Podcasts about cuidar

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Best podcasts about cuidar

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Latest podcast episodes about cuidar

Radio HM
Fuego de amor: Cuidar el corazón

Radio HM

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 10:55


Tenemos que tener cuidado con no confundir la voz de Dios con otras voces... Que sólo entre en nosotros aquello que nos ayude a fortalecer nuestra unión con Dios. ¡Escucha al P. Rafael Alonso, en «Fuego de amor»!

La Belleza es Nuestra
E145: Cómo cuidar la piel en la menopausia, con Marina Díaz

La Belleza es Nuestra

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 19:59


En la actualidad, las mujeres pasan un tercio de su vida en menopausia. Aunque la edad media de aparición sigue siendo los 51 años, la esperanza de vida ha aumentado considerablemente, por lo que esta etapa se extiende mucho más. Una fase en la que los cambios hormonales pueden provocar, entre otras cosas, mal descanso, neblina mental y, en la piel,flacidez y falta de hidratación. Y es que, con el descenso de los estrógenos, este órgano pierde hasta un 30% del colágeno. Sobre cómo cuidarnos y qué tratamientos de belleza funcionan mejor en esta época hablamos hoy, en colaboración con Galderma, con la dermatóloga Mariana DíazSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El Recapte
Xerrada sobre el sòl pelvià a Deltebre: desmuntant tabús i donant eines per cuidar la salut pèlvica

El Recapte

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 15:33


A la segona part del programa connectem amb Tània Perales, fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià ja que fa pocs dies va dur a terme una xerrada sobre el sòl pèlvic a l'Arrossera de Deltebre.

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Noticentro
Actualizan la app Aire CDMX para cuidar tu salud

Noticentro

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 1:31 Transcription Available


Activan Alerta Amarilla por lluvias en CDMXMagdalena Contreras realizará Jornada de EmpleoMacron invita a líderes árabes al G7Más información en nuestro Podcast#grc

Iglesia Adventista de Gazcue
Matutina para la mujer: ¿Porque cuidar la salud? - 10 de junio de 2026

Iglesia Adventista de Gazcue

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 4:12


Se un motivo de bendición para otros y comparte esta programación con tus amigos y familiares.Puedes seguirnos en nuestras plataforma de redes socialesYoutube: https://www.youtube.com/@IglesiaAdventistaDeGazcueInstagram: https://www.instagram.com/adventistasgazcueFacebook: https://www.facebook.com/adventistasgazcueX: https://www.x.com/IglesiadeGazcueTambién puedes escuchar los matinales y predicas cada día en la plataforma de tu preferenciaBuzzprout: https://www.buzzsprout.com/255902Spotify: https://open.spotify.com/show/5RLxxpOGn9A8hQF5UPvA4x?si=cbvfA7tER7-UyyHDaOYUuA&utmApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/iglesia-adventista-de-gazcue/id1452114943?uo=4Entra a nuestra página web y mantente al día con nuestras programaciones regulares y especiales. Podrás entrar a otras plataformas digitales donde tenemos presencia digital, ver fotos de nuestras programaciones, descargar materiales digitales entre otros....

Instrucciones Para Florecer
EP127 Ser un líder de alto impacto - Diana Lasso - María José Ramírez Botero

Instrucciones Para Florecer

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 54:38


Mi invitada a este episodio de Diana Lasso quien nos va a compartir sus instrucciones para ser un líder de alto impacto¿Qué está pasando cuando lo estás dando todo… tienes talento, disciplina… y aun así sientes que no avanzas ni eres visto?¿En qué momento hacer más deja de ser la respuesta… y empieza a convertirse en el problema?¿Cómo se transforma una persona de alto desempeño… en un líder que realmente genera impacto?¿Y si el verdadero liderazgo no dependiera de una oportunidad externa… sino de una decisión interna que aún no has tomado?  Diana nos invita a: - Ser una líder estratégica- hacer las cosas con amor - tratar con amor a tus equipos de trabajo - elegir como queremos nuestro impacto - hacer el proceso que tienen que hacer - el talento por sí solo no hace a un buen líder - no quedarte en tu zona de confort - Ser un buen ejecutor y hacerte ver - saber venderse - aplicar visión y estrategia para convertirte en líder - enfocarte en lo que de verdad importa Enfocarte en el diferencial - convertirte en Partner de mi jefe y no solo decir si jefe - hacer preguntas incómodas y estratégicas - no decir si a todo - tener cuidado con el burnout- no tratar de controlar todo - alinearte con tu esencia - abrir tiempo para lo que te gusta- elegir elegirte a ti misma - dejar de pensar solo los check list- solo por hoy abrir tiempo para mí- solo por hoy elegirme- dedíquense 2 horas a planear su semana- si solo tuviera una semana en tu vida a que la dedicarías?- Organizar tu agenda - saber cuáles son tus prioridades - tomar consciencia y no decir que si a todo - tener una buena relación con tus jefes - enfocarte- aceptar más responsabilidades - crear tu alter ego - habla con tu yo futuro - el 90% de la gente que le va bien es la cree en sí mismo- ser feliz con lo que haces para generar un impacto. - construir impacto -construir confianza - soltar creencias limitantes - soltar la creencia que puedes con todo y pon límites  - que tus reportes aporten valor- la excelencia es un hábito- aprender a quererte a ti misma- elegir que no tienes que competir. - liderar es influenciar no mandar - el liderazgo empieza con uno mismo- suelta tus creencias limitantes - deja de ser perfeccionista - hacer las cosas en el momento que es- preguntarte que es lo que realmente quieres- preguntarte: que es lo que quiero hoy? - quitarte tus miedos y disfrutar tu cargo- quitarte tus miedos- liderar desde tu esencia - no vivir desde la escasez- hacer cosas que te gusten para quitarte el estrés - todo en esta vida se puede - no abrumarnos - darte la oportunidad de aprender - aceptar hacer errores - darnos permiso de cometer errores - mantenerte aprendiendo cosas nuevas - creérsela - no pensar solo en la reputación - tomar decisiones en incertidumbre - no volver a repetir errores que ya cometiste - aprender a delegar - potencializar a las otras personas- tener claridad sobre quién eres y que es lo que estas buscando- piensa cuáles son tus no negociables y qué quieres - Crear un plan de acción - Atreverte a pedir - Aceptar tus errores - No permitir que el ego te domine - Pensar en el legado que quieres construir - Focalizar - Tener una claridad interna  - entender como piensas y como reaccionas - desarrollar auto consciencia - Identificar tus patrones - Organizar tu agenda para darte tiempo para pensar - Conocer tus procesos - Saber que puedes delegar y que puedes dejar para mas adelante - Dejar tiempo para lo importante para volverte más estratégica - No empezar tu semana sin una planeación - Focalizar tu foco estratégico para dar valor agregado - Optar - elegir con intensión - Somos el resultado de las decisiones que tomamos todos los días - Tener la claridad de tus no negociables y como quieres liderar - Cada vez que le dices si a algo le dices no a otra cosa - Tener claros los no negociables - Cuidar tu salud - Clarificar expectativas antes de actuar - Definir que es lo que quieres - Quiérete mucho - Con paciencia - Realizar - conecta con visibilidad - Somos el resultado de las decisiones que tomamos en el día a día - Saber que resultado queremos generar - Tener intención para la planificación - Disfrutarte tu vida - Retarte a ti misma - Curiosidad y quererte a ti misma - Que problema importante ayude a resolver esta semana? - Estoy avanzando o estoy retrocediendo? - Preguntarte: que no esta funcionando? - Cada semana conocer a alguien diferente - Cultivar relaciones desde el alma - Pensar en multiplicar: que puedo hacer para generar valor - Que personas pueden catapultar tu carrera? Tus clientes o peers, o jefe - Definir lo que es el éxito para ti - Estoy haciendo esto para satisfacerme a mi o a otras persona? - Transformar - disciplina - Tener paciencia - Como trabajar para ser la nueva versión que quiero ser - Ser la nueva versión de ti misma - Entrenar - Que puedo ofrecer? - Cuál es mi valor diferenciador - Estar presente en el aquí y el ahora - Crear valor - No darnos látigo - Empatizar - Liderazgo no consiste en estar a cargo sino cuidar a las personas que están a tu cargo - Construir confianza con tu equipo - Valorar a las personas - Dejar espacio de seguridad sicológica - Acompañar a las personas que trabajen para ti - Ser un multiplicador - Liderar con un propósito - Tener claridad  - Aceptar las subidas y bajadas - Acompañarte de personas que tenga capacidad critica para seguir al siguiente nivel - Soltar el control - Generar confianza - Quererte a ti misma - Todos nacimos para ser un líder - Creértelo - No creerte las creencias limitantes - Reprogramar tu cerebro - Ser más tu - Tener la sensibilidad para apoyar a las personas - Dar tu granito de arena - Aceptar tu feminidad  - Soltar las expectativas - Cree en ti misma - No te des por vencida - Si cometes errores vuélvete a levantar - Tener claridad de lo que quieres para vivir una vida con sentido - Ir por tus sueños  Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Alguien que nos aloje
Como cuidar tu campo aúrico, puntos energeticos del planeta por Alejandra Ducca

Alguien que nos aloje

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 40:55


Presentamos a Alejandra Ducca en entrevistas en la naveMaestra de Cristaloterapiay sanacion energetica Una charla atravesada por la energía y el autoconocimiento ella nos dice : Creo profundamente en el poder transformador de los cristales como aliados energeticos y en la capacidad innata de cada persona para sanar, crecer y recordarse.

CDF Comunidad de Dieta Flexible
Si cuidar tu salud es una obsesión… bendita obsesión

CDF Comunidad de Dieta Flexible

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 14:24


¿Alguna vez te han dicho que estás obsesionado con el gimnasio, con la nutrición o con cuidarte? Curiosamente, pocas personas utilizan esa misma palabra cuando alguien pasa horas en redes sociales, duerme mal, no hace ejercicio o lleva años alimentándose de comida ultraprocesada. Entonces surge una pregunta incómoda: ¿Realmente estamos obsesionados con la salud o hemos normalizado tanto los malos hábitos que cualquier intento de mejorar parece exagerado? En este episodio hablamos sobre: ✅ Alimentación saludable y presión social ✅ Disciplina vs obsesión ✅ El problema de normalizar el sedentarismo ✅ La diferencia entre pasión y conducta compulsiva ✅ Hábitos que construyen salud a largo plazo ✅ Por qué la gente critica más los cambios positivos que los negativos ✅ Cómo desarrollar una mejor relación con la comida y el ejercicio Porque tal vez el problema no sea cuidarte. Tal vez el problema sea que hemos normalizado vivir cansados, enfermos y sin energía. ️ Comunidad Dieta Flexible con Pepeles Pérez Autor de “Por eso te dio diabetes” Más información: https://pocketcoach.fit/realmente-estoy-obsesionado-o-simplemente-me-gusta-sentirme-bien ⸻ HASHTAGS #Nutricion #Gym #Fitness #HabitosSaludables #PerdidaDePeso #Salud #Disciplina #Motivacion #ComposicionCorporal #PodcastFitness #PepelesPerez ⸻ ETIQUETAS obsesion con la comida obsesion con el gimnasio alimentacion saludable disciplina personal habitos saludables perder peso nutricion flexible salud y bienestar ejercicio y salud podcast nutricion podcast fitness ⸻ PALABRAS CLAVE SEO nutrición saludable, obsesión por comer sano, alimentación consciente, disciplina y hábitos, pérdida de peso sostenible, estilo de vida saludable, gimnasio y autoestima, cómo crear hábitos, salud metabólica, salud física y mental, bienestar integral

SER Vitoria
Seminario el peso invisible. Cuidar a quienes atienden la crisis suicida

SER Vitoria

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 28:18


En el Palacio Europa se desarrolla el seminario "El peso invisible: cuidar a quienes atienden la crisis suicida". Organizado por ASAFES y la Diputación Foral de Álava. Un espacio de reflexión e intercambio de experiencias entre profesionales y agentes implicados en la atención a situaciones de crisis suicida. Nuestra compañera Izaskun Prado se ha acercado hasta allí.

Enseñanzas: Iglesia de Dios Ministerial de Jesucristo Internacional - IDMJI
Enseñanza: Debemos cuidar la Corona de Gloria – 7 de junio de 2026 – IDMJI

Enseñanzas: Iglesia de Dios Ministerial de Jesucristo Internacional - IDMJI

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 50:34


Enseñanza: Debemos cuidar la Corona de GloriaFecha de proyección: 7 de junio de 2026Realizada por nuestro Hno. Carlos Alberto BaenaIglesia de Dios Ministerial de Jesucristo Internacional.

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Conversas Sinceras sobre Viver e Morrer
#5: COMO CUIDAR DE QUESTÕES LEGAIS?

Conversas Sinceras sobre Viver e Morrer

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 38:53


Este é o link para você participar com a gente dessa jornada: https://materiais.infinito.etc.br/para-quando-eu-morrer ..Neste quinto episódio a gente vai falar sobre questões legais. Legais no sentido de lei. Mas vai ser legal no outro sentido também, porque a gente vai falar sobre burocracia sem ser burocrático. E você vai entender que a burocracia não é só uma chatice: é também uma via de expressar amor.   ...Pra quando eu morrer é uma temporada do podcast Conversas Sinceras - e também o início de um movimento. Pra que eu me organize e para que você se organize.Eu sou Tom Almeida, fundador do Movimento inFINITO, que promove conversas sinceras sobre viver e morrer. Nos oito capítulos dessa temporada eu vou tomar decisões “Pra quando eu morrer” e te convido a tomar as suas decisões também.Eu lido com a temática da morte há muitos anos. Mas se eu morresse hoje seria um vexame: não tomei praticamente nenhuma providência concreta pra minha partida.Às vezes a morte surge de repente; às vezes, em um processo anunciado como em um longo adoecimento, por exemplo. Ela pode até pegar a gente de surpresa, mas - spoiler - não pode ser evitada. Afinal, dizem por aí “a morte é a única certeza que temos”, né?A real é que não importa a sua idade: a morte e o luto mexem ou ainda vão mexer profundamente com você. Não é um processo fácil - e normalmente é muito mais desafiador porque a gente não se prepara minimamente pra lidar com isso.E eu decidi me resolver de uma vez por todas.Porque no dia em que eu morrer - que seja daqui muitos e muitos anos -, eu quero que a minha família tenha o menor número possível de preocupações. Eu quero livrar quem eu amo da parte burocrática, já vai ter sofrimento demais. Deixar tudo preparado é um ato de amor.Organizar tudo isso sozinho é difícil, e também pode ser bem chato, então, pra facilitar, eu e você vamos fazer isso juntos. O meu convite é para que você entre no nosso grupo de WhatsApp.Ali a gente vai trocar figurinhas, compartilhar experiências e traçar estratégias para deixar tudo certinho - se a morte vier em breve ou só daqui a 30, 40 ou 50 anos. Você vai sair desse processo sabendo o que é IDEAL e o que é o MÍNIMO pra que tudo fique mais ou menos organizado.Este é o link para você participar com a gente dessa jornada: https://materiais.infinito.etc.br/para-quando-eu-morrer Abraços,Tom..FICHA TÉCNICAIdealização e apresentação: Tom AlmeidaEstruturação de projeto: Flávio Vieira Roteiro: Tom Almeida e Juliana Dantas, que também fez a direção, a produção e a captação de áudioNeste episódio, também com entrevista de Larissa BarrosCriação de conceito visual: Marcela StreetDireção de arte e distribuição: Maju AlmeidaEnsaio fotográfico: Bruna AlbinoProdução: Gabriela FerigatoSupervisão de roteiro, edição e finalização: Rodrigo AlvesTrilha sonora: Maestro Billy e Blue Dot SessionsAgradecimentos: Joaquim Fiamoncini, Thiago Cunha e Larissa BarrosPatrocínio: Memorial Parque das Cerejeiras e Guarda Digital Apoio: Instituto Olga Rabinovich

Diálogos en Confianza
Cuando cuidar define nuestras decisiones [Familia y cuidados] (09/06/2026)

Diálogos en Confianza

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 107:55


El cuidado de otras personas influye en muchas decisiones cotidianas, desde la organización del tiempo hasta los proyectos personales y laborales.Con frecuencia, quienes asumen estas responsabilidades colocan sus propias necesidades en segundo plano para responder a las demandas de la familia.En este programa reflexionaremos sobre cómo el cuidado impacta distintas etapas de la vida, los cambios que genera en los planes personales y las formas de construir un equilibrio entre el bienestar propio y el de los demás.

EL MIRADOR
EL MIRADOR T06C192 Pedro Luengo: "La recuperación de la naturaleza es posible con una gestión eficaz" (05/06/2026)

EL MIRADOR

Play Episode Listen Later Jun 5, 2026 18:10


Los bosques densos de pinos necesitan limpieza y biodiversidad para sobrevivir a las sequías. El Mar Menor sigue en riesgo por la llegada masiva de nutrientes de origen agrícola. La transparencia del agua oculta la crisis de especies clave como la nacra. La recuperación del río Segura se presenta como el gran ejemplo de éxito regional. El regreso de la nutria confirma que es posible regenerar el entorno con voluntad política. Cuidar la naturaleza es una decisión inteligente para garantizar la supervivencia humana. Son algunos de los detalles de una interesante conversación con el portavoz de Ecologistas en Acción en el Día Mundial del Medio Ambiente.

10 min con Jesús - América Latina
Personas buenas que nos enseñan a ser buenos (5-6-26)

10 min con Jesús - América Latina

Play Episode Listen Later Jun 4, 2026 11:01


P. Manuel (Perú)Muchos hemos aprendido a rezar en casa con la ayuda y el cariño de nuestros padres, otros en el colegio o de alguna persona buena. Dios pone personas buenas en nuestro camino para transmitirnos los conocimientos más importantes de la vida. ¿Que hemos aprendido y qué estamos aprendiendo? ¿Que estamos construyendo? El Papa León nos advierte para no volver a construir la torre de Babel con la tecnología de punta. Nada se debe construir si Dios. Jesucristo viene para recordarnos lo que debemos hacer para ganarnos el Reino de los Cielos, por eso fúndanla Iglesia y instituye los Sacramentos. Seguir a Cristo dentro de la Iglesia para ganarnos en Reino de los Cielos.[Ver Meditación Escrita] https://www.hablarconjesus.com/meditacion_escrita/personas-buenas/ 

Practica La Psicología Positiva
El triángulo del bienestar: intestino, cerebro Y emociones positivas. Con la Dra. de la Puerta. #Episodio190

Practica La Psicología Positiva

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 41:58


La teoria de la mente
¿Buscas Tranquilidad o Movimiento? (B7, B5)

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 33:07


Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir con otras personas que también están aprendiendo a relacionarse de otra manera con la ansiedad. Hay una forma de ansiedad que no siempre parece ansiedad. A veces parece responsabilidad. A veces parece prudencia. A veces parece simplemente “querer hacer las cosas bien”. Pero, poco a poco, se convierte en una puerta giratoria: entras para salir de la duda… y sales con más ganas de volver a comprobar. En este episodio de La teoría de la mente, hablamos de la sobrecomprobación: ese impulso de revisar el cuerpo, el móvil, una conversación, una cerradura, un síntoma, un mensaje enviado o cualquier pequeño detalle que la mente convierte en una posible amenaza. Al principio, comprobar parece tranquilizar. Te da unos segundos de alivio. Pero después la duda vuelve, y cada vez parece pedir más precisión, más garantías y más control. A través de metáforas como el salpicadero del coche, el detector de humo demasiado sensible o el guardia de seguridad dentro del propio cuerpo, exploramos cómo la mente ansiosa aprende a depender de la comprobación para calmarse. El problema es que, cuanto más comprobamos, más entrenamos la duda. Y cuanto más intentamos eliminar la incertidumbre, más pequeña se vuelve nuestra vida. Este episodio no va de dejar de cuidar lo importante. No va de ignorar señales reales ni de vivir como si nada importara. Va de aprender a diferenciar entre cuidar y controlar. Cuidar tiene un principio y un final. Controlar nunca termina. Siempre encuentra una rendija por la que entra un nuevo “¿y si…?”. También veremos por qué la tranquilidad no suele llegar antes de dejar de comprobar, sino después. Primero practicamos una respuesta distinta; después, con repetición y experiencia, el sistema nervioso aprende que puede tolerar la duda sin obedecerla cada vez. Hablaremos de estrategias concretas: nombrar la urgencia de comprobación, retrasar la respuesta, hacer una sola revisión razonable, cerrar con una frase breve y volver al movimiento de la vida. Porque la meta no es sentir cero ansiedad. La señal de progreso es recuperar espacio, dirección y libertad. Si alguna vez has releído un mensaje diez veces, has revisado una puerta aunque ya sabías que estaba cerrada, has buscado síntomas en internet o has necesitado confirmar una y otra vez que todo estaba bien, este episodio puede ayudarte a mirar ese mecanismo con más claridad y menos culpa. La duda puede viajar contigo sin llevar el volante. Y quizá vivir mejor no consiste en tenerlo todo comprobado, sino en aprender a seguir conduciendo mirando más a la carretera que al salpicadero. Enlaces importantes Comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Keywords ansiedad, sobrecomprobación, comprobar ansiedad, duda ansiosa, miedo a la incertidumbre, ansiedad y control, TOC, pensamientos intrusivos, reaseguración, buscar seguridad, miedo a equivocarse, ansiedad corporal, hipervigilancia, síntomas de ansiedad, ansiedad social, revisar mensajes, miedo a molestar, control emocional, salud mental, psicología ansiedad, agorafobia, terapia ansiedad, aceptar la incertidumbre, dejar de comprobar, el mapa de la ansiedad #️⃣ Hashtags #Ansiedad, #Sobrecomprobacion, #SaludMental, #Psicologia, #ElMapaDeLaAnsiedad, #LaTeoriaDeLaMente

ALCANCE IRATI
A Resposta do Cuidar - Marcelo Mazepa

ALCANCE IRATI

Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 53:20


Mensagem do Culto de Celebração (31/05/2026)Nesta ministração somos lembrados de que tudo o que temos e tudo o que somos pertence a Deus. A mordomia cristã não se limita aos recursos financeiros, mas envolve administrar toda a criação, nossa vida, nossos dons, nosso tempo e nossas oportunidades de acordo com a vontade do Senhor.Através das Escrituras, entendemos que a mordomia tem seu fundamento na redenção. Fomos resgatados por Cristo e chamados para viver como filhos que refletem o caráter do Pai, cuidando daquilo que Ele colocou em nossas mãos. Não somos donos, somos administradores.A mensagem também nos mostra que a mordomia alcança todas as áreas da vida. A Palavra de Deus nos ensina a viver com sabedoria, responsabilidade e diligência, rejeitando a preguiça, os excessos e tudo aquilo que nos afasta do propósito de Deus.Por fim, aprendemos que os dízimos e as ofertas são uma expressão prática da mordomia. Eles revelam onde está o nosso coração e demonstram nossa confiança em Deus como fonte de toda provisão. Mais do que uma obrigação, são uma resposta de gratidão, honra e adoração.

Signos VitalES: Tu PodCast De Salud
¿Cansancio o colapso? La verdad sobre el desgaste en las PERSONAS CUIDADORAS

Signos VitalES: Tu PodCast De Salud

Play Episode Listen Later May 31, 2026 65:07


Cuidar a un ser querido es un acto profundamente humano… pero también puede convertirse en una carga silenciosa que desgasta el cuerpo, la mente y el alma. Si sientes que ya no puedes más, este episodio es para ti.En esta entrega de Signos Vitales, conversamos con Patricia Videla (profesora en Psicología, licenciada en Psicomotricidad, coach ontológica y especialista en cuidados paliativos), una voz imprescindible en el acompañamiento de personas cuidadoras.Abordamos a fondo el tema “Personas Cuidadoras: Evita el Colapso”, analizando los síntomas más frecuentes del Síndrome de Burnout y el peligroso "Camino al Colapso", donde el aumento de la soledad puede conducir a un daño físico irreversible.

Es Salud
Es Salud: La herramienta más eficaz para cuidar la salud mental

Es Salud

Play Episode Listen Later May 30, 2026 60:00


Lucía Prieto habla con ayuda de los mejores especialistas.

Es Salud
Es Salud: Retrasar el envejecimiento pasa por cuidar la piel

Es Salud

Play Episode Listen Later May 30, 2026 60:00


Lucía Prieto habla con ayuda de los mejores especialistas.

De Piel a Cabeza
199. Sé un bicho raro: cómo cuidar tu salud en un mundo enfermo.

De Piel a Cabeza

Play Episode Listen Later May 29, 2026 59:34


A menudo pensamos que cuidar nuestra salud es cuestión de fuerza de voluntad, pero en realidad es un acto de resistencia consciente.

Psicología en un Minuto
Guía el impacto psicológico del cuidador

Psicología en un Minuto

Play Episode Listen Later May 27, 2026 4:05


️ El impacto psicológico de los cuidadores: El coste emocional de cuidar a otros Cuidar de un familiar enfermo, dependiente o con problemas de salud mental es uno de los mayores actos de amor que existen, pero también uno de los más devastadores para la propia salud. Muy pocos hablan de la carga invisible que arrastran los cuidadores: el aislamiento, la culpa por querer un descanso, el insomnio crónico y ese cansancio profundo que no se quita durmiendo. A esto en psicología clínica lo llamamos el Síndrome del Cuidador Quemado (Burnout). Ocurre cuando te vuelcas tanto en atender las necesidades de otra persona que terminas anulando por completo las tuyas propias, hasta que tu cuerpo y tu mente dicen "basta". Recuerda que para poder cuidar, primero necesitas estar bien tú; no puedes verter agua de una jarra que está completamente vacía. Lo que analizamos en este vídeo: Los síntomas del Burnout del cuidador: Cómo identificar si has cruzado la línea del cansancio físico al agotamiento psicológico crónico. La trampa de la culpa: Por qué te sientes mal cuando intentas dedicarte tiempo a ti mismo y cómo gestionar ese sabotaje mental. Estrategias de supervivencia emocional: Herramientas prácticas para poner límites, delegar tareas y proteger tu propia salud mental sin descuidar a tu familiar. ️ Recursos clínicos para proteger tu bienestar: Si te has sentido reflejado en este vídeo y notas que la situación te está sobrepasando, te he dejado estas dos herramientas fundamentales en mi web para ayudarte a sostener la carga: Guía clínica completa: Lee mi artículo detallado sobre el impacto psicológico, las fases del agotamiento y cómo empezar a frenarlo hoy mismo: https://psicologoemocionalonline.com/impacto-psicologico-del-cuidador/ Consulta de Terapia Online: Si sientes que has perdido tu identidad, que la ansiedad te desborda y necesitas un espacio seguro, confidencial y sin juicios para desahogarte y reconstruirte, empecemos a trabajar juntos: https://psicologoemocionalonline.com/terapia-online/ Recuerda: Entenderte es el comienzo de tu cambio. Cuidar de ti mismo no es egoísmo, es una necesidad absoluta. Si este contenido te ha ayudado a sentirte comprendido, suscríbete al canal, dale a la campanita para no perderte los próximos vídeos y compártelo con ese cuidador que sabes que sostiene a todo el mundo pero se está olvidando de sí mismo. Daniel Molina · Psicólogo Emocional Online · Col. C-20237 #sindromedescuidador #burnout #saludmental #bienestaremocional #cuidadores #terapiaonline #viral #parati #pyf

Humanamente
O que nos está a impedir de cuidar melhor?

Humanamente

Play Episode Listen Later May 26, 2026 9:45


Há cada vez mais formaçõesHá cada vez mais informaçãoHá cada vez mais evidênciaEntão, porque será que as pessoas que vivem com demência em Portugal não estão viver melhor nem estão a ser bem cuidadas?E, o que é cuidar bem?

Explora La Biblia
1 Tesalonicenses 2 | Ministerio de Pablo en Tesalónica | RVC

Explora La Biblia

Play Episode Listen Later May 25, 2026 24:22


¿En qué se diferencia el ministerio de Pablo del de otros apóstoles? Te damos la bienvenida a la cuarta temporada del pódcast ‘Explora La Biblia', la primera Biblia de estudio en audio. Loida Ortiz, directora de publicaciones en español de Sociedades Bíblicas Unidas, conversa con el Dr. Marlon Winedt, traductor bíblico residente en Curazao, sobre el contexto histórico y teológico de cada libro del Nuevo Testamento. También escucharás, en este episodio, la narración del capítulo en la versión Reina Valera Contemporánea interpretada por José Manuel Reynoso.En este episodio aprenderás sobre:- La defensa del ministerio de Pablo ante sus críticos.- El profundo amor pastoral de Pablo por la iglesia en Tesalónica.- La autenticidad y la importancia de la ética ministerial, según Pablo.- Los opositores de Pablo que querían sacar ganancia financiera de la predicación del evangelio.- Cuidar a los creyentes tal como una madre cuida de sus hijos.- ¿Por qué Pablo amaba tanto a estos cristianos?‘Explora la Biblia', es la primera Biblia de estudio en formato pódcast, presentada por Vive La Biblia.com. Este es un sitio de las Sociedades Bíblicas Unidas para ayudarte a entender mejor la palabra de Dios.Disponible en tu plataforma favorita: Apple Podcasts, Spotify, y otras.

Un Minuto Con Dios
052426-Cuidar lo que Dios confió

Un Minuto Con Dios

Play Episode Listen Later May 24, 2026 1:22


Un mayordomo en el siglo primero no era dueño de lo que administraba, pero era completamente responsable de cuidarlo. Su función no era acumular para sí, sino preservar y hacer fructificar lo que le fue confiado. El Señor Jesús usó esa imagen para describir la responsabilidad del creyente. Es decir, la vida, los talentos, las relaciones, el tiempo, los recursos, nada es propiedad propia. Todo ha sido confiado para ser administrado con fidelidad. La pregunta no es ¿cuánto tengo? sino ¿cómo lo estoy usando? La mayordomía fiel no requiere abundancia para comenzar; requiere conciencia de que lo poco también importa. Recuerda que lo que se administra bien en lo pequeño, prepara el terreno para lo que Dios dará después. La Biblia dice en Lucas 16:10: “El que es fiel en lo muy poco, también en lo más es fiel; y el que en lo muy poco es injusto, también en lo más es injusto”. (RV1960).

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DEOLANE PEDE SOLTURA PRA CUIDAR DA FILHA DE 9 anos

Iconocast

Play Episode Listen Later May 23, 2026 9:34


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Entre Amigos
REPUTACION EN PELIGRO

Entre Amigos

Play Episode Listen Later May 23, 2026 22:30


Cuidar tu imagen o buscar al perdido Nadie desea poner su reputación en peligro. Por eso, el consejo ante amistades de mala fama siempre es, “aléjate de ellas”. Aún más, las personas de fe se preocupan por el "buen testimonio" y la pureza moral. Así, el protestantismo evangélico nos enseña a cuidar la reputación evitando, entre otras cosas, malos ambientes y malas amistades; y, sin embargo, Jesucristo hacía exactamente todo lo contrario. Hace poco, Christianity Today publicó un artículo sobre un grupo de pastores anglicanos que frecuentaban nightclubs en Kenia. Pero ¿por qué algo así se vuelve noticia en un medio cristiano? ¿Será nuestra herencia puritana? Lo curioso es que aquello que produce tanto escándalo eclesial hoy… es justamente el tipo de ambientes donde Jesús parecía sentirse cómodo. Mientras nuestra tradición entendió la pureza como separación, los Evangelios nos presentan una pureza distinta: una que no huye, entre personas de mala fama, que busca lo perdido sin miedo a contaminarse.Dona a Radio Moody: https://give.moodyradio.org/radio-moody/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Técnicas para cuidar tu mente

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later May 22, 2026 27:24


Cultivar tu memoria con buenos hábitos te permitirá vivir mejores momentos. ¿Cómo cuidar tu mente? El Dr. César Lozano te lo explica en este episodio. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Sentido Latino
Mes de la Salud Mental II: Identifica tus Detonantes

Sentido Latino

Play Episode Listen Later May 21, 2026


Quizás escuchaste alguna vez la palabra “trigger”. Estos son los detonantes o esas cosas que provocan desajustes en nuestra salud mental. Cuidar de nuestro bienestar emocional es identificar estas situaciones que nos complican la vida, enfrentarlas, y aprender a vivir con ellas.

Expresso de las Diez
Cambiemos el chip para cuidar el planeta REC-OLECTRON 2026 - El Expresso de las 10 - Mi. 20 de Mayo 2026

Expresso de las Diez

Play Episode Listen Later May 20, 2026


La Universidad de Guadalajara ha puesto en marcha el Rec-olectrón 2026, una campaña ambiental que busca reducir el impacto de los residuos electrónicos mediante el acopio responsable de aparatos en desuso. La iniciativa está activa en preparatorias, módulos y centros universitarios de toda la Red UdeG, donde la ciudadanía podrá entregar dispositivos electrónicos que ya no utilice. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a cambiar el chip para cuidar el planeta con la compañía de la Mtra. Graciela Domínguez, Coordinadora de Sostenibilidad de la Universidad de Guadalajara, y Zareth Rubio e Irene Paredes integrantes de la Coordinación de Sostenibilidad.

O Amor é (Fim de Semana)
Cuidar até à morte

O Amor é (Fim de Semana)

Play Episode Listen Later May 16, 2026 42:37


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Momentos de la Creación on Oneplace.com

Deuteronomio 12:32“Cuidarás de hacer todo lo que yo te mando; no añadirás a ello, ni de ello quitarás".Desde hace ya varios años, los videos humorísticos "Will It Blend?" (“¿Será que se mezclan?) de YouTube han entretenido a millones de televidentes. En cada uno de los vídeos, un hombre vestido con una bata de laboratorio blanca pone un objeto en una batidora y la prende, demoliendo iPhones, latas de refrescos, un par de Nikes, y cualquier cosa que usted pueda imaginar. Uno de los pocos objetos que no fue capaz de "batir" fue una barra de hierro. Ni siquiera lo intentó.Aunque los videos le harán reír, le recuerdan a “Momentos de la Creación” algo que es realmente serio. Muchas personas a lo largo de la historia han tratado de mezclar el cristianismo con las otras religiones para que sea más aceptable para la gente de otras religiones. Pero todo lo que logran es despojar al cristianismo de su poder, de su verdad y de su Salvador.El diccionario Webster define "sincretismo" como "la combinación de diferentes formas de creencias o prácticas." Desde los primeros días del cristianismo, el sincretismo ha sido una plaga para la ortodoxia del cristianismo bíblico. Ha tomado muchas formas y ha logrado engañar a millones de personas. Incluso, hoy en día hay personas que están tratando de mezclar la "Biblia" con la "evolución" como en evolución-teísta. Pero como la barra de hierro, la Biblia y la evolución no se mezclan.Sin embargo, sin saberlo, muchos cristianos han "mezclado" sus creencias con los sistemas de creencias de los no-cristianos. Es por eso que es tan importante que cada uno de nosotros examine las cosas que creemos, así como las tradiciones que practicamos, no en una batidora sino bajo el "microscopio" de la Palabra de Dios.Oración: Padre Celestial, pido que tu Espíritu Santo me haga consciente de toda creencia en mi corazón que no esté basada en la verdad bíblica para que yo pueda apartarme de ellas en arrepentimiento. En el nombre de Jesús, Amén. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1235/29?v=20251111

Son Habitos de Nati Vera
Cuidar tu cuerpo también es un acto de fe | Devocional

Son Habitos de Nati Vera

Play Episode Listen Later May 14, 2026 26:35


Si tienes más de 35 años y llevas tiempo creyendo que las pesas te van a lesionar, que la proteína te va a dañar los riñones, o que con caminar y yoga es suficiente… este episodio es para ti.Basado en Proverbios 14:15, te confronto con las mentiras que circulan en redes sociales sobre el cuerpo de la mujer y te muestro por qué cuidar tu salud no es vanidad: es obediencia.Hablo desde mi experiencia como coach, desde mi propio testimonio (pasé de 220 libras a un cuerpo de revista y entendí que ambos extremos son trampa), y desde mi diagnóstico de enfermedad renal crónica nivel 3.Vas a escuchar verdades incómodas, ciencia que muchas mujeres cristianas ignoran, y un llamado urgente a dejar de ser simple y empezar a ser avisada.Sígueme en Instagram: @sonhabitos

La Brújula
La jornada Psyche alerta en La Brújula de la importancia de la salud mental: "No cuidar el cerebro es no cuidar el cuerpo"

La Brújula

Play Episode Listen Later May 14, 2026 10:20


La jornada Psyche alerta en La Brújula de la importancia de la salud mental: "No cuidar el cerebro es no cuidar el cuerpo"

Chayo Contigo
Graduaciones: celebrar también implica cuidar

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later May 13, 2026 19:04 Transcription Available


Las graduaciones suelen venir acompañadas de permisos, fiestas y nuevas responsabilidades. Por eso, es importante que los padres evalúen con cuidado el consumo de alcohol y la presencia de hermanos menores, entendiendo que acompañar también implica poner límites y supervisión.#joya

Club de Malasmadres
Cuando el Alzheimer entra en casa con Marta Matute, directora de ‘Yo no moriré de amor'

Club de Malasmadres

Play Episode Listen Later May 10, 2026 82:04 Transcription Available


Hay películas que se ven. Y hay películas que se sienten en el cuerpo. 'Yo no moriré de amor' nació de nueve años de cuidado. Entre los 19 y los 28 años, Marta Matute cuidó a su madre enferma de Alzheimer.Una historia que quiso retratar "de una manera honesta", tal y como fue. Y el resultado es una película que muchas personas describen como "real como la vida misma", ganadora de la Biznaga de Oro en el Festival de Málaga.Hoy en nuestra casita hablamos con Marta de todo lo que hay detrás: de cómo "va tan progresivo que te vas acostumbrando a lo que toca", de dar el paso a la residencia "cuando ya no se puede más" y de poder decir con tranquilidad "hicimos todo lo que pudimos". Del aislamiento que nadie nombra, del humor que aparece incluso en los momentos más duros, y de una frase que se queda: "hemos llegado a una sociedad en la que cuidar es un privilegio”.Porque el 88% de las personas cuidadoras en España son mujeres. Y la ley de dependencia es un derecho que, como dice Marta, "no se está cumpliendo."Una conversación que transforma. Porque cuidar también es un acto de amor enorme. Aunque nadie te lo haya pedido. Aunque nadie lo vea.

Noticentro
¿Sabes cómo cuidar a tus mascotas ante el gusano barrenador?

Noticentro

Play Episode Listen Later May 10, 2026 1:52 Transcription Available


Un estudio de la UNAM revela un deterioro integral del suelo de conservación de la CDMXLas mamás en México  destinan, en promedio, 40 horas semanales al trabajo del hogar y labores de cuidadoEn Santorini, Grecia,  no se cumple la ley que prohibido que personas con sobrepeso monten burros Más información en nuestro podcast#grc

Noticentro
Profeco activa operativo para cuidar tu bolsillo

Noticentro

Play Episode Listen Later May 8, 2026 1:37 Transcription Available


Renuevan corredor clave entre Toluca, Metepec y TenangoEl AIFA se llena de arte con la muestra Nopalera en el CorazónCosta Rica elige a su segunda presidenta en la historia Más información en nuestro Podcast#grc

O Antagonista
Cortes do Papo - Michelle Bolsonaro desabafa no Instagram: "Não terei ninguém para cuidar de mim"

O Antagonista

Play Episode Listen Later May 7, 2026 10:38


Michelle Bolsonaro surpreendeu os seguidores ao dizer que não terá ninguém para cuidar dela.Seria apenas um desabafo sobre a rotina intensa ou existe uma mensagem sobre o isolamento da família no atual cenário? Entenda o contexto dessa declaração que parou a internet.Você já leu uma notícia hoje e sentiu que já viveu esse momento antes?   Essa sensação de déjà Vu não é coincidência. No Brasil, o que é manchete hoje costuma ser o eco de decisões e fatos que analisamos meses, ou até anos atrás.   Para celebrar os 8 anos da Crusoé, decidimos enfrentar esse ciclo. Pegamos o que nasceu no digital e, pela primeira vez, transformamos em um registro físico, tátil e permanente.   Chegou a edição especial Crusoé impressa.   É um item colecionável, atemporal e limitado. Uma revista feita para quem gosta de ler com calma, longe das notificações do celular. Um exemplar para guardar sobre o que realmente importa na história recente do brasil.   Esta edição é um presente exclusivo para novos assinantes do Combo de 2 anos O Antagonista e Crusoé.   Utilize o cupom 8ANOSCRUSOE e acesse o link:   https://bit.ly/crusoe-edicao-impressa  Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.       O programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.       Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.       Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h no nosso canal no Youtube.   https://www.youtube.com/@OAntagonista   Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br #MichelleBolsonaro #Desabafo #Instagram #Bolsonaro #Politica #Brasil #Noticias #RedesSociais #Antagonista #Podcast #Brasilia #Familia #Direita #Oposicao #Viral #Atualidades #Relato #ExPrimeiraDama #Debate #Bastidores

Noticentro
CDMX reconoce el derecho al cuidado y autocuidado

Noticentro

Play Episode Listen Later May 7, 2026 1:34 Transcription Available


Sheinbaum llama a productores a renegociar deudas  Cineteca Mexiquense prepara cartelera especial por el 10 de mayo  EU advierte más acusaciones contra funcionarios mexicanosMás información en nuestro podcast#grc

Wait, qué?
Los abuelos están obligados a cuidar a sus nietos? | EP 224

Wait, qué?

Play Episode Listen Later May 6, 2026 67:28


Discutimos si la gente está en su derecho de exigir que sus papás/suegros cuiden a sus hijos, o si los abuelos están en su derecho de exigir paz. Únanse a nuestro Patreon! Seamos besties aquí:   / waitque   No olviden suscribirse en YouTube, seguirnos en TikTok y en Instagram: @waitquepod. Links:Patreon:   / waitque  Youtube:    / @waitquepod   Spotify: https://open.spotify.com/show/1UmGGR9... Instagram:   / waitquepod   TikTok:   / waitquepod   Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/waitque

Superando la diabetes
S2 E39 El Balance de Tu vida tambien incluye tu dinero I Bienestar y Finanzas Personales

Superando la diabetes

Play Episode Listen Later May 6, 2026 4:43


¿Tu historia se parece a la mía?   Cuando empecé este podcast lo llamé Superando la Diabetes, el enfoque era compartir como llevaba el proceso de un diagnóstico que para mi fue super fuerte: Sería del tipo ,  o sea insulinodependiente. No pasaron muchos meses cuando supe que no debía enfocarme en esa condición de salud y me propuse perseguir el balance del bienestar.   Te pregunto si tu historia se parece a la mía porque sé que has lidiado con algo en tu vida. Has lidiado con tu físico, con tus emociones, con tu entorno familiar o social y tus creencias o tu faceta espiritual… con algunas cosas juntas o con todo a la vez.   Y en el balance del bienestar hay muchas dimensiones que wow, son el reto de estar vivo: Cuidar tu cuerpo, tu salud mental, tener relaciones sanas, y se abarca también lo espiritual, lo ocupacional y lo financiero.   Cuando se habla del bienestar financiero no es de forma abstracta. Es poder responderte con claridad preguntas simples como:  ¿Sé cuánto dinero entra y cuanto sale cada mes? ¿Tengo aunque sea, un pequeño fondo de emergencias?  ¿Estoy tomando decisiones hoy que apoyen mi estabilidad de mañana?    Si no te puedes responder estas preguntas no es por falta de capacidad, es por falta de organización, y eso se puede trabajar.   Una de las cosas que valoro en mi rutina es el aprendizaje continuo, este me da propósito y afina mi conexión con el entorno porque aún a esta edad hay cosas en la vida que no entiendo. Hoy día es vital para mí servir de  apoyo a mis amados, si me hubiera quedado con la educación de los sistemas del estado nada más, sería muy pobre. Pobre en recursos, pobre en mis emociones, pobre para usar mis talentos. Obviamente las experiencias cuentan, pero ser autodidacta, y dejarme guiar por los que saben me ha dado independencia de criterios y una comprensión amplia para afrontar los retos de la vida.   ¿Te has propuesto alguna vez salir de tu burbuja y ver que puedes gestionar mejor tu alimentación, tu estrés, tus relaciones, tu desarrollo laboral y la gestión de tus recursos económicos? ?¿Te has propuesto dejarte ayudar? ¿Son tus retos, una respuesta directa de tus acciones pasadas? ¿Te has planteado de qué aún se pueden arreglar muchas cosas?    Es de esa forma que llegue a este podcast y al campo de las finanzas personales, sabiendo que existe el balance del bienestar sin importar cuantas veces hayas fallado o intentando un método nuevo, para mantener ya sea tu salud (que en mi caso sería, por ejemplo: mi glucosa en sangre bajita) o tus finanzas personales en buen estado (que en muchos casos sería, ahorrar de forma recurrente y luego mantener los ahorros creciendo en cuentas de alto rendimiento) con miras a un retiro financieramente estable.   Me intriga saber cuáles son tus retos para mantener el balance del bienestar. Compárteme en mensaje por IG si es la satisfacción laboral, tus relaciones, tu salud o la estabilidad financiera, lo que más te reta.    Dicen que las mujeres lideramos el mundo, pues te digo, son las mujeres las que más me contactan para organizar sus finanzas personales. Ahora bien, al momento de ver las estadísticas de quién escucha el podcast, están apareciendo cada vez más los hombres. Y eso maravilloso, saber que todos se empoderan y buscan esa estabilidad y progreso.   Así que te digo: Comenzaste la adultez en un lugar, en una mentalidad. Luego trabajaste duro por lo que creías que era correcto. A través del camino, te has educado y comenzado a hacer ajustes. Te prometo que si estás en estos procesos de hacer ajustes… sí vas por buen camino.   El bienestar no es perfecto, es intencional. Y cuando decides mirar tu vida completa, incluyendo tus finanzas, empiezan a pasar cosas diferentes. Es la ruta para tener un balance real en tu vida, ¿Me acompañas?   IG  https://www.instagram.com/eligetranquilidad buscame por allí, contactame tambien a través de mi website www.primerica.com/burgosgonzalez o el email: mabel.burgos@primerica.com y entérate de todo lo bueno que puedes adaptar hoy a tu vida para vivir en esa tranquilidad de estar preparado y organizado con tus finanzas. Escanea el qr code que está abajo.   www.instagram.com/hola.vidaenpositivo

Expresso de las Diez
La salud de las mascotas en temporada de calor- El Expresso de las 10- Ma. 5 mayo 2026

Expresso de las Diez

Play Episode Listen Later May 5, 2026


En temporada de calor, no solo las personas resienten las altas temperaturas. Las mascotas también pueden verse afectadas, y en algunos casos, de manera grave. Especialistas de la Universidad de Guadalajara advierten que es importante tomar medidas sencillas para proteger a perros y gatos durante estos días. Una de las principales recomendaciones es evitar paseos en horas de sol intenso. El pavimento caliente puede causar quemaduras en las almohadillas de sus patas, además de aumentar el riesgo de un golpe de calor.Cuidar a las mascotas en esta temporada no requiere grandes esfuerzos,En este podcast de El Expresso de las 10 Gaby Ramírez Médico Veterinario Zootecnista, Certificada en Medicina de Perros y Gatos. Profesora del CUCBA. Responsable de Medicina Interna del Hospital Veterinario de Pequeñas Especies de la Universidad de Guadalajara. nos brinda recomendaciones la salud de las mascotas temporada de calor.

Reflexiones de los Mensajes de la Virgen Maria en Medjugorge
Que Vuestra Única Preocupación Sea Cómo Vivir Bien Cada Momento Según Mi Hijo...He Ahí La Paz.

Reflexiones de los Mensajes de la Virgen Maria en Medjugorge

Play Episode Listen Later May 5, 2026 5:44 Transcription Available


La Virgen nos invita a dejar la preocupación por el futuro y a centrarnos en lo esencial: vivir cada momento según Jesús. Cuidar el alma, perdonar y amar en lo cotidiano es el camino.Ahí está la paz: vivir en Dios, aquí y ahora.

Un Minuto Con Dios
042826-Cuidar el interior

Un Minuto Con Dios

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 1:19


No todo desgaste se ve. Hay cansancios que no se perciben por fuera, pero que afectan profundamente la manera de pensar, responder y vivir. El interior necesita atención constante. No solo en momentos de crisis, también en la rutina. El Señor Jesús se apartaba para orar. No por debilidad, sino por intención. Sabía que lo que se sostiene por fuera depende de lo que se cultiva por dentro. Cuando el interior se descuida, la vida pierde equilibrio. Así que, las reacciones cambian, la paz disminuye y la claridad se debilita. De modo que, cuidar el corazón no es un lujo espiritual; es una necesidad. Implica detenerse, examinarse y volver a Dios con honestidad. Lo que ocurre en lo secreto termina reflejándose en lo visible. Por eso, atiende tu interior con intención. Allí se forma la estabilidad que sostiene toda la vida. La Biblia dice en Proverbios 4:23: “Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; porque de él mana la vida”. (RV1960).

Martha Debayle en W
Martha Debayle | ¿Cómo empezar a cuidar tu piel? Con Polo de Velasco

Martha Debayle en W

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 18:55


 ¿Ustedes qué tanto cuidan y protegen su piel? Los leo en Twitter y atentosporque hoy viene Polo de Velasco para darnos los básicos de skincare. 

El Podcast de Wisdenn
E-272. 4 recomendaciones prácticas para cuidar mejor de ti

El Podcast de Wisdenn

Play Episode Listen Later Apr 27, 2026 5:18


¿Cómo está tu nivel de energía hoy?Ya sea que estés rindiendo al máximo o sintiendo que algo no está funcionando, hay algo que es cierto para todos: estar bien requiere mantenimiento. Y ese mantenimiento empieza contigo.Hoy te comparto 4 recomendaciones muy prácticas para que cuides tu bienestar desde adentro:​ Cómo el agradecimiento puede cambiar el ritmo de tu día​ Por qué escuchar a tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo​ Cómo elegir desde qué emoción quieres vivir hoy​ La pregunta que te ayuda a enfocarte en lo que realmente vale la penaEste día no va a regresar. ¿Cómo quieres vivirlo?

A través de los ojos del vidente
ORÁCULO de MAYO: TIEMPOS COMPLEJOS, MIRAR HACIA ADENTRO y CUIDAR TU ECONOMÍA | Fer Broca, Espiritualidad Aplicada

A través de los ojos del vidente

Play Episode Listen Later Apr 26, 2026 27:54


Si este episodio resonó contigo, puedes profundizar mucho más en el curso de Niño Interior, un proceso enfocado en hacer consciencia de las heridas que vienes cargando, entender de dónde vienen y empezar a relacionarte contigo desde un lugar más claro y compasivo.Es un espacio para dejar de reaccionar desde la herida y comenzar a vivir con mayor presencia, responsabilidad y conexión contigo.Puedes ver toda la información aquí:

Gusgri Podcast
MI MAMÁ ESTÁ EN UN ASILO Y YO NO LA QUIERO CUIDAR (Lo que nadie habla) | Julieta

Gusgri Podcast

Play Episode Listen Later Apr 25, 2026 90:01


Julieta cuenta sobre su mamá toxica y como no la quiere cuidar a pesar de su tercera edad, por descuido de su mama ella tenia una lombriz solitaria cuando era niña, como su mamá decidio irse a un asilo para no ser una carga para sus hijos, los daños que hace los padres a los hijos en su infancia, porque no puede tener a su mamá en su casa y lo mal que se porta, porque ella piensa que los papás no son responsabilidad de los hijos.

Despertando Podcast
5 cosas que puedes hacer hoy para cuidar de ti - Día 152 Año 5

Despertando Podcast

Play Episode Listen Later Apr 23, 2026 4:58


Hoy te compartimos cinco consejos sencillos pero poderosos para empezar a trabajar en tu amor propio. Un episodio para acompañarte a construir una relación más amable, consciente y fuerte contigo.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Perdonarte y soltar la autoexigenciaPracticar el agradecimiento hacia ti y tu entornoPoner límites y rodearte de personas que sumanSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: