centimètres de large. En revanche, les pixels seront moins serrés et, observée de près, l'image semblera moins fine.Autrement dit, la définition est une quantité de pixels, tandis que la résolution indique la concentration de ces pixels dans l'espace.C'est pourquoi une image n'a pas nécessairement une taille physique déterminée. Une photographie de 6 mégapixels peut être imprimée en petit format avec une excellente finesse ou en très grand format avec une qualité moins élevée.On rencontre également le terme DPI, pour « dots per inch », ou points par pouce. Techniquement, il concerne plutôt les imprimantes et le nombre de points d'encre qu'elles peuvent déposer, même si PPI et DPI sont souvent employés à tort comme des synonymes.Enfin, dans le langage courant, on parle fréquemment de « résolution 4K » pour désigner le nombre de pixels d'un écran. Techniquement, il serait pourtant plus juste de parler de sa définition.La différence est donc simple à retenir : la définition dit combien il y a de pixels ; la résolution dit à quel point ils sont serrés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

« Plus de 100 soldats maliens tués à Dioura il y a trois semaines, l'aéroport militaire de Sévaré visé quelques jours plus tard, des combattants russes de l'Africa Corps pris dans une embuscade à Kaka : ce mois de septembre 2026 a lourdement éprouvé le dispositif sécuritaire de Bamako. » C'est ce que constate Afrik.com. « Après plusieurs années de coopération avec Moscou, la menace (terroriste) que ce partenariat devait réduire reste capable de coûter plus de 100 hommes à l'armée en une seule attaque et d'atteindre quelques jours plus tard l'un de ses principaux points d'appui aérien. » Bref, pointe le site panafricain, « les armes russes ne suffisent plus à tenir le terrain. » « Placé sous la tutelle du ministère russe de la Défense, rappelle Afrik.com, l'Africa Corps compterait autour de 2 000 à 2 500 hommes au Mali selon les estimations. Formation, appui au sol, aviation, blindés et artillerie, les moyens existent. Mais leur présence n'a pas empêché les pertes territoriales du printemps dernier ni les attaques majeures de septembre. Le débat sur l'efficacité du partenariat porte désormais moins sur le volume d'équipements livrés que sur ce que ces moyens permettent réellement de sécuriser, puis de conserver dans le temps. » « Nommez un seul pays où la présence russe a apporté stabilité et sécurité… » Le site Sahel Horizon, site d'opposition aux régimes militaires de l'AES, élargit le débat : « Nommez un seul pays. C'est la question, sans détour, à ceux qui voient désormais en Moscou le garant naturel de notre sécurité : un seul pays où la présence russe a apporté la sécurité et la stabilité. (…) Les noms viennent vite, puis, pointe Sahel Horizon, se retirent un à un à l'examen. Ce n'est pas faute de terrains : Syrie, Libye, Centrafrique, Mozambique, Haut-Karabakh, Kazakhstan, Mali, Burkina Faso, Niger. Aucun ne résiste à une distinction que l'on se garde bien de faire : la durée d'un régime n'est pas la sécurité d'une population, et la survie d'un palais n'est pas la stabilité d'un pays. » Et Sahel Horizon de préciser : « Que ceux qui citeront Bangui disent jusqu'où l'on peut rouler seul au-delà de ses faubourgs. Que ceux qui citeront Damas disent où se trouve aujourd'hui celui que l'on y protégeait. Et que ceux qui citeront Kidal disent qui l'occupe actuellement. Moscou sait garder un palais. Il reste aux Maliens à se rappeler qu'un palais n'a jamais été un pays, et que la sécurité qui ne descend pas jusqu'au village n'est que la sécurité de ceux qui l'ont commandée. » L'amertume des militaires maliens en première ligne On revient plus spécifiquement au Mali, où la dégradation de la situation militaire inquiète… Témoin, les propos de cet ancien ministre, cité par Le Monde Afrique : « Toute la propagande sur la souveraineté retrouvée et la montée en puissance de l'armée s'est fracassée sur la réalité. Et celle-ci est implacable : nous avons perdu Kidal fin d'avril et nos soldats se font massacrer, comme récemment à Dioura. » « En interne, poursuit Le Monde Afrique, plusieurs sources militaires et proches de l'armée reconnaissent une forme de ressentiment, voire de démotivation, chez certains soldats déployés sur le terrain. “Ceux qui sont en première ligne sont en colère. Ils ne veulent plus être des moutons qu'on emmène à l'abattoir“, confie un officier. “Quand il y a des pertes comme celles qu'on a connues récemment, il y a évidemment des rancœurs. Mais cela n'impacte pas le moral de nos hommes, qui tiennent encore debout et défendent la patrie, quoi qu'il arrive“, tempère un haut gradé. » En tout cas, pointe Le Monde Afrique, « Assimi Goïta se trouve à nouveau sous pression depuis le carnage de Dioura et la série d'attaques survenues dans le centre du pays. Signe de la tension actuelle : le 20 septembre, deux jours avant la fête de l'indépendance, il a tenu une réunion de crise avec les principaux responsables militaires et sécuritaires du pays. “L'insatisfaction est palpable, conclut un officier. Mais, tant que la troupe mécontente est à plusieurs centaines de kilomètres de Bamako, cela n'est pas gênant pour lui“. » Enfin, pour sa part, la presse malienne, le site Bamada, entre autres, continue de dérouler les communiqués victorieux de l'armée. D'autres sites maliens, à l'instar de Maliweb, répercutent les récents propos des autorités de Bamako accusant l'Ukraine de soutenir des groupes terroristes opérant dans l'espace de l'AES.

Se réveiller une fois pendant la nuit pour aller aux toilettes peut arriver à tout le monde. Mais lorsque ces réveils deviennent réguliers et répétés, on parle de nycturie : le besoin de se lever pendant sa période de sommeil pour uriner.La nycturie devient surtout gênante lorsqu'elle fragmente le sommeil, provoquant fatigue, somnolence et difficultés de concentration pendant la journée. Et contrairement à ce que l'on pourrait penser, ce n'est pas forcément un problème de vessie.Il existe en effet plusieurs causes possibles.La première est très simple : produire trop d'urine pendant la nuit. Cela peut arriver lorsqu'on boit beaucoup en soirée, notamment de l'alcool ou des boissons contenant de la caféine. Avec l'âge, l'organisme peut également produire moins efficacement certaines hormones, notamment la vasopressine, qui contribuent normalement à réduire la fabrication d'urine durant le sommeil.Deuxième possibilité : la vessie peut avoir du mal à stocker suffisamment d'urine. Une vessie hyperactive, une infection urinaire ou, chez l'homme, une augmentation du volume de la prostate peuvent alors multiplier les envies.Plus étonnant : la nycturie peut parfois être liée au sommeil lui-même. Une personne souffrant d'insomnie peut se réveiller pour une autre raison, puis profiter de ce réveil pour aller uriner. L'apnée obstructive du sommeil peut également favoriser les mictions nocturnes.Alors comment éviter de se lever ?Quelques mesures simples peuvent aider : limiter les boissons dans les deux à quatre heures précédant le coucher, réduire l'alcool et la caféine en soirée et aller uriner juste avant de dormir. Chez les personnes dont les jambes gonflent pendant la journée, surélever les jambes quelques heures avant le coucher peut également permettre d'éliminer plus tôt une partie de l'eau accumulée.Attention cependant à ne pas simplement arrêter de boire : une restriction excessive peut entraîner une déshydratation.Lorsque la nycturie persiste, le traitement dépend surtout de sa cause. Un médecin peut demander de tenir pendant quelques jours un calendrier mictionnel, en notant les horaires, les quantités bues et les volumes urinés. Cela permet de déterminer si le problème vient de la production d'urine, de la vessie ou du sommeil.Enfin, se lever plusieurs fois toutes les nuits n'est pas forcément une conséquence inévitable de l'âge. Une nycturie importante ou apparue récemment mérite d'être explorée, car elle peut parfois révéler un diabète, une maladie cardiovasculaire, un trouble de la prostate ou une apnée du sommeil.La bonne stratégie n'est donc pas simplement de « boire moins », mais surtout de comprendre pourquoi on urine la nuit. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce 28 septembre, Marjorie Hache convoque The Velvet Underground, Courtney Barnett, Elvis Presley, Prince, Sharon Van Etten, Kim Wilde, Audioslave, Sum 41, Placebo, The Doors, Iron Maiden, Grandaddy, The Cranberries et Molly Hatchet. L'animatrice évoque les 35 de la disparition de la légende du jazz Miles Davis avec un extrait de la bande originale du film "Ascenseur pour l'échafaud".Le groupe new-yorkais DIIV confirme son retour avec "The Fountain". Rise Of the Northstar dévoilent la puissance ravageuse de leur rap-métal sur "NERV(E)". Royal Blood, Last Train en duo avec Landmvrks, ainsi que Tuffie complètent la sélection des nouveautés. La primeur de l'émission met en lumière Eels, le projet de Mark Oliver Everett, qui annonce son seizième disque avec l'indie-pop solaire et libératrice de "Congratulations To Me". L'album de la semaine célèbre le nouveau disque de Beck, "Ride Lonesome". Enregistré avec la complicité de Nigel Godrich, ce disque dépouillé lorgnant vers l'americana se dévoile avec la délicate balade "In The Night". Enfin, pour la reprise du jour le trio parisien Oracle Sisters revisite "Under Control" de The Strokes.The Velvet Underground - I'm Waiting For The ManDIIV - The FountainMiles Davis - Ascenseur Pour L'ÉchafaudTravis - Re-OffenderCourtney Barnett - Nobody Really Cares If You Don't Go To The PartyElvis Presley - I Got A Feeling In My BodyPrince - CreamBeck - In The NightSimon & Garfunkel - The Sound Of SilenceSharon Van Etten - SeventeenKim Wilde - Kids In AmericaRise Of The Northstar - Nerv(e)Oracle Sisters - Under ControlAudioslave - Be YourselfSum 41 - Rise UpTuffie - EraserThe Doors - Riders On The StormPlacebo - Pure MorningRoyal Blood - Swallow The BombIron Maiden - The TrooperPain - Party In My HeadEels - Congratulations To MeDusty Springfield - Son Of A Preacher ManGrandaddy - AM 180The Cranberries - SalvationLast Train & Landmvrks - The Very End Of Every MeMolly Hatchet - Fall Of The PeacemakersHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, Jérôme Colombain à Paris et Bruno Guglielminetti à Montréal ouvrent un dossier qui fait beaucoup réagir : quelle place peut prendre l'intelligence artificielle dans l'écriture d'un livre? La controverse entourant le roman de l'auteur québécois Télisson Aurélien et les résultats d'un détecteur d'IA relancent le débat sur la fiabilité de ces outils, mais surtout sur ce que signifie encore « écrire » à l'ère de l'IA. On revient aussi sur Meta Connect, où Meta a multiplié les annonces autour des lunettes connectées et de la réalité augmentée. Au programme : de nouvelles lunettes de réalité virtuelle beaucoup plus légères, des Ray-Ban Meta sans caméra axées sur l'audio, l'arrivée des Meta Ray-Ban Display dans de nouveaux marchés et, surtout, Muse, l'agent IA personnel que Bruno teste depuis plusieurs jours. Enfin, Sam Altman et Dario Amodei alertent les Nations Unies sur les risques de l'intelligence artificielle et réclament un cadre international… au moment même où OpenAI et Anthropic continuent de lancer des modèles toujours plus puissants.

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hervé Gattegno vous propose un tour d'horizon des principaux sujets du jour à travers la presse française.La visite du pape en France occupe une place centrale dans les journaux. Sous le signe de la concorde, le pontife a célébré une messe et adressé des appels forts aux catholiques. Dans un registre différent, Delphine Horviller, une figure religieuse, revient sur son évolution de pensée depuis les événements du 7-Octobre. Elle refuse la pensée simplificatrice et les discours extrémistes. Pour elle, rien ne justifie le 7-Octobre, tout comme rien ne justifie l'ampleur de la dévastation à Gaza. Elle dénonce la difficulté croissante à dialoguer sur les questions israélo-palestiniennes, expliquant que les mots sont devenus des armes plutôt que des outils de débat.Sur le plan politique, les élections sénatoriales d'hier marquent un tournant : le Rassemblement national obtient pour la première fois un groupe au Sénat. Avec neuf nouveaux sièges remportés hier, auxquels s'ajoutent les trois de 2023, plus les trois élus de l'UDR, l'extrême droite dispose désormais de quinze sénateurs. Bien que symbolique, cette présence leur permet d'accéder à plus de temps de parole et de moyens financiers.Enfin, un mouvement de grève est annoncé demain dans la fonction publique. Les syndicats protestent contre le gel du point d'indice, c'est-à-dire la stagnation des salaires des fonctionnaires. Cent soixante manifestations sont prévues à travers le pays. Cette mobilisation intervient dans un contexte social tendu depuis la rentrée.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous réussissez un projet. On vous félicite. Et votre cerveau trouve immédiatement une explication : vous avez eu de la chance, votre équipe était excellente, ce n'était finalement pas si compliqué…Et si, malgré toutes les preuves du contraire, vous continuez à penser que vous ne méritez pas vraiment votre place, le syndrome de l'imposteur est peut-être à l'œuvre.Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose 5 étapes concrètes pour commencer à le désamorcer.Créer un carnet de victoires, apprendre à recevoir un compliment sans immédiatement le minimiser, remplacer « je ne suis pas capable » par « je ne sais pas encore », parler de ses doutes et revoir sa définition même de la compétence.Car douter ne signifie pas être incompétent.La vraie compétence ne consiste pas à tout savoir. Elle consiste aussi à connaître ses limites, vérifier, écouter et continuer à apprendre.Et surtout : vous n'êtes peut-être pas un imposteur qui a réussi à tromper tout le monde. Vous êtes peut-être simplement quelqu'un de compétent qui n'a pas encore appris à reconnaître sa propre valeur.Tout mon contenu sur www.gchatelain.comRetrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g00:00 – Introduction00:27 – Le syndrome de l'imposteur, un signe de lucidité01:49 – Raison 1 : comparer vos doutes à l'assurance de façade des autres02:24 – Raison 2 : l'attribution sélective des succès et des échecs02:53 – Raison 3 : l'environnement qui fabrique ce syndrome03:23 – Étape 1 : créer son carnet de victoire ce soir04:21 – Étape 2 : apprendre à recevoir un compliment sans le neutraliser05:18 – Étape 3 : "je ne sais pas encore" plutôt que "je ne suis pas capable"05:57 – Étape 4 : sortir de l'isolement du doute06:51 – Étape 5 : redéfinir son rapport à la compétenceSe remettre d'un manager toxiqueSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En pleine frénésie de l'intelligence artificielle, le journaliste Christophe Payet, auteur de GuerillIA (éditions du Seuil), invite à dépasser le marketing de la peur. Il prône une réappropriation locale, frugale et créolisée de l'intelligence artificielle. Entretien. Ces temps-ci, les discours sur l'intelligence artificielle oscillent entre deux extrêmes : des promesses de salut ou l'apocalypse. Pour Christophe Payet, ces récits s'inscrivent dans un véritable « technopium » – clin d'œil à l'opium du peuple théorisé par Karl Marx. « Ce récit mystique, qu'il soit fasciné ou apocalyptique, nous condamne totalement à l'impuissance », analyse-t-il. Au micro de L'atelier des médias, l'auteur de GuerillIA explique qu'en alimentant la peur d'une superintelligence incontrôlable, les géants technologiques font de la com' et masquent des réalités concrètes et prosaïques : la consommation d'eau des data centers, la précarisation des travailleurs du clic au Kenya ou à Madagascar, et la prolifération du « slop », cette bouillie de contenus synthétiques. Biais idéologiques et impérialisme culturel Conçues en majorité par des hommes blancs californiens, les IA génératives véhiculent les présupposés culturels de leurs concepteurs. Elles intègrent aussi de la « sycophancy », cette flatterie algorithmique conçue pour susciter de l'addiction. Plus grave encore, la diffusion planétaire de ces modèles impose une vision du monde unique. Christophe Payet alerte : « On est dans une monoculture imposée qui est en réalité un nouvel impérialisme culturel ». L'enjeu fondamental, rappelle-t-il, ne doit pas résider dans la quête d'une puissance brute, mais dans l'appropriation démocratique des outils. Des modèles frugaux et une créolisation de l'IA La riposte passe par des initiatives à des échelles plus petites. À l'image de la start-up sud-africaine Lelapa AI et de son modèle IncubaLM, entraîné spécifiquement sur cinq langues africaines, des alternatives émergent. Frugaux en énergie et accessibles hors ligne, ces outils répondent à de vrais besoins citoyens. Il s'agit de « créoliser l'IA », c'est-à-dire de « récupérer cette technologie pour en faire une technologie dont on s'empare avec notre langue, notre culture et nos enjeux locaux ». Mener la guérilla dans les interstices technologiques S'inspirant du Manuel du guérillero urbain (1969) de Carlos Marighella, Christophe Payet appelle à utiliser les plateformes open source comme Hugging Face pour s'approprier les armes de l'ennemi. Enfin, l'auteur, qui assume avoir utilisé Claude, d'Anthropic, pour le challenger durant l'écriture de ce livre, met en garde contre la « prolétarisation cognitive ». « Si je lui délègue l'écriture à ma place, je vais me prolétariser et perdre en savoir-penser. »

Isadora Dartial s'est rendue à la 29è édition du Festival des musiques sacrées de Fès. Cette année, le festival a célébré l'héritage artisanal de Fès, et le geste créateur de l'artisan, à travers une grande fresque musicale et chorégraphique, du cœur de la médina aux confins de l'Orient et de l'Asie. Retour au début du mois de juin, le Festival des musiques sacrées de Fès célèbre sa 29e édition et, à l'image du soufisme, transcontinental : la rencontre des cultures. Outre la désormais traditionnelle venue du chanteur soufi Sami Yussuf, qui rencontre un succès phénoménal au Maroc, l'accent est mis cette année sur les Mâalemines, comprenez les gardiens du geste et du patrimoine. C'est donc dans la répétition d'un même mouvement, dans le souci du détail chers aux maître-artisans, musiciens et danseurs que nous plongeons : avec nous, l'artiste franco-grecque Dafné Kritharas évoque les liens tissés lors d'Anima Ex Materia, la création d'ouverture avec les autres artistes présents. Sanam Marvi, l'emblématique chanteuse pakistanaise qui conjugue le chant soufi au féminin, nous parle d'héritage spirituel et de Sama (audition mystique). Dans la maison Dar Adiyel, la danseuse étoile du ballet royal khmer du Cambodge, Chap Chamroeunmina revient sur les rituels associés à ces tableaux dansés et quelques instants plus tard, dans les jardins de Jnane Sbil, Eleman Kanybekov, qui jouait avec son frère Aibek, nous familiarise avec le komuz, ce luth à manche long d'Asie centrale utilisé dans la musique kirghize dont le jeu spécifique ressemble à une danse. Enfin, le saxophoniste et compositeur Léon Phal nous embarque avec son guide Chakib au cœur de la médina de Fès « le » temple de ces fameux gardiens du geste mis à l'honneur dans cette édition. L'occasion de découvrir quelques-unes de ses 9 400 ruelles et de parler de son nouveau disque sorti ce vendredi, « Bodies and Ideas ». Nos invité.es : Dafné Kritharas, la danseuse tzigane Cécil Ka, le directeur artistique Alain Weber, les frères Kanybekov, Chap Chamroeunmina, la chanteuse soufie du Pakistan Sanam Marvi et Léon Phal. ► Site internet du festival | Instagram.   Une version « extended » de notre visite dans la Médina avec Léon Phal et son guide Chakib avec un passage par la très célèbre tannerie de Chouara, le quartier des ébénistes sans oublier le passage pour les ânes...  Écoutez le Bonus - Festival des musiques sacrées de Fès - Visite de la Médina.

Isadora Dartial s'est rendue à la 29è édition du Festival des musiques sacrées de Fès. Cette année, le festival a célébré l'héritage artisanal de Fès, et le geste créateur de l'artisan, à travers une grande fresque musicale et chorégraphique, du cœur de la médina aux confins de l'Orient et de l'Asie. Retour au début du mois de juin, le Festival des musiques sacrées de Fès célèbre sa 29e édition et, à l'image du soufisme, transcontinental : la rencontre des cultures. Outre la désormais traditionnelle venue du chanteur soufi Sami Yussuf, qui rencontre un succès phénoménal au Maroc, l'accent est mis cette année sur les Mâalemines, comprenez les gardiens du geste et du patrimoine. C'est donc dans la répétition d'un même mouvement, dans le souci du détail chers aux maître-artisans, musiciens et danseurs que nous plongeons : avec nous, l'artiste franco-grecque Dafné Kritharas évoque les liens tissés lors d'Anima Ex Materia, la création d'ouverture avec les autres artistes présents. Sanam Marvi, l'emblématique chanteuse pakistanaise qui conjugue le chant soufi au féminin, nous parle d'héritage spirituel et de Sama (audition mystique). Dans la maison Dar Adiyel, la danseuse étoile du ballet royal khmer du Cambodge, Chap Chamroeunmina revient sur les rituels associés à ces tableaux dansés et quelques instants plus tard, dans les jardins de Jnane Sbil, Eleman Kanybekov, qui jouait avec son frère Aibek, nous familiarise avec le komuz, ce luth à manche long d'Asie centrale utilisé dans la musique kirghize dont le jeu spécifique ressemble à une danse. Enfin, le saxophoniste et compositeur Léon Phal nous embarque avec son guide Chakib au cœur de la médina de Fès « le » temple de ces fameux gardiens du geste mis à l'honneur dans cette édition. L'occasion de découvrir quelques-unes de ses 9 400 ruelles et de parler de son nouveau disque sorti ce vendredi, « Bodies and Ideas ». Nos invité.es : Dafné Kritharas, la danseuse tzigane Cécil Ka, le directeur artistique Alain Weber, les frères Kanybekov, Chap Chamroeunmina, la chanteuse soufie du Pakistan Sanam Marvi et Léon Phal. ► Site internet du festival | Instagram.   Une version « extended » de notre visite dans la Médina avec Léon Phal et son guide Chakib avec un passage par la très célèbre tannerie de Chouara, le quartier des ébénistes sans oublier le passage pour les ânes...  Écoutez le Bonus - Festival des musiques sacrées de Fès - Visite de la Médina.

Le pape Léon XIV est arrivé en France vendredi matin. Après la liesse dans les rues parisiennes cet après-midi et la ferveur à Notre-Dame pour les vêpres, il est attendu ce soir au stade de France pour une grande veillée. Cette semaine a également été marquée par l'Assemblée générale de l'ONU à New York, où les dirigeants du monde ont abordé les enjeux internationaux. Enfin, Xi Jinping s'apprête à quitter les États-Unis après trois jours de visite, qualifiée de "très positive" par D. Trump.

On y est : Anthony Joshua et Tyson Fury vont enfin s'affronter !