Podcasts about ligar

Antes de nada, lo primero que tienes que saber con respecto a «caminar», es que andar NO ES actividad física. Cuando pregunto a la gente si realiza actividad física, y me dice: «Sí, salgo a andar 30 minutos al día». Si bien esto es infinitamente mejor que el sedentarismo, es absolutamente impensable que eso pueda considerarse actividad física. El Argumento Biológico: Plantas vs. Animales La diferencia fundamental entre el reino vegetal y el animal radica en el movimiento. Plantas (Autótrofas): Fabrican su propio alimento y permanecen quietas. Animales (Heterótrofos): Necesitan buscar su alimento y evitar ser devorados. Es decir, el movimiento es una condición de supervivencia. Caminar es lo mínimo exigible para un ser humano funcional. Es tu medio de locomoción natural. Confundir la locomoción con el «límite de sobrecarga» (el máximo esfuerzo que puedes realizar) es peligroso, ya que sugiere que estás valorando tu capacidad física al nivel de la supervivencia básica. Conclusión: Tu cuerpo es capaz de mucho más. Si solo caminas, estás cumpliendo con el requisito biológico mínimo, no maximizando tu potencial físico. No pongas el listón tan bajo. ¿Cuánto tengo que andar cada día para estar sano? Siempre nos han dicho que el número de pasos ideal eran los 10.000 pasos diarios. Sin embargo, esto no está respaldado científicamente y de hecho, en su origen los 10.000 pasos se popularizaron a raíz de una campaña de marketing. De hecho, este estudio donde se analizó a más de 16.000 mujeres concluyó que las mujeres que caminaban 4.400 pasos diarios reducían su riesgo de mortalidad un 41%. Y este riesgo de mortalidad seguía bajando hasta alcanzar los 7.500 pasos diarios. Esto significa que puedes reducir drásticamente tu riesgo de mortalidad y extender tu vida útil con tan solo 7.500 pasos diarios. Beneficios Científicos de Caminar a Diario Caminar es una medicina multifuncional que impacta tu salud metabólica, mental y cognitiva. Mejora la Gestión de la Glucosa Dar un paseo de 10 minutos inmediatamente después de las comidas es más efectivo para la gestión de glucosa en sangre que ciertos medicamentos como la metformina. El movimiento ayuda a que los músculos utilicen esa glucosa, evitando picos muy altos y además mejora las digestiones. Mejora la Creatividad y la Función Cognitiva Caminar aumenta el flujo de oxígeno y nutrientes al cerebro. Un estudio de Stanford demostró que la creatividad de los sujetos aumentaba hasta un 60% cuando caminaban. Además, se ha visto que las personas que caminan regularmente tienen mejor las áreas cerebrales responsables de la memoria y el aprendizaje. Reduce el Estrés y Mejora el sistema Inmune Caminar disminuye la ansiedad, reduce los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y libera un cóctel de neurotransmisores como la dopamina y las endorfinas, fortaleciendo tu estado de ánimo y tu sistema inmune. Estrategias para Dejar de Ser Sedentario Si estás estancado en 3.000 o 4.000 pasos, aquí tienes trucos prácticos para dejar de ser sedentario e integrar el movimiento en tu día a día: Reuniones de Pie: Si tienes llamadas o reuniones, hazlas de pie. Si es posible, utiliza una cinta de caminar lenta. Cada minuto de pie es un minuto que no estás sentado así que aprovecha cada momento que puedas para levantarte. Evita la Comodidad: Aparca el coche lo más lejos posible de la entrada. Usa las escaleras en lugar del ascensor. Oblígate a buscar el camino más largo. Brisk Walks Post-Comida: Este truco llevo años recomendándolo. Realiza caminatas de 10 minutos después de cada comida. Ligar este nuevo hábito (caminar) a un hábito existente (comer) facilita la constancia. Caminata de Entretenimiento: Cruza el hábito de caminar con el de consumir contenido. Coloca una tablet o un móvil delante de la cinta para ver series o documentales mientras sumas pasos. Te entretendrás igual, pero ganarás más movimiento en tu día a día. Y lo mejor de todo es que no necesitas pasar de hacer 3.000 pasos a 8.000, puedes apuntar primero a 3.500, luego 4.000 y así sucesivamente. La clave no es hacer hoy 8.000 pasos, la clave es construir un estilo de vida que por defecto te permita mantenerte activo. Origen

Como não ligar para o que pensam de mim? Como não me sentir atrasada na vida?Nesse vídeo eu respondo essas e outras perguntas que vocês me fizeram sobre comparação, opinião dos outros, sentir-se “atrasada”, terapia, morar fora do Brasil, fazer amigos em Londres, maternidade e Natal longe da família.0:23 Como preparou a chegada da irmãzinha mais nova? Sofrendo com ciúmes aqui.3:47 Você e Schiller ainda têm espaço para ouvir músicas que gostam ou K-pop dominou tudo?5:44 Você sentiu dificuldade de fazer amigos em Londres? Ou foi de boa?8:14 Como deixar de se importar com o que as pessoas pensam sobre você? Isso nao é facil para mim.12:06 Como deixar de me sentir atrasada na vida em relação aos outros (que ja conquistaram muito mais)?16:36 Quais as tradições de ano novo que mais gostam?18:50 Vocês tem alguma comida tradicional para o Natal?20:23 O que voce pediu para o bom velhinho?23:08 O que te motivou a fazer terapia e como é para você?24:57 Você se considera uma pessoa introvertida/tímida? Como isso impactou ou impacta sua vida?26:58 Uso de tela por adulto, como melhorar o hábito?27:53 Você sempre se imaginou construindo vida fora do Brasil? 30:32 Morando tanto tempo aí, acha que o Natal tem cara de inverno ou ainda tem cara de verão?32:58 Vocês aí não tem a tradição do Elf on the Shelf?33:54 Costuma fazer planos de ano novo? Trabalho, conhecer um lugar novo?37:25 Como lidar com a frustração de estar longe quando alguém querido fica doente?41:10 Quais eram os desenhos ou programas de TV favoritos da sua infância?41:51 Vocês já se acostumaram com a comida aí da Inglaterra?43:58 Momentos das meninas que mais te emocionaram e continuam te emocionando?Curso O Essencial da Maternidade: tudo que você precisa saber desde a gestação ate os 6 primeiros anos da criança: https://morganasecco.com.br/essencialNewsletter GRATUITA: https://morganasecco.com.br/newsletterPara pesquisar atrações e atividades para ir em família baixe o app GRATUITO: https://apps.apple.com/no/app/minimap-app/id6446462630Inscreva-se no canal: https://www.youtube.com/channel/UCxwENW5gfb72OnMnRycgflA?sub_confirmation=1Instagram: https://www.instagram.com/morganasecco/Seguir no Facebook: https://www.facebook.com/Morgana-Secco-853527361485473/Canal do Schiller (Finanças): https://www.youtube.com/@UCAVYHoy45kgq9WuUji9ff5g

O aumento de casos de violência contra a mulher tem causado grande ingnação e quis trocar meus pensamentos sobre isso com vocês. Se você está passando por isso, ou conhece alguém que está ligue 180 e denuncie!! MERECEMOS SER LIVRES!

Vídeo: https://www.instagram.com/reel/DH9cOyZzI6B/?igsh=MWY1eXlkamlubDVjcw==El grave error de saltarse pasos al ligar y seducir:Escucha el podcast Radio Hombre alfa topCompra el libro “Vender es seducir”: https://amzn.to/4foq6YSConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Se empieza anunciando un tinte o un paquete de mantequilla… y se acaba siendo un referente de la moda a nivel internacional. Hoy se sienta con nosotros Rocío Osorno para hablar de ese animal mitológico que para muchos no es más que una leyenda: ✨​llevarte bien con tu ex✨​¿Invitarías a tu ex a tu cumpleaños? ¿Ligarías delante de él? ¿Le presentarías a tu nueva pareja? Entre coparenting, sharenting y el eterno dilema de enseñar o no enseñar a tus hijos en redes, acabamos aterrizando en esa teoría universal: cuanto más presumes de pareja, más evidente es la grieta. Y por si fuera poco, rematamos con la pregunta que nadie pidió, pero que ahora toda España necesita resolver: ¿se atreverá Figaredo a explorar nuevos… horizontes? Llévate hasta 50€ por la cara al pasarte a N26, nuestro banco de confianza, con el código POCOSEHABLAN26: https://shorturl.at/ls9bc

Héctor Latorre revela los principios psicológicos y emocionales que te ayudarán a conectar genuinamente con los demás, causar una excelente primera impresión y proyectar confianza y poder personal. Descubre las claves para gustar sin fingir, cómo distinguir la manipulación de la persuasión auténtica, y cómo usar tu lenguaje corporal para generar atracción y respeto.Héctor de la Torre es especialista en carisma, comunicación persuasiva y lenguaje no verbal. Ha ayudado a miles de personas a proyectar seguridad, mejorar su presencia y conectar con más facilidad en cualquier entorno social o profesional.

Hola, soy el tragasables.

Navidad es sinónimo de alegría y felicidad y mucho amor familiar... aunque para los solteros también es la época en la que más ligan. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

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Confira os destaques de Os Pingos nos Is desta terça-feira (11):As negociações para suspender o "tarifaço" de 50% imposto pelos EUA esfriaram, e o Brasil agora aguarda um "encaixe na agenda" do presidente Donald Trump para retomar as conversas. O governador Tarcísio de Freitas (Republicanos-SP) e o deputado federal Nikolas Ferreira (PL-MG), principais expoentes da direita, reafirmaram sua lealdade e gratidão ao ex-presidente Jair Bolsonaro (PL), condenado a 27 anos de prisão. O presidente da Câmara, Hugo Motta (Republicanos-PB), acenou ao Governo Luiz Inácio Lula da Silva (PT) ao pedir que o relator do Projeto Antifacção, deputado Guilherme Derrite (Progressistas-SP), retire ou suavize trechos que desagradam o Planalto. O deputado federal Alberto Neto (PL-AM), que é delegado de Polícia Federal, alertou que o Brasil está "próximo de perder o controle" para o crime organizado, com o país correndo o risco de se tornar um "Narcoestado". A defesa do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) solicitou ao ministro Alexandre de Moraes (STF) a antecipação urgente da visita do governador Tarcísio de Freitas (Republicanos-SP), em um movimento que expõe a urgência da direita em traçar a estratégia política para 2026. Você confere essas e outras notícias em Os Pingos nos Is.

ELA CONSEGUIU LIGAR PARA POLÍCIA DURANTE O SEQUESTRO… | Denise Amber Lee #535

Pero no se lo digas a nadie... sigueme y escribeme ahora mismo en instagram @dadafsi

Este capítulo es la versión masculina de lo que es salir a ligar siendo papá soltero. ¿Es fácil? ¿Hay más rechazos? ¿Es exactamente igual? Pues lo averiguaremos.

Sheinbaum no necesita ligar su figura a personajes siniestros; desgasteEnlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ligar a lareira, nomes trocados, sacos desfeitos e globos de ouro.

Irene Ramírez y Emilio Doménech traen han vuelto a traer a Más de uno un aire más joven abordando temas que realmente preocupan a la juventud. Irene nos ha hablado de las aplicaciones de ligar, muy populares entre los jóvenes actualmente, pero un mundo totalmente nuevo para las personas más mayores, por lo que ha querido contrastarlas con los métodos de conseguir pareja que se utilizaban en el pasado. Por su parte Emilio ha encendido su tradicional semáforo de 'Wat If' con tres noticias: una roja, la empresa de armas a través de la IA Palantir, una naranja también una aplicación de citas, pero esta vez exclusiva para famosos llamada 'Raya' y una verde, el sistema de airbags Renacer que ayuda a prevenir accidentes mortales de avión.

Irene Ramírez y Emilio Doménech traen han vuelto a traer a Más de uno un aire más joven abordando temas que realmente preocupan a la juventud. Irene nos ha hablado de las aplicaciones de ligar, muy populares entre los jóvenes actualmente, pero un mundo totalmente nuevo para las personas más mayores, por lo que ha querido contrastarlas con los métodos de conseguir pareja que se utilizaban en el pasado. Por su parte Emilio ha encendido su tradicional semáforo de 'Wat If' con tres noticias: una roja, la empresa de armas a través de la IA Palantir, una naranja también una aplicación de citas, pero esta vez exclusiva para famosos llamada 'Raya' y una verde, el sistema de airbags Renacer que ayuda a prevenir accidentes mortales de avión.

Se acabó la soledad de la carretera. En Moker los transportistas harán moc moc con aquellos usuarios con lo que vean una afinidad con la esperanza de que surja el neumaticazo.

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Se acabó la soledad de la carretera. En Moker los transportistas harán moc moc con aquellos usuarios con lo que vean una afinidad con la esperanza de que surja el neumaticazo.

En este episodio hablé sobre:,▪︎El grito de independencia ▪︎Unas botargas piratas ▪︎Edgar se cae ▪︎El juego del ligue en 2025 ▪︎Revolución en la secu ▪︎Mi padrino el paletero ▪︎Los nuevos lentes de META.

Se acabó la soledad de la carretera. En Moker los transportistas harán moc moc con aquellos usuarios con lo que vean una afinidad con la esperanza de que surja el neumaticazo.

No ‘Programa das Minas‘ você ouve bate-papo, descontração e interação com a audiência da Atlântida Santa Catarina. Acompanhe as lives dos programas no YouTube Atlântida SC.De segunda à sexta, das 14h às 15h, para toda Santa Catarina!

o texto original dessa newsletter está aqui: https://eutedigo.substack.com/p/a-sutil-arte-de-nao-ligar-o-fda-seacompanhe mais ideias úteis no Instagram, o perfil é https://instagram.com/digoplemos

Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué aprenderás en este episodio?: 1) Por qué depender de Tinder y redes sociales al 100% te condena a ser del montón. Y cómo usar las apps de forma estratégica. 2) Los 4 entornos reales donde conocer mujeres (y cómo aprovecharlos todos). 3) La verdadera razón por la que no tienes resultados ligando en persona. 4) Cómo desarrollar carisma, presencia y confianza sin frases mágicas. 5) Las claves para iniciar conversaciones naturales y pedir el contacto sin parecer necesitado. En este episodio descubrirás por qué ligar fuera de las redes sociales no solo es posible, sino infinitamente más potente si sabes cómo. Te contamos los entornos reales donde conocer mujeres, cómo aprovecharlos y qué habilidades necesitas desarrollar para destacar en persona. Hablamos de carisma, confianza, lenguaje no verbal, errores comunes y cómo dejar atrás la gratificación instantánea para volver a conectar de verdad. Si estás cansado de deslizar fotos sin resultados, este episodio es para ti. PD. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/

Se tem duas coisas que Leandro e Caco gostam de fazer é falar de educação financeira e disseminar boas iniciativas. Quando dá pra juntas as duas coisas, então... vixe! Este episódio traz Luís Eduardo Salvatore, fundador e presidente do Instituto Brasil Solidário – IBS. Ele nos contou sobre a história do IBS e como vem fazendo coisas transformadoras Brasil afora, principalmente no tema de educação financeira. Neste caso, de forma lúdica através de jogos de tabuleiros e de cartas, atingindo 2 milhões de pessoas em 7.000 escolas de 10 países da América Latina, com resultados mensurados e comprovados! Pra saber mais e também aprender como levar isso pro seu município ou escola, dá o play! Para saber mais sobre o Luís e o IBS: www.brasilsolidario.org.br www.vamosjogareaprender.com.br www.jogopics.com.br www.filmevirandoojogo.com.br Vídeos e canal temático do IBS: https://www.youtube.com/@BrasilSolidario/videos Canal de Alfabetização Matemática e Financeira do IBS: https://www.youtube.com/@IBSEducacaoFinanceira https://www.instagram.com/brasilsolidario/ https://www.instagram.com/pics_jogo/ https://www.instagram.com/vamosjogareaprender/ Dicas do Luís: - Livro “A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se: Uma estratégia inusitada para uma vida melhor” por Mark Manson - Filme “Jogador no. 1” (Amazon Prime e HBO Max) Assine o canal, siga-nos nas redes sociais e interaja conosco: Caco Santos: https://www.instagram.com/cacosantos_cfp/ https://www.linkedin.com/in/cacosantos-cfp/ https://www.cacosantos.com.br/ Leandro Paiva: https://www.instagram.com/planejador_leandro_paiva/ https://www.linkedin.com/in/leandro-leal-paiva-b329b323/  

Hoy hicimos lo que muchas sueñan y pocas se atreven: imaginar una semana siendo solteras

[Curso gratuito por email: https://www.hombrealfa.top/comunidad/ ] *¿Qué aprenderás en este episodio?: 1) Por qué la seducción clásica solo te prepara para atraer… pero no para sostener una relación. 2) El error fatal de acumular teoría sin acción y cómo salir del bucle del “ya lo haré mañana”. 3) La diferencia entre ser un hombre con abundancia real y ser un coleccionista de técnicas. 4) Cómo este alumno rompió años de parálisis y volvió al mercado con resultados inmediatos. 5) El precio oculto de no invertir en ti: relaciones rotas, tiempo perdido y confianza erosionada. En el episodio de hoy conocerás la historia de un alumno que pasó de ser “máquina” en la seducción clásica a quedarse atrapado en una relación que le restó todo su poder. Tras años de consumo de teoría sin acción, entendió que el verdadero cambio no está en saber más, sino en atreverse a salir a la carretera y ponerlo en práctica. [Curso gratuito por email: https://www.hombrealfa.top/comunidad/ ] Aquí descubrirás por qué muchos hombres que parecen imparables en la discoteca se convierten en dóciles en casa, qué ocurre cuando pospones tu desarrollo durante años y cómo el coste de no invertir en ti siempre acaba siendo mayor que el de cualquier formación. Un episodio brutal para abrir los ojos y dejar de perder lo más caro que tienes: tu tiempo. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!

Banana no Leite Creme... e Vilaverdenses Ficalhenses.

Aca Mya, Dante y Ale tachan a Manuel de boomer...  ¿La muerte de las redes sociales SW?

Todas las ventajas de haber renunciado a la búsqueda del amor en toda circunstancia ECDQEMSD podcast episodio 6100 Retirarse del Amor Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias del Mundo: Empieza Agosto - Caña con ruda - La cripto de la discordia - El Caso Libra - Evacuación en Ucrania -  Confesiones de Ángela - Posada Desintegrada León Guanajuato 2025 - Pronóstico del Tiempo Historias Desintegradas: Somos memes del amor - Disco Gimnasio - Diferentes tipos de Gym - Pelea por la máquina - Ligar en cualquier lugar - Vacaciones muy familiares - Todos en Acapulco - Los súper chilangos - El ataque de las termitas - Estadio de Ferrocarril Oeste - Tribunas de madera - Charly García y No Bombardeen Buenos Aires - Sabor a medicina - Día Spider-Man - La Pachamama y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

As notícias de hoje, que estão com os tempos marcados aqui embaixo incluem Correios lança site de compras com mais de 500 mil produtos, Empresas agora poderão te ligar também pelo WhatsApp, Governo regulariza uso de IA em investigações criminais, Trump sugere deportar e cortar contratos com Elon Musk e Microsoft demite 9 mil funcionários e divisão Xbox é bastante afetada.

Bueno, aprovechando que te acabas de quedar soltera…

¡Vaya qué buenos melones!

¡Vaya qué buenos melones!

Álex Clavero nos cuenta que el nuevo deporte nacional no es correr… es ligar haciendo sentadillas

Nessa live, eu conversei com Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte). O bate papo foi longe nessa live NERD. Conversamos sobre Inteligência Artificial e suas implicações éticas e filosóficas. Livros citados na live:The Romance of Reality (Bobby Azarian)A Sutil Arte de Ligar o Foda-se (Mark Manson)Pense de Novo (Adam Grant)Comporte-se (Robert Sapolsky)Irresistível (Adam Alter)Citamos também a série de anime na Netflix: Pantheon

" [Más información: https://www.hombrealfa.top/programa-dte-acceso/ ] [Únete a la comunidad de email: https://www.hombrealfa.top/comunidad/ ] *¿Qué aprenderás en este episodio?: 1) Por qué las “técnicas” de la seducción clásica solo sirven para dar vergüenza ajena (y alejar mujeres). 2) El cambio real que ocurre cuando aprendes a exponerte de forma natural sin parecer un bicho raro. 3) Cómo dejar de sentir culpa por tener opciones y empezar a actuar desde la libertad. 4) Por qué la mayoría de hombres siguen creyendo que su estatura o físico son el problema (y lo que de verdad importa). 5) Experiencia real de un alumno que ha pasado por el programa DTE. En este episodio charlamos con un alumno del DTE que representa la historia de muchos: empezó creyendo que la seducción era memorizar frases raras, hasta que entendió que el verdadero juego va de otra cosa. Su cambio fue progresivo, pero tan real que hoy tiene abundancia, claridad y confianza con las mujeres. [Más información: https://www.hombrealfa.top/programa-dte-acceso/ ] [Únete a la comunidad de email: https://www.hombrealfa.top/comunidad/ ] Además de su historia, extraigo 5 reflexiones potentes sobre las cagadas más comunes en seducción, cómo superarlas, y qué significa realmente ser un hombre atractivo en el mundo real. Un episodio que te abrirá los ojos… y te pondrá en acción. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!"

Hoy Paco y Roi hablan sobre cómo ligar con un vecino y las ventajas y desventajas de tener una relación con un vecino. En el podcast premium, Rebe y yo hablamos sobre el emprendimiento. En esta segunda parte daremos nuestra opinión sobre las ventajas y desventajas de emprender. Puedes escuchar este episodio si te haces suscriptor premium en: www.hoyhablamos.com.

Todos saben que había un mexicano que viajaba en primera clase el día que se hundió el Titanic, ¿pero sabían del otro mexicano que fue testigo incidental de la tragedia? Además les platico la verdad sobre esa serie llamada 1883, del auto de fe de Fray Diego de Landa, anécdotas, curiosidades y mucho más.

Si estás en la calle, en un antro, en un partido o en un fino restaurante, debes seguir la etiqueta y los tips de Pao para que ligues dependiendo del lugar y consigas el éxito en tu conquista. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Descubre cómo evitar estas trampas en distintos niveles —desde principiante hasta avanzado— con anécdotas personales y aprendizajes prácticos. Transfórmate en un hombre más auténtico y seguro, aprendiendo de mis experiencias.

Federico comenta toda la actualidad del corazón con Isabel González, Alaska, Daniel Carande y Pérez Gimeno