Podcasts about cuidar

Hoy en Durmiendo Podcast, compartimos afirmaciones para honrar tus límites y cuidar de ti. Te invitamos a reconocer que decir “no” es también una forma de decirte “sí” a ti y a tu bienestar.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES 2025“AMANECER CON JESÚS”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================19 de JunioEl día que se rompió el vestido de colores«Pero él no la quiso oír y, como podía más que ella, la violentó y se acostó con ella» (2 Samuel 13: 14).Ojalá pudiera tener la certeza de que hoy nadie se identificará con la chica de la historia, pero sé que no será así. La guerra que existe entre el bien y el mal ha dejado víctimas a su paso y una de ellas quizás seas tú. Hoy se celebra el «Día Internacional para la Eliminación de la Violencia Sexual en los Conflictos», y se busca dar apoyo a quienes lastimosamente han tenido que pasar por este trance.Tamar era una princesa llena de sueños a quien no le faltaba hermosura. Se le podía ver caminando por el palacio o por el mercado acompañadas de sus doncellas y vistiendo ese atuendo maravilloso de colores que portaba con orgullo como símbolo de ser hija de reyes y de su virginidad. En el esplendor de su juventud tuvo la desgracia de ser el motivo de infatuación de uno de sus hermanos, quien con engaños y un plan perfectamente trazado, la llevó hasta su cuarto, la violó, luego la despreció y la echó a la calle. ¡Qué sentimiento más ruin el de este hombre! Ese día, Tamar rompió sus vestidos que identificaban su virginidad, pero no solo eso, también se rompió su alma.Resulta escalofriante saber que, si bien los hombres perversos buscan a sus víctimas en la calle, también los hay quienes buscan dentro de su propia familia. Padrastros que violan a sus hijas, hermanos que ultrajan a sus hermanas, tíos que abusan de sus sobrinas, abuelos que mancillan a sus nietas y un sinfín de casos inaceptables. Cuidar a los que amamos es una tarea que no debe ser tomada a la ligera.Si has pasado algo similar y tu alma está quebrada, si como Tamar te han roto la alegría de vivir, hay buenas noticias para ti. Empecemos por dejar claro que lo que sucedió no fue tu culpa. El pecado, la inmoralidad y la bajeza que existe en la mente de quien te hizo daño es solo culpa de él. Ahora levanta la cabeza, ponte tu vestido de colores: rojo con sangre de Cristo, verde con la esperanza, azul de las ilusiones, blanco de la pureza; y decide continuar el camino porque delante de Dios, estás limpia. Si el enemigo tiene formas de hacerte entristecer, Jesús tiene mil motivos para hacerte sonreír. Sigues siendo una princesa. 

Ágora acude a un encuentro (‘Dejemos al cáncer fuera de carta') entre investigadores y periodistas organizado por TheMoveMen, asociación aragonesa que tiene como objetivo fomentar la investigación, prevención y detección, así como ayudar a las personas en su relación con el cáncer en general y el masculino en particular, como es el cáncer de próstata. Con el apoyo del investigador ARAID Alberto Jiménez Schumacher, el programa conversa con Javier Alcázar (TheMoveMen) y las investigadoras Beatriz Parejo, Rebeca Sanz y Marta Baselga.  

En este episodio, exploramos una mirada profunda y transformadora sobre la crianza desde la perspectiva de una terapeuta ocupacional, Yuleika Salazar, apasionada por el desarrollo infantil. Con un enfoque respetuoso, visual y concreto—especialmente vital para niños con neurodivergencias—hablamos sobre la importancia de enseñar desde temprana edad que el cuerpo del niño le pertenece, y cómo eso se convierte en la base para construir seguridad emocional y prevenir riesgos, incluso en el mundo digital. También discutimos por qué criar no es controlar, sino acompañar con amor, juego, conexión y fe. Tocamos temas como la educación sexual desde el hogar, la necesidad de relaciones basadas en la confianza, y los errores más comunes que se cometen sin querer en la relación adulto-niño. Este episodio no es solo para padres, sino para cualquiera que ame, cuide o trabaje con niños y desee ser una guía real en sus vidas. Gracias por todo su apoyo y por escuchar este podcast de Una vida Sin Sombras

'Salud bucal a lo largo de la vida', la campaña impulsada por la Federación Europea de Periodoncia (EFP) en colaboración con Dentaid, busca concienciar sobre la importancia de incluir hábitos saludables en nuestro día a día para mantener una boca saludable. Lo descubrimos en 'Más de uno Madrid', con Pepa Gea, que ha hablado con la doctora Vanessa Blanc, responsable de investigación traslacional de Dentaid Research Center.

Bom dia! ☕️As roupas com tecido tecnológico da Insider estão aqui.Saiba mais sobre trabalhar, investir ou viver nos EUA com a D4U aqui.No episódio de hoje:

Hoy a las 18:00 h en el Espacio Activate en CLMActiva Radio. No te pierdas una entrevista muy especial con Nuria, presidenta de APEN , donde descubrimos cómo el compromiso, la empatía y la ilusión pueden transformar una asociación y dar nueva vida a muchas personas. Hablaremos de esperanza, de comunidad, de programas con alma y del poder de cuidar desde el corazón. Sintoniza #CLMActivaRadio y acompáñanos en este viaje humano lleno de luz. #APEN #ProyectoActívate #CLMActiva #Neurodiversidad #EntrevistasConAlma #CuidarEsVivir #PuertollanoSolidario #EsperanzaActiva

TITULO: La Honra al Padre es de por Vida. Texto base: Efesios 6:1-3 1-La Honra es Obedecer, respetar y Cuidar. Colosenses 3:20 Proverbios 1:8-9 Deuteronomio 5:16 2. La honra trae bendición espiritual y prolongación de vida Éxodo 20:12 Efesios 6:2-3 Proverbios 6:20-22 3. Dios ve con seriedad cómo tratamos a nuestros padres Proverbios 30:17 Levítico 19:3 Proverbios 23:22 4. Jesús fue el mayor ejemplo de honra a los padres Lucas 2:51 Juan 19:26-27

Hola :)Hoy vamos a hablar de la salud biliar Espero que este episodio del podcast sobre la salud biliar os aporte luz y claridad sobre un tema tan importante… y a menudo tan olvidado.A lo largo del episodio aprenderás dónde se produce la bilis, cuáles son sus funciones, cuál es su composición y por qué es tan importante su almacenamiento en la vesícula biliar.También te contaré qué estímulos provocan su liberación, cómo es el metabolismo intestinal de la bilis una vez secretada, y por qué es clave la microbiota, el consumo de grasas saludables y fibra para mantener el equilibrio del metabolismo biliar… y del metabolismo global.Asimismo, hablaremos de qué fáctores pueden favorecer la aparición de calculos biliares como el exceso de estrogenos o de colesterol hepatico.Y, por supuesto, hablaremos de algunos complementos alimenticios que pueden ayudar a optimizar el flujo de la bilis, como la taurina, la glicina, el extracto de alcachofa, el cardo mariano o el conocido ácido TUDCA.Espero que os guste y sobre todo os ayude a saber mas para temer menos y elegir mejor :)Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario  Mi TikTok @isabelvinabas En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com-

Desde el Colegio Claret Larraona de Pamplona han preparado dos acciones resultantes del proyecto que han realizado este curso que lleva por nombre: “Tu Sanidad: un regalo que debes cuidar”

⚠️ O que te trouxe até aqui… pode estar te impedindo de avançar.Sério.Você já pensou que aquele comportamento que te fez ser elogiada no começo da carreira —✨ perfeccionismo,✨ esforço silencioso,✨ vontade de agradar —pode ser exatamente o que hoje te mantém estagnada?

Hoy tenemos una conversación con la Patóloga de Habla y Lenguaje Gloriana Cruz.

Desde el domingo, el Reino Unido , junto con otros países de Europa como Francia y Bélgica en la lucha contra este problema que crece. Esta nueva regla busca reducir la basura y cuidar a los jóvenes del vapeo. Cada semana, la gente en el Reino Unido – ¡esto es 13 por segundo! Estos vapes El Reino Unido no permite los vapes de un solo uso para reducir la basura y cuidar a los niños Read More » Read the full Article: El Reino Unido no permite los vapes de un solo uso para reducir la basura y cuidar a los niños

️ En el nuevo episodio del #ProyectoActívate para las entrevistas de CLMACTIVA RADIO hablamos hoy a las 11 horas con María, presidenta de la Asociación Iker @asociacioniker ) , un ejemplo de cómo el compromiso y la esperanza pueden transformar vidas. Desde Ciudad Real, trabajan por la investigación del liposarcoma mixoide y el acompañamiento en cuidados paliativos, con humanidad, ciencia y muchísimo corazón. Una entrevista que inspira, emociona y nos recuerda que cuando el amor se convierte en acción, nace la verdadera fuerza del cambio. #AsociaciónIker #CLMACTIVARADIO #Actívate #CienciaConCorazón #EsperanzaActiva #CiudadRealSolidaria #CuidarEsVivir #LuchaConSentido #InvestigaciónQueSalva

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMEntender mejor a tu gato es el primer paso para cuidarlo como se merece: de esta base vamos a partir en nuestra charla con la veterinaria Marisa Palmero, experta en medicina felina. Ella va a ayudarnos a conocer mejor a los gatos, unos seres increíbles, cazadores solitarios, territoriales, inteligentes y expertos en disimular el dolor… Con ella vamos a ver por qué a los gatos les gusta que se organicen sus cosas de una determinada manera en la casa, sus rutinas, sus preferencias por las alturas, sus instintos cazadores, por qué se frotan, qué necesitan comer, por qué se pelean o se aman… Marisa nos va a dar también las claves para detectar que algo no va bien con ellos porque los gatos no se quejan, no maúllan... pero cuando sienten dolor su cara cambia. Sabiendo todo esto, podemos asegurarnos de dar a nuestro gato lo que de verdad necesita para su salud física y su bienestar.Este episodio cuenta con el patrocinio de Royal Canin, pero, como siempre, el contenido de la entrevista no está condicionado por la marca. He invitado a la veterinaria Marisa Palmero porque su manera de entender la salud felina me parece clave para quienes compartimos la vida con un gato… o con varios, como es mi caso. Gracias a Royal Canin por apoyar contenidos de divulgación como este. Y a ti, por estar al otro lado.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreLinkedIn Cristina Mitre ArandaFacebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy se come: con las divulgadoras en nutrición Yolanda Vélaz y María Marqués

✨ ¿Quieres cuidar tu salud sin agobiarte ni caer en la obsesión? En este episodio te comparto los 6 pilares de una salud real, sostenible y con la que te sentirás bien este verano

P. Eduardo Carú--------------------

Hoy quiero hacer una pausa para hablarte de algo que, honestamente, me ha tenido pensando mucho. Este episodio será más bien una invitación: a mirar de otra forma, a escuchar distinto, a quedarte en esas conversaciones que a veces incomodan, pero que nos hacen más humanos. Desde que soy mamá, algo cambió en mí. No porque todas tengamos que ser madres, sino porque el acto de maternar —como verbo, como acción colectiva— me enseña todos los días a sostener, a cuidar, a ser compasiva incluso en medio de la incertidumbre. Este episodio es un recordatorio: que quizás lo que más necesitamos no es más control ni más respuestas, sino más humanidad. Espero que lo escuches, que lo sientas, y que si resuena contigo, lo compartas con alguien más.

Puedes ver mis libros en:www.alibegun.comEn este episodio te comparto 8 pasos fundamentales para crear una vida llena de suerte, abundancia y crecimiento personal. Empezamos con el entendimiento de que eres la favorita de Dios o del Universo, y cómo este pensamiento, repetido diariamente, te permite soltar el juicio y confiar profundamente en que todo lo que sucede es para tu bien, sin importar si lo percibes como bueno o malo.Exploramos el poder de jugar el juego de la vida diciendo cada mañana: "Hoy es el mejor día de mi vida", y cómo la suerte se construye cuando la preparación se encuentra con la oportunidad. Pero lo más importante es aprender a sostener esa suerte y entender por qué, muchas veces, nos autosaboteamos. Hablo desde la experiencia personal sobre cómo creencias limitantes nos impiden sostener lo bueno y cómo las prácticas diarias, como un simple suspiro, nos ayudan a regresar a nuestro centro.Uno de los temas más poderosos de este episodio es aprender a confiar en tus decisiones. Cada decisión, aunque no la veas como correcta, es la mejor que podías tomar en ese momento, y la indecisión es lo que más nos frena de vivir la vida más hermosa que podemos. Te animo a que dejes de juzgar tus decisiones como correctas o incorrectas, y aprendas a vivir sin miedo al error.También hablo de romantizar tu vida: cómo vivir con una visión del mundo llena de magia, como en un cuento de hadas, donde todo, incluso lo que parece negativo, forma parte del proceso. Cuidar tu cuerpo, trabajar en tus sueños y mantenerte en armonía espiritual te lleva a cocrear una vida mágica con el universo.La gratitud juega un papel fundamental, y aunque no necesita ser un acto gigante, llevar un registro de lo que agradeces cada día te ayuda a ver cómo avanzas en tu vida y te mantiene en el camino de la abundancia.Recuerda, el 80% de la suerte es hacerlo. No importa si lo que haces es perfecto o no, lo importante es actuar. El simple hecho de tomar acción te abre más puertas que a la mayoría de las personas que se quedan en el "intentar". Priorizar tu mejor vida y estar dispuesta a avanzar te lleva mucho más lejos de lo que imaginas.Finalmente, aprende a desafiar a tu sistema nervioso. Haz cosas que te saquen de tu zona de confort y aprende a sostenerte en esos momentos de incertidumbre. La autoconfianza y la valentía para abrazar lo desconocido son claves para seguir creciendo.Este episodio es una invitación a tomar acción, confiar en ti misma y crear la vida de suerte, magia y gratitud que mereces.

saber cuidar tu corazon es una cosas que no todos sabemos hacer, este largo episodio hablamos del amor, que realmente las parejas no viven del amor, viven de muchas otras cosas, y aqui le explicamos un poco de esto y mas.

La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa que puede provocar infartos, accidentes cerebrovasculares y daño renal si no se trata a tiempo. Es importante acudir al cardiólogo si tus cifras superan 140/90 mmHg, tienes antecedentes familiares, diabetes, obesidad, o si presentas síntomas como mareos, palpitaciones o dolores de cabeza frecuentes. Un diagnóstico y tratamiento temprano son clave para proteger tu salud cardiovascular y evitar complicaciones graves. Cuidar tu corazón es invertir en tu salud a largo plazo.El Dr. David Arturo Castán Flores invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 265 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Hipertensión arterial

#796 - Cuidar requer sacrificio | Pr. Felipe Nascimento by Igreja do Amor

Cuidar do templo é nossa responsabilidade - Pra. Ana Paula Wiemer by Igreja Missionária Evangélica Maranata de CaxiasPara conhecer mais sobre a Maranata: Instagram: https://www.instagram.com/imemaranata/Facebook: https://www.facebook.com/imemaranataSite: https://www.igrejamaranata.com.br/Canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa1jcJx-DIDqu_gknjlWOrQDeus te abençoe

Você sente dores há anos e acha que é normal?Essa história é um alerta.Mesmo se achando bem informado, Joel descobriu só em 2019 que sofria de uma doença autoimune.Dor não é normal.Cuidar da saúde é um ato de inteligência.

Nesta aula de francês, vamos ampliar o vocabulário relacionado à saúde, ao corpo, a consultas médicas e ao bem-estar em geral. Esse conteúdo é útil tanto em viagens quanto para quem vive em um país francófono e precisa se expressar com clareza sobre sintomas, tratamentos e hábitos saudáveis.1. Falando sobre sintomasJ'ai mal à la tête / au ventre / aux dents. – Estou com dor de cabeça / barriga / dente. Je me sens faible / fatigué(e). – Estou me sentindo fraco(a) / cansado(a). J'ai de la fièvre / de la toux / le nez qui coule. – Estou com febre / tosse / nariz escorrendo. Je suis enrhumé(e). – Estou resfriado(a). J'ai des nausées / des vertiges. – Estou com enjoo / tontura.Exemplo: Je me sens très fatiguée et j'ai mal à la gorge depuis hier.2. Consultas e atendimentos médicosPrendre un rendez-vous chez le médecin. – Marcar uma consulta com o médico. Une ordonnance. – Uma receita médica. Une consultation. – Uma consulta. Un traitement. – Um tratamento. Aller aux urgences. – Ir ao pronto-socorro. Passer une radio / une prise de sang. – Fazer um raio-X / exame de sangue.Exemplo: J'ai rendez-vous demain chez le généraliste pour une consultation.3. Na farmáciaUne pharmacie. – Uma farmácia Un médicament / un comprimé. – Um remédio / um comprimido Un sirop contre la toux. – Um xarope para tosse Une pommade / un gel. – Uma pomada / um gel Avec / sans ordonnance. – Com / sem receita Des effets secondaires. – Efeitos colateraisExemplo: Est-ce que ce médicament a des effets secondaires ?4. Hábitos saudáveis e bem-estarFaire du sport. – Praticar esportes Avoir une alimentation équilibrée. – Ter uma alimentação equilibrada Dormir suffisamment. – Dormir o suficiente Éviter le stress. – Evitar o estresse Boire beaucoup d'eau. – Beber bastante água Prendre soin de soi. – Cuidar de si mesmoExemplo: J'essaie de manger sainement et de faire du sport trois fois par semaine.5. Expressões úteisJe dois me reposer. – Preciso descansar. Il faut que je consulte un spécialiste. – Preciso consultar um especialista. Je suis allergique à… – Sou alérgico(a) a… Je suis en convalescence. – Estou em recuperação. Je suis enceinte. – Estou grávida.Exemplo: Je suis allergique aux antibiotiques, je dois faire attention.A saúde é uma parte essencial da vida, e saber se expressar nesse contexto em francês é fundamental. Use esse vocabulário para se comunicar com clareza e segurança em farmácias, clínicas e no dia a dia. Bonne santé !*****************************+

Nesse BTPapo, Bibo e Cacau conversam sobre a relação entre espiritualidade e ecologia, mostrando como a criação não é um pano de fundo para a história humana, mas parte da própria revelação do Criador. Afinal, é mesmo nossa responsabilidade cuidar da natureza? Cuidar do planeta é ativismo? Ou é obediência? Descubra como a teologia cristã […] O conteúdo de Por que se preocupar com o meio ambiente? – BTPapo 082 é uma produção do Bibotalk - Teologia é nosso esporte!.

Olá, bem-vinda ao Soul Bela, seu espaço de pausa consciente em meio à agitação do dia a dia.Neste episódio, te convido a uma jornada interna — não para mudar quem você é, mas para te reconectar com o que talvez tenha se perdido entre as pressões, os papéis e as rotinas automatizadas. Vamos falar sobre o sistema nervoso — esse maestro invisível que orquestra como você se sente, dorme, ama, digere, pensa e até como você se cura.Você já parou pra pensar que, muitas vezes, não é o mundo que está pesado… é o seu corpo interpretando tudo como perigo? E que talvez, só talvez, a chave para uma vida mais leve e vibrante esteja em respirar melhor, dormir melhor, pensar melhor — e permitir-se mudar?Hoje vamos explorar o que é HRV, o que o nervo vago tem a ver com sua paz interior, por que viajar sozinha pode ser tão transformador quanto um retiro, e como cultivar pequenas rotinas de autocuidado pode ser o passo mais poderoso que você dá por você mesma.Então respira. Exala devagar. E vem comigo descobrir o poder de um sistema nervoso calmo — e o estilo de vida que o sustenta.Agradeço aos patrocinadores do Podcast YOURGUS e MAHTA nuviofoods - CUPOM ISABELA15 Mahta - CUPOM isabelafortes Site do Podcast: https://isabelafortes.com.br/Episódios Relacionados: Como resetar seu sistema nervoso para mergulhar em sono profundo – Isabela Fortes EP 95 | Dormir Bem é Possível! Estratégias Práticas para dormir melhor. – Isabela Fortes EP 93 | Harmonia hormonal: nutrição, movimento e desintoxicação na prática – Isabela FortesEP 98 | Taurina e Magnésio: O Combo Perfeito para Saúde Hormonal – Isabela Fortes  EP 86 | Desacelere a Mente: Técnicas para um Sono Transformador – Isabela Fortes Instagram: https://www.instagram.com/fortes_isabela/

Nesse BTPapo, Bibo e Cacau conversam sobre a relação entre espiritualidade e ecologia, mostrando como a criação não é um pano de fundo para a história humana, mas parte da própria revelação do Criador. Afinal, é mesmo nossa responsabilidade cuidar da natureza? Cuidar do planeta é ativismo? Ou é obediência? Descubra como a teologia cristã […] O conteúdo de Por que se preocupar com o meio ambiente? – BTPapo 082 é uma produção do Bibotalk - Teologia é nosso esporte!.

Em “O Tigre e a Senhora”, viajamos até o Vietnã para conhecer uma história tocante sobre coragem, amor e transformação. Um tigre, uma mãe idosa e uma promessa que atravessa a floresta e os corações. Prepare-se para se emocionar com Babica e Bárbara em mais um episódio do Café com Leite — o podcast para famílias com crianças inteligentes... e pais que se importam!

Presentamos la historia de Karen, una mujer que fue policía y madre soltera que buscaba estabilidad económica para sus hijos. Su vida dio un giro inesperado cuando, respondiendo a un llamado de auxilio en Navidad, terminó acusada de un homicidio que asegura no cometió.Desde prisión, Karen cuenta cómo el sistema policial la abandonó mientras sus verdaderos compañeros quedaron libres.Su testimonio expone las fallas del sistema de justicia y cómo, en un mundo corrompido, a menudo pagan quienes menos poder tienen.Esta es una historia que nos recuerda que no siempre los culpables están tras las rejas y que la justicia no siempre es blanca o negra.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para hoy, la enfocamos: "Informarte bien es una forma de cuidarte y de cuidar a los demás". Vivimos en una era en la que estamos rodeados de datos. Noticias, titulares, redes sociales, videos, podcasts: todo compite por nuestra atención. Pero ¿cuánto de eso que consumimos nos construye? ¿Cuánto nos guía con claridad y nos conecta verdaderamente con la realidad?

¿Cómo podemos construir comunidades donde el cuidado mutuo sea el pilar central de nuestras relaciones? En este episodio de Signos VitalES: Tu PodCasy de Salud, conversamos con María Inés Márquez Serba sobre el impacto de las Comunidades del Cuidado. Exploramos cómo la empatía, el apoyo colectivo y las redes de solidaridad pueden transformar la manera en que enfrentamos los desafíos del bienestar físico y emocional. Acompáñanos en esta reflexión sobre la importancia de cuidar y ser cuidados en nuestra vida cotidiana. ¡No te lo pierdas!

Tudo sobre as unhas: vitaminas, minerais, como cuidar, o que evitar

D. Miguel Ángel Catalán nos cuenta su experiencia de intimidad con la Virgen Santísima. Cuidar la relación con Ella y vivir en el corazón maternal de María, desde su juventud, le ayudó a orientar su vida. Mirándola a Ella, se siente verdaderamente libre y llamado a la santidad, a la que debe llevar también a otras almas.

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Neste episódio do Café Com Leite, Bárbara e Babica conversam sobre um tema que todo mundo conhece: o trabalho! Por que os pais precisam trabalhar tanto? Quem inventou o trabalho? E será que ele é mesmo tão ruim assim? Com exemplos divertidos de filmes como Ratatouille, Up e Encanto, elas mostram que o trabalho é mais do que ganhar dinheiro — é uma forma de cuidar, crescer e amar. Um episódio para crianças curiosas e pais que trabalham com o coração!

Isabel González y Teresa de la Cierva hablan con el Dr. Antonio Tejerina y Belén de Castro, creadora de Licotriz.

====================================================SUSCRIBETEhattps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2025“HABLEMOS CLARO”Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================05 de MayoGuardianes del jardín"Dios el SEÑOR tomó al hombre y lo puso en el jardín del Edén para que lo cultivara y lo cuidara" (Génesis 2:15).Hablemos sobre un aspecto genial de Génesis 2:15: Dios le encomienda a Adán que cuide el jardín del Edén. ¡Pero espera! Esta tarea no es solo para Adán, ¡es para nosotros hoy también! Dios no nos creó solo para existir en este planeta, sino también para ser parte activa de su cuidado y protección. Él confía en nosotros y en nuestro amor por todo lo que hizo.Cuando estuve en Costa Rica conocí la historia de Diego. Él es un joven que asiste a la iglesia y que se ha convertido en un defensor ecológico de primer calibre. Mientras estaba en la iglesia, se dio cuenta de lo importante que es cuidar la naturaleza. Entonces, tuvo una idea genial: organizar limpiezas con sus amigos después de los servicios religiosos, para recoger basura en los bosques cercanos. Además, sembró árboles y conversaba con sus amigos de la iglesia sobre la importancia de la conservación. Todo eso sirvió. El lugar se veía más limpio y hasta implementaron reglas ecológicas. Diego se convirtió en el ídolo del movimiento ecológico, demostrando que en Costa Rica los jóvenes pueden fomentar un cambio en la conservación de la naturaleza.Así como Adán se encargaba del Jardín, nosotros también tenemos la oportunidad de cuidar este mundo. Esto implica proteger la naturaleza y los animales, y también ayudar a nuestros compañeros. Cuando nos comprometemos y cuidamos lo que Dios hizo, fortalecemos nuestra conexión con él. Nos convertimos en parte de su obra maestra y comenzamos a valorar lo increíble que es todo lo que nos rodea.Cuidar la creación va más allá de un deber; es amor en acción. Es una forma de mostrar nuestro cariño a Dios y a todos los que comparten este mundo con nosotros. Es ser buenos vecinos, ¿no crees? Entonces, el desafío para esta semana es buscar formas reales de cuidar y preservar lo que Dios creó. Puedes unirte a actividades de limpieza, plantar árboles, reciclar o simplemente pensar en cómo reducir tu huella en el ambiente.Recuerda que el cuidado no solo beneficia a la creación, sino que también es una manera de demostrar amor y agradecimiento a Dios. ¡Sé un guardián activo del jardín de Dios!Oración: Querido Dios, gracias por confiarnos la responsabilidad de cuidar tu creación. 

Hoy vamos a hablar sobre un tema fascinante que tiene un impacto profundo en nuestra salud y bienestar general: la microbiota intestinal. ¿Sabías que cuidar tu microbiota no solo ayuda a mejorar tu digestión, sino que también fortalece tu sistema inmune y mejora tu estado de ánimo? Quédate, porque hoy descubrirás cómo funciona y qué alimentos debes incluir en tu dieta para mantenerla saludable.¿Qué es la microbiota intestinal? Nuestra microbiota intestinal es ese conjunto inmenso de microorganismos que habitan en nuestro intestino. Estos microorganismos incluyen bacterias, virus y hongos que viven en equilibrio, desempeñando funciones clave como:Ayudar en la digestión de alimentos.Producir vitaminas esenciales.Regular el sistema inmunológico.Influenciar en nuestro estado emocional y mental.¿Cómo influye la microbiota en nuestro bienestar general? La microbiota no solo afecta nuestra digestión, sino que también está estrechamente relacionada con otros aspectos de la salud como:El sistema inmunitario, protegiéndonos contra infecciones.La salud mental, contribuyendo a reducir la ansiedad y la depresión.El peso corporal, participando en la regulación del metabolismo.Alimentos clave para cuidar tu microbiota: Para mantener una microbiota saludable, debemos incorporar alimentos específicos que ayudan a mantener ese equilibrio interno:Probióticos: Alimentos fermentados como yogur natural, kéfir, chucrut, kimchi o kombucha.Prebióticos: Fibra dietética presente en frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. Son el alimento favorito de nuestras bacterias buenas.Polifenoles: Presentes en alimentos como aceite de oliva, cacao, té verde, y frutos rojos, que actúan como antioxidantes y ayudan a equilibrar la flora intestinal.¿Qué hábitos dañan la microbiota intestinal? Es importante también reconocer hábitos que podrían dañar nuestra microbiota:Uso excesivo de antibióticos.Consumo frecuente de alimentos ultra procesados.Estrés crónico.Dietas restrictivas pobres en fibra.Consejos prácticos para mejorar tu microbiota desde hoy mismo:Incrementa el consumo de frutas, verduras y cereales integrales.Introduce alimentos fermentados en tu dieta diaria.Reduce el estrés practicando técnicas como mindfulness o yoga.Evita el consumo excesivo de alcohol y alimentos procesados.Conclusión: Cuidar tu microbiota es una forma sencilla y eficaz de potenciar tu bienestar general. Recuerda que pequeños cambios en tu dieta pueden tener un gran impacto en tu salud física y mental.Hasta aquí el episodio de hoy. Espero que estos consejos te hayan resultado útiles y los pongas en práctica desde ya. Nos escuchamos en el próximo episodio de Comiendo con María, tu podcast diario de nutrición. ¡Hasta pronto!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Cuidar de un ser querido con una enfermedad crónica o terminal puede ser agotador, físicamente, emocionalmente y mentalmente. Este episodio de Baptist HealhTalk habla sobre el peso que cargan muchos cuidadores: el agotamiento, el estrés, la soledad y hasta la tristeza silenciosa. A través de una conversación honesta, compartimos consejos simples pero poderosos para ayudarte a cuidar de ti también. Porque tú también importas. Si alguna vez has sentido que das todo por los demás, pero te olvidas de ti, este episodio es para ti.  Presentadora:Sandra PeeblesPeriodista Galardonada Experta:Manuela Rodríguez LMFTPsicoterapeutaBaptist Health

Estás escuchando #JUNTOSRadio:    ¿Cómo afrontar los retos si eres un cuidador de un enfermo?  ¿Cuáles son las recomendaciones para personas que recientemente han tomado el rol de cuidador?    Thelma Stibitz, de la Asociación de Alzheimer en Kansas y Missouri, nos responde a estas y otras preguntas.    Sobre nuestra invitada: Thelma tiene más de 20 años de experiencia en puestos de creciente responsabilidad en todas las áreas de operaciones en empresas y actualmente contribuye a la comunidad aprendiendo y compartiendo información útil para ayudarnos a prevenir y concientizar sobre las enfermedades mentales y es un Educador comunitario voluntario de la Asociación de Alzheimer en Kansas.  Recursos informativos en español:    Centro Médico de la Universidad de Kansas  https://www.kumc.edu/research/alzheimers-disease-research-center/care-and-support/en-espanol.html     Asociación Americana de Alzheimer     https://alzfdn.org/es/linea-de-ayuda-de-afa/  Facebook: @juntosKS       Instagram: juntos_ks       YouTube: Juntos KS   Twitter: @juntosKS       Página web: http://juntosks.org       Suscríbete en cualquiera de nuestras plataformas de Podcast: Podbean, Spotify, Amazon Music y Apple Podcast - Juntos Radio       Centro JUNTOS Para Mejorar La Salud Latina       4125 Rainbow Blvd. M.S. 1076,       Kansas City, KS 66160      No tenemos los derechos de autor de la música que aparece en este video. Todos los derechos de la música pertenecen a sus respectivos creadores.   

Cuidar unos cultivos de cítricos en México: esa fue la oferta laboral que recibieron unos ex militares colombianos. Les pagaban bien, todos los documentos estaban en regla y a los seis meses volverían a Colombia. Aceptaron sin saber realmente en lo que se estaban metiendo. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. ♥ Aquí estamos y no nos vamos. Hoy, más que nunca, confirmamos nuestro compromiso contigo: narrar con el mejor periodismo que podamos América Latina y las comunidades latinas de Estados Unidos. Ayúdanos a hacerlo uniéndote a Deambulantes, nuestras membresías. Hemos logrado mucho, pero aún quedan muchas historias por contar. ★ Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete a nuestro boletín y recibe todos los martes un correo. Además, los viernes te enviaremos cinco recomendaciones inspiradoras del equipo para el fin de semana. ✓ ¿Nos escuchas para mejorar tu español? Tenemos algo extra para ti: prueba nuestra app Jiveworld, diseñada para estudiantes intermedios de la lengua que quieren aprender con nuestros episodios.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta noche en Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre el autocuidado. Te acompañamos a darte espacio para ir a tu ritmo y elegir lo que te hace bien. Respira, relájate y haz una pausa para reconectar contigo.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Hoy, la especialista en marketing emocional, Yazz Contla, recomienda cuáles son las cosas que debes tener en cuenta, antes de subir un contenido a las redes sociales sobre tu vida personal. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir