Podcasts about productividad

Si sabes que quieres y necesitas hábitos de auto cuidado, pero no sabes por dónde comenzar, ¡vamos a lo básico! Identifiquemos esos tipos de hábitos de auto cuidado que existen para luego poder pensar en implementarlos. De estos tipos de hábitos te hablo en este episodio de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en:

Los primeros pasos siempre pesan más, pero también construyen las piernas para correr más lejos. En el episodio de hoy enfrentamos una de las verdades que la mayoría tiende a evadir.Support the show

Continuamos con las conversaciones en MeatsPad, hoy platicamos con la Dra. Estela Garza Brenner quien comparte cómo la genética y la reproducción animal pueden transformar la productividad y la calidad de la carne. Hablamos sobre genética y los retos éticos de equilibrar rendimiento, y bienestar animal. ¡No te pierdas esta visión sobre un equilibrio en tu establo para la producción cárnica!

Aun que los hábitos se crean a largo plazo, siempre es importante incluir acciones que nos acerquen más a ellos. Por eso hoy te comparto 5 acciones para que aumentes el éxito en tus hábitos.   Escucha el episodio en:

El enemigo de tu siguiente nivel no es la pereza, es la dispersión. En este episodio no vamos a hablar de trabajar más, sino de trabajar mejor. Support the show

Que hábitos siento que me dan equilibrio? Hoy te cuento en el episodio 161 de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en:

Cuando hablo de productividad me refiero a una serie de hábitos y conceptos que nos ayudan a vivir una vida ordenada, con menos caos y calma. Me preocupa que algunos piensen que hay hábitos que funcionarán como fórmula mágica para cambiar tu vida o hacerte ganar dinero, o que hay hábitos universales que se deben aplicar como regla de oro; olvidando que cada caso es único. ---Conoce las Asesorías

Para que empieces correctamente un hábito que deseas cultivar en tu vida, te comparto 7 trucos simples pero poderosos.   Escucha el episodio en:

En este episodio íntimo, profundo y transformador, converso con uno de los grandes maestros de la comunicación en español: Fer Miralles. Fer ha ganado 11 premios internacionales de oratoria, es formador de equipos en empresas globales, y sobre todo, un ser humano que entiende el verdadero poder de la palabra. A lo largo de esta charla, hablamos sobre:  Por qué el conocimiento guardado es inútil si no se comparte La importancia de transmitir desde la emoción y no solo desde la razón Cómo detectar los “pecados” que motivan a las personas para comunicar con verdadero impacto El poder de escuchar activamente para conectar y transformar Cómo su hijo le enseñó a disfrutar el momento presente y lo llevó a redefinir el éxito La diferencia entre ser un buen orador… y un orador inolvidable Y cómo tomar decisiones poderosas escuchando tu intuición También revelamos errores comunes al comunicar, estrategias concretas para hablar en público con autenticidad, y cómo crear un mensaje que conecte con el alma de tu audiencia. Fer nos comparte anécdotas personales, frases que marcaron su vida y herramientas prácticas que puedes aplicar desde hoy para mejorar tu presencia y comunicación. Este episodio no es solo para quienes quieren hablar mejor: es para quienes desean vivir con más propósito, presencia y verdad. Si te mueve este contenido, no olvides suscribirte, dejar tu reseña y compartirlo con alguien que necesite escuchar esto hoy. Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más.

Productividad, éxito, exigencia. Lo que sacrificaste en el camino.....y cómo empezar a recuperarlo.

¿Sabías que un irlandés medio cobra hoy un 60% más que un español? Hace apenas 30 años, ambos ganaban casi lo mismo. ¿Qué ocurrió? En este video te explico, con datos y contexto histórico, por qué España se estancó mientras Irlanda despegó. Hablamos de productividad, salarios reales, políticas fiscales y decisiones estratégicas que marcaron el rumbo de ambos países. Verás cómo Irlanda se convirtió en la capital tecnológica de Europa mientras España seguía apostando por ladrillo y turismo. Descubre por qué seguimos atrapados en un modelo del pasado... y qué podemos aprender para cambiar el futuro.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-marc-vidal--5231699/support.

El comienzo de un mes es momento perfecto

¿Eres emprendedora, creadora de contenido o coach y estás lista para tomar  imperfecta acción con tu negocio digital? ¡Este espacio es para ti! 

Tu energía no es lineal, es cíclica. Y cuando aprendes a reconocerla, todo cambia: trabajas mejor, te organizas con más conciencia y te habitas con más compasión.En este episodio te comparto cómo cada fase del ciclo femenino —menstrual, folicular, ovulatoria y lútea— tiene su propia energía, sus acciones ideales y hasta su color emocional. Aunque estés en menopausia o tu ciclo sea irregular, puedes usar estos arquetipos como guía.✨ Si este contenido resonó contigo y quieres vivir este proceso con un diario que te acompaña paso a paso, mándame un DM en Instagram → @brendashinegirl

Nuestros hábitos y mentas se consiguen tomando las decisiones que nos muevan a ellas, pero se que muchas veces tomar esas decisiones puede ser todo un reto.   Para salir de esa parálisis, quiero contarte algunas estrategias que pueden mejorar tu toma de decisiones.   Escucha el episodio en:

En este episodio te comparto algo muy personal. A partir de inicios de año, decidí tomarme el estrés en serio. No fue una decisión espontánea, fue una consecuencia de diagnósticos que no esperaba: hipotiroidismo, resistencia a la insulina… y la sensación de que mi cuerpo estaba gritando, aunque yo llevaba tiempo sin escucharlo.  Aquí te cuento lo que he aprendido en el camino. No desde un lugar de experta, sino desde alguien que está justo como tú: caminando, entendiendo, transformando. Te comparto 14 acciones que han sido clave para mí. Cosas reales. Cosas que aplico. Desde crear días de soluciones, hasta dejar de llenar mi agenda, aprender a decir que no sin culpa, y diseñar rutinas de paz. Este episodio no es solo sobre estrés. Es sobre cómo volver a ti. Cómo regalarte la paz que ya mereces. Cómo hacer las paces con tu cuerpo antes de que grite. Espero que este episodio te sostenga y te inspire a priorizar lo más importante: tu salud y tu bienestar. Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más.

Son las ocho, las siete en Canarias.Muy buenos días. Te saluda Antonio Herraiz y desde las seis te venimos acompañando en 'Herrera en COPE'. Vamos a por otra semanita en 'Herrera en COPE'. Al final no pudo ser. Después de un camino impecable, las chicas de la selección española de fútbol pincharon en la final de la Eurocopa. Y lo hicieron en los penaltis frente a Inglaterra en una tanda trágica, como suele ser casi siempre cuando los penaltis te impiden el triunfo. Quedarse a las puertas de la gloria, en este caso, no es ningún fracaso. Este equipo lo forma la mejor generación de futbolistas españolas de la historia, campeonas del mundo en 2023 y que todavía nos tiene reservados muchos momentos triunfales para nuestro deporte. Al margen de lo del fútbol, ha sido una noche en la que los españoles han tenido dificultades para conciliar el sueño. No ha sido cuestión del calor… No ha sido por factores externos incontrolables. Ese nerviosismo general que ha ...

Si tu has sentido que los días te llevan arrastrando y no sientes control real de ellos, este es el episodio que puede aclararte la mente. Voy a compartirte los pasos claves para que construyas un sistema que te apoye según tus circunstancias y realidad.   Escucha el episodio en:

EL SECRETO para DOMINAR Systemd en Linux (¡FÁCIL Y RÁPIDO!) | Adiós systemctl

Este es el método de productividad que yo uso antes de saber que se llama GTD (Getting Things Done) de David AllenPrueba el club de emprendedores triunfers 24h gratis: https://triunfers.comEs un método de productividad mental: libera tu cabeza de tareas y te permite enfocarte.Ideal para personas creativas, emprendedores, multitarea y con mil ideas.

El encendido primer debate presidencial: Jara defiende las 40 horas, Kast cuestiona el alza del desempleo y Matthei apunta a mejorar la productividad by El Líbero

¿Te has detenido a pensar

No quieres quedarte estancada cuando no tienes ganas de hacer las cosas? Hablemos de este problema para reflexionar de como continuar con nuestros planes, aún cuando no tenemos mucha energía ni ganas.   Escucha el episodio dónde te comparto 8 consejos en:

Te has dicho alguna vez "No tengo tiempo para todo; estoy demasiado ocupada." o "Si no lo hago perfectamente, no tiene sentido hacerlo."??   Estos pensamientos negativos y limitantes pueden estar repetiéndose constantemente en tu cabeza creando emociones que no te van a ayudar a moverte a algo distinto. Vamos a sacarte de Ahí!! Hoy te cuento de un procedimiento de 4 pasos para que ganes la batalla y superes los pensamientos negativos que te limitan.   Escucha el episodio en:

El pueblo Arhuaco de la Sierra Nevada de Santa Marta logró recuperar su salida ancestral al mar Caribe con la entrega oficial del predio Los Acantilados, un terreno de 227 hectáreas que amplía el resguardo Katanzama, ubicado en el corregimiento Guachaca, Magdalena. Las tierras serán utilizadas para la preservación del medio ambiente y cultivos de pan coger.

¿Estás segura qué lo que estás haciendo te lleva a los objetivos y metas que tienes? No quiero que estés dando palos a ciegas, así que hoy te hablo de lo que debes considerar para que tus acciones estén alineadas a tu propósito y prioridades.   Escucha el episodio en:

¿Te sientes agotado o culpable por descansar? En este episodio de Mentes Conscientes exploramos por qué tomarse un descanso no es un lujo, sino una necesidad para tu salud mental, física y emocional. Hablamos de cómo el descanso mejora tu productividad, reduce el estrés, previene el agotamiento y fortalece tu bienestar integral.Descubre señales de que necesitas parar, formas conscientes de descansar y cómo cambiar la creencia de que descansar es perder el tiempo.

Si necesitas retomar tu agenda y organizarte para los meses que faltan del 2025, empieza por este episodio.   Voy a compartirte 3 pasos para que transformes tu agenda y verdaderamente te muevas a esa vida que quieres manifestar   Escucha el episodio en:

Descubre cómo mejorar tu gestión del tiempo con estrategias para ganar eficiencia, eliminar tareas y lograr un verdadero recupero de horas. Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué estás siempre ocupado, pero no avanzas? El enemigo invisible que te roba el tiempo sin que lo notes. (00:00:00)   - Primero elimina, después optimiza: el error que frena a la mayoría. (00:03:35)   - ¿Qué estás sacrificando sin darte cuenta? El costo de oportunidad y cómo tomar mejores decisiones. (00:09:14)   - Ladrones de tiempo: compromisos disfrazados y entretenimiento sin control. Cómo recuperar horas sin culpa. (00:11:51)   - Apps que te roban el foco: la trampa silenciosa de la tecnología en tu día a día. (00:19:58)   - Distracciones bajo la lupa: cómo identificar y eliminar las fugas de tiempo más comunes. (00:25:15)   - Escanea tu semana como un experto: el hábito simple que puede devolverte varias horas. (00:28:20)   - Rituales de revisión que funcionan: cómo detectar en tiempo real lo que te aleja de tus objetivos. (00:31:32)   - ¿Vale la pena lo que estás haciendo? La pregunta que te ayuda a ajustar y recortar sin miedo. (00:34:22)   - Tu celular no es el enemigo (si sabés usarlo): hacks para tener más libertad y menos estímulo. (00:38:12)   - Estar presente es más valioso que estar ocupado: por qué tu atención vale más que tu tiempo (00:40:41)   - Super Pregunta de la comunidad: minimalismo y Montessori en hábitos de niños (00:43:34)   - Cierre del episodio (00:49:10)  

En un mundo sacudido por conflictos, inflación, cambio climático y violencia, ¿cómo crear espacios de trabajo donde las personas puedan hablar sin miedo? Hoy, como cada primer miércoles del mes, nos acompaña Doina Hernández, gerente senior de transformación cultural, para abordar un tema más urgente que nunca:La seguridad psicológica en tiempos de crisis global.

La fuente presenta una publicación de blog de Borja Girón, un experto en marketing digital, titulada "14 mejores apps de productividad". En este artículo, Girón enumera y describe catorce aplicaciones que, según él, han sido fundamentales para mejorar su eficiencia y reducir gastos tanto en su vida personal como profesional. Las aplicaciones mencionadas abarcan diversas funciones, desde gestión de contraseñas y programación de publicaciones en redes sociales, hasta seguimiento de precios, lectura, aprendizaje y automatización de tareas. El autor también solicita recomendaciones de otras aplicaciones de productividad a sus lectores y promueve compartir el artículo si resulta útil. Artículo completo: https://borjagiron.com/mejores-apps-productividad/ Únete a la Newsletter de Marketing Radical: https://borjagiron.com/newsletterConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.

Ya arrancamos la segunda mitad del año y me pregunto, como vas con la metas propuestas para el 2025?

Hay una oración tan simple…pero tan brutalmente precisa…que puede transformar tu futuro. En el episodio de hoy te la comparto.Support the show

Llegamos a los 150 episodios de esta temporada

El autor, Borja Girón, presenta sus "secretos de productividad para crear tanto contenido" en su blog "Marketing Radical". Explica cómo logra gestionar múltiples podcasts diarios, una newsletter, blogs y varias redes sociales siendo el único en su negocio, al mismo tiempo que mantiene tiempo libre. A través de 22 claves, comparte estrategias para optimizar la creación de contenido, incluyendo el uso de plantillas, la republicación, la priorización de tareas, y la simplificación de procesos. También menciona la importancia de gestionar el tiempo y las finanzas de forma eficiente, destacando que no tiene clientes y prioriza su descanso y libertad. Finalmente, revela que su situación personal, como no tener hijos ni estar casado, contribuye a su alta productividad. Artículo completo: https://borjagiron.com/secretos-productividad-contenido/ Únete a la Newsletter de Marketing Radical: https://borjagiron.com/newsletterConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support.

Cansada de la lista interminable? El secreto está en los 2 minutos, una regla bien simple para que no acumules micro tareas y te sientas más en control y productiva. De esta regla te hablo en el nuevo episodio de ABC de la Productividad.   Escúchalo ahora en:

¡Regístrate ya para un evento que transformará tu vida!:https://www.vidaplenafest.com

Todas somos diferentes y no podemos pretender que lo mismo nos funcione igual, por eso no creo que existe una fórmula mágica para nuestra organización.   Para contarte mas de las maneras y herramientas que puedes usar para organizarte, escucha el episodio #148 de ABC de la Productividad en:

Muchas veces vivimos dejando que la vida nos suceda, sin tomar decisiones intencionales que nos acerquen a la vida que realmente deseamos. Este episodio es una invitación a despertar, salir del piloto automático y comenzar a construir una vida que te emocione vivir. Te comparto las 9 acciones clave que transformaron mi camino: desde conectar con tu esencia, rodearte de relaciones significativas, aceptar los altibajos con gratitud, hasta crear rutinas que te recarguen y no que te drenen. Aprenderás cómo vivir simple pero intencionadamente, honrando tu autenticidad y poniendo cada ladrillo en su lugar para diseñar una realidad alineada contigo.  ✨ No necesitas tener todo claro, solo necesitas tener curiosidad, fe y disposición a comenzar.

Si tu lista de pendientes sigue creciendo, y no logras tachar nada, te traigo la forma más simple de salir de ese estancamiento. Puedes escucharla en el episodio 147 de ABC de la Productividad, la 3era temporada.   Escúchalo ahora en:

Si te sientes frustrada por tu desorganización y te culpas de eso, DETENTE...puede que no seas la culpable. Dale oído a mi nuevo episodio de ABC de la Productividad para que te enteres si eres o no culpable de tu desorganización   Escúchalo ahora en:

Descubre cómo integrar tiempo, vínculos y dinero para potenciar tu productividad y bienestar, mejorando tu vida personal y laboral.   Aquí tienes el minuto a minuto del episodio: - Introducción: ¿Realmente tu tiempo y esfuerzo bastan para ser productivo? El secreto puede estar en tus relaciones y decisiones financieras (00:00:00) - Lo que nadie te contó sobre la relación entre tiempo, dinero y productividad (00:05:11) - El rol central de combinar organización del tiempo con finanzas y cómo se multiplica tu ventaja competitiva (00:07:38) - Cómo el dominio de tiempo, dinero y vínculos genera un salto exponencial en resultados (00:08:15) - Cambiando el paradigma sobre el dinero: de la mentalidad ahorrativa a la inversión estratégica en tiempo (00:17:14) - Hábitos de inversión en productividad: cuándo invertir y cómo identificar el “disparador” para cambiar rutinas (00:20:13) - Cómo llevar la productividad a la familia y los equipos de trabajo, en dos grandes bloques (inspirar vs. delegar) (00:24:59) - Claves para liderar cambios de hábitos en la familia: influencia, ejemplo y acompañamiento realista del proceso ajeno (00:27:10) - El salto multiplicador al delegar: historias y estrategias prácticas de delegación en hogares y equipos (00:32:50) - Delegar es un proceso, no una acción puntual: equipos, acuerdos ganar-ganar y acompañamiento efectivo (00:35:16) - Sistemas para relaciones sólidas que multiplican la eficiencia y el bienestar (00:36:32) - Los rituales como “hábitos colectivos”: estrategias para fortalecer vínculos familiares, de pareja y amigos (00:40:16) - Cómo construir hábitos sólidos para relaciones, aún siendo “poco social” (00:42:48) - Sistemas estructurados vs. flexibilidad emocional: priorizar lo importante y balancear los estímulos sociales (00:46:53) - ¿Se puede organizar la vida social en una planilla? (00:53:01) - Reflexiones sobre el cierre del libro y el poder de los gráficos para mantener el foco (00:54:39) - Súper Pregunta de la Comunidad: ¿cómo elegir tu Kindle ideal? Consejos prácticos y análisis de modelos (01:13:08) - Cierre del episodio. (01:19:08)  

Si siempre andas diciendo que no tienes tiempo para ti, este es el episodio perfecto para que encuentres ese tiempo que necesitas.   Escúchalo ahora en:

Alguna vez has dicho o pensado: "No tengo tiempo para organizarme, ya estoy demasiado ocupada"...Si la respuesta es si, ojo que puedes estar autosaboteandote.   En este nuevo episodio te cuento como el pensar que estas muy ocupada para poner tus pensamientos y proyectos en orden te puedan tener en un ciclo del que no puedas salir. Escúchalo en:

¿Te has preguntado alguna vez por qué te sientes agotado al final del día, a pesar de haber estado "ocupado" todo el tiempo? ¿Qué pasaría si te dijera que estar siempre corriendo es precisamente lo que te aleja de tus mayores logros?En este episodio analizamos Productividad Lenta (Slow Productivity, 2024) de Cal Newport, un libro que desafía nuestra obsesión por la hiperactividad y propone un modelo radicalmente diferente: hacer menos, a tu propio ritmo, pero con máxima calidad.Lo que descubrimos es revelador: la cultura del "siempre ocupado" es un legado industrial que ya no funciona para el trabajo creativo, intelectual y emprendedor de hoy.A lo largo del episodio exploramos los tres principios revolucionarios de Newport: