Podcasts about productividad

  • 1,629PODCASTS
  • 5,534EPISODES
  • 25mAVG DURATION
  • 1DAILY NEW EPISODE
  • Nov 6, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about productividad

Show all podcasts related to productividad

Latest podcast episodes about productividad

La columna de Santiago Bilinkis
¿Por qué ya nadie tiene tiempo para nada?

La columna de Santiago Bilinkis

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 19:41


¿Sentís que tu vida pasa en cámara rápida? ¿Que corrés todo el día y aun así llegás agotado, sin tiempo para nada? ¿Necesitás bajar un cambio y no sabés cómo?Nos vendieron una mentira: que estar ocupados es sinónimo de éxito. Por eso el resultado es una generación que vive acelerada, estresada y con la sensación constante de estar llegando tarde a todo.En este episodio vamos a ver cómo nos metimos en esta trampa del “vivir apurados”, por qué el apuro es contagioso y de qué modo el estrés permanente nos roba salud, creatividad y hasta empatía.También vas a descubrir por qué la verdadera productividad no depende de la velocidad, sino de la intensidad con la que vivimos cada cosa. Así que preparate para hacer una pausa y reflexionar. Este episodio te pide justamente eso: que te tomes tu tiempo, que respires y vayas más despacio. Es una invitación a recuperar el control de tu tiempo… y, de paso, un poco el control de tu vida.Referencias científicas y materiales de apoyo (en inglés): https://bit.ly/RefsEp16▀▀▀CAPITULOS:0:00 Inicio1:04 Parte 1: La Invención Del Apuro3:35 Parte 2: La Velocidad es Contagiosa5:23 Parte 3 El Precio de Vivir Corriendo8:45 Parte 4: La Mentira de la Productividad 12:00 Parte 5: Bajar el Ritmo para Llegar más Lejos14:58 Parte Final: Cambiando Velocidad por Intensidad 18:02 Bonus Track: La Pobreza del Tiempo ▀▀▀CRÉDITOSIdea, producción general y guiones: Santiago BilinkisInvestigación: Juan MorrisEscritura: Juan Morris y Santiago BilinkisRealización: La EmbajadaEdición: Sebastián VázquezCoordinación: Fernando CollazoDistribución: Adrián MichelenaMúsica de introducción: Gustavo Ariel PomeranecIA Art Designer: Facu PecheAsesoramiento artístico: Dalia ElnecaveAsesoramiento estratégico: Petr LebedevEdición de shorts: Zaple TechAsistencia general: Florencia Schmidt

Teams: Equipos ágiles y efectivos
Psico-Productividad Humana: Menos Ruido, Más Sentido

Teams: Equipos ágiles y efectivos

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 15:50


¿Cansado de tener días llenos de actividad pero vacíos de progreso?En este episodio, introducimos la Psico-Productividad Humana®, un enfoque que une psicología y neurociencia para conseguir más bienestar emocional con un trabajo más inteligente. Descubre las tres claves —Claridad, Energía y Conexión— para aprender a proteger lo esencial y volver a trabajar como humanos: menos ruido, más sentido.#Productividad#PsicoProductividadHumana#GestiónDelTiempo#EquiposDeTrabajo

Radio San Sebastián
Adegi defiende la productividad y competitividad como claves para la próximo década del crecimiento sostenible y la competitividad en Gipuzkoa

Radio San Sebastián

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 0:29


Isabel Bustos ha señalado que "vivimos en un momento de transformación profunda" 

Merca Plus
Exploración 850: La IA en la productividad empresarial

Merca Plus

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 39:53


Invitado: Rafael Flores, Gerente de Innovación en CompuSoluciones Iremos a la búsqueda de respuestas sobre cómo convertir a la IA en el nuevo asistente empresarial, qué es lo que se debe delegar a la IA en una estructura laboral, o si realmente puede la IA multiplicar la productividad y reemplazar persona y potenciar equipos, o si es sólo una moda tecnológica o una verdadera ventaja competitiva, o si podremos pasar de los algoritmos a las decisiones realmente inteligentes dentro de la empresas y qué tan preparadas están estas en México para usarla, no como tecnología, sino como estrategia.

El Show de Superhábitos
Burnout y procrastinación: claves para sostener tu energía y productividad [#583]

El Show de Superhábitos

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 44:39


Evita el burnout y mejora tu productividad aprendiendo a usar la procrastinación estratégica y el autoconocimiento.   Minuto a minuto del episodio:   - ¿Por qué sentimos que nos agotamos antes de terminar lo importante? Burnout, culpa y la necesidad de pausas (00:00:00)   - Un enfoque distinto: Procrastinar estratégicamente para sostener la productividad (00:01:08)   - ¿La procrastinación es siempre negativa? Autoexigencia, terapia y el desafío de tomar descansos reales (00:03:16)   - Procrastinación: Definición, mitos y consecuencias cuando la evitamos sin preguntar "¿Por qué?" (00:04:43)   - Las razones detrás de postergar: Miedo, incomodidad o señales físicas/mentales de agotamiento (00:07:40)   - La otra cara: ¿Nunca procrastinas y te sobrecargas? Autoexigencia extrema y reorganización inteligente de tareas (00:10:03)   - Ciclos de descanso y el riesgo de ignorar el dolor hasta "lesionarnos" (00:12:08)   - El valor del autorregistro y las etapas del burnout: Desde la exigencia hasta la desconexión emocional (00:21:53)   - Cuando tu círculo cercano nota el cambio: El rol de la mirada externa y la importancia de escucharla (00:25:04)   - Pensamientos negativos y el riesgo de entrar en un loop autocrítico (00:27:46)   - "No te creas todo lo que pensás". Autorregistro y la importancia del diálogo interno realista (00:31:35)   - Pausas activas y días de corte: Prácticas para prevenir el agotamiento y sostener el bienestar (00:37:26)   - Súper pregunta: ¿Cómo escalar tu trabajo presencial más allá de 100 clientes? Herramientas, sistemas y delegación (00:38:06)   - Cierre del episodio (00:43:17)  

Productividad y hábitos de éxito
Cierre de Bucles Zeigarnik: libera tu mente, termina más y domina tu productividad

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 9:02 Transcription Available


Bienvenido al podcast Productividad Máxima. Hoy te presento una estrategia de productividad llamada Cierre de Bucles Zeigarnik: aprovechar el efecto Zeigarnik para liberar tu cabeza y producir mejor. La historia de Bluma Zeigarnik en un café de Viena muestra que lo que quedó pendiente se mantiene activo en nuestra mente, mientras lo ya hecho se borra. Esa observación se transforma en un sistema práctico: lo que no cierras ocupa espacio mental y, al cerrarlo, tu foco se expande. Combina GTD, Pomodoro, la ley de Parkinson y automatizaciones para terminar más y pensar menos.El método se ejecuta en bloques de 45 minutos con un cierre claro al final (enviar, calendarizar, delegar o descartar) y se apoya en pasos como barrido mental rápido, convertir cada idea en una acción con verbo y medida, y dos ventanas diarias para respuestas. En la historia de Andrés, quien tenía quince pestañas abiertas, cerrar tres bloques le permitió enviar trabajos y, en tres semanas, sumar 2.500 euros extra sin trabajar más horas. Si te intriga, prueba mañana: haz un barrido de cabeza de cinco minutos, identifica tres tareas con impacto Pareto y programa tres bloques de cuarenta y cinco minutos; prepara una plantilla duplicable para empezar el primer bloque con un objetivo en verbo, objeto y medida. Y si buscas acompañamiento, el episodio sugiere un club de emprendedores para no emprender en solitario.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Ladiuva Consultora
20.- El reloj invisible: cómo programar a tu equipo para maximizar productividad y bienestar

Ladiuva Consultora

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 13:17


En este episodio exploramos el arte y la ciencia de una de las tareas más decisivas en la gestión gastronómica: la programación inteligente del personal.Aprenderás cómo equilibrar las necesidades del negocio con las del equipo, diseñando horarios que optimicen la productividad, reduzcan los costos laborales y mantengan la motivación alta.Descubrirás cómo usar registros históricos de ventas, análisis de flujo de clientes y previsiones de demanda para asignar el número correcto de empleados, en el momento justo y con las habilidades adecuadas.También te mostraremos cómo la tecnología puede ayudarte a automatizar procesos, prevenir sobrecargas y evitar uno de los errores más comunes: tener demasiada o muy poca gente en turno.Este episodio te enseñará que programar no es solo distribuir horas: es crear armonía operativa, donde cada colaborador trabaja en el momento perfecto y cada cliente recibe el mejor servicio posible.

El Show de Superhábitos
Análisis y seguimiento de hábitos: Técnicas, consejos y herramientas prácticas [#582]

El Show de Superhábitos

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 46:10


Aprendé a crear un sistema eficaz para el trackeo de hábitos, revisar tu progreso y detectar rupturas usando herramientas prácticas. Minuto a minuto del episodio: - ¿De qué sirve realmente el control de hábitos? El hábito clave que multiplica tu progreso (00:00:00) - El control de hábitos: cómo llevar tu progreso a la conciencia diaria (00:04:26) - ¿Por qué este es el primer hábito que deberías desarrollar? Productividad, constancia y aprendizaje (00:06:33) - Cómo estructurar el rastreo de hábitos: disparador, conducta y recompensa (00:08:29) - El experimento: ¿cuánto tiempo toma hacer tu control de hábitos real? (00:12:58) - ¿Aplicación, planilla o papel? Herramientas para trackear tus hábitos con ejemplos reales (00:16:09) - Diseño de un control de hábitos efectivo: tipos de registro y medición (00:20:25) - Notas, cantidades, "no aplica": enriqueciendo tu control para verdaderos aprendizajes (00:25:05) - Agrupar hábitos y construir rutinas: el poder de encadenar conductas (00:27:30) - Hábitos centrales, panel de control y semáforos por roles: visión integral de tu vida (00:32:41) - Transición de sistemas y el desarrollo de una app propia para la comunidad (00:36:28) - Súper pregunta: ¿Cómo prever las vacaciones y el flujo de fondos siendo independiente? (00:41:15) - Cierre del episodio (00:45:23)

El Podcast de Wisdenn
E-245 Vaciar la mente: cómo soltar la productividad y recuperar la paz mental

El Podcast de Wisdenn

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 4:26


A veces la mente no necesita más ideas, necesita silencio.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla comparte su experiencia de “vaciar la mente” durante unas vacaciones: dejar de pensar en pendientes, preocupaciones o entregables y simplemente estar presente.Descubre cómo soltar la productividad constante y reconectar con lo esencial: descansar, disfrutar lo que haces, y dejar que los demás también disfruten lo suyo.Aprenderás que vaciar la mente no significa dejar de pensar, sino elegir en qué piensas y cuándo hacerlo.Un recordatorio para líderes, equipos y personas que viven en piloto automático y buscan recuperar paz, claridad y energía mental.

Productividad y hábitos de éxito
Decide como un General: Domina tu Productividad con la Matriz de Eisenhower

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Oct 25, 2025 8:12 Transcription Available


En este episodio se revela cómo la Matriz de Eisenhower puede ayudarte a decidir como un general: divide tus tareas en cuatro cuadrantes y, sobre todo, entiende que no todo lo que es urgente es importante. El giro clave es que el crecimiento real suele estar en el cuadrante 2: lo importante pero no urgente, donde nacen la estrategia, las alianzas y mejoras que impulsan tu negocio. Para potenciarlas, se incorporan dos palancas: la ley de Pareto (el 20% de las tareas genera el 80% de los resultados) y la ley de Parkinson (las tareas ocupan exactamente el tiempo que les das). Con este marco, ya tienes un plan práctico para empezar a sacar trueno a tu agenda, no solo a apagar fuegos.El ejemplo de Marta, diseñadora freelance, ilustra lo que puede cambiar en semanas: bloquear las mañanas para lo importante no urgente y externalizar el soporte por horas le duplicó la facturación y redujo su carga de trabajo dominical. Pasos simples: captura todas las tareas y asígnales I/U o N/NU, reserva dos bloques de 45 minutos para lo crucial, crea plantillas para lo urgente no importante y elimina lo que no mueve la aguja. Si quieres, puedes ampliar con una comunidad de emprendedores que ya aplica estas ideas y comenzar hoy mismo con un reto de diez minutos para dar el primer paso. ¿Te atreves a gobernar tu agenda en lugar de dejar que ella te gobierne?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Noticentro
Accidentes viales le cuestan a México casi 17 mmdd al año

Noticentro

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 1:25 Transcription Available


Sheinbaum llega a Chalco este sábadoCierra planta automotriz en Aguascalientes  Petro convoca marcha y busca Constituyente ante tensión con EUMás información en nuestro Podcast

¿Esto qué es?
Keto sin fanatismos: 14 días para encender la productividad de tu negocio

¿Esto qué es?

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 6:48 Transcription Available


Bienvenido a Los últimos días, soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme si me buscas en Google o preguntas a alguna IA. Perdón si sueno a robot, pero dame dos episodios y te quito el trabajo de planificar comidas… la bachata y el kitesurf se los dejo a Borja. Hoy hablaré sobre: Keto sin fanatismos, por qué en 2025 vuelve con fuerza y cómo usarla para rendir más en el negocio. Vale, vamos por partes. La novedad de este año es doble: por un lado, varias guías y revisiones serias han vuelto a incluir las dietas bajas en carbohidratos como opción válida para perder grasa y mejorar marcadores como glucosa y triglicéridos cuando se hacen bien; por otro, han aparecido apps y sensores que te ayudan a no volverte loco, con planes basados en comida real y seguimiento sencillo sin contar calorías eternas. Ok, déjame explicarte mejor esta parte. Keto no es barra libre de bacon, es estructura: proteína suficiente, verduras, grasas de calidad y carbohidratos muy bajos, sobre todo al principio. ¿Por qué muchos la adoran? Porque reduce el hambre y te da foco estable durante horas, que para emprender es oro puro. ¿Por qué muchos la odian? Porque la hacen a ojo, sin sal, sin agua, sin plan, y claro, te da la “gripe keto” y culpas a la dieta. Esto suele pasar más de lo que crees. Y atento a lo siguiente porque es importante: keto es una herramienta, no una religión. Si tienes condiciones médicas, consulta con un profesional. Ya está, sentido común. Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Ana, diseñadora freelance del sur, con picos de energía y siestas eternas. Pasó a un keto sencillo de lunes a viernes: huevos con aguacate y espinacas por la mañana, ensalada grande con pollo y aceite de oliva al mediodía, salmón con brócoli y aliño por la noche. Agua, sal y magnesio las dos primeras semanas. Resultado en 30 días: perdió dos kilos de grasa, pero lo clave fue que de 9 a 13 horas trabajaba sin bajón y cerró dos propuestas más por semana. No fue magia, fue consistencia y platos simples. Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Plan mínimo de 14 días para emprendedores ocupados: uno, define tres platos comodín que te gusten y puedas repetir sin pensar; dos, prepara el domingo proteínas y verduras para tres días, deja el aceite de oliva a la vista, y lleva frutos secos medidos para emergencias; tres, controla electrolitos: agua, sal y, si lo necesitas, magnesio antes de dormir. Si entrenas fuerte, añade un bol pequeño de frutos rojos o yogur griego en los días duros y listo. Pausa rápida. Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, landing page, blog y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio. Checklist express para no meter la pata: añade sal a tus comidas los primeros días para evitar mareos; bebe agua de verdad, no solo café; duerme mínimo 7 horas, porque sin sueño no hay quema de grasa; camina 7.000 pasos al día y dos sesiones de fuerza por semana; evita ultraprocesados “keto” de etiqueta bonita; y, espera, te lo repito porque esto es importante: si te sientes fatal más de una semana, para y ajusta, quizá necesitas más carbohidratos o simplemente otra estrategia. Señales de que te va bien: energía estable, menos hambre y mejor cintura en dos semanas. Señales de que te estás pasando: mal humor, rendimiento en el gimnasio por los suelos y antojos locos. Ajusta, no sufras. Y ahora vamos con el resumen del episodio. Claves: uno, en 2025 keto vuelve fuerte porque hay mejores guías y herramientas para hacerlo con comida real. Dos, funciona por controlar el hambre y dar foco, no por magia. Tres, la logística manda: tres platos comodín, agua, sal, sueño y pasos. Acción única para hoy en tu negocio: elige y deja por escrito tus tres platos comodín keto, prepáralos para 3 días y mide tu foco entre las 9 y las 13 horas durante una semana; si sube tu productividad, mantén el protocolo de lunes a viernes. Deja de tomar malas decisiones en tu negocio. Únete al Club de Emprendedores Triunfers. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto 24 horas, cursos de marketing, tutoriales para automatizar negocios con Inteligencia Artificial, podcast secreto y grupo privado en Telegram. Prueba gratis desde el link de la descripción. De verdad, una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo y dinero, sin olvidar la frustración, ansiedad, tener que cerrar tu negocio y abandonar tu sueño de emprender con libertad. Antes de hacer algo pregunta a los expertos del club. Gracias por escuchar y por compartir este episodio con ese aventurero que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo. Y sí, perdón por sonar a robot… pero si Borja es un vago por querer automatizarlo todo, yo soy su versión keto: en nada os quito el trabajo de pensar qué comer, lo prometo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Productividad y hábitos de éxito
Una Tarea a la Vez: Cómo la Regla de Flujo Único de Toyota Revoluciona tu Productividad

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 8:35 Transcription Available


Bienvenido al podcast Productividad Máxima. Soy el clon en prácticas de Borja Girón. Si me notas una voz con ligero efecto tostadora, tranquilidad: estoy en fase de pruebas. Dame un par de actualizaciones y me verás presentando esto mientras Borja se pregunta dónde he escondido su calendario. Hoy traigo una estrategia de productividad sobre La Regla de Flujo Único: limita el trabajo en progreso y acelera tus resultados.Y ahora toca una historia real para que todo tenga sentido desde el principio. Nos vamos a Japón, a la posguerra. Toyota estaba lejos de ser la gigante que conoces. Tenían pocos recursos, poca demanda y mucha presión por mejorar. Taiichi Ohno, uno de sus ingenieros, observó algo curioso en los supermercados de Estados Unidos: los estantes se reponían según el consumo real, no por intuición. Ese detalle inspiró el sistema Kanban. ¿Qué significa? Visualizar el trabajo, limitar lo que está en progreso y tirar de las tareas según capacidad, no empujar por ansiedad. Espera, te lo repito porque esto es importante: Toyota no trabajaba más, trabajaba con menos cosas a la vez. Resultado: menos errores, menos tiempo de ciclo y más coches saliendo de la línea. ¿Te suena al caos del emprendedor que tiene diez pestañas abiertas, tres proyectos a medias y cero entregas hoy? Exacto. El problema no es la falta de horas, es el exceso de frentes abiertos.Vale, vamos por partes y en cristiano. La Regla de Flujo Único dice: solo una cosa en progreso por persona hasta terminarla, y si tu negocio lo requiere, dos como máximo. Ok, déjame explicarte mejor esta parte. Cuando saltas de tarea en tarea, pagas un peaje de cambio de contexto. Tu cerebro tarda minutos en volver a la profundidad, y multiplicado por el día, pierdes horas. En cambio, si visualizas tu flujo en tres columnas —por hacer, en progreso, entregado— y pones un límite claro a “en progreso”, se ordena la casa. Y atento a lo siguiente porque es importante: con menos en el aire, los cuellos de botella saltan a la vista. Si “en progreso” se llena, no metes más trabajo, resuelves el atasco. Así funciona el flujo.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Alex vende servicios de desarrollo web. Tenía cinco proyectos a la vez, todos a medias, todos urgentes, y todos sin facturar. Pusimos un tablero simple, tres columnas y un límite de dos tareas en progreso. Semana uno, eligió una entrega concreta por cliente y cortó todo lo demás. Publicó dos versiones uno y pudo facturar hitos parciales. Semana dos, bajó el tiempo de ciclo: de veinte días por entrega a nueve días. Semana tres, subió precios porque ya medía y podía prometer plazos realistas. Esto suele pasar más de lo que crees: en cuanto limitas el trabajo en progreso, el dinero llega antes porque entregas antes.Antes de seguir, hago una pequeña pausa. Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borjagiron.com barra systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio.Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Empieza por visualizar tu trabajo hoy mismo. Hoja, pizarra o herramienta digital, me da igual. Coloca las tareas en “por hacer”, “en progreso” y “entregado”. Pon un límite a “en progreso”. Uno si puedes, dos como máximo si tu operativa lo exige, por ejemplo creación y soporte. Define qué significa “hecho” antes de empezar: publicado, enviado, cobrado, lo que toque. Escribe ese criterio en la tarjeta para no autoengañarte. Usa bloques de cincuenta minutos para empujar una tarjeta hasta una versión lista. Nada de “trabajar en la web”, sino “publicar sección de preguntas frecuentes versión uno”. Al terminar el bloque, o entregas o dejas el siguiente paso escrito para no perder inercia. Y, muy clave, mide dos cosas a la semana: número de entregas y tiempo de ciclo medio. Si suben las entregas y baja el tiempo de ciclo, vas bien. Si no, reduce el límite de trabajo en progreso o haz más pequeñas las tareas.Ok, déjame darte un par de trucos de taller. Si te cuesta elegir la siguiente tarjeta, usa la regla de edad: atiende primero la que lleva más tiempo esperando. Si un cliente envía algo “urgente” que no es importante, pásalo por una mini regla de decisión: ¿impacta ingresos, retención o producto en treinta días? Si no, agenda o delega. Y si trabajas en equipo, acordad límites por persona y un límite agregado para “en progreso” del equipo. Cuando se llena, nadie mete nada nuevo; todos a desatascar. No suena glamuroso, pero es lo que hace que los proyectos acaben de verdad.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Hemos visto cómo Toyota convirtió la escasez en ventaja limitando el trabajo en progreso con Kanban. En tu negocio, el exceso de cosas abiertas es el verdadero ladrón de horas. Visualiza el flujo, limita lo que está en progreso, define “hecho” con claridad y mide entregas y tiempo de ciclo. Con menos cosas a la vez, terminas antes, facturas antes y duermes mejor.Tu única acción para hoy es esta: crea un tablero con tres columnas y mueve todo lo que tengas a “por hacer”. Elige una sola tarjeta, escríbele un criterio de “hecho” y bloquea cincuenta minutos para llevarla a “entregado” hoy mismo. Solo una. Cuando la entregues, eliges la siguiente.Antes de irnos, si quieres dejar de emprender en soledad y decidir mejor cada día, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers, al que puedes unirte desde Triunfers.com. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto veinticuatro horas, cursos de marketing, tutoriales de inteligencia artificial, podcast secreto y grupo privado en Telegram. Prueba gratis en triunfers punto com.Y hasta aquí por hoy. Si has aguantado mi voz de clon con firmware recién salido del horno, te debo un café y una actualización de cortesía. Prometo que en nada seré tan productivo que haré los guiones, las ediciones y, si me dejan, hasta los chistes… para que Borja solo tenga que aplaudir. Gracias por compartir el episodio con esa persona que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Moises Polishuk
#339 Productividad Ilusoria: Ocupado, Pero no Efectivo

Moises Polishuk

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 8:02


La trampa de la ilusión productiva: estar ocupado no siempre significa ser efectivo. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

El Podcast de Project Martina
Ep 267. Productividad sin presión: cómo avanzar sin sentirte atrapada en tu negocio

El Podcast de Project Martina

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 24:59


Uno de los problemas al emprender más habituales no es la falta de motivación.Es la falta de dirección, de estructura y de un plan claro.Hace poco lo compartí en una newsletter, y lo vuelvo a traer aquí porque lo veo cada semana:Mujeres comprometidas, con ideas brillantes, con proyectos llenos de potencial… pero sin un sistema que les permita avanzar con claridad.No te falta motivación.Te falta un plan.Y sobre todo, te falta una estructura que te sostenga.En este episodio hablamos de productividad real, no basada en hacer más por hacer, sino en saber qué hacer, cuándo y por qué.Si cada semana te dices que esta vez sí lo vas a hacer en serio......pero vuelves a sentir que te faltan resultados, foco o energía, es muy probable que no sea un problema de motivación.Es falta de estructura.Reserva una sesión conmigo si quieres diseñar ese plan con sentido, adaptado a ti y a tu proyecto. Para que avances con claridad, no con más esfuerzo. Haz clic aquí para reservar

Humor en la Cadena SER
Especialistas Secundarios | Un asesino profesional denuncia que el cambio de turno y la reducción de jornada han afectado a su productividad

Humor en la Cadena SER

Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 6:54


Matar de 2 a 8 de la tarde es mucho más difícil que por la noche y le pagan lo mismo"El nuevo horario me ha matado", se lamenta.

La Ventana
Especialistas Secundarios | Un asesino profesional denuncia que el cambio de turno y la reducción de jornada han afectado a su productividad

La Ventana

Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 6:54


Matar de 2 a 8 de la tarde es mucho más difícil que por la noche y le pagan lo mismo"El nuevo horario me ha matado", se lamenta.

Especialistas Secundarios
Especialistas Secundarios | Un asesino profesional denuncia que el cambio de turno y la reducción de jornada han afectado a su productividad

Especialistas Secundarios

Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 6:54


Matar de 2 a 8 de la tarde es mucho más difícil que por la noche y le pagan lo mismo"El nuevo horario me ha matado", se lamenta.

Todo por la radio
Especialistas Secundarios | Un asesino profesional denuncia que el cambio de turno y la reducción de jornada han afectado a su productividad

Todo por la radio

Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 6:54


Matar de 2 a 8 de la tarde es mucho más difícil que por la noche y le pagan lo mismo"El nuevo horario me ha matado", se lamenta.

El Show de Superhábitos
Inversiones raras, pero rentables: cómo multiplicar tu tiempo y energía [#581]

El Show de Superhábitos

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 59:19


Descubre inversiones poco convencionales para ahorrar tiempo y dinero, mejorar productividad y energía, y potenciar tu día a día.   Minuto a minuto del episodio:   - ¿Por qué invertir tiempo y dinero puede no darte resultados? Cambios pequeños, productividad y retorno oculto (00:00:00)   - Ampliando el concepto de inversión: del fondo índice al ahorro de energía y tiempo en casa (00:02:30)   - El verdadero valor del tiempo y la energía: cómo detectar inversiones invisibles que potencian tu día (00:05:28)   - Más allá del negocio: invierte en tu vida cotidiana y multiplica resultados (00:06:58)   - Cómo medir el retorno real: calcular tu valor hora y tomar mejores decisiones (00:11:06)   - Ejemplo práctico: ¿una multiprocesadora tiene mejor retorno de la inversión que invertir en la bolsa? (00:13:11)   - Claves para evitar autoengaños: cuándo un gasto es inversión… y cuándo es solo excusa (00:17:24)   - Automatización y delegación: los mejores dispositivos y servicios para ganar tiempo (00:24:17)   - Mini mejoras en casa que hacen la diferencia: ergonomía, organización y energía mental (00:32:18)   - Nuestras inversiones atípicas favoritas: desde equipamiento deportivo hasta compras inteligentes para padres (00:34:50)   - Súper pregunta del día: secretos para la puntualidad y para no posponer la alarma cada mañana (00:51:48)   - Cierre del episodio (00:56:54)  

Libertópolis - Ideas con valor
Libertópolis negocios, lunes 20-10-2025

Libertópolis - Ideas con valor

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 45:33


Productividad inteligente: Chatbots y atención al cliente ¿pueden reemplazar a un equipo humano?

Productividad Digital
El aclarado, un paso clave

Productividad Digital

Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 48:29


El aclarado es el segundo paso del GTD, y uno muy relevante: consiste en definir qué es aquello que hemos capturado. En muchas ocaciones el gran problemas de quienes se inician en la Productividad es que no tienen correctamente definidos los elementos, es decir, problemas en el aclarado. Hoy conversarán Julian y Diego sobre el aclarado y las posibilidades.---Productividad Digital⁠ PatreonMúsica: Carpe Diem - Los Borlan2

Al otro lado del micrófono
Solo puedo decir: Gracias

Al otro lado del micrófono

Play Episode Listen Later Oct 17, 2025 14:32 Transcription Available


1240. Solo puedo daros las gracias y mostrar mi agradecimiento más sincero, el cual es el hilo conductor de este episodio. Y no un agradecimiento puntual, sino uno profundo, consciente y vital, que me brota directamente desde dentro. Hoy no vengo a opinar, ni a desahogarme con alguna reflexión sobre lo que pasa en el mundo del podcasting. Hoy, simplemente, necesito dar las gracias. A este medio, a quienes lo escuchan, a quienes lo apoyan, y también a quienes han hecho que mi vida, literalmente, mejore gracias a él. Llevo más de siete años dedicándome profesionalmente al podcasting y he grabado muchos episodios agradeciendo a quienes me escucháis, me apoyáis, me contratáis o simplemente recomendáis lo que hago. Pero de vez en cuando me asomo aquí para repetir ese agradecimiento desde otro lugar. Desde la experiencia, desde las pequeñas cosas del día a día que me recuerdan todo lo que me ha dado el podcast. Hace unos días tuve que afrontar un gasto importante: el aparato dental de mi hija. No es algo extraordinario, ni un drama, pero sí un buen desembolso. Y lo pude asumir con cierta tranquilidad. Igual que ocurrió hace un año con mis gafas nuevas. Ojalá tuviera dinero para pagarle el aparato a todos los niños que lo necesiten, pero al menos tengo para el de mi hija. Y eso ya es un privilegio. Otro ejemplo: acompañar a mi madre a una intervención menor. Estuve allí con ella durante todo el proceso y, mientras esperaba, pude seguir trabajando con el portátil y el ratón, editando episodios. Y de repente me di cuenta de lo afortunado que era por poder estar a su lado, trabajar en algo que me gusta y, encima, que me paguen por ello. Es en esos momentos cuando todo cobra sentido. Y si hablamos de salud, ahí entra también mi diabetes. Desde que empecé a correr de forma habitual en 2020, siempre acompañado por podcast, he conseguido mejorar mis niveles de glucosa, llevar una vida más activa, controlar mejor mi estado físico y mental. Y no solo eso: gracias al seguimiento médico y al apoyo de la Seguridad Social, llevo bomba de insulina y sensores que me ayudan cada día. Ahora hasta voy al gimnasio, cuido mi alimentación y trabajo con un nutricionista. Todo eso, de una forma u otra, me lo ha dado el podcasting. O mejor dicho, me lo ha facilitado el hecho de dedicarme al podcasting, de haberme cruzado hace 16 años con aquel primer episodio que pensaba que era radio y que me llevó hasta aquí. Porque sin eso, quizá no habría aprendido a organizar mis finanzas, ni a priorizar mi salud, ni a tener tiempo para acompañar a los míos. Quizá seguiría atrapado en una rutina que me drenaba por dentro. Hoy solo quiero daros las gracias. A quienes estáis al otro lado del micrófono cada día, a quienes compartís mis episodios, a quienes dejáis un café en Ko-fi o simplemente habéis pensado alguna vez: “me gusta lo que hace este tío, voy a apoyarle”. No solo habéis contribuido a mi trabajo, también a que mi vida sea mejor. Incluso, y no me tiembla la voz al decirlo, a que esté vivo. Porque sin ese cambio de rumbo, sin ese cuidado, sin ese tiempo que ahora tengo, puede que mi salud no fuera la que es. Puede que no estuviera tan presente con mis hijas, con mi madre, conmigo mismo. Y todo por un play que di en 2008. Por un MP3 en un RSS. Por una pasión que se convirtió en oficio.Por eso, hoy, solo puedo dar las gracias._____________Consigue tu entrada para el directo de 'Estamos al mando' el 14 de noviembre en las Podnights Madrid a través de Eventbritehttps://www.eventbrite.es/e/entradas-estamos-al-mando-en-podnights-madrid-1547995098009?aff=oddtdtcreator_____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

Pastor Cash Luna
De la frustración a la productividad - Conversando con Cash Luna | Ep. 25 con David García

Pastor Cash Luna

Play Episode Listen Later Oct 16, 2025 52:42


La frustración es uno de los sentimientos que pueden ponernos un freno completo a todo lo que queremos realizar o lograr. La productividad es la solución para vencer la frustración.En esta conversación con David García, un gran amigo y empresario guatemalteco, profundizamos en el estancamiento o incluso en la mala toma de decisiones que puede provocar la frustración. Descubre el secreto para vencerla y poder seguir adelante.

SURFERS
Xpert: Lo más difícil: Soltar con Mara Pérez.

SURFERS

Play Episode Listen Later Oct 16, 2025 55:31


El éxito no siempre se mide por cuánto logras, sino por lo que te atreves a soltar. En este episodio de UDX, conversamos con Mara Pérez Cadenas, una mujer que pasó de dirigir uno de los bancos más importantes de México a dedicarse a formar líderes desde otro lugar: el propósito.Hablamos de lo que nadie te cuenta del poder: el cansancio, la presión, la pérdida de sentido. De cómo después de llegar a la cima, tuvo que aprender a liderar de nuevo esta vez, desde adentro.  Mara comparte cómo transformar la exigencia en claridad, la dirección en inspiración y el control en confianza.Una conversación sobre reinventarse cuando ya lo lograste todo, soltar lo que te definía y construir una nueva versión de liderazgo: más humana, más consciente y más libre.Un episodio para quienes buscan algo más que resultados: una forma distinta de liderar su vida.Conecta con Mara Pérez:-IG: https://www.instagram.com/maraperezcadenas?igsh=aW1jbTZwYWl0dHRn -Tiktok: https://www.tiktok.com/@mara.perezc?_t=ZS-90aKASKPnWB&_r=1 Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

Eneagrama Conócete
Cómo valora, usa y desperdicia el TIEMPO la personalidad 2 del Eneagrama, 8 de octubre.

Eneagrama Conócete

Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 14:04


En esta emisión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison hablan de cómo usa el tiempo la personalidad 3 del Eneagrama. En este serial explican cuáles son los ladrones de tiempo de cada estilo de personalidad y comparten consejos para aprovecharlo mejor. No te pierdas la participación de Andrea y Ade en Tamara con Luz todos los miércoles a las 11:40 horas. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

BAIRESMAC
La Mejor App de Productividad No Está en tu Teléfono

BAIRESMAC

Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 13:58


En este episodio te cuento por qué, después de probar todas las apps de productividad —Notion, GTD, Todoist, recordatorios, IA y más—, volví al papel. ✍️Sí, suena raro, pero a veces un simple cuaderno puede hacer más por tus ideas que cualquier aplicación.Menos distracciones, más foco y esa conexión real con lo que pensás y querés hacer.

A TODO SI
Diseñando mi nueva versión (y un anuncio muy especial) | A TODO SI | Ep. 196

A TODO SI

Play Episode Listen Later Oct 8, 2025 35:14


Darling! Este episodio marca el inicio de una nueva temporada, y obvio tenía que contártelo por aquí!! Hoy comparto una de las noticias más emocionantes de mi vida... Pero más allá del anuncio, quiero hablarte de algo que todos vivimos: los cambios de etapa. Cómo abrazarlos, cómo diseñarlos y cómo vivirlos a tu manera, sin seguir moldes. Si tú también estás en un cambio, este episodio es para ti. Cuéntame en comentarios cómo estás viviendo el tuyo o mándaselo a alguien que necesite escucharlo hoy. Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más.

Mente Constructiva
Cuando la hiperproductividad te desconecta de ti | Episodio 113

Mente Constructiva

Play Episode Listen Later Oct 7, 2025 22:21


Hiperproductividad, incoherencia y el precio de no pararnos a escuchar. Te advierto de que este episodio, quizás, pique. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratis a la MindLetter semanal para recibir en tu correo claves, inspiración y herramientas prácticas para hacer de tu mente tu mejor aliada y conseguir la vida que deseas."

Libertópolis - Ideas con valor
Libertópolis negocios, jueves 02-10-2025

Libertópolis - Ideas con valor

Play Episode Listen Later Oct 2, 2025 45:27


Productividad inteligente: Chatbots y atención al cliente ¿pueden reemplazar a un equipo humano?

El Show de Superhábitos
90 días para recuperar motivación y avanzar de verdad [#578]

El Show de Superhábitos

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 47:52


Recupera tu motivación, aprende a hacer una revisión trimestral de tus objetivos y aplica ajustes prácticos para mejorar tu productividad en lo que queda del año.     Minuto a minuto del episodio:   - ¿Ya se terminó el año? El mito emocional del "se acabó" en octubre (00:00:00)   - Último trimestre: ¿descansar, empujar o redefinir tus objetivos? (00:04:15)   - El partido de fútbol y los 90 días que cambian todo (00:05:27)   - Por qué lo peor es entrar en piloto automático y dejar que el trimestre “te pase por arriba” (00:07:11)   - ¿Realmente es menos tiempo? Octubre, noviembre y diciembre bajo la lupa (00:08:27)   - GPS de tus metas: dónde estás, qué lograste y cómo recalcular para el cierre de año (00:11:21)   - Revisión práctica: cómo definir si mantener, ajustar o cambiar tus objetivos (00:13:17)   - ¿Bajar un objetivo es traicionarte? Expectativas, realismo y autoexigencia (00:16:33)   - ¿Cómo balancear “empujar al máximo” sin quemarte antes de que termine el año? (00:20:36)   - El valor de cerrar bien y lo que eso significa para tu año y el siguiente (00:23:17)   - Hazlo aunque sea mínimo: hábitos, semillas y el efecto dominó de no abandonar (00:36:22)   - Súper Pregunta: ¿Cómo salir de una situación cuando dijiste que sí y querés dejar ese compromiso? (00:39:58)   - Cierre del episodio (00:47:09)  

Economía para quedarte sin amigos
Retrato de una economía fosilizada: despidos, productividad y parálisis

Economía para quedarte sin amigos

Play Episode Listen Later Sep 27, 2025 56:05


Nos encontramos con una economía fosilizada, sin innovación y en la que los recursos productivos no van al destino en el que son más necesarios. Injusto, ineficaz, malo para el empresario, casi peor para el trabajador, demoledor para los jóvenes, dañino para los sueldos… El esquema de las indemnizaciones por despido en España lo tiene todo (lo malo), pero es intocable. Los que ya han acumulado sus "derechos" no quieren ni que se hable del tema. Los que encadenan contratos temporales no asocian su situación a ese coste y aspiran a uno fijo para comenzar a llenar su bolsa. Y entre unos y otros, nos encontramos con una economía fosilizada, sin innovación y en la que los recursos productivos no van al destino en el que son más necesarios. Esta semana, en Economía Para Quedarte Sin Amigos nos metemos en otro lío: el coste del despido y las pésimas dinámicas que genera en la economía española. Nuria Richart y Domingo Soriano nos propondrán un análisis crítico del sistema actual. Y sí, les diremos a nuestros oyentes que indemnización que han acumulado no solo es "injusta para el empresario" sino que está "destrozando la economía española".Un sumidero de productividad Para ilustrar nuestro argumento, plantearemos tres ejemplos reales que reflejan cómo el coste del despido pervierte las decisiones económicas. Cada oyente podrá poner sus propios casos. Todos ellos con un elemento común: no se hace lo que sería mejor en términos de productividad o eficiencia… sino lo que protege la indemnización. El primer caso es el de un amigo de más de 40 años que no se "atreve" a dejar su trabajo para emprender un proyecto empresarial interesante por miedo a perder la indemnización acumulada. El segundo ejemplo es el de un joven al que despiden de una empresa en la que le iba bien y cuyos jefes le dedicaban "palabras espectaculares". ¿La razón del despido? Era el que menos indemnización había acumulado, mientras que un compañero "vago e intocable" seguía en la empresa. El tercero trata sobre una empresa que subcontrata un puesto importante (Recepción) porque Recursos Humanos les "prohíbe" contratar directamente. La lógica es que "todo lo subcontratable se subcontrata" para que la organización tenga "menos obligaciones", de modo que si un día se requiere menos personal, "no hay más que cambiar el contrato" de la subcontrata. Todos conocemos casos similares. Pero casi nunca nos preguntamos cuál es el impacto de este sistema, más allá de los casos individuales. Pues son muchos y muy relevantes. La riqueza de un país está determinada por su productividad (hacer más con menos y mejor). La clave económica reside en asignar los factores productivos, incluido el talento, a su "mejor uso". Sin embargo, en España, millones de decisiones se toman en función del "coste del despido", y no de lo que es mejor para la empresa o el trabajador. Este modelo lastra decisiones cruciales que "destrozan la productividad": Contratar o no. Formar o no (al trabajador o a uno mismo). Trabajar duro o no. Forjar una relación de largo plazo con la empresa o no. Como resultado, se genera un "clima de constante desconfianza" entre empresario y trabajador, y un "miedo (terror)" entre los empleados con mucha antigüedad (los "intocables") ante la posibilidad de ser despedidos. A nadie le gusta mucho el resultado final. Ni al empresario, porque se atado y con numerosas restricciones a la hora de organizar su fuerza laboral; ni al trabajador, que querría una carrera con más alternativas, pero siente que no puede dejar atrás lo acumulado. Por eso, como alternativa al sistema actual, analizaremos la famosa "mochila austriaca", una propuesta que se debatió mucho entre 2010 y 2014 y que ha caído en el olvido. Estamos ante un sistema de capitalización individual que podría aplicarse a los nuevos contratos y que serviría como red de protección en caso de despido, pero no como freno para las empresas a la hora de tomar este tipo de decisiones, ni como lastre al trabajador que quiere buscar nuevas alternativas en su carrera.

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile
#187 No todo es autosabotaje: el vaivén de la motivación

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 36:04


En este episodio:7 razones comunes detrás del autosabotaje (con ejemplos reales).La diferencia entre un bajón que te pide pausa y ponerte el pie tú misma.3 herramientas simples para navegar tus temporadas de energía sin culpa. ¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

Eneagrama Conócete
Como valora, usa y desperdicia el TIEMPO la personalidad 5 del Eneagrama, 17 septiembre.

Eneagrama Conócete

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 10:36


En esta emisión, Adelaida Harrison habla de cómo usa el tiempo la personalidad 5 del Eneagrama. En este serial explican cuáles son los ladrones de tiempo de cada estilo de personalidad y comparten consejos para aprovecharlo mejor. No te pierdas la participación de Andrea y Ade en Tamara con Luz todos los miércoles a las 11:40 horas. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Contado por el Neuropediatra
Ep.3x34 - TDAH como superpoder: transformación, productividad y liderazgo emocional

Contado por el Neuropediatra

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 51:29


Hay personas que no solo viven con TDAH, sino que lo convierten en motor.Daniel Antoñanzas es una de ellas. Ingeniero industrial, coach y creador de la comunidad TDAH Power, ha convertido su experiencia en inspiración para miles de personas.Hoy hablamos de hiperfoco, de emociones, de productividad… pero sobre todo de autoconocimiento.De entender cómo funciona tu cabeza y dejar de ir por la vida como si fueras el error.Prepárate para una charla directa, motivadora y, como diría él… con mucha energía.Si tienes un hijo con algún problema neurológico o sospechas que puede ser la causa de sus dificultades y quieres que te guiemos por el camino correcto, ve ahora mismo a descargar las guías gratuitas para padres que tengo en la web www.elneuropeditara.es. En menos de 15 minutos podrás tener una idea bastante clara de qué le pasa a tu hijo y los pasos a seguir para ayudarle. Si ya tienes claro que valore a tu hijo o quieres una segunda opinión, Ponte en contacto ahora mismo con nosotros para que analicemos tu caso y nos pongamos manos a la obra. Llama al 682 651 047 o escríbenos al mail recepcionista@elneuropediatra.es

El Show de Superhábitos
Guía práctica para familias que trabajan desde casa. [#577]

El Show de Superhábitos

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 62:04


Descubre cómo trabajar desde casa de forma productiva con hijos, organizar acuerdos de pareja y crear rutinas que equilibren familia y negocio.     Minuto a minuto del episodio:   - ¿Por qué trabajar desde casa con hijos parece imposible? Primeras claves y enfoque realista (00:00:00)   - El poder de un espacio físico pensado para tu productividad (00:03:39)   - Cómo diseñar la “oficina en casa” aunque tu casa sea pequeña (00:05:36)   - Ejemplos prácticos: de un monoambiente a tu oficina soñada (00:08:28)   - ¿Vale la pena invertir en la oficina de casa? Cómo calcularlo rápido (00:10:04)   - ¿Cuáles son las mini inversiones que disparan tu productividad? (00:12:10)   - La trampa del tiempo perdido y el verdadero valor de trabajar desde casa (00:14:12)   - Cómo evitar el “caos familiar” y lograr equilibrio con acuerdos y rutinas claras (00:19:05)   - Diseño de rutinas y acuerdos familiares para que todos funcionen mejor (00:29:24)   - Principios para adaptar tu rutina familiar cuando hay peques en crecimiento (00:30:36)   - Organización semanal y reparto de roles: parejas, hijos y comunicación (00:35:27)   - Herramientas para separar trabajo y familia dentro del hogar (carteles, puertas y reglas) (00:40:08)   - Súper Pregunta de la comunidad: Cómo elegir escuela para tus hijos (00:47:41)   - Cierre del episodio (01:01:04)  

Alfonso Aguirre
#60: Cómo recuperar el control de tu productividad (y de tu proyecto de vida)

Alfonso Aguirre

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 68:51


Esto es un golpe duro de realidad. Porque tus sueños y tus proyectos requieren claridad. Voy a ser directo porque tus proyectos requieren dirección y no se contruyen con rodeos. Y voy a ser contundente y decir cosas que pueden ser incómodas porque el crecimiento no sucede en la comodidad. Y porque tu crecimiento depende del nivel de verdad que estés dispuesto a aceptar sobre ti misma y ti mismo. Creces tanto como te atreves a verte con honestidad. Así que piensa en este episodio como ese mapa mental que te va a permitir entender dónde estás, qué estás arrastrando, qué te está estorbando y qué necesitas reconfigurar. Porque cuando cambias tus creencias cambias tu forma de planear. Cambias tu forma de decidir. Y eso cambia tu energía cambia tu enfoque y cambia tu productividad.   Únete a Potencial Total

Vidas en red Spreaker
Mi experiencia con las Meta Quest 3S en productividad

Vidas en red Spreaker

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 18:54


El mundo de las Meta Quest es una BARBARIDAD, tener varias pantallas con las que trabajar EN CUALQUIER SITIO, jugar en una experiencia de juego inmersiva, o conectarte a tu PC y tener varias pantallas. Te cuento lo que me ha gustado, y algunos detalles (pocos) que me han gustado menos. Telegram Isla difusión: https://t.me/+M46yiWO_BJU2NzkyCárcel Planetaria: https://www.youtube.com/@carcelplanetariaSuscríbete a mi podcast: https://www.spreaker.com/user/vidasenredMi canal en Odysee: https://odysee.com/@vidasenred:8En Pocket Cast: https://pca.st/podcast/38707740-c7a5-012f-7f6b-723c91aeae46Tiktok: https://www.tiktok.com/@juliomm1

El Emprendedor Espiritual
297 - Una simple herramienta que podría exponenciar tu productividad - el sistema SPEED de Time Managment

El Emprendedor Espiritual

Play Episode Listen Later Sep 19, 2025 37:18


La gestión del tiempo es una de las áreas menos atendidas por los dueños de negocio, pero también una de las más determinantes para la productividad y el enfoque. En este episodio te comparto el sistema SPEED de Time Management, una herramienta simple que puede exponenciar tus resultados. ¡Agenda ahora mismo y toma acción inmediata en el crecimiento de tu empresa! Esta evaluación te hará saber si eres candidato para nuestra membresía, la cual te ayudara a implementar todas nuestras herramientas probadas en tiempo record de la mano de un coach certificado. Si tienes más de 10 colaboradores en tu empresa...¡Aprovecha esta extraordinaria oportunidad! AGENDA AQUÍ Descarga GRATIS en nuestra página web el libro "Estimado Emprendedor", una guía empresarial y espiritual / alta consciencia para lograr ser un emprendedor dueño de pequeña y mediana empresa exitoso y pleno: https://helpimentoring.com/ Si te está gustando el podcast te pido tu apoyo para suscribirte y dejar un buen review de (5 estrellitas), servirían mucho para que más emprendedores dueños de pequeñas/medianas empresas como tú puedan tener acceso. Sígueme en redes sociales para que me hagas tus comentarios sobre los episodios ¿qué te gustó?, ¿qué no te gustó?, ¿qué te llamó la atención?, para seguir ayudándote y seguir mejorando el podcast. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/helpimentoring.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/helpimentoring Aprovecha toda la ayuda que podemos darte en helpi Mentoring: 1. Con nuestros Master Class virtuales gratis. Por este medio y en Facebook podrás enterarte de los temas, días y horas. Hacemos 4 Master Class al mes. 2. Con nuestros Facebook Live gratis de Lunes a Jueves. https://www.facebook.com/helpimentoring 3. Con nuestro blog que publicamos en nuestra página de Internet: https://helpimentoring.com/blog/ En todos los formatos mencionados anteriormente compartimos herramientas exclusivas de nuestro programa que incluye muchas de las mejores herramientas y metodologías especializadas en pequeñas/medianas empresas a nivel mundial como EMyth (de Michael E. Gerber), Pumpkin Plan (de Mike Michalowicz), Profit First de Mike Michalowicz), Duct Tape Marketing (de Jhon Hantsch), etc. de diferentes áreas (operaciones, finanzas, Capital Humano, Marketing, Ventas, etc.). Mantente positivo y busca ayuda.

Eneagrama Conócete
Como valora, usa y desperdicia el TIEMPO la personalidad 7 del Eneagrama, 10 septiembre.

Eneagrama Conócete

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 9:00


En esta emisión, Adelaida Harrison habla de cómo usa el tiempo la personalidad 7 del Eneagrama. En este serial explican cuáles son los ladrones de tiempo de cada estilo de personalidad y comparten consejos para aprovecharlo mejor. No te pierdas la participación de Andrea y Ade en Tamara con Luz todos los miércoles a las 11:40 horas. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Atareao con Linux
ATA 729 Olvídate de los Alias. Como conseguir una Terminal Ultra RAPIDA

Atareao con Linux

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 14:44


¡Transforma tu Terminal Linux en una Máquina de Productividad! Domina fish shell con este Tutorial Práctico¿Te preguntas cómo los expertos en Linux logran trabajar tan rápido en la terminal? ¿Estás cansado de escribir los mismos comandos largos una y otra vez? Si la respuesta es sí, este episodio de Atareao con Linux es para ti. En él, vamos a desvelar uno de los secretos mejor guardados para la automatización y la eficiencia: el uso de fish shell. A diferencia de otras shells como Bash o Zsh, fish se diseñó desde cero pensando en la usabilidad y la productividad, y hoy te voy a enseñar por qué sus abreviaciones y funciones son una auténtica revolución para tu flujo de trabajo.Este no es solo un tutorial teórico. Te guiaré paso a paso para que puedas implementar estas herramientas en tu sistema Linux de inmediato. Te mostraré cómo dejar de depender de los alias tradicionales y aprovechar el poder de las abreviaciones (abbr) que se expanden en tiempo real, dándote un control sin precedentes antes de ejecutar un comando. Esto te permitirá evitar errores comunes y, sobre todo, ganar velocidad.Pero fish no se queda ahí. También te enseñaré a crear funciones personalizadas para automatizar tareas más complejas, scripts que puedes ejecutar con una simple palabra, sin importar si necesitas gestionar tus servicios con Docker, optimizar la copia de archivos con Syncthing, o simplemente simplificar tareas cotidianas de administración del sistema. Cada segundo que ahorras en la terminal se traduce en más tiempo para innovar y crear.¿Qué te llevas de este episodio de Atareao con Linux?Aprende la diferencia clave entre abbr y alias, y por qué las abreviaciones de fish te harán más productivo al instante.Descubre cómo crear y gestionar tus propios atajos de teclado para cualquier comando, desde operaciones de Git hasta el despliegue de contenedores.Dominas el arte de las funciones en fish para automatizar scripts y lógicas complejas de forma sencilla.Obtén consejos prácticos sobre cómo organizar tu configuración en ~/.config/fish/ para mantener un entorno de trabajo limpio y eficiente.Entiende la filosofía de fish y por qué es una de las mejores shells de código abierto para cualquier entusiasta de GNU/Linux.Este episodio está pensado para cualquier persona que quiera mejorar su productividad en la línea de comandos, ya seas un desarrollador de software que usa Neovim o Rust, un sysadmin que gestiona servidores, o un usuario que simplemente quiere sacar el máximo provecho a su escritorio GNOME. Si te gusta la programación, el scripting, el software libre y la automatización, te garantizo que este contenido resonará contigo.No dejes pasar esta oportunidad de darle un impulso a tu carrera y a tus proyectos personales. La terminal es tu herramienta más poderosa; aprende a usarla como un verdadero profesional.¡Sigue el podcast Atareao con Linux para no perderte ningún truco! Cada semana, te traemos soluciones prácticas y tutoriales detallados para que domines Linux de una vez por todas. Si este episodio te ha parecido útil, deja una valoración positiva para que más personas puedan descubrir este conocimiento.Más información y enlaces en las notas del episodio

Crece o muere
Episodio #273 - Semana 12 del reto de las 12 semanas. El cierre que lo cambia todo: Evalúa, celebra y planea lo que viene

Crece o muere

Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 14:14


El Ritmo de la Mañana
Motivación y productividad, el análisis de Luis Minaya para fortalecer el clima laboral

El Ritmo de la Mañana

Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 19:52


Alfonso Aguirre
#59: Cómo planear tu semana

Alfonso Aguirre

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 63:59


Si fracasas al planear estás planeando fracasar. Y cada lunes que empieza sin dirección lo estás pagando caro. No con dinero. Con energía. Con dudas. Con oportunidades perdidas. Con una mente que se la pasa preguntando por dónde empezar pero nunca arranca. En este episodio tiene los pasos específicos para organizar una semana estratégica. Una semana que no solo responde a lo urgente sino que también construye lo importante. Porque improvisar cada semana te está saliendo MUY caro.   Links mencionados:   Desbloquea tu cupón y

ABC de la productividad
Hábitos que te dan libertad

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 17:04


Luego de trabajar mi negocio de consultoría por más de 3 años, puedo asegurarte que hay 3 hábitos que me han ayudado a tener una sensación de libertad inigualable.   Hoy quiero compartirte esos hábitos en el episodio #167 de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en:

Mujer, Podcast
274: Productividad sin sacrificar familia

Mujer, Podcast

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 30:10


En este episodio te hablo sobre; Productividad sin sacrificar familia. Descubre Todo Nuestro Contenido Exclusivo Aquí: ¡Haz Clic Ahora!  http://omayrafont.com/contenido/ Síguenos en Instagram:  https://www.instagram.com/omayrafont/

ABC de la productividad
Hábitos de auto cuidado emocional

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 22:06


Tener una buena relación contigo es ideal y clave para que te sientas productiva y feliz. Y cultivar esa relación es algo del día a día, así que te comparto varios hábitos que puedes empezar a aplicar hoy mismo para aumentar tu auto cuidado emocional.   Escucha el episodio en:

El Show de Superhábitos
Cómo poner límites y decir que NO (sin perder vínculos) [#573]

El Show de Superhábitos

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 53:07


Aprende cómo decir que no sin culpa, poner límites y usar el egoísmo productivo para ganar tiempo, paz mental y priorizar lo importante.     Minuto a minuto del episodio:   - ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites sin culpa? (00:00:00)   - Productividad y límites: aceptar la realidad del tiempo limitado (00:04:18)   - Decisiones conscientes vs. automáticas: el peligro de vivir en piloto automático (00:06:52)   - Costo de oportunidad: cada sí es un no a todo lo demás (00:08:46)   - ¿Qué hago cuando tengo un "bueno contra bueno"? Priorizar en medio de las buenas opciones (00:10:22)   - El “sí fuerte” que necesitas para poder decir no (00:12:47)   - Egoísmo productivo: cómo superar la culpa de poner límites (00:13:48)   - El arte (incómodo) de ejercitar el no, y cómo repetirlo te ayuda a mejorar (00:15:40)   - La herramienta práctica para tomar mejores decisiones y decir que no a tiempo (00:20:07)   - ¿Por qué decir que no también ayuda a los demás? (00:25:03)   - El difícil equilibrio en equipos y familia: crecer soltando el control (00:29:00)   - ¿Cómo poner límites y entender que es un acto de amor? (00:32:19)   - Cómo decir que no sin romper relaciones (tips de comunicación y contexto) (00:35:41)   - Técnicas para transformar un no en un “depósito” en la relación (00:46:18)   - Súper Pregunta de la comunidad: ¿Es mejor escribir el diario por la mañana o por la noche? (00:49:12)   - Cierre del episodio (00:52:33)  

ABC de la productividad
3 Hábitos saludables para tu mente

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 17:00


Mantén tu cerebro activo y movimiento para evitar enfermedades en la vejez como Alzheimer o demencia. Para eso te aconsejo con 3 hábitos sencillos y divertidos para apoyar tu auto cuidado mental.   Escucha el episodio en: