Podcasts about cuidar

Cuidar da saúde do seu pet é um ato de amor e responsabilidade.Muitas doenças podem ser evitadas com cuidados simples e preventivos, e isso faz toda a diferença na qualidade de vida do seu amigo. Sabemos que o dia a dia é corrido, mas algumas atitudes podem garantir anos de saúde e bem-estar para ele.A vacinação, a vermifugação e a realização de exames periódicos são passos fundamentais para evitar doenças graves e garantir que seu pet tenha uma vida longa e saudável. Prevenir é mais simples e menos doloroso do que tratar, e o melhor: você pode começar hoje mesmo.Dicas importantes:- Mantenha a vacinação em dia- Realize a desparasitação regularmente- Faça check-ups de rotina para monitorar a saúde do seu petO cuidado preventivo é a base para uma vida saudável. Ao manter essas práticas em dia, você está protegendo seu pet de complicações futuras e garantindo muitos momentos felizes ao lado dele.Converse com seu veterinário de confiança e discuta o melhor plano de saúde para o seu pet.

Cuidar uns dos outros é um dever que a fé cristã nos impõe, mas é, também, um grande privilégio. Assim como nosso Senhor cuidou de nós, fazendo provisão para nossa redenção e prometendo nos dar tudo que precisamos. Quando cuidamos de nossos irmãos revelamos o amor que recebemos e que fomos conclamados a repartir, o que nos torna parecidos com nosso Senhor e demonstra a veracidade de nossa fé. Cuidemos uns dos outros, com alegria.

A veces creemos que cuidar nuestra mente requiere grandes cambios, pero la verdad es que todo empieza por lo simple: reconocer lo que sentimos.En este episodio hablamos sobre cómo volver a lo básico —escuchar nuestras emociones, darnos permiso para sentir y crear pequeños hábitos que hacen la diferencia cada día.Porque cuidar la salud mental no es un lujo, es una forma de vivir con más presencia y equilibrio.

Bienvenido al Podcast: Cuentos con moraleja. El Podcast en el que te traigo cuentos cortos para que los niños aprendan sobre dinero, ventas, portarse mejor, marketing y emprendimiento. Debes poner mucha atención para aprender todo lo posible y poner en práctica lo aprendido hoy mismo.Hoy te traigo el cuento de… “La tiendita de semillas de Timo el conejito”¿Estás preparado? ¿Estás preparada?¡Comenzamos!Timo era un conejito blanco con orejas largas y corazón grande. Le encantaba ver cómo crecen las plantas. Soñaba con comprar una regadera azul y un cuaderno para anotar sus ideas. Pensó en emprender. “Venderé bolsitas de semillas para que todos puedan plantar”, dijo con una sonrisa.Primero ordenó su dinero en cuatro frascos. En el frasco de gastar puso lo que usaría para bolsitas y etiquetas. En el frasco de reinversión guardó para comprar más semillas. En el frasco de ahorro puso monedas para la regadera y el cuaderno. En el frasco de ayudar dejó un poquito para sembrar flores en la plaza del bosque. “Cada euro tiene su lugar”, susurró Timo.Luego creó su marca. Dibujó un cartel simple y bonito: “Crece Bonito. Semillas con cariño.” Usó verde y amarillo. Escribió una promesa clara: “Plantas fáciles para tu casa.” Eso es marketing: contar qué haces, para quién lo haces y por qué es especial.Timo abrió su puestito de diez a doce horas y de cuatro a seis horas. Colocó tres opciones fáciles sobre la mesa. Bolsa pequeña por un euro. Bolsa mediana por dos euros. Kit amigo, con tres bolsitas y una guía, por cinco euros. También puso un plato con tres semillas de muestra y explicó con calma cómo plantarlas.Llegaron los amigos. Pata la patita estaba contenta, pero empujó sin querer a Nino el caracol. Timo respiró hondo y se portó mejor. Hizo una fila con una cuerdita y dijo en voz suave: “Atiendo por orden. Gracias por esperar. Todos son importantes.” Así todos se calmaron y la fila avanzó.Cuando llegó Don Topo, Timo lo miró a los ojos y usó sus ventas con corazón. “Hola, soy Timo. ¿Dónde quieres plantar? ¿Al sol o a la sombra?” Escuchó la respuesta y recomendó semillas de caléndula para el rincón soleado. “Te puedes llevar el kit amigo por cinco euros. Incluye una guía con dibujos para que no te pierdas.” Don Topo sonrió. “Me gusta que lo expliques fácil.”A media mañana, Timo se equivocó con el cambio y dio de más. Lo notó y dijo la verdad. “Perdón. Me equivoqué. Vamos a contar otra vez.” Don Topo agradeció su honestidad. Vender también es ser claro y justo.Un poco después, Bimba la ardilla preguntó: “¿Por qué vendes semillas, Timo?” Él respondió con el corazón. “Quiero que el bosque tenga más flores. Y quiero comprar una regadera y un cuaderno para aprender más.” Contar el porqué con palabras simples ayudó a todos a entender. Eso también es marketing.El viento tiró unas bolsitas al suelo. Timo no se enojó. Juntó la basura, acomodó el cartel y pidió ayuda con una sonrisa. “Pata, ¿me ayudas a poner una piedra aquí?” Cuidar el puesto y pedir por favor es portarse mejor.Al final del día, Timo contó sus euros despacio. Pagó lo que gastó en bolsitas y etiquetas. Guardó en reinversión para más semillas. Ahorró para su regadera azul y su cuaderno. Y dejó monedas en ayudar para la plaza del bosque. Anotó sus aprendizajes: saludar por el nombre, mostrar precios claros, tener cambio listo, explicar con dibujos y agradecer siempre.Al día siguiente, Timo volvió a abrir a la misma hora. Agregó una idea nueva: “Minuto de consejos a las doce horas.” Quien daba un consejo se llevaba una semilla de regalo. “Pon etiquetas con colores.” “Haz un dibujo de cómo regar.” “Ofrece un rociador pequeño.” Timo escuchó, mejoró y sonrió. Así crece un emprendimiento: con orden, con escucha y con pequeñas mejoras.Moraleja: cuando te portas bien, cuentas tu idea con claridad, cuidas cada euro y escuchas a tus clientes, tus sueños crecen como una planta que recibe agua y sol cada día.¿Qué otros aprendizajes puedes sacar tú de este cuento? Si te ha gustado este cuento, compártelo y deja 5 estrellas. No te olvides de suscribirte para no perderte la próxima aventura. Te espero mañana con un nuevo cuento con moraleja. Un fuerte abrazo. Te quiero.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cuentos-con-moraleja--5722699/support.

Pequenos textos, contos, histórias, lendas, pensamentos ou apenas uma frase que sirvam de reflexão para todos os que nos ouvem na RLX-Rádio Lisboa. No mundo em que vivemos faz-nos falta parar e refletir sobre tudo o que nos rodeia…

"El Arte de Cuidar-T" con Amalia Rivas Orejón ( @amaliarivasorejon ) ‍⚕️ Coach y Gerontóloga enfocada en el cuidado de quienes cuidan. Conóceme: Soy Amalia, Coach y Gerontóloga especializada en el cuidado de quienes cuidan. Acompaño a personas mayores y a sus familias en la gestión emocional y los desafíos de esta etapa vital. Trabajo por el bienestar de la unidad familiar y apoyo a agentes cuidadores (profesionales y voluntariado) con espacios de escucha, orientación y herramientas para fortalecer vínculo, autocuidado y consciencia en el acto de cuidar. ️ En "El Arte de Cuidar-T" abordamos cada semana temas clave para quien acompaña a otras personas: autocuidado, vínculos afectivos, envejecimiento activo, herramientas emocionales y mucho más. Porque cuidar también es un arte… y empieza por ti. ⏰ HOY, emisión especial a las 13:30 h (horario puntual) En directo: https://castillalamanchaactiva.es/clmactivaradio/reproducir la Homenajeamos por su premio de Innovación Social otorgado por la Fundación Cruzado ( @fundacionjuancruzado ) . ¡Enhorabuena, Amalia! También en podcast: iVoox, Spotify y Apple Podcast Más sobre su trabajo: https://older.es/ Recursos: * Escala Edadismo (OMS, español): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/Escala%20Edadismo%20OMS%20espa%C3%B1ol.pdf * Informe Edadismo (OMS): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/OMS%20Escala%20Edadismo%20-%20informe.pdf Síguenos en Instagram: @clm_activa @amaliarivasorejon #ElArteDeCuidarT #CuidarTambiénEsCuidarte #Autocuidado #GerontologíaConAlma #CLMActiva Nota: El horario habitual es los viernes a las 11:00 h; hoy emitimos a las 13:30 h por esta ocasión especial.

A la segona part del programa ens acompanya Martina Curto, propietària de Chloelalia, centre d’Estètica i Benestar de l’Ampolla. Avui, en la seva secció: Bellesa amb B o amb V, parlarem sobre que l’estètica no té gènere.

En este capítulo celebramos los diez años de FabLab, laboratorio alojado en la Facultad de Ciencias Físicas y Matemáticas de la U. de Chile que invita a crear nuevos productos enfocados en la biofabricación.Producción y edición: Valentina Aravena ValdebenitoConducción: Maritza Tapia

En nuestro podcast hemos hablado, y mucho, sobre cómo cuidar la piel para prevenir manchas, arrugas y el envejecimiento en general. Hemos hablado mucho sobre la salud de la piel, pero nunca antes nos habíamos remontado a sus primeros cuidados, esos que se inician en la infancia y que determinan cómo será este órgano en el futuro. Raúl de Lucas, jefe de Dermatología Pediátrica del Hospital La Paz en Madrid y gran divulgador científico, nos habla en este episodio cómo de importante es cuidar la piel desde niños y cuáles serían los trucos clave. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você já parou para pensar sobre o que significa, na prática, agir com excelência?Muito além de bons resultados, a excelência está na forma como nos dedicamos, buscamos soluções e cuidamos de cada detalhe, mesmo aqueles que ninguém vê. Acreditamos que excelência é um hábito, um compromisso com a qualidade, com o outro, com a nossa missão de Cuidar.Nesse encontro do Desenvolva, vamos refletir sobre como aplicar esse valor no dia a dia, fazendo dele um aliado poderoso na nossa jornada.Para fazer parte do nosso time, é só acessar: https://carreirasgrupo.amil.com.br/ Junte-se a nós e desenvolva seu potencial máximo!

Este é o nosso episódio número 100. São quase dois anos de conversas sobre gestação, parto, puerpério e maternidade no Brasil. Noventa e nove ondas que ecoaram histórias de mulheres, de corpos, de vozes. E hoje, quero pensar junto com vocês: o que aprendemos em dois anos de podcast? O que esses noventa e nove episódios nos ensinaram sobre o que é ser mãe no Brasil e sobre por que precisamos cuidar das mães? Cuidar individualmente e coletivamente.Porque, afinal, quem protege as mães? Fazer a Onda me mostrou algo que me encanta:os brasileiros têm uma relação com a língua diferente dos franceses. Lacan dizia que o inconsciente é estruturado como uma linguageme eu vim para o Brasil com a curiosidade e a vontade de escutar o inconsciente. Eu sabia que aqui se falava com poesia.Mas eu não sabia como se falava de maternidade, especificamente. Nesses noventa e nove episódios, ficou claro que a maternidade é um risco, e talvez o risco mais radical da vida. O risco do deslocamento identitário.O risco de se desfazer de si. O risco da metamorfose. O risco do amor por um ser que podemos perder. Se a maternidade é esse lugar de vulnerabilidade e metamorfose, então cuidar das mães é, além de um dever clínico, uma ética social.É sustentar a dignidade e a autonomia das mulheres. Descobri, com muita alegria, em cada relato da Onda uma fala que sustenta a alma.Vocês, brasileiras, falam com a alma! Agora, vamos ouvir o que essas noventa e nove mulheres nos ensinaram sobre ser mãe no Brasil? 

Cuidar de si vai muito além de protocolos e tendências — é sobre os gestos silenciosos que sustentam a vida. Neste episódio, Marcela Ceribelli conversa com a doutora Flavia Verocai, cardiologista e médica do estilo de vida, sobre como a ciência, o coração e os pequenos hábitos diários se conectam. A médica fala sobre healthspan -- um conceito novo que considera o tempo em que a vida tem qualidade —, conectado à longevidade.Porque longevidade não é apenas viver mais, é viver com presença, consciência e intenção.Referência citada neste episódio:Livro "A revolução da glicose: equilibre os níveis de açúcar no sangue e mude sua vida", Jessie InchauspéIngressos para Obvious no Divã, em Porto Alegre: https://uhuu.com/evento/rs/porto-alegre/obvious-no-diva-15328Nos acompanhe também:Instagram da Obvious: ⁠https://www.instagram.com/obvious.cc/⁠TikTok da Obvious: ⁠https://www.tiktok.com/@obvious.cc⁠Chapadinhas de Endorfina: ⁠https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/⁠Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/1592iJQt0IlC5u5lKXrbyS?si=0fbc7820427446b2⁠Marcela Ceribelli no Instagram: ⁠https://instagram.com/marcelaceribelli/⁠Flavia Verocai: https://www.instagram.com/draflaviaverocai/Podcast Chapadinhas de Endorfina.doc, episódio #7: https://open.spotify.com/episode/2R2DqVhCl8QyzskFHrwJgU?si=uVRQkU9UTgaRkIPZk6kXzwPodcast Academia do Prazer, episódio #04 https://open.spotify.com/episode/1HtY2lIpq9zeTi4pRTaLy2?si=LO_ZyVeRTBuV-NPVkVnQ7QLivro “Sintomas — e o que mais aprendi quando o amor me decepcionou”, Marcela Ceribelli: ⁠https://a.co/d/9GvhMJm⁠Livro "Aurora: O despertar da mulher exausta", Marcela Ceribelli ⁠https://a.co/d/2qUiCOw⁠

Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Cuidar la santidad del Tefilín Conferencia

De nuestra serie de sermones "Reflexiones desde la Epístola a los Romanos", compartimos el sermón titulado: "Cuidar la conciencia del otro, también es amar". 📖 Texto: Romanos 14 (NVI) Pastor Rudy Jara J.

"El Arte de Cuidar-T" con Amalia Rivas Orejón ( @amaliarivasorejon ) ‍⚕️ Coach y Gerontóloga enfocada en el cuidado de quienes cuidan. Conóceme: Soy Amalia, Coach y Gerontóloga especializada en el cuidado de quienes cuidan. Acompaño a personas mayores y a sus familias en la gestión emocional y los desafíos de esta etapa vital. Trabajo por el bienestar de la unidad familiar y apoyo a agentes cuidadores (profesionales y voluntariado) con espacios de escucha, orientación y herramientas para fortalecer vínculo, autocuidado y consciencia en el acto de cuidar. ️ En "El Arte de Cuidar-T" abordamos cada semana temas clave para quien acompaña a otras personas: autocuidado, vínculos afectivos, envejecimiento activo, herramientas emocionales y mucho más. Porque cuidar también es un arte… y empieza por ti. ⏰ HOY, emisión especial a las 13:30 h (horario puntual) En directo: https://castillalamanchaactiva.es/clmactivaradio/reproducir la Homenajeamos por su premio de Innovación Social otorgado por la Fundación Cruzado ( @fundacionjuancruzado ) . ¡Enhorabuena, Amalia! También en podcast: iVoox, Spotify y Apple Podcast Más sobre su trabajo: https://older.es/ Recursos: * Escala Edadismo (OMS, español): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/Escala%20Edadismo%20OMS%20espa%C3%B1ol.pdf * Informe Edadismo (OMS): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/OMS%20Escala%20Edadismo%20-%20informe.pdf Síguenos en Instagram: @clm_activa @amaliarivasorejon #ElArteDeCuidarT #CuidarTambiénEsCuidarte #Autocuidado #GerontologíaConAlma #CLMActiva Nota: El horario habitual es los viernes a las 11:00 h; hoy emitimos a las 13:30 h por esta ocasión especial.

Hoy hablamos sobre como los detalles hace la diferencia.

Programete #104 – Dia Mundial da Limpeza da Água – 01/10/2025 O Professor Vitor Viana, dos cursos das Engenharias da Faculdade Dom Bosco, destaca a importância do Dia Mundial pela Limpeza da Água, celebrado em 19 de setembro. A data reforça o valor da preservação e do uso consciente desse recurso essencial à vida. Pequenas atitudes, como evitar desperdícios e descartar resíduos corretamente, fazem grande diferença. Cuidar da água é cuidar do futuro.

Central Café Descafeinado es tu espacio para charlar sobre temas cotidianos y reflexionar sobre cómo pequeños hábitos pueden transformar tu vida. Disfruta de conversaciones ligeras y enriquecedoras, sin prisa y sin filtros, para mejorar cada día.

Cuidar de um animal não é fácil. Tem gastos financeiros, de tempo, mas quem tem um pet e é autista pode ter vários ganhos e um suporte emocional indispensável. Neste episódio, Gustavo Borges, João Victor Ramos e Maysa Antunes se juntam com Any Serpa Borges para falar sobre seus animais de estimação, como eles se relacionam com a vivência autista, além dos ganhos e desafios em ter esses bichinhos.Transcrição do episódio disponível no site do Introvertendo.

"Cuidar da saúde mitocondrial significa apoiar todo o sistema nervoso e os processos de transformação do corpo, especialmente durante fases intensas de mudança (física, emocional ou espiritual).".....Marcar atendimento, cursos e e-books aqui: https://linktr.ee/gisipaz_atendimentos.cursosInstagram: @gisipaz_ayurveda

El sindrome del cuidador o el sentirse quemado (Burnout) cuando cuidamos de la pareja es una realidad en este episodio te explico los detalles que debes tomar en cuenta

Chamados para cuidar: a responsabilidade dos filhos de Deus - Thadeu Borba by Verbo da Vida Sede

QFELV (Tramo de 00:00 a 01:00) Rafael ama a su pareja, pero su profunda depresión le está arrastrando. ¿Dónde está el límite entre el amor incondicional y la propia supervivencia?

En el episodio de hoy me siento con el Dr. Luisam Tarrats, rinólogo, cirujano de base de cráneo y fundador de Burble, una herramienta ergonómica diseñada para transformar la manera en que realizamos la irrigación nasal: más cómoda, efectiva y completamente natural.Luisam me cuenta cómo fue el proceso de convertirse en la quinta persona en graduarse del programa combinado MD-JD ofrecido por la Universidad de Puerto Rico, por qué decidió rechazar ofertas millonarias fuera de Puerto Rico para aportar desde la isla luego del Huracán María, cómo surgió la idea para crear Burble durante la pandemia y por qué la higiene nasal debe importarnos tanto como la dental.También hablamos sobre la importancia de la irrigación nasal, por qué respirar por la boca no es normal, cómo la curiosidad ha sido el motor de todo lo que ha logrado, el rol del paciente como consumidor y cómo Puerto Rico cuenta con facultades médicas de calidad mundial que no tienen nada que envidiarle a ningún lugar del mundo.Tres "takeaways" de este episodio:1.⁠ ⁠"Cada cosa que he logrado en la vida ha sido producto de trabajo duro. Nunca he sido el más talentoso, pero trabajar duro me ha funcionado."2. El paciente de hoy no solo quiere sentirse mejor. Quiere sentirse bien durante el proceso también.3. La cirugía es una fusión entre ciencia y arte. Cada paciente es una escultura distinta.Sigue al doctor:Página web | Instagram | LinkedInSigue a Burble:Página web | InstagramNo olvides suscribirte a nuestro canal de Youtube.

Luján Tizziani es nutricionista —la mía y la de toda mi familia— y una de esas profesionales que no solo te habla de comida, sino de vida.La invité porque después de los 40 el cuerpo empieza a contarnos cosas… y entenderlo puede cambiarlo todo.En este episodio hablamos de:Qué pasa realmente en nuestro cuerpo en esta etapa.Cómo alimentarnos para tener más energía, equilibrio y vitalidad.Y por qué empezar a cuidar hoy lo que querés sentir mañana.Una charla repleta de claves simples, pero poderosas, para vivir mejor, más livianas y con propósito.Tu futuro empieza en lo que elegís comer hoy.

💭 A veces cuidar a los demás es una forma de no mirar lo que duele dentro. Nos entregamos, escuchamos, apoyamos… pero nos olvidamos de nosotros mismos. Sin darnos cuenta, convertimos el cuidar en una manera de huir de nuestro propio dolor. Este episodio te invita a reflexionar sobre esa delgada línea entre cuidar por amor y cuidar para no enfrentarte a lo que sientes. 🌿 Porque también mereces tu propia atención, tu tiempo y tu cuidado. 💚 🎧 Escucha el episodio completo en Psicología en un minuto: 👉 “Cuando cuidar a los demás se vuelve una forma de huir” Y si te identificas con esta situación, en mi web encontrarás orientación y herramientas para empezar a cuidar de ti: 🔗 https://psicologoemocionalonline.com #psicologoemocionalonline #parati #viral #foryou #psicologia #autocuidado #saludmental #crecimientopersonal #emociones #terapiaonline #autoestima #bienestaremocional #reflexion #podcast #psicologiaenunminuto #motivacion #equilibrioemocional #sanacion

En este episodio de Dale Cuéntame, Patricia Agosto conversa con el psicólogo Prince Rosario Drago sobre un tema que preocupa a padres y maestros: la autoestima en jóvenes. Descubre cómo se construye desde la infancia, cómo influye la relación con los padres y maestros, y cómo podemos guiar a los niños a desarrollar su propio valor, talentos y confianza. Un episodio lleno de consejos prácticos y reflexiones para fomentar la fortaleza emocional de nuestros hijos.

No episódio de hoje, a Dra. Tayne Miranda, médica psiquiatra e editora de Psiquiatria do Portal Afya, fala sobre um tema essencial e ainda cercado de tabu: a saúde mental dos médicos.Com base em sua experiência pessoal e clínica, Tayne compartilha reflexões e estratégias práticas para identificar sinais de sofrimento em colegas, acolher com empatia e compreender o papel de cada um, seja como amigo, seja como profissional de saúde.

La gran mayoría de la información necesaria para nuestra vida la obtenemos a través de la visión, por ello valoramos tanto este sentido. En este episodio conocerás algunas de las principales amenazas de la vista, las innovaciones que está haciendo la ciencia para tratarlas y también te daremos algunos consejos para cuidarte. En este episodio entrevistamos a Jorge Eugenio Valdéz, Jefe del Servicio de Cornea y Cirugía Refractiva del Instituto de Oftalmología de Tecsalud, a Luz María Ortiz Amezquita, cirujana, oftalmóloga y presidenta del Colegio Mexicano de Salud Visual y a Leonardo González, alumno de la Escuela de Ingeniería y Ciencias del Tec, creador de la app Eyes.

Una conversación honesta, divertida y necesaria. Invitamos a Beatriz Ticali -Bea-, mejor conocida como @bea.usted en redes sociales, creadora venezolana en Madrid, para hablar de cuerpos reales, el movimiento mid size, autoestima, migración, trabajo creativo y cómo sobrevivir al algoritmo sin perder la cabeza. Desde la presión estética, el retorno de tendencias tóxicas, acné y salud mental, hasta comparar números, marcas y el eterno “no soy ni gorda ni flaca”: aquí se dice lo que casi nadie se anima.Hablamos de rupturas, reinvención profesional, xenofobia laboral, propósito y la diferencia entre amor propio y complacencia. También tocamos botox, “skinny culture”, OnlyFans y la verdad de las redes: no todo es métrica, pero las marcas sí miran métricas. Si buscas una guía sincera para navegar redes, cuidar tu cuerpo y crecer tu canal sin perder tu voz, este episodio de Mal Dormidas es para ti.00:00 – ¿Quién es Bea Ticali? 03:19 – Producción del show y “buena vibra”.04:02 – Brindis y ritual del episodio: ron, receta y humor06:16 – Formación: comunicación, actuación y primeros trabajos07:44 – Industria del modelaje: tallas, presión y límites insanos09:49 – Hegemonía de belleza vs diversidad: ¿qué cambió de verdad?10:32 – El ciclo que vuelve: “skinny culture”. 12:54 – Normalizar enfermedades por estética. 13:32 – Cuando la salud no es tendencia14:50 – Fiesta de la delgadez y sus daños. 16:20 – El “in the middle”: nace el enfoque mid size18:09 – Amor propio con matices. 21:20 – Migración e invierno: cambios de cuerpo y de ropa. 21:58 – Silencio en redes: cuando no te amas, ¿qué comunicas?22:38 – Despido por xenofobia: iniciativa y resiliencia24:15 – Caída y plan: paro, ahorro y reencuadre de propósito26:12 – Edad, botox y presión estética 2.029:40 – Ser “mid” también en la edad: estudios y “algoritmo tía”31:17 – DMs raros, sugar daddies y economía de la atención33:22 – Esfuerzo, trabajo real y límites en plataformas34:15 – Lo mejor y lo peor de crear: comparación vs impacto positivo36:26 – Acné y vulnerabilidad: mostrar lo que duele37:12 – Cuando tu contenido importa. 38:02 – Cuidar la voz propia en redes. Capítulos con timestamps para que navegues fácil. Comparte con esa amiga que está peleada con el espejo o con el feed. Suscríbete para más entrevistas sin filtro y contenido que suma, no que resta.

Todos queremos mejorar. Cuidamos lo que comemos, entrenamos, tomamos suplementos… siempre buscando ese pequeño cambio que marque la diferencia.Si este episodio te ha hecho pensar en dar un paso más, échale un ojo a

¿Cobrar menos a Salinas Pliego y cuidar a Adán y al almirante tío?// 2 de octubre y PalestinaEnlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Como se lidera em um ambiente hostil, sob pressão extrema, enfrentando jornadas de 15 horas de trabalho, cobranças desrespeitosas e ainda mantendo o equilíbrio emocional?Neste episódio, o querido Guilherme de Menezes relembra dois momentos marcantes de sua trajetória em contextos de grande tensão, mas também de enorme aprendizado.De um projeto sob clima tóxico à gentileza silenciosa de oferecer uma mala nova a um colega constrangido, os gestos e escolhas da liderança ganham camadas de significado.Junto com Márcia Gioffi, refletimos sobre os impactos emocionais da liderança e como decisões aparentemente simples têm o poder de construir ambientes mais humanos, respeitosos e seguros.Falamos sobre:* Como lidar com ambientes de risco psicossocial* A importância da autorregulação emocional em contextos de pressão* O valor da empatia, mesmo nos detalhes mais cotidianosLiderar é sobre entregar, mas também é sobre enxergar o outro.É sobre proteger, ouvir e inspirar.É sobre lembrar que cada gesto constrói confiança… ou destrói.Se essa história te tocou, compartilhe com quem lidera ou com quem deseja fazer diferente.

Los animales son familia y también maestros silenciosos. Pancho Cavero, reconocido veterinario e influencer, nos explica cómo interpretar sus gestos, cuidar mejor de ellos y construir una relación más cercana y feliz.

Cada año, miles de personas en España afrontan enfermedades avanzadas sin tratamiento posible. Los cuidados paliativos ofrecen alivio y acompañamiento en ese momento vital, pero siguen rodeados de desconocimiento y mitos. La guía ilustrada Vivir hasta el final, impulsada por SECPAL y la Fundación Dignia, busca acercar esta realidad a la sociedad y derribar prejuicios sobre el final de la vida.

Rodolfo Moreno, Maestro en Psicología Clínica y psicoterapeuta conversa con Grecia Tovar y Rosalinda Ballesteros sobre el reto de cuidar a otros sin descuidarse a uno mismo. Juntos cuestionan la idea de que “para cuidar bien hay que entregarse por completo” y muestran cómo el autocuidado no es egoísmo, sino una base indispensable para acompañar a los demás. A través de ejemplos y recomendaciones prácticas, desmontan mitos sobre el sacrificio del cuidador y ofrecen estrategias para mantener el equilibrio emocional en el día a día.

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Cuidar la salud empieza con las decisiones que tomamos cada día, incluso en los gestos más simples como lo que ponemos en nuestro plato. A veces creemos estar eligiendo lo mejor para nuestro cuerpo, pero con el tiempo descubrimos que ciertos hábitos pueden volverse un peso silencioso que afecta nuestro bienestar y calidad de vida.Lo más desafiante es que no siempre resulta fácil reconocer dónde nos estamos equivocando. Algunos alimentos que parecen inofensivos, e incluso saludables, pueden convertirse en un factor de riesgo que pasa desapercibido hasta que se manifiestan consecuencias más serias. Este episodio invita a reflexionar sobre esos errores invisibles y a replantearnos nuestras elecciones desde una mirada más consciente.En esta conversación con el Dr. Bayter exploramos las causas y consecuencias de esos hábitos, y reflexionamos sobre cómo recuperar el equilibrio desde distintos ángulos.En este episodio abordamos:●      ¿La fruta es realmente saludable o podría relacionarse con desórdenes metabólicos?●      El vínculo entre la alimentación y la demencia.●      La realidad: uno de cada cuatro adultos a los 80 años será diagnosticado con alzhéimer. ●      El papel del sol como factor clave para la salud.●      Los cinco errores más comunes que cometemos con lo que ponemos en nuestra boca.¿Sabes realmente si lo que comes te está dando salud o, por el contrario, te está enfermando? Descubre las respuestas junto a mi invitado en este episodio. Si este contenido te resultó útil o inspirador, dale like, comparte tu experiencia en los comentarios, suscríbete al canal y envíalo a alguien que pueda beneficiarse.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #Metabolismo #Demencia #Alzheimer #ErroresNutricionales #VidaSaludable #ExposicionSolar #Longevidad #EstiloDeVidaSaludable #Prevencion #Bienestar #EquilibrioMetabolico #CuidadoPersonal #AlimentacionConsciente #PodcastDeSalud #DrBayter #Temporada4 #Episodio125 #ComoCurar #VitaTienda 

No es solo la tiroides… ¡es todo tu estilo de vida!

Nutrición para cuidar el corazón by CCRTV

Cuidar da saúde mental não pode ser um luxo distante.Neste episódio do especial Setembro Amarelo, Joel Jota e Izabella Camargo mostram por que a saúde mental precisa ser cuidada todos os dias, assim como escovar os dentes.Com exemplos simples, do sono ao tempo com a família, eles lembram que ignorar os sinais do corpo é uma decisão que cobra caro.➡️ Reflita, compartilhe e não esqueça: saúde mental é todo dia.

Carmen Cuadrado es una de las directoras de 'Somos Memoria. La voz robada de las mujeres', el documental que homenajea a las mujeres obligadas a dejar la escuela para sostener la vida.

Sedena refuerza seguridad con 270 fuerzas especiales en tres estados Lavrov alerta que no hay interés en un acuerdo de paz justo sobre UcraniaSolicitan donadores de sangre para Francisco González CornejoMás información en nuestro podcast

No episódio especial do Afya Podcasts, "Bora se Cuidar", o cardiologista Dr. Ricardo Moraes conversa com a médica psiquiatra Dra. Lorena Del Sant sobre a importância da saúde mental e o papel do humor nesse processo. Será que rir realmente é o melhor remédio? Embora o riso possa trazer um alívio temporário, ele não substitui o cuidado profissional. Juntos, eles discutem como o humor pode ser uma válvula de escape, mas sempre com a necessidade de uma abordagem cuidadosa e profissional. E para quem quer dar o primeiro passo, a Afya oferece um espaço digital seguro e gratuito, com acolhimento psicológico e psiquiátrico. Bora se cuidar? Confira os recursos disponíveis e comece hoje mesmo: https://www.afya.com.br/bora-se-cuidar

Todos nos enojamos. Lo importante es aprender a reconocer cómo entra el enojo en tu cuerpo y en tu mente, y qué hacer para que no tome el control de tus decisiones ni dañe tu salud.En este episodio, Ana María Quintanilla explica paso a paso el ciclo del enojo: cómo inicia, cómo se intensifica y qué señales físicas y mentales puedes identificar para detenerlo a tiempo.A través de ejemplos sencillos, descubrirás cómo esa emoción puede convertirse en un “duende manipulador” que te hace perder perspectiva, bloquear tu escucha y proyectar escenarios catastróficos.Aprenderás estrategias prácticas para recuperar paz, claridad y control personal, reduciendo los efectos negativos del enojo en tu vida y en tus relaciones.

In this episode of the Chicana & Latina Moms Podcast, host Amapola Ramirez MS. MSW dives into the powerful and often overlooked topic of empathy regulation. As Latinas, many of us were raised with values like familismo putting family first — and marianismo — the expectation to always nurture, sacrifice, and care for others before ourselves. While these cultural strengths have made us resilient, they can also leave us emotionally drained when we carry everyone else's struggles on our shoulders.So how do we stay compassionate without becoming overwhelmed? How do we show up with corazón for our families, our children, and our comunidad, while still protecting our peace? That's where empathy regulation comes in.✨ In this conversation, we explore:What empathy regulation really means and why it matters for Latina moms.How cultural values both strengthen and challenge our ability to set emotional boundaries.Everyday examples of empathy regulation in parenting, family dynamics, and community work.Practical tools to practice empathy regulation, like breathing, grounding, cultural rituals, and affirmations in Spanglish.How to transform empathy from something that drains us into something that empowers us.This episode is a reminder that taking care of yourself is not selfish t's an act of love. By regulating our empathy, we create more patience, presence, and connection with the people who matter most.

En este episodio de NETWise, continuamos centrándonos en el carcinoma neuroendocrino, una forma rara y agresiva de cáncer neuroendocrino. Si bien en el episodio anterior exploramos el diagnóstico y el tratamiento, este debate se centra en los desafíos únicos que enfrentan los cuidadores. Cuidar a una persona con carcinoma neuroendocrino puede ser increíblemente intenso debido […] The post Episodio 3: Cuidando al Cuidador del Carcinoma Neuroendocrino appeared first on NETRF.