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Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Consejos prácticos para cuidar tus ojos Conferencia

En este episodio de Casa Perfecta exploramos la relación entre la salud bucodental y el resto del cuerpo. La boca no es un sistema aislado: es el inicio de la digestión, una parte clave de nuestra respiración y un punto donde se reflejan desequilibrios del organismo. Conversamos con la dentista y ortodoncista Dra. Janira Sánchez sobre hábitos diarios, señales de alerta, mitos comunes y cómo una boca sana puede mejorar el sueño, la energía y el bienestar general. Puntos clave del episodio: El cuerpo es un sistema interconectado: lo que ocurre en la boca puede afectar al corazón, al metabolismo y al sistema inmunitario. La inflamación de las encías y la periodontitis se relacionan con enfermedades cardiovasculares y con mayor carga inflamatoria sistémica. El microbioma oral influye en la digestión, la respuesta inmunitaria y el equilibrio general del organismo. El estrés y el sueño afectan directamente a la salud bucodental: bruxismo, sensibilidad y sequedad bucal. La salud bucal también puede influir en el descanso, la calidad de vida y la sensación de bienestar. Hábitos clave: higiene consciente, revisiones periódicas, respiración nasal, hidratación y evitar ciertos mitos populares. Temas tratados durante la entrevista: Qué significa tener una boca sana más allá de lo estético. Señales en la boca que pueden indicar desequilibrios en el organismo. Los mitos más extendidos sobre higiene dental. Cómo influyen el estrés, la alimentación y el sueño en la salud bucodental. El papel del microbioma oral. Cómo trabajar la salud de manera integral en equipo con otros profesionales. Prácticas simples para mejorar la salud bucodental desde hoy mismo. Consejos finales de la Dra. Janira Sánchez para cuidar la boca y el cuerpo como un todo. Para quién es este episodio: Personas interesadas en bienestar integral. Oyentes que quieren entender su cuerpo desde una perspectiva práctica y sencilla. Quienes buscan hábitos realistas para mejorar salud, energía y calidad de vida. Cualquier persona que quiera cuidar su boca de manera consciente, sin obsesiones ni complicaciones. Aprendizaje principal: Cuidar la boca es cuidar de todo el cuerpo. Pequeños hábitos diarios pueden tener un impacto profundo en nuestra salud general.

Cuidar a un adulto mayor puede ser un acto de amor… pero también un desafío que desgasta. En este episodio de Enlace 50, Ana Gamble nos habla de cómo acompañar sin perderse en el intento, equilibrando el cuidado con la propia vida. Un mensaje necesario para quienes cargan con la responsabilidad de cuidar.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hace falta una ley de cuidados paliativos en España. Es una de las reflexiones que se han escuchado hoy en el X Congreso de personas con cáncer y familiares en Aragón, que se está celebrando en Zaragoza. Lo ha advertido el médico especialista en Oncología y experto en Cuidados Paliativos, Enric Benito, que ha impartido la conferencia "Cuidar y acompañar en la enfermedad oncológica". 

En este episodio de Casa Perfecta exploramos la relación entre la salud bucodental y el resto del cuerpo. La boca no es un sistema aislado: es el inicio de la digestión, una parte clave de nuestra respiración y un punto donde se reflejan desequilibrios del organismo. Conversamos con la dentista y ortodoncista Dra. Janira Sánchez sobre hábitos diarios, señales de alerta, mitos comunes y cómo una boca sana puede mejorar el sueño, la energía y el bienestar general. Puntos clave del episodio: El cuerpo es un sistema interconectado: lo que ocurre en la boca puede afectar al corazón, al metabolismo y al sistema inmunitario. La inflamación de las encías y la periodontitis se relacionan con enfermedades cardiovasculares y con mayor carga inflamatoria sistémica. El microbioma oral influye en la digestión, la respuesta inmunitaria y el equilibrio general del organismo. El estrés y el sueño afectan directamente a la salud bucodental: bruxismo, sensibilidad y sequedad bucal. La salud bucal también puede influir en el descanso, la calidad de vida y la sensación de bienestar. Hábitos clave: higiene consciente, revisiones periódicas, respiración nasal, hidratación y evitar ciertos mitos populares. Temas tratados durante la entrevista: Qué significa tener una boca sana más allá de lo estético. Señales en la boca que pueden indicar desequilibrios en el organismo. Los mitos más extendidos sobre higiene dental. Cómo influyen el estrés, la alimentación y el sueño en la salud bucodental. El papel del microbioma oral. Cómo trabajar la salud de manera integral en equipo con otros profesionales. Prácticas simples para mejorar la salud bucodental desde hoy mismo. Consejos finales de la Dra. Janira Sánchez para cuidar la boca y el cuerpo como un todo. Para quién es este episodio: Personas interesadas en bienestar integral. Oyentes que quieren entender su cuerpo desde una perspectiva práctica y sencilla. Quienes buscan hábitos realistas para mejorar salud, energía y calidad de vida. Cualquier persona que quiera cuidar su boca de manera consciente, sin obsesiones ni complicaciones. Aprendizaje principal: Cuidar la boca es cuidar de todo el cuerpo. Pequeños hábitos diarios pueden tener un impacto profundo en nuestra salud general. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Es una obligación cuidar de tus padres cuando no puedan valerse por si mismos? Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

A raíz de un mal uso de un CTA, Joan y Carles reflexionan sobre las llamadas a la acción y cómo sacarle el máximo provecho. Incluso teniendo en cuenta algunas excepciones.Además, repasan las novedades de la semana de las redes sociales y del mundo digital, y nos recomiendan:Web: ⁠jigidi.com⁠ y ⁠jigsawplanet.com⁠Usuario: Dr. PumpinÚnete a nuestra comunidad:Telegram: ⁠t.me/caviaronline⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/groups/caviaronline⁠

I sobreprotegir vol dir, entre altres coses, no permetre que el nen o la nena faci coses que seria perfectament capaç de fer, i que no fa perquè els pares no porten bé la gestió de les seves preocupacions pel motiu que sigui. Des del centre de reeducació David, avui amb Roman Pérez conversem sobre el benestar emocional dels més petits de casa. Primer consell: no cal que els nens sapiguen tot allò que preocupa al seu voltant, perquè no ho sabran interpretar i l'únic que interpretaran és la imatge de preocupació dels adults. L'entrada Temps de família. El benestar emocional dels petits. Cuidar és protegir, i no sobreprotegir ha aparegut primer a Radio Maricel.

El mundo que habitas es un regalo que también implica responsabilidad. Por lo tanto, adopta hábitos concretos que honren al Creador y sirvan al prójimo. Reduce desperdicios, reutiliza cuando sea posible y recicla con criterio. Además, cuida el uso del agua y la energía, camina distancias cortas y comparte transporte cuando sea viable. Planta algo que alimente o embellezca tu entorno y enséñales a los niños el gozo de cultivar. De este modo, la mayordomía ambiental deja de ser discurso y se convierte en práctica diaria que refleja amor por Dios y por el vecino. Ora al salir de casa, pidiendo ojos atentos para disfrutar la belleza que el Señor puso a tu alrededor. Si trabajas en decisiones que afectan recursos, busca datos confiables, escucha a comunidades afectadas y elige lo que promueva justicia y sostenibilidad. Invita a tu iglesia o grupo pequeño a una jornada de limpieza o siembra, y concluyan con lectura de un salmo de alabanza. Cuidar la creación no es moda, es obediencia que reconoce al Dueño de todo. La Biblia dice en Génesis 2:15: “Tomó, pues, Jehová Dios al hombre, y lo puso en el huerto de Edén, para que lo labrara y lo guardase”. (RV1960).

¿Te has preguntado cuál es el papel esencial que juega el calcio en la nutrición infantil? En este episodio exploramos su importancia, especialmente durante las etapas de crecimiento acelerado. Discutimos cómo cubrir adecuadamente las necesidades de calcio a través de la dieta, con un enfoque especial en la leche y sus derivados, que son fuentes primordiales de este mineral vital. También abordamos los riesgos de una ingesta insuficiente durante la adolescencia y proporcionamos consejos sobre cómo garantizar que los niños y adolescentes incluyan suficiente calcio en su alimentación. Además, analizamos la relación entre la vitamina D y el calcio para la absorción eficaz del mineral y el desarrollo óptimo de huesos y dientes. Descubre más consejos sobre nutrición infantil y bienestar en nuestro Espacio de Salud y Bienestar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aos 32 anos, Roberta passou pelo maior susto da sua vida: no meio da correria para levar a filha pequena à natação, ela infartou. Mas não foi rápido assim. Antes de sair de casa, Roberta sentiu um soco no peito, o braço formigando, a respiração falhando… Chegando no hospital, ouviu de uma médica que “não era nada”, quase foi medicada e liberada. Até que o chefe da emergência interveio, reconhecendo o infarto. Ela lembra da escuridão chegando e de repetir em pensamento: “Deus, não me leva agora, eu quero ver minha filha crescer.” Roberta ficou internada no CTI, o diagnóstico foi duro: artéria principal 100% obstruída, colesterol alto, risco genético. E ela só tinha 32 anos!O maior sofrimento, porém, não foi a dor no peito, mas a ausência. Roberta perdeu a festa junina da filha e, dias depois, passou o aniversário da pequena no hospital. Chorava pedindo que cuidassem da menina, enquanto tentava controlar a pressão que não baixava. Sobreviveu, mas carregou a culpa: e se tivesse se cuidado antes?Roberta dormia pouco, se alimentava mal, não fazia exercícios e carregava o peso das contas e da responsabilidade pela mãe idosa. Até que o corpo cobrou.Com o tempo, transformou culpa em mudança. Reaprendeu a viver com mais leveza: alimentação regrada, exercícios, terapia para lidar com o trauma. Um ano e meio depois, engravidou novamente, em uma gestação de alto risco, mas que lhe deu mais uma filha. Hoje, diz que ama ainda mais a vida, que valoriza o simples, da água caindo no chuveiro a um abraço apertado.Roberta sabe que teve sorte. Por isso, deixa um recado: qualquer sinal diferente no corpo merece atenção. Infarto não é só coisa de gente mais velha. Cuidar de si é também uma forma de cuidar de quem se ama.A história da Roberta é uma parceria do Histórias de ter.a.pia com a Novartis para a campanha #OVilãoDoSeuCoração para conscientização dos perigos do colesterol ruim. Saiba mais sobre o Vilão do Coração em saude.novartis.com.br/vilaodocoracao/.#OVilaoDoSeuCoracao #SaúdeCardiovascular #Prevenção #ControleDoColesterol #CuideDoSeuCoração #PubliNovartis BR-36280

Cuidar la mente también es cuidar el corazón.

El mundo que habitas es un regalo que también implica responsabilidad. Por lo tanto, adopta hábitos concretos que honren al Creador y sirvan al prójimo. Reduce desperdicios, reutiliza cuando sea posible y recicla con criterio. Además, cuida el uso del agua y la energía, camina distancias cortas y comparte transporte cuando sea viable. Planta algo que alimente o embellezca tu entorno y enséñales a los niños el gozo de cultivar. De este modo, la mayordomía ambiental deja de ser discurso y se convierte en práctica diaria que refleja amor por Dios y por el vecino. Ora al salir de casa, pidiendo ojos atentos para disfrutar la belleza que el Señor puso a tu alrededor.Si trabajas en decisiones que afectan recursos, busca datos confiables, escucha a comunidades afectadas y elige lo que promueva justicia y sostenibilidad. Invita a tu iglesia o grupo pequeño a una jornada de limpieza o siembra, y concluyan con lectura de un salmo de alabanza. Cuidar la creación no es moda, es obediencia que reconoce al Dueño de todo. La Biblia dice en Génesis 2:15: “Tomó, pues, Jehová Dios al hombre, y lo puso en el huerto de Edén, para que lo labrara y lo guardase”. (RV1960).

Felicidade, amor e esperança. O que importa saber? Duarte Júnior todos os dias, reflexões sobre os mais variados temas, que são sugeridos pelos ouvintes

Tu energía sexual es mucho más que deseo: es tu fuerza vital, tu creatividad, tu poder de manifestar. En este episodio hablamos de cómo reconectar con esa energía, cuidarla y transformarla en bienestar físico, emocional y espiritual.

Nem tudo que o SUS faz a gente vê, mas muita coisa que dá certo na saúde começa nos bastidores.Nos laboratórios, nos mapas epidemiológicos, nas análises silenciosas de quem vigia vírus, alimentos, águas e epidemias.São profissionais que não aparecem nas campanhas, mas que mantêm o país de pé, prevenindo surtos, controlando doenças e garantindo a segurança sanitária de todos.Esse é o SUS invisível: o que trabalha antes da emergência, o que age no detalhe e salva sem alarde.

Na série especial do mês de novembro sobre os direitos dos idosos, nesta edição do "Questões de Família", o comentarista José Eduardo Coelho Dias esclarece as dúvidas dos ouvintes sobre os cuidados com relação aos pais idosos. Quais são as responsabilidade civis dos filhos em caso de abandono afetivo, por exemplo? O comentarista responde. Ouça a conversa completa!

Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservicios.cl Conferencista, escritor e investigador (PUC)

E se vos pedíssemos um euro para irmos a Ibiza? Davam? E 5 cêntimos? É que não sei se como sociedade já reparamos que já nada custa 5 cêntimos. Mas mesmo nada. Isso irrita-vos? Deitem cá para fora. Neste episódio temos confissão de mais uma mentira de Mafalda, julgamos uma influencer e também um nome muito especifico de um jogador de futebol. Falamos da lista de compras e de como Rui consegue falhar sempre numa coisa e ainda de como consegue também falhar REDONDAMENTE a dar conselhos.

Cuidar el cuerpo, escuchar lo que tiene para decirnos es una forma de presencia y atención encarnada

Hoy quiero hablarte desde mi experiencia: de cómo pasé de vivir en la vanidad a entender lo que realmente significa amar y cuidar mi cuerpo como el templo del Espíritu Santo. Durante años creí que cuidar el cuerpo era superficial, hasta que el Señor me mostró que el dominio propio también es un fruto del Espíritu. Este episodio es una confrontación amorosa entre la religiosidad y la obediencia real.No se trata de estética, sino de propósito. No de reglas, sino de relación.Porque cuidar el cuerpo no es vanidad… es rendirle honor a Dios con todo lo que somos.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso

El suelo pélvico es ese gran olvidado de nuestra salud íntima 💗 Vivimos sin rumbo, normalizando pérdidas de orina, sequedad o dolor y pensando que “ya se pasará” En este programa de Upeka, hablamos de qué es el suelo pélvico, por qué afecta a tu placer, tu autoestima y tu día a día, cómo cuidarlo en cada etapa de la vida, qué señales no debes ignorar, cómo influye el estrés, el deporte o el estreñimiento, y qué hábitos sencillos marcan la diferencia También explicamos cómo funciona EmpowerRF de InMode, un tratamiento que cuida y mejora nuestra salud íntima, ayudando con cosas tan comunes como las pérdidas de orina o la sequedad, ¡gracias por acompañarnos en este programa! 🎙️Invitadas: ✨ Elsa Anka - Presentadora y actriz | https://www.instagram.com/elsaanka8/ 👩🏻‍⚕️ Zuramis Estrada – Médico especialista en ginecología obstetricia y experta en desórdenes de suelo pélvico | https://www.instagram.com/zuramisestradablanco/ 💪🏼 Sandra Gómez – Fisioterapeuta y sexóloga experta en suelo pélvico | https://www.instagram.com/fisioespecialis/ Upeka es un lugar donde la actualidad conecta con el bienestar ✨ Es un espacio en el que encontrarás entretenimiento, tendencias, salud emocional, bienestar, actualidad, consejos... ¡todo lo necesario para conseguir el equilibrio! Para más contenido, puedes encontrarnos en todas nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/upeka_oficial/ TikTok: https://www.tiktok.com/@upeka_oficial?lang=es Twitter: https://twitter.com/upeka_oficial Facebook: https://www.facebook.com/upeka.oficial 🔔 ¡Dale al play y únete a la conversación!

"El Arte de Cuidar-T" con Amalia Rivas Orejón ( @amaliarivasorejon ) ‍⚕️ Coach y Gerontóloga enfocada en el cuidado de quienes cuidan. Conóceme: Soy Amalia, Coach y Gerontóloga especializada en el cuidado de quienes cuidan. Acompaño a personas mayores y a sus familias en la gestión emocional y los desafíos de esta etapa vital. Trabajo por el bienestar de la unidad familiar y apoyo a agentes cuidadores (profesionales y voluntariado) con espacios de escucha, orientación y herramientas para fortalecer vínculo, autocuidado y consciencia en el acto de cuidar. ️ En "El Arte de Cuidar-T" abordamos cada semana temas clave para quien acompaña a otras personas: autocuidado, vínculos afectivos, envejecimiento activo, herramientas emocionales y mucho más. Porque cuidar también es un arte… y empieza por ti. ⏰ HOY, emisión especial a las 13:30 h (horario puntual) En directo: https://castillalamanchaactiva.es/clmactivaradio/reproducir la Homenajeamos por su premio de Innovación Social otorgado por la Fundación Cruzado ( @fundacionjuancruzado ) . ¡Enhorabuena, Amalia! También en podcast: iVoox, Spotify y Apple Podcast Más sobre su trabajo: https://older.es/ Recursos: * Escala Edadismo (OMS, español): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/Escala%20Edadismo%20OMS%20espa%C3%B1ol.pdf * Informe Edadismo (OMS): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/OMS%20Escala%20Edadismo%20-%20informe.pdf Síguenos en Instagram: @clm_activa @amaliarivasorejon #ElArteDeCuidarT #CuidarTambiénEsCuidarte #Autocuidado #GerontologíaConAlma #CLMActiva

En esta ocasión, Maggie comparte una forma de cuidar la ropa y que dure más tiempo mediante cinco sencillos trucos que se pueden implementar en prácticamente cualquier hogar.

2º Servicio dominical | ¿Cómo cuidar del rebaño de Dios? | Pr. César González | VNPEM Toluca

Cuidar no es solo ayudar: es acompañar, comprender, sostener y estar. Casi tres de cada diez europeos cuidan de un familiar con pérdida de autonomía, una cifra que en países como España supera el 34 %. Detrás hay historias de entrega y esfuerzo que rara vez ocupan titulares. Hoy ponemos el foco en quienes cuidan y en lo que significa hacerlo.

¿Debe Sheinbaum cuidar rigurosamente a la Presidenta, luego del episodio de acoso?Enlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junta a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am.  En vivo por Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad,  en YouTube, y en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM, y como podcast en Spotify. También síganos en nuestra cuenta de TikTok.  El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas.  Tema de la semana: Conocer Tus Derechos, Cuidar Tu MenteInvitadas:Rachael Keast, Abogada de inmigración, Oficina del Defensor Público, Condado de MarinGerardo Garcia, Coordinador de Red de Respuesta Rápida►Escuche o vea los programas anteriores en  Website: http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/   Facebook: https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad  YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdOpLdVlWQWQUVHnYLFCwWA  Spotify: (https://open.spotify.com/show/2TjYutchA23Uzqdy1DgKR0?si=d186b5f151d2489c)  TikTok: CuerpoCorazonComunidad ►Visite nuestra página del Centro Multicultural de Marin para obtener recursos e información: http://multiculturalmarin.org/ 

Reflexão sobre a prestação de cuidados e sobre o papel de parceiro de cuidados neste dia do cuidador informal

Comunicar é expor-se. É escutar. É estar. Nesta conversa intensa e delicada, a atriz e encenadora Cristina Carvalhal partilha o que aprendeu em décadas de palco sobre a arte de comunicar com o corpo inteiro — e sobre o que o teatro pode ensinar à vida. “Comunicar é dar-se aos outros”, diz, com a serenidade de quem sabe que a voz é mais do que som: é presença. Mas esta conversa vai muito além do teatro. Fala de empatia, de atenção e da forma como o corpo, a respiração e o silêncio moldam tudo o que dizemos — e o que deixamos por dizer. O silêncio como espelho Vivemos num tempo em que o silêncio assusta. Mas Cristina Carvalhal lembra que há silêncios que oprimem e silêncios que curam; silêncios que afastam e outros que aproximam. Saber distingui-los é um ato de escuta profunda — e talvez uma das competências mais urgentes do nosso tempo. O teatro ensina isso todos os dias. O ator aprende a estar em cena sem falar, a ouvir o ar da sala, o rumor do público, o som dos próprios passos. É essa escuta periférica, como Cristina lhe chama, que transforma o gesto em linguagem e o instante em presença. O corpo que fala antes das palavras Muito antes da frase, o corpo já disse tudo. A postura, o olhar, a respiração, o movimento das mãos — cada detalhe é comunicação. O corpo revela disponibilidade ou resistência, confiança ou medo. Por isso, comunicar bem começa sempre por escutar o corpo: saber o que ele anuncia antes da voz. Cristina lembra que, no palco, a voz é uma extensão da respiração. Quem não respira, não comunica. Quem fala sem escutar o ar que o rodeia, perde o compasso do outro. E no mundo da pressa, essa consciência tornou-se rara. A coragem de dizer “não sei” Há momentos em que a melhor resposta é o silêncio. Ou um simples “não sei”. Para Cristina Carvalhal, essa honestidade é libertadora — em cena e na vida. A vulnerabilidade é uma forma de verdade, e comunicar bem é aceitar o que somos, naquele instante, sem disfarces. O nervosismo, diz ela, é só o corpo a lembrar-nos que o momento é importante. Transformar o medo em presença é o primeiro passo para falar com autenticidade. O erro como matéria-prima “Em processo criativo não há erro”, diz Cristina. No teatro, o erro é o ensaio da descoberta. Na vida, devia ser igual. O erro é um desvio que nos mostra novos caminhos, se houver espaço para a confiança e a escuta. Uma boa comunicação — em palco, em equipa ou em família — nasce desse espaço de segurança onde o erro não humilha, mas ensina. Cuidar do jardim comu No final da conversa, surge uma metáfora luminosa: “cuidar do jardim”. Cuidar do jardim interior — o lugar da atenção, da empatia, da escuta. E cuidar do jardim comum — o espaço público, a convivência, a cidadania. Num tempo em que o ruído domina e a agressividade parece regra, esta imagem é um apelo à responsabilidade coletiva: a comunicação é também um ato político. A forma como falamos uns com os outros define o mundo em que vivemos. A lição do teatro para todos nós Esta entrevista não é apenas sobre teatro — é sobre a vida. Sobre a forma como podemos ser mais conscientes nas conversas, mais atentos aos sinais, mais humanos na forma como lideramos, ensinamos ou simplesmente convivemos. Cristina Carvalhal mostra-nos que comunicar é cuidar: do corpo, da voz, do outro e do tempo. E lembra-nos que a empatia não é um talento, é uma prática diária. Lições essenciais de comunicação deste episódio Escute com o corpo, não apenas com os ouvidos. Aceite o nervosismo: é sinal de verdade, não de fraqueza. Dê espaço ao erro — ele faz parte do diálogo. Use o silêncio como aliado: é nele que o outro se reconhece. Cure o seu jardim — o pessoal e o coletivo.

Enrique Ordieres, presidente del grupo Cinfa, reivindica el papel de las personas cuidadoras: "Cuidar es pensar, acompañar y compartir"

Cuidar transforma: historias de la generación sándwich en 'Más de uno'

Noviembre es el Mes Nacional de Cuidadores Familiares, una época para honrar a quienes cuidan desinteresadamente de sus seres queridos. Este año, la Parkinson's Foundation destaca las diversas experiencias de los cuidadores dentro de la comunidad de la enfermedad de Parkinson y más allá con nuestro tema: Cuidado real. En cualquier lugar.  Cuidar de una persona con Parkinson significa prestar mucha atención, no sólo a los síntomas y las necesidades de su ser querido, sino también a su propio bienestar. Formar un equipo de apoyo, ya sea apoyándose en la familia, los vecinos o los amigos, crea una base sólida para que tenga el mejor apoyo a lo largo de su recorrido como cuidador.  En este episodio, hablamos con Joanna Fitzgibbons, investigadora de Colorado University, dedicada a la comunidad de aliados en el cuidado. Nos cuenta cómo el valor cultural de "cuidar de los suyos" a veces puede hacer que sea difícil pedir ayuda. Ese orgullo, aunque profundamente arraigado en el cuidado y el propósito, puede llevar al cansancio y el agotamiento. Nos recuerda que nunca es demasiado pronto para hablar de recursos y crear un plan de cuidados antes de que se presente una crisis.  Durante el episodio, Joanna mencionó el Conversation Project, un recurso en línea que ofrece orientación acerca de cómo entablar conversaciones difíciles con la familia y abogar por uno mismo ante el equipo de atención médica. Incluiremos un enlace aquí. ¡Siga y califíquenos en su plataforma favorita de podcasts para recibir notificaciones cuando salga un nuevo episodio! Cuéntenos que otros temas le gustaría que cubriéramos visitando parkinson.org/podcastencuesta. 

wS MP3 Noviembre de 2025 - 03

En este episodio de Casa Perfecta, te invito a reflexionar sobre el delicado equilibrio entre dar y cuidar: cómo ofrecer a los demás sin perderte a ti, y cómo construir un hogar físico y emocional que también te sostenga. Te incluyo un mini-ejercicio guiado de 60 segundos para reconectar contigo, evidencia práctica accionable y una hoja de ruta para integrar hábitos sencillos de equilibrio en tu día a día. 💡 Descubre cómo un hogar perfecto no es el que lo tiene todo, sino aquel en el que tú también tienes un lugar.

Cuidar uns dos outros é um dever que a fé cristã nos impõe, mas é, também, um grande privilégio. Assim como nosso Senhor cuidou de nós, fazendo provisão para nossa redenção e prometendo nos dar tudo que precisamos. Quando cuidamos de nossos irmãos revelamos o amor que recebemos e que fomos conclamados a repartir, o que nos torna parecidos com nosso Senhor e demonstra a veracidade de nossa fé. Cuidemos uns dos outros, com alegria.

En nuestro podcast hemos hablado, y mucho, sobre cómo cuidar la piel para prevenir manchas, arrugas y el envejecimiento en general. Hemos hablado mucho sobre la salud de la piel, pero nunca antes nos habíamos remontado a sus primeros cuidados, esos que se inician en la infancia y que determinan cómo será este órgano en el futuro. Raúl de Lucas, jefe de Dermatología Pediátrica del Hospital La Paz en Madrid y gran divulgador científico, nos habla en este episodio cómo de importante es cuidar la piel desde niños y cuáles serían los trucos clave. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este é o nosso episódio número 100. São quase dois anos de conversas sobre gestação, parto, puerpério e maternidade no Brasil. Noventa e nove ondas que ecoaram histórias de mulheres, de corpos, de vozes. E hoje, quero pensar junto com vocês: o que aprendemos em dois anos de podcast? O que esses noventa e nove episódios nos ensinaram sobre o que é ser mãe no Brasil e sobre por que precisamos cuidar das mães? Cuidar individualmente e coletivamente.Porque, afinal, quem protege as mães? Fazer a Onda me mostrou algo que me encanta:os brasileiros têm uma relação com a língua diferente dos franceses. Lacan dizia que o inconsciente é estruturado como uma linguageme eu vim para o Brasil com a curiosidade e a vontade de escutar o inconsciente. Eu sabia que aqui se falava com poesia.Mas eu não sabia como se falava de maternidade, especificamente. Nesses noventa e nove episódios, ficou claro que a maternidade é um risco, e talvez o risco mais radical da vida. O risco do deslocamento identitário.O risco de se desfazer de si. O risco da metamorfose. O risco do amor por um ser que podemos perder. Se a maternidade é esse lugar de vulnerabilidade e metamorfose, então cuidar das mães é, além de um dever clínico, uma ética social.É sustentar a dignidade e a autonomia das mulheres. Descobri, com muita alegria, em cada relato da Onda uma fala que sustenta a alma.Vocês, brasileiras, falam com a alma! Agora, vamos ouvir o que essas noventa e nove mulheres nos ensinaram sobre ser mãe no Brasil? 

Cuidar de si vai muito além de protocolos e tendências — é sobre os gestos silenciosos que sustentam a vida. Neste episódio, Marcela Ceribelli conversa com a doutora Flavia Verocai, cardiologista e médica do estilo de vida, sobre como a ciência, o coração e os pequenos hábitos diários se conectam. A médica fala sobre healthspan -- um conceito novo que considera o tempo em que a vida tem qualidade —, conectado à longevidade.Porque longevidade não é apenas viver mais, é viver com presença, consciência e intenção.Referência citada neste episódio:Livro "A revolução da glicose: equilibre os níveis de açúcar no sangue e mude sua vida", Jessie InchauspéIngressos para Obvious no Divã, em Porto Alegre: https://uhuu.com/evento/rs/porto-alegre/obvious-no-diva-15328Nos acompanhe também:Instagram da Obvious: ⁠https://www.instagram.com/obvious.cc/⁠TikTok da Obvious: ⁠https://www.tiktok.com/@obvious.cc⁠Chapadinhas de Endorfina: ⁠https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/⁠Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/1592iJQt0IlC5u5lKXrbyS?si=0fbc7820427446b2⁠Marcela Ceribelli no Instagram: ⁠https://instagram.com/marcelaceribelli/⁠Flavia Verocai: https://www.instagram.com/draflaviaverocai/Podcast Chapadinhas de Endorfina.doc, episódio #7: https://open.spotify.com/episode/2R2DqVhCl8QyzskFHrwJgU?si=uVRQkU9UTgaRkIPZk6kXzwPodcast Academia do Prazer, episódio #04 https://open.spotify.com/episode/1HtY2lIpq9zeTi4pRTaLy2?si=LO_ZyVeRTBuV-NPVkVnQ7QLivro “Sintomas — e o que mais aprendi quando o amor me decepcionou”, Marcela Ceribelli: ⁠https://a.co/d/9GvhMJm⁠Livro "Aurora: O despertar da mulher exausta", Marcela Ceribelli ⁠https://a.co/d/2qUiCOw⁠

Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Cuidar la santidad del Tefilín Conferencia

Central Café Descafeinado es tu espacio para charlar sobre temas cotidianos y reflexionar sobre cómo pequeños hábitos pueden transformar tu vida. Disfruta de conversaciones ligeras y enriquecedoras, sin prisa y sin filtros, para mejorar cada día.

En el episodio de hoy me siento con el Dr. Luisam Tarrats, rinólogo, cirujano de base de cráneo y fundador de Burble, una herramienta ergonómica diseñada para transformar la manera en que realizamos la irrigación nasal: más cómoda, efectiva y completamente natural.Luisam me cuenta cómo fue el proceso de convertirse en la quinta persona en graduarse del programa combinado MD-JD ofrecido por la Universidad de Puerto Rico, por qué decidió rechazar ofertas millonarias fuera de Puerto Rico para aportar desde la isla luego del Huracán María, cómo surgió la idea para crear Burble durante la pandemia y por qué la higiene nasal debe importarnos tanto como la dental.También hablamos sobre la importancia de la irrigación nasal, por qué respirar por la boca no es normal, cómo la curiosidad ha sido el motor de todo lo que ha logrado, el rol del paciente como consumidor y cómo Puerto Rico cuenta con facultades médicas de calidad mundial que no tienen nada que envidiarle a ningún lugar del mundo.Tres "takeaways" de este episodio:1.⁠ ⁠"Cada cosa que he logrado en la vida ha sido producto de trabajo duro. Nunca he sido el más talentoso, pero trabajar duro me ha funcionado."2. El paciente de hoy no solo quiere sentirse mejor. Quiere sentirse bien durante el proceso también.3. La cirugía es una fusión entre ciencia y arte. Cada paciente es una escultura distinta.Sigue al doctor:Página web | Instagram | LinkedInSigue a Burble:Página web | InstagramNo olvides suscribirte a nuestro canal de Youtube.

Luján Tizziani es nutricionista —la mía y la de toda mi familia— y una de esas profesionales que no solo te habla de comida, sino de vida.La invité porque después de los 40 el cuerpo empieza a contarnos cosas… y entenderlo puede cambiarlo todo.En este episodio hablamos de:Qué pasa realmente en nuestro cuerpo en esta etapa.Cómo alimentarnos para tener más energía, equilibrio y vitalidad.Y por qué empezar a cuidar hoy lo que querés sentir mañana.Una charla repleta de claves simples, pero poderosas, para vivir mejor, más livianas y con propósito.Tu futuro empieza en lo que elegís comer hoy.

En este episodio de Dale Cuéntame, Patricia Agosto conversa con el psicólogo Prince Rosario Drago sobre un tema que preocupa a padres y maestros: la autoestima en jóvenes. Descubre cómo se construye desde la infancia, cómo influye la relación con los padres y maestros, y cómo podemos guiar a los niños a desarrollar su propio valor, talentos y confianza. Un episodio lleno de consejos prácticos y reflexiones para fomentar la fortaleza emocional de nuestros hijos.

Una conversación honesta, divertida y necesaria. Invitamos a Beatriz Ticali -Bea-, mejor conocida como @bea.usted en redes sociales, creadora venezolana en Madrid, para hablar de cuerpos reales, el movimiento mid size, autoestima, migración, trabajo creativo y cómo sobrevivir al algoritmo sin perder la cabeza. Desde la presión estética, el retorno de tendencias tóxicas, acné y salud mental, hasta comparar números, marcas y el eterno “no soy ni gorda ni flaca”: aquí se dice lo que casi nadie se anima.Hablamos de rupturas, reinvención profesional, xenofobia laboral, propósito y la diferencia entre amor propio y complacencia. También tocamos botox, “skinny culture”, OnlyFans y la verdad de las redes: no todo es métrica, pero las marcas sí miran métricas. Si buscas una guía sincera para navegar redes, cuidar tu cuerpo y crecer tu canal sin perder tu voz, este episodio de Mal Dormidas es para ti.00:00 – ¿Quién es Bea Ticali? 03:19 – Producción del show y “buena vibra”.04:02 – Brindis y ritual del episodio: ron, receta y humor06:16 – Formación: comunicación, actuación y primeros trabajos07:44 – Industria del modelaje: tallas, presión y límites insanos09:49 – Hegemonía de belleza vs diversidad: ¿qué cambió de verdad?10:32 – El ciclo que vuelve: “skinny culture”. 12:54 – Normalizar enfermedades por estética. 13:32 – Cuando la salud no es tendencia14:50 – Fiesta de la delgadez y sus daños. 16:20 – El “in the middle”: nace el enfoque mid size18:09 – Amor propio con matices. 21:20 – Migración e invierno: cambios de cuerpo y de ropa. 21:58 – Silencio en redes: cuando no te amas, ¿qué comunicas?22:38 – Despido por xenofobia: iniciativa y resiliencia24:15 – Caída y plan: paro, ahorro y reencuadre de propósito26:12 – Edad, botox y presión estética 2.029:40 – Ser “mid” también en la edad: estudios y “algoritmo tía”31:17 – DMs raros, sugar daddies y economía de la atención33:22 – Esfuerzo, trabajo real y límites en plataformas34:15 – Lo mejor y lo peor de crear: comparación vs impacto positivo36:26 – Acné y vulnerabilidad: mostrar lo que duele37:12 – Cuando tu contenido importa. 38:02 – Cuidar la voz propia en redes. Capítulos con timestamps para que navegues fácil. Comparte con esa amiga que está peleada con el espejo o con el feed. Suscríbete para más entrevistas sin filtro y contenido que suma, no que resta.

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Cuidar la salud empieza con las decisiones que tomamos cada día, incluso en los gestos más simples como lo que ponemos en nuestro plato. A veces creemos estar eligiendo lo mejor para nuestro cuerpo, pero con el tiempo descubrimos que ciertos hábitos pueden volverse un peso silencioso que afecta nuestro bienestar y calidad de vida.Lo más desafiante es que no siempre resulta fácil reconocer dónde nos estamos equivocando. Algunos alimentos que parecen inofensivos, e incluso saludables, pueden convertirse en un factor de riesgo que pasa desapercibido hasta que se manifiestan consecuencias más serias. Este episodio invita a reflexionar sobre esos errores invisibles y a replantearnos nuestras elecciones desde una mirada más consciente.En esta conversación con el Dr. Bayter exploramos las causas y consecuencias de esos hábitos, y reflexionamos sobre cómo recuperar el equilibrio desde distintos ángulos.En este episodio abordamos:●      ¿La fruta es realmente saludable o podría relacionarse con desórdenes metabólicos?●      El vínculo entre la alimentación y la demencia.●      La realidad: uno de cada cuatro adultos a los 80 años será diagnosticado con alzhéimer. ●      El papel del sol como factor clave para la salud.●      Los cinco errores más comunes que cometemos con lo que ponemos en nuestra boca.¿Sabes realmente si lo que comes te está dando salud o, por el contrario, te está enfermando? Descubre las respuestas junto a mi invitado en este episodio. Si este contenido te resultó útil o inspirador, dale like, comparte tu experiencia en los comentarios, suscríbete al canal y envíalo a alguien que pueda beneficiarse.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #Metabolismo #Demencia #Alzheimer #ErroresNutricionales #VidaSaludable #ExposicionSolar #Longevidad #EstiloDeVidaSaludable #Prevencion #Bienestar #EquilibrioMetabolico #CuidadoPersonal #AlimentacionConsciente #PodcastDeSalud #DrBayter #Temporada4 #Episodio125 #ComoCurar #VitaTienda