Podcasts about productividad

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Libros para Emprendedores

¿Trabajas todo el día pero sientes que avanzas poco? ¿Tu lista de tareas nunca termina?En este episodio analizamos Proyecto Productividad, de Chris Bailey (The Productivity Project, 2016), un libro revolucionario que cambia completamente las reglas del juego productivo.Chris Bailey no es el típico gurú de productividad. Cuando se graduó de la universidad con honores, rechazó dos ofertas de trabajo en grandes corporaciones para hacer algo que sonaba completamente loco: dedicar un año completo a convertirse en el más productivo posible. Durante 365 días se convirtió en su propio experimento, probando más de 25 técnicas diferentes. Su blog "A Year of Productivity" se convirtió en una sensación mundial, y dio una charla TED vista por millones.Lo más valioso: Chris descubrió que en la economía del conocimiento actual, gestionar solo tu tiempo ya no es suficiente. Necesitas dominar tres recursos: tiempo, atención y energía.

Libros para Emprendedores

¿Trabajas todo el día pero sientes que avanzas poco? ¿Tu lista de tareas nunca termina?En este episodio analizamos Proyecto Productividad, de Chris Bailey (The Productivity Project, 2016), un libro revolucionario que cambia completamente las reglas del juego productivo.Chris Bailey no es el típico gurú de productividad. Cuando se graduó de la universidad con honores, rechazó dos ofertas de trabajo en grandes corporaciones para hacer algo que sonaba completamente loco: dedicar un año completo a convertirse en el más productivo posible. Durante 365 días se convirtió en su propio experimento, probando más de 25 técnicas diferentes. Su blog "A Year of Productivity" se convirtió en una sensación mundial, y dio una charla TED vista por millones.Lo más valioso: Chris descubrió que en la economía del conocimiento actual, gestionar solo tu tiempo ya no es suficiente. Necesitas dominar tres recursos: tiempo, atención y energía.

Nada Que Ganar
E65 - Sociedades secretas, propósitos de fin de año y la productividad mal entendida

Nada Que Ganar

Play Episode Listen Later Dec 31, 2025 61:41


Último capítulo del año y casi, casi, unas campanadas. Hablamos de: 

Grandes aprendizajes
Resumen libro: Hyperfocus, domina tu atención y potencia tu productividad diaria

Grandes aprendizajes

Play Episode Listen Later Dec 31, 2025 11:10 Transcription Available


En este episodio de Grandes Aprendizajes destilamos Hyperfocus, de Chris Bailey, una guía para recuperar tu atención en un mundo que compite por robártela. Descubrirás por qué tu “mesa mental” solo admite unas pocas cosas a la vez y cómo elegir un “destacado del día” cambia la jornada. Alternamos hiperfoco para ejecutar y dispersión útil para crear, evitando el residuo de las microinterrupciones que drenan tu rendimiento sin que te des cuenta.Bajamos a tierra con tácticas que caben hoy mismo: temporizador, lista de “pensamientos estacionados”, bloques sin correo, y la regla de los 20 segundos para reducir o aumentar fricción según te convenga. Protege tu energía cuando más rinde, planifica pausas creativas y entrena la atención volviendo una y otra vez a lo que importa. ¿Curiosidad por cómo dos o tres bloques bien hechos mueven más la aguja que un día entero atropellado? Al final, comparto la frase del libro que ordena todo lo demás.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

Ideas para vivir mejor
Metahumano: Aprende a reconocer y liberar tu potencial infinito

Ideas para vivir mejor

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 21:18 Transcription Available


Todo el mundo habla de realidad virtual, metaversos y mundos digitales.Pero hay una simulación mucho más antigua… y estás dentro ahora mismo. No ves la realidad.La interpretas. Lo que llamas “mundo” es una construcción de tu mente.Un mapa mental creado a partir de creencias, aprendizajes, miedos y etiquetas que asumiste sin cuestionar. En este episodio exploramos una idea tan incómoda como liberadora: La realidad no es lo que parece. Es lo que tu mente interpreta.Hablamos de:Por qué no percibes el mundo tal como es, sino como crees que esCómo tu cerebro construye la experiencia de la realidadQué es la metarrealidad y por qué va más allá del pensamientoCómo las creencias limitan tu vida sin que te des cuentaPor qué la conciencia no está dentro del cerebro, sino al revésCómo salir del piloto automático y recuperar tu poder personalEl papel del mindfulness para acceder a una percepción más profundaY por qué desaprender es más importante que aprenderEste episodio busca que empieces a hacerte las preguntas correctas. Porque cuando entiendes que no eres tus pensamientos, cuando dejas de confundir el mapa con el territorio, algo cambia para siempre. Ahí empieza la verdadera libertad. Ahí empieza la metarrealidad.

Productividad y hábitos de éxito
Ritmo Fraisse: El compás de 45 minutos que desata tu productividad

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 5:15 Transcription Available


Bienvenido al episodio de Productividad Máxima: Ritmo Fraisse propone diseñar el compás de tu trabajo para ganar foco y tiempo. La idea toma una pista de Disney: dividir la espera en tramos, añadir cambios visibles y pequeños premios para que el tiempo parezca menor. Según la Ley de Fraisse, lo que cuenta no es solo el reloj, sino cuántos eventos significativos y cambios controlados hay en un periodo. En el trabajo, los bloques largos y monótonos agotan la energía; al estructurarlos con microhitos y señales de progreso, la atención se mantiene y la tarea avanza más rápido.El método es claro: 45 minutos, divididos en cinco microhitos de 9 minutos que se marcan como hechos; entre microhitos, cambios controlados sin romper la tarea (lectura–escritura, ideas–edición, texto–maquetación). Se añaden señales de progreso, modo no molestar y una checklist visible para sostener el impulso. Además, se acelera duplicando plantillas de propuestas o páginas ganadoras y usando atajos de teclado para arrancar. La historia de Marcos, consultor de marca, que en dos días publicó su versión uno y empezó a vender, ilustra el poder de un bloque con un mini final cada nueve minutos. ¿Listo para probar un bloque de 45 minutos y sentir cómo cambia tu foco y tu ansiedad por empezar?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Ideas para vivir mejor
Por qué las relaciones importan más que el talento

Ideas para vivir mejor

Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 13:44 Transcription Available


¿Crees que el talento es lo que marca la diferencia? Este episodio puede hacerte replantearlo todo. La mayoría de las personas piensan que el éxito llega trabajando más, sabiendo más o esforzándose más. Pero la realidad es otra: nadie llega lejos solo. Detrás de casi cualquier historia de éxito hay conversaciones, vínculos, personas clave… y una forma muy concreta de relacionarse con los demás. En este episodio hablo de algo que casi nadie enseña:Por qué las relaciones importan más que el talentoPor qué saber escuchar vale más que saber hablarCómo se construye la confianza de verdadEl error que comete casi todo el mundo al relacionarseY por qué las oportunidades no llegan cuando las necesitas, sino cuando has sabido cuidar a las personas antesNo va de caer bien.No va de postureo.Va de estar, de escuchar, de no ir con prisas ni con agenda oculta.Porque muchas de las cosas que quieres en la vida están a una conversación de distancia. Si quieres mejorar tu vida, tus relaciones y tu forma de estar en el mundo, este episodio es para ti.

Ideas para vivir mejor
La isla donde la gente no quiere jubilarse

Ideas para vivir mejor

Play Episode Listen Later Dec 27, 2025 11:20 Transcription Available


En una pequeña isla al sur de Japón, llamada Okinawa, vive una de las poblaciones más longevas del planeta. No porque tengan una dieta milagro ni porque hagan nada extraordinario… sino porque viven con sentido. En este episodio hablamos del ikigai, ese motivo profundo que hace que merezca la pena levantarse cada mañana. No como una moda, sino como una forma real de vivir mejor, con menos estrés, más calma y más conexión con uno mismo. Descubrirás:Por qué el estrés crónico envejece más que el paso del tiempoQué significa realmente vivir con propósitoPor qué estar ocupado no es lo mismo que sentirse útilCómo el estado de flujo regula la mente y el cuerpoQué podemos aprender de la forma de vivir de OkinawaY por qué no necesitas cambiar de vida para empezar a vivir mejorHablamos también de algo que casi nadie menciona:

Ideas para vivir mejor
La constancia tranquila que cambia vidas

Ideas para vivir mejor

Play Episode Listen Later Dec 26, 2025 9:51 Transcription Available


¿Tienes la sensación de que nunca es suficiente, hagas lo que hagas? En este episodio hablamos de algo que muchos sienten pero pocos se atreven a mirar de frente: la autoexigencia constante, el perfeccionismo disfrazado de responsabilidad y ese agotamiento silencioso que aparece cuando vives intentando cumplir expectativas que no son tuyas. Aquí no vas a encontrar frases motivacionales vacías. Vas a encontrar una reflexión honesta sobre:Por qué no estás cansado… estás desgastadoCómo el perfeccionismo te aleja de ti mismoLa trampa de querer hacerlo todo bienPor qué no necesitas esforzarte más, sino elegir mejorCómo vivir con más calma sin sentir culpaLa importancia de escuchar tus propios ritmosPorque no tienes que poder con todo. Tienes que decidir qué merece tu energía. A veces no se trata de hacer más, sino de dejar de exigirte lo que no toca. De entender que la constancia real no es apretar los dientes, sino sostener lo pequeño incluso en los días malos.

Ideas para vivir mejor
Los errores que casi todos cometemos con el dinero

Ideas para vivir mejor

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 10:31 Transcription Available


El problema con el dinero no es el dinero.Nunca lo ha sido. En este episodio reflexionamos sobre algo que casi nadie se pregunta: para qué usas el dinero y qué lugar ocupa realmente en tu vida. Porque ganar más, ahorrar más o tener más opciones no siempre se traduce en calma, claridad o sensación de estar en el sitio correcto. Hablamos de la comparación constante, de la necesidad de aparentar, de la comodidad que anestesia y del ruido mental que aparece cuando el dinero deja de estar al servicio de la vida y pasa a dirigirla. Este episodio no va de hacerlo “bien” según las reglas de otros.Va de hacerlo coherente contigo.De usar el dinero como una herramienta de libertad, no como una forma de validación. Si alguna vez has sentido que, aun teniendo “todo”, algo no encaja… este episodio es para ti.

Productividad y hábitos de éxito
Parar para Ganar: El Punto Illich de la Productividad

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 5:35 Transcription Available


Este episodio te presenta el Punto Illich: más esfuerzo después de un umbral no solo deja de rendir, sino que eleva errores y desgaste. La historia de Henry Ford ilustra cómo reducir horas y reorganizar turnos puede dar más productividad si gestionamos el límite humano. El método “Punto Illich en 60 minutos” propone límites de foco (cuatro horas de trabajo profundo máximo al día, en dos o tres bloques), bloques de noventa minutos para tareas de alto impacto con inicio y fin claros, y chequeos cada cuarenta y cinco minutos. Y la pausa no es pérdida: diez minutos de recuperación entre bloques recargan la claridad para el siguiente sprint. Preparar el terreno la noche anterior y duplicar la última versión que funcionó reduce fatiga y errores.La historia de Sofía, una consultora de ventas, demuestra el cambio: dos bloques de noventa minutos por la mañana para propuestas y cierres, y sesenta minutos por la tarde para seguimiento, sin intentar sumar horas extras. En dos semanas, el retrabajo cayó un 30% y las ventas cerradas subieron, terminando el día con más energía. Si detectas señales de haber cruzado el Punto Illich (repetir lo mismo más de dos veces, dudas simples que se vuelven complejas, errores tontos y distracciones), corta alcance, descansa y planifica el siguiente bloque. En resumen: menos desgaste, mejor calidad y más ingresos por hora. ¿Te atreves a probar dos bloques de noventa minutos mañana para tu tarea de mayor impacto?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

ABC de la productividad
¿Cómo te tratas cuando ocurre un cambio?

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 20:47


¿Sigues empujándote y en piloto automático para hacer y hacer, aunque no tengas la energía ni el enfoque?   Eso fue lo que nos enseñaron, que si NO estamos haciendo o produciendo, NO VALEMOS, pero que ERROR

Gana Tu Día: El Podcast
Tus Fortalezas son tu mayor Ventaja | Libros Con Prisa Ep. 119

Gana Tu Día: El Podcast

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 16:27


 En este episodio de Libros Con Prisa, exploramos una idea que va contra lo que la mayoría hace mal toda su vida:no avanzas porque no conoces tus debilidades, sino porque no usas tus fortalezas.

Es la Mañana de Federico
Prensa económica: La productividad se hunde en España mientras el Gobierno oculta el "sablazo silencioso" del IRPF

Es la Mañana de Federico

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 2:44


Federico comenta con Luis F. Quintero el hundimiento de la productividad en España y el "sablazo silencioso" del IRPF.

Fundación Juan March
Elías Fereres Castiel

Fundación Juan March

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 58:01


canal.march.esEl ingeniero agrónomo Elías Fereres Castiel es entrevistado por Ramón González Férriz en una nueva sesión de Memorias de la Fundación, cuyos protagonistas son destacadas personalidades provenientes de diferentes ámbitos de la cultura que fueron destinatarios de becas o ayudas de la Fundación Juan March. Fue merecedor de una beca de la Fundación Juan March en 1981 con la que presentó la memoria Productividad y morfología del desarrollo de especies oleaginosas de brassica en 1984. Es doctor ingeniero agrónomo por la Universidad Politécnica de Madrid y doctor en Ecología por la Universidad de California-Davis. Asimismo, es catedrático emérito de la E.T.S. Ingenieros Agrónomos de la Universidad de Córdoba e investigador del Instituto de Agricultura Sostenible del CSIC en Córdoba. Ha sido presidente del CSIC en Córdoba y secretario de Estado de Universidades e investigación, así como académico numerario de la Real Academia de Ingeniería de España.Más información de este acto canal.march.es

SURFERS
Xpert: El Día Que Israel Dejó de Improvisar: De Actor a Emprendedor con Israel Amescua

SURFERS

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 57:33


En este episodio de UDX, conversamos con Israel Amescua, estratega comercial y fundador de Ventas Sencillas, un método que hoy ayuda a empresas y equipos a dejar de vender desde la intuición y construir procesos que sí funcionan.Pero esta no es solo una conversación sobre ventas. Es una historia de reinvención.Israel nos comparte el tránsito silencioso de pasar de los escenarios de la actuación a enfrentarse con una realidad incómoda: volver a empezar, quedarse sin certezas, tocar fondo y descubrir que no bastaba con saber comunicar… había que aprender a construir estructura.Hablamos de lo que no se ve detrás del mundo comercial y el proceso interno que se necesita para convertir el caos en método, el miedo en claridad y la experiencia en sistema.Una conversación sobre ventas, sí. Pero también sobre identidad, disciplina y el valor de empezar de nuevo cuando la versión que eras ya no alcanza.Conecta con Israel Amescua:-IG: https://www.instagram.com/israel.amescua?igsh=MWI3NHBlZDljajR0cA== Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

Human Leader by Rogelio Segovia
2026: Flexibilidad sin perder productividad

Human Leader by Rogelio Segovia

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 10:28


“La flexibilidad no fracasa por la tecnología ni por la cultura, sino por la arquitectura del trabajo.”Ese es el punto ciego en muchas organizaciones: intentan implementar modelos híbridos sobre estructuras diseñadas para supervisión, presencia y control. No va a funcionar. Si no rediseñamos roles, procesos y liderazgo, la discusión sobre flexibilidad seguirá siendo un falso debate.

Marketing Digital para gente como uno.
1913 Productividad e IA: menos es más.

Marketing Digital para gente como uno.

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 13:47


Si sentís que la tecnología te está robando tiempo, es porque caíste en el "síndrome de probar todo". Es fácil caer en el objeto brillante de las apps, pero eso no es productividad, es desorden. Si querés que te ayude a aplicar esto en tu negocio pasá por carlosmalfatti.com y contame en el formulario. Te voy a responder para decirte de qué manera puedo ayudarte a mejorar tu vida mejorando tu negocio con marketing. Te explico cómo yo simplifiqué radicalmente mi negocio, delegando el 80% de mis tareas no estratégicas (como transcribir o dar formato) a la inteligencia artificial, para liberar mi tiempo. Descubrí por qué la mejor fórmula de productividad es la simplificación radical.

Productividad y hábitos de éxito
50 Minutos Imparables: Domina los Bloques Carlson para Triplicar tu Productividad

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 4:35 Transcription Available


Bienvenido a Productividad Máxima. Hoy te propongo la estrategia Carlson: trabajar en bloques de 50 minutos para cortar las interrupciones y multiplicar tus entregas. Inspirada en Sune Carlson, la idea es que el trabajo hecho de una sola vez rinde más y con menos coste de reanudación que el mismo trabajo fragmentado. Si te suenan el correo, las notificaciones y las interrupciones constantes, este episodio te ofrece una receta simple que promete convertir horas de distracción en resultados claros y de calidad.Miremos a Lucía, diseñadora freelance, que aplicó dos bloques Carlson por cliente y dejó de mezclar contextos en un mismo día. En una semana redujo su ciclo de 20 a 11 días, facturó antes de lograr hitos y, sorprendentemente, cometió menos errores al trabajar de un tirón. La esencia práctica: define una entrega con un verbo de entrega, reserva 50 minutos sin interrupciones, activa modo no molestar y avisa, usa una lista parking para ideas, y aclara qué significa “hecho” en una frase. Si quieres probarlo, agenda dos bloques para tu tarea de mayor impacto y no te levantes hasta publicar o enviar la versión uno.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Así las cosas
¿Cómo va la productividad del país de acuerdo con los datos del INEGI?

Así las cosas

Play Episode Listen Later Dec 5, 2025 9:51


Enrique Quintana

Atareao con Linux
ATA 750 Niri, Sherlock y Stasis: El Atajo que Disparó mi Productividad en Wayland

Atareao con Linux

Play Episode Listen Later Dec 5, 2025 22:35


Productividad y hábitos de éxito
Usa Plantillas para ser productivo

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Dec 5, 2025 8:10 Transcription Available


Contenido en RRSS: CanvaEscaleta podcast. Introducción, puntos clave y despedidaLibro: Amazon. Canva. Página con datos del libro. Últimas páginas con el resto de tus libros.Guión de vídeos.Artículos blog.Newsletter prompt.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Noticentro
¡Ojo! En Veracruz no podrás sacar licencia si debes pensión

Noticentro

Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 1:28 Transcription Available


Edomex estrena Farmacias del BienestarMéxico debe mejorar productividad con educación vocacional: OCDECandidato presidencial de Perú sufre atentado en LimaMás información en nuestro Podcast

LA PATRIA Radio
8- Cafeteros confían en mayor rentabilidad y bienestar para el 2026. Fertilizar y más productividad son los retos. Regional

LA PATRIA Radio

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 4:17


Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Productividad y hábitos de éxito
Task Batching

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 8:33 Transcription Available


Estrategia de Productividad: Task Batching (agrupación por bloques).
Su fundamento teórico viene del coste del cambio de contexto es decir, el tiempo que se tarda en cambiar de una tarea a otra.En síntesis: el cerebro paga un peaje cada vez que cambias de tipo de tarea. Si en vez de saltar de A → B → C → A… haces AAA → BBB → CCC, el tiempo para realizar todas las tareas se reduce drásticamente.Ejemplo con carruseles:1. Diseñas todas las plantillas (mismo “modo mental” → diseño).2. Escribes todos los títulos (mismo “modo mental” → copy corto).3. Escribes todas las descripciones (mismo “modo mental” → copy largo).
→ Tardas menos y mantienes más calidad que si crearas cada publicación de principio a fin antes de pasar a la siguiente.Por qué funciona:* Menos interrupciones de estado mental.* Menos decisiones repetidas (entras en un flujo y lo explotas).* Menor fatiga cognitiva acumulada.* Más velocidad real, no solo “sensación” de ir rápido.Autolistas tutorial: https://www.youtube.com/watch?v=fGtfunl_k3YConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Productividad y hábitos de éxito
No Te Pagues Primero: Productividad Financiera

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 4:39 Transcription Available


En los libros de finanzas habrás leído el concepto de págate primero. Es un término que está mal traducido. Te explico lo que significa.Únete a la newstter y recibe gratis mi nuevo libro "Libertad Financiera" desde https://borjagiron.comConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Productividad y hábitos de éxito
Haciendo esto soy aún más productivo

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 19:52 Transcription Available


No son las automatizacionesNo es la IANo es apuntarNo es acciones en el calendarioNo es tomar acción inmediataFoco en el 80/20 tareas importantesDieta KETO. Carne, pescado, huevos, queso, verduras y hortalizas. Fresas, frambuesas.Cómo una vez al día.No tengo hambre.No estoy pensando en comida todo el rato.Me libera.Disfruto mucho más esa comida del día.Gano muchas horas.Dejo descansar a mi cuerpo.Dejo que se regenere.No lo tengo trabajando 24h.Y eso hace que pueda vivir más.Imagina que el pan es muy bueno. Deja de comerlo 3 días.Soy libre porque no soy adicto.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

El Ritmo de la Mañana
Don Luis Minaya, consultor y gerente general, aborda el tema del poder y la productividad del talento humano

El Ritmo de la Mañana

Play Episode Listen Later Nov 19, 2025 32:11 Transcription Available


Productividad y hábitos de éxito
Minutos de Oro: La Ley de Parkinson para Multiplicar tu Productividad

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Nov 19, 2025 6:46 Transcription Available


Descubre cómo la misma estrategia que impulsó la carrera lunar puede duplicar tu productividad en bloque de tiempo ultra­cortos. A través de una fascinante anécdota de la NASA y la Ley de Parkinson como eje, entenderás por qué fijar límites claros de tiempo desactiva el perfeccionismo, potencia tu foco y convierte las horas en entregas visibles. Menos tiempo no significa menos resultados: al contrario, impone decisiones críticas y prioriza lo que de verdad mueve la aguja.En solo cinco pasos prácticos —desde definir un resultado concreto hasta plantar plantillas duplicables— y dos reglas operativas infalibles (la adaptación de los dos minutos y ciclos de iteración rápida), transformarás tu caos diario en sistemas ultrafuncionales. Aplica mañana mismo bloques de 45 minutos, usa Pareto para aislar ese 20 % que genera el 80 % de tu impacto, y verás cómo cada microacción bien estructurada crea una inercia imparable. ¿Te animas a convertir tu lista de tareas en resultados tangibles?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

El Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor
Cómo conectar con la productividad saliendo del estrés

El Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor

Play Episode Listen Later Nov 18, 2025 19:57 Transcription Available


Y si quieres que te acompañe personalmente en tu proceso de sanación con mindfulness escríbeme en oliver@oliveroliva.com

Productividad y hábitos de éxito
Contra el Reloj: Cómo la Ley de Parkinson Revoluciona tu Productividad

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 7:20 Transcription Available


En el nuevo episodio de Productividad Máxima descubrirás cómo la NASA, en plena carrera a la Luna, no logró su objetivo con jornadas interminables sino con ciclos de trabajo cortos, enfoque brutal en lo esencial y descansos estratégicos. Aquí entenderás por qué la Ley de Parkinson («la tarea ocupa todo el tiempo que le dedicamos») puede convertirse en tu mejor aliada para producir más en menos tiempo, derribando el mito de que más horas siempre significan más resultados.Además, podrás aplicar mañana mismo un método de cuatro pasos: define un resultado concreto, fija un plazo real e inamovible, usa el principio 80/20 para quedarte con lo imprescindible y recurre a plantillas duplicables para no empezar de cero. A esto le sumamos microhábitos y la regla de los dos minutos para mantener el ritmo, generar inercia y lanzar versiones mínimas viables que tus clientes agradecerán. Si buscas dejar de procrastinar, desterrar el perfeccionismo y validar rápido con tu audiencia, este episodio es el impulso que estabas esperando.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Productividad y hábitos de éxito
Detecta el Cuello de Botella de tu Negocio Así

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 21:49 Transcription Available


Descubre cómo Detectar el Cuello de Botella de tu Negocio paso a paso con varios ejemplos prácticos para multiplicar los resultados de tu negocio en 7 díasAutomatizar negocio con IA: https://borjagiron.com/automatizar-negocio-ia/Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Atareao con Linux
ATA 744 COSMIC un prometedor escritorio Linux, pero visualmente de 2015

Atareao con Linux

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 21:52


En este episodio me sumerjo en uno de los entornos de escritorio más comentados y esperados del mundo open source: COSMIC.Mi podcast se centra en Linux y el software de código abierto, ofreciendo soluciones y métodos para mejorar la productividad, y al ver el hype alrededor de COSMIC, no pude resistirme. Lo instalé en mi ArchLinux con el objetivo de probarlo a fondo, ver cómo se comporta y, sobre todo, evaluar si realmente ofrece algo que me haga considerar migrar de mi combinación actual de GNOME y Niri.Y lo cierto es que me he encontrado con un escritorio interesante, que combina la opción por un Tiling Window Manager con la de un escritorio tradicional. Pero, como en toda herramienta, tengo mis peros.Análisis de COSMIC: Lo Bueno, Lo Malo y Mis Críticas SincerasLa Excelencia en Tiling: Sin lugar a dudas, lo que más me ha gustado de Cosmic es su gestor de ventanas tipo tiling. Sinceramente, es la mejor experiencia de Tiling Window Manager que he probado hasta la fecha en un entorno de escritorio tradicional. Esta es una gran ventaja sobre los gestores puros (i3, Sway, Niri) que te obligan a instalar y configurar un lanzador, un gestor de red, una barra de tareas, etc. Si buscas probar el tiling sin complicarte la vida, COSMIC es una gran opción.Productividad en Código: ¿Mejor que Niri? A pesar de la calidad de su Tiling, no alcanza el nivel de Niri para programar. Con Niri, tengo la facilidad de construir el espacio de trabajo que necesito en cada momento con una rapidez y sencillez inigualables. En este aspecto, COSMIC todavía no se acerca a la fluidez que busco.Los Auxiliares y Configuración: Cosmic incluye todas esas herramientas que completan la experiencia de usuario: barra de tareas, dock, notificaciones. La herramienta de configuración es bastante completa y muy al estilo GNOME, lo que la hace familiar para muchos usuarios. No tiene tantas opciones como GNOME, pero es funcional.La Decepción Estética (¡El Aspecto Visual de 2015!): Este es mi gran "pero". Desde mi punto de vista, el aspecto visual de Cosmic es propio de hace diez años. Es como volver al pasado. No está tan pulido como GNOME o KDE; la integración con herramientas de terceros es mejorable y, sinceramente, le queda un largo camino para ser un entorno de escritorio atractivo.Las Aplicaciones Nativas y mi Problema con Flatpak: Confieso que no me gustan las aplicaciones nativas de Cosmic; creo que el equipo debería centrarse en pulir el entorno para integrar perfectamente las aplicaciones de terceros. Pero lo que realmente "remata la fiesta" es la tienda de aplicaciones. Resulta que todas las aplicaciones que ofrece, o al menos las que vi, hay que instalarlas con Flatpak. Ya sabéis que no puedo con Flatpak; me parece una locura que para instalar una herramienta sencilla haya que descargar paquetes que ocupan una barbaridad, se integran pobremente y, a menudo, ni funcionan correctamente.Conclusión: El tiling de Cosmic funciona muy bien y es una gran puerta de entrada para los nuevos usuarios. Pero en el resto de aspectos, todavía tiene mucho que recorrer para estar a la altura de entornos más maduros como GNOME o KDE.Si buscas soluciones prácticas para la gestión de datos, la optimización de sistemas Linux o quieres ver la evolución de tecnologías clave como Docker, Neovim, Rust o Traefik, este episodio te dará una perspectiva útil sobre el futuro de los escritorios Linux.Más información y enlaces en las notas del episodio

Productividad y hábitos de éxito
Parkinson, Pareto y el Botón Duplicar: la fórmula para hacer menos y lograr más productividad

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 7:44 Transcription Available


Este episodio propone una estrategia de productividad que desafía la intuición: menos tiempo puede significar mejores resultados si juntas la Ley de Parkinson, la Ley de Pareto y el poder de duplicar plantillas. La idea es que cuando el plazo es limitado, el trabajo se contrae y se aclara: se eliminan distracciones, se prioriza lo esencial y se deja de perder tiempo en mil detalles. La historia de la NASA en 1969 ilustra esto a la perfección: ante una misión imposible, se descartó lo accesorio y se enfocó en lo crítico para lograr entregas que funcionaban. Y aquí viene el truco clave: al aplicar ese mismo principio al “botón duplicar” y a las plantillas, pasas de hacer una cosa a repetirla una y otra vez con velocidad escalable. Para empezar a aplicar el método ya, sigue este proceso práctico: 1) enumera en diez minutos todo lo que repites semanalmente (propuestas, emails, páginas, plantillas de factura, respuestas de soporte). 2) marca con una estrella el 20% que genera ingresos o clientes. 3) asigna un tiempo máximo realista a cada ítem (por ejemplo, dos bloques de 45 minutos para una página mínima viable). 4) convierte lo que funciona en plantillas o duplicados y documenta tres pasos para adaptarla en menos de 20 minutos. 5) protege tu primer bloque del día para esa tarea de alto impacto y maneja interrupciones con una regla: si es urgente, delega o decide en cinco minutos. m, y mide el progreso con tres señales claras: menor tiempo medio por entrega, más entregas publicables por semana y mayor conversión o facturación. Si ves esos indicadores mejorar, la estrategia está funcionando: casos como Paula, que duplicó velocidad y ventas con plantillas y bloques de enfoque, muestran que no se trata de trabajar más, sino de trabajar mejor. ¿Listo para empezar? Elige hoy el activo que más vende y conviértelo en una plantilla duplicable; mañana úsalo y observa cuánto tiempo ahorras.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Productividad y hábitos de éxito
El arte de duplicar: plantillas y atajos para escalar tu productividad

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 8:01 Transcription Available


Este episodio de Productividad Máxima revela el arte de duplicar: convertir tareas repetitivas en plantillas, atajos y sistemas para ganar tiempo y escalar. Inspirados en ideas del Xerox PARC, entenderás por qué reducir la fricción de rehacer lo mismo no mata la creatividad, sino que la dirige hacia lo valioso. Si eres emprendedor, sabes que propuestas, emails, páginas de venta y newsletters se repiten cada semana: la clave es diseñar para no volver a repetir trabajo innecesario.El plan es simple y práctico: captura lo que repites, prioriza las tres piezas con mayor impacto, crea un núcleo reutilizable (una plantilla mínima), documenta un uso rápido, y luego duplica y adapta lo esencial en minutos. Añade atajos de teclado y expansores para acelerar aún más. Casos como Laura y Javier muestran resultados sorprendentes: menos tiempo, más consistencia y ventas más rápidas. ¿Qué pieza de tu negocio puedes convertir en plantilla hoy para empezar a escalar?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

BBVA Blink
Más estabilidad pero baja productividad: análisis del mercado laboral por Rafael Doménech (BBVA Research)

BBVA Blink

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 18:08


En este episodio de Blink, charlamos con Rafael Doménech, responsable de análisis económico en BBVA Research, sobre cómo ha evolucionado el empleo en España durante 2025. Hablamos de un año con más contratos indefinidos, menos paro y un mercado laboral que sigue creciendo. También analizamos, tres años después, qué efectos reales ha tenido la reforma laboral: qué ha mejorado y qué retos siguen ahí, como la baja productividad o la falta de mano de obra en algunos sectores. Además, Rafael comparte su visión sobre lo que puede venir en 2026 y qué papel jugarán factores como la inmigración, la inversión y la demanda interna en el empleo del futuro.

Happy Designer
Temporada 4 - Episodio 4. Productividad a tu manera: lo que realmente funciona (mesa redonda entre diseñadoras)

Happy Designer

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 40:10


A los creativos nos encanta el tema de los hábitos, en especial, esos rituales que asociamos con la creatividad y que nos permiten encenderla en cualquier momento. Como en las últimas semanas he estado hablándote de tiempo y planificación, hoy no quería dejar de lado este tema. El episodio de hoy no es un episodio, es un regalo: voy a compartir contigo la grabación de lo que fue el año pasado el Sarao Digital, un encuentro informal entre diseñadores, donde invité a tres amigas y colegas del sector: Xio de Querento Estudio, Ana de Mintha Estudio y Rocío Egío, ilustradora. Hablamos de productividad, hábitos, rituales y creatividad… la idea es darte un chute de luz y motivación en esta época del año, ¡en la cual la energía empieza a escasear! Vamos allá.

EWoman Podcast with Suge Imhoff
Decidir sin Ansiedad: Cómo Eliminar el Overthinking | EP 64

EWoman Podcast with Suge Imhoff

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 25:55 Transcription Available


Si sientes que tu lista de pendientes crece y tu paz disminuye, es hora de priorizar tu salud mental. Aprende a mejorar tu proceso de toma de decisiones para liberar la ansiedad y tener paz. Este proceso te ayudará a impulsar tu crecimiento personal, espiritual y reducir las dudas y decisiones que te agobian, enfocándote en lo que es mas importante. Tu paz está pagando intereses por tú indecisión.Hoy te doy 2 pasos simples para decidir en 48 horas y dejar de pagar intereses por dudar.Si te sirvió, síguenos y deja 5⭐  eso ayuda a más líderes en USA, LatAm y España. 

Productividad y hábitos de éxito
La Caja de Tiempo: Vence la Ley de Parkinson y Multiplica tu Productividad

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 9:21 Transcription Available


La Ley de Parkinson dice que el trabajo se expande hasta ocupar el tiempo disponible. Pero hay una forma práctica de darle vuelta: la caja de tiempo. Consiste en definir un resultado mínimo viable para una tarea, encerrarlo en un bloque de tiempo fijo y darle inicio y fin claros. El bloque se divide en tres mini momentos: cinco minutos de planificación, la ejecución real y otros cinco para revisar y cerrar. Mantén el alcance reducido con el principio 80/20 y, encima, duplica estructuras y plantillas para multiplicar la eficiencia sin sacrificar calidad. ¿Te suena a una forma de trabajar que podría salvar tu semana?Este enfoque no solo te da herramientas concretas (plantillas, guiones base, checklists) sino que también te provoca a evitar trampas comunes: perfeccionismo, interrupciones y bloques excesivamente largos. La clave es lanzarte con un resultado mínimo en dos líneas, fijar 45 minutos y entregar algo real para cerrar la tarea. Si trabajas con equipo, sincroniza cajas y aplica una rutina de inicio corto para empezar con foco. ¿Listo para probarlo con una tarea estratégica y sentir el impacto en tus días?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

El Show de Superhábitos
Burnout y procrastinación: claves para sostener tu energía y productividad [#583]

El Show de Superhábitos

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 44:39


Evita el burnout y mejora tu productividad aprendiendo a usar la procrastinación estratégica y el autoconocimiento.   Minuto a minuto del episodio:   - ¿Por qué sentimos que nos agotamos antes de terminar lo importante? Burnout, culpa y la necesidad de pausas (00:00:00)   - Un enfoque distinto: Procrastinar estratégicamente para sostener la productividad (00:01:08)   - ¿La procrastinación es siempre negativa? Autoexigencia, terapia y el desafío de tomar descansos reales (00:03:16)   - Procrastinación: Definición, mitos y consecuencias cuando la evitamos sin preguntar "¿Por qué?" (00:04:43)   - Las razones detrás de postergar: Miedo, incomodidad o señales físicas/mentales de agotamiento (00:07:40)   - La otra cara: ¿Nunca procrastinas y te sobrecargas? Autoexigencia extrema y reorganización inteligente de tareas (00:10:03)   - Ciclos de descanso y el riesgo de ignorar el dolor hasta "lesionarnos" (00:12:08)   - El valor del autorregistro y las etapas del burnout: Desde la exigencia hasta la desconexión emocional (00:21:53)   - Cuando tu círculo cercano nota el cambio: El rol de la mirada externa y la importancia de escucharla (00:25:04)   - Pensamientos negativos y el riesgo de entrar en un loop autocrítico (00:27:46)   - "No te creas todo lo que pensás". Autorregistro y la importancia del diálogo interno realista (00:31:35)   - Pausas activas y días de corte: Prácticas para prevenir el agotamiento y sostener el bienestar (00:37:26)   - Súper pregunta: ¿Cómo escalar tu trabajo presencial más allá de 100 clientes? Herramientas, sistemas y delegación (00:38:06)   - Cierre del episodio (00:43:17)  

Productividad y hábitos de éxito
Cierre de Bucles Zeigarnik: libera tu mente, termina más y domina tu productividad

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 9:02 Transcription Available


Bienvenido al podcast Productividad Máxima. Hoy te presento una estrategia de productividad llamada Cierre de Bucles Zeigarnik: aprovechar el efecto Zeigarnik para liberar tu cabeza y producir mejor. La historia de Bluma Zeigarnik en un café de Viena muestra que lo que quedó pendiente se mantiene activo en nuestra mente, mientras lo ya hecho se borra. Esa observación se transforma en un sistema práctico: lo que no cierras ocupa espacio mental y, al cerrarlo, tu foco se expande. Combina GTD, Pomodoro, la ley de Parkinson y automatizaciones para terminar más y pensar menos.El método se ejecuta en bloques de 45 minutos con un cierre claro al final (enviar, calendarizar, delegar o descartar) y se apoya en pasos como barrido mental rápido, convertir cada idea en una acción con verbo y medida, y dos ventanas diarias para respuestas. En la historia de Andrés, quien tenía quince pestañas abiertas, cerrar tres bloques le permitió enviar trabajos y, en tres semanas, sumar 2.500 euros extra sin trabajar más horas. Si te intriga, prueba mañana: haz un barrido de cabeza de cinco minutos, identifica tres tareas con impacto Pareto y programa tres bloques de cuarenta y cinco minutos; prepara una plantilla duplicable para empezar el primer bloque con un objetivo en verbo, objeto y medida. Y si buscas acompañamiento, el episodio sugiere un club de emprendedores para no emprender en solitario.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

El Show de Superhábitos
Análisis y seguimiento de hábitos: Técnicas, consejos y herramientas prácticas [#582]

El Show de Superhábitos

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 46:10


Aprendé a crear un sistema eficaz para el trackeo de hábitos, revisar tu progreso y detectar rupturas usando herramientas prácticas. Minuto a minuto del episodio: - ¿De qué sirve realmente el control de hábitos? El hábito clave que multiplica tu progreso (00:00:00) - El control de hábitos: cómo llevar tu progreso a la conciencia diaria (00:04:26) - ¿Por qué este es el primer hábito que deberías desarrollar? Productividad, constancia y aprendizaje (00:06:33) - Cómo estructurar el rastreo de hábitos: disparador, conducta y recompensa (00:08:29) - El experimento: ¿cuánto tiempo toma hacer tu control de hábitos real? (00:12:58) - ¿Aplicación, planilla o papel? Herramientas para trackear tus hábitos con ejemplos reales (00:16:09) - Diseño de un control de hábitos efectivo: tipos de registro y medición (00:20:25) - Notas, cantidades, "no aplica": enriqueciendo tu control para verdaderos aprendizajes (00:25:05) - Agrupar hábitos y construir rutinas: el poder de encadenar conductas (00:27:30) - Hábitos centrales, panel de control y semáforos por roles: visión integral de tu vida (00:32:41) - Transición de sistemas y el desarrollo de una app propia para la comunidad (00:36:28) - Súper pregunta: ¿Cómo prever las vacaciones y el flujo de fondos siendo independiente? (00:41:15) - Cierre del episodio (00:45:23)

El Podcast de Wisdenn
E-245 Vaciar la mente: cómo soltar la productividad y recuperar la paz mental

El Podcast de Wisdenn

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 4:26


A veces la mente no necesita más ideas, necesita silencio.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla comparte su experiencia de “vaciar la mente” durante unas vacaciones: dejar de pensar en pendientes, preocupaciones o entregables y simplemente estar presente.Descubre cómo soltar la productividad constante y reconectar con lo esencial: descansar, disfrutar lo que haces, y dejar que los demás también disfruten lo suyo.Aprenderás que vaciar la mente no significa dejar de pensar, sino elegir en qué piensas y cuándo hacerlo.Un recordatorio para líderes, equipos y personas que viven en piloto automático y buscan recuperar paz, claridad y energía mental.

Noticentro
Accidentes viales le cuestan a México casi 17 mmdd al año

Noticentro

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 1:25 Transcription Available


Sheinbaum llega a Chalco este sábadoCierra planta automotriz en Aguascalientes  Petro convoca marcha y busca Constituyente ante tensión con EUMás información en nuestro Podcast

Humor en la Cadena SER
Especialistas Secundarios | Un asesino profesional denuncia que el cambio de turno y la reducción de jornada han afectado a su productividad

Humor en la Cadena SER

Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 6:54


Matar de 2 a 8 de la tarde es mucho más difícil que por la noche y le pagan lo mismo"El nuevo horario me ha matado", se lamenta.

El Show de Superhábitos
Inversiones raras, pero rentables: cómo multiplicar tu tiempo y energía [#581]

El Show de Superhábitos

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 59:19


Descubre inversiones poco convencionales para ahorrar tiempo y dinero, mejorar productividad y energía, y potenciar tu día a día.   Minuto a minuto del episodio:   - ¿Por qué invertir tiempo y dinero puede no darte resultados? Cambios pequeños, productividad y retorno oculto (00:00:00)   - Ampliando el concepto de inversión: del fondo índice al ahorro de energía y tiempo en casa (00:02:30)   - El verdadero valor del tiempo y la energía: cómo detectar inversiones invisibles que potencian tu día (00:05:28)   - Más allá del negocio: invierte en tu vida cotidiana y multiplica resultados (00:06:58)   - Cómo medir el retorno real: calcular tu valor hora y tomar mejores decisiones (00:11:06)   - Ejemplo práctico: ¿una multiprocesadora tiene mejor retorno de la inversión que invertir en la bolsa? (00:13:11)   - Claves para evitar autoengaños: cuándo un gasto es inversión… y cuándo es solo excusa (00:17:24)   - Automatización y delegación: los mejores dispositivos y servicios para ganar tiempo (00:24:17)   - Mini mejoras en casa que hacen la diferencia: ergonomía, organización y energía mental (00:32:18)   - Nuestras inversiones atípicas favoritas: desde equipamiento deportivo hasta compras inteligentes para padres (00:34:50)   - Súper pregunta del día: secretos para la puntualidad y para no posponer la alarma cada mañana (00:51:48)   - Cierre del episodio (00:56:54)  

Libertópolis - Ideas con valor
Libertópolis negocios, lunes 20-10-2025

Libertópolis - Ideas con valor

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 45:33


Productividad inteligente: Chatbots y atención al cliente ¿pueden reemplazar a un equipo humano?

Pastor Cash Luna
De la frustración a la productividad - Conversando con Cash Luna | Ep. 25 con David García

Pastor Cash Luna

Play Episode Listen Later Oct 16, 2025 52:42


La frustración es uno de los sentimientos que pueden ponernos un freno completo a todo lo que queremos realizar o lograr. La productividad es la solución para vencer la frustración.En esta conversación con David García, un gran amigo y empresario guatemalteco, profundizamos en el estancamiento o incluso en la mala toma de decisiones que puede provocar la frustración. Descubre el secreto para vencerla y poder seguir adelante.

Eneagrama Conócete
Cómo valora, usa y desperdicia el TIEMPO la personalidad 2 del Eneagrama, 8 de octubre.

Eneagrama Conócete

Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 14:04


En esta emisión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison hablan de cómo usa el tiempo la personalidad 3 del Eneagrama. En este serial explican cuáles son los ladrones de tiempo de cada estilo de personalidad y comparten consejos para aprovecharlo mejor. No te pierdas la participación de Andrea y Ade en Tamara con Luz todos los miércoles a las 11:40 horas. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.