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Productividad inteligente: Chatbots y atención al cliente ¿pueden reemplazar a un equipo humano?

Recupera tu motivación, aprende a hacer una revisión trimestral de tus objetivos y aplica ajustes prácticos para mejorar tu productividad en lo que queda del año.     Minuto a minuto del episodio:   - ¿Ya se terminó el año? El mito emocional del "se acabó" en octubre (00:00:00)   - Último trimestre: ¿descansar, empujar o redefinir tus objetivos? (00:04:15)   - El partido de fútbol y los 90 días que cambian todo (00:05:27)   - Por qué lo peor es entrar en piloto automático y dejar que el trimestre “te pase por arriba” (00:07:11)   - ¿Realmente es menos tiempo? Octubre, noviembre y diciembre bajo la lupa (00:08:27)   - GPS de tus metas: dónde estás, qué lograste y cómo recalcular para el cierre de año (00:11:21)   - Revisión práctica: cómo definir si mantener, ajustar o cambiar tus objetivos (00:13:17)   - ¿Bajar un objetivo es traicionarte? Expectativas, realismo y autoexigencia (00:16:33)   - ¿Cómo balancear “empujar al máximo” sin quemarte antes de que termine el año? (00:20:36)   - El valor de cerrar bien y lo que eso significa para tu año y el siguiente (00:23:17)   - Hazlo aunque sea mínimo: hábitos, semillas y el efecto dominó de no abandonar (00:36:22)   - Súper Pregunta: ¿Cómo salir de una situación cuando dijiste que sí y querés dejar ese compromiso? (00:39:58)   - Cierre del episodio (00:47:09)  

Conoce al abogado Julian Ramirez, su relación con la Productividad Digital, su evolución y el impacto que ha tenido en su vida.---Productividad Digital

Nos encontramos con una economía fosilizada, sin innovación y en la que los recursos productivos no van al destino en el que son más necesarios. Injusto, ineficaz, malo para el empresario, casi peor para el trabajador, demoledor para los jóvenes, dañino para los sueldos… El esquema de las indemnizaciones por despido en España lo tiene todo (lo malo), pero es intocable. Los que ya han acumulado sus "derechos" no quieren ni que se hable del tema. Los que encadenan contratos temporales no asocian su situación a ese coste y aspiran a uno fijo para comenzar a llenar su bolsa. Y entre unos y otros, nos encontramos con una economía fosilizada, sin innovación y en la que los recursos productivos no van al destino en el que son más necesarios. Esta semana, en Economía Para Quedarte Sin Amigos nos metemos en otro lío: el coste del despido y las pésimas dinámicas que genera en la economía española. Nuria Richart y Domingo Soriano nos propondrán un análisis crítico del sistema actual. Y sí, les diremos a nuestros oyentes que indemnización que han acumulado no solo es "injusta para el empresario" sino que está "destrozando la economía española".Un sumidero de productividad Para ilustrar nuestro argumento, plantearemos tres ejemplos reales que reflejan cómo el coste del despido pervierte las decisiones económicas. Cada oyente podrá poner sus propios casos. Todos ellos con un elemento común: no se hace lo que sería mejor en términos de productividad o eficiencia… sino lo que protege la indemnización. El primer caso es el de un amigo de más de 40 años que no se "atreve" a dejar su trabajo para emprender un proyecto empresarial interesante por miedo a perder la indemnización acumulada. El segundo ejemplo es el de un joven al que despiden de una empresa en la que le iba bien y cuyos jefes le dedicaban "palabras espectaculares". ¿La razón del despido? Era el que menos indemnización había acumulado, mientras que un compañero "vago e intocable" seguía en la empresa. El tercero trata sobre una empresa que subcontrata un puesto importante (Recepción) porque Recursos Humanos les "prohíbe" contratar directamente. La lógica es que "todo lo subcontratable se subcontrata" para que la organización tenga "menos obligaciones", de modo que si un día se requiere menos personal, "no hay más que cambiar el contrato" de la subcontrata. Todos conocemos casos similares. Pero casi nunca nos preguntamos cuál es el impacto de este sistema, más allá de los casos individuales. Pues son muchos y muy relevantes. La riqueza de un país está determinada por su productividad (hacer más con menos y mejor). La clave económica reside en asignar los factores productivos, incluido el talento, a su "mejor uso". Sin embargo, en España, millones de decisiones se toman en función del "coste del despido", y no de lo que es mejor para la empresa o el trabajador. Este modelo lastra decisiones cruciales que "destrozan la productividad": Contratar o no. Formar o no (al trabajador o a uno mismo). Trabajar duro o no. Forjar una relación de largo plazo con la empresa o no. Como resultado, se genera un "clima de constante desconfianza" entre empresario y trabajador, y un "miedo (terror)" entre los empleados con mucha antigüedad (los "intocables") ante la posibilidad de ser despedidos. A nadie le gusta mucho el resultado final. Ni al empresario, porque se atado y con numerosas restricciones a la hora de organizar su fuerza laboral; ni al trabajador, que querría una carrera con más alternativas, pero siente que no puede dejar atrás lo acumulado. Por eso, como alternativa al sistema actual, analizaremos la famosa "mochila austriaca", una propuesta que se debatió mucho entre 2010 y 2014 y que ha caído en el olvido. Estamos ante un sistema de capitalización individual que podría aplicarse a los nuevos contratos y que serviría como red de protección en caso de despido, pero no como freno para las empresas a la hora de tomar este tipo de decisiones, ni como lastre al trabajador que quiere buscar nuevas alternativas en su carrera.

En este episodio:7 razones comunes detrás del autosabotaje (con ejemplos reales).La diferencia entre un bajón que te pide pausa y ponerte el pie tú misma.3 herramientas simples para navegar tus temporadas de energía sin culpa. ¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

Continuamos con este ciclo en el que ponemos palabras a todo lo que nos atraviesa la vida laboral. En este episodio, Mercedes nos invita a identificar aquellas situaciones en las que la productividad está derrapada y se llena de autoexigencia.

En esta emisión, Adelaida Harrison habla de cómo usa el tiempo la personalidad 5 del Eneagrama. En este serial explican cuáles son los ladrones de tiempo de cada estilo de personalidad y comparten consejos para aprovecharlo mejor. No te pierdas la participación de Andrea y Ade en Tamara con Luz todos los miércoles a las 11:40 horas. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay personas que no solo viven con TDAH, sino que lo convierten en motor.Daniel Antoñanzas es una de ellas. Ingeniero industrial, coach y creador de la comunidad TDAH Power, ha convertido su experiencia en inspiración para miles de personas.Hoy hablamos de hiperfoco, de emociones, de productividad… pero sobre todo de autoconocimiento.De entender cómo funciona tu cabeza y dejar de ir por la vida como si fueras el error.Prepárate para una charla directa, motivadora y, como diría él… con mucha energía.Si tienes un hijo con algún problema neurológico o sospechas que puede ser la causa de sus dificultades y quieres que te guiemos por el camino correcto, ve ahora mismo a descargar las guías gratuitas para padres que tengo en la web www.elneuropeditara.es. En menos de 15 minutos podrás tener una idea bastante clara de qué le pasa a tu hijo y los pasos a seguir para ayudarle. Si ya tienes claro que valore a tu hijo o quieres una segunda opinión, Ponte en contacto ahora mismo con nosotros para que analicemos tu caso y nos pongamos manos a la obra. Llama al 682 651 047 o escríbenos al mail recepcionista@elneuropediatra.es

Descubre cómo trabajar desde casa de forma productiva con hijos, organizar acuerdos de pareja y crear rutinas que equilibren familia y negocio.     Minuto a minuto del episodio:   - ¿Por qué trabajar desde casa con hijos parece imposible? Primeras claves y enfoque realista (00:00:00)   - El poder de un espacio físico pensado para tu productividad (00:03:39)   - Cómo diseñar la “oficina en casa” aunque tu casa sea pequeña (00:05:36)   - Ejemplos prácticos: de un monoambiente a tu oficina soñada (00:08:28)   - ¿Vale la pena invertir en la oficina de casa? Cómo calcularlo rápido (00:10:04)   - ¿Cuáles son las mini inversiones que disparan tu productividad? (00:12:10)   - La trampa del tiempo perdido y el verdadero valor de trabajar desde casa (00:14:12)   - Cómo evitar el “caos familiar” y lograr equilibrio con acuerdos y rutinas claras (00:19:05)   - Diseño de rutinas y acuerdos familiares para que todos funcionen mejor (00:29:24)   - Principios para adaptar tu rutina familiar cuando hay peques en crecimiento (00:30:36)   - Organización semanal y reparto de roles: parejas, hijos y comunicación (00:35:27)   - Herramientas para separar trabajo y familia dentro del hogar (carteles, puertas y reglas) (00:40:08)   - Súper Pregunta de la comunidad: Cómo elegir escuela para tus hijos (00:47:41)   - Cierre del episodio (01:01:04)  

Esto es un golpe duro de realidad. Porque tus sueños y tus proyectos requieren claridad. Voy a ser directo porque tus proyectos requieren dirección y no se contruyen con rodeos. Y voy a ser contundente y decir cosas que pueden ser incómodas porque el crecimiento no sucede en la comodidad. Y porque tu crecimiento depende del nivel de verdad que estés dispuesto a aceptar sobre ti misma y ti mismo. Creces tanto como te atreves a verte con honestidad. Así que piensa en este episodio como ese mapa mental que te va a permitir entender dónde estás, qué estás arrastrando, qué te está estorbando y qué necesitas reconfigurar. Porque cuando cambias tus creencias cambias tu forma de planear. Cambias tu forma de decidir. Y eso cambia tu energía cambia tu enfoque y cambia tu productividad.   Únete a Potencial Total

El mundo de las Meta Quest es una BARBARIDAD, tener varias pantallas con las que trabajar EN CUALQUIER SITIO, jugar en una experiencia de juego inmersiva, o conectarte a tu PC y tener varias pantallas. Te cuento lo que me ha gustado, y algunos detalles (pocos) que me han gustado menos. Telegram Isla difusión: https://t.me/+M46yiWO_BJU2NzkyCárcel Planetaria: https://www.youtube.com/@carcelplanetariaSuscríbete a mi podcast: https://www.spreaker.com/user/vidasenredMi canal en Odysee: https://odysee.com/@vidasenred:8En Pocket Cast: https://pca.st/podcast/38707740-c7a5-012f-7f6b-723c91aeae46Tiktok: https://www.tiktok.com/@juliomm1

La gestión del tiempo es una de las áreas menos atendidas por los dueños de negocio, pero también una de las más determinantes para la productividad y el enfoque. En este episodio te comparto el sistema SPEED de Time Management, una herramienta simple que puede exponenciar tus resultados. ¡Agenda ahora mismo y toma acción inmediata en el crecimiento de tu empresa! Esta evaluación te hará saber si eres candidato para nuestra membresía, la cual te ayudara a implementar todas nuestras herramientas probadas en tiempo record de la mano de un coach certificado. Si tienes más de 10 colaboradores en tu empresa...¡Aprovecha esta extraordinaria oportunidad! AGENDA AQUÍ Descarga GRATIS en nuestra página web el libro "Estimado Emprendedor", una guía empresarial y espiritual / alta consciencia para lograr ser un emprendedor dueño de pequeña y mediana empresa exitoso y pleno: https://helpimentoring.com/ Si te está gustando el podcast te pido tu apoyo para suscribirte y dejar un buen review de (5 estrellitas), servirían mucho para que más emprendedores dueños de pequeñas/medianas empresas como tú puedan tener acceso. Sígueme en redes sociales para que me hagas tus comentarios sobre los episodios ¿qué te gustó?, ¿qué no te gustó?, ¿qué te llamó la atención?, para seguir ayudándote y seguir mejorando el podcast. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/helpimentoring.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/helpimentoring Aprovecha toda la ayuda que podemos darte en helpi Mentoring: 1. Con nuestros Master Class virtuales gratis. Por este medio y en Facebook podrás enterarte de los temas, días y horas. Hacemos 4 Master Class al mes. 2. Con nuestros Facebook Live gratis de Lunes a Jueves. https://www.facebook.com/helpimentoring 3. Con nuestro blog que publicamos en nuestra página de Internet: https://helpimentoring.com/blog/ En todos los formatos mencionados anteriormente compartimos herramientas exclusivas de nuestro programa que incluye muchas de las mejores herramientas y metodologías especializadas en pequeñas/medianas empresas a nivel mundial como EMyth (de Michael E. Gerber), Pumpkin Plan (de Mike Michalowicz), Profit First de Mike Michalowicz), Duct Tape Marketing (de Jhon Hantsch), etc. de diferentes áreas (operaciones, finanzas, Capital Humano, Marketing, Ventas, etc.). Mantente positivo y busca ayuda.

En esta emisión, Adelaida Harrison habla de cómo usa el tiempo la personalidad 7 del Eneagrama. En este serial explican cuáles son los ladrones de tiempo de cada estilo de personalidad y comparten consejos para aprovecharlo mejor. No te pierdas la participación de Andrea y Ade en Tamara con Luz todos los miércoles a las 11:40 horas. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de Vida Digital, Alex Neuman conversa con Luisa Ramos, Directora de País de Ericsson Panamá, sobre el impacto del 5G en Panamá y la región. La entrevista aterriza de forma didáctica los beneficios, retos y oportunidades de esta tecnología que ya no es futuro, sino presente.Luisa, con más de 18 años en telecomunicaciones y 12 en Ericsson, explica que el espectro radioeléctrico es el ingrediente número uno para el despliegue del 5G. Panamá tiene una ventaja respecto a otros países de la región: un proceso administrativo más sencillo para la asignación de frecuencias, lo que permite acelerar la adopción. Actualmente, se avanza en la habilitación de bandas “premium” que darán el ancho de banda necesario para experiencias comparables a la fibra.Uno de los retos históricos ha sido el backhaul (transporte de datos desde las antenas hasta el core de red). Sin embargo, Panamá ha invertido fuertemente en fibra y transporte, eliminando este cuello de botella. La verdadera transformación de 5G no está solo en más velocidad, sino en la posibilidad de diferenciar servicios según necesidades:Latencia ultrabaja para seguridad industrial o robótica.Fixed Wireless Access (FWA) para comunidades sin fibra.Conectividad confiable para videoconferencias y teletrabajo, incluso en movimiento gracias a laptops con eSIM.Experiencias de gaming competitivo con latencia controlada y calidad garantizada.Eventos masivos con priorización de tráfico (ej. dar paso a una ambulancia) o experiencias inmersivas vía streaming en realidad aumentada.En comparación con países más avanzados, Panamá aún está dando pasos iniciales. Falta disponibilidad plena de espectro y condiciones regulatorias que incentiven un despliegue más acelerado, sobre todo en áreas del interior. Sin embargo, la madurez tecnológica y la reducción en precios de terminales 5G (gracias a mercados como India) eliminan muchas barreras de entrada.Sobre las redes privadas 5G, Luisa detalla dos modalidades:Red privada física, con core dedicado y datos procesados localmente, útil para industrias sensibles.Red privada virtual (slicing), donde un operador destina un segmento de red configurado por software para una empresa o sector.En Latinoamérica, el despliegue de cores 5G es aún incipiente, lo que limita la masificación de slices, pero ya hay casos evidentes en puertos y minería donde el retorno de inversión es inmediato.Desde la perspectiva país, Luisa enfatiza que el 5G debe verse como tecnología crítica nacional, no solo como una fuente de ingresos fiscales por licencias de espectro. Estudios muestran que acelerar su adopción impacta directamente en el PIB y permite digitalizar sectores como agricultura y educación. Para ello, se requiere colaboración entre operadores, reguladores, sector privado y universidades, creando un ecosistema sostenible que prepare incluso el camino hacia el 6G.Finalmente, resalta el papel de la educación y la innovación. Panamá tiene programas impulsados por instituciones como Senacyt, que deben seguir fortaleciendo competencias y fomentando desarrolladores capaces de aprovechar la red. La visión es correcta, afirma, pero ahora toca ejecutar con rapidez y colaboración.En conclusión, el 5G en Panamá tiene el potencial de:Cerrar la brecha digital.Impulsar industrias con hasta 10× en eficiencia.Atraer inversión extranjera.Ofrecer servicios diferenciados que mejoran la vida diaria de ciudadanos y empresas.Luisa invita a seguir de cerca las novedades de Ericsson a través de su sitio web y blogs, donde comparten casos y tendencias globales. Alex cierra destacando la trayectoria de Ericsson y la importancia de que Panamá aproveche esta oportunidad para transformar su desarrollo digital y económico.

¡Transforma tu Terminal Linux en una Máquina de Productividad! Domina fish shell con este Tutorial Práctico¿Te preguntas cómo los expertos en Linux logran trabajar tan rápido en la terminal? ¿Estás cansado de escribir los mismos comandos largos una y otra vez? Si la respuesta es sí, este episodio de Atareao con Linux es para ti. En él, vamos a desvelar uno de los secretos mejor guardados para la automatización y la eficiencia: el uso de fish shell. A diferencia de otras shells como Bash o Zsh, fish se diseñó desde cero pensando en la usabilidad y la productividad, y hoy te voy a enseñar por qué sus abreviaciones y funciones son una auténtica revolución para tu flujo de trabajo.Este no es solo un tutorial teórico. Te guiaré paso a paso para que puedas implementar estas herramientas en tu sistema Linux de inmediato. Te mostraré cómo dejar de depender de los alias tradicionales y aprovechar el poder de las abreviaciones (abbr) que se expanden en tiempo real, dándote un control sin precedentes antes de ejecutar un comando. Esto te permitirá evitar errores comunes y, sobre todo, ganar velocidad.Pero fish no se queda ahí. También te enseñaré a crear funciones personalizadas para automatizar tareas más complejas, scripts que puedes ejecutar con una simple palabra, sin importar si necesitas gestionar tus servicios con Docker, optimizar la copia de archivos con Syncthing, o simplemente simplificar tareas cotidianas de administración del sistema. Cada segundo que ahorras en la terminal se traduce en más tiempo para innovar y crear.¿Qué te llevas de este episodio de Atareao con Linux?Aprende la diferencia clave entre abbr y alias, y por qué las abreviaciones de fish te harán más productivo al instante.Descubre cómo crear y gestionar tus propios atajos de teclado para cualquier comando, desde operaciones de Git hasta el despliegue de contenedores.Dominas el arte de las funciones en fish para automatizar scripts y lógicas complejas de forma sencilla.Obtén consejos prácticos sobre cómo organizar tu configuración en ~/.config/fish/ para mantener un entorno de trabajo limpio y eficiente.Entiende la filosofía de fish y por qué es una de las mejores shells de código abierto para cualquier entusiasta de GNU/Linux.Este episodio está pensado para cualquier persona que quiera mejorar su productividad en la línea de comandos, ya seas un desarrollador de software que usa Neovim o Rust, un sysadmin que gestiona servidores, o un usuario que simplemente quiere sacar el máximo provecho a su escritorio GNOME. Si te gusta la programación, el scripting, el software libre y la automatización, te garantizo que este contenido resonará contigo.No dejes pasar esta oportunidad de darle un impulso a tu carrera y a tus proyectos personales. La terminal es tu herramienta más poderosa; aprende a usarla como un verdadero profesional.¡Sigue el podcast Atareao con Linux para no perderte ningún truco! Cada semana, te traemos soluciones prácticas y tutoriales detallados para que domines Linux de una vez por todas. Si este episodio te ha parecido útil, deja una valoración positiva para que más personas puedan descubrir este conocimiento.Más información y enlaces en las notas del episodio

¡Llegamos al final del reto!

En este episodio, exploramos cómo la automatización de flujos de trabajo con herramientas como n8n y Zapier está a punto de transformar por completo el entorno de oficina. ¿Estamos ante el fin de las tareas repetitivas? Analizamos cómo estas plataformas no solo reducen la carga de trabajo manual, sino que también nos obligan a adquirir nuevas competencias clave. Si te preguntas cómo mantenerte relevante en un mercado laboral en constante cambio, este podcast es para ti. Descubre por qué la automatización es una oportunidad, no una amenaza.Telegram Isla difusión: https://t.me/+M46yiWO_BJU2NzkyCárcel Planetaria: https://www.youtube.com/@carcelplanetariaSuscríbete a mi podcast: https://www.spreaker.com/user/vidasenredMi canal en Odysee: https://odysee.com/@vidasenred:8En Pocket Cast: https://pca.st/podcast/38707740-c7a5-012f-7f6b-723c91aeae46Tiktok: https://www.tiktok.com/@juliomm1Consigue mis libros:https://www.amazon.es/dp/179311627Xhttps://amzn.to/3odqWv7

Volver al trabajo después de unas vacaciones o una baja no tiene por qué ser un drama. En este episodio de Life on Mars, David y Àlex comparten diez claves reales y aplicables para regresar con calma, foco y energía. Hablamos de cómo planificar la primera semana para no caer en el caos, de la importancia de limpiar el inbox y las herramientas antes de lanzarse a lo nuevo, y de cómo apoyarse en micrologros para recuperar la motivación.También exploramos rutinas saludables, pausas activas y la regla 20-20-20 para descansar la vista y mejorar el rendimiento. Reflexionamos sobre el valor de socializar al volver, de aprovechar septiembre como inicio de ciclo, y de practicar la “compleción por inacción” para eliminar lo que ya no aporta.Un episodio honesto, cercano y muy útil para quienes quieren volver al trabajo sin agobios y con la sensación de que empiezan de nuevo, pero esta vez con cabeza.Support the show

Si fracasas al planear estás planeando fracasar. Y cada lunes que empieza sin dirección lo estás pagando caro. No con dinero. Con energía. Con dudas. Con oportunidades perdidas. Con una mente que se la pasa preguntando por dónde empezar pero nunca arranca. En este episodio tiene los pasos específicos para organizar una semana estratégica. Una semana que no solo responde a lo urgente sino que también construye lo importante. Porque improvisar cada semana te está saliendo MUY caro.   Links mencionados:   Desbloquea tu cupón y

El enemigo silencioso de tus metas no es la falta de talento, es la falta de enfoque real. Esta semana te cuento cómo proteger tu atención, diseñar un entorno que juegue a tu favor y dejar de regalar tu tiempo a lo que no importa. Porque sin enfoque, no hay resultados.

Todos ven las películas. Los parques. Y los personajes. Nadie ve las decisiones. La estrategia. Y la mentalidad necesaria para dirigir la empresa más importante de entretenimiento en todo el planeta. Este episodio es un mapa con las lecciones de liderazgo y estrategia de Bob Iger después de dirigir la compañía por más de 15 años. Y después de ser uno de los cinco CEOs que ha tenido Disney después de Walt. Porque lo que ocurre dentro de esa oficina no es magia: es estrategia, claridad, prioridades y decisiones que definen generaciones. Y lo que funcionó para liderar Disney no es exclusivo para una gran empresa. Es lo mismo que tú puedes aplicar para organizar tu tiempo, decidir, confianza y ver tus planes convertirse en resultados reales.

Es uno de los mejores métodos de productividad.Si algo funciona no lo toques.https://triunfers.comhttps://borjagiron.comConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.

¿Eres lo que dices o lo que haces? Esta semana hablamos del poder de alinear tu identidad con tus acciones. Porque si cada semana actúas desconectado de lo que quieres ser, te saboteas en ventas, en tu vida personal y en tu negocio. Descubre cómo reforzar tu identidad con acciones concretas y retoma el control de tu camino.

Luego de trabajar mi negocio de consultoría por más de 3 años, puedo asegurarte que hay 3 hábitos que me han ayudado a tener una sensación de libertad inigualable.   Hoy quiero compartirte esos hábitos en el episodio #167 de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en:

En este nuevo episodio de "atareao con Linux", me sumerjo en uno de mis temas favoritos: cómo optimizar nuestras herramientas de trabajo para ser más productivos. Si eres de los que vive en el terminal, con los scripts de Bash, los contenedores de Docker o los proyectos de Rust y Python, sabrás que un navegador eficiente es tan importante como un buen editor de código. Por eso, en este capítulo, vamos a vitaminar Firefox.Dejaremos atrás la experiencia de usuario predeterminada y exploraremos una configuración que realmente eleva tu productividad. Hablaremos de la solución a uno de los mayores dolores de cabeza: la gestión de pestañas. ¿Te has encontrado alguna vez con una docena de pestañas abiertas, sin poder distinguir una de la otra? La solución es simple y visualmente espectacular: pestañas verticales. Te contaré cómo implementarlas con extensiones como Sidebery y cómo usar atajos de teclado para moverte entre ellas con la velocidad de un rayo.Pero no nos quedaremos ahí. Te mostraré cómo transformar la barra lateral de Firefox en un panel de control personal. Descubrirás cómo integrar un chatbot de inteligencia artificial directamente en tu navegador, lo que te permitirá hacer preguntas, revisar código o generar texto sin perder el foco en la tarea principal. Además, aprenderás a tener a mano tu historial, tus marcadores y las pestañas abiertas en otros dispositivos, todo en un solo lugar.Para redondear la experiencia, te presentaré dos extensiones que considero imprescindibles en mi flujo de trabajo:Page Sidebar: Si necesitas comparar dos páginas web, revisar la documentación de una API o simplemente tener dos vistas en paralelo, esta extensión es la respuesta. Te permite abrir cualquier URL en la barra lateral, convirtiendo tu navegador en un espacio de trabajo de dos paneles.Tabliss: La primera impresión cuenta, y la página de nueva pestaña de Firefox no tiene por qué ser aburrida. Con Tabliss, podrás personalizarla con fondos espectaculares, un reloj minimalista y tus enlaces más importantes, convirtiendo cada nueva pestaña en una fuente de inspiración y orden.Este episodio es una guía práctica para cualquier entusiasta de Linux, el software libre, la programación o el self-hosted que quiera llevar su productividad al siguiente nivel. Hablaremos de cómo estas pequeñas configuraciones pueden marcar una gran diferencia en tu día a día, permitiéndote ser más eficiente y disfrutar más del proceso de trabajo.Recuerda que todos los enlaces y recursos mencionados en este episodio están disponibles en las notas del programa en mi blog, atareao.es.Más información y enlaces en las notas del episodio

En este episodio te hablo sobre; Productividad sin sacrificar familia. Descubre Todo Nuestro Contenido Exclusivo Aquí: ¡Haz Clic Ahora!  http://omayrafont.com/contenido/ Síguenos en Instagram:  https://www.instagram.com/omayrafont/

Tener una buena relación contigo es ideal y clave para que te sientas productiva y feliz. Y cultivar esa relación es algo del día a día, así que te comparto varios hábitos que puedes empezar a aplicar hoy mismo para aumentar tu auto cuidado emocional.   Escucha el episodio en:

Aprende cómo decir que no sin culpa, poner límites y usar el egoísmo productivo para ganar tiempo, paz mental y priorizar lo importante.     Minuto a minuto del episodio:   - ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites sin culpa? (00:00:00)   - Productividad y límites: aceptar la realidad del tiempo limitado (00:04:18)   - Decisiones conscientes vs. automáticas: el peligro de vivir en piloto automático (00:06:52)   - Costo de oportunidad: cada sí es un no a todo lo demás (00:08:46)   - ¿Qué hago cuando tengo un "bueno contra bueno"? Priorizar en medio de las buenas opciones (00:10:22)   - El “sí fuerte” que necesitas para poder decir no (00:12:47)   - Egoísmo productivo: cómo superar la culpa de poner límites (00:13:48)   - El arte (incómodo) de ejercitar el no, y cómo repetirlo te ayuda a mejorar (00:15:40)   - La herramienta práctica para tomar mejores decisiones y decir que no a tiempo (00:20:07)   - ¿Por qué decir que no también ayuda a los demás? (00:25:03)   - El difícil equilibrio en equipos y familia: crecer soltando el control (00:29:00)   - ¿Cómo poner límites y entender que es un acto de amor? (00:32:19)   - Cómo decir que no sin romper relaciones (tips de comunicación y contexto) (00:35:41)   - Técnicas para transformar un no en un “depósito” en la relación (00:46:18)   - Súper Pregunta de la comunidad: ¿Es mejor escribir el diario por la mañana o por la noche? (00:49:12)   - Cierre del episodio (00:52:33)  

México y EU capacitan a laboratorios para detectar fentanilo  Detienen a 13 por motín en penal de Tuxpan; hubo 7 muertos y 11 heridos  OMS alerta que el calor extremo afecta la  productividad laboral en el mundo  Más información en nuestro podcast

Mantén tu cerebro activo y movimiento para evitar enfermedades en la vejez como Alzheimer o demencia. Para eso te aconsejo con 3 hábitos sencillos y divertidos para apoyar tu auto cuidado mental.   Escucha el episodio en:

¿Sin tiempo para nada? Estos hábitos podrían salvar tu día. Para escuchar el episodio #97 que menciono, haz clic en este enlace.

Nuestro cuerpo es el espacio que nos permite movernos y hacer TODO en nuestros días. Por eso quiero empezar a contarte 3 hábitos de auto cuidado imprescindibles que debes tener.   Escucha el episodio en:

Si sabes que quieres y necesitas hábitos de auto cuidado, pero no sabes por dónde comenzar, ¡vamos a lo básico! Identifiquemos esos tipos de hábitos de auto cuidado que existen para luego poder pensar en implementarlos. De estos tipos de hábitos te hablo en este episodio de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en:

Los primeros pasos siempre pesan más, pero también construyen las piernas para correr más lejos. En el episodio de hoy enfrentamos una de las verdades que la mayoría tiende a evadir.Support the show

Continuamos con las conversaciones en MeatsPad, hoy platicamos con la Dra. Estela Garza Brenner quien comparte cómo la genética y la reproducción animal pueden transformar la productividad y la calidad de la carne. Hablamos sobre genética y los retos éticos de equilibrar rendimiento, y bienestar animal. ¡No te pierdas esta visión sobre un equilibrio en tu establo para la producción cárnica!

Aun que los hábitos se crean a largo plazo, siempre es importante incluir acciones que nos acerquen más a ellos. Por eso hoy te comparto 5 acciones para que aumentes el éxito en tus hábitos.   Escucha el episodio en:

El enemigo de tu siguiente nivel no es la pereza, es la dispersión. En este episodio no vamos a hablar de trabajar más, sino de trabajar mejor. Support the show

Que hábitos siento que me dan equilibrio? Hoy te cuento en el episodio 161 de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en:

Para que empieces correctamente un hábito que deseas cultivar en tu vida, te comparto 7 trucos simples pero poderosos.   Escucha el episodio en:

En este episodio íntimo, profundo y transformador, converso con uno de los grandes maestros de la comunicación en español: Fer Miralles. Fer ha ganado 11 premios internacionales de oratoria, es formador de equipos en empresas globales, y sobre todo, un ser humano que entiende el verdadero poder de la palabra. A lo largo de esta charla, hablamos sobre:  Por qué el conocimiento guardado es inútil si no se comparte La importancia de transmitir desde la emoción y no solo desde la razón Cómo detectar los “pecados” que motivan a las personas para comunicar con verdadero impacto El poder de escuchar activamente para conectar y transformar Cómo su hijo le enseñó a disfrutar el momento presente y lo llevó a redefinir el éxito La diferencia entre ser un buen orador… y un orador inolvidable Y cómo tomar decisiones poderosas escuchando tu intuición También revelamos errores comunes al comunicar, estrategias concretas para hablar en público con autenticidad, y cómo crear un mensaje que conecte con el alma de tu audiencia. Fer nos comparte anécdotas personales, frases que marcaron su vida y herramientas prácticas que puedes aplicar desde hoy para mejorar tu presencia y comunicación. Este episodio no es solo para quienes quieren hablar mejor: es para quienes desean vivir con más propósito, presencia y verdad. Si te mueve este contenido, no olvides suscribirte, dejar tu reseña y compartirlo con alguien que necesite escuchar esto hoy. Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más.

El comienzo de un mes es momento perfecto

¿Eres emprendedora, creadora de contenido o coach y estás lista para tomar  imperfecta acción con tu negocio digital? ¡Este espacio es para ti! 

Nuestros hábitos y mentas se consiguen tomando las decisiones que nos muevan a ellas, pero se que muchas veces tomar esas decisiones puede ser todo un reto.   Para salir de esa parálisis, quiero contarte algunas estrategias que pueden mejorar tu toma de decisiones.   Escucha el episodio en:

En este episodio te comparto algo muy personal. A partir de inicios de año, decidí tomarme el estrés en serio. No fue una decisión espontánea, fue una consecuencia de diagnósticos que no esperaba: hipotiroidismo, resistencia a la insulina… y la sensación de que mi cuerpo estaba gritando, aunque yo llevaba tiempo sin escucharlo.  Aquí te cuento lo que he aprendido en el camino. No desde un lugar de experta, sino desde alguien que está justo como tú: caminando, entendiendo, transformando. Te comparto 14 acciones que han sido clave para mí. Cosas reales. Cosas que aplico. Desde crear días de soluciones, hasta dejar de llenar mi agenda, aprender a decir que no sin culpa, y diseñar rutinas de paz. Este episodio no es solo sobre estrés. Es sobre cómo volver a ti. Cómo regalarte la paz que ya mereces. Cómo hacer las paces con tu cuerpo antes de que grite. Espero que este episodio te sostenga y te inspire a priorizar lo más importante: tu salud y tu bienestar. Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más.

Si tu has sentido que los días te llevan arrastrando y no sientes control real de ellos, este es el episodio que puede aclararte la mente. Voy a compartirte los pasos claves para que construyas un sistema que te apoye según tus circunstancias y realidad.   Escucha el episodio en:

¿Te has detenido a pensar

No quieres quedarte estancada cuando no tienes ganas de hacer las cosas? Hablemos de este problema para reflexionar de como continuar con nuestros planes, aún cuando no tenemos mucha energía ni ganas.   Escucha el episodio dónde te comparto 8 consejos en:

Te has dicho alguna vez "No tengo tiempo para todo; estoy demasiado ocupada." o "Si no lo hago perfectamente, no tiene sentido hacerlo."??   Estos pensamientos negativos y limitantes pueden estar repetiéndose constantemente en tu cabeza creando emociones que no te van a ayudar a moverte a algo distinto. Vamos a sacarte de Ahí!! Hoy te cuento de un procedimiento de 4 pasos para que ganes la batalla y superes los pensamientos negativos que te limitan.   Escucha el episodio en: