Ser Saludable

Cómo realmente te estás alimentando? Prestar atención a las señales de nuestro cuerpo siempre nos lleva a descobrir qué es lo que realmente necesitamos. Muchas veces cuando hablamos de alimentación pensamos solamente en comida. Y creemos que “ser saludables” es apenas consumir leches vegetales, o eliminar las harinas blancas. Entonces nos obsesionamos de tal forma que nos olvidamos de lo principal, nuestra alimentación primária. Yá conocieron a alguien que se alimenta de forma súper sana, pero que parece ser la persona más infeliz del mundo? .. Louise Malucelli Health Coach Lic. Comunicación Social Creadora del Club de Hábitos Saludables www.louisemalucelli.com Ig: @louisehealthcoach Youtube: Louise Malucelli Health Coach Pinterest: Louise Malucelli Health Coach Facebook: https://www.facebook.com/louisemalucellicoach

HOLA A TODOS! BIENVENIDOS A UN EPISÓDIO MÁS DE SER SALUDABLE! EN ESTA OPORTUNIDAD HABLAREMOS SOBRE CREATIVIDAD CON LA GENIA DE SARAY POZUELO. ELLA ES CREADORA DE TIFFET, UNA ACADEMIA ONLINE DE SCRAPBOOKING! VAMOS A HABLAR SOBRE CREATIVIDAD, SCRAPBOOKING Y EMPRENDEDORISMO! NO SE LO PIERDAN!

Hola a todos como están!!! Estoy super feliz por este episodio! Hacia tiempo que queria hablar sobre los aceites esenciales y sus beneficios y acá esta! Nuestra entrevistada es la Health Coach Rocio Cecilia Jordan Yanez! Hablaremos no solo de aceites sino del Síndrome de Fatiga Adrenal! No se lo pierdan porque está super interesante! Besitos a todos! Pueden leer las notas del programa en el blog de louisemalucelli.com Louise Malucelli es Licenciada en Comunicación Social, Coach de Hábitos Saludables egresada del Instituto Integrative Nutrition NY, bailarina profesional y futura Chef de Cocina Saludable y Funcional. Es la creadora de louisemalucelli.com, una plataforma de clases online sobre Hábitos Saludables y del Podcast Ser Saludable.

Hola a todos!!! En el episodio de hoy les voy a explicar de que se trata el Proyecto Club Hábitos Saludables y les voy a comentar los 7 primeros ejercícios que hicimos para cambiar el enfoque y nuestra energía a través de pequeños baby steps diarios .

Mañana empezamos el programa Manifestando 2021! Y el viernes hay clase nueva en el Club Hábitos Saludables! En este podcast voy a comentarles mis 5 aprendizajes principales del 2020! Es una mirada personal, una reflexión sobre el contexto en el cual estamos viviendo y lo que aprendí de todo esto! Espero que les guste! www.louisemalucelli.com IG: @louisehealthcoach

Hola a todos! Felices fiestas y bienvenidos a un nuevo episodio de Ser Saludable! En el podcast de hoy hablamos con Claudia Arellano, instructora senior del Arte de Vivir, sobre como sobrellevar el miedo y la ansiedad practicando la meditación. No se lo pierdan porque está estupendo!!! Notas del programa: www.louisemalucelli.com/14 Club Hábitos Saludables: todo lo que necesitas saber sobre el mundo healthy en louisemalucelli.com Louise Malucelli es brasileña, amante de los panqueques y vive en Buenos Aires hace más de 15 años. Es Coach en Nutrición Holistica egresada del Instituto Integrative Nutrition New York, Licenciada en Comunicación Social y futura Chef de Cocina Funcional y Saludable.

En este episodio les cuento sobre el estudio donde fue comprobado científicamente que la meditación reduce la inflamación corporal! No se lo pierdan!

Hoy les voy a enseñar 3 hábitos que incorporé para contrarrestar la ansiedad

Sentis que te falta concentración? Hoy te doy 4 consejos para empezar a meditar! Louise Malucelli - Coach de Hábitos Saludables www.louisemalucelli.com IG: @louisehealthcoach

Hay anuncio importante!!!! Día 01/12 estrenamos nuestra membresía!!! CLUB HÁBITOS SALUDABLES! Dejá tu email para recibir todo la información sobre el pre-estreno, sorteos, lives especiales! Es sólo entrar a www.louisemalucelli.com y enviarnos tu email! Por otro lado no dejes de conocer la ley que cambia el enfoque al incluir alimentos de calidad a nuestro día a día!

Vamos a aprender la fórmula 20/20/20 de Robin Sharma!!! Louise Malucelli es Health Coach, bailarina profesional y Lic. en Comunicación Social

Les voy a dar 5 consejos personales a la hora de implementar un nuevo hábito

Vamos a charlar un poco sobre 5 puntos fundamentales a tener en cuenta a la hora de realizar nuestras metas de vida! Libro: El Club de las 5 AM - Robin Sharma

Hola a todos! En esta edición les voy a dar Tips y consejos a la hora de incorporar tus desayunos saludables!

En el Podcast de hoy vamos a hablar sobre cómo incorporar el Hábito de la Actividad Física a nuestra rutina! Además vamos a repasar los beneficios de incluir la actividad física a nuestro día a día

En esté episódio les voy a explicar más detalles sobre el Programa 21 Días Hábitos Saludables! No se lo pierdan porque está muy interesante!

En este episodio vamos a hablar sobre el concepto de hábitos y cuáles son mis Top 5 Health Habits! By Louise Malucelli - Health Coach IIN

En el episodio de hoy hablaremos sobre Meal Prep sus beneficios y etapas!

El tema del Podcast de hoy es sobre Productividad! Les voy a dar consejos clave y hablar sobre herramientas que aplicadas en el día a día pueden hacer toda la diferencia en tu rutina! No te lo pierdas!!!! By Louise Malucelli: Health Coach, fundadora de Ser Nutrición Integrativa y Lic. en Comunicación Social

Queres incluir más vegetales a tu alimentación pero no sabes cómo, ni por donde empezar? Les voy a dar consejos clave sobre cómo lograrlo! By Louise Malucelli: Health Coach, fundadora de Ser Nutrición Integrativa y Lic. en Comunicación Social.