Podcasts about descansar

No todo agotamiento es físico; muchas veces es espiritual. Hay cansancios que no se resuelven durmiendo más, sino soltando cargas que nunca fueron nuestras. Vivimos empujados por la productividad constante, como si detenernos fuera retroceder. Sin embargo, el descanso también es obediencia cuando nace de la confianza. El Señor Jesús invitó a Sus discípulos a apartarse después de una temporada intensa de servicio. No era debilidad; era sabiduría. De modo que descansar no significa abandonar responsabilidades, sino reconocer límites. Cuando el alma no descansa, la sensibilidad espiritual se desgasta y la alegría se vuelve mecánica. Quizá llevas días funcionando por inercia, cumpliendo sin disfrutar, sirviendo sin respirar. Dios no te formó para sobrevivir agotado, sino para vivir sostenido por Su gracia. El descanso saludable reordena el interior y devuelve claridad al propósito. Por eso, detente cuando sea necesario y descansa en la presencia de Dios. Allí el corazón recupera fuerzas verdaderas. La Biblia dice en Mateo 11:28: “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar”. (RV1960).

Meditação de 07 de março de 2026Extraída do devocional Manancial, publicação da União Feminina Missionária Batista do Brasil (UFMBB)Título: Aprendendo a descansarTexto: Jéssica MartinsLeitura e Edição: Samuel LimaBG: Grandioso és Tú (55 HCC) - How Great Thou Art (Carl Boberg, 1886), com arranjo de Josh Snodgrass)

¡Que difícil es descanzar en Dios! hoy, se que este mensaje te ayudará en tu caminar con el Señor.

Descansar en Dios no es automático. Es un proceso de confianza, entrega y claridad. Este episodio cierra la semanaenseñándonos cómo encontrar paz cuando la mente ya no puede más.

Soltar no significa dejar de sentir de un día para otro. Significa decidir quién va a gobernar tus sentimientos. Dios no quiere herirte; quiere liberarte de emociones que no fueron diseñadas para sostener tu identidad.

Aniversário IPP - Luiza Nazareth | Descansar by IPP

Febrero 26, 2026 - El apostol Pablo dijo: "Cristo nos libero para que seamos libres!". Por que, entonces, parecemos volver siempre a una posicion de legalismo, esforzandonos por ganarnos el favor de Dios? Hoy el pastor Carlos A. Zazueta le va ayudar a contestar esta pregunta. Descansar en lo que Dios ya ha hecho es la mejor alternativa... y sin embargo, la mayoria de nosotros necesitamos elegir intencionadamente la libertad en lugar de un estilo de vida basado en el rendimiento.

Febrero 26, 2026 - El apostol Pablo dijo: "Cristo nos libero para que seamos libres!". Por que, entonces, parecemos volver siempre a una posicion de legalismo, esforzandonos por ganarnos el favor de Dios? Hoy el pastor Carlos A. Zazueta le va ayudar a contestar esta pregunta. Descansar en lo que Dios ya ha hecho es la mejor alternativa... y sin embargo, la mayoria de nosotros necesitamos elegir intencionadamente la libertad en lugar de un estilo de vida basado en el rendimiento. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/283/29?v=20251111

El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30. 

Hoy recordamos que el descanso es una parte esencial de tu bienestar. Te compartimos cinco ideas que pueden ayudarte a ponerte como prioridad, crear pausas conscientes en tu día y darle a tu cuerpo y a tu mente el descanso que necesitan.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

“Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança.” Salmos 4:8 NVI O que faz uma pessoa descansar?Todos nós temos a necessidade de descanso, onde geralmente priorizamos apenas o descanso fisico, poucos se dedicam a ter um descanso emocional e uma paz de espírito. O impressionante é que quando não temos descanso emocional e paz de espírito dificilmente conseguiremos ter um descanso físico, pois a perturbação e consequentemente a insônia acabam nos impedindo de ter repouso. Para que haja um descanso físico emocional e paz de espírito, é necessário termos e sentirmos seguros. Segurança essa que somente Deus pode nos dar, pela confiança que podemos ter, Dele estar no nosso presente e futuro. Quando entregamos a nossa vida ao Senhor e passamos a confiar Nele, podemos deitar e descansar, pela certeza de que Ele cuida do nosso corpo, alma e espírito.Se algo tem tirado o seu sono, significa que você precisa colocá-lo nas mãos de Deus e descansar!Pensamento do dia:Você confia no Senhor?Oração: Senhor queremos diante de ti descansar, pela certeza de que cuidas de nosso corpo, alma e espírito. Nos ajude a tirar de nós toda preocupação que tem tirado o nosso descanso.Em nome de Jesus amém!Que você tenha hoje um dia abençoado!Por Ubiratan Paggio#devocionaisdiarios#deusfalacomigo #DescansarNoSenhor#ConfiarEmDeus#ubiratanpaggio@ubiratanpaggio@ubiratan.paggio

La misma cruz es una invitación que Dios nos hace cada día.Iniciamos esta semana con un mensaje compartido por la Pastora Cordelia Ruiz, donde aprendimos que Jesús constantemente nos hace invitaciones para vivir una vida plena en Él: Invitación #1: Darnos vida en abundanciaInvitación #2: Beber de una agua vivaInvitación #3: Descansar en ÉlInvitación #4: Todo lo que necesitamos está en CristoInvitación #5: Darnos una vida llena de propósitoAdemás profundizamos en que la cruz es la evidencia más grande de amor y que cada día tenemos la oportunidad de aceptar estas invitaciones para caminar en la vida abundante, plena y con propósito que Jesús ya preparó para cada uno de nosotros. Pero también tenemos el llamado de compartir estas invitaciones, para que más personas descubran la vida nueva que solo podemos encontrar en Él.Juan 10Juan 7Mateo 11Filipenses 4Suscríbete a nuestro canal: https://www.youtube.com/@AlientoMonterreySíguenos en nuestras redes sociales: https://www.instagram.com/alientomonterrey/https://www.facebook.com/AlientomtyVida abundante en Cristo, propósito de Dios, plenitud en Cristo, descanso en Dios, agua viva, fe cristiana, esperanza en Jesús, transformación espiritual, mensaje cristiano, predicación cristiana, iglesia cristiana, Cordelia Ruiz, Aliento Monterrey

Descansar de la comparación y volver a tu valor esencial.

El descanso profundo aparece cuando dejamos el afán de controlarlo todo, planearlo todo y permitimos que la vida sea

Que te vean descansar. Porque cuando tú descansas sin culpa, también das permiso a quienes te rodean de hacerlo.En esta rebanada le ponemos palabras a algo tan simple, y tan necesario, como detenernos un momento.

Muitas vezes tentamos controlar tudo, forçar resultados e carregar pesos que não foram feitos para nós. Mas existe um caminho diferente: descansar em Deus.Neste vídeo, você vai entender por que soltar não é desistir, é um ato de fé. Quando você aprende a confiar e entregar o que não pode controlar, algo poderoso acontece: a vida começa a fluir.Se você está cansado de lutar sozinho, essa mensagem é para você.

El amor no es para siempre, el amor es siempre… el amor no es para toda la vida, el amor es la vida…

O “BOM DIA, JESUS” é um devocional diário do Inteligência LTDA. para você começar o dia com a benção de Deus.LUIZ SAYÃO, pastor, mestre em Hebraico, teólogo e iluminado, traz palavras de sabedoria e reflexão para que o dia se inicie de uma maneira positiva e cheio de esperança, preparando você para enfrentar todos os obstáculos que cruzam o seu caminho.Todos os dias, às 6 da manhã.

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #5: Descansar, dormir y pausar sin sentirnos improductivos ¿Qué pasaría si las notas musicales no tuvieran silencios entre ellas? No habría música, solo ruido. En este episodio de SuperVive Podcast, entendemos que nuestra vida funciona igual: sin pausas, no sonamos bien. Nos acompaña Angelina Londoño, una gran amiga y experta en salud y bienestar, que ha recorrido caminos en diferentes partes del mundo, algunos inexplorados y con intención, para recordarnos una verdad que a veces olvidamos: no somos máquinas. Nuestro cuerpo y nuestra alma requieren, por diseño, descansar. Angelina nos pone frente a un espejo actual: vivimos rodeados de pantallas que reclaman nuestra atención cada segundo. ¡Desconectarse se ha vuelto un acto de resistencia! Pero, ¿qué pasa cuando el descanso nos genera culpa? La culpa de "no estar haciendo nada" se sana con práctica y mucha autocompasión. Angelina nos invita a integrar pausas conscientes, aunque sean de minutos o incluso segundos, pero cargadas de intención. Al parar, sucede la magia: -- Re-enfocamos nuestra mirada. -- Logramos ver con claridad hacia dónde dar el siguiente paso. --- Inyectamos lucidez, creatividad y un dinamismo nuevo a nuestra vida. El descanso no es un premio que debemos ganar después de agotarnos; es una necesidad, una inversión y, sobre todo, nuestro RECURSO más valioso para mantenernos humanos y fortalecer nuestras relaciones. Una invitación para hoy: 1️⃣ Practica la pausa pequeña: regálate un minuto de silencio absoluto, sin pantallas. 2️⃣ Cambia la narrativa: hoy no "paras porque no puedes más", ¡paras porque quieres seguir siendo tú!

Reflexión DiariaMiércoles 11 de febrero•Hay que descansar•Mateo 6: 25No olvides seguirnosRedes Sociales

Mensagem pregada no dia 08/02/2025 na Igreja Batista Palmeiras. Nos siga em ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@batistapalmeiras⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hoy hablamos de la importancia del descanso y de cómo crear una rutina de noche que te ayude a bajar el ritmo, soltar el estrés del día y preparar a tu cuerpo y a tu mente para dormir mejor.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

San Marcos 6, 30 – 34Los Apóstoles se reunieron con Jesús y le contaron todo lo que habían hecho y enseñado. Él les dijo: «Vengan ustedes solos a un lugar desierto, para descansar un poco». Porque era tanta la gente que iba y venía, que no tenían tiempo ni para comer. Entonces se fueron solos en la barca a un lugar desierto.Al verlos partir, muchos los reconocieron, y de todas las ciudades acudieron por tierra a aquel lugar y llegaron antes que ellos. Al desembarcar, Jesús vio una gran muchedumbre y se compadeció de ella, porque eran como ovejas sin pastor, y estuvo enseñándoles largo rato.…………..Además puedes escuchar el Evangelio diario en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/2M0Ubx3Jh55B6W3b20c3GOApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/evangelio-del-d%C3%ADa/id1590423907 Para más información puede consultar nuestro sitio: https://www.vozcatolica.com o escríbanos a info@vozcatolica.com .Si quiere colaborar con este Apostolado lo puede hacer dirigiéndose a: https://vozcatolica.com/ayudanos . Desde ya muchas gracias.

Esta noche te guiamos en una meditación para soltar los pensamientos ansiosos y encontrar calma antes de dormir, a través de la respiración y la presencia.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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Ana Morales, directora de belleza de la revista Vogue, nos ha presentado su libro: "Estado civil: cansada" en la que nos propone aprender a descansar, a no sentirnos frustrados por no llegar a todas partes, a valorar la importancia de l descanso para producir más y mejor. En Miss Experiencia, hemos conocido un torrente incansable de vitalidad, a Feli Molina... Como siempre entre plantas y jardines, el gran Eduardo Barba nos  ha presentado algunas plantas canarias, mientras Martín Bianchi ha valorado lo más importante de la prensa rosa de esta semana. 

Hoy reflexionamos sobre cómo a veces lo más sabio no es renunciar, sino darnos una pausa. Nos regalamos un momento para respirar, tomar perspectiva y recuperar energía, sin rendirnos ante los retos que pueden impulsarnos a crecer.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Esta noche te guiamos a través de una meditación con sonidos de olas que te ayudará a tener un descanso profundo. Usamos la respiración y la visualización para que dejes atrás tus pensamientos ansiosos y conectes con la paz que trae el mar.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Hoy terminamos el día recordándote que lo estás haciendo increíble, que celebres cada paso que has podido dar y que de vez en cuando es válido tomarte una pausa para después seguir adelante.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Dormir no es solo “cerrar los ojos”. El descanso es un proceso fisiológico activo que regula el hambre, la saciedad, el metabolismo, el estado de ánimo, la energía y la capacidad del cuerpo para recuperarse. Y, sin embargo, es una de las piezas más infravaloradas cuando hablamos de salud.En este episodio abordamos qué ocurre en el cuerpo cuando dormimos poco o mal, por qué el descanso influye directamente en el peso, el apetito, el estrés y la inflamación, y por qué no tiene sentido hablar de alimentación o ejercicio sin tener en cuenta cómo dormimos.Hablamos de ritmos circadianos, de la importancia de la luz, de los horarios, del impacto del estrés y de por qué muchas personas están agotadas aunque “duerman ocho horas”. También desmontamos la idea de que descansar es perder el tiempo o que dormir mal se puede compensar con fuerza de voluntad, café o disciplina.Un episodio para entender que el descanso no es un complemento de la salud, sino una base. Y que cuidarlo no va de perfección, sino de coherencia con cómo funciona el cuerpo.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

El cansancio profundo no siempre viene del exceso de trabajo, sino de la falta de descanso interior. Muchos siguen avanzando con el cuerpo activo y el alma agotada. Por eso, el descanso no es debilidad; es una disciplina espiritual que reconoce límites y confía en Dios. El Señor Jesús se retiraba a lugares tranquilos, no por evasión, sino por obediencia. Sabía que el descanso restaura la perspectiva y renueva la fuerza. De modo que, descansar es soltar la ilusión de control y aceptar que Dios sigue obrando aun cuando tú te detienes. El descanso devuelve equilibrio a la fe. Quizá una preocupación constante, una agenda saturada o una expectativa irreal esté robando tu descanso. Entrégala a Dios sin negociar. Permite una pausa consciente: silencio, oración sencilla o gratitud deliberada. El descanso no soluciona todo, pero te coloca en mejor posición para seguir caminando con sabiduría. Descansa en Dios. Él sostiene lo que tú no puedes cargar. La Biblia dice en Mateo 11:28: “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar”. (RV1960).

Descansar de la exigencia y volver a tu valor esencial.

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Vivemos em um momento em que prevalece o "espetáculo". Se não for postado, parece que não foi vivido e se não for produtivo, parece que não tem valor. Temos sido condicionados a acreditar que dependemos da nossa performance e que o palco, principalmente o virtual, é o lugar onde somos validados. Seja na “caridade”, seja na produtividade, estamos constantemente nos cobrando. Se antes éramos forçados por terceiros, agora nós mesmos assumimos esse papel e internalizamos o chicote. Somos nossos próprios algozes, e o limite passou a ser a exaustão. Em meio a esse caos produzido, o Evangelho nos aponta um caminho, descansar no Senhor. Descansar não é apenas "dar uma pausa"; é um ato de fé. Quando paramos, declaramos que o mundo não gira em torno do nosso esforço, mas da soberania de Deus. O descanso bíblico nos lembra que Deus continua agindo e sustentando o universo, mesmo quando fechamos os olhos. Precisamos compreender que Jesus é o nosso Sábado. Nele, o descanso não é ausência de trabalho ou de esforço, mas ausência de culpa. Em Cristo, não precisamos performar para sermos aceitos, trabalhamos justamente porque já fomos aceitos por Ele. Ele carregou o fardo pesado da nossa insuficiência para que pudéssemos tomar o Seu fardo, que é leve. Quando nós nos encontramos exaustos pela incessante produtividade, o Evangelho nos recorda a graça de descansar em Cristo. Como disse A. W. Tozer: "A santidade não é o caminho para Cristo; Cristo é o caminho para a santidade". Somos chamados a desfrutar da presença de Deus sem a pressão humana por resultados ou entregas, compreendendo que é na quietude do secreto, na dependência e na simplicidade que a vida cristã acontece. __ #FAMÍLIADOSQUECREEM #SÉRIEOEVANGELHONAVIDA Visite nosso site: http://familiadosquecreem.com Compre nossos livros e produtos: http://familiadosquecreem.com/loja Contribua financeiramente: http://familiadosquecreem.com.br/contribuir Ouça nossas músicas: https://open.spotify.com/artist/6aPdiaGuHcyDVGzvZV4LHy Siga-nos no Instagram: http://instagram.com/familiadosquecreem Curta-nos no Facebook: http://facebook.com/familiadosquecreem Siga-nos no Twitter: http://twitter.com/familiadqc

Una pausa para soltar la prisa y la autoexigencia. Este episodio es una invitación a permitirte descansar sin culpa y recordar que el descanso también es parte del crecimiento y la sanación.

La vida que tenemos hoy es el resultado de los hábitos que hemos construido, y este episodio es una invitación a empezar el año con decisiones pequeñas, pero constantes, que pueden transformar tu matrimonio.En esta conversación, compartimos 3 hábitos clave que han marcado nuestra relación y que puedes implementar en el 2026:- Dedicar los domingos a Dios: priorizar congregarte, adorar en familia y poner a Dios primero para que el resto se ordene.- Tener citas intencionales con tu pareja: programar espacios de conexión, conversación, gratitud y diversión (sin celular).- Descansar un día a la semana: honrar el día de reposo como principio bíblico, cuidar el cuerpo y bajar el ritmo para vivir con paz.Además, te invitamos a nuestra conferencia Matrimonio Inquebrantables (6 y 7 de febrero de 2026) con invitados especiales Daniel y Shari Calvet: dos días para encender de nuevo la llama del amor y “reiniciar” tu matrimonio.

Hoy te compartimos una meditación guiada acompañada por sonidos del mar. Te llevamos a imaginar un paisaje frente al océano, a respirar al ritmo de las olas y dejar que el agua te libere de todo lo que pesa. Una invitación para soltar, descansar y dormir profundamente.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En este devocional reflexiono sobre una de las luchas más profundas del corazón humano: la búsqueda de aprobación. A la luz de Proverbios 29:25, hablamos de cómo el temor al juicio de otros se convierte en un lazo que limita nuestra identidad, nuestras decisiones y nuestra capacidad de escuchar la voz de Dios. Comparto desde mi propia experiencia cómo aprender a silenciar las voces humanas ha sido clave para oír con claridad la voz del Padre y caminar en verdadera libertad. Este mensaje es un llamado confrontador y amoroso a examinar a quién estamos escuchando, a reconocer que como creyentes solo hay dos caminos (seguir modelando la vieja naturaleza o permitir que Dios renueve nuestro entendimiento) y a entender que el verdadero éxito es modelar a Cristo con nuestra vida diaria. Un devocional para mujeres valientes que desean una fe sin ambigüedades y una transformación que sea real, profunda y permanente.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso

En este nuevo Episodio conversaremos sobre cómo establecer prioridades claras para que este fin de año no se convierta en una fuente de estrés,Estamos llegando a los últimos días del 2025 y la sensación suele ser la misma: una mezcla de urgencia por terminar lo pendiente y la presión social por celebrar de forma "perfecta". A veces parece que el mundo se va a acabar el 31 de diciembre y que todo lo que no hicimos en doce meses debe resolverse en diez días. Esa idea nos genera una "falsa urgencia" que agota nuestro sistema nervioso.También te cuento que tengo un regalo para ti y es la Guia: Una navidad y un nuevo año en Armonía, la cual puedes descagar de manera gratutita en https://jeymifebles.net/navidad2025

Culto Radical Teen

Hoy buscamos formas de darle un poco de calma a nuestra mente para evitar caer en ciclos infinitos de pensamiento que solo nos paralizan. Pensar es útil, pero sobrepensar puede impedirnos vivir.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo detectar cuándo estás cayendo en ciclos de sobrepensamientoHerramientas para darle orden a tus pensamientosRecordar que la vida está allá afuera, no dentro de tu cabezaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

En este Jueves de Lety & Ash hablamos de lo que pasa cuando creciste en modo supervivencia y, al llegar a un lugar más seguro, tu cuerpo ya no puede seguir al mismo ritmo. A partir del audio, exploramos el cansancio profundo, el autosabotaje, la culpa por descansar, el impacto del trauma en el sistema nervioso y cómo estas historias afectan la motivación y la relación de pareja.También hablamos sobre por qué a tantas mujeres nos cuesta relajarnos, cómo influyen nuestras infancias y qué herramientas pueden ayudarnos a encontrar calma sin sentir culpa. Un episodio para quien se siente agotada, desconectada o aprendiendo a vivir desde otro lugar que no sea la lucha.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter. Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenidos a un nuevo episodio de Spicy4tuna. En el episodio de hoy analizaremos la posible burbuja de la IA, la polémica en Andorra con el catalán, el hack de Álvaro para descansar mejor, una historia de videojuegos que debes conocer, cómo gana dinero un software que es gratis y la película "Tiempo de Matar". Sin más dilación, empecemos. Crea tu Página Web con Hostinger: https://www.hostinger.com/spicy4tuna Cupón de 10% de Descuento para planes de +12 meses: SPICY4TUNA ️ Reserva tu entrada para Talent Land Málaga: https://www.enterticket.es/eventos/talent-land-espana-167728?descuento=SPICY4TUNA ‍♂️ Consigue 100€ de descuento en la compra de una SAUNA con el código SPICY4TUNA: https://www.rekovital.com/tienda Prueba GRATIS la app de facturación de Odoo y prepárate para Verifactu: https://www.odoo.com/r/RRE Invierte en RENTA FIJA con Trade Republic y obtén un 1-3 % más de interés que en tus cuentas remuneradas habituales: https://trade.re/tuna_fi Invertir conlleva riesgos, los rendimientos no están garantizados. Aplican T&Cs. Inspecciona tu futura vivienda y evita que se convierta en una pesadilla: https://hausum.com/?utm_source=spicy4tuna&utm_medium=youtube&utm_campaign=premier Invierte en inmuebles de forma pasiva y sin dolores de cabeza con Inversiva: https://inversiva.com/invierte-en-inmuebles/?utm_source=referral&utm_medium=web&utm_campaign=spicy4tuna ️ Reserva tu estancia en Villa Spicy de Lombok Souls usando el código SPICY4TUNA para obtener un 10% de descuento: https://lomboksouls.com/spicy4tuna/ Aprende a hablar inglés como un Nativo: https://youtalkonline.com/spicy4tuna ️ El curso digital #1 de Oratoria y Comunicación para Hablar en Público con Confianza: https://go.hotmart.com/L97199651U ⚪️ Consigue tu pulsera Whoop: https://join.whoop.com/Spicy4tuna ⚽ Disfruta de un fútbol más seguro sin perder fuerza en tus remates con Proteckthor B1: https://proteckthor.com/proteckthor-b1?ref=SPICY ════════════════ ️ Accede a la Web de Spicy4tuna y Suscríbete a nuestra Newsletter: https://www.spicy4tuna.com Contacto para Sponsors ➡ https://tally.so/r/nrPNE5 Email de Contacto ➡ podcast@spicy4tuna.com ════════════════ Todos los episodios completos: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XxulgDZKuzf6zuPWcuF6anvQOrukMom ════════════════ REDES SOCIALES DE SPICY4TUNA ➜ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/spicy4tunapodcast/ ➜ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@spicy4tuna ➜ FACEBOOK: https://www.facebook.com/spicy4tuna ════════════════ ️ ESCUCHA SPICY4TUNA EN FORMATO PODCAST Spotify: https://open.spotify.com/show/2QPC17Z9LhTntCA4c3Ijk9?si=39b610a14bb24f1f iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/spicy4tuna/id1714279648 iVoox: https://www.ivoox.com/escuchar-audios-spicy4tuna_al_33258956_1.html ════════════════ ¿QUIÉNES SOMOS? · Euge Oller: https://www.instagram.com/euge.oller/ · Willyrex: https://www.instagram.com/willyrex/ · Marc Urgell: https://www.instagram.com/marcurgelldiaz/ · Alvaro845: https://www.instagram.com/alvaro845/ ════════════════ CAPÍTULOS 00:00:00 Introducción 00:07:44 Burbuja de la IA 00:29:10 El problema del PC de Willy 00:34:48 La historia millonaria de un videojuego 00:56:09 La polémica con el catalán 01:12:33 El software gratis que gana dinero 01:26:44 El hack para descansar 01:41:05 Films and business

En este devocional te hablo del poder de vivir un día a la vez con Jesús. Te comparto cómo, en medio de un mundo pesado y un proceso que a veces parece ir contra la corriente, Mateo 11:28–30 nos recuerda que el descanso real se encuentra en llevar el yugo de Cristo, no el nuestro.Aquí te hablo desde mi propia experiencia: cómo caminar con Él solo por hoy rompe la ansiedad del futuro, la culpa del pasado y el perfeccionismo que sabotea la transformación.Este episodio es para mujeres que quieren cambiar su vida desde adentro hacia afuera, en su cuerpo, su mente, sus emociones y su espíritu, pero entendiendo que todo ocurre aquí, ahora, hoy.Prepárate para ser confrontada, fortalecida y guiada por la verdad.Porque cuando caminas con Jesús, la carga se vuelve ligera… un día a la vez.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso

Descubre cómo crear una rutina de noche efectiva y lograr buen descanso con 4 hábitos clave para ordenar tu día y recuperar energía.   Minuto a minuto del episodio:   - Cabeza llena, cansancio y el desafío de cerrar el día: ¿Por qué necesitamos una rutina nocturna? (00:00:00)   - Hábitos nocturnos que transforman el descanso: ¿Por qué el sueño es fundamental para la productividad y el bienestar? (00:03:00)   - Mitos, realidad y ciencia: cantidad y calidad de sueño en adultos (00:09:50)   - Primer hábito: el impacto de cenar liviano y temprano sobre el descanso (00:17:21)   - Segundo hábito: crear calma y orden para el día siguiente, la mini preparación nocturna clave (00:36:39)   - Tercer hábito: libros, desconexión mental y transición relajante antes de dormir (00:29:28)   - Cuarto hábito: Cierre armonioso con quienes convivimos para procesar el día y las emociones para dormir mejor (00:42:35)   - Súper Pregunta: ¿Debo trackear hábitos que ya hago sin esfuerzo? Reforzar, proteger y evolucionar tu progreso (00:46:22)   - Cierre + recomendación de libro (00:51:12)  

Esta noche te guiamos a través de una meditación que te ayudará a relajarte después de un día muy movido y lleno de pendientes. Acompáñanos en una serie de respiraciones y visualizaciones para soltar lo que ya no necesitas y conectar con la paz que vive dentro de ti.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Hoy te guiamos en un ejercicio de afirmaciones nocturnas que puedes repetir antes de dormir. Este episodio te acompaña a reconectar con tu valor, recuperar la confianza en ti y soltar las dudas que te impiden descansar profundamente. Porque sí, eres suficiente tal como eres, y mereces terminar el día en paz.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Hoy te recordamos la importancia de tomarte una pausa, de respetar tus procesos y de entender que descansar no te aleja de tus metas. Al contrario, cuidar de ti también es parte del camino.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Serie: Renovada y restaurada. Ep1. El afán es el enemigo de la intimidad espiritual.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano y la especialista Renata Roa, abordaremos un tema que todos necesitamos, las pausas en la vida. ¿Quién dijo que descansar es para flojos?, aquí descubrirás por qué detenerte no es perder tiempo, sino ganar energía, salud y creatividad, desde el arte de no hacer nada hasta las pausas activas como hobbies, caminatas o simples momentos de silencio, este episodio es una invitación a desconectarte del ruido para reconectar contigo. Prepárate para replantear tu manera de descansar y entender que el verdadero éxito también se construye en la calma.