Podcasts about descansar

En este nuevo Episodio conversaremos sobre cómo establecer prioridades claras para que este fin de año no se convierta en una fuente de estrés,Estamos llegando a los últimos días del 2025 y la sensación suele ser la misma: una mezcla de urgencia por terminar lo pendiente y la presión social por celebrar de forma "perfecta". A veces parece que el mundo se va a acabar el 31 de diciembre y que todo lo que no hicimos en doce meses debe resolverse en diez días. Esa idea nos genera una "falsa urgencia" que agota nuestro sistema nervioso.También te cuento que tengo un regalo para ti y es la Guia: Una navidad y un nuevo año en Armonía, la cual puedes descagar de manera gratutita en https://jeymifebles.net/navidad2025

Descansar é algo simples, mas eu bem sei que nem sempre é fácil encontrarmos tempo para o descanso. É um verbo essencial para a nossa saúde física e mental, pois o corpo e a mente humanas são verdadeiras máquinas. Porém, como todas as máquinas, precisam de atenção, cuidado, pausa e manutenção constantes para que possam ter uma vida longa e com qualidade. Não é à toa que escolhi o verbo descansar para fechar com chave de ouro esta temporada do Coachitório Online. Afinal, depois de uma temporada recheada com vários episódios dedicados ao planejamento e à ação, é chegada a hora de descansar para que a gente comece o ano novo com as baterias recarregadas.---------------------------------------------------------------A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo!A Jornada é muito mais do que um produto digital, é mais do que uma metodologia, é mais do que ferramentas, é a SUA HISTÓRIA! Acesse: https://ponteaofuturo.com.br/jornada/

Neste episódio do Vivendo e Empreendendo, vamos conversar sobre um assunto que parece simples, mas que muda tudo: a importância de fazer uma pausa. Final de ano chega, a agenda aperta, o cansaço bate e muitos empreendedores têm a sensação de que não podem parar. Mas será que descansar também é estratégia? Será que recarregar as energias não é tão importante quanto planejar, vender, organizar processos e fazer o negócio crescer? Para essa conversa, recebemos dois convidados especiais: Matheus Camboim da Silva de Quadros - psicólogo, para nos ajudar a entender o impacto emocional e cognitivo da pausa e a Laira Seus, especialista em RH da ABRH, para trazer práticas, cultura empresarial e caminhos reais de bem-estar no trabalho.

San Mateo 11,28-30En aquel tiempo, tomó la palabra Jesús y dijo:«Venid a mí todos los que estáis cansados y agobiados, y yo os aliviaré. Tomad mi yugo sobre vosotros y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón, y encontraréis descanso para vuestras almas. Porque mi yugo es llevadero y mi carga ligera».……………….Spotify: https://open.spotify.com/show/2M0Ubx3Jh55B6W3b20c3GOApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/evangelio-del-d%C3%ADa/id1590423907 Para más información puede consultar nuestro sitio: https://www.vozcatolica.com o escríbanos a info@vozcatolica.com .Si quiere colaborar con este Apostolado lo puede hacer dirigiéndose a: https://vozcatolica.com/ayudanos . Desde ya muchas gracias

Hoy buscamos formas de darle un poco de calma a nuestra mente para evitar caer en ciclos infinitos de pensamiento que solo nos paralizan. Pensar es útil, pero sobrepensar puede impedirnos vivir.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo detectar cuándo estás cayendo en ciclos de sobrepensamientoHerramientas para darle orden a tus pensamientosRecordar que la vida está allá afuera, no dentro de tu cabezaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Cuarto y último mensaje de esa breve serie sobre las demandas de la vida.

Em meio a uma teologia bastante densa, que caracteriza o conteúdo da carta de Paulo aos cristãos que estavam em Roma, encontramos essa rica declaração que na versão da NVI foi assim traduzida: “Sabemos que Deus age em todas as coisas para o bem daqueles que o amam, dos que foram chamados de acordo com o seu propósito.”O texto nos encoraja a confiar que até o que parece errado está sob o controle de Deus que amorosamente conduz todas as coisas.Tudo que acontece em nossa vida coopera, concorre, converge para o nosso bem em função de um propósito que Deus administra e que nem sempre vamos compreender, embora precisemos confiar!Quem descansa em Deus não precisa entender tudo, só confiar que Deus sabe o que está fazendo e nada faz sem um propósito muito bem definido.Quero que você compreenda que descansar é confiar no Deus que tem a última palavra e todas as ocorrências da vida têm relação com o modo como Ele está administrando tudo em nós e por nós!Romanos 8.28 não só conforta a nossa alma, mas também dirige a nossas dores.Isso porque podemos ser tentados a acreditar que parte daquilo que vivemos é inútil, não serve para nada, soando como um “destino divino arbitrário” que acontece sem nenhuma finalidade, significado ou propósito de redenção. Com isso, ao olharmos para os nossos sofrimentos e tristezas, podemos pensar que não há nada de bom e não existe nenhum benefício presente em contextos como estes.Mas Paulo por meio de Romanos 8.28 instiga a confiança de que “todas” as coisas concorrem ou levam para o bem...Ele nos faz ver a boa mão de Deus trabalhando em nosso sofrimento e nos faz perceber que o nosso propósito neste mundo é nos submeter e servir ao propósito estabelecido por Deus.Nossa dificuldade de descansar em Deus passa pela falta de conhecimento de quem realmente Ele é!Descansar não é solucionar todos os problemas, mas alcançar um estado de paz – essencial para uma vida saudável.#igrejabatista #igrejanaoelugar #reflexão #descanseemdeus #vidaleve

En este Jueves de Lety & Ash hablamos de lo que pasa cuando creciste en modo supervivencia y, al llegar a un lugar más seguro, tu cuerpo ya no puede seguir al mismo ritmo. A partir del audio, exploramos el cansancio profundo, el autosabotaje, la culpa por descansar, el impacto del trauma en el sistema nervioso y cómo estas historias afectan la motivación y la relación de pareja.También hablamos sobre por qué a tantas mujeres nos cuesta relajarnos, cómo influyen nuestras infancias y qué herramientas pueden ayudarnos a encontrar calma sin sentir culpa. Un episodio para quien se siente agotada, desconectada o aprendiendo a vivir desde otro lugar que no sea la lucha.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter. Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Off Season es ese periodo del año en el que el deportista se siente raro: menos horas, menos estructura… pero más necesidad que nunca de parar. En este vídeo nuestros tertulianos te cuentan qué es realmente el Off Season, cómo plantearlo sin perder forma, cómo ajustar su duración según tu nivel y por qué descansar bien puede ser la clave para rendir mejor en la siguiente temporada. Diferentes estrategias para un mismo objetivo .

Bienvenidos a un nuevo episodio de Spicy4tuna. En el episodio de hoy analizaremos la posible burbuja de la IA, la polémica en Andorra con el catalán, el hack de Álvaro para descansar mejor, una historia de videojuegos que debes conocer, cómo gana dinero un software que es gratis y la película "Tiempo de Matar". Sin más dilación, empecemos. Crea tu Página Web con Hostinger: https://www.hostinger.com/spicy4tuna Cupón de 10% de Descuento para planes de +12 meses: SPICY4TUNA ️ Reserva tu entrada para Talent Land Málaga: https://www.enterticket.es/eventos/talent-land-espana-167728?descuento=SPICY4TUNA ‍♂️ Consigue 100€ de descuento en la compra de una SAUNA con el código SPICY4TUNA: https://www.rekovital.com/tienda Prueba GRATIS la app de facturación de Odoo y prepárate para Verifactu: https://www.odoo.com/r/RRE Invierte en RENTA FIJA con Trade Republic y obtén un 1-3 % más de interés que en tus cuentas remuneradas habituales: https://trade.re/tuna_fi Invertir conlleva riesgos, los rendimientos no están garantizados. Aplican T&Cs. Inspecciona tu futura vivienda y evita que se convierta en una pesadilla: https://hausum.com/?utm_source=spicy4tuna&utm_medium=youtube&utm_campaign=premier Invierte en inmuebles de forma pasiva y sin dolores de cabeza con Inversiva: https://inversiva.com/invierte-en-inmuebles/?utm_source=referral&utm_medium=web&utm_campaign=spicy4tuna ️ Reserva tu estancia en Villa Spicy de Lombok Souls usando el código SPICY4TUNA para obtener un 10% de descuento: https://lomboksouls.com/spicy4tuna/ Aprende a hablar inglés como un Nativo: https://youtalkonline.com/spicy4tuna ️ El curso digital #1 de Oratoria y Comunicación para Hablar en Público con Confianza: https://go.hotmart.com/L97199651U ⚪️ Consigue tu pulsera Whoop: https://join.whoop.com/Spicy4tuna ⚽ Disfruta de un fútbol más seguro sin perder fuerza en tus remates con Proteckthor B1: https://proteckthor.com/proteckthor-b1?ref=SPICY ════════════════ ️ Accede a la Web de Spicy4tuna y Suscríbete a nuestra Newsletter: https://www.spicy4tuna.com Contacto para Sponsors ➡ https://tally.so/r/nrPNE5 Email de Contacto ➡ podcast@spicy4tuna.com ════════════════ Todos los episodios completos: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XxulgDZKuzf6zuPWcuF6anvQOrukMom ════════════════ REDES SOCIALES DE SPICY4TUNA ➜ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/spicy4tunapodcast/ ➜ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@spicy4tuna ➜ FACEBOOK: https://www.facebook.com/spicy4tuna ════════════════ ️ ESCUCHA SPICY4TUNA EN FORMATO PODCAST Spotify: https://open.spotify.com/show/2QPC17Z9LhTntCA4c3Ijk9?si=39b610a14bb24f1f iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/spicy4tuna/id1714279648 iVoox: https://www.ivoox.com/escuchar-audios-spicy4tuna_al_33258956_1.html ════════════════ ¿QUIÉNES SOMOS? · Euge Oller: https://www.instagram.com/euge.oller/ · Willyrex: https://www.instagram.com/willyrex/ · Marc Urgell: https://www.instagram.com/marcurgelldiaz/ · Alvaro845: https://www.instagram.com/alvaro845/ ════════════════ CAPÍTULOS 00:00:00 Introducción 00:07:44 Burbuja de la IA 00:29:10 El problema del PC de Willy 00:34:48 La historia millonaria de un videojuego 00:56:09 La polémica con el catalán 01:12:33 El software gratis que gana dinero 01:26:44 El hack para descansar 01:41:05 Films and business

Bienvenidos a un nuevo episodio de Spicy4tuna. En el episodio de hoy analizaremos la posible burbuja de la IA, la polémica en Andorra con el catalán, el hack de Álvaro para descansar mejor, una historia de videojuegos que debes conocer, cómo gana dinero un software que es gratis y la película "Tiempo de Matar". Sin más dilación, empecemos. Crea tu Página Web con Hostinger: https://www.hostinger.com/spicy4tuna Cupón de 10% de Descuento para planes de +12 meses: SPICY4TUNA ️ Reserva tu entrada para Talent Land Málaga: https://www.enterticket.es/eventos/talent-land-espana-167728?descuento=SPICY4TUNA ‍♂️ Consigue 100€ de descuento en la compra de una SAUNA con el código SPICY4TUNA: https://www.rekovital.com/tienda Prueba GRATIS la app de facturación de Odoo y prepárate para Verifactu: https://www.odoo.com/r/RRE Invierte en RENTA FIJA con Trade Republic y obtén un 1-3 % más de interés que en tus cuentas remuneradas habituales: https://trade.re/tuna_fi Invertir conlleva riesgos, los rendimientos no están garantizados. Aplican T&Cs. Inspecciona tu futura vivienda y evita que se convierta en una pesadilla: https://hausum.com/?utm_source=spicy4tuna&utm_medium=youtube&utm_campaign=premier Invierte en inmuebles de forma pasiva y sin dolores de cabeza con Inversiva: https://inversiva.com/invierte-en-inmuebles/?utm_source=referral&utm_medium=web&utm_campaign=spicy4tuna ️ Reserva tu estancia en Villa Spicy de Lombok Souls usando el código SPICY4TUNA para obtener un 10% de descuento: https://lomboksouls.com/spicy4tuna/ Aprende a hablar inglés como un Nativo: https://youtalkonline.com/spicy4tuna ️ El curso digital #1 de Oratoria y Comunicación para Hablar en Público con Confianza: https://go.hotmart.com/L97199651U ⚪️ Consigue tu pulsera Whoop: https://join.whoop.com/Spicy4tuna ⚽ Disfruta de un fútbol más seguro sin perder fuerza en tus remates con Proteckthor B1: https://proteckthor.com/proteckthor-b1?ref=SPICY ════════════════ ️ Accede a la Web de Spicy4tuna y Suscríbete a nuestra Newsletter: https://www.spicy4tuna.com Contacto para Sponsors ➡ https://tally.so/r/nrPNE5 Email de Contacto ➡ podcast@spicy4tuna.com ════════════════ Todos los episodios completos: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XxulgDZKuzf6zuPWcuF6anvQOrukMom ════════════════ REDES SOCIALES DE SPICY4TUNA ➜ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/spicy4tunapodcast/ ➜ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@spicy4tuna ➜ FACEBOOK: https://www.facebook.com/spicy4tuna ════════════════ ️ ESCUCHA SPICY4TUNA EN FORMATO PODCAST Spotify: https://open.spotify.com/show/2QPC17Z9LhTntCA4c3Ijk9?si=39b610a14bb24f1f iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/spicy4tuna/id1714279648 iVoox: https://www.ivoox.com/escuchar-audios-spicy4tuna_al_33258956_1.html ════════════════ ¿QUIÉNES SOMOS? · Euge Oller: https://www.instagram.com/euge.oller/ · Willyrex: https://www.instagram.com/willyrex/ · Marc Urgell: https://www.instagram.com/marcurgelldiaz/ · Alvaro845: https://www.instagram.com/alvaro845/ ════════════════ CAPÍTULOS 00:00:00 Introducción 00:07:44 Burbuja de la IA 00:29:10 El problema del PC de Willy 00:34:48 La historia millonaria de un videojuego 00:56:09 La polémica con el catalán 01:12:33 El software gratis que gana dinero 01:26:44 El hack para descansar 01:41:05 Films and business

En este devocional te hablo del poder de vivir un día a la vez con Jesús. Te comparto cómo, en medio de un mundo pesado y un proceso que a veces parece ir contra la corriente, Mateo 11:28–30 nos recuerda que el descanso real se encuentra en llevar el yugo de Cristo, no el nuestro.Aquí te hablo desde mi propia experiencia: cómo caminar con Él solo por hoy rompe la ansiedad del futuro, la culpa del pasado y el perfeccionismo que sabotea la transformación.Este episodio es para mujeres que quieren cambiar su vida desde adentro hacia afuera, en su cuerpo, su mente, sus emociones y su espíritu, pero entendiendo que todo ocurre aquí, ahora, hoy.Prepárate para ser confrontada, fortalecida y guiada por la verdad.Porque cuando caminas con Jesús, la carga se vuelve ligera… un día a la vez.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso

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En entrevista para MVS Noticias con Ana Francisca Vega, Grecia Quiroz, alcaldesa de Uruapan, demandó respuestas claras y justicia tras el homicidio de su esposo, Carlos Manzo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Descubre cómo crear una rutina de noche efectiva y lograr buen descanso con 4 hábitos clave para ordenar tu día y recuperar energía.   Minuto a minuto del episodio:   - Cabeza llena, cansancio y el desafío de cerrar el día: ¿Por qué necesitamos una rutina nocturna? (00:00:00)   - Hábitos nocturnos que transforman el descanso: ¿Por qué el sueño es fundamental para la productividad y el bienestar? (00:03:00)   - Mitos, realidad y ciencia: cantidad y calidad de sueño en adultos (00:09:50)   - Primer hábito: el impacto de cenar liviano y temprano sobre el descanso (00:17:21)   - Segundo hábito: crear calma y orden para el día siguiente, la mini preparación nocturna clave (00:36:39)   - Tercer hábito: libros, desconexión mental y transición relajante antes de dormir (00:29:28)   - Cuarto hábito: Cierre armonioso con quienes convivimos para procesar el día y las emociones para dormir mejor (00:42:35)   - Súper Pregunta: ¿Debo trackear hábitos que ya hago sin esfuerzo? Reforzar, proteger y evolucionar tu progreso (00:46:22)   - Cierre + recomendación de libro (00:51:12)  

É comum ouvir dizer que “parece que o tempo está passando muito rápido”, mas isso se deve ao fato de que estamos envolvidos em tantas coisas que quase não nos sobra tempo para um descanso adequado. Nosso tempo nos consome! Só a título de exemplo, antigamente pra vencer na vida dizíamos que era preciso estudar e bastava manter um ritmo e uma sequência escolar que já era garantia de sucesso na vida... (ensino médio ou faculdade)Hoje, além de estudar, é preciso dominar o inglês, ter aulas de kumon, fazer natação, ter aulas particulares, aprender algum tipo de luta, participar de feiras de ciências, transitar pelas ferramentas digitais, praticar algum esporte e aprender sobre IA.E assim vamos produzindo uma massa de pessoas estressadas, que não tem tempo pra observar a vida e nem para experimentar cada fase dela, correndo constantemente atrás de algo que não se sabe exatamente o que é e nem onde está!O físico cansado arrasta consigo os pensamentos, as decisões e as escolhas que fazemos e isso vai gerando um ciclo bem mais abrangente de esgotamento, impedindo que tenhamos lucidez pra discernir “o que está causando o que” em toda turbulência que estamos passando!O texto de hebreus não é um escrito fácil de entender, seja o conteúdo ou o contexto...Mas lendo o conteúdo se nota que o autor tem como foco um público sob pressão... que aparentemente se tratava de um grupo de judeus cristãos que enfrentavam perseguição e estavam sendo tentados a abandonar a fé em Jesus e retornar ao judaísmo e seus antigos rituais.O cap. 12, versículo 2 diz assim: “Mantenhamos o olhar firme em Jesus, o líder e aperfeiçoador de nossa fé. Por causa da alegria que o esperava, ele suportou a cruz sem se importar com a vergonha. Agora ele está sentado no lugar de honra à direita do trono de Deus.”E, mais adiante, no v.12 é dito: “Portanto, revigorem suas mãos cansadas e seus joelhos enfraquecidos.” O público-alvo desse escrito de Hebreus era de pessoas cansadas e, consequentemente, com uma fé bastante desorganizada...O conteúdo de Hebreus sugere que é possível encontrar alívio organizando a fé – como experiência do ser humano com Deus, com o sagrado!O que traz muito cansaço – seja físico, emocional, mental e espiritual – é a desorganização – é quando se olha pra vida que leva e não vê nenhum sentido em tudo que está ocorrendo ou no que está fazendo!#igrejabatista #igrejanaoelugar #reflexão #descanseemdeus #vidaleve

Esta noche te guiamos a través de una meditación que te ayudará a relajarte después de un día muy movido y lleno de pendientes. Acompáñanos en una serie de respiraciones y visualizaciones para soltar lo que ya no necesitas y conectar con la paz que vive dentro de ti.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Segmento # 1784

Quienes no creemos en el Más Allá, en cambio, aspiramos solamente al descanso eterno y pacífico, sin despertares bruscos ni controles de inmigración a las puertas del Cielo. Aspiramos a un sueño dulce e ilimitado. Eso que deseamos a nuestros difuntos.

Hoy te guiamos en un ejercicio de afirmaciones nocturnas que puedes repetir antes de dormir. Este episodio te acompaña a reconectar con tu valor, recuperar la confianza en ti y soltar las dudas que te impiden descansar profundamente. Porque sí, eres suficiente tal como eres, y mereces terminar el día en paz.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Descansar na presença de Deus - Pr. Marco Antônio by Igreja Missionária Evangélica Maranata de Caxias Para conhecer mais sobre a Maranata: Instagram: https://www.instagram.com/imemaranata/Facebook: https://www.facebook.com/imemaranataSite: https://www.igrejamaranata.com.br/Canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa1jcJx-DIDqu_gknjlWOrQDeus te abençoe

Hoy te recordamos la importancia de tomarte una pausa, de respetar tus procesos y de entender que descansar no te aleja de tus metas. Al contrario, cuidar de ti también es parte del camino.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Serie: Renovada y restaurada. Ep1. El afán es el enemigo de la intimidad espiritual.

Carlos Egea se asoma a 'La Ventana' para hablar de la calidad del sueño en España 

Hoy te recordamos que mereces descansar, incluso si apenas estás comenzando el año. En este episodio te guiamos con una meditación suave para que puedas desconectarte de la rutina, conectar contigo y recargar energías. Porque descansar también es avanzar.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano y la especialista Renata Roa, abordaremos un tema que todos necesitamos, las pausas en la vida. ¿Quién dijo que descansar es para flojos?, aquí descubrirás por qué detenerte no es perder tiempo, sino ganar energía, salud y creatividad, desde el arte de no hacer nada hasta las pausas activas como hobbies, caminatas o simples momentos de silencio, este episodio es una invitación a desconectarte del ruido para reconectar contigo. Prepárate para replantear tu manera de descansar y entender que el verdadero éxito también se construye en la calma.

Amar o que você faz não significa ignorar os sinais do corpo.Neste episódio do especial Setembro Amarelo, Joel Jota e Izabella Camargo explicam por que o burnout atinge quem mais entrega, como identificar os sinais de alerta do corpo e a importância de dormir bem para manter a mente clara e a vida saudável.➡️ Se você conhece alguém que vive acelerado, compartilhe este episódio.

====================================================https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA JOVENCITAS“PRINCESA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================30 DE SETIEMBREPERSONAL DE APOYO Encomienda al Señor tus afanes, y él te sostendrá; no permitirá que el justo caiga y quede abatido para siempre. Salmos 55:22 Las mamás son los héroes olvidados, el personal de apoyo, de los que todos dependen. Nuestras carteras contienen de todo, desde vendas para las rodillas despellejadas hasta barras de granola para los estómagos hambrientos y pañuelos para la nariz que moquea. Si lo necesita, lo encontraremos. Pero hay días en los que nos cansamos de cargar con el peso del mundo. A veces, corremos harapientas, cuidando de todos, es decir, de todos, excepto de nosotras mismas. Llegó un momento en que Elías se cansó de cuidar de Israel. Agotado, corrió hacia las colinas, contemplando el retiro anticipado. De hecho, esperaba que Dios le diera un respiro y le pusiera fin a todo. “Solo mátame”, le rogó Elías a Dios. Estaba tan exhausto. Que deprimido. ¿Estaba Dios enojado con Elías por buscar un escape? ¿Se paró Dios junto a Elías, moviendo un dedo, diciéndole que lo juntara? ¡Todo lo contrario! Con ternura, oh, tan tiernamente, Dios envió ángeles para cuidar de Elías. Proporcionaron comida, descanso y aliento. A veces, estamos tan ocupadas y cansadas que no nos queda nada para dar. Durante esos momentos, recuerda a Elías. Descansar, comer, nutrirse. Deja que Dios esté a cargo por un tiempo. 

En este episodio hablamos de cómo dormir más de lo necesario puede afectar tu cuerpo y tu bienestar. Descubre por qué es tan importante respetar tus horarios de sueño y cómo encontrar el equilibrio perfecto para descansar mejor.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Puedes descargar el audio gratuito de “Los 3 cambios de chip mentales para cuidarte desde el amor” en el siguiente enlace: ⁠https://www.dramariamimbrero.com/descarga-audio-cambio3En este episodio cuestionamos juntas el paradigma de la hiperproductividad que tanto nos enferma. Como mujeres, vivimos atrapadas en la idea de que valemos por lo que hacemos, y descansar nos genera culpa. Pero… ¿qué pasaría si empezamos a ver el descanso como medicina, como autocuidado y como un acto de amor propio?Te comparto mi experiencia personal, la de mis pacientes y aprendizajes vitales que me han llevado a entender que descansar no es perder el tiempo, es ganarle vida a la vida. Hablaremos de cómo escuchar nuestros ciclos, cómo superar la culpa al parar y cómo crear pequeños rituales de descanso real que transforman cuerpo, mente y alma.Este episodio es una invitación a rebelarte contra la exigencia constante y a integrar el descanso como parte esencial de tu salud y tu felicidad.

Send us a textEN ESTE EPISODIO: ¿Y si el descanso del séptimo día no fuera un mandato externo ni una fecha en el calendario, sino un estado profundo de conciencia? En este episodio exploramos el cuarto mandamiento desde su raíz hebrea y su significado metafísico. Descubrirás que cada palabra ,“tú, tu hijo, tu hija, tu siervo, tu bestia, el extranjero dentro de tus puertas”, no habla de personas ajenas, sino de las distintas dimensiones de tu propio serEPISODIO DE LA CREACIÓN DESDE LA PERSPECTIVA METAFÍSICA: https://youtu.be/EGng4WdCZ_YEPISODIO DEL YO SOY: https://youtu.be/W8LwTT-Nx5sADQUIERE TU BOLETA PARA EL EVENTO A CORAZON ABIERTO: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/event-details/a-corazon-abierto-mexico/ticket-formESCUELA DE METAFÍSICASi te gusta la metafísica y te gustaría aprenderla y aplicarla para mejorar tu vida, tenemos una escuela. Échale un vistazo a toda la información, tal vez resuenas con eso: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/escuela-de-metafísicaCOACHING¿Necesitas claridad y no sabes por dónde empezar para afrontar los retos de la vida? En Desde el Corazón tenemos coaches y terapeutas que pueden ayudarte. Agenda una cita sin costo previo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/terapiasCÓMO MANEJAR LAS EMOCIONES¿Preguntas existenciales? Quizás el catalogo de nuestro podcast pueda traerte luz. Échale un vistazo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/catalogoDESDE EL CORAZÓN RADIO Seguro sabes lo importante que es mantener tu sistema nervioso en calma para realmente manipular tu energía. Bueno, aquí te ayudamos con eso. Estamos las 24 horas en vivo con música instrumental y reflexiones metafísicas que te ayudan a mantenerte en calma: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/radioCOMUNIDAD EN TELEGRAM Nuestro comunidad de Telegram se reúne un día a la semana para responder preguntas y abordar temas de metafísica y espiritualidad. Si quieres participar únete a nuestro grupo:  https://t.me/desdeelcorazontelegramMÚSICA DE NATHALYPor cierto, una de las expresiones de mi ego en esta vida es la música. He creado música con principio metafísicos. Aquí te dejo una lista de ellas por si las quieres escuchar en Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4z2DfvXr85rmCziSpKPFIINOTA PARA TI “Gracias por estar aquí, no olvides que eres una individualidad de Dios y que ese Dios que te creó te ha otorgado el derecho a la felicidad. Pero el único camino a esa felicidad eres tú mismo. ¿Cómo? a través de tu mente y corazón y al manejo de eso que no se puede ver, le llamamos METAFÍSICA". NathalyEn este episodio encontrarás información sobre #metafisica #espiritualidad #manifestaciónSUSCRIBETE AL CANAL DE YOUTUBE:https://www.youtube.com/@DesdeElCorazon

En este episodio especial de Relatos de la Noche reunimos testimonios que nos recuerdan por qué la oscuridad, los silencios de la madrugada y los lugares cotidianos pueden volverse escenarios de lo inexplicable. Son relatos que viajan desde salas de velación y casas familiares hasta caminos solitarios y vecindades donde el tiempo parece detenerse. Historias que se sienten demasiado cercanas, demasiado posibles… y que quizá preferirías no escuchar a solas. —

La periodista ha publicado 'Refugio, una historia de cabañas', un libro que recorre la historia y el significado de las cabañas

Vela e água de lençóis SOSSEGAI https://arfragance.com.br/sossegai-pre-vendaPlaylist sossegai https://open.spotify.com/playlist/4uy4MAo2zyZcLzOg04mzO3?si=fSRs4CEpQ3-MMPCuBARjVQ&pi=4u3wS-o1QE6be

A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En esta meditación guiada le agradecemos a nuestra mente por cuidarnos y le damos permiso de descansar, confiar y bajar la guardia para vivir con más calma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta noche reflexionamos sobre los aprendizajes que pueden esconderse detrás de los momentos de ansiedad. En lugar de rechazarla, te invitamos a observarla con compasión, a escuchar su mensaje y a reconectar contigo desde un lugar más amable.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En este episodio discutimoas acerca del funcionamiento de La Máquina de cara a la Leagues Cup, la importancia de la competencia interna, un poco acerca de nuestro canterano Santiago Giménez, y la inclusión de Giakoumakis al plantel de la Leagues Cup. Estrenos lunes y viernes 8:00 p.m. hora centro de México. Síguenos en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCKUgzM-ueUwGTWHPifjx_8Q Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100093282376028 Síguenos en X: https://twitter.com/elpodcastdlm Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdelamaquina/ Síguenos en Patreon: https://www.patreon.com/user?u=95532763 Síguenos en Spotify: https://open.spotify.com/show/3tPrIVUNbhszDLBC7XJEpq?si=_brPaWW3SHaITfZqBqir3g Síguenos en Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/fa2a0da3-2ced-4dc3-bbc8-bd3895412680/el-podcast-de-la-m%C3%A1quina?ref=dm_sh_u8IoKWhVa2Sf2SmxxIWLVnIu6 Síguenos en Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/el-podcast-de-la-m%C3%A1quina/id1694241184 Síguenos en Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNDdlODZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw

Estos días de vacaciones reflexiono sobre el significado de lo que es descansar. ¿Qué papel tiene la fe en el descanso? ¿Es posible sentirse cansado después de las vacaciones, cómo podemos evitarlo?Telegram Isla difusión: https://t.me/+M46yiWO_BJU2NzkyCárcel Planetaria: https://www.youtube.com/@carcelplanetariaSuscríbete a mi podcast: https://www.spreaker.com/user/vidasenredMi canal en Odysee: https://odysee.com/@vidasenred:8En Pocket Cast: https://pca.st/podcast/38707740-c7a5-012f-7f6b-723c91aeae46Tiktok: https://www.tiktok.com/@juliomm1Consigue mis libros:https://www.amazon.es/dp/179311627Xhttps://amzn.to/3odqWv7

En este episodio te recordamos que para poder dormir profundamente, es importante regalarle a tu cuerpo y a tu mente un momento previo de relajación. Vamos paso a paso para ayudarte a entrar en ese estado de calma.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En este episodio haremos una técnica de respiración que te ayudará a conectar con el presente, calmar tu mente y preparar a tu cuerpo para un descanso profundo.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En este episodio de La Hora de Cuidarse junto a DKV, hablamos de algo que a las Malasmadres nos falta (y mucho): el descanso. Dormir del tirón, desconectar, descansar de verdad… todo un reto cuando la maternidad nos desvela, nos agota y la carga mental no nos deja apagar la cabeza.Laura Baena conversa con la psiquiatra y divulgadora Rosa Molina sobre la importancia del descanso para la salud física y mental, cómo afecta la maternidad a nuestro sueño y qué podemos hacer para mejorar la calidad de nuestro descanso, incluso en las etapas más difíciles.

P. Federico (Guatemala)Jesús nos anima a descansar. Hay que saber conjugar en nuestras vidas trabajo y descanso. Es cuidar esa parte de la creación que Dios te ha encomendado más directamente: tú mismo.[Ver Meditación Escrita] https://www.hablarconjesus.com/meditaciones-escritas/

Esta noche te compartimos una meditación para relajar cada parte de tu cuerpo y ayudarte a identificar lo que sientes, para que puedas liberar el estrés acumulado y dormir con mayor calma y ligereza.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Esta noche te guiamos en una meditación para soltar esos pensamientos que dan vueltas en la mente cuando solo quieres descansar. Con cada respiración, te invitamos a liberar lo que no puedes controlar y abrir espacio para una noche de paz.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Este episodio de Durmiendo Podcast es un recordatorio amable de que mereces cerrar el día en paz contigo. A través de una meditación guiada, te acompañamos a soltar la autocrítica y descansar sin el peso de los pendientes. Tu lista de tareas puede esperar hasta mañana.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En este episodio de Despertando Podcast, exploramos la importancia del descanso emocional, ese que necesitamos cuando todo se siente como una montaña rusa. Te acompañamos a hacer una pausa consciente y permitirte este espacio para ti desde la calma.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Qué es el descanso emocional y por qué lo necesitamos.Aprender a identificar señales de agotamiento emocional.Ejercicios para conectar con la calma y priorizar tu bienestar.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: