Hablo sobre experiencia en el fitness, artículos de interés, Suplementos y motivación.
En este audio te hablo sobre 3 carbohidratos importantes que puedes agregar a tu dieta después de entrenar.
En este audio te comparto 3 carbohidratos que puedes agregar a tu dieta y consumir antes de entrenar.
En este audio te explico la cantidad de tiempo a descansar entre series.
En este audio te platico unos beneficios importantes que te deja el hacer cardio en tu vida.
En este episodio te doy unos Tips para lograr tus objetivos en ambientes nada fit.
En este podcast platicamos un poco de nuestras experiencias con las aplicaciones de citas.
En este episodio platicamos sobre nuestra experiencia cuando iniciamos y los factores importantes a tomar en cuenta para iniciar en el gym.
En este episodios platicamos sobre las inseguridades que normalmente tenemos todos lo hombres en compañía con Aldo Alemán.
En este episodio tocamos temas muy interesantes en donde explicamos las principales razones para lograr el objetivo de la pérdida de grasa.
En este podcast tocamos temas muy interesantes sobre cómo iniciar con este objetivo, con especialistas en nutrición, psicología, fisioterapia.
Audio de motivación para lograr tus objetivos.
Te comparto un poco de mis vivencias personales en lo que hago y como cambio la actitud y que es lo más importante para mi.
Leyendo un blog (T Nation) me tope con un artículo muy interesante y aquí te cuento un poco de lo que habla.
En este episodio doy mi punto de vista sobre este tema y teoría.
Este podcast lo grabe justo al inicio olvide publicarlo y aquí se los dejo mi opinión.
Jajajaja ¡espero lo disfruten tanto como yo!
Comparto mi punto de vista sobre la Homosexualidad y sobre lo que veo muy difícil para ellos.
En este podcast hablo sobre una experiencia en cuanto al acoso.
En este podcast me explayó sobre cómo crear el control de mi vida.
En este audio les platico un poco sobre este tema que me llamo mucho la atención.
En este podcast les hablo sobre la constancia y les doy una serie de ejercicios para identificar nuestra manera de lograr nuestros objetivos.
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