Podcasts about detoxen

Die aktuellen Automobilkurznachrichten mit Michael Weyland   Thema heute:   Long Island: Amerikas Antwort auf Sylt     In unregelmäßigen Abständen stellen wir hier auch Reiseziele vor, die man mit dem Auto erreichen kann. Den Begriff „erreichen“ sollte man dabei nicht überbewerten, das ist nicht so zu verstehen, dass man von hier aus mit dem Auto zum Ziel fahren kann, da kann die Anreise im Vorfeld auch per Schiff oder Flugzeug erfolgen. Und so ist es auch heute, mit dem Auto alleine werden Sie dort nicht ankommen. Es geht nach Long Island im Bundesstaat New York, die Insel gilt nicht ohne Grund als „das Sylt Amerikas“. Ganzjährig zieht es zahlreiche Amerikaner und internationale Besucher auf diese Insel vor den Toren New York Citys, um sich eine exklusive Auszeit zu gönnen. Besonders bekannt: die berühmten Hamptons im Osten der Insel. Nicht nur Urlauber, sondern auch Prominente schätzen die Region als Rückzugsort: Stars wie Beyoncé & Jay-Z, Jennifer Lopez, Alec Baldwin, Sarah Jessica Parker, Robert De Niro oder Paul McCartney haben hier entweder eigene Häuser oder verbringen regelmäßig ihre Ferien an den Stränden und in den schicken Ortschaften der Hamptons.     Schnelle Anreise – viel zu entdecken Von Midtown Manhattan bis nach Westhampton benötigt man nur etwa 90 Minuten. Die 193 Kilometer lange Insel gliedert sich in sechs charakterstarke Regionen, jede mit ihrem ganz eigenen Reiz.   Hampton Bays – Naturverbunden, ruhig, authentisch – Long Island unplugged Wer es ruhig, naturverbunden und charmant mag, ist in Hampton Bays richtig. Die von drei Buchten umgebene Gemeinde ist der unaufgeregte Gegenentwurf zu Jetset und Glam.     Southampton – die kulturelle Seele der Hamptons Southampton ist mehr als Strand und Strandhaus. Hier trifft man auf exzellente Kunstgalerien, das renommierte Parrish Art Museum und einen der schönsten Strände Amerikas: Cooper's Beach. Auch Sarah Jessica Parker zieht es regelmäßig hierher.   East Hampton – Inbegriff von Hamptons-Eleganz East Hampton ist das Herzstück des Hamptons-Glamours. Zwischen edlen Boutiquen, Designerhäusern und feinen Restaurants ist es kein Zufall, dass Promis wie Jennifer Lopez oder Beyoncé in der Gegend wohnen oder regelmäßig einkehren.     Montauk – Surfer-Vibe trifft Boho-Luxus Ganz im Osten der Insel liegt Montauk – ursprünglich ein Fischerdorf, heute Hotspot für Surfer, Kreative und Luxusreisende. Gwyneth Paltrow kommt zum Detoxen, Designer wie Calvin Klein genießen die Kombination aus Natur, Designhotels und Understatement.   Sag Harbor – Der Ort für Intellektuelle & Individualisten In dem historischen Ort Sag Harbor mit seinen kleinen Boutiquen, gehören Ethan Hawke und Scarlett Johansson zu den Stammgästen.     Alle Fotos: © Discover Long Island Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Yess, mijn detox zit erop. In deze aflevering neem ik je mee in mijn detoxreis van dit voorjaar. Wil je ook detoxen? Dan heb ik meerdere opties voor je1. Het Boost detoxprogramma waarin ik je begeleid in een 5-daagse detox. Je vindt hier de informatie:  https://www.detoxyourlife.eu/boost-detoxprogramma2. Zelf detoxen met deze detoxreceptenKitchariMungsoepKKV-thee3. Stuur een DM of een email naar anneke@detoxyourlife.eu voor andere opties. 

Frühling ist die Zeit des Neubeginns - aber wie oft fühlen wir uns trotzdem müde, schwer und irgendwie festgefahren? Als ob der Winter uns noch gut im Griff hat? Genau das möchte ich mit dir ändern! In dieser Folge erzähle ich, warum gemeinsames Detoxen so viel kraftvoller ist als alleine durchzuhalten, und warum der Atem eines der unterschätztesten Detox-Werkzeuge überhaupt ist. Ich spreche über meine persönliche Erfahrungen des ayurvedischen Detoxens, warum mir das gemeinsame Reinigen - inspiriert von den vielen Panchakarma-Kuren - so sehr fehlt und wie Ayurveda uns dabei unterstützt, körperlich und mental loszulassen. Hast du Lust auf eine gemeinsame, sanfte Reinigung im Frühling? Dann sei beim Spring Cleanse vom 05.04.2025 bis 12.04.2025 mit dabei.

Feierei, Sauferei, Völlerei - alles vorbei! Jedenfalls nach den christlichen Traditionen beginnt nach den Faschingstagen die Fastenzeit. Bis Ostersonntag wird Verzicht geübt. Manche verzichten auf Fleisch, manche auf Alkohol, manche lassen das Auto stehen. Auf Essen verzichten Muslime und Musliminnen tagsüber in den nächsten Wochen, denn der März ist der Fastenmonat Ramadan. Und wieder andere fasten aus gesundheitlichen Gründen. Aber was bringt der Verzicht eigentlich? Welche mentalen und spirituellen Effekte können damit verbunden sein? Welche gesundheitlichen? Ist das Fasten mehr als nur weniger? Darüber sprechen wir mit dem Arzt und Ernährungsexperten Andreas Michalsen, dem hr-Kirchenredakteur Klaus Hofmeister, der Muslimin Dounia Boulahfa und der Religionswissenschaftlerin Anna Kira Hippert. Podcast-Tipp: Warum Verzicht so schwer fällt - Und warum weniger mehr sein kann Verzicht klingt nach Entsagung und Verlust. Wem die Überzeugung fehlt, dass sich Nein-Sagen lohnen kann, tut sich schwer. Deshalb finden Aufrufe zu nachhaltigeren, sparsamen Lebensstilen so wenig Resonanz. https://www.ardaudiothek.de/episode/radiowissen/warum-verzicht-so-schwer-faellt-und-warum-weniger-mehr-sein-kann/bayern-2/13824443/

„Der Apfelsaft hat mich jetzt richtig übersäuert“ – bei solchen Sätzen muss Achim Sam immer schmunzeln. Denn als Ernährungswissenschaftler weiß er: Kein Lebensmittel ist so sauer, dass es unseren Säure-Basen-Haushalt wirklich aus dem Gleichgewicht bringen kann. Unser Körper ist da mal wieder ziemlich gut im Selbstregulieren. Wie wir unseren Körper trotzdem beim Detoxen unterstützen können, das erfahrt ihr in dieser Folge.

Met de goede voornemens vliegen je de detox en sapkuren je om de oren. Maar is dit eigenlijk wel zo gezond? In deze aflevering bespreek ik wat een detox inhoudt. Ik deel verschillende manieren van detoxen met je, waaronder een sapkuur, cafeïne detox en vasten.

Tun, nicht träumen !... ... ist die Devise von Eva Grossmann, die Dich 2025 gerne auf ihre Wanderritte durch die Mongolei mitnimmt. Daneben stehen bei ihr auch Exkursionen in die Wüste auf dem Programm und auch Island könnte einmal das Reitziel sein, erzählt Sie in der aktuellen AUF TRAB-Podcastfolge. Ihre Reitreisen – nächstes Jahr durch die endlosen Steppen und atemberaubenden Bergen der Mongolai sind nebenbei auch nützlich fürs digitales Detoxen. Das Handy fungiere in diesen abgelegenen Gegenden nur als Kamera. Sollte etwas passieren, was ihr bis dato nicht passiert ist, würde Eva per GPS ein Notsignal abgeben. Sie bereite die Reisen ja immer akribisch vor, testet die Routen erst mit guten Freunden bevor sie fremde Begleiter:innen mitnimmt. So hat sie eine Reitexkursion durch Aserbaitschan erst gar nicht ins Programm aufgenommen, weil der Proberitt ungut und gefährlich war. Die Gruppen seien maximal zehn bis 12 Personen groß, eine Größe, bei der man sich auch aus dem Weg gehen kann, wenn man sich nicht sogar riechen kann. Es gibt Gruppen für unerfahrene Reiterinnen und für Fortgeschrittene. Eva, selbst Besitzerin dreier Pferde legt großen Wert auf den Zustand der Pferde. Die mongolischen - von der Größe vergleichbar mit Haflingern - seien topfit, würden drei Monate im Jahr geritten, lebten ansonsten in Freiheit. Um das selbstverständlich kleine Gepäck müsse man sich nicht kümmern, das tragen Begleitkamele und bei der Galoppgruppe wird es von Autos von A nach B gekarrt. Mit dabei sei auch ein Bergführer und eine Köchin. Wer beim Hören der aktuellen AUF TRAB-Folge nicht Fernweh bekommt - na ich weiß auch nicht…Viel Hörvergnügen und frohe Weihnachten wünschen Euch Julia und die Welshies. Uns erreichst Du auch auf www.auftrab.eu. Eva erreichst Du über die Webseite wanderreitenumdiewelt.com Du brauchst noch ein Weihnachtsgeschenk? AUF TRAB organisiert in der wunderschönen Reithalle der Kaiserin Maria Theresa im Festschloss Schlosshof in NÖ– passend zum Ambiente – Kurse in klassischer Dressur. Es kommt der deutsche Trainer @HorstBecker, der jede Reitweise und jedes Ausbildungsniveau unterrichtet. Am 7. Bis 9. März 2025 ist das Thema die Bodenarbeit. Vom 31.10. bis 2.11.2025 gibt Horst aufbauend das Classic-Seminar „Einstieg in die Seitengänge & Versammlung am Boden und unterm Sattel.“ Highlight Centered Riding mit Rosi Schreiber-Jetzinger Vom 29. bis 30.3.2024 findet in Schlosshof ein Centered Riding Kurs (wahlweise Centered Jumping) mit der CR-Trainerin Rosi statt. Mehr Info unter julia@auftrab.eu Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Pferde #Mongolei #Abenteuer #wanderreiten l #reiten #Podcast Fotos: Eva Grossmann ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In der aktuellen Ladylike-Podcastfolge geht es um das Thema Detox im November. Detoxen kann man in vielen Lebensbereichen. Nicole versucht zum Beispiel, ihren Alkoholkonsum zu reduzieren, um Weihnachten unbeschwert zuschlagen zu können, allerdings mit mäßigem Erfolg, wie sie zugibt. Yvonne dagegen schwärmt im Winter von Schweinebraten und Süßigkeiten. Nicole vermutet, dass ein Sex-Detox im November besonders vielversprechend sein dürfte. Erstens hat man in der dunklen Jahreszeit mehr Fettpölsterchen, die man lieber verstecken möchte. Außerdem sind die Schlafzimmer in den Wintermonaten häufig kalt und man bleibt lieber unter der warmen Kuschelstatt, anstatt nackte Körperteile der Kälte auszusetzen. Laut Nicole kann ein Sex-Detox durchaus sinnvoll sein, um danach beim Sex umso intensivere Gefühle zu erleben. Damit sind nicht Singles gemeint, die ohnehin keinen Sex haben, weil ein Partner fehlt und auch nicht die Podcast-Hörer und Hörerinnen langen Beziehungen, in denen ohnehin „nichts mehr läuft“. Viele Frauen legen während der Menstruation automatisch eine kleine Sexpause ein, sei es, weil sie keine Lust haben, oder weil sie sich in dieser Zeit nicht wohl fühlen. Nicole findet es sehr entspannend, während der Sex-Detox-Zeit lässiger unterwegs zu sein: kein Zwang, sich ständig zu rasieren, die Zehennägel zu lackieren oder auf perfekte Outfits zu achten. Stattdessen sind Kuschelklamotten und niedliche Hausschuhe mit Tiergesichtern angesagt. Yvonne und Nicole sind unterschiedlicher Meinung, ob Küssen beim Sex-Detox erlaubt ist. Für Nicole ist Küssen völlig okay, aber für Yvonne ist in der Detox-Zeit ein Wangenküsschen das höchste der Gefühle. Hört unbedingt rein in die neue Folge! Darin überlegen Yvonne und Nicole, ob man beim Sex-Detox gleich auch auf Alkohol verzichten sollte...Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+ Musik, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Hier geht's direkt zum besten Weihnachtsgeschenk aller Zeiten... Das Buch zum Podcast: „Da kann ja jede kommen“! Darin Themen wie: Liebe, Sextoys, Fetisch, Flirten, Kuscheln und mehr der lustigsten, erotischsten und außergewöhnlichsten Geschichten aus der Ladylike-Community. Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buch Viel Spaß!Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In aflevering 125 praten we over het doen van een sapjeskuur. Sapkuren betekent dat je één of meerdere dagen alleen sappen van groente en fruit drinkt. Het doen van een sapdieet is hot en wordt door veel mensen gebruikt om het lichaam te ontgiftigen en een 'reset' te geven. Mr. Food Coach is niet negatief over sapjeskuren, maar heeft wel zijn kanttekeningen. Iris is enthousiast en wil na haar zwangerschap weleens een sapjeskuur proberen om te detoxen. In de Calorie Challenge gaat het over baby- en kinderbiscuits. Pure marketing... In de Coachee Story hoor je het verhaal van Xaveer. Hij verloor 14 kilo en zou willen dat hij voedingskennis van Mr. Food Coach had gehad toen hij 18 jaar jonger was!Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+ Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/ Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/ Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl   In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

Ayurveda raad aan om twee keer per jaar te detoxen. Je ruimt fysieke én mentale afvalstoffen op. Elke reinigingskuur ruim je een laagje dieper op. Dit maakt dat je persoonlijke groeit. Je rekent af met overtuigingen en triggers weten je minder te raken. Voor mij betekent dit dat ik in 2025 een nieuw aanbod mag lanceren voor een specifieke klant: de vrouw van eind 30 die de 1e signalen van de overgang merkt, de menstruatiecyclus verandert. De vrouw die ziet dat deuren dicht zijn gegaan in haar leven door de keuzes die ze heeft gemaakt en hier verandering in wil brengen. Dit jaar, 2024 bied ik mijn huidige aanbod nog aan voor de huidige prijzen (die echt no-brainers zijn voor de waarde die ze hebben).  Wil je detoxen? Meld je dan aan voor het 3-weken detoxprogrammaWil je toewerken naar een Ayurvedische way of life die bij jou en je huidige leven past? Schrijf je dan in voor het 3-maanden DetoxcoachtrajectWil je vooral je spijsverteirng boosten, werken aan de basis? Stuur dan een DM.  In 3 maanden begeleid ik je naar een gezond voedingspatroon waar je spijsvertering blij van wordt. Je ervaart meer energie, meer focus en een rustige buik én het is een voedingpatroon dat je echt kunt volhouden de rest van je leven! Stuur me een e-mail voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek anneke@detoxyourlife.eu Detoxprogramma Ben je al aardig op weg richting de 80-20 en wil je next level toxines op een fijne en veilige manier afvoeren? Doe dan mee met het Boost detoxprogramma In 21 dagen verwijder je gifstoffen uit je lichaam. Het resultaat: meer energie, minder klachten en minder cravings. Klik hier voor meer informatie en aanmelden. DetoxcoachtrajectLeer in 3 maanden jezelf kennen én de Ayurvedische toolkit. Na 3 maanden herken jij de dosha's. Je weet wanneer je uit balans bent en je weet welke tools je uit de Ayurveda toolkit kunt inzetten om weer een fijne balans te ervaren. Lees hier meer over dit programma *gratis* Jouw unieke constitutieWil je weten welk menstype je bent en voedingtips speciaal voor jou ontvangen? Klik dan hier voor de gratis Constitutietest #80-20 #geentarwe #geenkoemelk #klachten #wiebenjij # #detox #ayurveda #weerstand #verbeterdimmuunsysteem #soijsvertering #blijedarmen #focus #energielevelup #vergeetachtigheid #chaosinjehoofd #mistinjehoofd #youtube #rust #reinheid #regelmaat #detoxen #reiningen #pdersoonloijkegroei #overtuigingen #triggers

Karlijn Verkoelen is energetisch coach voor vrouwelijk leiders. Met haar bedrijf helpt ze vrouwelijk leiders om blokkades te doorbreken op energetisch niveau zodat ze meer vanuit hun inner power leven en ondernemen. In de podcast vertelt ze over haar reis, het leven voor ze energetisch coach was en hoe haar leven er nu uitziet. Ze deelt een praktische tip hoe je elke dag een stukje energetisch kunt detoxen. Meer informatie vind je op https://www.karlijnverkoelen.nl/ #detox #energetischwerk #energetischcoach #businesscoach #interview #energetischcoachen #levenvanuitjegevoel

Hoe zingen je kan helpen om blokkades los te maken en te verteren. Mentaal detoxen door stembevrijding. Ik neem je mee in mijn ervaring. Zingen kan ook als medicijn ingezet worden. Het verlaagt je hartslag en zorgt voor een goede kwaliteit van de aanmaak van je bloedplasma. Ik vertel over mijn ervaring met zingen bij #Buitenkunst waar ik dit lied van #JacobCollier en dit lied van #TheStaves zong met 3 stemmen. Wil jij werken aan de kwaliteit van je rasa? Schrijf elke avond 3 dingen op waar je dankbaar voor bent. Doe dit minimaal een maand. Wil je mentaal én fysiek detoxen? Meld je dan aan voor de detox 21 dagen. Meer info vind je hier: https://www.detoxyourlife.eu/boost-detoxprogramma/#detox #ayurveda #retreat #stembevrijding #zingen #dhatus #bloedplasma #weefsels #bouwstoffen #joy #plezier #mentalevoeding #blokkades

Jullie willen een open spreekcultuur. Waar iedereen weet dat hun stem meetelt, en jullie inspraak heel erg uitnodigen. En toch. Toch is er geklaag en klinkt in de wandelgangen 'Wat heeft de directie NU WEER beslist'. Ook al nodig je dus heel erg inspraak uit, toch kunnen teamleden het idee hebben dat ze buitenspel staan. En vervolgens in verwijt gaan. Het is de erfenis van eeuwenlang hiërarchisch leiderschap. Ontdek in deze aflevering hoe je kan uitnodigen dat teamleden hun stem écht gebruiken in dienst van het collectieve belang. Check hier de show notes.

Detoxen, in deze aflevering praten Jas en Lins over de verschillende manieren van detoxen en wat je allemaal kan uitproberen. Bij sommige mag je bijna niks meer eten en bij de andere krijg je drugs toegeschoven. Maar werkt het wel? Luister gauw naar de nieuwste aflevering van HDP! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoeveel ervaring hebben wij met detoxen en hoe detoxen wij na een avondje stappen? In deze aflevering beantwoorden we vragen over het onderwerp 'detox'. Zo zou Charlot zich graag willen opgeven voor een digitale detox, laat Romy weten dat ze gefaald heeft toen zij probeerde te detoxen en vindt Karlijn jaloers gedrag toxisch.RobijnVerfris en ontkreuk jouw kleding onderweg of op de festivalcamping met Robijn Dry Wash Spray. https:/www.robijndoetdewas.nl/producten/dry-wash/dry-wash-spray-original.htmlWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selfcare betekent goed voor jezelf zorgen. We associëren het vaak met jezelf verwennen. Een warm bad, de sauna etc. Maar hoe fijn is het als jij geen klachten en kwaaltjes hebt. Elke dag opstaat met een blij gevoel en met energie? Een detox helpt je om opgeslagen onverteerde afvalstoffen los te maken en te verteren. Zo verminder je blokkades in je lichaam. Wil jij weten hoe jij voor jouw unieke zelf kunt zorgen? De selfcare op maat? Die jouw dosha balanceert? Doe dan de gratis constitutietest en je ontvangt binnen enkele dagen een e-mail van mij met de uitslag en met voedingadviezen om je onbalans te verminderen. Wil je meegenieten van mijn Ayurveda retreat? Kijk dan in de stories van mijn instagram account anneke_ayurveda#detox #ayurveda #ayurvedaretreat #selfcare #massage #lekkereten #jerelatiemetvoeding #meerenergie #minder kwaaltjes

Martin Auerswald weiß, dass eine Entgiftungskur wahre Wunder bewirken kann. Aber das "Detoxen" im Alltag ist genauso wichtig, und das verlieren wir schnell aus den Augen. Er zeigt uns einfache, aber bewährte Tipps, wie wir jeden Tag nebenbei entgiften und unserer Gesundheit etwas Gutes tun können!

Nesse episódio recebemos Paulo Caroli https://www.linkedin.com/in/paulocaroli/, https://caroli.org/, que nos trouxe o tema OKR, onde abordamos os desafios da adoção nas organizações e aprofundamos em algumas estratégias de sucesso, como o OKR de Times. Co-hosts: Carla Krieger https://www.linkedin.com/in/carla-krieger/ Victor Patané https://www.linkedin.com/in/vpatane/ #agile_world #AgileWorld #Agile #AgileTalkShow #AgileManifiesto #AgileCoach #ScrumMaster Online Agile World ® News https://agile-world.news/ Agile World ® Public Charity https://agile-world.charity/ Agile World ® Institute https://agile-world.institute/ Agile World ® Framework https://agile-world.world/ Agile World ® Publishing https://agile-world.org/ Agile Awards by Agile World ® https://agile-awards.com/ Customer Agility Framework ™ by Agile World ® https://customeragilityframework.com/ Customer Agility ™ communications by Agile World ® https://customeragility.com/ Social Media Agile World ® News and Broadcast Network LinkedIn https://www.linkedin.com/company/agile-world-news/ Agile World ® News and Broadcast Network Tumblr https://www.tumblr.com/blog/view/agile-world Agile World ® News and Broadcast Network YouTube https://www.youtube.com/c/AgileWorld Agile World ® News and Broadcast Network Medium https://medium.com/agile-world-news Podcast Agile World ® News and Broadcast Network Amazon Music https://music.amazon.co.uk/podcasts/2422b12d-c04a-42b3-9e92-aab20dd254c2/agile-world? Agile World ® News and Broadcast Network Audible https://www.audible.co.uk/pd/Podcast/B08JK1RJ9T? Agile World ® News and Broadcast Network Spotify https://open.spotify.com/show/1aMY1R5ct7EqrehR4aZUat Agile World ® News and Broadcast Network Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/gb/podcast/agile-world/id1553727032 Agile World ® News and Broadcast Network Google Podcasts https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80Y2FmNDhmYy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Agile World ® News and Broadcast Network Pocket Casts https://pca.st/vbyfqprr Agile World ® News and Broadcast Network Anchor https://anchor.fm/agile-world Agile World ® News and Broadcast Network Breaker https://www.breaker.audio/agile-world Agile World ® News and Broadcast Network Radio Public https://radiopublic.com/agile-world-WPNL9j Agile World ® News and Broadcast Network Stitcher https://www.stitcher.com/s?fid=653409 Big Thank You to: Sabrina C E Noto https://www.linkedin.com/in/sabrinabruce/ Karl A L Smith https://www.linkedin.com/in/karlsmith2/ ⁠⁠⁠⁠⁠© 2024 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Agile World ®⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠News and Broadcast Network ⁠California, USA | Music by Debs from Detoxen https://www.facebook.com/detoxenofficial

In deze aflevering interview ik opruimcoach Tanja Lamain. We hebben het over het detoxen van je huis voor een leuker leven waarin je steeds beter leert kiezen voor wat jij belangrijk vindt en hoe je meer rust en ruimte ervaart. Tanja vertelt ons hoe het opruimen van haar huis haar leven transformeerde en hoe zij nu anderen helpt bij dit proces. Ze vertelt hoe je start met opruimen. Hiervoor kun je de 4 O's gebruiken. Overdenken: wat wil je met deze ruimte of kast?Opruimen: wat hoort er in deze ruimte en wat niet?Ordenen: de ruimte of kast op de juiste manier inrichtenOnderhouden: dagelijks de spullen op de juiste plek leggenZe vertelt over het oceanisch huishouden, over een schoenenrek in de badkamerEn ze vertelt hoe je effectief en efficiënt opruimt met 3 kratten en een vuilniszak. Wil jij aan de slag met detoxen van je huis en kun je hier hulp bij gebruiken? Je kunt opruimcoach Tanja Lamain inschakelen. Plan een vrijblijvende kennismaking op https://www.tanjalamain.nl/#detox #opruimen #detoxyourlife #ayurveda #ontspullen #leukerleven #kiezenvoorjezelf #meerrustinjehoofd #badkamer

Ayurveda is een geneeskunde die duizenden jaren oud is en door de WHO erkend wordt. Er wordt gezegd dat het één van de oudste gezondheidssystemen ter wereld is. Ayurveda kijkt holistisch naar gezondheid: alle lagen van de mens en zijn leven hebben invloed op elkaar. Wil je dus toe bewegen naar meer balans in je leven, dan zul je volgens de Ayurveda alle onderdelen van je leven onder de loep moeten nemen en zo nodig aanpassen.   Belangrijk om te weten is dat natuur de grootste inspiratiebron is. Ayurveda vertelt ons ook wel: leer de wetten van de natuur en leer leven volgens de wetten van de natuur. Hierdoor vind je de balans die je zoekt. Daar wordt ook onze eigen innerlijke natuur bedoeld.  Daarom kan het tijdens grote seizoenswisselingen fijn zijn om je lichaam te helpen met het inwendig reinigen van ballast. In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van de Ayurvedische detox, en heb ik het met name over (mijn eigen ervaring met) het monodieet. Een detox die je vrij gemakkelijk thuis kan ervaren. Ik vertel je er alles over: wat je kunt verwachten van zo'n detox, hoe je je erop voorbereidt, en de belangrijke Ayurvedische concepten die er aan ten grondslag liggen.  Geïnspireerd? Laat het ons weten! Schrijf een review, tag ons in jouw Pure Yoga moment op Instagram en wordt deel van onze online magazine community. Namasté! > Vind Sanne & Yoga Puur Breda op: - Instagram (@yoga_puur_breda) - Youtube (@yogapuurbreda) - Online Magazine (abonneer je hier) - Website (yogapuurbreda.nl)  -  Welkom, bij de podcast van Yoga Puur Breda! Sanne neemt je mee in de wereld van Yoga en Ayurveda, en geeft je inspiratie en inzichten waarbij je dichter bij jezelf komt te staan, met beide benen op de grond.

Entgiften und „Detoxen“ ist in aller Munde. Völlig zurecht, denn zunehmend wird klar, dass unsere körpereigene Entgiftung jeden Tag ein wenig Unterstützung verdient. In diesem Podcast erhältst Du ein 3 Phasen Protokoll zur sanften Entgiftung, mit denen Du Deine Entgiftung im Alltag anregen kannst.

Ken jij Transformational Cupping al? Het was tot voor kort voor mij complete abracadabra, op losse foto's die ik op Insta voorbij zag komen na. Dat waren overigens niet de meest uitnodigende foto's, maar het trok wel mijn nieuwsgierigheid. Toen ik tijdens een consult met een klant van haar hoorde dat ze dit ging doen, besloot ik het zelf ook te ondergaan. Ik hou ervan om dingen te ervaren, alleen dan kun je er een mening over vormen. Wil je weten welke parallel ik zie tussen detoxen en cupping? Dan weet je wat je moet doen.

In deze podcast heb ik het over vasten op allerlei manieren en waar je op moet letten. www.innerwave.nl

In deze 1e aflevering vertel ik je waarom ik zo'n fan ben van de ayurvedische detox. Mijn maandelijkse hoofdpijn is verdwenen en mijn opgeblazen buik ook. Ik heb steeds minder ruis in mijn hoofd en mijn energielevel is gelijkmatig. Zelf detoxen of vragen over detoxen? Neem contact met mij op via www.detoxyourlife.euWil jij weten wat je ayurvedische constitutie is? Doe dan de test op www.detoxyourlife.eu/testVolg me op instagram @anneke_ayurveda of LinkedIN @DetoxYourLife

Suiker, frietjes, alcohol… we zijn niet al te lief voor onze lever. Dat weten we ook, kijk maar naar het succes van tournée minérale en dry january. Maar hoeveel zin heeft dat eigenlijk, zo'n maand niets drinken? Dokter Xavier Verhelst, kliniekhoofd Maag-darmziekten van het UGent, schreef een boek over de lever, en is dus dé persoon die ons kan vertellen of we onszelf blaasjes wijsmaken of dat een maand onthouding toch echt een goed idee is. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mitte Januar, Zeit für ein ehrliches Fazit: Wie läuft es mit den Neujahrsvorsätzen? Oder sind Vorsätze längst toxisch geworden und man sollte lieber auf das Konzept "gentle growth" setzen und sich lockermachen?Dass Menschen sich ändern, entwickeln und verbessern wollen, ist nicht neu – doch nie sprachen sie darüber so viel wie heute. Ob auf Instagram, in Sachbuch-Bestsellern oder im Freundeskreis, überall arbeitet man an sich, nimmt Challenges an, fastet, zählt Schritte, Atemzüge oder die eigene Bildschirmzeit. Wieso bloß sind wir mittlerweile derartig besessen von der Idee, bloß nicht die Alten zu bleiben? Worauf hoffen Menschen heute, wenn sie sich verändern wollen? Und woran liegt es, wenn wir unsere Vorsätze dann doch nicht einhalten? Nina Pauer und Lars Weisbrod nutzen die Frische des neuen Jahres, um sich in der neuen Folge des Feuilletonpodcasts durch den Methodendschungel zeitgenössischer Veränderungsmoden zu schlagen.Weitere Links zur Folge und zum Thema finden Sie hier auf ZEIT ONLINE.Sie erreichen das Team unter gegenwart@zeit.de [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER[ANZEIGE] Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos Die ZEIT. Hier geht's zum Angebot.

In der aktuellen Ladylike-Podcast Folge sprechen Yvonne und Nicole über einen neuen Trend: Sober Sex! Damit ist gemeint, dass Menschen auf alles verzichten, was vom eigentlichen sexuellen Akt ablenken könnte, also zum Beispiel Alkohol, Drogen, aber auch Pornos und Sextoys. Sex pur sozusagen! Die Idee dahinter ist, nicht nur in langen Beziehungen auf derlei erotischer Stimulation zu verzichten, sondern gerade auch bei ersten Begegnungen Alkohol etc. zu meiden und sich ganz auf das Gegenüber zu konzentrieren. Yvonne und Nicole geben zu, während ihrer Single-Zeiten, wenn sie zum Beispiel in einem Club oder einer Bar eine/n kennengelernt haben, dann hatten sie einfach durch die Location schon Alkohol konsumiert. Beide stimmen aber überein: Der bessere Sex ist der nüchterne Sex! Vorteil: Man hat das Gegenüber besser wahrgenommen, man wusste am nächsten Morgen klaren Kopfes, was da genau passiert war etc. Allerdings – so die beiden – sei Alkohol natürlich auch eine Flirthilfe, wodurch man sich einfach ein bisschen lockerer fühlen und geben könne. Yvonne weist auch auf die Problematik anderer Substanzen hin, zum Beispiel Drogen, die wachhielten, um länger Sex haben zu können. Es gebe Leute, die ohne Drogen gar nicht mehr in der Lage seien, Sex zu haben, sehr schwierig aus ihrer Sicht. Auch Pornografie könne konsumiert werden wie eine Droge, Sex ohne diese Stimulation sei dann für die Betroffenen schwierig. Die Süchtigen bräuchten diesen Reiz und könnten intime Moment ohne äußere Reize gar nicht mehr genießen. Beim Sober Sex lernt man, Sex wieder „ohne“ zu erleben.. Ein wichtiges Thema beim Sober Sex ist auch Masturbation ohne äußere Reize, also auch Dildos und andere Spielzeuge wegzulassen und wieder zu lernen, sich selbst zu spüren und sich selbst genug zu sein! Fazit: Sober Sex meint Detoxen im Schlafzimmer!Hört einfach rein in die neue Folge, in der Yvonne von schönen Pornos in der dunklen Jahreszeit erzählt...Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+ Musik, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Das ist der ultimative Geschenketipp für alle Fans: Kennt Ihr schon das neue Buch von Yvonne & Nicole „Da kann ja jede kommen“. Darin Themen wie: Berührung, Kuscheln, Orgasmus, Dating, Sextoys, Fetisch und die lustigsten, erotischsten und außergewöhnlichsten Geschichten aus der Ladylike-Community. Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buch Viel Spaß!Komm' uns besuchen: Yvonne und Nicole gehen auf Tour mit DEM Livepodcast rund ums Thema Liebe und Sex. Die Show zum Erfolgs-Podcast „Ladylike“ mit Yvonne und Nicole. Super ehrlich. Super authentisch. Super lustig: Ladylike. Die Live-Show über Sex, Liebe und Erotik 2024. Die Tickets gibt es ab sofort hier zu kaufen: www.eventim.de/artist/ladylike-die-podcast-showUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Beim Entgiften des Körpers oder Detoxen geht es darum, den Körper aktiv bei seinem natürlichen Reinigungsprozess zu unterstützen, um entweder Beschwerden zu lindern oder die Gesundheit bzw. das Wohlbefinden zu steigern. In diesem healthy shot gebe ich Dir 5 Entgiftungsstars an die Hand, die richtig viel können und eine enorme Wirkung haben. Du bekommst alle wichtigen Info's zu…

IEDERE VRIJDAG OM 7:00! 0:00 Intro 1:00 Detoxen 34:15 Vita kruid

Detoxen in Mexico kostte een 37-jarige yogalerares bijna het leven. Ze dronk liters zout water om haar lichaam te reinigen. Is dergelijke therapie om je lichaam te ontgiften of te ontslakken gevaarlijk? Wanneer gaat het een grens over? Is er meer begeleiding nodig? Hierover gaat presentator Joram Kaat in gesprek met: * Jaap Seidell, voedingswetenschapper  * Stine Jensen, filosoof en publicist

Sehnst du dich nach ein wenig Entlastung? Detoxen muss keinesfalls mit einer radikalen Umstellung deiner Ernährungsgewohnheiten einhergehen. Mein Tipp: Intervallfasten oder Intermittierendes Fasten. Hierbei geht nicht um den kompletten Nahrungsverzicht, sondern um längere Fastenphasen, von denen wir positiv profitieren können. Was ist Intervallfasten oder Intermittierendes Fasten? Beim Intervallfasten geht es darum, längere (bis zu 16-stündige) Essenspausen am Tag einzubauen. Erst dann setzt der Prozess der Autophagie ein. Das heißt unser Körper entrümpelt alte Zellen, was zu einer inneren Reinigung führt. Gleichzeitig nutzt er zur Energiegewinnung Fettreserven, was automatisch zum Fettabbau und einer natürlichen Gewichtsregulierung führt. Hierzu gibt es unterschiedliche Ansätze. Die gängigste ist jedoch die 16:8-Methode bei innerhalb von 8 Stunden gegessen und die restlichen 16 Stunden gefastet wird. Wenn du wissen möchtest, über welche Selbstheilungskräfte dein Körper verfügt, wie du Intervallfasten auf ganz natürliche Weise zur Gewichtsregulierung nutzen und unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst, dann höre diese spannende Interviewfolge unbedingt an. Du erfährst … - Was Intervallfasten ist - Was während der Fastenpause in deinem Körper passiert - Warum sich dein Körper selbst von innen heilen kann - Wie kannst du es gesundheitlich für dich nutzen kannst - Warum Intervallfasten dein Gewicht natürlich reguliert - Wie die Mahlzeiten aussehen

Der Claim beim Detoxen ist folgender: Durch Fastenkuren, Saftkuren, Detox-Smoothies oder andere spezielle Anwendungen soll der Körper „entgiftet“ werden und die ganzen „bösen“ Stoffe, die sich im Verdauungstrakt oder anderswo eingelagert haben, sollen aus dem Körper rausgespült oder ausgeschieden werden, was die Gesundheit und das Wohlbefinden steigern würde. Aber stimmt das wirklich? Muss der Körper aktiv von Schadstoffen gereinigt werden? In der heutigen Episode geht es um die Nebenwirkungen von Detox-Claims, wir kratzen die wissenschaftliche Datenlage und besprechen die Kontraindikationen und klären, welche Organe die Entgiftung des Körpers übernehmen und wie wir sie dabei unterstützen können. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören! Diäten scheitern mit einer Wahrscheinlichkeit von 95–98 %. Zwei Drittel wiegen nach einer Diät mehr als vorher. Höchste Zeit für einen Paradigmenwechsel! Die zertifizierte Ernährungstherapeutin Dr. Antonie Post und die Heilpraktikerin und Traumatherapeutin Petra Schleifer haben nach jahrelangem Kampf mit dem eigenen Körpergewicht erkannt: Gesundheit kennt kein Gewicht! Diesen gewichtsneutralen Ansatz, der den Prinzipien von Health at Every Size® folgt, vermitteln sie in ihrem Ratgeber mit Anleitung zum Selbstcoaching. Zum Buch: https://antoniepost.de/mein-buch/ Um deinen Blutzucker wieder in Balance zu bringen bzw. ganz allgemein etwas für deine Gesundheit zu tun, musst du dir weder Lebensmittel verbieten noch eine strenge Diät einhalten und auch keinen vorsätzlichen Gewichtsverlust anstreben. Alles, was du brauchst ist Selbstfürsorge und auf meiner Homepage kannst du zwölfseitiges E-Book herunterladen, das dir fünf Strategien an die Hand gibt, wie du gewichtsneutral und bedürfnisorientiert deinen Blutzucker positiv beeinflussen kannst. Hier kannst fu dir das E-Book „Blutzucker in Balance“ für 0€ herunterladen: https://antoniepost.de/blutzucker-in-balance/ Alle Shownotes findest du hier: https://antoniepost.de/2023/01/18/braucht-mein-koerper-entgiftungskuren/ Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon: 0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung. Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.

In deze aflevering deel ik mijn visie op het detoxen van je paard, het geven van een ontgiftingskuur. Gezond Gewicht-traject: jepaardgezondgewicht.nl Instagram: @paardoptimaal Website: paardoptimaal.nl

Daar is die dan. Mijn learnings en ervaringen na 7 dagen alleen maar juices drinken en niet eten. Hoe heb ik het ervaren? Was het moeilijk? Waarom heb ik het gedaan? Wat heb ik er uit gehaald? Hoe zou ik het voortaan anders doen? Je hoort het in deze podcast. Reageren? Stuur mij een DM op LinkedIn (je vind mij onder Myrthe Warmenhoven, ik ben de enige ter wereld die zo heer dus je vindt mij wel

Daar is die dan. Mijn learnings en ervaringen na 7 dagen alleen maar juices drinken en niet eten. Hoe heb ik het ervaren? Was het moeilijk? Waarom heb ik het gedaan? Wat heb ik er uit gehaald? Hoe zou ik het voortaan anders doen? Je hoort het in deze podcast. Reageren? Stuur mij een DM op LinkedIn (je vind mij onder Myrthe Warmenhoven, ik ben de enige ter wereld die zo heer dus je vindt mij wel

Detoxen är klar och vi summerar våra upplevelser kring de två veckor som passerat. Kort sagt: Mimmi behöver toapapper och Hasse deodorant. Sedan går vi vidare och gör en fortsättning på Mimmis 15mins program från i onsdags. Vad blir konsekvenserna av att vi inte lever i samklang med naturen? Vi pratar om vad ditt immunförsvar mår bättre av och vad det mår sämre av.

Je wordt de hele dag door overladen met prikkels. Van het moment dat je opstaat tot kort voordat je gaat slapen. Met de structurele intrede van social media in het dagelijkse leven van velen, is dit alleen nog maar heftiger geworden. Alleen al aan reclame krijgen we elke dag 6.000 tot 10.000 boodschappen binnen. En dan laten we andere beelden, geluiden, emotionele en fysieke prikkels nog buiten beschouwing. Het is niet gek dat je aan het einde van de dag doodmoe en letterlijk overprikkeld bent, als je niet goed weet hoe je je tegen deze prikkels kunt weren of - degene die wel binnenkomen - op een juiste manier kunt verwerken. In deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast bespreken we het fenomeen 'prikkelarm leven'. Wat zijn de voordelen hiervan? En als jij ook de behoefte hebt om prikkelarm(er) te leven, waar begin je dan? Zonder dat je de buitenwereld hoopt te veranderen? Neem een kijkje op hét persoonlijke groei platform van Nederland: https://psychologievansucces.nl/breintv

Detoxen ist zum Lifestyle geworden. So ist Detoxen kein Verzicht, sondern ein Gewinn für Körper, Geist und Seele. Warum regelmäßiges Detoxen gerade für Frauen 50+ ein so wertvolles Ritual sein kann, darum geht es in dieser Podcast Folge von MENO COOL: Erfahre 3 Gründe, warum auch du in der Menopause mit Detox starten solltest. Viel Freude beim Anhören und Umsetzen. Wenn du noch mehr für dich, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Wohlfühlfigur tun willst. Mein Tipp: Schau dir mal MENO DETOX und MENO YOGA an. Hier die Links dazu... Mehr Infos über MENO DETOX https://www.menodetox.com/ MENO YOGA 7 Tage kostenfrei testen: https://www.menoyoga.com/   Schau auch gerne bei Instagram vorbei @petraorzech (https://www.instagram.com/ petraorzech/?hl=de)
   Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!

De vriendin van PERRY had een goed idee: lekker drie dagen detoxen met sapjes. Het schijnt namelijk erg goed te zijn om je energie een oppepper te geven. ALEXANDER heeft hier, terecht, zijn bedenkingen bij. Als klap op de vuurpijl probeert onze Frenkie de Jong er één in de studio. Frisse shortcasts perfect voor tussen je playlist. Gemaakt door je mediamaten Perry Willemsen en Alexander Eleveld. Ons steunen? Ga naar petje.af/tegendraadz

Detoxen is populair, zeker in het voorjaar. Als het lichaam gezond is ontgift het op natuurlijke wijze. Echter wij leven in een steeds meer toxische omgeving, waardoor ondersteuning in ontgifting vaak nodig is. De lever en darmen spelen hierbij een belangrijke rol. Ivonne Pappot gaat in gesprek met Eveline van der Wel en Jeroen de Haas over onder meer de rol van het microbioom als onderdeel van het detoxsysteem en metabole endotoxemie als belangrijke stap in een therapieplan. Ook bespreken we hoe specifieke nutrienten een rol kunnen spelen en komt aan bod hoe de invloed van genetica belangrijk is bij bepaalde genetische zwaktes. Een podcast - in samenwerking met Nutramin - over de rol van detox in de praktijk!

De meest krachtige gezondheidsinterventie die deze wereld kent is wel het principe van niet eten! Aangezien ik kok ben en ontzettend van lekker eten houdt zou je dit niet van mij verwachten, maar vasten is iets wat ik al jarenlang dagelijks toepas. In deze podcast vertel ik je alles over vasten en detoxen, licht ik verschillende methodes toe om te vasten en geef ik je waardevolle tips mee om voor jezelf een manier van vasten te vinden die voor je werkt. Ik deel ook met je waarom vasten vanuit de spirituele tradities van waarde is, zodat jij dit voor je persoonlijke ontwikkeling kan benutten. Ik hoop dat je gaat ervaren hoe ontzettend waardevol vasten kan zijn voor jou én dat ik je met deze podcast op weg heb geholpen om hiermee voor jezelf aan de slag te gaan. Heb je nog vragen of wil je meer (w)eten? Kijk dan op www.greentwist.nl of op mijn social media kanalen @greentwistcooking.

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Da „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN” letzte Woche Jahrestag gefeiert hat, gibt es in der heutigen Folge eine Premiere.. Nicht nur für dich, sondern auch für Cordelia: Sie hat mit dem Mann, der sie zu diesem Podcast motiviert hat, ein Interview für dich aufgenommen. Wir begrüßen Torben Platzer, einen sehr beschäftigten und erfolgreichen Unternehmer, zum heutigen Gespräch über das Thema Fasten für „High Performer". Cordelia hat sich für diese Folge mit Torben zusammengesetzt, weil er aktuell unter ihrer Anleitung und Betreuung fastet. Die beiden sprechen darüber, wie es Torben erlebt, welche positiven Effekte er bereits wahrnehmen kann und worin seine Herausforderungen bestehen. Aber vor allem steht ein Thema im Vordergrund: Wie kannst du Fokus auf deine Gesundheit legen und dir Detoxen und Fasten leisten, während du viel um die Ohren hast und gerne maximale Leistung erbringen möchtest? (Die Insider, die schon länger Teil dieser Podcast-Reise sind, wissen, dass das eine ohne das andere gar nicht funktioniert. ;-)) Trotzdem gibt es heute jede Menge neue Impulse für dich und dein Wohlbefinden. So sprechen Cordelia und Torben unter anderem über Biohacking für Beginner, Autophagie, das richtige Fastenbrechen und die häufigsten Fehler beim Fasten und lüften zum Abschluss das Geheimnis der sogenannten „Schotti-Schublade”. Vielleicht motiviert dich diese Folge mehr Gesundheit für dich zu erschaffen und du bekommst Interesse daran, selber einmal Heilfasten auszuprobieren. Für Tipps und kurze Fragen, kannst du Cordelia bei Instagram kontaktieren. Als kleinen Anstoß gibt es ein exklusives Gewinnspiel, das bis einschließlich 16.03.2022 läuft. Was kannst du gewinnen? 3x 100€, die du in deine Gesundheit investieren kannst 3x ein Detox-Set 3x ein Fasten-Set 5x die X-Chain Designer-Kette von Torben Platzer in Gold/Weißgold im Wert von 89,90€ So kannst du mitmachen: 1. Abonniere den Podcast 2. Hinterlasse Cordelia eine ehrliche schriftliche Bewertung bei iTunes mit deinem Namen (du kannst auch deine bestehende Bewertung ergänzen) 3. Erstelle einen Screenshot deiner Bewertung und schicke diesen bei Instagram (@drcordeliaschott) oder via Mail an info@dr-cordelia-schott.de Viel Glück und viel Spaß mit dieser besonderen Folge! ___ Hier gibt es mehr von Torben: ► Instagram: https://www.instagram.com/torbenplatzer/ ► YouTube: https://www.youtube.com/c/TorbenPlatzer ___ Hier kommst du direkt zu den Folgen, die Cordelia erwähnt hat: 19 // Lebensmittel, die glücklich machen und Darmbakterien, die dein Verhalten steuern - Dein Bauch ist dein erstes Gehirn: https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/19-mikrobiom 23 // Die 8 schlimmsten Zuckerbomben - Wie süß bist du?

Ich freue mich heute sehr eine neue Podcastfolge zu meinem Herzensthema zu teilen. Denn das Thema Detox hat in meinem Leben schon unglaublich viel verändert. In dieser Folge teile ich mit dir drei Empfehlungen für deine Detox-Kur. Du erfährst... ...warum es wichtig ist vor einer Detox-Kur zu überprüfen, wo du gerade stehst ...warum du dir eine Intention setzen solltest ...welche Ernährung du während einer Detox-Woche wählen solltest ...welche Getränke dir bei einer Detox-Kur bei der Entgiftung helfen ...ob eine Detox-Kur auch im Arbeitsalltag möglich ist ...was du bei Heißhunger während einer Detox-Kur machen kannst Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. Du möchtest mit mir gemeinsam Detoxen? Dann trag dich gerne auf die Warteliste für das Yogiveda Detox Retreat (23.03 - 07.04) ein. Alle Infos: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-detox-retreat/

Ob wir uns rundherum wohlfühlen in unserer Haut und vor Energie nur so strotzen – oder ob wir uns häufig müde und abgeschlagen fühlen, ist auch eine Frage der Balance. Denn unser Energielevel und unsere Gesundheit ganz allgemein basieren grundlegend auf dem sogenannten Säure-Basen-Haushalt, einem ausgeklügelten Stoffwechsel-System unseres Körpers, das versucht, alles im Gleichgewicht zu halten und einen Überschuss an Säuren zu neutralisieren. Wir machen es unserem Körper aber leider häufig sehr schwer, diese gesunde Balance herzustellen – indem wir vor allem viel zu viele säurebildende Lebensmittel zu uns nehmen, also Fleisch, Fisch, Eier, Milch, Yoghurt, Weißmehlprodukte und Fertiggerichte mit viel zu viel Zucker und zu viel Salz. Aber auch Kaffee, Alkohol, Limonaden und Süßigkeiten sind typische „Säurebildner“. Wenn dazu auch noch viel Stress und wenig Bewegung kommt, kann das zu einer schleichenden Übersäuerung des Körpers führen – mit gravierenden Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Zeit, wieder in die Balance zu kommen, Zeit, für eine Basenkur! Wie man das ganzheitlich angeht, darüber sprechen wir mit unserer Reformhaus-Expertin, der Gesundheitsberaterin Simone Stauder. Dieser Podcast ist in Zusammenarbeit mit der Firma Salus entstanden, dem traditionsreichen Hersteller für basische Tees und Nahrungsergänzungsmittel.

Inhalt der Folge: Hast du dir schon mal Gedanken über das Wort Entbindung gemacht? Bedeutet das etwas anderes als der Begriff Geburt? Die Hebamme Kerstin Tenn klärt auf: In den 1960er-Jahren machte die Medizinindustrie die Bezeichnung Entbindung populär, um fortan auf Kosten von Mutter und Kind Unsummen zu verdienen. Ein natürlicher Vorgang wurde auf einmal ein Prozess, der mit möglichst viel Technik und Pharmaeinsatz begleitet werden muss. Kerstin Tenn macht sich mit ihrem Partner Jan Schneider für die natürliche Geburt stark und klärt über die riskanten gesundheitlichen Folgen einer Kaiserschnittgeburt auf. In dieser Podcastfolge erfährst du außerdem, wie wichtig ganzheitliches Detoxen in Bezug auf einen Kinderwunsch ist. Viel Spaß und Inspiration mit der heutigen Folge! ______________________________________________________________________ ♥ Wenn Du Fragen oder Anregungen zu verschiedenen Themen hast, schreib es mir doch gerne in die Bewertungen! ______________________________________________________________________ ▶ Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, biovegane Rohköstlichkeiten und viele weitere Premiumprodukte findest du im Shop von Regenbogenkreis: https://www.regenbogenkreis.de/ (https://www.regenbogenkreis.de/) ▶ Nutze den Gutscheincode „Podcast11“ und spare bei deiner ersten Bestellung auf http://www.regenbogenkreis.de (www.regenbogenkreis.de) satte 11 Prozent! (Gutschein einmalig einlösbar für Neukunden, gültig für alle Produkte bis 500 Euro Warenwert und mit Ausnahme von Qi Blanco-Produkten) ▶ Melde dich gratis zu meinem legendären Newsletter an: https://matthias-langwasser.com/newsletter/ (https://matthias-langwasser.com/newsletter/) ▶ Abonniere den Newsletter von Regenbogenkreis und erfahre immer zuerst, welche Produktneuheiten und Angebote es gibt: https://www.regenbogenkreis.de/newsletter-abonnieren (https://www.regenbogenkreis.de/newsletter-abonnieren) ▶ Folge mir auf Telegram: https://t.me/matthiaslangwasser (https://t.me/matthiaslangwasser) ▶ Triff mich auf meiner Website: https://matthias-langwasser.com (https://matthias-langwasser.com) ▶ Besorg dir Matthias Langwassers Bestseller: https://www.regenbogenkreis.de/reise-in-die-freiheit-buch/ (https://www.regenbogenkreis.de/reise-in-die-freiheit-buch/) ▶ Folge mir auf Facebook: https://de-de.facebook.com/MatthiasLangwasser/ (https://de-de.facebook.com/MatthiasLangwasser/) ▶ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/regenbogenkreis.de/ (https://www.instagram.com/regenbogenkreis.de/)

In deze aflevering wordt het begrip vasten uitgelegd aan de hand van een therapeutische sessie die Alex zelf heeft opgedaan en worden de eventuele voor en nadelen besproken die samengaan met vasten. Maar Rob en Alex bespreken uiteraard ook wat veganisme met vasten te maken heeft.

Inhalt der Folge: Befragt man zehn Experten zu ihren ultimativen Detoxtipps, hat man am Ende mindestens zwölf Meinungen … Wer hat denn nun recht? Im besten Falle sagt jeder die Wahrheit – seine eigene Wahrheit. Denn für jeden funktioniert ein anderer Ansatz beim Entgiften, je nachdem, was er ausleiten möchte und wo er gerade in seinem Detoxprozess steht. Die Energiemedizinerin Anja Wagner hat sich für diesen Podcast mit Matthias Langwasser über die kraftvollsten pflanzlichen Substanzen fürs Entgiften und eine sinnvolle Reihenfolge beim Detoxen ausgetauscht. Viel Spaß und Inspiration mit der heutigen Folge! ______________________________________________________________________ ♥ Wenn Du Fragen oder Anregungen zu verschiedenen Themen hast, schreib es mir doch gerne in die Bewertungen! ______________________________________________________________________ ▶ Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, biovegane Rohköstlichkeiten und viele weitere Premiumprodukte findest du im Shop von Regenbogenkreis: https://www.regenbogenkreis.de/ (https://www.regenbogenkreis.de/) ▶ Nutze den Gutscheincode „Podcast11“ und spare bei deiner ersten Bestellung auf http://www.regenbogenkreis.de (www.regenbogenkreis.de) satte 11 Prozent! (Gutschein einmalig einlösbar für Neukunden, gültig für alle Produkte bis 500 Euro Warenwert und mit Ausnahme von Qi Blanco-Produkten) ▶ Melde dich gratis zu meinem legendären Newsletter an: https://matthias-langwasser.com/newsletter/ (https://matthias-langwasser.com/newsletter/) ▶ Abonniere den Newsletter von Regenbogenkreis und erfahre immer zuerst, welche Produktneuheiten und Angebote es gibt: https://www.regenbogenkreis.de/newsletter-abonnieren (https://www.regenbogenkreis.de/newsletter-abonnieren) ▶ Folge mir auf Telegram: https://t.me/matthiaslangwasser (https://t.me/matthiaslangwasser) ▶ Triff mich auf meiner Website: https://matthias-langwasser.com (https://matthias-langwasser.com) ▶ Besorg dir Matthias Langwassers Bestseller: https://www.regenbogenkreis.de/reise-in-die-freiheit-buch/ (https://www.regenbogenkreis.de/reise-in-die-freiheit-buch/) ▶ Folge mir auf Facebook: https://de-de.facebook.com/MatthiasLangwasser/ (https://de-de.facebook.com/MatthiasLangwasser/) ▶ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/regenbogenkreis.de/ (https://www.instagram.com/regenbogenkreis.de/)

Dr. Alexandra Schönthal verrät ihre Tipps zum Abnehmen und Detoxen und geht auf deine Fragen ein. U.a. folgende Themen werden behandelt: Wie sieht eine gute Ernährung zum Abnehmen aus!? Wie kann die Leber uns reinigen? Welche Fastenmethode empfiehlst du? Was sind die besten Tipps aus deinem Kongress!? Hier geht es zum kostenlosen Frauenwohlfühlkongress Bei Fragen zu dem richtigen Wasser, Wasserfilter und vieles mehr ist mr.broccoli erreichbar unter folgendem Link: https://calendly.com/mrbroccoli   Mehr von unserem Gast Dr. Aleksandra Schönthal: E-Mail: kontakt@privatpraxis-naturasanat.de Facebook  Instagram Privatpraxis NaturaSanat   Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

Vielleicht hast du schon einmal den Begriff Detox zu Deutsch Entgiftung in Verbindung mit Gesundheit gehört. Gerade in unserer heutigen Umwelt sollte sich jeder bemühen, seinen Körper bei der Entgiftung zu unterstützen. Hierzu habe ich Entgiftungsexpertin Katrin Kleinesper in den Podcast eingeladen. Katrin ist Diplom Oecotrophologin und hat sich intensiv mit Detoxen beschäftigt. Sie hat sogar ein Buch Die Metabolic-Detox Kur dazu veröffentlicht In dem Interview mit Katrin erfährst du: Was bedeutet Detox eigentlich? Wie entgiftet unser Körper? Warum sollte ich entgiften und von was? Für wen ist Entgiftung besonders wichtig? Was muss ich tun, um erfolgreich zu entgiften? Sind spezielle Detox Produkten für eine erfolgreiche Entgiftung notwendig? Geprüfte Spirulina und Chlorella Produkte erhältst du hier: GSE Vertreib Spare 10% auf deine Bestellung mit dem Gutscheincode: DETOX-KUR Alternativ kannst du den Code auch im Bemerkungsfeld angeben und er wird bei der Rechnungserstellung berücksichtigt. Mehr über den Entgiftungskurs mit Katrin erfährst du hier: Entgiftungskurs Ihr Buch „Die Metabolic-Detox Kur“ findest du überall im Handel. Trete mit Katrin Kleinesper in Kontakt: Homepage Instagram Facebook Für mehr Input, connecte dich mit mir auf... Instagram Facebook Hier bekommst du weitere Tipps und Infos von mir. Wenn du Fragen an mich hast oder Themenvorschläge für eine Folge, dann melde dich gerne über meine Homepagebei mir. Ich freue mich, von dir zu hören. Deine Lisa

Seit über 30 Jahren sind Heilpflanzen ihr Beruf, ihre Berufung ist noch einige Jährchen älter. Michaela Giersch ist Heilpraktikerin, Dozentin und unsere Lehrmeisterin in Sachen Heilpflanzenkunde. Zahlreiche Standardwerke stammen aus ihrer Feder. Die renommierte Heilpraktikerin teilt mit uns ihr enormes Wissen über Entgiftung, übers Entschlacken oder über den Unterschied zum “Detoxen”. **In der Folge erfährst du: ** ✨Was Entgiftung im Körper überhaupt bedeutet ✨Warum Entgiftung für dich so wichtig sein kann ✨Wie Pflanzen bei der Entgiftung unterstützen und wirken ✨Welche Folgen das für deine Gesundheit hat.

Voila! Een BONUS aflevering! ⁠En dit keer; All about Detox... Plus een hele leuke actie! Detoxen zonder honger; hoe klinkt dat? Nou we hebben goed nieuws; een Ayurvedische detox is dus zonder honger! En dat komt goed uit, want Ayurveda raadt aan om twee keer per jaar een reiniging te doen. Waarom? Dat hoor je in deze Bonusss aflevering! Moeheid, verkouden zijn, een opgeblazen buik, constipatie, slecht slapen, last van je gewrichten.. Allemaal vervelende klachten die kunnen ontstaan of kunnen verergeren tijdens de overgang van de zomer naar de herfst. Nu dus zo'n beetje! Maaaar goed nieuws; je kunt een reiniging doen waardoor je hier veel minder last van zult hebben. www.allesoverayurevda.nl  Wij worden geïnspireerd door:  Divine Ayurveda Frederieke Couvee https://divine-ayurveda.com/ Textbook of Ayurveda van dr Vasant Lad  https://www.bol.com/nl/nl/f/textbook-of-ayurveda/37073174/ Heather Johnson - Ayurveda Lifescool Podcast  Feelgood Podcast - Kimberly Snyder  The Simple Ayurveda Podcast - Angela Perger  Suhas Kshirsagar - Change Your Schedule, Change Your Life  Holistik Health Podcast - Dana Hooghiemstra  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Googelt man „Anti Aging“ erscheinen unzählige Berichte über Anti-Aging-Cremes, Anti-Falten-Seren und andere verjüngende Behandlungen. Es liest sich so, als ginge es „gegen“ das Alter. Dabei wollen wir doch alle alt werden, oder? Zwei wichtige Faktoren, um gesund und schön alt zu werden: 1. Die Ernährung. 2. Regelmässiges Detoxen. Warum das so ist und wie du es im Alltag umsetzt, dass erzähle ich dir in der dieser Folge vom MENO COOL Podcast.   Falls du auf der Suche nach speziellen Rezepte für Frauen in den Wechseljahren bist: Ich habe genau dafür das neue MENO DETOX Magazin entwickelt. Dort findest du unter anderem vegetarische, leckere und schnelle Summer-Superfood-Rezepte – mit Erdbeeren, Heidelbeeren, Spargel und vielen mehr. Hier auf www.petraorzech.com kannst du dir das MENO DETOX Magazin bestellen.   Wenn du noch mehr für dich, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Wohlfühlfigur tun willst. Mein Tipp: Schau dir mal MENO DETOX und MENO YOGA an. Hier die Links dazu…   Mehr Infos über MENO DETOX https://www.menodetox.com/   MENO YOGA 7 Tage kostenfrei testen: https://www.menoyoga.com/   Schau auch gerne bei Instagram vorbei @petraorzech (https://www.instagram.com/petraorzech/?hl=de) Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!

Fruit en groente sappen. Een reset. Er gebeurt van alles op allerlei vlakken.

Themen: Ärger mit dem Thermomix | Apps gegen psychische Erkrankungen | Schattenseiten des Fahrradbooms | Smoothies zum Abnehmen und Detoxen?

Es ist Frühling! Wir sehnen uns nach Leichtigkeit & wollen überschüssigen Ballast loswerden. Detoxen ist angesagt. In dieser Folge erfährst du ganz einfach umsetzbare Methoden für deinen Detox zu hause. Im Ayurveda bedeutet Deox NICHT hungern!! Los geht es!! MIT Kitchari -REZEPTANGABE inklusive!

Hitzewallungen, trockene Haut, Haarausfall, Gewichtszunahme, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen – viele Frauen haben in den Wechseljahren oft mit unangenehmen Symptomen zu kämpfen. Das schränkt die Lebensqualität natürlich enorm ein. Wenn du auch an einem oder mehreren dieser Probleme leidest, könnte es Sinn für dich machen, zu detoxen. Warum und wie du es anstellen kannst, erfährst du in dieser Folge vom MENO COOL Podcast.   Wenn du noch mehr für dich, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Wohlfühlfigur tun willst. Mein Tipp: Schau dir mal MENO DETOX und MENO YOGA an. Hier die Links dazu…   Mehr Infos über MENO DETOX https://www.menodetox.com/   MENO YOGA 7 Tage kostenfrei testen: https://www.menoyoga.com/   Schau auch gerne bei Instagram vorbei @petraorzech (https://www.instagram.com/petraorzech/?hl=de) Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!

Detox ist nicht nur ein Trend, sondern in der modernen Welt wichtiger denn je. Wir sind einer Vielzahl an Giftstoffen ausgesetzt, die unseren Organismus belasten. Durch richtiges Detoxen schaffen wir ein gesundes Milieu in unserem Körper, was die Grundlage für unsere Gesundheit ist. Die Mikrobe ist nichts, das Milieu ist alles (Prof. Dr. A. Bechamp). Am 09. April startet mein Frühjahrs-Detox. Noch bis zum 28. März kannst du dir den Frühbucherpreis sichern. Hier geht es zur Anmeldung: https://elopage.com/s/bewusst_gesund/detox-1 Danke, dass du dir diesen Podcast anhörst. Du bist ein Geschenk für die Welt. Dein Denis ♥ Wenn du Fragen oder Anmerkungen hast, dann schreibe mir sehr gerne über Instagram, Facebook oder kommentiere meinen Beitrag zu dieser Folge: Instagram: https://www.instagram.com/bewusst_gesund/ Facebook: https://www.facebook.com/Denis-Urban-bewusst-gesund-328259164659349/?modal=admin_todo_tour Mail: bewusst-gesund@web.de Folge direkt herunterladen

Beim Walken besprechen Doris und Ulla immer die wichtigen Dinge des Lebens. Und Doris ist sehr stolz auf ihre wiederkehrende Morgenroutine. So startet man richtig in den Tag, man ist entspannt und kann die Stunden voll genießen. Sprecherinnen: Susanne Schäfer und Ricarda Klingelhöfer

„Der Apfelsaft hat mich jetzt richtig übersäuert“ – bei solchen Sätzen muss Achim Sam immer schmunzeln. Denn als Ernährungswissenschaftler weiß er: Kein Lebensmittel ist so sauer, dass es unseren Säure-Basen-Haushalt wirklich aus dem Gleichgewicht bringen kann. Unser Körper ist da mal wieder ziemlich gut im Selbstregulieren. Wie wir unseren Körper trotzdem beim Detoxen unterstützen können, das erfahrt ihr in dieser Folge. Du hast Fragen, Anregungen, Kritik? Dann schreibe uns eine Email unter: issso@edeka.de oder besuche uns auf: Instagram: https://www.instagram.com/issso_podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/issso.podcast Unserer Webseite: https://www.edeka.de/issso

Man muss aus dem täglichen Essen keine Wissenschaft machen. Auch ständiges Diäten und Detoxen hebt nicht deinen Energielevel. Um deinen Körper in Schwung zu bringen, solltest du zuerst die positiven und negativen Einflussfaktoren kennen. Zusätzlich bekommst du von mir einige wirkungsvolle Schritte, die du einfach umsetzen kannst, um Trägheit und Energielosigkeit hinter dir zu lassen. Also unbedingt mitschreiben

In meiner letzten Folge des Jahres entrümple ich mal so richtig…also nicht zu Hause in Deiner Wohnung, sondern in unsere Köpfen und…unserem Körper. Den Körper entgiften oder ‚detoxen‘ wie man so schön sagt…darum bemühe ich mich sleber gerade. Denn es gibt nichts Schöneres nach einer stressigen Zeit sich so richtig schön mal um sich selber […]

In Nürni wurden die Corona-Regeln verschärft. Es sollten nur noch Leute das Haus verlassen, wenn sie einen triftigen Grund haben. Aber gehört das Weihnachts-Shopping dazu? Außerdem reden Simone und Dani über ihre Adventskalender und ja, auch Blumenkübel-Franzi war da wieder aktiv! Zudem verrät Simone, dass sie grad Social-Media-detoxt und Dani findet, dass sollte sie auch mal machen... Blumenkübel-Franzis "Achtsamkeits"-Adventskalender: https://www.etsy.com/de/shop/Pappyra Song-Tipp der Woche: Los Caminos De La Vida, Los Diablitos https://www.youtube.com/watch?v=I-cOD2x-qBs&feature=emb_logo

Die zwei Monate sind bald rum und ich drehe langsam durch. Wegen Schlafmangel, u.a. – ob das vom Detoxen kommt, welche Fragen ich bislang unbeantwortet gelassen habe und wie ich meine Rückkehr vorbereite, erfahrt ihr in dieser neuen, sehr, sehr guten Episode! Wenn euch gefällt, was ihr hört, teilt diese Folge bei Instagram oder kommt … Zwischenbericht: So läuft mein Social Media-Detox nach 56 Tagen weiterlesen

#288 Was solltest Du beachten, wenn Du einen Detox vornehmen möchtest?    BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374      stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Tijdens deze podcast leg ik jou uit wat voor jou een reden zou kunnen zijn om dit te willen doen en wat het jou kan opleveren. Ook deel ik mijn eigen ervaringen en vertel ik wat het voor mij heeft gedaan. Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl  

Als Stoffpuppe hat Werner Momsen weniger mit Ernährungsproblemen zu kämpfen. Sein Spieler dafür umso mehr.

Hello hello Du zauberhafter Mensch, Sven und Volker haben sich kurzerhand spontan dazu entschieden das Format anzupassen und präsentieren Dir hier einen kurzen Detox Gedanken-Snack. Für Zwischendurch oder Unterwegs. Es geht in dieser Episode um die Wahrnehmung Deiner Gefühle und Gedanken und wie Du in Angst-Situationen die Nerven bewahrst. Spürst Du Deine Angst oder vielleicht sogar die Angst Deines Gegenübers? Außerdem sprechen die beiden über Gedanken, die gar nicht Deine sind, Energiefelder und emotionale Präventionsarbeit. Wieder einmal mit viel Herz und Humor - so, wie Detoxen halt sein muss :)

Natürlich kann eine Moderatorin gut reden. Wenn Ruth Moschner aber über Ernährung erzählt, ist man sofort in ihrem Bann. Die Moderatorin und studierte Gesundheitsberaterin weiß genau, wovon sie spricht und verbindet beide Leidenschaften leidenschaftlich miteinander. Am Ende erzählte sie uns nicht nur von ihrer Küche, sondern auch warum „Asiatisch“ bei ihr nicht geht, was Entsäuern so wichtig macht, wie lange man detoxen sollte und und und ...

In deze episode blik in terug op mijn detox periode. Ik deel mijn ervaring en inzichten die ik hieruit heb opgedaan. Gezondheid vind ik enorm belangrijk, want het bepaald ook in welke mate je je energiek en fit voelt. Ik zou het leuk vinden om te weten wie jij bent! Connect met mij via https://www.instagram.com/liesbeth_besamusca/ of stuur me een mailtje op info@liesbethbesamusca.nl #detox

Heute im Mashup, dem Geheimtipp Best-of to go, sagen wir: Goodbye Wiesn 2019 - Was war das wieder für eine fulminante Feierei, oder?! Jetzt wird es Zeit, sich die Wunden zu lecken und ein bisschen zu Detoxen... Und wo kann man das besser, liebe Leute, als in der Natur?! Im ersten Mashup nach der Wiesn dreht sich daher alles um Geheimtipps, die all natural daherkommen: Eine Startup das uns beim gesunden Trinken helfen will, indem es Wasser krasser machst, ein mediterraner Gastrotipp, der uns in die delikaten Untiefen des Meeres führt und ein Retreat, das unter anderem in der Abgeschiedenheit der Natur Leben verändern kann. Hingehört, entdeckt und erholt - wir wünschen euch viel Spaß dabei! Alle im Podcast erwähnten Geheimtipps und die Geschichten dahinter könnt ihr übrigens auch im Magazin nachlesen: www.geheimtippmuenchen.de Alle Infos zu Salto und den Onlineshop findet ihr hier: https://www.salto.to Mehr lesen über's Vathos? Hier geht's lang: http://bit.ly/VathosGTM Und die Gründerinnen von Aha Retreats könnt ihr hier kontaktieren: https://aha-retreats.com Den Erlebnisbericht unseres Mitgründers Thomas zu Aha Retreats gibt's unter diesem Link: bit.ly/AhaRetreats Für alle, die sich jetzt fragen: wer oder was war noch einmal dieser Mashup? Mashup meint: Geheimtipp Best-of to go! Rund 15 Minuten - mindestens so lang braucht fast jeder von uns morgens zum Büro, in die Uni, zum Chillen ans Isarufer oder wo auch immer es euch täglich hintreibt. Wir geben euch die Gelegenheit, dieses Zeitfenster optimal zu nutzen - für die regelmäßige Portion München Lifestyle in Audioform. _______________________________________________ Besucht uns unter geheimtippmuenchen.de oder flogt uns auf facebook.com/GeheimtippMuenchen/ oder Instagram instagram.com/geheimtippmuenchen/ _______________________________________________

Yess weer een nieuwe podcast. Ik heb het gevoel dat ik weer uit een holletje ben gekropen. Hoe bewuster ik leef, hoe meer ik in contact ben met de energieen die hier op Aarde zijn. Dat geeft soms een gek gevoel in mijn lichaam. Het beste wat ik dan kan doen is luisteren en daarop actie ondernemen. Deze podcast gaat over de liefdevolledetox die volgende week zaterdag start. 21 september, de herfst equinox. Dit is een heel mooi begin om de overgang van de zomer naar de herfst soepeltjes te laten verlopen. De liefdevolleDetox brengt je meer bij je gevoel, meer bij jezelf. Je leert tijd voor jezelf vrij te maken, zonder dat je dat op een dwingende manier gaat doen, want dan werkt het natuurlijk averechts :-) - wat is een detox voor mij - een holistische detox, hoe ziet dat eruit - wat kun je allemaal doen met een detox - detoxen bij zwangerschap of borstvoeding De afgelopen weken heb ik ook verschillende vragen gekregen, die beantwoord ik en ik vertel je mijn eigen proces hierin. Want hoe ik me de afgelopen weken voelde heeft hier alles mee te maken. Ook heb ik nog een cadeautje, want alleen voor jou als luisteraar van mijn podcast heb ik een kortingscode. Deze kun je bij het bestellen van de LiefdevolleDetox invullen bij couponcode. De kortingscode is: podcast Je mag dan (lifetime) deelnemen aan de LiefdevolleDetox voor €69,00 in plaats van €99,00 In de podcast verwijs ik ook naar een Q&A die ik eerder gedaan heb dit is de link https://www.youtube.com/watch?v=zlMFcDFuq-Y&t=22s Veel luisterplezier. Liefs Nicolien △ 24 september start ik een SISTERCIRKEL in Amersfoort. 10 maanden lang gaan we met een groep van 9 vrouwen een reis maken met elkaar. Een reis in bewustzijn, vertrouwen, verbindingen, liefde, natuur, rituelen en cyclussen. Meer informatie vindt je hier green-goddess.nl/sistercirkel-amersfoort/ △ 30 september geef ik een masterclass WILD FEMININE je kunt je via deze link aanmelden als je daar bij wilt zijn. green-goddess.nl/masterclass/

Paul lässt es sich in Monaco gut gehen und zieht seinen Insta-Detox konsequent durch. Anders als Joko, der schon nach vier Tagen Abstinenz sein Fasten gebrochen hat. Dafür sind ihm andere Sachen wichtiger. Zum Beispiel die kommende Europawahl. Außerdem vegane Burger, endlich mal Karrieretipps und Lebensweisheiten eines Heidelberger Taxifahrers. Ok cool! 0:00 Intro 1:00 Der, die oder das Nut... äh Jingle? Eure Jingles immer gerne an info@awfnr.de 2:45 Die Aufnahme musste verschoben werden. Denn Joko wollte lieber das Ende von Game of Thrones gucken. Hat sich aber nicht gelohnt. 3:30 Joko hat seine Instagram Abstinenz nicht durchgezogen. 5:10 Paul kann da leider nicht mitreden und versteht nichts von dem was Joko erzählt. 6:30 Laut Joko und Paul sorgt Serien ohne den Partner weitergucken für mehr Scheidungen als Fremdgehen. 6:45 Erster Werbepartner: die deutsche Telekom mit der Kampagne #dabei: http://www.telekom.de/dabei 8:20 Paul war kurz weg – ob technische Probleme oder eingeschlafen. Wir werden es wohl nie erfahren 10:00 Paul ist immer noch enttäuscht von Joko. Er hätte sich waaaaaahnsinnig gerne über die Folgen des Insta-Detox ausgetauscht. Toll Joko! 11:30 Die verschobene Aufnahme war für Paul auch gut. Er verbrachte den Abend in Gedenken an Niki Lauda. 13:20 Anekdote von Joko: Niki Lauda hat ihn aufgrund einer ehrlichen Frage in einem Interview gelobt. Joko wäre danach fast gestorben. 15:00 Anekdote zwei – wie Niki Lauda das amerikanische Fernsehen auf den Arm nimmt. 17:00 Ibiza Gate oder auch „bist du deppert is die scharf“ 18:30 Polit-Exkurs mit Joko – Thema heute: dreckige Spendenvorfälle 20:00 Reminder: Sonntag ist Europawahl - hin da! 22:00 stay positive - Europa bietet uns auch viele Vorteile, die wir gerne mal vergessen. 24:40 Joko wünscht sich das Politiker sich mal menschlicher zeigen. 26:50 Paul war schon wieder kurz weg - wo weiß keiner. 28:15 Im Dezember war Paul noch krass fett - mittlerweile ist er auf einem okayen Weg… 29:30 Pauls Insta-Detox killt seine Life Goals 36:10 Learning aus Pauls Insta Detox: man liest auf einmal verdammt viel 36:50 Unser zweiter Sponsor heute: Heineken – Make Dosenbier great again! Now you CAN. Für die Teilnahme am Gewinnspiel einfach bis Ende Mai eine E-Mail mit dem Betreff „AWFNR Heineken 0.0“ an info@germany.heineken.com schreiben. 41:00 Impossible Burger vs. Beyond Meat – die veganen Burger, die nicht vegan sein wollen. 43:30 Einen Isis-Kämpfer zum Veteran zu machen sei schwer? Versuch mal die Menschen von fleischloser Ernährung zu überzeugen. 44:30 Bei Google hat der Meatless Monday schon nach einer Woche zu Protest-Grillen geführt. 50:45 Fun Fact: Seit 1991 gibt es in Schweden eine Steuer auf den Ausstoß von Kohlendioxid. 51:30 Nicht nur Paul ist fleißig am Detoxen, Joko verzichtet seit diesem Jahr auf Alkohol. 52:50 Paul hat mal wieder in der Bahn Leute zugeschwallt. 53:50 Karriere Tipp für 2019 von Paul: Sei ein bisschen nervig! 59:15 Die deutsche Bahn bekommt von Paul nicht das Siegel „Jökologisch korrekt“ 61:15 Pauls Mutter hat veganen Aufstrich für ihn besorgt. Dass Frischkäse nicht vegan ist, wusste sie allerdings nicht. 62:50 Fun Fact zwei: Die Fleischproduktion hat den gleichen Emissionsausstoß wie alle Flugreisen. 63:45 Joko sucht Mitarbeiter für den Online Shop und den Vertrieb seines Weines. Bewerbung an hello@dreifreundeweine.com 70:40 Abschlussball bei Nutzinger ist wie Prom Night in Amerika. Nur halt in der Kurpfalz. 73:10 In Deutschland sollte man im Taxi immer vorne sitzen. 75:44 Paul wünscht sich ein Eissorten-Feature in Yung Hurns Track „ok cool“ Teilnahmebedingungen für das Heineken Gewinnspiel: Falls nicht innerhalb von 48 Stunden auf die Gewinnbenachrichtigung reagiert wird, behält Heineken sich das Recht vor, den Gewinn erneut zu verlosen. Zu gewinnen gibt es einen Heineken-Rucksack gefüllt mit den neuen Heineken 0.0 Dosen.

Detoxen nimmt im Ayurveda einen sehr großen Stellenwert ein. Es zählt mit zu den wichtigsten Maßnahmen um dauerhaft gesund zu leben. Ich detoxe seit Jahren zwei Mal im Jahr und werde immer wieder gefragt wie es geht. Daher hier geballtes Wissen zum Thema Detox.

Im Winter haben wir weniger Durst – dabei ist es so wichtig, jetzt zu trinken. Wasser hilft nicht nur bei Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Kopfschmerzen und trockener Haut, sondern auch beim Detoxen und Abnehmen. Um genau all das und um deinen persönlichen Wasserbedarf geht es in dieser Folge.   Du erfreust mich, wenn du mir auf Instagram @petraorzech (https://www.instagram.com/petraorzech/?hl=de) schreibst, ob du schon deinen persönlichen Wasserbedarf ausgerechnet hast.   Du möchtest dich mit gleichgesinnten, inspirierenden Frauen austauschen, die dir im eigenen Umfeld vielleicht fehlen? Dann komm in die Facebook-Gruppe Healthy Business Sisters. Hier holen wir gemeinsam, das Beste aus uns heraus. Schau gleich mal vorbei: https://www.facebook.com/groups/328941884365751/   Für mehr Infos über Petra Orzech: https://petraorzech.com/

Detoxen, kamerplanten, gezond eten – we zijn geobsedeerd door obsessies. Die beloven volharding, focus en succes, zonder dat we het helemaal zelf hoeven te doen. Maar wat verliezen we door die moderne verslaving? Dit is het eerste verhaal uit een serie luisterverhalen over moderne mythen, sleutelwoorden van deze tijd die je clichés zou kunnen noemen, in de zin dat ze zo vaak worden gebruikt dat ze vanzelfsprekend zijn geworden, misschien zelfs betekenisloos. Maar wanneer je ze tegen het licht houdt blijken ze stiekem heel veel te zeggen over wie we denken, hopen en vrezen te zijn. Wil jij deze podcast mogelijk maken? Word dan lid van De Correspondent voor 7 euro per maand. Als lid krijg je toegang tot nog veel meer journalistieke artikelen, podcasts en documentaires die voorbij de waan van de dag gaan. Heel erg bedankt! www.decorrespondent.nl

Detoxen, kamerplanten, gezond eten – we zijn geobsedeerd door obsessies. Die beloven volharding, focus en succes, zonder dat we het helemaal zelf hoeven te doen. Maar wat verliezen we door die moderne verslaving? Dit is het eerste verhaal uit een serie luisterverhalen over moderne mythen, sleutelwoorden van deze tijd die je clichés zou kunnen noemen, in de zin dat ze zo vaak worden gebruikt dat ze vanzelfsprekend zijn geworden, misschien zelfs betekenisloos. Maar wanneer je ze tegen het licht houdt blijken ze stiekem heel veel te zeggen over wie we denken, hopen en vrezen te zijn. Wil jij deze podcast mogelijk maken? Word dan lid van De Correspondent voor 7 euro per maand. Als lid krijg je toegang tot nog veel meer journalistieke artikelen, podcasts en documentaires die voorbij de waan van de dag gaan. Heel erg bedankt! www.decorrespondent.nl

In der heutigen Episode lauschen wir einer sanften Musik zur Entgiftung des gesamten Körpers. Body Detox, sozusagen. Viel Spaß beim Hören!

Dieser fast 70 jährige Mann ist ein glänzendes Beispiel dafür, wie wir eigentlich altern können. Er ist nicht nur ein Quell von Wissen aus der Schulmedizin, östlichen Medizinsystemen, aber auch spirituellen und religiösen Systemen. Er ist der lebende Beweis dafür, dass wir, wenn wir lernen unserem Herzen zu folgen, unserem Körper zuzuhören und ihm dann auch noch das geben was er braucht, eine komplett andere Qualität zu Leben möglich wird. Und zwar bis ins hohe Alter!! Rüdiger Dahlke ist bekannt geworden durch seine Bücher im Bereich Psychosomatik, ist aber auch großer Vertreter von Peace Food, Detoxen und dem Fasten. Über all das und noch vieles mehr haben wir gesprochen. Unbedingt anhören!! Konkret erfährst Du…, ...wie die Psyche mit Deiner Gesundheit zusammenhängt und warum der Kopf immer gewinnt. ...was Dir verschiedene Krankheitsbilder sagen wollen. ...wie Du durch inspirierende Filme die Kraft findest, zurück in Deine Mitte zu finden. ...wieso Fasten so gut für unsere langfristige Gesundheit ist. ...wie Kurzzeitfasten, bzw. Intermittierendes Fasten funktioniert. ...was die allerbeste und effektivste Krankheitsprävention ist. ...was der Atem mit unserem Bewusstseinszustand zu tun hat. ...und noch sooo viel mehr! Ganz viel Freude beim Hören und lass mich auf Instagram oder Facebook wissen, wie er Dir gefallen hat und was Deine Erkenntnisse sind. Hab' noch einen großartigen Tag, Deine Dana Links von Rüdiger: Challenge: https://www.digistore24.com/redir/220775/AFFILIATE/CAMPAIGNKEY Krankheitsbilderdeutung mit Rüdiger: https://www.digistore24.com/redir/235357/AFFILIATE/CAMPAIGNKEY Shop: https://shop.heilkundeinstitut.at/ Unsere Links: Unsere Detox Challenge: https://ichgold.de/detox-challenge/ Kostenloser Stoffwechselkurs: https://ichgold.de/stoffwechselkurs Instagram: @ichgold  Facebook: @Ichgold Ayurveda Lifedesign Gruppe : http://bit.ly/2fyNyFA Website: https://ichgold.de/

Wat zijn de beste tips om fit en vitaal de zomer door te komen, zonder een bourgondische leefstijl aan de kant te moeten zetten. Af en toe even detoxen of een extra vitaminepilletje?

Hallo ihr Lieben, kennst du diese Tage an denen du dich unwohl in deiner Haut fühlst? Die Phasen im Leben, in denen man sich gerne frei machen möchte von all dem körperlichen und mentalen Balast, der sich angesammelt hat? Dann höre unbedingt die neue Episode an. In der Folge erfährst du: * wie Yoga dich wirksam beim Reinigen und Entgiften unterstützen kann * welche weiteren Tools dich beim "Detoxen" bestärken können * was die Benefits eines inneren und äußeren Clean-Ups sind "Die Essenz von körperlicher und geistiger Reinheit bringt Edelmut, Klarheit des Denkens, Kontrolle der Sinne und die Fähigkeit, das höhere Selbst zu erkennen." - Patanjali, Yoga Sutra Ich freue mich auf deine Fragen und deine Lieblings-Detox-Tools! Viel Freude mit der neuen Episode und vor allem beim Entgiften, it's worth it! :) Deine Katja *** SHOWNOTES *** SHOWNOTES: Detox Yoga-Videos: Yoga mit Adrienne Vinyasa Yoga mit Mady Kundalini Yoga mit Maya Fiennes Yin Yoga Kundalini Pranayama mit Guru Jagat Peeling: Kokos-Zitrone-Peeling Buchtip: Wege der Reinigung von Rüdiger Dahlke *** LINKS ZU KATJA'S KANÄLEN UND PROGRAMM *** Website (Yoga I Coaching I Bodyworks): katjaschendel.com Instagram: @katjaschendel Facebook: @katjaschendelcoaching

„Die wirksamste Medizin istdie natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt.“ (Hippokrates) Panchakarma. Schon wieder so ein komischer Begriff? Detox ist in aller Munde. Doch wusstest du, dass sich die Tradition im Ayurveda über 7000 Jahre zurückverfolgen lässt? Die Panchakarma Kur stellt eine einzigartige, systematische Methode zur Entgiftung des Körpers dar, um somit Körper, Geist und Seele und die sogenannten Grundenergien (Prakriti) wieder ins Gleichgewicht/ in Balance zu bringen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Damit ist Panchakarma nicht nur der „Königsweg“ zur Heilung, sondern ebenso zur Erhaltung der Gesundheit. In der heutigen Folge teile ich meine persönliche Panchakarma Erfahrung mit dir. Welche Ängste und Befürchtungen ich im Vorfeld hatte. Was es mit mir gemacht hat? Und was Detox mit deiner spirituellen Entwicklung zu tun hat. Ayurvedisch detoxen - Panchakarma der Königsweg (Blogbeitrag) Mein Ayurveda Lifstyle - der Ayurveda Onlinekurs von Carina Preuß Mein Geschenk an dich: Nutze noch heute die Chance und finde kostenfrei heraus, welcher Ayurveda-Typ du bist AYURVEDA-TEST (IM WERT VON 99 Euro) Join TeamINNA: Du möchtest ein wertvoller Teil unseres phantastischen Teams werden, dann sende mir noch heute eine Email mit einem kurzen Bewerbungsvideo (info@team-inna.de): Du suchst nach Möglichkeiten deinen nachhaltigen, bewussten, spirituellen Lebenstil im Alltag Ausdruck zu verleihen? Die Produkte von Ringana bieten dir eine einzigartige Möglichkeit dafür: PRODUKTE FÜR EINEN NACHHALTIGEN LIFESTYLE  

Digitaal detoxen is hip. We zijn namelijk verslaafd aan Instagram, Facebook, Snapchat, Whatsapp, Google, e-mail, etcetera.

Sapkuren, vasten of darmspoelingen. In het voorjaar krijgen veel mensen het gevoel om je lijf een grote schoonmaak te geven. Maar werkt dit ook echt. Onze studiogasten weten hier alles over en geven tips hoe je fit het voorjaar in kan.

Frisch und entschlackt in den Frühling starten und wieder volle Power für die Familie haben! Nach Karneval stehen alle Sterne auf Entgiften, Entschlacken, Fasten und Detox. Wie das auch neben Kinder und Haushalt funktioniert, zeige ich Dir in der heutigen Podcastfolge! Vom 11.3. bis zum 18.3. kannst Du ausserdem mit mir und vielen tollen anderen Menschen online eine Frühjahrsverjüngungskur startet!" Hier kannst Du Dich anmelden für die Detox-Woche: http://www.vamily.de/detoxen-im-familienalltag/ -------------- Hier Spreche ich über das Intermittent Fasting: http://www.vamily.de/podcastfolge-012-ernaehrungstrends-teil-2/ Hier findest Du leckere Rezepte von Peffe: http://der-veganizer.de/ Ausserdem hier noch das Wichtigste in Kürze: Das gilt es zu vermeiden beim Detoxen: Kaffee, schwarzer Tee (Zigaretten) tierische Lebensmittel jeder Art Süßigkeiten und Knabbereien verarbeitete Lebensmittel oder FastFood Das darf es reichlich geben: Wasser, Kräutertee 2-3 Liter am Tag viel frisches Obst und Gemüse in jedweder Form Nüsse, Samen, Kerne Hülsenfrüchte Hochwertige Öle, wie z.B. Leinsamenöl oder Hanföl, aber auch natives Olivenöl Trockenfrüchte als süße Knabberei Du siehst, keine Zauberei! Und der Effekt lässt sich sehen und fühlen!!! -------------- Ich hoffe, das Interview hat Dir gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

023 - Ist Fasten sinnvoll, wenn man abnehmen möchte? Kann man durch Fasten entgiften oder entschlacken? Intermettierendes Fasten, Fasten nach Buchinger und Saftfasten werden kurz vorgestellt und es gibt, neben der wissenschaftlichen Sicht, Erfahrungsberichte aus meinem eigenen Leben und dem Leben anderer Menschen.   Facebookgruppe         Die 12 häufigsten Ursachen, weshalb Ernährungsumstellungen scheitern    Email: hallo@janina-yourway.de https://www.facebook.com/JaninaLemmePersonalTraining/

Keine Angst. Es ist DRY JANUARY - aber ich trinke weiter. Ganz sicher keinen Red Eye oder eine Bloody Mary. Aber wenn Sie schon "Detoxen" möchten - dann bitte richtig. Lernen Sie Iain Bell kennen und seinen Liver Flush. Red Eye Rezept aus dem Film Cocktail:  https://www.youtube.com/watch?v=Mj6Sd-WCdxo  Iain Bell - Executive Fitness Foundation www.ef1.com  Leber Detox - Liver Flush: http://ef1.com/your-life-your-detox/liver-flush/#more-314 Ich habe Iain Bell 2014 interviewed "A balanced Bartenders Life" - Interview auf Soundcloud: https://soundcloud.com/jrgmyr/club-de-cantineros-interview-iain-bell-a-balanced-bartenders-life Empfehlungen eines Trinkers im Radio zu Gast bei Meryem Celik - Barfly - Radioeins: https://www.radioeins.de/programm/sendungen/barfly/index.html

  Keine Angst. Es ist DRY JANUARY – aber ich trinke weiter. Ganz sicher keinen Red Eye oder eine Bloody Mary. Aber wenn Sie schon „Detoxen“ möchten – dann bitte richtig. Lernen Sie Iain Bell kennen und seinen Liver Flush. Red Eye Rezept aus dem…

Leute, für uns isses auch die 12. Folge! Heute dreht sich alles um den Schulanfang, mehrere Millionen-Ideen haben wir im Gepäck und nach nem Dutzend Folgen ist es Zeit, zu entgiften. Also, Hefte raus, Hosen runter, hier kommen die süßen Aushilfslehrer Konsti und Eisi. Eure Pauker aus der letzte Reihe

Willkommen im Vegan Podcast. Der veganen Wissensbombe auf deinem Weg zur besten Version von dir selbst. Du befindest dich im "Detox & Fasten" Themenspecial. Heute haben wir Gernot Fröhlich im Interview. Der Fasten und Detox-Experte berichtet aus seiner Erfahrung über Prozesse der Entgiftung und Entgiftungsmethoden. Aus dem Inhalt: Minute 1:40 Warum ist Detox notwendig und wo sind überall Giftstoffe in unserem Körper Arsen im Reis. Blei- und Cadmium Ausstöße aus der Industrie. Quecksilber im Fisch. Aluminium in der Luft. Toxine im Fleisch. Schimmelpilze im Zimmer. Fazit: Der Belastungsgrad in der Natur hat zugenommen.  Fehlfunktion der Ausweitungsorgane  Brennesseltee.    Buchtipp: Die Organuhr leicht erklärt.    Minute 6: Wie lange und wie oft sollte ich entgiften Je öfters man entgiftet kann man auch länger entgiften.  Frühjahr und Herbst eignen sich besonders zum entgiften und fasten. (September bis Oktober)    Minute 9: Welche Fastenmethoden gibt es? Empfehlung: Leber- und Gallenblasenreinigung nach Dr. Hulda Clark.      Minute 12: Die 8-Kräuterkur Das ursprüngliche Rezept kommt von den Ochipia- Indianern.    Themen der nächsten Wochen im Detox und Fastenspecial: Detox Fasten Hängt das zusammen oder gibt es Unterschiede Fasten aus Fitnesstechnischer Sicht Fasten aus religiöser und geistiger Sicht Warum wir fasten und entgiften sollten Unterschied Detox und Fasten Die Detox Lüge - was ist wirklich dran Fastenmethoden Meine Erfahrungen mit der Leber- und Gallenblasenreinigung