Podcasts about cuidar

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Latest podcast episodes about cuidar

Jajam Shlomo (Sally) Zaed
Cuidar el habla Halaja # 9

Jajam Shlomo (Sally) Zaed

Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 2:49


Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Cuidar el habla Halaja # 9 Conferencia

Jajam Shlomo (Sally) Zaed
Cuidar el habla Halaja # 6

Jajam Shlomo (Sally) Zaed

Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 2:50


Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Cuidar el habla Halaja # 6 Conferencia

Jajam Shlomo (Sally) Zaed
Cuidar el habla Halaja # 5

Jajam Shlomo (Sally) Zaed

Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 2:00


Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Cuidar el habla Halaja # 5 Conferencia

Jajam Shlomo (Sally) Zaed
Cuidar el habla Halaja # 7

Jajam Shlomo (Sally) Zaed

Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 2:27


Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Cuidar el habla Halaja # 7 Conferencia

Jajam Shlomo (Sally) Zaed
Cuidar el habla Halaja # 8

Jajam Shlomo (Sally) Zaed

Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 1:48


Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Cuidar el habla Halaja # 8 Conferencia

Oafi Radio
Salud articular y menopausia: desafíos y estrategias para cuidar las articulaciones

Oafi Radio

Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 50:40 Transcription Available


¡Ya lo podemos decir! OAFI Radio está de vuelta. Estrenamos una nueva temporada hablando de una etapa clave en la vida de la mujer: la menopausia y su impacto en la salud articular. ¿Por qué aparecen molestias, rigidez o dolor durante esta etapa? ¿Cómo influye en la artrosis o la osteoporosis? ¿Y qué podemos hacer para cuidar nuestras articulaciones y mantener una buena calidad de vida? Junto a la Dra. Elisa Llurba, Directora del Servicio de Obstetricia y Ginecología, Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, abordamos los principales cambios que se producen durante la menopausia, desmontamos algunos mitos frecuentes y compartimos recomendaciones prácticas sobre ejercicio, alimentación y bienestar.

A Nossa Voz
Amar, Cuidar e Deixar Ir: Como Fica o Cuidador?, com Liliana Campos

A Nossa Voz

Play Episode Listen Later Jun 21, 2026 67:35


“Amar, Cuidar e Deixar Ir: Como Fica o Cuidador?” - é mais um episódio dA Nossa Voz cheio de emoção, de reflexão, de verdade e de uma conversa profunda, onde a minha querida @lilianacamposoficial partilha a sua experiência enquanto cuidadora da própria mãe nos anos que antecederam a sua partida.Falamos do amor que sustém, da presença até ao fim, do enorme cansaço silencioso, da falta de apoios (do Estado), e do que acontece ao Cuidador. Como fica quem cuida?

Para começar o dia
Cuidar da alma

Para começar o dia

Play Episode Listen Later Jun 21, 2026 8:03


12o domingo do tempo comum

Crentassos Produções Subversivas
Meio Ambiente: A criação geme | Ampulheta 79

Crentassos Produções Subversivas

Play Episode Listen Later Jun 20, 2026 3:59


Meu nome é Giancarlo Marx e hoje eu vou falar sobre o tema: Meio Ambiente: A Criação Geme. Junho é o mês em que o mundo volta os olhos para a preservação ambiental. Mas, para muitos de nós, parece que a pauta da ecologia e a pauta da fé correm em trilhos que nunca se cruzam. Há quem pense que cuidar do planeta é uma distração de quem deveria estar cuidando apenas das ‘almas’. Mas se o Salmo 24 nos disse lá em janeiro que a terra é do Senhor, como alguém pode dizer que ama o artista se ao mesmo tempo despreza a sua obra? A Bíblia usa uma expressão muito forte na carta aos Romanos: ‘A criação geme’. Ela não está apenas sofrendo. Ela está em dores de parto. O nosso pecado, que é essencialmente egoísmo e ganância, não afeta apenas a nossa relação com Deus ou com o próximo. Ele destrói a nossa casa comum. A reconciliação trazida por Jesus, e manifesta na sua igreja inclui também a geografia. Salvação não é um bilhete de saída para um céu etéreo enquanto deixamos na Terra um rastro de destruição. Salvação é o início da restauração de todas as coisas. O Reino de Deus tem cheiro de terra molhada, tem o frescor das águas limpas e a dignidade de quem entende que os recursos da criação não são para o lucro de poucos, mas para a vida de todos. Ser cristão e ignorar a crise climática ou o desmatamento é uma contradição. Zelar pelo jardim não foi a primeira tarefa dada por Deus ao ser humano? Neste mês, eu te convido a pensar: Como o meu consumo e estilo de vida refletem o respeito pelo Criador? Cuidar do lixo, economizar água ou lutar contra a exploração predatória da natureza são atos litúrgicos. São formas de dizer que eu reconheço a assinatura de Deus em cada folha e em cada rio. Que em junho, a nossa espiritualidade saia das quatro paredes, sinta os pés tocar o chão e a brisa balançar o cabelo. Que a gente aprenda a ouvir o gemido da criação e a responder com cuidado e esperança. Enquanto isso eu vou ficando por aqui. Um abraço e até o próximo Ampulheta. PARTICIPANTES: – Giancarlo Marx COISAS ÚTEIS: – Duração: 03m59s – Feed do Crentassos: Feed, RSS, Android e iTunes: crentassos.com.br/blog/tag/podcast/feed Para assinar no iTunes, clique na aba “Avançado”, e “Assinar Podcast”. Cole o endereço e confirme. Assim você recebe automaticamente os novos episódios. – Todos os “Ampulheta” CITADOS NO PROGRAMA: – Ampulheta – Salmo 24 GRUPOS DE COMPARTILHAMENTO DA CRENTASSOS: – WhatsApp – Telegram JABÁS: REDES SOCIAIS: Críticas, comentários, sugestões para crentassos@gmail.com ou nos comentários desse post. OUÇA/BAIXE O PROGRAMA:The post Meio Ambiente: A criação geme | Ampulheta 79 appeared first on Crentassos Produções Subversivas.

Venganzas del Pasado
La venganza será terrible del 18/06/2026

Venganzas del Pasado

Play Episode Listen Later Jun 19, 2026


La venganza será terrible Alejandro Dolina, Patricio Barton, Gillespi Introducción • 0:01:15 Apertura y presentación del programa Segmento Inicial • 0:01:28 Tiempo perdido con el celular y crítica a su uso excesivo • 0:03:05 Lancha guiada por celular para rescatar náufragos • 0:04:30 Presentaciones en Rosario, El Cairo, La Trastienda y Córdoba • 0:08:45 Granja en casa: cría doméstica de animales y huerta • 0:13:17 Gallinas: huevos, suciedad, vecinos y depredadores • 0:19:37 Conejos, cabras, ovejas, cerdos, patos y codornices: ventajas y problemas • 0:38:30 Huerta casera, compost y manejo de desechos • 0:46:37 Faena doméstica, enfermedades y límites de la granja urbana Oyentes • 0:53:04 Mensajes sobre OVNIs, bidet, IA imitando voces y anécdotas del programa • 0:58:22 Explicación musical del 2x4 y 4x4 en el tango • 1:02:40 Origen de la expresión “marca 1.34 la milla” Segmento Dispositivo • 1:05:57 El misterio de la cabeza perdida de Francisco de Goya • 1:14:43 “Raindrops Keep Fallin' on My Head” ♫ por B.J. Thomas Segmento Humorístico • 1:19:30 Sacrificios absurdos que se hacen por amistad • 1:20:31 Salir con alguien que no gusta para ayudar a un amigo • 1:22:54 Cuidar mascotas ajenas y cargar con sus problemas • 1:25:44 Encubrir mentiras y prestar dinero sin esperanza de devolución • 1:28:20 Consolar rupturas amorosas y recomendar amigos incompetentes • 1:33:14 Soportar recitales mediocres, traslados largos y mudanzas Sordo Gancé / Manuel Moreira • 1:39:15 Presentación del cierre musical • 1:40:26 “Monte Criollo” ♫ • 1:42:34 “It's Only a Paper Moon” ♫ • 1:46:02 “Tico-Tico” ♫ • 1:48:10 “Blue Monk” ♫ • 1:49:53 “El Orangután” ♫ (Resumen generado automáticamente con IA, puede contener errores)

Jajam Shlomo (Sally) Zaed
Cuidar el habla Halaja #4

Jajam Shlomo (Sally) Zaed

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 2:36


Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Cuidar el habla Halaja #4 Conferencia

Histórias para ouvir lavando louça
Passei a cuidar do meu marido após um AVC aos 32 anos

Histórias para ouvir lavando louça

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 11:06


Aos 32 anos, Evandro viu sua vida mudar de forma repentina: o cabeleireiro que sonhava em ter o próprio salão passou a depender de cuidados diários após um AVC grave. Mas, para Anderson, o amor que construíram juntos nunca coube dentro de um diagnóstico. Anderson e Evandro se conheceram pela internet. Em poucos meses já dividiam a mesma casa, os mesmos planos e o sonho de empreender juntos. Com o passar dos anos, tornaram-se família um para o outro. No segundo semestre de 2023, começaram as dores de cabeça de Evandro. Eles não sabiam, mas eram sinais de que algo estava errado.Na segunda-feira de Carnaval de 2024, Anderson foi visitar a família em outra cidade e quando voltou, encontrou Evandro apoiado na pia do banheiro, pedindo ajuda porque já não sentia as pernas. Horas depois, ele estava inconsciente no hospital.Foram dias de incerteza, até que em um breve momento de esperança, Evandro voltou a falar. E, logo depois, a notícia que mudaria tudo: ele havia sofrido um AVC.Foram quase cinquenta dias de UTI até que os médicos falaram em cuidados paliativos. Anderson imaginou que estava se despedindo. Em vez disso, precisou aprender a cuidar. Aprendeu a aspirar a traqueostomia, adaptar a casa e reorganizar toda a vida.Em meio à rotina do hospital, uma pergunta mal feita atravessou Anderson. Um médico quis saber onde estava a família de Evandro. Por um instante, ele percebeu tudo o que haviam construído juntos, e respondeu que a família estava ali. Nos seus irmãos, nas cunhadas, na sua mãe que não saía do seu lado, sobretudo na sua presença também. Porque, depois de tantos anos compartilhando a vida, Anderson não era, nem nunca foi um simples companheiro. Ele é a família do Evandro.Atualmente, o quadro do Evandro é bastante complexo. Ele se comunica por olhares, expressões e pequenos sinais que só quem ama aprende a traduzir. E Anderson aprendeu que cuidar não é abandonar a própria vida, mas encontrar novas formas de compartilhá-la.Porque o caminho não ficou mais fácil, só ficou mais leve. E, às vezes, o amor não cura, no sentido que a gente acredita que seja a cura, mas permanece. E permanecer, em certos momentos, é o gesto mais bonito que existe.

Radio Córdoba
Consejos para cuidar tu piscina. Brickpiscinas

Radio Córdoba

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 9:51


EL MIRADOR
EL MIRADOR T06C201 Guía esencial de fotoprotección: Cómo cuidar tu piel este verano con Javier Marín @Farmaenduo (18/06/2026)

EL MIRADOR

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 29:06


Para una protección solar efectiva, es fundamental priorizar el tipo de filtros y la radiación que cubre el producto por encima de su textura. La medida adecuada para el rostro y el cuello es la regla de los dos dedos de crema, asegurando cubrir también las orejas y la calva si es necesario. Aunque la diferencia entre un SPF 30 (97% de cobertura) y un SPF 50 (98% de cobertura) parece mínima, ese porcentaje puede marcar la diferencia en la salud cutánea. Además, es crucial reaplicar el protector cada dos horas, o tras mojarse o secarse con la toalla, incluso si el producto es resistente al agua. Se recomienda encarecidamente el uso de barreras físicas como ropa, sombreros y gafas, especialmente en colectivos vulnerables como ancianos y bebés menores de seis meses, quienes no deben exponerse directamente al sol. Asimismo, se debe tener precaución con medicamentos fotosensibilizantes como el ibuprofeno o los antibióticos, que pueden potenciar los efectos negativos del sol. Finalmente, es vital recordar que la piel tiene memoria y el daño celular es acumulativo, lo que podría derivar en patologías graves en el futuro si no se mantiene una protección constante.

Jajam Shlomo (Sally) Zaed
Cuidar el habla Halaja #2

Jajam Shlomo (Sally) Zaed

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 2:38


Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Cuidar el habla Halaja #3 Conferencia

Jajam Shlomo (Sally) Zaed
Cuidar el habla Halaja #3

Jajam Shlomo (Sally) Zaed

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 2:12


Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Cuidar el habla Halaja #3 Conferencia

Almuerzo de Negocios
Herramientas para cuidar la reputación online de tu empresa

Almuerzo de Negocios

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 6:52 Transcription Available


Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/almuerzo-de-negocios--3091220/support.

ElbarrioOnAir
El arte de cuidar

ElbarrioOnAir

Play Episode Listen Later Jun 16, 2026 20:49


Hoy nos visitan las enfermeras de nuestro centro de salud de Loranca. Yendo mucho más allá de la sanidad pública. Uniendo sanidad y educación, dos grandes pilares de nuestra sociedad actual. ¡Anímate y escúchalo!

Jajam Shlomo (Sally) Zaed
Cuidar el habla Halaja #1

Jajam Shlomo (Sally) Zaed

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 3:58


Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Cuidar el habla Halaja #1 Conferencia

CDF Comunidad de Dieta Flexible
Si cuidar tu salud es una obsesión… bendita obsesión | Disciplina, nutrición y hábitos saludables

CDF Comunidad de Dieta Flexible

Play Episode Listen Later Jun 13, 2026 13:13


¿Te han dicho alguna vez que estás obsesionado con el gimnasio, con la nutrición o con cuidarte? Curiosamente, pocas personas utilizan esa misma palabra cuando alguien duerme mal, vive sedentario, consume ultraprocesados todos los días o lleva años ignorando su salud. En este episodio hablamos sobre una pregunta incómoda: ¿Realmente estamos obsesionados con cuidarnos o hemos normalizado tanto los malos hábitos que cualquier intento de mejorar parece exagerado? Hablaremos sobre: ✅ Alimentación saludable y presión social ✅ El sedentarismo como hábito normalizado ✅ Disciplina vs obsesión ✅ Por qué comer saludable parece un castigo para muchas personas ✅ El impacto de los hábitos diarios en la salud física y mental ✅ Cómo construir una vida con más energía, salud y bienestar ✅ La diferencia entre sentirse bien y buscar aprobación externa Porque tal vez no estás obsesionado con la salud. Tal vez simplemente dejaste de normalizar hábitos que te estaban destruyendo poco a poco. ️ Comunidad Dieta Flexible con Pepeles Pérez EXA 104.1 FM Autor de “Por eso te dio diabetes” Artículo completo: https://pocketcoach.fit/realmente-estoy-obsesionado-o-simplemente-me-gusta-sentirme-bien ⸻ HASHTAGS #Nutricion #HabitosSaludables #Salud #Fitness #Gym #PerdidaDePeso #Bienestar #Disciplina #Mentalidad #PodcastSalud #PepelesPerez ⸻ ETIQUETAS nutricion saludable habitos saludables obsesion con la salud obsesion con el gimnasio alimentacion saludable perder peso disciplina personal salud y bienestar fitness motivacion podcast de nutricion podcast fitness ⸻ PALABRAS CLAVE SEO salud metabólica, hábitos saludables, alimentación saludable, nutrición flexible, pérdida de peso sostenible, disciplina y motivación, salud física y mental, bienestar integral, ejercicio y salud, cómo crear hábitos, composición corporal, estilo de vida saludable

Radio HM
Fuego de amor: Cuidar el corazón

Radio HM

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 10:55


Tenemos que tener cuidado con no confundir la voz de Dios con otras voces... Que sólo entre en nosotros aquello que nos ayude a fortalecer nuestra unión con Dios. ¡Escucha al P. Rafael Alonso, en «Fuego de amor»!

La Belleza es Nuestra
E145: Cómo cuidar la piel en la menopausia, con Marina Díaz

La Belleza es Nuestra

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 19:59


En la actualidad, las mujeres pasan un tercio de su vida en menopausia. Aunque la edad media de aparición sigue siendo los 51 años, la esperanza de vida ha aumentado considerablemente, por lo que esta etapa se extiende mucho más. Una fase en la que los cambios hormonales pueden provocar, entre otras cosas, mal descanso, neblina mental y, en la piel,flacidez y falta de hidratación. Y es que, con el descenso de los estrógenos, este órgano pierde hasta un 30% del colágeno. Sobre cómo cuidarnos y qué tratamientos de belleza funcionan mejor en esta época hablamos hoy, en colaboración con Galderma, con la dermatóloga Mariana DíazSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Noticentro
Actualizan la app Aire CDMX para cuidar tu salud

Noticentro

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 1:31 Transcription Available


Activan Alerta Amarilla por lluvias en CDMXMagdalena Contreras realizará Jornada de EmpleoMacron invita a líderes árabes al G7Más información en nuestro Podcast#grc

Iglesia Adventista de Gazcue
Matutina para la mujer: ¿Porque cuidar la salud? - 10 de junio de 2026

Iglesia Adventista de Gazcue

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 4:12


Se un motivo de bendición para otros y comparte esta programación con tus amigos y familiares.Puedes seguirnos en nuestras plataforma de redes socialesYoutube: https://www.youtube.com/@IglesiaAdventistaDeGazcueInstagram: https://www.instagram.com/adventistasgazcueFacebook: https://www.facebook.com/adventistasgazcueX: https://www.x.com/IglesiadeGazcueTambién puedes escuchar los matinales y predicas cada día en la plataforma de tu preferenciaBuzzprout: https://www.buzzsprout.com/255902Spotify: https://open.spotify.com/show/5RLxxpOGn9A8hQF5UPvA4x?si=cbvfA7tER7-UyyHDaOYUuA&utmApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/iglesia-adventista-de-gazcue/id1452114943?uo=4Entra a nuestra página web y mantente al día con nuestras programaciones regulares y especiales. Podrás entrar a otras plataformas digitales donde tenemos presencia digital, ver fotos de nuestras programaciones, descargar materiales digitales entre otros....

Enseñanzas: Iglesia de Dios Ministerial de Jesucristo Internacional - IDMJI
Enseñanza: Debemos cuidar la Corona de Gloria – 7 de junio de 2026 – IDMJI

Enseñanzas: Iglesia de Dios Ministerial de Jesucristo Internacional - IDMJI

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 50:34


Enseñanza: Debemos cuidar la Corona de GloriaFecha de proyección: 7 de junio de 2026Realizada por nuestro Hno. Carlos Alberto BaenaIglesia de Dios Ministerial de Jesucristo Internacional.

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Conversas Sinceras sobre Viver e Morrer
#5: COMO CUIDAR DE QUESTÕES LEGAIS?

Conversas Sinceras sobre Viver e Morrer

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 38:53


Este é o link para você participar com a gente dessa jornada: https://materiais.infinito.etc.br/para-quando-eu-morrer ..Neste quinto episódio a gente vai falar sobre questões legais. Legais no sentido de lei. Mas vai ser legal no outro sentido também, porque a gente vai falar sobre burocracia sem ser burocrático. E você vai entender que a burocracia não é só uma chatice: é também uma via de expressar amor.   ...Pra quando eu morrer é uma temporada do podcast Conversas Sinceras - e também o início de um movimento. Pra que eu me organize e para que você se organize.Eu sou Tom Almeida, fundador do Movimento inFINITO, que promove conversas sinceras sobre viver e morrer. Nos oito capítulos dessa temporada eu vou tomar decisões “Pra quando eu morrer” e te convido a tomar as suas decisões também.Eu lido com a temática da morte há muitos anos. Mas se eu morresse hoje seria um vexame: não tomei praticamente nenhuma providência concreta pra minha partida.Às vezes a morte surge de repente; às vezes, em um processo anunciado como em um longo adoecimento, por exemplo. Ela pode até pegar a gente de surpresa, mas - spoiler - não pode ser evitada. Afinal, dizem por aí “a morte é a única certeza que temos”, né?A real é que não importa a sua idade: a morte e o luto mexem ou ainda vão mexer profundamente com você. Não é um processo fácil - e normalmente é muito mais desafiador porque a gente não se prepara minimamente pra lidar com isso.E eu decidi me resolver de uma vez por todas.Porque no dia em que eu morrer - que seja daqui muitos e muitos anos -, eu quero que a minha família tenha o menor número possível de preocupações. Eu quero livrar quem eu amo da parte burocrática, já vai ter sofrimento demais. Deixar tudo preparado é um ato de amor.Organizar tudo isso sozinho é difícil, e também pode ser bem chato, então, pra facilitar, eu e você vamos fazer isso juntos. O meu convite é para que você entre no nosso grupo de WhatsApp.Ali a gente vai trocar figurinhas, compartilhar experiências e traçar estratégias para deixar tudo certinho - se a morte vier em breve ou só daqui a 30, 40 ou 50 anos. Você vai sair desse processo sabendo o que é IDEAL e o que é o MÍNIMO pra que tudo fique mais ou menos organizado.Este é o link para você participar com a gente dessa jornada: https://materiais.infinito.etc.br/para-quando-eu-morrer Abraços,Tom..FICHA TÉCNICAIdealização e apresentação: Tom AlmeidaEstruturação de projeto: Flávio Vieira Roteiro: Tom Almeida e Juliana Dantas, que também fez a direção, a produção e a captação de áudioNeste episódio, também com entrevista de Larissa BarrosCriação de conceito visual: Marcela StreetDireção de arte e distribuição: Maju AlmeidaEnsaio fotográfico: Bruna AlbinoProdução: Gabriela FerigatoSupervisão de roteiro, edição e finalização: Rodrigo AlvesTrilha sonora: Maestro Billy e Blue Dot SessionsAgradecimentos: Joaquim Fiamoncini, Thiago Cunha e Larissa BarrosPatrocínio: Memorial Parque das Cerejeiras e Guarda Digital Apoio: Instituto Olga Rabinovich

10 min con Jesús - América Latina
Personas buenas que nos enseñan a ser buenos (5-6-26)

10 min con Jesús - América Latina

Play Episode Listen Later Jun 4, 2026 11:01


P. Manuel (Perú)Muchos hemos aprendido a rezar en casa con la ayuda y el cariño de nuestros padres, otros en el colegio o de alguna persona buena. Dios pone personas buenas en nuestro camino para transmitirnos los conocimientos más importantes de la vida. ¿Que hemos aprendido y qué estamos aprendiendo? ¿Que estamos construyendo? El Papa León nos advierte para no volver a construir la torre de Babel con la tecnología de punta. Nada se debe construir si Dios. Jesucristo viene para recordarnos lo que debemos hacer para ganarnos el Reino de los Cielos, por eso fúndanla Iglesia y instituye los Sacramentos. Seguir a Cristo dentro de la Iglesia para ganarnos en Reino de los Cielos.[Ver Meditación Escrita] https://www.hablarconjesus.com/meditacion_escrita/personas-buenas/ 

Practica La Psicología Positiva
El triángulo del bienestar: intestino, cerebro Y emociones positivas. Con la Dra. de la Puerta. #Episodio190

Practica La Psicología Positiva

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 41:58


La teoria de la mente
¿Buscas Tranquilidad o Movimiento? (B7, B5)

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 33:07


Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir con otras personas que también están aprendiendo a relacionarse de otra manera con la ansiedad. Hay una forma de ansiedad que no siempre parece ansiedad. A veces parece responsabilidad. A veces parece prudencia. A veces parece simplemente “querer hacer las cosas bien”. Pero, poco a poco, se convierte en una puerta giratoria: entras para salir de la duda… y sales con más ganas de volver a comprobar. En este episodio de La teoría de la mente, hablamos de la sobrecomprobación: ese impulso de revisar el cuerpo, el móvil, una conversación, una cerradura, un síntoma, un mensaje enviado o cualquier pequeño detalle que la mente convierte en una posible amenaza. Al principio, comprobar parece tranquilizar. Te da unos segundos de alivio. Pero después la duda vuelve, y cada vez parece pedir más precisión, más garantías y más control. A través de metáforas como el salpicadero del coche, el detector de humo demasiado sensible o el guardia de seguridad dentro del propio cuerpo, exploramos cómo la mente ansiosa aprende a depender de la comprobación para calmarse. El problema es que, cuanto más comprobamos, más entrenamos la duda. Y cuanto más intentamos eliminar la incertidumbre, más pequeña se vuelve nuestra vida. Este episodio no va de dejar de cuidar lo importante. No va de ignorar señales reales ni de vivir como si nada importara. Va de aprender a diferenciar entre cuidar y controlar. Cuidar tiene un principio y un final. Controlar nunca termina. Siempre encuentra una rendija por la que entra un nuevo “¿y si…?”. También veremos por qué la tranquilidad no suele llegar antes de dejar de comprobar, sino después. Primero practicamos una respuesta distinta; después, con repetición y experiencia, el sistema nervioso aprende que puede tolerar la duda sin obedecerla cada vez. Hablaremos de estrategias concretas: nombrar la urgencia de comprobación, retrasar la respuesta, hacer una sola revisión razonable, cerrar con una frase breve y volver al movimiento de la vida. Porque la meta no es sentir cero ansiedad. La señal de progreso es recuperar espacio, dirección y libertad. Si alguna vez has releído un mensaje diez veces, has revisado una puerta aunque ya sabías que estaba cerrada, has buscado síntomas en internet o has necesitado confirmar una y otra vez que todo estaba bien, este episodio puede ayudarte a mirar ese mecanismo con más claridad y menos culpa. La duda puede viajar contigo sin llevar el volante. Y quizá vivir mejor no consiste en tenerlo todo comprobado, sino en aprender a seguir conduciendo mirando más a la carretera que al salpicadero. Enlaces importantes Comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Keywords ansiedad, sobrecomprobación, comprobar ansiedad, duda ansiosa, miedo a la incertidumbre, ansiedad y control, TOC, pensamientos intrusivos, reaseguración, buscar seguridad, miedo a equivocarse, ansiedad corporal, hipervigilancia, síntomas de ansiedad, ansiedad social, revisar mensajes, miedo a molestar, control emocional, salud mental, psicología ansiedad, agorafobia, terapia ansiedad, aceptar la incertidumbre, dejar de comprobar, el mapa de la ansiedad #️⃣ Hashtags #Ansiedad, #Sobrecomprobacion, #SaludMental, #Psicologia, #ElMapaDeLaAnsiedad, #LaTeoriaDeLaMente

Signos VitalES: Tu PodCast De Salud
¿Cansancio o colapso? La verdad sobre el desgaste en las PERSONAS CUIDADORAS

Signos VitalES: Tu PodCast De Salud

Play Episode Listen Later May 31, 2026 65:07


Cuidar a un ser querido es un acto profundamente humano… pero también puede convertirse en una carga silenciosa que desgasta el cuerpo, la mente y el alma. Si sientes que ya no puedes más, este episodio es para ti.En esta entrega de Signos Vitales, conversamos con Patricia Videla (profesora en Psicología, licenciada en Psicomotricidad, coach ontológica y especialista en cuidados paliativos), una voz imprescindible en el acompañamiento de personas cuidadoras.Abordamos a fondo el tema “Personas Cuidadoras: Evita el Colapso”, analizando los síntomas más frecuentes del Síndrome de Burnout y el peligroso "Camino al Colapso", donde el aumento de la soledad puede conducir a un daño físico irreversible.

Es Salud
Es Salud: Retrasar el envejecimiento pasa por cuidar la piel

Es Salud

Play Episode Listen Later May 30, 2026 60:00


Lucía Prieto habla con ayuda de los mejores especialistas.

Es Salud
Es Salud: La herramienta más eficaz para cuidar la salud mental

Es Salud

Play Episode Listen Later May 30, 2026 60:00


Lucía Prieto habla con ayuda de los mejores especialistas.

De Piel a Cabeza
199. Sé un bicho raro: cómo cuidar tu salud en un mundo enfermo.

De Piel a Cabeza

Play Episode Listen Later May 29, 2026 59:34


A menudo pensamos que cuidar nuestra salud es cuestión de fuerza de voluntad, pero en realidad es un acto de resistencia consciente.

Psicología en un Minuto
Guía el impacto psicológico del cuidador

Psicología en un Minuto

Play Episode Listen Later May 27, 2026 4:05


️ El impacto psicológico de los cuidadores: El coste emocional de cuidar a otros Cuidar de un familiar enfermo, dependiente o con problemas de salud mental es uno de los mayores actos de amor que existen, pero también uno de los más devastadores para la propia salud. Muy pocos hablan de la carga invisible que arrastran los cuidadores: el aislamiento, la culpa por querer un descanso, el insomnio crónico y ese cansancio profundo que no se quita durmiendo. A esto en psicología clínica lo llamamos el Síndrome del Cuidador Quemado (Burnout). Ocurre cuando te vuelcas tanto en atender las necesidades de otra persona que terminas anulando por completo las tuyas propias, hasta que tu cuerpo y tu mente dicen "basta". Recuerda que para poder cuidar, primero necesitas estar bien tú; no puedes verter agua de una jarra que está completamente vacía. Lo que analizamos en este vídeo: Los síntomas del Burnout del cuidador: Cómo identificar si has cruzado la línea del cansancio físico al agotamiento psicológico crónico. La trampa de la culpa: Por qué te sientes mal cuando intentas dedicarte tiempo a ti mismo y cómo gestionar ese sabotaje mental. Estrategias de supervivencia emocional: Herramientas prácticas para poner límites, delegar tareas y proteger tu propia salud mental sin descuidar a tu familiar. ️ Recursos clínicos para proteger tu bienestar: Si te has sentido reflejado en este vídeo y notas que la situación te está sobrepasando, te he dejado estas dos herramientas fundamentales en mi web para ayudarte a sostener la carga: Guía clínica completa: Lee mi artículo detallado sobre el impacto psicológico, las fases del agotamiento y cómo empezar a frenarlo hoy mismo: https://psicologoemocionalonline.com/impacto-psicologico-del-cuidador/ Consulta de Terapia Online: Si sientes que has perdido tu identidad, que la ansiedad te desborda y necesitas un espacio seguro, confidencial y sin juicios para desahogarte y reconstruirte, empecemos a trabajar juntos: https://psicologoemocionalonline.com/terapia-online/ Recuerda: Entenderte es el comienzo de tu cambio. Cuidar de ti mismo no es egoísmo, es una necesidad absoluta. Si este contenido te ha ayudado a sentirte comprendido, suscríbete al canal, dale a la campanita para no perderte los próximos vídeos y compártelo con ese cuidador que sabes que sostiene a todo el mundo pero se está olvidando de sí mismo. Daniel Molina · Psicólogo Emocional Online · Col. C-20237 #sindromedescuidador #burnout #saludmental #bienestaremocional #cuidadores #terapiaonline #viral #parati #pyf

Humanamente
O que nos está a impedir de cuidar melhor?

Humanamente

Play Episode Listen Later May 26, 2026 9:45


Há cada vez mais formaçõesHá cada vez mais informaçãoHá cada vez mais evidênciaEntão, porque será que as pessoas que vivem com demência em Portugal não estão viver melhor nem estão a ser bem cuidadas?E, o que é cuidar bem?

Explora La Biblia
1 Tesalonicenses 2 | Ministerio de Pablo en Tesalónica | RVC

Explora La Biblia

Play Episode Listen Later May 25, 2026 24:22


¿En qué se diferencia el ministerio de Pablo del de otros apóstoles? Te damos la bienvenida a la cuarta temporada del pódcast ‘Explora La Biblia', la primera Biblia de estudio en audio. Loida Ortiz, directora de publicaciones en español de Sociedades Bíblicas Unidas, conversa con el Dr. Marlon Winedt, traductor bíblico residente en Curazao, sobre el contexto histórico y teológico de cada libro del Nuevo Testamento. También escucharás, en este episodio, la narración del capítulo en la versión Reina Valera Contemporánea interpretada por José Manuel Reynoso.En este episodio aprenderás sobre:- La defensa del ministerio de Pablo ante sus críticos.- El profundo amor pastoral de Pablo por la iglesia en Tesalónica.- La autenticidad y la importancia de la ética ministerial, según Pablo.- Los opositores de Pablo que querían sacar ganancia financiera de la predicación del evangelio.- Cuidar a los creyentes tal como una madre cuida de sus hijos.- ¿Por qué Pablo amaba tanto a estos cristianos?‘Explora la Biblia', es la primera Biblia de estudio en formato pódcast, presentada por Vive La Biblia.com. Este es un sitio de las Sociedades Bíblicas Unidas para ayudarte a entender mejor la palabra de Dios.Disponible en tu plataforma favorita: Apple Podcasts, Spotify, y otras.

Un Minuto Con Dios
052426-Cuidar lo que Dios confió

Un Minuto Con Dios

Play Episode Listen Later May 24, 2026 1:22


Un mayordomo en el siglo primero no era dueño de lo que administraba, pero era completamente responsable de cuidarlo. Su función no era acumular para sí, sino preservar y hacer fructificar lo que le fue confiado. El Señor Jesús usó esa imagen para describir la responsabilidad del creyente. Es decir, la vida, los talentos, las relaciones, el tiempo, los recursos, nada es propiedad propia. Todo ha sido confiado para ser administrado con fidelidad. La pregunta no es ¿cuánto tengo? sino ¿cómo lo estoy usando? La mayordomía fiel no requiere abundancia para comenzar; requiere conciencia de que lo poco también importa. Recuerda que lo que se administra bien en lo pequeño, prepara el terreno para lo que Dios dará después. La Biblia dice en Lucas 16:10: “El que es fiel en lo muy poco, también en lo más es fiel; y el que en lo muy poco es injusto, también en lo más es injusto”. (RV1960).

Entre Amigos
REPUTACION EN PELIGRO

Entre Amigos

Play Episode Listen Later May 23, 2026 22:30


Cuidar tu imagen o buscar al perdido Nadie desea poner su reputación en peligro. Por eso, el consejo ante amistades de mala fama siempre es, “aléjate de ellas”. Aún más, las personas de fe se preocupan por el "buen testimonio" y la pureza moral. Así, el protestantismo evangélico nos enseña a cuidar la reputación evitando, entre otras cosas, malos ambientes y malas amistades; y, sin embargo, Jesucristo hacía exactamente todo lo contrario. Hace poco, Christianity Today publicó un artículo sobre un grupo de pastores anglicanos que frecuentaban nightclubs en Kenia. Pero ¿por qué algo así se vuelve noticia en un medio cristiano? ¿Será nuestra herencia puritana? Lo curioso es que aquello que produce tanto escándalo eclesial hoy… es justamente el tipo de ambientes donde Jesús parecía sentirse cómodo. Mientras nuestra tradición entendió la pureza como separación, los Evangelios nos presentan una pureza distinta: una que no huye, entre personas de mala fama, que busca lo perdido sin miedo a contaminarse.Dona a Radio Moody: https://give.moodyradio.org/radio-moody/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Técnicas para cuidar tu mente

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later May 22, 2026 27:24


Cultivar tu memoria con buenos hábitos te permitirá vivir mejores momentos. ¿Cómo cuidar tu mente? El Dr. César Lozano te lo explica en este episodio. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Sentido Latino
Mes de la Salud Mental II: Identifica tus Detonantes

Sentido Latino

Play Episode Listen Later May 21, 2026


Quizás escuchaste alguna vez la palabra “trigger”. Estos son los detonantes o esas cosas que provocan desajustes en nuestra salud mental. Cuidar de nuestro bienestar emocional es identificar estas situaciones que nos complican la vida, enfrentarlas, y aprender a vivir con ellas.

Expresso de las Diez
Cambiemos el chip para cuidar el planeta REC-OLECTRON 2026 - El Expresso de las 10 - Mi. 20 de Mayo 2026

Expresso de las Diez

Play Episode Listen Later May 20, 2026


La Universidad de Guadalajara ha puesto en marcha el Rec-olectrón 2026, una campaña ambiental que busca reducir el impacto de los residuos electrónicos mediante el acopio responsable de aparatos en desuso. La iniciativa está activa en preparatorias, módulos y centros universitarios de toda la Red UdeG, donde la ciudadanía podrá entregar dispositivos electrónicos que ya no utilice. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a cambiar el chip para cuidar el planeta con la compañía de la Mtra. Graciela Domínguez, Coordinadora de Sostenibilidad de la Universidad de Guadalajara, y Zareth Rubio e Irene Paredes integrantes de la Coordinación de Sostenibilidad.

Son Habitos de Nati Vera
Cuidar tu cuerpo también es un acto de fe | Devocional

Son Habitos de Nati Vera

Play Episode Listen Later May 14, 2026 26:35


Si tienes más de 35 años y llevas tiempo creyendo que las pesas te van a lesionar, que la proteína te va a dañar los riñones, o que con caminar y yoga es suficiente… este episodio es para ti.Basado en Proverbios 14:15, te confronto con las mentiras que circulan en redes sociales sobre el cuerpo de la mujer y te muestro por qué cuidar tu salud no es vanidad: es obediencia.Hablo desde mi experiencia como coach, desde mi propio testimonio (pasé de 220 libras a un cuerpo de revista y entendí que ambos extremos son trampa), y desde mi diagnóstico de enfermedad renal crónica nivel 3.Vas a escuchar verdades incómodas, ciencia que muchas mujeres cristianas ignoran, y un llamado urgente a dejar de ser simple y empezar a ser avisada.Sígueme en Instagram: @sonhabitos

La Brújula
La jornada Psyche alerta en La Brújula de la importancia de la salud mental: "No cuidar el cerebro es no cuidar el cuerpo"

La Brújula

Play Episode Listen Later May 14, 2026 10:20


La jornada Psyche alerta en La Brújula de la importancia de la salud mental: "No cuidar el cerebro es no cuidar el cuerpo"

Chayo Contigo
Graduaciones: celebrar también implica cuidar

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later May 13, 2026 19:04 Transcription Available


Las graduaciones suelen venir acompañadas de permisos, fiestas y nuevas responsabilidades. Por eso, es importante que los padres evalúen con cuidado el consumo de alcohol y la presencia de hermanos menores, entendiendo que acompañar también implica poner límites y supervisión.#joya

Club de Malasmadres
Cuando el Alzheimer entra en casa con Marta Matute, directora de ‘Yo no moriré de amor'

Club de Malasmadres

Play Episode Listen Later May 10, 2026 82:04 Transcription Available


Hay películas que se ven. Y hay películas que se sienten en el cuerpo. 'Yo no moriré de amor' nació de nueve años de cuidado. Entre los 19 y los 28 años, Marta Matute cuidó a su madre enferma de Alzheimer.Una historia que quiso retratar "de una manera honesta", tal y como fue. Y el resultado es una película que muchas personas describen como "real como la vida misma", ganadora de la Biznaga de Oro en el Festival de Málaga.Hoy en nuestra casita hablamos con Marta de todo lo que hay detrás: de cómo "va tan progresivo que te vas acostumbrando a lo que toca", de dar el paso a la residencia "cuando ya no se puede más" y de poder decir con tranquilidad "hicimos todo lo que pudimos". Del aislamiento que nadie nombra, del humor que aparece incluso en los momentos más duros, y de una frase que se queda: "hemos llegado a una sociedad en la que cuidar es un privilegio”.Porque el 88% de las personas cuidadoras en España son mujeres. Y la ley de dependencia es un derecho que, como dice Marta, "no se está cumpliendo."Una conversación que transforma. Porque cuidar también es un acto de amor enorme. Aunque nadie te lo haya pedido. Aunque nadie lo vea.

O Antagonista
Cortes do Papo - Michelle Bolsonaro desabafa no Instagram: "Não terei ninguém para cuidar de mim"

O Antagonista

Play Episode Listen Later May 7, 2026 10:38


Michelle Bolsonaro surpreendeu os seguidores ao dizer que não terá ninguém para cuidar dela.Seria apenas um desabafo sobre a rotina intensa ou existe uma mensagem sobre o isolamento da família no atual cenário? Entenda o contexto dessa declaração que parou a internet.Você já leu uma notícia hoje e sentiu que já viveu esse momento antes?   Essa sensação de déjà Vu não é coincidência. No Brasil, o que é manchete hoje costuma ser o eco de decisões e fatos que analisamos meses, ou até anos atrás.   Para celebrar os 8 anos da Crusoé, decidimos enfrentar esse ciclo. Pegamos o que nasceu no digital e, pela primeira vez, transformamos em um registro físico, tátil e permanente.   Chegou a edição especial Crusoé impressa.   É um item colecionável, atemporal e limitado. Uma revista feita para quem gosta de ler com calma, longe das notificações do celular. Um exemplar para guardar sobre o que realmente importa na história recente do brasil.   Esta edição é um presente exclusivo para novos assinantes do Combo de 2 anos O Antagonista e Crusoé.   Utilize o cupom 8ANOSCRUSOE e acesse o link:   https://bit.ly/crusoe-edicao-impressa  Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.       O programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.       Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.       Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h no nosso canal no Youtube.   https://www.youtube.com/@OAntagonista   Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br #MichelleBolsonaro #Desabafo #Instagram #Bolsonaro #Politica #Brasil #Noticias #RedesSociais #Antagonista #Podcast #Brasilia #Familia #Direita #Oposicao #Viral #Atualidades #Relato #ExPrimeiraDama #Debate #Bastidores

Wait, qué?
Los abuelos están obligados a cuidar a sus nietos? | EP 224

Wait, qué?

Play Episode Listen Later May 6, 2026 67:28


Discutimos si la gente está en su derecho de exigir que sus papás/suegros cuiden a sus hijos, o si los abuelos están en su derecho de exigir paz. Únanse a nuestro Patreon! Seamos besties aquí:   / waitque   No olviden suscribirse en YouTube, seguirnos en TikTok y en Instagram: @waitquepod. Links:Patreon:   / waitque  Youtube:    / @waitquepod   Spotify: https://open.spotify.com/show/1UmGGR9... Instagram:   / waitquepod   TikTok:   / waitquepod   Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/waitque

Gusgri Podcast
MI MAMÁ ESTÁ EN UN ASILO Y YO NO LA QUIERO CUIDAR (Lo que nadie habla) | Julieta

Gusgri Podcast

Play Episode Listen Later Apr 25, 2026 90:01


Julieta cuenta sobre su mamá toxica y como no la quiere cuidar a pesar de su tercera edad, por descuido de su mama ella tenia una lombriz solitaria cuando era niña, como su mamá decidio irse a un asilo para no ser una carga para sus hijos, los daños que hace los padres a los hijos en su infancia, porque no puede tener a su mamá en su casa y lo mal que se porta, porque ella piensa que los papás no son responsabilidad de los hijos.

Despertando Podcast
5 cosas que puedes hacer hoy para cuidar de ti - Día 152 Año 5

Despertando Podcast

Play Episode Listen Later Apr 23, 2026 4:58


Hoy te compartimos cinco consejos sencillos pero poderosos para empezar a trabajar en tu amor propio. Un episodio para acompañarte a construir una relación más amable, consciente y fuerte contigo.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Perdonarte y soltar la autoexigenciaPracticar el agradecimiento hacia ti y tu entornoPoner límites y rodearte de personas que sumanSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: